Намрын улирал нь маш халуун байдаг, тэр ч байтугай илүү залхуу ноёд алим, лууван, цуккини болон бусад улирлын чанартай нэмэлтүүдтэй амтат нухсан төмсийг өвлийн улиралд бэлдээгүй байна. Ажа гарбузовын нухаш нь орчин үеийн гэр бүлд зайлшгүй шаардлагатай үг бөгөөд хүүхдийн хувьд өдөр тутмын цэс нь тэнцвэртэй, бор өнгөтэй байж болох бөгөөд нас ахих тусам анхны бөгөөд өөр байдаг. Vikoristovuyuchi намрын тод "гоо үзэсгэлэн" бүхий доод ба давтагдах мусс, та нялх хүүхдэд нэмэлт хоол өгөхөөс гадна шинэхэн витамины шөл-нухаш буцалгаж, янз бүрийн бялуу, аяга бялууг жигнэж, амьтны бус сирнами амттан хийж болно. Идэвхтэй сайжруулах ямар ч шалтгаан байхгүй: шавартай ургац хураах, нарийвчилсан гэрэл зураг бүхий алс холоос хамгийн сайхан харагдах жорыг сонгох, харбузовын нухашыг хамгийн их хэмжээгээр бэлтгэх, ингэснээр та хоолны бүх санааг дагаж мөрдөх боломжтой болно.
Хулууны оройтой хамгийн тохиромжтой шөл-нухаш: зурагтай хоол хийх жор
Шөлний нухаш, ялангуяа оройтой harbuzovy нь амттай шөл хийх хамгийн тохиромжтой жоруудын гэрлийн сангийн үл үзэгдэх хэсэг юм. Төрөл бүрийн нэмэлтүүд бүхий доод ногооны нухаш нь Европчуудыг удаан хугацаагаар зэмлэж, зэрлэг газар нутгийг барьж, баруун өргөрөгийн оршин суугчдын хоолны уламжлал дахь байр суурийг хүндэтгэж ирсэн. Мөн нүцгэн улиралтай чулуулгийн үлдсэн хэсэг нь ихэвчлэн манай spivvitchizniks-ийн ширээн дээр идэвхтэй дүрслэгддэг. Цаг нь ирж, та гэрэл зургийн хамт хоол хийх жорын оройтой гармелон бүхий төгс шөл-нухашыг эзэмших болно.
Орцтой гармелон шөлний нухаш хийхэд шаардлагатай найрлага
- шинэ тарвас - 800 гр
- хуурай ганга - 6 гилокок
- дээд хэсэг - 100 мл
- часник - 5 шүд
- оливын тос - 3 tbsp.
- тахиа эсвэл ногооны шөл - 800 мл
- sil ta sumish чинжүү
Жор нь орой нь unsalted garmelon нь анхилуун нухаш шөл Pokrokove бэлтгэх.
Төмс нэмсэн гарбука бүхий ситни шөл-нухаш - хоол хийх жор
Нэмэлт төмс, cibuli, chasnik болон бусад хүнсний ногоо, анхилуун үнэртэй, шигшүүр, тэр ч байтугай амьд өвс бүхий сараалжтай хармелон бүхий зузаан шөл-нухаш нь хамгийн бага төсөвтэй, покроков бэлтгэх энгийн жортой. Завдякийн өндөр агууламжтай найрлагатай бэлэн маси, шөл-нухаш нь маш их амттай, тод үнэртэй байдаг. Ийм өвс нь бие махбодийг гайхамшигтайгаар байлдан дагуулж, бэлхүүс дэх атираат сантиметрийг дүүргэдэггүй.
Төмс, цибула, часник бүхий гармелон шөл-нухаш хийхэд шаардлагатай найрлага
- жижиг тарвас - 1 ширхэг.
- төмс - 6 ширхэг.
- cibulini ripchasti - 2 ширхэг.
- элсэн цаг - 2 шүд
- олиа roslinna - 3 tbsp.
- Вершковын тос - 40 гр
- сил дрибна - 1 халбага
- хатаасан үнэрт ургамал
- өөх тос багатай сүү - 200 мл
Төмс, гармелон, цибулатай шигшүүртэй нухаш шөл бэлтгэх
Байцаа, кибулиа бүхий шинэхэн гармелон бүхий чихэр өвсгүй нухаш: швидко, амттай хоол бэлтгэх жор
Хүнсний ногооны шөл-нухаш, өтгөн нухаштай маса нь дэлхий даяар түгээмэл биш юм. pіvnіchnyh kraїnah stravi mittєvo zіgіvayut болон эелдэг халуун ногоо, халуун ногоо анхилуун үнэр. Pіvdnі дээр - ryatuyut vіd агломер, хармелон болон нэмэлт шинэ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сэтгэл сэргээсэн тэмдэглэлээр эрхлүүлнэ. Бидний хувьд амтат, амттай бэлтгэх жороор байцаа, цибулиа бүхий шинэхэн хармелон бүхий чихэр өвсний нухаш нь бор зарааны цэс шиг уризноманитнитын өөр нэг боломж юм.
Цибула, байцаатай давсгүй хармелон нухаш бэлтгэхэд шаардлагатай найрлага.
- давсгүй тарвас - 450 гр
- қибуля шарот - 50 гр
- кали байцаа - 70 гр
- элсэн цаг - 3 шүд
- ногооны шөл - 350 мл
- сүү - 1 tbsp.
- шинэ кунжут - 1 tsp
- оливын тос - 2 tbsp.
- шохойн чинжүү
Швед, амттай жороор цибулиа, байцаатай шинэхэн гармелон бүхий чихэргүй нухашны Покрокове бэлтгэх
Хачир шиг, төмс, лууван, цуккини зэрэг гармелонтой нухсан төмсийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ.
Гайхалтай зүйл биш, гоёл чимэглэлийн сонголт нь Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх бэлтгэлийн гол бүтэлгүйтэл болдог. Анхны зуушыг мэдэх нь чухал биш юм. Бодоод байхад та халуун ундаа эсвэл амттан хийж болно. Салатын талаар өөр юу хэлэх вэ. Нэг manіnіstyu машин жолоодох бүртээ tіlki чимдэг: төмс буцалгаж, шатаасан, хүнсний ногоотой будаа ... Энэ загвараас гарч, хэвшмэл ойлголтыг эвдэх цаг болжээ. Тарвастай нухсан төмсийг хачир, төмс, лууван, цуккини зэргээр хэрхэн яаж бэлтгэхийг олж мэдээрэй, ингэснээр зочдыг нэг хүний ядаргаатай жейгээр өөгшүүлэхгүй байх болно.
Төмс, лууван, цуккини бүхий гармелон нухашаар чимэглэхэд шаардлагатай найрлага
- төмс - 900 гр
- далайн амтат гуа - 500 гр
- лууван - 150 гр
- цуккини - 300 гр
- cibulina ripchasta - 1 ширхэг.
- сүү - 100 мл
- Вершков цөцгийн тос - 50 гр
- roslinna олиа - 1 tbsp.
- чинжүү
- гарбузов насиння - 30 гр
- Provence ургамал - 0.5 tsp
Хачир нь шинэ garmelon, төмс, лууван, zucchini нь нухсан төмс Pokrokove бэлтгэх.
Жигнэсэн гармелоноос "хуруу долоох" халуун ногоотой нухаш: өвлийн улиралд зориулсан жор
Тарвас болон бусад улирлын бэлэгтэй баялаг найрлагатай нухаш амт нь эргэлзээгүй. Іsnuє хувийн бус poєdnan, илүү олон буюу бага ялгаатай, zdivuvat navit gourmands барих. Але цэвэр харбузовын нухаш нь ихэвчлэн хоолны блог, телевизийн шоу нэвтрүүлэгт хэлэлцүүлэг, супер тогооч нарын шалтгаан болдог. Ийм chastuvannya-ийн амт, үнэр нь арьснаас хол байдаг. Але ми vpevneni, үүний шалтгаан нь йогийн бэлтгэлийг зөв хийх шаардлагатай байна. Өвлийн улиралд зориулсан жороор жигнэсэн гармелоноор хийсэн амтат "хуруу долоох" нухаш нь өлгөгдсөн таамаглалын тод баталгаа юм.
Өвлийн улиралд "хуруу долоох" тарвасны нухаш хийхэд шаардлагатай найрлага
- жижиг давсгүй гармелон - 1 ширхэг.
- оливын тос - 1 tbsp.
- цагаан дарс - 100 мл
- далайн хүч - 1 tsp
- хатаасан chasnikov нунтаг - 1 tsp
- карри - 0.5 tsp
- паприка - 0.5 tsp
- хушга тараг - 100 гр
- ногоон - амтанд зориулсан
Өвлийн улиралд "чи хуруугаа долоох" жороор чихэр өвсгүй гармелоноос амтат нухаш бэлтгэх Покрокове
Өвлийн улиралд тарвас, алимтай хүүхдийн нухаш: видео жор
Би өмнөх бүх жорууд дээр даршилсан ногоо авна, энэ нь амархан. Өөрийгөө мэдэж, шинэхэн жимс, чихэр биш сортуудыг хайж олоорой - "Зуун фунт", "Валок", "Волзка Сира", "Ликувална", "Акорн", "Хавар". Манай видео жороор өвлийн улиралд тарвас, алимнаас coryce хүүхдийн нухаш бэлтгэхэд зориулж илүү нугалсан сировина. Aje жимс гэм буруутай, гэхдээ зүгээр л гутаан доромжилж, шинэхэн, шүүслэг, эрүүл ч бас харшил, агуулахын tsukrіv дундаж түвшнээс нь хэтэрхий тод zabarvlenimi биш юм. Энэ тохиолдолд эхний сонголт бол "Цукерка", "Грибовское бут", "Алтайской" эсвэл байгалийн лав бүрээстэй, нимгэн арьстай 3-5 кг жинтэй "Хүүхдийн амттан" савны жимсний тоо юм.
Удахгүй болох видео жорыг гайхшруулахын тулд өвлийн улиралд алимтай шинэ тарвастай нухсан төмс бэлтгэх тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэл:
Өвлийн улиралд зукругүй хармелоноос хүүхдэд зориулсан витамины нухаш.
Зукругүйгээр өвлийн дунд витаминаар баялаг тарвасны нухаш идэх ухаантай хүүхэд бүр байдаггүй. Хүүхэд шиг Ale navit, yaskrav zabarvlennya руу худалдан авч, нэг халбага оролдож, өөр хайж, дуулж, дуулж. Бидний алс холын бага насанд ийм зүйл тохиолдсон тул үүнийг хүлээн зөвшөөр. Ээж, эмээ нарын хэлсэн үгийг давтахгүйн тулд өвлийн улиралд зукругүй тарваснаас зөвхөн бор төдийгүй амттай витамин нухаш бэлтгэхэд тусалдаг заль мэх, заль мэх авах нь чухал юм.
Өвлийн улиралд хүүхдэд зориулсан зукругүй витамин нухашны найрлага
- чихэр өвс - 2 кг
- ховор зөгийн бал - 0.5 tbsp.
- ванилин - амтанд зориулсан
- Вершков цөцгийн тос - 50 гр
Өвлийн улиралд зориулсан жороор zucru-гүй шинэхэн гармелоноос хүүхдийн витамины нухашыг Pokrokove бэлтгэх
Nemolyat доод нухсан төмс: зурагтай жор
Доод гарбузовын нухаш нь нялх хүүхдэд зориулсан анхны нэмэлт хоол биш юм. Ийм бүтээгдэхүүн нь алим, цуккини, брокколи хураах боломжтой. цорын ганц, өөрийн zabarvlennya дамжуулан, би ганцаардсан хотгор уйлж нь организмын харшлын урвал байдаг. Өөр нэг өдөр би зурган дээрх жорыг дагаж мөрдөөгүйн тулд гармелоны доод нухаш руу гомдоллох цаг надад алга. Энэ нь бүх бүлгийн витамин, бета-каротин, кали, фосфор, меддю, давсны уусмал, магни зэрэг хүүхдийн биеийг бүрэн санагдуулдаг.
Хүүхдэд зориулсан чанасан тарвасаас доод нухаш бэлтгэхэд шаардлагатай найрлага
- шинэ тарвас - 850 гр
- шүүсэн ус - 1 tbsp.
Фото зурагтай жороор хүүхдэд зориулсан нухсан төмс бэлтгэх Pokrokove
Хармелоноос хийсэн сонгодог нүүргүй нухашыг бид багаасаа мэддэг. Яг үүнтэй адил, өнөөдөр бид ийм жор бэлтгэх уламжлалт аргыг гэрэл зураг, видео бичлэгээс шинэ нарийн жороор баяжуулахыг хичээж байна. Тиймээс туранхай хүүхэд өвлийн турш яскравим гармелон, алим, оройтой амтат амттангаар хооллож болно. Насанд хүрэгчид төмс, лууван, цуккини зэрэг янз бүрийн шөл нухаш чанаж байгаад баяртай байв.
Александр Гущин
Би амтыг нь баталж чадахгүй, гэхдээ чи хэцүү байх болно :)
2 бэр. 2017 он
Змист
Сарлагтай richo сүрлийг тод, улбар шар өнгийн хамелоноос бэлтгэж болно! Хамгийн энгийн сонголт бол будаа чанаж эсвэл нухсан төмс хийж, лонхтой өвлийн улиралд тэнүүчилж байгаа юм шиг хүйтэнд хүнсний ногооны амтыг шингээх болно. Намрын хатан хааны хамаг доромжлолыг хэрхэн аварч, эх орныхоо төлөө түүний төлөө бэлтгэх вэ?
Skoda garbuza нухаш гэдгийг Корист
Варто сарнайны хувьд, гармелон нухашны Skoda-ийн үндэс нь юу вэ. Уг омгийн үндэс нь каротин, А амин дэмээр баялаг овоч бөгөөд yakі нь zіr-д эерэгээр нөлөөлж, shkіri-ийн өсөлтийг сайжруулдаг. Бүлэг витамин нь мэдрэлийн системийн ажлыг идэвхжүүлж, нойргүйдэлтэй тэмцэж, үүнийг мэддэг. Үүнээс гадна тарвас нь аскорбины хүчлээр баялаг тул биеийг халдвараас хамгаалдаг. Магни, кали нь зүрх, судаснуудад чухал ач холбогдолтой бөгөөд zalizo - гематопоэзийн үйл явцад чухал үүрэгтэй.
М'якуш харбуза нь гэдэс цэвэрлэх, ургамлын замын ажлыг хэвийн болгоход шаардлагатай эсийн эд, эслэгээр баялаг юм. Хүнсний ногооны илчлэг багатай агууламж нь хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст нэмэгддэг бөгөөд фолийн хүчил нь ялангуяа хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст ашигтай байдаг. Тарвасанд агуулагдах антиоксидант, жимсний хүчил нь биеийн ажлыг хэвийн болгох, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
Crimson coristi, є in garbuza болон deyak Skoda, тэр эсрэг заалт нь суулгац суулгахаас өмнө байдаг. Тэдний өмнө хувь хүний үл тэвчих байдал, харшил зэргийг харж болно. Ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст багалзуурдах нь тийм ч сайн санаа биш боловч хэлтэрхий нь хүнд өвчин тусдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ч бас харбузово целлюлозыг болгоомжтой суулгахад буруутай, учир нь энэ нь баялаг элсэн чихэрээс өшөө авахгүй бөгөөд глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Гармелоноос нухсан төмс хэрхэн хийх вэ?
Нухаш бэлтгэхийн тулд нимгэн хальснаас стиглиа авах шаардлагатай бөгөөд үүний тулд тэр хавчуургатай хэсэг байхгүй (нухсан төмсний хамгийн сайн сонголт бол гар хийцийн сорт юм - Butternat эсвэл Krykhitka). Хүнсний ногоог арьс, салфетка, сэвсгэр усан үзмийн модноос цэвэрлэж, целлюлозыг шоо эсвэл шорлог болгон хуваасан. Дараа нь бид тэдгээрийг multicooker-ийн тусламжтайгаар хамгийн сайн аргаар хоол хийх эсвэл зууханд жигнэх хэрэгтэй.
Та тарвасаас нухсан төмсийг хөрөө, rozimya shmatochki жигд жигдрүүлэх, эсвэл шигшүүрээр нунтаглаж, дараа нь хутгагч, холигч эсвэл хүнсний процессороор цохиж болно. Зөөлөн shmatochki-г цөцгийтэй төстэй масс болгон хувиргахын тулд quills нь оёдол, sprat. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг шөл, цөцгийтэй шөлөөр шингэлж, гоймон эсвэл чанасан үр тариа (будаа, шар будаа) нэмж болно. Өвлийн улиралд халуун нухсан төмс бэлтгэхийн тулд тэдгээрийг саванд хийж, үйсэн, хүйтэн газар цэвэрлэх шаардлагатай.
Хүүхдийн нухаш хийхэд тарвасыг хэр их чанаж хийдэг вэ? Үйл явц нь хоол хийх сонгосон аргын уринш, эхний жилээс эхлэн trivaє юм. Олон тогооч гурван удаа 40-50 минут, тогоо жил хүртэл, даралтын агшаагч 20-30 цаг, агшаагч жилд гурван удаа хоол хийдэг. Шүүдэртэй эсвэл дээд тостой хүүхдэд зориулсан амтат бор өвсөөр амтлана. Хүүхдэд нухсан төмс ихэвчлэн ноён, орой, цөцгий тавьдаг.
Олон тогооч дээр хармелон нухаш
Шээх хоолны дэглэмийн хувьд олон тогоочоос нухсан төмс хийж үзээрэй. Жимсээс анхилуун амттан эсвэл нялх хүүхдэд зориулсан анхны нэмэлт хоол гарч ирнэ. Цэвэрлэсэн целлюлозыг жижиг хэсэг болгон хувааж, олон тогоочийн аяганд жигнэнэ. Vaughn нь нүцгэн гэм буруутай нь сунгах нь 15 hvilin та зөөлөн болох хүртэл. Дараа нь бид shmatochki-г хөргөж, нухаштай төстэй байдалд хөргөх хэрэгтэй. Хэрэв та чихэр өвсгүй өвс эсвэл чимэн гоёг хоол хийхийг хүсвэл эрхэм, халуун ногоо, сил, хар чинжүү нэмж болно.
Хармелон нухаш хийх жор
Тимээс өмнө Pokrokovo нухсан төмс, тохиромжтой жор сонгох талаар varto podbati хэрхэн бэлтгэх. Надад амттай хэсгүүдийн олон сонголт бий: хүүхдийн хоол, нөөцөд хураах, давсалсан, чихэрлэг хулд загас, амттан, амтат болон шөлний үндэс. Мережи дээр та нэргүй гэрэл зураг, хармелон нухаш хийх жорыг харж болно - арьсны эрхэм хамгийн сайн сонголтыг сонгож болно.
Өвлийн улиралд нухсан тарвас
- Хоол хийх цаг: 1 жил.
- Хоолны тоо: 10 хүн.
- Калорийн агууламж: 48 ккал.
- Зорилго: амттан.
- Хоол: Европ.
Өвлийн улиралд нухсан тарвасыг хоёр аргаар бэлтгэж болно - чанасан эсвэл зууханд шатаасан. Лаазлахын тулд нимбэгийн хүчил эсвэл исгэлэн сик (анар, тогоруу, жүрж) хэрэгтэй. Алсын зайд жимсний исгэлэн исгэлэн нь хүнсний ногооны соёолжыг гадагшлуулж, хулд загасанд тааламжтай, давтагдахгүй амтыг өгдөг. Заасан бага хэмжээний бүтээгдэхүүнээс та дөрвөн литр нухсан төмс авч болно.
Найрлага:
- далайн амтат гуа - 3 кг;
- зукор - 1 кг;
- анар сик - нэг шил.
Хоол хийх арга:
- Хүнсний ногоог хальсалж, шоо болгон хувааж, хуудсан дээр тавиад 180 градусын турш 40 минут буцалгана.
- Холигчоор боловсронгуй болгож, илүү том саванд хийж, шүүсийг асгаж, zucr-аар дүүргэнэ.
- Зөв гал дээр 10 hvilin|минут буцалгана.
- Халуун нухашыг ариутгасан саванд хийнэ.
- Битүүмжлэх, сэрүүн. Зөвхөн үүний дараа та лонхтой савыг хөргөгчинд тавиур дээр тавьж эсвэл гэрт нь авч явж болно.
Хармелон нухашны жор
- Хоол хийх цаг: pіvgodini.
- Хоолны тоо: 2 хүн.
- Калорийн агууламж: 10 ккал.
- Цагийн тов: Обид дээр.
- Хоол: Европ.
Нялх хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ ургамал оруулахаар төлөвлөж буй залуу эхчүүдэд зориулсан тарвасаас нухсан төмс хийх жор. Каротин, А аминдэмийг хамгийн сайн шингээж авахын тулд харбузовын нухаш бэлэн болсон үед оливын тос дусал нэмээгүй. Obov'yazkovoy umovoy є retelne podrіbnennya бүтээгдэхүүн, хоол хийх үед хөхөө чихэж болно.
Найрлага:
- далайн гуа - 100 гр;
- ус - pіvsklyanki;
- roslinna oliya - дусал.
Хоол хийх арга:
- Хүнсний ногоог хальснаас нь цэвэрлэ. Жижиг шорлогоор дүүргэж, шанага эсвэл саванд хийж, усаар дүүргэнэ.
- Гал дээр тавьж, тагийг нь таглаад 20 ташуурыг бэлэн болтол үлээлгэнэ.
- Эх орон ууртай, шигшүүрээр үрнэ.
- Zmіshayte z|іz| тос | газрын тос |. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаанд хадгалах боломжгүй тул үүнийг идэх хэрэгтэй.
Өвлийн улиралд нухсан тарвас, алим
- Хоол хийх цаг: 2.5 жил.
- Хоолны тоо: 5 хүн.
- Калорийн агууламж: 50 ккал.
- Зорилго: амттан.
- Хоол: Европ.
- Эвхэх хүчин чадал: дунд.
Өвлийн улиралд нухсан тарвас, алим нь исгэлэн чихэрлэг амтыг сэргээдэг. Хэрэв бид ийм витамин авахгүй бол энэ нь ачаа, дарамттай адил юм. Гэртээ өвлийн улиралд harbuzov нухаш бэлтгэхийн тулд хүнсний ногоо бэлтгэх, алимтай його хоол хийх, будаа нэмэх шаардлагатай. Халуун дүр төрхтэй потим маса нь лонхтой руу цутгаж, шийдэмгий бөглөөтэй байна.
Найрлага:
- далайн гуа - 1 кг;
- алим - пивкило;
- зукор - 80 гр;
- нимбэгийн хүчил - 10 гр.
Хоол хийх арга:
- Жимсээс арьсыг дээшлүүлж, целлюлозыг хусах.
- Алимыг угааж, цөмийг нь авч, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн доромжлолыг жижиг хэсгүүдээр таслана.
- Мах бутлуураар дамжуулж эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, алимны будаагаа зукраар ууна.
- Бага дулаан дээр саванд хоёр жилийн турш чанаж, нэмнэ | нэмнэ нимбэгийн хүчил.
- Ариутгасан лонхтой, үйсэн нухсан төмс тарааж, хадгаламжийн зориулалтаар ав.
Гармелон, төмстэй нухаш хийх жор
- Хоол хийх цаг: pіvgodini.
- Хоолны тоо: 4 хүн.
- Калорийн агууламж: 16 ккал.
- Цагийн тов: оройн хоолонд.
- Хоол: Европ.
- Эвхэх хүчин чадал: дунд.
Нухсан төмс, төмсний Покроковын жор нь засгийн газарт амттай хоолны өвс ургуулахад тусална, ингэснээр бие махбодид сайн шингээх болно. Tsі lasoshchі pіdіdіtіt і хүүхдэд зориулсан zavdyaki vіdіkіlі kostі vіtaminіvі vіkroelementіv. Өвсийг дээрэмдэхийн тулд төмс нэмэх нь илүү шигшүүртэй, баялаг юм. Дууссан хэсэгт тусгай үнэр нэмэхийн тулд та цэвэршүүлээгүй, анхилуун үнэртэй чидун эсвэл оройн гурвыг нэмж болно.
Найрлага:
- төмс - 7 ширхэг;
- гарбуз - пивкило;
- часник - 3 ширхэг;
- sіl - чимхэх;
- оливын тос - 50 мл;
- яншуй - 25 гр.
Хоол хийх арга:
- Хүнсний ногоог хальсалж, жижиг хэсэг болгон хувааж, усаар дүүргэнэ.
- 25 минут|минут|, давс. Нутгаа уурлаад, часник, олиа, сэгсэрнэ.
- Чидун жимсний тосны оронд та 10% -ийн өөх тосны агууламжтай тос эсвэл дээд тос хийж болно.
- Ирж буй крок нь нухсан төмс бэлтгэх явдал юм.
- Жижиглэсэн яншуйгаар үйлчил.
Гарбузтай нухаш нь оройтой
- Хоол хийх цаг: pіvgodini.
- Хоолны тоо: 3 хүн.
- Калорийн агууламж: 41 ккал.
- Цагийн тов: Обид дээр.
- Хоол: Европ.
- Эвхэх хүчин чадал: дунд.
Сайхан дулаацдаг илүү сайн таамагласан шөлтэй нухсан тарвас. Страва нь анхилуун халуун ногоо нэмсэн рахунокт халуун ногоотой амттай байж болно - часник, задийн вандуй. Ялангуяа vishukano croutons болон сараалжтай ноён нь harbuzov эсвэл кунжутын үр, эсвэл алба гувчуур нь Yogo шимж юм шиг, lasochi харах болно. Шөл нэмэхэд шөлний нягтыг тохируулж болно.
Найрлага:
- далайн гуа - 0.4 кг;
- кибуля - 1 ширхэг;
- тахианы шөл - 400 мл;
- оройнууд - pіvsklyanki;
- часник - хумс;
- самар вандуй - 2 гр;
- оливын тос - 40 мл;
- кунжут - 20 гр.
Хоол хийх арга:
- Цибула тугалтай зүсэж, цаг үйлдвэрлэгчийг хутгаар бутлана. Тунгалаг болтол чидун дээр хуурч, нэг цагийг цэвэрлэ.
- Гармелоныг хальсалж, жижиг хэсгүүдэд хувааж, цибула руу чиглүүлнэ.
- Шөлийг асгаж, таган дор 20 минутын турш хооллоорой.
- Массыг хутгагчаар боловсронгуй болгож, дараа нь халуун ногоооор амталж, дээд хэсэгт нь хийнэ.
- Буцалж, галаас шатаа.
- Кунжутын үрийг ууж, croutons-аар үйлчил.
Нухсан төмс, лууван
- Хоол хийх цаг: pіvgodini.
- Хоолны тоо: 2 хүн.
- Калорийн агууламж: 9 ккал.
- Зорилго: амттан.
- Хоол: Европ.
- Бэлтгэх чадвар: энгийн.
Нухсан тарвас, лууван ч гэсэн licorice болон yasravim, магадгүй улбар шар улбар шар өнгөтэй гарч ирдэг. А аминдэм ба каротин дээр Strava bagat, vіdmіnno хүүхдийн хоолонд тохиромжтой. Үзэм, хатаасан жимс эсвэл вандуйгаар амталсан өөх тос эсвэл оройн тосоор лассочи илүү олон удаа үйлчил. Давслахын тулд та халбага зөгийн бал эсвэл агч сироп хийж, zukrovy нунтагтай хамт нааж болно.
Найрлага:
- далайн гуа - 150 гр;
- лууван - 1 ширхэг;
- ус - 600 мл;
- оливын тос - 10 мл.
Хоол хийх арга:
- Лууван, хальсыг зайлж угаана. Гарбузаас Znіmіt shkіrka, махыг ромбусаар, лууваныг дугуйлангаар хайчилж ав.
- Хүнсний ногоог лонхтой усаар дүүргэж, зургаан хвилин чанаж (гэм буруугийн үнэр хатуу болно).
- Ус, үлдсэн зүйл, тос нэмээд өөр 10-12 ширхэгийг халааж, нэгэн төрлийн масс хүртэл хутгагчаар хутгана.
- Ширээн дээр өөрийн дуртай найрлагатай хамт үйлчил.
Юлия Высоцкаягийн хармелон бүхий шөл-нухаш
- Хоол хийх цаг: 1 жил.
- Хоолны тоо: 4 хүн.
- Калорийн агууламж: 62 ккал.
- Цагийн тов: оройн хоолонд.
- Хоол: зохиолчийн.
- Эвхэх хүчин чадал: дунд.
Юлия Висоцкаягийн хийсэн тарвасны шөл-нухаш нь эх орны бүх гишүүдэд зохистой юм. Насичена, өвсний өтгөн тууштай байдал нь чулуулгийн хүйтэн улиралд хурдан ханаж, дулаацахад тусалдаг. Шөлний халуун ногоотой амтыг цайны халбага, халуун чинжүү, соёолжны амтат амт нь жүржийн шүүс юм. Нилээд жижиглэсэн ногоон, зүсмэл цай (амтлахын тулд) болон жигнэмэгээр chastuvannya ширээн дээр үйлчил.
Найрлага:
- гарбуз - пивкило;
- төмс - 2 ширхэг.;
- лууван - 1 ширхэг;
- алим - 1 ширхэг;
- кибуля - 1 ширхэг;
- часник - 2 ширхэг;
- халуун чинжүү - 1/3 хонхорцог;
- Вершковын тос - 20 гр;
- оливын тос - 20 мл;
- ус - 60 мл;
- оройнууд - pіvsklyanki;
- жүржийн шүүс - 40 мл;
- самар вандуй - 5 гр;
- нунтагласан цагаан гаа - 10 гр.
Хоол хийх арга:
- Харбузовын махыг том шоо болгон, луувантай төмсийг жижиг хэсгүүдэд хуваана.
- Cibula, chasnik, чинжүүг цэвэрлэж, дараа нь жижиглэсэн байх шаардлагатай.
- Тосоо хайлуулж, оливын тостой хольж, цүнхэнд байгаа цаг үйлдвэрлэгчтэй цубулагаа тунгалаг болтол түрхээрэй.
- Халуун ногоотой хамт ууж, хоёр ширээг тосолж, лууван нэмнэ. Хүчтэй гал дээр hvilina хоол, ус асгаж, буцалгана. Галыг сольж, тагийг нь таглаж, 10 галыг унтраа.
- Тарвас, төмс, чинжүү тавь, гурван quills тос.
- Chastochki алимыг танилцуулж, хоёр quills бэлтгэж, хүнсний ногоо цацаж дүүргэ. Пивгодинийг унтраа.
- Нухаш хүртэл хутгагчаар цохиж, орой, sіk, халуун ногоо нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчрах боловч шингээж авахгүй.
- Posipte сараалжтай бяслаг, nasinnyam, chasnikovy шарсан талх.
Сиромтой нухсан төмс
- Хоол хийх цаг: pіvgodini.
- Хоолны тоо: 4 хүн.
- Калорийн агууламж: 32 ккал.
- Цагийн тов: Обид дээр.
- Хоол: Орос.
- Эвхэх хүчин чадал: дунд.
Сиромтой нухсан тарвас нь илүү урьдчилан таамаглах боломжтой шөл юм - энэ нь ихэвчлэн анхны өвс шиг үйлчилдэг. Хоол хийхдээ та хатуу эсвэл сонгодог хайлмал, ялангуяа Пармезантай амтат шөл аль нь ч бай ялж болно. Хоол бэлэн болсон үед энэ нь тод тод амт, өтгөн тууштай байдал, халуун ногоотой сайхан үнэртэй болно. Улаан буудайн шарсан талхтай шөлний нухашаар үйлчил.
Найрлага:
- гарбуз - пивкило;
- төмс - 4 ширхэг;
- кибуля - 1 ширхэг;
- элсэн цаг - 2 шүд;
- хайлуулах Сирок - 100 гр;
- vershkov цөцгийн тос - 50 гр;
- булан навч - 1 ширхэг;
- чихэр өвс мелена паприка - 5 гр;
- өвлийн чинжүү - чимх;
- ус - 1.5 л;
- талх - 4 шорлог.
Хоол хийх арга:
- Төмстэй Гарбузовын целлюлозыг жижиг хэсгүүдээр нь зүсэж, халуун ногоотой цацна. Саванд шоо дөрвөлжин нэхэж, дээр нь ус асгаж, булан навчаар амталж, 10 ширхэг ширээг унтраа.
- Буцалсны дараа төмс нэмээд 10 хөргөнө.
- Тосыг хайлуулж, зассан цибулаг цаг үйлдвэрлэгчээр түрхэнэ.
- Төмсийг чанаж болгосонтой адил хүнсний ногоог хуурч ав. Лаврын навч.
- Галыг өргөж, хөргөж, хутгагчаар нухаш, улирал.
- Галыг сольж, ноёныг тавьж, аажмаар zavazhayuchi бүрэн задрах хүртэл хоол.
Нухсан төмстэй хоол хийх нууц
Мэргэжлийн хүмүүс тарвасаас нухсан төмс хийх нууцыг дэлгэдэг.
- хэрчсэн м'якушийг хөлдөөгчид хийж, дараа нь шаардлагатай бол гэсгээж, тайрч болно;
- шатаасан ногоо эсвэл удаан агшаагчаар чанаж болгосон naikorisnishi garbuzovi lasoshchi vide;
- zapіkati ovoch нь тугалган цаас, илгэн цаасны хувьд хамгийн тохиромжтой;
- оройтой шөл нухашыг буцалгаж болохгүй, эс тэгвээс сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно;
- бор хонины бор хэлийг аль болох хадгалахын тулд нухсан төмсийг сул гал дээр нэг цагийн турш чанана.
Видео: Харбузовын нухаш
Та бичвэрээс өршөөлийн тухай мэдсэн үү? Үүнийг хар, Ctrl+Enter дар, бид бүгдийг засах болно!Хэлэлцэх
Хармелон нухаш - зурагтай жор. Харбузовын нухашыг хүүхдийн хоол, өвлийн улиралд эсвэл хачир болгон хэрхэн бэлтгэх вэ.
Гарбуз бол хоолны урлагт алдартай хүнсний ногоо юм. Доод licorice m'yakush vikoristovuetsya шөл, vypіchki болон бусад амттан бэлтгэх. Vykoristovuvat garmelon нухсан төмс хэлбэрээр эдгээр бүх ургамал гараар. Гармелоноос нухсан төмс хэрхэн бэлтгэх талаар бид өнөөдөр нийтлэлдээ ярих болно.
Хармелон нухаш бэлтгэхийн тулд та янз бүрийн хармелон, гоёл чимэглэлийн тос эсвэл бусад зүйл байгаа эсэхийг vicoristize хийж болно. Licorice амттан, dorechnіshe vikoristovuvat мускат хүнсний ногооны төрөл бүрийн. Харбузив задийн Мякуш нь тод шар-халуун, чихэр өвс юм.
Сонгох дүрэм:
- Эхний болон smut: Seamelon buti stiglia буруутай. Авхаалж самбаагийн үзүүлэлт - vizrile, tovste nasіnnya.
- Дараах жинг 4 кг хүртэл жинтэй дундаж сорьцонд өгнө.
- Би гэзэг нэмэхэд онцгой хүндэтгэл үзүүлмээр байна. Вин хуурай байж магадгүй.
- Дэлгүүр, зах дээр та зүсэгдсэн хэсгийг нь биш, бүхэлд нь хүнсний ногоо худалдаж авах хэрэгтэй.
- Гарбузагийн арьс нь бути цила і, багжано, ривна байж болно. Байгалийн лав бүрээстэй байх боломжтой.
Нухсан тарвасыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ.
Шарах шүүгээнд
Хүнсний ногооны арьсыг урсгал усаар зайлж, ганчиркагаар үрнэ. Хурц хутганы тусламжтайгаар гарбузыг хоёр хувааж, дараа нь эрэг чангална. Чи нэмээд нэг халбага чи гараараа хэрэглэж болно. Өнөөдөр викидата нь varto биш юм. Шилэн утаснаас зайлж, хатааж, зараа амьдардаг.
Запекти гармелоныг хоёр хэсэг болгон хувааж эсвэл арьсны хэсгийг шпрот болгон хувааж болно. Арьс шаардлагагүй.
Гармелоны дараа навчийг удаан хугацаагаар уух боломжгүй байсан тул үүнийг тугалган цаас эсвэл илгэн цаасаар сүлжсэн байх ёстой.
Хүнсний ногоог 180 градусын температурт зууханд хийж, 40-50 градусын температурт шатаасан байна. Энд гармелоныг тослох нь гарцаагүй бөгөөд маш олон витаминыг дээд зэргээр хэмнэдэг.
Бэлэн байдал нь хутга, сэрээгээр мушгиж, жижиг хэсгүүд нь тэдэнтэй хамт гоожиж байна.
Бэлэн болсон гармелоныг зуухнаас гаргаж, арьс хэлбэрээр хийсэн нухашыг ямар ч ширээний дагалдах хэрэгслийн тусламжтайгаар эсвэл гараар усаар тосоор хийнэ.
"AllrecipesRU" суваг нь зууханд гармелоноос амтат нухсан төмс хэрхэн хийх талаар видео бичлэг дээрээ мэдээлдэг.
Зуухан дээр
Энэ арга нь урд талын хувьд маш их хөдөлмөр шаарддаг тул хоол хийхээс өмнө даршилсан ногоотой адил зузаан хальс авах хэрэгтэй. Гармелон, rіzhut-ийн хамраас цэвэрлэнэ, тодорхой болгохын тулд нимгэн chasties дээр арьсыг тодорхой зайнаас цэвэрлэнэ.
Povnistyu цэвэрлэх ovoch podrіbnyuyut жижиг шоо эсвэл нимгэн хавтан дээр ус асгаж, розмарин хүртэл 15 - 20 ширхэгийг бөхөөх.
Амьдрал ээж сувгийн видеог үзээрэй - Зуухан дээр нухсан тарвас
нухсан төмсний жор
Хүүхдэд зориулсан гармелон бүхий байгалийн нухаш
Бага насны хүүхдүүдэд нухсан төмсийг бусад амтлагч, зукра нэмэлгүйгээр бэлтгэдэг. Цаг агаарын эрс тэс нөхцөлд нухсан төмсийг давсны үр тариа эсвэл фруктозоор давсалж болно.
Мөөг нь хутгагчийн тусламжтайгаар зөөлөн болтол нухаштай болно. Тиймээс, хүүхдүүд чулуу хүртэл идэх боломжтой байх болно, дараа нь нухаш redkuvatim болно. Та масуг буцалсан ус, хөхний сүүгээр шингэлж болно. Ийм нухаш нь аюулгүй биш юм. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний тэнхлэг нь нэмэлтгүйгээр бүрээсний доор, хамгийн чухал нь хөргөгчинд 2-3 хоногийн турш зогсож чаддаг.
Харбузовын нухаш нь хөлдөөгчид гурван цагаас илүү хугацаагаар хадгалагдах боломжтой. Хэнд зориулж массыг жижиг саванд хийж, хадгалах өрөөнд илгээдэг. Хөлдөөх савны хувьд аяга бялуу хийх силикон хөгц, хөлдөөх зориулалттай агааргүй уут, нэг удаагийн хуванцар аяга зэргийг хийж болно.
Өвлийн улиралд шүүстэй гарбузтай нухаш
- гарбуз - 3.5 кг;
- цукровы писок - 1 кг;
- гар хийцийн чи худалдаж авсан анар жимсний шүүс - 200 мл.
Цэвэрлэх, шүргэх тарвасыг агаарт нэгэн зэрэг байрлуулж, зукорыг шимж, сик хийнэ. Гармелоныг чихэр өвсний сироптой зөөлөн буцалгаж, дараа нь хутгагчаар цоолно. Би дахиад л чихэр өвсийг гал дээр тавиад, жижиг гал дээр 10 ширхэг жигнэмэг хийнэ. Халуун харагдах нухсан төмс нь тэдгээрийг саванд хийж, ариутгасан таглаагаар эргүүлнэ.
Нимбэгийн хүчилтэй нухаш
- гарбуз - 2 кг;
- цукровы писок - 500 гр;
- нимбэгийн хүчил нунтаг - 1 халбага.
Гармелоныг зууханд шатааж, дараа нь бид хутгагчаар цэвэрлээрэй. Холимогт найрлагыг нь нэмээд 10 минутын турш зууханд халаана. Халуун нухсан төмсийг ариутгасан саванд хийж, өвлийн улиралд ээрсэн байна.
Нухсан тарвас, тогоруу
- гарбуз - 2 кг;
- шинэхэн хөлдөөсөн тогоруу - 250 грамм;
- ус - 900 мл;
- зукор - 300 гр;
- улаан лиш - 1 нахиа (бажаннямын хувьд).
Сироп бэлтгэхийн тулд тэр зукрагаа авчирч, шинэхэн даршилсан ногоог бэлэн болтол нь буцалгана. Хэрэв кран хөлдсөн бол өмнө нь гэсгээх хэрэгтэй. Z yagid vіdzhimayut sіk, энэ нь бас чанасан garmelon нэмнэ. Бүх найрлагыг нухаш болгож, дараа нь 15-20 ширхэгийг буцалгана.
"Бугад зочлох" суваг нь харбузов-алимны нухаш хийх дуртай жорыг танилцуулж байна
2 порц
1 жил 20 цаг
88 ккал
5 /5 (1 )
Гарбуз нь хүний биед шаардлагатай бор витаминаар баялаг юм. Цөөн тооны гэрийн эзэгтэй нар үүнээс страви бэлдэж зүрхлэхгүй байх болно, оскулууд нь зөв жорыг мэддэггүй бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхэд хялбар, хурдан хийхэд хялбар байх болно.
Би таны биеийг шаардлагатай витаминаар хангахын тулд гармелон нухаш хийх жорын олон тооны хувилбаруудыг түгээх болно, гэхдээ энэ нь махлаг загасны баялаг ургамлын гайхалтай хачир болно. Мөн хармелоноос нухсан төмс нь хөнгөн, амттай амтыг шингээдэг гайхалтай амттан болж чаддаг.
Гармелонтой чихэр өвсний нухаш бэлтгэх жор
Гал тогооны хэрэгслүүд:Удаан хугацааны турш дулаацуулж, том модон самбар, үслэг эсвэл цаасан алчуур, халбага, хутгагч, уураг зэргийг мах бутлуурын, гүн аяга, тавагтай сольж, ширээн дээр өвсөөр үйлчилж болно.
найрлага
Алхам алхмаар нухаш хийнэ
- Хүйтэн усан дор даршилсан ногоо цуглуулдаг болохыг харцгаая. Үүний дараа бид цаасан алчуур эсвэл үслэг алчуураар хатаана.
- Дали razrіzaєmo гайхалтай зочломтгой хутга нь plaid navpіl.
- Дараа нь бид тарвасыг сайтар цэвэрлэж, тэр ширхэгтэй нухаш шиг харагдуулна - гайхалтай халбагаар болгоомжтой ажиллана. Жимсний ширхэглэг хэсэг нь хогийн ургамлаар тарьсан бөгөөд одоо та усаар сайтар угааж, дараа нь хатааж, тослох боломжтой.
- Одоо бид гармелоны талыг навч дээр доош нь тавиад зууханд шулуутгав.
- Бид бялууг 180-190 градусын температурт нэг жил орчим жигнэж, найрлагын тавиурууд зөөлөн болно.
- Бид харбузыг зуухнаас гаргаж аваад үхэхийг зөвшөөрч, трохыг хөргөнө.
- Арьсаа харцгаая, жигнэсэн гармелоныг хутгагчинд хийж, будаа шиг боловсронгуй болго.
- Бид жигд харбузовын массыг хутгагчаас гүн гүнзгий саванд шилжүүлнэ.
- Зукор, нимбэгний шүүс, халуун ногоо нэмээд баялаг амттай болгоцгооё. Сайн байна, бүх зүйл өөрчлөгдөж, ширээн дээр үйлчилдэг.
Хармелоноос чихэр өвсний нухаш бэлтгэх видео жор
Видеоны доорх зааврыг харснаар та тарвасны нухаш хэр их анхилуун үнэртэй, амттай болохыг мэдэхээс гадна үндсэн найрлагыг цэвэрлэх хамгийн энгийн аргуудын талаар мэдэх болно.
Нухсан төмс, нухсан төмс хийх жор
Хоол хийх цаг:загалом 1:25-1:35 (таны хувь заяа 15-22 hvilini байна).
Нухашны хэмжээ: 700-800 грамм.
Гал тогооны хэрэгслүүд:хутгагч, том халбага, том модон самбар, цаасан алчуур, хоёр дунд оврын сав, наалддаггүй бүрээстэй хайруулын таваг.
найрлага
Алхам алхмаар нухаш хийнэ
- Кобын хувьд гармелоныг авч үзье: miemo plaid, үүнийг цаасан алчуураар арчина. Тарвасыг огтолж, хальсыг нь авч, ширхэгтэй целлюлозыг авч, халбагаар дүүргэнэ.
- Үүний дараа бид бүтээгдэхүүний арьсыг хагасаар нь хөөрхөн хэлбэртэй жижиг хэсгүүдэд хуваасан - аяга, дөрвөлжин хэлбэртэй.
- Төмс хальсалж, бид дунд зэргийн хэмжээтэй квадрат болгон хуваасан.
- Хэрчсэн харбузыг саванд хийж усаар дүүргэнэ.
- Бид гарбузовын масу доти хоол хийдэг, шматочкагийн тавцан нь хэтэрхий зөөлөн болохгүй. Бид усыг хөлрүүлж, гарбукагаа хөргөнө.
- Бид хайруулын тавган дээр төмс хийж, усаар дүүргэж, булан навч нэмнэ.
- Төмсийг бүрэн бэлэн болтол нь дунд зэргийн дулаанаар чанаж болгоно.
- Үүнийг авахын тулд ус асгаж, найрлагыг нь танилцуулъя.
- Одоо бид гахайн мах, өөх тосыг жижиг шоо болгон хуваасан.
- Үүний дараа бид гахайн утсан махыг шатаасан хайруулын тавган дээр шилжүүлж, алтан толбо гарч ирэх хүртэл його түрхэнэ.
- Нэг аяганд бид гарбука, төмс хийж болно.
- Амтат амтанд турмерик, өнгөн хөрс, итали ургамал, хар перец, хүч чадлыг нэмье.
- Нь okremu сав суулга, бид сүү халааж, гэхдээ бид гурвыг дулаацуулж болно.
- Бага зэрэг бүлээн сүүг гармелон, төмстэй саванд хийнэ.
- Одоо би холигчоор нийлбэрийг нэг төрлийн тууштай болгохын тулд болгоомжтой тайрах болно.
- Бэлэн халуун нухсан төмсийг ялтсууд дээр тавьдаг.
- Дараа нь бид нухсан төмс дээр гахайн мах хийж, ширээн дээр өвсөөр үйлчилнэ.
Тарвастай нухсан төмстэй хоол хийх видео жор
Доорх хулганыг харуулсан видеог үзэхээ бүү мартаарай. Шинэ нэгийг нь хараад та махыг чимэхэд тохиромжтой хармелоноос нухсан төмс бэлтгэх нь хурдан бөгөөд хялбар гэдгийг мэднэ.
Өвлийн улиралд нухсан төмс, алим бэлтгэх жор.
Хоол хийх цаг:Загалом 1:35-1:45 (таны хувь заяа 15-25 hvilin).
Тоо хэмжээ:гурван pіvlіtrovі банк.
Гал тогооны хэрэгслүүд:Эрт дээр үед тэр том модон хавтан, том сав, халбага, цаасан алчуур, хутгагч, таглаатай гурван ариутгасан пивлитров лонх, түүнчлэн хивсний дулааныг хадгалах түлхүүр байв.
найрлага
Алхам алхмаар нухаш хийнэ
- Nasampered, miєmo harbuz хүйтэн усан дор, үүнийг хатаана. Дараа нь бид пивдини дээр 160-170 градус хүртэл халаадаг зууханд температурыг тохируулна.
- Үүний дараа гармелоныг chotiri хэсгүүдэд хувааж, бид шинэ хогийн ургамал, утаслаг целлюлозыг харж болно.
- Бид түүнд tovstu арьс болон хөөрхөн хэлбэрийн жижиг хэсгүүдэд нарциссист найрлага өгсөн.
- Бид хайруулын тавган дээр даршилсан ногоотой дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмнэ.
- Одоо алимыг арчилцгаая: тэдгээрийг угааж, хальсыг нь тайрч, жимсний цөмийг хараарай.
- Нэг алимыг жижиг хэсэг болгон хайчилж авцгаая. Дараа нь бид хармелон хүртэл саванд алим нэмнэ.
- Бүтээгдэхүүнийг бүрэн бүрхэхийн тулд усаар хийнэ. Жилийн эхний хагаст гармелон ургах хүртэл би масагаа бүрэн галаар чанах болно.
- Дараа нь би массыг хутгагчаар нэг төрлийн тууштай болгоно.
- Үүний дараа бид будаа шиг масс руу шанцай нэмж, нимбэгний шүүс, зукор нь амтат амттантай төстэй. Би нийлбэрийг дахин хутгагчаар цохив.
- Нухсан төмсөө бага зэрэг гал дээр буцалгаж, савыг таглаатай тагла.
- Бүр халуун нухсан төмс нь ариутгасан лонхтой удаан хугацаагаар цутгаж, таглааг нь дуусгадаг.
- Үүний дараа халуун савнууд нь товстын хивсний дулаанаар ороож, харанхуй газар засдаг. Хэрэв нухаштай лонхтой дахин хөргөвөл бид тэдгээрийг хадгалах газар руу шилжүүлнэ.
Өвлийн улиралд тарвастай алимны нухаш бэлтгэх видео жор
Proponuyu видеог гайхаж, доорх үзэл бодол. Үүнтэй танилцсаны дараа та энэ гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохирсон obov'yazkovo шиг алим, тарвасны нухаш хоол хийх дарааллыг сурталчилж болно.
Тарвастай ургамлыг бэлтгэх бусад сонголтууд
- Obov'yazkovo бэлтгэхийг хичээдэг. Tsya strava нь эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хүсэлтэй хүмүүст эсвэл хэдэн кг жин хаяхыг хүсдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. Garbuzovy шөл-нухаш нь зөвхөн хоолны дуршил, давамгайлсан үнэрээр дайрдаг тул өвс нь ийм бага, нарийн амттай байх нь ховор бөгөөд та маш их хоол хүнс авч, амьдрах боломжтой.
- Тун удалгүй би өөртөө зориулж, гэрийнхнийхээ сэтгэлд хоногшсон амтат гавараас хийсэн креэний жор хийсэн. Ража її гал тогооны өрөөнд туршилт хийхээс айдаггүй хүн бүрт зориулж хоол хийдэг.
Эрүүл байгаарай "Би!Хүндрэл эсвэл нэмэлт хооллолтыг буруутгах үед сэтгэгдэл дээр намайг бичээрэй, би асуудлыг хэрхэн шийдэж, өршөөл үзүүлэхэд туслах болно. Магадгүй та нухсан төмс хийх бусад жорыг сонирхож байна уу, эсвэл амтыг сайжруулахын тулд нэмэлт найрлага нэмнэ үү? Энэ тухай коммент хэсэгт хэлж, мэдээллээ хуваалцаарай. Танд маш их баярлалаа, та бүхнийг хоолны салбарт ялалт байгуулсан гэдэгт найдаж байна!
Би бас янз бүрийн улс орнуудад гармелон болон ихэвчлэн иогт дуртай. Илүү их боодол, бүр илүү гашуун - Корисна бол бүх нийтийн хүнсний ногооны соёл бөгөөд энэ сэдвээр эцэс төгсгөлгүй төсөөлж болно. Өнөөдрийн жор - тарвасаас нухаш. Hі, tse бол амттан биш юм - tse povnotsіnny, улбар шар улаанаас амттай чимэн гоёг. Дарсанд бэлтгэхэд хялбар байдаг, гэхдээ үнээс үл хамааран энэ нь амттай байдаг тул ийм нухашыг хүнсний ногооны сахлаар үнэлэх ёстой гэдэгт би итгэлтэй байна.
Хэрэв та өтгөн шөлөнд дуртай бол Тайландын жороор obov'yazkovo-г үзээрэй.
Үүнтэй адилаар та зөвхөн garbuzov нухашаар хоол хийхээс гадна сквош, цуккини, лууван, навитаар чимэглэж болно! Арьс ширний улирал ч гэсэн үндсэн орцыг нь сольж, хоолны дэглэмийг шээхээс гадна шинэ, бор витаминаар арьс шир ч гэсэн өөрийнхөө “баялгийн” өшөөг өөртөө авч болно.
Найрлага:
- 300 гр гармелон;
- 1 том цибулина;
- 1 хумс цаг үйлдвэрлэгчид;
- 3-4 ст. шүүдэртэй олії;
- 1 tsp улаан лоолийн оо;
- хүч чадлын амтыг мэдрэхийн тулд;
- амтанд нь паприка;
- 1 шил ус.
Тосолгоотой цибулея, элсэн цаг бүхий гармелонтой нухсан төмсийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ
Кибулу нь цэвэрлэж, хэтэрхий том биш зүсэгдсэн байна.
Хайруулын тавган дээр бид оливын тос нэмээд cibula тавьдаг. Ойролцоогоор 3 hvilini нь йог хамгаалах.
Бид цаг үйлдвэрлэгчийн шүдийг цэвэрлэж, зүсдэг. Бид үүнийг цибула руу шиддэг. Тримаємо гал дээр 1 whilin - ингэснээр цаг үйлдвэрлэгчийн үнэр гарч ирнэ.
Улаан лоолийн оо нэмье. Үргэлжлүүлье.
Би улаан чинжүү шиддэг.
Garmelon цэвэрлэж, бүр огтолж авдаггүй.
Викладемо хайруулын тавган дээр.
Нэг аяга ус хийнэ (би хүйтэн ус асгасан), давс хийнэ.
Тагийг нь нугалж, жижиг гал дээр нэг жилийн турш унтраана - нэг цагийн дараа ус ууршиж, гармелон зөөлөн болно.
Төмсний хувьд маш сайн сквошны тусламжтайгаар нухсан төмс дээр гарбузыг хөлрүүлье.
Базаннягийн хувьд та шохойн чинжүү нэмж болно. Алемени маш амттай байсан - паприка нь өөрийн гэсэн онцгой үнэрийг өгч, цайны халбага, тосолсон цибул нь хармелон нухаш руу гайхалтай амтыг өгсөн.
Тосолгоотой tsibuleya, цайны аягатай гармелон бүхий Smachne нухаш бэлэн боллоо!
Амттай! Ольга Ш.-ийн жор.
