Site despre cabana.  Menaj și reparații făcute de tine

Ce vitamine sunt în nuci? Tot ce trebuie să știi despre mazărea păroasă

Vzhivannya în їzhu gorіhіv ia-ți știuletele mai mult din ora culesului. Mazarea este de 2,5-3 ori mai bogata pentru fructe pentru un depozit de minerale - in loc de potasiu, calciu, magneziu, fosfor, sare si altele. sunt bogate în proteine ​​(16-25%). Tot felul de munți își salvează vitaminele și viața de putere fără a petrece mai mult de un sezon, dar mai bogat. Toate mazărea au un echilibru unic unic de vitamine și microelemente. Duhoarea este bogată în proteine ​​de pliere, necesare țesăturilor. De asemenea, munții vorbirii sunt necesari pentru înlăturarea bolilor și sunt implantați în mod regulat în tratamentul modificărilor riscului de boli de inimă.

Gorіhi - savurează acel cântec їzha: їх de recomandat atunci când treci la. Până atunci, duhoarea adăugărilor miraculoase la insultele urochistih și schoden. Cu toate acestea, mazărea nu este văzută până la categoria zhzhі ușoară, adică urma memoriei, că spozhivannja їkh la o persoană cu aspect pur poate fi amorțită. Dietologii recomandă să luați o zi nu mai mult de o zi. Cu ajutorul introducerii munților, puteți controla mișcările „probleme” ale apetitului.

Să ne uităm la cele mai populare tipuri: mazăre păroasă, alune, migdale, fistic, arahide am vrut sa apelez la toate mazarea, botanicii le aduc doar alune si caju. Gorіhom este posibil să vvazhat carouri cu o coajă și un miez gros și tari, care nu a crescut până la el. Albul fructului poate fi frunze, așa că se numește plușul, dar nu este vinovat să fie coji moi sau de altă natură. Indiferent de subțirea botanică, toate fructele, de parcă mi-ar fi numit mazăre, chiar și maro.

mazăre Volosky

În creștere în Pivnichniy și Pivdenny America și Asia. Copacii trăiesc de la 400 la 1000 de ani și încep să dea roade în 10-12 ani, cel mai mare venit da la 100-180-riu vіtsi. Dintr-un copac, în condiții de pârghie, puteți ridica 10 până la 300 kg de fructe. Toate părțile tsієї au crescut pentru a răzbuna discursuri bogat maro și au cunoscut o zastosuvannya largă în sfere bogate. Mazărea Zrіli pentru conținutul de calorii depășește de 2 ori pâinea de grâu a celei mai mari gatunka. Este recomandat pentru prevenirea si tratarea aterosclerozei, in caz de lipsa de vitamine, saruri de cobalt si saruri din organism. În mazăre, există o mulțime de acele intestine olії, yakі zdatnі polyuvati dіyalnіst. Їх vzhivannya priyaє normalіzatsії shlunkovoї ї sekretsії, nezalezhennaya în plus, chi redus a crescut. Duhoarea este ciudată pentru oamenii de vară și pentru copii.

Perii munților răzbune un complex de discursuri valoroase biologic active, care sunt turnate în mod benefic în creier. Fructul Voloskogo gorіha zdatnі znyati și tensiune nervoasă puternică. Vor cere munți păroși și oameni care sunt ocupați cu aventuri fizice atât de grozave, precum și boli și operații. Voloskiy Gorіkh ajută corpul, rozmoktuє shіlnі materia. Vіn zmіtsnyuє golovnі organ - creier, inimă și ficat, pochuttya, în special vzhity împreună cu rodzinki și smochine.

Cu toate acestea, implantarea transcendentală a mazărei păroase a semnalat acea inflamație a amigdalelor și visipul la gură. Fructele mazărei păroase conțin până la 65% grăsimi, bogate în acizi grași nesaturați, care scade nivelul de colesterol din sânge, precum și vitaminele B1, E, caroten. Aduceți muntele păros cu aspect uscat, luându-vă toate puterile. Prin prezența resurselor minerale (potasiu, magneziu, iod) împreună cu acizii grași nesaturați, se recomandă includerea acestora în alimentația de a mânca bolnav pentru ischemie, cu boli de inimă și hipertensiune arterială. Dzhe korisny volosky gorіh at nedokrіv'ї, oskіlki revenge spolіza ta cobalt. Ca măsură preventivă, yoga este recomandată persoanelor cu boli tiroidiene.

Crema de sâmburi în scopuri medicinale de vicorist este utilizată în tincturi de frunze și rujeola de mazăre păroasă. Diverse preparate pentru mazărea nelegiuită pot fi bactericide, haloprotectoare, sângeroase, antiseptice, vindecarea rănilor.

alune

Gândurile savanților despre modul în care patria alunelor diverg adesea: Grecia și Siria, Asia Mică și Caucaz - pentru alte tributuri. Alunele sunt un simbol al prieteniei, al fericirii familiei, al prosperității. Sănătate și bogăție. La vederea altor copaci de mazare, alunul nu infloreste pe perdea. Alune - aceeași lіshchina, cultivată doar, într-o nouă mai multă grăsime, într-o nouă coajă mai subțire și gust mai scăzut. Sâmburii de alune conțin 60% oli, care este compus din gliceride ale acizilor oleic, stearic și palmitic, care pot crește nivelul de colesterol din sânge, protejează împotriva bolilor vaselor și este, de asemenea, extrem de necesar pentru creșterea organismului. Mazarea Fox se caracterizeaza si printr-un continut ridicat de proteine ​​(20%), resurse minerale: potasiu, ser fiziologic, cobalt.

Cea mai importantă caracteristică a vitaminei E este capacitatea de a depăși eliminarea factorilor cancerigeni din organism: o măsură preventivă exhaustivă împotriva cancerului, precum și a bolilor de inimă și a sistemului m'yazovoi. Calciul înlocuiește perii și dinți, este esențial pentru sânge, zinc - pentru producerea hormonilor de stare, potasiu - pentru activitatea sistemului nervos și malign. Alunele sunt bogate în hrană pentru vorbire, pentru conținutul de calorii din vin, am de 2-3 ori pâine, de 8 ori lapte și, de asemenea, ciocolată.

Ca produs al ingestiei alimentare, vicoria se intalneste in afectiuni ale sistemului cardiac-vascular si deficiente, o crestere a sinusului anterior, cu varice, flebite, gland trofic si hemoragii capilare. Yoga poate fi luată de persoanele cu diabet zaharat, iar aportul scăzut de carbohidrați de yoga poate fi luat chiar și cu o dietă strictă, fără riscuri. Unii oameni au o mulțime de vorbire pentru a absorbi zgura introdusă în organism (în special ficatul). Altoirea cu alune previne procesele putrezite, curăță organismul și întărește sistemul imunitar.

Migdal

Principalele zone de creștere pentru migdale sunt Malata și Asia Mijlociu, India, Indonezia și alte țări tropicale. Din când în când, crește în Marea Mediterană până în Asia Centrală, California, Pivdenny Africa, pe Pvdni Australia. În momentul înfloririi, toți copacii sunt acoperiți cu pălării de flori de la alb până la erizipel gros, iar mirosul inferior de migdale se simte pe un kilometru bogat. Ca și alte mazăre, migdalele nu se obișnuiesc doar cu aricii, ci și învingători în alte domenii, de exemplu, parfumerie. Arborele de migdal poate fi recunoscut și decorativ: versatilitatea florilor să cadă în vedere celor trei, de regulă, de la două la cinci zile.

Migdal curăță în mod miraculos sângele, nirk, deschide blocaje în ficat și splină, zdrobește piatra, soție. Este mai bine să crești mazăre cu zukr, care este un produs spryaє swidkoy zavoєnnuyu tsgogo, scho este important să exagerezi. În plus, migdalele sunt făcute din zucrum, și mai des cu miere, ceea ce va crește semnificativ potențialul de a folosi yoga ca produs sănătos în dieta oamenilor. Și migdalele fierbinți în antichitate a fost victorioasă ca un anti-pokhmіlny zasіb. Migdal este superb de bogat în componentele necesare pentru a mânca. Tse lucrător poştal minune de vitamine care. Vіn mає mіdіchnі vlastіvіstі, z vіroblyаyаy preparate galenіvі. Vіn mіstit nebіdnі vіdnі organіzmu bіlok, calcіy, zalіzo, fosfor, vіtamіnі B2 і B3 priyatіvі obmenu rechovina, nezamennі іnіnіnі іnіnіnі іnі іnіnіnі іnі іnіnіnі іn іn іnіnіnі іn іn іnіnіnі іn іn іn іnіnіnі іn іn іn іnіnіnі і іn іn іn іn іn іn іn і і ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’’ hair. Migdalele-dulce curăță organele interne, îmbunătățește grăsimea și stimulează activitatea creierului, calmează gâtul, în același timp din cornrows în astm și în intestine. Este adevărat, nu este varto să împingi firele de păr ale unui intestin slab și ale intestinelor cu o pleoapă - este important să bei vinul.

Fistic

Fistic Batkivshchyna - Evul Mediu și Asia Centrală. Fisticul nu este inalt, ale vitonchene, cu scoarta de culoare cenusie si frunze verzi-cenusii. O serie de fistic sunt deja vechi: reprezentanții okremі yogo au apărut pe Pământ în a treia perioadă. Înflorește fistic neregulat, cu pauză de 2-4 ani. Toamna, exemplarele femeilor de copaci sunt acoperite cu fructe strălucitoare, culese în penzl. Plіd este o kіstyanka cu un arc de coajă tare, printre cei bogați fie nu se așează, altfel văd bulgări nevăzuți. Crema fructelor în sine are rășină secundară în pomii de fistic. Oleorășinele de fistic sălbatic conțin 70-75% rășină și până la 25% uleiuri aromatice eterice. Її a sărbătorit ora ritualurilor religioase pentru găinile aromate. Și gândul că mestecatul rășinii de fistic este în continuă creștere, mirosul inacceptabil din gură, curăță acei dinții ascuțiți și este clar. Ei învingători în prepararea unguentelor și a tencuielilor, care agravează reumatismul, cântă viraz și rani vechi. Farmaciştii moderni cântă lisuri de fistic din răşina de fistic, ca şi cum s-ar bucura de opiu, crăpături pe piele şi escare. Însuși rădăcina este pentru creier și inimă, cu bătăi ale inimii, vărsături, greață, boli de ficat, pentru curățarea blocajelor. Dați fistic pentru a corecta, ajutați cu zhovtyanitsі.

Arahide

Anterior, arahidele erau văzute în Brazilia și Peru și este practic să le cultivi în toate țările cu un climat dogoritor. Arahidele se culcă la leguminoase, ca și cum ar numi „mazăre de pământ”, luând ceea ce este stabilit și arată sub pământ. Arahide și oliya din noul loc pentru a lua primul rang de grăsimi neesențiale, ca și cum ar reduce nivelul de colesterol din sânge. Studii recente au arătat că întreținerea regulată a alunelor ca parte a unei diete sănătoase poate reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare. Deci gorіhi є garnim dzherelom, scho spryaє rostannyu și novlennyu kіtin. Includerea alunelor în alimentație influențează plăcut potența stării, îmbunătățește memoria și respectul, ridică pragul sensibilității auditive, coriza în caz de boală severă și afecțiuni severe. Discurs, ca alunele bogate, necesare pentru funcționarea normală a țesutului nervos, inimii, ficatului și a altor organe ale parchetului și sistemelor. Arahidele în sine și untul de arahide sunt considerate a fi eficiente zhovchogennyh zabiv. Așa-numitul lapte de rozmarin și blaturi cu arahide - nedemnitate zasіb în forme de poftă de boală virazkovy a schlub, intestine cu douăsprezece degete și gastrită. Alunele pot fi plantate în zhu sirim, dar vom savura și vinuri corish după o obsmazhuvannya pașnică. Arahidele siriene sunt prost indicate în procesele de decapare, cum ar fi pielea - un alergen puternic. După o prelucrare termică de scurtă durată a miezului de arahide, este mai ușor să se extindă în piele, bogată în grosier, ceea ce stimulează despicarea nu numai a proteinelor, ci și a amidonului.

Conținutul de grăsime al alunelor este aproape de 50%, în 80% devine acizi grași neesențiali. Implantarea reduce semnificativ nivelul de colesterol din sânge. Pentru proteine, alunele se caracterizeaza printr-un raport optim de aminoacizi esentiali fata de mazarea mai mica, ceea ce asigura o absorbtie mai mare de catre organismul nostru. În plus, alunele sunt bogate în potasiu și fosfor. Proteinele alunelor sunt protejate de vorbire minerală (vinul este bogat în potasiu și fosfor), aminoacizi bogați și neesențiali, vitaminele B1, B2, PP și D, o cantitate mare de fracțiune de pulverizare a apei, ceea ce indică totalitatea acesteia. supracoroziune ridicată. Zavdyaki optimi spіvvіdnosnju zaminnyh și nezamennyh aminoacizii de mazăre sunt bine dobândiți de corpul uman.

Istorie

excursie la tara mazăre de nuc respectă Persia și suma teritoriilor sale (teritoriul Iranului modern). Vreau cunoștințe arheologice mazăre de nuc bolile sunt cunoscute și în diferite regiuni până la Himalaya și departe pe drumul către mediul rural din Persia până în Turcia, Italia și Elveția.

Cel mai recent săpături arheologice, a dezvăluit de bulo mazăre păroasă- lanțurile cuptoarelor Shanidar din apropierea pivniței Irakului (8000 î.Hr.).

În Persia antică, numai membrii familiilor regale puteau fi mazăre de nucă la care au fost aduși în munții țarului.

Mesopotamia (teritoriul Irakului actual) a fost scris de homosexuali mazăre de nuc, yakі a intrat în faimoasele grădini suspendate din Babilon cu 2000 de ani înaintea noastră. Primele scrisori de mărturii despre mazăre de nuc- toate tăblițele de lut cu inscripții pentru acea oră. În 1795, înainte de vremea noastră, Hammurabi, al 6-lea rege al primei dinastii a Babilonului, a creat un set de legi, numit Codul lui Hammurabi. Legea Qi a fost gravată pe o piatră de bazalt și grupată în spatele temelor. Ghicitoare despre mazăre de nuc a fost dezvăluit într-una din diviziile Codului.

Cartea Cântărilor lui Solomon 6:11 din Vechiul Testament are aceeași ghicitoare despre mazăre „Am intrat în grădina de mazăre să mă minunez de verdeața văii. mazăre de nuc, dorind să sverdzhuyut, sho, mai mult pentru tot, să stea pe uvazi amigdalaі migdal.

Mitologia greacă își amintește atât de mult de sine mazăre de nuc, iar în povestea în sine despre Kariya, fiica regelui Lakonian, zeul Dionysus a murit într-un iac. Dacă Kariya a murit, Dionysus a transformat її într-un copac. mazăre de nuc. Zeița Artemida i-a adus acest mesaj părintelui Kariya și ea a ordonat ca templul trezirii la ghicitoarea despre ea. Coloanele templului erau vikonani sub formă de tinere, așa că coloanele au început să fie numite cariatide.

Primii copaci care sunt cultivați mazăre de nuc atribuite grecilor antici. mazăre de nucă, Yaki a crescut în Grecia, erau mici și, în loc de olії în ei, litera este nesemnificativă. Dacă grecii ar fi grozavi mazăre Persiv, mirosurile au început să-și îmbunătățească creșterea și diversitatea.

Filosoful grec antic Theophrastus, fondatorul botanicii (370 - 288 î.Hr.) mazăre păroasăîn cartea sa despre creștere, de vin o numește piersici mazăre. în Grecia mazăre păroasă numit persan chi regal.

Grecii antici învingători mazăre păroasă nu numai în zhu, ci și chipuri și farba pentru păr, coajă și țesătură.

Romanii au spus singuri mazăre păroasă Timp de o sută de ani grecii s-au îndrăgostit de yoga. La ruinele Pompeii, la templul zeiței Isis, un întreg a fost dezvăluit, nu despicat mazăre. Duhoarea era pe masă la aceeași oră cu a doua zi, dacă vulcanul Vezuvius ar fi început să erupă.

Nume

Prin nume poți cusă povestea mazăre de nuc. Aproape de Grecia Antică nuc mazăre au chemat persanul de la țar și după ce au băut vin, mai bun pentru toate, în Grecia din Persia.

Învățăturile romane ale lui Varro (I î.Hr.) numirea mazăre nuci, puteți crește visnovok, deci, shvidshe pentru tot, înainte de romani mazăre păroasă primit din Grecia.

nume latin mazăre de nuc- Juglans regia. Numele latin poate fi tradus iac Ghinda regală a lui Jupiter(Jupiter este zeul suprem în mitologia romană).

Tsikavo cum se numește mazăre păroasă v terenuri diferite. Printre popoarele care au fost incluse înainte de Imperiul Roman mazăre păroasă tocmai a început să sune mazăre, în latină nux: italiană - noce, română - nuc, franceză - noix , Spaniolă - nogal, portugheză - nogueira. La periferia imperiului si printre suside mazăre păroasă nume otrimav Mazăre straini chi "paros" mazăre»: cehă - vlašskýořech, poloneză - orzech wloski, ucraineană - păr de munte, germană - walnuss, daneză - valnød, suedeză - valnöt, norvegiană - valnøtt, olandeză - walnoot , engleză - nuc. În antichitate, popoarele movului skhidno-romantic sau romanii erau numite Volokhi. Pentru popoarele bogate mazăre păroasă buv inozemnim mazăre ce s-a întâmplat cu numele. Tsikavo, ce mazăre păroasă sunat și engleză mazăre, cioburi, de exemplu, din SUA mazăre adus din Anglia.

Spre Rusia mazăre păroasă după ce am mâncat din Grecia, stelele mi-au dat un nume. Tsіkavo, care este chiar cuvântul nuc nu ne obișnuim cu mișcările orei noastre și vom îmbătrâni. Acesta este un semnal pentru noi despre cei că cuvântul poate avea o rădăcină veche în limba rusă. Strămoșii noștri i-au respectat pe locuitorii Imperiului Bizantin alături de greci, iar cu aceștia existau legături culturale și comerciale strânse. Imperiul Bizantin a căzut în 1453, așa că putem respecta asta mazăre de nucă vinicole din Rusia până jos.

mazăre Volosky ghiciți viziunea creierului uman din Afganistan mazăre păroasă nume charmarghz , ce înseamnă „creierul chotiri” їhnoy mine.

Tsіkavі numește mazărea de nuc

mazăre Volosky au numit Grecia Antică – ghinda zeilor. mazăre de nuc atribuit puterii ca afrodisiac și numit boabe de kokhannya. deci iac mazăre păroasă după ce am ghicit creierul, era important ca mazăre de nucă ascuți mintea. Pe nume Ivan Michurin, biolog rus mazăre păroasă- pâinea viitorului.

Folclor

Romanii se asociau mazăre păroasă cu Juno, alaiul lui Jupiter, zeița romană a penei, soția acelei maternități. Am întemeiat tradiția aruncării nuci să fie numit și numit ca simbol al fertilităţii.

Satele franceze aveau o tradiție de a ridica un mic mazăre păroasă la grinda stelovoy din bucătărie ca simbol al prosperității. mazăre Volosky simbolizează și dovgolittya. Și tinerii au respectat asta mazăre păroasă folosește puterea sunetului și încearcă să pui o frunză din copac mazăre de nuc la dantelă mică a fetiței, așa cum li se cuvenea.

O serie de viruvannyami osnuvali amuzanți și zaboboni posomorâți din porțiunea copacului mazăre de nuc. În secolul al XVII-lea, în Italia, lângă orașul Benevento, a crescut un copac mare mazăre de nuc, Yake a fost respectat de ceață, dezbiryutsya vіdmi Zgіdno z legenda, episcopul a pedepsit copacul vykopati imediat de la rădăcini, care a fost rupt, altfel copacul a crescut în același loc.

Urmează o altă legendă, că un copac este plantat pe nenorocire mazăre de nuc prea aproape de școală, tse poate fi cauza bolilor și distrugerea creaturilor domestice. Navit mandrіvniki înainte pentru a nu alege un copac mazăre de nuc pe nіchlіg, oskіlki vono poate numi boală. Zaboboni otochuvali și umbra unui copac mazăre de nuc. Scriind Pliniu, ce este umbra unui copac mazăre de nuc plictisește mintea.

Încă un zabobon pare că este imposibil să plantezi ceva în ordine cu un copac mazăre de nuc, cioburi din senin sunt responsabile pentru alte plantari.

La mijlocul secolului, era important să se formeze cioburi mazăre de nuc Ghiciți forma creierului, ajutați-mă să exult, dacă există vreo boală legată de capul acelui creier, inclusiv dureri de cap. Și mai târziu, de exemplu, în secolul al XIV-lea, era important că mazăre păroasă, Navpaki, strigând nota de plată.

botanică

mazăre Volosky aparțin familiei de mazăre, gen mazăre.

Copacii cresc repede și ajung la 18-30 de metri de coroane. Copacii pot face o coroană mare și un trunchi masiv cu o miză mare a trunchiului de până la 3 metri și, de asemenea, informații despre copac mazăre de nuc, numărul de stovburіv yaky a ajuns la 5 și 7 metri. copac mazăre de nuc ficat lung, є specimene, yakі trăiesc până la 2000 de ani.

Au kvitnі acel copac din plante mazăre de nuc floare, pe copac de piele sunt flori umane și feminine. Lemn de autoferăstrău. Pentru o tăiere transversală optimă, șproți de copaci sunt așezați. mazăre de nuc.

Zaboboni despre cei care sunt in ordine cu copacii munți păroși nu este necesar să plantezi nimic - nu fără sprijin. rădăcinile copacilor mazăre de nuc timid să vadă substanțe toxice în pământ, care pot fi blocate pe deaks de creștere, putrezind aproape de copac mazăre de nuc. Grădinarii nu recomandă plantarea de roșii, rododendroni și azalee în suprafețe de 25 de metri per copac. mazăre de nuc.

copac mazăre de nuc adesea sălbatic și în același timp este posibil să devină sălbatic vulpi de mazăre rahatul acela. Indiferent de cultivarea diversității, mazăre o iau și vulpile.

mazăre Volosky pliat în trei părți distinct împărțite. Cele care sunt mi їmo, miezul bobului de mazăre, nu sunt pentru noi. mazăre de nuc. Nucleul are două părți.

Shkaralupa, așa cum este numit endocarp (plydnik intern) - este, de asemenea, o mitzna și este pliată din două jumătăți ale unei legături puternice între ele. O membrană subțire instabilă acoperă două părți ale sâmburului de mazăre în mijlocul cochiliei.

Coaja exterioară a mazărului, așa cum este numită pericarp (pericarp), acoperă coaja cu o piele moale, verde cărnoasă, deoarece protejează. mazăre păroasă. Cochilie verde imatură - їstіvna, în plus, întreaga perioadă are o scară și mazăre nu ferm și tezh їstіvnі, savurare fierbinte și acru.

Înainte de mecanizare mazăre de nuc culese manual. Copacii au fost scuturați și au bătut și un stâlp lung pentru a bate mazărea până la pământ, de unde le puteți ridica ușor. Pe vremea noastră, mașini speciale scutură copacul, la acea oră, alte mașini ridică mazăre de la pământ vicorist pompe de vid.

melancolie

Din ceasuri vechi mazăre păroasă Vykoristovuyut ca un likarsky zasib. Un doctor grozav recomanda Avicenna mazăre păroasă pentru o masă excepțională, acea deliciu.

Muntele Volosky are un depozit bogat de vitamine și minerale: B1, B2, B3, B5, B6, acid folic, sare, magneziu, potasiu, zinc. mazăre Volosky răzbunare vitamina E - alfa, beta, delta și gamma-tocoferol, roblyats mazăre păroasă vignatkovo bogat în antioxidanți. Acid ascorbic in nomu de 50 de ori mai mult, mai mic in citrice.

Viyska puteri similare sună din abundență mazăre zavdyaki yogo vază ușoară și viață miraculoasă a puterii. Uleiul de yogo s-a bucurat de răni.

Acizi grași Jerelo Omega-3

Acizii grași Omega-3 pot fi găsiți într-un număr mare de plante și chiar mai importanți pentru sănătatea noastră.

mazăre Volosky- dzherelo acizi grași omega-3, un tip special de acid, deoarece corpul nostru nu vibrează. Conține acizi grași omega-3 mazăre păroasă Mai mult produs valoros, care ajută la îmbunătățirea protecției sistemului cardiovascular, la îmbunătățirea activității cerebrale, la controlul tensiunii arteriale. mazăre de nucă răzbunarea antioxidanților, yakі pіdtrimuyut іmunnu sistem і poate deyakі protirakі putere.

Vzhivannya munți păroși poate deveni un rol important în dezvoltarea sistemului cardiac-vascular. mazăre Volosky- important dzherelo grăsimi mononesaturate, yakі nizzhuyut rіven colesterol și zmenshuyut risc de boli de inimă. Pe lângă acizii grași omega-3, se injectează plăcut și în sistemul cardiovascular. Acizii Omega-3 ajută la îmbunătățirea ritmului inimii, la prevenirea blocării vaselor și la reducerea nivelului de colesterol bun la rău.

Studiile numerice au arătat că trăirea munți păroși reduce nivelul de colesterol din sânge, crește elasticitatea vaselor, modifică articulațiile vaselor, așa că pentru prevenirea bolilor inimii-vasculare, cardiologii recomandă să luați o mușcătură. munți păroși de 4 ori pe zi.

Zha pentru rozuma

mazăre Volosky de demult, demult, jurând cu o garnă pentru creier, și nu numai celor care mazăre păroasă ghici creierul, cum au primit-o mai devreme, dar la asta mazăre de nucă acizi grași omega-3, care sunt pur și simplu necesari pentru funcționarea normală a celulelor creierului.

Studiile din diferite țări au arătat o legătură între depresie, care este în creștere, și o scădere a reducerii produselor acizilor grași omega-3. Infecția se dezvoltă între niveluri scăzute de acizi grași omega-3 la copii și sindromul de hiperactivitate. În cursul studiului, s-a constatat că copiii cu un conținut scăzut de acizi grași omega-3 sunt mai predispuși la hiperactivitate, au adesea probleme cu învățare și comportament, le este frică de schimbări de dispoziție, probleme cu somnul.

Dzherelo melatonina

Melatonina este un hormon care este vibrat de corpul pineal al creierului, care ia parte și reglează somnul, precum și un antioxidant antiinflamator. Melatonina munți păroșiîn formă biodisponibilă, că mazăre de nucă va fi un arici de seară ideal pentru un somn cald și liniștit. Melatonina ajută la îmbunătățirea somnului pentru persoanele care practică noaptea, îi ajută pe oameni să își îmbunătățească bioritmurile, care schimbă fusurile orare cu schimburi. Pentru susținerea melatoninei egale, este recomandat tuturor celor care au peste 40 de ani să trăiască mazăre de nucă- dzherelo melatonina, cioburi de hormon, care sunt vibrate de corpul uman, se scurtează.

Acidul Yelagava

mazăre de nucă răzbunarea acidului ellagava, deoarece blochează căile metabolice, ceea ce poate duce la cancer. Acidul Elagava nu numai că protejează celulele sănătoase de distrugerea de către radicalii liberi, dar ajută la reducerea celulelor potențial nesănătoase și ajută la vindecarea celulelor canceroase.

Vikoristannya

mazăre Voloskyîn bucătăriile lumii

Bucătari-bucătari ai bagatioh krajin vor să trăiască mazăre păroasăîn diverse feluri de mâncare, salate, supe, sosuri și deserturi uimitoare.

Baklava sau Baklava este cel mai comun desert. Verdeaţă mazăre de nucă o poți mânca, ale miroase acru, atunci este un ingredient minunat pentru gemuri și marmelade. Italienii au creat lichiorul Nocino din verde munți păroși. Reteta ia-ti stiuletele din Modena, de nezril mazăre de nucă zbirayutsya în ziua sfântă a zilei sfinte în onoarea sfântului 24 de viermi. mazăre de nucă rupe-l și insistă să te întinzi timp de două luni.

copac mazăre de nuc excepțional de dur, care se pretează minunat pentru pregătirea mobilierului, panourilor de perete, instrumentelor muzicale.

Din el pregătesc feluri de mâncare, linguri, recipiente pentru apă. Navіt vzuttya virіzali din lemn mazăre de nuc. Sub ceasul Primei Lumini a Războiului, copacul negru este dur mazăre de nuc victorios pentru elicele aeronavelor.

Shkaralupki mazăre de nuc atât de larg zastosovuvalis. Bărbierul regelui Ludovic al XI-lea vicoristovav a încălzit pahare de sticlă mazăre de nuc pentru tibie, pentru că, după ce a respectat, că un astfel de mod de a alina loviturile. Pentru ca pâinea să nu se lipească, brutarii au zdrobit coaja mazăre de nuc au stropit pe pulbere fundaţia cuptoarelor.

Pulbere din shkaralupi munți păroși zastosovuetsya ca un polonez în industria aviației, precum și ca ingredient de pulbere pentru o persoană. Pulbere de vicory NASA munți păroși ca material termoizolant pentru conul de nas al rachetei.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii și-au amintit că toate părțile mazăre de nuc puteți vikoristovuvati pentru amestecarea culorilor. Producătorii de mobilă vicorist cele mai bune placari munți păroși(pericarp) pentru mobilier bogat și profund colorat. Femeile și-au dat seama cum să-și facă propriul farb și au început să facă o farb pentru păr. mazăre de nuc. Multă vreme, țesătorii au țesut barvnik maro bogat din suc mazăre de nuc, și zhovty barvnik din scoici verzi ovnishnіh Mazăre.

Oliya Voloskogo gorіha

Unt mazăre de nucși mai apreciat pentru lejeritate și savoarea delicată. Unt mazăre de nuc bagat pe gamma-tocoferol (o formă de vitamina E). Deci, deoarece este bogat în antioxidanți, gama-tocoferolul protejează uleiul, astfel încât să nu ardă amar.

Unt mazăre de nuc a servit scopului comun al vieții. Vechii egipteni au vicorat ulei de măsline pentru îmbălsămarea mumiilor. Acolo, de bulo copaci bogati mazăre păroasă, vikoristovuvali oliyu pentru iluminarea locuitorilor lămpilor de măslin. În secolul al XIX-lea, Franța are o oliya mazăre de nuc vicorat la biserică ca un ulei sacru.

Artiștii europeni au iubit oliya victorioasă mazăre de nuc ca bază pentru amestecarea diverșilor pigmenți. O mulțime de impresioniști francezi i-au dat victoria lui Olії. mazăre de nuc Pentru alte uleiuri, cioburi de mână le-au răsturnat pentru strălucire. Ca mod de a arăta o analiză chimică, picturile lui Monet, Picasso și Cezanne au fost scrise cu ajutorul olії. mazăre de nuc. Iar faimosul tablou al lui Leonardo da Vinci „Doamna cu hermină” este scris pe o scândură de lemn. mazăre de nuc.

Conservarea munților părosi

Proaspăt mazăre de nucă veniti la credinta. mazăre de nucă la scară bine economisiți timp de 8 luni.

Purificată mazăre de nucă este necesar să-l păstrezi la frigider, pentru ca duhoarea să nu se ardă. Pentru o salvare tribală, eliminată mazăre de nucă pune-l într-o pungă și scoate-l din congelator.

La cumpărare munți păroși la scară respectul animalelor, chi fără miros fierbinte. Scutura muntele. Daca vrei sa derenchit inseamna vechi si uscat.

Parul vioi și savuros de mazăre - iubește bogăția sănătății și o gustare maro, un ingredient de vinegretă sau împodobirea deserturilor și a salatelor. Din cele mai vechi timpuri, s-au făcut legende despre bucuria și lăcomia de yoga, iar dieteticienii de astăzi își fac propriile ob'vyazhat ghici despre yoga. val pozitiv pe sănătate, este inclus în listele cu cele mai bune produse disponibile oamenilor.

Astăzi, secretele sunt dezvăluite, faptele sunt exprimate, iar faptele sunt împărțite prin subtilități în alegere și salvare, precum și în cele mai bune moduri savurați nucile.

Tsіkavі fapte despre nuc gorіh

Se pare că și în Vechiul Babilon preoții au ghicit despre injecția binefăcătoare de munți păroși pe robotul creierului - duhoarea oamenilor de rând їsti їх, schob you nu a devenit prea rezonabilă. Deyakі sledniki vvazhayut, scho voloskiy gorіh bv cea mai recentă rouă cultivată și deja o mie de ani bogată de oameni de fructe trăiesc în arici.

De parcă n-ar fi fost acolo, în Caucaz și în dosi mazărea este rușinoasă ca un sacru - acolo poți vedea tu însuți câteva exemplare ale secolului peste secolul al IV-lea. Iar locuitorii Asiei Mijlocii sunt convinși că mazărea păros nu înflorește niciodată.

Până la discurs, firele de păr de mazăre nu fac nimic somnoros cu Grecia. În Rusia, ele sunt numite așa numai celor care au fost importați de negustorii greci. Într-adevăr, patria acestui munte este Asia.

Korisn_ autoritate

Coaja de mazăre păroasă pentru sănătate nu este transversală. Amestec bogat de grăsimi sănătoase, proteine, celuloză, vitamine și minerale

Păr de mazăre cu o doză valoroasă de acid alfa-linoleic ALA. Un raport recent a confirmat că, adesea, administrarea regulată de acid gras coric reduce riscul de boli cardiovasculare și boli ale măduvei osoase. Usogo 0,25 sticle de nuci pe zi vă vor oferi o normă zilnică de acizi grași.

Deci mazărea păroasă este cea mai bună prietenă a sportivilor. Mirosurile aminoacidului arginină scapă, ceea ce necesită expansiunea vaselor purtătoare de sânge, crescând în acest fel, grăbind sângele către m'yazyv.

Vitamina E este cea mai eficientă modalitate de a proteja părul de mazăre: ajută femeile să-și păstreze frumusețea, părul și unghiile și îi protejează pe bărbați de cancerul de prostată.

Înainte de discurs, nu degeaba cineva suflă mazărea păroasă din creier cu pivkul. Oamenii de știință au stabilit că pentru claritatea prezenței unui număr mare de discursuri bioactive și a lecitinei, firele de păr de mazăre fac o memorie bună, cunosc tensiunea nervoasă și activează activitatea creierului.

Peri bruni de mazăre și pentru glanda tiroidă. Pentru rahunok ridicat în loc de iod, obișnuit vzhivannya tsikh gorіshkіv tabără de prevenire miraculoasă a bolii tiroidiene. Și vindecătorii populari proponuyut robiti vіdvar іz partiții de mazăre, care pot fi vikoristovuvat fără intermediar pentru exaltarea acestor afecțiuni.

În plus, firele de păr de mazăre oferă organismului mangan și minerale, care luptă activ împotriva radicalilor liberi, pe care vremurile strigă.

Oliya Voloskogo gorіha

Din nuca măcinată gorіshkіv vіdzhimayut vishukane ulei cu un gust și aromă bogate. Cu metoda culinară a yoga, aceștia vicorează activ atunci când pregătesc bucătăria georgiană și franceză. Se poate spune că iarba este plină de farbs noi.

Vorbind despre scoarța de mazăre olії voloskogo, ar trebui să ghicim că este bogat în antioxidanți, vitamina E, mediu și mangan. Vikoristovuyut yogo și ca un zovnishniy zasib suplimentar pentru vindecarea bolilor pielii și ca remediu pentru prevenirea bolilor flamboyante.

Și totuși, uleiul de mazăre Voloskogo a fost utilizat pe scară largă în cosmetologie - este potrivit pentru orice tip de piele, însuflețează miraculos și jefuiește її shovkovisty. O astfel de oliya este recomandată în special domnilor celor sensibili și grațioși până la punctul de a tachina shkіri.

Cum să alegi corect și să salvezi părul de mazăre

Firele de păr de mazăre sunt vândute ca un shkaralupi, așa că sunt curățate. Achiziționând fire de păr curățate de mazăre, amintiți-vă că mazărea cu coaja închisă este prețuită mai puțin, mai mică cu una deschisă. Dacă este posibil, răzgândește-te, pentru ca duhoarea să nu miroasă a măsline fierbinți. Evident, mazărea curățată - în același timp în care produsul este gata să fie implantat, protecția economiilor lor va fi semnificativ mai mică, mai mică în mazăre în shkaralupi.

Dacă ți-ai mâzgălit alegerea pe oale necurățate, alege-le pe acelea, deoarece va fi mai important pentru tine pentru vaga, coboară următorul pas în minte. Nu există defecte la scara fisurilor, după ce a deschis flăcările - puteți vorbi despre prezența shkidnikilor.

Vorbind de economii, este semnificativ faptul că, printr-o cantitate mare de acizi grași, firele de păr de mazăre, cu economii necorespunzătoare, pot fi ușor zipsuvatsya. Perele într-o cutie trebuie luate dintr-un recipient etanș lângă frigider și congelator. Și mazărea decojită poate fi luată din locuri uscate, întunecate și reci timp de până la 6 luni.

Munții Volosky cântând la culinar

Firele de păr de mazăre - este necesar să se facă un ingredient universal, care este vicarioz ca în lemn dulce, deci în ierburi non-lemn dulce. Schimb delicatul gorishki pentru a înfrumuseța orice desert, adaug rodzinki în salată și fac un shake proteic suculent. Cu toate acestea, următorul lucru de reținut despre cei care, fi ca mazărea - produse de calorii tse dosit, și norme suplimentare care sunt recomandate, fahivtsy vvazhayut 20 de jumătăți de mazăre pe zi.

Nu sunt mulți oameni pe pământ care, măcar o dată în viață, să nu fi strivit un munte cu părul dublu. Ale iac în creștere, știi, departe de piele. Fructele se coc pe copaci care ating o înălțime de treizeci de metri. Un număr mare de copaci intră în trunchi sub vârful de 90 de grade. Rădăcina unui copac poate atinge o înălțime de șapte metri și crește în diametru până la patruzeci de metri. Raza trunchiului se apropie de un metru. Trivalitatea vieții la mijlocul a o mie de ani. În Rusia, fructele cresc lângă Krasnodar, în Kuban, în Rostov și patria acestui copac - în Caucaz și în Asia Centrală.

Depozitul chimic al unei astfel de lumi se vede în articol, pentru a aduce un mare rău organismului. Mai mult, valoarea poate fi nu mai mică de un nucleu, dar absolut toate depozitele. Cum poți trăi? Știi despre asta din statistici.

Depozitul de mazăre Voloskogo

Volosky Gorіh este compus din shkaralupi, partiții și nuclee. Toate depozitele sunt încununate cu succes în știință și Medicina traditionala. Nu vă grăbiți să eliminați coaja fătului, chiar dacă puteți fi fețe frumoase în menghină ridicată, oblisinnya, insomnie și, de asemenea, pentru epilare.

În septele cărora fătul, spectrul este și mai mare. Mirosul în sine zastosovuetsya la diabetul circulator, imunitate slăbită, obezitate, sciatică, transpirație avansată, diaree, ateroscleroză, deficit de iod și hipertensiune arterială

Nucleii se obișnuiesc cu pielea într-un mod curat, dar nu uitați că doza suplimentară nu este responsabilă pentru a deveni mai mult de 0,1 kg.

Depozitarea chimică a mazării

Care este depozitul chimic al muntelui Voloskoy? 100 g de produs conțin: 11,1 g carbohidrați, care se mănâncă simplu și pliați, precum și fibre alimentare. Cantitatea de proteine ​​este de 15,2 grame, iar întregul element este format din aminoacizi esențiali și neînlocuibili. Cel mai mare produs din acest fruct este grăsimea (polinesaturată, mononesaturată, bogată în acizi): mai puțin de 65,2 grame. Iar cantitatea de minerale este următoarea: sare - 2910 mcg, calciu - 98 mg, fosfor - 346 mg, magneziu - 158 mg, zinc - 3090 mcg, potasiu - 2 mg, sodiu - 2 mg. Depozitarea vitaminelor Voloskogo gorіha; beta-caroten (A) - 50 mcg, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3 sau PP, - 1,1 mg; B2 - 0,15 mg și B9 - 98 mcg. Mazărea Voloskogo are un conținut ridicat de calorii, care este aproape de 700 kcal la 100 g.


Zeleny volosky gorіkh: depozit

Se pare că muntele imatur poate avea un număr mai mare de autorități celebratoare, maturitate mai mică, față de cel dintr-un nou depozit. Pe primul loc să stea în locul vitaminei C. În dreapta, în faptul că, cu cât atingerea maturității este mai mare, stocarea acestei vitamine devine mai mică. Fătul tânăr are și vitamine din grupele B, A, E, PP, precum și cantități mari de acizi - palmitic, linolenic, linoleic, oleic și alții. Aplicarea de antioxidanți pentru a întineri organismul. Sărurile de K, Mg, P, Fe și Co, de asemenea, nu ocupă spațiu rămas pentru acest efect splendid. Muntele cu părul verde ajută la tratarea bolilor virale și a helminților. Dar cu toate plusurile yoga, este imposibil pentru oricine să mănânce, pentru că ar trebui să se răzbune pe un număr mare de discursuri de bronzare.


Shkaralup voloskogo mazăre: depozit

Care este depozitul voloskogo gorіha shkaralupi? Conține vitamine, alcaloizi, cumarine, steroizi și acizi fenolcarboxilici. Zі shkaralupi pregătește v_dvari și diferite tincturi, precum și câștigat - ingredient de depozit de creme cosmetice, scrub-uri. Qia parte a fătului are, de asemenea, putere anti-convulsii. Її zastosuvannya este potrivit pentru vindecarea rănilor. Tinctura de alcool ajută la eroziunea cervicală curativă, iar preparatele proaspete se pot opri ca o tromboză.

Cojile mature de mazăre, așa cum am menționat deja, sunt populare în industria cosmetică și servesc ca ingredient pentru prepararea diferitelor creme și scrub-uri. Depozit produse cosmetice vykonuє funcții vydallennya mort clitin shkіri, virivnjuvannya kolor deghizare, priyaє răni.


Frasină de mazăre skaralupi voloskogo

După opărirea cojii fructelor de mazăre păroasă, se stabilește cenușa, deoarece este, de asemenea, alimentată eficient pentru splendoarea virazokului. Pentru ca rezultatul acestui gen de terapie să fie pozitiv, voi îndepărta cenușa și voi adăuga ulei și vin. Și, de asemenea, aplicați acest depozit pe cap, astfel încât creșterea părului să fie restabilită, astfel încât zasibul oamenilor să lupte împotriva microbilor.

Cenușa într-un aspect curat zastosovuetsya zamіst aktivirovannogo vugillya, face față bine radiațiilor din produsele alimentare și apă.

Paravane din nuc

Din pereții despărțitori ai fructelor mature, pregătiți infuzii de tincturi. Cu ajutorul remediilor populare, este posibil să umpleți lipsa de iod din organism, să îmbunătățiți schimbul de vorbire. Cu ajutorul lor, puteți scăpa de greutatea kilogramelor, puteți îmbunătăți sistemul imunitar sistem nervos. Tinctura din pereți este bună pentru tuse, hipertensiune arterială, afecțiuni ale mucoasei intestinale. De asemenea, tsey zasіb vykoristovuєtsya ca anti-tumoral și zastosovuєtsya dodatkovo în oncologie și afecțiuni ale femeilor.


Sâmburi de mazăre Voloskogo

Și anume, dar nucleul fructului de mazăre păros poate fi similar cu creierul. Oamenii Deyakі vvazhayut, scho tsі produse activitatea lui aktivіzuyut rozum. Acest gând nu este iertare.

Depozitul munților păroși este o astfel de povară pentru organismul mutualiştilor. În nuclee, există o cantitate mare de potasiu, magneziu și vitamina E, care asigură funcționarea normală a activității cărnii inimii și promovează rezistența organismului la diferite tipuri, inclusiv răceli, și boli. Va apărea o mulțime de amintiri despre obov'yazkovo, ca o zi în care să culegi două mazăre. Și dacă sunt mai multe fructe, atunci organismul va fi saturat cu antioxidanți, care vor juca un rol important în prevenirea bolilor canceroase.

Oliya Voloskogo gorіha

Chim Korisno Depozit yogo duzhe bogat. Unele au minerale, vitamine, inclusiv acizi grași și mangan. Reduce în mod regulat cantitatea de colesterol din organism, face față miraculos curățării plăcilor vaselor, diatezei, vindecării rănilor vechi, afecțiunilor purulente ale ochilor, afecțiunilor sistemului sebaceu, stazei în constipație, curăță ficatul.


Prepararea preparatelor medicinale din mazăre de nuc

Produsele bogate din lemn dulce Vzhivannya nu aduc organismului crusta veche. Și dacă creșteți o sumă, ceea ce se acumulează din miere, caise uscate și munți păroși, atunci nu numai că vă puteți bucura de acest produs, ci vă puteți îmbunătăți sănătatea.

Dacă te uiți la ingredientul din piele OKREMO, iese la iveală o astfel de imagine. Curazy nu are vitamine fără față din grupa B, puțin mai puține A și C. Mierea este întotdeauna pusă până la produse maro, iar întreaga componentă este doar puțin mai slabă escrocii de autoritate sobi. Ce rol joacă aici hairy gorіh? S-a menționat deja mai devreme.

Otzhe, să trecem la bezposeredny zagotovannya zasobu. Depozit: miere, caise uscate, mazăre păroasă. Componentele de mustață trebuie luate conform paharului. Caisele uscate și sâmburii de mazăre se rulează pe mașini de tocat carne, asezonate cu miere. Înainte de vorbire, acolo puteți adăuga o sticlă de rodin și o lămâie. Ієї sumisha puteți face sandvișuri: sărate, korisno. Pentru a obține cel mai mare efect dintre toate protectie nationala, se recomandă să luați yoga nu mai mult de două ori pe zi, bazhano pe o bază zilnică.

Numai cu desertul zastosuvanni obișnuit, inima robotului se îmbunătățește și, de asemenea, scade riscul de a contracta boli virale. Aplicarea yoga pentru prevenirea hipovitaminozei are, de asemenea, rezultate pozitive.
În mod semnificativ, є tsі likі і pevni protipozannya, de exemplu, alergie la okremi vidi produktіv, nayavnіst kamenіv nirkah i sichomі mіkhurі, gostra insuficiență cardiacă, nayavnіst аbо сhilnіst і la tsukrovy diabet.

Uleiul de măsline din fructe mature poate fi cumpărat din farmacii, dar yoga nu este ușor de preparat acasă. Pentru aceasta, este necesar să luați o pivkilogramă de fructe și să puneți khvilin în cuptor timp de zece sau cincisprezece, apoi îl voi răci și îl voi măcina, apoi îl vom adăuga la kіchiku de sare de mare. Oliya este gata.

Creșterea din pereții despărțitori ai fructelor este, de asemenea, neîndemânatică atunci când este pregătită: jumătate din sticla despărțitoarelor este umplută cu jumătate de litru de apă. Acest depozit este fiert timp de aproximativ cincisprezece minute, apoi se răcește și protsidzhuetsya. Luând trei linguri pe zi și o săptămână, îți saturi corpul cu iod, ceea ce merită amintit în stima de sine.

Gătitul tincturi de alcool despărțitori pe picior: pereții despărțitori din douăzeci de munți adaugă până la cinci sute de mililitri de gât și se infuzează cu o întindere din a doua zi. Tinctura ajută în tratarea bolilor infecțioase ale gâtului, precum și în tratamentul sufocării în reumatism.


Deyakі contraindicații înainte de implantarea coarnelor păroase

Indiferent de cei în care depozitul de mazăre păros este bogat, iar în principalele ingrediente aduc un mare rău organismului, cu toate acestea, există unele contraindicații. Infuziile și infuziile, preparate din pereții despărțitori de mazăre păros, nu sunt potrivite pentru neurodermatită, gastrită acută, angioedem, eczeme și, de asemenea, psoriazis.

Depozitul chimic, așa cum îl vedem noi, este imposibil rezultat pozitiv când încercați, aruncați zayvі kilogramele, la acel conținut de calorii yogo pentru a face un templu.


Pentru a elimina costul vieții în gorіha păroasă, nu trebuie să fiți zgârcit la o achiziție. Cumpărând fructe de calitate scăzută, nu există nicio urmă de faptul că duhoarea poate părea nepotrivită pentru un arici. Este important să acordați atenție conținutului de umiditate al bobului de mazăre, ca și cum priviți cu atenție, este posibil ca vinul să nu fie proaspăt. Dacă aveți un bun simț al mirosului, atunci puteți urmări mirosul și vă veți putea da seama ce fel de vin să ridicați în produs. Și nu fierbeți mazărea pură, duhoarea este foarte scumpă și este de necrezut că le-au curățat și duhoarea a fost cunoscută toată ora.

Nasamkinets vor să spună, cât de bogată a făcut natura noastră pentru sănătate, chiar și pentru viață produse naturale la dimensiuni rezonabile, puteți intra într-o dispoziție proastă. Golovna, nu trebuie să înjuri pe cruciada puterii și a darurilor. Tilki pentru mintea dotrimannya norme alimentatie corecta oamenii au ocazia să fie nu numai sănătoși, ci și frumoși și chiar mai frumoși la viață.