แก้ไขการร้องเพลงvіkuของเด็ก batkіvที่ร่ำรวยจะลืมเกี่ยวกับผู้ที่อยู่ในช่องทางหลักเพื่อยืดพลังงานมหาศาลนี้ให้ตรง บ้าไปกับความวุ่นวายของ Maybutnyy ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายคุณภาพและสุขภาพพิเศษของเด็กอย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามเกณฑ์สำหรับการเลือกส่วนคือ:
- การกระตุ้นการพัฒนาทางกายภาพและสีชมพู
- อบเชยมีสุขภาพดี
- ยินดีที่จะรับ
หนึ่งในรายการแรกในรายการเหล่านี้คือการว่ายน้ำ ในตอนแรกมีสันzmіtsnyu m'yazy และ zagalom สิ่งมีชีวิตทั้งหมดวางรากฐานที่น่าอัศจรรย์เพื่อสุขภาพ ในอีกทางหนึ่ง มันมักจะยุ่งกับการว่ายน้ำ เนื่องจากเป็นที่รู้กันดีว่ามีพัฒนาการทางร่างกาย และการเขย่าทารกด้วยอุปนิสัยเช่นนี้ เพราะมันตรงไปตรงมา ความง่าย และความอดทน ประการที่สาม ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง กระบวนการนี้สามารถนำมาซึ่งอารมณ์และความเกลียดชังมากมาย หากลูกน้อยของคุณไม่ได้สนใจกีฬาทางน้ำ แทนที่จะว่ายน้ำในตอนกลางวันและในชีวิตที่ชั่วร้าย
ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไมคุณถึงเขียนบทเรียนว่ายน้ำ?
ปล่อยให้แม่น้ำลอย พ่อยึดติดกับพลังงานต่ำ - ตัวอย่างเช่น ซ่อมเด็กลอยใหม่จะสวยกว่า และสำหรับสิ่งที่แก้ไขยาก พยายามดูไก่ลอย พ่อลูกเงียบๆที่ยังไม่รับหิน7ก้อนมาบอกความพิเศษในลูกลอยตัวใหม่ การศึกษาก่อนวัยเรียน.
การเริ่มต้นในช่วงต้นไม่ได้นำมาซึ่งเงินปันผลพิเศษใดๆ สำหรับเด็กที่เล่นร็อคและร็อคมากถึง 2-3 ครั้ง จะมีหอยทากจำนวนมากอาบน้ำพร้อมกันจากพ่อและลูก ป้ายบอกทางขับรถ การกัดกร่อนของอ่างจากก้นใหญ่ สู่การอาบน้ำ จากน้ำ สู่ลมและหลังน้ำ จะเท่ากับคอรีจากการว่ายน้ำ ตามกฎทั้งหมดด้วยมือและ การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและเพียงแค่กระบวนการ ก็ได้ในตอนแรก
มาตราการว่ายน้ำ - หนึ่งในตัวเลือกที่สวยที่สุดในการยืมสำหรับเด็ก ลอยลำนำความอิ่มเอิบอิ่มเอิบอิ่มใจให้ร่างกาย อยากยุ่งก็อย่าช้าเกิน 5 ปี ในส่วนที่เป็นเด็ก ๆ ผู้ฝึกสอนไม่แนะนำ namagatisya สำหรับนักว่ายน้ำเด็ก แต่สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนจะดีกว่าที่จะรู้สไตล์ เมื่อกู้คืนจากจรวด 4-5 ตัวคุณสามารถนอนลงบนน้ำในตำแหน่งด้านหลัง เราจะไม่ถามคุณเกี่ยวกับคุณภาพทางกายภาพของไดรฟ์ - ตัวอย่างเช่น เกี่ยวกับมือและแขน
กรุณาอธิบายความแตกต่างของศีรษะของเด็กที่ผูกไว้ในระหว่างการว่ายน้ำ:
- จมลงไปในน้ำ lyudin vidikhaє, เบียร์ในพื้นผิวเพื่อขับ vidh;
- แบกภาระหนักเกินไปในตำแหน่งแนวนอน ปักหลักบนผิวน้ำและเบาลง ลดลงในแนวตั้ง
vіkในอุดมคติสำหรับการลอยใหม่ - 6, 7 หรือ 8 rock_vเด็กเหล่านี้ก็มีจิตใจที่ดีเช่นกัน อย่างที่พวกเขาเห็น และฉันจะไม่หยุดเล่นบทบาทในการบรรลุผลในเชิงบวก
จามรีคนนั้นมีความผิดในการดูแลทุ่นลอยของเด็กคนไหน?
สำหรับเคล็ดลับและกลเม็ดแรกของการลอยตัวของลูกน้อย เขาพร้อมที่จะช่วยเหลือและดูแลพ่อเอง สำหรับขุนนางทุกคนไม่จำเป็นต้องมีสไตล์และแม่ของเทคโนโลยีของกะลาสีมืออาชีพ - เขม่า แต่เด็กไม่กลัวและรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในน้ำ คุณต้องการที่จะรู้ว่าลูกของคุณไม่เพียง แต่สามารถว่ายน้ำได้ แต่ยังมีสไตล์และเทคนิคที่ถูกต้องมากขึ้นเล็กน้อย ดีกว่าที่จะไปใช้บริการของครูฝึกเด็กวิธีการว่ายน้ำ
โรงเรียน Yaka แต่ส่วนว่ายน้ำไม่กลับด้าน การปฏิบัติตามรูปแบบบทเรียนที่นำมาใช้เป็นสิ่งสำคัญมากกว่า:
- สิทธิในที่ดิน;
- อยู่ริมน้ำ
- แห้งใกล้น้ำ;
- ว่ายน้ำมากขึ้น
Yakshho ditina viyavlya สนใจที่จะรับมันและพ่อต้องการดูแลมันสำหรับการเล่นกีฬาหรือเพื่อสวมเคล็ดลับของรูปแบบการว่ายน้ำใหม่แทนที่จะทำงานกับผู้ฝึกสอนมืออาชีพ สระว่ายน้ำและสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติม
มีบทบาทสำคัญมากในกระบวนการเรียนรู้ที่จะลอยตัว ลงเรียน และเจาะจงมากขึ้น - ในสระ ที่เวทีปูด้วยหิน สระไม่ได้มีความผิดฐานถูกจม เด็ก ๆ ต้องเอาเท้าจุ่มก้น และน้ำมีความผิดที่จะไม่ยกเครื่องส่วนล่างของทรวงอก Bazhano สระ dovzhinu ไม่น้อยกว่า 6 เมตร สำหรับเด็กคนนี้มองเห็นด้านขวาหลักได้ง่าย - kovzannya
การติดเชื้อ มีสุนทรพจน์เพิ่มเติมที่ไม่เป็นทางการจำนวนมากสำหรับการว่ายน้ำ: มีชีวิตชีวาด้วยเสื้อกั๊ก โคล่าพองและ oversleeves จำนวนมาก ภาคผนวกทั้งหมดน่ากลัวเล็กน้อยและควบรวมกิจการในตอนกลางคืนที่แขนเสื้ออันเงียบสงบของดิตินี มีป้ายเล็กๆ ของตรีมาติ ศีรษะของมันอยู่เหนือน้ำในแนวตั้ง ส่งผลให้เจ้าตัวน้อยไม่สามารถมองเห็นการลอยตัวของร่างลมหมุนได้ ซึ่งเป็นการเตรียมตัวตัวเองบนผิวน้ำจนถึงสิ้นวัน ผู้ช่วยที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกระบวนการนี้คือกระดานว่ายน้ำ ด้วยความช่วยเหลือของเด็ก เป็นที่รู้กันว่าเด็กจะขนานกับผิวน้ำอย่างเคร่งครัด ซานูริท เผยให้เห็นน้ำและคอฟซาติด้วยเท้าของเขา
ถูกต้องเป็นผลจากการมาเยี่ยมหูของวันนี้
ปล่อยให้เด็กนอนบนน้ำใกล้กับตำแหน่งแนวนอนและลดระดับลงอย่างไม่เกรงกลัวในขณะที่เปิดเผยน้ำ
- "ซีรอคก้า". จำเป็นต้องนอนลงบนน้ำอย่างเคร่งครัดในแนวนอนและวางขาและแขนในรูปของดาว
- "ลอย". งอเข่า ดึงหน้าอกขึ้นแล้วกรงเล็บมือ กดศีรษะไปที่หัวเข่า แก้ไขตำแหน่งบนผิวน้ำ
- "เส้นเล็ก". ยกเท้าขึ้นจากด้านข้างของสระแล้วหมุนขาและแขนของคุณบนพื้นน้ำ
อีกนิดนะลูก แค่อ่านบนน้ำแล้วลงน้ำได้ก็ต่อเมื่อ ไปที่ศีรษะที่เบื่อก่อนน้ำถ้ามีความจำเป็นสำหรับหน่วยความจำสำหรับเด็กสำหรับ vuha chi nis ที่มีปัญหา - ตัวอย่างเช่นการกดทับแก้วหู, โรคหูน้ำหนวกอักเสบ chi ไซนัสอักเสบดังนั้นข้อห้ามอย่างถูกต้อง ในวิปัสสนาควรอยู่ทางขวา โดยไม่ก้มศีรษะด้วยน้ำ
เทคนิคิกา ดิขันธ์ยา
สิ่งสำคัญประการหนึ่งของการว่ายน้ำคือพฤติกรรมที่ถูกต้อง Yogo technika polyagaєใน หายใจเร็วด้วยปากและ vidih ใหม่ผ่าน n_s. ความเชี่ยวชาญในเทคโนโลยีของเด็กนั้นไม่เพียงแต่จำเป็นเท่านั้น แต่ยังสำคัญมากอีกด้วย Malyuk กลายเป็นกรด และบางทีคุณอาจไม่ควรเสียเวลาล่องเรือสักชั่วโมง โดยไม่เหนื่อย เบียร์และเบียร์ขนาดใหญ่และเบียร์สดบนบก
คุณจะช่วยเด็กให้เข้ากับเทคนิคที่ถูกต้องได้อย่างไร? เพื่อแก้ไข trenuvannya dikhannya slіdบนบกเพราะเด็กมักจะมีความสำคัญที่จะเย็บให้ dichannya ด้วยมือจำนวนมากในคราวเดียว นอกจากนี้ยังเป็นไปได้สำหรับสิทธิที่จะ vikoristovuvati แอ่งน้ำฟุ่มเฟือย: หายใจเข้าและมองเห็นแล้วใกล้น้ำ Smolder - vikonuyuchi ทางด้านขวา, ผ้าห่ม, เด็กไม่ได้บดบัง dikhannya Postupovo จากอ่างคุณสามารถไปที่สระ ดังนั้นแกนของ vidikha ในน้ำจึงถูกข้ามโดยทารกที่สัตว์
ข่าวล่าสุด
บุคคลใหม่ใด ๆ มีความสอดคล้องกับการส่งเนื้อหา Plavannya ไม่ใช่บทความสั้น
ด้วยเด็กเล็กน้อยที่จะเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำด้วยองค์ประกอบเพิ่มเติม vikoristovuchi กีดกันหุ่นยนต์ไอ้ ราคาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำวิกผมอัตโนมัติ คำสั่งตามคำร้องขอให้พิชิต rukhs ที่น่ารังเกียจ:
- น้ำประปา;
- หุ่นยนต์ที่มีเท้า
- หุ่นยนต์ด้วยมือของเขาในอุดมคติผิวหนังตาม;
- ดิคันเนีย
Kozhen rukh varto นำไปสู่ระบบอัตโนมัติแล้วไปที่ที่น่ารังเกียจ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถเห็นซากปรักหักพังที่เงียบสงบ ตามกลิ่นเหม็น กลิ่นเหม็นอย่างต่อเนื่อง ราบรื่น และสภาพแวดล้อมก็อ่อนแอลง และแกนอยู่ทางขวาบนพื้นดินเหมือนวงกลมที่พันด้วยมือโดยหันศีรษะไปทางขวาหนึ่งชั่วโมงตอนนี้ไปทางซ้ายยืนอยู่บนจมูกข้างหนึ่งด้วยผ้ามือ ubik ขึ้นไป, ช่วยประสานมือ.
หากคุณดูกฎเกณฑ์ที่เหมาะสม บรรพบุรุษทุกคนมีความผิดเกี่ยวกับ vikonuvati ซึ่งเป็นกฎที่สำคัญที่สุด - มองดูเด็กที่อยู่ใกล้น้ำอย่างต่อเนื่อง ด้วยผลของหุ่นยนต์ spilnye zushil และ spilo คอลเลกชั่นโฮมวิดีโอของครอบครัวของคุณจะถูกเติมเต็มด้วยช็อตที่ลืมไม่ลงว่าลูกของคุณกำลังว่ายน้ำในทะเลเพื่อค้นหาครอบครัวที่ดีที่สุดที่หมู่บ้านคุณยาย จามรี pidgotuvati ลูกเพื่อดูส่วนจากการว่ายน้ำคุณสามารถดูวิดีโอ
เด็กของการศึกษาก่อนวัยเรียนเป็น vivchati ว่ายน้ำที่สวยงามที่สุดที่ได้รับการแนะนำเป็นพิเศษหลายครั้ง ที่กรงเด็ก - ที่สระว่ายน้ำและหากเด็กได้รับอนุญาตให้ว่ายน้ำในแหล่งน้ำธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันก็จำเป็นต้องใช้กฎที่ไม่เหมาะสม:
สถานที่ที่สั่นสะเทือนสำหรับการอาบน้ำผู้เป่านกหวีดมีความผิดในการแปลง glybin ใหม่โดยออกจากก้นแล้วพลิกกลับดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องแก้แค้นหลุม
Rivn vodi ไม่ได้มีความผิดใน perevischuvati 80 ซม. ด้านล่างเป็น kam'yanistic ไร้เดียงสา perebig - shvidny
ด้านล่างมีขนาดเล็ก น้ำไหล ฝั่งแห้งและไม่มีสิ่งกีดขวาง
พื้นที่ที่แนะนำสำหรับการอาบน้ำของเด็ก maє buty ถูกกำหนดโดยโฟลตสีที่ชัดเจน ผู้คุม รั้ว ฯลฯ
แส้ที่รู้ว่าเด็กลอยได้อย่างไรต่อหน้าพวกเขาคอพอกฉันจะทำมันให้ดีฉันจะช่วยขุนนางฉันจะช่วยขุนนาง ดี ถ้าคุณยุ่งกับการว่ายน้ำ ไม่ว่าจะเป็นกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์หรือเจ้าหน้าที่โรงเรียนอนุบาล
6. การอาบน้ำและการเตรียมตัวจนถึงสิ้นวัน คุณจะได้รับคำแนะนำจากการอาบน้ำที่ง่วงนอนและจัดการทุกวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นสำหรับการเดินหรือการนอนหลับหนึ่งวัน
เด็กบางคนได้รับอนุญาตให้อยู่ในน้ำ 5-10 นาทีต่อการซัก อุณหภูมิ 20-24 องศาเซลเซียส และอุณหภูมิเครื่องดื่ม 24-28 องศาเซลเซียส ระลึกว่าเด็กๆ แก่และเย็นชา (และบางทีคุณอาจช่วยข้อกล่าวหาได้) จำเป็นต้องมีทางออกจากน้ำอย่างปลอดภัย แค่ยืนขึ้น เพื่อให้เด็กๆ ชอบแลกเปลี่ยน รัชนิกประณาม ประณาม กลับหัว และกลับ , อยู่ wuha
ถ้าเด็กเริ่มว่ายน้ำต้องเคยชิน ไม่กลัวการขับรถ เด็กก่อนวัยเรียนมักกลัวน้ำ - ความจำเป็นที่จะช่วยให้พวกเขาคลายความกลัว ไม่ต้องกลัวลมพัด เช่น พวกเขาใช้มือบนใบหน้าของพวกเขาอย่างกล้าหาญลงไปในน้ำด้วยเท้าของพวกเขาดึงเท้าของพวกเขา Iakshho เด็กกลัวที่จะลงไปในน้ำด้วยตัวเองผู้เป่านกหวีดจับมือช่วยแบ่งเบาความกลัวและลงโทษ Nykra ถ้าเขารู้สึกถึงความกลัวถ้าขโมยเล็มเด็กด้วยมือแล้ว เสียงนกหวีดเป่าให้น้ำลงสู่น้ำและไม่สนใจชั่วขณะ
เด็กณัชชาญยา ลอยแพเพื่อโอนสิทธิ์ดังกล่าว
นวชิตทรุดตัวลงในน้ำท่ามกลางช่องแคบและในตำแหน่งหนุ่ม: นอนหงายบนหลังของคุณตัวใหญ่มีของเล่นเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ในน้ำและไม่มีพวกมัน ในเวลาเดียวกันผู้เป่านกหวีดมีความผิดในการให้รูปแบบที่ไร้เดียงสาของ gris: rukh ถ้ามหาเศรษฐีผอมด้วยมือเดียว ("chavnik with oars") จับมือไว้ด้านหลัง ("lodoriz") มือ กำหมัดยืดไปข้างหน้า ("riba"), กุ้งยืน ("จระเข้"), zadkuvati กลับ ("มะเร็ง") ใน colina ขนาดใหญ่สูง ("konyachka") เป็นต้น
นำเด็กลงน้ำด้วยหัวของพวกเขา เด็ก ๆ บีบมือ เป่าน้ำ เขย่า "ไม้กระดาน" Pislya tsikh ทางด้านขวาสามารถลอง pirnuti ก้มลงน้ำถึงระดับดวงตาแล้ว - นอนหงาย ถ้าอย่างนั้นก็เป็นไปได้ที่จะ proponuvati ฝังหัวของคุณ pritimuyu їїด้วยมือของคุณ มีความจำเป็น แต่เมื่อเบื่อในหัวแล้ว เด็กๆ ก็บดบังพวกเขา เมื่อจับเด็กเหล่านี้ได้ยศเช่นนี้แล้ว ก็เป็นไปได้ที่จะทำให้พวกเขาต้องทึ่งกับน้ำระหว่างนิ้วของพวกเขา
Navchati rukham nig up-down, พี่เลี้ยงสองสามคนบนต้นเบิร์ชแล้วนั่งริมน้ำ Rukhas vikonuyutsya ขาเหยียดตรง เมื่อเรียนรู้เด็ก ๆ จากมือของผู้นั่งแล้วคุณสามารถเริ่มต้นได้จนถึงจุดเริ่มต้นของคนที่นั่งนอนหงายหรือบนท้อง (ในกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ) หากคุณมีสิทธิ์ที่จะทำ คุณจะต้องได้รับชัยชนะ กูโมวีกราสกี้: โคล่า หมอนเป่าลม ฯลฯ
Navchati rukham มือ vikoristovuchi พร้อมม้านั่ง เด็กเริ่มเดินไปตามผิวหนังด้วยมือที่ผิวหนังเป็นจังหวะ เมื่อมือเต็มมือ พวกมันก็ถูกวิโคนุยุตสยะอยู่ในน้ำ โดยมีท่อนที่แทงด้วยเท้าที่ก้น (จามรี "จระเข้") Qia ไปทางขวาnagaduєว่ายน้ำด้วยรูปแบบการรวบรวมข้อมูลโดยปราศจากมือ wikidannya ล่วงหน้า
อ่านวิทิหะริมน้ำ มองเห็นชิวไปทางขวาบนต้นเบิร์ช ตั้งแต่รุ่งสางถึงตาย ให้ระเบิดวัตถุเบา (กระดาษ ใบไม้ ขนนกบางๆ) โดยการดื่มน้ำที่มี pirnuvshis ก่อน pidboriddya เด็ก ๆ จะสามารถ "เป่า" น้ำ ("ชาร้อนเย็น") Pislya tsikh ถูกต้อง
อนุญาตให้เด็กมี pirnuvshi, robiti vidi ในน้ำได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับขุนนางเพื่อให้เด็กวัยก่อนวัยเรียนตื่นขึ้นเพื่อหนีจากน้ำพักอย่างสงบแล้วกางแขนออกไปด้านข้าง จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะกำจัดเงิน
น้ำสามารถมีความกตัญญูกับพืชหลากหลาย
"น้ำพุ" - เด็ก ๆ นั่งอยู่ในที่เล็ก ๆ ทำโคโล เมื่อสัญญาณบอกผู้เป่านกหวีด กลิ่นเหม็นจะเตะในน้ำ และนกหวีดวิคลิกาติ ยัคไนบิลเช เปียกแฉะ Qia gra ช่วยให้เด็กๆ ได้ยินเสียงลม
"ทะเลมีพายุ" - เด็ก ๆ ลงไปในน้ำจนถึงเอว ลุกขึ้นทีละคนหรือเข้าไปใน gurtok ที่สัญญาณของผู้เป่านกหวีดฆาตกรยกขึ้นร้องไห้ยกมือขึ้นฆาตกรป่วยมากขึ้น สำหรับสัญญาณที่ไม่เหมาะสมของผู้เป่านกหวีด "viter เงียบ" เด็ก ๆ จะหันมาเป็นแบบซัง
"Gorobi ริมน้ำ" - บน mіsciเล็ก ๆ เด็ก ๆ เริ่มเดินเดินด้วยขาของพวกเขาเดินไปมาจากน้ำ
"จิบและอุโมงค์" - ยืนทีละครั้งวางมือต่อหน้าเด็ก ๆ ยืนข้าง ๆ ถ่ายภาพ "การเดินทาง" เด็กสองคนยืนอยู่ที่วิชณวิชญ์ จับมือกัน นึกภาพ "อุโมงค์" มือของหนุ่มๆ จิ้มไปรอบๆ หลัง "รถไฟ" หลัง "อุโมงค์" เด็กอาจกลับมาที่น้ำ หาก "การเดินทาง" ทั้งหมดผ่านไป เด็ก ๆ ที่กำลังจินตนาการถึงอุโมงค์จะแห่กันไปที่หาง และ "รถไฟ" คู่แรกจะตั้ง "อุโมงค์"
ในเด็กก่อนวัยเรียน เพื่อที่จะนำผลลัพธ์มาสู่จุดสิ้นสุดของวัน เทคโนโลยีการว่ายน้ำของเด็กจึงถูกนำไปปฏิบัติ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณได้เรียนรู้องค์ประกอบของเทคโนโลยี มือใหม่หัดเดินที่ถูกต้อง บนพื้นฐานของวิธีที่จะพัฒนามันได้ ซึ่งคุณจะสามารถค้นหาวิธีการนำทางได้ นอกจากปลอกแขนว่ายน้ำจำนวนมากแล้ว เด็กจะสามารถใช้มันได้ และพวกเขาจะสบายขึ้นเล็กน้อยสำหรับการว่ายน้ำ
Vrahoyuchi vіkovіพิเศษของเด็กอายุ 5-6 ปี vikonannya dermal right แต่ชั่วโมงสั้น ธรรมชาติของการประกอบอาชีพทางผิวหนังตามมาด้วยปลอกแขนว่ายน้ำเอนกประสงค์จำนวนมาก สิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงประสิทธิภาพของเด็กในเรื่องการแสดงที่ตั้งใจ วินัย และประสิทธิภาพ
เด็ก ๆ เร่งความเร็วมากขึ้น แต่สำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่านั้นน้อยลง แต่เด็กที่เร็วที่สุดใช้เวลาน้อยลงและเมื่อโลกเร็วขึ้น พวกเขาจะสับเปลี่ยน และเมื่อยืดออก พวกเขาก็ขึ้นไป เราจะอธิบายความจริงที่ว่าเด็กมีความประหม่าเธอมีความเขินอาย ฟังดูเหมือนความลามกอนาจารของเด็กที่มีต่อสปริง myazovoy เล็กน้อยซึ่งจู้จี้แบบคงที่เพียงครั้งเดียว เด็กคนนั้นเบากว่า bigati ไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่จะยืนได้
แขนลอยน้ำของเด็กอยู่ที่นี่เพื่อขอความช่วยเหลือจากกลุ่มมือดนตรีชั้นยอด ได้แก่ นิก ทูลูบา ซึ่งมีอายุไม่เกิน 5 ขวบเพื่อเข้าถึงข่าวดีและทีละขั้นตอนเพื่อแก้ไขหุ่นยนต์และกลุ่มเด็กที่เป็นโรคเรื้อนอื่นๆ ที่ยุ่งอยู่กับการว่ายน้ำเพื่อการพัฒนาระบบเนื้อสัตว์แบบเอนกประสงค์ และเด็กๆ ก็เป็นมิตรเป็นพิเศษ
Rukhi เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของการว่ายน้ำนั้นโดดเด่นด้วยแอมพลิจูดที่ยอดเยี่ยมความเรียบง่ายพลวัตและวัฏจักร ในวัฏจักรของไม้ว่ายน้ำ สปริงและส่วนเนื้อที่อ่อนตัวลงจะถูกกลืนไปในที่สุด และหลั่งไหลเข้าสู่ตัวเด็กอย่างมีความสุขยิ่งขึ้น จังหวะที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อหุ่นยนต์และอวัยวะ dyshal สามารถรับรู้ได้อย่างง่ายดายบนพื้นฐานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
มีปัญหาเรื่องจังหวะอย่างมากระหว่างการว่ายน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าที่มีเอวอุ้งเชิงกรานที่พัฒนาไม่ดี ด้านล่างของภาพมีความแตกต่างกันอย่างมาก ไม่ต้องอธิบาย
Dytina 6 ขวบพร้อมที่จะใช้พับเพื่อประสานมือและการพัฒนาที่ราบรื่นมาก
เคลื่อนตัวไปมาในน้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อคืนความร้อนและจะมีอุณหภูมิของน้ำที่สูงขึ้น ต่ำกว่าอุณหภูมิของน้ำที่ต่ำกว่า เมื่ออยู่เหนือน้ำ อุณหภูมิจะลดลง Overcooling єไม่สามารถยอมรับได้ ด้วยการว่ายน้ำอย่างเป็นระบบ ระบบหลอดเลือดของเด็กก่อนวัยเรียนมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว และอุณหภูมิจะเปลี่ยนไปตามความหนาวเย็น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อร่างกายแข็งตัว
ในเด็กร็อกกี้ 5-6 คน เด็กจะได้ประโยชน์จากเด็ก อย่างไรก็ตาม เด็กใหม่ควรไม่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการปรากฏตัวของ ruchs พับผ่านความเข้มข้นทั่วไปของ galmuvannya ที่เชื่อมกับฉาบ แขนเสื้อจะชดเชยพลังของระบบหัวใจ-sudinous และ dichotomous
เมตาหลักของการว่ายน้ำคือการฝึกเด็กในด้านการพัฒนาสุขภาพ, การฝึก, การขาดการฝึกกายภาพเด็กทั้งหมด, เพื่อการศึกษาในวันแรกก่อนที่จะเรียนรู้วัฒนธรรมทางกายภาพและการว่ายน้ำ, และในกรณีใด ๆ มันคือ จำเป็น
สำหรับความหมายประยุกต์ของการว่ายน้ำซึ่งจำเป็นต่อชีวิต สิ่งสำคัญคือการสามารถอยู่ร่วมกับเด็กได้ก่อนที่จะพัฒนาชุดว่ายน้ำแบบเงียบๆ ทีละคน หลังจากซึมซับวัฒนธรรมทางกายภาพและการประกอบอาชีพในช่วงดึก
ผลที่ได้คือ เด็กๆ จะเชี่ยวชาญในวิธีการต่างๆ ได้ดีขึ้น เช่น ทองเหลือง ปลาโลมา เลี้ยวและสตาร์ท
รอบคัดเลือกที่จัดขึ้นร่วมกับเด็กนักเรียนอายุน้อยและเด็กก่อนวัยเรียนระดับสูง ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ระบบที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมของการเรียนรู้หนึ่งชั่วโมงโดยวิธีการว่ายน้ำของเด็ก แสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลของวิธีการทั้งหมด เพื่อผิวmalukovіพลังของวิธีการว่ายน้ำที่คล่องแคล่ว
เป็นวิธีที่ได้ผลมากที่สุดสำหรับหญิงสาวที่จะว่ายน้ำในช่วง cob ของชีวิต การว่ายน้ำในลักษณะที่ไม่เป็นนักกีฬาซึ่งสวยงามกว่าที่จะเดินไปพร้อมกับเด็ก คุณรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบของกีฬาทุกรูปแบบ (ยกทรง คลานที่หน้าอกและหลัง โลมา) และกับตัวเล็ก (ยกทรงแขน - คลานขา ยกทรงแขน - ขาของปลาโลมา โลมาที่ด้านหลังผอม)
Ditina สวยกว่าในแบบที่ไม่เป็นนักกีฬา (ที่พัก) ของเธอ: มือ, ยกทรง - ขา, คลาน ในเวลาเดียวกันพวกเขาก็มีความสุข (นักกีฬาว่ายน้ำเป็นส่วนหนึ่งของ navchannya) ซึ่งจะถอยกลับไปสู่การควบคุมสไตล์ เมื่อเริ่มมีงานทำ คุณจะพอใจกับความเชี่ยวชาญของวิธีการเหล่านี้สำหรับองค์ประกอบและการประสานงานทั่วไปของ rukhiv
จุดเริ่มต้นของการว่ายน้ำจะต้องไปทางขวาเล็กน้อยที่น้ำ - ไฮโดรแอโรบิก: เดินใหญ่จนถึงเอวใกล้น้ำ เดินถอยหลังใหญ่ pіdstribuvannya, stribki; zagalnorozvyayuchіขวา: เล็มสำหรับราวจับด้านข้างของประเภทจักรยานทางด้านขวาบนไม้แขวนและіnshikh
Dytin navchayut vikonuvati สิทธิดั้งเดิม: ปลาโลมา จระเข้และใน; เพื่อใช้จ่ายruhlivііgri, іgrovіถูกต้อง, การเต้นรำแบบกลม, estafet ด้วย Navichki เด็กดี จบที่นักบุญกีฬา
บทบาทสำคัญในการว่ายน้ำ navchannia คือความรู้ของเด็กที่มีนักกีฬาว่ายน้ำที่สวยที่สุดและรูปแบบและvikhovuєมีความสนใจในความรักในกีฬาใหม่
"จุดเริ่มต้นของการลอยตัวของเด็กวิกุก่อนวัยเรียน"
วางแผน
1. การว่ายน้ำที่สำคัญ ลักษณะ ZAGALNA
2. ปัญหาในการเริ่มว่ายน้ำของเด็ก
3. เทคนิคการว่ายน้ำ วิธีการว่ายน้ำ
4. สิทธิสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
5. สิทธิ์สำหรับใบสั่งยาอาวุโส
6. สิทธิในการดื่มน้ำสำหรับเยาวชนและเพรสช์คิลอาวุโส
7. วิธีการทำลายเด็ก
8. ความปลอดภัยของเทคนิก้า กฎของ ORGANIZATSI BUSY
วรรณกรรม
ซาวันตาจีติ:
มุมมองด้านหน้า:
“เริ่มลอยเด็ก
การศึกษาก่อนวัยเรียน "
วางแผน
7. วิธีการทำลายเด็ก
วรรณกรรม
1. การว่ายน้ำที่สำคัญ ลักษณะ ZAGALNA
การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมทางกายที่ไม่เหมือนใคร คุณสมบัติเฉพาะไหลเข้าสู่ร่างกายเด็กผูกติดอยู่กับแมลงสาบที่ศูนย์น้ำ ด้วยทั้งร่างกายของผู้คนพวกเขายอมจำนนต่อการไหลเข้าย่อย: จากด้านหนึ่ง - ทางกายภาพไปทางขวา - จากอีกด้านหนึ่ง - หน่วยงานพิเศษศูนย์น้ำ ซึ่งคุณสามารถเห็น tsi ทางด้านขวา เป็นไปไม่ได้ที่จะลืม แต่น้ำมีความสำคัญน้อยกว่าสำหรับร่างกายมนุษย์ซึ่ง 80% เก็บจากน้ำ (และจิตใจเก็บจากน้ำ 90%) กระบวนการสำคัญของชีวิตทั้งหมดจะผ่านสื่อน้ำและ 9 ตัวแรก เวลาของชีวิต.ในศูนย์น้ำ.
กุมารแพทย์ Dosvid แสดงให้เห็นว่า navchannya เริ่มต้นได้อย่างไรด้วยการพัฒนาที่กลมกลืนกันของเด็ก ๆ และผสมผสานการพัฒนาระบบของพวกเขาไปสู่ร่างกายในทางบวก: ลดพลังงาน, การไหลเวียนโลหิต, การเปลี่ยนอุปกรณ์พยุง, เป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทของระบบ
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก ซึ่งสำคัญกว่าสำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนกัน เช่น ระบบการปกครองที่มีเหตุผล การบริโภคที่สม่ำเสมอมากขึ้น การนอนหลับที่เพียงพอ และมักใช้เวลาในวันใหม่
การพัฒนาทางกายภาพในระยะแรก - ความซับซ้อนทั้งหมดถูกต้อง วิธีการนั้นถูกต้อง วิธีการนั้นตรงไปตรงมาสำหรับการพัฒนาทางกายภาพของทารกในช่วงสองสามเดือนแรก Bezsumnivno ทารกวัยแรกเกิดน้ำท่วมถึง polyphenia ของการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก
การปรับให้เรียบเป็นการเคลื่อนไหวทางกายภาพซึ่งเป็นพื้นฐานที่จะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เรียบง่ายของผู้คนในน้ำโดยตรงที่จำเป็น Pid hour ว่ายน้ำ, scho єด้วยความช่วยเหลือของการนวด shkiri และ m'yazіv, เด็กdolaєสนับสนุน vodi ที่สำคัญ, อุปกรณ์พยุงแขนอย่างต่อเนื่อง, tobto ยิมนาสติกที่ดี
ก่อนว่ายน้ำหนึ่งชั่วโมง ร่างกายจะขจัดเหงื่ออันเป็นผลมาจากการกระตุ้นจิตใจของเด็กและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะส่วนปลาย
ค่ายพักแรมในแนวนอนเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในการว่ายน้ำเป็นแคมป์ที่ไม่มีความว่องไว ซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต พัฒนาและเปลี่ยนแปลงระบบหัวใจและหัวใจ
เริ่มว่ายน้ำได้ดีกว่าใน 2-3 เดือน แต่ยังไม่ถึง 3 เดือนด้วยซ้ำไป ผิวของลูกจะโตพร้อมเสียงสะท้อนตามธรรมชาติ เพราะจะตายใน 3 เดือน ราคาของการตอบสนองแบบลอยตัว เด็ก zavdyaki yakim นั้นดีพอที่จะเริ่มลอยได้
พ่อมีความผิดด้านสติปัญญา แต่ทารกสามารถว่ายน้ำได้มากขึ้น ตราบใดที่ทารกไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองที่ละเอียดอ่อน ปฏิกิริยาตอบสนองทางสถิตยศาสตร์จะมาแทน และแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเริ่มว่ายน้ำจนถึงอายุ 3-4 วัน หากผู้สร้างของเด็ก
Kupannya, การลอยตัว, іgriและ rozvagi บนน้ำ - หนึ่งจากตัวมันเอง สายพันธุ์สีน้ำตาลนักฟิสิกส์มีสิทธิ์ดมกลิ่นเด็กสุขภาพดีเปลี่ยน ระบบประสาท. ใครก่อนหน้านี้ให้ต่อกิ่งเด็กลงไปในน้ำ navchit її float เพื่อให้กระบวนการของการลอยตัวเพื่อการพัฒนาร่างกายของเด็กดีขึ้นในเชิงบวกมากขึ้นจะได้รับการยอมรับ
2. ปัญหาในการเริ่มว่ายน้ำของเด็ก
ก่อนเริ่มว่ายน้ำ พนักงานหลักดังต่อไปนี้- การปรับปรุงสุขภาพ, การแข็งตัวของร่างกายมนุษย์, การบีบอาหารที่มีสไตล์ - รู้กฎความปลอดภัยในน้ำ
ที่จะนอนลงโดซูวันยา ตา นาวันตาเชนยาวิธีการของความชั่วร้ายรวมถึงความสามารถในการควบคุมวัสดุเริ่มต้นสำหรับ Naishvidsha เพื่อเริ่มว่ายน้ำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 10 ถึง 13 ปี จุดเริ่มต้นของการว่ายน้ำของเด็กๆ ในวัยเรียนที่อายุน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง - ผ่านการเรียนรู้อย่างเต็มรูปแบบของเทคโนโลยีของ rucks และสิ่งที่ยากที่เกี่ยวข้องในการจัดที่จะใช้ . นอกจากนี้ พับโปรแกรมตอนนี้เพื่อสละเวลาที่ใช้สำหรับวัน ความเล็กน้อยของผิว คำนึงถึงอาชีพ - เป็นเรื่องปกติ มันเป็นเพียงน้ำ อุณหภูมิของน้ำ อุณหภูมิของน้ำ สภาพอากาศ และสภาพอากาศ ดังนั้นจึงเป็นการถูกต้องที่จะเทสิทธิของเด็กและวิธีการดำเนินการ ในระดับดังกล่าว การเปลี่ยนแปลงโปรแกรม - เนื้อหาหลักและคำแนะนำอย่างเป็นระบบ - มีความผิดในการให้คำปรึกษาแก่พนักงานของมหาวิทยาลัยแห่งใหม่ ของการเตรียมตัว ความไม่สำคัญของหลักสูตร และความคิดในการดำเนินการ
จุดเริ่มต้นของเด็กว่ายน้ำจะดำเนินการในรูปแบบของเด็กกลุ่มที่จะนำ ความยุ่งดังกล่าวมีประสิทธิภาพพลัง m เป็นองค์ประกอบของ zmagannya ในการประกอบอาชีพกลุ่ม คุณจะสามารถทำงานของเด็ก ๆ ด้วยความช่วยเหลือของทีม และคุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ นอกจากนี้ในการเข้าร่วมกลุ่มผู้สอนมีความผิดในความพิเศษเฉพาะของวิทยาการผิวหนังเป็นพิเศษและความช่วยเหลือจากความสามารถของเขาในการว่ายน้ำ ในเวลาเดียวกันเทคนิคการเริ่มว่ายน้ำจะดำเนินการตามวิธีการแบบกลุ่มและรายบุคคลจนกระทั่งเงียบลงเขาไปทำงาน ตามกฎแล้วเด็ก ๆ เรียนรู้เทคนิคการว่ายน้ำกีฬาดังนั้นใน Perche นักว่ายน้ำรุ่นเยาว์จึงเป็นตัวสำรองสำหรับการเลือกว่ายน้ำกีฬา ในอีกทางหนึ่งก่อนที่จะเชี่ยวชาญวิธีการว่ายน้ำที่ติดอยู่นั้นจะใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงในการเรียนรู้เพิ่มเติม ในทางที่สาม เด็ก ๆ จะดึงความสนใจไปที่วิธีการว่ายน้ำที่ "ไม่มีชื่อเสียง" อย่างรวดเร็ว ที่การเชื่อมต่อจาก cims ในโปรแกรมจากทุ่น ทุ่นจะถูกถ่ายโอนทันทีไปยังทุ่นในสองวิธี (คล้ายกับโครงสร้างของการยุบ) ในรูปแบบ: คลานบนหน้าอกและด้านหลัง ในขณะเดียวกันก็อนุญาตให้มีบางสิทธิ์ที่ไม่ได้รับอนุญาตให้สงสัย การตอบสนองมีสิทธิไม่เพียง แต่จะพัฒนาทักษะยนต์ แต่ยังกระตุ้นกิจกรรมและความสนใจในการทำงานของการว่ายน้ำซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น อย่างเป็นระบบหุ่นยนต์กับเด็ก
3. เทคนิคการว่ายน้ำ วิธีการว่ายน้ำ
Priyomi "วาดในหยด", "เห็ดไวรัส" ถูกปรับให้ตรงไปยังจุดเริ่มต้นของวันที่วัตถุกำลังเติบโตและเด็ก ๆ ควรนั่งบนหัวของพวกเขาลอยอยู่บนพื้นผิวของวงกลม ryatuval เมื่อถูกเลี้ยงดูมาเพื่อเป็นตัวแทนของเห็ดหรือส่วนขยาย บนหัวของหยดน้ำ
Priyomi "เป่าลูกโป่ง", "Burst the cooler" ถูกยืดให้ตรงเพื่อรับ navchannya ที่ถูกฝังอยู่ใกล้น้ำ เด็ก ๆ มีความผิดฐานกระทำผิด แต่ก็ไม่สบายใจที่จะปฏิบัติต่อ เช่นเดียวกับตำนานที่ชวนให้นึกถึงทั้งสองคน หากคุณหายใจเข้าลึก ๆ ระบบจะหายไปในน้ำเพื่อหายใจเข้าลึก ๆ ("เย็นขึ้น") และสำหรับ vidihu ที่กระฉับกระเฉง ("cool lusnula")
ปรียม "จระเข้"vikoristovusya ปฏิเสธปรากฏการณ์การลอยตัวของ til และการพัฒนาของตรงกลางที่สดใส สำหรับวิธีการของ TIOsokinoy ที่ถูกต้องสำหรับ vikonuєดังนั้น: "นอนพักบนมือของคุณตัดหัวของคุณเหนือน้ำแล้วดึงขาของคุณกลับมา ... พยายามนอนราบด้วยมือของคุณจากด้านล่างแล้วเอามือของคุณไปที่ด้านล่าง แล้วเอามือแตะพื้น" ฉันจะเสนอรุ่นที่ดีที่สุดของรายการด้านขวา เด็กต้องบิดมือไปข้างหน้าและไม่ถึงสเตกอนดังนั้นคุณสามารถรู้การสนับสนุนได้ทันทีหากคุณต้องการลุกขึ้น ผู้เข้าชมถูกต้องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจำเป็นต้องค้นหา dichannya - cherguvannya short vidih และ vidikh vidikhu ที่ถูกต้อง
ปริยม "สเตรล่า" vikoristovutsya เพื่อให้เด็ก navchit นอนบน glybin ที่ยิ่งใหญ่ เมื่อฝังมือของเธอไว้ข้างหลังการสืบเชื้อสายแล้วเด็กก็มีความผิดในการนอนอยู่ในตำแหน่งของ "ลูกศร" ย่นมือและอยู่ในตำแหน่งของ troche ที่จะนอนลง (vikonayutsya จากการกระทำของ rakhunka)
ปริยัม "พวยพุง"ความช่วยเหลือเพิ่มเติมมักจะนอนบนหลังน้ำอื่น เด็กนั่งบนก้นและกางเกงเลกกิ้งหมุนวนเล็กน้อยแล้วนอนหงายจากนั้นผ่อนคลายและนอนเงียบ ๆ อย่าเหวี่ยงศีรษะกลับและอย่ากดลงไปที่หน้าอก
ปริยัม "ปรีวิทย์" vikoristovutsya สำหรับ kovzannya ใหม่ เด็กสามารถเห็นการจมน้ำได้ฉันตามประเพณีผู้พิชิตจากการลากจูงและเจาะด้วยห่วงแนวตั้ง (อาจมีห่วงสีเทาที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน) เข้าไปในห่วงเด็กง่าย ๆ มือของ Vikladachev สำหรับมือ ("Privit!") ห่างหายกันไปชมอย่างอิสระถึงวันรุ่งขึ้น
Serіyaіgrovykh priyomіv navchannya strikami ระดับประถมศึกษาลง Priyom "ในบ่อน้ำ" ย้ายแถบเป็นห่วงที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางขนาดใหญ่เพื่อให้พวกเขานอนอยู่บนผิวน้ำ Priyom "ที่บ่อน้ำ glybokiy - จากบ่อน้ำ" ย้ายแถบจากหลุมใกล้น้ำและ virinannya จากห่วงใต้น้ำ Priyom "Osidlay horse" vikoristovuyutsya สำหรับกองหน้าใกล้น้ำบนหมอนเป่าลม
ปริยัม “เสือเปลื้องผ้าบนสังเวียนเผาอย่างไร”สัญญาณสำหรับ navchannya supernevym stribkami มุ่งหน้าไปข้างหน้า ครูสอนทริม ห่วงแนวตั้ง ดิตินา สไตรบา ใน "จามรีเสือ" ใหม่ มาเป็นโต๊ะข้างเตียงและห่วงเป็นขั้นเป็นตอนเพื่อเติบโตเป็นรายบุคคลสำหรับเด็กที่มีผิว
ปรียม "ชวนา". สำหรับเด็ก navchannya ในใจของฉัน การวิเคราะห์และการควบคุมเส้นผมของน้ำ ฉันเป็นภาพที่เลวร้ายซึ่งไหลจากชายฝั่งไปยังชายฝั่ง ทางด้านขวา supervodzhutsya besidoyu: - Yaky choven plistime shvidshe: rіvnomіrnoยุบหรือ razgoidutsya จากด้านข้างถึง bik? (ควบคุมโดยbichnі kolyvannya tuluba)
- ฉันจะต้องอายไหม? - พาย! - แล้วคุณล่ะ เป็นคนตรงไปตรงมาหรือไม่? - ตรง! (ควบคุมจังหวะด้วยมือตรงและกระทั่งจระเข้)
- คุณต้องการอะไรคริมพาย? - เครื่องยนต์! - Oskilki choven ของเราไม่ดีเราต้องการมอเตอร์ขนาดเล็ก (ปราชญ์โมมีเฉพาะชั้นวาง).
- คุณจะรู้จักถนนได้อย่างไร? - น้ำมันเบนซิน! (เรากำลังพิมพ์เพิ่มเติม)
4. สิทธิสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
ก่อนเวลาที่ลูกๆ ในกลุ่มวัยรุ่นจะเริ่มว่ายน้ำ คุณพ่อต้องเหยียด 3-5 ท่า เพื่อฝึกการเตรียมตัวกับลูก เพื่อจะได้ช่วยให้เด็กๆ กลัวผืนน้ำได้เริ่มต้นขึ้น ยืน เดินไปรอบๆ พยายามเตรียมตัวให้พร้อมและพร้อมที่จะไป ความรู้สึกผิดในการเตรียมการไม่ว่างจะดำเนินการในรูปแบบіgrovіy
บอกฉัน - ฉันจะบอกคุณ. ใหญ่อยู่ริมชายฝั่ง Vchitel (tse mozhe buti htos iz batkiv) ทันทีคำสั่ง "ตามฉันมา!" สำหรับ "ให้ฉันพบคุณฉันจะแต่งตั้งคุณ!" ต่อจากนั้นครูก็พาเด็กขึ้นจากน้ำและใช้ชีวิตจากมัน perebuyuyu กับจำนวนน้ำ
จดจำฉัน. จับมือครูและเด็กวิ่งไปตามมือซึ่งกันและกัน (น้ำของเด็กตามปริมาณ) อันหนึ่งอันใหญ่ (น้ำของเด็กถึงกลางสเตญญา) เราสามารถผ่านไปได้ในช่วงเวลา
ขี่-ลงน้ำ. Ditina นั่งบนบริเวณหน้าท้องของครูจับมือเธอไว้ด้านหลังชีอะ ครูปิตตรีมูเด็กน้อยข้างอ่าง อัศจรรย์ใจกับทุกคนแล้วพูดว่า: “ฉันจะไปเยี่ยมน้ำ ดีครับ ชิกาโว Vodichka เป็นที่รักใคร่ดี ", vbigak ใกล้น้ำ ถ้าน้ำถึงตัวอ่านไปด้านข้าง ก็มากถึง 10-12 เท่าของรูรินของน้ำ เพื่อให้เพียงพอสำหรับเด็ก อาจหันไปทางฝั่งแล้ววางทารกไว้ที่ก้นอีกด้านหนึ่ง (รดน้ำให้เด็ก) และวางทารกไว้ด้านล่าง
ด้วยมือหลังคำสั่ง "Hto shvidshe!" vibigak กับเขาไปที่ฝั่ง ทางด้านขวา ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง สำหรับบทเรียน ถูกต้องที่จะได้เห็นอีกครั้ง ale ditina นั่งบนหลังของครู ในตำแหน่งดังกล่าว ครูสามารถว่ายน้ำบนหน้าอกของบังเหียนฝั่งแล้ววางเด็กลงที่ก้นและสั่นกับเธอบนฝั่ง ดังนั้นเด็กจะเข้ามาโดยลำพังเพื่อไปให้พ้นทาง
ไล่ตามลูกบอล. ศาลเตี้ยโยนลงไปในน้ำ yaskravo zabarvleniyu m'yachik ด้วย rozrahunkom ดังกล่าวสะอื้นจากการตกลงไปที่นั่นน้ำ ditinіถึงเอว ตามคำสั่ง "ไล่บอล!" ครูจูงมือเด็กและจากไปเพื่อเลี้ยงบอลทันที เมื่อทำซ้ำไปทางขวาเล็กน้อยครูจะส่งเด็กไปที่ลูกบอลอย่างอิสระ จากนั้นเราสามารถเดินไปริมน้ำโดยถือลูกบอลหมุนไปที่ฝั่งแล้วเล่นบอลไปข้างหน้าแล้วเรียกเด็กว่า: "มาหาฉัน ชวิดชี. เอาบอล. รอยยิ้ม Sergiyko ของเราที่เทลงจากน้ำแล้วไม่กลัวїї ซึ่งไปข้างหน้า!
shvidshe รู้อะไร. ครูปาช้อนใส่น้ำ หิน หรืออย่างอื่นให้จมด้วยจรวดดังกล่าว แต่ตกที่ความลึกไม่เกิน 1 เมตร ครูทันทีจากเด็กสู่น้ำและกลิ่นเหม็นเพื่อแก้ไขวัตถุชูกาติ ครูจะหัวเราะเด็กด้วยคำพูด, เบียร์, ถ้าเรื่องตลกของวัตถุเต็มไปด้วยน้ำ ขอแสดงความนับถือควิลท์เขาด้วยน้ำ หากทราบวัตถุ การกระทำความผิดจะสั่นสะเทือนบนฝั่งแล้วเหวี่ยงลงน้ำอีกครั้ง ทำซ้ำไปทางขวา 10 ครั้ง Schob zatsіkaviti ditin คุณสามารถpіdrakhovuvati eyepieces: "One - zero for Sergiy's corny", "Two - zero", "Two - one" ฯลฯ คุณสามารถเขียน rakhunok ในการเล่นเพื่อความถูกต้อง
ใครคิดถึงน้ำมากกว่า ปุคิริว. Ditina ยืนบนหน้าอกริมน้ำ ครูได้รับคำสั่งสอนเพื่อให้คุณเป็นวิชชากับลูกและแม้กระทั่งสำหรับคุณ: “ โนวากรา"ใครอยากเห็นน้ำตัวใหญ่กว่าน้ำใหญ่" สงสัยว่าจะกลัวได้อย่างไร: ฉันหายใจเอาน้ำเข้าปากแล้วก้มลงไปที่ดวงตาของฉันที่น้ำและฉันมักจะเห็นมัน Bachish จามรี พวกเขาเต้นระบำบนน้ำ Zrobi และ ti หายใจเข้าปกคลุม ดังนั้นตอนนี้
ลดการสัมผัสกับน้ำใน vidikhai ตื่นตากับจามรีของบูลโชคขนาดใหญ่ ทำได้ดี. เอลได้ทิ้งหลอดไฟไว้ให้ฉันมากขึ้น อย่านอนดูคุณดื่มน้ำทุก ๆ คราวจนถึงสิ้นวัน! มากกว่านี้!”
การฝึกอบรมมีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาความเชี่ยวชาญพิเศษของ "dichannya plavtsya" และจำเป็นต้องทำซ้ำตลอดบทเรียน 20-30 ครั้ง เด็กนาดาลมีความผิดใน vikonuvati ชุด vidihiv 2-3 ครั้งต่อบทเรียน doti ท่าเทียบเรือไม่ปรากฏอย่างถูกต้องกับ dichati เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ต้องหายใจมากและบ่อยครั้งที่พวกเขาเห็นน้ำ
ชิวไปทางขวาสามารถทำซ้ำได้ 30-40 ครั้งที่บ้าน vidikhayuchi povtrya ในน้ำในอ่าง (อาบน้ำ) ดำเนินการตามโปรแกรมบทเรียนทีละบทเรียน การนำทางสามารถกีดกันการพัฒนาหลักสูตรทางด้านขวาได้
5. สิทธิ์สำหรับใบสั่งยาอาวุโส
หากคุณพูดถึงความซ้ำซากจำเจของ zagalnorozvivalnyh และสิทธิทางกายภาพพิเศษแล้วก่อนที่จะมีความต้องการที่จะพูดวิธีการกลิ่นการพัฒนาทางกายภาพของ zagalny การกระดิกกระดิกการประสานงานของ rucks ความแข็งแรงและการแตกร้าวบนเนินเขาคุณต้องมีดี Zagalnorozvyayuchi ถูกต้องทางกายภาพ, zmіtsnyuchi mu'yazy tuluba, กระดิกตำแหน่งที่ถูกต้อง, พัฒนาความแข็งแกร่งของมือและไอ้ซึ่งสำคัญยิ่งกว่าสำหรับการว่ายน้ำ โครงสร้างทางกายภาพพิเศษเหมาะสมกับรูปแบบและลักษณะของแขนเสื้อซึ่งใกล้เคียงกับเทคโนโลยีการลอยตัว กลิ่นเหม็นกำลังพัฒนาอย่างท่วมท้นกลุ่มของ m'yaz_v, vikonuyut หุ่นยนต์หลักสำหรับว่ายน้ำหนึ่งชั่วโมง การลอยตัวในทางปฏิบัติมีความซับซ้อนพิเศษของการปิดผนึกและสิทธิพิเศษ ไวน์ประกอบด้วยวัสดุหลัก ป้ายบอกทางน้ำ Zvvychay คอมเพล็กซ์เพื่อซ่อมแซมด้วยสีชมพูและกระเจี๊ยวขวาเพื่อเดินและเดินใหญ่ด้วยขนและมือ จากนั้นไปทางขวาเพื่อพัฒนา tulub muses, girdle ไหล่, แขนและ nig - nahili, นั่ง, วงกลมของ tulub และ pelvis, vidzhimannya เป็นต้น คอมเพล็กซ์ก็เลี้ยวไปทางขวาด้วยดังนั้นจึงใช้ประโยชน์จากเทคนิคการว่ายน้ำบนบก - เช่นทรุดตัวลงด้วยเท้าและมือใกล้ด้านข้างของบ้าน เนื่องจากธรรมชาติของกลิ่นเหม็น กลิ่นเหม็นจึงใกล้เคียงกับเทคโนโลยีการว่ายน้ำและการใช้น้ำดื่ม ดังนั้น คอมเพล็กซ์หนังจะนำไปสู่จุดสิ้นสุดด้วยด้านขวา ตัวอย่างเช่นความซับซ้อนของ zalnorozvivalny และรายการพิเศษอยู่บนบกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อคลานบนหลังและหน้าอกเพื่อเป็นวิธีการถ่ายโอนในโปรแกรมว่ายน้ำในค่ายฤดูร้อน
คอมเพล็กซ์ 1 (vikonutsya จนถึงหูของหูและในบทเรียน 5-6 ครั้งแรกด้วยการคลานที่หน้าอกและด้านหลัง) .1. 2. เดินใหญ่ นหิลี นั่ง . น. - นั่ง, ขาข้างหนึ่งงอ. จับ p'yata ของเท้าด้วยมือของคุณแล้วบิดไปทางขวาและซ้าย Viconati 20 ครั้งด้วยผิวหนังที่ขา 3. . หน้า - นั่งพยุงมือไว้ข้างหลัง ขาตรงดึงวงเล็บออก ใช้เท้าแหย่มือที่ข่วนแล้วใช้จามรีเมื่อคุณกำลังว่ายน้ำ ชิดขวาอวดฝีเท้าเร็วเหมือนสเตกน่าด้วยการแกว่งเท้าเล็กน้อย . p. - ยืน, ยกมือ, ชูมือ z'ednani (หัวหว่างมือ). ขึ้นไปบนตู้ เหยียดขึ้นไปบนเนินเขา เกร็งกล้ามเนื้อของมือ nig และ tila; แล้วผ่อนคลาย ทำซ้ำรอบ 5-6 ครั้ง Tsya มีสิทธิ์ที่จะนำไปสู่ vikonannya kovzannya และ vminnya trimati tulub ที่ถูกต้องเมื่อความเครียดลอยตัว (รูปที่ 23, a) . หน้า - ยืน มืองอในเลกกิ้ง ยกมือขึ้นถึงไหล่ หมุนมือไปข้างหน้าและข้างหลัง หยิบขึ้นมาหนึ่งชั่วโมง ล้างมันให้ทั่วผิวหนังด้วยมือที่ผิวหนัง วิโคนาติ 20 ครั้ง
6. "มลิน" . n. - ยืน "มือข้างหนึ่งยกขึ้นบนเนินเขา іnsha ลดลง หมุนมือไปข้างหน้าและข้างหลังไปยังนายพลแล้วก้าวอย่างรวดเร็ว (ประหลาดใจอยู่ตรงหน้าคุณ) มือข้างหนึ่งอยู่ข้างหน้า іnsha ที่ต้นขาด้านหลัง) .1. นอนหงาย (หรือหลัง) เหยียดแขนไปข้างหน้า
2. ฉัน น. - ยืนขึ้น เท้าเท่าความกว้างของไหล่. Nahilitis ไปข้างหน้า (ประหลาดใจอยู่ตรงหน้าคุณ); มือข้างหนึ่งวางบนเข่า іnsha ถูกดึงไปข้างหน้า Rukhi ด้วยมือที่แข็งแรง, จามรีที่ว่ายน้ำคลาน
3. เหมือนกันทางด้านขวาจากมือ zupinka ในสามตำแหน่ง: มือข้างหน้าตรงกลางของจังหวะตัวอย่างเช่นของจังหวะ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของผิว zupinka ไม่น้อยกว่า 3 ครั้งทำให้กล้ามเนื้อแขนและไหล่กระชับ
4. ทางด้านขวาของคอมเพล็กซ์ที่ 5 ของ 1 viconati ที่เดินและเดิน 5. ทางด้านขวาของคอมเพล็กซ์ที่ 6 คือ 1 วิโซนาติที่วอล์คอินเพลส 6 Uzgodzhennya dikhannya ด้วยมือเดียวเหมือนคลานว่ายน้ำ . น. - ยืนขึ้น เท้าเท่าความกว้างของไหล่. Nahilitis ไปข้างหน้ามือข้างหนึ่งวางบนเข่าและ - ที่ปลายจังหวะมีสเตกน่า หันศีรษะไปที่ด้านข้างของมือที่ถักแน่นและประหลาดใจกับมัน Zrobiti vidi і rosspochati rukh ด้วยมือกับ vidih หนึ่งชั่วโมง vikonutsya ที่น่ารังเกียจหากมือสิ้นสุดจังหวะที่สเตกน่า เจาะ 15-20 ครั้ง ด้วยมือผิว
7. มือรักขา เราคลานไปข้างบ้าน . น. - ยืนขึ้น เท้าเท่าความกว้างของไหล่. Nahilitis ไปข้างหน้าแขนข้างหนึ่งดึงไปข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง หันศีรษะไปทางหลังมือและประหลาดใจกับเธอ หายใจเข้าและจับมือด้วยมือของคุณด้วย vidih หนึ่งชั่วโมง
8. "การเริ่มต้นสตรีค" І.П. - ยืนขึ้น เท้ากว้างเท่าความกว้างของเท้า เบื้องหลังคำสั่ง "ในการเริ่มต้น" งอขาของคุณใน kolins, nahilitis ไปข้างหน้า, ลดมือลง สำหรับคำสั่ง "มีนาคม!" แกว่งแขนไปข้างหน้าขึ้น แกว่งขาและเหวี่ยงสายขึ้น ที่ Poloti z'adnati ยื่นมือเหนือศีรษะ ซึ่งเป็นการจัดระเบียบศีรษะระหว่างมือ ลงจอดบนตู้และยืนอยู่ในค่ายที่ต่ำต้อย ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง
6. สิทธิในการดื่มน้ำสำหรับเยาวชนและเพรสช์คิลอาวุโส
Tsi มีสิทธิ์ที่จะ vikonuyutsya ในครั้งเดียวสำหรับการแนะนำองค์ประกอบที่ง่ายที่สุดของเทคโนโลยีลอยตัว พื้นฐานของเทคโนโลยีที่ดีคือการวางตำแหน่งที่ถูกต้องของร่างกายในน้ำและพฤติกรรมที่ถูกต้อง (ด้วยมุมมองของน้ำ) วิโกณุยุตสยะยืด 5-6 คนแรกให้เข้าครอบครอง ชำนาญวิธีวิ่งลงน้ำด้วยศีรษะและกางตา แยกตัวและนอนอย่างถูกต้องบนผิวน้ำ มองดูน้ำ และปกคลุมผิวน้ำ โดยให้ร่างกายอยู่ในแนวราบ ซึ่งเป็นแบบฉบับของ เทคนิคการว่ายน้ำกีฬา
ผู้จัดเตรียมมีสิทธิ์ที่จะ vikonuyut บนหนูแบบพกพายืนขึ้นถึงเอวหรือบนหน้าอกริมน้ำ: ส่วนใหญ่กลัวที่จะจับสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ทันทีที่คุณชินกับน้ำ คุณก็มีสิทธิ์เปิดและเปิดจากโปรแกรมต่างๆ ค่อยๆ vikonuyutsya ที่ vyskonalyuyutsya เท่านั้นทางด้านขวาบน kovzannya ที่ vidikh ใกล้น้ำ
ใช่จะรู้จัก iz chilnistyu และการสนับสนุนของน้ำได้อย่างไร นำกลุ่มดิ้นไปมาอย่างเงียบๆ ที่กำลังยุ่งอยู่กับความรู้สึกเกี่ยวกับน้ำด้วยท่าโดโลนี หน้าน้ำ ด้วยเท้าและโกมิล (ซึ่งจำเป็นสำหรับการทิ้งเรือพาย) อย่ากลัวที่จะขับรถ 1. 2. รุกฆาตที่น้ำและหลัง ถักโครเชต์ แล้ววิ่ง 2. เดินเป็นทางเลี้ยวและทางตรง
การแยกตัวและนอนบนผิวน้ำและด้านขวาไปทางด้านขวาช่วยให้คุณเห็นร่างของสิ่งที่ไม่พร้อมใช้งานซึ่งแขวนอยู่ในแนวนอนโดยนอนอยู่บนผิวน้ำบนหน้าอกและด้านหลัง
1. "ลอย" . น. - ยืนบนอกใกล้น้ำ. Zrobiti gliboki vidi і, prіdauchi, ล้างน้ำด้วยหัวของคุณ Pidibgaty ที่ขาของเขาและจับเข่าด้วยมือแล้วสาดลงบนพื้นผิว ในขณะเดียวกัน ให้ปรับพลังงานเป็นเวลา 10-15 วินาที จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็น i ป.
2. "เมดูซ่า" เมื่อหายใจไม่ออกให้ถูและนอนบนน้ำ ก้มตัวและผ่อนคลายแขนและขาของคุณ โดยวิธีการที่ด้านล่าง (รูปที่ 26, a)
3. Viplivty "ลอย"แล้วเอาท่านอนหงาย (แขนและขาเหยียดตรง) คิด porahuvati ถึงสิบบทความในด้านล่าง (เล็ก 26.6)
๔. ยืนยันเอวริมน้ำนั่งลงดังนั้นเมื่อมันลงสู่ผิวน้ำ เพื่อกางมืออูบิก หันศีรษะของคุณกลับมา ทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบน้ำใกล้น้ำและลดเท้าลงไปด้านล่าง โดยทั่วไปแล้ว ใช้ขาข้างหนึ่งคลัตช์ จากนั้นเข้าท่าขณะนอนหงาย และยังช่วยประคองมืออีกด้วย ทันทีที่ขาของคุณเป็น zanyuvatisya คุณต้องปิดมือของคุณต่อความอัปยศและเล็มและไถลในระดับหลังความช่วยเหลือของจังหวะเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ
5. วางมือไว้ข้างลำตัวหรือก้นสระแล้วนอนหงาย. ขึ้นไปบนผิวน้ำ ปล่อยอ่างไปห้า หมุนเข้า แล้วหย่อนลงไปที่ผิวน้ำ ทำซ้ำทางด้านขวาของการพัฒนา (รูปที่ 26, c) Vidihi ริมน้ำ
ชัดเจนยิ่งขึ้น zatrimuvati dikhannya ถึง vidihu และ vikonuvati vidikh ด้วยน้ำєพื้นฐานสำหรับการแสดงละคร dichannya จังหวะก่อนชั่วโมงว่ายน้ำ
1. "ย้าย". โกนสะอื้นของคุณในน้ำที่เปิดเผย อายเมื่อเห็นพวกเขา
2. . น. - ยืนบนล่าง. Nahiliti tulub ข้างหน้าของคุณเพื่อให้ปากของคุณพิงกับผิวน้ำและเกาะติดกันเป็นก้อนที่โคล่า Zrobit หายใจเข้าลึก ๆ ทางปาก ลดการสัมผัสน้ำ และโดยมากเห็นน้ำ เงยหน้าขึ้นอย่างราบรื่นที่ V. น. ฉันรู้วิธีหายใจ. ปิฏิมานยาแห่งพระเศียรที่หลบตาบุคคลใกล้น้ำ วาดให้อยู่ในยศเช่นนั้น ปากของมันปรากฏขึ้นจากน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเมื่อวิดิห์จบด้วยน้ำ Tsya ถูกต้องที่จะทำซ้ำในจังหวะของ dichannya ปกติ ในครั้งแรกที่ยุ่ง - 10 - 15 ครั้งในงานที่น่ารังเกียจ - 20 - 30 ครั้งหลับ (โดยหันศีรษะไปทางซ้ายหรือไปทางขวา)
3. . น. - ยืนขึ้น เท้าเท่าความกว้างของไหล่. Nahilitisya ไปข้างหน้าด้วยมือของคุณวางกับคอลิน ศีรษะอยู่ที่ตำแหน่งลมหายใจ แก้มอยู่บนน้ำ อ้าปาก เปลี่ยนเป็นลมหายใจ หมุนตัว เปิดโปงน้ำ - เห็นไหม 4 . หมุนด้วยมือของคุณที่ด้านข้างของก้นนอนบนหน้าอกแล้วอยู่ในตำแหน่งแนวนอน หายใจเข้าและลดระดับโดยให้สัมผัสกับน้ำ ในเวลาเดียวกันมีวิดิฮิฟ 10-15 ตัวในน้ำโดยหันศีรษะเป็นจักรยานเพื่อสูดดม
3. คอฟซานย่า เป็นไปได้ที่หน้าอกและหลังด้วยตำแหน่งที่ยื่นของมือช่วยในการควบคุมตำแหน่งการทำงานของนักว่ายน้ำ - การลอยตัวซึ่งเป็นท่าทางปกติของร่างกายแทนที่จะห้อยไปข้างหน้ามากที่สุดโดยจังหวะผิวหนังซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การว่ายน้ำที่ดี เทคนิค.1. Kovzannya บนหน้าอก. ยืนขึ้นที่หน้าอกของคุณริมน้ำ nahilitisya เช่นนั้น schob pidboriddya แหย่น้ำ เหยียดมือไปข้างหน้าโดยชูนิ้วโป้ง Zrobiti vidih นอนราบบนน้ำอย่างราบรื่นโดยคว่ำหน้าลงและให้เท้าของคุณเคลื่อนออกจากด้านล่างหรือด้านข้างของสระให้อยู่ในตำแหน่งแนวนอน Kovzati กับขาบิดและมือบนผิวน้ำ2. Covzannya ที่ด้านหลัง. โดยวิธีการที่กลับไปที่ฝั่งมือ vdovzh tuluba Zrobiti vidih เขย่าพวกเขา sisti และ trochis ด้วยเท้าของพวกเขานอนหงาย Pidnyaty vische มีชีวิตอยู่และบีบ pidboriddya ไปที่หน้าอก อย่านั่งลง (ด้วยความทรงจำ แต่ตำแหน่งที่มั่นคงที่ด้านหลังจะช่วยลูบมือเบา ๆ ด้วยมือของ tulub; ร่องจะลง)3. Kovzannya บนหน้าอกด้วยมือตรงข้าม: มือถูกมัดไปข้างหน้า ที่สเตกอน หนึ่งข้างหน้า іnsha ที่สเตกนา4. Kovzannya ที่ด้านหลังโดยอยู่ในตำแหน่งตรงข้ามของมือ:มือถูกมัดไปข้างหน้า, vdovzh tila, มือข้างหนึ่งอยู่ข้างหน้า, іnshaที่สเตกนา Kovzannya ที่หน้าอกโดยหันหลังและหน้าอกกว้างขึ้น
7. วิธีการทำลายเด็ก
เมโทดี นาฟชันยา - นี่คือวิธีที่หุ่นยนต์ของครูสามารถใช้ได้ และทักษะของครูจะถูกนำมาพิจารณา และการให้คำแนะนำที่ได้รับ - การเรียนรู้ทักษะการนำทาง ในช่วงเช้าตรู่ของวัน การลอยตัวถูกครอบงำด้วยวิธีการหลักสามกลุ่ม: ทางวาจา ในความเป็นจริง และในทางปฏิบัติ วิธีการทางวาจา vikoristovuchi อธิบาย ชี้แจง อธิบาย พูดคุย ช่วยเหลือ ให้คำแนะนำ ประเมิน สั่งการ ปิฎกคุณก อาจารย์ช่วยผู้เรียนให้เรียนรู้เกี่ยวกับความคิด แบบฟอร์ม สั้น แม่นยำ มีจินตนาการและชาญฉลาด ครูจะแนะนำประสิทธิภาพของวิธีการที่ใช้ การสื่อสารทางอารมณ์ด้วยความหมายของคำที่แข็งแกร่งนอกจากนี้ยังช่วยให้มองเห็นหัวหน้าและสิ่งปลูกสร้างของอาคารแสดงการมอบหมายของครูไปทางขวา, การศึกษา, การกระตุ้นกิจกรรม, ความตื่นเต้น, ความสนใจ ในการเชื่อมต่อกับลักษณะเฉพาะของการลอยตัว คำอธิบายที่จำเป็นทั้งหมด ความระหองระแหง การประเมินควรดำเนินการที่ส่วนเตรียมการและส่วนสุดท้ายของบทเรียนภาคพื้นดิน ถ้าหมู่อยู่ใกล้น้ำ เฉพาะสั่งน้อย ปิฎรคุณนก สั่งเศษให้เงียบๆ ที่กำลังยุ่งอยู่กับการหลงทางและอ่อนไหว และโตมาไม่ปลอดภัยที่จะเป็นหวัด คำอธิบาย vikoristovuєtsyaสำหรับการเปิดคำสั่งเบื้องหน้าเกี่ยวกับความคืบหน้าของ ruh อธิบายองค์ประกอบnykharakternіshі yogo โดยไม่มีคำอธิบายเหตุใดจึงต้องทำเช่นนั้น สิ่งสำคัญคือต้องมีส่วนร่วมในการจัดระเบียบ igor Rozmova ในรูปแบบของแหล่งจ่ายไฟและรูปแบบของแหล่งจ่ายไฟและประเภทของการพัฒนาการพึ่งพาตนเองและกิจกรรมของนักวิทยาศาสตร์ความช่วยเหลือเพิ่มเติมสำหรับครูนั้นสวยงามกว่าความรู้ การทักทายเพื่อการศึกษาบทเรียนในบทเรียนเกิดขึ้นเพื่อเยี่ยมเยียนครู
การวิเคราะห์และการเจรจาเรื่องการอภัยโทษซึ่งได้รับอนุญาตในขณะที่ลงทะเบียนนั้นถูกต้องตามกฎของกฎหมายและสัญชาติสำหรับการแก้ไขการกระทำของตนเอง ระเบียบมักจะเป็นระเบียบ โดยเน้นการเคารพในรายละเอียดของช่วงเวลาสำคัญของถนนแห่งชัยชนะ ควบคุมสิ่งที่เป็นไปได้ จากนั้น viconati มีสิทธิ์ได้รับสิทธิ์ คำแนะนำที่เป็นระเบียบในบทเรียนว่ายน้ำจะเพิ่มปริมาณความสง่างามก่อนที่จะไปเยี่ยมผิวหนังทางด้านขวาก่อนเวลาผ่านไป การสอบถามเพื่อชี้แจงเกี่ยวกับช่วงเวลาจากผู้เข้าชมนั้นถูกต้อง การชี้แจงสำหรับการดำเนินการที่ถูกต้อง เพื่อระบุว่าพวกเขามีความผิดกับผู้ชนะเลย คำสั่งถูกกำหนดให้กับคำสั่งสำหรับการจัดการกลุ่มและกระบวนการของ navchannya เรียนว่ายน้ำแยกทางบกและทางน้ำ จัดทำโดย ทีมงาน วิลาดดัค คำสั่งและคำสั่งเป็นเสียงที่ชัดเจนตามคำสั่ง
วิถีนัวเนีย.ชัยชนะของวิธีการใหม่ในการช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อค้นหาข้อมูลที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับรอบเบื้องต้นของรัสเซียซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในเทคโนโลยีการกีฬาใหม่ ย้อนดูจังหวะก่อนเฉื่อยอีกครั้งด้วยการแสดงภาพจังหวะและจังหวะของการแสดงรูปแบบและลักษณะของการสร้างสรรค์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ลำดับของคำอธิบายที่เป็นรูปเป็นร่างในทันทีช่วยให้เกิดความเฉลียวฉลาดของวันกับหางเสือ วิธีการเรียนรู้ที่รวดเร็วและฉลาดที่สุด บทบาทของการศึกษาทางทะเลสำหรับเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง ความคมชัดนั้นเด่นชัดมากก่อนการสืบทอดโดยเฉพาะใน เด็กนักเรียนเพื่อปล้นในรูปแบบที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของ navchannya rucham การแสดงมีสิทธิ์แสดงเทคนิคการลอยตัวผลงานของหัวหน้า ภาพและภาพยนตร์ ท่าทางและท่าทาง
วิธีการนั้นถูกต้องวิธีการทั้งหมดมีลักษณะโดย bagatorazimy vikonannya rukh zagalom และส่วนของขนาดของขนาดของกองทัพเรือทางกายภาพเนื่องจากถูกควบคุมโดยวิธีการเปลี่ยนจำนวน vykonuvannyh ไปทางขวาในอัตราพับมากที่สุด ของสามครั้ง, จังหวะ
เทคนิคการลอยตัวดำเนินการโดยวิธีการขององค์ประกอบ bagatorazovy vikonannya okremikh її, ovolodinnya ที่ยืดออกโดยวิธีการลอย zagalom, tobto มีสองวิธีของ rozuchuvannya zasosuvannya - vrozdrіbนั้นโดยรวม พยายามให้ถูกทาง ชัยชนะในการเริ่มลอย เพื่อเป็นหนึ่ง ระบบระเบียบ, scho โอน vivchennya okremikh สุดท้ายไปทางขวา, scho ที่นำไปสู่การเรียนรู้เทคนิคการลอย zagalom
วิธีการคั่วเป็นชิ้นๆอนุญาตให้พัฒนาเทคนิคการลอยตัวในส่วนเล็ก ๆ เปลี่ยนจำนวนการให้อภัย แต่ในขณะเดียวกันเงื่อนไขของการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงคุณภาพ การเรียนรู้องค์ประกอบบางอย่างของเทคโนโลยีในการขยายปริมาณดอกกุหลาบเพื่อพัฒนาทักษะยนต์ พื้นฐานสำหรับวิธีการรูตในส่วนต่าง ๆ คือการกลายเป็นระบบของ pidvidnyh หลังจาก vivchennya ของ yakyh vydhtoyu ก่อนที่จะเรียนรู้วิธีการลอยตัวด้วย zalom ในกระบวนการสร้าง cob มีสิทธิที่จะลอยได้เป็นจำนวนมาก ดังนั้นในการขับรถ สำหรับโครงสร้างของวิธียู่ยี่ของการลอยตัว ในอดีต พื้นฐานสำหรับการพัฒนาของลูกไก่นั้นถูกต้องที่จะเป็น "การถ่ายทอดเชิงบวก" ของ rok navichki ซึ่งแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดในระยะ cob ของ navchannya
การกระจายอย่างกว้างขวางของ cich มีสิทธิ์ไม่เพียง แต่จะนำหลักการของความสามารถในการเข้าถึงมาใช้ในการฝึก cob navkaz เท่านั้น แต่ยังนำนักวิชาการไปสู่ vikonannya ที่สมบูรณ์ของ cicch ทีละขั้นตอนซึ่งเปลี่ยนไปด้วยการให้อภัยจำนวนมาก แต่ได้รับอนุญาต Razuchuvannya ในส่วนต่าง ๆ ของขั้นตอน cob ของ navchannya ที่ลอยอยู่นั้นมีแรงจูงใจทางจิตใจการพัฒนา ruffs ที่ง่ายที่สุดบางส่วนเพื่อนำมาซึ่งความพึงพอใจทางศีลธรรมความปรารถนาดี vikhovuy ในกองกำลังของพวกเขาซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งใน crocs ตัวแรก
วิธีการของ navchannya โดยรวมจากที่นี่เข้าสู่การว่ายน้ำด้วยการประสานแขนทั่วไปรวมถึงการว่ายน้ำสำหรับแขนที่เหลือ ตัวเลือกต่างๆวันของ tsikh rukhiv วิธีการทั้งหมดติดอยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการเรียนรู้เทคนิคโดยวิธีการลอยตัวในบางส่วน ท้ายที่สุดแล้ว เทคนิคการว่ายน้ำที่มีรายละเอียดอย่างถี่ถ้วนนั้นดำเนินการโดยไม่ต้องมีชุดคลุมว่ายน้ำทั้งหมด คอลเลกชันของเทคนิคการลอยตัวที่พบบ่อยที่สุดสามารถพบได้ในหัวที่ร่วงหล่น: การว่ายน้ำข้ามสระ การฉายความยาวสั้นจากด้านหน้าของเส้น กวาดคลานสั้น ๆ จากการเคลื่อนไหวหลังจาก 2-3 จังหวะ ว่ายน้ำเพื่อขอความช่วยเหลือจากคลานและวิดิคามิที่น้ำด้วยการลอยด้วยเท้าขวา ในโลกของการเรียนรู้เทคโนโลยี เราสามารถใช้การว่ายน้ำในที่พำนักและว่ายอยู่ในจิตใจที่ชั่วร้าย ทีละขั้นตอนในการว่ายน้ำโดยประสานมือทั่วๆ ไป วิธี Zmagalny และ іgroviy วิธีการTsіอาจอุดมไปด้วยspіlnogo กลิ่นเหม็นจะคงอยู่มากเมื่อซังทำรัง ลอยตัว เคลื่อนที่ และมีพลังในการครอบครอง ใช้กฎระเบียบє obov'yazkovo ล่วงหน้า rozuchuvannya rukhiv chi ทางด้านขวาเนื่องจากกลิ่นเหม็นจะกลายเป็นเป้าหมายของ zmagannya chi gri ต่อต้านการใช้วิธีการ มีหลักการพื้นฐาน: วิธีเกมที่ 15 มีการเปลี่ยนแปลงโครงเรื่อง ในขณะที่วิธีเกมที่ 15 มีการเปลี่ยนแปลงโครงเรื่อง
วิธี Zmagalnyนี่คือสัญญาณต่อไปนี้: 1) ความสำเร็จของความสามารถในการเอาชนะการระดมความสามารถของคุณชายแดน: 2) แทนที่จะแสดงระดับสูงสุดของการเตรียมร่างกายและจิตใจในการต่อสู้เพื่อความคงอยู่ ราคาทั้งหมดของ visuvah viski vimogi สู่ความปราศจากศีลธรรม vikhovannya vikovil, napozhnostі, การครอบครองตนเองแม้ในความยุ่งครั้งแรกที่สระว่ายน้ำ วิธี zasosuvannya zmagalnya ให้การบำรุงทางร่างกายและจิตใจที่ยอดเยี่ยมวิธีnіzh zvychayny ของการทำซ้ำ bagatorazih
วิธี Igroviy สำหรับคุณสมบัติใหม่: 1) ประสิทธิภาพของสิ่งเหนือธรรมชาติซึ่งปรากฏอยู่ในกรอบของกฎสีเทา; 2) อีกทางเลือกหนึ่ง การกำจัดมันเป็นเรื่องง่าย และเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เชื่อมโยงกับจิตใจของกรี ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ 3) การเปลี่ยนแปลงความคิดริเริ่มและการยอมรับการพัฒนาตนเองในสถานการณ์ของเกม 4) ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับคุณสมบัติทางกายภาพและทางศีลธรรม: ความกล้าหาญ, ประสิทธิภาพ, ความแข็งแกร่ง, ความมีชีวิตชีวา, ประสิทธิภาพ, เช่นเดียวกับไวน์, ความมีชีวิตชีวา, ความร่าเริง, ก่อนการกลับรายการและเข้ามา ทีม. กรา จามรี และ ซมากานยา ความสามารถในการว่ายน้ำ การเป็น มาทำให้ถูกต้องกันเถอะผสมผสานกับชายคนเดียว ruffs จำเจ ล่อลอย นอกจากนี้ จำเป็นต้องเรียนรู้จากบทเรียนว่ายน้ำครั้งแรกด้วยวิธีที่มีมนต์ขลังและให้ความรู้
ในทำนองเดียวกัน ผู้ฝึกสอนที่ได้รับความช่วยเหลือจากวิโคนันท์แล้ว ก็ถูกต้อง ถ้านักเรียนทำได้ดี สถานการณ์ดังกล่าวถูกกำหนดไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทางด้านขวา หากจำเป็นต้องชี้แจงรายละเอียดของเทคนิคและแก้ไขข้อความ สำหรับผู้ที่คอยดูแลช่วยเหลือครู ถ้าพัฒนาครูแล้ว ต้องทำ แต่หากต้องการความช่วยเหลือ มีสิทธิได้รับ
ในระดับดังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญ ตั้งแต่กระบวนการเริ่มต้น-ช่วงอายุ ผ่าน rivn สูง โอกาสในการประสบความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นคือระบบที่ซับซ้อนของวิธีการสามกลุ่ม: ทางวาจา เชิงปฏิบัติ และเชิงปฏิบัติ ในสภาพผิวเฉพาะเกณฑ์ประสิทธิภาพของวิธีการพัฒนาวิธีที่จะหยุดนิ่งє; 2) vіkuและการเตรียมนักวิชาการ: 3) จิตใจที่ต้องทำ
ในระดับดังกล่าวสำหรับการจัดตั้งกรรมการโดยเราลูกเปตองของ vikoristani นั้นเพียงพอและเพียงพอ (ในกรณีส่วนใหญ่) สำหรับวิธีการพัฒนา (เพื่อสุขภาพของพวกเขา) รูปแบบการจัดระเบียบและวิธีการประเมินประสิทธิภาพ
8. ความปลอดภัยของเทคนิก้า กฎของ ORGANIZATSI BUSY
องค์กรการจ้างงานสำหรับนักว่ายน้ำที่อยู่ใกล้เด็ก พวกเขาสามารถเล่นวิกเกอร์ได้เหมือนที่พวกเขาเตรียมการไว้ล่วงหน้า กลิ่นเหม็นมีความผิดในการแล่นเรือใบ แต่คุณรู้เทคนิคการแล่นเรือใบและเทคนิคของ navchannya โอปานุวาตี ปริยาตุวันยา จำเป็นต้องจมน้ำและเข้ามาเพื่อกำจัดวิปัสสนาที่ไม่มีความสุขบนน้ำ เจ้าหน้าที่บริการที่เป็นพี่พยาบาลของกรงเด็กสามารถขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับวิปได้
Likar ของกรงเด็กzdіysnyuєดูที่ค่ายสุขาภิบาล
การอาบน้ำและว่ายน้ำสามารถซ่อมแซมได้กับเด็ก ๆ โดยได้รับอนุญาตให้ไปพบแพทย์ตั้งแต่วันแรกที่มาถึงจนถึงการจำนองก่อนวัยเรียนสำหรับจิตใจโดยรวมเจ้าเล่ห์ ในฤดูร้อน คุณสามารถอาบน้ำให้เด็กทั้งหมดได้อย่างเต็มที่ที่สระน้ำเปิดของกรงเด็ก และตอนนี้คุณสามารถเริ่มว่ายน้ำได้ใน 3-4 หรือ 5 ปี ทั้งหมดต้องนอนลงจากการฝึกร่างกายของเด็กและคุณสมบัติของคนขับ เพื่อให้นักว่ายน้ำยุ่งกับเด็กทารก สระแบบแยกชิ้นก็สวยกว่า vicoristovuvati ความกว้างและความยาวของสระได้ค่อนข้างใหญ่ ไม่น้อยกว่า 5X5 ม. ความลึกสูงสุด 70-80 ซม. รูปทรงของสระเปลี่ยนเศษขยะจากกลางใจได้ (รูปทรงที่ดีที่สุด คือ ตั้งตรง ). Bazhano สระว่ายน้ำเป็นน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหมอกควันกลางและฤดูหนาวของประเทศของเรา
เมื่อได้รับชัยชนะในการอาบน้ำตามธรรมชาติ - แม่น้ำเล็ก ๆ ทะเลสาบและทะเล - เป็นเวลานานก่อนที่คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีที่บนชายฝั่งและสำหรับอาบน้ำเด็ก ๆ іgorและ navchannya กำลังว่ายน้ำ เมื่อคุณสั่นสะท้านเช่นนี้ ธรรมชาติของน้ำในฝั่งนั้น ด้านล่าง ธรรมชาติของกระแสน้ำ จะมายังกรงของเด็ก บาจาโน่!
เพื่อให้นักว่ายน้ำไม่ว่าง ขอแนะนำให้สั่นบริเวณที่มีก้นที่แข็งแรง แข็งแรง และไม่เป็นลูกผสม การเปลี่ยนจาก Glybin ขนาดใหญ่ไปสู่ระดับที่น้อยกว่านั้นมีความผิดฐานที่เท่าเทียมกัน อ่อนโยน ที่ด้านล่างซึ่งค่อยๆ ลดลง จุดต่ำสุดของความต้องการอยู่ในตำแหน่งเสมอและทำความสะอาดจากวัตถุภายนอก เช่น หิน บิดเบี้ยว สาหร่ายด้วย
Glibin จำเป็นต้องทำงานตลอดทั้งวันเพื่อให้งานยุ่ง การแปลง Obov'yazkovo ซึ่งเป็นใบ้ที่ด้านล่าง สำหรับเด็ก 4-7 หิน ความลึกของน้ำไม่ผิดที่ยื่นออกมา 80 ซม.
ความเร็วไม่มีนัยสำคัญ (ไม่เกิน 5-7 ม. / นาที) แนะนำสำหรับการอาบน้ำและว่ายน้ำสถานที่สามารถลงสนามได้ไกลจากที่ที่มีท่อวิ่ง เด็ก Kupatysya อาจอยู่ในน่านน้ำที่ใสและมีวิสัยทัศน์ การเข้าถึงสุขอนามัยของน้ำสำหรับอาบน้ำนั้นให้บริการโดยบริการด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา ฝั่งน้ำไม่น่าตำหนิ แต่เราบิด บิดแล้วลื่น หากมีการสืบเชื้อสายมาจากน้ำตามธรรมชาติ คุณจำเป็นต้องสร้างดราบินกาหรือต้นไม้ ทางลงน้ำมีความผิดแต่เป็นถิ่นทุรกันดารจากพุ่มไม้และต้นไม้ ดี ถ้าอยู่บนต้นเบิร์ช เป็นที่แห้งสำหรับอาบน้ำและนอนอิกอร์
เลื่อนไปมาระหว่างผิวน้ำซึ่งกำหนดไว้สำหรับการว่ายน้ำ Їх poznachayu ไม่ว่าจะเป็นรถจักรยานยนต์ที่มีลูกลอยโพลีพลาสติกติดอยู่กับค้อนที่ขับลงไปด้านล่างหรือโดยรางที่มีกำลังเสริมอยู่ การทำความสะอาดสถานที่ด้วยเสื้อคลุมไม้สีอ่อนยังคงสวยงามยิ่งขึ้น เป็นไปได้ที่จะจัดระเบียบและ "zhabnik" โดยเตรียมกล่องไม้เป็นพิเศษจากด้านล่างและยึดไว้ด้านล่างด้วยน้ำ พื้นที่สวนผักโดยประมาณคือ 8X 16 ม. โดยสามารถเห็นได้ตลอดแนวชายฝั่งทะเลรวมเป็น 16 ม. และจากชายฝั่งถึงส่วนน้ำขนาดใหญ่มากเพียง 8 ม. เอกสารแนบของภารกิจว่ายน้ำสามารถใช้ในการจัด OSVOD ได้
สินค้าคงคลังทั้งหมดซึ่งใช้สำหรับภูเขาใกล้น้ำและสำหรับว่ายน้ำ - เหงือกพอง, โคล่า, ของเล่น, กระดานว่ายน้ำ, เชือก, motos บางเกินไปแล้วเตรียมพร้อมเป็นเวลานาน จำนวนแผ่นว่ายน้ำ กระดูกงู และจำนวนเด็กที่เล่นได้ในกองทัพเรือเดียวกัน จำเป็นต้องมีลูกที่เป็นผิวหนังของแม่และชุดอนามัย สิ่งของในห้องน้ำ
ว่ายน้ำไม่ว่าง ช่วงฤดูร้อน. กลิ่นเหม็นรวมอยู่ในโหมดกลางวันของกรงเด็ก และแนะนำชั่วโมงร้องเพลง ความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการจัดทีมของเด็กในไม่ช้าหนึ่งชั่วโมงสำหรับการเตรียมการนอนลงที่หุ่นยนต์ของคนพเนจร วี สถานรับเลี้ยงเด็กพวกเขาสามารถใช้เวลาว่ายน้ำด้วยมือเป็นเวลา 11 ปีหรือสำหรับการนอนหลับเป็นเวลา 15 ปี 30 นาที สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนในวันพิเศษอนุญาตให้ว่ายน้ำได้วันละ 2-3 ครั้ง
ความไร้สาระของการอยู่ใกล้น้ำ ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ อุณหภูมิของน้ำ ระหว่างที่เป็นเด็ก และจำนวนครั้งในการใช้จ่าย มีตั้งแต่ 3-5 ถึง 15-20 นาที หากเด็กอาบน้ำนอกบ้าน ก็ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้พวกเขาว่ายน้ำใกล้น้ำเป็นเวลา 4-8 นาที
ในขณะที่ความวุ่นวายเล็กๆ น้อยๆ ของความวุ่นวายนั้น ความไร้สาระของเด็กที่ถูกเคลื่อนตัวไปตามน้ำสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และค่อยๆ เปลี่ยนไปทีละขั้น
คึกคักที่ริมน้ำของทรงพุ่มหากอุณหภูมิของน้ำใกล้น้ำสูงถึง 22-23 °และเมื่ออุ่นขึ้นถึง 25-26 ° น้องๆ ที่วุ่นๆ ช่วงแรกๆ ได้ระดับน้ำไม่เยอะ -3-4 นาที นาดาลเป็นเรื่องเล็กน้อยในการก้าวข้ามน้ำไปทีละขั้น
เมื่ออุณหภูมิของน้ำต่ำกว่า 20-19° กลุ่มคนที่ติดว่ายไม่ต้องไป ต้องรดน้ำหรือรดน้ำให้ชุ่ม อนุญาตให้ว่ายน้ำและว่ายน้ำในลักษณะนี้ในลำดับของแต่ละคน สำหรับเด็กที่มีเสน่ห์ส่วนใหญ่
เลื่อนเพื่อหมายถึง เพิ่มเติม อุณหภูมิสูงนำเด็กก่อนวัยเรียนให้เชี่ยวชาญการนำเสนอวัสดุใหม่อย่างสวยงามยิ่งขึ้น มีเหตุผลสองสามประการ: ความไร้สาระของการย้ายเด็กโดยน้ำเพิ่มขึ้น; น้ำร้อนน้อยกว่าเด็ก zbuzhu - ความเคารพїхกลายเป็น stiy มากขึ้นและซากปรักหักพังมีรสเผ็ดน้อยกว่า เพื่อกระตุ้นการปรับตัวทางจิตวิทยาของเด็ก - รู้ถึงกลิ่นเหม็นที่น้ำจะดีขึ้นและให้เกียรติและฟังคำอธิบายของชัยชนะและทำซ้ำไปทางขวา เบียร์ไม่ได้ถูกครอบงำด้วยการอาบน้ำในน้ำอุ่นเท่านั้น - อันเป็นผลมาจากการลดผลกระทบที่จะได้รับอย่างดี gartu
เด็ก ๆ ว่ายน้ำเป็นกลุ่มและในกลุ่มเดียวมีอายุมากกว่า 12-15 ปี กลุ่มต้องรับเด็กประเภทหนึ่ง เช่น เด็กที่อายุใกล้ 4 ขวบ เช่น เด็ก 4 ขวบถูกพาไปเป็นกลุ่มที่มีลูก 5 ขวบ ห้าคนพร้อมสำหรับหกขวบ เป็นต้น ชายและหญิงกำลังยุ่งอยู่ทันที
ศาลเตี้ยเพื่อประกอบอาชีพกับกลุ่มเด็กด้วยมือ ก่อนที่ทิมจะหนีพ้นน้ำ เขามีความผิดในเด็กเปเรราหุวาตีหรือเปลี่ยนการเรียก ขณะที่ลูกสมุนทำงานกับเด็กกลุ่มหนึ่ง พวกเขากำลังเล่นอย่างเงียบๆ บนต้นเบิร์ช พวกเขากำลังดูพี่เลี้ยง พยาบาล หรือลูกน้องของกลุ่มอื่น เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งบนต้นเบิร์ชและอ่างอาบน้ำที่หลับใหล เด็กที่มีผิวมีความผิดในการสวมหมวกที่บางเบาบนศีรษะของเธอและหมวกปานามา
จุดเริ่มต้นของการว่ายน้ำที่โรงเรียนของเด็กจะดำเนินการในรูปแบบของการยืม ด้วยความเคารพอย่างสูงที่จะมาสู่การพัฒนาทางกายภาพของเด็กๆ อย่างครบถ้วน ตั้งแต่ผิวหนังจนถึงจุดสิ้นสุดของวัน กระบวนการต่อไปนี้จะเสร็จสิ้น: จัดกลุ่ม เรียนรู้ด้วยสิทธิใหม่จากเทคโนโลยีของ ว่ายน้ำ เรียนรู้ และพัฒนาเครื่องดื่มเพื่อการบำรุงน้ำ
ยุ่งอยู่กับการแก้ไขเพื่อให้กลุ่มดำเนินต่อไป ไปบนต้นเบิร์ชเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับ rukhs ใหม่ ที่เหมาะสำหรับเทคโนโลยีใหม่ของการว่ายน้ำและการเล่น Uvіyshovshi ริมน้ำ, กลิ่นเหม็น rozuyut วิธีการว่ายน้ำ, สั่น, ระงับการพัฒนาด้านขวา ในตอนท้ายของวันที่วุ่นวาย เกมดังกล่าวมีตัวละครที่เหมือนผีและลอยตัวที่ยอดเยี่ยม
พวกหนุ่ม ๆ ไปที่ฝั่งเพื่อรับสัญญาณวิป Win pereviryak ซึ่งทุกคนมาจากน้ำ pererakhovuє Vyyshovshi จากน้ำเด็กดีเช็ดปูนขาวด้วยผ้าขนหนู มันเป็นวันที่อากาศเย็น ลมหนาว เด็กๆ เวลาว่ายน้ำ ใส่เสื้อยืด หรือใส่เสื้อเชิ้ตแขนยาว เสื้อกันหนาว เด็กน้อยต้องการความช่วยเหลือ เด็กก่อนวัยเรียนที่แก่กว่าพยายามรับมือกับทุกสิ่งอย่างอิสระ
วรรณกรรม
1. Bulgakova N.Zh นวชาติให้เด็กว่ายน้ำ - ม.1977 ภาค. 8 - 16
2. Vasil'va V.S. , Nikitinskiy B.M. นวชนยา เด็กๆ ว่ายน้ำ. ม.1973 ด้าน. 45-80
3. Levin G. Plavannya สำหรับเด็ก - ม. 1974 น. 65 - 86
4. Makarenko L.T. ลอยน้ำ - ด้าน M.2002 25 - 56
5. โอโซคิน่า ที.ไอ. เด็กจามจุรีลอยน้ำ - ม.1985 น. 104 -123
6. Alyamovskaya V.G. จามรี vihovuvati ทารกแข็งแรง สตอ. 67 - 89
7. ทิโมธี เอ. โอโซคิน่า ที.ไอ. นวชาญยา ลอยอยู่ในโรงเรียน ม. - 2544 ต.ล. โบจินา ด้าน 45 - 67
8. Shebek V.M. Yrmak N.M. Shishkina V.A. พลศึกษาของเด็กก่อนวัยเรียน มอสโก ออสวิต้า - 2000 เซนต์ 123 - 145
9. ลอยน้ำ Pidruchnik สำหรับสถาบันการสอน ม. - 1994 ด้าน. 56 - 98
10. 10. Butovich N.A. การฝึกของนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ - ร. - 1992 เซนต์. 234 - 243
11. Іnyasevskiy K.A. Nikitskiy บีเอ็ม ฝึกว่ายน้ำ. ซ. - ป. 2000 ส่วน. 46 - 98
12. Nabatnikov M.Ya. ลอยน้ำ. - ม.1962 ด้าน 68 - 201
13. Makarenko L.P. การทดลอง obruntuvannya zasosuvannya shvidkіsnykhในนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์trnuvannі ส. - ป. - ข้าง. 56 - 86.
14. Bulgakova N.Zh Vidbir และการฝึกนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ - М: ФіС, 2001.
15. พัฒนาการทางร่างกายของเด็ก - ม: การศึกษา, 1968.
การเจ็บป่วยจากค่ายที่เจ็บปวด ความบกพร่องทางร่างกาย และความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม ร่างกายและจิตใจ
วี เหลือหินระเบียบของรัสเซียมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อนโยบายด้านประชากร การพัฒนาประเทศ การพัฒนาวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา 4 เต้านม 2550 หน้า กฎหมายของรัฐบาลกลางฉบับที่ 000 "เกี่ยวกับวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา" ถูกนำมาใช้ 25 อก 2551 น. การแก้ไข “หลักการของความปลอดภัยผิวสำหรับการเข้าถึงวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาฟรี yak จิตใจที่จำเป็นการพัฒนาสุขภาพร่างกายสติปัญญาและศีลธรรมของบุคคลใดบุคคลหนึ่งสิทธิในการมีส่วนร่วมในวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาสำหรับคนกลุ่มใหญ่และกลุ่มคนทุกประเภท "
Zagalnovidomo scho floatation สามารถทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีขึ้น ดันหนักการเริ่มต้น ขวาอย่างเป็นระบบในน้ำพัฒนากลุ่มหลักของความคิดอย่างกลมกลืนฝึกหัวใจและตำนานเปลี่ยนระบบประสาทของผู้คน ความหมายด้านสุขภาพ likuvalne และถูกสุขอนามัยของการว่ายน้ำในชีวิตของผู้คนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินใหม่ เป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมมากที่สหพันธ์ว่ายน้ำสมัครเล่นระหว่างประเทศได้จัดตั้งคณะกรรมการทางการแพทย์ขึ้นเพื่อดูแลคำแนะนำดังกล่าว เพื่อที่ฉันอยากจะขยายวิธีที่ดีที่สุดในการรับประชากรกลางการว่ายน้ำ และเราอยู่ต่อหน้าเด็กๆ Krym tsyogo ในความคิดของการว่ายน้ำ - ชีวิตต้องการสิ่งเล็กน้อย จะดีกว่าถ้าเริ่มว่ายน้ำอย่างสวยงามมากขึ้นที่หิน 3-4 แห่ง: ตลอดชีวิตเด็กน้อยไม่ได้ถูกกีดกันจากร่างกาย แต่พร้อมทางจิตใจจนถึงจุดแห่งความเข้าใจ
โปรแกรมได้แนะนำวิธีการวิจัยที่มีเหตุผลมากที่สุด, วัสดุที่เป็นระบบของการปฏิบัติจริง, การทบทวนลักษณะเฉพาะต่างๆของเด็กอายุ 3 ถึง 7 ปี, วิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับชัยชนะ, แนะนำสำหรับการพัฒนาของ วารสาร คุณสมบัติพิเศษเด็กมีสิทธิและได้รับการสนับสนุนโดยการรับรองการร้องเพลง Nayskladnіshіมีสิทธิ์ไปที่องค์ประกอบและ vyvchaut okremo, fіrpratsyuvannyaเพื่อรวมตัวกันทั้งหมดในเวลาเดียวกันในขณะที่หุ่นยนต์ข้ามเทคโนโลยีเพื่อดูทั้งหมดโดยตรง
โปรแกรมได้รับแจ้งตามหลักการสอนที่รู้จักกันดี บนเวที cob คำนึงถึงหลักการของการเข้าถึงและคำนึงถึงหลักการของการเข้าถึงและกิจกรรมในรูปแบบของความสนใจที่เพิ่มขึ้นในเด็ก: ก่อนกระบวนการเริ่มต้นเช่นเดียวกับการมุ่งเน้นเฉพาะ การจ้างงานผิว หลักการของความเป็นปัจเจกบุคคลถูกนำมาใช้สนับสนุนเฉพาะด้านการพัฒนาร่างกายและจิตใจของเด็กผิว พื้นฐานของการฝึกกายภาพคือการฝึกกีฬา ซึ่งแนวคิดของวันนี้ในแต่ละวัน มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์บนแนวคิดของการจัดการศักยภาพ ไม่ใช่ vipadkovo, navchannya และ trenuvannya - єdiniy กระบวนการสอน. ฉันจะดูที่ศูนย์ตามกีฬาว่ายน้ำ ("Plavannya", 2003 r.)
ผู้เขียนได้เปลี่ยนเทคนิคการว่ายน้ำแบบคลาสสิกในรูปแบบเทคโนโลยีสมัยใหม่ของความผาสุกที่ทันสมัยโดยวิธีการว่ายน้ำในเด็กก่อนวัยเรียน โครงการถ่ายทอดความรู้ที่ถูกต้องช่วยให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมทางน้ำมากขึ้นและเปิดเทคโนโลยีวิธีการใหม่ มีการแจกบัญชีรายชื่อสำหรับ vimogs หลักทั้งหมดซึ่งเป็นหลักการพื้นฐานของวิธีการเพื่อให้คุณสามารถกำหนดปุ่มนำทางในแบบของเด็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วรวมถึงจัดทำแผนโปรแกรมการว่ายน้ำสำหรับเด็ก กลุ่ม vikovyhการพัฒนาอย่างน่าพิศวงและสิทธิพิเศษ แผนบันทึก สถานการณ์ศักดิ์สิทธิ์บนน้ำ
Vikoristannya กำหนดวิธีการเพื่อให้เด็กจำนวนมากที่ DNZ สามารถสนับสนุนไส้ตะเกียงว่ายน้ำ มารดามี rukhiv เพียงพอ เพื่อเข้าโรงเรียนและมีความกระฉับกระเฉง มีความคิด พร้อมสำหรับการกระพริบตาและเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุดสำหรับการเริ่มต้น รากฐานประจำวันสำหรับวัน
"การว่ายน้ำเป็นวิธีการที่สำคัญของความชั่วร้ายทางกายภาพและเพื่อให้ทันกับกีฬาประเภทใหม่ล่าสุด" - (, "การว่ายน้ำที่โรงเรียน", 1974)
รายการ
เด็ก ๆ มาที่สวนของเด็กด้วยการฝึกร่างกาย คนนึงเข้มแข็ง อีกคนอ่อนแอ คนนึงแอคทีฟ อีกคนนิ่ง การลอยตัวของนวชานยาเป็นกระบวนการสอนแบบพับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่พับได้ และเด็กทุกคนต้องลอยน้ำ ไม่เพียงเฉพาะผู้ที่มีจิตวิญญาณ สุขภาพแข็งแรง แต่ยังรวมถึงครอบครัวของกูเกิลที่น่ากลัวด้วย และเมื่อพวกเขามา พวกเขาไม่ได้ถูกเรียกตัวจนกระทั่ง จุดเริ่มต้น. ครูมีความผิดหากเด็กพูดถูก เพราะกลิ่นเหม็นไม่ติดชีวิตยู่ยี่ เพื่อช่วยให้เด็กพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะค้นหา ลักษณะนิสัย และความฝืดของสถานการณ์ที่ตึงเครียด
เด็กส่วนใหญ่ยุ่งอยู่กับการว่ายน้ำ “ถ้าผมต้องการจัดการกับสถานการณ์ ถ้าสำหรับคำแนะนำของเด็กบางคน เด็กต้องยุ่งกับการว่ายน้ำ (scoliosis) ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังยุ่งอยู่กับข้อห้าม”
อย่าตั้งรั้ววิปราฟแดน เด็กเหล่านี้มีสุขภาพที่ "อ่อนแอ" เนื่องจากไม่ได้ใช้เครื่องมือพื้นฐานในการว่ายน้ำ ปิรันนยา และดิคานยา และใช้เวลาที่โซนไรซิกาบนผืนน้ำธรรมชาติ และสถานการณ์ในชีวิตอาจเป็นเรื่องน่าเศร้า
วงจรการผสมพันธุ์ซังสำหรับเด็กสามารถกำหนดได้ดังนี้:
1. Vikoristannya ของปัจจัยทั้งหมดวิธีการใช้ประโยชน์จากสุขภาพของเด็กและการพัฒนาทางกายภาพของพวกเขา
2.โทนสีชีวิตขั้นสูง ต้น vik, การช่วยชีวิตบนผืนน้ำธรรมชาติ การพัฒนาสุขภาพของเด็กคือการร้องเพลงที่ตัดแต่งน้ำอย่างไม่เกรงกลัว
3. วางพื้นฐานสำหรับการจ้างงานทั่วไปในการว่ายน้ำ:
สิทธิ์ในการเตรียมตัว
องค์ประกอบ Opanuvati ของการว่ายน้ำกีฬา
เรียนรู้วิธีการว่ายน้ำกีฬา 4 วิธี: คลานบนหน้าอก, คลานบนหลัง, ผีเสื้อ, เต้านม
4. การพัฒนาความพิเศษของเด็ก สุขภาพ
Plavannya - ห่วงโซ่ของการพับของการประสานงานระดับสูงของ rukh หลายร้อยข้อความ ความผิดฐานที่น่าเบื่อและร่วนของเนินทั้งหมด - เท้า, เนินอาณานิคม, แอ่งน้ำ, แปรง, ครอก, ไหล่ลาด เราพังแม่ที่น่าเบื่อและสันเขาทั้งหมดไปตลอดทาง
สิทธิที่เป็นระบบในน้ำพัฒนากลุ่มดนตรีหลักอย่างกลมกลืนปรับโทนหัวใจและตำนานเปลี่ยนระบบประสาทของเด็ก จุดเริ่มต้นของทุ่นจะสวยงามกว่าที่จะซ่อมแซมที่ 3-4 ร็อคกี้ที่เด็กทั้งตัวพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจก่อนที่จะเข้าใจจุดเริ่มต้น ในเด็ก tsomu vіtsіคุณสามารถมีสิทธิ์ติดตามความกระตือรือร้นทางวาจาและความเข้าใจแบบสั่นสะเทือนของเด็ก zvikєในรูปแบบของ navichok gigini (เอาแต่ใจและเหยียดออกรีบไปอาบน้ำ corystuvatisya)
ในระยะซังหัวของเด็กๆ จะกลัวน้ำ รักน้ำ รักน้ำมาก ขอแนะนำว่า vikoristovuvati นั้นถูกต้องกว่าที่іgorปรับให้ตรงบน dichannia และ zaprymkoy dikhannya ที่ถูกต้อง
ในช่วงเวลาที่วุ่นวาย จากการว่ายน้ำ มีพื้นที่มากมาย เนื่องจากเด็กๆ จะตอบสนองต่อทางเลือกใหม่ๆ ด้วยความยุ่งเหยิงมากมาย คุณสามารถเปลี่ยนต้นทุนของสินค้าหรืออุปทานของสินค้าได้ เด็กผอมแห้งเดินอย่างหมกมุ่น: อารมณ์, ความฝืดของจิตใจ, ตัวละคร
ซ่อม กลุ่มอาวุโสนอกจากวัสดุซอฟต์แวร์แล้ว ขอแนะนำให้รวมองค์ประกอบการว่ายน้ำที่ใช้จนถึงสิ้นวัน ในมุมมองของคนทางกายภาพประเภทอื่น ๆ ทางด้านขวาเด็กมีประจำเดือนมากเป็นเวลาเล็กน้อยเธอถูกครอบงำด้วยการแบ่งขั้ว ก่อนฝังจำเป็นต้องสร้างพลังงานและวิดีโอจำนวนมาก) เพื่อสร้างพลังงานและการตอบสนองจำนวนมาก เด็กทุกคนมีสิทธิที่จะใช้องค์ประกอบของการว่ายน้ำแบบประยุกต์ได้จนกว่าพวกเขาจะไม่เหมาะกับสถานการณ์พับบนน้ำ หากเด็กไม่ได้เตรียมตัวไว้ สถานการณ์บางอย่าง (ความเจ็บป่วย การจมน้ำ ความมันเปียกที่สำคัญ ฯลฯ) อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการกระทำที่ผิด
จำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้วัสดุเริ่มต้น: กระดานว่ายน้ำขนาดใหญ่และขนาดเล็ก "kolobashki"; ห่วง; แมวจาก igrashki ลูก; girka สำหรับ katannya และ vidpochinku; gumovi กินเวลานาน
หมากฝรั่งคงอยู่ - หนึ่งในคุณลักษณะสำคัญของงาน trenoval สำหรับการว่ายน้ำ กลิ่นพัฒนา m'yazovu masu nig เพื่อเพิ่มจู้จี้และคลายของเท้าตลอดจนการป้องกันในการต่อสู้กับเท้าแบนเพื่อช่วยพัฒนาความรู้สึกของน้ำและประสิทธิภาพกลิ่นเหม็นไม่อยู่ในกระบวนการประสานงาน "
วัสดุทำมือมักจะได้รับชัยชนะสำหรับเด็กทารก: ห่วง, ลูกบอล, ฮัมและอิกราสจมน้ำ, หิน, กระดานว่ายน้ำขนาดใหญ่และขนาดเล็ก - "chavniki" มีเงินมากมายที่สระน้ำ มันเหมือนกับว่าคุณกำลังติดอยู่กับคนยุ่งๆ และกับนักบุญของผู้คน
อุณหภูมิของน้ำในสระสำหรับเด็กกลุ่มอายุน้อยอยู่ที่ 33-34 องศาเซลเซียสสำหรับเด็กวัยกลางคนและวัยสูงอายุสามารถลดอุณหภูมิลงได้ถึง 32 องศาและกลุ่มเตรียมการสามารถว่ายน้ำได้ที่อุณหภูมิ -30 องศา
เรื่องกฏระเบียบการลงสระ อาจารย์จะบอกเด็กๆ ทุกคนโดยไม่มีความผิด ไม่อนุญาตให้มีช่องว่างและช่องว่าง กลิ่นเหม็นสามารถนำไปสู่มรดกที่ไม่สามารถแก้ไขได้
สำหรับเด็กเล็กและคนกลาง เรียนแบบไม่มีแว่นสายตา และสำหรับผู้สูงอายุ กลุ่มเตรียมความพร้อม eyepieces bazhano แม่ของผิวเด็ก
เมื่อเด็กมาเร็วก็รีบเรียกขึ้นน้ำ อยากเห็นคนที่เสนอให้อยู่ทางขวาและเล่นริมสระ เด็กตามพฤติกรรมของตนเองในระหว่างกระบวนการรับคำแนะนำของครูจากผู้อำนวยการชุดแรก หากเด็ก ๆ รู้สึกเกี่ยวกับกีฬาว่ายน้ำ กลิ่นเหม็นสามารถไปที่ "น้ำใหญ่": สระน้ำขนาดใหญ่ แม่น้ำ ทะเล โดยขั้นตอนเดียว อาจมีแถบจิตวิทยา - glibina Schab เบากว่าเล็กน้อย แต่เด็กโตพอ: พ่อเป็นผู้ฝึกสอน นอกจากนี้ จำเป็นสำหรับกลุ่มอาวุโสและกลุ่มเตรียมการที่จะพาเด็กไปที่ getuvati ก่อนการเปลี่ยนแปลง เพื่อให้เด็ก ๆ ไม่ต้องกลัว glibini เป็นไปได้ที่จะตั้ง tikavi ไปทางขวา: เนื้อที่ด้านข้างของสระว่ายน้ำขอเกี่ยวจากรอก "aquapark" พลิกไปข้างหน้าและกลับมาที่ กลุ่มหยิบขึ้นมาที่ด้านล่างของหินและวัตถุและวัตถุ เมื่อเทน้ำลงในสระมากขึ้นอย่างสวยงาม เด็กๆ ไม่ถึงก้นสระด้วยเท้าของพวกเขา
ความยุ่งในศูนย์ดูแลเด็กจัดขึ้น 1 ครั้งต่อวันสำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุดและ 2 ครั้งต่อวันสำหรับเด็กวัยกลางคนและวัยชรา เด็กที่เรียนดีและมีทักษะดีสามารถเรียนงานเสริมได้มากกว่า 2 ครั้งต่อวัน พนักงานของ dodatkovym trenuvannyam นักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ได้ใช้เทคโนโลยีการว่ายน้ำอย่างปาฏิหาริย์ พวกเขามีท่าทางที่น่าอัศจรรย์ลูกประคำที่ดีของรัดตัวมีกลิ่นเหม็นเป็นเรื่องง่ายที่จะรับมือกับปัญหาทางกายภาพ
การวินิจฉัย
กลุ่มวัยรุ่นและคนกลาง
Visokiy rіven:
1. แก้ไขการเดิน. เด็กจะมาพร้อมกับปริมณฑลของสระโดยไม่มีขั้นตอนเพิ่มเติมใดๆ
2. ใหญ่ สตริบกี้. เด็ก ๆ ถูกแยกออกอย่างชัดเจนและถูกต้องเพื่อแสดงความเรียบง่ายไปทางขวาที่ใหญ่และ stribku
3. เราเห็นน้ำ. สำหรับ vikonannya vidikha ใกล้น้ำ เด็ก ๆ จะลงไปในน้ำ energіyny vidikh ขี้อาย ("michuri ผู้ยิ่งใหญ่")
4. ก้าวซ้ำแล้วซ้ำเล่าในห่วง. เป็นการดีที่เด็กจะก้าวข้ามห่วงและนั่งบนห่วงใหม่
5. "Stretchka" กับที่รองรับที่ไม่รองรับ. แขนและขาของเด็กตั้งตรง ศีรษะถูกน้ำ ไหล่ผ่อนคลาย ให้สิทธิ์เข้าชมโดยได้รับการสนับสนุนจากเธอโดยไม่มีเธอ
6. "ลอย" กับที่รองรับที่ไม่รองรับ. เด็ก Ugrupovanny นั่งที่ด้านล่างของ dichotomy หก คุณสามารถ visonuvati ด้วยการสนับสนุน ตัดแต่งราวจับด้วยมือเดียว
ริฟเน่กลาง:
1. แก้ไขการเดิน. เด็ก ๆ เดินไปตามขอบสระ inodі corystyuchis pіdtrimkoyu (ตัดแต่งสำหรับราวบันได, กระดาน, ทางเข้า)
2. ใหญ่ สตริบกี้. เด็กไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้นทั้งหมดและแสดงอย่างถูกต้องในที่ที่ถูกต้องที่ใหญ่และขน
3. เห็นริมน้ำ.เมื่อvikonnі vidikhu ที่น้ำ เด็ก ๆ ไม่เพียงพอที่จะก้มศีรษะต่ำใกล้น้ำ (ตาและnіsสามารถกลายเป็นเหนือผิวน้ำเราเห็นอ่อนแอ "หลอด" ไม่เพียงพอ)
4. ก้าวข้ามและผ่านเข้าไปในห่วงเด็ก ๆ ก้าวข้ามห่วง แต่พวกเขาไม่ได้ห่วงมากเกินไป ใช้เวทมนตร์เพื่อถอดห่วง
ไหล่ตึง ขาเด็กไม่ถึงกับยืดออกจนถึงช่วงไหล่กว้าง เมื่อคุณพยายามจะตั้งแคมป์ใกล้น้ำ ให้ประกันตัวเองด้วยมือเดียวและขอความช่วยเหลือจากผู้สอน
6. "ลอย" ด้วยการสนับสนุนที่ไม่มีการสนับสนุนเด็ก Ugrupovanny นั่งที่ก้นแล้ว "เดิน" ให้พ้นทางเมื่อลุกขึ้นยืน
rіvenต่ำ:
1. แก้ไขการเดินเด็ก ๆ เดินไปตามขอบสระโดยไม่มีการตัดแต่งเพื่อรองรับ (ราวบันได, ด้านข้าง, ถนน)
2. ใหญ่ สตริบกิไม่รับเด็กและเป็นการไม่ถูกต้องที่จะระบุสิ่งที่ถูกต้องง่ายๆ ที่ใหญ่และผม (ที่เด็กทุกวันเคารพ)
3. เราเห็นน้ำเมื่อ vikonanni vidiku ใกล้น้ำเด็ก ๆ จะไม่ลดน้ำ (พัดน้ำทำให้ "หลุม" vidih สั้นอ่อนแอ)
4. ก้าวเข้าไปในห่วงซ้ำแล้วซ้ำเล่า. เด็กเหยียบห่วงหรือไม่ลดน้ำ
5. "ลูกศร" ด้วยการสนับสนุนที่ไม่สนับสนุนแขนขาเด็กงอเผยให้เห็นว่าถูกน้ำลดไหล่ของพวกเขาเครียด
7. "ลอย".เด็กอ่อนแอเกินกว่าจะนั่งใกล้น้ำ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่กระจุกตัวอยู่ใต้น้ำ พวกเขาไม่สามารถเร่งปฏิกิริยาการหายใจเข้าได้
กลุ่มอาวุโส
Visokiy rіven:
1. วิทิหะริมน้ำ. Vidihi energіynі, trivіl ("bulbashki" ดีมาก) หลับไปครั้งเดียวโดยไม่ต้องงีบหลับ
2. "Strelochka" คือ kovzannyaแขวนแขนและขาให้ตรง ก้มศีรษะลงกับน้ำ เป็นชั่วโมงที่จะเห็นคอฟซานย่าอายที่น้ำ
3. "วินท์".ทางด้านขวา vikonuyut ที่หน้าอกเพียงแค่หันหลังแล้วอีกครั้งที่หน้าอก (หมุน 180, 360 องศา) ขา vikonuyut rukh "krol" แขนเหยียดตรง เมื่อพลิกกลับ tulub จะถูกวางไว้ในตำแหน่งตรง (ท้องอยู่บนผิวน้ำมอง - ขึ้นเนิน)
4. Vykonutsya กับกระดานลอยที่ไม่มีเธอ ขาเหยียดตรง ลูบผ่านอย่างรวดเร็ว มีแอมพลิจูดมาก ("วิรุยุชี สไลด์")
5. แผ่น "คลานบนหน้าอก" ที่ฐานของการประสานงาน 6 - 12 ม. โดยไม่มี zupinka ที่ด้านหลังของ dichotomy หรือสำหรับ dichotomy ที่สง่างาม ขาเหยียดตรงสลับกันทำงานอย่างรวดเร็ว แขนเหยียดตรง ทำงานบ่อยเท่าที่เป็นไปได้สลับกัน
ริฟเน่กลาง:
1. วิทิหะริมน้ำ. Pislya cutaneous vidihu - หยุดชั่วคราวโดยเปิดเผย vitira ด้วยมือเมื่อเห็นว่าไม่มีกำลัง
2. "Strelochka" คือ kovzannyaมือไม่เหยียดตรงจนถึงจุด ขาอยู่บนไหล่กว้างหรืองอไม่ดึง shkarpets กางเกงขาสั้นไม่ดึงออก กร่างหายไปง่าย
3. "วินท์".เมื่อพลิกกลับกระดูกเชิงกรานจะจมลงต่ำศีรษะอยู่ในน้ำงอแขนขางอ
4. หุ่นยนต์ "คลานบนหน้าอก" Vykonutsya กับกระดานลอยที่ไม่มีเธอ ขางอที่หัวเข่าส่วนนอกอยู่ในสเตกนา
5. "การม้วนหน้าอก" ที่ฐานของการประสานงานจังหวะสั้นๆ ด้วยมือของคุณ ม้วนด้วยเท้าของคุณ สำหรับ vikonannya vidihu เด็กยืนยันใน pidlog
rіvenต่ำ:
1. วิทิหะริมน้ำ.วิดิขะใกล้น้ำนั้นสั้น เผยให้เห็นว่าลงไปใกล้น้ำในส่วนเล็ก ๆ สำหรับผิวหนัง vidihu มีการแตกอย่างมากในหนึ่งชั่วโมง
2. "Strelochka" คือ kovzannyaยกศีรษะขึ้นเหนือน้ำขา "จม" ไหล่ตึงมือออกจากน้ำ
3. "เกว็นท์"อย่าหงายหลัง เพราะเมื่อคุณเอนหลัง คุณจะพบว่าตัวเองแข็งแกร่งขึ้นในเนิน kulšovy เมื่อคุณกดลงไปที่หน้าอกของคุณ (“นั่ง” ริมน้ำ)
4. หุ่นยนตร์ "คลานบนหน้าอก"หยุดก้มตัว ยุบตัว จะเห็นด้วยแอมพลิจูดมาก ซึ่งดูเหมือนว่าจะอยู่ใกล้บริเวณแนวตั้งและไม่นานเกินไปในชั่วโมง
5. "ครอลบนทรวงอก" ที่ฐานการประสานงาน Rukh มือที่ไม่ได้ uzgozheni สำหรับ vikonannya vidihu เด็กยืนยันใน pidlog
กลุ่มอาหาร
Visokiy rіven:
1. หุ่นยนตร์ "คลานบนหน้าอก"ลอยงานจากขาตรง 12 ถึง 24 ม. ("ออกจากสเตกน่า") ด้วยความกว้างของปลอกคอที่เหมาะสมที่สุด ข้าพเจ้ามีความผิดฐานเอา "วิรุยุทธ์ สไลด์" ลงน้ำ
2. "ครอลบนทรวงอก" ที่ฐานการประสานงานควรใช้มือให้ทั่วกระดาน ขาเรียบ ไม่เกะกะ Dikhannya vikonutsya ที่ด้านข้างของมือ scho จบจังหวะหลังจาก rukhiv 2 - 4 รอบ
3. Rukhs vikonuyutsya ด้วยขาตรง "จากสเตกน่า" วาง tulub ให้ตรง perebuvaєอาศัยอยู่ที่ผิวน้ำมองขึ้นไปบนเนินเขายื่นมือตรงจากด้านบนด้วยพลังชี่ที่ไม่มีเธอ
4. Uzgodzhenist mіzhด้วยมือและเท้า ห่อแขนตรงบริเวณแนวตั้ง (สั่งจากศีรษะ มือจากต้นขา) ขาตรงทำงานไม่มีสะดุด ปริมาณน้ำไม่ปรากฏ ดิคานยาเท่ากัน
5. การหายใจลึก ๆ ที่ parnanny จะกลายเป็น 15-20-30 วินาที เด็กเล่นน้ำ vidkrytimi ochimaในระยะ 3 - 5 เมตร สำหรับการประชุมหนึ่งครั้งจะมีการส่งมอบ 3 - 5 รายการ
ริฟเน่กลาง:
1. หุ่นยนตร์ "คลานบนหน้าอก"เท้าของคุณจะยุบตัวได้กว้างมาก เมื่อคุณวางไว้ใกล้ระดับเข่า ปริมาตรของปริมาตรคือ 12 - 24 ม.
2. "คลานเต้านม" ที่ฐานประสานงานใช้มือลูบสั้นๆ ทุบขาด้วยเท้า ปล่อยให้ศีรษะสูงขึ้นโดยหยุดยาว
3. หุ่นยนต์ "คลานที่ด้านหลัง"ยกมือขึ้นบนภูเขาเผยให้เห็นน้ำลดลง pidboridya บีบหน้าอก, แอ่งของการละเลย (นักว่ายน้ำจามรี "นั่ง" ริมน้ำ)
4. “ม้วนหลัง” ที่ฐานประสานงานแขนงอและยกแขนให้ห่างจากแนวดิ่ง ขามีประสิทธิภาพไม่เพียงพอ Dikhannya zatrimuatsya เห็นพวกเขาอายในการสื่อสารทั่วไป
5. การลงทะเบียนและการส่งมอบวัตถุ Nirkannya กับ zatrimka dikhannya ขนาดเล็กยืนได้ถึง 10 วินาที เด็กๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องความแบนของน้ำในปริมาณ 1 - 2 เมตร สำหรับหนึ่งมื้อจะส่ง 1 - 2 รายการ
rіvenต่ำ:
1. หุ่นยนตร์ "คลานบนหน้าอก"ขากระดิกออกไปเพื่อดูเสื้อกล้ามที่ไร้หัวใจไม่รอที่บริเวณแนวตั้ง เหนื่อยเร็ว ดันไปข้างหน้ามากขึ้นเรื่อยๆ ในทางปฏิบัติ "kostu na mіsci"
2. "ครอลบนทรวงอก" ที่ฐานการประสานงานรอยแยกระหว่างแขนและขาที่ไม่เหมาะสม จังหวะของแขนที่งอไปไกลจากทางเดินของทูลุบและศีรษะ Ditina plive ที่จุดเริ่มต้นของวันไม่ใหญ่มาก (2 - 3 เมตร) Shcheb zrobiti vdih ทีละขั้นตอน บน pidlog
3. หุ่นยนตร์ "คลานไปข้างหลัง"ขางออย่างมากจากน้ำ ("ขี่จักรยาน") กระดูกเชิงกรานลดลงศีรษะอยู่ใต้น้ำ Plyve บนzatrimtsі dikhannya
4. “ม้วนหลัง” ที่ฐานประสานงานโชคร้ายระหว่างมือกับเท้า เครื่องหมายทิลาซ้ายอยู่ทางขวา เผยให้เห็นก่อนน้ำ นักว่ายน้ำให้นั่งริมน้ำ
5. การลงทะเบียนและการส่งมอบวัตถุฉันจะไม่ยกเครื่องใหม่เป็นเวลา 10 วินาที เด็ก ๆ กระจัดกระจายอยู่ใต้น้ำอย่างน่ารังเกียจ prynayut จากดวงตาที่แบนราบ สำหรับมื้อเดียวอาจมีหลายสิ่งหลายอย่าง
โมโลชา กรุ๊ป
ที่ความคึกคักของเด็กว่ายน้ำของกลุ่มเล็กเจ้าหน้าที่ทุกคนได้รับชัยชนะในด้านการพัฒนาสุขภาพของเด็กการพัฒนาทางกายภาพของพวกเขา
การเริ่มต้นของเด็กในกลุ่มเยาวชนอีกกลุ่มหนึ่งถูกย้ายไปดำเนินการตามอาคารที่น่ารังเกียจ:
1. Virobiti สัตว์ตัวเล็กในเด็กไม่กลัวการขับรถ
2. Formuvati คิดบวกให้เด็ก ๆ ครอบครองนักว่ายน้ำเพื่อให้พวกเขาอารมณ์ดีก่อนที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง
3. Vikhovuvati ในเด็ก ๆ ในทุก ๆ ด้านสำหรับเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ของกิ๊ก: ทำความคุ้นเคยและยืดออกอย่างอิสระ navchit ที่จะนั่งอาบน้ำคืบคลานดีหันมาด้วยผ้าเช็ดตัว
4. การพัฒนากฎเกณฑ์สำหรับกฎใหม่และกฎใหม่:
ก) ลงไปในน้ำเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ที่เป็นอิสระ;
b) การเติบโตของ vikonuvati ของ stribki bіlya rim ด้วยpіdtrimkoyuและไม่มีมัน
c) ตายใหญ่ริมน้ำ วิธีทางที่แตกต่าง: ทีละคนค่อนข้าง chovgayuchi feet, razbrizuyuchi feet water, pіdnіmayuchi kolіna จำนวนมาก, เสริมด้วยมือของพวกเขา, tіkayuchiจากผู้เฒ่า, nadoganyuchi yogo;
d) vikonuvati ง่าย ๆ ไปทางขวาในการเดินด้วยมือเล็ก ๆ จระเข้ตัวใหญ่และตัวเล็ก nahili เพียงเล็กน้อย
5. พาเด็ก ๆ เล่นน้ำและเล่นเกมบนน้ำ
6. Navchati pirnannyu และ zatrimtsi dikhannya ที่น้ำ
7. ตอนนี้กฎของพฤติกรรมที่น้ำ
หนุ่มๆมีนาฟชันยาทำเพื่อทักทาย Gra - ส่วนหนึ่งของงานยุ่งได้รับรางวัลє vipadkovoy จบค่ายอารมณ์ ช่วยเหลือเด็กอีกสักพัก เกือบกลัวน้ำ ไม่เหมาะสม นายจ้างหลักมีความน่าสยดสยองและแข็งตัวขององค์ประกอบของเทคโนโลยีลอยตัวการแข็งตัวของสิ่งมีชีวิต Rozuchuvannya іgorvіdbuvaєtsyaทีละขั้นตอนตั้งแต่іgorที่ง่ายที่สุดไปจนถึงการพับ เมื่ออายุยังน้อย Igry іgryสาบานด้วยสิ่งใหม่ เป็นการเรียกร้องให้บอกว่ามันเป็นผิวหนังที่ถูกต้องสำหรับเด็ก - ยังมีความสุขอย่างมาก องค์ประกอบของ Vikoristannya ของ gris ช่วยให้คุณช่วยตัวเองให้พ้นจากความยุ่งเหยิง อย่างสง่างาม พาเด็กส่วนใหญ่ลงน้ำอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว ผิวไม่ว่างรวมถึง:
ฉันจะเข้าไปในส่วน (5 khvili) - ผู้จัดเตรียมอยู่บนบก
ส่วนหลัก (20-25 khvili) คือการสร้างวัสดุใหม่ หุ่นยนต์เหนือ navichok ที่สมบูรณ์แบบ
สรุปส่วนหนึ่ง (3-5 พริก) - ลอยอิสระ, іgriบนน้ำดื่ม
ก่อนชั่วโมงของการเตรียมการและดำเนินการให้ใช้ชื่อย่อสำหรับผู้สอน vimogi ดังกล่าว:
อ่านเด็ก ๆ ถึง dichanna ที่ถูกต้องของ yogo zatrimtsіนั้น
อ่านกฎของพฤติกรรมบนน้ำไม่อนุญาตให้ทำผิดกฎ
เมื่อ navchanni ลูกของสัตว์ร้ายฉันเคารพตำแหน่งที่ถูกต้องของมือ nig, tuluba, หัว;
การควบคุมความถูกต้องของค่ายที่ออกไปและหูแห่งการเก็บเกี่ยว
ฉันจะช่วยคุณทำประกัน
อธิบายลำดับวิโคนันทะให้ชัดเจน ไม่มีตรงกลาง เข้าใจได้;
ยืดเหยียดไปที่หิน สนุกสนานไปกับเทศกาล อาบน้ำด้วยของเล่นเป่าลม ในความสนิทสนม อุคโบวอย ร็อคที่จะจัดขึ้นที่น้ำศักดิ์สิทธิ์
ใช่ค่ะ วิธียุ่งๆ จากการว่ายน้ำกับหนุ่มๆ :
1. เดิน:
เดินบนกระดานบนชั้นวาง;
ที่ Napiv-ใกล้;
ความช่วยเหลือเพิ่มเติมเกี่ยวกับไม้พาย / หนึ่ง, สองมือ /;
วางมือ nahila tuluba ไว้ข้างหลัง
2. แก้ไขที่เส้นใหญ่และเป็นเส้น:
ใหญ่บนสระว่ายน้ำ ตัดแต่งด้วยราวจับ โดยการเล่น ใหญ่ในวิธีที่ค่อนข้างตรงไปตรงมาโดยไม่มีพิดทริม
ผู้คนจำนวนมากยังใช้มือของพวกเขา
เห็ดที่มี pidtrimkoy และไม่มี - "gorobchiki";
เห็ดกับน้ำ;
เห็ด "hto vishche" กับ pidtrimkoyu ที่ไม่มีเธอ
3. โดยตรงจากน้ำและจากบ่อโดยน้ำ:
Mitya ประณามด้วยน้ำ: "serpentine mile pіnu" - briskati เพื่อเปิดเผย, แขน, หน้าอก;
น้ำถูกเทลงบนหัว - "กระดาน";
โปรแกรมที่ "Ladushka" ด้วยน้ำ
- "กระดาน" - ลมอ่อนแรง
- "birdies vmivayutsya" - ลดจมูกใกล้น้ำ (livoruch - ถนัดขวา);
แปรรูปฟรีที่น้ำอย่างอิสระและกับ viclade
- "nizhki น้อยและยิ่งใหญ่"
- "Ribki กำลังเล่น"
- "ดื่มน้ำ",
- "ควิลี่บนทะเล"
- "นัดหมายอีกครั้ง",
- "ชอฟนิก"
- "Sonechko กระดานนั้น"
- "เรือข้ามฟาก".
แผนการรับเด็กกลุ่มเล็ก ระเบียบวิธีและการนำเทคโนโลยีไปใช้
ไม่ว่าง # 1
หัวหน้างาน: อ่านกฎพฤติกรรมสำหรับเด็กในสระ, ในน้ำดื่ม, ในน้ำด้วยความช่วยเหลือของผู้สอน, ในอารมณ์เชิงบวกที่จะดำเนินการ
บนบก (1-2 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ เล็มมือทั้งสองข้างบนราวจับ กลัวอาจารย์ผู้สอน
2. เดินเป็นคู่ มีครูฝึก มีสนามเด็กเล่น ตัดแต่งราวบันได (2-3 นาที) ให้เพียงพอ
3. บน "กระดาน" ด้านขวา เด็ก ๆ เก็บน้ำจากหุบเขาแล้วเปิดเล่นจากนั้นก็ให้ตัวเอง (1-2 นาที)
4. ขวา "brizki" หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บนน้ำผ่านน้ำบางครั้งในคราวเดียว (1-2 นาที)
5. Gra "chavnik" (2-3 ครั้ง): เดินสวยมากจำลองมือหุ่นยนต์ "คลาน"
6. Vila อาบน้ำด้วยของเล่นเป่าลม
7. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 2
Zavdannya: อ่านต่อไปและลงน้ำอย่างไม่เกรงกลัวไม่กลัวลมทำซ้ำกฎของพฤติกรรมใกล้สระน้ำ wihvuvati บวกลงไปในน้ำ
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
2. เดินทีละคน ตัดแต่งราวบันได (1-2 นาที)
3. เดินบนกล่องเล็ก ๆ - "veletnі" (30 วินาที - 1 นาที)
4. เดินเพียงพอ เล็มเกม และเพียงพอ (1-2 นาที)
5. ที่ "กระดาน" ด้านขวา เด็ก ๆ ลมพัดด้วยน้ำขึ้นเนินแสงน้อยอากาศอบอุ่น - กระดานอ่อนกระดานแข็งแรง (1-2 นาที)
6. Gra "chavnik": เดินจำลองมือหุ่นยนต์ "คลาน" จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง (4 ครั้ง)
8. วิวจากผืนน้ำ ผู้สอนจะช่วยให้เด็กไปโรงเรียน
ไม่ว่าง # 3
Zabdannya: อ่านเด็ก ๆ ออกจากกันและเพราะจะมีคำสั่งให้เข้าไปในน้ำต่อไปอย่างไม่เกรงกลัว wihvuvati สนใจในน้ำใช่ไหม
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำได้อย่างอิสระและด้วยความช่วยเหลือจากผู้สอน
2. เดินลงสระทีละคน (3-4 นาที)
3. บน "กระดาน" ด้านขวา เก็บน้ำในหุบเขาและทดน้ำ บ่า ไหล่ หลัง ลมพัดน้ำขึ้นเขา (1-2 นาที)
4. ทางขวาคือ "อุมิวันยา" (5-6 ครั้ง)
5. ทางขวาคือ "แสงวาบของมาร" (1xv.)
6. กรา "ชอฟนิก" เดินจากกระดานสู่กระดานด้วยมือหุ่นยนต์ "คลาน", ไม้พาย, จามรีที่โบสถ์ (4 ครั้ง)
7. Vila อาบน้ำกับ grashki
8. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 4
Zavdannya: อ่าน vikonuvati stribki b_lya บนเรือ อ่าน vyvoryuvati colo ริมน้ำ ตัดแต่งด้วยมือ vikhovuvati bazhannya zamatisya
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำด้วยความช่วยเหลือของผู้สอน
2. Pobudova บนเรือ เดินไปตามขอบสระ เล็มด้วยมือเดียวลงน้ำ (1-2 นาที)
3. Stribki บนสองขา ยืนบนกระดานและเล็มด้วยมือทั้งสองข้าง (30 วินาที-1 นาที)
4. ขวา "การเต้นรำแบบกลม" มือตรีมาจิ เดินบนเสา (1-2 นาที)
5. ที่ "กระดาน" ด้านขวา ยืนโคโล รับลมขึ้นเขา ลุยน้ำ-เดินหน้า (1-2 นาที)
6. Іgri "Covnik", " crocs น้อยและยิ่งใหญ่": ทำงานกับ crocks ใหญ่ "Ydemo yak veletni" และ crocs ขนาดเล็ก "Ydemo yak little quality" (4-5 นาที)
7. Vila อาบน้ำด้วยของเล่นเป่าลม
8. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 5
Zavdannya: prodovzhiti vchit และ vikonuvati อย่างไม่เกรงกลัวบนกระดานอ่านเด็ก ๆ zanuryuvatisya อย่างกล้าหาญใกล้น้ำ zatrimuvati dikhannya พัฒนาความเคารพ
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำด้านชิคุวันยา b_lya
2. Stribki ใช้มือขลิบบนราวจับโดยใช้ brisks (30 วินาที - 1 นาที)
3. Gra "Ladushki" ด้วยน้ำ: ให้สายลมกับน้ำ (1-2 นาที)
4. บน "กระดาน" ด้านขวา - แข็งแกร่งอ่อนแอ Viconuvati สำหรับทีม (2xv.)
5. การสำเร็จการศึกษา "Pike ta ribki" ผู้สอน gra พร้อมกันกับเด็ก (4-5 นาที) เด็ก ๆ ("ซี่โครง") จะถูกแทนที่ด้วยสระน้ำตรงกลางและด้วยมือของพวกเขา "Pike" (บทบาทїїกับผู้สอน visonu) ยืนอยู่ที่รหัสของสระ หลังสัญญาณ "หอก!" เด็ก "หก" ไปที่ด้านข้างและวิ่งลงไปในน้ำจนกว่าพวกเขาจะพร้อม แต่บางครั้งพวกเขาก็ทำได้ เด็กๆ ไม่ผิดที่ขับรถไปด้านข้างก่อนหน้านี้เพื่อส่งสัญญาณ ไม่ใช่มีความผิดในการขับรถทีละคน
6. วิลน์อาบน้ำด้วยหญ้า
7. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 6
Zabdannya: อ่านแถบที่การสนับสนุนและไม่มีการสนับสนุนปิดพวกเขาในน้ำและหยิบขึ้นมาที่แก้มทันทีและสำหรับทั้งหมด
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
2. เส้นใยบนเรือ:
ตัดด้วยสองมือบนราวจับ
ตัดด้วยมือข้างหนึ่งบนราวจับ
Viconati ถอดสองขาโดยไม่มี p_dtrimka;
น้ำประปา (3-4 นาที)
3. บน "กระดาน" ด้านขวา - แข็งแกร่งอ่อนแอ (1-2 นาที)
4. อิกรี "พายุในทะเล", "อากาศการ์นา" (2-3 นาที) วาดมือของคุณไว้ใกล้น้ำและเคลื่อนจากด้านข้างไปด้านข้าง - "พายุ" ลูบน้ำ "สงบสติอารมณ์" และ "อากาศดี"
5. ด้านขวาคือ "บีบอัด" (1-2 นาที)
6. เทอาหารดีๆ ลงไปในน้ำแล้วเป่าลงไปในน้ำ
7. พองแก้ม ปิดหน้าด้วยตุ๊กตา แล้ว “เกาะ” กับน้ำ เจาะซ้ำ (3-4 ครั้ง)
8. Gra "หัวรถจักร" (2-3 ครั้ง) เด็ก ๆ ถูกตัดแต่งทีละคน (สำหรับเข็มขัด) และหลังจากคำสั่งของผู้สอนพวกเขาผ่านน้ำและ "เดินทาง" สำหรับคำสั่งของผู้สอน "zupinka" - เด็ก ๆ มีความผิดใน zupinitisya ระบบนั้น (มือหายไป บนสายพาน)
10. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 7
Zavdannya: อ่าน "งู" มากเกินไปเป็นคู่ prodovzhiti navchannya บนเรือ
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
2. เดินไปตามขอบสระ ใช้มือจับราวบันไดข้างหนึ่ง:
การเดินนั้นสมบูรณ์แบบ
บนตู้;
ต่อหน้า ที่ Napiv-near (2-3 นาที)
3.เดิน "งู" หลังอาจารย์ (2-3 นาที)
4. Stribki-"กระต่าย" (30 วินาที-1 นาที)
5. เดินทีละคู่ตามขอบสระ (2-3 นาที)
6. ด้านขวาคือ "Doschik" - อ่อนแอแข็งแรง ผู้เข้าชมบอร์ด (1-2 นาที)
7. ห่างกันมาก กรา "ตามทัน" ผู้นำ - ผู้สอน ตามคำสั่งของเด็ก ๆ พวกเขาจะถูกจัดระเบียบแยกกันผู้สอน nazdoganiaє (4-5 นาที)
8. Gra "การข้าม" ใหญ่จากกระดานไปด้านข้างตามคำสั่งของผู้สอน (2-3 นาที)
9. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 8
Zabdannya: อ่าน vikonuvati ตามคำสั่ง อ่านเด็ก robiti vidikh บนน้ำ นัก smilivist vikhovuvati ในความเห็นของการได้ยินของผู้สอน
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
การเดินนั้นสมบูรณ์แบบ
บนตู้;
ที่ napiv- ใกล้, ที่เข้าร่วม;
- "plivemo to the chavnik", เดิน, tulub ที่ nakhila ด้วยมือหุ่นยนต์ "คลาน" และ "brasom" (เห็นน้ำ vidgribaєmo) 3-4 นาที
3. ใหญ่ทีละตัวตามขอบสระ (1 นาที)
4. Big vroztich (1 chv.) ด้วยแรงจูงใจเล็กน้อยที่จะเอาชนะด้านข้างตามคำสั่งของผู้สอน
5.เห็ดกับน้ำ (1-2 นาที)
6. แก้ไข "กระดาน", "พายุในทะเล" (3-4 นาที)
7. แก้ไข "umivannya", "ใจต่อน้ำ, จามรีเป็นชาร้อน" - schob bula "dirochka" ด้วยน้ำ (2-3 นาที)
8. Gra "Ribki กำลังเล่น" (2-3 นาที) อยู่กับเด็กๆ ที่โคโล ที่สัญญาณของผู้สอน "Ribki กำลังเล่น" เด็ก ๆ เดินสองขา สำหรับสัญญาณ "Ribki ยอมรับ" - นั่งสบาย ๆ เป็นไปได้ที่จะอนุญาตให้ stribki บนสองขาจากผู้ที่ตกลงมาจากน้ำ เด็กมีความผิดด้วยความเคารพเมื่อได้ยินจากผู้สอน ไปเยี่ยมพวกเขาตามสัญญาณ Nagaduvati สำหรับเด็กไม่สามารถ shtovhati คนเดียวได้
9. วิลน์อาบน้ำด้วยหญ้า
10. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่าง # 9
การจัดการ: ให้เด็กอ่านต่อไปอย่างอิสระจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง อ่านแถบ ตัดแต่งราวจับ
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
2. Viconati เดินตามคำสั่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง (4-5 ครั้ง)
3. เหมือนกันทางขวา - ใหญ่ (4-5 ครั้ง)
4. Gra "Crossing" (2-3 นาที) Gravtsi vishikovyuyutsya ในแนวหนึ่งของชีวิตของสระน้ำบนหลังมือที่บิดเบี้ยวจากที่หนึ่ง สำหรับคำสั่งของผู้สอน กลิ่นเหม็นได้รับการซ่อมแซม "ข้ามไปยังอีกฝั่งหนึ่ง" การชะลอตัวด้วยน้ำจะช่วยให้เด็ก ๆ พายเรือโดยใช้:
“ข้าพเจ้าสะดุดเอามือแตะน้ำ
น้ำช่วยให้ฉันสั่นสะเทือนถนน
ไม่สามารถขยับนิ้วได้อย่างรวดเร็วเพียงนิ้วเดียว
5. Gra "Sonechko กระดานนั้น" กับลูกบอลที่เสา (2-3 นาที) เด็กยืนใกล้ บนน้ำ - ลูกบอลพอง สำหรับคำสั่งของผู้สอน "ไม้กระดาน" ให้เด็กเล่นน้ำบนลูกบอลตามคำสั่ง - "โซเนคโก" - พวกเขาซ่อมน้ำด้วยชิ้นเล็ก ๆ อย่างผ่อนคลาย Slidkuvati เด็ก ๆ ไม่ได้หยิบลูกบอลและไม่โยนมันทิ้ง
6. ทางด้านขวา "ลูก" ตัดราวบันไดเลื่อน ปิดสตรีบูวาติ แล้วนั่งริมน้ำ (1-2 นาที)
7. Vila อาบน้ำกับ grashki
8. วิวจากผืนน้ำ
ไม่ว่างหมายเลข 10
Zavdannya: อ่านเด็ก ๆ ลงประณามน้ำพองแก้มไม่ต้องกลัวน้ำ
บนบก (2-3 นาที)
อยู่ริมน้ำ:
1. ลงน้ำ รับไปเลย
2. เดินรอบสระ:
การเดินนั้นสมบูรณ์แบบ
บนตู้วางมือบนเนินเขา
Yak chaplya อาณานิคมเสียงสูง
เดินด้วยความช่วยเหลือของมือ "plivemo to the chavnik" (4-5 นาที)
3. ใหญ่ทีละตัว (30 วินาที-1 นาที)
4. ทางขวาคือ "อูมิวันยา" (1 นาที)
5. ชิดขวา "นกน้อยจมูก" (1-2 นาที) ลด "จมูก" ด้วยน้ำแล้วเลี้ยวซ้าย - ขวา Slidkuvati, schob จะพ่นเหล้า slidkuvati ไว้ด้านหลังฝา
