وما الحاجة إلى їsti بعد انقطاع ذلك القيء. اكتشف ماذا يمكنك أن تأكل مع التسمم الغذائي؟ وصفات للحمية الغذائية بالأعشاب

تتكرر اضطرابات خارشوف في كثير من الأحيان. مع من نعاني النظام معشب. للخروج من المشكلة، من الضروري إيلاء احترام خاص للطعام. إذا كان تسمم الجسم معروفا، والأعراض الرئيسية لتعطيل الاستحمام، فمن الضروري التفكير في النظام الغذائي للشخص. ومع ذلك، قد يكون الترتيب الأكثر كفاءة هو نفس القيمة، فضلا عن التصحيح الطبي.

عند تلفها، تعاني جدران القناة والأمعاء، فيتطور الشخص. تحت الضربة يظهر الكبد. من أجل استعادة الأداء الطبيعي لهذه الأجهزة، فمن الضروري تناول الطعام بشكل صحيح.

لا ينصح بتنفيذ المنظمة العالمية لحماية الصحة بأي شكل من الأشكال. مع التسمم الغذائي، يمكنك فقط إيذاء الجسم. من غير المرجح أن يتغلب الجوع الثلاثي على الأغشية المخاطية الملتهبة.

لتحسين نظام النقش، من الضروري تقليم النظام الغذائي. يظهر للمريض راحة الآلام الرحيمة.

لذلك، نظرًا لأن اضطرابات الأكل غالبًا ما تتجلى في القيء والإسهال، فإن النظام الغذائي مذنب، ولكنه يتكون من قواعد متقدمة:

يجب اختيار القائمة في مثل هذه المرتبة، من أجل تعديل تطور الشمس وأخذ حروق الشمس الملتهبة.

النظام الغذائي هو للمساعدة في استعادة التوازن الكهربائي.

النظام الغذائي هو قبول تجديد الأغشية المخاطية في الغشاء المخاطي في الأمعاء.

يجب تعديل القائمة بحيث يتم إثراء الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكائنات الحية.

المبادئ الأساسية لتناول الطعام في حالة اضطرابات الأكل:

زيادة محتوى البروتين - 80 جم، الكربوهيدرات - 200 جم، الدهون - 85 جم.

خذها حسب الضرورة للبشرة لمدة 2-2.5 سنة. يتم تخزين متوسط ​​جزء vaga 100 جرام.

ومن الضروري شرب حوالي 2.5 لتر من الماء يوميا. Tse للسماح بإدخال خطاب shkіdli إلى الجسم وعدم السماح بتطور znevodnennia. دعنا نتجول حول المياه الخاملة، يمكنك شرب بركة من المياه المعدنية، ولكن بدون غاز، وكذلك دفعات Likuvalny. قد يحتاج الجلد لمدة 30 دقيقة في الجسم إلى أقل من 80 ملغ من الرادينين. يسمح TSE بعدم السماح بالجفاف وعدم إثارة القيء الإيجابي.

من الضروري الطهي على البخار، وبعد ذلك يجب عليك هرسه أو تحريفه.

من المستحيل التسرع في عملية العيش في الحياة، فمن الضروري إعادة مضغ آلة تمزيق الجلود، دون استدعاء الحلي القاسية: على الهاتف، والكتب، والتلفزيون.

تشو تسخين ما يصل إلى 18-55 درجة مئوية.

الأملاح الموجودة في النظام الغذائي ليست مذنبة بالبوتي، حيث تتضرر شظايا أعضاء النظام العشبي.

إنه مُسيج للعيش في الكحول، وشظايا الرائحة الكريهة تتسرب إلى الكبد والنيرك. يمكن أن يسبب الكحول أضرارًا جسيمة للروبوت.

من الضروري الانتهاء من القائمة الاحتياطية حتى 21 يومًا، ولا تقل عن 18 يومًا. الجميع يستلقون بسبب شدة التلوث. يمكنك التبديل إلى الخطة الأساسية لتناول الطعام خطوة بخطوة، مع تقديم يوم واحد فقط كل يوم.

ماذا يمكنك أن تأكل في حالة التعطيل؟

في أعقاب الاضطراب، يكون جسم الإنسان ضعيفًا بالفعل. وهذا ليس خطأ القائمة، ولكن هناك كمية كبيرة من الكربوهيدرات والدهون. الأنظمة العشبية ببساطة لا تملك القوة للتغلب عليها.

لا يوجد أثر للفاكهة، شظايا الرائحة الكريهة تثير التجول في الأمعاء. يجب إيلاء اهتمام خاص لعنصر البروتين. وفي ظل ساعة التعطيل يستهلك الجسم الكثير من البروتينات، لذا من الضروري الاهتمام بها. إذا تم طي الحصة بشكل صحيح، فلا ينبغي أن يسمى القيء في الناس. على اليمين، يمكنك لمس أكثر من مجرد nudoti الخفيفة.

ليس من الضروري إيقاف الكربوهيدرات من القائمة. يمكنك أيضًا شراء كومبوت من الفواكه المجففة. طي الكربوهيدرات اللازمة لتحويل الجليكوجين في الكبد. وهو ضروري لإزالة التسمم من الجسم. الفيتامينات الضرورية بشكل خاص للأشخاص بعد إصابتهم بالتسمم الغذائي: فيتامين أ، توكوفيرول، فيتامين ج، فيتامينات المجموعة ب.

المنتجات المسموح بها

المنتجات المسموح بها بعد المرض المؤجل:

أصناف اللحوم قليلة الدسم: الأرانب، والدواجن. من طهي شرحات البخار وكرات اللحم الجديدة. لذا يُسمح لمياسو بالطهي.

مرق قليل الدسم على لحم الطيور.

أصناف قليلة الدسم من الريبي.

حساء المخاط على أساس عشبة القمح والأرز والحنطة السوداء.

سيدي هذا الحليب قليل الدسم.

عجة على البخار أو البيضة ليست باردة.

يُسمح باستخدام زيت فيرشكوف، لكن يمكنك تناول اليوغا بكميات صغيرة.

فواكه حامضة، جيلي، كومبوت وموشي.

البقسماط والمفرقعات.

عصائر الفاكهة، والتي يجب تخفيفها بالماء. يمكنك شرب الشاي الألماني مع الليمون وماء المحاصيل والفودفار.

ما الذي لا يمكنك تناوله عندما تكون مكسورًا؟

Khaarchov otrujnnya vmagaє vіd rich produktіv kharchuvannya. لم يكن Prote zneviryatisya varto، شظايا من زيارة متوسطة مماثلة إلى Timchasov.

من المهم ترتيب المنتجات من القائمة، كما لو كنت تريد رش العلكة المتصلبة. يسمح Tse بالسماح بتسمم الأعضاء في شكل تسريب مثير لحمض الهيدروكلوريك والإنزيمات.

تحت السياج يستهلكون الأعشاب الدهنية والجوسترية والمالحة والمنتجات التي تنتقم من الأحماض والزيوت الأثيرية. من المستحيل الانتقام من قائمة المنتجات مثل السيلوليت الخشن. تساعد أعضاء النقش النتنة navantazhuyut على عملية التجول في الأمعاء وتكرير البطن بشكل مكثف.

المنتجات المحصودة

في حالة التسمم الغذائي تكون هذه المنتجات مثل:

أعشاب حارة، مدهونة، حارة، متبلة، زيتية. هنا يمكنك رؤية اللحوم المدخنة والوجبات السريعة.

الفواكه الطازجة، التوت الحامض، البازلاء الحمضية.

البقوليات، الكرنب، الفطر، الفجل، السيبولا، السيبولا.

صحية، طازجة، شوكولاتة، كعك، معكرونة.

المرق الدهني، الحساء القابل للطي.

اللحوم الدهنية هي تلك الأسماك الدهنية.

كوفباسي، الأطعمة المعلبة، الصلصات، المشروبات.

الشعير، الدخن، الذرة.

ميتسنا كافا والشاي.

المياه الغازية.

يمكن تناول المرض بشكل مختلف قدر الإمكان. من غير المقبول أن تكون المنتجات الوحيدة اليوم. مثل الأطفال والكبار، بعد تناول الطعام، يمكنك التركيز على العرض التقديمي على طاولة القائمة.

سنيدانوك. شاي عرق السوس والعصيدة البيضاء مع زيت الزيتون والزكر.

سنيدانوك آخر. موز وكومبوت مع فواكه مجففة.

وقت الظهيرة. خبز أبيض مجفف، قطعة صغيرة من الدجاج المسلوق، بركة من المياه المعدنية بدون غاز.

رد. مرق الدجاج المصنوع من الخبز الأبيض المجفف.

وجبة خفيفة. فرن جاليت ذلك.

عشاء. خضار مطهية وكومبوت.

وضع التوقيت

في الأيام السبعة الأولى بعد اندلاع المرض، يمكنك شرب الحليب المسلوق قليل الدسم، وكذلك الكفير والزبادي بدون إضافات. حفظ منتجات الألبان بكميات صغيرة، حتى لا تطغى على الأم ولا تستفزها.

على نوع آخريمكنك العيش في الكرنب والحساء مع الخضار والفاصوليا. يتم استكمال القائمة أيضًا بعصيدة السلايم مع العسل والحليب.

الصف 3RDابدأ خطوة بخطوة، وأدخل الأعشاب المشحمة، Vipichka إلى النظام الغذائي. يُسمح للحساء بإضافة البهارات. في هذا الوقت، يتم توسيع الفولاذ مع الشعير.

ابتداءً من اليوم الرابعيمكنك اللجوء إلى القائمة zvuchny. بالنسبة للعقل أن الاضطراب كان مهما وأن الشخص جرب العرقسوس، فمن الضروري أن يأخذ المزيد من الوقت للعودة إلى الاتجاه السائد.

النظام الغذائي للأطفال بعد التسمم الغذائي

يجب أن يتبع النظام الغذائي للأطفال الذين عانوا من اضطرابات الأكل نفس القواعد التي تنص على أن النظام الغذائي مخصص لشخص بالغ. إذا لم يبلغ الطفل سن العزباء وكان معروفًا بالثدي أو قطعة vigodovuvanni، فبعد 5-6 سنوات من الاستراحة، من الضروري ترويج الأرز vídvar، وكذلك لسوميشي الجديد. في الوقت نفسه، يجب تغيير عدد الوجبات التي تحتاجها بنسبة 20٪. يمكنك استبدالها بالأعشاب الأصلية والروزشيني للجفاف (يمكنك تجربة الأطفال Regidron أو Glucosolan). بخلاف ذلك، قم بتقديم الأطعمة التكميلية بسلاسة، بدءًا من 3 أيام بعد الاستراحة. يمكنك إعطاء هريس الخضار الصغير أو جريش الأرز اليوناني أو صفار بيض الدجاج أو حامض الفاكهة. Zagalny obsyag من مثل هذه الأشرطة غير مذنب بالإفراط في زيارة 5-10٪. دعونا نوسع تدريجياً النظام الغذائي للأطفال وندعم كرات اللحم و in.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنا، يتم تغيير القائمة. من الضروري لأول دوب أن يجعل الطفل فيموجو. لا يمكنك zmushuvati اليوغا їsti.

بدءًا من 2 ديب، يحاول الأطفال تجربة عصيدة الأرز المطبوخة في الماء. يمكنك إضافة الخضار ذات المكونات المتوترة والكفير والبطاطس المهروسة وكبد التفاح إلى النظام الغذائي. يمكن أن تكون الأجزاء صغيرة، فمن الضروري أن يأكل الطفل في كثير من الأحيان (حوالي 8 مرات في اليوم).

بعد 3 أيام من الاستراحة، يتم توسيع القائمة بالمنتجات التالية:

جريش يوناني.

فيدفاريني فيجي.

اللحوم قليلة الدسم.

الأسماك قليلة الدهون.

بيريتيرت سيدي.

بيض الدجاجه.

جميع المنتجات المدرجة إما مطحونة أو مهروسة. لا يمكن إعطاء الفواكه الطازجة والملفوف وسمك الحفش والبقوليات والمعكرونة وخبز القمح والشمندر واللفت للأطفال. شارب ينتن الأمعاء ويساعد في مخيم المرضى.

يحتاج الأطفال إلى ياكوموجا أكثر للخداع، حتى لا يسمحوا بتشبع الجسم بالمياه. يجب أن تجرب الماء النقي والكومبوت بالفواكه المجففة والمياه المعدنية بدون غاز وشاي الأعشاب مجانًا. بعد القيء أو الإسهال، يكون الطفل مذنباً بتناول 100 مل من الرادين. أما بالنسبة للأطفال الأكبر سنا فالكمية تصل إلى 200 مل. شرب الماء في أوعية صغيرة، الجلد 5-10 ريشات.

بعد أسبوع، بعد الانفصال، يتم توسيع النظام الغذائي للأطفال. لك المرق، شرحات على البخار، كرات اللحم، السمك، عصيدة مع الحليب، مخبز، سيدي، فواكه طازجة بدون قشر، مشروبات الحليب الحامض. تحت السياج، تفيض براعم الحلويات، منتجات فاترة، والتي غزاها الجسم بشدة (الفاصوليا والملفوف واللحوم الدهنية وغيرها).

في أعقاب عودة الطفل إلى طبيعته، لا يمكن نطق منتجاته الطبيعية. على نظام غذائي لطيف، من الضروري قضاء حوالي 3 أيام أخرى. يسمح Tse للنظام العشبي بالعودة إلى طبيعته والتعافي. المنتجات الرئيسية التي تعكس عمر الطفل هي النبيذ الذي يتم تقديمه في القائمة بسلاسة.

عن الطبيب:من 2010 إلى 2016 طبيب ممارس بالمستشفى العلاجي بالوحدة الطبية المركزية رقم 21 مكان فولاذ الكهرباء. منذ عام 2016 يتم ممارسته في مركز التشخيص رقم 3.

من المهم أن تعرف ما يمكنك وما لا يمكنك تناوله أثناء التسمم، حتى لا تضر الجسم أكثر. يمكن أن تكون المقاومة المماثلة بسبب انخفاض مستوى الماء، أو التسمم الذي ظهرت فيه السموم والبكتيريا.

أضرار خارشوف والمخاطر المحتملة

في حالة التسمم، يتم تلقي الضربة الرئيسية عن طريق نظام النقش الوريدي، ويلعب تناول الطعام في بعض الأحيان الدور الأقل أهمية، وأقل العلاج الطبي. بعد انتهاء التلاعب بإزالة السموم، والقضاء على الأعراض الرئيسية، من الضروري النظر بعناية في النظام الغذائي.

أسباب التنمر

يمكن أن يؤدي تعطيل خارشوف إلى إثارة المنتجات التي لا معنى لها. رد فعل سلبي من جانب الجسم

1. الفاكهة الألمانية.
2. لحم مقلي بشكل سيء تشي ربا.
3. منتجات الألبان المتخمرة التي انتهت مدة سريانها.
4. الفطر السام والتوت.
5. خلطات الحلويات مع كريمة البريدي.
6. المنتجات، ياكي ميستجات خيميكاتي.
7. لفترة طويلة، تم حفظ السلطات بالمايونيز أو صلصة الكريمة الحامضة.
8. تحضير الأطعمة المعلبة في المنزل.

احترام!التسمم باحتقان أكبر للمخاط مما يؤدي إلى الإضرار بوظيفة الكبد والكبد. تناول الطعام في مثل هذه الظروف يمكن أن يتطلب استعادة البكتيريا المثالية ووظائف النظام العشبي.

أعراض الاضطراب

مع التسمم، تبدأ الأعراض في الظهور بعد 30 دقيقة. وفي غضون ساعة، سوف يصبح أقوى ويطغى عليه لمدة يومين. يمكن أن تكون مشاكل خارشوف هائلة، مما يجعل سرقة اليوغا أكثر خطورة.

عند تناول التسمم تلاحظ الأعراض التالية:

• تقدم حاد
• شهية vіdsutnīst.
• اتصل حتى تتقيأ.
• ألم في البطن.
• zamorochennya.
• إسهال؛
• انخفاض الضغط الشرياني.

مع التسمم الشديد، يمكن للشخص الوقوع في غيبوبة.

مع اضطراب خطير، يصبح الجسم مائيا، ويشعر الشخص بالمرض والضعف. لا يمكن استخدام المرض للتأجيج الذاتي، حتى لو تفاقمت المضاعفات المماثلة، والتي يلومونها بعد حقيقة الحاجة اليومية للمساعدة. العلاج المناسب يسمح لك بالوصول إلى التحسن في اليوم التالي.

سوف يضعف التسمم الشخص بشكل كبير، إذا كنت في حاجة إليه، فسوف يساعدك على تناول الطعام بشكل صحيح.

قواعد الأكل

في السنوات القليلة الأولى بعد الانفصال، ليس من الممكن إعادة العمل بالكامل، لقد تم تسويته وغزوه. في مثل هذه Vipadkas، من المهم قطع حدود الغناء. تسي السماح للجسم بالمرور دون أن يلاحظها أحد، وتسريع إلهامه.

ماذا يمكنك أن تأكل

عند كسرها

في حالة التسمم، من الضروري استكمال النظام الغذائي، الذي يهدف إلى تطبيع توازن الماء والملح واحتقان الغشاء المخاطي للغشاء المخاطي المعوي لإغاثة الرئة.

• في بيرش دوبو، من الضروري أن تشرب قدر الإمكان. تسي موزي بوتي زفيشاينا أو المياه المعدنية، فودفار، أرز تشي سبيشيني، الشاي الأخضر.
• في اليوم التالي، يجب إدخال السلالات التي يمكن تسويتها بسهولة في النظام الغذائي. أفضل مرق أو بطاطس tovchena. مياسو وغوستري وسترافي حامض تحت السياج.
• الخضار جيدة عندما تكون مطبوخة أو متوترة.
• تحضير المرق بالخضار والعصيدة بالماء وليس بالحليب.
• سترافي مذنب، لكن الطروش مقلية وليست ساخنة بل باردة.
• الشخص المتقاعد ملزم بتناول الطعام في أجزاء صغيرة، مما يزيد الضغط على القنفذ خطوة بخطوة.
• في حالة حدوث خلل، هناك حاجة إلى نظام بندقية. خذ تشو 6-7 مرات في اليوم.

بعد الاستراحة

في العالم، سأصبح ثريًا قبل أن يشمل النظام الغذائي البطاطس المهروسة والمرق قليل الدسم والعصيدة مع الأرز ذي القوام النادر. تشمل قائمة المنتجات المسموح بها الخبز المحمص والمخبوزات الجافة (لا تزيد عن 1-2 قطعة).

إذا لم تنجرف، فحاول تحضير الحامض أو الفودفار على أساس نبتة سانت جون. تسيم للشرب مع التامان في "أوتار" السلطة.

يمكنك تسريع ملابسك لمساعدة المخاوف المنزلية. قم بإعداد حساء يشبه الهريس مع الخضار أو شرحات البخار (يمكنك تناوله بعد أكثر من 3 أيام من الاستراحة).

يتم تخمير الأوعية المقاومة للحرارة وبودنغ السيرن والبسكويت وعصيدة الأرز اليونانية على الماء والخضروات والفواكه المسلوقة والمخبوزة (غير الحمضية).

قم بتهدئة القشرة باستخدام شاي البابونج أو الأعشاب (يمكنك إضافة القليل من العسل).

في اليوم الخامس إلى السابع، يمكن إدخال منتجات الألبان المخصبة مع Bifidobacteria، والأهم من ذلك، محلية الصنع، في النظام الغذائي. يعمل على تطبيع البكتيريا المعوية.

ما لا يمكن أكله

بادئ ذي بدء، بعد التسمم، يجب أن يتضمن النظام الغذائي منتجات منخفضة، مما قد يؤدي إلى المخاط. قائمة من للانتقام:

• شراب الفواكه والخضروات.
• الشوكولاتة والزكيركي؛
• مملح تلك السمكة المشحمة؛
• قاروص؛
• يشرب الكحول.

نقل المنتجات المحصودة أمر عظيم. في فترة Otruennya، بعد ذلك، هناك مشاهد من الأعشاب المملحة والمشحمة. رائحة المبنى تتعفن مخيم المرضى في حالة التسمم الغذائي، وتخفيف الانزعاج عند الصرف، وإثارة تكوين الغاز.

من الضروري أيضًا إيقاف الشعير، وشظايا الرائحة الكريهة تحفز عملية التجول في الأمعاء.

ماذا يمكنك ان تشرب

في حالة التسمم الغذائي، سوف تحتاج إلى مشروب، وسوف يساعد في إنقاذ الموقف. جزء الشيطان من الوطن الأم مذنب بوجوده في الجسد بعد اختراق الجلد للمرحاض وبعد نوبة القيء. Tse dієviy sposb iznizhennja їntoksikatsiї i svidno vyvedennja ksіvіnіv، scho المتراكمة.

الشخص المتقاعد ملزم بشرب الماء النظيف أو المغلي أو المياه المعدنية الخالية من الغازات. في حالة حدوث مشاكل، من الجيد مساعدة الأملاح، حيث يمكنك الحضور إلى الصيدلية. وينصح بالشرب عن طريق الجلد ربع السنة في أوعية صغيرة، دون تسرع.

• يمكنك تحضير ملح الملح بيديك، وذلك بتحضير ملعقة صغيرة من الملح في لتر واحد من الماء المغلي.

يحدث أيضًا تآكل الجسم في حالة التسمم عن طريق أزهار المحاصيل والبابونج.

افتح القائمة بعد الاستراحة

الأكل جزء مهم من العلاج، قد يكون صحيحا. يوصي Fakhivtsī في حالة الفشل في تناول الطعام لمثل هذا المخطط:

• اليوم الأول – صيام وصيام كمية كبيرة من أرض الوطن (على أساس الأعشاب والورد الملح).
• اليوم الثاني - مشروب طازج وثلاث حصص صغيرة من المرق لهذا اليوم، بطاطس مهروسة.
• اليوم الثالث - عصيدة الأرز في الماء، مرق الخضار، البسكويت.
• اليوم الرابع - مرق الدجاج، طاجن الخضار (عند تحضير البيض، لا تضرب البيض، تناول الخضار مع السميد)، بسكويت الفرن، شرحات الريب على البخار.
• اليوم الخامس - أرز مطبوخ ومرق الدجاج مع كرات اللحم. للتحلية، يمكنك تناول سيرني سوفليه.

الوقاية من التسمم

يمكنك حفظ هدر الطعام من خلال اتباع مسار القواعد البسيطة:

1. اختيار ستة منتجات ما عدا الأعشاب الجاهزة.
2. فزيفانيا شاملة الماء.
3. Retelny dotrimanya النظافة في عملية إعداد وحفظ الطعام.
4. اختيار ألواح وسكاكين مختلفة للتتبيلة عند تقطيع الخضار مع الفواكه واللحوم والضلع.
5. أولاً، تابع قبل الاستعداد، واغسل يديك بحزم، دون أن تنسى أن تكون لطيفًا.
6. المنتجات، yak_ shvidko psuyutsya، zberīgayte لظروف درجات الحرارة المنخفضة.

قد تكون الاضطرابات التي تشهدها خارشوف غير آمنة إلى حد كبير. في مثل هذه الحالة المزاجية، من المهم عدم الإهمال وإلزام الحصول على النظام الغذائي الصحيح، حيث أنه أمر مقبول بالنسبة للجسم.

فيديو كوريسن

حساء الحليب؛

مهما كان الكحول.

قاروص (مدخن، مجفف، ومسلوق)؛

الحليب في be-yakom vyglyadī؛

سمك مملح؛

كرات جديلة.

شعير؛

شوكولاتة؛

مرق على الفرش.

سالو؛

شرحات.

كومبوت عرق السوس.

البقوليات.

مياسو (مدهون، شواء)؛

كافيار؛

حبوب ذرة؛

البيض غير مطبوخ وملطخ.

زبادي؛

الربا يجفف ويزيت.

خبز طازج؛

تبدو الفواكه والخضروات وكأنها يتيمة.

إن تبخير الوجبات الغذائية بهذه المنتجات سيسمح بإعادة تأهيل الجسم بعد الكسر. كل الرائحة الكريهة مهمة وتنتقم من الكثير من الخطب غير المألوفة والشكيدليفية، والتي يمكن أن تساعد في مخيم مريض مصاب بالتسمم الغذائي. Zokrema، مثل هذه الدعوة إلى تطور الغازات والألم والتشنجات في القناة، مما يثير تحفيز الإنزيمات فوق العالم، مما يسبب التجول في الأمعاء.

يمكن أن يكون الحساء أقل دهونًا وغير دهنيًا ويفضل أن يكون نباتيًا. ويجب إدخال العسل اعتباراً من اليوم الرابع تقريباً، حتى يساعد العرقسوس على عمليات التخمر في الأمعاء. لا يمكن شرب الحليب مباشرة بعد ظهور المرض، مثل الكفير من الزبادي، ويجب إعطاؤه من اليوم الخامس، وليس قبل ذلك. السياج يستحق واليخوت في أي وقت تنظر إليه - إنه منتج ثقيل.

قدم الاحترام:snuyut raznі dumki schodobananīv. معارضو هذه الفاكهة، عندما ينزعجون، يهتمون بأن الموز ليس فارتو للعيش. رائحة عرق السوس الحليب. ومع ذلك، يحتوي الموز على ما يكفي من البوتاسيوم (يستخدم اليوغو الغني في حالات تعاطي الكحول)، وقليل من أحماض الفاكهة، لأنها تعمل ضد الأغشية المخاطية في الأمعاء (بالنسبة للفواكه الطازجة الأخرى)، مما يجعل القوام ناعمًا. لذلك يُسمح بـ їhnє vzhivannya.

افتح القائمة بعد الاستراحة

اليوم الأول:الجوع والرياسن بيتيا (مستخلصات عشبية وصيدليات الملح).

يوم آخر:ما يصل إلى 2 لتر من الريديني، مرق (3 مرات في اليوم، 100 مل لكل منهما)، براعم البسكويت، البطاطس المهروسة (البطاطس، الكوسة، الجزر) حتى 200 جرام.

ثالث يوم:أرز على الماء (250 جرام)، مرق خضار (300 جرام)، خبز محمص وبسكويت مخبوز، رياسن بيتيا.

اليوم الرابع:مرق دجاج (بدون فرشاة) 200 مل، طاجن خضار بالسميد (بدون بيض) - 250 جرام، شرحات سمك أو كرات لحم على البخار (100 جرام)، خبز محمص محلي الصنع، بسكويت مخبوز.

في حالة التسمم الغذائي، يمكنك تناول الأطعمة الخفيفة فقط، يعتبر البور سبباً لمرض الجلد لدى كبار السن، وتساعد طرق العلاج المختلفة.

يسمح النظام الغذائي بشكل خاص للمريض برؤية التمعج المضطرب ووضع منظر غير مقبول في الفم عند التحويلة. Dotrimannya لنظام الأكل هو تعهد من خزانة الملابس السويدية.

الطبيب المعالج: أزاليا سولنتسيفا ✓ تمت مراجعة المقال من قبل الدكتور

ShKT عبارة عن سلسلة من الأعضاء الفارغة، متصلة بأنبوب طويل يمتد من الفم إلى فتحة الشرج.

تشمل الأعراض الرئيسية لتليف الكبد القيء والإسهال (الحمل) وألم البراز والحمى والقشعريرة.

غالبية تعفن اليرقة تتسرب. "تسي" تعني أن الرائحة الكريهة تلوم بحزن وتعاسة وتمر على معظم الناس دون فرح.

هيا، مثل هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. أقل من 48 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من أمراض السفر الغذائي، 3000 منهم سينتهي بهم الأمر إلى الوفاة.

يمكن أن تساعد الحجارة المنطلقة في تخفيف أعراض التسمم الغذائي ومنع تطور الجفاف (الري):

• اشرب عددًا كبيرًا من الريدين، مثل عصائر الفاكهة والمرق والمشروبات الرياضية والمشروبات غير الكحولية ولا تتناول الكافيين لتجديد الريدين والكهارل؛
• احتساء الصولجانات الجافة من الماء النقي، أو تدخين ثلج shmatochki v لوضوح القيء؛
• مقدمة خطوة بخطوة لـ zh، pochinayuchi z lung، المحفورة بسهولة їzhi، مثل الأرز والبطاطس والخبز المحمص أو الخبز والبلاستيك واللحوم قليلة الدسم وهريس التفاح والموز؛
• vіdmova vіd الدهون وعرق السوس ومنتجات الألبان والكافيت والكحول قبل الصلصة.

الأطفال ليسوا مذنبين وهم لا يهدأون بشكل خاص، فالشظايا أضعف من تطور الإسهال والقيء من خلال سطحهم الصغير من الجسم.

أيضا obov'yazkovym للجفاف zabīgannya є vikoristannya peroral regіratatsīynyh rozchinīv، مثل Natural (Naturalyte)، Pedialīt (Pedialyte) و Keralīt (Ceralyte).

www.niddk.nih.gov

كيف تأكل أثناء الحمل

ماذا يمكنك أن تأكل عندما تنزعج وتحمله؟ في حالة الاضطراب، من الضروري التعود على التشو البسيط السهل، خاصة في أول 24 عامًا.

لا توجد طرق مختصرة أو مجموعة من المنتجات للساعة الأولى من الإسهال. يعد تناول البروتين بشكل كافٍ ضروريًا لظهور تشوه نادر. وبما أن لديك شهية يومية، يمكنك أن تأخذ بضع ساعات فقط ليوم واحد.

يُسمح بطهي اللحوم مثل يالوفيتشينا والدجاج والديك الرومي ولحم الخنزير. البيض أيضًا غير متصلب. اختاري الحليب والسيد والزبادي قليل الدسم.

وبما أن الإسهال مهم لديك، فمن الضروري تناوله مع منتجات الألبان لبضعة أيام.

zhte vipīchku، zroblenu من البوروش الأبيض المكرر. فيروبي المعكرونة والأرز الأبيض والحبوب، مثل القمح وعشب القمح والذرة البلاستيكية.

يمكنك أيضًا تذوق الفطائر والفطائر مع الخنزير الأبيض وخبز الذرة. ومع ذلك، لا تضيف العسل أو الشراب.

لا تنس الخضار: الجزر والفطر والشمندر ونصائح الهليون والجوز والكوسة. من الضروري تنظيف البشرة / الفرش والتحضير. البطاطس المخبوزة مناسبة أيضًا.

قبل الحلويات والوجبات الخفيفة، يمكنك تذوق أو الاستلقاء: جيلاتين الفاكهة أو المخبوز أو الشربات.

ما ينبغي أن يكون فريدا

من المهم أن تعرف ما يمكنك تناوله مع الإسهال، من المهم معرفة ما هو مسيج. يمكن أن تندفع منتجات الأكل deyaki إلى bliskavichno عبر أمعائك، مما يعزز عملية الحفر والتغلب على الإسهال.

القنفذ الهجومي الفريد:

1. جيرني. هنا يمكنك رؤية المنتجات المشحمة بالزيت والتي يتم تقديمها مع الصلصة.
2. الحليب والعليا والفاترة وسيدي. على افتراض أن الإسهال لا ينجم عن عدم تحمل اللاكتوز، يرجى تجربة هذه المنتجات خلال الساعة التالية من الهجمات العدائية. يمكنك أن تكون حساسًا مؤقتًا تجاههم، بغض النظر عن أولئك الذين يتحملونهم بلطف. يمكنك أيضًا إلقاء اللوم على الزبادي من خلال مزيج رائع من البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة).
3. الكحول والكافيين. من أجل وضوح الحمل، من الأفضل أن تتجاهل الهواء الذي ينادي بإهدار المواطن الأصلي. وقد يكون لهاتين الكلمتين تأثير مدر للبول، مما يعني أن الرائحة الكريهة ستؤدي إلى النهار.
4. السوربيتول وقطع أخرى من pidsolodjuvach. في الأثرياء ، يتطور pіdsolodzhuvаchī تدريجيًا بشكل مشابه لحمل الأمراض. لمدة ساعة من الإسهال من الأفضل شرب تسوكروك بدون زوكرو ومشروبات غذائية وزوكروزامينيكوف.
5. المنتجات التي تساعد على التغويز. من الضروري الإكثار من تناول الخضروات والفواكه البروتينية في حالة الاضطراب المعوي، وينصح باستخدام الخضروات الفريدة، التي تساعد على التخلص من الغازات، مثل القرنبيط، والملفوف الحامض، والبروكلي وغيرها.
6. زيبسوفاني. أبق عينيك مفتوحتين على ما تم تناوله بشكل غير صحيح، بما في ذلك الطعام، لمدة ثلاث أو ثلاث ساعات كان مثل الثلاجة. المشكلة المتكررة بشكل خاص هي sira rba ta m'yaso. إذا كنت في شك، فاقسم، حتى لا ترى الاضطراب المعوي بين الحين والآخر.

للحفاظ على توازن الماء، من الضروري أن تنمو على كمية كافية من الأراضي الأصلية، وهو مؤشر وهو عدد كبير من الأقسام النقية. إذا لم يكن كافيًا ولم يكن خفيفًا، فهو لا يكفي بالنسبة لك.

www.medlineplus.gov

www.uptodate.com

النظام الغذائي لاضطرابات الأمعاء

أكل بخفة. كما ترى أن لديك شهية، جرب طرقًا لتجنيب الأمعاء والأمعاء. قم بتشذيب البشرة الفاتحة وغير الدهنية باستخدام قماش الدنيم المنخفض.

من المهم الإفراط في حفر البزاقة بالشحم، خاصة إذا كان الأمر محرجًا. الدهون الفريدة їzhi لمزيد من الخلاف.

ما هي المنتجات المسموح بها:

• موز؛
• بقوليات؛
• بياض البيض؛
• هلام؛
• فيفسيانكا.
• زبدة الفول السوداني؛
• البطاطس، بما في ذلك البطاطس المهروسة؛
• المقرمشات؛
• خبز محمص؛
• هريس التفاح.

النظام الغذائي لتناول الطعام BRAT (الموز والأرز وهريس التفاح والخبز المحمص) هو دليل معجزة.

www.healthline.com

تطبيع توازن الماء - ماذا تشرب

ماذا يمكنك أن تشرب عندما تنكسر؟ الإسهال هو أمر شائع. ولهذا السبب من الضروري شرب ما لا يقل عن 2-3 لتر من الماء. من الناحية المثالية، يجب عليك شرب 300 مل من ماء الجلد.

تعتبر المحاليل الفموية لمعالجة الجفاف من الطرق الرخيصة والبسيطة والفعالة لعلاج الجفاف الناجم عن الإسهال.

مع ظهور العناصر الأصلية الضرورية التي تم حرمانها من الجسم، فهي المسؤولة عن التجديد.

للبيع يوجد أيضًا تجار تجزئة مثل Pedialyte (Pedialyte) و Gastrolit (Gastrolyte) وغيرها من المحاليل المشابهة التي تحتاج إلى احتواء كمية الجلوكوز والبوتاسيوم والصوديوم.

Zastosovuyutsya مع المرضى، وكيفية إيجاد طرق لأخذهم في المنتصف. وفي سياق آخر، يتم الفوز بالإدخال الداخلي لأساليب أخرى مماثلة.


دعونا نلقي نظرة فاحصة على الشاي الضعيف، والذي قد يكون محبًا للطاقة. يمكن الوصول إلى هذا التأثير بالنسبة للعفص، حيث يمكن العثور عليها في الكيلكوست الكبير عند الشاي. يمكنك شرب الكاكاو على الماء وكومبوت الفاكهة والتوت والعصائر.

نايكراشيم є عصير التفاح. عصائر الأناناس أو الطماطم أو عصائر الحمضيات يمكن أن تسبب المزيد من الإثارة للأمعاء. لا يشمل أيضًا استخدام 50 مل من النبيذ الأحمر للدوبا.

لا تشرب المشروبات الغازية أو الباردة. يتم حقن الرائحة الكريهة بشكل سيئ في الغشاء المخاطي للأمعاء، مما يستدعي تكوين كمية كبيرة من الغازات. يتم تقديم Timchasovo varto مع البيرة وعصير الليمون والكفاس.

يمكن تحضير Rozchin للتسجيل في المنزل. قم بخلط 6 ملاعق صغيرة من الزكرو وملعقة صغيرة من الملح ولتر من ماء الشرب المغلي النقي.

تصب في 5 زجاجات من 200 مل. كن أكثر جدية بشأن بعض الخطب. الكثير من تسوكرا يمكن أن يساعد في علاج الإسهال.

الكثير من الملح يمكن أن يكون shkidlivim. حتى لو توسع العالم (إضافة أكثر من 1 لتر من الماء) لن يفسد.

www.doctorsis.com

www.cdc.gov
www.rehydrate.org

يمكن تناول تشي مع ظهور الأعراض الأولى

في الأشخاص الأصحاء، تكون الأمعاء حية ببكتيريا هامدة. بعضها ليس رديئًا، أو يمكن أن يسبب تآكلًا للجسم، ولكنه قد يعني أيضًا عدم قبول خطير.

في العقول الطبيعية، تتكاثر البكتيريا "السيئة" بأعداد كبيرة، حيث يتم تدفقها عن طريق توازن البكتيريا المعوية. ومع ذلك، يمكن أن يتغير بشكل حاد، إذا كبر الشخص، فابدأ بالمضادات الحيوية الغزيرة.

حتى لو كنت تتناول مضادًا حيويًا، يمكنك التعرف على عدد البكتيريا المعوية لديك وتسبب أمراضًا تنكسية وإسهالًا لعقود من الزمن.

في أوقات الإسهال الخفيف، عالج نظامًا غذائيًا متقدمًا:

1. اشربي الكثير من الماء لملء الماء، وكأن جسمك قد حرم من الإسهال. يمكنك طلب المياه النقية أو المياه الرياضية أو غيرها من الإمدادات للتجديد.
2. منتجات ألبان Timchasovo الفريدة وبوروس القمح (الخبز والمعكرونة والبيتزا) وشظايا نظامك العشبي يمكن أن تكون حساسة للغاية لها لعقود من الزمن. أيضا، їzhi فريدة من نوعها غنية بالأنسجة الخلوية، مثل الفواكه والذرة وvisivki.
3. لا ينصح بتجربة العلاجات المضادة للإسهال دون استشارة الطبيب، حيث يمكن لشظايا الرائحة الكريهة أن تعبر الأمعاء وتتخلص من الميكروبات والسموم القذرة.

إذا كنت تعاني من الإسهال الشديد، أو إذا كنت مصابًا بعدوى المطثية العسيرة، فلن يكون تناول الطعام كافيًا. من فضلك، يوقف طبيبك علاجك بالمضادات الحيوية ويصف لك عقارًا مضادًا للميكروبات - ميترونيدازول.

www.health.harvard.edu

ما هي المنتجات المسموح بها تحت ساعة القيء

ولوضوح النودوتي تكون الشهية يومية. يمكن أن يؤدي تسي إلى نفايات غير صحية. قد ينتهي الأمر بالقيء في المياه، وهو مخيم غير آمن أكثر.

بعد ذلك، كما هو الحال مع طبيبك، اكشف عن سبب الملل والقيء، قد يُطلب منك أخذ الوجوه، أو تغيير أصوات الطعام، أو تجربة شيء آخر.

كيفية إجبارك - الجلوس بهدوء. بين الحين والآخر يمكنك مساعدة الملل.

للتأكد من أن جسمك يأخذ كمية كافية من الماء، اشرب 8-10 زجاجات يوميًا.الخيار الأفضل هو الماء.

يمكنك أيضًا تزجيج عصائر الفاكهة والمشروبات غير الغازية. وتستخدم الانتصارات الرياضية لتحل محل الخطب الحية، إذ يقضي الجسد ساعة القيء.

أفضل їsti 6-8 أجزاء صغيرة، أقل 3 كبيرة:

1. الأطعمة المسموح بها بسهولة - البسكويت والخبز المحمص والدجاج والربا المخبوز والبطاطس والأرز
2. تشا ض عظيم بدلا من الوطن الأم. حساء وجيلي وفي.
3. لوجود طعم سيئ في فمك، اشطف فمك بالصودا والملح والماء الدافئ أمام فمك. اخلطي ملعقة صغيرة (5 جم) من الصودا وثلاثة أرباع ملعقة صغيرة (4.5 جم) من الملح و4 زجاجات (1 لتر) من الماء الدافئ. رشفة بعد الشطف.
4. ابق في منطقة استقبال هادئة خالية من الروائح والعوامل التي تعتقدها.

مساعدة أخرى، إذا كنت تستطيع المساعدة:

1. بعد القيء، يمكنك تجربة إكليل الجبل والماء المثلج أو شطف فمك بالماء. يمكنك أيضًا شطف فمك بقليل من الروزشين.
2. قم بالمشي في الهواء الطلق.
3. شاهد فيلمًا أو جهاز تلفزيون، حتى تتمكن من رؤية نفسك وسط العري.

ولا بد من توحيد بعض المنتجات المعينة لوضوح العري والقيء.

1. القنفذ السمين، napīvfabrikati الانتقام سيل. أمامهم يمكن للمرء أن يرى: الخبز الأبيض، vypīchka، الكعك، النقانق، وكذلك البرغر والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والأطعمة المعلبة غير ليش.
2. مع رائحة قوية.
3. الكافا والكحول والصودا.
4. عزيزي جوستري سترافي.

ارجعي للطبيب كأن طفلك ظهر فيك:

• nezdatnіst priimat vsemidu їzhu chi rіdini؛
• القيء أكثر من 3 مرات في اليوم.
• نودوتا أكبر من 48 سنة؛
• ضعف؛
• زيادة درجة الحرارة
• ألم في البطن.
• vidsutníst sechī أكثر من 8 سنوات.

يمكن أن تكون المشكلة مع شخص جلدي. من الضروري التعرف على الأعراض وتناول الأدوية اللازمة فورًا للتخلص من العواقب غير المقبولة على صحتك.

ومع ذلك، لا يقل أهمية معرفة كيفية تناول الطعام بشكل صحيح خلال ساعة المرض ثم بعدها، من أجل إعادة الجسم إلى وضعه الطبيعي.

يمكن أن تؤكل تشي مع الاضطراب

في المقام الأول، إذا لم يكن الاضطراب varto їsti zovsīm، الشخص الذي لا يمكن التغلب عليه.

كوريسنو بعد الاستراحة، يشرب بروح الوحش، مثل matima protizapalnu diyu على البزاقة.

وفي اليوم التالي يمكنك البدء بتناول الطعام ولكن بكمية قليلة. لا يزيد عن 1000 سعرة حرارية لكل دوبا.

من الأفضل في الأيام المقبلة اتباع نظام غذائي خاص يتكون بشكل أساسي من الحساء الخفيف ومهروس الخضار وأصناف قليلة الدسم من الريب آي واللحوم.

المنتجات التي لا ينصح بها لعلاج البثور:

• لبن. استنزاف الأمعاء وقد تظهر أعراض مثل الإسهال والقيء. يزيد Yogo zastosuvannya من خطر الإصابة بالتهاب الصفاق.
• الأمر نفسه ينطبق على منتجات الحليب المخمر على أساس الحليب، على سبيل المثال، الكفير، الزبادي.
• بيض. يخمر بشكل خاص باردا. منتجات تسي لمغامرة المخلوق. من المهم أن تهضمها الفاسقة الضعيفة.
• فاكهي. لديهم حمض يهيج الغشاء المخاطي للمستنقع.
• يهتز العسل أو الشعير be-yakī іnshі بعملية التجول ، مما ينسكب سلبًا على المسالك العشبية المثيرة.
• المسيجة بشكل قاطع هي البقر، والأصناف الدهنية من اللحوم، واللحوم المدخنة، والكافا، والكاكاو، والأطعمة المالحة والمعلبة، وإضافة التوابل والبهارات إلى المزيج.

Vzhivannya tsikh produktіv pogrīrshit مخيم الضحية وتفاقم أعراض المرض.

ماذا يمكنك أن تأكل عندما تنكسر وتحمله:

ومن الأعراض في حالة الإسهال الحاد، ينصح الشخص المريض باستخدام تلك المنتجات التي من شأنها تخفيف المرض:

• المفرقعات من الخبز الأبيض.
• شاي ميتزني الأسود.
• Chernytsya و vidvar vplint من أوراق الكرز البري.
• تفاحة مخبوزة. لديهم كمية كبيرة من البكتين، والتي يتم حقنها بشكل مفيد في الجسم ورشها على الأنف.

ماذا يمكنك أن تأكل مع التمزق والقيء

وفي أوقات ذنب العري، من الأرجح ألا يُعرف ذلك القيء، حتى يُدعى القيء إلى عدم العثرة.

إذا كان الأمر كذلك، فيمكنك الحصول على هذه المنتجات بكميات صغيرة:

• كيسيلي زي ياجيد. غلف جدران السد، وتهدئة إغاظة.
• - الشوربات الخفيفة وغير الدهنية. أما في حالة الحساء السميك والغني فمن الأفضل شربه.
• يخمر الأرز أو العصيدة مع الأرز على الماء.
• اللحوم الخالية من الدهون، الديك، السمك على البخار.
• هريس الخضار.

لا يمكنك أن تعيش أي شيء سمين، وإلا يمكنك إثارة هجوم جديد من العري والقيء.

ماذا يمكنك أن تأكل عندما تكبر؟

إذا مرت الأعراض الحادة للالتهاب، يمكنك البدء في تناول أجزاء صغيرة.

قبل المنتجات، يمكن عيش الياكي دون قتال في حالة حدوث خلل:

• أرز، حنطة سوداء، سميد، مسلوق في الماء.
• المفرقعات من الخبز الخام ورغيف طويل. يمكن شراء البقسماط من المتجر، لكن الرائحة الكريهة ترجع إلى البوتي دون أي إضافات أو توابل حارة أو بهارات.
• أغاني الدجاج الشماطكي ولحم العجل.
• حساء المخاط. حساء تسي مع الخضار المسلوقة والحبوب. يُسمح لـ Trohi لاحقًا بإضافة lokshina.
• أصناف قليلة الدسم من الريبي المطهية على البخار أو المخبوزة في الفرن. على سبيل المثال، في الفولكلور.
• البطاطس في زيهم الرسمي.

النظام الغذائي في حالة الخلل ماذا يمكنك أن تأكل؟

محور قائمة zrazkove للكبار في فترة الاستراحة.

اليوم الأول:

لا يمكنك التوقف، شرب فقط. الأملاح أو شاي الأعشاب.

يوم آخر:

عصيدة الأرز على الماء لتناول وجبة خفيفة.

كوجبة خفيفة، تناول الخبز المحمص من الخبز الرمادي والشاي الأخضر.

لتناول العشاء، مرق مع الجزر الإضافية، سيبولس ولوكشين رقيقة.

بدلا من الحساء، يمكنك استخدام هريس الخضار من البطاطس والكوسا والجزر.

في المساء، عصيدة الأرز، فيليه الدجاج المطبوخ.

ثالث يوم:

للوجبات الخفيفة، طبق خزفي مصنوع من الشراب والشاي من البسكويت.

عند الظهر، هريس الموز، يخنة سيبشيني. فرن بسكويت أبو زامست سوهاريكيف.

لتناول طعام الغداء، عصيدة يونانية في الماء، شرحات مع ريبى، مخبوزة في الفرن.

في المساء، بطاطس مهروسة بدون حليب، جزر مبشور، بدون إضافة ملح، زوكرو تشي أولي.

اليوم الرابع:

سنيدانوك سيرني بودنغ، حامض.

مثل وجبة خفيفة من البسكويت أو خبز بدون كريمة، كبد التفاح.

وفي الغداء مرق الدجاج بدون فرش أو حساء الخضار مع الأرز.

طاجن بالخضار من السميد والبيرة بدون إضافة البيض.

في المساء، البطاطس بالزي الرسمي، شرحات البخار من لحم العجل.

اليوم الخامس:

على الجانب سوفليه من سميد أبو سيرو. خبز محمص جاليتي تشي مع شاي البابونج.

مثل وجبة خفيفة، يتم خبز الكمثرى أو كيسل.

لتناول طعام الغداء، عصيدة الأرز والشعير. شوربة الدجاج مع كرات اللحم أو الدجاج مع الخضار المطهوة على البخار.

لحساء المساء - هريس الخضار. على سبيل المثال، مع الجزر والغربوزا.

اليوم السادس:

للوجبات الخفيفة، سيرنيكي، الشاي الأسود.

عند الظهر، ستتناول مشروبًا من التوت الأسود أو المجفف أو الخبز المحمص.

لتناول العشاء، حساء الخضار مع كمية إضافية من الشعير أو لحم العجل أو فيليه الدجاج المطهو ​​على البخار.

في المساء شرحات من الريبى قليل الدسم مع الخضار.

يوم سومى:

للوجبات الخفيفة، الحنطة السوداء مع الجزر المبشور.

مثل وجبة خفيفة على صفارة الإنذار zapikanka.

لتناول طعام الغداء، حساء الدجاج مع لوكشينا، سلطة من الثوم المخبوز.

وفي المساء البطاطا المهروسة مع الديك الرومي المسلوق.

ماذا يمكنك أن تأكل مع الأطفال المضطربين؟

Vіd otruєnya غير مؤمن عليه ونضج أن الأطفال. يمكن أن تمر البيرة في بقية المرض بشكل أكثر شدة، وشظايا جسم الطفل ليست جاهزة لمثل هذه المغامرات ومن المرجح أن تتعافى.

في السنة الأولى، لا يعاني الأطفال من varto їsti vzagali. على vіdmіnu vіd كبروا، وليس varto vіdrazu لإعطاء كمية كبيرة من الماء، تثير الشظايا هجمات العري والقيء. إعطاء ملعقة كبيرة من الماء بعد القيء. بمجرد حدوث نوبة جديدة، قم بإعطاء ملعقة صغيرة من الماء فقط خلال عام واحد.

يمكنك إحضار أملاح خاصة للأطفال في الصيدلية. من الضروري خداع الطفل بمثل هذا الروزشيني حتى لا يلتصق القيء والحمل.

وفقط بعد 6-10 سنوات، بعد الانقطاع، من الممكن نشر يوما بالأعشاب والبابونج.

يتم حقن خيرات جسم الطفل بماء المحاصيل. للتحضير لليوجا، تحتاج إلى تناول ملعقتين صغيرتين من المحصول الطازج لكل لتر من الماء وغلي براعم الريشات، ثم إضافة 20 ريشة.

يمكنك إضافة ما يصل إلى تلك البقسماط والخبز المجفف.

إذا اختفت الأعراض، ويشعر الطفل بالجوع، فمن المستحسن تحضير حساء خضار خفيف على الماء، دون سونياشنيكوفا أو التربة السطحية.

عند نقله إلى الحساء، أضف الجزر المبشور واطبخه لفترة أطول. لذلك، عندما يتم هضم الجزر، يمكن أن يكون له تأثير قوي، ولكن إذا تم طهيه قليلاً، فسوف يضعف وقد يثير نوبة جديدة.

بدلا من البيض المسلوق، قم بإعداد عجة للزوجين. يتم طهي اليوغو في الوعاء الزجاجي، ثم يتم وضعه في الماء المغلي. لا يمكن إضافة الحليب مع ciomu. مثل هذه العجة أضيق من العجة السفلية ومن السهل المبالغة في ذلك.

بالنسبة لمنتجات الألبان، يُسمح بشراب غذائي قليل الدسم. Є سيدي طفولي خاص.

من العصيدة، يتم طهي الأرز وطهيه في الماء. ليس من الجيد علاج الأطفال بعصيدة الشعير والقمح والدخن، لأن الرائحة الكريهة محفورة بشكل مفرط. يمكن إضافة كمية صغيرة من الحبوب إلى حساء الخضار.

يتم طهي البطاطس المهروسة على الماء دون إضافة الحليب. لا يمكن إضافة زبدة فيرشكوف أو الصلصات الدهنية.

من المرجح أن يتم استبعاد اللحوم الدهنية من النظام الغذائي للطفل. نائب جديد لطهي صدور الدجاج، أو طهي كرات الدجاج لزوجين.

لا تجعل الأطفال مالحًا، حتى لا تثير عملية التجول في الجسم. من الأفضل استبدال اليوغو بالفواكه المجففة.

يجب تمديد هذا النظام الغذائي للأطفال لمدة يومين بعد الاستراحة.

ما هو ضروري لتناول الطعام بعد الاستراحة

من المستحيل أن ننسى أنه في حالة حدوث خلل، يتعرف جسمنا على ضغوط خطيرة، وتعاني الأعضاء الداخلية، وتنخفض المناعة. من أجل الاستيقاظ بعد الأمراض، من الضروري تضمين المنتجات الغذائية في نظامك الغذائي.

ونتيجة لذلك، يتم تعطيل البكتيريا المعوية، وتقتل البكتيريا، ونتيجة لذلك، يمكن إلقاء اللوم على دسباقتريوز.

من أجل التخلص من هذه العدوى واستعادة البكتيريا، يجب استخدام هذه المنتجات:

• كفاس.
• ترطيب التفاح.
• منتجات الألبان مثل الكفير والزبادي والحليب الرائب.
• كرنب. مخلل تشي طازج

Є المنتجات، yakī dopomozhut تحمي الجسم من تكاثر البكتيريا shkіdlivih وتنقذ corysnі، scho vtsíli níslya otruєnnya.

• صانع الساعات هو تلك القبلية.
• الأعشاب البحرية.
• فيسيفكي القمح.
• شاي الأعشاب مع البابونج، نبتة سانت جون والكشمش.

بجدية، عندما يتعطل الكبد، فهو يلعب دور مرشح لجسمنا وينظفه من الخطب الشكيدليفية.

يوصى بتكملة الأحماض الأمينية التي يمكن العثور عليها في المنتجات:

• البطاطس.
• سيد لين .
• سيري مختلف.
• حليب الماعز.
• الأسماك، على سبيل المثال، تريسكا، جثم بايك.
• فول الصويا.

أيضًا، من أجل الأداء الطبيعي للكبد، هناك حاجة إلى الفيتامينات A، E، C.

فيتامين أ غني بالجزر، السيبولا، التفاح، الخوخ، الكافوني، المشمش، البقدونس، الحميض، أوراق التوت، نبات القراص، الأعشاب، دهون ريبتشي، كبد يالوفيتشا، الكافيار، بيض جوفتوك.

يوجد فيتامين E في البازلاء، وفي الزغبة، والفول السوداني، وزيت الذرة، وفي المخبوزات، وفي الحبوب، وفي الكروم، وفي البقوليات.

يدخل فيتامين ج إلى مستودع الأعشاب والكشمش والأجاروس والليمون والبرتقال والخضروات الورقية مثل الياك والسبانخ والقرنبيط والخس.

كما قد تكون نتيجة الاضطراب انخفاضًا في المناعة. حتى لو تم إنقاذ الجسم من الكلام البني والعناصر الدقيقة، كما لو كان ذلك يساعد على العمل بشكل طبيعي والحفاظ على وظائف صحية.

في مثل هذه المرتبة، من أجل vilīkuvati otruєnnya، لا يكفي إيقاف الحالات الطبية المختلفة. سيساعد الأكل السليم في تخفيف أعراض هذا المرض، وسيساعد جسمك على استعادة القوة والطاقة لمزيد من العمل، وكذلك تجنب الإرث غير المقبول للمستقبل.