子供の歌う年齢から始めて、多くの父親は、巨大なエネルギーをまっすぐにするためのヤクのより良いチャネルで、それらについて考えています。 めちゃくちゃ、将来の職業の選択では、子供の優雅さ、特別な強さ、活気を仲介することなく、しかし、セクションを選択するための客観的な基準があります：
- 身体的およびロザム発達の刺激;
- 不健康;
- どうぞよろしくお願いします。
そのような場所のリストの最初の1つは水泳です。 最初のステップでは、それは尾根の泥を塗りつぶし、生物全体が焦げて、健康のための奇跡的な基盤を築きます。 別の言い方をすれば、友好的な水泳の絶え間ない忙しさは身体の発達を意味し、それは目標指向の、気楽で忍耐強いキャラクターのように小さな子供を小刻みに動かします。 第三に、正しいアプローチで、訓練のプロセスは多くの感情と敵意をもたらすことができます。 そして、あなたの小さな子供は、水泳の代わりに、ウォータースポーツのスターになることはありません。あなたは天気が良く、素晴らしい生活を送ることができます。
もし、どのようにそしてなぜあなたは水泳のレッスンを始めるべきですか？
水泳の勝利を考慮して、父親は低食生活に固執します。たとえば、子供に水泳を教え始めるのは簡単です。なぜ子供に水泳を教えようとするのか。 まだ7年も経っていない静かな子供たちの父親が、子供たちの水泳の特徴について食べ物を歌っています 就学前の年齢.
開始が早すぎると、特別な配当は発生しません。 出産後2〜3歳までの子供には、水で有名な父親やおもちゃと一緒にたくさんの素晴らしい入浴があります。 底、水、そよ風、レスリングが大きい水泳の粗さは、すべてのルールで、手の強い手と右の息を使った水泳の粗さと同じになりますが、最初の秋、小さな子供たちは間違いなくより多くの喜びを奪うでしょう。
水泳セクションは、子供のための追加の借り入れのための最良のオプションの1つです。 水泳は体に大きな満足と精神をもたらします。 エールrozpochinatiの占有は5年以上必要です どの子供用水泳セクションでも、コーチは子供に水泳の仕方を教えることを推奨していませんが、就学前の子供におけるこれらのスタイルについてもっと知っておく必要があります。 4〜5歳から、赤ちゃんが背中の位置で水の上に横たわっているのを読むことができます。 水の物理的な強さについては話さないでください-たとえば、ルフの手とnіgについて。
水泳プロセスに関連する子供の頭のニュアンスを簡単に説明します。
- 人々は水の下に沈んでいるのを見るが、地表水では息を奪う。
- perebuvayuchiは水平位置では水面に乗りやすく、垂直位置では低くなります。
水泳を始めるのに理想的な年齢は6、7または8歳です。そのような子供たちはすでに彼らを気にかけている人々を知っていますが、彼らは前向きな結果を達成する役割を果たしません。
水泳の子供の世話をしたヤクの罪は誰ですか？
最初の初心者のために、建物の子供たちは水泳と父親自身を教えられました。 すべてのスタイルを知ることはobov'yazkovoではなく、母親にとってプロの水泳のテクニックはスマットであるため、子供は恐れずに水中で自分自身を感じました。 さて、あなたはあなたの子供が泳ぐことができるだけでなく、異なるスタイルと正しい技術を学ぶことを望んでいます、むしろ水泳を行う子供コーチのサービスに行きます。
学校や水泳セクションが選択されなかったように、レッスンを実施するための一般的に受け入れられているスキームでさらに多くのことが行われます。
- 陸上で;
- 水辺で;
- 水辺のゲーム;
- かなり泳いでいます。
子供のように、彼らは引き受けることに興味があり、父親はプロのコーチと一緒に働くのではなく、将来のスポーツの世話をしたり、さまざまなスタイルの水泳に新参者を結び付けたいと考えています スイミングプールと追加施設
スイミングプールをナビゲートするプロセスのІstotnuの役割は、レッスンを受ける場所、より具体的にはスイミングプールによって果たされます。 初めの段階では、プールは深すぎるという罪はなく、小さな子供たちは泳ぎ始め、足で底に到達する必要があり、水はペレビシュヴァットが下の部分と等しくないという罪を犯していますヨガの胸。 Bazhano、Dovzhinのプールは6メートル以上でした。 そのような幼い子供では、主な権利を鍛造するのは簡単です。
同時に、水泳のためのさまざまな追加のスピーチが多数あります。ベスト付きのフィン、インフレータブルステークとアームレット、その他多数です。 すべての別棟はいたずら好きで、twangnavchannyaです。一方、子供の腕章には、頭を水面上で垂直にトリミングし、pakhviでらせん状に巻く標識があります。 その結果、小さな子供たちは濡れた体の浮力を見ることができず、それが彼ら自身で水上で未熟な状態になりました。 学習のプロセスのための最も正しい援助は水泳ボードです。 子供の助けを借りて、あなたは水面に厳密に平行にとどまり、あなたの変装を水の下に埋めて、あなたの足で突き出すことができます。
事実上正しい、穂軸navchannyaのyakіそりvykonuvati
子供に水平な姿勢で水の上に横たわり、水の近くの変装を恐れずに下げるように教える方法で、ビコナンの右側で非常にシンプルでシンプルな勝利を収めました。
- 「ジロチカ」。 水の上に厳密に水平に横になり、足と手を星の形に置く必要があります。
- "浮く"。 足を膝で曲げ、胸まで引き上げて手を握り、頭を膝に押し付けます。 水面の位置を固定します。
- 「矢印」。 プールの横に足をさまよい、足と腕を引っ張って水面に突き刺します。
背中では、子供は水の上を歩くだけで、その後だけあなたは水に行くことができます めまい、水を飲む、呼吸に問題のある子供、たとえば鼓膜網膜、中耳炎、副鼻腔炎があることを忘れないでください。禁忌です。 これらのくぼみでは、水の近くで頭を下げずに正しく進む必要があります。
呼吸法
水泳の最も重要な側面の1つは、適切な呼吸です。 ヨガのテクニックは 口で深呼吸し、鼻から見るのに長い時間。 同様のテクノロジーの子供を習得することは必要なだけでなく、さらに重要です。 小さな子供は、関与することなく、振動し、おそらくわずか1時間以上の水泳をし、乾燥した土地でエールと長期的な豊かなストリバティを味わうでしょう。
子供が正しい呼吸法を習得するのをどのように助けることができますか？ 乾燥した土地で呼吸のトレーニングを開始します。子供が一度に手で呼吸を追跡することが重要な場合が多いためです。 また、右側では、特別な水盤を勝利させることができます。空中で、すでに水面でそれを見ることができます。 Golovne-vykonuyuchi右、stezhity、子供がdihannyaによって妨げられないように。 Postupovoはあなたがプールに行くことができるtazyvіd。 こんな感じで、水辺の視線の軸が星の小さな子と交差します。
トレーニングのシーケンス
Be-yakoynavchannієは、資料への独自の提出シーケンスです。 水泳は間違いではありません。
子供の頭は追加の要素で泳ぐことができます、バイコリストはロボットにすぎません。 スタートを自動化するために必要 ルヒをマスターする必要がある人のための注文は、次のとおりです。
- 水で鍛造;
- ロボットの脚;
- ロボットの手、理想的には皮膚のようなもの。
- 間抜け。
皮膚のruhvartoを自動化してから、攻撃に移ります。 vykonannyaの時間の下で静かなchiіnshihruhіv、それで悪臭は途切れることなく、滑らかで、m'yaziの周囲はリラックスに圧倒されました。 そして、軸は陸上で右にあり、頭を右に1時間回転させ、次に左に回転させて手で包む円のように、片方の足で立って、手を殺して上り坂にし、手を調整するのに役立ちます。
Dorimuyuchis vshchezaznachenyhの規則、すべての父親は、あなたが水を知っているかのように、子供を途切れることなく見守るという最も重要な規則に違反した罪を犯しています。 あなたの眠い努力と眠い仕事の結果として、あなたの家族のホームビデオのコレクションは、あなたの子供が祖母と一緒に村の近くの最も近い川から回復するために海で見事に泳いでいる方法の忘れられないショットで補充されます。 水泳部に入る前に子供を準備する方法は、ビデオを見ることができます。
就学前の年齢の子供たちは、同時に特別な紹介で水泳で最高です。 子供たちの庭で-プールで、そして子供たちが自然の流域で泳ぐことを許可されている場合、誰と一緒に前進する規則に従う必要があります：
入浴のためのVibirayuchiの場所、vihovatorは、ピットを復讐しないように、perekonatisyaになるように、粘土をひっくり返し、底を断固としてねじる罪を犯しています。
Rіvenvodiは80cmを超えた罪はなく、底は石である罪はなく、交差点は焼畑されています。
底は滑らかで、水は流れており、海岸は乾燥していて発酵していません。
入浴する子供たちのために提供されたエリアは、はっきりとマークされたカラフルなフロート、エンサイン、フェンスなどでマークされるかもしれません。
子供たちに水泳、ナサンパー、甲状腺腫、ヤザイニーを教えるVihovatelは、泳ぐのが得意で、助けを与える規則を知っており、とまり木に助けを与えることを忘れないでください。 親切に、水泳のレッスンのように、保育園の医療スタッフまたは他の開業医に立ち会ってください。
6.入浴と水泳前の準備は、眠いお風呂から来るためであり、午後の1時間のウォーキング、または1日の睡眠の後に行われます。
子供は、洗濯後5〜10分間、温度が20〜24°C、温度が24〜28°Cである状態で、水中で休むことができます。 子供たちが寒くなることを思い出して（そしてあなたは変装について推測することができます）、ヤコムの子供たちがフロントガラスを変装、首、頭、戻って、体の他の部分を生きて、それをきれいにしてくださいすごい。
子供たちが泳ぎ始めたら、水を恐れないように教える必要があります。就学前の子供は水を恐れていることがよくあります。あなたは子供たちが恐怖を克服するのを助け、そよ風を恐れないことを学ぶ必要があります。彼らが変装している場合は、大胆に水、zanuryuvatsya、ruhatを手と足で水の近くに入れてください。 まるで子供が独立して水を離れることを恐れているかのように、使用者は彼女を手に取り、恐怖を克服し、それを克服するのを助けます。彼女の前では体調が崩れていて、子供を水に紹介するのは理解できません。
水泳の子供たちの教育は、そのような権利の移転です。
さまざまな方向とさまざまな位置で水によって崩壊することを学びます：あなたの胃の上に横たわって、あなたの背中に、それらなしで水の上でおもちゃで遊んでください。 この場合、使用者は子供のような形のグリを与えることで罪を犯します：ええと、皮膚が片手で振っている場合（「オールのあるshovnik」）、背中の後ろで手を握りしめている場合（「llodoriz」）、手を握り締めます拳、まっすぐ前（「リバ」）、立っている甲殻類（「ワニ」）、後ろ（「ガン」）、ビグティ、膝を高く上げる（「コニャッカ」）など。
頭で水を飲むように子供たちに教えます。 子供たちは押しつぶし、手で水を噴霧し、「板」を振っています。 あなたが正しいなら、あなたは水があなたの目の高さに達するように、そしてあなたの背中に横たわって、下に曲がって、ピルナッツを試みることができます。 次に、プロポヌヴァティ・ザヌリットの頭、プリムユチの手ができます。 頭から見下ろして、子供たちが電話を切るようにする必要があります。 そのようなランクで飲むように若者に教えたので、あなたは彼らが曲がった指で水の下で驚嘆するのを許すことができます。
上り坂と下り坂を移動し、背中の白樺に座ってから、水辺に座ってください。 Rukhsはまっすぐな足で殴られます。 座位の手から子供たちを学んだので、背中やお腹（浅い場所）に横臥した姿勢で同じ手のトレーニングに進むことができます。 あなたが権利を持っている人と、オッズを打ち負かす必要があります グモビのおもちゃ：コーラ、インフレータブル枕、インフレータブル
ベンチの後ろにある手のルハム、vikoristovuyuchiを始めます。 子供たちは、皮膚の手でストロークを撫でる方法を学びます。 その後、水辺でvykonuyutsyaをかじる手のルヒ、底にpokayuchisの足（「ワニ」のように）。 Tsyaは、前に手を振らないよりも、フリースタイルスタイルで泳ぐことを正しく推測しています。
水で水を読んでください。 Qiuは白樺で正しく拾うことができます。 子供の手のひらから、軽い物体（紙、葉、細いペン）を爆破します。 瀬戸際に蹴り出された水辺で、子供たちは水を「吹き飛ばす」（「熱いお茶を冷やす」）ことを試みます。 Pіslyatsikhは正しい
あなたは子供たちが酔っ払って、水辺でロビットを見るのを許すことができます。 就学前の子供たちは、水を見て恥ずかしがり屋で、つま先でしゃがんだり、腕を伸ばしたりしていることを知っておく必要があります。 ですから、彼らが嫉妬を救うのは簡単です。
水辺では様々なゲームで遊ぶことができます。
「噴水」-浅い空間に座っている子供たちがコロを作ります。 内部告発者の合図で、悪臭が水を蹴り、より多くのそよ風を呼びかけます。 Tsya graは、子供たちがbrizokに電話をかけることを可能にします。
「海は荒れています」-子供たちは腰まで水に入り、1人ずつまたはグループで立ちます。 未亡人のしるしで、彼らは悲鳴を上げて死に、しゃがみ、腕をまっすぐにして殺し、さらに泣き言を上げようとします。 内部告発者の「風がおさまる」という前兆の背後で、子供たちは穂軸モードになります。
「水辺のホロブ」-浅い霧の上で、子供たちは水を振ろうとして、両足でスワイプします。
「引っ張ってトンネル」-一度に1つずつ立って、子供たちは手を前に置き、向かい合って「電車」を模倣します。 並んで立っている2人の子供が、手を合わせて「トンネル」を模倣し、若者の手が引き裂かれます。 「トンネル」を迂回して「poїzd」をすすり泣き、若者は水を蹴ることができます。 「電車」全体が通過すると、トンネルを想像した子供たちが列の最後に立ちます。 そして、「列車」の最初のペアが「トンネル」を構成します。
就学前の頃は、仕事の成果を祝うために、子供のプールの医療技術の責任者が担当しています。 水泳の始まりを完了するために開発できる技術の要素、正しい深い小さなルヒフを習得することが重要です。 私は多くの水泳ruhіvopanovuvatime未就学児よりも、timmіtsnіshoyは初心者の水泳になります。
5〜6歳の子供のVrakhovuyuchi年齢特異性、スキンケアは短命である可能性があります。 皮膚の乗員のそりのナトミストは、さまざまな水泳ルヒフのvikoristovuvatを多数。 意図的な活動、しつけ、訓練の効率への子供の焦点を大幅に促進します。
子供では、m'yaziはより身もだえし、大人ではより低くなりますが、彼ら自身はより短い時間間隔で恥ずかしがり屋であり、より速い世界ではより短く、伸ばされるとたるみます。 これは、子供が発育不全になりやすく、プロテオの身体的踏みつけが簡単に通り過ぎるという事実によって説明されます。 Zvіdsizvіdsiozumіlanepritosovanіnіdіtіnіはtrivalom'yazovoїnaruga、odnomanіtnymistaticnavantazhennyamになりました。 それは1つのいたずらに価値がないので、子供がビガティになるのは簡単です。
子供のスイミングプールは、手、nig、tuluba、yakの偉大なm'yazovyhグループの助けを借りて構築されており、良好な分離を達成し、段階的に仕事や他の弱く発達したグループに入ることができます。 m'yazivの。 m'azovoyシステムの普遍的な開発のためのその忙しい水泳に、子供たちは特に順応しています。
1時間の水泳の下での動きは、大きな振幅、単純さ、ダイナミズム、周期性によって特徴付けられます。 水泳のサイクルでは、マゾボイグループの緊張とリラックスが次々と引き出され、子供に心地よく注がれます。 仕事とm'yazіvとdyhal器官の正しいリズムは、心臓血管系の活動にも心地よく示されています。
水泳中の脚のリズミカルなスイングの多くは、特に骨盤ガードルの伸びが不十分な就学前の高齢者では、下のねじれ、下の骨盤ガードルにさまざまな圧力をかけます。
建物の6年の子供は、動きの調整のために折り畳みを勝ち取ることができ、開発の中で非常に泳ぐことができます。
熱を要求する水でのPerebuvannya、そしてより多くの、より低い水温があります。 水にささいなperebuvanniで、体の温度は下がります。 過冷却は許容できません。 体系的な水泳の職業では、未就学児の船のシステムはすぐに温度の変化に結びつき、生物が収穫されるときに重要な寒さをもたらします。
子供の5〜6歳の時点で、さまざまなルヒを習得して勝つことは良いことですが、新しいルヒでは、ガルムバニヤが完全に集中しているため、折りたたまれたルコビの子供たちへの準備がまだ不足しています。 cymに関連して、ruhidoshkіlnjatは脳脊髄液および脳脊髄液系の活動を強化します。
水泳未就学児のための主なメタトレーニングは、健康改善、ハルタバニー、安全な一般的な体育の分野、体育やスポーツを始めるための初期のトレーニングであり、さらに、水泳はそのような必要なスキルです、yaknibіgati 。
Kirm Applied Value Plavanen、Nefsky Double For Life、Anxiously Oktniyti Runshet、ISKytnikiUstinnyRuhіvinІndivіdualnіyAglassnostі、FormuvatiTuPіdtrumowatiatnadaliPragnennya to Gostroi Bowlsa、Sports Sports Sports Springt
その結果、子供たちはさまざまな方法でよりよく泳ぐことを学びます：真ちゅう、イルカ、向きを変えること、そして始めること。
さまざまな水泳方法の子供による1時間の学習という非伝統的なシステムに導かれて、若い学童と年長の未就学児を対象に実施された研究は、この方法の有効性を示しました。 小さな力の耳の皮膚には独自の泳ぎ方があります。
子供の6番目の人生を学ぶ初期の初心者にとって最も効果的な水泳は、スポーツマンシップに反する方法で泳ぐことです。これは子供に行く方が良いです。 すべてのスポーツスタイルの要素（胸、胸と背中のクロール、イルカ）とそれらのさまざまな脚（ブラの腕-ウサギの脚;ブラの腕-イルカの脚;イルカのイルカ）を知っておく必要がありますスキニーの後ろ）。
子供はスポーツマンらしくない（安心した）方法を習得する可能性が高くなります：腕のブレース-ウサギへの足。 同時に、新しいもの（スポーツ水泳の場合、学習の一部があります）の方が優れているため、このスタイルを習得しやすくなります。 今後の職業では、要素の他の方法の習得と動きの新しい調整が改善されます。
水の近くでさまざまな権利を持って泳ぎ始めます-ハイドロエアロビクス：水の近くで腰まで歩いて走ります。 歩いて、後ろに走ります。 pіdstribuvannya、ヘアカット; zagalnorazvivayutchi右：自転車タイプの側面の手すりをトリミングし、他の人を伸ばすために右。
子供は伝統的な権利に従うように教えられています：イルカ、ワニなど。 ruhlivііgri、іgrоі右、ラウンドダンス、リレーレースを実行するために。 初心者、zdobutіの子供は、スポーツ聖人で完了します。
水泳のトレーニングにおける重要な役割は、最高の水泳選手を持つ子供たちの認識によって果たされます。これは、スポーツへの新たな関心の旋風を形成します。
「就学前の子供のための水泳トレーニング」
予定
1.水泳の意義。 ゴージャスな特徴。
2.子供たちの水泳を始めるタスク。
3.水泳テクニック。 水泳への道。
4.若い幼稚園児のための権利。
5.シニア幼稚園児の権利。
6.若くて年長の就学前の子供たちのために水をやる権利。
7.子供を始める方法
8.安全技術。 組織のルール
文学
Zavantage：
正面図：
「Navchannya水泳の子供たち
就学前の年齢」
予定
7.子供を始める方法
文学
1.水泳の意義。 ゴージャスな特徴。
水泳はユニークな種類の身体活動です。 特定の機能子供の体に水泳を注ぐ水媒体でアクティブなrocsと結ばれています。 どの体で、人は地下鉄の流れを与えられます：一方の側から-身体的権利、もう一方の側から- ユニークな力気が正しい水媒体。 水は人体にとって特に重要である可能性があることを忘れることはできません。水は80％が水で構成されており（脳の細胞は90％が水で構成されています）、生命に重要なすべてのプロセスは次の水媒体で行われます。体、そして水っぽい環境の最初の9つ。
Dosvіdpediatrіvpokazyvaє、malukіvの調和のとれた発達を伴う水泳の早期開始を学び、体の他のシステムの発達に積極的に影響を与えます：呼吸、血流を改善し、筋骨格系を改善し、中枢神経系の活動を有益に示します。
フローリングが調和のとれた発達のために重要であるとしても、合理的なレジメン、定期的かつ定期的な食事、十分な睡眠、新鮮な空気の中での頻繁な休息として、子供の身体的発達についてのターボタ。
初期の身体的発達-複合体全体が正しく、方法とDIYであり、最初の数か月の赤ちゃんの身体的発達に向けられています。 間違いなく、赤ちゃんの早い水泳は子供の身体的発達に多くを追加します。
水泳は身体活動であり、その基本は、必要な直接からの水の近くの人々の動きの朝になることです。 1時間の水泳なので、肌とマヤジブをマッサージします。子供は水をしっかりとサポートし、筋骨格系の器具であるトブトを常にトレーニングします。 自分の体操。
スイミングアワーの開始時に、汗のプールがクリアされ、皮膚の呼吸の活性化と末梢器官への明確な血液のラッシュがスプレーされます。
1時間の水泳のための水平ステーションは、血液循環を活性化し、心臓血管系を発達させ、変化させる一種の非運動性ステーションです。
2世紀または3世紀から水泳を開始するのが最善ですが、3か月以内に開始して、皮膚の子供が3か月後に衰退するかのように先天性反射を歌って生まれるようにします。 Tseスイミングプールは先天性の反射であり、子供のようなzavdyaksは水泳を開始するために構築されています。
父親は、赤ちゃんが微妙な反射を発達させ、統計的反射が変化するまで、ベビースイミングを開始することが可能であり、子供が可能であれば、3〜4川の日まで水泳の開始は事実上不可能であることを理解する責任がありますインストラクターの命令に勝つために。
入浴、水泳、遊び、水遊び- 茶色の景色身体的権利、子供の健康を促進するための悪臭、 神経系。 以前に子供を水に慣れさせ、泳ぎ方を教えた人にとって、よりポジティブなのは、子供の有機体全体の発達に対する水泳の効果です。
2.子供たちの水泳を始めるタスク。
航海時間の開始時に、次の主なタスクに違反します。--ZMіцнення健康的なtangovoyannyaorganіzmuの人々、StiykikhGigієchnichnyNavichyのクラスター; -Vivchennya Tehniki PlavanedaTuOvolodnunyaZhitttєvoRoughlyMindNavitoPlavanen; -All-bidded izichniy Distilite、 ;-水の安全規則をよく理解してください
Vіdvіkuifіzichnoїpodgotovnostіtofallow投薬と先入観、クラッディングの方法論、および初期材料を習得する速度Nayshvidsheは、10〜13歳の子供を泳ぎ始めます。 若い学齢期の子供たちのために1時間以上水泳を始める-崩壊と困難の技術をさらに習得した後、組織を取り上げる必要があります 。 さらに、一日借りる金額、肌の占有量に横になることを学ぶ折り畳みプログラム。 自然の水または断片的な水、水の深さと温度、気候と天候の心などを取り入れることに注意してください。そのため、権利と実行方法を追加する価値があります。 このランクでは、プログラムの置き換え（見出しの資料と方法論の指示）が、トレーニング、トレーニング、トレーニングコース、トレーニング、および受講する心を確認する必要性に責任があります。
水泳の子供たちのトレーニングは、グループの形で行われます。 そのような効率的な職業、それは魔法の強力な要素です。 グループ活動では、子供たちと一緒に学校の仕事を行い、勝利を収めてチームに注入し、チームの成功を確実にすることをお勧めします。 グループで占められているプロテは、専門として肌の個々の特徴を保護し、泳ぐように促す義務があります。 cimとのリンクでは、水泳の方法は、関係者へのグループおよび個人のアプローチに基づいて教えられます。 原則として、子供たちはスポーツ水泳の技術を学びます。なぜなら、最初に、若い水泳選手の派遣団はスポーツ水泳の選択のための予備であるからです。 別の言い方をすれば、より簡単な水泳方法を習得し、さらに再訓練する前に、1時間以上かかります。 第三に、子供たちは「一流ではない」水泳の方法を学ぶことに興味がありません。 水泳プログラムのcymとのリンクで、胸と背中を這うという2つの方法（ruhіvの構造に似ています）で水泳を行うための1時間のトレーニングが開始されます。 Tseを使用すると、権利の数を増やして考えを変えることができます。 Raznomanіtnіstvpravは運動技能を発達させるだけでなく、必要な水泳への活動と興味を刺激します 整然と子供を持つロボット
3.水泳テクニック。 水泳への道。
プリヨミ「ドロップで引っ張る」、「Virіsmushroom」は、pіdniruvannyapіdraznіオブジェクトの誘導に向けられています。子供たちは、水滴の頭にキノコや服を描くために、表面に浮かぶ円を頭に置くことをお勧めします。
プリヨミ「風船を膨らませる」、水の近くのfirnannyaとzanurennyaの始まりに向けられた「サックバースト」。 子供たちは引き継ぐ罪を犯しますが、それはまるで伝説のように繰り返すことは不可能です。 深呼吸（「過給の袋」）とエネルギービディフ（「袋のひび割れ」）の後、tsiomaでそれらを交換するためにすすり泣き、水の近くのシステムをproponuetsyaします。
レセプション「ワニ」vishtovhuyuchy中央の体と水の浮力についてのotrimannyaステートメントのvikoristovuєtsya。 T.I.の方法論によると 私は正しいバリアントvykonannytsієїを提案します。 子供は、ステゴンではなく、より簡単に手を前に引くことができるので、起きたい場合は、すぐにサポートを知ることができます。 ヴィコナニーの時間の下で、正しい呼吸をする必要があります-短い呼吸と完全な視力を描きます。
レセプション「ストレラ」 子供に大きな粘土の上に横たわるように教えるためのvikoristovuetsya。 降りるために手を握りしめた子供は、「矢印」の位置に横になり、手を伸ばしてそのような位置に横になります（ラクンカの増加に屈します）。
レセプション「鼻とおなかの上り坂」乾いた水の近くで仰向けになることを学ぶのを手伝ってください。 その日に座って、ひじを軽くたたくと、子供は仰向けになり、リラックスして落ち着いて横になります。頭を後ろに倒したり、胸にしがみついたりすることはありません。
ようこそ「こんにちは」 navchannya鍛造用のvikoristovuєtsya。 子供が水を通して見ることができるように、私は伝統的に代役を曳航することができ、また垂直フープを貫通することができます（またはあなたは異なる直径の一連のフープを持つことができます）。 フープに向かって叫びながら、子供は握手するために手を伸ばします（「こんにちは！」）。彼女は子供の体に心からの手を差し出します。 新しい歯に独立してvikonuetsyaをさらに鍛造します。
足を下にして初歩的なヘアカットを教えるための一連の遊びのトリック。 Priyomの「Intothewell」は、水面にあるさまざまな直径のフープでヘアカットを送信します。 「深い井戸で-井戸から」というレセプションは、ヘアカットをzanurennyamから水に移し、そのvirinannyaは水中のフープから移します。 Priyomの「Saddleahorse」は、膨脹可能な枕の水でストリッピングするために勝ちます。
Priyom「リングの中のStriboktiger、何を燃やすか」表面的なヘアカットを最初に教えるための予定。 インストラクターがフープを垂直にトリミングし、子供が新しい「虎のように」フープを叩きます。 ベッドサイドテーブルとフープの間に、肌の子供のために個別にステップバイステップで立ちます。
「chovna」を受け入れます。 子供たちに教えるために、私はプールと岸から岸へと泳ぐ紐の鮮やかなイメージを分析して制御する必要があります。 会話を伴うのは正しいことです：-どのような種類のショーヴィンプラスタイムshvidshe：均等に崩壊するか、左右に歩き回るのですか？ （制御されたbіchnіkolyvannyatuluba）。
-shvidsheを織るには何が必要ですか？ -オールズ！ -そしてyakі：ストレートchizlamanі？ - 真っ直ぐ！ （ストレートアームとdozhina krokによる制御されたストローク）。
-オールのクリーム、何が必要ですか？ - モーター！ -Oskіlki私たちのショーヴィンは小さいです、私たちは小さなモーターが必要です。 （実際にはスカーフのみ）。
-ドアに他に何が必要ですか？ –ガソリン！ （より多くの繰り返しを収集します）。
4.若い幼稚園児のための権利。
その前に、若い年齢層の子供たちのために水泳を始める方法、父親は彼らと一緒に正しい準備を習得するために3〜5年かかる必要があります。 、水の近くの腰にストリバティとビガティ。 義務の権利に備えた職業はゲーム形式で行われます。
私に抱擁を与えてください-私はあなたに抱擁を与えます。 沿岸の端に沿って大きい。 先生（たぶんお父さんの何人か）はたまに「追いついて！」と命じます。 または「私に乗ってください、私はあなたを助けます！」 少しずつ、先生は水で子供を捕まえて、水でひざまずいて歩いて、水から生きます。
月を覚えて。 先生と子供は手をつないで、1つは深い霧（子供の水は膝の深さ）に、もう1つはより深い霧（子供の水はキルトの真ん中まで）にチャージします。 場所を変えましょう。
馬に乗って-水に。 子供は先生の腹部の領域に座って、首で彼女の手を抱きしめます。 先生は子供を骨盤で持ち上げ、妻に驚嘆します。「水を訪ねましょう。 いいね、シカボ。 Vodіchkaは愛情深く、親切で、水の近くにあります。 水がリーダーに届くと、ブドウの木が膨らみ、10〜12回水を割って、市の子供たちに届きます。 岸に向きを変えて、乾燥した場所（子供を横切る水）で赤ちゃんを下に置き、ヨガを準備します
手で、「誰が賢いのか！」というコマンドに対して 彼と一緒に岸まで走ります。 右側に3〜4回繰り返します。 たとえば、レッスンは再び勝つ権利があり、子供は先生の後ろに座ります。 そのような姿勢で、先生は岸の手綱の胸で泳いだ後、子供を下に置いて岸に連れて行くことができます。 それで子供は自分で水から出るのを学びます。
ボールを追いかけている。 先生は水の近くにそのようなrozrachunkで小さなボールを投げます、それで静脈はそこに落ちます、dewaterは腰までの子供です。 「ボールを追いかけて！」というコマンドで 先生は子供を手に取り、すぐにそれからボールに走ります。 スプラットを一度正しく繰り返した後、先生は子供たちを自分で伝播させてボールに蹴ります。 ボールを手に持って水の中に入り、顔を岸に向け、ボールを前に伸ばして子供に向かって泣きましょう。 Shvidshe。 ボールを取ります。 私たちのセルギコは慈悲深く、すでに水と友達になっているので、恐れることはありません。 前方！
誰がよく知っている。 先生は、水や石などの溺れるものに、そのようなバラでスプーンを投げて、ワインが1m以下の深さに落ちるようにします。 先生はすぐに水の近くの子供vbіgaєから、そして悪臭はshukatiオブジェクトを修理します。 先生は、対象の検索のワインが水で満たされている場合、エールという言葉で子供を望んでいます。 特別な敬意水中でのむち打ちヨガの行動。 オブジェクトが見つかった場合、海岸でvibіgayutを侮辱し、再び水の近くにヨガを投げます。 右に10回繰り返します。 子供を産みたい場合は、接眼レンズを使用できます。「セルギウスの体重は1から0」、「2から0」、「2から1」などです。正確さを期すために接眼レンズを書き留めることができます。
誰が水にもっと毛羽立ちを見ますか。 子供は水の近くの胸に立っています。 先生は座って、あなたが子供とビッチオンヴィッチになるように指示しました、そしてそれはあなたに思われます：「 ノヴァグラ「水上でより多くの家禽の球根を見るのは誰ですか？」 マーベル、臆病になる方法：私は口からゆっくりと息を吸い込み、それから変装を水の目に向けて下げ、再びそれを見る。 バチッシュ、小さな踊りが水の上をどのように走ったか。 ズロビとあなたはとても吸い込まれています。 はい、今
水に変装して見てください。 バガット・ブルバショクのように見えます。 素晴らしい。 エール、今のところ、私はもっと電球を持っています。 急がないで、水辺をたっぷりと最後までもう一度見てください！ もっともっと！"
「息のないスイマー」の特徴をマスターする権利を準備することはさらに重要であり、それを20〜30回のレッスンで繰り返す必要があります。 ナダルの子供は、レッスンごとに2〜3回、このような一連の光景を見る必要があります。ドックは正しく呼吸する方法を学習しないため、空中で深く作業し、水を適切に見ることができます。
骨盤（お風呂）が水で満たされているのを見て、Qiuは自宅で30〜40回繰り返すことができます。 権利を習得して初めて水泳を学ぶためのレッスンプログラムに行くことができます。
5.シニア幼稚園児の権利。
発達的および特別な身体的権利の貪欲さについて話す場合、野生の身体的発達を飽和させ、精神性、ルクヒフの調整、沼地の強さと厳格さを小刻みに動かすために悪臭が何であるかを言う必要があります、それが水泳の発展を成功させるために必要な強さです。 Zagalnoは身体的権利を発達させ、zmіtsnyuyuchim'yaziチューバ、viroblyayutの正しい位置は、水泳にとってさらに重要な手の強さとnigを発達させます。 水泳のテクニックに近いruhіvの形と性質のための特別な物理的権利。 悪臭はm'yazіvの最も重要なグループを開発し、1時間の水泳の主な仕事に勝ちます。 水泳の練習には、鮭の発達と特別な権利の特別な複合体があります。 Vіnには、初期の資料、水によるvikonannyaの予定が含まれています。 複雑な音はrozіgіvnyhとdikhalnyhvpravraznіから始まります。ウォーキング、bіguzіのヘアカットと手を参照してください。 次に、コート、肩甲帯、腕と脚のm'yazіvの開発に取り掛かりましょう-nahili、しゃがむ、コートと骨盤のルヒの輪、vіdzhimannyaなど。 複合施設では、オンにすることも適切です。これは、陸上で泳ぐテクニックを模倣しています。たとえば、足と手は息の底にあるオクレモです。 ルヒフの性質上、悪臭は水泳や給水技術に近く、飲料水の開発に従事しているため、皮膚の複合体は模倣権で終わっているように聞こえます。 たとえば、ウサギの背中と胸を1時間トレーニングするための土地での深い開発と特別な権利の複合体、およびプログラムを夏の健康キャンプでの水泳のトレーニングに移す方法。
複合体1.（ウサギの胸と背中の最初から5〜6回のレッスンで、穂軸に訓練されます）。 2.歩く、大きく、病気で、座っている。 私。 p。-座って、片足を曲げます。 かかとと足をつかみ、左右にひねります。 皮膚の脚で20回ビコナティ3。 私。 p。-座って、後ろに手を置いて強調する。 足はまっすぐで、スカーフは引き上げられています。 足を組んで穂軸を壊し、クロールで泳ぐときのように。 スウェーデンのペースで、キルトの形をした右のvykonuєtsyaで、停止スパンが小さい4。 私。 p。-立って、腕を上げて、手を閉じます（両手の間に頭を置きます）。 スカーペットに登り、上り坂を伸ばします。 手のすべてのm'yaziに負担をかけますが、その体には負担をかけません。 その後、リラックスします。 張力を5〜6回繰り返します。 Tsyaは、緊張した状態で泳いでいるときに、vminnyaのトリマティトゥールブを鍛造する正しい鍛造に導く権利を持っています（図23、a）。 私。 p。-立って、腕を肘で曲げ、手を肩に向ける。 Krugovіruhiは前後に手を動かします。 背中を一気に肌手で汗をかきます。 ビコナティ20回。
6.「Mlyn」。 私。 p。-立って、「片方の腕を上り坂に上げ、もう片方の腕を下に下げます。両手を前後に回し、快適なペースで背中合わせに、次にスウェーデンのペースで回します。1時間、手を右に向けます。 。土地）。9右後ろにクロール用のガムショックアブソーバーが付いています。後ろに1つ）。
2.I. p。-立って、足を肩幅だけ離します。 ナヒリス前方（あなたの目の前でまっすぐ驚嘆）; 片方の手は膝の上に置き、もう一方の手は前に引っ張られます。 水泳クロールのように、フリーハンドでルヒ。
3. 3つの位置での手のプロングからの同じ右：ストロークの真ん中、たとえばストロークの前の手。 1時間の皮膚の歯の下で、少なくとも3回、腕と肩のマヤジに負担をかけます。
4.ウォーキングとウォーキング用の5つの複合体1ビコナティの右側。 その場を歩いているpoddnannyの6つの複合体1vikonatiの右側6。 Uzgodzhennyaは、水泳のクロールのように片手で呼吸します。 私。 p。-立って、足を肩幅だけ離します。 Nahilitsyaを前方に向け、片方の手は膝の上に置き、もう一方の手はストロークのキックの位置でキルティングされました。 ねじれた手のくちばしに頭を向けて、それに驚嘆してください。 Zrobitiは1時間の視力を持つ手でrozpochatiruhを吸い込みます。 手が茎でストロークを終えると、息を吸うことが勝ちます。 皮膚の手で15〜20回プローブします
7.。手で動かします。 息の底を這う。 私。 p。-立って、足を肩幅だけ離します。 前方に回復し、片方の腕を前方に引き、もう一方の腕を後方に引きます。 引き戻された手の甲に頭を向けて驚かせます。 1時間のビデオで吸入を開始し、手で漕ぎ始めます
8.「ヘアカットの開始」I.P. -立って、足の幅に足を置きます。 「はじめに」というコマンドの背後で、足を膝で曲げ、前に癒し、手を下に下げます。 コマンド「3月！」の場合 腕を上り坂に動かし、足を振り、髪を上り坂に上げます。 手を頭の上に置き、両手の間に頭をきれいにします。 スカーフに着陸し、謙虚なキャンプに立ちます。 5〜6回繰り返す
6.若くて年長の就学前の子供たちのために水をやる権利。
チーは、水泳テクニックの最も単純な要素を習得するために1時間勝つ権利があります。 優れたテクニックの基本は、水に近い体の正しい位置と正しい呼吸（水を視野に入れて）です。 水の開発のために、彼らは最初の5-6人が取ることになっています。 彼らをマスターして、彼らは頭を水に近づけて行き詰まり始め、目を平らにし、唾を吐き、水面に正しく横たわり、水を見て水面に沿ってすくい、体の水平位置を取ります。スポーツ水泳のテクニックに典型的です。
準備者は、乾いた霧の上を歩き回ったり、腰まで立ったり、胸を水辺で歩き回ったりする権利があります。ほとんどの人は、息のきつさから戦います。 あなたが水に慣れたら、すべての準備がプログラムからスイッチを切る権利を持っているかもしれません。 彼らは絶えず手を振っています、そして彼らは良くなっています、彼らだけが彼らが水を見ることを偽造する権利を持っています。
そうです、schіlnistyuと水のサポートから何を知っておくべきか。 肩、足、ゴミル（漕ぎ手漕ぎのステージングに必要）の前で、グループが彼らを連れて行くために、底への水について少しのサポートで忙しい静かな場所で曲がるのは正しいです水を恐れないでください。1。 2.壷で背中を前後に水で動かし、次に走ります。 曲がりくねってまっすぐ歩く
水泳と水面に横たわる気は、あなたが不快になり、胸と背中の水面に水平に横たわることを学ぶことを正しく可能にします。
1.「フロート」。 私。 n.-水の近くの胸に立っています。 ズロビティは深く吸い込み、しゃがみ、頭を水に投げつけます。 足元のピディブガティと、両手で膝を握りしめ、水面に飛び散ります。 この位置で、10〜15秒間息を止めてから、iに向きを変えます。 P。
2.「メデューサ」。 Zrobivshiを吸入し、zatrimatipodikh私は水に横になります。 腕と脚を曲げてリラックスします。 一番下まで行きます（図26、a）。
3.Viplivti「フロート」。次に、胸に横臥する姿勢を取ります（腕と脚をまっすぐにします）。 10まで考えて、一番下に行きます（Mal.26.6）。
4.水の近くで腰まで立ち、座りますだから、schobpіdborіddyaopinilosbіla浮上水; 手を広げてください。 頭を後ろに上げ、汗を水とDaedalsに埋め、足を下に向けるスパイラルを減らします。 ゆっくりと片足を後ろに上げてから、仰向けになって、手の手だけであなたを助けます。 足が絡まり始めたかのように、手をステゴンに近づけて、ブラシで小さなストロークをするために、同じように体を持ち上げる必要があります。
5.ボードまたはプールの底に手を置き、胸に横になります。 骨盤と5つを水面に上げ、息を深くし、顔を水の近くに下げます。 右に数回繰り返します（図26、c）。 水辺のヴィディヒ
息に気を配り、水の光景を見てください。1時間の水泳でリズミカルな呼吸をするための基礎となります。
1. 「Umivanya」。 水に変装したブリズカットは、ロブライアックがその瞬間に見た。
2. 私。 n.-その日に立っている。 Nakhility Tulubは、口が水面に寄りかかり、腕が膝に寄りかかるようにします。 口から深呼吸をして、水面で変装を下げ、水面で適切に確認します。 vでそっと頭を上げます。 n。息を更新します。 水の近くでその個人の下降の頭を上げ、口が水から見えるようにそれを動かし、そして時間が終わると、私は水を見る。 Qiaは通常の呼吸のリズムで正しく繰り返されます。 最初のレッスンで-10〜15回、次のレッスンで-20〜30回後（頭を回して左または右に吸い込みます）。
3. 私。 p。-立って、足を肩幅だけ離します。 Nahilitsyaを前方に向け、両手を膝に突き刺します。 頭は息をしていて、頬は水の上にあります。 口を開け、息を深くし、顔を水に向けます。を参照してください。 4 。 ボードと底に手をかき混ぜ、胸に横になり、水平になります。 息を吸って、水の近くの装いを下げます。 誰のために、位置は吸入のために頭を横に向けて水に近い10-15の光景です。
3.鍛造。 胸と背中の手の位置が異なる靴は、水泳の作業位置をマスターするのに役立ちます-体の平等で鈍いキャンプは、皮膚のストロークの後に可能な限り前にぶら下がることができます。これは、優れた水泳技術の指標です。 。1.胸の鍛造。 水の近くの胸に立って、水がボードに当たるように癒します。 親指を合わせて、腕を前に伸ばします。 Zrobitiは息を吸い込み、変装して水にスムーズに横になり、足をプールの底または横に置いて、水平になります。 水面にねじれた脚と手を持つKovzati。2.背面の鍛造。 背中を岸に向けて立ち、コートを着て手を上げます。 Zrobitiは息を吸い、押さえ、座り、足を上げて足を踏み入れ、仰向けになります。 もっと生き生きと持ち上げ、あごを胸まで押し上げます。 座ってはいけません（背中の安定した位置は、コートのタッセルが付いた軽い漕ぎ手によって支援されているという記憶に従ってください。腕は下に向けられています）。3.手の位置が異なる乳房を鍛造する：手はステグナで前に引っ張られ、一方はステグナで、もう一方はステグナで引っ張られます。4.手の位置を変えて背中を鍛造します。腕を前に引き、体を上げ、片方の腕を前に、もう片方をキルトに置きます。 胸を遠ざけて鍛造すると、胸の裏側が曲がります
7.子供を始める方法
トレーニング方法 -では、どうすれば教師の仕事、zastosuvannyaのような安全なスウェーデン人、そして設定されたタスクのより完璧なものを手に入れることができますか-水泳のスキルを習得します。 航海時間の初めに、3つの主要な方法のグループがコア化されました：口頭、基本、そして実用的です。 vikoristovuyuchiの口頭での方法は、説明、説明、rozpovid、会話、rozbіr、ステートメントの提供、diyの見積もり、コマンドと順序付け、pidrakhunokとіnです。 短く、正確で、比喩的で、教師の言語の理解はこれらの方法の研究の有効性を促進します。 感情的にzabarvlennyamovpolyuєznachennyaslіv、dopomogayuchivyvіshennunachalnyhおよびvyhovnyh zavdanは、教師の右側の位置を示し、uchnіv、刺激的なїkhnyu活動、poevnenіst、interes。 水泳の詳細に関連して、必要なすべての説明、分析、評価は、土地のレッスンの準備と最後の部分で実行する必要があります。 グループが水の近くにいる場合、酔っ払うことに従事している静かな人のための簡潔な命令、チアリーダー、命令、破片だけが止まり、そして寒さの成長は成長しています。 フォローアップ運動についての以前の声明を作成するためのvikoristovuetsyaの説明。 最も特徴的なヨガの要素は、なぜこのように働く必要があるのか説明なしで説明されています。 Rozpovidzastosovuєtsyaはゲームの編成にとって重要です。 教育と支援の形でのロズモバは、生徒の自立と活動を促進し、教師が生徒をよりよく知るのを助けます。 Razbіrgriまたはpіdbityapіdsumkіvのレッスンは、それがタスクであるかどうかにかかわらず、vikonannyaの後に実行されます。
vikonannіの権利、グリットの規則の違反、およびNatsilyuyutuchnіvkoriguvannyasvoіhdіyの場合に許可される恩赦の分析と議論。 イントロダクションは、ほとんどの場合、本質的に系統だったものであり、勝利の動きの詳細と重要な瞬間を尊重し、機会を与えるマスター、そして当然のことながらザガルです。 スイミングレッスンでは、肌のバイコンが正しくなる前に、彼女の後1時間ごとに、恩赦を進めるための系統的な指示が与えられます。 Vkazіvkiは右側のvikonnіでokremiの瞬間を指定し、roz 'は正しいvodtvorennya、podkazuyut、明らかにtsomuのyakіvinikatyvynikatiの心を説明します。 グループとトレーニングのプロセスを管理するためのzastosovuyutsyaへのコマンドと命令。 陸路や水路のように、ヴィクラダッハの指揮の下で行われる水泳レッスン。 命令と命令は、はっきりと命令的な口調で、大きな声で与えられました。
Naochniの方法。科学的方法の選択は、ロシアの遺産に関する特定の情報を作成するのに役立ちます。これは、スポーツ用品を学ぶときに特に重要です。 1時間のテンポとリズムでdosledzhuvannogoruhuの改訂は、ヨガの創造の形と性格の現れによって作成されます。 一連の想像力豊かな説明は、その日の現実を理解するのに役立ち、スウェーデンの穏やかなヨガを習得するのに役立ちます。 特に子どもたちの教育の教育支援の役割は素晴らしいです。 継承へのschilnistは、特にで強く発音されます 若い学童、ルハムを学ぶ最も効果的な形を試すために。 基本的な方法の前に、水泳の権利と技術の表示、最初の基本的な教材の選択、映画撮影と映画-キルトシブ、そしてジェスチャーを見ることができます。
方法は正しいです。この方法は、年齢の勝利の権利の数、それらの折り畳み、繰り返しの数、 vikonanny、右と右の権利の三位一体。
水泳技術のトレーニングは、okremihїїelementіvのbagatora vykonannyを経由して行われ、zagal、tobtoによる水泳の方法でvolodinnyaをまっすぐにしました。 zastosovyvaetsya2つの学習方法-vrozdribと一般。 口ひげは正しいです、水泳を始める過程で勝利し、1つになります 系統だったシステム、一連の教育の移転が正しいこと、火で泳ぐ技術の習得に至る必要があること。
razuchuvannya粒子の方法。水泳のテクニックを学び、許される恩赦の数を変更する方が簡単です。これにより、一般的に学習期間が短縮され、質が向上します。 テクノロジーの基本要素を習得すると、ruhovy dosvidが拡張され、運動能力が向上します。 部品による学習方法の基礎は、法的権利のシステムであり、後者は、運搬による航海の方法を習得する前に許可されています。 泥土学習の過程で、プールは多くの権利を持ち、その構造は水泳法の廃墟に似ているように持ち込まれます。 以前に起こったように、彼らの発達の基礎は、トレーニングの穂軸段階で最も効果的に現れるルホビッチの「積極的な転移」にあるのが正しいです。
大まかに言って、vikoristannya tsikhは、コブ学習の実践においてアクセシビリティの原則を実装するだけでなく、学習を完全なvikonnannya rukhovoにもたらすために段階的に実行し、許可される恩赦の数を変更します。 Razuchuvannyaは部分的に穂軸の段階で、水泳の始まりは心理的に動機付けられ、最も単純な動きを習得する断片は道徳的な満足、自分の強さへの高いレベルの自信をもたらします。これはトレーニングの最初の段階で特に重要です。
全体としての教授法。これには、手を完全に調整して泳ぐことや、手を助けるために泳ぐことが含まれます。 さまざまなオプション podednannyatsikhruhіv。 この方法は、技術を習得する最終段階である、要素を部分的にねじって泳ぐ方法として確立されています。 本格的なプールの小道だけで徹底した水泳テクニックが行われるなごろしも。 後頭部では、水泳のテクニックの理解が明るくなった心の中で発達しています。 zatrimkoyの息から短いそよ風をしだれます。 2〜3回のストロークの後、息からのクロールで短いクロールを濡らします。 クロールの手の助けを借りて泳いだり、足と他の右の間に浮かぶ水を見たりします。 その後、世界は、動きを完全に調整して水泳に段階的に切り替えながら、より軽くて簡単な水泳を素晴らしい心で描くための技術を習得しました。 Zmagalnyとigroviyメソッド。 チーメソジマユットリッチスリーピー。 悪臭は広くzastosovuyutsyaであり、感情とダイナミズムを促進するために穂軸navchannіが泳いでいます。 Zagalnymの系統的なルールєobov'yazkoveforwardrozuchuvannyaruhіvchiは正しいです、悪臭が魔法のchigrisの対象になるように。 Prote mizhtsimimethodsіsnuєprincipіvіdminnіst：15іѕіgіomіmethodіzavzhdієplotzmіst、yоuyоgozmаnіnіnemaє。
Zmagalnyメソッド。次の兆候があります：1）自分の能力の境界線動員に対する勝利の達成：2）持続のための戦いにおける最大レベルの肉体的および精神的準備を示すこと。 すべてのtsevysuvay vsoki vimogiは、道徳的でウシのヤコスト、priyayuchi vyhovannyaに、傲慢で、プールの最初の職業ですでに自制心があります。 Zastosuvannya zmagalnogoメソッドは、素晴らしい肉体的および精神的なnavantazhennia、nizhsvychaynyメソッドbagatorazovyhの繰り返しを提供します。
ゲームの方法。 それは次の特徴があります。1）ゲームのルールの枠内に現れる感情と超良さ。 2）variativnezastosuvannyaotrimanihumіnіnavychokuvyazkuz umom gri、scho zminyuyuyutsya; 3）イニシアチブを示し、ゲームの状況で独立した決定を下す。 4）肉体的および道徳的ヴォロヴィの資質の完璧さの複合体：落ち着き、迅速さ、強さ、活気、方向付けの速さ、そして罪悪感、勇気、克服する意志など。 チーム。 グラ、ヤク、zmagannya、水泳をする感情を高め、 親切に独身、単調なルヒフ、タマン水泳からの切り替え。 したがって、重要で遊び心のある方法は、水泳の最初のレッスンから完了する必要があります。
また、その学生がよく眠っていれば、コーチはビコナンに追加の援助を与えた後、正しいです。 研究の許しを正すための技術の詳細を明らかにする必要がある場合、そのような状況は、ヴィコナニーの権利の時間のせいにされます。 教師の援助、発達のスプラット、体の状況の修正、または権利の模倣に従事している人のために。
このランクでは、初期トレーニングプロセスが高レベルで通過した後、トレーニングの成功の断片は、口頭、学術、実践の3つのグループの方法のシステムの複雑な開発によるものであることに注意してください。 特定の肌タイプでは、確立されるべきトレーニング方法の有効性の基準は次のとおりです。1）トレーニングのタスクと最初の材料の詳細。 2）学生の年齢と準備：3）占有する心。
このように、私たちが設定したタスクを完了するために、私たちは方法（rukhovyzdіbnosti）の開発、組織のスキーム、およびそれらの有効性を評価するための方法に十分な（若い男性のための）ものを選択しました。
8.安全技術。 組織のルール
雇用の組織幼稚園での水泳はvihovateliによって行うことができ、yakіは前の準備を外しました。 あなたは水泳の罪を犯しています。水泳のテクニックと学習方法に注意してください。 踏みにじる人の殺到を恐れて、不幸な水面への落下を恐れて入る必要があります。 保育園のその看護師である出席スタッフが保護者を助けるために派遣されます。
保育園の保護者は、健康な子供たちのキャンプを体系的にフォローしながら、水泳場の衛生キャンプを常に監視しています。
入浴と水泳の開始は、到着の最初の日から就学前の住宅ローンまで、医者を連れて行くことを認められた子供たちから始めることができます。 夏には、子供用庭園のオープンプールで、すべての子供を入浴させ、3〜4歳、さらには5歳の子供と一緒に泳ぎ始めます。 すべては、子供の体力トレーニングとブリーダーの資格の形で分類されます。 小さな子供たちから水泳をするためには、ピースプールをvikoristovuvatするのが良いでしょう。 幅とドジナヨーゴは5X5m以上、奥行きは70〜80cmまで可能です。 Bazhano、特に私たちの国の真ん中とpivnіchnoysmugaのための水片のあるスイミングプール。
川、湖、海などの自然の貯水池を選択するときは、海岸で泳ぐ場所を指定し、泳ぐ準備をし、子供たちのために泳ぎ始める必要があります。 そのような場所を選ぶとき、あなたは水と土手の性質、底のキャンプ、流れの性質を癒し、子供の庭に到達するべきです。 バザノ、その場所は風に吹かれた。
水泳をするためには、餌の底が等しく、浅く、ミューリストではない場所を選ぶことをお勧めします。 より深い深さからより浅い深さへの移行は、底の後ろで均一で穏やかであると非難されるべきであり、それは徐々に減少します。 底は事前に掃除し、石、身もだえ、藻類などの第三者の物体を取り除く必要があります。
忙しくするために、グリビンはあらゆる方向で断固として殺される必要があります。 Obov'yazkovoの残響性、chiはピットの時代には無言です。 4〜7歳の子供は、ボウルの水深が80cmを超えることはありません。
風速は重要ではない場合があります（5〜7 m /分以下）。 入浴のためのVіdvedene、その水泳場所は、白さをすすぐ場所や下水道管の出口から遠く離れた下流のroztashovaneである可能性があります。 子供たちはきれいで澄んだ水で入浴します。 入浴のための水の衛生的適用性は、衛生および疫学サービスによって決定されます。 水盆の岸は剃られた罪ではなく、私たちはねじれてぬるぬるしています。 水への自然降下は急なので、ドラビンカや木造の場所を建てる必要があります。 水までVihіdは、butivіlniyvіdの茂みや木を非難することです。 白樺のように、ソニー風呂に入るのに適した乾燥した場所です。それだけです。
水泳で認められている水面間の線。 Їхは、底に打ち込まれたクイルに取り付けられた発泡プラスチックの浮きが付いた斑毛、または補強されたエンサインが付いたポールのいずれかで示されます。 軽い木製のパーカンでその場所を保護することはさらに良いことです。 底のある木箱を特別に作り、その日は水で密封することで、「ヒキガエル」を整理することができます。 フェンスで囲まれたエリアのおよその面積は8X16 mですが、16 mは海岸線に沿って見え、8mは海岸から水深まで直線で見えます。 水泳のための場所へのアクセスは、OSVOD組織によって許可される場合があります。
水で泳ぐために必要となる可能性のあるすべての在庫-ガムインフレータブルボール、コーラ、おもちゃ、水泳ボード、ロープ、モツカ、そして一歩後退します。 スイミングボード、キル、イグルショクの数は、1つのヘッドグループの子供の数に追加できます。 必要な肌の子のお母さん、お手軽で衛生的なスーツ、トイレ用品。
忙しいセーリングは、での体力トレーニングの全プロセスのランカです 夏の期間。 悪臭は、歌の時間が紹介されている児童保育園の日帰り療法に含まれています。 それは子供チームの組織化を助け、準備にかかる時間を短縮し、労働者の仕事を容易にします。 V 保育園忙しい水泳は、11歳から手動で行うか、15歳から30日間のぐっすり眠った後に行う必要があります。 就学前の子供は、特別な日には1日2〜3回の入浴、水泳を楽しめます。
水での三位一体のperebuvannya、天気の心と水の温度、子供の数と保持された数、3-5から15-20分のkolivaetsyaの休耕。 子供が突然入浴した場合、4〜8分間水で休む必要はありません。
職業のささいな中断の後、水による子供たちの叱責のささいなことは変わるかもしれません、そしてそれから私たちは再び一歩ずつ成長します。
水の近くの水の温度が22〜23°に達すると、水で忙しくなり始め、25〜26°まで暖まります。 就職初日、若者は水の近くにいる可能性があり、あまり裕福ではありません-3-4分。 水でのナダルの三位一体のperebuvannyaは段階的に増加します。
水温が20〜19°未満の場合、グループ水泳は行われず、シャワーまたはシャワーに交換する必要があります。 水泳と水泳は、最も駐屯している子供たちのために、そのような時間に個別の順序で許可することができます。
次に、何がもっとあるかを示します 高温就学前の子供たちに最初の教材の教えをよりよく習得するように導きます。 これにはいくつかの理由があります。水の近くで子供を叱責する頻度が増加しています。 熱湯は子供たちへの刺激が少なくなります-彼らの尊敬はより堅実であり、波はそれほど鋭くありません。 子供の心理状態を刺激します-水によってあなたはより長く滞在し、ヴィクラダッハの説明に敬意を表して耳を傾け、執拗に正しく繰り返すことができることを知って悪臭を放ちます。 エールは温水だけで入浴するのではなく、安全なものを飲む効果を損なうことはありません。
子供たちはグループで水泳に従事しており、1つのグループでは12〜15歳以上になる可能性があります。 グループは、1世紀の若者をピックアップする必要があります。たとえば、4歳の子供を閉じたり、5歳の子供、6歳から5歳の子供と一緒にグループに参加したりする必要があります。 若者と女の子はすぐに忙しい。
ファシリテーターは、子供たちのグループと一緒に手作業で活動を行います。 その前に、あなたが水に近づくとすぐに、あなたは子供たちをperekhuvatするか、順番にロールコールを行う義務があります。 耕運機が1つのグループの子供たちで忙しい間、彼らは静かに白樺で遊んで、乳母、看護師、または別のグループの耕運機の視線の下を見ます。 白樺の木に乗って眠そうな風呂に入っている1時間のイゴールは、子供の肌に母親のコートを頭にかぶる義務があり、軽い帽子、パナマ帽子は薄いです。
幼稚園での水泳は、取る形で行われます。 すべてのために、子供たちの普遍的な身体的発達に主な敬意を払うために、次のタスクが連続して行われます：グループを編成し、水泳技術の新しい権利について学び、飲料水と技術の要素を習得する
グループで忙しいスタート。 その後、白樺で、子供たちは新しいルール、水泳のテクニックやゲームを使用する権利について学びます。 水の近くのUvіyshovshi、悪臭は泳ぐ方法、咆哮する方法、右を咆哮する方法を学びます。 レッスンの最後には、穏やかな自然と無料の水泳のゲームが行われます。
内部告発者の合図のために、若者たちは岸にやって来ます。 revіryає、chiすべてが水から出てきた、pererahovuє。 水からのViyshovshi、子供たちは親切にタオルで全身を拭きます。 寒い日のように、風が新鮮なときは、泳いだ後の若者はTシャツを着たり、長袖の暖かいシャツやブラウスを着たりします。 小さな子供たちは助けが必要です、年長の未就学児はすべてを独立して行うことができます。
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痛みを伴う状態、身体的欠陥、および新しい社会的、身体的および精神的幸福の状態の「痛み」。
V 残りの岩ロシアの秩序は、人口動態政策、国の改善、身体文化とスポーツの発展に非常に重要です。 2007年第4胸 連邦法第000号「身体文化とスポーツについて」が採択されました。 2008年12月25日 新しい改正案が採択される前は、「身体文化とスポーツへの自由なアクセスのための皮膚の安全性の原則、 必要な精神身体的、知的および道徳的専門分野の開発、人口のすべてのカテゴリーおよび人口のグループのための身体文化およびスポーツに従事する権利」。
Zagalnovidomo、その水泳は子供の生物全体にとって大きな健康改善になる可能性があります 自分を押す zagartovannya。 体系的に水中で正しく、すべての主要な心のグループを調和的に発達させ、心臓とレゲニアを訓練し、人の神経系を強化します。 人、特に子供の生活における水泳のより健康的で衛生的で衛生的な重要性は、再評価することが重要です。 国際アマチュア水泳連盟の下に、幅広い勧告に従事する医療委員会が設立され、人々の間で、そして私たちの子供たちのために水泳の高度な範囲を拡大することは素晴らしいことです。 Krym tsgogo、泳ぐためのvminnya-人生は必要な初心者です。 3〜4歳で水泳を始めることをお勧めします。自分の年齢では、子供は肉体的にだけでなく、心理的にも意味のあるスタートの準備ができています。
このプログラムでは、最も合理的な教授法が開発され、バガトリー練習の資料が体系化され、3歳から7歳までの子供たちの年齢の特徴の選択、子供たちが推奨する科学的方法の選択文学の子供たち。 Pіdіbrannyvіdpovіdnі 古くからの機能子供には権利があり、後で歌うことが奨励されています。 倉庫には、要素を細分化して完全に丸くする権利があります。作業がルー全体で行われた後、ロボットは技術を直接調べます。
プログラムは、教育学的原則を受け入れることによって極端に動機付けられました。 穂軸の段階では、アクセシビリティの原則が強調され、最後に、トレーニングのプロセスと皮膚の使用に関する特定のタスクの両方に対する、子供の興味の形成における一貫性と活動の原則が強調されます。 個別化の原則が実施され、皮膚の子供の身体的および精神的発達の個々の特徴が保護されます。 体力トレーニングはスポーツトレーニングに基づいており、その概念は、実際、運動の可能性を管理するための科学的に根拠のある唯一の概念です。 vipadkovoではなく、navchannyaそのトレーニング-1つ 教育プロセス。 振り返ってみると、スポーツ水泳が基本となっています（「水泳」、2003年）。
著者は、就学前の子供のための水泳の方法によって、スウェーデンのヨークボロジンの現代の技術モデルで水泳トレーニングの古典的な方法を変換しました。 教育プログラムは、子供たちが水環境にすばやく慣れ、さまざまな方法の技術を理解するのに役立つ正しいものです。 レビューはすべての主な理由で行われ、方法論の主な原則を示しています。これにより、新しいプールを別の方法ですばやく形成でき、計画プログラムを修正して別のプールを利用できるようになります。 世紀のグループ、真剣に開発している特別な権利、計画-取るべき要約、水上で聖なるシナリオ
この方法論の採用により、DNZのより多くの子供たちが水泳の初心者、十分な量のルヒフを持った母親になり、学校で活動的なミツニミに入学し、子供たちのトレーニングが終了するまで、考えを変える準備をし、より重要な野心を抱くことができます。支援装置を形成するための基礎が築かれます。
「水泳は体育にとって重要であり、最も重要なスポーツに属します」-（、「学校での水泳」、1974年）。
エントリ
子供の庭では、子供たちはさまざまな体育をします。 強いもの、弱いもの、アクティブなもの、パッシブなものがあります。 水泳の始まりは折り畳み式の教育プロセスであり、特に小さな子供たちに教えることは折り畳み可能です。泳ぐことを学ぶことさえ、すべての子供たちにとって必要です。最高の、最も健康なだけでなく、初めて恐ろしい、そしてそれが与えられました、彼らが始めないほうがよいでしょう。 先生は子供たちに正しい方法を教える責任があります、彼らがまだ日常生活にとらわれていないそのような悪臭で、子供たちが彼らが非難する困難、viroblyat性格とストレスの多い状況への回復力に対処する方法を学ぶのを助けます。
子供にとって最も重要なことは、水泳がより難しいということです。 「状況があり、一部の医師の推奨に従って、子供が水泳（脊柱側弯症）を必要とする場合、他のfahivts（ENT）は水泳を禁忌と思われる」（「幼い頃に水泳をする子供に指示する」、2006年）。
医者を真実に縛り始めないでください。 そのような子供たちは、「弱い」健康を通して、自然の水路のリジカのゾーンの近くで、水泳、ピルナーニャとディハーニャ、ペレブバユットの初歩的な始まりを誹謗中傷しませんでした。 そして、人生の状況は、悲劇的に終わるかどうかにかかわらず、非難される可能性があります。
水泳をしている子供たちの穂軸教育の目標は、次の順序で定式化できます。
1. Vykoristannyaは、子供の健康、身体の発達の改善に寄与するすべての要因です。
2.ライフトーンの改善 初期の世紀、自然の水路で命を救う子供の活気の発達は、恐れることなく水を震わせることに触発されています。
3.遠方の水泳活動の基礎を築きます。
準備権をマスターし、
スポーツ水泳のOpanuvati要素、
マスター4スポーツ水泳方法：クロール、バッククロール、バタフライ、平泳ぎ。
4.子供の専門分野、їїzdіbnostiの開発。
水泳は高度に調整された動きの複合体です。 何百ものm'yazivがあります。 足、ロームの膝、骨盤、ブラシ、肘、肩のロームなど、すべてのロームがぎこちなく崩れているためです。 gnuchkimがbutiと尾根全体、口ひげyogovіddіliかもしれないRukhlivim。
体系的に水中で正しく、すべての主要な心のグループを調和的に発達させ、心臓とレゲニアを訓練し、子供の神経系を強化します。 子供が心理的および肉体的に意味のあるスタートを切る準備ができている3〜4歳で水泳を始めることをお勧めします。 この幼い子供のために、あなたはすでに口頭の仕事のすぐ後ろでvikonateし、diїを精力的に理解し、衛生の新参者の成形まで聞こえます（自己調整されて緩められ、シャワーの下でmitisya、koristuvatisyaはかわいいとタオルで拭きます）。
期間の初めに、頭の仕事を教え込み、水への子供たちの恐れを抑え、ネイティブ要素のようなsprinyattya水、水への愛情。 そのためには、正しいdihannyaとzanurennyaіzzatrymkoydihannyaに向けて、そのイゴールをより正しくvikoristovuvatすることをお勧めします。
水泳のすべての職業において、子供たちが冒険にどのように反応するかの兆候があります。 忙しさを伸ばすことで、虚栄心を変えるか、同時にそれを増やすことができます。 客観的に肌の子供に合うことを学ぶこと：気分を癒す、精神のスタミナ、性格。
から始まる シニアグループ、プログラムの資料に加えて、レッスンの最後の部分の前に、応用水泳の要素を含めることをお勧めします。 他の種類の身体的権利を考慮すると、子供は多かれ少なかれ些細なことであり、時間は妨げられ、妨げられます。 zanurennymの前に、深呼吸とvidihivrazaの槍を動かす必要があります）、その後、深呼吸をして、息を止めます。 適用された水泳の要素を備えたすべての適切なゲームは、子供たちが水上での困難な状況に対処できないように準備します。 子供が準備ができていない場合、同様の状況（弱さ、藻類で迷子になる、重要な濡れた服など）は変化や間違った行動につながる可能性があります。
初期資料の必要な翻訳：大小のスイミングパッド。 "コロバシュキ"; フープ; おもちゃ、ボールを持った猫。 katannyaとvodpochinkuのgіrka; グモヴィ光沢があります。
Humo lastyは、水泳のトレーニングセッションの主な属性の1つです。 Woney Journaling M'yazow Masu Nig、Zb_lshaytGnuchkіstІRukhlivіstStow、ShchoєScheductoScho、私はポッドのジャンプ部門、Schwidkosti、VonyaUnnіnіをRoboty Niga、Invorted Dichannia、 "。
小さなものでは、フープ、ボール、ガム、沈むおもちゃ、暖炉、大小の水泳用ナプキン、「chovniki」などの便利な素材がよく使われます。 プールには、レッスンのように停滞しているので、それらの聖人の魔法のように、rozdilovaパスがあるかもしれません。
若いグループの子供たちのプールの水の温度は摂氏33〜34度です。中高年の子供たちのグループの場合、温度を32度に下げることができ、準備グループは30度の温度で泳ぐことができます。
プールでの行動規則について、インストラクターのobov'yazkovoはすべての子供たちに責任を負わずに話します。 曲がりくねった土地や荒れ地は許可されていません。悪臭は不正確な遺産につながる可能性があります。
最年少と中年の子供たちは接眼レンズを泳ぐことなく従事しており、最年長の子供たちは 準備グループ接眼レンズbagzhano母肌子。
甘いアプローチで、子供たちは水に向かって鳴き、提案されたものを正しく打ち負かし、プールで遊びたいと思っています。 子供たち自身がその過程で自分の行動を取り、設定されたタスクを完了するように教師に指示します。 子供たちがすべてのスポーツの水泳方法を知っている場合、彼らは「素晴らしい水」に切り替えることができます：草に覆われたプール、川、海。 唯一の変化は心理的なバー 'єr-粘土である可能性があります。 ヨガをするのは簡単です。子供がいると成長できます。お父さんはコーチです。 さらに、高齢者や準備グループは、移行前に何人かの子供を準備する必要があります。 子供たちが泥を恐れないように、右側のセミを止めることができます。プールの横からのヘアカット、「アクアパーク」のウェイトからジャンプ、グループから前後に移動、ピックアップ石や様々な物の日。 同時に、子供たちが自分の足でプールの底に触れないように、より多くの水をプールに注ぐ方が良いです。
幼稚園の授業は、幼稚園で1日1回、中高年の子供で1日2回開催されます。 子供たちは、うまく従事し、優れたスキルを示している場合、1日に2回以上補足活動に従事することができます。 Zavdyaki dodatkovymのトレーニングでは、若いスイマーが奇跡的に水泳のテクニックを発見します。 彼らは奇跡的な位置、よくできたm'yazovyコルセット、悪臭を放つビトリバルを持っており、物理的な冒険に対処するのは簡単です。
診断
若くて中間のグループ
高いrіven：
1. 歩いてすぐ。 子供たちはサポートなしでプールの周囲に感銘を受けます。
2。 大きなヘアカット。 子供たちは夢中になっています。大きな髪型で勝つことが正しいことは明らかです。
3. 水辺で見た。 vikonannyaの場合、彼らは水辺で水を見て、子供たちは再び水の下に降り、エネルギーの強盗は見ます（「偉大なミクリ」）。
4. そのpirnannyaをフープに足を踏み入れる。 子供たちは自由で、フープを乗り越えて彼を蹴る気にさせられます。
5. サポートありとサポートなしの「Strіlochka」。 子供たちの腕と脚はまっすぐで、頭は水の近くで下げられ、肩はリラックスしています。 それなしでサポートで勝つことは正しいです。
6. サポートありとサポートなしの「フローター」。 グループ化された子供たちでは、息の後ろで、底に座って、合流します。 手すりを片手でトリミングして、サポートで勝つことができます。
ミドルリーベン：
1. 歩いてすぐ。 子供たちはプールの周囲を動き回り、時にはトレッドの下で吠えます（手すり、側面、小道でトリミング）。
2. 大きなヘアカット。 子供たちは完全にインスピレーションを得ているわけではありませんが、大きなヘアカットで勝つにはちょうどいいです（水の近くに落ちるために、手の調整はインスピレーションを得ていません）。
3. 水を見る。私が水の近くの水を見るとき、子供たちが水の近くで頭を低く下げるだけでは十分ではありません（水面で目を失う可能性があり、彼らは弱く見え、「球根」はほとんどありません）。
4.ステップオーバーしてフープに飛び込みます。子供たちはフープをまたいでいますが、新しいフープを深く蹴るだけでは不十分で、フープを持ち上げようとします。
肩は緊張していて、子供たちの足はまっすぐになるまではなく、肩の幅まで広げられています。 試してみる場合は、水辺に安全に立ち、片手で保険をかけ、インストラクターに助けを求めてください。
6.サポートありとサポートなしの「フローター」。グループ化された子供たちでは、彼らは下にしゃがみ、丸太の下で揺れながら「呼吸」し、すぐに立ち上がる。
ローリベン：
1.歩いているところ。子供たちはプールの周囲を動き回り、サポート（手すり、ボード、小道）のトリミングよりも少なくなります。
2.大きなヘアカット。子供たちは夢中になっておらず、大小のヘアカットで正しく勝つことは間違っています（子供たちは敬意を持っていません）。
3.私は水を見ました。私が水の近くの水を見るとき、子供たちは水の変装を下げません（水を吹き、「穴」を作り、視界は短く、弱いです）。
4.フープに足を踏み入れる. 子供たちはフープをまたぐが、水面を下げることはしない。
5.サポートありとサポートなしの「Strіlochka」。子供たちの腕と脚は曲がっていて、顔は水によって完全に下げられ、肩は緊張しています。
7. "浮く"。子供たちが水辺で深くしゃがむだけでは十分ではありません。水中でグループ化しないと、息を吸うことができません。
シニアグループ
ハイリーベン:
1. 水から見た。 Vidihiエネルギー、trivali（「bulbashki」は素晴らしいです）。 歯なしで寝たら、包み込みます。
2. 「Strіlochka」はそのような鍛造品です。まっすぐな腕と脚で包み、頭を水の近くに下げます。 水を見るために戦うために鍛造するvikonnannyaの時間の下で。
3. 「ヴィント」。胸をくねらせて、体を後ろに向け、次に再び胸に向けます（180度、360度回転）。 脚は「クロール」し、腕はまっすぐに回転します。 背中を回すと、トゥールブはまっすぐな位置になります（胃は水面にあり、見上げます）。
4. それなしで水泳ボードを持っているVikonuetsya。 脚はまっすぐで、頬を揺らし、大きな振幅（「揺れるトラック」）を持っています。
5. プレートは、へこみのない、息の後ろ、または十分な息を持って、合計6〜12mの調整で「胸を這う」。 脚はまっすぐで、交互に素早く動き、腕はまっすぐで、適切に、交互に練習します。
ミドルリーベン：
1. 水から見た。皮膚の視覚の後-一時停止、顔を手でこすり、十分に長く見えません。
2. 「Strіlochka」はそのような鍛造品です。腕が曲がらない、脚が肩幅だけ離れている、引っ張られている、スカーフが引っ張られていない、汚れたフロントガラスで磨耗している、靴の鍛造品が磨耗しやすい。
3. 「ヴィント」。背中を回すと、骨盤が低くなり、頭が水面下になり、腕が曲がり、脚が上がります。
4.ロボットは「胸を這う」。それなしで水泳ボードを持っているVikonuetsya。 kolіnnyh暗い、vіdsutnіyruhvіdstegnaの足zayvozagnutі。
5.新しいコーディネートで「胸を這う」。腕で短いストローク、足でずさんなラッシュ。 息を呑むようなヴィコナンヤのために、子供は足をピドログに乗せて立っています。
ローリベン：
1. 水から見た。水の近くの光景は短く、外観はしばしば水の近くに落ちます、皮膚の光景の後、1時間後に大きな休憩があります。
2. 「Strіlochka」はそのような鍛造品です。頭が水面上に上がり、脚が「沈み」、肩が緊張し、手がけいれんします。
3.「グウェント」。仰向けに寝返りをしないでください。仰向けにすると、クルショビの沼地でより強く折りたたまれ、胸を押し下げます（水に「座る」）。
4. ロボットは「胸を這う」。曲がるのをやめなさい、垂直面での波のように、そして時間に長くないように、大きな振幅でruh nigvykonuetsya。
5. 新しいコーディネートで「胸を這う」。その手の手は傷つきません。 息を呑むようなヴィコナンヤのために、子供は足をピドログに乗せて立っています。
準備グループ
高いrіven：
1. ロボットは「胸を這う」。手の振幅が最適で、つま先が引っ張られている状態で、まっすぐな脚（「キルトの外」）を使用して12〜24mでタスクを泳ぎます。 水上で「フライングトラック」を生き延びた罪。
2. 新しいコーディネートで「胸を這う」。手は交互にpratsyutpovіlno、足はshvidko、vіdstegna。 手の甲にあるDihannyavikonuetsyaは、2〜4サイクルの崩壊の後、ストロークを終了しました。
3. ルクは「キルトの形で」まっすぐな脚で巻かれています。トゥールブの位置はまっすぐです。彼は水面に住んでいて、山を見上げています。彼の腕は、ボードなしで獣にまっすぐです。それ。
4. 手と足を持つUzgodzhenist。 垂直面でまっすぐな腕を包みます（頭で注文、キルトで手）。 まっすぐな脚は途切れることなく機能し、膝は現れず、呼吸は同じです。
5. ピルナンを深く吸入した後のストレッチは15-20-30秒になります。 水中では、子供たちはによって導かれます vodkriti ochimaコリで3-5メートル。 1つのpіrnannyaのために3-5アイテムが奪われます。
ミドルリーベン：
1. ロボットは「胸を這う」。脚の崩壊の振幅は大きく、脚のカールは膝の沼の近くにあります。 風量12〜24メートルのShvidkavtom。
2.新しいコーディネートで「胸を這う」。腕での短いストローク、脚でのちらつき、上り坂での頭の吸入、長い休止（脚が下がるとき、トゥールブの正しい位置が使用されます）。
3.ロボットは「背中を這う」。腕を上向きに曲げ、顔を水で下げ、胸を胸まで押し上げ、骨盤を下げます（水辺で「座る」ように泳ぎます）。
4. 新しいコーディネートで「後ろを這う」。腕は曲げられ、腕は垂直から遠くに運ばれます。 足は十分に効果的に機能しません。 Dihannyazatrimuєtsya、完全なobsyazіで戦うように見えます。
5. Pirnannyaとオブジェクトの距離。小さなzatrimkoydihannyaを持つNirkannya、最大10秒になります。 水中では、子供たちは1〜2メートルの杭で平らな目で向きを変えません。 1つのpіrnannyaに対して1〜2個のアイテムが削除されます。
ローリベン：
1. ロボットは「胸を這う」。脚は曲がっていて、手は垂直面で休んでおらず、上にスイープされ、より自由に前方に押し出され、実際には「霧の上のコシュツ」です。
2. 新しいコーディネートで「胸を這う」。 ruhіvmіzhの手と足の不便さ、曲がった手のストロークがトゥールブと頭の軌道に深く入り込む。 そよ風の外れにある子供のプライブは小さい（2〜3メートル）。 Shchob robitiが吸い込み、足で立ちます サブプロットで。
3. ロボットは「背中を這う」。脚は水から強く曲げられ（「自転車のように」）、骨盤が下げられ、頭が水中にあります。 息の郊外に住んでください。
4. 新しいコーディネートで「後ろを這う」。手足の不便。 重要なのは、体の音が左側にあることです。右側では、顔が水面下にあり、スイマーは水辺に座っています。
5.Pirnannyaとオブジェクトの距離。息をかき混ぜても10秒間動かない。 水中では、子供たちは腐った向きになり、目を平らにします。 1つのpіrnannyaは同じオブジェクトで十分である可能性があります。
青年グループ
若いグループの子供たちの水泳教室では、子供たちの健康、身体の発達を改善するかのように、すべての役人が勝利します。
次のタスクを実行するために別の若いグループの子供たちに教える：
1.子供のvіkomのVirobitizvichkuは水を恐れていません。
2.子供たちが水泳をするための前向きな姿勢を形成し、1時間かかる前向きな感情を追加します。
3.衛生状態で初めて子供にVihouvat：着替えと轟音を独立して教え込み、シャワーの下で軽減することを学び、甘く寄り添い、タオルで身を拭きます。
4.navikiであるruhovіvminnyaを開発します。
a）大人の助けを借りて独立して水に入る。
b）サポートがある場合とない場合で、サイドのビードのさまざまなヘアカットを獲得します。
c）水でビガティを死ぬ 違う方法：1つずつ、かなり、足で足を踏み入れ、足で水をはねかけ、膝を高く上げ、手を助け、大人のように動き、ヨガを押します。
d）生き生きとした手の位置、大小のクロックス、薄く薄いもので歩くことでちょうどいい勝利を収める。
5.子供たちに、水で呼吸するように、またおもちゃや水で呼吸するように教えます。
6.水を飲んで息を吸う方法を学びます。
7.水の近くでの行動のルールを学びます。
最年少のグループでは、教育はgriから始まります。 グラ-職業の一部で、vipadkovoyを獲得しました。 草は感情的な状態を引き起こし、子供たちが水や無実を少し恐れるのを助けます。 グリルの主なタスクは、水泳技術の要素の揮発性と固定であり、体にハートを付けます。 Razuchuvannyaіgorvіdbuvaєtsyaは、最も単純なものから折り畳みまで、段階的に進んでいきます。 以前の結婚式では、ゲームは新しいもので描かれています。 子供のための右側の肌は大きな喜びであると言う必要があります。 Vikoristannyaelementіvgriを使用すると、口ひげを忙しく伸ばすことで、їїを節約できます。 憂鬱な、navitnayboyazkishіの子供たちshvidkoは水に呼びかけます。 忙しい肌には以下が含まれます：
私はパート（5 hvilin）に入ります-陸に行く準備をします;
主要部分（20〜25ストランド）は、新素材の開発であり、初心者を改善するための作業です。
最後の部分（3-5分）-独立した水泳、飲料水で遊ぶ。
準備と準備の最初の1時間は、インストラクターの最初の1時間と見なす必要があるため、次のことを支援してください。
正しい呼吸とヨガzatrimtsіに子供たちを読んでください。
水に関する行動規則を読み、これらの規則の違反を許可しないでください。
子供たちに教えるときは、手、足、上着、頭の正しい位置を尊重してください。
発信状態とvikonannyaruhuの穂軸の正確さを制御するため。
私はあなたが保険を確保するのを手伝います。
当然のことながら、vikonannyaの順序を真ん中なしで正しく説明してください。
年末まで、膨脹可能なおもちゃで入浴しながら、楽しいリレーレースを実施してください。 映画館で スクールロック水によって聖なるものとされます。
そうです、若いグループとの水泳レッスンでのschozastosovuyutsya：
1.ウォーキング：
スカーペットでvzdovzhボードを歩く;
napіv-prisіdіで;
手漕ぎ手で自分を支える/片手、両手/;
厚いコートの位置では、手は後ろにあります。
2.大きくて直線のところ：
Bigati vzdovzhはプールに乗り込み、手すり、おもちゃ、bіgatiをサポートなしでかなり直線でトリミングします。
膝を高く上げて、手を助けてください。
podtrimkoyを使用した場合と使用しない場合のStribki- "gorobchiki";
水にバボブノイを使ったヘアカット。
サポートありとなしの「誰が高いか」のヘアカット。
3.水を使ったものと水を使ったもの：
ミティは水で変装します：「私たちは1マイルのキックを動かしています」-変装、手、胸のブリズカット。
私たちは頭に水を注ぎます-「ドック」。
「Ladushki」で水を飲みながらたむろしましょう。
-「ドッシュ」-そよ風は弱く、強い。
-「birdsvmivayutsya」-水の近くで鼻を下げます（levoruch-右利き）。
独立して、vikladachで水に無償で。
-「小さくて素晴らしい小さなもの」、
-「魚が遊んでいる」
- "水を飲む"
-「海の上のHvili」、
-「結婚させて」
-「Chovnik」、
-「そのドッシュのソネチコ」、
-「クロッシング」。
若いグループの子供たちと一緒に取る計画、方法論と技術的実装
職業番号1。
タスク：養子縁組のプール、飲料水での行動のルールを子供たちに読み、インストラクターの助けを借りて水を読み、それを飲む前に前向きな感情を育てます。
陸上で（1〜2分）。
水辺で：
1.両手で手すりを持って水辺に入り、インストラクターに保険をかけます。
2.歩くことは、インストラクターと一緒に、おもちゃを持って、手すりを踏んで、ペアでかなりです（2〜3分）。
3.右の「ボード」。 子供たちは谷から水を集めておもちゃで振ったり、汗をかいたりします（1〜2分）。
4.正しい「ブリズキー」。 手のひらで心臓の水を叩き、すぐに（1〜2分）叩きます。
5.草「chovnik」（2〜3回）：公正に歩く、ロボットの手の「這う」の模倣。
6.膨脹可能なおもちゃでの無料入浴。
7.水から出ます。
職業番号2。
タスク：恐れることなく水辺に入るのを読み続け、そよ風を恐れず、ホストプールで行動のルールを繰り返し、積極的に水に移動します。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
2. 1つずつ歩き、手すりをトリミングします（1〜2分）。
3.スカーペットの上を歩く-「veletni」（30秒-1分）。
4.歩くだけで十分、おもちゃを震わせるだけで十分です（1〜2分）。
5.右の「板」。 子供たちは上り坂で水をはねかけ、肩に軽く、強く汗をかきます-ボードは弱く、ボードは強いです（1〜2分）。
6.草「chovnik」：歩く、「クロール」を伴うロボットの手の模倣、左右にねじる（4回）。
8.水から出ます。 インストラクターは子供たちが集会に登るのを手伝います。
職業番号3。
タスク：金持ちとvroztichの子供たちを読んでください。そうすれば、私たちは指揮官の側にいて、恐れを知らない水への入り口を開始し続け、水に興味を示します。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.独立して、インストラクターの助けを借りて水に入る。
2.プールを1つずつ歩き、vroztich（3〜4分）。
3.右の「ボード」。 私たちは谷に水を集め、手、肩、頭、背中、上り坂のそよ風に水をまきます（1〜2分）。
4.右の「洗浄」（5〜6回）。
5.正しい「白をすすぐ」（1世紀）。
6.グラ「Chovnik」。 ロボットの手でボードからボードへと歩くと、スカラリーのようにオールが「クロール」します（4回）。
7.おもちゃでの無料入浴。
8.水から出ます。
職業番号4。
Zavdannya：ボードの筋を読み、水辺のコロを読み、手をつないで、bazhannyaの世話をします。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.アシスタントインストラクターと一緒に水に入ります。
2.Pobudovabіlyaボード。 プールの周囲に沿って歩き、片手で船外にトリミングします（1〜2分）。
3. 2本の足のヘアカット、ボード上に立って両手でトリミング（30秒-1分）。
4.正しい「ダンス」。 杭の上を歩きながら、手でトリミングします（1〜2分）。
5.右の「板」。 ステークに変装して立って、丘に水をはねかける-前方（1〜2分）。
6.ゲーム「Chovnik」、「小さくて大きなワニ」：大きなワニ「ベルベットのように行こう」と小さなワニの「小さな揺れのように行こう」に基づいて作業します（4〜5分）。
7.膨脹可能なおもちゃでの無料入浴。
8.水から出ます。
職業番号5。
タスク：ボードの右側で恐れることなく読み続け、水の近くで子供たちを大胆に読み、息を切り、尊敬を育みます。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺の入り口、シックな白い縁。
2.ヘアカット、手すりに手をつないで、brizki（30秒-1分）でできます。
3. Gras "Ladushki" with water：brizkiを水で持ち上げます（1〜2分）。
4.右の「ダッシュ」-強い、弱い。 チームのVikonuwati（2xv。）
5.「パイクと魚」を演奏します。インストラクターは子供たちと一緒に演奏します（4〜5分）。 子供たち（「魚」）は、他の人の近くのプールのそばをまっすぐに動き、手を助けます。 プールのタラの端に立つ「パイク」（コーチの役割はインストラクターです）。 信号の後ろに「パイクプライブ！」 子供たちは横に「飲み」、水辺のザヌリュユユツヤは搭乗まで、そして誰ができるか-そしてもっと。 子供たちは信号のために早く横に転がる罪はなく、一人ずつ押し込む罪もありません。
6.おもちゃでの無料入浴。
7.水から出ます。
職業番号6。
Zavdannya：サポートでstribkіvを読んでください。サポートなしで、水の近くのzakriplyuvatvіnnyavіnnoperesuvatisya、zatrimuvatiが呼吸する頬のpoіtryaを獲得するためにvchit。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
2.ボード上のヘアカット：
手すりを両手でトリミングします。
手すりを片手でトリミングします。
トリムなしの2本の足のVikonatiヘアカット。
水にバボブノイを入れて（3-4分）。
3.右の「ダッシュ」-強い、弱い（1〜2分）。
4.ゲーム「海の嵐」、「ガルナの天気」（2〜3年）。 手を水に近づけて、左右に動かします-「嵐」、水を撫で、「落ち着いて」її-「天気の良い日」。
5.正しい「洗浄」（1〜2分）。
6.ショックをもう一度ダイヤルして水を吹き、「dirochka」が出てくるようにします。
7.頬を膨らませ、手のひらで顔を閉じ、水の近くで「shovatsya」をします。 zanurennyaを繰り返します（3〜4回）。
8.グラ「機関車」（2〜3回）。 子供たちは（ベルトによって）一人ずつトリミングされ、インストラクターの命令の後、彼らは「pozd」を模倣して水に手を変え、インストラクターの命令「zupinka」の後-子供たちはそのシステムのズピニチスの罪を犯します（手はそのままです）ベルト）。
10.水から出ます。
職業番号7。
タスク：「ヘビ」をペアで読み、ボードの右側でトレーニングを続けます。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
2.プールの周囲に沿って歩き、片手で手すりをトリミングします。
Zvichainaウォーキング;
スカーフに;
prisidіで、napіv-prisidіで（2-3分）。
3.インストラクターのために「ヘビ」を歩く（2〜3分）。
4.ヘアカット-「バニー」（30秒-1分）。
5.プールの周囲に沿ってペアで1つずつ歩きます（2〜3分）。
6.右の「ボード」-弱い、強い。 船上で勝ちました（1〜2分）。
7.大きなvroztich。 グラ「キャッチアップ」、ホスト-インストラクター。 子供たちの命令で、彼らは成長します、インストラクターnazdoganaє（4-5分）。
8.グラ「クロッシング」。 インストラクターの指示で横に大きなボード（2〜3分）。
9.水から出ます。
活動番号8。
Zavdannya：コマンドでvikonuvatを読み、水を見た子供たちを読み、勇気を勝ち取り、インストラクターの話を聞いてください。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
Zvichainaウォーキング;
スカーフに;
napіv-prisіdіで、prisіdіで;
-「chovnikのplyvemo」、ウォーキング、病弱な場所での羊皮のコート、ロボットの手による「クロール」と「胸」（自分の前で水を飲む）3〜4分。
3.プールの周囲に沿って1つずつ大きくします（1分）。
4.インストラクターの指示でさらに浮き上がったbіlya側の大きなvoztich（1分）。
5.広い水でのヘアカット（1〜2分）。
6.右の「ボード」、「海の嵐」（3〜4分）。
7.右の「洗う」、「熱いお茶のように水を吹く」-水の近くのすすり泣きブラ「dirochka」（2〜3分）。
8. Gra「Ribkiareplaying」（2〜3分）。 危機に瀕している子供たちを起こしてください。 インストラクターの「リブキが遊んでいる」の合図で、子供たちは両足でストラットをします。 「Ribkipodpochivayut」という信号の後ろに-腰に座ってください。 水の近くの遠くの滝から2本の足に散髪を許可することができます。 子供たちは、信号にウィンクして、インストラクターに敬意を表して耳を傾ける責任があります。 一人でshtovhatすることはできないことを子供たちに伝えます。
9.おもちゃでの無料入浴。
10.水から出ます。
職業番号9。
タスク：子供たちを自分で読み続けて、一方の側からもう一方の側に渡り、手すりを震わせながら線を読みます。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
2. Vikonatiは、一方の側からもう一方の側にコマンドで歩きます（4〜5回）。
3.同じ権利-大きい（4-5倍）。
4. Gra "Crossing"（2-3分）。 Gravts vyshikovyvayutsya in onelinevzdovzhbіchnіsіnkipoolonvіdstаnіvityagnutїhandonevіdone。 インストラクターの命令で、彼らは皆「向こう岸に渡り」始めます。 子供たちを水の近くに押し込むと、手を漕ぐのに役立ちます。
「私はナビゲートしていて、手を水に押し付けています。
水は私が道を選ぶのを助けます。
一人でshtovhatすることはできません、そして、brizkatisya、手の指は閉じられます。
5.ボールを賭けて「ソネチコと板」を草で覆います（2〜3分）。 子供たちは危機に瀕している。 水上-インフレータブルボール。 インストラクターの「ボード」のコマンドで、子供たちはボールに水をかけ始めます。コマンド「ソネチコ」の後、子供たちは手で水を撫で始め、落ち着かせます。 子供たちはボールを拾わず、投げもしなかったことに注意する必要があります。
6.右「m'yachiki」。 手すりでトリミングし、ストレッチして水辺に座ります（1〜2分）。
7.おもちゃでの無料入浴。
8.水から出ます。
職業番号10。
タスク：子供たちを読んで、水の近くで顔を下げ、頬を膨らませ、水を恐れないでください。
陸上で（2〜3分）。
水辺で：
1.水辺に入り、目を覚まします。
2.プールの周囲を歩き回る：
Zvichainaウォーキング;
スカーペットの上で、手を上に上げます。
チャプリアのように、膝を高く上げます。
手の助けを借りて歩く、「chovnikのplyvemo」（4-5分）。
3. 1つずつ大きくします（30秒-1分）。
4.右側の「洗浄」（1分）。
5.右側には、「鳥が鼻を小刻みに動かす」（1〜2分）。 水の近くの「鼻」を下げ、左に曲がります-右に曲がります。 ときどきショックが発生することを忘れないでください。息の音に注意してください。
