בריאות אינטימית היא נושא עדין עבור נשים עשירות. Soromlennia, תקווה על מרשמים של סבתא לנוכחות של תסמיני מחלה, שימוש בתכשירים רפואיים "להנאת חבר" או על ידי הצבתו לגוף רטוב (ראייה אינטימית, מגע מיני) מובילים לתוצאות מסכמות. כיצד לשמור על מערכת סכוסטאט ואיברי רבייה בריאה?
5 הזמנות של גינקולוגים ליום עור:
- הקפידו על היגיינה אינטימית. באופן חלקי, כמו ואפילו אסלה אינטימית נדירה, מובילים להתפתחות דלקת ולהופעת זיהומים. על פני הממברנה הרירית של האננס, ישנם לקטובצילים מאכלים, המשפרים את ריבס המיקרופלורה - pH. חלקים מההזרקה נגרמים לרוב מיובש של הקרום הרירי, שינוי במספר החיידקים החומים. הנוכחות של שירותים אינטימיים במהלך היום מאיימת על התפתחות מיקרופלורה פתוגנית. תנו עדיפות לחלב מיוחד לאזורים אינטימיים או לחלב ילדים ללא ניחוחות.
- תן כבוד למראה הבלתי נראה. מתח הורמונלי, מתח, זיהום עלולים לגרום להתפתחות קיכלי, וגינוזיס (הרס של מיקרופלורה). Ryasnі sirnі vіdіlennya, sverbіzh vіkhvu - תסמינים של קנדידה. לאחר obstezhennya אצל רופא הנשים יוכר כתרופות נגד פטריות. פרוביוטיקה יכולה לעזור להגביר את ריבס הלקטובצילוס. זכור, יהיה זה מחזה - פרייד לבדיקה מתוכננת מראש של רופא נשים.
- לשלוט על ה-pH של החומציות של הקרום הרירי. החומציות של התרופה מוגברת, אך ניתן להשתמש ב-Viklikan בהחדרת מוצרים מסוימים, המזריקים את רמת ה-pH בגוף, לאמצעי מניעה, טיפול אנטיבקטריאלי ו-vagisti. עבור נוכחות של תסמיני כבד, יובש, עקצוץ, תחושות כאב במהלך יחסי מין, או לאחר פנייה חדשה fahivtsya.
- אל תתקרר. מלאו את המיני סידניטים, הפנצ'וקים והמעילים המקוצרים לחום של זמן הסלע. כדי להגביר את הוויביר על לובן הלובן של הבובונה הטבעית, ייחודי המושב של בגד ים רטוב. אסור ללבוש חוטיני ותחתונים אהובים עם חומרים סינתטיים שקופים במשך כמה שנים למשך יום, על מנת למנוע התפתחות של זיהומים.
- רוב ויביר על תאוות הבצע של המין הגנוב. קונדום הוא הדרך היחידה להגן על עצמך מפני מחלות לא בטוחות באופן קטלני, ומפני מחלות זיהומיות בנאליות. מעשים מתרחשים באנשים באופן א-סימפטומטי. לדוגמה, קנדידה ברוב המקרים אינה הופכת סוערת. עם זאת, בהיותך נשא של המחלה, בן הזוג שלך יכול להדביק אותך באופן קבוע, ואתה מתמוגג ללא הצלחה.
למען הבריאות האינטימית, היום, יחס כבוד להיגיינה, בחר בגניבת מין, ייחד את הקשרים המיניים חסרי הצרות. שפר את החסינות, שתעזור לך להתגבר על האשמה של תהליכי הצתה. זכור כי פנייה לגינקולוג לפחות פעם בשנה יכולה להפוך לערובה לתפקודים בריאים של מערכת הרבייה והרבייה.
הערכה!המידע שניתן במאמר עשוי להיות בעל אופי אינפורמטיבי. חומרי המאמר אינם קוראים לצהלה עצמאית. רק רופאים מוסמכים יכולים לבצע אבחנה ולהמליץ על סמך המאפיינים האישיים של מטופל מסוים.
הכרת סליחה מהטקסט? ראה את זה, הקש Ctrl+Enter ואנחנו נתקן הכל!השמחה הראשונה: לתת כבוד מיוחד לצבע ולנראות
בעיני כל הבנות, הנורמה היא צבע פרוסורי. אם אתה רוצה לחכות, או כהה zabarvlennya, למהר לרופא. שינויים נצפים תחת זרם של זיהום. תחת - זיהום פטרייתי מלווה sverbіny, rіzboyu ו sirnimіvіlennyami אופייני. ריח לא מקובל וראייה נדירה - סימפטום של זיהום חיידקי (וגינוזיס). לרוב, זיהום דומה מתרחש אצל נשים יקרות לאחר 40 שנה.
טריכומוניאזיס מלווה בחזיונות ירוקים, לא אחידים של ריח לא מקובל. מומלץ לבצע ניתוח לכלמידיה מעת לעת עבור כל הנשים. בְּ תוצאה חיוביתתגובה Obov'yazkova לבעיות הבריאות של זיבה Qi שני זיהומים מלווים אחד לאחד, ככלל.
תענוג נוסף: לכבד את אמצעי הזהירות לפני תסמינים תקופתיים
90% מהנשים היפות סבלו מזיהום פטרייתי (קיכלי). לרוב, עם תסמינים חוזרים ונשנים, הבנות נותנות עדיפות להתעלות עצמאית. ברגע שהתסמינים חלפו, הם פנו לרופא.
ניתוחים קובעים במדויק את מגוון הזיהומים הפטרייתיים ואת שלב ההדבקה. נכון יותר ל-likuvannya לעזור עם הקפסולה הראשונה, ale, like ועוד liki, כדי להסיר את העקבות על הכבד.
ללא קשר לאלו שבבתי מרקחת תמיד יכולים לקנות תרופה ללא מרשם, fakhіvtsі לא עובדים כדי לרצות. בגינקולוגיה יש כלל אחד - בין אם מדובר בזיהום בזיהום טריוויאלי ובין אם מדובר בטיפול לא נכון, בית החולים יעבור לכרוני לאחר 3 חודשים. ניתן להשתמש בטיפול עצמי, אך לא להתעסק בו, והמחלה ממשיכה בשלב ההתקשרות, שאינו סימפטומטי לגוף.
התפתחות של מחלות גינקולוגיות יכולה לעורר גורמים כאלה:
- לשנות את המצב ההורמונלי של הגוף;
- נטילת אנטיביוטיקה, אמצעי מניעה;
- שינויים במאזן החומצה-סיכה במקרה של מחלות סומטיות (סוכרת) או נרתיק.
הסיכון לוואגינוזיס עולה בטיפול באנטיביוטיקה ובנטילת תרופות אנטי דלקתיות. גורם לוגינוזיס חיידקי בלקטובצילים משתנים. במינוי רופא, יש מכשיר מיוחד לקביעת ה-pH, אין צורך לדבר על מצב לא בריא.
הדוש משנה את הכמות, או שהוא הכרחי לחיידקים בריאים, כאילו הוחלפו בגורמי מחלות, כתוצאה מהזיהום. הג'ל לנשמה הורס את ההגנה על איברים אינטימיים, והג'לים הרפואיים להיגיינה אינטימית מתפרקים על ידי הנוסחה הנכונה.
כלל רביעי: לא עוד סקס חסר דאגות
אל תיקח סיכונים כשאתה מוצף על ידי בן הזוג שלך. הזסיב הכי טובבמקרה של זיהום עקב ריקנות לא מספקת, הקונדום אובד ורווח כזה אינו 100%. עם התפתחות של סימפטומים חשודים, יש צורך לקחת רופא וניתוח מעקב.
באיזו תדירות אתה יכול להרגיש כמו אישה על הרס של הבורות הזאת של כלל הזהב הזה. כשמדלגים על הסתכלות סביב 3-10 שנים (ועוד), מתפתחים בריאות לא בטוחים וחיי מחלה, והרפואה הייתה חסרת אונים במחנות מוזנחים. סרטן אינו בטוח וקטלני, אך מעטים מודים כי המחלה מתפצלת בשלבים 1-2 בהצלחה וללא השלכות. עם אירוע משלך, הבריאות שלך בטוחה.
בנות צעירות מעריכות יותר יופי ומיניות וטוב. בירה עבור הטוב ביותר עד שני גורמים להוסיף בריאות. זה לא נדיר שלובן לא סינתטי מביא אי נוחות לנשים בריאות ומקסימות.
תן לעצמך שעה! כפי שכבר נאמר בעבר, לא בטוח הוא לא רק זיהום, אלא חוסר בריאות לבריאות שלך. להיות בריא!
אולגה לוקינסקה
"בבקשה רופא נשים טוב"- הצ'י אינו הנפוץ ביותר בקבוצות "נשים" בארגונים סוציאליסטיים, אך המלצות של חברות לרוב אינן הופכות לבעיה העליונה. ייתכן שלרופא החשוב ביותר אין מזל הגישה הנוכחיתלהעלאת זיהומים או למניעת ערימות - ועכשיו, הרופא יכול לעסוק ברפואה מבוססת ראיות, אבל לרכוב את כל הנזק, פונה למטופל על ה"טי". Prote vіdminnі fahivtsі, ללכת עד שאתה אחד מרוצה, іsnuyut - ולקחנו עשרה סימנים שהגיעה השעה shukat רופא כזה ו unikati zvuchny.
בשבילך הם מדברים בהתנשאות
פטרנליזם ביחסים בין רופא למטופל - הקמת משהו "מבוגר" ל"ילד" - יכול בקלות להפוך לפרקטיקה נורמלית, אבל האתיקה הרפואית המודרנית יכולה לדאוג לשותפויות. צה אומר שהמטופלים יכולים לספר, שהם מדברים עליו, שהם חושבים איתו ומאפשרים לו לקבל את גורלו בקבלת החלטות רפואיות. ובכל זאת, כשקרן ו dorimuetsya הגדרות קלאסיות - פטרנליזם יכול להיות על בסיס של ספונטניות, טורבוט וחוסן, ולא פינוק וגסות, לעתים קרובות להפוך ליינות כמו.
זברנניה על ה"טי", טון מתנשא, מצלצל על חוסר הציות - אל תפגין גסות וחוסר מקצועיות ואל תסבול אותם. ההגנה על נתונים מיוחדים היא גם הנקודה החשובה ביותר של האתיקה הרפואית; ברוסיה, סודיות הסובורו עם גינקולוג יכולה להיות מאובטחת למשך חמש עשרה שנים (מה, ככל הנראה, דוסיט פיזנו). אם תתקשר מהמרפאה לבדוק את תוצאות הניתוחים, באחריותך להזכיר לך במיוחד, ולא לאמא שלך, אחות של אדם; ל אימייל- האם ניתן לשלוח נתונים רפואיים רק לכתובת שהושארה על ידי קצינים מיוחדים או לא.
תתבייש לך על החיים המיוחדים שלך
מינוי גינקולוג - לאסוף מידע, ההערכה הדרושה של המצב הכללי של בריאותך, אבחון מחלות, בחירת מיטב אמצעי מניעה, למשל. ככלל, זה נורמלי, כפי שרופא מבקש, אתה חי בחיים ממלכתיים ויש לך בן זוג אחד, אתה רוצה להיות בעתיד הקרוב ביותר האפשרי, אתה רוצה לשנות את בן הזוג שלך במדינה לאחר ביקור קודם. כל האוכל נחוץ כדי לא לתבוע אותך וכדי להכריח אותך, ש"הגיע הזמן לעשות אנשים", אלא כדי להבין שאתה צריך להמליץ על אמצעי מניעה.
וציר התזונה הוא על אלה, כמה מכם הפכו לשותפים שלכם במשך כל חייכם, אתם בהחלט לא אשמים בכך שחזרתם על עצמכם בביקור עור. הרופא לא אשם בהערה על המוזרויות של חייך המיוחדים, לא משנה כמה אתה מסריח. ביטוי על קשטאלט "מה אתה עושה, כל כך צעיר ויפה, אין לך אף אחד" - לפחות, בקשו מהם לא לדון בתזונה לא רפואית, ולכל היותר, התחילו לדבר עם רופא אחר. וברור שהגינקולוג לא אשם בנביחתך בגלל אפילציה, קעקוע, פירסינג או לא מספיק צעיפים לבנים - אתה לא מסריח מהקבלה הרפואית.
אתה מפחד לשים כוח
ולאסנה, אין מקום לשיחות בקבלה במשרד הרופא - יש שיחות לשיחות מהלא ממשלתי. כמובן שיש אמירה רצינית יותר על כוחו של גוף האדם או רובוט ההורמונים, אף אחד לא יכול להגדיר את זה – אבל כולם יודעים שהמצב לא טוב. אתה צריך להיות אשם באשמה עם הרופא, כדי שלא תהסס לשים את זה, זה יהיה אוכל טוב, רע - והרופא הגיב להם בשלווה.
אתה לא יכול לזכור את כל הזיכרונות - וזה נורמלי, מכיוון שהרופא מפרש לא נכון את סיכום הפרצופים השונים אצל הרופא. Buvay, שהאבחנה לא יכולה להתבצע בפעם הראשונה, ויש צורך לעבור שפריץ. אין שום דבר מגעיל בכך שהגינקולוג מבהיר את הנתונים במקרים שקטים יותר, - ומצד שני, הפינוק העצמי מטונף, במיוחד במקרה של אותו מטופל.
דוחקים בך לבטל את האנשים
ברור, מכיוון שאת מתכננת הריון עם הגורלות הקרובים ביותר, וגיל הפוריות כבר מתקרב למבוגר - זה הגיוני להרגיש את השמחה של הרופא לא לצייר את הרגע הזה, כאילו נדבקת בילדים. אייל, האנשים הם רק "למען הבריאות", מבלי לקחת את המצב המיוחד שלך לכבוד - המובן מאליו של ההימור, מוח פיננסי, תראה, - tse neetichno, כי th לא duzhe במיומנות.
Lіkuvannya zhіnochih zahvoryuvan є חשוב עשיר zavdannya, nizh їх מניעתי. עם זה, אין צורך לקחת גלולות יקרות, וזה פחות הכרחי לעקוב אחר כללים פשוטים. זה יחסוך מכם מחלות זיהומיות, הפרעות הורמונליות ויאפשר לכם לא רק לשפר בהצלחה את תפקוד הרבייה, אלא גם להציל את בריאותכם עד גיל מבוגר.
תן כבוד למראה
לנורמה יש חזון מדרכי המדינה בנוכחות אישה. על פי כללי ההיגיינה האינטימית, הסירחון אינו מריח בלתי מתקבל על הדעת, הפערים או קלות היו. מספר הראיות הרגילות יכול להיות שונה rіznih zhіnok, Ale їх obsyag אינו אשם באי נוחות. נפילה בשלב מחזור חודשיהעקביות הכללית שלהם עשויה להשתנות, מה שאין לחשוש, למשל, תחת השעה של אמצעי מניעה אוראליים. אז חזיונות נדיבים יכולים לחזות את שעת הביוץ באמצע המחזור החודשי.
חזיונות פתולוגיים של שבילי מדינה יכולים להופיע מתי מחלות אחרות. למשל, המראה של אופי הסירופ בימי החורף, הצ'רבוניני לספר על התפתחות הקכלי. במקרה של דלקת מוגלתית, ניתן להחליף את איברי הגוף בירק, ראייה צהובה עם ריח לא מקובל. עם trichomoniasis, הסירחון יכול להפוך לירוק, זריז. המראה של שינויים כאלה יכול להיות דחף עבור טרמינולוגיה fahivtsya.
אל תפעל לפי כללי ההיגיינה המיוחדת
חשוב לזכור את כללי ההיגיינה האינטימית כיום. מעקב פחות מ-2 פעמים עבור דובה. Bazhano כך vikonuvat tse לאחר מעשה העור של עשיית הצרכים. אז אפשר להקדים את הכניסה למערכת ה-sechostate של אחד הזיפים הרחבים ביותר במחלות הבוערות של הגלוסה הזו - מקל המעי.
לפני ביצוע ההליך, יש צורך לשמור על הידיים נקיות. עבור pіdmivannya varto koristuvatisya spetsіlnymi zabov עבור іntimnoї іgієni, scho לשטוף את המדיום החמוץ ולנקום כזה רכיב korisny כמו חומצה לקטית. מי שטרומין אשם בהתיישרות בוטי מלפנים לאחור, בוטי דוסיט חם. אל תערכו שעה של היגיינה אינטימית, שימו את האצבעות בצורה מיוצ'ית ליד הפיווה. Tse mozhe לשבש את האיזון של microflora ו viklikati dysbiosis. לאחר נהלי מים, יש להשרות בזהירות את האזור האינטימי של המפשעה במגבת.
במיוחד יחסית לעקוב אחר כללי ההיגיינה המיוחדת במהלך השעה של הווסת. Tse לאפשר כניסת חיידקים גורמי מחלות לכביש המדינה, כפי שהוא כל כך שונה בתקופה זו. ניתן לעשות שטיפה פחות עבור המלצות של מומחה עם שיטה נהדרת. זכור כי השעה הבאה של ההליך החודשי היא התווית נגד.
חשוב להירפא כראוי בעזרת היגיינה מיוחדת. תחת השעה של הווסת, varto, לטפל ברפידות, ברגע שהדקה הבאה היא לא לפני 2-3 שנים. אפשר להיתקע וטמפונים, הפרוטאו לא מוצא לחזזית בפיה לחינם ולטווח ארוך מ-2-3 שנים. במקרה של varto זה, לשלב את zastosuvannya של טמפונים בימים הראשונים של המחזור החודשי, חשוב לשטוף ידיים לפני zastosuvannya שלך. גינקולוגים גם מודעים לכך שאתה לא יכול להשתמש רק ברפידות הנפוצות ביותר כיום, אבל אתה יכול להיות לא בטוח. טיפול היגייני של Qi, כמו רפידות ראשוניות, העור הבא במיניאט 2-3 שנים. אחרת, יש להם ריבוי של חיידקים פתוגניים.
ספר על הצמדת כללי ההיגיינה האינטימית וחיי המדינה לילדייך. Tse מאפשרים לשמור בעיות מסוג זה לבריאות העתיד.
עשה סקס מזדמן יותר
אם אינך בטוח שלשותף שלך למאמר אין זיהומים המועברים על ידי המאמר, קיים פחות יחסי מין עם קונדום. Tse הרשו לעצמכם להציל את עצמכם מזיהומים ויראליים וחיידקיים המתפשטים. Adzhe cholovik, לא חולה, אתה יכול ללבוש שעון מעורר. בעתיד, אם החלומות שלך יהיו טריוויאליים ורציניים, לא נרדם עד כדי מחלה. רק אז תוכל לקיים יחסי מין לא מוגנים ולהתחיל להביא ילדים לעולם.
І navit іn thіѕ vіpadku sіd dоtrimuvatiѕ מצב היגייני חיים. לפני הפוסט הזה של מעשה המדינה, תתקלח. תן לי לא רק להרגיש רענן ומלא השראה, אלא תן לי לדעת סודות ולראות שזה מדיום מעניק חיים מצוין להתרבות של מיקרואורגניזם.
תן את ההבל
מהתבוננות בתכונות האנטומיות של הגוף הנשי, אין צורך לשאת בנטל. בעתיד, אתה יכול להביא את מנגנון הרצועה למצב מוחלש ופיתוח של סיבוכים כאלה, כמו השמטת איברים פנימיים. זה לא שווה את זה לסחוב ילדים, תיקים חשובים, לבכות עם רובוט בחדר הכושר.
תשמור על עצמך
קודם כל, קירור יתר ייחודי. זרם של טמפרטורות נמוכות יפחית את החסינות ועלול לעורר התפתחות של מחלות הצתה. לכן, אל תפחד מאמהות וסבתא, אל תשב בקור, אל תלבש בד קצר בקור.
בחרו לובן מבדים טבעיים, למשל, בופאנטים. עם varto זה, נצח את הדגמים הקלאסיים. חוטיני ולובן יפה עשוי סינתטי ניתן ללבוש רק במשך שנה על החילוץ. בכיוון השני, קיים סיכון להתפשטות של מיקרואורגניזמים פתוגניים מהמעיים לתוך מערכת הספיגה.
דוטרימניה ציך כללים פשוטיםהיום תן לי להפחית משמעותית את הסיכון להתפתחות.
כל השדות טופס obov'yazkovі. אחרת, אנחנו לא לוקחים את המידע שלך.
האוכל טוב. נא לפנות לרופא-גינקולוג.
S.V. YURENEVA, דוקטור למדעי הרפואה, מומחה המרכז המדעי למיילדות, גינקולוגיה ופרינטולוגיה על שם V.I. קולאקוב ממשרד הבריאות לפיתוח חברתי.
שאלה: התחלתי לעלות במשקל. למה?
מידע לרופאים: תהליכים מטבוליים באורגניזם הנשי גדלים במשך מאות שנים. בנוסף, המאה עצמה היא גורם התורם לשיפור מסת הגוף. ישנם שינויים הורמונליים קבועים: ירידה בייצור הפרוגסטרון והאסטרוגן על ידי השחלות. ייתכן שיש להם עודף של אנדרוגנים. זה הגורם שעוזר לשנות את הפרופורציות של צללית האישה: הפחתת קו המותניים, קידום מסת הגוף והתפתחות השמנת יתר בטנית. תהליך הקשר עם שינויים מטבוליים בלתי מקובלים באורגניזם הנשי - לחץ עורקי מוגבר, דיסליפידמיה, הפרעה בתפקוד האנדותל, פגיעה בסבילות ובהתפתחות לגלוקוז. סוכרת מוחית 2 טיפים. בעולם של פעם, יש שינוי במסת ה-m'yazovoi ועלייה בחובה של רקמת השומן. צ'י אפשר להיפטר מבוכנות כאלה? חשוב עוד יותר בתקופה קשה זו לאשת העור לא להפחית פעילות גופנית ולעסוק באופן קבוע בזכויות פיזיות, לשפר את הגוון הנפשי ולחסוך בשומן הגוף. זה גם אכילה דלת קלוריות בשלווה כדי לעזור לשלוט בלחץ הדם שלך ולהילחם ביעילות במשקל שלך. התוצאה של ירידה בפעילות התפקודית של השחלות היא הפרעה בקצב המחזור, ולאחר מכן תחילת גיל המעבר. רוב הנשים מפתחות תסמינים של שיא. הוכח ש-HRT מוכר במהלך המעבר בגיל המעבר וב-10 השנים הראשונות לאחר גיל המעבר, לא רק מקל ביעילות על תסמיני גיל המעבר, אלא גם משנה את התפתחות ההשמנה הבטנית וחוסך פרופורציות גוף. 2. Vіdpovidno, עירוי מי bachimo pryatlivy של HRT על ספקטרום השומנים בדם. תפקוד אנדותל, מטבוליזם של גלוקוז. התרופה, היכולה לשמש כסטגן דרוספירנון, יכולה לשמש באופן מהימן לתוספים להעברת הלחץ העורקי והמסה של הגוף. נוכחות של השפעה אנטי-אנדרוגנית על דרוספירנון מעוררת את האיזון ההורמונלי ובין היתר, השפעות מטבוליות חיוביות, המבטיחות רמה נמוכה של זרימה נעימה על הירכיים והשיער.
Porada Patienttsі: שליטה על משקל הגוף ופעילות גופנית סדירה עוזרים להציל נרתיק יציב בעולם של פעם. טיפול הורמונלי חלופי עם דרוספירנון עשוי להצליח בשליטה על משקל הגוף.
תזונה: מהם הסימנים לגיל המעבר?
מידע לרופאים: רוב הנשים עוברות את גיל המעבר תוך זמן קצר. Їy לפני תקופת מה שנקרא מעבר גיל המעבר, שהוא בן שלוש שנים. השלב הראשון של מחזור וסת משולש כולל פרק זמן קצר של ימים. Nadalі vіn הופך פחות סדיר, ותחילתם של ימים קריטיים הופכת + 7 ימים. תקופה זו משתנה על ידי גמגום של הווסת עד 1-2 חודשים ויותר. אותה אישה רביעית בעור יכולה להיחשב לתסמיני גיל המעבר: פרץ של כתם, שכרות, התקפי פעימות לב במנוחה, צמרמורות, רגישות רגשית. שינה לעיתים קרובות מופרעת. אתה יכול להאשים את אי הנוחות שהיובש של הפיקסי. ותחילת גיל המעבר (מנופאוזה) מצוינת בדרך כלל רק לאחר יום 1 של מחזור עצמאי, ואז בדיעבד. השלבים הראשונים של גיל המעבר רוב הנשים מתאפיינים בתסמיני שיא, המתבטאים בעולם אחר. גיל המעבר הנוכחי מאופיין בתהליכים המואצים של האורגניזם הנשי הישן, המלווה בהתפתחות של לחץ עורקי והתפתחות של יתר לחץ דם עורקי, טרשת עורקים. בעור האישה השלישית, גיל המעבר מלווה ברקמה ציסטית שנייה והתפתחות אוסטאופורוזיס, שהיא הגורם העיקרי לשברים בעצמות, המואשם בנפילה או בגרימת פציעה.
חולי פורדה: העת העתיקה היא תהליך טבעי. היום אנחנו יכולים להוסיף לכל התהליך, לשפר את היוגה ולשמור על איכות החיים הגבוהה לאורך זמן. למען הופעת השינויים והתסמינים הראשונים, עלינו לבצע לידה נכונה של האישה ולתת המלצות. במקרה של תסמיני שיא בחולים עם גיל המעבר מוקדם, שיטת המניעה של אוסטאופורוזיס ושברים היא הגישה היעילה ביותר - החלפת טיפול הורמונלי. כדי להגביר את האפשרות לבחור תכשירים הורמונליים באבסטז'נניה המיוחדת הדרושה, הכוללת אולטרסאונד של אברי האגן, ממוגרפיה, אונקוציטולוגיה, לאינדיקציות - הורמוני דם (FSH, אסטרדיול, TSH), לאינדיקציה של פרופיל שומנים ורמת גלוקוז, עבור אינדיקציות, osteodensitometria מתבצעת.
שאלה: מה לשתות בגיל המעבר?
מידע לרופאים: הדרך היעילה ביותר להילחם בתסמיני גיל המעבר והדרך להציל את בריאות האישה היא להחליף טיפול הורמונלי יש גם שימוש נרחב בתבשילים לא הורמונליים להתמוגגות במזג אוויר חם. הצחנה יכולה להיות יעילה במקרים קלים של תסמונת גיל המעבר ושילוחית, ככלל, בקורסים קצרים - 3-6 חודשים.
חולי פורדה: ראשית להתחיל לקבל תכשירים רפואייםאני רוצה לרצות את אשת העור, שנכנסת לתקופת חיים זו, יותר כבוד לאכילה, פעילות גופנית סדירה, הסרת יסודות הרפיה וקידום שינה טובה. השינה המופרעת של אישה עשירה נלקחת בתהליך הישן הרגיל. אבל לא כך. שינה היא מחסן בריאותי חשוב. הכביסה הטובה ביותר לשינה מאווררת היטב והטמפרטורה האופטימלית היא 17-19 מעלות. בבחירת בגדים יש לתת עדיפות לבדים טבעיים: פשתן, תפר, באבוב, צמר. חשוב לזכור שהכנסת שתייה חמה, שתייה חמה, שתייה חמה, עומס של חום.
תזונה: מה אפשר לעשות עם גיל המעבר?
מידע לרופאים: Oskilki עם גיל המעבר הנוכחי בשחלות במהלך היום זקיקים, שמהם מתפתחת הביצית, נוכחות של ריקון נוכחי כמעט כבויה. עם זאת, בתקופת המעבר בגיל המעבר, האפשרות של הצגת הריון ברורה, אז אל תשכח את אמצעי מניעה. המצב ההורמונלי בתקופה אינו יציב. במחזור אחד, אישה עלולה לחוות תסמיני שיא, ובמחזור אחר, תסמיני גיל המעבר. כיום הופיעו בהזמנה שלנו אמצעי מניעה הורמונליים הכוללים אסטרוגן, זהה להורמון הטבעי, המסונתז בשחלות של אישה, למשל, קלירה. זה יכול לחסל בו זמנית שתי בעיות: להגן מפני ריקנות לא מספקת, ובמקרה של מחסור באסטרוגן, למלא את התפקיד של טיפול הורמונלי חלופי, ולמנוע את האפשרות של תסמינים קלימקטריים. בנוסף, dіёnogest, scho להיכנס למחסן של Clayri, זה יהיה בטוח יותר עבור ההגנה האחרונה של רירית הרחם, אשר נחוצה לתקופה זו. אפשרות נוספת היא סליל תוך רחמי Mirena המבטיח אמצעי מניעה מעולים, ובמקרה של מחסור באסטרוגן והופעת תסמיני גיל המעבר ניתן להשתמש בו כמרכיב בטיפול הורמונלי חלופי.
בחירת המטופלים: אנו ממליצים לנשים לפנות לרופא נשים באופן קבוע (לפחות אחת ל-6-12 חודשים), מה שיעזור לך לבחור את הדרך האופטימלית ביותר לשמירה על בריאות האישה במהלך המעבר בגיל המעבר ובמנופאוזה הנוכחית.
תזונה: למה שה-45 יהפוך לדרסטי, והעיניים שלי לא שורפות כמו פעם?
מידע לרופאים: שינויים הורמונליים משפיעים ישירות על מצב הרוח. רגישות רגשית היא ביטוי של תסמונת climacteric. אם מופיעים תסמינים כאלה, אנו ממליצים לחזור לרופא הנשים לעזרה. אלו הם תסמינים אופייניים, הקשורים לרוב לירידה בפעילות התפקודית של השחלות. בעיות Qi יכולות להיות virishiti ולהפוך zhіntsi yakіst ושמחת חיים.
פורדה של מטופלים: אנו ממליצים לגינקולוגים לשעת שיחה עם אישה לאחר 45 שנים של בכי במצב רגשי, כמו חלום, רסיסי תסמינים אלו יכולים להוות עדות להתפתחות תסמונת גיל המעבר ולנושא תיקון המחלה. גינקולוגיה עצמה.
שאלה: האם אישה מבוגרת מגיל המעבר?
מידע לרופאים: טוב. לאישה אין גיל כרונולוגי וביולוגי. למראה אדם, אישה מקפידה להסתכל, אם התהליכים של פעם מהירים. כנקודת התייחסות, גיל המעבר הנוכחי. גיל מנופאוזה רגיל הוא 45-55 שנים. בעור של אישה אחרת, גיל המעבר מתרחש ב-50 לידות. התחלת הווסת עד גיל 45 rokiv istotno מעלה את הסיכון להתפתחות של מחלות, תשומת לב של העת העתיקה הטבעית. בנוסף, לאישה עורית עם גיל המעבר מוקדם, חשוב לדעת על אלו שיש להם מחסור הורמונלי, שהגפן, מרפאה מוקדם יותר בעור, הופעת קמטים, ירידה בגוון הכיב, הוספה למסה של הגוף בימים עם שינויים אופייניים בדמות.
פורדה של מטופלים: למען טיפוח העור, על בריאותך, עליך לפנות באופן קבוע (לפחות 1-2 פעמים ביום) לרופא נשים. זה נשפט על ידי הטבע להיוולד לפני שעת כיבוי השחלות, הבחירה ב-HRT כדי לאפשר להציל את היופי הזה. בנשים לאחר גיל המעבר, ההכרה בטיפול הורמונלי מאפשרת לא רק תיקון של תסמינים אקלימיים, אלא גם שינוי מסת העצם והסחוס, התפתחות גלמואית של גורמים עשירים בסיכון למחלות לב וכלי דם. הוכח שנשים לאחר גיל המעבר, כמו גם אנז'ליק (אסטרדיול / דרוספירנון), נטלו תרופות להורדת לחץ דם בתדירות גבוהה יותר, והיו בסבירות גבוהה יותר ללקות בפקקת עורקים (אוטם ושבץ), בהשוואה לקוריסטאזיס וחיבור בלתי מופרע אחר3
קייטרינג: צ'ולה, למה נשים צריכות לשתות הורמונים ולהיראות טוב יותר מנשים רוסיות?
מידע לרופאים: אז, אז. Zahidni zhіnki סביר יותר להסתכל על זה שהם מייחסים חשיבות רבה לשמירה על בריאותם: אכילה נכונה וקבועה, פעילות גופנית ושליטה במשקל הגוף.
ההנאה של המטופל: תמונה בריאההחיים - tse אלה שהם אשמתי עבור הזיכרון של rokiv הצעיר. האיזון של הורמוני המדינה הוא היופי של הנעורים, יהיה זה הכל. אישה מודרנית יכולה וחוטאת בכך שהוצבה באופן פעיל כדי לשמר את איכות החיים והבריאות בסוף חייה, ולהשיל שליש מחייה כיום כדי לבלות בתקופות גיל המעבר. ניתן לתקן את ההכנות של הורמוני המדינה על רקע ההכרה שלהם (עבור אינדיקציות ברורות, במקרה של תקופת גיל המעבר לא יותר מ-10 שנים, גיל לא מבוגר מ-60 שנים).
תזונה: באיזו תדירות אישה יכולה לראות גינקולוג?
חולי פורדה: בז'אנו פנו לרופא נשים באופן קבוע ולפחות 1-2 פעמים בכל נהר.
תזונה: אני מפחדת מסרטן השד. איך לנצח את היוגה?
מידע לרופאים: ברגע הופעת הראשון תאים סרטנייםכדי להיות מסוגל לחשוף את המוך לממוגרפיה נוספת שתעבור קרוב ל-10 שנים. לכן, חשוב להבין שמדובר בתהליך שוודי. חשוב לדעת למי לאישה יש סיכון גבוה לחלות בסרטן השד. הסיכון הגדול ביותר הוא בריאותה של האישה, שעלולה להיות המומה מהמיתון: האמהות של הסבתות, האחיות של אלו שנולדו עם סרטן השד. בנוסף, הופעה מוקדמת של הווסת (עד גיל 11), הריון מאוחר, ימי ההיריון הראשונים בנשים מעל גיל 30 עשויות להעלות מעט את הסיכון למחלה זו. יהי רצון שהמשמעות של אורח חיים זה: עישון, שימוש לרעה באלכוהול נחשבים גם הם לגורמי סיכון. השמנת יתר היא גם גורם לא מקובל שמגביר את הסיכון לסרטן השד.
סוג חולים: בתקופות של מיתון משפחתי חמור, מומלץ, החל מגיל 35, לעבור באופן קבוע מיילדות אצל ממולוגית. כיום ניתן לחזות מדרגיות גנטית לסרטן השד.
Vіdmova vіd shkіdlivih zvichok, שליטה על משקל הגוף והמאבק בהשמנה הם גורמים אשר לא רק מגנים על בריאות האישה באופן כללי, אלא גם מפחיתים את הסיכון לסרטן השד. V שאר הסלעיםє מגמה לתכנון של פנוי ו pologіv במאה הקודמת - לאחר 30 שנה. עם זאת, מנקודת מבט ביולוגית, השחר הוא גורם המקדם התפתחות של סרטן השד בחיים רחוקים. לא כל הנשים יכולות להרשות לעצמן לאפשר את תחילת ההריון הראשון במאה הקודמת, אלא רזרבה של השחלות בכל הלידות. לכן, אמליץ לנשים צעירות, במידה והן יקבלו החלטה לגבי גיל תכנון הריון, לגשת לרופא הנשים ולהעריך את מאגר השחלות שלהן (לחשב את רמת ההורמון AMH, להעריך את מאגר השחלות לתוספת אולטרסאונד ).
דז'רלה:
- T. J. de Villiers, A. Pines, N. Panay, M. Gambacciani, D. F. Archer.
2 Archer D. et al. בטיחות ארוכת טווח של דרוספירנון-אסטרדיול לטיפול הורמונלי: ניסוי אקראי, כפול סמיות, רב-מרכזי // Menopause Vol 12, No 6 2005
- Heinemenn K. Assman A. Dinger J. Oral Hormone Replacement Therapy: תוצאות סופיות ממחקר Euras-HRT // Pharmacoepidemology & Drug Safety, 2012 Aug, Vol 21 September 3;365
