Dobrý deň, priatelia. A teraz potrebuješ silnú? Kto má viac zamorení. І kaki metódy її poslennya?
Na tomto je veľa kľúčových funkcií tela. Prostredníctvom neho nasledujú:
- Bylinkár.
- Hrtan.
- Trachea.
- Merezha cievy, na oživenie mozgu.
Takže krčné hrebene a m'yazi zaručujú hlavu zlepšiť drobivosť, orezať ju v rіvnovazi. S їх poshkodzhennі môže prísť smrteľný koniec alebo postihnutie.
A ešte dôležitejšie je správne rozvíjať m'yazi shi'.
Motivačný tréning
Skin ľudia môžu trénovať svoju vlastnú motiváciu. Ale, štandardná klasifikácia motívov je nasledovná:
- Aby sa znížilo duševné zdravie, objavujú sa zranenia a príznaky choroby. Dnes veľa ľudí pracuje v kanceláriách, veľa času trávi za počítačom. І rozvoj krčnej m'yazіv dopomogaє їm netrpieť krčnej osteochondróze. Takže zaneprázdnený znižovaním tlaku.
Pri strese je svalstvo trapézu a shi silne namáhané. A pre silné m'yazam sa napätie znižuje.
- Zástupcovia všetkých športových disciplín, najmä bojových, sú jednoducho vinní materskou silou. Tse i zahist vіd unsafe zіtknen, i vіd krevety mozog.
- Zápasy s ľuďmi (táto žena), ktorí sa venujú kulturistike, pre nich slúžia ako garant stability pri porušovaní základných práv vážnym vagom, napríklad ak drepujú s činkou umiestnenou na pleciach.
- Napumpovaný je znakom dobrej fyzickej sily. Potvrdzujú to športovci s najintenzívnejším shiami.
Ale cіlespryamovane školenia shiї môže vlashtovuvat nie kožu. Takže ako zóna konfliktu nie je vinná, že sa na nej prejavujú vážne ambície.
I deakі ľudí zagalі kategoricky nemôže byť zapojený do takýchto školení. Vďaka sedavému zamestnaniu môžu byť ich chrbtové kosti oslabené a zoslabnuté až do tej miery, že sú slabé.
Ak chcete odviesť pozornosť od bezpečnosti, je potrebné poradiť sa s lekárom, vykonať ultrazvukové vyšetrenie cervikálneho oka a ďalších príznakov. Nedá sa protiindikovať, môžete trénovať, ale môžete pracovať krok za krokom a pod zvláštnou kontrolou.
Yakі shinі m'yazi pіdljagayut trenuvannyam?
Ľudia často nie sú na týchto potravinách nijako zvlášť krájaní. Æ nastaviť bez váhania. Aby bol tréning efektívny, je potrebné, aby matka vedela o vývoji mäsových skupín a pomáhala im rozvíjať sa.
Ako napumpovať tlak, aby ste sa dostali domov? Rozvíjajte m'yazi, yaki sa aktívne podieľajú na obrane hrebeňa a zábalu hlavy:
- Sternum - kľúčna kosť - mastoid m'yaz. ї roztashuvannya - predná strana shiy. Hodinu sa pozerám pred písmeno V.
- Široký lichobežníkový. Sú tu dve dôležité funkcie: brániť horný hrebeň hrebeňa a otáčať hlavou.
- Skupina sublingválnych cýst. Znakhodzhennya - priamo pod pіdborіddyam.
Na údaje, je potrebné uzemniť, vibirayuchi právo na účely školenia.
Školenie
Pred silovými procesmi je potrebné zahriatie krčných svalov. Tse rozgіn krovі vіddіli, yakі pіde navantazhennya. І tse zahist m'yazіv vіd zayvoї naprugi, raztyaguvannya chi kŕč.
Ako urobiť rozcvičku garnátu? Potreba prekonať postupujúce práva:
- Hlava je naklonená nadol a do kopca, dopredu a dozadu.
- Hlava sa otáča doľava a doprava.
- Hlava sa rúca pozdĺž kolíka doľava a doprava.
Poď, ako na p1. Tilki musí strčiť ruky do čela.
Čistite kefami kefami, uzdravte hlavu dopredu a dozadu.
Všetci majú právo na hladkú výhru. Každodenný smikan a ostrosť. Tse môže viesť k prolapsu alebo výčnelku.
Veľa opakovaní, nie viac ako 3-5 krát za úder ... Urobím to znova, aby som vyhral viac - môžete vymazať krčné hrebene a urobiť výčnelok.
V kožnom bode je to päťkrát správne. Skin bik 3-5 opakovaní.
V štádiu zahrievania je potrebných maximálne 5 brkov. Potom prišla hodina silovej aktivity.
Ako napumpovať push-upku? Použite 3 rôzne typy bezpečnostných síl. Zdá sa, že smrad je pod podporou. Podpora Dzherelo: simulátor, mokré ruky a ruky pomocníka. Vіd tsikh obsadiť a vibudovuєtsya postupujúce silovі dії.
Správne, správne, neosobné. Ale najúčinnejšie a najbezpečnejšie pre bohatých ľudí sú kroky:
Perche. Na zadnej strane shinu m'yazi.
- Je potrebné ležať na chrbte na vodorovnej lavici.
- Shia môže visieť z okraja lavice.
- Rozdeľte m'yazi. Cvičiť môžete sami alebo s pomocníkom.
Ak ide robot s pomocníkom, potom:
Vin chytí tvoje cholo rukami. Ve krok za krokom sa zrúti do kopca a dole. Ak idete dole, choďte von opir (choďte von bojovať s pomocníkom, jogo zavdannya - uzdravte svoju hlavu, svoju - na koho by ste sa mali zmeniť). Keď vyleziete na horu, uvoľníte sa. Opäť sa zapotíme – bojujeme.
Počet prechodov - 3. Opakovanie na koži: 10-20.
Takouto metódou bičujte, možno ju nenapumpujte, inak láskavo rozviniete jej silu. Pri správnych akciách sa po dokončení akéhokoľvek prístupu cíti slabosť a pečeň.
Ak ide robot s autom, potrebujete:
- Takže veľmi roztashuvatisya na vodorovnej lavici. Shia môže visieť od її okraja. V rukách utrimuetsya mlinets.
- Naneste mlieko na čelo. Vіn utrimuєtsya na tsіy pozitsії rukách.
- Plynule, pod kontrolou, sklopte hlavu dole. Nadýchnite sa. Zdvihnite hlavu. Dávaj pozor.
- Potraste hlavou rovno vektor.
- Ruhatisya vyžadoval ešte viac povіlno. Denná ostrosť.
V tomto prípade je počet prístupov 3. Počet opakovaní v skin one je minimálne 10, maximálne 20. Tu môže byť dôležité vaše vnímanie seba samého.
Fakhіvtsі odporúčame ísť s pomocníkom. Pohodlnejšia a efektívnejšia a bezpečnejšia práca. Kto si zaslúži narodiť sa sám. Zároveň sa nemôžete prinútiť vyskúšať urážlivé možnosti. Vyberám si najväčšieho z nich v diaľke.
Iné. Vývoj prikyvovania m'yazіv.
- Tsya vpravo maє analógії z prvý. Ale si ďalšie roztashuvatisya na láve brucho dole.
- Hlava opäť visí z krajnej strany lavi. Za hlavou je kropenie.
- Môžete pracovať sami alebo s pomocníkom. Komu je lepšie.
Navitt intenzívne a vytrvalo vykonuyuchi poučený doprava, môžete natiahnuť krk, ako zobák.
A čo svetový dosah? Niektorí ľudia majú dlhodobejšie shia, niektorí majú necitlivosť. Pre koho by sme sa mali obrátiť na najvyššie rekordy.
Shia. Recordi
Malá poznámka o dovzhine. Spravidla táto okázalosť zastosovuєtsya až do ženského shiї. Napríklad na základe informácií z Guinessovej knihy je lídrom tohto parametra jedna žena z Barmy. Won je zástupcom kmeňa Padong.
V tomto kmeni sú ženy považované za krásne, ako keby boli staré. Rekordmanka Shia dosahuje vo svojej dozhine 40 cm.Fotky sú pridané:
Zvichayno, kvôli takémuto výsledku mala žena možnosť nahlásiť neimovirnyh zusil. A často sa ľudia čudujú, keď hľadia na takú širokú hlavu.
Najviac nahustené pneumatiky nosia kulturisti a bojovníci najmä v MMA. Napríklad Jeff King. Výkony Yogo kar'єra vzrástli v roku 1979 roci. Po 4 rokoch vína sa stáva „Pán Amerika“ a „Pán Vsesvitu“. V roku 1988 sa skončila éra jogy. Po dlhú dobu bolo dôležité, že Volodar bola najväčšou manželkou na svete.
Prote z zim virishyuyutsya kríž tі, hto bachiv zisk Bill Goldberg. Dole viseli volány, ktoré má ten nový najväčší krk v obvode. Zdá sa, že joga shiya a v 15 rokoch už bola majestátna.
Mike Rigueira nemôže byť zahrnutý do tohto zoznamu. Ce slávny powerlifter. V mojej disciplíne vína, prekonanie rekordu nad 900 kg. Zdá sa, že to je hlavný dôvod výrazných poct pre jogu shi. Alebo možno nie dôležité ambície, ale ona sama vám umožňuje zvýšiť rekordný vag.
Najlepší čas na ležanie s Joeom Ladnierom. Takáto myšlienka je aj dnes aktuálna a logická. U tohto kulturistu šírka krku presahuje šírku hlavy.
Zdá sa, že je to také jasné, že je to len deň. Je to také krátke. Hlava jogovej líšky sa usadí priamo do neymovirno lichobežníkových svalov.
Višňovok
Je potrebné rozvíjať myseľ. Tse Korisno pre zdorov'ya. Nie je obov'yazykovo napumpovať do parametrov názvu. Ale a ty nemôžeš byť slabý.
Nekontrolovali ste? A os je nasledovná: správne pokrstené obočie budovy, aby vaša osoba získala doslova kráľovskú veľkosť! Vo svete široko, "obnovené", ktoré harmonizujú s farbou koreňového vlasu a smut - s ideálnym kutomom oblúka. Ak chcete ísť raz k dokončenému maestro-brovistovi - vezmete formulár, čo budete robiť, poviete o výstupe a budete bobovať, ako keby sa prestrojenie zmenilo!
Nie
Ahoj, nebavíme sa o tvare nosa, ako zároveň u plastického chirurga nalepiť kožu kamarátke. Tvіy nіs môžu, ale fajčíme alebo "zemiaky". čo je dôležité, harmonicky sa pozerať na tváre, pozerať sa na zlatý okraj. Yogo "ideálny" roztashuvannya je rešpektovaný takým spôsobom, že pre nový, z očí do spoločnosti, sa stal približne 36 vіdsotkіv vіd vysoti prevlek. A vzdialenosť medzi zitmi sa priblížila k 46 vіdsotkіv v šírke masky. Ak vás príroda neobdarila ideálnym profilom - nie je to strašidelné, môžete pridať špeciálnu šľachtu za pomoc kompetentného make-upu. Po návrate ku kvalifikovanej vizážistke sa v niekoľkých lekciách naučíte, ako posilniť svoju osobnosť.
Vilitsy
Ženská vízia ryže, v ktorej je vidieť „plemeno“, je jasne vyslovená, nibi vitocheni, vilitsa. Pre koho nie je potrebné schudnúť do štyridsať kilogramov, aj keď všetko spočíva vo forme prestrojenia, a nie vo forme vaga. Ale môžete sa dostať von z okrúhlych tvárí. pre koho je potrebné venovať sa facebuildingu.
Shia
Pri opise krásnych žien niet divu, že majú „labuť“. Existuje len jeden názov ryže, sila vznešeného mena. Bohatá žena sníva o dovge, malom zajačikovi a vychudnutom: kto môže byť šťastný s takýmito ľuďmi a scho robiti tim, kto nedostal labutie shiї?
Tri jednoduché pravidlá: vsaďte na oblečenie s véčkovým vírusom, ktorý vám opticky stiahne krk, trénujte hrbenie a nezabudnite si krk pravidelne ošetrovať maskami a krémami – srsť v kraji je tenká a veľmi mäkká vek zmeny.
Prsty
Krátke prsty s „lopatovými“ nechtami nepridajú na vznešenosti vašej krásy. Chceš mať plemeno, ale príroda sa nehromadila dlhými tenkými prstami s krásnym tvarom nechtovej platničky? Príďte vziať všetko do vlastných rúk a to doslova. Aby ste svojim prstom dodali nádych jemnosti, zabudnite na masívne prstene a pridajte dôraz na jemné minimalistické zdobenie. Nigti lepšie ako maličkosť elánu a premeniť sa na nechtový salón tak, že im dodali migdaleovitý tvar - aj vizuálne hýbu prstami.
Zápästia
Neviditeľná hodnosť je znakom ušľachtilej hodnosti – štíhle, ženské, nie trochu trendy zápästie. Nemôžete maľovať tenký štetec, ale môžete si vytvoriť široké zápästia s tenkým. Komu stačí nosiť ročenku s masívnym ciferníkom (na týchto voškách vaše zápästie vyzerá horšie) A zabudnite na náramky s tenkou lancetou a tak obľúbenou červenou niťou ako ozdobou.
členky
Výplety na členkoch, ktorých tenkosť efektívne spevňujú ideálnych bodyguardov, sú jednou z najdôležitejších častí ženského tela. І є charakteristická ryža vzhľadu ušľachtilej ženy. Ako robiti, ako sa v tebe zle vidia členky? No tak, prestaň sa hanbiť; iným spôsobom, pamätajte na čo musíte žiť s tenkým elegantným opaskom navko členky a varto unikati príliš široké pracky a masívne detaily.
Prsty nie
Nehádajme o tých, ktorí sú vinní z toho, že sa o nás starajú, nech už sú to akékoľvek okolnosti – to je veľká pravda. Žena čistokrvného zovnishnistyu vіdrіznyaє samotný tvar chodidla a tvar prstov. Vidminnі ryža: vuzka je pekná noha, malá veľkosť nohy, stenčený tvar prstov, palce - viac ako iné, nechty - správna lekárska forma.
„Len povrchný človek nemôže posúdiť nového človeka na prvýkrát,“ potvrdil Oscar Wilde a nič také ako paradox neexistuje. Navit vcheni a fahivtsі nevychrliť v tom nič škaredé, schob veriť tradičným výrokom o spojení zdravia a charakteru: raz tovst znamená dobromyseľný, tenký a nemotorný mizantrop a svalnatý vodca.
Chcem žiť, to je jasné, bohatšie na schému, ale stále v týchto primárnych stereotypoch. Napríklad americký psychológ Eric Berne vážne uvažuje o tom, že všetci predstavitelia ľudskej rasy môžu byť zdieľaní tri tipy: „tovstі“, „m'yazistі“ a „dovgі“.
Čokoládový zajačik
U človeka „tŕnistého“ typu dojenie veľkej hrudnej bunky a spravidla pamätnejší život. Osoba je okrúhla, krk je krátky, ruky sú prešívané a nohy a chodidlá sú malé. Pokožka u takého človeka znie mlado a hladko až do krehkého veku, no je lepšie na všetko odísť skôr. Nehnevajte „tovstov“, smrad je tolerantný a láskavý, milostné stretnutia a večery, na ktorých sa perebuvayut v centre úcty. Perebuvayuschie v dobrej nálade, môžu na seba pokrčiť plecami, ale neznesú iróniu a úlisný tón zo strany blízkych. Ak nie je smrad vo vašej duši, môžete dobre priletieť, ale pre šťastie je „súdruh“ dobrý. Ten smrad jednoducho nie je dobré dlho odpočívať sám.
Vopred si oddýchnite
Postavenie predstaviteľov „podlého“ typu je právom predmetom ich nevinnej hrdosti. Samotný smrad šťastných volodárov bytu, ako kameň, brucho, široké prsia a „šikmé sadze“ na pleciach. Zhіnki ich priazeň, cholovіki zadryat. „M'azis“ sú prirodzení vodcovia a hrdinovia, smradi sú notoricky aktívni a aktívni, vždy pripravení na dobrodružné dobrodružstvá. Ľudia tohto typu sú najčastejšie zapletení do biyki, preto by ste sa mali vždy a vôbec snažiť zachrániť palmu za vami. Je potrebné, aby sme dávali tresty, rozkazovali si vlastné ženy a naraz si objednali dosť na výrobu míny. Ten smrad sa snaží ovládnuť v každej situácii, niečo navnadiť, ak sa to zdá byť absolútne neohodnotené. Aj keď sa do toho nepustia, „m'yazis“ sa budú cítiť nerozumne a hlboko nešťastne, takže je pre nich ľahšie zahltiť správnymi opravami, môžu viesť k neuróze.
Spisovatelia a flákači
U ľudí typu "dovgogo" sú živé tenké kefy, slabé m'yazi, zhrbené ramená a poistka. Nohy, krk a prsty sú skrútené a koža je suchá. V ich myšlienkach je smrad impulzívny a trhaný, ale zayvih ruhiv sú jedinečné. Klopit a rôzne neudržateľné dusenie ich smradu, na všetko lepšie, opiť sa bez večera, pre nič nepiť do obchodu. „Dovgi“ je jedinečný medzi galaslich spoločnosťami a zbіgovisk, či už je to veselé v mene uznania a snov. Môžete byť právom považovaný za kreatívne povahy, pretože priateľské mysle "dovgi" sa často stávajú skvelými spisovateľmi. Keď nie sú priateľskí, pijú sa opití, ten vandrák. Takíto ľudia vyžadujú najmä jemný a nežný dotyk zo strany svojich blízkych, čriepky sú neumoly priateľské a ľahostajné.
Najčastejšie majú ženy zľutovanie nad tým, že erotogénne zóny u mužov oddeľuje len oblasť slabín.
Navrhujeme vám podrobnejšie doslidzhuvaty cholovitche tіlo a znamenať, kde sa vyvinuli erotogénne zóny.
Erotogénne zóny sú chodidlá shkіri alebo sliznice, pričom infúzia na yakі vinikaє sexuálne vzrušuje tú silnú erekciu, keďže hovoríme o cholovіkіv.
Hlavným pravidlom ideálnej kohánky je dať ľuďom to, čo potrebujete. Ľudia sa však často zdráhajú podeliť sa s nami o tajné poznatky o svojej jemnej sexuálnej povahe, takže dieťa náhodou pozná cestu, krúti sa, akoby váš partner reagoval na pohladenia tichých ľudí tela. Ako vydržať s patsyentom, chuynoy, že úctivý, s pomoshchju osoby, aby ste poznali, že čítate jogové myšlienky.
Prejdime k praxi.
Jeb na ten jazyk
Často zaneprázdnený kohannyam začať s potlunkiv. Na perách a jazyku sú neosobné nervové zakončenia, ktoré zachytávajú najmenší nálev.
Pery bohato citlivé pre končeky prstov a navіt shkіri prevlek, ako by vvazhayut dosit nižšie. Dôvodom je obzvlášť tenká klitínová gulička. Na tvárach je 16 takýchto guličiek a na perách 3-5.
Keď ľudia videli potsillunkiv, prišli ich na stovky: od neurčitých krátkych tlakov na dotik až po návykové francúzske potsillunkivs, ak som na ceste, a sústo.
Deyakі ruhi navit mayut vaše meno, napríklad "mlyn" - uvedenie sťahovania jedného partnera do spoločnosti druhého a balenie sťahovania do spoločnosti partnera; "vishukany kiss" - uvedenie filmu do úst partnera a kovanie na jogovom nebi; "kráľovský bozk" - kovanie jazyka v zuboch a zavedenie jogy na líce partnera; "zhahlivy bozk" - smoktuvannya zničiť partnera s ostrými a krátkymi úvodmi jazyka do úst partnera.
Nepreháňajte to s násilným vstrekovaním do erotogénnej zóny, nie každý je vhodný na to, aby šliapali za hickes, chcú poznať ľudí, ktorí ich hrdo demonštrujú ako dôkaz svojej dôkladnosti ako náhodu.
Shia ta potilice
Strecha zadnej plochy shiї je najsilnejšou erotogénnou zónou bohatých ľudí. Je možné, že pozitívna reakcia na náklonnosť v tomto regióne sa prejavuje u detí, ak matka pohladila chlapca po hlave.
Hlava je navyše dôležitou súčasťou tela. Dovoľte mi objať її - to znamená, že spevácky svet vám umožní pozerať sa okolo seba, ovládať to, čo vidíte. Stojí to za to len pre blízkeho človeka, inak si môžete dať dávku adrenalínu do práce.
Ten a druhý scenár môže viesť k zničeniu rôznych typov ľudí. Aby ste dodali rešpekt k hlave vášho partnera - hladkajte, plácajte dlaňami, bozkávajte, môžete tiež jemne poškriabať prstami.
Ruky
Masazh dolon zdaєtsya odpustiť a nie varto rešpekt, ako hovoríme o ľudských erotogénnych zón. Ale v údolí je jedno tajné miesto - medzi hrbolčekmi pod prostredníkom a prstenníkmi. Projekcia inguinálnej oblasti na dlaniach. Nevinne hladenie, že rozminanny tsієї zóna môže viklikať v osobe ako celku pripomínať erekciu.
Ďalšou erotogénnou zónou na chrbte je tse dilyanka shkir medzi základňami oscilačných a prostredných prstov strany stile. Ak budete päsťou ruky zobrazujúcou malého muža, potom sa pútavý a prostredník stanú nohami a priestor medzi nimi, samozrejme, inguinálna oblasť. Masáž rúk sa tak môže zmeniť na chuttva skupinu.
Ak si chcete takto zavesiť ruky, skúste pohladenie záhybov likéru a páchnuce priehlbiny. S úctou sledujte reakciu, chi є risik, že vaša osoba sa stane lesklou.
prsia
Tráva s kučerami na prsiach sa môže stať rozcvičkou pred sladkými pohladeniami. Shchodo soskiv, tu je všetko individuálne. Deyakim cholovіkam dotik priniesť im nevimovne uspokojenie. S takými nech majú celý arzenál bodiek.
Ale vyžaduje si pamätať, že bradavky nie sú pre ľudí v tak namáhavej erotogénnej zóne, ale na hodinové hladenie, neprijateľne plačúce.
Ak je váš partner jedným z nich, hľadajte iné miesto, kde môžete napraviť svoje vášne. Vyskúšajte napríklad prvok masáže tela – širokými rukami si hladkajte odhalenú hruď.
Životy
Pre ľudí sú pohladenia brucha signálom o tom, že žena os-os by mala pristúpiť k najhoršiemu. Krém je tichý, aby vám na mysli prišli pohladenia dlaňami, prsiami a bruchom, vyskúšajte špirálovú masáž vrchom.
Pre koho je potrebné posadiť človeka na chrbát, osedlať jeho zver, silne mu vyliečiť hlavu, nasadiť mu na pupok jeho mužskú kupolu a z hlavy urobiť kruh, čím sa kolík postupne rozširuje. Takto spievať, taký vіdchuttіv vіn som ešte nevidel.
Nohy
Mnoho ľudí vie, že masáž chodidiel je pre nich chvályhodnejšia. Nie nadarmo majú podobné krajiny takú tradíciu, ako umývanie vlastného človeka vodou.
Taktiež nevynechávajte zónu na zadnej strane kolena, je nadjazykovo ústretová k podkolenkám. Oskіlki kozhen cholovіk maє svіy prah citlivosti, kosіlki podіbnі postupy môžu byť lesklejšie.
späť
Tak, tak a otočte sa chrbtom. Vo väčšine prípadov je táto oblasť zaplavená bez náležitého rešpektu a zároveň sa na chrbte vysijú šproty erotogénnych zón, ako je oblasť kríža a medzilopatková oblasť. Masazhnі ruhi lepšie zdіysnyuvat zver na dno.
Váš snúbenec bude privítaný, ako keby ste sa zastrašujúco hladili rukami, napríklad bodkami s prsiami, alebo si prstami prejdete vlasy po chrbte, alebo môžete byť nižšia jedľa, alebo pohostinnými kіgtiki. , alebo si môžete vštepiť spomienku nohami. Fantazírujte, buďte nenároční a nikdy sa vám nepodarí oklamať partnera!
Naygolovnishe
Mi navmisno pripravil o pohladenie penisu, rozkroku ritneho otvoru za spnami. Vyzvite ženy speváckeho sveta uznaním, že pracujú s týmito ľudskými erotogénnymi zónami, aby sa zobudili. Ale nechcete len sex, ale ten, ktorý sa stane pre vašu osobu nezabudnuteľným a neviditeľným.
Tajná recepcia thajských masérov
Ľudia, podobne ako v Thajsku, často žili so svojou priateľkou, otáčali sa a premýšľali, či sú zaneprázdnení inými ženami. Zdá sa, že taєmnitsі dal tak tituly yakіr na telo človeka. Akoby na hodinu sex neaktivoval tohto yakira, ľudia si uvedomujú, že pohladenie nestačí prijímať. Tak sa tajne chráňte pred zrakom zla.
Ako nainštalovať tento yakir? Je potrebné vybrať dve nebanálne časti vašej vzorky. Jednu zónu vzdáte rešpektu k samotnému klasu sexu a ďalej pestitizujete po skončení pohlavného styku. Je potrebné pracovať s natiahnutím siedmich zákonných aktov, aby bol jakir zafixovaný. Nadalі kotva bazhano pіdtrimuvati v skutočnom tábore.
Zóny sú vinné buti, až dovtedy sa len zriedka zdržiavajú vo veľkolepom živote. Akonáhle partnera pohladíte silou po klase kožného aktu, potom, ak sa budete priateľsky špliechať v kancelárii, môžete to priviesť k neslušnému prebudeniu.
Potom, ak je správne vybrať si tajné miesto, pretože to znamená „drahý, čoskoro dôjde k sexu“, potom môžete v budúcnosti zbudzhuvati partnera, zónu pestichi tsyu. Podobne môžete v záverečnej zóne nahradiť obridové „bolí ma hlava“ a romanticky na seba zapôsobiť.
V hodinách krásneho Nefertitinho dňa je labuť nevyčerpateľným znakom krásy a pýchy ženy. Ale sho robiti, yakscho shii je krátke: chi, môžete ho posunúť vyššie a priblížiť sa k štandardu chyby?
Busta Nifertiti - ideál dlhej a krásnej ženy
Spontánne sa v terminológii zdvihol vtim, varto. Ako označiť dovzhina shiї, shiya zavdovka, koľko divas je poctených dlhým časom, ako dlho je to krátke a či je možné žiť viráz stredný dozhina shiї?
Aká dozhina maє buti shiya
Pochopil som, že by ste nemali hovoriť o výpočte v centimetroch. Dovzhina shiї - ako a riešiť časti tela - ležať v raste, že zatuchnuté proporcie postavy.
Nemecký antropológ Julius Kolman, na klase minulého storočia, keď vzal všetko, čo je proporcionálne zložené ľudí na 100 jednotiek, potom sa výška hlavy môže stať 13 dielmi, výška hlavy od krku 20 dielov. Tobto ukladáme 7% nášho rastu.
Ale, samozrejme, tsі pokazniki - "priemerná teplota podľa likarni": dokonca ležať v type ľudského skladania. Ľudia astenického typu s tenkými prsiami majú tenké a dóšu, nižšie v normostenike a u ľudí typu so širokými prsiami - navpak, krátke.
Dovzhina shi - tse vіdstan vіd kuta dolná trhlina do stredu kľúčnej kosti.
Okrem toho je dlhovekosť u žien častejšia, u mužov nižšia – a preto je historicky pamätná, ako zázračne opísal Ivan Jefremov v románe „The Shaver's Leza“:
„Kedysi dávno to bolo pre ženu o niečo krajšie, ale muž sa pomýlil, skôr to bolí trochu viac. Shia je osoba, ktorá je vinná z toho, že je mužom v strednom veku a že si v bitke odbila hlavu, pretože znášala bremeno. Žena je pre svoju starodávnu povahu ochrankyňou, a keď je stará, dáva veľké chvastanie, švihnutie rozbitej hlavy - opäť, estetickejšie, zdá sa, že stúpa z dotsilnistyu.
Іsnuє špeciálny test, pomocou ktorého môžete počítať život manželky a počítať, nie je potrebné mať krátky život pre ľudí. V ideálnom prípade je proporcia dôležitá, ak je žľab (tam de pіdborіdya prejsť z chia) na vіdstanі chotirоkh prstoch vіd kіstochok kľúčnej kosti, ktoré vyčnievajú. Ak je väčší, stojí za to dlho, ak je menej, je krátky.
Jedným slovom nie je možné vidieť ideálnu dĺžku šírky v centimetroch, nie je možné urobiť chybu. Správnejšie je zasúvať harmonizujúci pidkhid Andriy Iskornova, za ktorým je nad krásou ostatných častí tela krása človeka a k tomu, ako harmonicky spieva smrad medzi sebou.
Fotografia „pred“ a „po“
Lifting shiї, výsledok je až i za 12 rokov po! Po operácii: ovál a obrys spodnej štrbiny sú nariasené, holenie korigované, tam, kde je druhá strana čela, sa pri tenkej hlave príborník neprehýba!
Vikonavský chirurg:
.
Vikonana lifting jednotlivcov-smas, lipofilling, jednotlivcov, co2-lifting. Dovtedy o 9 dní neskôr. Vikonavský chirurg: .
Hollywoodska plasticita. Fotografia urobená "pred" a po 7 dňoch "po". Chirurg: .
Dvíhanie krku metódou dynamickej platysmaplastiky - zdvíhanie neklesá pri lámavosti. Výsledok za 10 rokov po operácii. Súčasný opuch je tá ružica. Chirurg: Vasiliev Maxim.
Platyzmoplastika s implantátom Medpor. Fotografia vznikla „pred“ a „po“ za 12 dní. Chirurg: .
Lifting shii, výsledok je „pred“ a po 12 rokoch „po“. Autorská technika. Vizionársky chirurg: Vasiliev Maxim.
Platysmaplastika. Chirurg: Iskorniev Andriy.
Operácia vikonan Iskornevim A.A.
Platysmaplastika. Chirurg-Iskorniev Andriy.
Dôvody krátkeho shi
Povzbudzujeme vás: často sa stáva, že ľudia a ženy s krátkym krkom takí nie sú. A dokonca aj vizuálne spočíva hĺbka údolia v prítomnosti bohatých faktorov, uprostred ktorých si anatomické údolie požičiava ďaleko od prvého miesta.
Prečo, prečo je nízka, povedzme presnejšie, vyzerá krátko?
prvý dôvod- Postava.
Bezpochyby ste viac ako raz vzdali úctu labutiam a krásnym portrétom 18. a 19. storočia. A prečo si nezabudol žasnúť nad ich rovnými chrbtom, hrdým pristátím hlavy, scvrknutými ramenami? Znížte ramená, aby ste vizuálne pridali svoju šírku na centimeter dĺžky. A os zdvihne ramená, to zhrnutie a samotné kropenie centimetrami „dá“.
Správne je nastaviť sa na okradnutie shia s dowsho
Dokonca aj okázalý príklad toho, ako tábor ramien a hlavy - tobto postava - zmena spryyatta dozhini shi, nám dávajú slávne ženy ľudu Padaung, ako deti nasadené na shii mosadzné kiltsya. U zrelej ženy môžu byť takéto bunky až dva tucty a stať sa bezmennou dozhinou.
Ale tajomstvo je v tom, že anatomicky ona sama nemení krk!
Krúžky deformujú horný hrudný golier, znižujú ramená a kľúčne kosti a zo spodnej strany pripevňujú vrecovinu k rýchlemu životu s vysoko zdvihnutými nohami. Výsledkom je nájdenie ženy na planéte Zem.
Shia ženy padaung anіtrohi nie dosha pre naše s vami
Pochopenie, nikto vám nehovorí, ako poraziť metódu padaung. Najlepšie je jednoducho nezabudnúť držať ramená dole, ale poďme ich zdvihnúť. Pomôžte s akýmkoľvek miniatúrnym nástavcom Lumo Lift. Vіn vŕzga na klope a začnite vibrovať, ak sa hrbíte.
Ďalší dôvod, Pre ktorý je daný krátky, nižší won є - tse zayva vaga.
Tretí dôvod- Vikovi zmena.
Štvrtý dôvod- Vrodené anatomické znaky.
Odstránenie prsníkov od Bish, endoprotéza prsníka implantátom Porex (USA), laserová liposukcia prsníka, niťový lifting dolnej tretiny jedinca. Chirurg - Iskorniev A.A.
Komentár odborníka:
Čo môžete s týmto problémom urobiť? Môžete a my vám povieme o všetkom, čo uvidíte. Nemôžete urobiť viac ako jednu vec: skutočne zachráňte manželku svojej ženy! Ľudové metódy ani medicína nemôžu zasahovať do týchto úloh. A os rastu je taká, že sa to stane dobrou vecou, je to možné, ako je to možné.
Odyag: ako keby okradli jej dcéru, nevyhýbajú sa jej
Vizuálne ho môžete vytiahnuť nahor, aby ste si pomohli správne zvolenou róbou. Pri tomto varto si zapamätajte jedno jediné pravidlo: v závislosti od toho, čo si oblečiete, to hovoríme zvislým líniám, nie vodorovným.
Ako to vyzerá prakticky?
Sú tu blúzky a látky v akýchsi rovných líniách pozdĺž zvislých línií. Ideálnou možnosťou je V-like viriz, ktorý je dobre našlapaný, ktorý to podrží. Láskavo podporte її linії vіdkladnoї veľký komіr, klopy rozopnutého saka. Usmiate žmurkajúce šatky, vrkoče, mikiny, ktoré vám môžu ľahko spadnúť z pliec. A os virіzi chovnik je ten štvorec, comіri pіd hrdlo nie je varto. Vtіm, pre chladné dni є і taká nemotorná možnosť: svetlý rolák s vysokým krkom spolu s tmavou bundou alebo bundou, klopami na vytvorenie potrebnej vertikály.
Krіm oblečenie, ženy majú neottinnі pomіchniki, ktorého význam nemožno aplikovať: neprikrášľujte, že zachіska. Platí pravidlo: vertikály sú také, horizontály sú nemé. Vyberáme si lancety a náhrdelníky, ktoré budú voľne kopať do hrude, lancety a bradavky si navlečieme do hrdla a obojky. Dovgі náušnice podzhuyut shyu - їх zázračne môžu vikoristati. A os cigánskych náušníc-krúžkov je lepšie dať niekomu.
Ak hovoríte o strihu, potom vyzeráte skôr ako vіdkrita shiya, môžeme povedať, že je to lepšie pre krátke strihy, vysoké drdoly a chvosty. Láskavo sa pozrite na náš účes a rozčesajte rozpustené vlasy (cvičte vertikálu, pretože pomáha pripevniť krátky krk). A osou sú nízke chvosty, košíky a klasické vrkoče v základoch práce shiї nie sú varto - s nimi vyzerá shii kratšie.
Ako udržať Shia v poriadku
Ak nie je možné vyhrať priamy význam slova, nastavenie je možné opraviť.
Naším cieľom je rovný chrbát, znížené ramená. Aby ste pochopili, zvýšili svoj rešpekt, počúvajte radosti profesionálnych choreografov: horná časť tela sa neustále pohybuje do kopca a ramená a lopatky sú dole. Tse vytváram nielen krásne lemované ženské postavy, ale hrdo aj postavu, ktorá pochoduje. Nie je potrebné pracovať na ďalší deň.
Zrozumilo sa, nastavte správny čas na požičanie veľa času, ale je tu ešte jeden varte - a nie menej ako kvôli tomu, aby bol tenký a dlhý.
Krіm pracuje nad postavami, využíva špeciálne práva pre dlhodobé shiї, ako celok môžete pokojne vyhrať aj doma.
Qi vpravo - zvichayna strečing: otočte tú chorú hlavu. S ich dobrou vikonannshiyou budem mať vizuálne pravdu. Pracujte v pohode. Rozimnіt shya, rosіyte m'yazi. Neprinášajte to bolesti, môže vám to pripadať ako napätie. Neponáhľaj sa: ochorel si a otoč sa a otoč sa lepšie ako robiti.
Buď úctivý. Roblyachovia naklonili hlavy do strán, nasledovali ich tak, aby vuho padlo na rameno, a nie rameno sa zdvihlo k vuhe - iná možnosť by priviedla všetko k rovnakému „ťahu“ ramien.
K lekárovi chcem dlho žiť
A čo medicína? Chi є є shvidko, že nadіynі medichnі spôsoby podozhzhit krátky krk?
