เว็บไซต์เกี่ยวกับกระท่อม  การดูแลทำความสะอาดและซ่อมแซมด้วยตัวเอง

นักเพาะกายรุ่นเยาว์ นักเพาะกายหญิงที่มีชื่อเสียง ภาพถ่ายนักเพาะกายสาวที่สวยที่สุด

ฉันขอแสดงความเคารพของคุณ TOP15 นักเพาะกายหญิง

บรู๊ค ฮอลลาเดย์

สาวผมบลอนด์ที่มีตาสีดำยังมีส่วนร่วมในการเต้นรำและยิมนาสติกในวัยเด็ก แต่ก่อนที่จะเพาะกายวิญญาณก็นอนอยู่ในตัวเธอมากขึ้นจากฉันเธอเริ่มยกขาและลดระดับลงเพื่อชนะการแข่งขันและรับชะตากรรมของลูกไก่ อาจกล่าวได้ว่าส่วนแบ่งของนักเพาะกายเป็นแบบคลาสสิก


Larissa Reis

Larisa เกิดที่บราซิลเมื่อวันที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2522 ในเวลาเดียวกันเธออาศัยอยู่ที่สหรัฐอเมริกาใกล้กับลาสเวกัส กว้าง 168 ซม. น้ำหนัก 60-64 กก. เธอเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2009 โดยส่งตำแหน่งแรกในการแข่งขัน Atlantic City Pro ในปี 2009 รวมถึงตำแหน่งอื่นใน New York Pro 2009 และอันดับที่หนึ่งในรายการ Figure International ในปี 2010



Rachel Cammon

ราเชลเกิด เติบโต และใช้ชีวิตในเวลาเดียวกันในเมืองเดนเวอร์ ในรัฐโคโลราโด Їїขนาด 177 ซม. และเราไม่มีวากา Vaughn - IFBB Pro Card Volodar ผู้ได้รับรางวัลด้านกีฬาที่สำคัญที่สุด - ครั้งแรกที่ NPC USA Bodybuilding & Figure Championships 2008 อีกครั้งที่ NPC Rachel ประสบผลสำเร็จจากพฤติกรรมการกินที่กระจัดกระจาย และตอนนี้เธอต้องการช่วยผู้อื่นเรียนรู้ที่จะ



Erika Kordi

Erika เกิดที่มินนิโซตาเมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2523 และเติบโตขึ้นมาใกล้ Pivdenny Dakota ตอนนี้เธอย้ายไปทั่วประเทศและใช้ชีวิตอย่างอิสระ ตอนนี้เนวาดา ตอนนี้คือโคโลราโด ตอนนี้คือแคลิฟอร์เนีย ตอนนี้คือฟลอริดา วอห์นมาเพาะกายหลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัสที่เข่า ขณะที่เธอกำลังขี่เลีย ดังนั้นมันกลับกลายเป็นว่า sho dnovlyuyuchi rokhlivosti ของเธอ Erica ยอมจำนนต่อกีฬากลางแจ้งและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลายเป็นนางแบบออกกำลังกายที่บ้านและในปี 2544 ได้อันดับหนึ่งใน Mile High Natural Heavyweight



เจนนิเฟอร์ บรูมฟิลด์

เจนนิเฟอร์เกิดเมื่อวันที่ 5 ฤดูใบไม้ผลิ พ.ศ. 2526 ในเมืองโบลตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ขณะเดียวกันอาศัยอยู่ใกล้ฮาร์ตฟอร์ด ตั้งแต่วัยเด็กของเจนนี่ เธอเป็นเด็กสาวที่มีกล้ามมากขึ้น ในการให้สัมภาษณ์ เธอแสดงให้เห็นว่าแม้ในศตวรรษที่ 7 เธอก็มีรอยนูนและเธอก็เขย่าร่างกายของเธออยู่แล้ว



Jennifer Risch

นักเต้น นักยิมนาสติก และนักเพาะกายจากแคลิฟอร์เนียคนนี้มีชื่อเสียง เป็นที่แรกสำหรับทุกสิ่ง ด้วยขาที่ใหญ่โตและแข็งแรงของเธอ ดวงตาของเจนเป็นศัตรูกันจริงๆ



มูเรีย วูลฟี

Mureya จบอาชีพนักเพาะกายแล้ว แต่หลายคนจำนักกายกรรมที่มีตาสีเขียวคนนี้ได้ด้วยการต่อสู้ที่ยอดเยี่ยม



เดบี ลาเชฟสกี้

ในวัยหนุ่มของเธอ Debi หมั้นในเทนนิสและกรีฑา ใน 21 กรณีหลังจากประทับใจกับภาพยนตร์เรื่อง "Terminator" Debi จึงตัดสินใจเพาะกายอย่างมืออาชีพ ในช่วงกลางของสามอันดับแรกของการแข่งขัน Ms.Olympia 2009, 2010 และ 2013 ตำแหน่งที่สามของ Ms.International 2010 และ 2013 รวมถึงตำแหน่งอื่นใน Ms.International 2012 และ Ms.Olympia 2012



ไฮดี้ วูโอเรลา

รอยสักชาวสวีเดน Heidi rik u rik กำลังมีกล้ามมากขึ้น เรายังไม่รู้ชะตากรรมของแฟนตัวยงของดวงอาทิตย์จำนวนเท่าใดและเธอเก็บสะสมมันไว้มากแค่ไหน แต่ชัดเจนว่าเด็กผู้หญิงคนนั้นรู้จักตัวเองและไม่ต้องการการประเมิน



Heather Dis

Heather อาศัยอยู่ในซอลต์เลกซิตี้ Heather Dis รับการ์ดมืออาชีพหลังจากแสดงที่ 2010 NPC Nationals จากการปราศรัยของมืออาชีพสิบเจ็ดครั้งซึ่งเฮเทอร์ได้รับชะตากรรมเธอนั่งที่อื่นอีกครั้งซึ่งทั้งสองเป็นผู้ช่วย ในการให้สัมภาษณ์ของเธอที่ Chernivt 2014 เธอพูดอย่างชัดเจนว่าเธอต้องการหยุดพัก และผลลัพธ์ของ New York Pro (เธออยู่ในอันดับที่ 14) ได้รับการยืนยันแล้ว เบื้องหลังคำพูดของ Heather ปัญหาหลักคือพวกเขาไม่ยอมให้เธอขึ้นเวทีโอลิมปิก นั่นเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ ลูกน้องของนักกีฬาหญิงส่ายหน้า มีเหตุผลพิเศษบางประการ



เวนดี้ ลินด์ควิสต์

เวนดี้เกิดที่แคนาดาและตั้งแต่วัยเด็กเธอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในด้านยิมนาสติกและการเต้นรำ หากได้รับรางวัลเพิ่มขึ้น แสดงว่า "pidforce" ไม่เพียงพอและแข็งแกร่งสำหรับการเพาะกาย Nezabar Wendy กลายเป็นนักแสดงในฐานะนักกีฬามืออาชีพในฐานะนางแบบฟิตเนส ดังนั้นเธอจึงรับชะตากรรมของ Strongman ซ้ำแล้วซ้ำเล่า (สุดขีดสุดขีด)



Amanda Latona

Amanda Latona เกิดเมื่อวันที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2522 ที่เมืองพิตต์สเบิร์ก (สหรัฐอเมริกา) ส่วนสูงของเธอคือ 165 ซม. และเธอ tsily rik Trimaetsya ใกล้ 55 กก. วอห์นเริ่มต้นอาชีพการแสดงของเธอในฐานะสมาชิกของเกิร์ลกรุ๊ป เธอร้องเพลงเหมือนพยาบาล แต่ความสามารถด้านเสียงของเธอนั้นไร้ที่ติ
หาก Latona ลงนามในสัญญาสำหรับการแสดงคอนเสิร์ตหลายชุด เธอจะได้รับการสมัครเป็นสมาชิกยิม อแมนดาไปที่บาร์เบลล์และดัมเบลล์เธอล้มป่วยด้วย "ความเจ็บป่วย" Quadriceps เติบโตขึ้นทันทีและไม่ไปไหนเลยมีโอกาสที่จะกลายเป็นนางแบบฟิตเนสมืออาชีพ

ในปี 2550 เธอย้ายไปลาสเวกัสและชนะการแข่งขันระดับภูมิภาคสองรายการ: เธอได้รับรางวัลชนะเลิศในการแข่งขัน Model America Championships อแมนดายังแพ้ผู้เข้าแข่งขันกว่า 100 รายเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของการประกวด FLEX Bikini Model Search ในปี 2009 roci ของ Latona ได้รับบัตรมืออาชีพ IFBB และสัญญาจาก Weider Publications วอห์นชนะ (และยังคงชนะ!) zmagan ที่ไม่มีตัวตน vtomimosya ลบล้าง แกนนี่คือภาพถ่ายและวิดีโอกับอแมนดา



โซลาฟ เฮอร์นันเดซ

ที่ Solave ​​​​College ฉันเล่นฟุตบอลและซอฟต์บอลและตอนอายุ 22 ฉันไปที่โรงยิมแล้วก็แพ้ที่นั่น



Dana Lynn Bailey

Dana เกิดเมื่อวันที่ 30 พฤษภาคม 1983 ในสหรัฐอเมริกา คุณนายเบลีย์เริ่มเล่นกีฬา ปฐมวัย- ใน 6 ปี เธอไปสระว่ายน้ำ เล่นบาสเก็ตบอล ฟุตบอล ฮ็อกกี้สนาม ซอฟต์บอล และเข้าไปใหญ่ ฉันเริ่มเดินไปยิมแล้วหลังเลิกเรียน กับคนในอนาคต ฉันเริ่มฝึกหนักทันทีเหมือนนักเพาะกาย

ในปี 2549 roci Dana ได้รับชะตากรรมของ zmagannyah ตัวแรกและเธอก็กลายเป็นคนแรก หลังจากพักเบรกที่ 2 ด้วยการเตรียมตัวที่แข็งแกร่งในการบุก ดาน่าก็ได้ที่หนึ่ง ในเวลาเดียวกัน Dana ทำงานเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล นางแบบฟิตเนส และผลิตชุดกีฬา DLB ในปี 2013 roci Dana Lynn Bailey กลายเป็นอีกคนที่ Tampa Pro ในการเสนอชื่อ Women's Physique Open ได้รับรางวัล IFBB Europa Super Show ในการเสนอชื่อเดียวกัน และได้รับรางวัลเหรียญทองจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในประเภท Women's Physique



Oksana Grishina

Oksana เป็นคนรัสเซียและอยู่นอกท้องฟ้า Grishina เกิดเมื่อวันที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2521 ใกล้คาลินินกราด การเปิดตัวครั้งแรกในฉากฟิตเนสคือในปี 2545 ที่การแข่งขัน Cup of the Kaliningrad ในปี 2550 Oksana Grishina ได้นำการ์ด IFBB มืออาชีพของเธอไปและเริ่มรูท "Olympia" ทันที - ในปี 2550 วอนกลายเป็นโซโมยุในปี 2010 และ 2011 ร็อค - ห้าในปี 2555 และ 2556 – อีกครั้งและ nareshti ในปี 2014 Oksana กลายเป็นผู้ชนะรัสเซียคนแรกของโอลิมเปียครั้งที่ห้าสิบในการเสนอชื่อ "Fitness"

ปัจจุบัน Oksana Grishina อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา กับชาย Boris Ivanov ซึ่งเป็นช่างภาพและผู้ฝึกสอนพิเศษด้วย นักกีฬาที่ได้รับการฝึกฝนให้เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ปรึกษาด้านฟิตเนส และโมเดลฟิตเนส

เพาะกายและเพาะกาย - วันนี้กลายเป็นหนึ่งในกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มากขึ้นและมากขึ้น คนมากขึ้นเดินที่โรงยิม เสริมอาหารร้องเพลงของอาหาร ผู้ชนะ สารเติมแต่งพิเศษต่าง ๆ เพื่อสร้าง m'yazi ที่สวยงาม ส่วนใหญ่ทุกอย่างเริ่มต้นจากความจริงที่ว่าคนต้องการทำความสะอาดหัวของเขาและถอดหางของร่างป้องกันกระบวนการเองและผลของการฝึกพื้นจะทำให้คนร้องไห้ว่าการฝึกอบรมคือ ไม่ใช่แค่เพื่อจุดประสงค์เท่านั้น แต่ยังเพื่อกีฬาอาชีพอีกด้วย บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องการดูเหมือน Arnold Schwarzenegger หรือนักเพาะกายคนอื่นๆ และเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ยิม, schob "swing zalizo" ในหมู่นักเพาะกายไม่เพียง แต่ผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย

นักเพาะกายหญิงทุกวันนี้ยังห่างไกลจากสิ่งที่หายาก เมื่อเร็ว ๆ นี้ปรากฏการณ์ดังกล่าวได้เกิดขึ้นราวกับหอกของสิ่งแปลกใหม่ในขณะที่การสนทนาที่คลุมเครือได้พูดพึมพำแล้วในวันนี้ไม่มีใครดีใจที่ได้กล่อมหญิงสาวที่มีกล้ามเนื้อตึง โดยไม่คำนึงถึงผู้ที่เป็นเด็กผู้หญิง พวกเขายังคงฟังดูอ่อนแอและเส้นเอ็น ต่ำกว่าและเป็นผู้หญิง เด็กผู้หญิง เหมือนพวกเขาทำงานอย่างมืออาชีพ อย่าเสียความงามของพวกเขา และด้วยวิธีนี้คุณสามารถไปได้ไกลขึ้น ภาพสุขภาพชีวิต, การฝึกอย่างกระตือรือร้น, เสียงสูง, ความพึงพอใจกับงานของตัวเองและอื่น ๆ - ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับความงามของหญิงสาว

ภาพถ่ายนักเพาะกายสาวที่สวยที่สุด

จูเลีย วินส์

ไฮดี้ วูโอเรลา

เอวา โคแวน

Adriana Kuhl

Amanda Latona

บรู๊ค ฮอลลาเดย์

Jennifer Risch

Juliana Malacarne

โลกมีทิศทางกีฬาที่แตกต่างกันมากมายสำหรับความเพลิดเพลิน Mayzhe เป็นตัวแทนของทั้งสถานะมนุษย์และเพศหญิง กีฬาประเภทหนึ่งที่คนน้อยกว่าสามารถเล่นกีฬาได้คือการเพาะกาย แต่ผู้หญิงประสบความสำเร็จที่นี่ บนสัญญาณของการเพาะกายที่รายล้อมไปด้วยผู้คนที่สง่างามเช่น Hulk จากการ์ตูนผู้หญิงในปัจจุบันและนักเพาะกาย obsyagi m'yaziv อีกหนึ่งชั่วโมงกว่าคนชั้นล่าง

ก่อนเพาะกายหญิง ทุกสิ่งไม่ได้ถูกกำหนดไว้อย่างชัดเจน นักกีฬาที่สูบฉีดอย่างงดงาม - ผู้หญิงที่ดูเป็นธรรมชาติและต่ำกว่าผู้หญิงซึ่งเส้นรอบวงของลูกหนูกลายเป็น 40 นักร้อง คนที่ยอดเยี่ยมว่ามีกลิ่นเหม็นคล้ายคน

ธรรมชาติไม่มีรสนิยมและสีของสหาย: คนรักของสาวร่างจิ๋วที่ชอบ "ดอม" ด้วย tsomu єіpravzhnіpozіnovuvachi їzhіnochoїzіnochoїกองกำลัง sredne cholіchoїstatі นักเพาะกายโดยเฉพาะที่ผิวหนังด้านขวานั้นมีค่าควรแก่การเป็นบากัต

วิทยานิพนธ์ที่เป็นที่นิยมคือคำต่อไปนี้: “ยูโทเปียของการเพาะกายของผู้หญิงไม่ได้อยู่ที่กลิ่นเหม็นของร่างกายในอุดมคติของแม่ แต่ในความจริงที่ว่าเราเข้าใจอุดมคตินั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากบรรทัดฐานและมาตรฐานชีวิตที่ยอมรับของ ความยิ่งใหญ่ของคนในสังคมของเรา”

ความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในชั่วโมงที่แล้วกำลังได้รับทิศทางกีฬาอื่น - ฟิตเนส-บิกินี่ ในกีฬาทุกประเภท เด็กผู้หญิงต้องการมีพัฒนาการด้านกีฬาที่ยอดเยี่ยม แต่ในกรณีนี้ พวกเขาไม่สามารถสร้างปริมาณมากได้

แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็ไม่สนใจและฝึกฝนผู้หญิงในสไตล์ไม่ยอมใครง่ายๆ เพิ่มความสง่างามของm'yazovі obsyagi โดยไม่คำนึงถึงราคาบางทีนักเพาะกายหญิงทุกคนเช่นแชมป์เปี้ยนไม่รู้จักการขาดความเคารพของมนุษย์คนรวยมีลูก

นักกีฬาหลายคนประกาศว่าการเพาะกายช่วยให้พวกเขาเพิ่มความมั่นใจในตนเอง เอาชนะความกลัว และความหวาดกลัวของผู้หญิง พวกเขารู้สึกอิสระในกีฬาประเภทนี้เท่านั้น พวกเขาสามารถสร้างร่างกายของตัวเองได้ตามต้องการ ฉันเหม็นกลิ่นประติมากร นักเพาะกายหญิง จนกระทั่งถึงตอนนั้น ต่างคนต่างไป แม้กระทั่งทุกวันนี้ ผู้หญิงก็ดูทันสมัยและอ่อนหวานได้ และในแม่น้ำก็มีโอกาสเกิดการพัฒนา m'yaziv ไม่ว่าจะเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียง

มาดูนักกีฬาที่โดดเด่นบางคนที่ประสบความสำเร็จในการเพาะกายของผู้หญิงและกลายเป็นไอดอลสำหรับผู้หญิง

ไอริส ไคล์

ผู้นำที่ไม่มีใครเทียบได้สำหรับจำนวนนักกีฬาหญิง - แชมป์แห่งอเมริกา ด้วยก้นที่ดีที่สุด ไอริส ไคล์ นักกีฬาผิวดำ วอห์นอาจเป็นนักเพาะกายที่โด่งดังที่สุด yakіy shhoroku ได้รับฉายา "Miss Olympia" โดยไม่คำนึงถึงชะตากรรม

รัฐมิชิแกนกลายเป็นประเทศแรกสำหรับแชมป์ในอนาคต ในปี 1974 สาวสวยคนหนึ่งเกิดในเมืองเดียวกัน ใครจะคิดสักครู่ว่าเสียงร้องดังกล่าวหลังจากผ่านไปหลายสิบปีหินจะแข็งแกร่งขึ้น ลดจำนวนผู้คนที่มากขึ้น ดูเหมือนว่าพ่อของїїเด็กจากชะตากรรมแบบเด็ก ๆ นั้นกระตือรือร้นสำหรับเด็กอายุหนึ่งขวบ ซอฟต์บอล buv їїหลงรักเกม Iris Navitt เล่นให้กับทีมบาสเก็ตบอลของสหรัฐอเมริกา

หลังจากได้รับรางวัล Ironmaiden Championships ในปี 1994 เธอได้รับรางวัลเหรียญเพาะกายเหรียญแรกของเธอ เบียร์ผ่าน chotiri rocky Airis เท่านั้นที่รับ cisports อย่างมืออาชีพ

มี 2001 ร. นักกีฬาเข้าร่วมการแข่งขัน "Mis Olympia" ซึ่งเป็นการทดสอบอย่างจริงจังครั้งแรกสำหรับเธอ วอห์นวิ่งเข้าหาเขาและชนะ หลังจากสามปี เขาสามารถทำคะแนนให้ผู้ตัดสินทั้งหมดที่อยู่ในประเภทสัมบูรณ์ได้แล้ว หลังจากสองปี เธอสามารถทำซ้ำความสำเร็จของเธอได้ จากชั่วโมงนั้นและปีนี้ ฉันได้รับรางวัล ผู้หญิงนักเพาะกายจำนวนมากขึ้นต้องการที่จะเป็นเหมือนเธอ วอห์นєอาศัยอยู่ในneimovіrnoїความเย่อหยิ่งและpratsezdatnostіจามรีไม่ได้ยึดติดกับสถานะของผู้หญิง

ความสูงของนักกีฬาคือ 170 ซม. และน้ำหนักของผู้หญิงคือ 75-76 กก. ในช่วงเวลาสั้น ๆ ภายใต้การเตรียมตัวหนึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มนักกีฬาจะลดน้ำหนักตัวได้มากถึง 70-73 กก.

วาเลนติน่า เชปิก้า

"Mis Olympia" ในปี 2000 เกิดที่เมือง Kharkiv ของยูเครนในปี 2505

ในวัยเด็กเธอชอบขี่เลีย Twenty-tip'yatyrіchna Valentina เข้ารับตำแหน่งเพาะกายในปี 1998 เธอฝึกฝนภายใต้แกงของ Yuri Kapustnik Їїแชมป์ทางเพิ่มขึ้นเพื่อคว้าแชมป์ของยูเครน ในปี 1997 เธอเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปในโลกแห่งการเพาะกายและได้รับรางวัลเหรียญทอง

ชัยชนะเหล่านี้ทำให้ชาวยูเครนได้รับสถานะนักกีฬามืออาชีพ คิดอยู่ครู่หนึ่ง เธอจึงตัดสินใจเข้าร่วมการแข่งขัน "Miss Olympia" ผู้ชนะการประกวดยอดเยี่ยม พิมพ์ครั้งที่ 1 พ.ศ. 2541 ได้อันดับที่ 12 จากนั้นเธอก็ย้ายไปอยู่ที่ Happy States of America

แล้ว 2000 ร. їy อยู่ไกลเพื่อคว้าชัยชนะในการแข่งขันครั้งนี้ ด้วยความเชี่ยวชาญนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่เธอสามารถรักษาสภาพร่างกายไว้หนึ่งคืนเพื่อซื้อเนื้อสัตว์ได้ ด้วยความสูง 165 ซม. วัวตัวนี้จึงแกว่งไกวบนเครื่องหมายประมาณหกสิบกิโลเมตร

Juliet Bergmann

Juliette Bergmann ชาวเนเธอร์แลนด์ กลายเป็นผู้ช่วยสามครั้งของ "Mis Olympia" เกิดในปี 1958 ในเมือง Vlardingen ขณะที่จูเลียตตัวน้อยกำลังเติบโต น้องชายสองคนเสียชีวิต แชมป์ในอนาคตได้ประสบกับการสูญเสียดังกล่าวกับเธอแล้ว การตายของพี่น้องทักทายจูเลียตเธอกลายเป็นระเบียบวินัยพึ่งพาตนเองและพัฒนาพลังจิตในตัวเองอย่างมาก

ที่ด้านหลังของรถสปอร์ต เบิร์กแมนสำลักวารสารศาสตร์และฟิตเนส นักกีฬาเองรู้ว่าเธอเริ่มเป็นนักเพาะกายตั้งแต่ปี 1983 ชะตากรรมของผู้ชนะได้รับชะตากรรมของ zmagannyah จากการเพาะกายเธอเฉลิมฉลองให้กับศัตรูในสนาม

ผ่านแม่น้ำฉันไปเป็นคนแรกในการแข่งขันชิงแชมป์ดัตช์ จากนั้นในปี 1985 ในการแข่งขันชิงแชมป์เดียวกัน เธอยืนยันว่าเธอไม่สมบูรณ์แบบ และเธอก็ชนะอีกครั้ง ชะตากรรมอะไรที่เธอมีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์สมัครเล่นของโลก ฉันสามารถเล่นโยคะได้

หลังจากชัยชนะดังกล่าว พวกเขาก็เริ่มพูดการแสดงโลดโผนแบบมืออาชีพ สามปีที่หิน - ในปี 2544, 2545, 2546 - Juliet Bergmann ชนะการแข่งขัน "Mis Olympia"

เลนด้า เมอร์เรย์

เป็นนักกีฬาที่เก่งจริงๆ วอห์นชนะการแข่งขัน "Mis Olympia" ถึง 8 ครั้ง และในเวลาของเธอทำให้ผู้เข้าร่วมคนอื่นตกใจ

นักกีฬาเกิดเมื่อปี 2505 ในรัฐมิชิแกน Lenda ถูกครอบงำด้วยกีฬาหินของโรงเรียนมากขึ้น Todіїyเหมือนใหญ่ดังนั้นชนะจึงได้รับชะตากรรมของกลุ่มpіdtrimki

เพาะกายมาจากชีวิตในครั้งเดียวจากร็อคปี 1985 วอห์นก้าวหน้าอย่างรวดเร็วจนในปี 1989 เธอผ่านหินก้อนนี้ไปจากมือโปร

อาจฟังดูเป็น neimovirno แต่เธอกลายเป็นมิสโอลิมเปีย 6 ปีต่อมาตั้งแต่ปี 1990 ถึง 1995 สองชะตากรรมต่อมาก็เปลี่ยนไป หลังจากพักเล็กน้อย เธอได้รับตำแหน่งอีกครั้งในปี 2545 และในปี 2546 การหมุนรอบรุกจบอาชีพนักกีฬาของเธอ จบการแข่งขันอีกขั้นของการแข่งขัน "Mis Olympia"

ยักเซนี โอริคุน

Yakseni Orikuin นักกีฬาชาวเวเนซุเอลาเกิดเมื่อปี 2509 ครอบครัวของฉันมีลูกเพิ่มอีก 8 คน เธอเป็นน้องคนสุดท้อง

หลังจากที่ทั้งสามคนทำได้ เช่นเดียวกับที่พวกเขาได้เล่นกีฬาสมัครเล่นในปี 1993 นักกีฬาก็ย้ายไปอยู่อาศัยและไปเล่นกีฬาในสหรัฐอเมริกา

Rozkvit สร้างYaksenі posterіgavsya ในปี 2548 roci หากเธอได้อันดับหนึ่งในการประกวด "Mis Olympia" Krym tsієїชนะ, บันทึกการติดตามรวมถึงชัยชนะที่ Mis International ในปี 2545, 2546 และในปี 2548 และ 2551

ในปี 2550 ฟอร์มของนักกีฬาเริ่มค่อยๆ ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นในปี 2550-2551 เธอนั่งเป็นเวลา 3 เดือนที่ "Mis Olympia"

ความสูงของยักเซนีจะสูงถึง 170 ซม. ในช่วงกลางฤดูกาลจะมีน้ำหนักเฉลี่ย 84-86 กก. และในช่วงกลางฤดูกาลจะอยู่ที่ 72-77 กก. เท่านั้น

นักเพาะกายหญิงชาวรัสเซีย

มาว่ากันเรื่องการเพาะกาย Varto ระบุว่าในหมู่นักกีฬารัสเซียมีนักเพาะกายหญิง ในทำนองเดียวกันก็จำเป็นต้องปกป้องความจริงที่ว่าคนรัสเซียยังคงมีความคิดเช่นนี้ที่พวกเขาไม่สนใจเกี่ยวกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่ของหญิงสาวและสวยงาม - ด้วยเหตุนี้ความนิยมของคนกลาง กีฬาประเภทหญิงไม่สูง

แน่นอนว่าไม่ใช่นักเพาะกายหญิงทุกคนที่สามารถอวดผลงานได้ดีในระดับมืออาชีพ นั่นคือเหตุผลที่เราสามารถดูพวกเขาได้

นาตาลิยา บาโตวา

Natalia Batova เป็นแชมป์ของรัสเซียในด้านฟิตเนสและการเพาะกาย ผู้พิพากษามักจะแสดงให้เห็นเสมอว่ามันเป็นมนุษย์มากกว่าและเต็มไปด้วยความโล่งใจ เอลอย่าหยุดนักกีฬา เธอจะยังคงดูแลความรักของเธอทางด้านขวา ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะถ่ายภาพเปลือย

Olena Shportun

วันนี้หนึ่งในนักกีฬาหญิงชาวรัสเซียที่โด่งดังที่สุด ในปี 2014 roci ชนะการแข่งขันชิงแชมป์โลกเพาะกายประเภทอื่นที่มีน้ำหนักมากกว่า 57 กก. Oleni คนเดียวกันได้รับรางวัล "Miss Olympia"

Ludmila Tuboltseva

การได้รับตำแหน่งแชมป์โลกแห่งการเพาะกายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ Lyudmila Tuboltseva ทำได้ Krym tsgogo ชนะ є bagatorazovoy แชมป์ของรัสเซีย

Maria Bulatova

นักกีฬาจาก Yekaterinburg ในอาชีพการงานของเธอได้รับสถานะแชมป์ศาลแห่งโลกแห่งการเพาะกายแล้ว ที่ cupu m'yaziv เงินรางวัลเปลี่ยนเป็นการฝึกน้อยกว่าสามก้อน แมรี่จะพูดถึงนักเพาะกายที่เหมาะกับเธอมากกว่า และสารภาพว่าสะดวกกว่าสำหรับนักมายากล - ทั้งเวทีซึ่งผู้เข้าแข่งขันจะต้องจับคู่

Ludmila Kolesnikova

Lyudmila เป็นแชมป์เพาะกายในรัสเซียอย่างแท้จริง เธอมีชื่อเสียงไม่เพียง แต่สำหรับเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักกีฬาสูงสุดของเธอด้วย วอห์นไม่สนใจเซสชั่นภาพที่เร้าอารมณ์ ในขณะนี้ ขยายรูปภาพเร้าอารมณ์ її ด้วยดาบ

ตามความเป็นจริงแล้ว นักเพาะกายหญิงชาวรัสเซียจะเล่นเต็มที่ในทุกปัจจัยของนักกีฬาหญิงที่เก่งที่สุดของโลก กลิ่นเหม็นน้อยกว่าดอกกุหลาบอย่างเห็นได้ชัด และยังดูเหมือนผู้หญิงอีกด้วย บ่อยครั้งที่การเพาะกายของผู้หญิงในรัสเซียผสมกับฟิตเนสของร่างกายและบิกินี่ฟิตเนส ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสาวรัสเซียยังไม่พร้อมที่จะดูเหมือนสัตว์ประหลาดชอบแข่งขันเพาะกายนอกวงล้อม

นักเพาะกายหญิงที่อายุมากที่สุด

มาดูนักเพาะกายหญิงมืออาชีพและนักเพาะกายหญิงที่มีชื่อเสียงในกีฬาสมัครเล่นโดยตรง

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกของการเพาะกายที่ไม่ใช่มืออาชีพคือ Ernestina Shepard วอห์นในปี 2012 ใช้เงินจำนวนมากเพื่อซื้อหนังสือ All-World Book of Records ใน 74 ปี! เธอถูกคนอื่นที่รู้จักตัวเองเห็นเธอ หญิงชรานักเพาะกาย ในวันนี้ Ernestina อาศัยอยู่ในบัลติมอร์

รูปแบบของค่ายนั้นมีสุขภาพดีErnestіni viklikayut podiv แพทย์ทุกคนสามารถให้โอกาสกับนักกีฬารุ่นเยาว์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคำว่า "คนโง่ไม่ใช่คนแบบนั้น มีกี่คนที่เกิดมาเพื่อทำหนังสือเดินทาง แต่คนที่รู้สึกเหมือนเป็น" เป็นเรื่องเกี่ยวกับเธอ นักกีฬาคนใดไม่สามารถเห็นความเข้มข้นและความเข้มข้นของการฝึกได้

เพื่อความเด็ดเดี่ยวของนักกีฬาที่สุขภาพแข็งแรงช่วยพยุงวิ่งสิบไมล์ กินให้ถูกว่าการฝึกในโรงยิม

ในช่วงชีวิตของเขา เขาสามารถคว้าสองตำแหน่งและวิ่งมาราธอนเก้าครั้ง เบียร์อาจจะถึงหัวของการเข้าถึงєїї sіm'ya sіm'ya slub ซึ่งมีสามแล้วมากกว่า 55 rokіvที่มีความสุข

P_veemo p_bags

ไม่กี่คนที่เรียกเพาะกายหญิงว่าเป็นกีฬาที่มหัศจรรย์ ไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับผู้หญิงนักเพาะกาย เอล ดูแล tsim chi ni - ทางขวาพิเศษมาก มันเป็นความจริง แค่มองดูผู้หญิงคนนั้น เหมือนกับว่าเธอรับเพาะกายของผู้หญิง ก่อนและหลังจากนั้น เมื่อเธอเริ่มมีส่วนร่วมอย่างแข็งขัน จากนั้นคุณก็สามารถทำงาน อย่างที่คุณรู้ความเป็นผู้หญิง หากคุณต้องการให้ความเป็นผู้หญิงของเด็กผู้หญิงในสมัยนี้ถูกมองว่าอ่อนแอ ก็เป็นไปได้ กลิ่นเหม็นเดียวกัน ที่จะเริ่มเดินไปที่ห้องโถงเพื่อที่คุณจะได้แข็งแกร่งขึ้นในทุกสัมผัสของคำนี้

นักเพาะกายหญิงชาวรัสเซียจำนวนมากอยู่ห่างไกลจากเพื่อนร่วมงานชาวต่างชาติ เพื่อเห็นแก่อีกสามคนในรัสเซีย กุหลาบแห่งความงามแบบดั้งเดิม

Ale zavzhd warto รำลึกถึงผู้หญิงเหล่านั้นที่เป็นนักเพาะกายในชีวิตและในจิตวิญญาณของพวกเขามีแนวโน้มเหมือนกันและต่ำกว่าเช่นเดียวกับตัวแทนอื่น ๆ ของสถานภาพของผู้หญิง กลิ่นเหม็นคาววิมายุตและคนใกล้ชิด

M'yazi บนร่างของผู้หญิงอาจดูน่าพอใจ แต่คนอื่นก็แย่มาก Deyakі sportivnі dіvchinki stavlіt sobіสำหรับ meta rozvinut m'yazi ถึงneimovіrnoobsyagіvที่ยอดเยี่ยม, yakі, mabut, navit อย่างราบรื่น yaviti ลูกหนูของเด็กผู้หญิงเหล่านี้เป็นเหมือนเหล็ก ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา กลิ่นเหม็นสามารถเอาชนะได้ด้วยความแข็งแกร่งของปัญหาที่ตอบยากในโรงยิม

เด็กหญิงและเด็กชายเดยากิได้รับแรงบันดาลใจจากความจริงที่ว่าร่างกายที่ใหญ่โตมโหฬารนั้นไม่ใช่มาตรฐานของความเป็นผู้หญิง นักเพาะกายหญิงชอบฝึกฝนมาเป็นเวลานานและไม่ประนีประนอมเพื่อประโยชน์ของรูปแบบ bazhanih อย่างบ้าคลั่งเคารพตัวเองและอย่าหยุดอยู่ที่สิ่งที่พวกเขาทำสำเร็จ ฉันไม่เคยพยายามทำความสะอาดร่างกาย และความแข็งแกร่งของร่างกายนั้นถือได้ว่ามีความหมายเหมือนกันกับเรื่องเพศ

ไม่นานมานี้มีหลายชั่วโมงหากมีรั้วลับสำหรับเด็กผู้หญิงที่แสดงความสนใจในการเพาะกาย เอล เวลาของความกังวลนั้นกำลังเปลี่ยนไป บางครั้ง ผู้หญิงที่มีอายุต่างกันมีส่วนร่วมในการเพาะกายและมัคนายกสามารถแข่งขันกับนักเพาะกายของโลกได้ ไม่น่าแปลกใจราวกับว่าเมื่อถึงเวลาของการเปลี่ยนแปลงไปสู่มาตรฐานความงามที่ต่ำที่สุดความบางและkryhkіstรูปแบบหนึ่งก็มาถึงรูปแบบปริมาตร

15. ไอรีน แอนเดอร์เซ็น


หากคุณคิดว่ามีสาวผมบลอนด์ทันสมัยน้อยกว่าที่อาศัยอยู่ในสวีเดนและออกไปเดินเล่นกลางอากาศ คุณก็ควรพิจารณาดูตัวคุณเอง เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ได้เล่าเรื่องเกี่ยวกับไอเรน แอนเดอร์เซ็น ชาวเดนมาร์ก ซึ่งย้ายมาอยู่สวีเดนตั้งแต่อายุยังน้อย Andersen เกิดในปี 1966 ในฤดูกาลนี้เธอมีน้ำหนัก 84 กก. และในช่วงนอกฤดูกาล 95 เธอทำงานอย่างสม่ำเสมอและแน่วแน่ และผลลัพธ์ที่ได้ก็ไม่กระทบต่อการตรวจสอบ

14. Kim Chizhevsky-Nicolls


Kim Chizhevsky-Nicholls มีรูปร่างใหญ่โตและมีกล้าม สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อว่าเธอแข็งแกร่งจริงๆ Aleone มีจริง เธออายุ 48 ปี และมาจากรัฐอิลลินอยส์ วอห์นรับน้ำหนักได้ 60 กิโลกรัมอย่างง่ายดาย Tsya เป็นนักเพาะกายที่แข็งแกร่งและเซ็กซี่ได้รับรางวัลมากมาย มิสโอลิมเปีย” (แม่นยำยิ่งขึ้น 4) ที่รางวัลอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับการเพาะกายสำหรับชะตากรรมของการปฏิบัติ แต่ไม่ได้มีส่วนร่วมในนักมายากลอีกต่อไป

เบื้องหลังคำพูดของ Chizhevsky คอมเพล็กซ์ที่อุดมไปด้วย dopomіg їy pozbutis - พวกเขามักจะหัวเราะเยาะเด็กผู้หญิงในสถาบันและเห็นได้ชัดว่าอดไม่ได้ที่จะรู้จักพฤติกรรมїї ทันทีที่คิมผู้ยิ่งใหญ่ออกมาจากบ้าน เธอก็รู้ว่าเธอตกตะลึงและเริ่ม เดินหัวสูงแล้วรู้สึกอัศจรรย์". เธอเป็นมิตร มีลูกสองคน และอาศัยอยู่ในรัฐมิสซูรี หากคุณไม่ชอบเพาะกายของผู้หญิง คุณสามารถเต้นรำ Chizhevsk-Nicoll ในภาพยนตร์เป็นภาพยนตร์ของคุณเองได้ “ คลิตินา” ซึ่งนักแสดงหญิงเจนนิเฟอร์โลเปซก็ได้รับความนิยมเช่นกัน

13. Nicole Bass-Fuchs


Nicole Bass-Fuchs ทิ้งเราไปเมื่อเร็วๆ นี้ ในชะตากรรมอันโหดร้ายของปี 2017 ในรอบ 52 ปี แต่ในขณะที่ Nicole อยู่กับเรา เธอก็รู้สึกตื่นเต้นอย่างแท้จริงในการเพาะกาย วอห์นไม่เพียงแต่มีส่วนร่วมในการเพาะกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมวยปล้ำด้วย เธอเป็นนักแสดงและนักมวยปล้ำ Bass-Fuchs สร้างพุ่มไม้และ navit เข้ามามีส่วนร่วมในMіsOlympії, de posіla 14 mіsceด้วยการยืดหินที่อุดมสมบูรณ์

ผู้ชายคนหนึ่งเห็นเธอในปี 1985 และมีบางสิ่งที่ Nicole ต่อสู้กับหุ้นส่วนธุรกิจของเธอในแม่น้ำจนกระทั่งเธอตาย การปรากฏตัวของ Nicole Bass-Fuchs ในโลกแห่งการเพาะกายและมวยปล้ำนั้นพบเห็นได้ทุกที่ ปล่อยให้เธอหลับใหลในแสงสว่าง และผู้คนจะจดจำการเอื้อมมือของฉันและนีโมเวอร์นูจะชนะ

12. เดบี ลาเซฟสกี้


Debbie Lazewski เป็นนักเพาะกายมืออาชีพจากวอซอ รัฐวิสคอนซิน วอน ยืม 3 เดือน ผู้หญิงที่ดีที่สุดนักเพาะกายในการจัดอันดับเพาะกาย IFBB Pro Women. วอห์นเริ่มต้นอาชีพเพาะกายเมื่ออายุ 20 ปี และรับชะตากรรมของฮีโร่คนแรกของเธอตั้งแต่อายุ 24 ปี Lazevskiy สปอนเซอร์อย่างเป็นทางการ บริษัทเสื้อผ้า Ironville, จำหน่ายชุดกีฬาสำหรับเพาะกาย

วันนี้ นักเพาะกายอาศัยอยู่ในดาวพฤหัสบดี รัฐฟลอริดา และเธอหาเลี้ยงชีพด้วยการเป็นโค้ชพิเศษ วอห์นยังรับออกแบบตกแต่งภายในและตกแต่งบูธอีกด้วย. Lazewski polygaєvіdnosinahกับ George Fare ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นแฟน แต่ยังเป็นนักโภชนาการที่อยู่เบื้องหลังความบ้าคลั่ง Vіn didpomagav їyระหว่างการเตรียมการเพื่อ zmagan ซึ่งเธอต่อสู้กับทุกคนด้วยความแข็งแกร่งของเธอความสามารถของเธอด้วยความเป็นนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม

11. Yaxení Oriquen-Garcia


Oriken-Garcia เป็นข้อพิสูจน์ในอุดมคติว่าความกล้าได้กล้าเสียและความแข็งแกร่งเป็นส่วนผสมที่ชนะ Yaksenіทันที 50 rokіv, เบียร์ชนะ, เหมือนเมื่อก่อน, maє string และยกร่าง สาวผมบลอนด์ผู้ฉลาดคนนี้เกิดในเวเนซุเอลา แต่ในขณะเดียวกัน เธออาศัยอยู่ในไมอามี่ ฟลอริดา อันเงียบสงบ เธอหาเลี้ยงชีพ ทำงานเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสและที่ปรึกษาด้านอาหาร

ลูกค้าของЇїสามารถภาคภูมิใจในความจริงที่ว่าพวกเขาได้รับเกียรติจากหนึ่งในนักเพาะกายที่เก่งที่สุดในโลก Yaksenіสำคัญประมาณ 70 กก. ต่อฤดูกาล Oriken-Garcia เป็นลูกคนสุดท้องในจำนวนลูกเก้าคน วอห์นเป็นมิตรและอาจมีซิน-พิดเลต็อก Tsikavo ทำไมถึงกล้าเดินตามรอยเท้าแม่?

10. โจแอนนา โธมัส


Joanna Thomas นักเพาะกายวัย 40 ปี เกิดที่เมืองคอร์นวอลล์ ประเทศอังกฤษ และปัจจุบันอาศัยอยู่ที่ฟลอริดา ได้รับรางวัลสำคัญเกือบ 60 กก. ต่อฤดูกาล วอห์นเป็นนักเพาะกายสาวที่อายุน้อยที่สุดราวกับว่าเธอได้รับตำแหน่งมืออาชีพ IFBB, จามรีชนะ otrimala ถ้า yy buv น้อยกว่า 21 แม่น้ำ วอห์นเริ่มทำงานกับแพทย์คนแรกเริ่มฝึกร่างกายและเมื่อมันปรากฏออกมาในปีนี้ її pragnennya zbuduvat kar'єru ในสาขาเพาะกายพลิก bazhannja เพื่อช่วยโรคภัยไข้เจ็บ

น้องสาวของЇї Nikola Shaw ก็เป็นนักเพาะกายมืออาชีพเช่นกันและบางทีการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ในการฝึกร่างกายในหมู่สมาชิกในครอบครัวนี้ Joanni โทมัสไม่เพียงพัฒนาอย่างแข็งขันในโลกของการเพาะกายเท่านั้น แต่เธอยังทำงานเป็นนางแบบและถ่ายหนังโป๊เลสเบี้ยนที่ต้องการระบุตัวเองว่าเป็นเพศตรงข้าม โทมัสเป็นผู้หญิงที่ถูกตำหนิอย่างหลากหลายสำหรับความสามารถที่ไม่มีตัวตน เบียร์ อย่างเมามัน ความสำเร็จที่น่าประทับใจที่สุด єโลกของm'yazіv

9. Alina Popa


Alina Popa เป็นสาวผมสีน้ำตาลวัย 38 ปี ซึ่งมาจากโรมาเนีย ได้รับรางวัล 2 ตำแหน่งในหมู่นักเพาะกายหญิงที่ดีที่สุดในการจัดอันดับเพาะกาย IFBB Pro Women. วอห์นอาศัยอยู่ในสวีเดน แต่ในขณะเดียวกันก็แยกทางกันและใช้ชีวิตในอาร์วาดี โคโลราโด ในฐานะโค้ชพิเศษ วอห์นยังโพสท่าให้กับนิตยสารอย่างนางแบบฟิตเนสอีกด้วย

ก้นรับชะตากรรมของ zmagannyah จากMіsOlimpiї, Mіs International และส่วนล่างจากการเพาะกาย, เดอ, ถึงจุดที่เธอทำตัวเป็นศัตรู อลีนาและทันทีกลายเป็นการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ในโลกของการเพาะกายและไม่เคยหยุดที่จะตะลึงพรึงเพริดตาของกล้ามเนื้อมอมแมมของเธอ ตูดสูบฉีด rishucha พร้อมที่จะเป็นสัปดาห์อะไร คุณใช้เกวียนหนัก 140 กิโลกรัมแล้วอย่าคิดมาก!

8. เฮลเล เทรวิโน


Helle Tre เป็นนักเพาะกายหญิงที่ยอดเยี่ยม ชาวเดนมาร์กที่สูญเสียร่องรอยในประวัติศาสตร์ของการเพาะกายของกล้ามเนื้อของศัตรู Їy ติดเชื้อ 41 และที่สำคัญชนะ 74 กก. ก่อนหน้านั้นในฐานะสมาชิกคนหนึ่งของโลกของการเพาะกายหญิงอาชีพ Tre มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกีฬาอื่นๆ เช่น การยิงปืน เต้นรำบอลรูม ว่ายน้ำ ศิลปะการต่อสู้ มวย บัลเล่ต์ โยคะ กรีฑา และอื่นๆ อีกมากมาย

ได้รับรางวัลที่จะรัก zmagatisya ที่ remagati ฉันเห็นได้ชัดว่าถูกสร้างขึ้นเพื่อดูแลพวกเขา สามคนทำงานเป็นโค้ชพิเศษและปัจจุบันอาศัยอยู่ในลอสแองเจลิส แคลิฟอร์เนียอันเงียบสงบ ดังที่คุณเห็นจากภาพถ่ายล่าสุดของ її Helle ยังคงปรับปรุงรูปร่างของเธออย่างเต็มที่และเข้าสู่ระดับใหม่ของการพัฒนาของเธอทุกวัน

7. ทีน่า แชนด์เลอร์


ผมบลอนด์และชาวพื้นเมือง Luziani Tіni Chandler 42 ร็อคกี้ วอห์นต่อต้านร่างอัศจรรย์กับมยาซามิของเธอ Її vaga น้อยกว่า 56 กิโลกรัม ก่อนหน้านั้นในฐานะอาชีพนักเพาะกายหญิง แชนด์เลอร์เคยทำยิมนาสติกและเล่นกีฬาอื่นๆ เช่น ลู่ วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล เวโล เชียร์ลีดเดอร์ และเทนนิส

ไม่น่าแปลกใจเลยที่เด็กสาวจะมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและแข็งแรง แม้ว่าเธอจะพัฒนาร่างกายตั้งแต่อายุยังน้อย แม้กระทั่งในวัยเรียน หากเธอเห็นมิสโอลิมเปียในปี 2552 ในอดีต แสดงว่าเธอส่งเวลา 10 เดือน แต่มันไม่ฟังเลย її วอห์นไม่บ่นและยังคงมีส่วนร่วมในการแข่งขันเสริมที่ร่ำรวย แต่เธอกลับทำตัวเป็นปรปักษ์กับคนรวย ปัจจุบัน Chandler อาศัยอยู่ที่ H'uston รัฐเท็กซัส ในอีกชั่วโมงข้างหน้า ทีน่าสามารถแสดงความกระจ่างถึงความสำเร็จที่เป็นปรปักษ์ในการเพาะกาย

6. ไอริส ไคล์


Iris Kyle จามรีในTіnі Chandler 42 rocky วอห์นมีพื้นเพมาจากมิชิแกน แต่ในขณะเดียวกันก็อาศัยอยู่ที่เมืองเกติ รัฐเท็กซัส ... ดูเหมือนว่าอย่าติดต่อกับเท็กซัส! วอห์นถือเป็นนักเพาะกายมืออาชีพที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตลอดกาลโดยอิสระ แม้ว่าเธอจะได้รับตำแหน่ง MIS Olympia ถึงสิบตำแหน่งและตำแหน่งแชมป์ระดับนานาชาติในระดับเดียวกัน ได้รับรางวัลนักเพาะกายหญิงที่ดีที่สุดในการให้คะแนนเพาะกาย เพาะกายสตรี IFBB Pro.

ครั้งแรกที่เธอเริ่มเพาะกาย ไคล์แต่งตัวเป็นนักกีฬาและเล่นกีฬาหลายประเภท เช่น บาสเก็ตบอล สกีวิบาก และซอฟต์บอล คว้าแชมป์สำคัญ 71 กก. ในฤดูกาลและ 80 ก.ก. ในช่วงกลางฤดูกาล วอห์น ออตริมาลา พริซวิสโก ช็อกโกแลตชิป».

ไคล์เป็นสปอนเซอร์ PNP โภชนาการและ єspіvvlasnikฟิตเนสเซ็นเตอร์ โนเมอร์ซี่ยิมในแคลิฟอร์เนีย. วอห์นยังเป็นตัวแทนของความไม่สามารถทำลายได้ ERA Realty. มาร ถ้าโลกต้องการ ทำไมผู้หญิงจะเข้าไปไม่ได้?

5. เบ็ตตี้ปาริโซ


วิญญาณแห่งการร้องไห้ของ Betty Pariso จากรัฐเคนตักกี้ หญิงสาวที่มีกล้ามอย่างน่ากลัว ผิวสีบรอนซ์และผมสีทองเป็นประกาย Їй 61 рік, vaga กลายเป็น 66 กิโลกรัมในฤดูกาล (ในขณะที่ผู้ชนะได้รับชะตากรรมของนักมายากล) ในชั่วโมงนั้น ถ้าเธอแสดงอย่างแข็งขัน เธอก็เป็นนักเพาะกายที่กระตือรือร้นที่ใหญ่ที่สุดในโลก วอห์นไปที่สำนักงานในวันครบรอบ 54 ปี Pariso มีความสปอร์ตมากขึ้น เชื่อมโยงกับชีวิตในฟาร์ม

นอกจากนี้ยังเหมาะสมที่จะมีส่วนร่วมในกีฬาเช่นปิงปองและวอลเลย์บอล ความหลงใหลในการออกกำลังกายทำให้เธอเข้าสู่โลกแห่งการเพาะกายหญิง Pariso เป็นเพื่อนกับสาวๆ และยังคงเป็นเพื่อนกับ Ed Pariso ชายอีกคนหนึ่งของเธอ เธอมีลูกที่โตแล้วสองคน ลูกสาวและลูกชายหนึ่งคน และลูกชายสองคน Onukivs มีคุณยายจามรีไม่เหมือนคนอื่น แต่ไม่ต้องสงสัยเลยภายใต้ลูกบอล m'yazyv ที่เทอะทะในหัวใจล่างของ Betty

4. นิกกี้ ฟุลเลอร์


นักเพาะกายสีบลอนด์ Nikki Fuller อายุ 49 ปีและมาจากเมืองเดย์ตัน รัฐโอไฮโอ vaga ที่ใหญ่ที่สุด yaku ชนะจาก car'er - 90 กิโลกรัม อย่างไรก็ตาม นิกกี้ใช้เวลานานกว่าจะเอื้อมถึง ก่อนหน้านั้น เหมือนทานอาหารกับเพาะกายมืออาชีพ ฟุลเลอร์เคยเป็นดารากีฬากรีฑา มัธยมแชมป์โปโลน้ำ

วอห์นมีส่วนร่วมในนักกีฬาระดับสูงหลายคนในการเพาะกาย รวมถึง MIS Olympia, MIS International, IFBB และอื่นๆ อีกมากมาย หลังจากที่เธอพักจากการเพาะกาย ฟุลเลอร์ก็เริ่มแสดงและย้ายไปลอสแองเจลิส ที่นั่นเธอได้มีส่วนร่วมในรายการทีวีต่างๆ ฟุลเลอร์มีอาชีพที่สดใสในด้านเพาะกาย แต่แหลมไครเมียประสบความสำเร็จแล้ว ดูเหมือนว่าในทุกด้าน การพิชิตเราเป็นเรื่องเล็กน้อย

3. โทนี่ ไนท์


Tonya Knight - อดีตนักเพาะกายอายุ 50 ปีจากรัฐมิสซูรี วอห์นไปที่ที่ทำการไปรษณีย์ในปี 1993 แต่เธอทิ้งออสคิลกิของเธอเพื่อทำลู่วิ่งที่ระลึกในโลกของการเพาะกาย เราไม่สามารถช่วยรวมเธอไว้ในรายชื่อได้ Vaughn zmagalasya ในMіsOlіmpіya, Міs International และร็อคที่อุดมไปด้วย zmagan protyahoh ที่ยอดเยี่ยมอีกจำนวนหนึ่งบนเวทีของการเพาะกายของผู้หญิงและปล้นมันเป็นศัตรูมากขึ้น

ในปี 2011 Knight ได้รับการเสนอชื่อเข้าสู่ IFBB Hall of Fame วันนี้ Tonya อาศัยอยู่ที่ Overland Park รัฐแคนซัส และเหินห่างจาก John Poteat นักเพาะกาย เป็นไปได้ที่ Knight จะไปออกรายการทีวียอดนิยมได้อย่างไร กลาดิเอเตอร์ชาวอเมริกัน»ตั้งแต่ พ.ศ. 2532 ถึง พ.ศ. 2535 โปรแกรมจะไม่มีรางวัลเล็กๆ น้อยๆ " ทอง". อย่างไรก็ตาม เขามีโอกาสได้แสดง 5 ครั้งจากอาการบาดเจ็บที่เข่า และทุกเส้นทางกีฬาที่ชะตากรรมกับนักมายากลอย่างบ้าคลั่งได้นำความพึงพอใจอันยิ่งใหญ่สีบลอนด์อ่อน ๆ อันน่าอัศจรรย์นี้มาให้

2. ชารอน บรูโน่


M'yazova และสาวผมน้ำตาลสูงที่เข้ากับรูปร่าง ชารอน บรูโนเป็นนักเพาะกายหญิงที่ประสบความสำเร็จและเป็นซูเปอร์แมนฟิตเนสที่คล่องแคล่ว มีพื้นเพมาจากออนแทรีโอ แคนาดา Їй 53 ร็อก วอห์นออกจากวงการเพาะกายในปี 2538 แต่ในชั่วโมงนั้น หากเธอยังคงเพาะกายต่อไป เธอก็มีส่วนร่วมในการทำให้มึนงงต่างๆ รวมทั้ง Mіs Olympiyu, Mіs International และอื่นๆ และคำนึงถึงผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

วอห์นเริ่มต้นอาชีพการเป็นนางแบบ แต่ไม่นาน ท่าเทียบเรือของวอห์นไม่ต้องการเป็นศูนย์กลางของวงการเพาะกาย บรูโน่ยังเล่นเป็นฉากในภาพยนตร์และประดับประดาหน้านิตยสารกีฬา

1. เมลิสซ่า โคเตส


สีบลอนด์ Melissa Coates เกิดในออนแทรีโอประเทศแคนาดา Narazi їy 45 rokіv แต่อาศัยอยู่นอกจอร์เจีย วอห์นถูกมองว่าเป็นนักเพาะกาย นักมวยปล้ำ นางแบบฟิตเนส และนักแสดง ที่ด้านหลังศีรษะ เธอถูกสร้างมาเพื่อเป็นนักเทนนิส แต่เธอกลับกลายเป็นศูนย์กลางของการเพาะกาย โดยได้เรียนรู้ความสามารถของเธอจากผู้หญิงคนนี้ คุณสามารถมีเสื้อโค้ต bachiti บนทีวี ดอดจ์บอลสุดขีด. โคทส์มีน้ำหนัก 68 กิโลกรัม

คุณแม่เมลิสาเป็นนักเพาะกายและบางทีเมลิสสาอาจเดินได้ห้าฟุต Coates maw บทบาทตอนในภาพยนตร์ " อธิษฐานเผื่อวันรุ่งขึ้น”, “ประวัติจัน» ตา « ส่วนที่เหลือตายตรงกับ2". เมลิสสาต้องการพัฒนาโดยอิสระในภูมิภาคนั้น เธอกลายเป็นคนเด่น ความเหนื่อยล้าและความงามของร่างกายїїทำให้ดาวขวาของเธอแตกสลาย