Čekat ćeš sa mnom, da se kožna osoba, ako želiš postići uspjeh, može razviti. Samo stalni samorazvoj i poseban rast daju priliku da postignete postavljene ciljeve i ostvarite svoje snove.
Osoba može imati samo dva puta: ili napredak, ili degradaciju; konzervativizam na čist način
Alfred North Whitehead
Za klip, da bismo razumjeli takav samorazvoj specijalnosti, krivi smo što smo jasno razgraničili prskanje glavnih za razumijevanje.
Posebnost je kvaliteta sukcesije prošlosti, kada je zvuk prošlosti zvučao i mijenjao, kao i svjesnost znanja i sociokulturnog znanja, kao i prikupljanje psihofizičkih karakteristika osoba. Svi znakovi svakodnevnog ponašanja osobe, í̈í zv'yazok íz suspílstvo te prirode.
Razvoj specijalnosti je još važniji, a ujedno i proces sklapanja, koji uključuje takvo razumijevanje, poput samospoznaje i samorazvoja.
Samospoznaja – spoznaja vlastitih posebnih psihičkih i fizičkih osobina, razumijevanje samoga sebe. Samospoznaja počinje u djetinjstvu i nastavlja se kroz život. Samo govori jednostavnim riječima, poznavajući sebe radi razumijevanja tko sam, sada živim i što želim.
Samorazvoj je proces sveopćeg razvoja posebnosti, koji se očituje u samostalnom razvoju nečega i razvoju njihovog znanja u praksi, svejedno bez ikakve vanjske kontrole. Samorazvoj ima tri oblika: samopotvrđivanje, samousavršavanje, samoaktualizacija.
Samopotvrđivanje je specifična aktivnost u okviru samorazvoja te očitovanja i potvrđivanja vlastitih pjevačkih kvaliteta posebnosti, karaktera, načina ponašanja i djelovanja. Sfere samopotvrđivanja mogu biti praktički sve vrste života, kao što su za osobu od posebnog značaja: za nekoga robota ili učenja; za nekoga - sport, umjetnost i znanost.
Samorazvoj - najadekvatniji oblik samorazvoja, jer poručuje, da se osoba sama pragnira ali ljepše, praggira do ideala, stječe one crteže i osobine posebnosti, kakve nemaju, poznati su za takve vrste aktivnosti, jer nisu jake.
Samoaktualizacija – pametni ljudi postaju tim, kim won maê buti, tobto. vikonat vaša misija, vaša.
Sada kada analiziramo sva proricanja sudbine imenovanja, onda se ispostavlja da razvijamo taj temeljiti kontinuum vibracija i vibracija, kakvi su nastali infuzijom suspílstva, našeg znanja stečenog znanja, prikupljanja psihofizičke karakteristike onih društvenih. Kao rezultat razvoja posebnosti, na određeni način uzimamo poseban rast i promjenu naše stvarnosti.
Samorazvoj specijalnosti - individualni način
Za mene će biti dobro da više ljudi, koji prođu okvir sa 25-30 godina, prestane biti zadovoljno tim vještinama i sposobnostima, da počnu razmišljati o samorazvoju specijalnosti. Ako se čudite djetinjstvu te mladosti, onda ovdje razvoj dolazi pod utjecajem vanjskih čimbenika (društvena zasjeda). Morate otići do rasadnik, ići ćemo u školu, fakultet, institut i početi vas podučavati. Da ti radiš na specijalnosti, kako sam ja mogao, neumorno i ne više od 5 dana za dan, 365 dana za rijeku. A ako postanemo zreli, onda ćemo biti obaviješteni (još uvijek nisam dovoljno dobar) da smo narasli bez bezličnih neprimjerenih zvukova, kompleksa i svakodnevnih turba. Počnite razmišljati što je život nadolazeće sudbine podijeliti u dvije faze: radni i mirovinski. Čini se da je sve sivo, tmurno je, ali želite vidjeti vrtuljku, više veselja, radosti, ljubavi.
Í os yakraz do rokív 23 Već sam mudriji, scho mogu birati: tkati daleko za tok, poput plača, ili pokušati pobjeći iz ciklusa te rutine dana sírikh. Nije iznenađujuće, ali prva opcija je dati prednost veličini, a ja idem na drugačiji način i otkrivam čudesan put za samorazvoj posebnosti.
Postoji veliki broj teorija i metoda za razvoj posebnosti, koje, bez pripreme, odmah okrivljuju neosobnu hranu: "", "Koji je najučinkovitiji način za samorazvoj?", "Bolji duhovni od tjelesnog razvoja?" . A oni ljudi koji žele početi vježbati, krivi su što shvaćaju jedno, da je samorazvoj posebnosti individualan način. Dakle, možete uzeti znanje, stati, analizirati, ali sustav, kako vam damo rezultate, sami ćete biti krivi. Svi su ljudi različiti, s različitim pozicijama, a putevi do toga su neosobni. Ta osoba ne želi način samorazvoja specijalnosti, koji je apsolutno svima prikladan, ali se može razviti u sebi, shvatiti tko je kriv i što želi, a zatim razviti svoj način samo- razvoj.
Zašto ima osjećaj za samorazvoj specijalnosti?
Evo vam spremam prispodobu.
Novinarska spit majstra:
- Kako ste zvučali prije nego što ste postali Prosvijetljeni?
- Zvučim kao da cijepam drva i nosim vodu iz bunara.
- A sada, ako ste postali Prosvijetljeni, što radite?
- Što mogu učiniti? cijepam drva i nosim vodu iz bunara.
Novinar, pa, zdivuvavsya:
- Zašto je onda razlika?
Meister se nasmiješio:
Vježbajte svoj mozak iz zadovoljstva
Razvijajte pamćenje, poštujte tu misiju uz pomoć online simulatora
ZAPOČNITE- Razlika je velika. Sada se sve čini prirodnim. Prije sam morao obući cipele, koje sam morao osvojiti, nevoljko, sam zmushuyuchi. Plah sam prema onome koji me plahom kaznio. Učiteljica mi je rekla da cijepam drva, a ja cijepam, želeći u dubini duše da ne želim raditi. Sad cijepam drva, znajući da to rado radim. Tse već ne obov'yazok, ali rozuminnya. Cool, zima dolazi, trebat će nam drva za ogrjev. Dragi stari, treba ti još topline. Iz čije kohanny nosim vodu iz bunara tebi. Maloprodaja je super. Nema nemara, nema podrške. Svjestan sam trenutne potrebe i znam na radost.
Moral: Upoznati sebe kako želiš, nemoguće je - možeš stvoriti više za sebe. Osjećaj samorazvoja i unutarnje šale ne radi se o radikalnoj promjeni vanjskih znakova života (željeti smrditi, pjevati, mijenjati se). Glavna vrijednost je u unutarnjem umu. I ne zaboravite oprati svoj život rame uz rame, ovo su neizbježni sati, posebno za vas - dva različita života. U prvoj godini života, između dvije i dvije, živjet ćemo u miru. Viber je vaš.
Za moj unutarnji um, tko sam ja, sada živim ovdje i imam svoje mjesto na planeti i pomažem razviti osjećaj posebnosti. Ako samospoznaja i samorazvoj specijalnosti dosegnu unutarnje shvaćanje, onda će samo po sebi doći unutarnji mir, malo harmonije, više sreće i ima još puno kome lutati.
I sam samorazvoj posebnosti daje nam prednost pred neprepoznatim razvojem, jer tim putem, koji nam je Bog, Veliki Um pripremio, možemo ići brže od toga. više dokaza.
Problemi samorazvoja posebnog
Put samorazvoja je vrlo važan i nema konačne točke.
Problem nevladinog sektora
nevladina htjeti, schob narod Nisam mogao prepoznati uzrok svoje patnje.
Leon Feuchtwanger. Goya, ili teški put znanja
Nevladina - tse odbijanje novih informacija ili íí̈ izvan popisa bez cob vchennya.
Argument: "Već sve znam!" Dakle, čini se da ima puno ljudi koje se može nazvati neznalicama, koji žele smrdjeti u sebe čak i kao "razumni" ljudi. Pogodite što, kao Sokrat: "Znam da ne znam ništa." Kako se osjećaš? Čini se da neki znaju sve, a drugi ništa.
Dakle, osovina prve skupine su svi ljudi koji misle da svi smradovi znaju kroz smrad od smrada rasipaju egregor ne-vlade. Podsjeti se da budeš nekakva informacija, zakolji se u krivu, kao medvjedi s krumpirom, počni hodati i govoriti da sam tako pametan da se čudim, znam puno stvari. Cijela tragikomedija života takvih ljudi pripada činjenici da smradovi uskraćuju svijetu nešto novo, smradovi se programiraju s punim znanjem. Takvi ljudi podliježu svom razvoju. Novi? Smrd i tako vrlo razumno već. Ale specijalnost za samorazvoj , kao što se razvoj Svijeta ne može okruniti. Tse superechit temelje cijelog svijeta. I izađi van, da se ljudi ne veličaju nad drugima, ali s druge strane, izgledaju kao mi.
Takav problem za samorazvoj još je relevantniji i ne daje bogato razumijevanje onoga što se može približiti savršenstvu, ali ne i dosegnuti jogu. A da biste bili bojažljivi, potrebno je isprazniti svoju posudu znanja i napuniti je novim, novim i potrebnim znanjem. O onome što th čak i Sokrat. Moraš znati, moraš biti ništa.
Problem Lava
Lin іdepresija - isti signalni sustav, kako se čini, živiš ne svojživot.
Volodimir Dovgan
Vjerovat ćete mi, pa ću reći da ni sam ne znam tako nešto. Dakle, cijela stvar je manje dobra u očima vaših obmezhenih bazhan. Ako nema puno posla, tada sva unutarnja energija, koja vam je dana za pobjedničku životnu misiju, počinje jednostavno stagnirati. Onda krenemo lutati i izlaziti ko kvas, samo mi to zovemo red.
Budući da nemate svoje tajne i postavljene ciljeve, onda ćete postati lijena osoba. Možete li se nazvati lijenim? Dakle, tako često je prečesto da netko kaže: "Danas me napala linja." A kako nesreća, ako i radiš, ništa neće biti. Prestanite ležati na kauču, divite se zombiju i popijte pivo, da energija ne nestane. U noći prije degradacije osobe, padni prstom, ali ima puno onih koji ne razumiju. Već je nezapamćeno započeti životnu bitku, kao da postanu alkoholičari, narkomani, ubojice ili jednostavno napuštaju neizvjesnost.
Jao, robiti, kao da te linoshchi napao. Prva opcija je ne raditi ništa. Sam život će ti dati stusan, pa ćeš vidjeti svu ljepotu ove situacije. Druga mogućnost je prekapati po tragovima da shvatite što želite. Ako to ne možete učiniti sami, pokušajte zapamtiti svoju oštrinu i upoznati ljude s grandioznim ciljevima. Mislim da razumiješ, kako će se linoščiv probuditi? Samo. Njih je potrebno pobijediti pravim bajanima i postavljenim ciljevima.
Problem Zvičok
Lakše je gledati u velike ciljeve, niže u male zvukove.
Azekeander Cumor
Naš zvichki - tse yakís díí̈, scho ponoviti. Zvukovi su dobri, ali su shkidlivimi, kao da nas uništavaju na fizičkom, emocionalnom i racionalnom planu.
U pravilu, samo mali i smrtonosni zvukovi dolaze u naš život, ako živimo apsolutno neinformirani. Alkoholizam i pušenje - nainav'yazlivishí. Varto samo probaj jer već imamo novu značku. I smrad tíêí̈ f nagod, scho th line, ako nema bazhan, pragnen, ako samo stojiš na jednom mjestu i ne želiš se srušiti. Vi samo zasmoktuê na vodi još jedan zubna zvichka.
I ovdje, s zanosom, osoba razmišlja o tome čega se želi sjećati u životu. Na leđima ćete, očito, morati znati o, a zatim, kako ne biste poskliznuli i promijenili brzinu, riješite se starih neprikladnih zvukova i probudite se, kao da će vam pomoći da si pomognete na putu samorazvoja. Bit će teško na leđima. Ako samo promijenite jedan svoj glas, prijatelju, onda za vas cijeli proces neće izgledati ništa bolje, spustite TV uz pomoć daljinskog upravljača.
Otzhe, mijenjajući zvukove, mijenjaš svoj život.
Rezimirajući problem
Onaj koji je, počevši, nadahnut da završi sumnivom; ona koja u sumnivi počinje svoj put, da uzalud završi yogu.
Francis Bacon
Sva nova saznanja su stavljena pod sumniv i točna. Aje mi zustríchaêmos íz chimos nevidomim, novim. Ale bogat tko tako i zupinaêêtsya na jednakim sumnívív. Navit može kriviti loše ime - sumnjajte u sve.
Tsya problem samorazvoja zmushuê ljudi stoje na istom mjestu i ledve dihati. "Znam formulu za postizanje uspjeha!" - Radio Bazhannya, ale sumniv skeptično kaže: "De garancija, koja formula radi?" Pa, jesi li još u nedoumici? Idemo preko svega.
Ljudi koji se dugo bave samorazvojom znaju da kradu manje od sat vremena i ne daju svakodnevne pluseve. Pokrenite svoj sumnívy na svojoj bajannya, qílí, díí̈ - svejedno je razvijati se stanice raka u zdravom organizmu. Ne dopusti da sumnje zahvate planinu preko bajana. Previše se ljudi koncentrira na nešto negativno i oduzima to. U osnovi sumnivua, te kreacije u njihovim mislima, rezultat je umotan u bagan. Oprezno, scho sumniv - samo malo informacija. Uzmi samo í̈í̈ i sumnív odrastati.
Stoga, znajte više i revidirajte sve u praksi, a onda nećete imati novca.
Osnovni samorazvoj biljke
Kasnije, možda, možda, od najosnovnijeg i nezamjenjivog principa samorazvoja.
Pročitajte ponovo i pročitajte ponovo...
Čim počnete nagađati svoj vlastiti samorazvoj, tada će doći do razvoja različitih znanja i njihova primjena u praksi. Dakle, osovina znanja je bogata i kad bi se radilo o pravom znanju, onda je potrebno sve prevrnuti na svojoj koži. Dakle, možemo čitati različite stvari, proći sve internetske tečajeve, ići na razne edukacije defektologije, pohađati individualne lekcije, a ako znamo istinu, možemo ih proći kroz sebe, kroz svog svjetlosnog promatrača i znanja. Znanje bez prakse ne zna ništa. I praksa - tse postiyni oprašta, štoviše, svoje.
“Nemoj sada lagati sve što sam rekao, jer ja sam Buda, već sve provjeri svojim očima. Budi sam svoj upravitelj cesta" - nibito ostaju riječi Gautamija (kao Buddha).
Možete li napraviti vysnovki od ovih riječi?
Budi guru, možeš imati milosti. Najbolji guru za sebe je tse ti.
Nabutí znanje o drugom i praktičnom marní.
Prvi lich vlasny dosvíd.
Os cikave je čuvana. U socijalne mjere puno motivirajućih citata, slika toscho. Možemo čitati, ali smrdi, zašto ne bismo pomogli. Da je to samo znanje, da nije naše, nije moguće da ga transformiramo vlastitim znanjem.
Os je dopuštena za Brucea Leeja: "Disciplina nije samorazmjena, to je način da se osvoji sve." Imam problema s disciplinom i kad sam počeo trenirati, onda misleći da se stvarno isplati, a onda saznavši za ce viraz i prošavši kroz svoj život, shvatio sam da je Bruce stvarno u pravu. Sada je disciplina za mene pomoćnik, a ne neprijatelj.
Pratim sjećanje da je Istina usred nas. Nećeš biti tuđa pamet. Ako želite postići glavni cilj samorazvoja, onda će vam u tome pomoći samo vaše znanje i vaše oproštenje.
Ja sam kreator svoje stvarnosti
Samorazvoj je proces promjene posebnih značajki. I u osnovi, može biti razumno da se sve u ovom životu mijenja, kao i da se sve mijenja samo od sebe. Yakby sve vyrishuvali za nas i udio je već bio imenovan, tada je smisao života i svemoć preuzeli svoj značaj. U osnovi cijelog mehanizma Svesvijeta u mom umu i samoprepoznavanju sebe je taj samorazvoj. Vrijedi reći nadahnuti principe All-Sveet.
Nema smisla sudjelovati u samorazvoju bez rozuminnya upravljanja unutarnjim i vanjskim svijetom. Sam tako i roblet. Misliti da je sve unaprijed učinjeno i ležati mirno na sofi i diviti se crnom blockbusteru, a u drugima -
Budite bolji danas, smanjite svoje studije
Tilki krokodil po krokodil, upravo sada, radeći na sebi, možemo doći do cilja. Zato je potrebno dobiti barem tri boda, ali radije nižu školu. A u tsomu ćete biti dopunjeni različitim analitičkim vimíri pídtílív vaš glavni cilj.
Dopustivo, volim vídzhimatisya. ja imam program vídzhiman za 15 tizhnív I više sam orijentiran na njega, postajem sve ovisniji, kakvu veliku torbu imam, za ovaj dan, a možda i za danas. Postajem lakše s obzirom na to da sam danas, postao najbolji, spustio svoju školu. Neka to bude jedna vigimannya, ali sve mi je bliže.
Znati sve razmjene
U pravilu, kod osoba do 20 godina uvedeni su stilovi lažnih stavova koji potiču na samorazvoj. Ne bez razloga, bogati filozofski znanstvenici prakticiraju pročišćavanje znanja i razuma. Nije moguće uliti već napunjenu posudu. Na to, ako naučimo nešto novo, onda morate zaboraviti sve što znate prije. Moguće, osovina onih koji ubrzavaju vaš samorazvoj, ali vi to vidite, ne želite to prihvatiti umom i srcem i stagnirati u praksi. Nužno brzoizaći iz zone udobnostischob ozumíti pokraschilo tse ti chi ní.
vlastiti razvoj- tse post_yna robot nad samim sobom, samosavršenstvo koje viroblennya posebnih kvaliteta. U tom se procesu osoba koncentrira na vlastitu moć i ciljeve te neprestano stječe nova i nova znanja za njihov doseg. Taj je proces glavni zadatak za postizanje životnog uspjeha.
Kao da nisi pri sebi, stalno odbacuješ stusanski život i puniš neravnine, ne oduzimajući ni najmanje zadovoljstva u životu, izlaz iz situacije situacije je samo jedan, a to je samorazvoj .
Nije lako završiti zadatak, reći ću vam, ali ljudi su u pravu svi pod snagom, nema ništa nemoguće. Nemoguće - samo jedna riječ, a uz veliku bazhanna navit naypotaêmníshi mrííj transformirati u stvarnost. Manje je potrebno brzo vježbati i željeti promijeniti sebe i svoj život.
Nemoguće moguće, sjetite se tse i na cesti ponosno podignute glave, sve do novih visina je to znanje.
Prvo što trebate naučiti za dobar samorazvoj je pravilno čitati knjigu. Damo je prskanje praktičnih radosti, poput uzimanja maksimalne pohlepe iz knjiga.
Prije toga, kako započeti poseban rast, potrebno je razumjeti što je takav proces samorazvoja, proniknuti u bit joge za najinteligentnijeg subjekta.
Kao da želimo uroniti u povijest psihologije, malo je znanstvenika pisalo o posebnom razvoju, provest ćemo mali pregled modela posebnog razvoja, kako klasika tako i modernih psihologa.
Može se s povjerenjem reći da uspjeh osobe potvrđuju i obični dužnosnici. U jesen možete vidjeti nekoliko tipova ljudi, kako biste počeli ostvarivati svoje životne ciljeve.
Ljudi odrastaju, vole živjeti, apsolutno se ne nazirući pred njima obilježje postavljenim pred njima, ne nazirući takav, jednostavno je nemoguće staviti pred sebe konkretne zadatke, vikonannya od kojih možete prihvatiti svoje duše. Još je važnije za samorazvoj tog životnog rasta staviti ih, prvi pripremni rad.
Još je važnije za postizanje tihih chi ínshih zhittêvih rezultata staviti vlastite ispravne ocjene. Radnje vikonannya imenovanih predradnika gurnut će vas na vtílennya vašeg najdubljeg bazhana. Vaši će se snovi ostvariti.
Tsíkava metoda upravljanja pravom koja će vam pomoći da ispravno odredite prioritete u produžetku dana, što se tiče rada na sebi i na svojim životnim zadacima.
U procesu samorazvoja važno je znati svoju cijenu, a to znači znati kakav život želiš oduzeti i kakve ćeš rezultate postići.
Zarobite se tako da u procesu svog samorazvoja, tog i razvoja u životu u cjelini, odustanete i dođe trenutak, ako ne želite raditi i odustati, nećete vidjeti ništa više, postoji nekoliko razloga da ne odustanete.
Za našu kožu, znamo kamp noći, ako ne želite ništa, nedostatak snage i apatija do kraja. S ovim kampom potrebno je i potrebno boriti se, kome je teren važan, dio samorazvoja čovjeka. O tome, kako raditi najučinkovitije, razgovarat ćemo s vama u ovom članku.
To je jako važno, pogotovo ako se želite razviti i postati posebna osoba. Bez toga, unutarnji problemi se često prvi put okrivljuju, jer dugo ne mogu dati mira.
Moderna osoba je uspješna specijalnost. Vín garny, zdrav i pametan, znaš točno što želiš, voljeti i truditi se da budeš važan, da drugima doneseš nesreću, a tebi - moralnu satisfakciju, i dođi. Takva slika počinje se oblikovati kod nas trenutni ZMI, ritam našeg života, ispijajući taj bazhan.
No, dok se poštuje cim činom, mnogi koji postanu nezadovoljni - jedan ne pokazuje drugačije. Ta osoba dolazi na visnovku, koju treba sam promijeniti, ali često ne zna zašto bi krenuo, što je tako gorak poseban rast.
Samorazvoj - što je to?
Govoreći o samorazvoju, pokušat ćemo na jednostavniji način formulirati što to znači. Sudjelovati u teškom zadatku s pravom vvazhayut za bolje ljude, kao da žele promijeniti svoje živote na bolje i stidljivo. Većina nas je već poznata idealna slika samoj sebi - podignuta, aktivna i uspješna osoba sa smislom za humor, koja se bavi svojim voljenim pravom. Ale, razmišljajući o tome zašto se širi proces samorazvoja, mnogi ljudi padaju u omamljenost, oblače ga i kasnije oblače.
Samorazvoj prenosi svojevrsno obogaćivanje, bilo da je to strana života, poseban rast. Promijenite sve u jednom potezu, ne možete u to, možda, ni u koga. Kao prvo, ne vrijedi grabiti resurse - čak i ako nam je to važno, ali ako ne, možete to učiniti, oni su jednostavno nemogući. Na drugi način, čovjek se uvijek boji oštrih i kardinalnih promjena, a prije slike totalnog prekrajanja života treba u nekoga uroniti ruke. Stoga bi bilo ispravnije metamorfozirati se na najbolji način, primjerice, u jednom području, u kojem se čini da imamo “blokadu”.
Početak promjene: jak?
Neki ljudi misle da je za pokretanje procesa promjene potreban poseban rast, velika količina vremena, novca, talenta i drugih sposobnosti koje jednostavno nemaju. Na to, osoba ili izjavi svoj zahid, ili pak provjerava vlastita raspoloženja, lajući na sebe zbog slabog karaktera i linije.
Ali prije toga, važno je analizirati kako će regija zahtijevati negativan rast od nas.
- Sfera ljudskog duha. Posebnost rasta je da razumijemo svoje nedostatke. Promijenite se u ovoj sferi - pokušajte se riješiti bijesa i zazdrošćiva, prestanite pletati i praviti rahuke, sjetite se u najboljim trenucima kapaka nemirnih. Čini se da bistri ljudi većinom postaju dobar svijet.
- Financijski bik života. Tko je od nas zadovoljan svojim viškom i ne mari za njegov rast? No, prvi uzrok je u pravilu nezadovoljstvo posebnošću ovog posla i poslom koji se obavlja radom dobrog robota. Zapitajte se – jeste li zaista zadovoljni svojim zanimanjem, naseljem, korporacijom? Često zarobe, ali ne. Ale je daleko od kože, možete ga samo popiti, ili promijeniti u bolji. Često to možete učiniti pružanjem treninga, tečajeva ili seminara, učenjem putem interneta, slanjem životopisa u drugim tvrtkama i odbijanjem raditi u prvoj liniji. Puno ljudi želi rozpochat vlasnu na desnoj strani, ali će se bojati loše sreće. Promijenite ovu situaciju korak po korak - os najrazumnijeg rješenja. Saznajte jesu li dokumenti važni za vašu galeriju, što i sami trebate znati o svom poslovanju.
- Socijalna sfera. Najčešće, govoreći o zvuku, ne dajemo pravo značenje, ali varto će biti opljačkano. Razmislite kakve ljude mislite da ćete prihvatiti i trebati? Zašto nemate drugove, kako vas povući natrag, zazdrjati, kako vam stalno maziti negativnost? Zapitajte se, zašto kriviti probleme sím'í̈? Možete li kriviti sebe za ovo, dajući malo poštovanja prema momčadi, očevima i djeci? Da biste odrastali sa svima i nastavili svoj poseban rast, dobro je početi voditi radnika. Možete napraviti svoju shemu i tablicu, za točke pisanja, što vam je potrebno za rad u ovoj sferi i što želite pitati. Takav "mapa puta" da se razjasni situacija i počne mijenjati na bolje.
- Sfera intelektualnog rasta specijalnosti. Prije nje možemo razviti poštovanje i pamćenje, uništavanje znanja majstora, apstraktnu i kreativnu misao, kako je vama potrebno, da potaknete najpragmatičniju aktivnost. Zašto želite promijeniti nešto ljepše u svojoj galeriji? Knjiga s najnaglašenijim načinom zdobuttya znanja i prosvjetljenja u rasponu od tisuću godina. Naviknuvši se na 20 hvilinskih večeri, ne provodite pred TV-om i ne okrivljujući na društvenim mrežama, već čitajući istinit materijal, promovirate pismenost, uništavate rječnik i samo smirujete živce.
Produktivno - iznutrice
Nemoguće je promijeniti sebe jednom zauvijek šokantnim tempom. Deyakí novichki nas vtrachaemo, promijeniti umove i opskrbiti život, a naše tijelo će zahtijevati stalni romba i rad na sebi. Robiti malo po malo, ali redovito - glavni princip, izgradnja mijenja unutarnje i vanjsko u vlastitom životu na najbolje, što nam je svima potrebno. Primijenite slične male da zauzmete osovinu, uništite zgrade iz vatre i započnite velike promjene u sebi:
- Dva dana rada po 15-20 sjedenja.
- Vivecati jedan stih dnevno.
- Promijenite zvuk za čokoladicu nakon prekršaja. Zamíst neí̈ vzhivat poput sezonskog voća.
- Vimikati TV prijemnik za 20 hvilin večeri i samo rozmovlyat sa svojom djecom.
- Podijelite svoj stan na male površine i očistite jedno od njih za dan - ovo je jedna od manifestacija posebnog rasta.
- Pete je već na tečaju engleskog i španjolskog, iako ste sanjali o cijelom studentskom životu.
- Iskoristite video aktivnosti za vrstu fitnessa koja vam odgovara - istezanje, yoga ili fuse zumba - to je jedan mali kompleks za dan.
- Popijte ispred zalogaja pljosku sa svježe začinjenim medom.
- Šetajte prije spavanja s osobom koja se proteže 15 minuta.
Možete promijeniti svoj život na bolje upravo sada. Za koga je važno da se uspravi i odraste kao mali, ali bitno na desnoj strani, kao način da povećate svoje samopoštovanje. Ne zaboravite se pohvaliti i motivirati. Počnite samo tihim riječima, kao da ste u pravu zbog toga. U takvom trenutku samosavršenstvo da te uguši, mijenja život i otvara nove, neviđene horizonte.
O riječi "samorazvoj" chuli sve. Koža novom pridonosi svoje značenje, a ono drugo postaje senzacija života. Ali ipak, što je samorazvoj?
Ugovoreni sastanak
Riječ govori sama za sebe. Samorazvoj je poseban razvoj (ili rast, da tako kažem na drugačiji način), što je čak popularna tema u psihologiji. Ove godine se zarađuju veliki novci.
Izraz “poseban rast” koristili su svi vodeći psiholozi Maslow i Carl Rogers. Vín leže na sekundarne (veće) duhovne potrebe osobe. Kao što se već događalo, puno ljudi želi se promovirati na poseban način, ali daleko od svih. Samorazvoj uključuje veliki raspon govora, kao npr kar'erny ríst, postizanje unutarnjeg sklada, odsutnost negativnih misli, ljubaznost prema drugim ljudima, samokontrola, ostvarenje vlastitih talenata / prihoda / ciljeva, poboljšanje društvenih veza, čitanje smeđih knjiga, napuštanje zone udobnosti, rizik od razvoja samopoštovanje, Kome možete donijeti tjelesni razvoj, tome čovjek, kao da je na putu samousavršavanja, pjeva da ga dirne svom svojom svestranošću.
Plusy
Poseban samorazvoj može imati puno prednosti za osobu. Na primjer:
- Postignite duhovni mir. Ovdje možete vidjeti poredak u obliku apatije i ozbiljnih govora. Čak i mnogi ljudi ne znaju koja je njihova turbulencija. Sretni smo što svoje živote provode besciljno, tako da ne rade ništa vrijedno za sebe i druge. Za njih sam samorazvoj zvuči kao najveći smisao života.
- Okrug Kar'erny. Lyudina, kao da radi na sebi, često se može naći u rezultatu što je s desne strane, ili provlačenja kroz službena okupljanja.
- Razvoj samog sebe može postati primajući dio života, koji za sebe vuče poboljšanje bogatih sfera, oslobađajući veliki broj stresova.
Minusi
Samorazvoj i samorazvoj dva su sumativna shvaćanja. Potraga za njima kao takvom metodom možda i nije. Tse trivaliy proces, koji nije moguć. A na ovom polju već postoji veliki nedostatak samorazvoja - čovjek se može čak i napiti od toga, ali kao rezultat toga ne možete doći ni do čega, jer razvoj posebnosti ne može biti konačni cilj.
Šteta, ali nije neuobičajeno da ljudi, zagušeni samorazvojom, mijenjaju svoj ponos, osjećaju se bogatima za druge ljude, manje od činjenice da se bave duhovnim razvojem.
Idemo dalje od lošeg ka dobrom. Navit bez trošenja novca na treninge i psihologe već može istaknuti put samorazvoja, najbolju i univerzalnu pomoć za pomoć drugima.
Kako doći do posebnog rasta?
Već ste shvatili što je samorazvoj i što vam znači, a sada prijeđimo na akciju. Pritom se, očito, potrebno napraviti na pravi način, saznati da možete raditi na razvoju sebe i napraviti popis (misli ili na papiru).
U nastavku ćemo govoriti o posebnom samorazvoju. Varto vrakhovuvaty, scho deyakí ljudi bacheling se osjećaju u duhovnom samousavršavanju te religije, također u svemu na drugačiji način.
Prijeđimo sada na nadolazeće najpopularnije scene.
Meditacija
Ljudi su često slabi na stres, pa se po potrebi mogu opustiti i smiriti. Meditacija ne zahtijeva puno vremena, ali omogućuje ljudima da budu sami sa sobom i svojim mislima. Pomoći će vam da naučite kako se koncentrirati. Meditacija se može raditi manje od 1-3 sata, ili više (po danu). Ale varto vrakhovuvaty, da takav način opuštanja nije za svakoga, da meditacija ne pomaže pjevačkom tipu lika, već da inspirira igru.
Zdrav stil života
Ovdje je definitivno sve lako. Zdravo tijelo ima zdrav duh. Na dobro zdravlje možete se baviti drugim govorima, na primjer, o karijeri, socijalnim beneficijama i drugim važnim govorima. Također, zdravi smo puno jeftinije, rezultat je manje bolesni, iako nema osiguranja. Prije govora možete smanjiti rizike:
- Pravilno jesti neprimjetno je samoosjećaj. Ovdje nije dovoljno smanjiti količinu glomaznih proizvoda (na primjer, brza hrana) i ne propustiti obroke (osobito grickalice).
- Povnotsinny san (6-9 godina u prosjeku) dan.
- Sport - dovoljno za samo 2-3 puta dnevno šetnju, bavljenje fitnesom i redovito plesanje uz prisutnost prevladanih i fizičkih indikacija za samopouzdanje.
Izađite iz zone udobnosti
Stribati mu je više od varto za glavu. Pa, ako imate pjesmu, ako je već dugo planirate izgraditi, ali ako još uvijek ne možete početi, onda je vrijeme. Tsezh svoj vlastiti izlaz iz zone udobnosti, ali bez svakodnevnih gluposti, kao da vam ne treba.
Već dugo planirate napisati knjigu? Tse sve je bogatije stvarno i više moguće. Golovne - počni da zrobiti prvi crock. Na račun visokih cijena - gomilati, uz freelancing - znati svoju nišu i tako dalje.
Generalno čišćenje
Sljedeća točka također može pomoći onima koji se, nakon što su uspjeli, bave samorazvojom. Psihologija generalno čišćenje je jednostavno: potrebno je očistiti i ukloniti sve probleme iz našeg života. I vrijedi ne samo živjeti, već i izoštravati, prave i druge govore. Ako želimo redovito čistiti štand, nećemo nikako.
Dumki
Još je važnije kontrolirati se i ne dopustiti agresiju, preko jaka se možete s ljudima.
Sljedeća točka, koju osoba može izgraditi za svoje samousavršavanje, je otpustiti prošlost, kao da struji i poštuje. Ne olakšavajte to, ali potrebno je češće se čuditi u budućnosti i živjeti ovako danas. U ekstremnom vipadku - psihologu.
Popisi i prevaranti
Bilo je očitije da je zgodnije sve zapisati na papir. Popisi su zgodni, da se planovi poslože. Student može zamijeniti psihologa. Što više izražavate svoje misli na papiru, lakše ćete odrasti sami sebi. Schodennik može pomoći u svakom smjeru. Na zatiljku zapišite što je za određenu osobu samorazvoj, kao i sve svoje misli i ideje. Potrebno je češće zapisivati male uspjehe.
knjige
Čitanje umjetničke literature aktivnost je imenovanja. Nemojmo čitati jednu knjigu mjesečno (Bajano klasici). Tse zbagachu movu, proširiti svetoglyad i ništa manje.
- “Budi najbolja verzija sebe: lajk divni ljudi postani časni”, Den Waldschmidt;
- “Redovnik koji je prodao svoj Ferrari: priča o pobjedničkom bazhanu i rozuminnya dolí”, Robin S. Sharma;
- "Transcend: Devet koraka na putu do vječnog života", Raymond Kurzweil, Terry Grossman;
- “Izađite iz svoje zone udobnosti. Promijenite svoj život: 21 metoda za poboljšanje posebne učinkovitosti”, Brian Tracey;
Samo mali primjerak knjiga. Zaista, stvarno je bogat za okus.
Zamjenik Uz'yaznennya
Što je samorazvoj? Vono postaje duhovna, tjelesna, posebna. Tse oni koji razvijaju ljude u različitim osjetilima i izbjegavaju degradiranje. Možete to učiniti sami, ali ne razmišljate o tome. Ali možete i trebate pokušati učiniti sebe i svoj život boljim.
Muči vas depresija, mrzite život i šalite se na račun krivnje za neuspjehe: zvonite svom bekičmenjačkom stakleniku, prljavom robotu - cvilećem šefu, sami sebi - njegovim mističnim prijateljima, zar ne razmišljate o svojim problemima? I odjednom, na koži ispod tvoje kože, neprestano pokušavam milijun krivca, hoćemo li te sami okružiti? Ali stvarno, sve su vaše nesreće bile džerelo - tse ve, samo ve i ništa više. Ne dam ti snage da sve popraviš.
Ščob nas pred tobom. Za sebe označite samorazvoj posebnih značajki. Pogledajmo chiomu, sho, vlasne, znači razumljivo.
Što je samorazvoj?
Samorazvoj je proces učenja koji čovjek razvija bez ikakvog sjajnog poticaja, pobjede, svim svojim moralnim i fizičkim sredstvima kako bi unaprijedio svoj potencijal i ostvario sebe kao specijalnost. Samorazvoj je nemoguć bez:
Postavljanje vlastitih specifičnih ciljeva;
Prisutnost promjene;
Izrada instalacija na dan.
Isti i nejasno povezan sa samorazvojom razumijevanja - poseban rast. ljudi, pod satom bilo kojeg vina, poboljšavaju svoju pozitivnu kvalitetu, yoga postaje učinkovitija i, kao rezultat, značajno povećava njihov poseban potencijal, što pomaže u postizanju uspjeha u svim sferama života.
od čega se sastoji?
Koncepti "samousavršavanje", "poseban potencijal", "uspjeh" zvuče apstraktno. Do Usy tsyogo se može doći samo putem određenog diy-a. A poseban rast je taj samorazvoj - procesi, poput davanja pozitivni rezultati kao moralni i materijalni karakter, manje je za um stalna kopija djela za sebe. Pogledajmo konkretnije, što nas treba vidjeti da bismo se promijenili na bolje.
Samorazvoj je, bez sumnje, velika i važna krizna, ali možete i sami sebi napraviti plan kako doći do cilja. Nemojte misliti da se vaš život može promijeniti u jednoj sekundi ili u jednom danu. Za izvrstan posao trebalo je sat vremena. Ali ako date sve od sebe, rezultat je definitivno istinit za sve vaše bodove.
Samorazvoj specijalnosti može se podijeliti u pet faza, kao da su međusobno nedosljedno povezane:
1) obavijest o konzumiranju joge;
2) primanje potreba;
3) poznavanje sebe;
4) strategija preklapanja;
5) díí̈.
Program samorazvoja zahtijevat će temeljit pristup ubodu kože. Pogledajmo ih detaljnije.
Krok 1. Utvrditi potrebu
Prije toga, kako nastaviti djelovati, morate jasno razumjeti što trebate i što točno želite promijeniti. U ovom trenutku tema vaše retorike ne igra značajnu ulogu. Ako nemaš moć zarađivati novac, ako želiš da te ljudi drugačije prihvate, ako trebaš promijeniti svoju starost…
Sve tsí koje be-yakí ínshí bazhannya mogu biti malo pospane: u svojim temeljima mogu ležati teže, ne razvrstavajući bazhannya promjenu, i spremnost da osvoje maksimum svojih snaga za pobjedonosnost postavljenih ciljeva.
Meta samorazvoj - prevladajte strah od izlaska i prestanite. Ako ste spremni ići, možete nastaviti s ponovnim napredovanjem svog života.
Krok 2. Vivechaemo konzumirati
Da biste promijenili svoj život na bolji način, potrebno se prijaviti, kao isti aspekt, kako biste ga temeljito poboljšali. Da biste razumjeli tu formulu, što želite, povucite je udesno.
Uzmite arkush papir i podijelite yogo na dva dijela. U prvom poluvremenu bacite na kontru sve što vam ne pripada. U drugima - načini rješavanja ovih problema i rezultati koje želite postići.
Zatim numerirajte točke iz drugog stupca prema mogućnosti implementacije: od jednostavnog do preklopnog. Dopustite mi da vam pomognem formulirati vaše kratke i dugotrajne ciljeve i sastaviti plan za njihovo postizanje.
Nakon presavijanja ovog popisa, nema ni traga od hapatisa za sve, učini sve odjednom. Takva se strategija često provodi do te mjere da se, jureći par dana, čovjek jako uznemiri i ne može živjeti kao oni. Dijeta korak po korak, s punim poštivanjem jednostavnih problema i glatkim prijelazom na složene. Samo iza takvog sustava možete postići maksimalni rezultat.
Krok 3. Upoznaj sebe
Nakon što ste odabrali svoje ciljeve, shvatite što vidite u sredini. Krivi ste za jasno razumijevanje, da će vam vaše snage pomoći da postignete svoje ciljeve, i, naprotiv, bit ćete glavni. Zdravlje za samorazvoj je u koži, ali ne može ga svatko pobijediti vlastitim karakterom.
Pokušajte što objektivnije procijeniti svoju sposobnost i fleksibilnost, kako biste se mogli pripremiti za samorazvoj prije velikog dana, kako i sami (često neinformirani) tvrdite.
U samokopanju vam je potrebno i slovo prava. S vremena na vrijeme potrebno je napisati svoje pozitivne radove i biti što objektivniji: nemojte se pretjerano hvaliti i omalovažavati. Samo opišite što je to. A da biste dobili točne informacije, zamolite nekoga od svoje rodbine da vam kaže da ste se odužili riži pravim taborom prava.
Dakle, ne znate ni što ljudi misle o vama, ali to možete izjednačiti, kako se pozicionirate, onda, kako gledate sa strane.
Krok 4. Sastavljanje strategije
Samorazvoj nije manje znanja, već više planiranja. Ako ste odabrali ono što želite i shvatili da možete pomoći u dostižnom cilju, vrijeme je da sastavite plan konkretnih akcija.
Program samorazvoja ne može biti univerzalan za sve aplikacije za pitanje: "Što vam je potrebno za rad?" Koža ima svoj prioritet i svoju važnost. Ale, svi malo spavamo: želimo postati sretni. A os je u rangu - sama koža virishui.
Vi birate što trebate raditi da biste došli do svog. Kada slijedite pravila napredovanja:
1. Objektivno procijenite svoje sposobnosti i postavite ciljeve koje stvarno možete postići u ovoj fazi svog života. Ako želite više, preuzmite malo svog dosega svake godine, ako uđete u novi dan. Put samorazvoja ne može se nazvati jednostavno i kratko, ali vaš trud će vam uvijek dati dobre rezultate.
2. Zapamtite: da biste dobili najmanju pobjedu - cijelim putem, razbijajući okupljanja, koja vode uzbrdo. Što više kamenčića naraste, više ćete se provući.
3. Postavite svoje posebne uvjete za postizanje oznake kože. Ako imate sve oslikano za datume (ili ako želite da to bude sat vremena), lakše je raditi na rezultatu, snizite ga na apstraktnoj osnovi.
Ne brinite ako ne želite izaći prvi put. svoje snove i činite čuda. Ako ste već podbacili u svom poslu, idite do kraja, a poseban rast i samorazvoj pomoći će vam u tome.
Krok 5. Diemo!
Sve što je gore rečeno je suha teorija, a za početak zaraze kriva je praksa. Nije potrebno reći da ćete vidjeti sutra, bilo od nadolazećeg dana, bilo od prvog dana. Ne plaćajte za kasnije one koji mogu raditi odjednom, čak i ako počnete ranije, prije ćete postići rezultate.
Menadžeri samorazvoja su u teoriji nedosljedni, ali istina je da oni provjeravaju masu koda umjesto vas. Bez obzira što se dogodi, ne oklijevajte u svojim snovima, zaboravite na neuspjehe prošlosti, pa makar i budućnosti - one koji se događaju odjednom, i samo ako legnete, kao što će biti.
što nas briga?
Na svom putu do dosega ciljeva prijeći ćete s masom. Ali sve vanjske šipke nisu ništa u nizu s unutarnjim. Samo ako pobijedite sami sebe, možete ispraviti vlastitu stvarnost i doći do točke prepoznavanja. Krivi ste za plemenitost svojih glavnih neprijatelja na víchí, čak i ako je samorazvoj stalna borba. Oh, znaš...
Sumnivy
Usred naše kože sjedi zao cenzor, koji kritizira, bila naša odluka. Na prvi pogled izgleda kao najispravnije i najracionalnije od svih mogućih, svi zajedno sastavljamo hranu: "Možda ti ne treba?"
Glas sumnje ... U nekim slučajevima, vipadi istine ryatu ê víd pomilkovyh nebachnyh odluka, ali ponekad zavazhu robiti rivok nazustrích mríí̈. Kako se boriti s njim? Glavni neprijatelj yoge je buba. Samo u novom postoji snaga koja je dovoljna za prevladavanje, bilo sumnje. Nije ni čudo da su rekli: "Ako stvarno želiš, možeš letjeti u svemir."
Bazhanna nam daje energiju, guši nas i oživljava, zmushu se bori za one koji nam stvarno trebaju, stusan vishtovhuy kožu iz zone joga udobnosti. Tek svladavši pravi široki bajan, možeš ga prevladati, pa makar to bilo dvojbe.
Lin
Lin je još jedan problem za samorazvoj. Ale íí̈ nemaê, tse vlastita vrsta placeba, pretpostavljam. I osovina je pogrešna, ali san je potpuno stvaran. Smrad uništava naš život, užasava nas da sjedimo na místsí i ne idemo nikamo.
Ako u vama nema poticaja, onda neće biti ni nade. I kako to možete promijeniti, ako vam nije stalo do toga svim srcem? Niyak. Mríí̈ - tse benzin našeg samorazvoja. Pídzhivlennya, kao što nam daje smrad, jednak njihovoj skali. A ako je san bezvrijedan, onda nije dovoljno točiti gorivo u njemu.
A ako imate vatrenu meta, onda ne želite razmišljati o tome i razmišljati o tome. Aje nas keruê najjače vrućine promijeniti.
Ako nemate puno mašte, znajte što trebate napraviti na pravi način. Kako ne izlaziti van - promijenite broj veza, dođite do ljudi s velikim ciljevima, i sami ćete se tako pojaviti. Borite se za snove. Í obov'yazkovo možete prevladati linjanje!
Zvichki
Zvichki - tse bezsínne podzhivlennya za linoschiv. Smrad krivi rezultate za diy, jer se stalno ponavljaju. Zvički su dobri koliko i prljavi. Ale, bez obzira na jednake, smrad doveden do automatizma kod nas.
Dolaze li smradovi? Ako se osoba dulje vrijeme budi do sebe, dozivaju je i smrad se topi dio mene joga života. Previše onih koji za sobom padaju u katastrofalnu stagnaciju, čak i ako nas sam smrad nalaže da idemo naprijed.
Da bismo to učinili, moramo se promijeniti, trebamo početi raditi na nečem novom, što do sada nismo radili. Ako to ne prihvatite, onda ćete zapeti na nulti točki, a ne gurati naprijed. Zapamtite: promjena zvuka uzrokuje globalne promjene u udjelu.
nevladina
Još jedna pereskoda na putu - cijena nevladine. Suština je u tome da osoba ne prihvaća nove informacije i daleko zaostaje, ne poznaje činjenice dana, prosuđuje.
Ljudi koji pate od nedržavnosti u pravilu češće prihvaćaju promjene i ne pokušavaju primijetiti ništa novo. Smradovi ne vjeruju nikome, ali najbolje u ovoj situaciji su oni koje su sami smradovi otjerali u gluhi kut.
Ali smradovi mogu sve ispraviti, kao da mijenjaju svoje prihvaćanje novog svijeta. Ako ležite takvom tipu ljudi, onda ste krivi što ste naučili da se sve stalno mijenja i pada naprijed. Dogodilo vam se da ili sustignete napredak, ili visite u prošlosti zbog nedosljednosti između sata.
Promijenite - i svjetlo za vas, i vaš će se život promijeniti na bolje!
