- Kako dobivaju socijalne usluge?

- Kako dobivaju socijalne usluge?
— pozitivna infuzija socijalna sigurnost za naš život
— Znakovi ugare u obliku socijalne sigurnosti
— Činjenice i brojke
- Kako prijeći preko interneta?
- Kako popraviti internetski depozit: lane preko!
- Vinovok

Današnji život je takav da malo tko nema profil na jednoj ili više društvenih mreža. Twitter, facebook, kolege iz razreda, kontakti, instagram. Ísnuyut i više visokoškolskih socijalnih usluga - za liječnike, programere, webmastere, odvjetnike, osvítyan.

Ljudi koji se bave razvojem funkcionalnosti društvenih mreža, zaziru od svega kako bi im dan kože bio bolji, bolji, ljepši. Kada je posjetila stranicu, osoba je tamo provela više od sat vremena, a onda je postala velikodušna i kupila ga.

Splkuvatisya u socijalnim uslugama je mnogo jednostavnija, to je jednostavno bezličnost. Aje se može registrirati ne samo pod svojim imenom, već i pod pseudonimom, a kao zamjenu za fotografiju postaviti avatar (sliku) ili tuđu fotografiju. Možete napisati sve što je vrijedno, oslikati, "trol", na pravi način ne možete dobiti za svoj govor!

Neki ljudi gledaju na društvene mreže kao da umiru od želje da dobiju potrebne informacije, inteligenciju, samospoznaju. Mogu ući i besciljno zamagliti svoje profile, dodavati prijatelje i ne samo osobe koje poznaju, sudjelovati u raspravama, čitati statuse, vijesti, diviti se fotografijama, igrati igrice. Ludo, puno se raspravlja, gdje ljudi dijele svoje znanje, gdje im pomažu da se brinu o važnoj hrani. Ale, priča se i o ničemu, komentarima od jedne riječi, emotikonima, ponekad i banalnim bezobrazlucima.

- Pozitivna injekcija socijalne sigurnosti u naše živote

2) smrad vam omogućuje da lako prepoznate nova slobodna radna mjesta, krhotine mnogih tvrtki da ih stavite na njihovu stranu i potaknete autoritet na praksu, kao da su pragmatični;

4) smrad pomaže u podizanju cijena, uštedi na putovanju i smještaju;

6) kojima su kolege iz razreda ili VKontakte postali izvor prihoda, oni smrde da pomognu potrebitima da dobiju novčiće za likuvannya;

7) SOCMERME U NAŠEM SATU IZVODITE NADE DOPMENT OF SPI_VOTINGS OF MULOGE ORGANION ORGANIVE: VOZAČ PRIJATELJ BACHI (Polítsíí̈), Scho Milítsíííí̈ (Polícííí̈), Ploshukati, Jacob ilkulyolíflíny, Yaku je sam od Cavavale Discoveryja, Yakuva dist. Smyoghi.
Ovu listu zasluga možete prodati dugo vremena. Ali postoji jedan veliki minus - problem ugarosti na društvenim mrežama.

— Znakovi ugare u obliku socijalne sigurnosti

1) nametljiva nemogućnost da na društvenim mrežama pređete na svoju stranu, pogledate ostale vijesti, fotografirate, pokažete neku aktivnost;

2) skargi članovi obitelji, spivmeshkantsiv, spivrobitnikiv za one koji moraju provoditi puno vremena na društvenim mrežama;

3) značajne financijske transakcije, nebitne kupnje putem interneta;

4) nemogućnost da se govori prekasno tsya ljudi priložiti socijalne mjere, provesti kontrolu vremena na računalnoj sesiji;

5) malo tutnjava, jer trenutno ne postoji način da se prijavite na svoj profil (wi-fi je dostupan u ovoj zoni, potrebno je imati termin viskonat kao menadžer);

6) svjetsko napredovanje ovisnosti može se okriviti za probleme u obrazovanju, kod kuće, na poslu, ako im teško zarađena osoba prestane odavati dužno poštovanje, te provodi sve više sati na internetu;

7) možete sjediti ispred monitora računala, dodati manje od sat vremena spavanju, ali ne propustite ništa novo.

— Činjenice i brojke

1) Preko 1 milijarde svjetske populacije registrirano je na raznim društvenim mrežama.

3) 130 minuta dnevno za prosječnu osobu koju treba provesti na socijalnim uslugama kože pametnog telefona s najboljim programima.

4) 70% kratkoročnih pametnih telefona danas mijenja svoju stranu društvenih medija.

5) 50% vlasnika pametnih telefona revidira svoju stranu gledanja filma.

6) 4 od 5 registriranih koristuvača provjeravaju svoje račune na društvenim mrežama istezanjem prvih 15 minuta nakon buđenja shoranke.

- Kako prijeći preko interneta?

Dopušteno je da ste u sebi otkrili zabludu, prepoznali ste je. Bacam se u krajnost – petero nas iz mjere. Ne bi bilo bolje od ispravnih odluka, iako to nije bilo potrebno spominjati, u nekim slučajevima bi bilo i manje.

Prote zruchností, scho donijeti društveni. merezhí, svidshe za sve, da te mami da se opet okreneš u njima. Sve će početi iznova. Potrebno je naučiti kako okriviti melankoliju iz transfera u društveno. merezhakh i ugasi Škodu. Deyakí vam pomaže da rastete.

1) Dobijte više informacija o sebi s posebne strane na društvenim mrežama. merezhí.
Ostavite vrh. Tse da vam pružim kakvu vrstu misli, kako će vaša strana biti iznenađena.

2) Ne stavljajte posebne fotografije na svoj avatar.
Promijenite sliku avatara kako ne biste provjerili nalet ocjena. Posebne, obiteljske fotografije, fotografije mališana objavljene na internetu nisu varto. Recimo da nije sigurno, pogotovo u ostatku dana.

Deyakova majka bila je šokirana, ako je u sindikatu napravila fotografiju svog djeteta kao naslovnicu, dey se navalila na djecu "Child-free". Posebno negativne emocije prozvale su kritike mališana, začinjene psovkama.

Ako pišete i stavljate fotografije u album, recite mi o svojoj privatnosti - za prijatelje, a još više za malu grupu prijatelja. Zagledati se u brojne fotografije. Trebamo puno priloga s društvene mreže fotografije od vaše kože sveca vikenda.

Na taj način smanjit će se broj ocjena “zaslužujem”, a vaša duhovna ljubomora bit će bliža normi.

3) Prestanite voljeti sve što ste zaslužili.
Na tom kraju "žice" teško da ćete biti prikazani za one koji nisu pritisnuli mali gumb ispod ploče. I sami se ograđujemo u svjetlu našeg obilja zapisa-objava-fotografija.

4) Prestanite provjeravati značke "Sviđa mi se" na svemu što ste nedavno objavili na društvenim mrežama.
Promijenite ovu postavku - neka vas nervira, da zaslužujete trenutke.

5) Osmislite za sebe broj društvenih mjera tog sata, koje tamo znate.
Optimalno na leđima - 2 puta dnevno po 30 pera, zatim se može smanjiti na 1 put. Da ne biste propustili sat vremena, postavite alarm. Prvim zvinkom odmah gurnite na izlaz.

6) Kliknite na gumb za odjavu sa svog računa.
Tse da vas osigura od vipadkovy hit na strani društvenih. mezhí koji je tu zapeo. Nemojte dopustiti da vam ruke istovremeno posežu za računalom. Metoda miješanja je najčešća.

7) Prepustite se rijetkoj svijesti o društvenim mjerama.
Neka bude napisano na vašoj strani na kshtaltu: dolazim ... ovog dana. Već nadolazećeg dana kontaktnog “štrajka glađu” zamislite strane, poput živih ugaraca u društvu. treperenje, sjaj. Ljudi su razbacani, poput vještica nakon uspješne hibernacije.

Uzmite za pravilo da se napišete ovdje na istaknutom mjestu: Odnoklassniki, Vkontakte i Facebook manje su vjerojatno da će vam pomoći. Za zadovoljstvo / vrsta nudga / cicada soc. ograda ograda.

8) Ako ste napisali posebne podatke o ljudima, kao na internetu, ali ako ne dođete, nemojte provjeravati više od 5 kredita.
Ustaješ da sjedneš. Govorite, pročitajte jednom uvredljivo, čak i ako je moguće, da nema nikoga tko zapravo govori za računalom.

9) Najčešće pišite SMS prijateljima s telefona, niže na kontaktu.
Naychastishe koristuetsya elektronička pošta zamjenik soc. merezh.

10) Moguće je, ako je moguće, omogućiti pregledniku da snima sliku na sat vremena kada pregledam stranicu.

Uključite ovu opciju 1 put dnevno, u sljedećih sat vremena, prepustite društvenim medijima. granica će biti sumorna, bez svijetlih ilustracija.

1) Razumjeti problem i razumjeti uzroke.
Ne vidimo dokove kao problem, ne znamo. Zato je važnije vidjeti je li situacija komplicirana – prepoznati se u temeljnom problemu. Čim si kažete “tako, tako tako”, odradit ćete prvu stijenu na putu do uspjeha.

2) Postavite prioritete.
Razmislite o tome, sada ste i sami pobjednički socijalni mjere. Razmjenjivati ​​informacije, dijeliti informacije, recenzirati nova izdanja, recenzirati filmove ili slušati glazbu? Odaberite one koji su vam najvažniji.

3) Pobjeda "uživo" informacije.
Kao i za čitanje knjiga imate tablet, na koji ste također instalirali igrice i druge programe, zamijenite ga odličnom papirnatom knjigom. Nemojte odvojiti sat vremena da vam ništa ne pročitam, onda možete pobjeći književni svijet povnístyu, ne reagira na ovníshní podrazniki.

4) Postavite pravila.
Samostalno unesite djela obezhennya. Na primjer, počnite oponašati zvuk telefona svaki sat kada dođete vidjeti kulturna mjesta. Na zustríchakh i bacchennyah, oponašajte sam telefon, ili ako želite pristup internetu - oni kojima ga trebate odjednom, odmah ga povjerite. Postavite pravilo sa svojom tvrtkom: tko ima prvi udaljeni pametni telefon bez poziva, plaća sve. Ako ti treba termin, onda ćeš se javiti.

Ne trošite svoje poštovanje. Vjerujte mi, nemojte smetati društvenim barijerama i ne propustite ništa. Zatim, u stvarnom životu, imate priliku to opet propustiti, dok pritišćete svoje srce na ekranu.

- Vinovok

U naše vrijeme ljudi su počeli provoditi više od sat vremena na društvenim mrežama, manje u stvarnom životu. I nema tu ničeg čudesnog, čak i ako seks na internetu daje bezlične prednosti, a prije svega one koji mogu komunicirati s ljudima, kao da pričaju puno kilometara oko vas. Ova vrsta cijepanja ima svoje minuse. Na primjer, ne možete biti inspirirani nekim tko je osoba koju poznajete na internetu, možete je vidjeti.

Također, postoje bezlični vipadkiv shakhraystva za pomoć društvenih mjera. Ale, glavni problem nije u ciomi. Deyakí ljudi na podu ugare u kontaktu s virtualnim prijateljima, pa prestaju razgovarati u stvarnosti. Nedovoljno. Postaju nervozni i dramatični.

Neki ljudi nauče sami znati, poput ugarosti naroda, važno je podolat íí̈. U ovom članku potaknuto je nekoliko praktičnih radosti koje vam mogu pomoći da stupite u kontakt s njima i utrošite vrijeme za voljene i prijatelje, kao da se odmaraju u stvarnosti.

Materijal pripremio Dilyaroy posebno za stranicu

Od tada se u Kini i SAD-u osnivaju klinike, gdje se tiho bave terapijom, koji su uhvaćeni na rubu Svesvjetskog pauka.

Kako se jednostavan interes pretvara u patološku sklonost?

Pada na društvenim mrežama - kakav strašni "vrag"?

Ovisnost o internetu, takozvana ustajalost na internetu, službeno se u medicini ne smatra mentalnim poremećajem.

Međutim, fenomen je počeo preživjeti od 1995. godine, kada je američki psihijatar Ivan Kenneth Goldberg opisao ponašanje osobe za koju prijeti potpuni prodor interneta.

Na leđima je bilo vruće, ali problem je počeo rasti i širiti se svijetom.

Priziv na svesvjetsku paučinu može se nazvati bolešću glave našeg vremena

Počeli su se formirati posljednji konzultacijski centri, psihijatri, psiholozi i sociolozi su počeli odrastati u svijetu prirode.

A 2009. godine, uloge na Kongresu psihijatara potaknute su na poštivanje uljudnosti na društvenim mrežama i internetu s kroničnim bolestima, jer je to zahtijevalo bujnost.

Viđeno je pet vrsta koristuvača:

1. Neovisni- bez komentara.
2. Slabi ugar- ljudi koji vide svoj izgled iz sata u sat ili po potrebi. Žive normalnim životom, u kojem socijalne službe nemaju posebnu ulogu.
3. prijelaznog tipa- možete "ništa vidjeti" par puta dnevno otići na mežu, otvoriti se, diviti se fotografijama prijatelja ili razmijeniti par fraza. U pravilu, dugo vremena u ovoj fazi, osoba ne staje i ne kreće se korak po korak na sljedećem koraku.
4. Jako ugar- praktički ne ispuštajte tablet ili pametni telefon iz svojih ruku. Takve ljude potiče da budu svjesni svih vijesti svojih brojčanih "prijatelja" i svih grupa u koje ulaze.
5. Apsolutno ugar- ljudi koji već trebaju bujnost, da taj smrad ne pokazuje svoj život bez interneta.

Ugar se na društvenim mrežama pretvorio u prijetnju zdravlju društva

Najčešće od toga pate ljudi, lišeni normalnih veza u stvarnom životu.

Ovdje možete jednostavno provesti sat vremena, zabaviti se, raditi ili zaraditi novac.

Zašto sve više ljudi konzumira ovu tjesteninu, pretvarajući svoje živote u surogat?

Zaduženost na društvenim mrežama – statistika

Ljudina, kako sam ti povjerio svoj život, podsjetit ću te da puno vremena provodiš u socijalnim službama.

Malo tko zna da u novoj postoji takav problem - što je tu loše, nisam narkoman ili alkoholičar?

No, bilo da ustajalost uništava mentalno zdravlje, a ako ne promijenite svoje ponašanje, onda će biti problema s fizičkim zdravljem.

Krema netočnosti iz zore, grebena i sna, zgrada se uništava koncentriranjem na stvarne govore. Poštovanje skače s jednog na drugog, dugo ne preko ničega.

Zgídno zí statistika, zvichka revíryati víníklí acounti vzhe vzhe za pívroku vívrí koristuvachív-dríktivív. Mayzhe 60% postao je takav dio za narednih šest mjeseci.

Društvene mreže pretvorile su se u modernu drogu

Maloljetnici na velikim mjestima praktički će vjerojatnije biti odgajani do srednjeg tipa internetskih ugara.

Ako osoba ima hobi, onda su šanse da postane ovisnik o internetu značajno smanjene.

Imati povnyanní z skravístyu virtualnost, stvarni život može biti necíkavim i blaklim za podlitka, da smrad može robit i pokušati samouništenje.

Mladi ljudi lažu u glavama drugih ljudi. Važno je poštovanje za tu pohvalu, što može dovesti do velikog nemarnog nasledkív.

Srećom, danas su škole postale više poštovane prema rješavanju ovih problema. Održavaju se seminari, djeca rade na istraživačkim projektima o ugarstvu na društvenim mrežama, pišu o internetskoj zajedništvu.

Porada: da bismo uzeli u obzir izgled globalnog weba samo ono najljepše, potrebno je i sami naučiti birati iz veličanstvenog protoka informacija samo one koje pomažu razvoju - statistike koje podučavaju igrice, video zapise.

Nemojte tući računalo kao dadilja, dokovi se brinu za svoja prava; provedite više od sat vremena odjednom, sprijateljite se, kako bi vam budale vjerovale i podijelile svoja iskustva bez straha od kazne.

Lišće na društvenim mrežama - test

Želim vas zamoliti za savjet oko prilagođavanja nutricionističkog testa kanadskog psihologa Brenta Conrada, koji će vam pomoći da shvatite koliko znate o Facebooku, kako, u međuvremenu, bila to neka druga društvena mreža.

1. Često provedem više od sat vremena na Facebooku, ali bilo je planirano
2. Ne družim se preko onih koje sam na FB
3. Rodbina i prijatelji se sjećaju da dosta vremena provodim na FB-u
4. Više od dvije godine dnevno “visim” na Facebooku radi zadovoljstva, a ne zbog posla
5. Baš me briga na ogradi, pričam na FB u radno vrijeme (inače na poslu)
6. Nemogućnost pojavljivanja u fizičkom zapisu tijekom dana, menadžer osjeća malu nelagodu
7. Puno snage i vremena potrošeno je na pribannya veličanstven broj prijatelja na FB-u
8. Većina njih nisu moji pravi prijatelji
9. Moj nastup na robotu (na treningu) pati od činjenice da puno vremena provodim na Facebooku
10. Iz nekog razloga nemam poseban stas
11. Igram godinama različite igre na FB
12. Čak i zbunjujući broj komentara na moj post
13. Virtualno govoreći sa mnom prikladnije je nego stvarno
14. Pokušajte proći sat vremena čavrljanja na FB-u završio je fijaskom
15. Provest ću većinu sata u ovom gradu, ako sam na internetu
16. Često FB provjerava moje svakodnevne cipele
17. Kroz ponovnu kupnju u merezhí, manje je vjerojatno da ću sresti prijatelje, baviti se malim hobijima, sportom
18. Samostalna sam, ne poštujem veliki broj prijatelja na FB-u
19. Javi se prijateljima, čavrljam online
20. Nakon prokinuvshis, ići ću na svoj oblíkovogo zapis
21. Prije spavanja pregledam svoj zapisnik o izgledu
22. Da se razveselim, idem na Facebook
23. Sjedeći na FB, često spavam daleko
24. Zamišljam nešto što me ne dovodi do prijatelja
25. Moj oblíkovy zapis raspoloženja tako da vodim djevojačku djevojku, da su me opljačkali ili su me prijatelji uskratili komentara
26. Više prijatelja ima nekoga tko će me jako posramiti
27. Tsiliy mjesec bez socijalnog osiguranja za mene je nepodnošljiv
28. Ne mogu pogoditi, de chuv tsíkavu izraz - u stvarnom splkuvanni chi u virtualnom
29. Sotsmerezhi - moja lica u lice nudgi chi nerobstvo

Koliko god su vaša mišljenja pozitivna, pokušajte se pretvoriti u stvarnost.

Upad na društvenim mrežama - kako se izgubiti

Nakon što ste odredili količinu godišnjaka s vitražima, pokušajte saznati koliko bi se potrebnih i smeđih referenci moglo doći u sat vremena.

Znajući očitost problema, morate naučiti više, a zatim morate naučiti razumjeti postojeća pravila:

1. Okružite svoju internetsku vezu jasnim vremenskim okvirima - na primjer, idite na svoj račun samo u petak navečer
2. Presavijte plan desno, tako da trebate sustići i raditi na yoga vikonati, ne oklijevajte
3. Smanjite virtualni kontakt - obrišite popis prijatelja, uklonite iz grupa, ako to ne želite
4. Voditi brigu o svom voljenom pravu, znati nove hobije, čitati strani jezik
5. Nemojte sjediti ispred računala
6. Bavite se sportom danas

Zapamtite da je računalo samo alat koji nam pomaže u radu. Odnoklassniki, VKontakti i ín. Ne mogu te zamijeniti, zagrijati sudbinu rodbine i voljenih.

Nemojte dopustiti da vas virtualna stvarnost natjera da živite normalnim životom i vježbate, čineći da se osjećate kao pravi prijatelji.

Društvena mjera - univerzalna zasib splkuvannya. Pa ipak, takvi resursi pozivaju na ustajalost na društvenim mrežama, iako vam omogućuju da upoznate prijatelje u cijelom svijetu. Budući da je uglavnom uzastopna vrsta društvenog spajanja, osoba ne može živjeti dan bez gledanja na svoju stranu, ili na stranu ljudi koje poznaje.

Ugar u blizini parcela društvenih mreža

Prisutnost društvenih mreža zbunjuje ljude da se neprestano pokušavaju razdvojiti na internetu, zaboravljajući na stvarne ljude tog pravog sata. Provedite u takvom kampu, deyakí índívídi početi swiddy vítrachati sve svoje zaoschadzhennya na plaćenu distribuciju informacija, dosegnuvši točku totalnog fanatizma. U međuvremenu, takvi pojedinci, ne percipiraju, stalno iskrivljuju e-mail, strane u socijalnim programima.

Čovjeku je važnije provesti sat vremena za virtualne razgovore, važnije mu je bez internetskih mogućnosti. Neovisnost u društvenom sektoru slična je ovisnosti o drogama i alkoholizmu. Društvene barijere i vuče virtualne simpatizere - to je, na svoj način, bolest psihološke prirode, koja brakom opravdava poštovanje otuđenih ljudi i moćne unutarnje komplekse.

Znakovi ugara

Srednji zagalnyh znak, zalezhnist víd sots. Merez karakteriziraju sljedeći znakovi:

Sve je povrijeđeno više znakova koji izravno govore da osoba može biti pod snažnim utjecajem upalosti društvenog. merezhí na internetu, a ja ću znati tko ću postati bez pomoći psihologa, bit će važno. Kao osoba koja je u ranoj fazi suradnje u toj mjeri svjesna svojih povlačenja za društvenim mjerama, postoji šansa da sam ispravi situaciju.

Uzrok

Najveći ugar postat će pojedinac, ako ne i voditi aktivan način života, aktivnost u zajednici. Sam Tim smrdi, ali je svjestan što se događa kroz razgovor s virtualnim prijateljima. Za pomoć, smrad vidi lošu sliku za djelo, odgađajući iluzorni život. Među glavnim razlozima koji čine ugar u društvenoj dimenziji možemo navesti:

1. Minimalni snošaj između drugova chi íz sím'êyu. Društvene strukture daju mogućnost zamjene žive komunikacije.
2. Nezadovoljstvo s otochennyam. Ako postoje problemi u sím'í̈ ili školama, na robotima, onda virtualni život u moći promijeniti razumijevanje o sebi i onima otochyuchih.
3. Problemi socijalne prilagodbe Podlitkova zalezhnistnost u društvenim mrežama dovode do toga da se osoba ponaša ravnodušno, a drugi život mu u određenoj mjeri pomaže da se pridruži društvu.
4. Vizija samospoznaje. Čini mi se da imam vezu sa sobom, ne stignem do samoizražavanja, zanima me različite vrste aktivnosti.
5. Društveno nezahtjevna. Uz pomoć socijalnih usluga, takve osobe mogu zahtijevati za sebe.

Prije kuće:

Praktički sve osobe s patologijama suvremenosti i ozbiljnim invaliditetom zamijenjene su društvenim mjerama odnosa sa stvarnim ljudima.

Naslijeđe ugar

Neovisnost u društvenom sektoru – šteti mentalnom zdravlju specijalnosti, a tjelesna promjena je naslijeđe. Pred njima su problemi od svitanja, glavobolja, poremećaj funkcije jetka, bolovi na grebenu, oštećenje sna i drugo. Kao be-kao ugari, moć ljudima, društveni. merežna ustajalost može imati svoje nasljeđe u gledanju na dan posta prije uklanjanja novih informacija, ponovnog pregleda različitog broja fotografskih slika, što dovodi do konzumiranja stvarnih informacija s razvojem nepoštovanja, gubitkom koncentracije.

Osoba se ne može koncentrirati na govore trećih strana, krhotine mozga okreću se problemima i informacijama drugih ljudi. Odrastimo, treba nam više vremena da se motamo sat vremena, mijenjamo dijete u mreži, pa je kao dječja psiha vitkija do spontanosti, ako se u društvenoj mreži formira Internet-depozit.

Prevencija

Od metode prevencije slijedite sljedeća pravila:

1. Više razgovora za novac ili telefonom. U slobodno vrijeme potrebno je sat vremena hodati po ulici, viđati prijatelje.
2. Postavite ograničeni telefonski broj za ukor na Internetu. Tse dopomozhe s sat podolat potyag dok post_ynogo ponovno ne pregleda redove vijesti i dolaznih programa.
3. Instalirajte uslužni program koji će vam reći o satu prijekora na društvenoj mreži. Nakon isteka sata postavljenog u programu, koristuvač će se automatski odjaviti sa svoje strane.
4. Glavni način za pobjedu je uklanjanje zapisa o svom izgledu s društvenih medija. Danska je u stanju pronaći put do punog života i prave veze.

Merezheva zalezhnist - shkídliva zvichka, jaka potrebna ryatuvannya. Još stvarnije cijepanje i fizička aktivnost - tsíkavísha i ríznomanítnísha, prije toga donose više zadovoljstva i strogosti.

Poštovanje!

Podaci u članku mogu biti isključivo informativne prirode, a ne uputa prije zaustavljanja. Posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Doslovno prije deset godina pojam "socijalna mereža" nije prozivao svakodnevne asocijacije. Taj Internet nije tako mítsno uključivanja u svakodnevni život ljudi. Za potrebne informacije otišli smo u knjižnicu, te kontaktirali s prijateljima i rodbinom, bilo posebno, bilo telefonski (kućno, pozivom). Sjećate li se sata? Zaista je vrlo lako to pokazati da je podnica "živa".

Danas se nitko ne zove imenom "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", "Twitter" ili "Instagram". Bez sumnje, želim registraciju kože na jednoj od ovih društvenih mreža, ili možda na svim. A os sata je broj perebuvannya u društvenim mrežama među svim različitim. Treba ići na svoju stranu samo kako bi razgovarao s prijateljima, treba slušati glazbu, a treba naučiti više o svojim prijateljima i suborcima, gledajući fotografije i vijesti (“news line”).

Danas psiholozi, uz alkoholizam i ovisnost o drogama, sve češće utvrđuju zabludu na društvenim mrežama. Doista, s pojavom takvih "beneficija" poput interneta i društvenih mreža, odmah su se pojavili oni koji su postali te "koristi" zla. Štoviše, s danom kože, daedali su počeli postajati sve veći. Zašto stylki ljudi, "pojevši u merežu", ne mogu izaći iz njih?

Uzroci okrivljavanja ugar na društvenim mrežama

Prvi razlog, kroz društvene barijere, podovi su pogodni za ljude, leži u činjenici da ako “blukamo prostranstva” društvenih barijera, u našem mozgu se aktiviraju centri zadovoljstva. Kome je divno dobivati ​​pozitivne ocjene ("lajkove") i primati komentare na naše fotografije. A što smo mi robimo, otrimavši prihvatiti emocije? Pravo. Okrećemo se kod ograde da ga ponovno uzmemo. Pa izlazim, sho chim više ljudi hvale na društvenim merežima, tamo provode više od sat vremena.

Drugi razlog je vezan uz osobitosti prijema ljudskih informacija, postavljenih na društvenim mrežama. Odnosimo švidko i iznutrice. Štoviše, informacije su vrlo različite i različite. Na primjer, posjećujući stranicu "VKontakte", možemo uključiti glazbu, istovremeno gledajući kratke vijesti, male bilješke i statistike, komentare, a uz to možemo pomoći podsjetiti prijatelje. Naš se mozak počinje brzo prilagođavati i zvučati takvom tempu. Sličan je švedskom i jednostavnom procesu "zveckanja" sada.

Tu je i varto okrivljavanje raznolikosti posjedovanih informacija. Tse vídríznyaê í̈í̈ víd ínformatsíí̈ u poshukovyh sustave. Da biste znali kakav je sustav pretraživanja, na primjer, Google ili Yandex, potrebno je barem znati što točno pretraživati. Potrebno je za one koji trebaju formulirati jasan zahtjev. I tse, suludo, zahtijevat će sat pjevanja koji zusil. U mojoj liniji, da bi se poznavala cicava u društvenoj sferi, takav zusil nije potreban - potrebno je samo napisati redak vijesti. Na taj način društvene mreže privlače ljude, što je najvažnije, svojom dostupnošću, jednostavnošću i raznolikošću.

Treći razlog je nevinost u sebi, jer pate od kompleksa, pa npr. “kompleksa nesposobnosti” s vlastitim identitetom, inače ne stječu poštovanje u stvarnom životu. A na društvenim mrežama malo ljudi zna tko sam ja stvarno, čak i ako imam bogatu maštu, možete se učiniti kohanovim herojem, mačoom ili samo super pametnim genijem.

Negativni učinci ugara u obliku socijalnih mjera

Otzhe, otkrili smo što je toliko važno za ljude na društvenim mrežama. Pogledajmo sada zašto, u dobroj namjeri, smatramo da nema potrebe za aktivnim uključivanjem u društvene mreže? Zašto se u tom razdoblju u Daedalima češće koristi tako oštra riječ - "depozit"? Iz tog razloga, ustajalost na društvenim mrežama izazvala je mnogo negativnih nasledkiva, poput samih ljudi, tako bliskih njima. Pogledajmo njihov izvještaj.

Prvo, sve češće i češće, perebuvannya na društvenim mrežama dovodi do takozvanog sindroma nedostatka poštovanja. Tse znači da osoba provodi gradnju dugo vremena koncentrirajući se na nešto sam. Kako bismo objasnili, riješili zagonetku, dok uzimamo informacije s društvene mreže - male su u malim porcijama. Ugarci u njemu, ljudi na podu cvrkuću na tako “porcionirani” režim oduzimanja informacija, da se u jednom satu ne mogu, primjerice, dugo baviti zadacima. Iako svoje poštovanje često moramo mijenjati s jednog na drugi: slušamo glazbu, zatim čitamo mali članak, a onda napišemo bilješku. Tijekom godine dana čitanje knjige koju volite može postati uvrnuto, tako da mozak za zvichku počne stalno "tresati" olovo, da se prebaci na nešto drugo.

Posebno uznemireni u tom smislu pozivaju mlađe generacije, kao praktičnu zmalku "ne penjati se" s interneta i društvenih mreža. Vaše su misli plastičnije i lakše podliježu toku. Stoga se ugarost u obliku ograde za djecu, a posebno nesigurnost, teško izgubiti u suvremenom svijetu.

Treće, često “zlo” društvenim mjerama dovodi do sindroma posmrtne autonomije, kao i stresa. Ako želite misliti da su mogućnosti ljudskog mozga praktički neograničene, potrebna vam je pjesma snage. Kao minimum, za obradu i strukturiranje informacija. Ako osoba stalno ostaje na granici, protok informacija u mozak može biti vezan. Víd tsogo mozak perevantazhuêtsya. Na to se čovjek počinje upoznavati s tim i zato se odmara u stresnom stanju.

Četvrto, potrebno je aktivno komunicirati s društvenim mrežama kako bi često došlo do gubitka “žive” komunikacije. Možda je to očitije zbog negativnih posljedica štetnog ugara. Neprestano surađujući s društvenim mrežama, također često trošimo emocionalno skladište našeg dosluha s prijateljima i rodbinom. O emocijama na granici jednostavno nemam vremena. Glazba, komentari, "lajkovi", vijesti i manje pomoći pravo - napisano u dotik podsjetniku.

I, nareshti, u stisci, kao rezultat svih imenovanja više naslídkív, ljudi će poduzeti značajno smanjenje inteligencije. Ovdje, očito, same značajke "marezhevoy" informacija igraju vitalnu ulogu. Čovjek troši gradnju kako bi se koncentrirao na nešto sam, kako bi spoznao najvažniji problem ili ozbiljno razmislio o postavljenim zadacima. Yogo mozak se ne može učinkovito prakticirati. Vín zvikaê lako je uzeti u obzir beskonačan protok informacija bez analize. Izaći kad ima puno informacija, a nećeš ih dobiti i ne znaš ništa za torbu.

Ima dovoljno tih negativnih nasledkív, schob da otkrije to malo da procijeni cijelu ozbiljnost situacije.

Dakle, želite znati da je više ljudi, koji pate od stagnacije na društvenim mrežama, možda više alkoholizirani ili barem ustajali od nikotina, a oni koji još uvijek nisu zatvoreni, stoje na izravnom putu prema alkoholu, alkoholu ili drogama, toj društvenoj usluge nisu samo u isto vrijeme masovne informacije, I također kao trgovački maidanchik za dilere alkohola i droge, ostanite u svojim četvrtima aktivno sudjeluju u prodaji robe na Internetu, koja dugo vremena praktički ne izlazi iz kuće. A većina poznatih i poznatih ljudi na takvim ljudima zvučala je tako dobro u isto vrijeme mladi ljudi, alkohol i droga u svom stvaralaštvu dio meneživota, koji vodi do “uspjeha”, kao da se jednim klikom odmah pojavljuje na društvenim mrežama, a također i u masovnom pristupu. Onda može biti tako da nam se dogodi da zapnemo ne samo s jednim smrtonosnim zvukom.

"Simptomi" ugarosti u društvenim mjerama

Zahalnovídomo, bilo ustajalost - to je također vrsta bolesti, jak može imati simptome. Ugar na društvenim mrežama neće biti kriv. Ona također ima iste "simptome", iako ne tako kategorične, kao, na primjer, gripa. Oče, kako možemo sami sebi “dijagnosticirati” svoju bolest?

Prvi i najočitiji simptom je da provodite puno vremena na društvenim okupljanjima. Na dobar način, godinu dana na dan nije bilo varto da sjedi. Ako je samo lik jasno vidljiv. Ako ste od ranog jutra i do kasno navečer neumorno radite, a prije spavanja imate cijelu godinu slobodnog vremena, koliko provodite u merežu - evo već je vrijeme za razmišljanje. Ovaj simptom prenose i oni da ljudi uvijek žele biti "online" ("online"). Ne gubite je iz vida, dok još šuti u granici, postat će ovdje na rubu cicave: pojavit će se jedinstvena novost, ako komentirate svoju fotografiju ili ako želite podijeliti svoju fotografiju iz prijatelji na cesti.

Drugi simptom je izgled vašeg ružičasti film najtipičniji za merezhí jartív i virazív. Na primjer, alarmantno malo svjetlucanje može poslužiti kao poveznica na "SPS" kshtalt, "hvala", "naprijed" zamjenika "zdravlje", pa, ti drugi su popularni u društvenim krugovima vrućih mamaca.

Simptom broj tri je foto album koji je narastao. S vremena na vrijeme objavite fotografije sebe kao budale (“selfie”) u apsolutno svakodnevnim životnim situacijama ili fotografije tijela, nogu, ruku, noktiju, obrva – jednom riječju, sve što imate oko sebe je tež privíd za tjeskobu.

Četvrti simptom je “sjedenje” cijeli dan na istoj društvenoj mreži, nerazgovaranje ni s kim. Zapamtite, zašto je nastao smrad? Za splkuvannya.

Í, nareshti, peti simptom - veza s internetom izaziva paniku, gotovo izolaciju, samodostatnost, egzaltaciju svijeta i stanje depresije. Želeći istinu, samo ako je internet onemogućen, a socijalnim mjerama nema pristupa, živi smo i zdravi zajedno. Potrebno je naučiti ne zaboraviti na to.

Yakshcho otkrio si u sebi jedan ili dva od ovih simptoma, čak i više, da si moćan đakon na društvenim mrežama. Na taj se način varto negainalno pretvara u fahívtsív.

Za medicinske kriterije internet-pologa nije psihički poremećaj, iako pati veći dio stanovništva našeg planeta. Sukob u socijalnim službama pridaje se nedužnim zanimanjima, nemarnom gomilanju ili može dovesti do stresa i psihičkih slomova.

Bit problema

Utjecaj na društvenim mrežama može biti jednak priljevu droge i posuditi jedan od prvih mjeseci. Samodostatni ljudi podliježu samodostatnosti, bilo sorom'yazliví, nevpevnení u sebi, ili pate od ozbiljnih živčanih slomova. Većina plakata internetskih depozita su među medijima. Ozbiljne promjene u tijelu počinju u starijoj dobi i formira se jedinstvena linija ponašanja.

Bonus na društvenim mrežama je anonimnost. Skroman, sorom'yazliva u stvarnom životu, osoba na internetu može biti be-kim. Vín mozhe, bez legla, dopustite sebi da splkuvatisya s be-like koristuvachim Internet. Previše ljudi pokušava promovirati svoje samopoštovanje kod socijalnog radnika, maštovito komentirajući fotografije nepoznatih osoba, oštro osuđujući filmove i knjige. Kao rezultat toga, osoba počinje prepoznavati sebe kao drugu specijalnost - značajnu. S vremena na vrijeme pred ljudima se pojavi bajan nove osobe, čavrljajući s njima za život, kako ne bi uništio njihovu mitološku sliku, kreacije na internetu.

Takva ustajalost naziva se ovisnost o internetu. To je ponašanje koje nas loše ponaša pred psihom ljudi, uništava pamćenje i značajno snižava intelekt.

rastući trend

Globalna mreža je stvorena kako bi ljudi mogli brzo odnijeti informacije koje su im potrebne. Na internetu možete pogledati film ili knjigu, rijedak prizor, koliko je važno znati uz slobodan pristup, saznati o ostalim vijestima i obavijestiti robota u svijetu u kojem se nalazi. I tako su kreatori društvenih mreža preispitali dobre stvari – uspostavljanje uvodnih kontakata s rodbinom, prijateljima, kolegama iz razreda, mogućnost brzog kontaktiranja s njima. Predviđeno je da će osoba uz pomoć interneta moći saznati potrebne informacije, što znači da je pravo vrijeme. Uz pomisao na učene, uz pomoć interneta, ljudi mogu ući na novu razinu znanja.

Od trenutka nastanka prvih socijalističkih službi, prošao je ne tako bogat sat, doslovno 20 godina, ali to možemo na današnji dan. Cijena inovacije ne samo da je donijela popularnost, već je i prozvala ozbiljnu zabludu među bogatim ljudima. Pogledajte fotografije, kako ljudi postavljaju na svojim stranama. Samo naprijed i pokažite s njima sve što vidite, bez gubljenja vremena, iznesite intimne detalje. Patološke žudnje za internetom psiholozi nazivaju pat-pozicijom na socijalističkom području. Ovo je jedan od simptoma internetskog depozita.

1. Švedska - 64%.
2. Danska - 54%.
3. Norveška, Švicarska, Južna Koreja – 47%.
4. Australija - 44%.
5. Izrael - 38%, Francuska - 30%.
6. Velika Britanija, Italija - 25%.
7. Španjolska - 20%.
8. Argentina, Brazil, Rusija - 9%.
9. Meksiko, Južna Afrika - 6%.
10. Indija - 1%.

Također, provedena je društvena edukacija, kako bi se pokazalo kako se ljudi mogu kretati radi promicanja socijalizma. Gotovo 70% ljudi i 40% žena spremno je kretati se u vrućoj vodi na račun interneta. Za sebe treba izdvojiti 45% muškaraca i preko 50% žena. 20% muškaraca i 25% djevojaka spremno je započeti seksualni život već trećeg dana. Između 80 i 90% ljudi koristit će Internet TV i radio. Takva statistika je loša.

Znakovi Vidhilena

• nametljiva žudnja za odlaskom na svoj oblíkovy zapis i pregledavanje vijesti ili vijesti;
• sat socijalnog osiguranja zauzima veći dio života;
• nametljivi bazhannya kako bi ažurirali svoje statuse, pisali izvješća o svojim životima, stavljali divlje fotografije svojih života, mjesta za jelo, selfije;
• sve splkuvannya zvoditsya na listovannya na društvenim mrežama, znevaga na splkuvannya telefon chi profit;
• sve igre na vašem računu mogu biti odgođene za 3-5 godina: ako želite ići još više rivniv, povećati svoju ocjenu;
• ako ne koristite internet, naći ćete ljude koji se brinu, brinu, osjećaju se rastrgano u vanjskom svijetu.

Glavne faze

1. Neovisni. Takvi se rijetko pojavljuju na društvenim mrežama, samo za potrebu trebaju poznavati internet – znati broj telefona, adresu, potrebne podatke. Sa svoje strane postavite minimalne informacije o sebi, fotografije vam mogu biti poznate svaki dan.
2. Prijelazni tip. Takvi ljudi gledaju na svoj izgled dana i to više puta. Ne idite na internet bez posebnih potreba, samo se divite fotografijama svojih prijatelja, poznanika, "lutajte" dok idete, razvijajte svoju dosadu.
3. Depoziti. Najširi tip. Koža po prvi put, a još češće, smrdi promijeniti svoju stranu, popis, koji viniclo, može se povući za dugo vremena, navijanje osobe u obliku posla ili domaće zadaće. A ako ti ne pišeš ushićeno, kriviš za nedosljednost što bacaš ugar na znevir i čvrsto. Pravi blues zamjenjuje se virtualnim, bliski ljudi prestaju biti bliski, ne osjećaju se sami. Za nekakav tribut, preko društvenih mreža, koža od kože se raspada.

Učinci ovisnosti o internetu

Kao da se radi o još jednom ponašanju ovisnosti, stalno sjedenje na društvenim mrežama može imati negativne posljedice za tijelo i živčani sustav.

1. Počinjemo s društvenom degradacijom. Da bi bogatstvo bilo istinito, to je samopoštovanje, ali ako se bojiš ljudi, onda je teško poznavati prijatelje. Takva komunikacija na društvenim mrežama nije ispravna, virtualna je, a većina vipadkivaca toliko je preplavljena nepoznatim internet-koristuvačima. Ljudi, poput flertovanja na internetu, kod kuće, kreću se u zraku: Sims, roboti, kod kuće, abi razgovaraju sa svojim virtualnim mačkama. Bogate tvrtke odavno su počele blokirati pristup internetu kako bi izbjegle takve incidente.
2. uvredljiv krok - problemi sa sjećanjem na tu koncentraciju poštovanja. Uz trivijalno znanje o društvenim mrežama, ljudi brzo uzimaju informacije u malim obrocima. U krajnjem slučaju, mozak ne može zadržati poštovanje prema velikoj opsjednutosti informacijama. Također, veliki protok informacija korak po korak počinje uklanjati one koji su, na pomisao na mozak, postali nevažni. Postoji sindrom hiperaktivnosti, ako osoba počne raditi čim je kopija prava: pišite, pogledajte dokumentaciju i pljunite po internetu. Liječnici to zovu "lebdeće poštovanje". Ovo je posebno nesigurno za djecu i djecu.
3. Smanjena inteligencija jedna je od značajki internetskih ovisnika. Trivale se razbijaju po društvenim medijima i ponovno pregledavaju glupe, zdebílsh, informacije, kako bi racionalno razmišljanje doveli do smanjenja zgrade, kako bi povećali empatiju i gotovo spontanost. Ljudi se pojavljuju protiv stvarnih ljudi, često vide agresiju prema njima, čak i ako je to ispravno, nitko ih ne želi razumjeti.
4. Patološki je taj stres. Protok informacija i prenapon dovode do kolapsa živčanih stanica. Lyudina si daje stres na dosljedan i svrsishodan način. Ako ne pokazujete probleme u isto vrijeme, osoba može pasti u kliničku depresiju.
5. Druga zabrinutost je pouzdanost coristuvachi na društvenim medijima. Nije rijetkost da na društvenim mrežama među littkidima izazovu kobne posljedice po ugar. Pod budnim okom špijuna, špijunski manijak često lebdi problematičnim manijakom, koji pojedinca pokušava na drugačiji način izvesti iz mentalne ljubomore. Samo je organizacija Plavi kit mogla oduzeti živote 720 djece u 2016. godini. Osim toga, ima puno blogera koji propovijedaju svojim pretplatnicima na internetu, a ta djeca su ona koja rade neuobičajeno i izvrsna u merežu. Ne tako davno među djecom je bila moda da se za Arieline šale uzimaju gel kapsule za kameru. Zastrašujuće je pokazati da će nakon takvog "lasoschiva" biti dijete. Primijenjeno, možete napraviti cross-country, jako je zabavno.

Metode likuvannya

1. Preći ćemo na sljedeće četvrtine u socijalnim službama i dobiti veću dobit. Presavijte raspored svojih potvrda i dopunite ga do nove točke u pogledu socijalne sigurnosti. Javite mi ako trebate doći na mail, telefon.
2. Provedite više od sat vremena na svježem zraku, koncentrirajte svoje poštovanje na novi svijet. Čitajte knjigu cikava umjesto novih redaka, da se iz stvarne situacije ne dosjetite ništa dobro. Važno je da pojedinac razumije što je stvarnost, a što virtualni svijet. U slučaju ozbiljnog ustajanja, vjerojatnije je obratiti se psihologu, kao da je internet ustajala osoba.
3. Osim toga, također je važno provoditi preventivne mjere u ugaru u socijalnim mjerama među mladima na državnoj razini. Red je kriv za pregled i pereviryati informacije koje dolaze do društvenih mjera. Programi imaju puno početne hipoteke Već su organizirani različiti seminari o racionalizaciji društvenih mjera i korektnom ponašanju na internetu. Važno je razumjeti da ponašanje ovisnosti prijeti zdravlju i sigurnosti ljudi.
4. Prilagodite način života i spavanja. Prestanite misliti o sebi kao o manama, nikome ne treba posebnost. Oko vas su milijuni ljudi, oni se također osjećaju sebično. Za stjecanje profita potrebno je samo znati u vlastitoj snazi. Ísnuyut posebne psihološke tečajeve, yakí dopomagayut poboljšati samopoštovanje i naučiti kako se pravilno dati suspílství. Šteta, ako osoba ne želi prepoznati problem, onda radost neće donijeti uspjeh.
5. U važnim slučajevima, ako se razviju ozbiljni mentalni poremećaji, kao što su podijeljene osobe, shizofrenija, agresija, pacijenti će zahtijevati stacionarno liječenje. Izolirajte bolesne, do onoga da smrad može povrijediti ne samo svoje, već i umirujuće. Propisuju lijekove za smirenje i provode psihokorekcijsku terapiju.

Visnovok

Zalezhníst víd sotsmerezh - bolest moderni ljudi. Praktički sve strane na različitim društvenim mrežama, ali daleko je od toga da se opljačka tuđi kult. Grupni rizik preuzimaju samodostatni ljudi, pretjerano emocionalne, ravnodušne prirode od niskog samopoštovanja. Gotovo splkuvannya imaju stvarnu potrebu za životom i zdravljem. U daljini, pred stvarnošću, bilo je manje moguće ojačati.

Ako odmah ne prepoznate ovisnost o internetu, osoba može razviti ozbiljne mentalne poremećaje.