Смутът на Kharchov trapleyaetsya още по-често. С кого страдаме, системата е трева. За да се отървете от проблема, е необходимо да обърнете специално внимание на храната. Ако интоксикацията на тялото е известна и основните симптоми на нарушаване на къпането, трябва да се мисли за диетата на човека. Въпреки това, по-компетентна подредба може да бъде същата стойност, както и медицинска корекция.
Когато са повредени, стените на канала и червата страдат, така че човек се развива. Под удара се появява черният дроб. За да се възстанови нормалното функциониране на тези органи, е необходимо да се храните правилно.
Всесветовната организация за защита на здравето не се препоръчва да се извършва по никакъв начин. С хранително отравяне можете само да навредите на тялото. Тривалното гладуване по-рядко преодолява възпалените лигавици.
За да подобрите системата за ецване, е необходимо да намалите диетата. На болния се показва облекчението на милостивите страдания.
Така че, тъй като хранителните разстройства често се проявяват с повръщане и диария, диетата е виновна, но се състои от напреднали правила:
Менюто трябва да бъде избрано в такъв ранг, за да пренастрои развитието на слънцето и да вземе слънчевото изгаряне възпалено.
Диетата е да помогне за възстановяване на електрическия баланс.
Диетата е да приемете регенерацията на лигавиците на чревната лигавица.
Менюто трябва да се коригира по такъв начин, че тялото да бъде обогатено с витамини, микроелементи и живи същества.
Основните принципи на хранене при хранителни разстройства:
Повишено съдържание на протеин - 80 g, въглехидрати - 200 g, мазнини - 85 g.
Вземете го колкото е необходимо за кожата в продължение на 2-2,5 години. Средната порция вага се съхранява 100 g.
Необходимо е да се пие около 2,5 литра вода на ден. Tse, за да позволи въвеждането на shkídlí реч към тялото и да не позволи развитието на znevodnennia. Да заобиколим празна вода, можете да изпиете локва минерална вода, но без газ, както и ликувални инфузии. Кожата за 30 минути в тялото може да се нуждае от по-малко от 80 mg радинин. Tse позволява да не се допуска дехидратация и да не се провокира положително повръщане.
Необходимо е да се готви за двойка, след което да се пюре или усукване.
Невъзможно е да се бърза с процеса на живеене в живота, необходимо е да се дъвче отново коженият шредер, без да бъдете призовавани към безчувствените дрънкулки: по телефона, книгите, телевизията.
Жу се нагрява до 18-55 °C.
Солите в диетата не са виновни за buti, фрагментите от органите на тревната система са повредени.
Оградено е, за да живее в алкохол, парчета воня вливат черен дроб и нирк. Алкохолът може да причини сериозни щети на робота.
Необходимо е да завършите щадящото меню до 21 дни и не по-малко от 18 дни. Всички лягат поради сериозността на замърсяването. Можете да преминете към основния план за хранене стъпка по стъпка, като въвеждате по-малко от 1 ден всеки ден.
Какво можете да ядете в случай на смущение?
Вследствие на смущението човешкото тяло вече е слабо. Не е виновно менюто, но има голямо количество въглехидрати и мазнини. Билковите системи просто нямат сили да ги завладеят.
Нито следа от плодове, парчета воня провокират блуждаене в червата. Специално внимание трябва да се обърне на протеиновия компонент. В момента на смущения тялото изразходва много протеини, така че е необходимо да се грижи за него. Ако дажбата е сгъната правилно, тогава повръщаното не трябва да се извиква на хората. Отдясно можете да докоснете повече от леки нюдоти.
Не е необходимо да изключвате въглехидратите от менюто. Можете да си купите и компот от сушени плодове. Сгъване на въглехидрати, необходими за превръщането на гликоген в черния дроб. Необходим е за отстраняване на интоксикацията от тялото. Витамини, които са особено необходими за хора след хранително отравяне: витамин А, токоферол, витамин С, витамини от група В.
Разрешени продукти
Допустими продукти след пренесено заболяване:
Нискомаслени сортове месо: заешко, птиче. От новия гответе парни котлети и кюфтета. Така че м'ясо е позволено да се готви.
Нискомаслен бульон от птиче месо.
Нискомаслени сортове риби.
Супа от слуз на базата на житна трева, ориз, елда.
Сър това мляко с ниско съдържание на мазнини.
Омлетът на пара или яйцето не са готини.
Вершков масло е разрешено, но можете да ядете йога на малки порции.
Плодово кисело, желе, компот и муши.
Сухари и крекери.
Плодови сокове, които трябва да се разреждат с вода. Можете да пиете немски чай с лимон, реколта вода, водвар.
Какво не можете да ядете, когато сте счупени?
Kharchov otrujnnya vmagaê víd rich produktіv kharchuvannya. Prote zneviryatisya не varto, парчета от подобно междинно посещение на Timchasov.
Важно е да подредите продуктите от менюто, сякаш да пръскате втвърдената дъвка. Tse позволява да се позволи органно отравяне под формата на дразнеща инфузия на солна киселина и ензими.
Под оградата те консумират мазни, гостри, солени билки, продукти, които отмъщават киселини и етерични масла. Невъзможно е да се отмъсти в менюто на продукти, като груб целулит. Вонята navantazhuyut органите на ецване, подпомагат процеса на скитане в червата, разклащат корема в интензивното.
Прибрани продукти
В случай на хранително отравяне такива продукти са като:
Пикантни, смазвани, пикантни, мариновани, мазни билки. Тук можете да видите пушени меса и бързо хранене.
Пресни плодове, кисели плодове, цитрусов грах.
Бобови растения, зеле, гъби, репички, чибула, чибула.
Здравословни, пресни випички, шоколад, торти, макарони.
Мазни бульони, сгъваеми супи.
Тлъстото месо е мазната риба.
Ковбаси, консерви, сосове, напитки.
Ечемик, просо, царевица.
Мицна кава и чай.
Газирана вода.
Болестта може да се яде възможно най-различно. Недопустимо е да са единствените продукти за деня. Като деца и пораснали, след като ядете храна, можете да се съсредоточите върху представянето на масата с менюто.
Сниданок. Чай от женско биле, бял качамак със зехтин и зукр.
Още един сниданок. Банан и компот със сушени плодове.
По обяд. Сух бял хляб, малко парче варено пиле, локва минерална вода без газ.
Отговор. Пилешки бульон от сушен бял хляб.
Закуска. Galette фурна, която.
Вечеря. Задушени зеленчуци и компот.
Режим на синхронизиране
През първите 7 дни след избухването можете да пиете нискомаслено варено мляко, както и кефир и кисело мляко без добавки. Запазете млечните продукти на малки порции, за да не претоварите майката и да не провокирате.
На друг видможете да живеете в зеле, супа със зеленчуци и боб. Менюто е допълнено и със слузести каши с мед и мляко.
3 класзапочнете стъпка по стъпка, въведете смазани билки, випичка към диетата. Супата е позволено да добавите подправки. По това време стоманата се разширява с малц.
Започвайки от четвъртия денМожете да се обърнете към звуковото меню. За съзнанието, че вълнението е било важно и човекът е опитал женско биле, е необходимо да отделите повече време, за да се върнете към мейнстрийма.
Диета за деца след хранително отравяне
Диетата за деца, претърпели хранителни разстройства, трябва да следва същите правила, които диетата е за възрастен човек. Ако детето не е достигнало една възраст и е известно за гърдата или парчето vigodovuvanni, тогава след 5-6 години след почивката е необходимо да се предложи оризов видвар, а също и за новия сумиши. В същото време броят на порциите, от които се нуждаете, трябва да промените с 20%. Можете да ги замените с местни и rozchiny за дехидратация (можете да опитате деца Regidron или Glucosolan). В противен случай въвеждайте допълнителни храни плавно, като започнете от 3 дни след почивката. Можете да дадете дребно зеленчуково пюре, гръцки или оризов шрот, жълтък от пилешко яйце, кисело на плодова основа. Zagalny obsyag на такива stravas не е виновен за прекомерно посещение 5-10%. Нека постепенно да разширим диетата на децата, предлагайки м'ясни кюфтета и ин.
За по-големи деца менюто се променя. Необходимо е първото доб да направи дете вимогу. Не можете да zmushuvati йога їsti.
Започвайки от 2 деб, децата опитват оризова каша, приготвена във вода. Към диетата можете да добавите зеленчуци с настъргани съставки, кефир, картофено пюре, ябълков черен дроб. Порциите могат да бъдат малки, трябва да ядете дете често (около 8 пъти на ден).
3 дни след почивката менюто се допълва със следните продукти:
Гръцки булгур.
Отварени зеленчуци.
Нискомаслено месо.
Риба с ниско съдържание на мазнини.
Pereterte сър.
Кокоше яйце.
Всички изброени продукти се смилат или пасират. Не можете да давате на децата пресни плодове, зеле, есетра, бобови растения, макарони, пшеничен хляб, цвекло и ряпа. Мустаците смърдят червата и помагат на лагера на болните.
Децата се нуждаят от якомога повече, за да блъфират, за да не позволят на тялото да се намокри. Трябва да опитате безплатно чиста вода, компот със сушени плодове, минерална вода без газ, билков чай. След повръщане на червеи или диария, детето трябва да вземе 100 ml радин. За деца в по-голяма възраст количеството е до 200 мл. Пийте вода в малки купички, обелете 5-10 перца.
След една седмица, след раздялата, диетата на децата се разширява. За вас, бульони, котлети на пара, кюфтета, риба, каша с мляко, хлебни изделия, сър, пресни плодове без кори, кисело-млечни напитки. Под оградата преливат сладкарски кълнове, мразовити продукти, които се понасят зле от тялото (боб, зеле, тлъсто месо и други).
Поради факта, че детето се връща към нормалното, не е възможно да се произнесат нейните естествени продукти. На щадяща диета е необходимо да прекарате около 3 дни повече. Tse позволява на билковата система да се върне към нормалното и да се възстанови. Плавно се въвеждат в менюто основните продукти, съобразени с възрастта на детето, вината.
За лекаря:От 2010 до 2016г практикуващ лекар на терапевтичната болница на централния медицински блок № 21, място на електростомана. От 2016 г. се практикува в диагностичен център №3.
Важно е да знаете какво можете и какво не можете да ядете с интоксикация, за да не навредите на тялото още повече. Подобна резистентност може да се дължи на ниското ниво на вода или на интоксикацията, че в тях са се появили токсини и бактерии.
Щети на Харчов и възможни рискове
В случай на интоксикация основният удар се поема от венозната система на ецване, храненето понякога играе най-малко важна роля, по-малко лечебна. След края на манипулациите за детоксикация, елиминирането на основните симптоми е необходимо внимателно да се обмисли диетата.
Причини за тормоз
Нарушаването на Харчов може да провокира застояли продукти. Отрицателна реакция от страна на тялото
- немски плод.
- Лошо пържено месо чи риба.
- Кисело-млечни продукти със срок на годност минало.
- Токсични гъби и горски плодове.
- Сладкарски смеси с цип крем.
- Продукти, yakí mіstjat khіmіkati.
- Дълго време салатите се спасяваха с дресинг от майонеза или заквасена сметана.
- Приготвяне на консерви у дома.
уважение!Интоксикация на най-голямата конгестия на слуз, което води до увреждане на функционирането на черния дроб и черния дроб. Храненето при такива условия може да поеме възстановяването на оптималната микрофлора и функциите на билковата система.
Симптоми на разстройство
При интоксикация симптомите започват да се появяват след 30 минути. След час ще стане по-силен и ще бъде претоварен от участъка от два дни. Проблемите на Харчов могат да бъдат огромни, така че е още по-опасно да ограбите йога.
При хранителна интоксикация се наблюдават следните симптоми:
- рязко напредване;
- vіdsutnіst апетит;
- звънете до повръщане;
- болка в корема;
- заморочване;
- диария;
- Намалено артериално налягане.
При тежка интоксикация човек може да изпадне в кома.
При сериозно разстройство тялото става воднисто, човекът се чувства болен и слаб. Заболяването не може да се използва за самозахранване, дори ако подобни се влошат, което обвиняват след факта на нуждата от помощ. Правилната терапия ви позволява да постигнете подобрение на следващия ден.
Интоксикацията значително ще отслаби човека, ако имате нужда, ще ви помогне да ядете правилно.
Правила за хранене
През първите няколко години след разпадането не е възможно да се преработи напълно, това е уредено и завладяно. В такива случаи е важно да се отрежат пеещите граници. Це позволява на тялото да остане незабелязано, ускорява вдъхновението му.
Какво можете да ядете
При счупване
В случай на интоксикация е необходимо да се допълни диетата, която е насочена към нормализиране на водно-солевия баланс и конгестията на лигавицата на лигавицата на чревния тракт за облекчаване на белите дробове.
- В Първи добу е необходимо да се пие колкото е възможно повече. Tse mozhe buti zvichayna или минерална вода, vodvar іz ориз чи спишини, зелен чай.
- На следващия ден в диетата трябва да се въведат щамове, които лесно се уреждат. Най-добрият бульон или товчена картофи. M'yaso, gostrí и кисели страви под оградата.
- Зеленчуците са добре, когато са сварени или настъргани.
- Пригответе бульона със зеленчуци, а кашата с вода, а не с мляко.
- Страви е виновен, но трохите са пържени и не горещи, а студени.
- Човекът, който се е пенсионирал, е длъжен да яде на малки порции, като стъпка по стъпка увеличава натиска върху таралежа.
- В случай на прекъсване е необходима система за пушка. Вземете жу 6-7 пъти на ден.
След почивката
В света ще стана богат, преди диетата да може да включва картофено пюре, бульон с ниско съдържание на мазнини и каша с ориз с рядка консистенция. Списъкът на разрешените продукти включва крутони и сухи хлебни изделия (не повече от 1-2 броя).
Ако не се увличате, опитайте да приготвите кисел или водвар на базата на жълт кантарион. Цим да пие с тамана в "струните" на властта.
Можете да ускорите дрехите си за помощта на домашни страхове. Пригответе пюреобразна супа със зеленчуци или парни котлети (можете да ядете повече от 3 дни след почивката).
Приготвят се гювечи и сирни пудинги, бисквити, гръцки и оризова каша на вода, варени и печени зеленчуци и плодове (некисели).
Успокойте черупката с чай от лайка или билки (можете да добавите малко мед).
На 5-7-ия ден в диетата могат да се въведат ферментирали млечни продукти, обогатени с бифидобактерии, най-вече домашно приготвени. Нормализира чревната микрофлора.
Какво не може да се яде
На първо място, след интоксикация диетата трябва да включва ниско съдържание на продукти, което може да доведе до слуз. Чий списък за отмъщение:
- сироп от плодове и зеленчуци;
- шоколад и цукерки;
- осолена, че смазана риба;
- каубас;
- пия алкохол.
Преносът на събраните продукти е голям. В периода на otruennya, следващият, има забележителности на gostrikh, осолени, смазани билки. Вонята на сградата гние лагера на болните в случай на хранително отравяне, облекчава дискомфорта в канализацията, провокира образуването на газове.
Малцът също е необходимо да се изключи, парчетата воня стимулират процеса на скитане в червата.
Какво можете да пиете
В случай на хранително отравяне ще ви трябва напитка, това ще ви помогне да спасите деня. Дяволската част на родината е виновна, че е в тялото след проникване на кожата до тоалетната и след атаки на повръщане. Tse dієviy sposіb iznizhennja іntoksikatsії и svidno vyvedennja ksіvіnіv, scho натрупани.
Пенсионерът е длъжен да пие чиста, преварена вода или негазирана минерална вода. В случай на проблеми е добре да си помогнете със солите, като можете да отидете в аптеката. Препоръчва се да се пие през кожата една четвърт от годината в малки купички, без да бързате.
- Можете да приготвите сол за осоляване със собствените си ръце, като приготвите малка лъжица сол в един литър преварена вода.
Корозия на тялото в случай на интоксикация също се носи от култура и цветя от лайка.
Отворете менюто след почивката
Храненето е важна част от терапията, може да е правилно. Fakhіvtsі препоръчват в случай на отказ да се яде за такава схема:
- 1-ви ден - гладуване и гладуване на голямо количество родна земя (на базата на билки и солени рози).
- 2-ри ден - прясна напитка и три малки порции бульон за деня, картофено пюре.
- 3 ден - оризова каша на вода, зеленчуков бульон, бисквити.
- 4-ти ден - пилешки бульон, зеленчукова запеканка (когато приготвяте яйцата, не разбивайте яйцата, яжте зеленчуците с грис), бисквита на фурна, котлети на пара.
- 5 ден - варен ориз, пилешки бульон с кюфтета. За десерт можете да вземете сирне суфле.
Предотвратяване на отравяне
Можете да спестите хранителни отпадъци, като следвате пътя на прости правила:
- Селекцията от шест продукта, с изключение на готовите билки.
- Vzhivannya включително вода.
- Retelny dotrimanya чистота в процеса на приготвяне и спестяване на храна.
- Избор на различни дъски и ножове за дресинг при рязане на зеленчуци с плодове, месо и риба.
- Първо, продължете, преди да се подготвите, измийте ръцете си решително, без да забравяте да сте сладки.
- Продукти, yak_ shvidko psuyutsya, zberígayte за условия на ниска температура.
Сътресенията на Харчов могат да бъдат твърде опасни. В такива настроения е важно да не бъдете мърляви и задължително да получите правилната система на хранене, тъй като това е приемливо за шведско вдъхновение на тялото.
Korisne видео
Фумигацията на диетите на тези продукти ще позволи на тялото да се възстанови по-бързо след счупването. Цялата воня е важна и отмъщава много необичайни и shkidlivih речи, които могат да помогнат на лагера на пациента с хранително отравяне. Zokrema, такъв призив за развитие на газове, болка и спазми в канала, провокира свръхсветовна стимулация на ензими, причинявайки блуждаене в червата.
Супата може да бъде по-малко обезмаслена, немазна, в идеалния случай - вегетарианска. Медът трябва да се въведе приблизително от 4-ия ден, така че женското биле да подпомогне процесите на ферментация в червата. Млякото не може да се пие веднага след избухването, като кефир от кисело мляко, те трябва да се прилагат от 5-ия ден, не по-рано. Оградата е достойна и yaêts по всяко време, когато погледнете - това е тежък продукт.
Отдайте уважение:isnuyut razní dumki schodo bananaіv. Противниците на този плод, когато са обезпокоени, се грижат, че бананите не са varto да живеят. воня на мляко женско биле. Въпреки това, бананите имат достатъчно калий (його богат се използва в случаи на злоупотреба с алкохол), малко плодови киселини, тъй като действат срещу лигавиците на чревния тракт (за други пресни плодове), правят консистенцията мека. За това їhnê vzhivannya е позволено.
Отворете менюто след почивката
Първи ден:глад и ryasne pittya (билкови екстракти, солни аптеки).
Друг ден:до 2 л редини, бульон (3 пъти на ден по 100 мл), цаца от крекери, картофено пюре (картофи, тиквички, моркови) до 200 гр.
Трети ден:ориз на вода (250g), зеленчуков бульон (300g), крутони и печена бисквита, ryasne pittya.
Четвърти ден:пилешки бульон (без четка) 200 мл, зеленчукова запеканка с грис (без яйца) - 250 грама, парени рибни котлети или кюфтета (100 грама), домашни крутони, печени бисквити.
При хранително отравяне можете да ядете само лека храна, Угар в причината за заболяване на кожата на възрастните хора, помагат различни методи на лечение.
Особено диетата позволява на пациента да види нарушена перисталтика и да постави в устата на неприемливата гледка при шунта. Dotrimannya към режима на хранене е залог на шведски дрехи.
Лекар-терапевт: Азалия Солнцева ✓ Статията е преработена от лекаря
ShKT е последователност от празни органи, включени в дълга тръба, която се обажда, простира се от устата до аналния отвор.
Основните симптоми на цироза включват повръщане, диария (носене), болка в изпражненията, треска и втрисане.
По-голямата част от гниенето на личинките изтича. Tse означава, че вонята обвинява увлечено, нещастно и минава покрай повечето хора, без да се зарадва.
Хайде, такова заболяване може да доведе до сериозни усложнения. По-малко от 48 милиона души в Съединените щати страдат от неразположенията на пътуването с храна, 3000 от тях ще завършат фатално.
Стъпките могат да помогнат за облекчаване на симптомите на хранително отравяне и предотвратяване на развитието на дехидратация (напояване):
- пийте голям брой ридин, като плодови сокове, бульони, спортни напитки, безалкохолни напитки и не приемайте кофеин за попълване на ридин и електролити;
- отпиване на сухи пръчици с чиста вода или пушене на шматочки в лед за очевидността на повръщането;
- стъпка по стъпка въвеждане на zhі, pochinayuchi z белия дроб, лесно прегравирани їzhi, като ориз, картофи, препечен хляб или хляб, пластмаси, нискомаслено месо, ябълково пюре и банани;
- vídmova víd мазнини, женско биле, млечни продукти, kavit и алкохол преди превръзката.
Децата не са виновни и са особено неспокойни, осколките са по-слаби за развитие на обостряне с диария и повръщане през малката им повърхност на тялото.
Също така obov'yazkovym за zabіgannya дехидратация е vikoristannya перорални regіratatsіynyh rozchinіv, като Natural (Naturalyte), Pedialіt (Pedialyte) и Keralіt (Ceralyte).
www.niddk.nih.gov
Как да се храним по време на носене
Какво можете да ядете, когато сте разстроени и го носите? В случай на прекъсване е необходимо да свикнете с лесното просто жу, особено през първите 24 години.
Няма преки пътища или група продукти за първия час от диария. Правилното хранене е необходимо за проявата на рядка деформация. Тъй като имате ежедневен апетит, можете да отделите само няколко часа на ден.
Разрешено е да се готви месо, като яловичина, пилешко, пуешко и свинско. Яйцата също не са втвърдени. Изберете мляко, сър и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Тъй като диарията ви е важна, е необходимо да я приемате в млечни продукти за няколко дни.
zhte vipíchku, zroblenu от рафиниран бял borosh. Макарони вироби, бял ориз и зърнени култури, така че като пшеница, метличина и царевица пластмаси вървят.
Можете също така да опитате палачинки и вафли с бяло прасе и царевична питка. Въпреки това, не varto добавяне на мед или сироп.
Не забравяйте за зеленчуците: моркови, гъби, цвекло, аспержи, жълъди и тиквички. Необходимо е да почистите кожата / четките и да подготвите. Подходящи са и печени картофи.
Преди десерти и закуски можете да опитате, да си легнете: плодов желатин, печен или шербет.
Какво трябва да бъде уникално
Важно е да знаете какво можете да ядете с диария, важно е да знаете какво е оградено. Деяките продукти от храненето могат бързо да се втурнат през червата, засилвайки процеса на ецване и преодоляване на диарията.
Уникален офанзивен таралеж:
- Жирне. Тук можете да видите намазани с масло и продукти, които се сервират със сос.
- Мляко, oliya, frosty и сър. Ако приемем, че диарията не е причинена от непоносимост към лактоза, моля, опитайте тези продукти през следващия час на враждебни атаки. Можете да бъдете временно чувствителни към тях, независимо от онези, които ги понасят любезно. Можете също така да обвинявате киселото мляко чрез страхотна комбинация от пробиотици (добри бактерии).
- Алкохол и кофеин. За очевидността на носенето е по-добре да се отървете от въздуха, който извиква отпадъците на местния. Тези две думи може да имат диуретичен ефект, което означава, че вонята ще доведе до ден.
- Сорбитол и други парчета от пидсолоджувач. При богатите хора, частични pіdsolodzhuvаchі се развиват подобно на пренасянето на болести. За един час диария е по-добре да пиете tsukrok без zucru, диетични напитки и zukrozaminnikov.
- Продукти, които подпомагат газификацията. Необходимо е да се ядат много зеленчуци и плодове, защита при чревни разстройства, препоръчително е да се използват уникални зеленчуци, които помагат за елиминирането на газовете, като карфиол, кисело зеле, броколи и други.
- Зипсовани. Гледайте си очите за неправилно прието, включително храна, три-три часа беше като хладилник. Особено често срещан проблем е sira riba ta m'yaso. Ако се съмнявате, по-скоро се закълнете, за да не видите чревния раздор от време на време.
За запазване на водния баланс е необходимо отглеждане на достатъчно количество родна земя, показател за което е големият брой чисти участъци. Ако не е достатъчно и не е леко, значи не е достатъчно за вас.
www.medlineplus.gov
www.uptodate.com
Диета при чревни разстройства
Яжте леко. Както можете да видите, че имате апетит, опитайте начини да пощадите червата и червата си. Подстрижете светлата, немазна кожа с нисък деним.
Важно е да ецвате охлюва със смазка, особено ако е неудобно. Уникални мазнини їzhi за още повече раздори.
Кои продукти са разрешени:
- банани;
- зърна;
- белтъци;
- желе;
- вивсянка;
- фъстъчено масло;
- картофи, включително картофено пюре;
- крекери;
- тост;
- ябълково пюре.
Диета за ядене на храна BRAT (Банан, ориз, ябълково пюре, препечен хляб) е чудотворно ръководство.
www.healthline.com
Нормализиране на водния баланс - какво да пием
Какво можете да пиете, когато се счупите? Диарията е често срещано явление. Ето защо е необходимо да се пият поне 2-3 литра вода. В идеалния случай трябва да изпиете 300 ml вода за кожата.
Пероралните разтвори за рехидратация са евтини, прости и ефективни начини за лечение на дехидратация, причинена от диария.
С появата на необходимите местни елементи, които са били лишени от тялото, те са виновни за обновяването.
За продажба има и търговци на дребно като Pedialyte (Pedialyte), Gastrolit (Gastrolyte) и други подобни разтвори, които трябва да съдържат количеството глюкоза, калий и натрий.
Zastosovuyutsya с пациентите, как да намерят начини да ги вземат в средата. В друг смисъл се печели вътрешното въвеждане на други подобни методи. 
Нека разгледаме по-отблизо слабия чай, който може да е енерголюбив. Този ефект може да се постигне при танините, тъй като те се намират в голямо количество в чая. Можете да пиете какао на вода, компот от плодове и ягодоплодни и сокове.
Naikrashchim е ябълков сок. Сокове от ананас, домати или цитрусови сокове могат да причинят допълнително раздразнение на червата. Не е включено и използването на 50 мл червено вино за добу.
Не пийте газирани или студени напитки. Вонята се инжектира лошо в лигавицата на червата, предизвиквайки образуването на голямо количество газове. Тимчасовото варто се сервира с бира, лимонада и квас.
Rozchin за регистрация може да се приготви у дома. Смесете 6 чаени лъжички зукру, чаена лъжичка сол и един литър чиста преварена питейна вода.
Налива се в 5 бутилки от 200 мл. Бъдете по-сериозни за няколко речи. Твърде много цукра може да помогне при диария.
Твърде много сол може да бъде shkidlivim. Дори ако разширяването на света (добавяне на повече от 1 литър вода) няма да бъде съсипано.
www.doctorsis.com
www.cdc.gov
www.rehydrate.org
Чи може да се приема с появата на първите симптоми
При здрави хора червата са живи с безжизнени бактерии. Някои от тях не са калпави или могат да предизвикат корозивност за тялото, но може да означава и сериозна неприемливост.
В нормалните умове "лошите" бактерии се размножават в големи количества, движейки се от баланса на чревната флора. Но може да се промени рязко, ако човекът е пораснал, започнете обилни антибиотици.
Дори ако приемате антибиотик, можете да опознаете популацията на вашите чревни бактерии и да причините дегенеративни заболявания и диария, които да продължат десетилетия.
По време на лека диария, лекувайте диета за напреднали:
- Пийте много вода, за да напълните водата, сякаш тялото ви е било лишено от диария. Можете да поръчате чиста вода, спортна вода или други консумативи за регенерация.
- Уникалните млечни продукти на Тимчасово и пшенични бороси (хляб, паста, пица), парчета от вашата билкова система могат да бъдат изключително чувствителни към тях в продължение на десетилетия. Също така, уникални їzhi, богати на клетъчна тъкан, като плодове, царевица и visіvki.
- Не се препоръчва да се опитват средства против диария без признанието на лекар, парчета воня могат да преминат през червата ви и да се отърват от мръсните микроби и токсини.
Ако имате много диария, ако имате инфекция с C. difficile, няма да е достатъчно да ядете. Вашият лекар, моля, прекъснете лечението с антибиотици и Ви предпише антимикробно лекарство - метронидазол.
www.health.harvard.edu
Кои продукти са разрешени под часа на повръщане
За очевидността на nudoti, апетитът е ежедневен. Това може да доведе до нездравословни отпадъци. Повърнатото може да се окаже във водите, което е още по-опасен лагер.
След това, както при вашия лекар, разкрийте причината за вашата досада и повръщане, може да бъдете помолени да вземете физиономии, да промените звуците на храната или да опитате нещо друго.
Как да те принудят - седи тихо. От време на време можете да помогнете на скуката.
За да сте сигурни, че тялото ви приема достатъчно вода, пийте по 8-10 бутилки на ден.Най-добрият избор е водата.
Можете също така да викорите плодови сокове и негазирани напитки. Спортните победи се използват за заместване на живите речи, тъй като тялото прекарва часа на повръщане.
По-добре їsti 6-8 малки порции, по-ниски 3 големи:
- Лесно разрешени храни - крекери, препечен хляб, печено пиле и риба, картофи, ориз
- Джа з велика вместо родина. Супи, желе и ин.
- За наличието на неприятен вкус в устата изплакнете устата си със сода, сол и топла вода преди устата си. Смесете 1 чаена лъжичка (5 g) сода, три четвърти от чаена лъжичка (4,5 g) сол и 4 бутилки (1 литър) топла вода. Отпийте след изплакване.
- Останете в тиха рецепция без миризми и фактори, които мислите.
Друга помощ, ако можете да помогнете:
- След повръщане можете да опитате розмарин и твърда ледена вода или да изплакнете устата си с вода. Можете също така да изплакнете устата си с малко повече розчин.
- Разходете се на чист въздух.
- Гледайте филм или телевизия, за да се видите насред голотата.
Необходимо е да се унифицират някои конкретни продукти за очевидност на голота и повръщане.
- Дебел таралеж, napіvfabrikati отмъщение sil. Пред тях могат да се видят: бял хляб, випичка, понички, колбаси, както и бургери, пържени картофи, чипс и консерви без лих.
- Със силна миризма.
- Кава, алкохол и сода.
- Скъпи гостри страви.
Върнете се при лекаря, сякаш детето ви се е появило във вас:
- nezdatnіst priimat vsemidu їzhu chi rіdini;
- повръщане повече от 3 пъти на ден;
- Нудота над 48 години;
- слабост;
- повишена температура;
- болка в корема;
- vidsutnіst sechі над 8 години.
Проблемите могат да бъдат с кожата на човек. Необходимо е да разпознаете симптомите и незабавно да вземете необходимите лекарства, за да се отървете от неприемливите последици за вашето здраве.
Но не по-малко важно е да знаете как да се храните правилно в часа на заболяването и след това, за да върнете тялото в нормално състояние.
Чи може да се яде с прекъсване
На първо място, ако смущението не е varto їsti zovsіm, този, който не може да бъде претоварен.
Korisno след почивката, пийте в духа на звяра, като matima protizapalnu diyu на плужека.
На следващия ден можете да започнете да ядете, но в малки количества. Не повече от 1000 калории на ден.
През следващите дни е по-добре да получите специална диета, която се състои главно от леки супи, зеленчукови пюрета, нискомаслени сортове риба и месо.
Продукти, които не се препоръчват при пъпки:
- Мляко. Източване на чревния тракт и може да развие симптоми като диария и повръщане. Yogo zastosuvannya увеличава риска от развитие на перитонит.
- Същото важи и за ферментирали млечни продукти на основата на мляко, например кефир, кисело мляко.
- яйца. Особено сварено готино. Това са продуктите на приключението на създанието. Важно е една отслабена уличница да ги смила.
- Плодов. Те имат киселина, която дразни лигавицата на кичура.
- Медът или малцът be-yakí inshі вибрират процеса на скитане, който негативно се разлива върху дразнещия билков тракт.
- Категорично оградени са крава, мазни сортове месо, пушени меса, vypіchka, кава, какао, солена и консервирана храна, добавяне на подправки и подправки към сместа.
Vzhivannya tsikh produktіv pogrіrshit лагера на жертвата и влошава симптомите на заболяването.
Какво можете да ядете, когато го счупите и носите:
Като един от симптомите в случай на остра диария, тогава на болния човек се препоръчва употребата на тези продукти, които ще облекчат заболяването:
- Крекери от бял хляб.
- Черен чай Мицни.
- Chernytsya и vídvar vplint от листата на дива череша.
- Печена ябълка. Имат голямо количество пектин, който благоприятно се инжектира в тялото и поръсва носа.
Какво можете да ядете с разкъсан и повръщане
Във времена на вина за голотата е по-вероятно това повръщане да не бъде известно, докато повръщаното не бъде призовано да не се спъва.
Ако е така, можете да имате такива продукти, в малки количества:
- Кисели з ягид. Обгърнете стените на шлюза, успокойте дразненето.
- Леки и немазни супи. В случай на гъсти и богати супи е по-добре да се пие.
- Оризово варене или каша с ориз на вода.
- Постно месо, петел, риба на пара.
- Зеленчуково пюре.
Не можете да живеете нищо дебело, в противен случай можете да провокирате нова атака на голота и повръщане.
Какво можете да ядете, когато пораснете
Ако острите симптоми на възпаление са преминали, можете да започнете да ядете на малки порции.
Преди продуктите, яките могат да живеят без бой в случай на прекъсване:
- Ориз, елда, грис, сварени във вода.
- Крекери от суров хляб и дълъг хляб. Сухарите могат да бъдат закупени в магазина, но вонята се дължи на бути без никакви добавки, люти подправки и подправки.
- Песни за парчета пилешко и телешко.
- Слузна супа. Це супа със сварени зеленчуци и зърнени храни. Трохи по-късно е позволено да добавите локшина.
- Нискомаслени сортове риби, приготвени на пара или печени във фурната. Например във фолклора.
- Картофи в униформи.
Диета в случай на смущение, какво можете да ядете
Основата на менюто за разтваряне на порасналите в междучасието.
Първи ден:
Не можете да спрете, само пийте. Соли или билкови чайове.
Друг ден:
Оризова каша на вода за лека закуска.
Като лека закуска яжте крутони от сив хляб и зелен чай.
За вечеря бульон с допълнителни моркови, цибули и тънък локшин.
Вместо супа можете да използвате зеленчуково пюре от картофи, тиквички, моркови.
За вечерта оризова каша, варено пилешко филе.
Трети ден:
За закуски гювеч от сироп, чай от бисквити.
На обяд бананово пюре, сипшини яхния. Abo zamíst suharikiv бисквити фурна.
За обяд гръцка каша на вода, котлети с риби, печени на фурна.
Вечерта картофено пюре без мляко, настърган морков, без сол, зукру чи оли.
Четвърти ден:
Snídanok sirny пудинг, кисел.
Като лека закуска от крекери или печени без сметана, ябълков дроб.
За обяд бульон с пилета, без четки или зеленчукова супа с ориз,
гювеч със зеленчуци от грис, ейл без добавяне на яйца.
За вечерта картофи в униформа, телешки котлети на пара.
Пети ден:
Отстрани суфле от грис или сиру. Галети чи крутони с чай от лайка.
Като лека закуска, круша се пече или кисел.
За обяд оризова и ечемичена каша. Пилешка супа с кюфтета или пиле със задушени зеленчуци.
За вечерта супа-пюре от зеленчуци. Например с моркови и гарбуза.
Шести ден:
За закуски, сирники, черен чай.
На обяд ще пиете къпина, сушилня или крутони.
За вечеря зеленчукова супа с допълнителен ечемик, телешко или задушено пилешко филе.
За вечерта котлети от нискомаслени риби със зеленчуци.
Някой ден:
За закуски елда с настъргани моркови.
Като разядка на сърн гювеч.
За обяд пилешка супа с локшина, салата от печен гармелон.
Вечерта картофено пюре с варена пуйка.
Какво можете да ядете с разстроени деца
От otruênnya не са застраховани и узрели, че децата. Але в останалата част от заболяването може да премине през по-тежка форма, парчетата от тялото на детето не са готови за такива приключения и е по-вероятно да се възстановят.
През първата година децата не varto їsti vzagali. На vіdmіnu víd пораснали, не varto vídrazu да даде голямо количество вода, парчета провокират атаки на голота и повръщане. Дайте една супена лъжица вода след повръщане. Веднага щом последва нов пристъп, давайте 1 чаена лъжичка вода само след една година.
Можете да донесете специални соли за деца в аптеката. Необходимо е да заблудите детето с такава розчина, докато повръщането и преносът не се залепят.
И едва след 6-10 години, след прекъсването, е възможно да се размножава йома с билки и лайка.
Добротата на детския организъм се инжектира с растителна вода. За подготовка за йога трябва да вземете 2 супени лъжици прясна реколта на литър вода и да сварите цаца от пера и след това да добавите 20 пера.
Можете да добавите към това сухар и сух хляб.
Ако симптомите изчезнат и детето почувства глад, се препоръчва да се приготви лека зеленчукова супа на вода, без sonyashnikova или горния слой на почвата.
При пренасяне към супата се добавят настърганите моркови и се варят още дълго време. Така че, като се усвои един морков, той може да има силен ефект, но ако е леко сготвен, той ще бъде отслабен и може да предизвика нова атака.
Вместо варени яйца, пригответе омлет за двойка. Йогото се готви в стъкления буркан и го поставят във врящата вода. Невъзможно е да се добави мляко с циома. Такъв омлет е по-тесен от долните и е лесно да се прекали.
От млечните продукти е разрешен диетичен нискомаслен сироп. Има специално детински сър.
От каша pіdіdut ориз и vіvsyanka, варени на вода. Не е добре да се лекуват деца с каша от ечемик, пшеница и просо, тъй като миризмата е много важна. Малко количество зърнени храни може да се добави към зеленчукова супа.
Картофеното пюре се готви на вода без добавяне на мляко. Вершков масло или мазни сосове не могат да се добавят.
По-вероятно е тлъстото месо да бъде изключено от диетата на детето. Заместник на новия гответе пилешки гърди, или гответе пилешки кюфтета за двойка.
Не правете на децата чубрица, за да не провокирате процеса на скитане в тялото. Його е по-добре да се замени със сушени плодове.
Такава диета за деца трябва да бъде удължена за два дни след почивката.
Какво трябва да ядете след почивката
Невъзможно е да забравим, че в случай на смущение тялото ни разпознава сериозен стрес, вътрешните органи страдат, имунитетът намалява. За да се събудите след неразположения, е необходимо да включите хранителни продукти в диетата си.
В резултат на това се нарушава чревната микрофлора, бактериите се убиват, в резултат може да се обвини дисбактериоза.
За да се отървете от тази инфекция и да възстановите микрофлората, трябва да използвате такива продукти:
- Квас.
- Намокряне на ябълки.
- Млечни продукти като кефир, кисело мляко и кисело мляко.
- зеле. Прясна чия маринована.
Є продукти, yakí dopomozhut защитават тялото от възпроизводството на shkіdlivih бактерии и спасяват corysnі, scho vtsіli nіslya otruєnnya.
- Часовникарят е този qibulya.
- Морски водорасли.
- Житни виски.
- Билков чай с лайка, жълт кантарион и касис.
Сериозно, когато черният дроб се разпадне, той играе ролята на филтър за нашето тяло и го почиства от shkidlivih речи.
Препоръчително е да се добавят аминокиселини, които могат да бъдат намерени в продуктите:
- картофи.
- Постно сър.
- Различно сири.
- Козе мляко.
- Риба, например, триска, щука костур.
- Соя.
Също така за нормалното функциониране на черния дроб са необходими витамини А, Е, С.
Витамин А е богат на моркови, цибула, ябълки, праскови, кавуни, кайсии, магданоз, киселец, малинови листа, коприва, билки, мазнини rib'yachi, yalovicha черен дроб, хайвер, яйчен zhovtok.
Витамин Е се съдържа в граха, в сънливото, фъстъченото, царевичното олио, в хлебните и яловичките, в зърнените култури и лозята, в бобовите растения.
Витамин С влиза в склада на билки, касис и агарус, лимони и портокали, листни зеленчуци като як, спанак, карфиол и маруля.
Също така резултатът от разстройството може да бъде намаляване на имунитета. Дори ако тялото е пощадено от кафява реч и микроелементи, сякаш помага за нормалното функциониране и поддържането на здрави функции.
В такъв ранг, за да се vilíkuvati otruênnya, не е достатъчно да се спрат различни медицински състояния. Правилното хранене ще помогне за облекчаване на симптомите на това заболяване, ще помогне на тялото ви да възстанови силата и енергията за по-нататъшна работа и също така ще избегне неприемливото наследство на бъдещето.
