Сюжет багатьох художніх фільмів та літературних творів побудований довкола відповіді на запитання, скільки відсотків мозку використовує людина. Зазвичай йдеться про активність 10-15% цього органу, звідси і припущення про відкриття надлюдських можливостей за повного його використання. Але чи є якесь наукове підтвердження таким висновкам, чи це лише невгамовна фантазія письменників?
Скільки відсотків мозку використовує людина?
Для початку варто сказати, що і по сьогоднішній день мозок людини є маловивченим органом, тому його завжди оточувала маса міфів. Наприклад, довгий час вважалося, що розмір мозку людини впливає на рівень інтелекту. Сучасні дослідження показали помилковість цієї думки, довівши відсутність такого взаємозв'язку. Розумні залежать від кількості нервових клітин та їх здатності швидко передавати сигнали, але великий розмір мозку зовсім не означає їхню високу концентрацію. Такі помилки були часті на зорі нейробіологічних досліджень, от і з визначенням роботи мозку людини у відсотках вийшов конфуз.
Давно велися розмови про необхідність ранньої підготовки дітей, яка може суттєво збільшити показники IQ. На прикладі Вільяма Сідіса (IQ 250) ця теорія була підтверджена. В результаті виникли сумніви у повноцінному використанні мозку, і були спроби обчислити дійсний рівень активності цього органу. Найпростішим способом для існуючих на той момент технологій було виміряти кількість активних нейронів у невеликій ділянці мозку. На підставі цих даних було зроблено висновок про активність органу в цілому, звідси взялися ці 10%, що описують, на скільки працює мозок людини.
Підтверджував цю теорію і те що, що незначні ушкодження мозку могли не надавати серйозного на роботу організму загалом. Але пізніші дослідження довели, що ця думка абсолютно невірна. Сканування мозку вказує на відсутність неактивних зон, вони можуть з'явитися тільки при серйозних пошкодженнях. Також не можна скидати з рахунків еволюцію, яка швидко позбавляється всього непотрібного і неефективного. Тобто питання, скільки відсотків мозку використовує людина, зовсім недоречне. До того ж, нервові клітини, що не використовуються, схильні до виродження, чого не спостерігається повсюдно.
Можливості мозку людини
Якщо з погляду науки людина повністю використовує свій мозок, значить, і сподіватися на розширення її здібностей не варто? Начебто все логічно, якщо наш «центр управління» повністю завантажений, то й додатковим ресурсам взятися звідки. Але тут є одна тонкість, яка знову наводить питанню, на скільки відсотків працює мозок людини. Але вже не про кількість активних нейронів, а про якість їх використання.
Справа в тому, що сучасна техніка не здатна дати відповідь на питання про спосіб виникнення складних зв'язків, що формують свідомість. Будова мозку у всіх однакова, 
а ось розумові здібності можуть суттєво відрізнятися. Це може означати як те, що комусь дістаються «браковані» нервові клітини, і наявність нерозкритих здібностей мозку. За другу теорію говорить і те, що розумові здібності піддаються тренуванню, ми цим займаємося в період навчання, хто робить це старанніше, той і отримує кращі результати. Виходить, що можливості мозку залежить від того, наскільки людина його використовує.
Так що за бажання стати надлюдиною може кожен, інша справа, що не у всіх вистачить часу і терпіння, щоб тренувати здібності свого заради примарних перспектив.
На скільки відсотків працює мозок?Всі ми чули про різні цифри на кшталт 5 або 10%, що ще давні греки скаржилися, що не можуть використовувати свій мозок «на повну». Чи це так чи ні, давайте розберемося.
Потужність мозку
Кожну секунду наш мозок робить безліч операцій, це число дуже складно підрахувати, якщо брати до уваги такі прості речі як: рівно сидіти, тримати голову, слухати, бачити, відчувати і багато, багато інших. Ви просто не уявляєте, наскільки багато задіяно одночасно процесів. Це забезпечується обміном інформацією між 100 мільярдами нейронів, кожен із яких має близько 10000 синаптичних зв'язків з іншими нейронами і за 1 секунду здатний передавати близько 10 імпульсів у кожний цей зв'язок. Спробуйте порахувати, гуманітарії обурюються)
Однак переважна більшість цих операцій ми не помічаємо через звикання, але це не означає, що вони не працюють! Щоб повною мірою відчути частину з них, порахуйте, скільки разів ви робите зітхання/видихи, моргання очима в хвилину. Навіть банальний рух почухати потилицю, дає команди руці, а не нозі, задає оптимальну швидкість руху руки, щоб ви не отримали нагороду за безглузду смерть і так далі. Чому ж ми можемо перемножувати величезні числа друг на друга? Тому що нам це не так важливо, як навчитися чухати потилицю, зовсім спрощено.
Існує також гіпотеза, що мозок не одночасно виконує безліч дій, а послідовно, але з неймовірною швидкістю.
Мозок завжди працює на повну
МРТ- Магнітно-резонансна томографія. Застосовується, як правило, виявлення хвороб, пухлин, загалом – з метою лікування та профілактики головного мозку. МТР також показує і зони найбільшої активності мозку на даний момент.
МРТ показує, що мозок ПРАЦЮЄ ЗАВЖДИ і ВЕСЬ. Відрізняється лише активністю деяких областей. Коли ви спите, головний мозок здійснює свою діяльність у спрощеному режимі порівняно з неспанням. Всі функції зведені до мінімуму, по суті, нам необхідно лише дихати та ганяти кров, навіть обмін речовин, перетравлення їжі, все сповільнюється. Під час сну вироблення гормону росту виробляється вп'ятеро більше, а хто всім цим керує?
Коли ви дивитеся на картину і хочете запам'ятати її, мозок задіяний більше, ніж, наприклад, при грі в шахи. Дивно чи не так? Здавалося б, все навпаки. Гравці в шахи розуміють, що часом потрібно дуже довго обмірковувати хід і дивитися на 10 кроків уперед, то чому ж мозок задіяний менше, ніж при банальному запам'ятовуванні картинки?
Та просто тому, що при грі в шахи існують рамки, обмежені правилами гри, обмежені полем, і ви повинні грати за правилами. У вас йде акцент на логіку та прогнозування + ви утримуєте у пам'яті правила.
Тепер подивимося, як ви запам'ятовуєте картинку. Просторова орієнтація окремих елементів, кольору, форми цих елементів, характер цієї картинки, загальне сприйняття (подобається вона вам чи ні) – це лише момент розгляду. Запам'ятовувати її можна також безліччю способів, включаючи логіку, коли ви міркуєте: "Так, ну це картина природи, зверху небо, зелені дерева, камінці ...". Потім, коли ви її згадуватимете, буде та ж послідовність: «По-моєму, там були якісь дерева та красиві хмари», потім мозок підключить ще й уяву виходячи з логіки, «ну якщо це картина природи, напевно там була ще й зелена трава, бо було явно літо».
Таким чином, розглядаючи картинку, ви включаєте в роботу більше нейронів у вашому мозку, ніж у шахах. Чому вам грати у шахи складніше? Тому що картинки ви бачите постійно і мозок натренований на них з народження, а з шахами зустрічаєтеся лише частково, слабкі нейронні зв'язки. Виходить у шахах ПОСИЛЕНО працює тільки ОДНА частина мозку, яка менша фізично тих областей, що працюють при запам'ятовуванні картинки. Спробуйте ходити задом на перед, мозок теж офігеє від такого поводження і ви будете втомлюватися набагато швидше. Мозок буде вам говорити, через стресові нейромедіатори, нібито "зав'язуй, ти схожий на мудака, ти впадеш і т.д.".
Ще один доказ, який сподобається любителям теорії еволюції! Навіщо нам такий великий мозок, якщо він працює лише на 2, 6, 10, 15 відсотків (зайве викреслити). Питається нафіга? Якби це було насправді так, він зменшувався б з часом, бо нехер так погано працювати. Але що відбувається? Він збільшується, згідно з висновком японських біологів К.Такахасі та І.Судзукі: «за останні 60-70 років успішного економічного розвитку середня вага мозку японців збільшилася на 30 р. у чоловіків та 15 р. у жінок».
Так що підбиваючи короткий підсумок: мозок працює повністю весь, однак у різний час і при вирішенні різних завдань має різну активність. Представте інтернет у своєму регіоні о 20:00-22:00, це пікове число для відвідування людьми. Це не означає, що він не працює вночі або вранці. Нижче йде пункт, який по-справжньому змушує замислитися!
Мозок має ВЕЛИЧЕЗНИЙ ПОТЕНЦІАЛ!
Ось те, що ви хотіли почути) З попереднього пункту виходить, що мозок працює майже завжди на повну котушку, у звичайному житті, просто ми цього не помічаємо. А щодо того, скільки ми використовуємо мозку, буде грамотніше сказати, що « Ми використовуємо не 10% мозку, а ближче до 100%, АЛЕ ми здатні підвищити ККД мозку У ДЕСЯТКИ РАЗІВ! ». Чому?
Нейронні зв'язки! За цим майбутнє. Нейронні зв'язки – це ваш розум, пам'ять, увага, уява, логіка, навіть координація рухів! З народження у нас створюється безліч зв'язків між нейронами, це така собі послідовність, яка нас вчить. Будучи дітьми, ми набиваємо собі шишки, але навчаємось життя. А дорослими ми постійно користуємося цими зв'язками, «не перебігай дорогу, бережи здоров'я тощо», у нас вибудовуються логічні ланцюжки, чому ми так думаємо, це і є нейронні зв'язки.
Навіщо потрібний інтеграл? (Питання для гуманітаріїв) Які наслідки раптової інфляції? (Питання для технарів). Ми всі стикалися з цими словами, але не запам'ятовували їх, ми про них знаємо. У нас немає відповідних нейронних зв'язків або вони дуже слабкі. Вам ходити пішки легко? Міцні зв'язки – тренували від народження. Уявіть, що б з вами було, тренуй знання математики або економіки з народження? Генії, але які хочуть насилу)
Що якщо у 10 разів прискорити утворення нейронних зв'язків? Так, для цього потрібна енергія – додаткова енергія. І якщо уповільнити «забуття» в 10 разів, тобто ослаблення нейронних зв'язків? Ще енергія. Але навчання буде проходити в 10 разів швидше, 1 клас у школі за 10. УВАГА! Вже з'являються препарати, які на це здатні, говорячи з наукового – препарати, що збільшують NGF, наприклад – Церебролізин, є ефект у тварин у речовин Суніфірама, Ідра-21 – але про наслідки поки що невідомо.
Тепер ви розумієте, у чому проблема!
Кілька слів про таке поняття як «дежа вю». Це коли ви відчуваєте відчуття, що вже були в цьому місці, з цими людьми і т.д, коротше, майже точний повтор минулих подій. Це і є те «пробудження сплячих» нейронних зв'язків + трохи уяви. Вам міг снитися сон, який ви давно забули, але трапляється ситуація дуже схожа. Коли нейрони знайшли відповідність за візуальними, аудіальними, чуттєвими характеристиками в інших нейронах, але ці зв'язки слабкі і ви можете тільки відчувати, за рахунок нейромедіаторів, що «десь це вже було».
Підсумок:
- Мозок працює повністю весь (якщо ви здорові), але є величезне поле для діяльності у плані збільшення його продуктивності.
- Мозок має великий потенціал, попереду захоплююче майбутнє.
- Що менше ми щось використовуємо – то швидше ми розучимося це робити.
- За життєвих умов мозок задіює більшу кількість нейронів, ніж при грі, суворо обмеженій правилами, наприклад, го або шахи.
Що ж! Збільшуйте ККД, навчайтеся. Пам'ятайте, що відновити знання набагато простіше ніж створити нові, тому не бійтеся послаблювати старі нейронні зв'язки.
Людський мозок - орган, який досі до кінця не вивчений вченими, і викликає безліч питань, суперечок та розбіжностей. Наша людська природа така, що будь-який мало вивчений об'єкт, що викликає сумніви, породжує різні цікаві теорії. Деякі з них правдиві, деякі – відверте марення.
Одна з таких теорій: людина використовує свій мозок на 10 відсотків. 10% – це досить мало, тому на перший погляд теорія більше схожа на міф, ніж на правду. Ти напевно вже чув щось подібне, сьогодні інтернет буквально рясніє заголовками про те, що людина задіє мозок всього на 10 відсотків. Вчені ж завзято заперечують цю теорію, наводять докази та факти, що підтверджують її явно міфічне походження.
За допомогою цієї статті нарешті ти зможеш розвіяти свої сумніви. Зрозуміти, скільки насправді відсотків мозку використовує людина. І не забудь розповісти своїм друзям, щоб вони теж собі розвіяли (чи ні?) цей міф.
Для початку, давай розберемося:
Міф чи таки правда?
Не дарма тягнути гуму: теорія про те, що мозок людини працює всього на 10 відсотків - справжнісінький міф. Його поширення вигідне людям, які ведуть дискусії про неймовірний потенціал людського мозку, та величезні можливості, які мала б людина, використовуючи мозок на 100 відсотків.
Тільки уяви собі, які безмежні можливості відкриються перед людиною, якщо мозок раптом працюватиме в 10 разів продуктивніше, ніж зараз. Нам напевно світить повне одужання людства від усіх хвороб, контакти з позаземними цивілізаціями та інші дива. Яку б еволюційну перевагу ми мали! Думати так безсумнівно приємно, проте все це - лише фантазія.
Насправді людина вже задіює мозок на всі 100 відсотків. Ми використовуємо кожну ділянку своєї сірої речовини, додаткових прихованих резервів просто немає. Людський мозок використовує в повному обсязі 100 покладених відсотків лише у разі: є мозкова травма.
Як зародився міф про 10%?
Вчені вже давно вивчають природні процеси, які відбуваються в людському мозку. Відомо, що мозок складається з нейронів, що генерують електричні сигнали. Загальна кількість нейронів у мозку перевалює за кілька мільярдів, тому проаналізувати їхню загальну роботу досить важко. На ранніх етапах дослідження, вчені вибрали невелику ділянку мозку, і простежили, скільки нейтронів генерує імпульси, яке ледарює. В результаті виявилося, що «нероб» набагато більше активних нейронів, звідси і пішла теорія, ніби працює лише мала частина нашого мозку, тоді як решта не діє.
На жаль, в умах людства цей міф закріпився настільки міцно, що його вже не витравити ні науковими доказами, ні спростуваннями вчених.
Як насправді працює людський мозок?
Мозок людини – складно влаштований орган, і містить мільярди нейронів не так. Справа в тому, що у нейронів з різних частин мозку абсолютно різні завдання та функції. Наприклад, коли слухаєш музику, активізуються нейтрони, які відповідають за роботу слуху. Коли радієш або сумуєш, в роботу вступають нейрони, які відповідають за емоції. І навіть коли просто кладеш руку на стіл, відчуваючи під пальцями дерев'яну поверхню, мозок працює: надходить інформація від органів чуття, активізуються нейрони, які відповідають за їхню роботу.
Наскільки працює мозок людини, визначається лише кількістю дій, що він виконує у час, тобто навантаженням на нейрони. Можливо, в якісь моменти людина дійсно використовує свій мозок лише на 10 відсотків, але просто тому, що більше й не потрібно: вона відпочиває чи нічого не робить.
І все ж, чи можна покращити роботу мозку?
Звичайно можна! Тільки не треба намагатися задіяти мозок на 100%, це неефективно та й неможливо. Покращена робота мозку – це гарна пам'ять, підвищена продуктивність, ефективніше навчання та освоєння нової інформації. За ці функції відповідають нейрони, і якщо точніше, нейронні зв'язку, необхідні нормального функціонування людського організму. Вони утворюються протягом усього життя, і ти вже зараз можеш посприяти їх більш активній освіті. Щоб бути розумною та різнобічною людиною, тобі не потрібно турбуватися про те, наскільки задіяний людський мозок. Потрібно лише його регулярно тренувати. Це майже як зарядка для тіла. Різні курси та тренування, здатні покращити роботу мозку, ти знайдеш на BrainApps.
Існує думка, що людський мозок задіяний нами лише на 10%. Ймовірно, саме тому людина не може вигадати, як її розвинути на 100%. Питання: чому тоді так влаштований мозок і як усе ж таки можна змусити його працювати на всі сто?
Міф про роботу мозку
Це не правда! Твердження про те, що людський мозок працює на 10% (5%, 3%), - це старий, абсолютно невірний і абсолютно неубивний міф. Розберемося, звідки він узявся.
У середині минулого століття було зовсім незрозуміло, як мислить людина (зараз це теж незрозуміло, але вже на іншому рівні). Але дещо було відомо – наприклад, що мозок складається з нейронів і що нейрони можуть генерувати електричні сигнали.
Деякі вчені тоді вважали, що якщо нейрон генерує імпульс, то він працює, а якщо не генерує – отже, «лінується». І ось комусь спала на думку перевірити: яка кількість нейронів у цілому мозку «трудиться», а яка - «б'є байдики»?
Нейронів у мозку кілька мільярдів, і було б чистим безумством вимірювати активність кожного з них – це зайняло б багато років. Тому замість того, щоб вивчати всі нейрони поспіль, вчені досліджували лише невелику частину, визначили серед них відсоток активних і припустили, що по всьому мозку цей відсоток є однаковим (таке припущення називається екстраполяцією).
І виявилося, що «працює», тобто генерує імпульси, лише непристойно малий відсоток нейронів, а решта – «мовчать». З цього був зроблений трохи прямолінійний висновок: нейрони, що мовчать, - нероби, а мозок працює тільки на малу частину своїх можливостей.
Висновок цей був абсолютно неправильний, але оскільки на той час було прийнято «виправляти природу», наприклад, повертати річки назад, зрошувати пустелі і осушувати моря, то ідея про те, що й роботу мозку теж можна покращити, прижилася і почала свою переможну ходу по газетним. сторінкам та журнальним розворотам. Навіть і зараз щось подібне іноді зустрічається у жовтій пресі.
Як приблизно працює мозок
А тепер спробуємо розібратися, як же все насправді.
Мозок людини – структура складна, багаторівнева, високоорганізована. Те, що написано нижче, - дуже спрощена картинка.
У мозку є багато областей. Деякі їх називаються сенсорними - туди надходить інформація у тому, що ми відчуваємо (ну, скажімо, дотик долоні). Інші області – моторні, вони керують нашими рухами. Треті – когнітивні, саме завдяки їм ми можемо мислити. Четверті відповідають за наші емоції. І так далі.
Чому ж у мозку не включаються одночасно всі нейрони? Так, дуже просто. Коли ми не ходимо, то неактивні нейрони, що запускають процес ходьби. Коли мовчимо, «мовчать» нейрони, які керують мовою. Коли нічого не чуємо, не порушуються нейрони, які відповідають за слух. Коли не відчуваємо страху, не працюють «нейрони страху». Іншими словами, якщо нейрони зараз не потрібні - вони неактивні. І це чудово.
Тому що якби це було не так... Уявімо на секунду, що ми можемо порушити одночасно ВСІ наші нейрони (більше секунди такого знущання наш організм просто не винесе).
Ми відразу почнемо страждати від галюцинацій, тому що сенсорні нейрони змусять нас відчувати всі можливі відчуття. Одночасно моторні нейрони запустять усі рухи, на які ми лише здатні. А когнітивні нейрони... Мислення – настільки складна штука, що навряд чи на цій планеті знайдеться хоч одна людина, яка зможе сказати, що станеться, якщо одночасно порушити всі когнітивні нейрони. Але припустимо для простоти, що ми почнемо думати одночасно всі можливі думки. І ще ми відчуватимемо всі можливі емоції. І багато чого ще станеться, про що я не писатиму, тому що тут просто не вистачить місця.
Подивимося тепер з боку на цю істоту, що страждає від галюцинацій, що смикається від конвульсій, одночасно відчуває радість, жах та лють. Не дуже воно схоже на створення, що покращило свій мозок до стовідсоткової ефективності!
Навпаки. Зайва активність мозку не на користь, а лише на шкоду. Коли ми їмо, нам не потрібно бігати, коли сидимо біля комп'ютера - не потрібно співати, а якщо під час вирішення завдання з математики думати не тільки про неї, а й про пташки за вікном, то навряд чи це завдання вирішиться. Для того, щоб мислити, мало ДУМАТИ про щось, треба ще НЕ ДУМАТИ про все інше. Важливим є не тільки збудження «потрібних» нейронів, але й гальмування «непотрібних». Необхідний баланс між збудженням та гальмуванням. І порушення цього балансу може призвести до дуже сумних наслідків.
Наприклад, важка хвороба епілепсія, за якої людина страждає від судомних нападів, виникає тоді, коли збудження в мозку «переважує» гальмування. Через це під час нападу активізуються навіть ті нейрони, які цієї секунди повинні мовчати; вони передають збудження наступні нейрони, ті - на наступні, і з мозку йде суцільна хвиля збудження. Коли ця хвиля сягає моторних нейронів, вони посилають сигнали до м'язів, ті скорочуються, і в людини починаються судоми. Що хворий при цьому відчуває, сказати неможливо, оскільки на час нападу у людини зникає пам'ять.
Як все-таки змусити мозок працювати ефективніше
Сподіваюся, ви вже зрозуміли, що намагатися змусити мозок працювати краще, збуджуючи всі нейрони поспіль, - справа безперспективна та ще й небезпечна. Проте можна «натренувати» мозок, щоб він працював ефективніше. Це, звичайно, тема для величезної книги (і навіть не однієї), а не маленької статті. Тому я розповім лише про один спосіб. Почати доведеться здалеку.
Коли народжується маленька дитина, кількість нейронів у її мозку навіть більша, ніж у дорослого. Але зв'язків між цими нейронами ще майже немає, і тому новонароджений чоловічок ще не в змозі правильно використовувати свій мозок – наприклад, він практично не вміє ні бачити, ні чути. Нейрони його сітківки, навіть якщо вони відчувають світло, ще не утворили зв'язків з іншими нейронами, щоб передати інформацію далі, в кору великих півкуль. Тобто око бачить світло, але мозок не в змозі це зрозуміти. Поступово необхідні зв'язки утворюються, і зрештою дитина вчиться розрізняти спочатку просто світло, потім силуети простих предметів, кольору і так далі. Чим більше різноманітних речей дитина бачить, тим більше зв'язків утворюють її зорові шляхи і тим краще працює та частина його мозку, яка пов'язана із зором.
Але найдивовижніше не це, а те, що такі зв'язки можуть утворюватися майже виключно у дитинстві. І тому якщо дитина з якоїсь причини не може нічого бачити в ранньому віці (скажімо, у неї вроджена катаракта), то необхідні нейронні зв'язки в її мозку вже ніколи не утворюються, і людина не навчиться бачити. Навіть якщо у дорослому віці у цієї людини прооперувати катаракту, вона все одно залишиться сліпою. Проводилися досить жорстокі досліди на кошенятах, котрим у новонародженому стані зашивали очі. Кошенята виростали, так жодного разу нічого й не побачивши; після цього їм у дорослому віці знімали шви. Очі в них були здорові, очі бачили світло, але тварини залишалися сліпими. Не навчившись бачити у дитинстві, вони вже не здатні були зробити це у дорослому віці.
Тобто існує якийсь критичний період, в який утворюються нейронні зв'язки, необхідні для розвитку зору, і якщо мозок не навчиться бачити у цей період, він уже не навчиться цього ніколи. Те саме відноситься і до слуху, і, меншою мірою, до інших людських здібностей та вмінь - нюху, дотику та смаку, здатності говорити і читати, грати на музичних інструментах, орієнтуватися в природі тощо. Яскравий приклад - «діти-мауглі», які загубилися в ранньому дитинстві і були виховані дикими тваринами. У дорослому віці вони так і не можуть освоїти людську мову, оскільки не тренували в дитинстві це вміння. Зате вони здатні орієнтуватися в лісі так, як не зможе жодна людина, яка виросла в умовах цивілізації.
І ще. Ніколи не знаєш, коли «вистрілить» якесь вміння, набуте в дитинстві. Наприклад, людині, яка у дитинстві активно тренувала дрібну моторику рук, займаючись малюванням, ліпленням, рукоділлям, буде легше стати хірургом, який проводить філігранні, точні операції, в яких не можна допустити жодного неправильного руху.
Іншими словами, якщо що й може змусити мозок працювати краще, то це – тренування, причому тренування із самого дитинства. Чим більше мозок працює, тим краще він працює, і навпаки - чим менше його навантажувати, тим гірше він функціонуватиме. І чим мозок молодший, тим він «гнучкіший» і сприйнятливий. Саме тому в школах вчать маленьких дітей, а не дорослих дядечків і тітоньок. Саме тому діти набагато швидше за дорослих вміють пристосовуватися до нових ситуацій (наприклад, освоюють комп'ютерну грамоту або вчать іноземні мови). Саме тому тренувати свій інтелект треба із самого дитинства. І якщо ви це робитимете, то ніщо не завадить вам зробити великі відкриття. Наприклад, як працює мозок.
Відповіла: Віра Башмакова
Поширений міф стверджує, що ми використовуємо лише 10% нашого мозку – решта 90% потужностей простоюють. Різні шарлатани у своїх книгах та методиках обіцяють розкрити незадіяний потенціал мозку за допомогою неврології – насправді все це обман.
Дві третини всіх людей і більше половини всіх викладачів у світі вірять у цей міф. У 1890-х Вільям Джеймс, батько американської психології, сказав: «Більшість із нас не задіє свій розумовий потенціал». Під цими словами він мав на увазі виклик нашим здібностям, а не їхнє обмеження, але найбільш популярною стала неправильна інтерпретація його слів. Вона підкріплювалася тим, що довгий час вчені було неможливо зрозуміти значення великих, фронтальних і тім'яних часток мозку. Їхні пошкодження не викликали рухових або чуттєвих збоїв, тому з'явилася думка, що вони нічого не роблять. Десятиліттями ці частини називалися "тихі зони". Зараз ми знаємо, що вони відповідають за раціональне мислення, планування, прийняття рішень та адаптацію.
«Якби більшість нейронів не використовувалися, еволюція вже давно позбулася б непотрібного обсягу мозку».
Ідея про те, що 90% мозку постійно простоює, здається абсурдною, якщо врахувати, скільки енергії їм споживається. Гризуни та ссавці використовують 5% енергії тіла на підтримку мозку, мавпи – 10%, доросла людина – 20%, причому мозок займає лише 2% його тіла, дитина – 50%, а немовлята – 60%.
Людський мозок важить 1,5 кг, мозок слона – 5 кг, кита – 9 кг. Ми перевершуємо будь-яку іншу живу істоту за кількістю нейронних зв'язків. Для цього потрібно багато енергії, яку ми можемо отримувати з великою перевагою завдяки винаходу їжі. Їжа надходить до нас вже підготовленою до перетравлення, тому ми можемо собі дозволити утримувати мозок із 86 мільярдами нейронів – на 40% більше, ніж у мавп.
Якби всі нейрони хоча б одного відділу мозку працювали одночасно, загальне енергетичне навантаження виявилося б непереносним. Тому в мозку одночасно задіяні лише невеликі ділянки нейронів, що постійно змінюються, - це називається методом розрядженого кодування. Він дозволяє витрачати мінімум енергії, обробляючи максимум інформації – одноразово задіюється від одного до 16% нейронів. Людина погано справляється з багатозадачністю – нам просто не вистачає енергії, щоб тримати все під контролем – у результаті кожне завдання ми робимо гірше, ніж окремо. Якби більшість нейронів не використовувалася, еволюція вже давно позбулася б непотрібного обсягу мозку.
