Егер адам физикалық ауырсынуды білсе, жаңадан зардап шеккендер туралы айту оңай. Бірақ жан ауырса, қалай жұмыс істеу керек, қалай түсіндіру керек және одан қалай шығу керек?
Психикалық ауырсынудың ерекшеліктері
Көріп отырғаныңыздай, жан азабын күнделікті тұрмыстық техника басылмайды. Бұл таңқаларлық емес, адамды бір сағат бойы сипаттау мүмкін емес, бірақ көпшілігіміз өз өмірімізді бір рет көрдік. Көбінесе tіlі goyat dosit shvidko бойынша шағын жаралар, бірақ жанның usunennya ауыруы үшін, бір емес, бірнеше rіk қажет болуы мүмкін.
Қазіргі уақытта адамды бақылап отыру сияқты эмоционалды азап ештеңемен үйлеспейді. Ауырсыну қазіргі уақытта адамға кінәлі болып көрінеді, бұл себептің ерекшелігінің жеке ерекшеліктерінде жатыр, өйткені ол денеде ұқсас шабуылды тудырды.
Жүрек ауруын туғызу
Егер сіз кең түсініктің рухани ауырсынуына қарасаңыз, онда її viniknennya себептері ажыратылмайтын сан болуы мүмкін. Көбінесе ұқсас дәлсіздіктер втрата арқылы кінәлі сияқты жақын адамдар. Tse mozhe buti rozriv stosunkiv, елеулі дәнекерлеу, өлім. Осы випадкалардың бәрінде жан азабын көргенде артымнан тартатын адам баласының үйленуі бос сияқты.
Жанын жаралағандар туралы сұрай отырып, сіз және басқа да белгілерді біле аласыз. Көбінесе осы себептерге байланысты маған хабарласу мүмкін болмады. Мысалы, оның өмірінің көп бөлігін адам ғажайып көлік жасауға жұмсады, сондықтан ол өзін қарапайым тәжірибеші ретінде жоғалтты. Хтос назар аударды отбасылық өміроң жақтағы але бөлуге барады. Оның үстіне, осы випадкивтердің көпшілігінде күпірлік күтпеген жерден шықпағандар арқылы емес, жақын otochennya соттауы арқылы келеді.
Сонымен, үлкен ойдан сіз жағдайды түсіндіре аласыз, егер адам көп жұмыс істегісі келмесе, бірақ «қажет» болса. Цяның қажеттілігі ең алыс. Болашақта әншілік идеалдар пайда болады, оларға прагматикалық түрде жетеді, адамдар шынымен қалайтындарын ұмытады. Баланың жұмысындағы күнді және ең аз қанағаттануды ескермегенде, сіз қуанышқа жете алмайсыз, мезгіл-мезгіл психикалық күйде тұрақты кернеу байқалады.
Проблемамен қалай күресуге болады
Мұндай жағдайға тап болған адамдардың көпшілігі мұндай ескертулерге емес, «Жаның ауырса, неге жұмыс істеу керек?» деп сұрауға себеп болады. Өзіңізді қалай қинауға болатындығын, ұқсас жағдайда қалай жұмыс істеуге болатындығын және тұзаққа түскендерге қалай әрекет ету керектігін өзіңіз түсінуіңіз керек. Барлық осы ұсақ-түйектер шабыттың бір бөлігіне айналады және зардап шеккен әсерлерден құтылады.
Өзіңізді ауыр сезімдерге қалай қоюға болады
Varto spriymati bіl yak shchos теріс деп ruinіvne емес. Биль, рухани болғанымен, денеде зұлымдыққа ұшырайтындар туралы белгі береді. Tsey бірінші сигналға айналады, ол соңғылардың ең байларынан озады. Сіз өзіңіздің ішкі резервтеріңізді бірінші қоңырауды алу керек адамдарға бағыттауыңыз керек.
Тұрақты күйзеліс, апатия және бір сағатқа қанағаттанбау нашарлау ықтималдығы аз. Егер сіз күнделікті жұмыс жасамасаңыз, онда үзіліссіз, күйзеліске ұшыраған көңіл-күйдің нәтижесінде адам моральдық тұрғыдан өзін ортаға «тарата» бастайды.
Як регувати
Жаныңыздың не үшін ауыратынын білсеңіз, азаптан өту оңайырақ. Қуаныштың пайдалы спраттары, якоз әртүрлі жағдайларда көмектеседі. Аже, басқаша, адам психикалық қобалжудың виникласы сияқты проблеманы жеңе алады, егер ол ешкімге керек емес екені анық болса.
Жақын адамның кіреберісі
Ең бастысы, сіз жақын, қымбатты адамды өткізіп жатсаңыз, сол сәттер туралы есте ұстайтын нәрсе. Сізге айтылғандай нұрлы сәттерді қайтармайтындығыңызды білу одан да көп.
Мұндай жағдайда, әсіресе болған оқиғадан кейін бәріне қамқорлық жасаудың қажеті жоқ. Жылаған жақсы, бәрібір, комус чи өз алдына. Осыдан кейін, сіз теріс эмоциялар жіберіп ретінде, сіздің туған күні туралы podbaty varto. Адамның бұл өмірден кеткенін мойындау керек, бірақ сен тірісің, айқаспа. Бұл керемет болса да, бірақ бұл жағдайда көп адамдар, тәжірибелі адамдар сияқты, беріктікті қолдайды, қазір уақыт қуануда. Ештеңе айтпаңыз, қаншама көлікпен кіре алады, осылайша сіз шынайы өмірге қайта ораласыз, бірақ ол обов'язково болады.
Жақындарыңызға көмектеспеңіз, сізді аздап тұрғызатын сасық. Егер жан жоғалтудан ауырса, өзін-өзі бағалау ең жақсы себеп емес, онда өмірлік күштердің жаңаруы үшін сол энергия қоғам өміріне жиі қосылуы керек.
Өзімшілдік
Өмірдің ән айту сәтінде адамдардың көпшілігі өзін тастанды және ешкімге қажет емес сезінеді. Өзімшілдік, масқара түрінде жанды қалай ренжітуге болады - өзіңізбен бірге бұралмаңыз. Неғұрлым өзіңе қарасаң, соғұрлым күшті боласың. Өзімшілдіктің алдында жанға ауыр тиеді, ажырасқаннан кейін болады, әйтпесе ешкімге керек емес сезімнің нәтижесінде мұндай білді кінәлауға болады.
Күн тәртібінен шығуға, жаңа адамдармен танысуға көмектесу үшін өзіңізге деген сенімділіктен бастаңыз, мистицизмді шабыттандыру қымбатырақ. Rukodіllya лагерінде жақында stosunkіv кейін жандандыру vіdmіnnym жолмен. Өзіңізге ұнайтынын таңдаңыз, не керемет картиналардың зәйтүнін бояңыз, не сирникова үйлерін таңдайсыз, күлімсіреңіз, осылайша барлық жұмыс сізді бұзады және ренжітеді.
Егер сіз бөлек болсаңыз да, бір роботта жұмыс істесеңіз немесе бір достар компаниясына ауыссаңыз, онда ең жақсы нұсқа жағдайды өзгерту болады. Емес obov'yazkovo їhati Жердің соңғы соңына дейін, schob vyvoliktisya. Мұндай өте әсер sus_dnimu lіsі matim белгілері бар табиғатта Vidpochinok.
Сондай-ақ, бір танымалды пайдаланыңыз және егер бұл жанға ауыр болса, девиантты жолмен жүріңіз. Әртүрлі уақытта жұмысшылар роботты ratuє. Бұл шайтанның жолын орындауға тұрарлық, бірақ бізден туыстарыңыз бен жақын адамдарыңыздың байланысын өткізе алсаңыз да, ұзақ мерзімді қуаныш сияқты жеңімпаз його барто емес. Сондықтан тимчасову терапиясы сияқты әдісті қабылдаған дұрыс.
Қасірет!
Қайғыны түсіну кеңірек, оны психикалық және физикалық қалдықтар ретінде қосуға болады. Қайғы алдында жан ауырса, болғандарды қабылдау керек, содан кейін одан әрі құлдырай бастайды. Барлығы өзгеруде, медицина сізге көбірек ауруды қуантуға мүмкіндік береді және сіз өз қаржыңызды жаңарта аласыз. Сағат қуантады, ал белгілі бір сағатта сіз болған оқиғаларды ұмыта бастайсыз.
Сурет
Бейнеде жаны ауырса, халықтың денесін ұзарту үшін. Бұл өмірдегі әділетсіздіктер бізді тері сорғышына апарады, және барлық қиындықтарға қарамастан, оған кедергі келтіру мүмкін емес. Жағдайдың салдарынан сіз өзіңізді винкло сияқты сезінсеңіз, егер сіз оған жабысып алсаңыз, жұмыс істеп, әділеттіліктің шабытын қолданған дұрыс. Егер жағдай қауіпсіз болса, оны тезірек енгізіп, оны ұмытыңыз. Опир сізден көп өмірлік күш-қуатты алып тастайды, бірақ болған нәрсені елемеді. Жақын адамыңыздың айтқанынан кейін өзіңізді виникло сияқты сезінгендей, өзіңізге бұл дискіні бермей, онымен есіктен сөйлескеніңіз жөн. Жағдайды аяқтау кеңірек болады, егер адам өз-өзіне оралып, сюжеттің дамуын бір сөйлемге дейін ойластырса. Розмов мәселенің мәнін түсіндіруге көмектесу үшін конструктивті болып табылады және өзіңіз үшін, біз үшін көрудің себебі неде екенін түсіну.
Швидка допомого үйдегі ақыл-ой
Көбінесе ғимараттың сөйлеген сөздері позитивті көңіл-күйді өзгертіп, азап шеккен лагерьден шыққан адаммен күреседі. Сондықтан да «Жаны ауырады, еңбек несі?» деп ақыл-кеңес беретіндей амалдарды есте сақтау керек. Психологиялық жарақаттарды қабылдауға оңай
Ең қиын жағдайларда
Жаның ауырса, сол көңіл-күймен жұмыс істеудің не қажеті бар, егер әдіс көмектеспесе, бірақ сіз лагерьіңізді одан сайын қатайтып жатқаныңызды өзіңіз түсінесіз бе? Қарсы күресудің тағы бір бұрмаланған әдісі бар жүрек ауруыжәне депрессия - психологқа барыңыз. Өңірдегі деякиліктер тиын мен сағатқа қанша ақша жұмсалатынын құрметтеп, мұндай нәрсеге теріс ренжіді. Расында, олай емес.
Созылмалы депрессиямен астасып жатқан психикалық ауырсынудың үштік лагері денедегі ауру ретінде ғана емес, ауру ретінде де ерекшеленеді. Ал аурудан шығуға дәрігер болмаса, кім жақсы көмектеседі?
Рухани өмірді елеусіз қалдырмаңыз, мәселенің тлиіне байланысты адамдардың физикалық жағдайының бұзылуы дамиды, денсаулық проблемалары кінәлі. Науқас құрметтемеушілікке айналады, бұл робот пен navchann-ға теріс әсер етеді және депрессияны жеңілдету үшін бір жыл қосымша қорларды береді.
Жағдайды бүйірден қарағандай тануға мүмкіндік беру үшін психологқа бару. Позитивті қасиет - адам болғандарға таң қалдыруы мүмкін. Сондықтан психолог сізге өміріңізден шыққанда бірнеше нұсқаны ұсынады, сіз өзіңіз үшін ең тиімді және аз ауыртпалықты таңдай аласыз. Адам психикасының тұлғалық ерекшеліктері болуы мүмкін, егер тек психолог жақсы білсе, бұған депрессияны жеңілдетудің ең тиімді орта нұсқалары көмектеседі.
Өзіңізге ілінбеңіз
Көріп отырғаныңыздай, қандай да бір себептермен себептер ішкі ашулы болды, ал сіз өзіңіз бұрыла алмайсыз, аузыңызға орала алмайсыз. Ұқсас лагерьді аурумен салыстыруға болады, сіз бұл туралы ешкімге айтпайсыз, бірақ сонымен бірге сіз барлық үлкен шкодилерге көмектесесіз және қамқорлық жасайсыз.
Жақын адаммен психологиялық тұрғыда үйлесімді сөйлесу, өз тәжірибеңіз туралы белгісізге айту. Өзіміздің теріс ойларымызды үнемі бағалай отырып, біз өз шындықты ашамыз.
Одужання чи күштірек
Deyakі адамдар психикалық ауырсыну z timchasovym usunennyam алдында айналасында адасып. Алкоголь мен есірткіні одақтас ретінде таңдай отырып, адамдар жағымсыз иіс проблеманы жеңуге көмектеспейтінін түсінеді. Sp'yaninnya өтіп жатыр, бірақ мен еш жерде білмеймін. Ликуванняның ұқсас әдістері өзін-өзі алдауға ұқсас, біз белгілі бір сағатқа мәселені ұмытып кетеміз, бірақ біз ешқайда кетпейміз.
Психикалық аурудан құтылу үшін оның неліктен бірінші себеп екенін түсініп, оны күтіп, қабылдап, ұмыту керек. Varto tіkati vіd rіshennya, chim барған сайын жан ауруымен күресе бастайсыз, нәтиже жақсы болады.
Жан ауруын қалай қуантуға болады?
- Сенім, үміт және махаббат.
Жан терапиясы үшін жанды емдейтін, үнін сезінген адамға – көріпкелдер мен көріпкелдерден тек емші-психик керек. Сонымен қатар, егер дене ауырса да, жан сау бола алмайды, ол денеге - және басқа ештеңе емес, жан материалданады.
Сондай-ақ, тән мен жанның сауығуы екі жақты процесс, ол үшін ренжітетін жағы бірдей маңызды.
Є адамның өзі, мамандығы, ешнәрсе есіне түспесе, ескі мәселелерден есінен танған, жадының жертөлелеріне көмілген дененің тұлғасыз психосоматикалық аурулары, бірақ өткеннің терістігі тәнді және жанды толтырады.
Кімнің терісі менің денемді тазарту керек, ал жігерлі, егер біз оны тазаламасақ, онда бәрі жігерлі түрде күнделікті болып қалады.
2 Застосування теріс эссенциялар денеге тікелей түсуі немесе теріс күштермен байланысуы мүмкін.
Жан їх жеңіледі, ал їхній вампиризм жанды шірітеді. Vіd оларды сондықтан treba zvіlnatisya.
3 Будиноктар өтпейтін қонақтармен қоныстануы мүмкін, олар сондай-ақ вампирлік энергия мен жанды бюте алады.
ғана емес, діни қызметкерлер-maistri рухын көтеру! Олар адамдарды тыңдағысы келмейді, олар өздерін осындай миссияны қабылдадық деп ойлағысы келеді! Керісінше, психологқа жүгініңіз. Құдайым, мен сізге жағдайды жақсырақ түсінуге көмектескім келеді!
Барлығы бір сағаттық қуаныш сияқты болып көрінетін қиындықтарға тап болады, бірақ егер олар көмектеспесе, жағдайлар болады. Содан кейін сіз психологтарға немесе діни қызметкерлерге жүгіне аласыз. Маэстрицихтың сасық иісі жанның асқақтығынан.
Интернетке кірдім, мен жараланған жан сияқты тердім, желіде жасырын сайттар пайда болды, мас болуды, психологқа баруды, керемет дәрігер сияқты ликуванняның керемет әдісін бір ақыға насихаттауды және барлық химералар мәтін сияқты жазады. Мен олардың жаны ауырғанын, олар Quot айғайлағысы келетінін ойладым; Біреу, біреу, біреу, маған өтірік айт! Тау-кен өндіру үшін 24 жылдан астам уақыт біліңіз. Бөлінбейтін былық арқылы емес, қоқыс арқылы зиян тигізбесеңіз, жоқ, бұл жай ғана ауырады, еден қатты ауырады, бірақ кейде дихати сезіну маңызды, бірақ сіз өзіңіздің өткірлігіңізді көрсете алмайсыз, диакондар ашулы. ал басқалары турбулентті болады, неге жұмыс істеу керек? 22-ден аз yakіy адамның жанын қалай vilіkuvat? Ондайлар кімге жүгінерін білмей, «Жаным ашкөздікпен ауырсын» десе де, бәрін өз бетінше сынап көреді; саған не кеңес беремін? Айтыңызшы: Қандай маяк? Сіздің жаныңыз қалай ауырады? Сіз кенеттен нені білесіз? Өмірде не істеп жүрсің, неге қиналып жүрсің? Сонда мұндай адамдар неге әлі күнге дейін жұмыс істейді? Егер сізде дәлелдер болса, маған хабарлаңыз.
Махаббат. Кохання шанышқылары, ауру сияқты болсын. Бүкіл әлемді және өмірді басқалар үшін сүюді ұнатыңыз және барлық жұмысты дұрыс коган үшін ұнатыңыз: ашуланбаңыз, ұрыспаңыз, қарамаңыз, жаман ештеңені ойламаңыз, құрметтеңіз, барлық күш-қуатыңызды беріңіз, мейірімді, сонда оң эмоциялар аз болады. , және сасық - кез келген жанның ең жақсы емшісі.
Жан да тән тәніндей сержант жағынан құрметке ие болып, біріншіден сыйластыққа шабыттандырады дер едім. Мен рухани құлшыныс пен денсаулық рухында адамдарда әлі жатқанымды құрметтеймін. Табиғатпен біріккен жанды мейіріммен қуантыңыз. Yakshcho є mozhlivist, мен теңізге баруға, теңіз жағасында серуендеуге, теңіз желдерін бағындыруға, попирнатиге және жүзуге қуаныштымын. Су жаннан жағымсызды жақсы біледі, ал балдырлармен тұндырылған теңіз сізге жақсы көңіл-күй сыйлайды. Бүгін жұмыс істеу үшін теңіз жағасында багатокометрлік жаяу жүріңіз. Мен бачила, юрбилер сияқты иықтарында рюкзактары бар жалғыз, екі-үш болып теңізді шегелейді.
Олай болса, жағдайды өзгерту, экскурсияға немесе жай ғана ауылға барып, табиғат қойнауында өмір сүрудің не қажеті бар? Бүгін отын жарып (Маяковскийді еске түсіріңіз), күшті тәжірибеге қамқорлық жасаңыз, жер анадан өсіңіз. Мен төсекте жерді қазудың қаншалықты тыныш екенін білемін. Мен, әрине, жаралы жанға жылайтын «жилетканы» білу, сөйлеу әдепсіз болар еді. Ал бұл досы үшін бұл қыз пойыз вагонындағы випадковы серігі.
өте жан vilіkuєsh емес дәрілік препараттар, Мен басқа жүздерді білуім керек.
Сол сияқты, жан үшін кең дұға немесе мантра, позитивті растау және ән айту бар. Мен ең классикалықпын.
Міне, сондықтан жанның мәселелеріне жату, є жанның әртүрлі дертіне әртүрлі шешімдер.
Vіdmіnі lіki for soulі, tse lublen tya tvorchestuyu аbo hobi, scho nalashtovіє її лирикалық жолмен және жағымды эмоциялар мен жарқын vibratsiї береді. Ал кейде адам сырқат досы туралы айтса, жан сауығып кетеді.
Мен сізге айтамын, оттық көмектеспейді, ол қызады. Жеңіл мінезді әйелдер ең жақсы жанға қуанады, мен төлейтін баға үшін. Олармен сіз қазірдің өзінде арақ ішуге болады. Ал vzagali, бізге мәңгі ryatuyut, mabut, осы сасық ші іsnuyut үшін.
Ал саған мұндай диагнозды кім қойды? Өзің? Мен өз басымнан бәрін тастаймын! Тағы да, сіз оңайырақ боласыз.
Музыка, сурет, саз балшықпен жұмыс. Саздан жасалған робот тыныштандыруға көмектесетінін оқысаңыз. Жақсы музыка адамның жанын жадыратады. Ең бастысы, сіз өзіңіз сияқты музыкадан шабыт аласыз. аспаппен музыканы өзіңіз ойнай аласыз. Түстер терапиясы сияқты музыкалық терапия жанды емдеудің керемет күшін жасай алады.
Не қуану керек? - Тәубе!
Және де…
Бүгінгі өмірде адамдар әртүрлі өмірлік жағдайларға, күйзелістерге, ауруларға және жан лагеріне теріс құйылатын басқа да мәселелерге тап болады. Тері күнімен жағдай нашарлайды, сондықтан «тазартуды» жүргізу маңызды.
Психосоматика және психотерапия – жан мен тәнді сауықтыру
Адамдар энергиямен жұмыс істеу сияқты, адамдар денесінің жаны бір-бірімен өзара байланысты екенін растайды. Було эмоциялар мен басқа да аурулардың қарым-қатынасын белгілеуге болатын арнайы кестені жасау үшін тағайындалды. Жан мен денені сауықтыру жеке түрде жүргізілуі керек, сынықтар өзін-өзі тану және рухани эволюция үшін әсіресе қымбат. Кімге коханның энергиясын жеңіп алады, өйткені сіз керемет күш аласыз. Жан мен тәнді жаңартуды жүзеге асырғысы келетін махаббат. Тағы бір маңызды сәт - жүректі қорқыныштан, ашудан және басқа да жағымсыз нәрселерден тазартуды жылы сезімдерге орын жасау үшін өткізу.
Жанды қалай емдеуге болады?
Халықтың тері өзін емдеуді үйренуге, үйлесімділікке жетуге болады. Көбінесе, жанның табиғатын қадағалаңыз, әйелдің шоқысы сияқты, ал рух - ер. Ішкі энергияны ынталандыру үшін күш-қуатты, құмарлықты, құмарлықты, эмоцияларды және шығармашылықты жандандыру керек. Осы зұлымдықтардың дамуына құрмет қосу арқылы әйел жанының сол емделуіне баға беруге болады.
Сондай-ақ дінге қарамастан, руханиятыңызға қарап, Үлкен күштермен байланысыңызды көму ұсынылады. Сөйлеудегі сағатты қараңыз, қанағаттану сияқты. Ең жақсы ана бес жолға жуық, Яки берер уытқа. Жанның қуанышын өткізу үшін демалуды үйрену ұсынылады, енді жеңімпаз медитация.
Жан мен денені кармалық емдеу
Психика zapevnyayut, йога карма және mayutnі теріс nasledki бойынша scho тері dіya і vіdbivayutsya. Карма туралы айту маңызды, тері адам оның болашағын vibudovuє, оның ойлары мен эмоцияларымен жұмыс істеу керек. Жанды жоғарылату эзотеризмі күнделікті өзін-өзі ұстау тәжірибесі сияқты орналасады. Фахивциттерден бірге жұмыс істеген дұрыс, бірақ бұл бірден оң жақтың алғашқы құмырасына айналу сияқты қуаныш.
- Өміріңізден сүйектерді алып тастаңыз бұқаралық ақпарат, yakі zamіchuyut ми адамның сол жанын.
- Өзіңізге бөтен адамдардың жетелеуіне наразылық танытуды доғарыңыз. Мұндай жағдайда теріс суға батыруға болатын ыдысты көрсету ұсынылады.
- Ойларыңызды басқарыңыз, иістің сынықтары жиі жаман нәрселерге әкеледі.
- Жанның қуанышын қосымша медитацияға, әртүрлі әдістерге жұмсаңыз.
Жан мен денені сауықтыру үшін медитация
Дәстүрлі емес медицинаның жақтаушылары Qi энергиясы адамдарда ағып жатқанын біледі, өйткені олар Ресейде үнемі өзгеруі мүмкін, бірақ көбінесе сандық кедергілер арқылы шындыққа жанаспайды. Завдякидің тұрақты медитациясы барлық блоктарды тазартып, қол жеткізе алады тең қозғалысэнергия ағыны. Крым цгого, адам психикалық проблемалардан құтылады, сонымен қатар ішкі органдар мен жүйелердің жұмысын қалыпқа келтіреді.
Өзін-өзі емдеу механизмін іске қосу үшін жан мен денені сауықтыру үшін медитация жасаңыз, мазасызданыңыз, Qi энергиясын проблемалық аймаққа бағыттаңыз. Дене арқылы энергия ағынын көру үшін ыңғайлы позада босаңсу және демалу керек. Тері жасушасын жұтып алғандай, мұқият болу маңызды. Орынның жанында энергияны жіберіңіз, максималды кернеуді есептеңіз. Медитация жасау керек, доктар дененің жеңілдігін және сол ішкі үйлесімділікті көрмейді.
Жан мен денені сауықтыру үшін мантри
Адам сөзінің адамға оңды да, теріс жаққа да құйып тұратын ғимарат секілді зор құдіреті бар. Олардың көмегімен сіз әртүрлі аурулармен қуана аласыз, тек физикалық ғана емес, сонымен бірге рухани. Ескі уақыттағы дұғалар ұлылық жасайды емдік күш yak zdatna адамдарға құйыңыз. Вимовы мантри сағатында әртүрлі жиіліктегі ән тербелістері орнатылады. Сасық иіс физикалық түрде қабылданбайды, бірақ сіз оларды құлақпен ұстай аласыз. Тербеліс бүкіл ағзаның жұмысын жақсартады және иммунитетті жақсартады, сонымен қатар жаралы жандарды асқақтатады және қуат береді.
Тоқырау айы кезінде дұға оқуға кірісу керек, өйткені кез келген аурудан құтылу және 21 күн бойы әрекетті жалғастыру керек. Егер бұл денсаулықты жақсартудағы мета өріс болса, онда ең жақсы кезең - ай, ол өсу, ал ерлігі бірдей. Таңертең, кешке қарағанда мантраны тезірек қайталаңыз. Алдын ала босаңсытып, басыңызды үшінші тараптың ойларынан тазарту ұсынылады. Сөздерді 108 рет қайталау керек. Шабуылдың мантри мәтіні: «РА МА ТАК СА SAY Z HANG».
Жандарды емдейтін фильмдер
Бүгінгі кинематография көптеген фильмдерді шығарады және олардың арасында тыныштықты білуге, демалуға және болашаққа қуат алуға көмектесетін суреттерді білуге болады. Егер сіз жаныңызды емдегіңіз келсе, онда мелодрамалары бар фильмдерді таңдау керек. Адамдардың талғамы әртүрлі болса, сіз әртүрлі суреттерді көре аласыз:
- «Шербург қолшатырлары», Франция / ФРН, 1964 r_k.
- «Ояну», АҚШ, 1990 ж.
- «Жад кітабы», Канада, 2004 ж.
- «Ұмытылмас серуен», АҚШ, 2002 ж.
Жанды қалай емдеуге болады - Православие
Дінбасылар алдымен жаны, сосын тәні барлар туралы айтады. Осыншама шаршау үшін өз ойларыңызды ағынмен ағытып, оларды басқару керек. Құдайға деген сеніміңіздің бастауы кешірім мен сауықтыруды алып тастай алады. Ғибадатханаға үнемі барып, татуласу ұсынылады. Жанның сауығуы үшін, Құдайдың рақымын шақырып, зәйтүнмен майланған болса, Unction жүргізіңіз.
Сол дененің жанын емде дзвин, ол адамдарға энергия мен жылулық береді. Қасиетті әуендерді естіп, үрей мен уайымға бой алдырамыз. Надає дзвин оң өсуденсаулыққа, жүрек жұмысын жақсартуға, судья болуға, сөз алмасуға, сонымен қатар иммунитетті жақсартуға арналған. Мен trapyat dzvіn қарағанда жақсы өмір сүремін.
Жан мен тәннің сауығуына арналған дұғалар
Іsnuyuchi дұға мәтіндерін сіздің мәтіндеріңізден алып тастау керек, күнәдан тазартылып, өзіңізді тыныштықтан қорғау үшін Үлкен күшке жіберіледі. Аурудың қайталанбауы үшін дұға арқылы көмек сұрап ояну маңызды. Сіз Құдайға орта жолсыз бұрыла аласыз немесе делдалдарды жеңе аласыз, мысалы, қорғаншы періште, сол әулиелердің Құдайдың анасы. Балаларға арналған жан мен денені сауықтыру үшін дұға Тихвиннің Құдай Анасының бейнесі алдында оқылады. Қасиетті Ұлы шейіт Пантелеймон бізге физикалық және психологиялық сипаттағы ауруды жеңуге көмектеседі.
Қабыл ал, Уа, Құдай Анасының Құдіретті және Құдіретті Ханымы, дұғалар, Сенің көз жасымен, бізге, Сенің лайықсыз қызметшілеріңе, розчуленняммен ұйықтап жатқан, Саған, Өзіне, осы жерде және бөлмеде бар. Жасаған ісіңізге қарап ақымақ жасайсыз, өзіңізді жақсы сезінесіз, әлсіздерге сау сыйлық бересіз, босаңсытып, ауруға шалдықтырасыз, жындарды жоясыз, визволяештің бейнесін жасайсыз, алапес пен кішкентай балаларды тазартасыз. тәтті; дегенмен, Пани Құдай Анасының Ханымы, және сіз өзіңізді байлаудан және шұңқырдан босатасыз және әртүрлі құмарлықтардан қуанасыз: сіздің күнәңізге дейін, біздің Құдайымыз Мәсіх Мәсіхке дейін сіздің жалаңыз үшін барлық мән мүмкін. О, Всепета Мати, Құдайдың қасиетті анасы! Біз үшін, кәпір құлдарың, Сені ұлықтап, Өзіңді шайқау үшін дұға етуді тоқтатпа, және Сенің ең таза бейнеңді бөліп ғибадат ет, ал үміт тыныш, ол сенің алдыңда еш күмәнсіз иман және қайтарымсыз болуы мүмкін. Даңқты және кіршіксіз, Тоғыз және мәңгілік. Аумин.
«Егер бұл сізге төзгісіз болса, маған жамандық көрсетпеңіз.
Жылы сөйлеңіз, бірақ жылы жүзбен халық қуантады.
Шарапшы ағайындар, «Жасыл шөптің қасындағы ілмек».
Жан соқты. Біз біржолата оянғымыз келмегендей, дамуымыздың мәңгілік серігі бар, өмір сүру құны қымбатырақ. Біз жақындарымызға қамқорлық жасаймыз, икемді таңдау алдында өзімізге қарсы тұрамыз, бізді маңызды орта басып жатыр, бізді қоршаулар бейбіт түрде қоршап жатыр... Сол кезде қыңыр қонақ келеді - біл. Табалдырықта тұрмаңыз, күзетпеңіз, бірақ ауырлық күшіне қарсы киінсек, өз жолыңызда қуаныш, үміт, қолымыздан келетіндерге сенім, жанға салтанатты түрде көтеріліңіз. Қолым түсіп, арқам еңкейіп, жүрегім тырнақ басып, біреудің тамағында жылағым келеді, иығымнан құшақтап, ұру да дұрыс және монотондылық. таусылмас секундтарды қоздыратын маятникті созуға.
Ал жан дүниесінің сынықтары теріге ерте түседі, осы қиын кезеңде онымен күресуді үйрену керек. Tsya жазбасы басқалар сияқты психикалық азапты көруге көмектеседі. Мен vilіkuvatisya көбірек болу үшін girki беттерін қабылдаймын.
Ең алдымен, мен неліктен кімнің жаны жұқпалы ауыратыннан бастауды ұсынамын, бұл постулатты білу үшін. ақиқатқа көздерін жарып . Вон шын мәнінде шындықтың көрсеткіші болып табылады. Ендеше, сүтке құйылған құрбақа сияқты абдырауға батпайтын уақыт келді, бірақ майды сіздің салмаларыңызбен шайқайтын уақыт келді және ол бізге берілді.
Сондай-ақ оқыңыз:
Отбасылық дағдарыстар Отбасылық дағдарыстар дегеніміз не? Неліктен олар иіс шығарады? Мен оларға қалай төлеймін? Психологқа барыңыз. Симейн өмірінің өз кезеңдері бар.
Эмоционалды өршу. Эмоционалды өршу синдромы. Қалай күресу керек? 1974 жылы американдық психиатр Герберт Фрайденбергердің психологиядағы эмоционалды өршу синдромы. Бұл қауіпті лагерь өсіп келе жатқан эмоционалды толқумен және жұмысы байланған күшті адамдармен сипатталады ...
Жүрек ауруының алғашқы сабағы.
Маған сұраққа анықтама беріңіз: «Менің жаным маған қандай шындықты айтады? Жағдайдан қандай дәлелді алып тастаймын? Оларды студентіңізбен бірге жазып алыңыз және мерзімді түрде осы жазбаға жүгініңіз. Бірінші мерейтой күнінен бастап, бір айдан кейін, үштен, екі күннен кейін диетаға тағы бір рет куәлік беріңіз. Есіңізде болсын, сіз өзіңіздің ортаңызда болғандықтан, сіз болған оқиғаға дейін сәл жақсырақ өсетін боласыз. Бұл сіздің дамуыңызға, кремді мамандығыңызда және жалпы әлеміңізде пайда болатын жаңа өзгерістерге түрткі болды. Ерте, бірақ сізді қорлағандар үшін бастарыңызды көтеріп, өмірдің жиындарымен бірге алға және тау шыңына көтерілуге шақырылғандар үшін азабыңызға көнетін боласыз.
Бұл bіl mi шыншыл деп аталады, бірақ бұл біздің денемізге көмектесуге көмектеседі. Дене - менің өзім сияқты ең дана құрал, біз эмоционалды және физикалық қалпына келтіру қабілетінің ұлылығын және тіпті шексіздігін соңына дейін көре алмаймыз. Денеге қалай көмектесуге болады? Барлығы оң жақта эмоциялар мен физиологияның өзара әрекеттесуінде. Эмоциялар біздің денеміздің дағдарысын бастан өткеру сияқты, және процесс үзілмейтіндіктен, біз толыққанды, кедергілер мен психосоматикалық ауруларсыз өмір сүреміз. Алайда, егер эмоция бастан өткерілмесе, ол кесіліп немесе ортасына айдалса, ол біздің денемізде ауыру синдромдарын диагностикалау емес, қатерлі құрысулар алдында көрінеді немесе халық «ауру» деп атайды. нервтер». Ауру лагерінен шығуды жеңілдету үшін, Денені шындыққа айналдыру керек. Ойлап көріңізші, егер бұл бізге зиян тигізсе, біз сағатта ұсталмаймыз және менің ойымша, біз өз құрметімізді тыныш эмоцияларға шоғырландыратын сияқтымыз, олар бізді бұзған сияқты, біз оларға жабысып қаламыз, бізге қажет емес. Ал шындық бізге жеткіліксіз. Сондықтан бұл кезеңнің негізгі міндеті - денені қосу.
Жүрек ауруының тағы бір сабағы.
Зарядтаумен жұмыс істемесеңіз, жұмысты бастаңыз. Тек жұмыс жасаңыз - бағдарламаны қосыңыз және дұрыс.
- Тыныс алу, мұрынмен тыныс алу, ауызбен көру. Сіз үшін қалыпты қарқынмен жұмыс жасаңыз, гипервентиляция болмас үшін тынысыңыз терең болмауы керек. Жаныңызға назар аударыңыз, ештеңе туралы ойламауға тырысыңыз. 2-5 қаламсап жеткілікті.
- Төсекке отырыңыз, тізеңізді бүгіңіз және қолыңызды оларға орап алыңыз. Мицни сарайындағы қолдың қалқандары. Зі зусыллям қолдың ағынды құлпын ашуға тырысып, тізесін екі жаққа жайып жіберді. 10 рет қайталаңыз.
- Тіке тұрыңыз. Аяқтар иық енінде. Трохтың тізелері бүгілген. Аяқ астыңызда газет бар екенін көрсетіңіз, оларды аяғыңызбен жырту керек. Мидағы шынымен әдемі бейне үшін сіз газет парағында тиімді тұрып, оны жыртып тастай аласыз yogo zusillyam nig. Жадтың зақымдалуы. Оңға 10 рет қайталаңыз.
Қиындыққа тап болсаңыз, жүрегіңіз бұрылып жатса, эмоциялар сізді өткенге жетелейтін болса, күресу оңай. Денеңізді «осында және бірден» режиміне ауыстырыңыз және bіl vіdstupatime.
Бұл кезеңде, егер біз үшін өмір сүру өте маңызды болса, өзімізге күш-қуат беру керек, өзімізге сүйіспеншілік пен құрмет көрсетпеу керек. Үш сөз, жұмысшыға жазатын варто сияқты және күн сайын оларға көзбен жүгіру, үш сөз, сізді психикалық азаптың пешінен баяу шығаратын сияқты. Үш сөз «є, ұйықта, жүр».Тамақтануды қадағалаңыз, тұтынғаныңызды от жағыңыз сияқты өзіңізге лақтырмаңыз, денеңізді витаминдермен қамтамасыз етуге тырысыңыз және оны үнемі жұмыс істеңіз. Ұйқы - біздің денсаулығымыздың маңызды қоймасы. Ертерек жат. Организм 22:00-ден 03:00-ге дейін ең белсенді. Бұл шын мәнінде сүйкімді сағат, егер ұйқы жылы шығындардың үлкендігін өтесе. Күндізгі микроұйқыға жаттығыңыз, ұйқыға 10-15 минуттық шағын үзіліс жасаңыз. Мен көбірек құлаймын, жүремін, жүремін. Екі күн бұрын шығып, жұмысқа немесе үйге барыңыз, демалыс күндерін табиғат аясында өткізіңіз. Түстен кейінгі үзілісте 10 хвилин қалап, серуендеуге қоңырау шалыңыз.
Сондай-ақ, егер бұл сізге төзгісіз болса, сізге кім нұсқау берген тыныштық туралы болжаңыз және сілейуді бастаңыз. Кейде бәрі өзіңізге бағытталған сияқты көрінсе де, жұмыс істеу одан да маңызды. Содан кейін, зей гистизміңізді аяқтағаннан кейін, басқа нәрсе туралы турботаны көрсете отырып, сіз күш-қуат пен өмірдің уәдесін көресіз. Өйткені, адамдар, көмектессеңдер, сендерге де көмек беріледі. Подьяка - тұруға және алысқа баруға ең жақсы ынталандыру.
Психикалық ауырсынудың үшінші сабағы.
Жақсы жұмыс жасаңыз, басқалар туралы осылай сөйлесіңіз, өзіңіз туралы айтпаңыз.
Әкеңе, балаңа көмектесесің, қыбырлауға шақырасың, қоғамдық жұмысқа барасың, үйсіз итке ақша бересің, базардан шырынды кәрі сүт әкелесің, құны сіздің толтыру әлемдік масштабта соншалықты маңызды емес. Але, көзіңді ашсаң, көрсең, ортаңа ақырындап жарқырасаң, жылағың келсе, ерніңнен күлкі болса, бұл сенің дұрыс жолмен келе жатқаныңды білдіреді. Сыртқа шық, жаның қуанады. Жақында мен сізге қоңырау шаламын, сіз өзіңіздің жаңа өміріңізді емдей аласыз, онда сіз аздап ауыратын боласыз және сіз кіретіндерге деген сеніміңіз, mіtsnіtime тері тынысымен және croque арқылы.
Жан бұлай ауырмайды, дене сияқты. Кейде тыныштықтан немесе басқа тыныштықтан кейін сізге келу оңай. Сіз не жазасыз, психологиялық денсаулыққа қалай жетуге болатынын кім біледі?
Әділ Джон Кронштадт (1829-1908)
Рухани дерттердің (нашақорлықтардың) асқақтауы – тән дерттерінің жоғарылауы деп аталады. Тәндік ауруларда ауруды өркендету керек, жердің ауруын жұмсақ засобамимен, жылы сумен, жылы шұжықтармен және т.б. арқылы емдеу керек, бірақ жан ауруында олай емес: ауру сізге шабуыл жасады - оған құрметпен ұрып-соғуға болмайды, тіпті пестилиялар да, poturay їy емес, жылытпаңыз її, бірақ ұрып-соғып, айқышқа шегеңіз, zovsі сұрағаныңызды қабылдамаңыз.
Рев Силуан Атос (1866-1938)
Құдайдың еркіне сай өмір сүруді үйрену жақсы. Сонда жан Құдайға бейкүнә демалып, өлі жасылға айналады.
Иеромонк Петро (Серёгин) (1895-1982)
Көбінесе бұл жақсы материалдық қамтамасыз ету үшін және жақсы жүз жыл бойы бізден бұрын, көршілеріміз, біздің жүрегіміз қатты жылан сияқты жылып, құмарлық. Ал рухани-адамгершілік игіліктерге жету үшін мақтаныш пен ұлылық өмір сүріп, марнославизм, задрощив және ашу, наразылық пен дененің ашкөздігі түрінде өседі, оларды өсіреді; ішкі өмірҚұдайдың рақымының тұнбасы астында біз драмадан, қорқыныш пен күнәкар уайымнан тазарамыз, ал Құдайдың нұры біздің жанымызды нұрландырады, біз Иеміздің қуанышын білеміз.
Күнәнің найзалары әлсіз, ал диакондар құлап, әртүрлі материалдық нәрселерге және басқа дүниелік ақыл-ойларға мән бермей, барлық өмірде толығымен бақытты болып көрінеді.
Қасиетті Жазба - бұл мейірімді Көк Әкесі біз үшін қуаныш сыйлаған рухани дәріхана. Біздің жан дүниемізде сан алуан нәрселер, дерттер мен дерттер бар, сондықтан бәрі Қасиетті хатқа белгілі екенін әртүрлі асқақтатулар көп. Онда пайғамбарлар мен елшілер арқылы сөйлеген Киелі Рухтың көмегі үшін, ол сіздің әлсіздіктеріңіз үшін әр түрлі жоғарылауды біледі: қорытындылау - vtіha, тартыну - көтерілу және беріктік, невиглас - өкіну және тану. Ғажайыптың жасырын қуанышы, білмейтін ақыл және бір мезгілде қорытындылау бар.
Ақсақал Паисий Святогорец (1924-1994)
Адам өз-өзіне сенімділік пен өзін-өзі қуанта алатындықтан, оның маңдайына жеті оқ тигізу үшін сақтық танытып, ол тұрақты түрде зардап шегеді. Vіn адасып, қолдары мен аяқтарына po'yazuє, ол проблемаларды кінәлайды. Сіздің жолыңызды білу үшін мен өзімнің рухани әкеме жүрегімді ашып, Йогодан көмек сұрағаныма кінәлімін. Проте deyakі zam_st spirіvnik психиатрға барыңыз. Сенуші ретінде пайда болған психиатр сияқты, ол оларды мойындаушыға әкелді. Ал сенбейтін психиатр оларға таблетка сияқты беру үшін оларды ренжітеді. Проте таблеткалары мәселені шешпейді.
Задонск әулие Тихин (1724-1783)
Шындықты бастайтын адамды неміске ұқсатуға болады, мысалы, бачачи өзінің бақытсыз ауруы, бажа және дұрыс дәрігердің қалжыңы. Сонымен, күнәкар, бачачи, оның заңы арқылы неміс күнәсі болып табылады, өйткені өз күшімен ол сөйлей алмайды, bazhaє және shukkaє дәрігер, жылан биого сияқты, осыған байланысты сөйлеу мүмкін емес.
Схемамонк Зосима (XVII-XIX ғасырлар)
Кім өлі, әлде құдайсыз немесе күнәкар, кім оны тірілте алады? Құдай сөзі, өмір сияқты. Чи zalukav масқара өмірдің қойнауындағы мағынасыз қараңғылықта біреуді, оны құтқару жолында кім нұрландыра алады? Құдай сөзі, өйткені бұл шындықтың нұры. Кімнің жаны ауырса: Құдай Сөзі емдейді. Жүрегі қатты ма? Құдай його сөзі маған көмектес. Қандай күнәкар, неге ашуланасың? Құдай тәубе ету үшін йога тартады деген сөз. Чи ұят сорботами чи spokusy? Құдай Сөзі votishennyam және razuminnyam және zmіtsnennyam болып табылады.
Әулие Филет, Мәскеу митрополиті (1783-1867)
Сенім сияқты стильдердің ешқайсысы адамдарға қажет емес. Онда болашақ өмірдің бақытындай жатып, дұрыс өмірде жақсылық жасаңыз.
Ликар Сергей Апраксин (XIX-XX ғ.)
Жаман адам! Керісінше, сізге: «Қуаныш пен қуанышпен usima їїмен өмір сүрудің орнына, жүйкеңіздің себебін ойланып, иман беріп, жаныңызды Құдайға тапсырыңыз, жаныңызды босатыңыз» деу сізге: «сен ауырып тұрсың, барып сауығып кет» және ось бақытсыз өмір чи їde likarіv үшін, олар өздерінің психикалық ауруларында шукати рятунка.
Бұл жерде аурудың күші қарапайым: «неврастения» сөзі қолданылады, барлық маусымдық сөз, сіз ән айтқан ештеңені білдірмесеңіз де (бірақ сіз өз ауруыңызды түсіндім деп ойлайсыз) және керемет естілді.
Тағдырлар толқынының дыбысын (кейде бүкіл өмірді) бастан өткеріңіз, ал нарешти, азап шегетін адамдар әртүрлі факторлардың ағыны кезінде адамның өзін өзгерту оңай екенін түсінбейді. «Мен істей аламын» ...
Naydrativlivisha адамдар, отбасылық сахна сағат астында жерленген, мысалы, үшінші тарап, аз танымал адам, тез өзіне ағынмен, «Мен мүмкін емес» түрлендіру «Мен мүмкін». Өзіңіздің байқаусызда қобалжуларыңыздың тізіміне шыдамау үшін - бастықтар оны жинап жатса, бұл артта қалған қозыға ұқсайды. Бір сөзбен айтқанда, тұнбаның басқа түрі: адамдар алдындағы қоқыс, сіздің қызмет көрсету лагеріңіз үшін күрес, тәуелді кохання және басқа факторлар жүйке «мен істей алмаймын» дегенді «мен істей аламын» дегенге оңай айналдырады.
Бұл біздің өзіміздің де маңыздылығымызды білдіреді, егер сіз асығыңыз және йогадан бас тартқыңыз келмесе, біз оны өзіміз үшін беруге дайынбыз. І осі и и и и и почевина ивільный ивіма ин и на на на на на призови Це Це сорозомієє, Шо Сто протобот потото протовові но и и и и и и и и и и и и и и и и и и вільки үшін қол жеткізу Құдайдың жәрдемі аз-аздан немесе көп, немесе, қабылдаңыз, vodnosnogo, содан кейін mіtsnogo odezhannja.
Бүкіл қиыншылық – таң атқанда ләззат алу үшін ең жақсы сезімдерді дамыту туралы айтарымыз көп және «даналық көзі», «раушан және жүрек» дұғалары бар дұғалардың дамуы туралы аз ойлануымызда. көздер, құтқарылғанға дейін». Ци «көздері» Құдай тарапынан адамдарға ұлы шындықтарды тану үшін берілген.
Бізге сенімі бар адам қазірдің өзінде әлсіз, өмірге әкелген адам - біздің виховенниямыздың ең аз, анық, ең кінәлі, бірақ терісі өсті, адам христиандық көзқарасты бұрап, бұра алады. Шіркеу оған бұйырған күзетшілермен өмір сүретін сияқты. Цих забив наголовніш є дұғасынан. Сенбейтіндер аз, кішкентайлардың көпшілігі осы дәнмен дұға ете бастайды, және сіз бұл дәннің жиі жарылып кететінін, бірнеше сағаттан кейін ол жұп беретінін түсінесіз, ол үшін ағаш өседі. бір сағат. Бұл ағаштың жамылғысының астында адамдық құмарлықтың маңызды түйіршігі алдында және өмірдегі бақытсыздықтардың дауылында және өз уақытында сауабын жинау оңай және қолайлы.
Тек намазды бастаңыз, сонда иманның өзі сізге келеді, егер ол әлсіз болса, онда ол жыпылықтай бастайды және бірте-бірте өмірге жағдайды өзгертеді. Өмір мен қызық туралы ұлы ойлардың алдында бір сағат бойы сіз үшін дұға етіңіз, ақыл-ойыңызды көкке бұрыңыз, бұрын ойланбаған нәрселеріңізді ойлаңыз және Алланың рақымы үшін көмек мөлшерін өзгертіңіз, христиан идеалына прагнення қабілетіңізді жетілдіріңіз. Шіркеу режиміне қатаң бұйрықтармен берілген кішігірім мұраға байланысты ауыр және жиынтық рухани ауруларды емдеу, дұға ету, тіпті бізге көмектесе аласыз ба? дене ауруы. Mi bachili, naskіlki Korisna дұғасы, бос жан мен ерік әлсіздігі негізделген кейбір жүйке лагерьлері бар Құдайға үміт пен сеніммен заднана.
Өмір бізге сандық қолдануды көрсетеді, адамдар қобалжыды, тағдырдың сынығы сияқты қалаған нәтижесіз қуанып, жаңасына тез жетеді, қабылдап, бағалайды, содан кейін ақылды киім киеді, Құдайға бет бұрып, өмір сүре бастайды. шіркеу ережелеріне сәйкес. Мен, мойындаймын, мұндай бөкселердің бірнешеуін білемін, менің терім олар туралы не біледі деп ойлаймын. Ал басқа да жүйке аурулары үшін висцеральды шенеуніктердің маңызы маңызды. Vіzmemo, мысалы, қазіргі заманғы нервозность басқа да себептері арасында қазіргі заманғы медицина енгізілген қайғылы ми жарақаты. Шығарма өздігінен жеткілікті күшті болып көрінеді, ол жүйке ауруын сирек шақырады және адам тәуелділігінің нашарлығына қатысты болса ғана қауіпсіз емес.
Қандай жетектің осі проф. Штрумпел: «... Ми Бачимо, мерзімі біткенге дейін жүйке жүйесіНеврастения күні қалыптасады, ол Розум роботының басты дәрежесін басқарады, ол қорқыныш пен үмітті мадақтаумен бірге жүреді, Розумның шиеленісі - партияның біржақты күресімен үнемі мақталатын саясат, нарешти, зусилля розем.
Zvіdsi vіplivaє, scho vіra i солар, scho одан өмірге, байлыққа, атақ-даңққа, амбицияға және т.б мұнда алдын алу шарасы болуы мүмкін.
Үздік zapobіzhny zabom є vyhovannya жас ұрпақ қатаң діни-моральдық тұтқындар бойынша. Golovnoe zavdannya vyhovannya (осы мектепте) баланың жан дүниесінде Құдайдан қорқу және Құдайға деген сүйіспеншілік параноидтық vyhovat болуы мүмкін.
Көтерілген аурумен ең жақсы жолмен f намаз. Таңертең оқу, кешке намаз оқу керек кешкі ереже, шымыр балаға құрметпен қарауды қалайды, тері сөздің мағынасын түсінуге тырысады.
Сонымен қатар, сол Елшінің Ізгі хабарын таңдаған айдың күні оқыңыз, өйткені ол шіркеу қызметінде соңғы күні оқылады. Ғибадат етушілер қауымына риза болмаңыз, бірақ Құдайдың ғибадатханасына қараңыз, қабыл алыңыз, қасиетті күндерде және сол апталарда (түні бойы қызмет ету), ғибадатхананы таңдаңыз, қызмет көрсету ең жақсы және бренд, де кездейсоқ оқыңыз және асықпай қызмет етіңіз.
Өзендегі Goviti prinaimnі уақыты. Dotrimuvatisya Шіркеу сол басқа жарлықтарды ораза, ұлы адамдар жасаған сасық екенін есте, олар неғұрлым бай адамның табиғатын түсінген сияқты, аз дана заманауи данышпандардың. Барлық басқа жолдармен: ойлау арқылы, рухани құтқарылу арқылы, Шіркеудің ұлы Әкелерінің шығармаларын оқу арқылы сіз өз бойыңыздағы сенімді тануды, жан дүниеңізде христиандық идеалдың барлық сұлулығының куәгері ретінде тербелуді үйренуге болады. өмірдің христиандық көзқарасы ...
Есіңізде болсын, мұндай өмірдің басында сізде басқа ойларды, лас ойларды беруге, супер сөйлеуге, тыныштандыруға күшіңіз азаяды, мен таныс «spokus» тұқымының бүкіл сериясын жасап жатырмын. Бұған берілудің қажеті жоқ, бірақ әділетсіз судья туралы астарлы әңгімедегі Құтқарушының келесі сөздерін есіңе түсіріп, шыдамдылық танытамын деп ойланбастан дұға ет: «Әділетсіз төреші не айту керектігін сезін. Құдай күндіз-түні Жаңаға дейін қыдырып, оларды қорғауды қалайтын Өзінің таңдағандарын қорғамасын».
