Čekaćete sa mnom, da se osoba sa kožom, ako želite da postignete uspeh, može razviti. Samo stalni samorazvoj i poseban rast daju priliku da postignete postavljene ciljeve i ostvarite svoje snove.
Osoba može imati samo dva puta: ili napredak ili degradaciju; konzervativizam na čist način
Alfred North Whitehead
Za klip, da bismo razumjeli takav samorazvoj specijalnosti, krivi smo da jasno razgraničimo prskanje glavnih za razumijevanje.
Posebnost je kvalitet sukcesije prošlosti, kada je zvuk prošlosti zvučao i menjao se, kao i svesnost znanja i sociokulturnih saznanja, kao i prikupljanje psihofizičkih karakteristika osoba. Svi znakovi svakodnevnog ponašanja osobe, njen zv'yazok íz suspílstvo te prirode.
Razvoj specijalnosti je još važniji, a ujedno i proces sklapanja, koji uključuje takvo razumijevanje, poput samospoznaje i samorazvoja.
Samospoznaja – spoznaja vlastitih posebnih psihičkih i fizičkih osobina, razumijevanje samog sebe. Samospoznaja počinje u djetinjstvu i nastavlja se kroz život. Samo govori jednostavnim riječima, poznavajući sebe radi razumijevanja ko sam, sada živim i šta želim.
Samorazvoj je proces univerzalnog razvoja posebnosti, koji se manifestuje u samostalnom razvoju nečega i razvoju njihovog znanja u praksi, svejedno bez ikakve vanjske kontrole. Samorazvoj ima tri oblika: samopotvrđivanje, samousavršavanje, samoaktualizacija.
Samopotvrđivanje je specifična aktivnost u okviru samorazvoja i ispoljavanja i potvrđivanja sopstvenih pevačkih kvaliteta posebnosti, karaktera, načina ponašanja i delovanja. Sfere samopotvrđivanja mogu biti praktično sve vrste života, kao što su za osobu od posebnog značaja: za nekoga, robota ili učenja; za nekoga - sport, umetnost i nauka.
Samorazvoj - najadekvatniji oblik samorazvoja, jer prenosi, da se osoba sama pragnira ali ljepše, praggira do ideala, stiče one crteže i osobine posebnosti, kakve nemaju, poznati su za takve vrste aktivnosti, jer nisu jake.
Samoaktualizacija – pametni ljudi postaju tim, kim won maê buti, tobto. vikonat vaša misija, vaša.
Kako sada analiziramo sve vizije imenovanja, onda se ispostavilo da temeljito razvijamo kontinuum vibrirajućih zvukova i pervaga, kako su nastali prilivom suspílstva, našeg znanja o nabír znanja, prikupljanja psihofizičkog pirinča društva. Kao rezultat razvoja posebnosti, na određeni način uzimamo poseban rast i promjenu naše stvarnosti.
Samorazvoj specijalnosti - individualni način
Za mene će biti dobro da više ljudi, prelazeći okvir sa 25-30 godina, prestane da bude zadovoljno ovim vještinama i sposobnostima, da počnu razmišljati o samorazvoju specijalnosti. Ako se čudite djetinjstvu te mladosti, onda se ovdje razvoj odvija pod uticajem vanjskih faktora (društvena zasjeda). Morate ići na rasadnik, ići ćemo u školu, fakultet, institut i početi da te učimo. Da ti radiš na specijalnosti, kako sam ja mogao, neumorno i ne više od 5 dana za dan, 365 dana za reku. A ako dovoljno ostarimo, onda ćemo biti obaviješteni (još uvijek nisam dovoljno dobar) da smo narasli bez bezličnih neprimjerenih zvukova, kompleksa i svakodnevnih turba. Počnite razmišljati šta je život nadolazeće sudbine može se sklopiti u dvije faze: rad i penzija. Čini se da je sve sivo, sumorno je, ali želite da vidite vrtuljku, više veselja, radosti, ljubavi.
Í os yakraz do rokív 23 Već sam mudriji, scho mogu birati: tkati daleko za struju, kao plač, ili pokušati pobjeći iz ciklusa te rutine dana sirikha. Nije iznenađujuće, ali prva opcija je dati prednost veličini, a ja idem na drugačiji način i otkrivam čudesan put samorazvoja posebnosti.
Postoji veliki broj teorija i metoda za razvoj posebnosti, koje, bez pripreme, odmah okrivljuju bezličnu hranu: "", "Koji je najefikasniji način za samorazvoj?", "Bolji duhovni nego fizički razvoj?" . A oni ljudi koji žele da počnu da vežbaju, krivi su što shvate jedno, da je samorazvoj posebnosti individualan način. Dakle, možete uzeti znanje, popraviti ga, analizirati, ali sistem, kako vam damo rezultate, sami ćete biti krivi. Svi ljudi su različiti, sa različitim pozicijama, a putevi do toga su bezlični. Ta osoba ne želi način samorazvijanja specijalnosti, koji je apsolutno pogodan za svakoga, ali je moguće razviti u sebi, shvatiti ko je kriv i šta hoće, a zatim razviti svoj način samopouzdanja. razvoj.
Zašto ima smisla za samorazvoj specijalnosti?
Evo, spremam vam parabolu.
Novinar pljune majstra:
- Kako ste zvučali pre nego što ste postali prosvetljeni?
- Zvučim kao da cijepam drva i nosim vodu iz bunara.
- A sada, ako ste postali prosvetljeni, šta radite?
- Šta mogu uraditi? Cepam drva i nosim vodu iz bunara.
Novinar, pa, zdivuvavsya:
- Zašto onda postoji razlika?
Meister se nasmiješio:
Vježbajte svoj mozak iz zadovoljstva
Razvijajte pamćenje, poštujte tu misiju uz pomoć online simulatora
POČNITE- Razlika je velika. Sada sve izgleda prirodno. Ranije sam morao da obučem cipele, koje sam morao da osvojim, nevoljko, sam zmušućući. Plah sam prema onome ko me je plahom kaznio. Učiteljica mi je rekla da cijepam drva, a ja cijepam, želeći u dubini duše da ne želim da radim. Sad cijepam drva, znajući da to rado radim. Tse već nije obov'yazok, već rozuminnya. Hladno, zima dolazi, trebat će nam drva. Dragi stari, treba ti još topline. Iz čijeg kohanja nosim vodu iz bunara tebi. Maloprodaja je odlična. Nema nepažnje, nema podrške. Svjestan sam trenutne potrebe i znam za radost.
Moral: Da upoznaš sebe kako želiš, nemoguće je - možeš stvoriti više za sebe. Osjećaj samorazvoja i unutrašnje potrage nije u činjenici da možete radikalno promijeniti vanjske znakove života (želeti da smrdiš, pjevam, da se mijenjaš). Glavna vrijednost je u unutrašnjem umu. I ne zaboravite da operete svoj život rame uz rame, ovo su neizbežni sati, posebno za vas - dva različita života. U prvoj godini života, između dve i dve, živećemo u miru. Viber je vaš.
Za moj unutrašnji um, ko sam ja, sada živim ovdje i imam svoje mjesto na planeti i pomažem da razvijem osjećaj specijalnosti. Ako samospoznaja i samorazvoj specijalnosti dođu do unutrašnjeg razumevanja, onda će samo po sebi doći unutrašnji mir, malo harmonije, više sreće i ima još puno ko da luta.
I sam samorazvoj posebnosti daje nam prednost pred nepriznatim razvojem, jer taj put, koji nam je Bog, Viši Um, pripremio, možemo ići brže, do toga. više dokaza.
Problemi samorazvoja posebnog
Put samorazvoja je veoma važan i nema konačne tačke.
Problem nevladinih organizacija
nevladina htjeti, schob ljudi Nisam mogao prepoznati uzrok svoje patnje.
Leon Feuchtwanger. Goya, ili teški put znanja
Nevladina - tse odbijanje novih informacija ili íí̈ van liste bez cob vchennya.
Argument: "Ja već sve znam!" Dakle, čini se da ima dosta ljudi koje se može nazvati neznalicama, koji žele da smrde u sebe čak i kao "razumni" ljudi. Pogodite šta, kao Sokrat: "Znam da ne znam ništa." Kako se osjećaš? Čini se da neki znaju sve, a drugi ništa.
Dakle, osovina prve grupe su svi ljudi koji misle da svi smradovi znaju kroz smrad smrada rasipaju egregor nevladinog sektora. Podsjetite se da budete neka vrsta informacije, zabijte se u krivu, kao medvedi sa krompirom, počnite da hodate i govorite da sam tako pametan da se čudim, znam mnogo stvari. Čitava tragikomedija života ovakvih ljudi pripada činjenici da smradovi lišavaju svijet nečeg novog, smradovi se programiraju sa punim znanjem. Takvi ljudi podlegnu svom razvoju. Novo? Smrd i tako vrlo razumno već. Ale specijalnost za samorazvoj , kao što se razvoj celog sveta ne može krunisati. Tse superechit temelje cijelog svijeta. I izađite, da se ljudi ne veličaju nad drugima, ali s druge strane, liče na nas.
Takav problem za samorazvoj još je relevantniji i ne daje bogato razumijevanje onoga što se može približiti savršenstvu, ali ne i jogom. A da biste bili plašljivi, potrebno je isprazniti svoju posudu znanja i napuniti je novim, novim i potrebnim znanjem. O čemu čak i Sokrat. Moraš znati, moraš biti ništa.
Problem Lava
Lin іdepresija - isti signalni sistem, kako se čini, živiš ne svojživot.
Volodymyr Dovgan
Vjerovat ćete mi, pa ću reći da ni sam ne znam tako nešto. Dakle, cijela stvar je manje dobra na vidiku vaših obmeženih bazhana. Ako nema puno posla, onda sva unutrašnja energija, koja vam je data za pobjedničku životnu misiju, počinje jednostavno stagnirati. Onda krenemo da lutamo i izlazimo kao kvas, samo mi to zovemo red.
Pošto nemate svoje tajne i postavljene ciljeve, onda ćete postati lijenčina. Možeš li sebe nazvati lijenim? Dakle, tako često je prečesto da neko kaže: „Danas me je napala linja“. A kako nesreća, ako i radiš, ništa neće biti. Prestanite da ležite na kauču, divite se zombiju i popijte pivo, da energija ne nestane. U noći pred degradaciju čoveka, padni prstom, ali ima dosta onih koji ne razumeju. Već je nezapamćeno započeti životnu bitku, kao da postanu alkoholičari, narkomani, ubice ili jednostavno napuštaju neizvjesnost.
Jao, robiti, kao da te je linoshchi napao. Prva opcija je ne raditi ništa. Sam život će ti dati stusan, pa ćeš vidjeti svu ljepotu ove situacije. Druga opcija je da preturate po tragovima da shvatite šta želite. Ako ne možete sami, pokušajte zapamtiti svoju oštrinu i upoznati ljude s grandioznim ciljevima. Mislim da razumiješ, kako će se linoščiv probuditi? Samo. Njih je potrebno pobijediti pravim bajanima i postavljenim ciljevima.
Zvichok problem
Lakše je gledati u velike ciljeve, niže u male zvukove.
Azekeander Cumor
Naš zvichki - tse yakís díí̈, scho ponoviti. Zvukovi su dobri, ali su shkidlivimi, kao da nas uništavaju na fizičkom, emotivnom i racionalnom planu.
Po pravilu, samo mali i smrtonosni zvuci dolaze u naš život, ako živimo apsolutno neupućeni. Alkoholizam i pušenje - nainav'yazlivishí. Varto samo probaj jer već imamo novu značku. I smrad tíêí̈ f nagod, scho th line, ako nema bazhan, pragnen, ako samo stojiš na jednom mjestu i ne želiš da se srušiš. Samo zasmoktuê kod vode još jednu zubnu zvičku.
I ovde, sa zanosom, čovek razmišlja o tome šta želi da pamti u životu. Na leđima, očigledno, moraćete da znate o, a zatim, da ne biste okliznuli i promenili brzinu, oslobodite se starih neprikladnih zvukova i probudite se, kao da će vam pomoći da sebi pomognete na putu samorazvoja. Biće teško za leđa. Ali ako promijeniš samo jedan svoj glas, prijatelju, onda za tebe cijeli proces neće izgledati ništa bolje, spusti televizor uz pomoć daljinskog upravljača.
Otzhe, mijenjajući zvukove, mijenjaš svoj život.
Sumirajući problem
Onaj koji je, počevši, nadahnut da završi sumnivom; ona koja počinje svoj put u sumnivi, da završi jogu uzalud.
Francis Bacon
Sva nova saznanja su pod sumnivom i tačna su. Aje mi zustríchaêmos íz chimos nevidomim, novim. Ale bogat koji tako i zupinaêêtsya na jednak sumnívív. Navit može kriviti loše ime - sumnjajte u sve.
Tsya problem samorazvoja zmushuê ljudi stoje na istom mjestu i ledve dihati. "Znam formulu za postizanje uspjeha!" - Radio Bazhannya, ale sumniv, skeptično kaže: "Garantno, koja formula radi?" Pa, jesi li još u nedoumici? Hajdemo preko svega.
Ljudi koji se dugo bave samorazvojom znaju da kradu manje od sat vremena i ne daju svakodnevne pluseve. Pokrenite svoj sumnívy na svom bajannya, qílí, díí̈ - svejedno je razvijati se ćelije raka u zdravom organizmu. Ne dozvolite da sumnje zahvate planinu preko bajana. Previše ljudi se koncentrira na nešto negativno i oduzima to. U osnovi sumnivu, te kreacije u njihovim mislima, rezultat je umotan u bagan. Oprezno, scho sumniv - samo malo informacija. Uzmi samo í̈í̈ i sumnív odrastu.
Stoga, znajte više i revidirajte sve u praksi i onda nećete imati novca.
Osnovni samorazvoj biljke
Kasnije, možda, možda, od najosnovnijeg i najneophodnijeg principa samorazvoja.
Pročitajte ponovo i pročitajte ponovo...
Čim počnete nagađati svoj vlastiti samorazvoj, tada će doći do razvoja različitih znanja i njihova primjena u praksi. Dakle, osovina znanja je bogata i ako bi to bilo pravo znanje, onda je potrebno sve prevrnuti na svojoj koži. Dakle, možemo čitati različite stvari, prolaziti kroz sve internet kurseve, ići na različite treninge defektologije, uzimati individualne lekcije, a ako znamo istinu, možemo ih proći kroz sebe, kroz našeg svjetlosnog promatrača i znanja. Znanje bez prakse ne zna ništa. I praksa - tse postiyni pomilovanja, štaviše, svoje.
„Sada nemojte lagati sve što sam rekao, jer ja sam Buda, već sve provjerite svojim očima. Budite sami svoj putni menadžer" - nibito ostaju riječi Gautamija (kao Buda).
Možete li napraviti vysnovki od ovih riječi?
Budite guru, možete imati milosti. Najbolji guru za sebe je tse ti.
Nabutí znanje o drugom i praktičnom marní.
Prvi lich vlasny dosvíd.
Osa cikave je zaštićena. IN socijalne mjere puno motivirajućih citata, slika toscho. Možemo čitati, ali smrdi, zašto ne bismo pomogli. Da je to samo znanje, da nije naše, nije moguće da ga transformišemo sopstvenim znanjem.
Osovina je prihvatljiva za Bruce Leeja: "Disciplina nije samorazmjena, to je način da se osvoji sve." Imam problema sa disciplinom i kada sam počeo da treniram, onda misleći da se zaista isplati, a onda saznavši za ce viraz i prošavši kroz svoj život, shvatio sam da je Brus zaista u pravu. Sada je disciplina za mene pomoćnik, a ne neprijatelj.
Pratim sjećanje da je Istina u sredini nas. Nećete biti tuđi um. Ako želite da postignete glavni cilj samorazvoja, onda će vam u tome pomoći samo vaše znanje i vaša oprosta.
Ja sam kreator svoje stvarnosti
Samorazvoj je proces promjene posebnih osobina. I u suštini, može biti razumno da se sve u ovom životu menja, a takođe i da se sve menja samo od sebe. Yakby je sve vrishuvali za nas i udio je već bio određen, tada su smisao života i svemoć poprimili svoj značaj. U osnovi čitavog mehanizma Svesveta u mom umu i samoprepoznavanju sebe je taj samorazvoj. Vrijedi reći da inspirišemo principe All-Sveet.
Nema smisla baviti se samorazvojom bez rozuminnya upravljanja unutrašnjim i vanjskim svijetom. Sam tako i roblet. Misliti da je sve unapred urađeno i ležati mirno na sofi i diviti se crnom blockbusteru, a u drugima -
Budite bolji danas, smanjite svoje studije
Tilki krokodil po krokodil, upravo sada, radeći na sebi, možemo doći do cilja. Zato je potrebno steći najmanje tri boda, nego nižu školu. A u tsomu ćete biti dopunjeni različitim analitičkim vimíri pídtílív vaš glavni cilj.
Dopustivo, volim vídzhimatisya. Imam program vídzhiman za 15 tizhnív I više sam orijentisan na njega, postajem sve zavisniji, kakvu veliku torbu imam, za ovaj dan, a možda i za danas. Postajem lakše s obzirom na to da sam danas, postao najbolji, spustio svoju školu. Neka to bude jedna vigimannya, ali sve mi je bliže.
Znajte sve razmjene
Po pravilu, kod osoba do 20 godina uvedeni su stilovi lažnih stavova koji podstiču samorazvoj. Ne bez razloga, bogati filozofi praktikuju pročišćavanje znanja i razuma. Nije moguće sipati već napunjenu posudu. Na to, ako naučimo nešto novo, onda morate zaboraviti sve što znate unaprijed. Moguće, osovina onih koji ubrzavaju vaš samorazvoj, a vi to vidite, ne želite to prihvatiti umom i srcem i stagnirati u praksi. Obavezno brzoizaći iz zone komforaschob ozumíti pokraschilo tse you chi ní.
samorazvoj- tse post_yna robot nad samim sobom, samousavršavanje koje viroblennya posebnih kvaliteta. U tom procesu osoba se koncentriše na vlastitu moć i ciljeve i stalno stječe nova i nova znanja za njihov doseg. Ovaj proces je glavni zadatak za postizanje životnog uspjeha.
Kao da nisi u svom umu, stalno odbacuješ život stusan i puniš neravnine, ne oduzimajući ni najmanje zadovoljstvo u životu, izlaz iz situacije situacije je samo jedan, a to je samorazvoj .
Nije lako završiti zadatak, reći ću vam, ali ljudi su u pravu svi pod snagom, nema ništa nemoguće. Nemoguće - samo jedna riječ, i sa velikom bazhanna navit naypotaêmníshi mríí̈ transformirati u stvarnost. Manje je potrebno brzo vježbati i željeti promijeniti sebe i svoj život.
Nemoguće moguće, sjetite se tse i na putu ponosno podignute glave, sve do novih visina je to znanje.
Prva stvar koju trebate naučiti za dobar samorazvoj je da pravilno čitate knjigu. Damo je prskanje praktičnih radosti, poput izvlačenja maksimuma pohlepe iz knjiga.
Prije toga, kako započeti poseban rast, potrebno je razumjeti šta je takav proces samorazvoja, proniknuti u suštinu joge za najdublje razumijevanje predmeta.
Kao da bi se udubljivali u povijest psihologije, malo je znanstvenika pisalo o posebnom razvoju, mi ćemo provesti mali pregled modela posebnog razvoja, kako klasičnih tako i modernih psihologa.
Može se sa sigurnošću reći da uspjeh osobe potvrđuju i obični službenici i zvaničnici. U jesen možete vidjeti nekoliko tipova ljudi, kako biste mogli početi ostvarivati svoje životne ciljeve.
Ljudi odrastaju, vole da žive, apsolutno se ne nazirući pred njima, ne nazirući takav, jednostavno je nemoguće staviti pred sebe konkretne zadatke, vikonannya od kojih možete prihvatiti svoje duše. Još je važnije za samorazvoj tog životnog rasta staviti njihov, prvi pripremni rad.
Još je važnije za postizanje tihih chi ínshih zhittêvih rezultata staviti vlastitu ispravnu oznaku. Radnje vikonannya imenovanih predradnika će vas gurnuti u vtílennya vašeg najdubljeg bazhana. Vaši snovi će se ostvariti.
Tsíkava metoda upravljanja pravom koja vam pomaže da pravilno odredite prioritete u dužini dana, što se tiče rada na sebi i na vašim životnim zadacima.
U procesu samorazvoja važno je znati sopstvenu cijenu, a to znači znati kakav život želiš oduzeti i do kakvih ćeš rezultata doći.
Zarobite se tako da u procesu svog samorazvoja, tog i razvoja u životu u celini, odustanete i dođe trenutak, ako ne želite da radite i odustanete, nećete videti bilo šta više, postoji nekoliko razloga da ne odustanete.
Za našu kožu, znamo kamp noći, ako ne želite ništa, nedostatak snage i apatija do kraja. Sa ovim kampom je potrebno i potrebno boriti se, kome je teren važan, dio samorazvoja čovjeka. O tome, kako raditi najefikasnije, razgovarat ćemo s vama u ovom članku.
Zaista je važno, pogotovo ako želite da se razvijete i postanete posebna osoba. Bez toga, unutrašnji problemi se često prvi put okrivljuju, jer dugo ne mogu dati mir.
Moderna osoba je uspješna specijalnost. Vín garny, zdrav i pametan, znaš tačno šta hoćeš, da voliš i da se trudiš da budeš važan, da doneseš nesreću drugima, a tebi - moralnu satisfakciju, i dođi. Takva slika počinje da se oblikuje kod nas trenutni ZMI, ritam našeg života, ispijajući taj bazhan.
Međutim, dok se poštuje cim činom, mnogi koji postanu nezadovoljni - jedan ne pokazuje drugačije. Taj čovek dolazi na visnovku, koju treba da promeni za sebe, ali često ne zna zašto da počne, šta je to tako gorak poseban rast.
Samorazvoj - šta je to?
Govoreći o samorazvoju, pokušaćemo da na jednostavniji način formulišemo šta to znači. Bavite se teškim zadatkom s pravom da vvazhayut za bolje ljude, kao da žele promijeniti svoje živote na bolje i zazirati. Većina nas je već poznata idealna slika sebi - podignutoj, aktivnoj i uspješnoj osobi sa smislom za humor, koja se bavi svojim voljenim pravom. Ale, razmišljajući o tome zašto se širi proces samorazvoja, mnogi ljudi padaju u omamljenost, oblače i kasnije oblače.
Samorazvoj prenosi svojevrsno obogaćivanje, bilo da je to strana života, poseban rast. Promijenite sve u jednom potezu, ne možete u to, možda, ni u kome. Kao prvo, ne vrijedi grabiti resurse - čak i ako je to za nas važno, ali ako ne, možete to učiniti, oni su jednostavno nemogući. Na drugi način, čovjek se uvijek plaši oštrih i kardinalnih promjena, a prije slike totalnog prekrajanja života, ruke treba da utonu u nekoga. Stoga bi bilo ispravnije da se metamorfoziramo na najbolji način, na primjer, u jednoj oblasti, u kojoj se čini da imamo „blokadu“.
Početak promjene: jak?
Neki ljudi misle da je za pokretanje procesa promjene potreban poseban rast, velika količina vremena, novca, talenta i drugih sposobnosti koje jednostavno nemaju. Na to, osoba ili izjavljuje svoj zahid, ili u suprotnom provjerava vlastita raspoloženja, lajući na sebe zbog slabog karaktera i linije.
Ali prije toga, važno je analizirati kako će regionu biti potreban negativan rast od nas.
- Sfera ljudskog duha. Posebnost rasta je da razumijemo svoje nedostatke. Promijenite sebe u ovoj sferi - pokušajte da se riješite ljutnje i zazdrošćiva, prestanite da pletete i pravite rahuke, sjetite se u najboljim trenucima kapaka nemirnih. Čini se da bistri ljudi uglavnom postaju dobar svijet.
- Finansijski bik života. Ko je od nas zadovoljan svojim viškom i ne mari za njegov rast? Međutim, prvi uzrok je, po pravilu, nezadovoljstvo specifičnostima ovog posla i poslom koji se obavlja radom dobrog robota. Zapitajte se – jeste li zaista zadovoljni svojom profesijom, naseljem, korporacijom? Često zarobljavaju, ali ne. Ale je daleko od kože, možete ga samo popiti, ili ga zamijeniti boljim. To često možete učiniti pružanjem obuka, kurseva ili seminara, učenjem na mreži, slanjem životopisa u drugim kompanijama i odbijanjem da radite u prvoj liniji. Mnogi ljudi žele da rozpochat vlasnu na desnoj strani, ali će se bojati loše sreće. Promijenite ovu situaciju korak po korak - osovina najrazumnijeg rješenja. Saznajte jesu li dokumenti važni za vašu galeriju, koje i sami trebate znati o svom poslovanju.
- Socijalna sfera. Najčešće, kada govorimo o zvuku, mi ne dajemo pravo značenje, ali varto je pred opljačkanjem. Razmislite o tome kakve ćete ljude prihvatiti i koje ćete trebati? Zašto nemate drugove, kako da vas povuku, da vas zazdrjaju, kako da vam mamljaju negativno uz stalne ožiljke? Zapitajte se, zašto kriviti probleme sím'í̈? Možete li kriviti sebe za ovo, malo poštovanja prema ekipi, očevima i djeci? Da biste odrastali sa svima i nastavili svoj poseban rast, dobro je početi voditi radnika. Možete napraviti sopstvenu šemu i tabelu, za tačke pisanja, šta vam je potrebno za rad u ovoj sferi i šta želite da pitate. Takva "mapa puta" da se razjasni situacija i počne mijenjati na bolje.
- Sfera intelektualnog rasta specijalnosti. Pred njom možemo razviti razvoj poštovanja i pamćenja, uništavanje znanja majstora, apstraktnu i kreativnu misao, kako je vama potrebno, da inspirišete najpragmatičniju aktivnost. Zašto želite da promenite nešto lepše u svojoj galeriji? Knjiga sa najnaglašenijim načinom zdobuttya znanja i prosvjetljenja u rasponu od hiljadu godina. Naviknuvši se na 20 hvilinskih večeri, ne provodite pred TV-om i ne krivite na društvenim mrežama, već čitajući istinit materijal, promovirate pismenost, uništavate vokabular i samo smirujete živce.
Produktivno - iznutrice
Nemoguće je promijeniti sebe jednom za svagda šokantnim tempom. Deyakí novichki nas vtrachaemo, promijeniti umove i snabdjeti život, a naše tijelo će zahtijevati stalan romba i rad na sebi. Robiti malo po malo, ali redovno - glavni princip, izgradnja unutrašnjeg i spoljašnjeg u sopstvenom životu menja na najbolje, što nam je svima potrebno. Primijenite slične male da zauzmete osovinu, uništite zgrade od vatre i započnite velike promjene u sebi:
- Dva dana rada po 15-20 sjedenja.
- Vivecati jedan stih dnevno.
- Promijenite zvuk za čokoladicu nakon prekršaja. Zamíst neí̈ vzhivat kao sezonsko voće.
- Vimikati TV prijemnik za 20 hvilin večeri i samo rozmovlyat sa svojom djecom.
- Podijelite svoj stan na male površine i očistite jednu od njih za dan - ovo je jedna od manifestacija posebnog rasta.
- Pete je već na kursu engleskog i španskog, iako ste sanjali o čitavom studentskom životu.
- Iskoristite video aktivnosti za vrstu fitnesa koja vam odgovara - istezanje, yoga ili fuse zumba - to je jedan mali kompleks za dan.
- Ispred užine popijte pljosku sa svježe začinjenim medom.
- Šetajte prije spavanja s osobom koja se proteže 15 minuta.
Možete promijeniti svoj život na bolje upravo sada. Kome je bitno da se uspravi i odraste kao mali, ali bitno na desnoj strani, kao način da povećate svoje samopoštovanje. Ne zaboravite se pohvaliti i motivirati. Počnite samo tihim riječima, kao da ste u pravu zbog toga. U takvom trenutku samosavršenstvo da te uguši, mijenja život i otvara nove, neviđene horizonte.
O riječi "samorazvoj" chuli sve. Koža novoj daje svoj smisao, a ona druga postaje senzacija života. Ali ipak, šta je samorazvoj?
Imenovanje
Riječ govori sama za sebe. Samorazvoj je poseban razvoj (ili rast, da tako kažem na drugačiji način), što je čak popularna tema u psihologiji. Ove godine se zarađuju veliki novci.
Termin "poseban rast" koristili su svi vodeći psiholozi Maslow i Carl Rogers. Vín leži na sekundarnim (većim) duhovnim potrebama osobe. Kao što se i ranije dešavalo, mnogi ljudi žele da se promovišu na poseban način, ali daleko od svih. Samorazvoj uključuje veliki raspon govora, kao npr kar'erny ríst, postizanje unutrašnje harmonije, pojavljivanje negativnih misli, ljubaznost prema drugim ljudima, samokontrola, realizacija svojih talenata/bazhan/tsiley, poboljšanje društvenih veza, čitanje smeđih knjiga, napuštanje zone komfora, podizanje samopoštovanja , samopoštovanje, Kome možete donijeti fizički razvoj, tom čovjeku, kao da je na putu samousavršavanja, pjeva da ga dirne svom svojom svestranošću.
Plusy
Poseban samorazvoj može imati mnogo prednosti za osobu. Na primjer:
- Postignite duhovni mir. Ovdje možete vidjeti poredak u vidu apatije i ozbiljnih govora. Čak i mnogi ljudi ne znaju šta je njihova turbulencija. Sretni smo što svoje živote provode besciljno, tako da ne rade ništa vrijedno za sebe i druge. Za njih sam samorazvoj zvuči kao najveći smisao života.
- Kar'erny okrug. Ljudina, kao da radi na sebi, često se može naći kao rezultat toga što je na desnoj strani, ili se provlači kroz službena okupljanja.
- Razvoj sebe može postati primajući dio života, koji za sebe vuče poboljšanje bogatih sfera, oslobađajući veliki broj stresova.
Minusi
Samorazvoj i samorazvoj su još dva sumativna shvatanja. Potraga za njima kao takvom metodom možda i nije. Tse trivaliy proces, koji nije moguć. A na ovom polju već postoji veliki nedostatak samorazvoja - čovjek se može čak i napiti od toga, ali kao rezultat ne možete doći ni do čega, jer razvoj posebnosti ne može biti konačni cilj.
Šteta, ali nije neuobičajeno da ljudi, zagušeni samorazvojom, mijenjaju svoj ponos, osjećaju se bogatima za druge ljude, manje od činjenice da se bave duhovnim razvojem.
Idemo dalje od lošeg ka dobrom. Navitt bez trošenja novca na treninge i psihologe već može progurati put samorazvoja, najbolju i univerzalnu pomoć za pomoć drugima.
Kako do posebnog rasta?
Već ste shvatili šta je samorazvoj i šta za vas znači, a sada idemo na akciju. U isto vrijeme, očito, potrebno je napraviti sebe na pravi način, saznati da možete raditi na razvoju sebe i napraviti listu (razmišljanja ili na papiru).
U nastavku ćemo govoriti o posebnom samorazvoju. Varto vrakhovuvaty, scho deyakí ljudi bacheling osjećaju sebe u duhovnom samousavršavanju te religije, također u svemu na drugačiji način.
Sada pređimo na nadolazeće najpopularnije scene.
meditacija
Ljudi su često slabi na stres, tako da se mogu opustiti i smiriti, posebno po potrebi. Meditacija ne zahtijeva puno vremena, ali omogućava ljudima da budu sami sa sobom i svojim mislima. Pomoći će vam da naučite kako se koncentrirati. Meditacija se može raditi kraće od 1-3 sata, ili više (po danu). Ale varto vrakhovuvati, da ovakav način opuštanja nije za svakoga, da meditacija ne pomaže pevačkom tipu lika, već da inspiriše igru.
Zdravog načina života
Ovdje je definitivno sve lako. Zdravo telo ima zdrav duh. At dobro zdravlje možete se baviti drugim govorima, na primjer, o karijeri, socijalnim beneficijama i drugim važnim govorima. Takođe, zdravi smo dosta jeftinije, rezultat je manje bolesni, iako nema osiguranja. Prije govora možete smanjiti rizike:
- Pravilna ishrana je neprimetno ulivanje samoosećaja. Ovdje nije dovoljno smanjiti količinu glomaznih proizvoda (na primjer, brza hrana) i ne propustiti obroke (posebno grickalice).
- Povnotsinny san (6-9 godina u prosjeku) dan.
- Sport - dovoljno za samo 2-3 puta dnevno da se prošetate, bavite se fitnesom i plešete redovno uz prisustvo prevagiranih i fizičkih indikacija za samopouzdanje.
Izađite iz zone komfora
Stribati je više od varto za glavu. Pa, ako imate pesmu, ako već dugo planirate da je napravite, ali ako još uvek ne možete da počnete, onda je vreme. Tsezh svoj izlaz iz zone udobnosti, ali bez svakodnevnih gluposti, kao da vam ne treba.
Da li već dugo planirate da napišete knjigu? Sve je bogatije stvarno i moguće. Golovne - pocni da zrobiti prvi crk. Na račun visokih cijena - gomilajte se, uz freelancing - da znate svoju nišu i tako dalje.
Generalno čišćenje
Sljedeća tačka također može pomoći onima koji se, nakon što su uspjeli, bave samorazvojom. Psihologija generalno čišćenje je jednostavno: potrebno je očistiti i ukloniti sve probleme iz našeg života. I vrijedi ne samo živjeti, nego i izoštravati, prave i druge govore. Ako želimo da redovno čistimo štand, nećemo ni na koji način.
Dumki
Još je važnije da se kontrolišete i ne dozvolite agresiju, preko jaka možete da se družite sa ljudima.
Sljedeća tačka koju osoba može izgraditi za svoje samousavršavanje je da pusti prošlost, kao da teče i poštuje. Ne olakšavajte to, ali potrebno je češće se čuditi u budućnosti i živjeti ovako danas. Na ekstremnu vipadku - psihologu.
Liste i prevaranti
Bilo je očiglednije da je zgodnije sve zapisati na papir. Liste su zgodne, tako da se planovi slažu. Učenik može zamijeniti psihologa. Što više izražavate svoje misli na papiru, lakše ćete odrasti sami sebi. Schodennik može pomoći u svakom smjeru. Na potiljku zapišite šta je za određenu osobu samorazvoj, kao i sve svoje misli i ideje. Potrebno je češće zapisivati male uspjehe.
Knjige
Čitanje umjetničke literature je aktivnost imenovanja. Nemojmo čitati jednu knjigu mjesečno (Bajano klasici). Tse zbagachu movu, proširiti svetoglyad i ništa manje.
- “Budi najbolja verzija sebe: lajk divni ljudi postanite poštovani”, Den Waldschmidt;
- “Monah koji je prodao svoj Ferrari: priča o pobjedničkom bazhanu i rozuminnya doli”, Robin S. Sharma;
- "Transcend: Devet koraka na putu ka vječnom životu", Raymond Kurzweil, Terry Grossman;
- “Izađite iz svoje zone udobnosti. Promijenite svoj život: 21 metoda za poboljšanje posebne efikasnosti”, Brian Tracey;
Samo mala kopija knjiga. Zaista, zaista je bogat za ukus.
Zamjenik Uz'yaznennya
Šta je samorazvoj? Vono postaje duhovna, fizička, posebna. Tse oni koji razvijaju ljude u različitim čulima i izbjegavaju degradiranje. Možete i sami, ali ne razmišljate o tome. Ali možete i trebate pokušati učiniti sebe i svoj život boljim.
Muči vas depresija, mrzite život i šalite se na račun krivice za neuspjehe: zvonite na svoju beskičmenicu kao staklenik, na prljavog robota - cvilićeg gazdu, na svoju ruku - njegove mistične prijatelje, zar ne mislite na svoje problemi? I odjednom, na koži pod tvojom kožom, stalno pokušavam milion krivca, hoćemo li te sami okružiti? Ali zaista, sve vaše nesreće bile su džerelo - ce ve, samo ve i ništa više. Ne dam ti snage da sve popraviš.
Shchob nas ispred vas. Za sebe označite samorazvoj posebnih karakteristika. Pogledajmo chiomu, sho, vlasne, znači razumljivo.
Šta je samorazvoj?
Samorazvoj je proces razumijevanja procesa koji osoba razvija bez ikakvog sjajnog ohrabrenja, pobjede, istovremeno, svojih moralnih i fizičkih resursa kako bi unaprijedio svoj potencijal i ostvario sebe kao posebnog. Samorazvoj je nemoguć bez:
Postavljanje vlastitih specifičnih ciljeva;
Prisustvo promene;
Izrada instalacija na dan.
Isti i nejasno povezan sa samorazvojom razumevanja - poseban rast. ljudi, pod satom bilo kojeg vina, poboljšavaju svoju pozitivnu kvalitetu, joga postaje efikasnija i kao rezultat toga značajno povećava njihov poseban potencijal, što pomaže u postizanju uspjeha u svim sferama života.
od čega se sastoji?
Koncepti "samousavršavanje", "poseban potencijal", "uspjeh" zvuče apstraktno. Do Usy tsyogo se može doći samo putem određenog diy-a. A poseban rast je taj samorazvoj – procesi, poput davanja pozitivni rezultati kao moralni i materijalni karakter, manje je za um stalna kopija djela za sebe. Pogledajmo konkretnije, šta je potrebno da nas vidi da bismo se promijenili na bolje.
Samorazvoj je, bez sumnje, velika i važna ključna tačka, ali možete i sami napraviti plan za postizanje cilja. Nemojte misliti da se vaš život može promijeniti u jednoj sekundi ili za jedan dan. Da bi se uradio odličan posao, trebalo je sat vremena. Ali ako date sve od sebe, rezultat je definitivno istinit za sve vaše bodove.
Samorazvoj specijalnosti može se podijeliti u pet faza, kao da su nedosljedno povezane jedna s drugom:
1) obaveštenje o konzumiranju joge;
2) prijem potreba;
3) poznavanje sebe;
4) strategija preklapanja;
5) díí̈.
Program samorazvoja zahtijevat će temeljit pristup punkciji kože. Pogledajmo ih detaljnije.
Krok 1. Utvrđivanje potrebe
Pre toga, kako da krenete u akciju, morate jasno razumeti šta vam je potrebno i šta tačno želite da promenite. U ovom trenutku tema vaše retorike ne igra značajnu ulogu. Ako nemate moć da zaradite novac, ako želite da vas ljudi drugačije prihvate, ako trebate promijeniti svoju starost…
Sve tsí koje be-yakí ínshí bazhannya mogu biti malo pospane: u svojim temeljima mogu ležati teže, ne razvrstavajući bazhannya promjenu, i spremnost da osvoje maksimum svojih snaga za pobjedu postavljenih ciljeva.
Meta samorazvoj - savladajte strah od izlaska i prestanite.Ako ste spremni da idete, možete nastaviti da ponovo napredujete u svom životu.
Krok 2. Vivechaemo konzumirati
Da biste promijenili svoj život na bolji način, potrebno je da se prijavite, kao isti aspekt, da ga temeljno poboljšate. Da biste razumeli tu formulu, šta želite, povucite je udesno.
Uzmite arkush papir i podijelite jogo na dva dijela. U prvom poluvremenu bacite na šalteru sve što vam ne pripada. U drugim - načini rješavanja ovih problema i rezultati koje želite postići.
Zatim numerišite tačke iz druge kolone prema mogućnosti implementacije: od jednostavnog do preklopnog. Dozvolite mi da vam pomognem da formulirate svoje kratke i dugotrajne ciljeve i sastavite plan za njihovo postizanje.
Nakon savijanja ove liste nema ni traga od hapatisa za sve, uradite sve odjednom. Takva strategija se često provodi do te mjere da, jureći nakon par dana, osoba postane vrlo neorganizirana i ne može živjeti kao oni. Dijeta korak po korak, uz puno poštovanje jednostavnih problema i glatki prelazak na preklopne. Samo iza takvog sistema možete postići maksimalni rezultat.
Krok 3. Upoznaj sebe
Nakon što ste odabrali svoje ciljeve, shvatite šta vidite u sredini. Krivi ste za jasno razumijevanje, da će vam vaše snage pomoći da postignete svoje ciljeve, i, naprotiv, vi ćete biti glavni. Zdravlje za samorazvoj je u koži, ali ne može svako da ga pobedi sopstvenim karakterom.
Pokušajte što objektivnije procijeniti svoju sposobnost i fleksibilnost, kako biste se pripremili za samorazvoj prije velikog dana, kako i sami (često neupućeni) tvrdite.
U samokopanju vam je potrebno i slovo prava. Koliko često treba da pišete svoje pozitivne radove na papiru i budete što objektivniji: nemojte se prehvaliti ili omalovažavati. Samo opišite šta je to. A da biste dobili tačne informacije, zamolite nekoga od rodbine da vam kaže da ste se odužili pirinču pravim taborom prava.
Dakle, ne znate ni šta ljudi misle o vama, ali to možete izjednačiti, kako se nalazite, onda, kako gledate sa strane.
Krok 4. Sastavljanje strategije
Samorazvoj nije manje znanja, već više planiranja. Ako ste odabrali ono što želite, i shvatili da možete pomoći u dostižnom cilju, vrijeme je da sastavite plan za konkretne akcije.
Program samorazvoja ne može biti univerzalan za sve aplikacije za pitanje: "Šta vam je potrebno za rad?" Koža ima svoj prioritet i svoju važnost. Ale, svi malo spavamo: želimo da postanemo sretni. A osovina je u rangu - sama koža virishui.
Vi birate šta trebate raditi da biste došli do svog. Kada slijedite pravila napredovanja:
1. Objektivno procijenite svoje sposobnosti i postavite ciljeve koje zaista možete postići u ovoj fazi svog života. Ako želite više, preuzimajte malo svog dosega svake godine, ako uđete u novi dan. Put samorazvoja ne može se nazvati jednostavnim i kratkim, ali vaš trud će vam uvijek dati pozitivne rezultate.
2. Zapamtite: da biste dobili najmanju pobjedu - cijelim putem, slamajuća okupljanja, koja vode uzbrdo. Što više kamenčića naraste, više ćete se provući.
3. Postavite svoje posebne uslove za postizanje oznake kože. Ako imate sve oslikano za datume (ili ako želite da to bude sat vremena), lakše je raditi na rezultatu, spustite ga na apstraktnu osnovu.
Ne brinite ako ne želite da izađete prvi put. svoje snove i činite čuda. Ako ste već podbacili u svom poslu, idite do kraja, a poseban rast i samorazvoj će vam pomoći u tome.
Krok 5. Diemo!
Sve što je gore rečeno je suha teorija, a za početak zaraze kriva je praksa. Nije potrebno reći da ćete vidjeti sutra, bilo od narednog dana, bilo od prvog dana. Ne plaćajte za kasnije one koji mogu raditi odjednom, čak i ako počnete ranije, prije ćete postići rezultate.
Menadžeri samorazvoja su u teoriji nedosljedni, ali je istina da oni provjeravaju masu koda umjesto vas. Šta god da se desi, ne oklevajte u svojim snovima, zaboravite na neuspehe prošlosti, pa makar i budućnosti - one koji se dešavaju odjednom, i samo ako legnete, kao što će biti.
šta nas briga?
Na svom putu do dosega ciljeva, preći ćete sa masom. Ali sve vanjske šipke nisu ništa u nizu sa unutrašnjim. Samo ako pobedite sami sebe, možete ispraviti sopstvenu realnost i doći do tačke prepoznavanja. Krivi ste za plemenitost svojih glavnih neprijatelja na víchí, čak i ako je samorazvoj stalna borba. Oh, znaš...
Sumnivy
Usred naše kože sjedi zao cenzor, koji kritikuje, bila naša odluka. Na prvi pogled izgleda najispravnije i najracionalnije od svih mogućih, svi zajedno sastavljamo hranu: "Možda vam ne treba?"
Glas sumnje... U nekim slučajevima, vipadi istine ryatu ê víd pomilkovyh nebachnyh odluka, ali ponekad zavazhu robiti rivok nazustrích mríí̈. Kako se boriti s njim? Glavni neprijatelj joge je buba. Samo u novom postoji snaga koja je dovoljna da se savlada, bilo da se radi o sumnjama. Nije ni čudo ako su rekli: "Ako zaista želite, možete letjeti u svemir."
Bazhannya nam daje energiju, guši nas i oživljava, zmushu se bori za one koji su nam zaista potrebni, izbacujući kožu iz zone joga udobnosti. Samo savladavši pravi široki bajan, možete ga savladati, bilo da je u pitanju sumnja.
Lin
Lin je još jedan problem za samorazvoj. Ale í̈í̈ nemaê, to je sopstvena vrsta placeba, pretpostavljam. I osovina je pogrešna, ali san je potpuno stvaran. Smrad uništava naš život, plaši nas da sjedimo na místsí i ne idemo nikuda.
Ako u vama nema podsticaja, onda neće biti ni nade. I kako to možete promijeniti, ako vam nije stalo do toga svim srcem? Niyak. Mríí̈ - tse benzin našeg samorazvoja. Pídzhivlennya, kao da nam daje smrad, jednak njihovoj skali. A ako je san bezvrijedan, onda nije dovoljno točiti gorivo u njemu.
A ako imate vatrenu meta, onda ne želite razmišljati o tome i razmišljati o tome. Aje us keruê najjače vrućine za promjenu.
Ako nemate puno mašte, znajte šta treba da uradite na pravi način. Kako ne izlaziti - promijenite broj veza, dođite do ljudi s velikim ciljevima, i sami ćete se pojaviti takvi. Borite se za snove. Í obov'yazkovo možete prevladati linjanje!
Zvichki
Zvichki - tse bezsínne podzhivlennya za linoschiv. Smrad krivi rezultate za diy, jer se stalno ponavljaju. Zvički su dobri koliko i prljavi. Ale, bez obzira na ravne, smrad je doveden do automatizma kod nas.
Dolaze li smrdi? Ako se osoba dugo vremena budi do same díije, dozivaju je i smrad se topi dio mene joga života. Previše je onih koji za sobom padaju u katastrofalnu stagnaciju, čak i ako nas sam smrad nalaže da idemo naprijed.
Da bismo to uradili, moramo da se promenimo, da počnemo da radimo na nečem novom, što nismo radili ranije. Ako to ne prihvatite, zaglavićete na nultoj tački, ne gurajući se naprijed. Zapamtite: promjena zvuka uzrokuje globalne promjene u dijeljenju.
nevladina
Još jedna pereskoda na putu - cijena nevladinih. Suština je da osoba ne prihvata nove informacije i da je daleko u zaostatku, ne znajući današnje činjenice, prosuđujući.
Po pravilu, ljudi koji pate od nevladinog sektora češće prihvataju promene i ne pokušavaju da primete ništa novo. Smradovi nikome ne vjeruju, ali najbolja stvar u ovoj situaciji su oni koje su sami smradovi otjerali u gluvi kut.
Ali smradovi mogu sve ispraviti, kao da mijenjaju prihvatanje novog svijeta. Ako ležite na takvom tipu ljudi, onda ste sami krivi što naučite da se sve stalno mijenja i pada naprijed. Desilo vam se da ili sustignete napredak, ili visite u prošlosti zbog nedosljednosti između sata.
Promijenite - i svjetlo za vas, i vaš život će se promijeniti na bolje!
