டச்சா பற்றிய தளம்.  உங்கள் சொந்த கைகளால் கட்டவும் மற்றும் சரிசெய்யவும்

இளம் பாடி பில்டர்கள். பிரபல உடற்கட்டமைப்பு பெண்கள். அழகான பெண்களின் புகைப்படம்

உங்கள் மரியாதையை TOP15 divchat bodibilderiv ஐ முன்வைக்கிறேன்

புரூக் ஹாலடே

பிரகாசமான கண்கள் கொண்ட பொன்னிறம் நடனங்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஈடுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் உடலைக் கட்டியெழுப்புவதற்கு முன்பு அவளுடைய ஆன்மா இன்னும் அதிகமாக கிடந்தது, அவள் தன்னை கீழே இறக்கி விட விரும்புகிறாளா என்று யோசித்தாள், விக்ரவதி மற்றும் அவளுடைய சகோதரனின் தலைவிதி. பாடிபில்டர்களின் பங்கு உன்னதமானது என்று நீங்கள் கூறலாம்.


லாரிசா ரெய்ஸ்

லாரிசா பிரேசிலில் மே 21, 1979 அன்று ராக் நகரில் பிறந்தார், அதே நேரத்தில் அமெரிக்காவில், லாஸ் வேகாஸில் வாழ்ந்தார். Її உயரம் 168cm, வேகன் 60-64 கிலோ. அவர் ஒலிம்பியா 2009 இல் பங்கேற்றார், 2009 இல் அட்லாண்டிக் சிட்டி ப்ரோவில் முதல் இடத்தையும், நியூயார்க் ப்ரோ 2009 இல் மற்றொரு இடத்தையும் 2010 இல் ஃபிகர் இன்டர்நேஷனலில் நடந்த நிகழ்ச்சியையும் வென்றார்.



ரேச்சல் கம்மன்

ரேச்சல் கொலராடோ மாகாணத்தில் உள்ள டென்வர் நகரில் பிறந்து, வளர்ந்து, அதே நேரத்தில் வாழ்கிறார். உயரம் 177 செ.மீ., வாகா நமக்கு பரிச்சயமானதல்ல. வோனா என்பது உலகின் மிக முக்கியமான விளையாட்டுகளான IFBB இன் வோலோடர் சார்பு படம் - NPC USA பாடிபில்டிங் & ஃபிகர் சாம்பியன்ஷிப்ஸ் 2008 இல் tse pershe எலிகள், NPC ரேச்சலில் ஒரு தோழி தனது மோசமான நடத்தையின் அழிவுகளை வெற்றிகரமாக தொடர்பு கொண்டார். இப்போது அவள் கூடுதல் தேவைகளால் ஈர்க்கப்படுவாள்.



எரிகா கோர்டி

எரிகா மினசோட்டாவில் ஏப்ரல் 4, 1980 இல் பிறந்தார், மேலும் பிவ்டென்னி டகோட்டாவில் வளர்ந்தார், இப்போது நிலத்திற்குச் சென்று வாழ முடியும், பின்னர் நெவாடா, பின்னர் கொலராடோ, பின்னர் கலிபோர்னியா, பின்னர் புளோரிடா. வோனா கொலின் கடுமையான காயங்களுடன் உடற்கட்டமைப்பிற்கு வந்தார், யாகு லிக்ஸ் மீது சவாரி செய்தார். அதனால் அவரது காலின் தளர்வு மாறியது, யெரிகா ஜிம்னாசியத்திற்குச் சென்று, சில ராக்கிகள் மூலம், ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி மாதிரியாக மாறினார், மேலும் 2001 இல் மைல் ஹை நேச்சுரல் ஹெவிவெயிட்டில் முதல் இடத்தைப் பிடித்தார்.



ஜெனிபர் ப்ரம்ஃபீல்ட்

ஜெனிஃபர் 1983 ஆம் ஆண்டின் 5 வது வசந்த காலத்தில் மாசசூசெட்ஸின் போல்டனில் பிறந்தார், அதே நேரத்தில் ஹார்ட்ஃபோர்டில் வசித்து வந்தார். ஜென்னியின் பிறப்பு ஒரு தசைநார் சிறுமியாக இருந்தது, நாளின் நடுப்பகுதியில், குடும்பத்தின் குடும்பத்தினரின் உதவியுடன் அவளால் அதை முடிக்க முடியும்.



ஜெனிபர் ரிஷ்

கலிஃபோர்னியாவைச் சேர்ந்த Tsya நடனக் கலைஞர்-ஜிம்னாஸ்ட்-பாடிபில்டர் பிரபலமானவர், எல்லாவற்றிற்கும் பெர்ஷ், அவரது சிறந்த மற்றும் தசைநார் கால்கள். Ækri at Jen மற்றும் நியாயமான எதிரிகள்.



முரேயா வுல்ஃபி

முரேயா ஏற்கனவே ஒரு போடிபில்டர், இன்னும் கொஞ்சம் செல்லம், பச்சைக் கண்கள் கொண்ட ஜிம்னாஸ்ட் போன்ற சிறந்த இசையுடன் தனது வாழ்க்கையை முடித்துவிட்டார்.



டெபி லாஷெவ்ஸ்கி

தனது இளமை பருவத்தில், டெபி டென்னிஸ் மற்றும் தடகளத்தை எடுத்தார். 21 ரிக்கில், "டெர்மினேட்டர்" திரைப்படத்தை மாசுபடுத்தியதால், டெபி விரிஷிலா உடல் கட்டமைப்பில் தொழில் ரீதியாக ஈடுபட்டுள்ளார். திருமதி ஒலிம்பியா 2009, 2010 மற்றும் 2013 ராக்கில் மூன்றாவது மாதம், மிஸ். இன்டர்நேஷனல் 2010 மற்றும் 2013 இல் மூன்றாவது மாதம், மேலும் மற்றொரு மாதம் மிஸ். இன்டர்நேஷனல் 2012 மற்றும் மிஸ் ஒலிம்பியா 2012 இல்.



ஹெய்டி வூரேலா

பச்சை குத்தப்பட்ட ஸ்வீடிஷ் பெண் Heydі rіk u rіk மேலும் மேலும் தசை வளர்கிறது. வெற்றிபெறாத ராக் அண்ட்-ரோல் அமெச்சூர் எவரையும் நாங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை, ஆனால் அந்தப் பெண் தன்னை அறிந்திருந்தார் மற்றும் மதிப்பீடு தேவையில்லை என்பது தெளிவாகிறது.



ஹிசர் டிஸ்

ஹீதர் சால்ட் லேக் சிட்டியில் வசிக்கிறார். ஹீதர் டிஸ் 2010 NPC நேஷனல்களுக்கான தொழில்முறை அட்டையை உருவாக்கினார். பதினேழு தொழில்முறை வெற்றிகளில் இருந்து, ஹீதரின் தலைவிதியை எடுக்க நேர்ந்தவர்களில் இருந்து, ஏழு முறை அவள் ஒரு பெண்ணாக அந்த டிவிச்சி புலாவில் அமர்ந்தாள். 2014 ஆம் ஆண்டின் இதயத்தில் தனது நேர்காணலில், ராக் வென்றார், இடைவெளி தேவை என்றும், நியூயார்க் ப்ரோவின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த முடியாது என்றும் (14 ஆம் தேதியை விட குறைவாகவே வென்றது) கூறினார். ஹீதரின் வார்த்தைகளில், முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒலிம்பிக் கட்டத்திற்கு செல்ல விடாமல் - முழு ஆரோக்கியம், விளையாட்டுப் பெண்கள் எதிர்ப்பாளர்கள் அதை சரிசெய்ய முயற்சிக்கின்றனர், ஆனால் சில சிறப்பு காரணங்கள் உள்ளன.



வெண்டி லிண்ட்க்விஸ்ட்

வெண்டி கனடாவில் பிறந்தார் மற்றும் அவரது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் நடனத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டார். நீங்கள் வளர்ந்திருக்க மாட்டீர்கள் என்றால், பற்றாக்குறை இருந்தது மற்றும் உடற்கட்டமைப்பிற்கான வலுவான "பிட்ஸிலா" உங்களிடம் இருக்காது. வெண்டி ஒரு தடகள வீரராக, ஃபிட்னஸ் மாடலாக பேரம் பேசாத நபராக ஆனார், அதனால் அவர் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஸ்ட்ராங்மேனில் (பவர் எக்ஸ்ட்ரீம்) பங்கேற்றார்.



அமண்டா லடோனா

அமண்டா லடோனா மார்ச் 27, 1979 இல் பிட்ஸ்பர்ஸ் (அமெரிக்கா) பாறையில் பிறந்தார், її உயரம் 165 செ.மீ., மற்றும் வாக் டிசிலி ரிக் 55 கிலோவுக்கு அருகில் குறைக்கவும். dvchachoi குழுவின் பங்கேற்பாளராக ஷோ-பிசினஸில் Vona rozpchala kar'єra. Spіvala be-yak nіsenіtnitsu, ale vocal danі அவளிடம் இருந்து நிபந்தனையின்றி є.
கோல்யா லடோனா தொடர்ச்சியான கச்சேரிகளுக்கான ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார் மற்றும் ஜிம்மிற்கு சந்தா கொடுத்தார். அமண்டா பார்பெல்ஸ் மற்றும் டம்பல்ஸுக்கு தள்ளப்பட்டார், அவள் "நோய்வாய்ப்பட்ட நோயால்" நோய்வாய்ப்பட்டாள். Kvadrіcepsi ஒருமுறை fledgling, மற்றும், nіkudi சென்று, ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி மாதிரி நிலையை கொண்டு.

2007 ஆம் ஆண்டில், அவர் லாஸ் வேகாஸில் வசித்து வந்தார் மற்றும் இரண்டு பிராந்திய போட்டிகளில் வென்றார்: முதலாவது மாடல் அமெரிக்கா சாம்பியன்ஷிப்பிற்கு வழங்கப்பட்டது. "FLEX பிகினி மாடல் தேடல்" போட்டியின் வரலாற்றில் முதன்முதலில் நூறு போட்டியாளர்களை அமண்டா மறைத்தார். ஏற்கனவே 2009 இல், Rotsi Latona ஒரு IFBB தொழில்முறை அட்டை மற்றும் வீடர் பப்ளிகேஷன்ஸ் ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார். வோனா விளையாடினார் (இன்னும் வெற்றி!) lіch zmagan இல்லாமல், தானாகவே pererahovuvati. இங்கே அச்சு அமண்டாவுடன் ஒரு புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ.



சோலிவி ஹெர்னாண்டஸ்

சோலீவ் கல்லூரியில், நான் கால்பந்து மற்றும் சாப்ட்பால் விளையாடினேன், 22 வயதில், ராக் ஜிம்மிற்கு வந்தது, அதனால் நான் அதை இழந்தேன்.



டானா லின் பெய்லி

டானா மே 30, 1983 இல் அமெரிக்காவில் பிறந்தார். மிசிஸ் பெய்லி விளையாடத் தொடங்கினார் ஆரம்ப வம்சம்- 6 ராக்கி வென்று, காளை நீச்சல் குளத்தில் இருந்தது, கூடைப்பந்து, கால்பந்து, புல் ஹாக்கி, சாப்ட்பால் விளையாடியது மற்றும் பெரிய அளவில் விளையாடியது. நான் ஜிம்மிற்குச் சென்றேன், இன்னும் கல்லூரிக்குச் சென்றேன், ஒரு மேபுட்னிம் சோலோவிக் உடன். அவள் ஒரு உடல்-குழந்தையைப் போல மிகவும் முக்கியமானவள் என்று நான் உடனடியாக உணர்ந்தேன்.

2006 இல், டானா முதல் zmagannyas விதியை எடுத்து, அவர் ஒரு துணை ஆனார். தாக்குதல் zmagannya டானா மீது தயாரிப்பு வலிமை கொண்ட Pislya 2-rynoy குறுக்கீடு Pershe misce எடுத்து. தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், உடற்பயிற்சி மாதிரி மற்றும் DLB ஸ்போர்ட்ஸ் வரிசையின் வெளியீடு ஆகியவற்றால் டானா பாதிக்கப்பட்டார். 2013 ஆம் ஆண்டில், டானா லின் பெய்லி, மகளிர் பிசிக் ஓபன் பரிந்துரையில் தம்பா ப்ரோவில் மற்றொருவரானார், அதே பரிந்துரையில் IFBB யூரோபா சூப்பர் ஷோவில் வென்றார் மற்றும் பெண்கள் உடற்கூறு பரிந்துரையில் ஒலிம்பிக்கில் தங்கம் வென்றார்.



ஒக்ஸானா க்ரிஷினா

ஒக்ஸானா - ரஷ்ய மற்றும் வோன் ஜிர்கா. கிரிஷினா கலினின்கிராட் அருகே 1978 ஆம் ஆண்டின் 25 வது பிர்ச்சில் பிறந்தார். உடற்பயிற்சி காட்சியில் அறிமுகமானது 2002 இல் கலினின்கிராட் பிராந்தியத்தின் கோப்பையில் வழங்கப்பட்டது. 2007 ஆம் ஆண்டில், ஒக்ஸானா க்ரிஷினா IFBB தொழில்முறை அட்டையை நிராகரித்தார், மேலும் அவர் மீண்டும் பழைய பள்ளி "ஒலிம்பியா" - 2007 இல் பெற்றார். வென்றது syomoy, 2010 மற்றும் 2011 ராக் ஆனது. - p'yaty, 2012 மற்றும் 2013 இல் ராக். - மற்ற, மற்றும் nareshty, 2014 இல் Oksana ஐந்தாவது ஜூபிலி "ஒலிம்பியா" முதல் ரஷ்ய சாம்பியனாக "உடற்தகுதி" பரிந்துரையில் ஆனார்.

இன்று ஒக்ஸானா க்ரிஷினா அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியாவில் சோலோவிக் போரிஸ் இவனோவ் என்பவரிடமிருந்து வாழ்கிறார், அவர் புகைப்படக் கலைஞரும் சிறப்புப் பயிற்சியாளரும் ஆவார். பிரட்சு ஒரு தடகள வீரர், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், உடற்பயிற்சி ஆலோசகர் மற்றும் உடற்பயிற்சி மாடல்.

பாடிபில்டிங் மற்றும் பாடிபில்டிங் இந்த ஆண்டு மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு வகைகளில் ஒன்றாகும். மேலும் மேலும் அதிக மக்கள்ஜிம்மிற்குச் செல்ல, உணவுப் பாடும் பந்தயங்களைப் பார்க்க, சிறப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க, அழகான மயாசியை உருவாக்க. பெரும்பாலும், எல்லாம் சரிசெய்யப்படும், ஏனென்றால் ஒரு நபர் ஒரு வாகுவைப் பெற்று, ஒரு கார்னிக் உருவத்தை ஒழுங்கமைக்க விரும்புகிறார், செயல்முறை மற்றும் பயிற்சியின் முடிவு பேரம் பேசப்படாது, இதனால் பயிற்சி ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டாக மாற்றப்படாது. அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரைப் போல பார்க்க விரும்புபவர்கள், பாடிபில்டர்கள் மற்றும் வர விரும்புபவர்களுக்கு இது அசாதாரணமானது அல்ல. உடற்பயிற்சி கூடம், schob "swing zalizo" பாடிபில்டர்களின் நடுப்பகுதி சோலோவிகாவை இழக்கவில்லை, ஆனால் வது பெண்கள்.

நடப்பு ஆண்டின் பெண் பாடி பில்டர்கள் பிறப்பதற்கு வெகு தொலைவில் உள்ளனர். சமீபகாலமாக, இந்த நிகழ்வு ஒரு எக்ஸோடிகா போல, ஒரு பரபரப்பான மற்றும் தெளிவற்ற விவாதம் போல முளைத்தது, இப்போதெல்லாம் பெண்ணின் கடினமான தசைகளை உதைத்துவிட்டு செல்வது நல்லதல்ல. இன்னும் இறந்துகொண்டிருப்பவர்களுக்கு முக்கியமில்லாத, அவர்கள் இன்னும் பலவீனமாகவும் மென்மையாகவும் ஒலித்தார்கள், குறைந்த மற்றும் பெண், பெண்கள், தொழில்முறையில் ஈடுபட்டுள்ளவர்கள், அவர்களின் அழகை நுகரவில்லை, மேலும் நீங்கள் எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் தூரத்தைத் தவிர்க்கலாம். ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை, சுறுசுறுப்பான பயிற்சி, shkidlivny அழைப்புகள் இருந்து vidma, அவர்களின் தந்தைகள் திருப்தி மற்றும் இதுவரை - குழந்தைகள் அழைப்பில் இருப்பதற்கு அனைத்து காரணங்களும் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது.

அழகான பெண்களின் புகைப்படம்

யூலியா வின்ஸ்

ஹெய்டி வூரேலா

அவ கோவன்

அட்ரியானா குஹ்ல்

அமண்டா லடோனா

புரூக் ஹாலடே

ஜெனிபர் ரிஷ்

ஜூலியானா மலகார்னே

ஒளி, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் நிறைய மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் அனைவருக்கும் சோலோவிச் மற்றும் பெண் நிலைகளின் பிரதிநிதிகள் உள்ளனர். விளையாட்டு வகைகளில் ஒன்று, நான் அதை செய்ய முடியும், ஒரு நபருடன் பிஸியாக இல்லாமல் இருக்கலாம், є பாடிபில்டிங். ஆலே பெண்கள் இங்கு வெற்றி பெற்றுள்ளனர். உடற்கட்டமைப்பிற்கான விளையாட்டுத் திறனைப் பற்றி, கம்பீரமான சோலோவிக்களால் சூழப்பட்ட, காமிக்ஸில் இருந்து ஹல்க் விளையாடுவார்கள், இருப்பு மற்றும் உடற்கட்டமைக்கும் பெண்கள், மணிநேரம் பெரியதாக இருக்கும் விவாதங்கள், சோலோவிக்கள் அல்ல.

உடற்கட்டமைக்கும் நாள் வரை, எல்லாமே சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அமைக்கப்படவில்லை. சிறந்த உந்தப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள்-சோலோவிக்கி இயற்கையாகவே அதிகமாகவும், குறைவாகவும் பனிக்கட்டியாகத் தெரிகிறார்கள், இதற்காக இருமுனைகளின் சுற்றளவு 40 திவாஸ் ஆகிறது. மிகவும் சாதாரண மக்கள்துர்நாற்றம் cholovik_v போன்றது என்று கூறுங்கள்.

இயற்கையாகவே, தோழரின் சுவை மற்றும் நிறம் ஊமை: є மெல்லிய மினியேச்சர் பெண்களின் காதலர்கள், "பம்புஷ்கி" க்கு ஏற்றது. ஒரு பெரிய தகவலுடன், அத்தகைய பெண்களின் பலம் அல்லது நடுத்தர சிலைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டன. பகடோம் ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு ஏற்றது, தோலின் வலதுபுறத்தில் ஒரு சிறப்பு.

பிரபலமான ஆய்வறிக்கை அத்தகைய வார்த்தைகள்: "குழந்தையின் உடற்கட்டமைப்பின் கற்பனாவாதம் என்பது ஒரு தாயின் துர்நாற்றம் வெறுமனே ஒடுக்கப்படுவதில் இல்லை, ஆனால் இலட்சியத்தைப் புரிந்துகொள்வது வாழ்க்கைத் தரங்களை ஏற்றுக்கொள்வதை அடிப்படையாக அறிந்திருக்கிறது. ."

மீதமுள்ள நேரத்தில் அனைத்து அதிகரித்துவரும் புகழ் நேரடியாக மிகப்பெரிய விளையாட்டுகளைப் பெறுகிறது - உடற்பயிற்சி-பிகின். ஒரு முழு வகையான விளையாட்டிலும், பெண் ஒரு அழகுபடுத்தும் தடகள வளர்ச்சியை உருவாக்க விரும்புகிறாள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அது பெரிய மனதைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

ஆனால் எல்லா நேரங்களிலும், அவர்கள் ஹார்ட்கோர் பாணியில் பெண்களுடன் பழகுவதில்லை, அவர்கள் கம்பீரமாகவும் கம்பீரமாகவும் வளர்ந்திருக்கிறார்கள். விலையில் முக்கியமில்லாத, மொத்தத்தில் கூட, சம்பியனாக இருக்கும் அனைத்து வகையான உடல்வாகு கொண்ட பெண்களும், அந்த குழந்தைகளின் குடும்பத்திற்கு, ஒரு நபரின் மரியாதைக்கு குறைவைக் காணவில்லை.

பல விளையாட்டு வீரர்கள் உடற்கட்டமைப்பு தங்கள் அச்சங்களையும் அச்சங்களையும் போக்க வாய்ப்பளிக்க அனுமதிக்கிறது என்று அறிவிக்கிறார்கள். இந்த வகையான விளையாட்டில் மட்டுமே துர்நாற்றம் அதன் சுதந்திரத்தை உணர்கிறது, நான் விரும்பும் வரை ஏதாவது ஒன்றை உருவாக்க முடியும். மற்றும் சிற்பியின் துர்நாற்றம், ஆனால் அதற்கு முன் உடற்கட்டமைக்கும் பெண்கள் நல்ல மனிதர்கள். இந்த ஆண்டு பெண்கள் கூட கவர்ச்சியான மற்றும் அழகாக இருக்க முடியும், மற்றும் நாள் முழுவதும் அவர்கள் m'yazyv ஒரு அறியப்பட்ட cholovikov வளர்ச்சியில் ஒரு தலை தொடக்க வேண்டும்.

பெண் உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் காதுகளுக்கு சிலைகளில் தீவிர முடிவுகளை அடைந்த சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களைப் பார்ப்போம்.

ஐரிஸ் கைல்

அமெரிக்காவில் இருந்து பல பெண் விளையாட்டு வீரர்கள்-சாம்பியன்களுக்கு தோற்கடிக்க முடியாத தலைவர். Nayaskravіshim பட் є ஐரிஸ் கைல், இருண்ட பள்ளி விளையாட்டு வீரர். வோனா, மாபுட், "மிஸ் ஒலிம்பியா" பட்டத்தை வென்ற மிகவும் பிரபலமான பாடிபில்டர்.

மிச்சிகன் மாநிலம் மேபட் சாம்பியன்ஷிப்பிற்கான முதல் ஸ்பைக் ஆனது. 1974 இல், புத்தாண்டில் ஒரு அழகான சிறுமி பிறந்தாள். நாட்டில் ஒரு சில டஜன் பாறைகள் மூலம் அத்தகைய அழுகை வலுவானது, அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களை விட குறைவானது என்று நீங்கள் நினைக்க விரும்புகிறீர்களா? யாக் ஒரு அப்பாவாகவும், ஒரு கதைக்காக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் குழந்தைத்தனமான பாறையிலிருந்து ஒரு குழந்தையாகவும் தெரிகிறது. சாப்ட்பால் buv її காதல். அய்ரிஸ் நவித் அமெரிக்க கூடைப்பந்து அணிக்காக ஒரு ஆட்டத்தில் வெற்றி பெற்றார்.

1994 ரோட்சியில் அயர்ன்மெய்டன் சாம்பியன்ஷிப்பை வென்ற விபோரோலா உடற்கட்டமைப்பிற்கான தனது முதல் பதக்கத்தை வென்றார். அலே லிஷே, சோதிரி ராக் மூலம், அய்ரிஸ் தொழில் ரீதியாக சைம் விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டார்.

யு 2001 ப. விளையாட்டு வீரர் "மிஸ் ஒலிம்பியா" போட்டியில் நுழைந்தார், இது அவருக்கு முதல் தீவிர போட்டியாகும். வோனா அவருக்கு எதிராக ஓய்வெடுத்து விளையாடினார். மூன்று மோசமான நிகழ்வுகளுக்குப் பிறகு, ஏற்கனவே முழுமையான பிரிவில் உள்ள அனைத்து நீதிபதிகளையும் மேம்படுத்துவதற்காக இது அகற்றப்பட்டது. இரண்டு முறை பின்னர், தனது வெற்றியை மீண்டும் செய்யும் வாய்ப்பை வென்றார். அந்த மணி மற்றும் இந்த ஆண்டு தலைப்பு விளையாடப்படும். இன்னும் வளமான உடல்வாகு கொண்ட பெண்கள் அவளைப் போலவே இருக்க விரும்புகிறார்கள். Vaughn є குழந்தையின் பாசம் மற்றும் புகழின் பெயரில் நாங்கள் வாழ்கிறோம், ஏனெனில் இது ஒரு ஹேக்னிட் பெண்ணின் நிலை அல்ல.

விளையாட்டு வீரரின் உயரம் 170 செ.மீ., மற்றும் எடை 75-76 கிலோகிராம் அல்லாத மகல் காலத்திற்கு. ஒரு மணிநேர தயாரிப்பு முதல் தடகள வீரர் ஸ்கிடா மாசு திலா தொடங்கும் வரை 70-73 கிலோ வரை.

வாலண்டினா செபிகா

"மிஸ் ஒலிம்பியா" 1962 இல் உக்ரேனிய நகரமான கார்கிவில் 2000 பாறையில் பிறந்தார்.

குழந்தைகள் வீட்டில், அவள் லிக்ஸ் மீது சவாரி செய்ய விரும்பினாள். இருபத்தைந்து'யாதிரிச்னா வாலண்டினா 1998 இல் உடற்கட்டமைப்பை மேற்கொண்டார். Trenuvalasya vona yurіvnіstvom Yurіya Kapustnik. Її சாம்பியன் வே உக்ரேனிய சாம்பியன்ஷிப்பில் வெற்றி பெற rozpochavsya. 1997 இல், அவர் ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பின் ஒளி மற்றும் தங்கப் பதக்கத்தில் பங்கேற்றார்.

இந்த மாற்றங்களுக்கு நன்றி, ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரரின் உக்ரேனிய அந்தஸ்து வழங்கப்பட்டது. நான் நன்றாக நினைக்கவில்லை, சாம்பியன்ஷிப்பின் மிகவும் பிரபலமான வெற்றியாளரான "மிஸ் ஒலிம்பியா" போட்டியில் என்னால் பங்கேற்க முடியாது. ஐ டோடி, 1998 ராக், 12 இடங்களை வென்றது. பின்னர் அவர் அமெரிக்காவின் புதிய மாநிலங்களுக்கு சென்றார்.

ஏற்கனவே 2000 ப. முழு போட்டியிலும் ஒரு dovgoochіkuvanu வெற்றியை கைப்பற்ற їy தொலைவில் உள்ளது. முழு நிபுணத்துவத்துடன், அவளால் ஒரு கொத்து முஜாஸுக்காக தனது உடலின் கட்டமைப்பைக் காப்பாற்ற முடியும் என்று அர்த்தம்: 165 செமீ வளர்ச்சியுடன், அறுபது கிலோமீட்டர் தூரமுள்ள ஆண்களின் மீது வண்டி சுழன்றது.

ஜூலியட்டா பெர்க்மேன்

டச்சுலாந்தைச் சேர்ந்த விடவ்னிட்சா ஜூலியட்டா பெர்க்மேன், 1958 ஆம் ஆண்டு விளார்டிங்கன் நகரில் பிறந்த "மிஸ் ஒலிம்பியில்" மூன்று முறை உயிர் பிழைத்தவர். சிறிய ஜூலியட் வளர்ந்து வரும் போது, ​​இரண்டு இளம் சகோதரர்கள் தொலைந்து போனார்கள். சாம்பியனின் மேபுட்னியா இன்னும் குடும்பத்துடன் அத்தகைய இழப்பை அனுபவித்து வந்தார். சகோதரர்களின் மரணம் ஜூலியட் விளையாடத் தொடங்கியது, அவள் ஒழுக்கமானவள், சுயமாக இயக்கினாள், மேலும் அவளில் மிகுந்த மன உறுதியையும் வளர்த்துக் கொண்டாள்.

ஸ்போர்ட்ஸ் கரி பெர்க்மேனின் தொகுப்பு, பத்திரிகை மற்றும் உடற்தகுதியால் மூழ்கியது. தடகள வீரர் தன்னை vvazhaє, அவர் 1983 ராக் இருந்து ஒரு பாடிபில்டர் ஆனார். வென்றவரின் தலைவிதியே உடலமைப்பிலிருந்து மக்களின் தலைவிதியை எடுத்தது, மேலும் அவர்கள் நீதிபதிகளுக்கு எதிரான பகையைக் கொண்டாடினர்.

தூரத்திற்கு ஆற்றின் வழியாக ஹாலந்து சாம்பியன்ஷிப்பில் நான் முதல் ஆனேன். பின்னர், 1985 ஆம் ஆண்டில், சாம்பியன்ஷிப்பின் முடிவில், அவர் தலைகீழாக மாறாததை உறுதிசெய்து மீண்டும் விளையாடினார். அவர் உலகின் அமெச்சூர் சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்றார். Ї போ விக்ரதி யோகோ.

பிஸ்லியா அத்தகைய பெரெமோக் தொழில்முறை கண்காட்சிகளில் கலந்துகொள்ளும் வாய்ப்பைப் பெற்றார். மூன்று ராக்கி ஸ்பீல் - 2001, 2002, 2003 இல் - ஜூலியட்டா பெர்க்மேன் "மிஸ் ஒலிம்பியா" போட்டியைத் தவிர்த்தார்.

லெண்டா முர்ரே

உண்மையிலேயே ஒரு திறமையான விளையாட்டு வீரர். வோனா "மிஸ் ஒலிம்பியா" போட்டியில் 8 முறை விளையாடியுள்ளார், அதே நேரத்தில் அவர் பங்கேற்பாளர்களுக்கு தனது கவனத்தை செலுத்தினார்.

மிச்சிகன் மாநிலத்தில் 1962 இல் ஒரு விளையாட்டு வீரர் பிறந்தார். லெண்டாவின் விளையாட்டுகள் நிறைய பாறைகளில் செழித்து வளர்ந்தன. Todi їy பெரிய சேர்க்க, அவர் குழந்தைகள் குழுவில் பங்கு.

1985 ராக் இருந்து அதே நேரத்தில் பாடிபில்டிங் priyshov. வோனா மிக விரைவாக முன்னேறினார், 1989 இல் அவர் தொழில்முறையில் இருந்து ராக் மாறினார்.

நரம்பியல் ரீதியாக ஒலித்தது, அலெவோன் 1990 முதல் 1995 வரை 6 ஆண்டுகளுக்கு மிஸ் ஒலிம்பினா ஆனார். தாக்குதலில், இரண்டு பாறைகள் வேறுபட்டன. பாடல் பெரிதாக இல்லை, 2002 இல் மீண்டும் பட்டத்தை வென்றது மற்றும் சில நேரங்களில் 2003 இல். தாக்குதல் ரோசி"மிஸ் ஒலிம்பியா" என்ற மற்றொரு போட்டியில் நிதியுதவி செய்து, தனது விளையாட்டு வாழ்க்கையை முடித்தார்.

யாக்செனி ஓரிகுயின்

வெனிசுலாவின் விளையாட்டு வீராங்கனை யாக்செனி ஓரிகுயின் 1966 இல் பிறந்தார். இந்த குடும்பத்தில் 8 குழந்தைகள் உள்ளனர், இளையவருக்கு ஒரு கொடுமைப்படுத்துதல் உள்ளது.

Pislya மூன்று peremog, 1993 இல் அமெச்சூர் விளையாட்டுகளில் ஒரு zdobula வென்றது போல், தடகள வாழ்க்கை சென்று அமெரிக்காவில் விளையாட்டு சென்றார்.

"மிஸ் ஒலிம்பியா" போட்டியில் முதல் இடத்தைப் பிடித்ததால், யக்சேனியின் வடிவம் 2005 இல் ஊக்குவிக்கப்பட்டது. கடந்த காலத்தைத் தவிர, 2002, 2003 மற்றும் 2005 மற்றும் 2008 ஆம் ஆண்டுகளில் "மிஸ் இன்டர்நேஷனல்" இல் சாதனைப் பதிவு பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.

2007 ஆம் ஆண்டில், தடகள வடிவம் படிப்படியாக கீழே இறங்கத் தொடங்கியது: உதாரணமாக, 2007-2008 இல், அவர் "மிஸ் ஒலிம்பியா" இல் 3 வது இடத்தைப் பிடித்தார்.

Zrostannya Yakseni ஆக 170 செ.மீ.. நடுப் பருவத்தில் வாக்கில் - நடுத்தர பருவத்தில் - 84-86 கிலோ, மற்றும் மணிநேரத்தின் நடுவில் - 72-77 கிலோவிற்கும் குறைவாக.

ரஷ்ய பெண்கள் உடற்கட்டமைப்பாளர்கள்

vіtchiznyany உடற்கட்டமைப்பு பற்றி பேசலாம். வர்டோ என்றால் நடுத்தர ரஷ்ய விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சிறந்த உடற்கட்டமைப்பு பெண்கள். ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய மனநிலை ரஷ்ய மக்களிடையே உள்ளது, ஆனால் ஒரு பெண் அடிமையாகவும் அழகாகவும் இருப்பது ஒரு பெரிய முக்கிய விஷயம் அல்ல - ஒரு விளையாட்டில் ஒரு பெண்ணின் சிலைகளின் நடுவில் புகழ் பெறுவது அவசியம். மிகவும் பிரபலமாக இல்லை.

வெளிப்படையாக, பாடிபில்டர்களின் அனைத்து பெண்களும் தொழில்முறை மட்டத்தில் நல்ல முடிவுகளைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது, இது அவர்களிடையே காணப்படுபவர்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

நடாலியா படோவா

உடற்தகுதி மற்றும் உடற்கட்டமைப்பிற்காக ரஷ்யாவின் நடாலியா படோவா சாம்பியன். நீதிபதிகள் இது இன்னும் கொஞ்சம் தொடர்புபடுத்தக்கூடியது என்று கூறினார். Ale tse ஒரு விளையாட்டு வீராங்கனை அல்ல; இது உங்களை நிர்வாணமாக படம் எடுப்பது போன்றது.

ஒலேனா ஷ்போர்டன்

தற்போதைய நாளில், மிகவும் பிரபலமான ரஷ்ய விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவர். 2014 ஆம் ஆண்டில், ரோட்ஸி 57 கிலோ வேகன்கள் பிரிவில் உடற் கட்டமைப்புடன் ஒளியின் சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார். டோடி இசட் ஓலேனிக்கு "மிஸ் ஒலிம்பியா" என்ற பட்டம் வழங்கப்பட்டது.

லியுட்மிலா துபோல்ட்சேவா

உடற்கட்டமைப்பு உலகில் சாம்பியன் பட்டத்தை வெல்வது லியுட்மிலா துபோல்ட்சேவாவைப் போலவே ஒரு பெரிய சாதனை. Krym tsyogo, ரஷ்யாவின் Bagatoraz சாம்பியன் வென்றார்.

மரியா புலடோவா

எகடெரின்புர்ஸ்கா, ஒரு தடகள வீராங்கனை, தனது வாழ்க்கைக்காக, உடற் கட்டமைப்பில் ஏற்கனவே இரண்டு முறை சாம்பியனாகிவிட்டார். குபு மியாஸ்_வோனாவில், ட்ரெனுவன் மூன்று பாறைகளுக்கு மறுஉருவாக்கம் செய்யப்பட்டது. பாடிபில்டிங் மற்றும் தோற்றம் கொண்டவர்களைப் பற்றி மரியா பேசுகிறார், மேலும் பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானவர்கள் - அதே மேடையில், போட்டியாளர்களின் போட்டியை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி.

லியுட்மிலா கோல்ஸ்னிகோவா

லியுட்மிலா ரஷ்யாவில் உடற் கட்டமைப்பில் முழுமையான சாம்பியன். பிரபல விளையாட்டு வீரரான டிம்மை இழக்கவில்லை. வான் சிற்றின்ப புகைப்பட அமர்விற்கு முரண்படவில்லை. இந்த நேரத்தில், வாளுடன் சிற்றின்ப புகைப்படங்களின் விரிவாக்கம்.

கூடிய விரைவில், பாடிபில்டர்களின் ரஷ்ய பெண்கள் பகல் வெளிச்சத்தில் மிகவும் பொருத்தமான பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் அனைத்து அளவுருக்களுக்கும் சிறப்பாக செயல்படுவார்கள். வாசனை அளவு மற்றும் பெண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்கது. பெரும்பாலும், ரஷ்யாவில் லைஃப்-பில்டிங் பாடிபில்டிங் பாடிபில்டிங் மற்றும் ஃபிட்னஸ்-பிகினிகளால் மாற்றப்படுகிறது. பாடலாக, ரஷ்ய பெண்கள் இன்னும் அரக்கர்களாக பார்க்க தயாராக இல்லை, ஏனெனில் அவர்கள் கார்டனுக்குப் பின்னால் உடற்கட்டமைப்பிற்கான போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்கள்.

நைஸ்தாரிஷா பெண் பாடிபில்டர்

உடற்கட்டமைப்பாளர்களின் தொழில்முறை பெண்களைச் சுற்றி, அமெச்சூர் நேரடி வகையான விளையாட்டுகளில் முதல் பிரபலமான உடற்கட்டமைப்பு பெண்கள்.

உதாரணமாக, மிகவும் பிரபலமான பெண்களில் ஒருவர் தொழில்முறை அல்லாத உடற்கட்டமைப்பின் வெளிச்சத்தில் இருக்கிறார் є எர்னஸ்டினா ஷெப்பர்ட். 2012 இல் வென்றார், அவர் 74 ஆண்டுகளில் ஆல்-ஸ்டார் புக் ஆஃப் ரெக்கார்ட்ஸின் பக்கத்தில் சாப்பிட்டார்! அவள் தானே பார்த்தேன் என்று பார்த்தேன் வயதான பெண்உடலமைப்பாளர். எர்னஸ்டின் தற்போதைய நாளில் அவள் பால்டிமோரியாவில் வசிக்கிறாள்.

வடிவம் ஆரோக்கியமான Ernestini viklikayut அனைத்து விருப்பங்கள், நீங்கள் இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு தொடக்க கொடுக்க முடியும். "பாஸ்போர்ட்டுக்கு பின்னால் ராக்கிங் செய்பவர்கள் கசப்பானவர்கள் அல்ல, ஆனால் அதை மணக்கக்கூடியவர்கள்" என்ற வார்த்தைகள் அவளைப் பற்றியது. ட்ரெனுவானின் தீவிரத்தை ஒரு நல்ல விளையாட்டு வீரருக்கான காட்சிப் பொருளாக பார்க்க முடியாது.

ஒரு தடகள வீரரின் உறுதிக்காக, நாய்க்குட்டியை ஆட்டுவது போல் பத்து ரன்களை எடுக்க ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் உங்களுக்கு உதவும். சரியான உணவுமண்டபத்தில் பயிற்சி என்று.

உங்கள் வாழ்க்கைக்காக இரண்டு தலைப்புகளை விளையாடுங்கள் மற்றும் ஒன்பது மராத்தான்களில் ஓடவும். Ale, mabut, to the smut, to the smut, to the big one є її sіm'ya என்று shlyub, ஒரு ட்ரிவியா போன்ற, ஏற்கனவே ஐம்பத்தைந்து மகிழ்ச்சியான ராக்கிகள் உள்ளன.

Pidvedemo pidbags

லைஃப் பாடிபில்டிங்கை ஒரு அதிசயமான விளையாட்டு என்று சொல்பவர்கள் குறைவு. ஒரு பெண்ணின் உடலுக்கு எல்லாம் பொருந்தாது. Ale naspravdі zamatisya tsim chi nі - வலதுபுறத்தில் ஒரு சிறப்பு நபரின் சாரம் உள்ளது. நிஜமாகவே, அந்தப் பெண்ணைப் பார்த்தால், ஒரு பெண்ணின் உடலமைப்பால் சூழப்பட்டிருந்தாள், அவள் முன்னும் பின்னும் தீவிரமாக ஈடுபடத் தொடங்கியபோது, ​​​​அதை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையாகச் செய்யலாம். பகல் வயது சிறுமிகளின் வாழ்க்கை பலவீனமாக தூங்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினால், அது சாத்தியம், அவர்கள் துர்நாற்றத்தை சரிசெய்யப் போகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் வார்த்தையின் அனைத்து உணர்வுகளிலும் வலுவாக இருப்பார்கள்.

பல ரஷ்ய பெண்கள் உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் தங்கள் வெளிநாட்டு சக ஊழியர்களிடமிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளனர். ரஷ்யாவில் Tse z trohi іnshim, tradііynііnіy rosemіnnya அழகு.

அலெக்ஸாண்டர் அவர்களின் வாழ்க்கையிலும் அவர்களின் ஆன்மாவிலும் உடலமைப்பாளர்களாக இருக்கும் பெண்களைப் பற்றி நினைவு கூர்ந்தார், அத்தகைய போக்குகள் மற்றும் தாழ்ந்தவர்கள், மற்றும் பெண்களின் நிலைகளின் ஒரே பிரதிநிதிகள். துர்போதியை நெருங்கிய மக்களை மதிக்கும் துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

M'yazi on tili பெண்கள் அபிமானத்துடன் முடிப்பதைப் பார்க்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் அவர்கள் பயமுறுத்துவார்கள். Deyakі sportnі பெண்கள் அத்தகைய பெயர்மிகு பெரிய வாக்குறுதிகளை வார்த்தைகளை வளரும் மெட்டா தங்கள் சொந்த வைத்து, yakі, mabut, navіt நேர்த்தியாக uyaviti. சிறுமிகளின் பைசெப்ஸ் எஃகு போன்றது, துர்நாற்றத்தின் உதவியுடன் நீங்கள் ஜிம்மில் எந்த தோரணையின் சக்தியையும் மாற்றலாம்.

பெண்களின் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் ஒரு கொத்து தசைகள் பெண்மையின் தரம் அல்ல என்று பாடுகிறார்கள், ஒப்பீட்டளவில் கவர்ச்சியாக இருப்பவர்களுக்காக காத்திருக்காமல் இருப்பது எளிது என்று எதிர்ப்பு தெரிவிக்கிறது. மிகவும் நன்றாக வேலை செய்யும் மற்றும் பஜானி வடிவங்களில் எளிதாக ஈடுபடும் பெண்கள்-உடலமைப்பு வீரர்கள், வெறித்தனமாக, தங்களை வித்தையாக vvazhayut செய்து, அடைய zupinyayutsya இல்லை. Їm nikoli கைத்தறியை வேகவைக்க வேண்டாம், அதை சரியாகப் பெறுங்கள். அந்த ஆவியின் சக்தியை பாலுணர்வின் ஒத்த சொற்களால் சரியாக மதிக்க முடியும்.

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, நிறைய நேரம் இருந்தது, சொல்லப்படாத வேலி உடற்கட்டமைப்புக்கு முன் ஆர்வமாக இருந்தவர்கள் மீது இருந்தால். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அந்த perevagi மாற்றம். சிறிய வயதுடைய நோய்த்தொற்றுப் பெண்கள் உடற் கட்டமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் சமூகத்தின் உடற்கட்டமைப்பாளர்களுடன் போட்டியிட முடியும். அழகின் நினிஷ் தரநிலைகளை மாற்றியமைக்க, அந்த є கலை மற்றும் அழகுகளில் ஒன்று mіtsnі ob'єmnі வடிவத்தில் வந்தாலும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை.

15. ஐரீன் ஆண்டர்சன்


நீங்கள் vvazhaєte என்றால், அழகிகளுக்கு ஒரு போக்கு இல்லாமல் சுவிட்சர்லாந்தில் எப்படி வாழ வேண்டும், எப்படி vіtri மீது அடிக்க, நீங்கள் உங்கள் பார்வையை மாற்ற முடியும். சிறு வயதிலேயே ஸ்வீடனுக்கு குடிபெயர்ந்த டான்யாவின் அசிங்கமான பெண்ணான ஐரீன் ஆண்டர்சனைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாது என்பது மிகவும் வெளிப்படையானது. ஆண்டர்சன் 1966 ரோட்ஸியில் பிறந்தார், பருவங்களில் வோனா வாகு 84 கிலோகிராம், மற்றும் நடுப் பருவத்தில் 95. வோனா பிரட்சியுஹ் கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, இதன் விளைவாக தன்னைத்தானே முகர்ந்து பார்க்கவில்லை.

14. கிம் சிஷெவ்ஸ்கி-நிகோல்ஸ்


Kіm Chizhevskі-Nіkolls மிகப்பெரிய மற்றும் தசை, நீங்கள் உண்மையிலேயே புத்திசாலி என்று நம்புவது முக்கியம். Alevona உண்மையான, 48 ஆண்டுகள் மற்றும் இல்லினாய்ஸ் இருந்து வருகிறது. வோனா எளிதாக 60 கிலோ எடுக்கிறார். கியா வலிமையானவர் மற்றும் கவர்ச்சியான பாடிபில்டர் இரண்டு தலைப்புகளில் விளையாடினார். மிஸ் ஓலிபியா“(இன்னும் துல்லியமாக, 4) நகரத்தில் உள்ள பலர் உடற்கட்டமைப்பு பயிற்சியின் விதிக்காக, அலே இன்னும், வணிகத்தில் பங்கேற்பதில்லை.

சிசெவ்ஸ்கியின் வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால், பாடிபில்டிங் பாகடூ வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட்டது - அவர்கள் பெரும்பாலும் நிறுவனத்தில் உள்ள பெண்ணைப் பார்த்து சிரித்தனர், உண்மையில், அதன் நடத்தையில் அது அங்கீகரிக்கப்படுவதைத் தவறவிட முடியாது. பெரிய கிம் செல்லும் வழியில், நான் வீணாக என்னைக் கண்டேன், நான் நினைத்தேன் " உயரமான தலையுடன் நடந்து, அற்புதமாக உணருங்கள்". வோனா நட்பு, எங்களுக்கு இரண்டு குழந்தைகள் உள்ளனர், நாங்கள் மிசூரில் வசிக்கிறோம். ஒரு பெண்ணின் உடற்கட்டமைப்பில் நீங்கள் உங்களைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பெண்ணைப் போன்ற ஒரு கோப்பிலிருந்து சிஷெவ்ஸ்கி-நிகோலை வாங்கலாம் " கிளிட்டினா", நடிகை ஜெனிபர் லோபஸும் அவருடன் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தார்.

13.நிகோல் பாஸ்-ஃபுக்ஸ்


Nickol Bass-Fuchs சமீபத்தில் எங்களை விட்டு வெளியேறினார், 52 ராக்கிகளில் கடுமையான 2017 பாறையில், எங்களுடன் இருந்தாலும், எங்களுடன் நிகோல் புலா, உடற்கட்டமைப்பில் உண்மையான உணர்வை வென்றார். வோனா உடற் கட்டமைப்பில் மட்டுமல்ல, மல்யுத்தத்திலும், நடிகராகவும், மல்யுத்த வீரராகவும் ஈடுபட்டார். Bass-Fuchs இல் ஒரு சில ராக்கிகளுடன், அது நகரத்தில் ஒரு பங்கு எடுத்து Mіs ஒலிம்பியா, டி posіla 14 thіsce.

1985 இல் ஒரு சோலோவிக் அவளிடமிருந்து வெளியேறினார், அவர்கள் மிகவும் உணர்ச்சியுடன் நடந்தார்கள், அதனால் நிக்கோலஸ் இறப்பதற்கு ஒரு நாள் தனது துணையுடன் நூறு பெண்களை ஊற்றினார். உடற்கட்டமைப்பு சமூகத்தில் நிக்கோல் பாஸ்-ஃபுச்ஸின் இருப்பு மற்றும் வீட்டின் போராட்டம் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. ஒளியுடன் உறங்குவோம், அது மேலெழும் வரை மக்கள் தங்கள் விருப்பத்தையும் விருப்பத்தையும் அடைய நினைவில் கொள்வார்கள்.

12. டெபி லாசெவ்ஸ்கி


டெபி லாசெவ்ஸ்கி ஒரு தொழில்முறை பாடிபில்டர் ஆவார், முதலில் விஸ்கான்சின் மாநிலத்தின் வௌசாவைச் சேர்ந்தவர். 3 மாத நடுத்தர கடன் வென்றது மிக அழகான பெண்கள்பாடிபில்டிங் பாடிபில்டிங் மூலம் தரப்படுத்தப்பட்டது IFBB ப்ரோ பெண்கள்... வோனா பாடிபில்டிங்கில் தனது வாழ்க்கையை 20 வருட வாழ்க்கையில் இழந்தார், மேலும் அவரது முதல் நபரிடம் அவர் 24 வருட வாழ்க்கையில் பங்கேற்றார். Lazevsky அதிகாரப்பூர்வ ஸ்பான்சர் அயர்ன்வில் ஆடை நிறுவனம், உடற்கட்டமைப்பிற்கான விளையாட்டு ஆடைகளை விற்பவர்

இந்த ஆண்டு பாடிபில்டர் புளோரிடாவின் யூபிடேரியில் வசிக்கிறார், அவளிடம் வாழ்க்கைக்கு நிறைய பணம் உள்ளது, அவள் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த பயிற்சியாளர். வோனா உள்துறை வடிவமைப்பு மற்றும் சாவடியின் அலங்காரத்திலும் ஈடுபட்டுள்ளார்... ஜார்ஜ் ஃபேருடன் நண்பர்களுடன் Lazevski polyagu, காதலன் இல்லாமல் இல்லை, ஆனால் பைத்தியம் її முதல் ஒரு மருத்துவர். Vіn dopomagav їy zmagan க்கு தயாராகி, அதில் வெற்றி பெற்றார், அவள் தன் பலத்தால் அனைவரையும் எதிர்த்தாள், அவள் தெய்வீக தடகளத்துடன் அதை செய்ய முடியும்.

11. யாக்செனி ஓரிகென்-கார்சியா


ஓரிக்கன்-கார்சியா அந்த சக்தியின் எளிமை ஒரு சிறந்த கலவையாகும் என்பதற்கு ஒரு சிறந்த சான்றாகும். Yakseny ஒரு நேரத்தில் 50 பாறை, அலே வென்றார், யாக் மற்றும் முந்தைய, ஒரு சரம் மற்றும் இழுக்கப்பட்ட உருவம். Tsia smaglyava பொன்னிற வெனிசுலாவில் பிறந்தார், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் தூக்கம் நிறைந்த மியாமி, புளோரிடா, டி வான் zaroblyaє இல் வாழ்கிறார், ஒரு பயிற்சியாளர் மற்றும் உணவுக்கான உடற்பயிற்சி ஆலோசகர்.

உலகின் மிக அழகான பாடிபில்டர்களில் ஒருவரைப் பார்க்கும் மகிழ்ச்சியில் எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் பெருமிதம் கொள்ளலாம். யக்சேனி ஒரு பருவத்திற்கு சுமார் 70 கிலோகிராம்களுக்கு முக்கியமானது. ஒரிகன்-கார்சியா ஒன்பது குழந்தைகளுடன் இளமையாக இருக்கிறார். வோனா і maє syn-pіdlіtok உடன் நட்பு கொண்டுள்ளார். ட்சிகாவோ, அம்மாவின் அடிச்சுவட்டில் குடிப்பதற்கு ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்?

10. ஜோனா தாமஸ்


40 வயதான பாடிபில்டர் ஜோனா தாமஸ் இங்கிலாந்தின் கார்ன்வாலில் பிறந்தார், இப்போது புளோரிடாவில் வசிக்கிறார். வான் ஒரு பருவத்திற்கு 60 கிலோகிராம் மதிப்புடையது. வோனா - நைமோலோஷா பெண் பாடிபில்டர் IFBB, yaku ஓட்ரிமல் வென்றார், їy buv leash 21 rіk என்றால். வோனா சுகாதார வழங்குநரிடம் வந்தார், முதல் முறையாக அவர் ட்ரெனுவதி திலோவை உணர்ந்தார், அது ஒரு வருடமாக மாறியது, உடற்கட்டமைப்புத் துறையில் உள்ள நடைமுறை zbuduvati kar'єru நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு கூடுதல் உதவிக்காக பஜானியாவை விஞ்சியது.

என் சகோதரி, நிகோலா ஷாவும் ஒரு தொழில்முறை பாடிபில்டர் ஆவார், மேலும், மபுட், ஜோனியின் குடும்பத்திற்கு அப்பால் எனக்கு நிறைய உடல் பயிற்சி உள்ளது. மேலும், தாமஸ் பாடிபில்டிங் சமூகத்தில் தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறார், லெஸ்பியன் ஆபாசத்தை அறிந்த ஒரு நல்ல மாதிரியும் உள்ளது, நான் என்னை ஒரு பாலின பாலினமாக அடையாளம் காண விரும்புகிறேன். தாமஸ் - திறமை இல்லாத ஒரு பெண், அலே, பைத்தியம் ї ї ї і ї ї ї і і ї ї ї ї ї і і і ї ї ї і і і іnlіchno திறமையானவர், மற்றும் நான் திறமையானவர்.

9. அலினா போபா


அலினா போபா ஒரு புத்திசாலி, 38 வயதான அழகி, ருமுனியாவைச் சேர்ந்தவர். பாடிபில்டிங்கின் மதிப்பீட்டில் மிக அழகான உடற்கட்டமைப்பு பெண்களில் 2 மாதங்களுக்கு கடனை வென்றார். IFBB ப்ரோ பெண்கள்... வோனா ஸ்வீடனுடன் வாழ்ந்தார், ஆனால் அவர் அதே நேரத்தில் பிரிந்தவர்களுடன் வாழ்ந்தார் மற்றும் கொலராடோவின் அர்வாடாவில் வசிக்கிறார், ஒரு சிறப்பு பயிற்சியாளர். வோனா என்பது பத்திரிக்கைகள் யாக் ஃபிட்னஸ் மாடல்களுக்கான போஸ்.

பாதிரியார் Mіs Olimpіya, Mіs இன்டர்நேஷனல் மந்திரவாதிகள் பங்கேற்றார் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பு மந்திரவாதிகளின் தனித்துவம், டி, பேச்சு முன், அது வெறுமனே விரோதமாக இருந்தது. அலினா і உடலமைப்பு சமூகத்தில் ஒரு பெரிய போட்டியாக மாறியது மற்றும் அவரது ரோஸி தசைகளைப் பார்ப்பதை நிறுத்தவில்லை. கழுதை பம்ப் ஆனது, ரிசுச்சா ஒரு விக்லிக்கிற்கு தயாராக இருக்கிறார். 140 கிலோ எடையுள்ள திமிங்கலத்தைப் பற்றி யோசிக்காதீர்கள்!

8. ஹெல் ட்ரெவினோ


ஹெல்லே ட்ரே ஒரு அற்புதமான பெண் உடற்கட்டமைப்பாளர், டானியாவின் குறும்புக்காரர், அவர் உடல் கட்டமைப்பின் வரலாற்றில் விரோத தசைகளின் தோற்றத்திற்கு தனது பாரம்பரியத்தை இழந்தார். இது ஒரு நேரத்தில் 41 ஆகும், அது 74 கிலோகிராம் மதிப்புடையது. நான் ஒரு தொழில்முறை பெண் உடற்கட்டமைப்பைப் பார்க்கச் செல்வதற்கு முன்பு, ட்ரே ஜிம்னாஸ்ட், பால்ரூம் நடனம், நீச்சல், பாய்வி கலை, குத்துச்சண்டை, பாலே, யோகா, தடகளம் மற்றும் விளையாட்டுகளில் பணக்காரர் போன்ற பிற வகையான விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டார்.

zmagatisya மற்றும் peremagati ஐ விரும்பமாட்டேன், வெளிப்படையாக, பூல் திறக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது ஜமகதிஸ்யா ஆகும். கலிபோர்னியாவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நகரில் மூன்று சிறப்பு பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் வாழ்கின்றனர். Yak її சமீபத்திய புகைப்படங்கள் இருந்து பார்க்க முடியும், Helle prodovzhu நன்கு போதுமான figuru மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அதன் வளர்ச்சி புதிய நிலைக்கு செல்ல.

7. டினா சாண்ட்லர்


பொன்னிற மற்றும் அசிங்கமான லூயிசியானி டினி சாண்ட்லர் 42 ராக். வோனா அதன் அதிசயமான சிலைக்கு விரோதமாக இருக்கிறது. Її vaga leash 56 கிலோகிராம். டிம்மிற்கு முன், ஒரு தொழில்முறை பெண் பாடிபில்டராக, சாண்ட்லர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை எடுத்தார், மேலும் டிராக், கைப்பந்து, கூடைப்பந்து, சைக்கிள் ஓட்டுதல், சியர்லீடிங் மற்றும் டென்னிஸ் போன்ற பிற விளையாட்டுகளிலும் விளையாடினார்.

முழு குழந்தையும் மிகவும் இறுக்கமாகவும் தசையாகவும் மாறியதில் ஆச்சரியமில்லை, இது நிறைய இளைஞர்களையும் பள்ளிகளையும் உருவாக்கியுள்ளது. அவர் 2009 இல் மிஸ்வேர்ல்ட் ஒலிம்பியாவை முதன்முதலில் பார்த்திருந்தால், அவர் 10 மாதங்கள் எடுத்தார், ஆனால் அவர் ஜூபினிலோ செய்யவில்லை. வோனா தவறாகப் போகவில்லை і பகதியோவுக்கு முந்தைய போட்டிப் போட்டிகளில் சகோதரர்களின் தலைவிதியைத் தொடர்ந்தார், மேலும் அவர் அவர்களிடமிருந்து பகதியோக்கிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் வென்றார். தற்போதைக்கு, சாண்ட்லர் இன்னும் டெக்சாஸில் உள்ள ஹுஸ்டனில் வசிக்கிறார். நெருங்கிய நேரத்தில், உடற்கட்டமைப்பில் டினாவை விரோதமான ஆதாயங்களுடன் சந்திக்க முடியும்.

6.ஐரிஸ் கைல்


ஆர்சிஸ் கைல் யாக் மற்றும் டினி சாண்ட்லர் 42 ராக். வான் மிச்சிகனில் இருந்து வருகிறார், ஆனால் டெக்சாஸின் கெட்டியில் வசிக்கிறார் ... எனவே டெக்சாஸை அழைக்க வேண்டாம், தெரிகிறது! கட்டுரைகளில் இருந்து கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மணிநேரமும் மிகவும் வெற்றிகரமான தொழில்முறை உடற்கட்டமைப்பாளராக நீங்கள் ஈடுபட மாட்டீர்கள், மேலும் மைஸ் ஒலிம்பியாவின் பத்து தலைப்புகள் மற்றும் சர்வதேச பதக்கங்களின் ஏழு தலைப்புகள் என்னிடம் இருக்காது. உடற் கட்டமைப்பின் மதிப்பீட்டில் வோனா є மிக அழகான பெண் பாடிபில்டர் IFBB ப்ரோ பெண்கள் பாடிபில்டிங்.

முதலாவதாக, அவர் உடற்கட்டமைப்பில் ஈடுபட்டார், கைல் ட்ரிமலா ஒரு விளையாட்டு வடிவத்தில் தானே இருந்தார் மற்றும் கூடைப்பந்து, ஓவர்-தி-டாப் டிராக் மற்றும் சாப்ட்பால் உட்பட பல்வேறு வகையான விளையாட்டுகளில் விளையாட்டு வீரர்களில் பங்கேற்றார். வோனாவின் மதிப்பு பருவத்தில் 71 கிலோகிராம் மற்றும் நடுப் பருவத்தில் 80 ஆகும். வோனா ஒரு குறிப்பு செய்தார் சாக்லேட் சிப்சின்கா».

கைல் є நிதியுதவி செய்தார் PNP ஊட்டச்சத்துі є உடற்பயிற்சி மையத்திற்கு ஒரு spyvlasnik ஆக கருணை உடற்பயிற்சி கூடம் இல்லைகலிபோர்னியாவில். வோனா சாமர்த்தியமற்ற முகவராகவும் இருக்கிறார் ERA ரியாலிட்டி... அடடா, ஒளி விரும்புகிறது, பெண் எதில் பொருந்தாமல் போகலாம்?

5. பெட்டி பாரிசோ


கென்டக்கியில் இருந்து பெட்டி பாரிசோவின் ஆவியைக் கைப்பற்றுதல் - வெண்கலத் தோலுடனும் பளபளப்பான தங்க முடியுடனும் ஒரு பயங்கரமான தசைப் பெண். ஓ 61 பிக், வாகா பருவத்தில் 66 கிலோகிராம் ஆக (தற்போது, ​​zmagannyakh இருந்து நிறைய எடுத்தது). அந்த நேரத்தில், அவள் சுறுசுறுப்பாக விளையாடிக் கொண்டிருந்தால், அவள் ஒளியின் அருகே வளர்ந்து வரும் சுறுசுறுப்பான பாடிபில்டரைக் கண்டாள். 54 வயதில் நிகழ்ச்சிக்கு சென்றார். பாரிசோ இன்னும் தடகளமாக மாறினார், பண்ணையின் வாழ்க்கையுடன் பிணைக்கப்பட்டார்.

பிங்-பாங் மற்றும் கைப்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளில் ஒரு சகோதரனின் தலைவிதிக்கு இது பொருத்தமானது. உடற்தகுதி மீதான ஆர்வமே பாடிபில்டிங்கிற்கு வழிவகுத்தது. பாரிசோ புலா இருவருடன் நட்பாக இருக்கிறார், மேலும் அவளது மற்றொரு நபரான எட் பாரிசோவுடன் மேலும் மேலும் நட்பு கொள்கிறார். அவருக்கு இரண்டு வளர்ந்த குழந்தைகள், ஒரு மகள் மற்றும் இரண்டு ஒனுகி உள்ளனர். ஓனுக்கின் பாட்டி, யாக் மற்றவர்களைப் போல இல்லை, ஆனால் பருமனான முகவாய்களின் பந்தைச் சுருக்காமல், பெட்டிக்கு இதயம் குறைவாக உள்ளது.

4. நிக்கி புல்லர்


ப்ளாண்ட் பாடிபில்டர் நிக்கி ஃபுல்லருக்கு 49 வயது, அவர் ஓஹியோவின் டேட்டனைச் சேர்ந்தவர். Naybilsha vaga, யாகு kar'єrі இருந்து வென்றார் - 90 கிலோகிராம். இருப்பினும், நிக்கியின் முன்னேற்றம் முடிவடையும் வரை, அது நீண்ட தூரம் சென்றது. அணிக்கு முன், யாக் தொழில்முறை உடற்கட்டமைப்பில் சாப்பிடுகிறார், தடகளத்தில் புல்லர் புலா ஜிர்கோயு உயர்நிலைப் பள்ளிவாட்டர் போலோவில் இருந்து அந்த சாம்பியன்.

மிஸ் ஒலிம்பியா, மிஸ் இன்டர்நேஷனல், IFBB மற்றும் Bagato іnshih உள்ளிட்ட மிக உயர்ந்த உடற்கட்டமைப்பின் வளர்ச்சியில் Vona பங்கேற்றுள்ளார். கூடுதலாக, அவர் பாடிபில்டிங்கில் ஓய்வு எடுத்ததால், புல்லர் நடிகரின் கம்பீரத்தைப் படிக்கத் தொடங்கினார் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸுக்கு வாழ்க்கையை மாற்றினார். அங்கு அவர் காதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்றார். ஃபுல்லர் புல்லுக்கு பாடிபில்டிங் துறையில் ஒரு கண் சிமிட்டல் உள்ளது, அது அனைத்து பகுதிகளிலும், சிறிய அளவில், வெற்றி பெறுவதில் வெற்றி பெற்றிருந்தாலும்.

3. டோன்யா நைட்


டோனியா நைட் மிசூர் மாநிலத்தில் 50 வயதான முன்னாள் பாடிபில்டர் ஆவார். வான் 1993 இல் கண்காட்சிக்குச் சென்றார், ஆனால் உடல் கட்டமைப்பின் கடைசி தடயத்தை சிறிதும் விட்டுவிடாது, எங்களால் அதை பட்டியலில் சேர்க்காமல் இருக்க முடியவில்லை. வோனா மிஸ் ஒலிம்பியா, மிஸ் இன்டர்நேஷனல் மற்றும் பல பெரிய பெரியவர்களுடன் பாடிபில்டிங் வாழ்க்கைக் காட்சியில் கைநிறைய ராக்கெட்டுகளுடன் மாறி, இன்னும் விரோதமாக கொள்ளையடித்தார்.

2011 இல், நைட் புலா IFBB ஹால் ஆஃப் ஃபேமில் பெயரிடப்பட்டது. சீசனல் டோன்யா, கன்சாஸ், ஓவர்லேண்ட் பூங்காவில் வசிக்கிறார், மேலும் ஜான் பொட்டேட்டிடமிருந்து பிரிந்தவர், அந்த வகையான பாடிபில்டர் வென்றார். நீங்கள், வி பாச்சிலி, யாக் நைட் ஒரு பிரபலமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கலாம். அமெரிக்க கிளாடியேட்டர்கள்"1989 முதல் 1992 வரை ரிக். நிரலில் ஒரு சிறிய prizvisko உள்ளது " Zolotse". இருப்பினும், கோலின் காயம் காரணமாக நான் நிகழ்ச்சியில் இருந்து மது அருந்தினேன். அனைத்து விளையாட்டு பாதைகள், zmagannyakh அந்த விதி, வெறித்தனமாக, ஒரு பெரிய divovizhniy m'yazisty அழகிகளை கம்பீரமாக திருப்தி கொண்டு.

2. ஷரோன் புருனோ


ஷரோன் புருனோ ஒரு வெற்றிகரமான பெண் பாடிபில்டர் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் சூப்பர்னிக், முதலில் கனடாவின் ஒன்டாரியோவைச் சேர்ந்தவர். ய் 53 பாறை. 1995 ஆம் ஆண்டு பாடிபில்டிங்கிற்குச் சென்ற அவர், அந்த நேரத்தில், அவர் உடற்கட்டமைப்பில் ஈடுபட்டிருந்தால், மிஸ் ஒலிம்பியா, மிஸ் இன்டர்நேஷனல் உள்ளிட்ட இளைஞர்களில் பங்கேற்று என்ன முடிவு என்று ஆச்சரியப்பட்டார்.

வோனா யாக் மாடலின் வண்டியை சரிசெய்தார், கொஞ்சம் மோசமாக, பாடிபில்டிங் கோளம் முழுவதும் கப்பல்துறைகள் பார்க்கவில்லை. புருனோ திரைப்படங்களில் எபிசோடிக் பாத்திரங்களில் நடித்தார் மற்றும் விளையாட்டு இதழ்களின் அட்டைகளை அலங்கரித்தார்.

1. மெலிசா கோட்ஸ்


ப்ளாண்ட் மெலிசா கோட்ஸ் கனடாவின் ஒன்டாரியோவில் பிறந்தார். நாராசிக்கு 45 வயது, ஜார்ஜியாவில் வசிக்கிறார். வோனா விடோமா யாக் பாடிபில்டர், ஃபைட்டர், ஃபிட்னஸ் மாடல் மற்றும் நடிகை. ஒரு சில வென்ற காளைகள் ஒரு டெனிசிஸ்ட்டால் அமைக்கப்பட்டன, ஆல் அவர்களின் சக்தியை கேலூசியில் இருந்து கற்றுக்கொண்டு உடற்கட்டமைப்பிற்குச் சென்றார். வீ கேட் பச்சிட்டி கோட்ஸ் டிவியில் தீவிர டாட்ஜ்பால்... பூச்சுகள் 68 கிலோகிராம் மதிப்புடையவை.

Mati Melisya Bula ஒரு பாடிபில்டர் і, Mabut, Melissa அவரது கால்களை பார்த்துள்ளார். கோட்ஸ் மேவ் எபிசோடிச்னி பாத்திரங்கள் y fіlmakh " இந்த நாளுக்காக பிரார்த்தனை செய்யுங்கள் "," யானாவின் கதை"அந்த" எஞ்சிய மரணப் போட்டி 2". மெலிசா எந்த பிராந்தியத்தில் வளர விரும்பினாலும், அவர் ஒரு விக்னெட் ஆனார். தேவை மற்றும் அழகு, அவர்கள் அவளை ஒரு ஷாட் செய்தார்கள்.