Size saygılarımı sunuyorum TOP15 kadın vücut geliştiricileri
brooke holladay
Siyah gözlü sarışın da çocuk dansları ve jimnastikle uğraştı, ancak vücut geliştirmeden önce ruh onun içinde daha fazla yatıyordu, benden gözlerini yukarı ve aşağı kaldırmaya, yarışmaları kazanmak ve civcivlerin kaderini almaya başladı. Vücut geliştirmecinin payının klasik olduğu söylenebilir.
Larissa Reis
Larisa, 21 Ocak 1979'da Brezilya'da doğdu, aynı zamanda ABD'de Las Vegas yakınlarında yaşıyor. Genişlik 168 cm, ağırlık 60-64 kg. Olympia 2009'da yer aldı, 2009 rotasyonunda Atlantic City Pro'da birinciliği, New York Pro 2009'da bir başka yeri ve 2010 rotasyonunda Figure International'da birinciliği gönderdi.
Rachel Cammon
Rachel aynı zamanda Colorado eyaletinin Denver şehrinde doğdu, büyüdü ve yaşıyor. Її boyutu 177 cm ve vagamız yok. Vaughn - IFBB Pro Card Volodar, її en önemli spor ödülü - ilk kez NPC ABD Vücut Geliştirme ve Şekil Şampiyonası 2008'de, NPC'de bir başka Rachel, yeme alışkanlıklarının bozulmasına başarılı bir şekilde girdi ve şimdi ekibinize yardım etmeniz gerekiyor. başkalarının öğrenmesine yardımcı olun.
Erika Kordi
Erika 4 Nisan 1980'de Minnesota'da doğdu ve Pivdenny Dakota yakınlarında büyüdü, şimdi ülke çapında özgürce dolaşıyor ve şimdi Nevada, şimdi Colorado, şimdi California, şimdi Florida'da yaşıyor. Vaughn, dizine aldığı ciddi bir yaralanmadan sonra vücut geliştirmeye geldi. Böylece ortaya çıktı, ayaklarını dnovlyuyuchi rokhlivosti, Erica açık hava sporlarına yenik düştü ve birkaç yıl boyunca bir ev fitness modeli oldu ve 2001'de Mile High Natural Heavyweight'te ilk sırada yer aldı.
Jennifer Broomfield
Jennifer, 5 Bahar 1983'te Massachusetts, Bolton'da Hartford'da doğdu. Jenny'nin çocukluğundan beri daha kaslı bir kızdı, bir röportajda yedinci yüzyılda bile kabardığını ve zaten vücudunu salladığını gösterdi.
Jennifer Risch
Kaliforniyalı bu dansçı-jimnastikçi-vücut geliştirici, her şeyden önce harika ve kaslı bacaklarıyla ünlüdür. Jen'in gözleri gerçekten düşmanca.
Murea Wolfi
Mureya bir vücut geliştirmeci olarak kariyerini çoktan bitirdi, ancak birçok insan bu yeşil gözlü jimnastikçiyi büyük dövüşlerle hatırlıyor.
Debi Lashevsky
Debi, gençliğinde tenis ve atletizmle uğraştı. 21 durumda, "Terminatör" filminden etkilenen Debi, vücut geliştirmeyi profesyonel olarak almaya karar verdi. Ms.Olympia 2009, 2010 ve 2013'te ilk üçün ortasında, Ms.International 2010 ve 2013'te üçüncülük, Ms.International 2012 ve Ms.Olympia 2012'de bir başka yer.
Heidi Vuorela
Dövmeli İsveçli Heidi rik u rik giderek daha kaslı hale geliyor. Bu bilyavy güneş hayranının kaç kaderi olduğunu ve ne kadar yığıldığını zaten bilmiyorduk, ama kızın kendini tanıdığı ve değerlendirme gerektirmediği açık.
fundalık
Heather, Salt Lake City'de yaşıyor. Heather Dis, 2010 NPC Nationals'da performans sergiledikten sonra profesyonel bir kart aldı. Heather'ın kaderini aldığı on yedi profesyonel konuşmadan, bir kez daha başka bir yere oturdu, o ikisi yardımcıydı. Çernobil 2014'teki röportajında, bir molaya ihtiyacı olduğunu ve New York Pro'nun (14. sıradan daha az oldu) sonuçlarının doğrulandığını açıkça söyledi. Heather'ın sözlerinin ardındaki asıl sorun, onun Olimpiyat sahnesine çıkmasına izin vermemeleri - bu sağlıklı, sporcu kadınların proteinleri şaşırtıcı, başka özel nedenler de var.
Wendy Lindkvist
Wendy, Kanada'da doğdu ve çocukluğundan itibaren aktif olarak jimnastik ve dansla uğraştı. Kazanılanlar artarsa, vücut geliştirme için hangisi yetersiz ve güçlü bir “pidforce” ortaya çıkardı. Nezabar Wendy, sporcu yanlısı, fitness modeli olarak bir sanatçı oldu, bu yüzden tekrar tekrar Strongman'ın kaderini aldı (güçlü aşırı).
Amanda Latona
Amanda Latona 27 Şubat 1979 Pittsburgh (ABD) dünyaya geldi, boyu 165 cm, ve tsiliy rik Trimaetsya 55 kg'a yakın. Vaughn, kariyerine şov dünyasında bir kız grubunun üyesi olarak başladı. Bir hemşire gibi şarkı söyledi ama vokal yetenekleri kusursuz.
Latona bir dizi konser için bir sözleşme imzaladıysa, spor salonuna abone oldu. Amanda halter ve halter aldı, “hastalığın hastalığı” üzerine hastalandı. Kuadriseps hemen büyüdü ve hiçbir yere gitmeden profesyonel bir fitness modeli olma şansı buldu.
2007'de Las Vegas'a taşındı ve iki bölgesel yarışma kazandı: Model Amerika Şampiyonasında birinci oldu. Amanda ayrıca FLEX Bikini Model Arama yarışmasının tarihinde ilk kez 100'den fazla yarışmacıyı kaybetti. Daha 2009'da, Latona'nın roci'si bir IFBB profesyonel kartı ve Weider Publications'dan bir sözleşme aldı. Vaughn kişisel olmayan zmagan, vtomimosya geçersiz kılmayı kazandı (ve hala kazanıyor!). Buradaki eksen, Amanda ile bir fotoğraf ve bir video.
Solave Hernandez
Solave College'de futbol ve softbol oynadım ve 22 yaşında spor salonuna gittim ve orada kaybettim
Dana Lynn Bailey
Dana, 30 Mayıs 1983'te Amerika Birleşik Devletleri'nde doğdu. Bayan Bailey spor yapmak için içeri girmeye başladı. erken çocukluk- 6 yıl içinde yüzme havuzuna gitti, basketbol, futbol, çim hokeyi, softbol oynadı ve büyük oynadı. Üniversiteden sonra geleceğin biriyle birlikte spor salonuna yürümeye başladım. Vücut geliştiriciler gibi hemen sıkı bir şekilde çalışmaya başladım.
2006 yılında, roci Dana ilk zmagannya'nın kaderini aldı, ilk oldu. Hücumda güçlü bir hazırlıkla 2. aranın ardından ilk sırayı Dana aldı. Aynı zamanda, Dana kişisel antrenör, fitness modeli olarak çalışıyor ve bir dizi DLB spor giyim üretiyor. 2013 yılında, roci Dana Lynn Bailey, Kadınlar Fiziği Açık adaylığında Tampa Pro'da bir başka oldu, aynı adaylıkta IFBB Europa Super Show'u kazandı ve Olympia'da Kadınlar Fiziği adaylığında altın madalya kazandı.
Oksana Grishina
Oksana Rus ve göklerin dışında. Grishina, 25 Şubat 1978'de Kaliningrad yakınlarında doğdu. Fitness sahnesindeki ilk çıkış 2002'de Kaliningrad bölgesinin Kupası'ndaydı. 2007'de Oksana Grishina profesyonel IFBB kartını çıkardı ve 2007'de hemen “Olympia” kökünü başlattı. 2010 ve 2011 yıllarında rock somoyu kazandı. - 2012 ve 2013 yıllarında beş. – bir diğeri ve nareshti, 2014'te Oksana, “Fitness” adaylığında ellinci “Olympia” jübilesinin ilk Rus galibi oldu.
Şu anda, Oksana Grishina, aynı zamanda bir fotoğrafçı ve özel bir eğitmen olan Boris Ivanov ile birlikte Kaliforniya, ABD'de yaşıyor. Kişisel antrenör, fitness danışmanı ve fitness modeli olarak eğitimli atlet.
Vücut geliştirme ve vücut geliştirme - bugün en popüler sporlardan biri haline geliyor. giderek daha fazla Daha fazla insan spor salonunda yürüyün, şarkı söyleme diyetini tamamlayın, çeşitli özel katkı maddeleri, güzel bir m'yazi oluşturmak için. Her şeyden önce, her şey bir kişinin kafasını temizlemek ve bir figürün harnını çıkarmak istemesinden, sürecin kendisini savunmasından ve döşeme eğitiminin sonucunun bir kişiyi ağlatacağı gerçeğinden başlar, eğitimdir. sadece amaç için değil, profesyonel sporlara dönüşmek için dönüştü. Çoğu zaman insanlar Arnold Schwarzenegger veya diğer vücut geliştiriciler gibi görünmek isterler ve bu amaçlar için gelirler. Jimnastik, schob "salıncak zalizo" Vücut geliştiriciler arasında sadece erkekler değil, kadınlar da sohbet ediyor.
Bu günlerde kadın vücut geliştiriciler nadir olmaktan uzaktır. Son zamanlarda, böyle bir fenomen, belirsiz tartışmaların mırıldanmasının çağrıştırdığı gibi, egzotik bir mızrak gibi üstlendi, o zaman bugün kimse, kızı gergin kaslarla yatıştırdığı için sevinmiyor. Kız kim olursa olsun, yine de sesi zayıf ve meyilliydi, alçak ve dişi, kızlar sanki profesyonel işlerle uğraşıyorlar, güzelliklerini boşa harcamazlar ve bu şekilde daha ileriye gidebilirsiniz. sağlıklı görüntü hayat, aktif eğitim, tiz sesler, işten memnuniyet vb. - hepsi aynı, hepsi kızın güzelliği ile ilgili.
En güzel kızlar vücut geliştiriciler fotoğrafı
Julia Vins
Heidi Vuorela
ava cowan
Adriana Kuhl
Amanda Latona
brooke holladay
Jennifer Risch
Juliana Malacarne
Dünyanın herhangi bir zevk için birçok farklı spor yönü var. Hepsinde Mayzhe, hem insan hem de kadın statüsünün temsilcileridir. Göründüğü gibi daha az insan tarafından yapılabilecek spor türlerinden biri vücut geliştirmedir. Ancak kadınlar burada başarıya ulaştı. Vücut geliştirme belirtileri üzerinde, Hulk çizgi roman, mevcut ve vücut geliştirmeci kadınlar gibi görkemli insanlarla çevrili, obyagi m'yaziv bir saat daha fazla, daha düşük insanlar.
Kadınların vücut geliştirmesinden önce, her şey açık bir şekilde ayarlanmamıştır. Muhteşem bir şekilde pompalanan atletik insanlar, pazı çevresinin 40 divas olduğu doğal, daha düşük bayanlar görünüyor. mükemmel insanlar kokuların insanlara benzediğini söylemek.
Doğal olarak, bir yoldaşın tadı ve rengi yoktur: є “dommileri” seven ince minyatür kızların aşıkları. Tsomu ile є і pravzhnі pozіnovuvachi ї zhіnochoї zіnochoї zorlar sredne cholіchoї statі. Özellikle sağ derideki vücut geliştiriciler bir bagata layık.
Popüler bir tez şu sözlerdir: “Bir kadının vücut geliştirmesinin ütopyası, annenin ideal bedeninin kokusunun olmamasında değil, kişinin ideali anlamasında kadının kabul edilen yaşam normlarından ve standartlarından kökten farklı olmasıdır. toplumumuzun insanlarının büyüklüğü. ”
Son bir saat içinde giderek daha popüler olan diğer spor yönü - fitness-bikini kazanıyor. Her türlü sporda kızlar harika bir atletik gelişime sahip olmak isterler, ancak bu durumda büyük hacimler elde edemezler.
Ama yine de, umrumda değil ve kızları hardcore tarzında eğitiyorum, görkemli m'yazovі obsyagi'yi arttırıyorum. Fiyatı ne olursa olsun, belki de tüm kadın vücut geliştiriciler, şampiyonlar gibi, insan saygısının eksikliğini kabul etmiyor, zenginlerin çocukları var.
Birçok sporcu, vücut geliştirmenin kendilerine güven eklemelerine, kadınların korkularını, korkularını yenmelerine izin verdiğini söylüyor. Ancak böyle bir sporda özgürlüklerini hissederler, kendi bedenlerini istedikleri gibi yaratabilirler. O zamana kadar heykeltıraşlar, kadın vücut geliştiriciler gibi kokuyorum - sadece farklı insanlar. Bugün bile, bir kız modaya uygun ve tatlı olabilir ve nehir yoluyla, tanınmış bir kişi olsun, m'yaziv'in gelişimine şans verir.
Kadınların vücut geliştirmesinde ciddi başarılar elde eden ve kadınların idolü haline gelen bazı önemli sporculara bir göz atalım.
iris kyle
Amerika Eyaleti'nin kadın sporcu-şampiyon sayısı bakımından eşsiz lideri. En iyi popolu, Iris Kyle, koyu tenli atlet. Vaughn, belki de en popüler vücut geliştiricisi, yakіy shhoroku, kaderi ne olursa olsun "Miss Olympia" unvanını alır.
Michigan eyaleti, geleceğin şampiyonu için ilk ülke oldu. 1974 yılında aynı şehirde güzel bir kız dünyaya geldi. Bir düzine kayadan sonra böyle bir çığlığın daha güçlü hale geleceğini, daha fazla insan sayısını azaltacağını bir an kim düşünebilirdi. Görünüşe göre, babalar, çocuksu kaderlerden bir çocuk, bir yaşındakiler için aktifti. Softball buv її oyuna aşık. Iris Navitt, ABD basketbol takımı için oynadı.
1994 yılında Ironmaiden Şampiyonasını kazanarak ilk vücut geliştirme madalyasını kazandı. Ale sadece chotiri kayalık Airis aracılığıyla profesyonel olarak cisports aldı.
2001 r var. atlet, onun için ilk ciddi test olan "Mis Olympia" yarışmasına katıldı. Vaughn ona karşı koştu ve kazandı. Üç yıl sonra, zaten mutlak kategorisindeki tüm jüri üyelerini puanlamayı başardı. İki yıl sonra başarısını tekrarlayabildi. O saatten ve bu yıldan itibaren, unvanımı kazandım. Daha fazla vücut geliştirici kadın onun gibi olmak istiyor. Vaughn є neimovіrnoї kibir ve pratsezdatnostі içinde yaşıyor, yak kadının statüsüne bağlı değil.
Sporcunun boyu 170 cm, kadının ağırlığı ise kısa süreli 75-76 kg. Başlamadan önceki bir saatlik hazırlıktan sonra sporcu vücut ağırlığını 70-73 kg'a kadar kaybeder.
Valentina Chepiga
2000 yılında "Mis Olympia", 1962'de Ukrayna'nın Kharkiv şehrinde doğdu.
Çocukluğunda, yalamaya binmeyi bile severdi. Yirmi tip'yatyrіchna Valentina, 1998'de vücut geliştirmeye başladı. Yuri Kapustnik'in körisi altında eğitim aldı. Її şampiyonun yolu Ukrayna şampiyonluğunu kazanmak için yükseldi. 1997 yılında vücut geliştirme dünya Avrupa Şampiyonası'na katıldı ve altın madalya kazandı.
Bu zaferler, Ukraynalıların profesyonel bir sporcu statüsü kazanmalarına izin verdi. Kısa bir süre düşünerek, muhteşem şampiyonun galibi olan "Miss Olympia" yarışmasına katılmaya karar verdi. 1. baskı, 1998, 12. sırayı kazandı. Sonra Amerika'nın Mutlu Devletleri'ne taşındı.
Zaten 2000 r. Bu yarışmada kazanan bir zafer kazanmak için çok uzakta. Bu uzmanlıkla, vücudun yapısını bir gece için bir demet et için kurtarabilmesi önemlidir: 165 cm'lik bir büyüme ile vaga, yaklaşık altmış kilometrelik işaretlerde sallanıyordu.
Juliet Bergmann
Hollandalı Juliette Bergmann, "Mis Olympia" nın üç kez asistanı oldu, 1958'de Vlardingen kasabasında doğdu. Küçük Juliet büyürken iki genç kardeş telef oldu. Geleceğin şampiyonu onunla zaten böyle bir israf yaşadı. Kardeşlerin ölümü Juliet'i karşıladı, disiplinli, kendine güvenen ve aynı zamanda kendi içinde büyük bir irade geliştirdi.
Bir spor arabanın arkasında, Bergman gazetecilik ve fitness konusunda boğuldu. Sporcu, 1983'ten beri vücut geliştiricisi olduğunu biliyor. Kazananların kaderi, zmagannya'nın kaderini vücut geliştirmeden aldı, düşmanın garnesini sahada kutladı.
Nehir boyunca Hollanda şampiyonasında birinci olmaya gittim. Daha sonra 1985'te aynı şampiyonada mükemmel olmadığını doğruladı ve tekrar kazandı. Dünya amatör şampiyonasında hangi kadere katıldı? Yoga yapmayı başardım.
Bu tür zaferlerden sonra profesyonel gösterilerde konuşmaya başladılar. Üç zorlu yıl - 2001, 2002, 2003 - Juliet Bergmann "Mis Olympia" yarışmasını kazandı.
Lenda Murray
Gerçekten parlak bir atlet. Vaughn, "Mis Olympia" yarışmasını 8 kez kazandı ve kendi zamanında diğer katılımcılar üzerinde yaygara kopardı.
Sporcu 1962 yılında Michigan eyaletinde doğdu. Lenda, spordan daha çok okul taşlarıyla boğulmuştu. Todі їy büyük gibi, bu yüzden pіdtrimki grubunun kaderini kazandı.
Vücut geliştirme, 1985 rock'tan bir kerede hayattan geldi. Vaughn o kadar hızlı ilerledi ki, daha 1989'da profesyonellerden kayayı geçti.
Kulağa neimovirno gelebilir, ancak 6 yıl sonra 1990'dan 1995'e kadar Miss Olympia oldu. Sonraki iki kaderde, farklı oldu. Küçük bir aradan sonra 2002'de ve ardından 2003'te tekrar şampiyon oldu. hücum rotasyonu spor kariyerini "Mis Olympia" yarışmasının başka bir aşamasında bitirerek tamamladı.
Yakseni Orikuyn
Venezuelalı atlet Yakseni Orikuin 1966 yılında doğdu. Ailemin 8 çocuğu daha vardı, o en küçüğüydü.
Üçü, 1993'te amatör sporlarda olduğu gibi başardıktan sonra, sporcu Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşamak ve spor yapmak için harekete geçti.
Rozkvit, "Mis Olympia" yarışmasında birinciliği alırsa, 2005 roci'de Yaksenі posterіgavsya'yı oluşturur. Krym kazanır, geçmiş rekor 2002, 2003 ve ayrıca 2005 ve 2008'de Mis International'daki galibiyetleri içerir.
2007'de sporcunun formu yavaş yavaş gelişmeye başladı: örneğin, 2007-2008'de “Mis Olympia” da 3 ay oturdu.
Yakseni'nin büyümesi 170 cm olur, sezon ortasında ortalama 84-86 kg, sezon ortasında ise sadece 72-77 kg'dır.
Rus kadın vücut geliştiriciler
Vücut geliştirme hakkında konuşalım. Varto, Rus sporcular arasında kadın vücut geliştiriciler olduğunu belirtiyor. Yine de, Rus halkı arasında böyle bir zihniyetin, kızın büyük şeylerini umursamadıkları, çekici ve güzel oldukları gerçeğini korumak gerekir - bu nedenle, Rus halkının popülaritesi. Kadınların orta durumu bu sporun durumu yüksek değil.
Açıkçası, tüm kadın vücut geliştiriciler profesyonel düzeyde iyi sonuçlarla övünemez, bu yüzden onlara bakabiliriz.
Natalya Batova
Natalia Batova, fitness ve vücut geliştirmede Rusya'nın şampiyonu. Yargıçlar her zaman daha insani olduğunu, rölyef açısından zengin olduğunu gösterdiler. Ale, sporcuyu durdurma, sağdaki aşkına sahip çıkmaya devam edecek. Bu yüzden çıplak fotoğraflanması uygundur.
Olena Şportun
Bugün en popüler Rus spor kadınlarından biri. 2014 yılında roci, 57 kg üzerinde diğer kategoride vücut geliştirme dünya şampiyonluğunu kazandı. Aynı Oleni'ye "Bayan Olympia" unvanı verildi.
Ludmila Tuboltseva
Vücut geliştirme dünyasının şampiyonu unvanını kazanmak, Lyudmila Tuboltseva'nın ulaştığı en büyük başarıdır. Krym tsgogo, Rusya'nın є bagatorazovoy şampiyonu oldu.
Maria Bulatova
Yekaterinburg'dan kariyeri için sporcu, vücut geliştirme dünyasının mahkeme şampiyonu statüsünü çoktan elde etti. Cupu m'yaziv'de, kazanılan üç taştan daha az antrenmana dönüştü. Marya'ya vücut geliştirmenin kendisi için daha uygun olanlardan bahsetmesi ve sihirbazlar için daha uygun olduğunu itiraf etmesi - yarışmacıların eşleştirileceği tüm sahne.
Ludmila Kolesnikova
Lyudmila, Rusya'daki vücut geliştirmenin mutlak şampiyonudur. Sadece kendisi için değil, aynı zamanda üstün atletiyle de ünlendi. Vaughn, erotik fotoğraf çekimlerine aldırmaz. Şu anda, bir kılıçla genişletilmiş її erotik fotoğraflar.
Nitekim, Rus kadın vücut geliştiricileri, dünyanın en iyi kadın sporcularının tüm parametreleri için oynayacaklar. Koku, güllerin arkasında önemli ölçüde daha az ve aynı zamanda kadınlara benziyorlar. Çoğu zaman, Rusya'daki kadın vücut geliştirme, vücut zindeliği ve fitness bikinileriyle karıştırılır. Şüphesiz, Rus kızları henüz canavar gibi görünmeye, kordon dışındaki vücut geliştirme yarışmalarında rekabet etmeye hazır değiller.
En yaşlı kadın vücut geliştiricisi
Profesyonel kadın vücut geliştiricilere ve amatör doğrudan spordaki ünlü vücut geliştirici kadınlara bakalım.
Örneğin, profesyonel olmayan vücut geliştirme dünyasının en ünlü kadınlarından biri Ernestina Shepard'dır. 2012'de Vaughn, 74 yılda Tüm Dünya Rekorlar Kitabı'nın taraflarına çok para harcadı! Kendini bilen başka biri tarafından görüldü yaşlı kadın vücut geliştirmeci. Bu gün, Ernestina Baltimore'da yaşıyor.
Bu kampın şekli sağlıklı Ernestіni viklikayut tüm doktorlara podiv, genç sporculara oran verebilir. Şüphesiz ki “smut bunlar değil, kaç kişi pasaport için doğar, ama öyle hissedenlerdir” sözü onun içindir. Antrenmanın yoğunluğu ve yoğunluğu hiçbir sporcu tarafından görülemez.
Sağlıklı olan sporcunun kararlılığı için on millik koşuları desteklemeye yardımcı olurlar. düzgün yemek spor salonunda antrenman yapıyor.
Hayatı boyunca iki şampiyonluk kazanmayı ve dokuz maraton koşmayı başardı. Ale, belki de, zaten 55'in üzerinde mutlu rokіv olan erişimin başına є її sіm'ya sіm'ya sіm'ya şantuk.
P_vedemo p_bags
Çok az insan kadın vücut geliştirmeyi mucizevi bir spor olarak adlandırır. Vücut geliştirmeci kadınlara herkes uygun değildir. Ale, gerçekten, tsim chi ni'ye iyi bak - sağda, çok özel. Doğru, kıza bak, sanki kadının vücut geliştirmesini almış gibi, ondan önce ve sonra, o aktif olarak katılmaya başladığında, o zaman çalışabilirsin, bildiğin kadınlık. Günümüz kızlarının ortanca kadınlığının zayıflık olarak algılanmasını istiyorsanız, aynı pis kokuyla salona doğru yürümeye başlamanız mümkündür, böylece bu kelimenin tüm anlamlarında daha güçlü olursunuz.
Birçok Rus kadın vücut geliştiricisi, yabancı meslektaşlarından çok uzakta. Rusya'daki diğer üç kişinin hatırına, geleneksel güzellik gülleri.
Ale zavzhd warto, yaşamlarında ve ruhlarında vücut geliştiriciler olan kadınları hatırlamak, kadının statüsünün diğer temsilcileri gibi aynı tenditnim ve daha düşüktür. Kokusu vimahayut saygı ve turboti insanları yakınlaştırır.
Bir kadının vücudundaki M'yazi hoş görünebilir, ancak diğer insanlar sadece korkunç olabilir. Deyakі sportivnі dіvchinki, meta rozvinut m'yazi için böylesine büyük bir obsyagіv, yakі, mabut, navit sorunsuz yaviti için sobіt sobіt. Bu kızların pazı çelik gibidir, onların yardımı ile spor salonundaki her türlü pozun gücünde kokunun üstesinden gelinebilir.
Deyaki kız ve erkek çocukları, iri ve kaslı bir vücudun bir kadınlık standardı olmadığı gerçeğinden ilham alır; Kadın-vücut geliştiriciler, bazhanih formları uğruna uzun süre ve taviz vermeden çalışmayı severler, delice kendilerine saygı duyarlar ve başardıklarında durmazlar. Ben asla vücudu temizlemeye çalışmam. Ve bu bedenin gücü haklı olarak cinsellikle eş anlamlı kabul edilebilir.
Kısa bir süre önce, vücut geliştirmeye ilgi gösteren kızlar için gizli bir çit varsa saatler vardı. Ale, bu endişenin saatleri değişiyor. Arada bir, farklı yaştaki kadınlar vücut geliştirme ile uğraşır ve onların hizmetlileri dünyanın vücut geliştiricileriyle rekabet edebilir. En düşük güzellik standartlarına geçiş zamanında, bu incelik ve kryhkіst'lerden birinin hacim formlarında gelmesi şaşırtıcı değil.
15. Irene Andersen
İsveç'te daha az modaya uygun sarışınların yaşadığını, rüzgarda takıldığını düşünüyorsanız, kendinize bir göz atmalısınız. Bunun için genç yaşta İsveç'e taşınan Danimarka doğumlu Iren Andersen hakkında bir hikaye anlatmadığınız çok açık. Andersen 1966 doğumlu, sezonda 84 kg, sezon dışında 95. Sürekli ve tavizsiz çalışıyor ve sonuç çeklere zarar vermiyor.
14. Kim Chizhevsky-Nicolls
Kim Chizhevsky-Nicholls iri ve kaslı, onun gerçekten güçlü olduğuna inanmak önemli. Aleone gerçek, 48 yaşında ve Illinois'den geliyor. Vaughn, 60 kilogramın ağırlığını kolayca alır. Tsya güçlü ve seksi bir vücut geliştiricisi bir sürü şampiyonluk kazandı. Bayan Olympia”(daha doğrusu, 4) vücut geliştirme için birçok ödül, uygulamanın kaderi için, ancak artık sihirbazlarda yer almıyor.
Chizhevsky'nin sözlerinin arkasında, dopomіg dopomіg dopomіg zengin pozbutis zengin kompleksleri - genellikle enstitüdeki kıza güldüler ve açıkçası, yardım edemediler, ancak davranışlarıyla tanındılar. Büyük Kim evden çıkar çıkmaz, huşu içinde olduğunu fark etti ve konuşmaya başladı. dik bir kafayla yürü ve harika hisset". Arkadaş canlısı, iki çocuğu var ve Missouri'de yaşıyor. Kadınların vücut geliştirmesinden hoşlanmıyorsanız, filmde Chizhevsk-Nicoll'u kendi filminizde dans edebilirsiniz” klitina”, aktris Jennifer Lopez'in de popüler olduğu.
13. Nicole Bass-Fuchs
Nicole Bass-Fuchs, 52 yıllık zorlu 2017 kaderinde çok yakın zamanda aramızdan ayrıldı, ancak Nicole bizimle birlikteyken vücut geliştirmede gerçek bir sansasyon yarattı. Vaughn sadece vücut geliştirmeyle değil, güreşle de uğraştı, bir aktör ve güreş uşağıydı. Bass-Fuchs, zengin kayaları gererek çitler yaptı ve navit, Mіs Olympії, de posіla 14 mіsce'de yer aldı.
Bir erkek pishov onu 1985'te gördü ve Nicole'ün ölümüne kadar iş ortağıyla bir nehir için savaştığı birkaç şey vardı. Nicole Bass-Fuchs'un vücut geliştirme ve güreş dünyasındaki varlığı her yerde görüldü. Işıkta dinlenmesine izin verin ve insanlar benim erişimimi ve neimovirnu kazanma isteğimi hatırlasınlar.
12. Debi Lazevski
Debbie Lazewski, Wausau, Wisconsin'den profesyonel bir vücut geliştiricisidir. 3 ay borç aldı en iyi kadınlar vücut geliştirme reytinginde vücut geliştiriciler IFBB Profesyonel Kadınlar. Vaughn, kariyerine 20 yaşında vücut geliştirmede başladı ve ilk kahramanının kaderini 24 yaşından itibaren aldı. Lazevskiy resmi sponsoru Ironville Giyim Şirketi, vücut geliştirme için spor kıyafetleri satıcısı
Bugün vücut geliştirmeci Jupiter, Florida'da yaşıyor ve hayatını özel bir koç olarak kazanıyor. Vaughn ayrıca kabinin iç tasarımı ve süslemesi ile de uğraşmaktadır.. Lazewski polygaє vіdnosinah, sadece bir erkek arkadaş değil, aynı zamanda deliliğin arkasında bir diyetisyen olan George Fare ile. Vіn didpomagav їy, gücüyle herkesle savaştığı zmagan'a hazırlıklar sırasında, muhteşem atletizmle yeteneği.
11. Yaxení Oriquen-Garcia
Oriken-Garcia, napolejilite ve gücün kazanan kombinasyon olduğunun ideal bir kanıtıdır. Yaksenі bir kerede 50 rokіv, ale, daha önce olduğu gibi, maє ipi ve figürü kaldırdı. Bu akıllı sarışın Venezuela'da doğdu, ancak aynı zamanda Sony Miami, Florida'da yaşıyor, bir fitness eğitmeni ve yemek danışmanı olarak çalışarak geçimini sağlıyor.
Її müşteriler, dünyanın en iyi vücut geliştiricilerinden biri adına onurlandırıldıkları gerçeğinden gurur duyabilirler. Yaksenі sezon başına yaklaşık 70 kg önemlidir. Oriken-Garcia dokuz çocuğun en küçüğüdür. Vaughn arkadaş canlısıdır ve syn-pidletok'a sahip olabilir. Tsikavo, neden bir annenin izinden yürümeye cesaret ettin?
10. Joanna Thomas
40 yaşındaki vücut geliştirmeci Joanna Thomas, İngiltere'nin Cornwall şehrinde doğdu ve şu anda Florida'da yaşıyor. Sezon başına 60 kg'a yakın önemli kazandı. Vaughn, en genç kadın vücut geliştiricisi, sanki bir profesyonel unvanını kazanmış gibi. IFBB, їy buv 21 nehirden az ise yak otrimala kazandı. Vaughn bir tıp doktoru üzerinde çalışmaya başladı, önce vücudu eğitmeye başladı ve yıl ortaya çıktığı gibi, vücut geliştirme alanında її pragnennya zbuduvat kar'єru rahatsızlıklara yardımcı olmak için bazhannja'yı devirdi.
Її abla Nikola Shaw, aynı zamanda profesyonel bir vücut geliştiricidir ve belki de bu ailenin üyeleri Joanni arasında beden eğitimi konusunda sonuna kadar egzersiz yapmaktadır. Thomas sadece vücut geliştirme dünyasında aktif olarak gelişmekle kalmıyor, aynı zamanda kendini bir heteroseksüel olarak tanımlamak isteyen bir model olarak çalışıyor ve lezbiyen pornosu çekiyor. Tomas, kişisel olmayan yetenekleri nedeniyle zengin bir şekilde suçlanan bir kadındır, ancak delicesine, en güçlü başarıları için dünya genişler.
9. Alina Popa
Alina Popa, Romanya'dan gelen 38 yaşında bir esmer. Won, vücut geliştirme reytinginde en iyi kadın vücut geliştiriciler arasında 2. sırada yer alıyor. IFBB Profesyonel Kadınlar. Vaughn İsveç'te yaşadı, ancak aynı zamanda ayrılanlarla birlikte ve özel bir koç olarak Arvadi, Colorado'da yaşıyor. Vaughn ayrıca bir fitness modeli gibi dergiler için de poz veriyor.
Popo, Mіs Olimpiї, Mіs International ve vücut geliştirmede daha düşük olanların büyüsünde yer aldı, de, o noktaya kadar, sadece düşmanca davrandı. Alina ve bir anda vücut geliştirme dünyasında büyük bir rekabet haline geldi ve sıkı kaslarıyla gözleri şaşırtmaktan asla vazgeçmedi. Eşek şişirildi, rishucha ne bir hafta olmaya hazır. 140 kiloluk bir vagon alıyorsunuz ve hiç düşünmeyin!
8. Helle Trevino
Helle Tre, düşman kaslarının vücut geliştirme tarihinde izini kaybetmiş, Danimarkalı, fantastik bir kadın-vücut geliştiricidir. Bulaşıcı 41 ve önemli 74 kilo kazandı. Bundan önce, profesyonel kadın vücut geliştirme dünyasının bir üyesi olarak Tre, atıcılık, balo salonu dansı, yüzme, dövüş sanatları, boks, bale, yoga, atletizm ve diğerleri gibi diğer sporlarla aktif olarak ilgilendi.
Remagati i, açıkçası onlara bakmak için yaratılmış olan zmagatisya'yı sevmeyi kazandı. Üçü özel bir koç olarak çalışıyor ve şu anda uykulu Los Angeles, California'da yaşıyor. її son fotoğraflarından da görebileceğiniz gibi, Helle figürünü tamamen geliştirmeye ve her gün gelişiminin yeni seviyesine girmeye devam ediyor.
7. Tina Chandler
Sarışınlar ve yerliler Luziani Tіni Chandler 42 kayalık. Vaughn, m'yazamisiyle bu mucizevi figüre karşı çıkıyor. Її vaga 56 kilogramdan azdır. Bundan önce, profesyonel bir kadın vücut geliştirme mesleği olan Chandler, jimnastikle uğraştı ve ayrıca atletizm, voleybol, basketbol, velo, amigo ve tenis gibi diğer sporlarda da oynadı.
Kızın vücudunu genç yaşta, hatta okuldan geliştirmesine rağmen, bu kadar sıkı ve kaslı olması şaşırtıcı değil. Geçmişte 2009'da Bayan Olympia'yı gördüyse, 10 ay gönderdi, ancak kulağa hoş gelmedi. Vaughn homurdanmadı ve zengin ek yarışmalara katılmaya devam etti, ancak zengin olanlarda düşmanca davrandı. Chandler şu anda Teksas, H'uston'da yaşıyor. Önümüzdeki bir saat içinde, Tina vücut geliştirmedeki düşmanca başarıları hafife alabilir.
6. İris Kyle
Iris Kyle yak, Chandler 42 kayalıktır. Vaughn aslen Michiganlı, ama aynı zamanda Keti, Teksas'ta yaşıyor ... bu yüzden Teksas ile temasa geçme, öyle görünüyor! Vaughn, on MIS Olympia şampiyonluğu ve aynı uluslararası şampiyon unvanını kazanmış olsa bile, bağımsız olarak tüm zamanların en başarılı profesyonel vücut geliştiricisi olarak kabul edilir. Vücut geliştirme reytinginde en iyi kadın vücut geliştiricisini kazandı IFBB Pro Kadın Vücut Geliştirme.
Vücut geliştirmeye ilk başladığında, Kyle atletik bir forma büründü ve basketbol, kros kayağı ve softbol gibi çeşitli sporlara katıldı. Sezonda 71, sezon ortasında 80 kilo önemli bir galibiyet elde etti. Vaughn otrimala prizvisko Çikolata cipsi».
Kyle bir sponsordur. PNP Beslenme ve є spіvvlasnik fitness merkezi Merhametsiz Spor Salonu California'da. Vaughn aynı zamanda bir yok edilemezlik ajanıdır. ERA Gayrimenkul. Şeytan, dünya isterse, neden bir kadın içine giremez?
5. Betty Pariso
Kentucky'den Betty Pariso'nun ağlayan ruhu - bronz tenli ve ışıltılı altın saçlı, korkunç kaslı bir kadın. Їй 61 рік, vaga sezonda 66 kilogram olur (kazanan sihirbazların kaderini aldığında). O saatte aktif olarak performans sergiliyorsa, dünyanın en büyük aktif vücut geliştiricisiydi. Vaughn 54. yıl dönümünde ofise gitti. Pariso daha sportif bir hale geldi, çiftlikteki hayata bağlıydı.
Ayrıca masa tenisi ve voleybol gibi spor dallarında yer almak da uygundu. Fitness tutkusu onu kadın vücut geliştirme dünyasına yönlendirdi. Pariso kızlarla arkadaştı ve diğer erkeği Ed Pariso ile hala arkadaş. İki yetişkin çocuğu, bir kızı ve bir oğlu ve iki onuk'u var. Onukіv büyükannesi, yak diğerlerine benzemez, ancak şüphesiz Betty'nin alt kalbindeki hantal m'yazyv topunun altında.
4. Nikki Fuller
Sarışın vücut geliştiriciler Nikki Fuller 49 yaşında ve Dayton, Ohio'dan geliyor. En büyük vaga, yaku arabacıdan kazandı - 90 kilogram. Ancak Nikki'nin ulaşabileceği yere ulaşması uzun zaman aldı. Ondan önce, profesyonel vücut geliştirme ile bir yemek gibi, Fuller atletizmde bir yıldızdı. lise su topu şampiyonu.
Vaughn, MIS Olympia, MIS International, IFBB ve diğerleri dahil olmak üzere vücut geliştirmede çeşitli üst düzey sporcularda yer aldı. Vücut geliştirmeye ara verdikten sonra, Fuller oyunculuk yapmaya başladı ve Los Angeles'a taşındı. Orada çeşitli TV şovlarında yer aldı. Fuller, vücut geliştirme alanında parlak bir kariyere sahipti, ancak Kırım başarıya ulaştı, öyle görünüyor ki, her alanda bizi fethetmek için küçük.
3. Tonya Şövalyesi
Tonya Knight - Missouri eyaletinden 50 yaşındaki eski vücut geliştiricisi. Vaughn 1993 yılında postaneye gitti, ancak vücut geliştirme dünyasında bir anma parkuru tamamlamak için oskilki'sini bıraktı, onu listeye dahil edemedik. Vaughn zmagalasya Mіs Olіmpіya, Міs International ve bir dizi diğer büyük zmagan protyahoh kadın vücut geliştirme sahnesinde zengin kaya ve onu daha da düşmanca soydu.
2011 yılında Knight, IFBB Onur Listesi'ne alındı. Bugün Tonya, Overland Park, Kansas'ta yaşıyor ve görünüşe göre bir vücut geliştiricisi olan John Poteat'tan ayrı. Knight'ın popüler bir TV programına nasıl çıktığını biliyor olabilirsin. amerikalı gladyatörler» 1989'dan 1992'ye kadar Programın küçük bir ödülü olmayacak" altın". Ancak dizinden sakatlanarak 5 maça çıkma şansı yakaladı. Ancak sihirbazların kaderi olan tüm spor yolu, çılgınca, bu muhteşem yumuşak sarışın görkemli tatmini getirdi.
2. Sharon Bruno
M'yazova ve formlarıyla göze çarpan uzun boylu bir esmer olan Sharon Bruno, aslen Ontario, Kanada'dan başarılı bir kadın vücut geliştiricisi ve kaygan bir fitness süpermenidir. 53 kayalar. Vaughn 1995 yılında vücut geliştirmeyi bıraktı, ancak aynı zamanda vücut geliştirmeye devam ederse, Mіs Olympia, Mіs International ve diğerleri de dahil olmak üzere çeşitli sersemleticilerde yer aldı ve mucizevi sonuçları hesaba kattı.
Vaughn kariyerine bir model gibi başladı, ancak uzun sürmedi, Vaughan'ın rıhtımları vücut geliştirme alanında yalnızca otomobillere odaklanmak istemedi. Bruno ayrıca filmlerde epizodik roller oynadı ve spor dergilerinin yüzlerini süsledi.
1. Melisa Palto
Sarışın Melissa Coates, Ontario, Kanada'da doğdu. Narazi 45 rokіv, ancak Gürcistan dışında yaşıyor. Vaughn bir vücut geliştirmeci, güreşçi, fitness modeli ve oyuncu olarak görülüyor. Başının arkasından tenisçi olmak için yaratıldı, ancak yeteneğini bu kızdan öğrenerek dikkatini vücut geliştirmeye çevirdi. Televizyonda bachiti paltoları olabilir aşırı yakar top. Paltolar 68 kilo ağırlığında.
Anne Melisa bir vücut geliştiriciydi ve belki de Melissa beş ayakla yürüyordu. Filmlerde epizodik rolleri kaplar " Ertesi gün için dua edin”, “Ocak Tarihi» ta « Kalan ölüm maçı 2". O bölgede bağımsız olarak, Melissa gelişmek istedi, öne çıktı. її vücudunun yorgunluğu ve güzelliği sağ yıldızını paramparça etti.
