برؤيتي ، عاد الجميع. لماذا يتسامح الناس قبلي؟ لماذا يضع الناس لي سيئة

لقد بدأت في وضع طعامك ، لماذا هو مثير للاشمئزاز أن تضعني في مكانه ، هل عاد الجميع إلي؟ حاول الالتقاء بك مرة واحدة. ومع ذلك ، يمكنك محاولة معرفة سبب مثل هذا السلوك لأولئك الذين تشتت انتباهك بنفسك ومحاولة فهمه ، ولماذا كان trapilos و robit visnovki بعيدًا عن الموقف.
الأسباب التي تجعل الناس يضعون أنفسهم بطريقة سيئة أمامك ، لقد استدار جميع أصدقائك حولك ويعرفون أنه يمكنك فعل ذلك بشكل ثري. ربما تكون قد أصبحت حكيماً ، أو ربما أصبحت غير ناضج ، أو عظيم القوة ، أو لم تكن في الباب. وربما يكون سبب هذا التدريج لشخصك هو neohaynosti الخاص بك.

لكي تكون أكثر احترامًا لنفسك ، ربما تكون قد أصبحت قذرة وأصبح من غير المقبول أن يضايقك الأشخاص الذين أصبحوا مكروهين ولا يتحدثون إليك وقد تحولت الرائحة الكريهة من حولك. من الضروري بالنسبة لنا أن نضع الأمور في نصابها ليس فقط في رؤوسنا ، في أفكارنا و vchinkas ، ولكن في شقتنا ، في مكان عملنا وما إلى ذلك. عظيم هو إيموفيرنيست الذي ، قبل أن يلبس القذر على الأوتشيوتشي - هذا هو المحلل الجديد الخاص بك. سألفت انتباهك إلى أنه من الأسهل أن تستدير أمامك ، ولن أشجعك على احترام إهمالك. فقط لإعلامك ، سيأتي أصدقاؤك إليك كضيف ويلتزمون بحماية شقتك. أي نوع من العداء لديهم تجاهك؟

من أجل خلق حافز من العداء لنفسك باحترام ، واجه نظافة شقتك ومكان عملك وتجاهل نفسك. كما لو كنت شخصًا جديدًا ، قبل أن يتم غناء الناس بعيدًا عنك. لذلك دعونا نهتم باختيار شقتك. خطابات غير قابلة للاستخدام ، نفتات ، كل ما يجعلك تعيش وتشعر بضرورة رائعة لإلقاء اللوم والذهاب إلى القاعة. لا تخافوا من العيش في خط مع الساعة ، جربوا ، كثيرا ما تغيروا الموقف وأهم الخطب.

حتى الخطب القديمة غالبًا ما تحمل الكثير من السلبية في ذهنك وليس من الضروري تجميع كل أموالك في الشقة ، ولكن الانغماس في اليوغا في وقتك الخاص. وسيساعدك المتخصصون في شركتنا بكل سرور في جهودك. І لفترة قصيرة من الوقت ، سوف يساعدون في ترتيب الأشياء في الشقة - لإحضار أثاث المنزل والكلام. من الضروري أن تعيش بشكل مريح بمفردك وأن تتعلم كيف تكبر بطريقة تجعل من الممكن للآخرين الاعتناء بك. احبنا واكرمنا امامك واهتم بك لانك مقرب منك وعزيز عليك. لا تنغلق على نفسك ، لا تسقط في حافة الأذى وتحاول الحصول على أشخاص هادئين ، كما لو كنت قد تم تسليمك ، فلماذا نتن؟ يمكن أن تنتشر الرائحة الكريهة على نطاق واسع وبصدق تقديم المشورة بشأن طعامك ومن السهل عليك أن تلجأ إلى نفسك مصراع جارنيأحبائك ومن تعرفهم. إذا كنت تعرف السبب ، فمن خلال الطريقة التي عرفت بها ، وبدأ الأصدقاء في التعامل بطريقة سيئة ، فحاول الغش. ليس في الوقت المناسب ، لا تتردد ولا تحاول مساعدة نفسك لأي شخص آخر في الموقف. ليس هناك المزيد من المشاكل لحلها ، إنها أكثر من خطأ لحلها. كن مصدر إلهام في نفسك كشخص وسيكون كل شيء على ما يرام معك!

مرحباً ... لدي مثل هذه المشكلة: لا يمكنني أن أكون في حالة مشتبه بها بين الناس. إنه يدعو لي بالانزعاج والخوف ، وأخشى أن كل شيء يقيّمني على الجانب. لم يكن لي أصدقاء ، صديقات. في نفس المدرسة. كل شيء فريد بسببي ، لأنني ممل ، ولست متبلد وعجيب. لجأت إلى الأخصائية النفسية ، لكنها قالت إنها مجرد عصر صعب وكل شيء سيمضي. لا تفوت أي شيء حتى لم أنكسر.
أنا لا أهتم بالأشياء العادية التي تبدو لي. أنا متأكد من أن كل شيء يوضع أمامي بازدراء ، فهم لا يريدون قتلي. سوف أتأكد من أنها أكثر من مجرد أفكاري التي لا أساس لها ، لكن لا يمكنني فعل أي شيء بها.
أنا سيء ... لقد انخفض تقديري لذاتي تحت القاعدة ، لدي الكثير من المجمعات. لدي فوضى ، لكن الرائحة الكريهة لا تسكع الناس وتلك محادثة مع المجتمع. لعدة أيام يمكنني الجلوس في المنزل وأقرأ أو أشاهد الأفلام أو أحيانًا أرسم. يخففني Tse mittevo من التوتر ، الذي عادة ما أتخلص منه في كل ساعة من الدراسة ، في الشوارع ، بين الناس.
ساعد ما يمكنك تعلمه. أنا غير قادر على اتخاذ ذلك بعد الآن...
دعم الموقع:

أليسا، Vic: 15 / 28.02.2016

اقتراحات:

أليسو ، هذا جيد حقًا ، لماذا أنت حكيم ، أن كل شيء أقل في رأسك ، وغير كافٍ بالنسبة لك. تعني Tse أنه يمكنك أنت بنفسك ويمكنك تغيير كل شيء. تغلب على مخاوفك. ابحث في الإنترنت عن مقالات وأدبيات حول هذا الموضوع. هناك أيضًا الكثير من المقالات ذات اللون البني على هذا الموقع.
إن مشاكلك غنية بالسبب الذي يجعلك لا تحب نفسك من خلال أولئك الذين لا تقبلهم بنفسك. فكر في هؤلاء ، كيف أنت ، ما مدى قوتك ، جارني ياكوستي. حاول عمل قائمة بها ، وبعد ذلك في يوم من الأيام يمكنك إعادة قراءتها وإضافتها هناك. محور pobachish ، أصبح أسهل.
والناس من هذا القبيل - هم نفس الرائحة ، مثلك ، لديهم نفس المخاوف ، بل ، مشاكل ، أفراح. ابدأ بالتحدث ببطء مع الأشخاص اللطفاء وادرك أنه لا يوجد شيء مخيف فيهم. Uminnya splkuvatisya - tse yak m'yaz ، وهي ضعيفة بدون تدريب. تدرب بقدرتك ، كأنها معياز آخر من جسدك.
أعلم أن لديك كل شيء. أنا نفسي كنت كذلك. Golovnya ، ثق بنفسك وبمن يجعلك بطلة أفضل كتاب! حظا سعيدا لك ، حظا سعيدا ، kohannya ، لطف!

ماريا: 27 / 28.02.2016

أليس ، مرحبا!
لا يوجد شيء فظيع هنا ، إنه مجرد أن الناس منفتحون ، وهو أمر ضروري للانقسام ، و є الناس منطوون ، كما لو أنهم ينقسمون كما لو كانوا "متفرغين" ويهمسون "يعززون" من تلقاء أنفسهم ، ويفكرون ، ويقرؤون برفق . شانوي عن الانطوائيين متسائلاً عما تعرفه في أوصافهم! لهذا ، من الضروري الخروج من الخصائص المميزة لخصوصيات المرء ، ولكن ليس الخضوع للأوتشيوتشيه. إذا اخترت مهنة ، فابحث عنها ، حتى تتمكن من الانخراط بشكل أكبر في الكتب والعلوم والتصوير الفوتوغرافي والأصوات والنصوص (يجب أن تكون أكثر إبداعًا وحتى لا يكون هناك انشقاق متعالي).
إذا كنت مرتاحًا لوحدك ، فاقضي ساعة مع نفسك. إذا كنت تعلم حقًا أنك بحاجة إلى أصدقاء ، وإذا كانوا مشابهين لك ، فابحث عن مثل هؤلاء الأصدقاء على الإنترنت ، أو اشترك في مجموعة مختلفة (النادي الأدبي ، الرسم أيضًا) ، وستجد هناك أصدقاء من أجل الاهتمامات. يطلب "أبو" من هو نفسه في المدرسة ، مثل زميل الدراسة المنغلق وغير الودود ، وحاول أولاً نشر صداقته. Raptom vin tezh يمزح صديقًا ، لكن هل أنت خائف من سرقة أول محصول من الخوف؟
حظا سعيدا لك ، أنت ذكي!

أوكسانا ، Vic: 28 / 28.02.2016

مرحبا أليسو. لتسهيل التواصل مع الأشخاص الذين يحتاجون إلى أن يصبحوا ناقدين وودودين ويضحكون كثيرًا ، وداعًا ، ومدحًا ، وقم بتكبير المتحدث. حان الوقت لتجربة يدك - للذهاب في نزهة مع طفل ، ربما لديك أخ صغير / أخت / ابن أخ ؟! اذهبوا إلى الميدان الطفولي ، دي ماتوس اعتني بالأطفال ، لا تقاتلوا لأن الفتيات سيكونن أكبر منك بـ4-6 سنوات. تنجذب الأمهات الشابات إلى الطربوت والرجل الواحد ، ويريدن التحدث والتحدث عنه ، ويمكن أن تصبح حليفًا معجزة. لا يزال هناك خيار آخر للتواصل على الإنترنت. إذا كان لديك مزاج ، أليسو ، فسوف تصبح مصدر إلهام ، ومستنير ، ومدرب ، وروبوت ، وتحتاج إلى فتح متاجر ، وسوق ، وعيادة ، وما إلى ذلك. تساعدك على الانفتاح. وإذا كان هناك أشخاص وأطفال ، فهناك المزيد. لذلك لا داعي للذعر. ادخل إلى الكلية أو VNZ ، حاول أن تظهر لنفسك شيئًا آخر قليلاً - ليس شيئًا فخمًا ، بل شيء مدروس ، ولكنه نشط ووهب للحياة ، لذلك من الأيام الأولى يمكنك تكوين صداقة. كل التوفيق لك!

إيرينا، Vic: 28 / 28.02.2016

فيتانيا!
أولئك الذين هم على دراية بك يعني ببساطة أنك انطوائي. أنا tezh. І zagalі لنا مثل ربع سكان الأرض. من الممكن ، أنه يوجد فيك قرن من الزمان بدأت في رؤيته وتجربته لأول مرة: تريد الخروج من سيطرة الأب وتوسيع حياتك المستقلة ، ولكن من المهم أن تخرج. أتذكر أيضًا مثل هذه الفترة في حياتي ، طالما أنني أعيش في الريف ، غالبًا ما يستغرق الأمر يومًا كاملاً للسير في الغابة وهناك أحلم بها. كما تم الإقرار بعدم وجود أي نعاس مع الأصدقاء القدامى ، ولم تكن هناك مؤشرات على وجود أصدقاء جدد في الريف. كان إرشاد الناس أمرًا مهمًا ، ولكن في الغابة - كان الهدوء بأعجوبة.
لا تجعلنا نستيقظ على الذهن (لأن الرائحة الكريهة هي منفتحون ، وهذا هو مرونتهم). نحن وحدنا عقلانيون حقًا ، إلا أنه من الملائم لنا أن نعرف واحدًا بمفردنا ، وأن نشعر بتحسن ، ونعتني بحقنا الحبيب ، ولا نتحدث مع الناس. ثم نتحلى بالمثابرة والسهولة ، ويمكننا الاعتناء بها لسنوات ، كما هو مناسب ، والتي غالبًا ما تحقق نجاحًا كبيرًا.
ليس لدينا الكثير من الأصدقاء (على سبيل المثال ، كنت أفكر منذ فترة طويلة أنه ليس لدي الكثير من الأصدقاء ، ولكن في الحال سأتصل بأصدقائي جميعًا شخصين أو ثلاثة) ، ثم صداقتنا سوف يصدر صوت ميتسناع ، نحن نثق بأصدقائنا مثل أنفسنا ويمكننا الجلوس لسنوات ونتحدث عن التيمنيتس ، كما لا يمكن لأي شخص آخر فهمه.
Pochekay kіlka rokіv ، وستغني ، ما الذي تحترمه لسعة الاطلاع ، تلك vmіnnya malyuvat ، لأولئك الذين تقدرهم حتى الصداقة الصحيحة ، ولا تنشر احترامك من جميع الجوانب.

بافلو ، نائب: 23/03/2016

الجبهة prohannya الخطوة prohannya
بدوره على قطعة خبز

توقف عن الحديث عن المساعدة

01.03.2020 لقد كنت أفكر في الانتحار لفترة طويلة. الأمهات يحتسين مع الساحرة ، لا يأبهن بي. المدرسة تضحك. سيء جدا للروح.

01.03.2020 Hotіv bi razpovіsti حول vnutrіshіy bіl ، والتي تعذب روحي. لا يستطيع سنس الحصول على ما يكفي منه. كنت أرغب في وضع يدي على نفسي.

01.03.2020 أنا في ركن صماء ، أريد أن أموت ...

اقرأ المزيد هراء

الفتى فاسد قبلي ليتم وضعه نكران الذات

يعاني الكثير من الناس من عقد كأنهم منقسمون في الطفولة. ومع مصائر المجمعات ، فإنها تنبت بعمق في النفس لدرجة أنه من أجل القتال معهم ، يبدأ الناس منتصرين بهدوء ، الذين تم توجيههم لمعرفتهم. الأهم من ذلك كله ، أن الأولاد هم جنيات نسائية حازمة ، ويحبون حبهم. تتعجب من السيدة ، فهي على استعداد لفعل كل شيء من أجل زوجها ، ويبدأ الصبي يشعر وكأنه ملك وإله. وفي معظم الأوقات ، لا تتسكع مع نفسك. في أغلب الأحيان ، يكون مثل هذا الشخص راضيًا عن حب توأم روحه. تبدأ شظايا مجمع اليوغا في النمو مرة أخرى. يمكن لنفس الأشخاص انتحال شخصية زوجاتهم بهدوء وتهديدهم بالانفصال. والنساء ، مثل ، حقًا ، مجنونات ليحبن الفتيان ، ويتحولن إلى عبيد ، ومستعدات للشرب من أجل أي شيء ، لكن لن يتم فصلهن. في الحالة المزاجية المتشابهة ، كلما حاولت المرأة إحضار شخص ما إلى دلالتها ، كلما سمحت لنفسها بالحصول على المزيد من النبيذ. نتيجة لذلك ، لم تقل ذلك ولم تكبر ، إنها تميزها بشكل سلبي ولا تسمح لنفسها بإظهار نفسها على أنها مميزة. في مثل هذه المواقف ، تكون المهمة القذرة هي استفزاز الفتيات أنفسهن ، والتنقل في ذلك دون ذكره. لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تمنح الناس نفس الحرية وأن تُظهر لهم أنه لا يمكنك العيش بدونهم. على ظهره ، من السهل أن نفهم ، chi є في chikov مثل هذه المجمعات ، chi vin طبيعي تمامًا ومستقر عقليًا وشخص مناسب. لذلك ، لكي تلعبها بأمان ، بالتأكيد ، أقسم على قطعة خبز ألا تسمح لأطفال الأرنب. إذا كان الشخص يشعر بالغيرة بلا اعتذار ، إذا كان يصرخ باستمرار على زوجته ، ويعرض زوجته ويهبط بها ويغرسها ، فيمكنه أن يرفع يده ، فهذا الحب مجرد وهم ، بعد أن اخترع الذنب لنفسه وللآخرين. وفي الحقيقة ، أنت فقط تريد إصلاح مجمعاتك ، لكن لا يمكنك التوصل إلى طريقة طبيعية له ، ذلك الشخص المنتصر الضعيف والمحب لحل مشاكله النفسية ، والتي كان من الضروري منذ فترة طويلة النزول إلى fahivtsya .

تدفق الأصدقاء

إنه لأمر مؤسف أن يقضي الناس وقتهم في الشرب في أفكار otochyuyuchih ، وخاصة أصدقائهم. كما لو أن الرجال قالوا إن الفتاة لم تكن جميلة بشكل خاص ، وليست ذكية بما فيه الكفاية ، وبعيدة جدًا ، تلك الفتاة ، في لحظة ، يمكن أن تعرف بشكل أفضل ، بدأ الشاب يهتم بها ويغضب من توأم روحه. من الواضح أن سلوكًا وتعيينًا مشابهًا للنساء بالكاد يمكن وصفهما بأنه أمر طبيعي. بما يكفي في مائة عام ، يمكن للفتيان القيام بذلك في خمسة عشر عامًا. المحور هو فقط في الماضي مثل هذا النموذج للسلوك يؤخذ مدى الحياة. وبعد أن جمع مائة دولار من الكيمونو ، اختار الرجل على الفور "مجموعة" من أصدقائه ، حيث يناقشون مصائب الفتاة الصغيرة. علاوة على ذلك ، في خمسة وتسعين عامًا من العام ، يتحول الاحترام حصريًا إلى أفضل تكريم. وكما ترى ، كل شخص له أذواقه الخاصة. لا أحد يضمن أن الفتاة تستحق أصدقاء اليوغا. وبهذه الطريقة ، تبدأ الرائحة الكريهة في تغيير الشخص ، وأنك أحمق وأنت في لحظة مع مثل هذا الاتصال. من الواضح ، يا فتى ، مثل سؤال جاد من الأصدقاء ، لماذا تحتاج إلى الذهول ، حتى أكثر تعقيدًا من قبل الفرد. يسمعون الفتيان ، يكسرون شواربهم ويبدأون في الغضب من الفتاة ، كما لو أنها لم تكن جيدة بما يكفي لأصدقائها. وبغض النظر عن مدى سخافة ذلك ، يبدأ مثل هذا الشخص في طلب المساعدة لموقفه السلبي ، ويغير عدوانه وتنمره الفتاة. لكننا نعلم جميعًا أن البيانات الحالية لا تتغير بسهولة. لهذا السبب يبدأ الناس في الغضب والقتال لأي سبب من الأسباب. تطلق الرائحة النتنة مكالمات غير مسبوقة إلى الفتيات ، وتسميها علنًا virodkas ، ويبدو أنهن أقل من آسف ، والمرأة ليست warta مع الكيمو بوتي. إذا رأيت أن شخصًا ما يتصرف معك في مرتبة مماثلة من خلال الأصدقاء ، فهذا يعني أنه من الضروري التفكير فيه ، وأن الشخص ضروري بالنسبة لك ، كما لو لم يكن لديه فكرة جيدة. أجي أناس عادييونليس أولئك الذين لا يطعمون أفكار الأصدقاء ، فإن vіn vzagalі لا تسمح لنفس السلبية في bіk kohanoi بغرسها في vipadkovіy rozmovі. وإذا لم يسمح الشاب بذلك فحسب ، بل سيكون ذلك أفضل ، فلا يمكن نقل شرف وصلاح الشاب. لا يمكن تسمية شعب Qiu كشخص ، حتى لو كانت تمثل الشخص الذي يحبك والذي تختاره بنفسها ، وهي الآن تصور فقط الشخص الذي لا يستحق رفقة يوغا.

فقط لا يمكن أن تفرق

هناك سبب آخر يجعل الناس يبدأون بشكل فاسد عند باب النساء - لا يتم فصلهن بشكل تافه. تدرك ليودينا أنها لا تريد أن تكون مع امرأتها بعد الآن ، ولكن بدلاً من التحدث معها ، ابدأ في التصرف بطريقة تغضب منها بنفسها وتتكاثر للانفصال. تسي هي أيضا العلامة الرئيسية. شخص ضعيفالتي لا يمكن أن تتصرف بشكل لائق وتوبخ على أفعال المرء. Navіt yakscho vin يبدو أنك تشعر بالأسف تجاه الفتاة ، لكن ليس كذلك. Lyudina ، yakіy nebaiduzhі تشعر وكأنها شيء آخر ، لا تسمح لنفسك أبدًا بمثل هذا السلوك. تعرف دائما على الكلمات لتشرح وليس التقليل وتصوير امرأة في نفس المرتبة. حسنًا ، الفتى يقاتل باستمرار ، يغضب ، يتصل ، وعندما لا تتمكن من شرح السبب بشكل معقول ، فهذا يعني أنك تحاول فقط جعل الفتاة تتخذ قرارًا بشأن الانفصال ، حتى لا تكون أنت نفسك على حق و "تجف."

تحدثنا أكثر عن المواقف ، إذا لم تكن النساء مذنبات حقًا بأي شيء ويتصرف الناس في مثل هذه الرتبة تمامًا ، حيث يتصاعدون على طول الطريق إلى أعمالهم الخاصة ، والتي لا تتعلق مطلقًا بسلوك المرأة. وهكذا ، فإن سلوك الفتى يصبح قذرًا ، ليس لمن ليس له شخصية وعقيدات ، ولكن لمن هو نفسه يستفز اليوغا على أجراس وصفارات مماثلة بسلوكها العاصف وغير المواتي وما إلى ذلك. لذا ، أولاً وقبل كل شيء ، لا تعمل على Visnovki الخاص بك ، ما زلت تفكر في الأمر ، كما لو كنت متأثرًا. ربما ، من الضروري بالنسبة لك ، وليس لك ، أن تفكر في مواقفك تجاه الناس ، وخاصة تجاه النصف الآخر. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا يعني أن الأمر معك ببساطة لا يليق بشخص ما ، وهو أمر ضروري لتربية مائة ستوكس ياكنايشفيدي.

مثل أي شخص ، مثل التعرض لك بطريقة قذرة ، والاستلقاء على أقرب شحذ لك ، فأنت مذنب بإلزامك بإعطاء عقلك ، حتى لا تغير موقفك ، يجب أن تشوه. Aje الخاص بك dobrobut هو أولوية.

إذا تم وضع شيء سيئ أمامنا ، فلدينا ثلاثة خيارات: الرد عليه بالعقل والتحمل والإخضاع والرد بقوة. ليس من السهل التعامل مع مشاعرك في مثل هذه المواقف العصيبة. العمر الذي يتم فيه تنشيط غناء المجالات في دماغنا. إذا كان الأمر سيئًا أمامنا ، فلا يهم أو يمثل تهديدًا ، فنحن على الفور نصلح قشرة الفص الجبهي واللوزة (الجسم الشبيه بالميدالا) والقشرة الحزامية الأمامية وسكان الجزيرة. Tsі galuzі pov'yazanі z غريزة البقاء لدينا ، والرائحة الكريهة نفسها zmushuyut لنا رد فعل ، وإظهار العدوان ، ولكن ، من ناحية أخرى ، tіkati مثل "غير آمنة". مع مثل هذه المواقف ، يجب على المرء أن يتعلم كيف يكرس ذكاءه العاطفي. لذلك سوف ننغمس في القليل من الخوف أو الغضب ، كما لو أنهم سيخنقوننا جميعًا ويمكننا السيطرة على أنفسنا.

5 obіtsyanok ، yakі أنت مذنب sobі dat ، تنهد للرد بشكل صحيح ، كما لو تم وضعها أمامك برتبة غير مناسبة.

1. أعطي obіtyanka الخاص بي لأتذكر من أنا وماذا أمثل

إذا كان من السيئ بالنسبة لنا أن نضع أنفسنا ونعبر حدود ما هو مسموح به ، فعندئذ نضر بتقديرنا لذاتنا. Znevaga ، كلمات رمزية ، إذلال ، وخداع.

نظرًا لأننا نتمسك بمواقف متشابهة ونتشابه مع أنفسنا ، فإننا نعتبر أنفسنا مذلين ومهزومين ، إلى ما يستحق وفقًا لما نعتز به: القليل من الخير والنزاهة الخاصة.

وحتى إذا بدا لك أنك "لا تفعل أي شيء" أو "لا تظهر أي شيء لنفسك" ، فابق ، إذا كنت مذنبًا بالعمل - عن قصد.

أولا وفاضحا في رأيي: لا تقبل كلام الآخرين المقربين من القلب. رد ببطء بشكل جيد واحتفظ بذكرى ما نقدره بالفعل. اعرف سعرك.

كلام الآخرين لا يميزنا. لذلك ، سواء أكان عدوانًا على عنوان المرء ، فمن الضروري أن يتقبله ، لا إضاعة الغيرة الداخلية وعدم الخروج من نفسه.

2. أعطي obtsyanku الخاص بي obіtsyanku التحوط من عدوانك

أظهر صورتك الخاصة: إلى متى تعوم الذهب ، مثل ryativne. يسمح لك Vіn "بالطفو" في المنتصف ، سواء تم شحذها: في المنزل ، في العمل ، ثم ...

تخلص من قوة pіdtrimka تلك القوة الضئيلة ، ياك يمهد الطريق لك ويمهد الطريق ... ولكن مرة واحدة في الحياة هو الشخص الذي يقترب منك.

خلف أكتاف النبيذ ، يتم حمل الرجل (المدرج ، الرأس ، غير المهم) ويوجه غادرًا إلى منقار حصتك الطقسية ، ليثقبها ويتركها كلها مرة أخرى.

بعد من تتذكر أنك بدأت تغرق.

لا تسمح لمثل هذا الشيء أن يحدث لك. لديك الحق في جعل الآخرين ، وحماية نفسك ، ووضع الحدود ، وتحديد ما يمكنك القيام به وما لا يمكنك القيام به.

لا تسمح لنفسك أن تكون شكودي.

3. أعطي obіtsyanka vpevneno للتحدث

في المقام الأول ، ابدأ وفي أي موقف ، من الضروري الاهتمام بالهدوء. لا يمكنك التحدث إلا بهذه الطريقة.

أظهر قصرك ، أبيض القاعة بالنوافذ ، من خلال الياك ، ضوء الرياح يخترق المبنى. انظر هناك وتنفس بعمق. لا شيء لتقوله أو تخجل من الآخرين ، فليس مذنبًا أن تجعلك تنسى أولئك الذين تراه وماذا تريد.

بمجرد أن ترى أنك هادئ تمامًا ، ابدأ في الحديث. أن تكون مُلهمًا وأن تكون غير مبالٍ يعني أن تكون بعيدًا ، وتحدث بهدوء وفي نفس الوقت بقسوة ، مع إعطاء فهم واضح لما تسمح به ، وما لا تعرفه عن نفسك.

تحدث بدون خوف ، احمي نفسك.

4. أعطي نفسي سمنة لأتركنا جانبًا ، من القذر الذي سيوضع أمامي

الذي يوضع أمامك قذر ، لا يستحق لا لساعتك ولا لقلقك. والناس على حق ، "المحترفون" يخلقون كل أنواع المشاكل. الروائح الكريهة تحاول أن تصيب الجميع بمزاجهم القذر ويضعون أنفسهم دون احترام للهدوء ، الذين هم أقل تقدير.

في كثير من الأحيان يتم إحضار أولئك الذين يضطهدوننا إلى أقرب شحذ لنا: الزملاء أو الأقارب أو لإعادة شريكنا إلى الحياة.

لكن من المهم هنا ألا تنسى قاعدة مهمة واحدة: الشخص الذي يتم وضعه أمامك يكون سيئًا ، لا يحترمك ، لا تقلق ، لا يُظهر عواطفك. ولا يمكنك أن تعيش يومًا بعد يوم في مثل هذا الضغط ، فهذا أمر مدمر وضار بشخصيتك.

من الضروري التفكير في الأمر واتخاذ قرار: قل لشعبي بوضوح أننا لا نستطيع السماح لمثل هذا الوضع أن يأتي إلينا ويسمح لنا بالمعاناة. أعطها لك لتفهم أنها ستستمر على هذا النحو ، ثم سنضطر إلى إبعاد أنفسنا عن الجديد ونأخذ المسافة من أجل مصلحتنا.

أجي عافيتك العاطفية في هذه اللحظة لتكون في المقام الأول.

5. امنح نفسك فرصة لتضميد الجرح وتصبح أقوى

أعظم المعاناة في مثل هذه المواقف هي أن نصدر الأوامر للأشخاص الأقرب إلينا: شريكنا ، أخونا ، آباؤنا ... في بعض الأحيان لا يكفي مجرد تحديد مسافة. غارقة في rozcharuvannya تلك الصورة ، ويحتاج الجرح في الروح إلى التزوير.

امنح نفسك ساعة. أنت بحاجة إلى ساعة لنفسك ، لتشعر بتحسن ، لتأخذ شيئًا مشغولًا ، بالنسبة لروحك: المشي ، والكتابة ، والطلاء ، ورفع السعر ، وقضاء ساعة مع الأصدقاء.

يمكن أن تكون Vіhu معروفة في الخطب الثرية. مزر أقصر طريق vilіkuvat راني الخاص بك ، tse شحذ نفسك مع الناس ، بالطريقة الصحيحة أن تحبنا مثل جدارة حبنا. وهكذا ، تمامًا مثل الأشخاص الذين يجلبون الارتباك والارتباك في حياتنا ، أي الذين يسمحون لنا ببدء كل شيء من جديد. فقط اعرفهم. نشرت

ملاحظة. وتذكر ، إذا غيرت منطقتك - فسنغير العالم مرة واحدة! © econet

أولغا يوركوفسكا خاصة للمجلة النسائية LISA.RU

Mayzhe في جلدنا في otochenny є الأصدقاء والأقارب ، لا تتذكر حياة splkuvannya z akim. تسي موزي تكون صديقة مقربة ، والدة تشي نافيت. تقول عالمة النفس أولغا يوركوفسكا: كيفية إنشاء علاقة سامة والبقاء بعيدًا عن الطريق معًا دون تكلفة.

لماذا نضج الناس ليؤمنوا بأولئك الذين يمكن للآخرين دائمًا أن يكونوا منطقيين ولطيفين ولطيفين وفقًا لأعمارهم؟

Adzhe tse ، والسب ، والكلام الفائق والعمل ، وحراس الحياة ، والبيولوجيا الوحشية.

لأسباب بيولوجية ، شائعة بين الناس ، من الطبيعي إظهار العدوان تجاه بعضنا البعض. تم إصلاح الطبيعة في حقيقة أن السكان ينتشرون على نطاق أوسع ، والطريقة الوحيدة للوصول إليها هي العدوان الداخلي للأنواع.

بالنسبة للأثرياء ، فإن الأساسيات هي تقريبًا مائة وواحد من واحد - الكراهية والخوف. يضمن عمليًا أن يبدأ شخصان من الأطراف الثالثة في نفس المنطقة في التعرف على العدوان واحدًا لواحد. لماذا نتحدث عن علم الأحياء.

لذلك لا يوجد شيء غير عادي في حقيقة أن معظم الناس سيُقدمون أمامك ، على ما يبدو بطريقة غير لطيفة. إنه ممكن ، بسبب العدوان ، بسبب الكراهية ، بسبب الجشع ، بسبب الإحراج ، بسبب القلق ، بسبب الخوف.

لدينا نوع sspіlstvі stavlenie shu posolilivym Mentalіtet znakayuchy من "شعب راديان". الهدوء بأنفسهم ، الذين لا يظهرون بأي حال من الأحوال عدوانًا مباشرًا أمام الأقوى والأكثر سذاجة ، إنه أمر مخيف أكثر ، حتى لو كان جذع تشي الضعيف.

وكل هذه المشاكل مع أقاربك في الصيف ، مع رفاقك في الخدمة ، مع الأشخاص الذين سلبوا منك أقل سلطة ومن بينهم "متلازمة الحارس".

على سبيل المثال ، لديّ لافتة معلقة فوق الطاولة مكتوب عليها "أشخاص مختلفون. يمكن أن يكون الضوء ثابتًا ". إذا تحدثت بدافع عدم الكفاءة ، فقد قرأت فكرتين حكيمتين. وبمجرد أن يصبح العيش أسهل.

اسمحوا لي أن أعرف ما هو الجحيم ، والطقس. يجوز ، والذين لم يدفعوا ثمنها كانوا ترابيلوس. بيشوف دوش. تشي البقاء على قيد الحياة ، لا تنام في الليل ، والتفكير في قراءة لوحة من المونولوجات الغاضبة؟ متأكد تماما. لكل شيء ، فكر فقط في كيفية جعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان. خذ مظلة ، ربما اتصل بسيارة أجرة. أو ستعيد تحديد الموعد ليوم آخر.

تسي بيدخيد معقولة. Vіn pratsyuє أنا stosovno الأشخاص غير المناسبين. لذا ، є مثل هذه الشخصية ، з з цтічго لا vdієsh. فكر في كيفية جعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان ، بغض النظر عن اليوجا ، حاول الوصول إلى الهدف. لمثل هذا النهج ، تظهر التجارب: "آه ، لماذا ألومتني بهذا الشكل؟" بعد أن فعلوا ذلك وفعلوه ، لكنهم ذهبوا بعيدًا.

يمكنك أن ترى بنفسك أن الأشخاص العاديين لا يمكنهم التحدث بهذه الطريقة. والأشخاص غير المناسبين ، بطريقة جيدة ، يحتاجون إلى العناية بهم.

علامات الأشخاص السامين

يمكن أن نكون جميعًا "أصدقاء" في الكمال ، لأنهم في الحقيقة أشبه بالأعداء. يبدو أن الرائحة الكريهة هي حمقى ، ترن ، تتلاعب ، وتعدي على ممتلكات الغير في متناول أهداف مهمة ... لأي سبب ، أنا مندهش من أنها تحمل "الحقيقة" بهذا الاسم ، أن الرائحة الكريهة شابة.

لا ، حتى لو بدت الحقيقة غير مرغوب فيها ، فهذا ثمن على الحدود بين الآخرين. تسي - العدوان المباشر. حاول تسي يوغو إثبات نفسك من أجل راهونوك.

انظر باحترام من جميع الجهات. من الذي يستمد منك الطاقة والأرواح ، ولا يمنحك نعمة ، ولا فرح ، ولا كلمات لطيفة؟ في كثير من الأحيان ، يتم تبجيل أقارب الشخص أو أقارب الشخص.

على سبيل المثال ، حالة: مرض أحد الأقارب بالمرض ويحتاج إلى العناية به. يمكنك المساعدة من خلال الدفع مقابل مراقب محترف ، ولكن ليس تضخم الغدة الدرقية ، خاصة لتحمل الطبيعة التي لا تطاق لهذا البرايم.

خلاف ذلك ، بعقب آخر: شخص يستخف بالفرقة ، ويحاول إحضارها ، وأن هناك أحمقًا لا يتألق car'єra y.

Otzhe ، tsey cholovіk - vorog ، vіn لك وضع قذرة ، فين بالتأكيد لا أحبك ، ولكن من إشباع تأكيد الذات من أجل rahunok الخاص بك. كانت فكرة العيش مع العدو في أحد هؤلاء الرجال ، من مظهر السعادة البشرية ، غير منطقية.

يا امي لا تضيعي وقتك على الايقاع. أمي إما vihovuєmo ، أو وضع "التجاهل" قيد التشغيل ونحن نقبل الاتصال.

اسمحوا لي أن أشرح لأمي أن مثل هذا الشيء لن يتم التسامح معه. العقوبة تدل بوضوح: "إذا أخبرتني المرشد ، فلن نتحدث معك لمدة شهر ، يا أمي. سأمنحك فلسًا واحدًا ، لكنني لن أتحلى بالصبر ، كما لو كنت تقلل من قدرتي. لدي حياة واحدة ، أريد أن أعيش بسعادة ". مامي بعد الاعتراف بالنظام سرعان ما تحول الجهل الدوج.

ولا تدعو نفسك من أجل لا شيء. أمي لم تخبر رئيسها جيدوتي. أبي ، يمكنك التحكم في نفسك. فون مذنب للغاية لأنه خائف من إنفاق roztashuvannya الخاص بك ، كما لو كانت خائفة من رد فعل kerivnik لها. إذا كنت لا تريد أن تهز شجاعتك - فهذا مثالي. أنا منبهر - الحد الأقصى للمرة الثالثة. وسيكون كل شيء أسهل في حياتك فقط: من الجيد التواصل معك - لكي نكون أصدقاء ، فهذا سيء - المسافة.

كيف تثير غضب الناس ، كم هو مقرف أن تجعلك تثير غضبك

أنا راجا لا تمزق ستوسونكي بضربة واحدة حادة. Tse mozhe تسبب "سبب" غير مناسب لك. فقط لإنهائه ، فقط استعد لمثل هؤلاء الأشخاص قدر الإمكان. توقف عند عنوانهم لـ transluvati. Kam'yane التنكر ، povny іgnor أن zhodnoї المعاملة بالمثل.

توقف عن مناداتهم بنفسك. في هذه المكالمات ، يجب أن تقول على الفور: "Vibach ، سيتم تفريغ الهاتف من أجل whilina ، أخبرني بسرعة بما تريد." إذا اتصلت على اليمين ، فعندئذٍ تحتاج إلى قول كل ما تحتاج إليه ، فلا تتحدث عن كل القروح والبلاط الأخرى. وإذا لم يكن لديك أي علاقة بشخص ما ، فأنت تحتاج فقط إلى تشغيل الجرس - ولا تدعه يسرق ساعتك.

Bagatioh ضيق ، آسف. لكني أريد أن أقول على الفور: أنت لست مذنباً بالتعامل مع الأشخاص السامين. لديك حياتك الخاصة ، الأطفال ، عقلك ، صحتك. لا تفسد الموارد على الناس ، فمن السيء أن تعرضها عليك.

الخمور الكاملة ، التي لم يتعلموا كيف يتقبلونها ، أن يكونوا في حالة سُكر ، لم يتعلموا كيف يتبادلونها. Tse їhnіy vlasny vybіr - أقل مصاص دماء وانجذاب إلى موارد الولايات المتحدة.

Naytsіkavіshe ، scho فقط ولكن تقبل مثل هذا الحل في الرأس ، إنه لأمر رائع أن يبدأ الناس أنفسهم في معرفة الفجر من الميدان.

لقد حدث لي بهذه الطريقة مع أصدقائي من طفولتي وشبابي. قمت بطريقة ما بتقييم حجم هذه الأمراض وتوقفت عن التفكير فيها - كان هناك ميتيفو.

دي الاخوة الجدد؟

كما تعلم ، إذا كان الشخص منشغلًا بحقه ، فإن عقله ، والأشخاص الذين يتساوون معها ، ومن عقل واحد سينجذبون إليها تلقائيًا. هذا صحيح ، غالبًا ما يقال أنه ليس من الضروري إحداث رائحة كريهة.

لم يعد بإمكان الشخص البالغ أن يكون لديه أصدقاء مجهولي الهوية لأم تافهة ويغضب منهم لمئات السنين.

قف دائمًا أمامه لتختار - لتحقيق حلمك في هذه اللحظة ، أو قضاء ساعة خارجها ، أو إهدار الطاقة على بالكانينا الفارغة ، كما لو أنه لا يوجد شيء تكتسبه في الحياة.

أنا مقتنع أنك بحاجة إلى الاستمتاع بهدوء ، فهذا أمر سيء بالنسبة لك. إذا كان لديك أصدقاء جيدون ، والذين يجب أن تقضي معهم ساعة ، فقد تكون أقل صداقة.