Hamburger dicintai oleh anak-anak manis, pidlіtkіv, dan orang dewasa kaya. Penting untuk mempertimbangkan apakah Anda bisa pergi ke McDonald's dan Big Mac, atau jenis roti gurih yang berbeda dengan irisan daging.
Axis hanya tentang shkoda makan seperti hari ini semua orang tahu. Lalu mengapa tidak mencoba menyiapkan rumput seperti itu di benak rumah, sehingga tidak hanya gurih, tetapi juga cokelat?
Apa pintu masuk ke gudang Big Mac?
Mari kita lihat tongkolnya, dan mari kita lihat bahan-bahan untuk menemukan hamburger terbaik di dunia. Nim "Big Mac".
Tidak ada rahasia di sini - tidak ada yang menginginkan gudang hamburger di McDonald's. Vin ditambahkan dengan:
- roti isi wijen;
- dua irisan daging dari yalovichi;
- piring syrah;
- selada;
- ogirkiv asin;
- acar tsibuli;
- saus.
Yak bachite - tidak ada yang tidak bisa dimasak di rumah. Dan jika demikian, maka ke kanan! Ale untuk tongkol perekonaєmosya, analog rumah scho tidak akan lebih gurih dan indah, bahkan lebih cokelat.
Mengapa makanan cepat saji buatan sendiri lebih baik?
Anda tahu bahwa hamburger adalah tanda makanan yang nikmat. Al kenapa? Dan kemudian sajikan beberapa irisan daging dengan keju dengan lauk sayuran, saus, dan roti alih-alih roti, dan landak seimbang.
Sepertinya sudah kering, seperti kenakalan dengan siput. Namun, tidak ada yang peduli untuk minum hamburger, misalnya, teh atau kava (gas kryzhan jelas bukan varto - itu benar-benar shkidly), bintang-bintang kekuatan naif.
Sungguh, sulit untuk keluar bukan dalam hamburger itu sendiri, tetapi dalam produk yang dikocok saat dimasak.
Dari satu sisi, untuk meningkatkan istilah konservasi, semua bahan tahu pengolahan khusus. Akibatnya, mekar tidak muncul di roti selama berbulan-bulan, dan salad tidak tumbuh di tizhny - Anda bisa bereksperimen.
Dari sisi lain, ke gudang untuk masuk tanpa aditif gurih khusus. Dan sebagai hasil dari pemrosesan produk, mereka praktis menghabiskan kesenangan yang tenang. Sob berinovasi yoga, zastosovuyutsya berbagai spoluchy kimia, yakі zavdyat kesehatan buruk megah.
Di rumah, Anda akan mengambil analog segar, gurih, persiapan do-it-yourself dari yakіsnih, produk alami. Jelas, anggur akan lebih enak, hamburger pembelian lebih rendah.
irisan daging gotuemo
Mari kita mulai dengan persiapan kita. Lebih baik ambil yalovichina - itu tidak gemuk, seperti babi. Vtіm, jika tampaknya kering bagi Anda, maka Anda dapat mengambil sepotong daging. Misalnya, makan daging babi dengan yalovichina.
M'yaso lebih baik memotong dengan pisau gostri. Tapi kesabaran untuk orang yang tidak dengan semua orang, Anda bisa melewatinya melalui parutan besar pada penggiling daging.
Deyakі bertele-tele vykoristovuyut pers khusus untuk mengolesi hamburger. Anggur memungkinkan Anda tidak hanya memberikan irisan daging dengan bentuk yang ideal, tetapi juga menghilangkan permukaan yang tipis, yang akan membumbui daging panggang terbaik.
Tetapi jika Anda tidak dapat melakukan yoga dengan tangan, Anda dapat dengan hati-hati membentuk irisan daging dengan tangan Anda. Golovne, bahwa ada sedikit lebih banyak, roti yang lebih rendah - pada proses mengolesi irisan daging, itu akan banyak berubah. Bumbu sehari-hari, krim garam dan lada hitam, tidak perlu ditambahkan di sini. Dagingnya enak dan begitu juga vіdmіnny.
Mari kita bicara tentang roti
Solusi paling sederhana adalah mengambilnya di toko. Tapi bukan yang paling efisien. Namun, roti renyah, yang dimasak dengan tangan Anda sendiri, lebih mungkin untuk merasakan kenikmatan ajaib dari gairah buatan sendiri. Jadi, jika itu untuk menggoda Anda, seperti hamburger, lebih baik vipect budinki Anda. Untuk siapa Anda membutuhkan:
- 2 telur ayam;
- 40 gram margarin;
- 250 gram boroshn gandum;
- 0,5 botol susu;
- 20 gram zucru;
- 4 g ragi kering;
- 2 sendok makan wijen putih;
- sil.
Jika Anda membutuhkan semuanya di ujung jari Anda, lanjutkan bekerja. Dan ingat: hamburger adalah simfoni kenikmatan, tidak memiliki bakat apa pun. Dan sanggul memainkan peran biola pertama di sini! Otzhe, lakukan:
- Lelehkan margarin dalam penangas air, dan saring melalui saringan.
- Tambahkan tsukor, kuat dan kering. Di sini, tuangkan lelehan dan margarin, setelah mencapai troch, 1 butir telur dan susu hangat. Aduk rata sampai Anda menjadi kenyal, renyah dan lembut.
- Tutup ringan dengan handuk bersih, biarkan jam 2:00 di tempat yang hangat.
- Lapisi lembaran dengan minyak berembun, tutup dengan kertas roti.
- Bentuk 10 roti. Letakkan di atas selembar dan taruh di 10 duri di dekat oven, panggang di depan hingga 180 derajat.
- Kocok telur yang hilang. Sikat roti, teguk dengan biji wijen dan balikkan ke oven untuk 10 helai lagi.
Hanya butuh sedikit waktu untuk mendinginkan roti, dan kemudian kita bisa memasak hamburger! Mengetahui cara membuat roti hamburger, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya.
Saus Robimo yak di McDonald's
Hamburger tidak kurang dari bahan utama, tetapi sausnya! Tanpa yang baru, Anda tidak akan pernah melihat yang enak seperti di kafe.
Untuk menyiapkan saus pedas (untuk menambahkan yogo yang sama di "Big Macy", burger ayam dan burger keju), ambil:
- 1 sendok makan mustard licorice;
- 2 sendok makan mayones;
- 1 acar ogirok kecil;
- sendok teh paprika;
- chasnik dan cibulya kering - untuk dinikmati.
Mempersiapkan saus lebih mudah - masukkan semua bahan ke dalam blender dan kocok menjadi massa yang homogen.
Pilih hamburger yang sudah jadi
Ayo langsung ke garis finish! Bangsawan aje schob, seperti hamburger, perlu menempatkan bola dengan benar. Untuk sanggul ini, potong menjadi tiga bagian dan olesi bagian trochnya, hingga garing. Jadi siapkan semua bahan, seperti yang Anda masukkan ke Big Mac - daftar panduannya lebih tinggi. Iblis itu seperti ini:
- bola bagian bawah sanggul;
- saus;
- salad;
- cibula diasinkan;
- potongan daging;
- bola tengah roti;
- saus;
- tunggul asin;
- irisan daging;
- bola atas roti.
Semuanya sudah siap, Anda dapat mengundang tamu ke meja! Yak bachite, hamburger - lebih enak lagi, habiskan saja! Karena itu, Anda bisa lebih sering memanjakan orang tersayang bersama mereka.
Hamburger ditemukan oleh imigran Denmark Louis Lassen, yang tiba di AS pada tahun 1886. Sayangnya, gulungan yogo gagal. Koran-koran pada jam itu berteriak dengan satu suara bahwa saya akan menjadi seperti seorang zhu - sama saja, bahwa saya sedang makan sisa makanan. Tetapi kejayaan seluruh dunia memang datang sebelum hamburger, dan saudara Maurice dan Richard McDonald memakannya, jika pada tongkol abad kedua puluh mereka makan banyak snack bar makanan Swedia. McDonald's menjadi sangat populer, dan hamburger mulai disiapkan di restoran dan tempat makan lain. Zalezhno, dengan irisan daging dan dua roti, mereka mulai menyebut burger ayam, burger keju tipis.
Skoda digadaikan di m'yasi
Rocky lulus. Dan semuanya sia-sia, tetapi para pemetik, yang memasok daging untuk burger, berhenti makan kulit kayu dengan rumput. Bau natomist digunakan untuk mereka di tempat yang sama, dan mereka benar-benar mendambakan biji-bijian dan steroid anabolik, yang menyebabkan peningkatan massa mereka di Swedia. Jika harga gandum naik, dalam cuaca dingin, thyrsus, busuk, bantuan, dll dikirim sebagai pakan ternak. Semuanya berubah menjadi tragedi di Amerika Serikat pada 1990-an, ketika ribuan orang dikonsumsi oleh konsumsi restoran Swedia hingga toko minuman keras. Pemeriksaan menunjukkan bahwa hingga 78 ratus daging cincang, diambil untuk pengujian dari deposit ini di seluruh Amerika, terkontaminasi dengan bakteri tinja. Tse, jelas, skandal muluk, yang jejaknya berusaha lebih cair. Namun, menjadi jelas bahwa pemetik daging tidak seharusnya diambil dalam bentuk pributka swedia. Mungkin, sekarang bau busuk itu mencoba memanggil secara unik aditif yang tidak aman mereka terlihat seperti nanah dari bahan organik nshoy itu, tetapi yang dagingnya tumbuh seperti pada ragi - itu fakta.
Syafaat editor buku masak, American Stephan Pixley, menjelaskan bahwa daging cincang untuk hamburger sering menjadi penyebab spalah dalam perjalanan makanan, pecahan terkadang merusak proses persiapan daging untuk burger. Shmatki besar dihancurkan menjadi beberapa bagian, atau digiling menjadi daging cincang. Selama periode ini, lebih banyak daging dituangkan lagi, karena itu semua virus dan bakteri mudah dikonsumsi pada daging. Dribno daging cincang atau daging cincang - idealnya cuci untuk mittev rozpovsudzhennya Anda. Seperti Pixley yang kuat, sob buti ditanamkan dalam burger yang aman, perlu suhu di tengah mencapai 160 derajat.
Tanpa bahan pengawet - tidak ada tempat
Vcheni Inggris bergosip tentang bagaimana burger dibuat dari daging yakіsnogo terbaik, tetapi tetap saja tidak mengubah apa pun. Bau busuk membuat gudang irisan daging dan membuat visnovka, itu saja potongan-potongan kecil daging pengolahan untuk teknologi khusus dengan sejumlah besar aditif, pengawet, berbagai pidato kimia, yang memungkinkan daging untuk dimakan untuk jangka waktu yang lama. Zokrema, dalam hamburger, sejumlah besar lemak trans terhidrogenasi terungkap, yang, setelah dikonsumsi di dalam tubuh, dengan cepat berubah menjadi karsinogen yang mematikan.
Jika Anda ingin burger keju, maka ini adalah hamburger yang sama, tetapi dengan tambahan sir. irisan daging di baru diisi dengan berubah-ubah. Selain itu, secara kiasan, dan secara sensi. Misalnya, Melanie Hesketh, juru bicara Windsor Health Center, pernah menolak pembelian burger keju di atas meja di ujungnya. Jika, setelah sehari, dia menunjukkan bahwa dia akan mengambil penampilan aslinya lagi, Melanie tidak memuntahkannya. Akibatnya, burger keju berbaring lebih lama dari batu dan praktis tidak berubah: anggurnya tidak kering dan tidak cipratan, dan tidak ada bau yang tidak sedap. Memang benar, potongan dagingnya menggelapkan troch dan ukuran trochnya berubah, tapi kelihatannya menggugah selera seperti dulu. Rekan Melanie di robot menembak pada drive pertama: "Mabut, hal seperti itu tidak seperti menginfeksi bakteri."
Burger untuk diingat
Fahіvtsі Doslednitskogo nstitute Bonn menganalisis dampaknya pada zhi yang sehat, mirip dengan hamburger dan burger keju. Untuk alasan ini, percobaan dilakukan pada tikus, yang digunakan secara eksklusif untuk makanan cepat saji, di mana ada sejumlah besar lemak lemak dan karbohidrat, tetapi praktis tidak ada jaringan seluler. Dalam dunia sains, jenis makanan ini disebut "diet zahidnoy". Nezabar di grizunіv menunjukkan reaksi sekering yang serius, mirip dengan ini, sebagai penyebab menyerang tubuh bakteri yang tidak aman. Di balik kata-kata Anette Kreist, salah satu penulis penelitian, makan serupa disebut dalam aliran darah tikus peningkatan yang signifikan dalam jumlah sel imunoregulasi. Bahkan lebih sederhana, hamburger dan burger keju memprovokasi tubuh untuk memobilisasi sejumlah besar sel kekebalan. Tsіkavo, sho untuk menginduksi setelah pengenalan organisme hidup yang serupa, sel-sel kekebalan di kamp kesiapan tempur untuk pertama kalinya, seolah-olah saya memiliki kesempatan untuk mengerjakan ulang zhu lagi, saya lebih cenderung pergi ke bakteri yang tidak aman .
Pihak berwenang Australia telah menetapkan bahwa burger berusia 14-15 tahun lebih umum dihidupkan dalam dua atau tiga tahun untuk mengurangi kekuatan kognitif mereka. Prosiding Dr. Anette Nyarad rozpovіv Science Netwo. University of Western Australia dan Institute of Telethons (Kids Institute) melihat lebih dari 600 aplikasi. Eksperimen dengan nama Western Australian Pregnancy Cohort telah berlangsung selama tiga tahun, bagi beberapa anak muda yang secara aktif makan burger apek. Hingga 17 tahun, perkembangan lemak dan karbohidrat penting secara signifikan memperburuk ingatan mereka dan berdampak negatif pada pembentukan mereka sebelum belajar. Krimea tsgogo, bagian dari pіdlіtkіv menurun. Zorova menghormati dan reaksi muncul kembali.
Obesitas dan diabetes
Tapi tetap tidak semua. Sedikit tentang mereka yang mendandani burger, beberapa aplikasi. Mereka sangat menggemukkan, dan ini karena lemak yang ada di dalamnya, dan karbohidrat. Pada suatu waktu, seseorang dapat "memberi" dua-tiga hari, atau bahkan norma kalori sehari. Dan terlalu banyak karbohidrat cenderung berubah menjadi limbah bagi tubuh. Melalui sistem endokrin yang baru, sistem tersebut membawa inovasi yang luar biasa.
Jurnal Science Translational Medicine menerbitkan hasil investigasi, itulah sebabnya, karena pidato yang datang sebelum burger dikonsumsi sebelum kita dalam aliran darah, perlu untuk meningkatkan jumlah glukosa lebih banyak dan lebih banyak lagi. Dan kemudian lancelet diluncurkan. Tubuh segera mengubah glukosa menjadi energi, yang dengan sendirinya dikirimkan ke ujung insulin. Jika percikan terlalu kuat, insulin akan bergetar terlalu banyak. Melalui tse, setelah jam non-sepele, seseorang membangkitkan kembali rasa lapar. Pengulangan proses tersebut dapat dengan mudah menyebabkan resistensi insulin - penyebab diabetes.
wow hati haha cintaBurger, yang sebelumnya hanya termasuk dalam kategori makanan cepat saji, menjadi ladang eksperimen dengan produk gurih, hasil dari beberapa rasa gurih yang ajaib dan makanan yang tak terbayangkan. Irisan daging dalam roti yang menggugah selera, tidak terpengaruh oleh jusnya, terus menghilangkan mitos impersonal. Apa yang benar dan apa yang tidak, mari kita cari tahu.
Panggangan VS yang menggoreng dan karsinogenik
Irisan daging untuk burger dioleskan di kіlkost oliї yang enak. Melalui arus orang, makanan cepat saji jarang berubah. Karsinogen, yang terakumulasi dalam lemak untuk pelumasan, dikonsumsi dari irisan daging, menyebabkan tubuh yang salah.
Jumlah gourmets dan pecandu yang tumbuh dari jenis yang tepat landak sehat mendikte pikiran Anda. Roti burger sudah lama tidak dilumasi di Great Olivia. Untuk siapa Anda memasak panggangan. Vin memungkinkan Anda untuk melumasi irisan daging dengan benar, membuatnya berair mungkin.
Kalori tinggi = pukulan ke angka
Burger adalah makanan berkalori tinggi. Vikoristovuyuchi postіyno, Anda berisiko mendapatkan lebih dari selusin zayvikh kilogramіv.
Obov'yazkovі skladovі menjadi-burger seperti itu - irisan daging dan roti m'yasna. Resep stink jenis bera bisa dilengkapi dengan lalapan segar dan asinan, keju, bacon, dan juga telur. Memang benar bahwa negara dengan kandungan kalori tinggi, tetapi dimasak dengan benar dan dengan produk terbaik yang paling asam, dengan gaya hidup aktif, mungkin untuk beberapa kali sehari untuk menggantikan pelanggaran besar, dan tidak menjadi terlihat saat melihat deposit terlipat di lantai.
Tim, yang mendekati makanan dengan akurasi tinggi, dengan hati-hati membuat sketsa proposisi dari burger dan steak bar hari ini. Menu termasuk burger yang terbuat dari roti gandum utuh, bukan yang terkenal. Proposisi untuk anak perempuan, jika burger yang sama disajikan di piring, tetapi tanpa roti gulung. peran memainkan daun varietas yang berbeda selada;
Rempah-rempah dan pidsilyuvachi menikmati VS kuat dan merica
Hamburger dan burger keju tua yang enak dari McDonald's memiliki kenikmatan khusus, yang berada di luar jangkauan pikiran terbaik rumah. Potongan daging untuk burger dilengkapi dengan pіdsilyuvachami yang nikmat dan banyak rempah-rempah.
Potongan daging dalam burger modern - seluruh potongan daging segar dengan sedikit lemak, dipotong dengan pisau panas di shmatochka kering. Tiga bumbu - kekuatan, merica. Dipanggang dan dipanggang dengan benar, membuat potongan daging menjadi sempurna, robyachi gurih, berair, harum dan dengan rasa yang menggugah selera. Tak satu pun dari rasa dan aroma daging rempah-rempah yang baik, yang disembelih, tidak menang.
Pengawet dan irisan daging beku VS daging segar
Burger makanan cepat saji disimpan dan tidak bergoyang
Burger kami tidak menghindar dari rock - mereka sangat populer. Saya belum mengemas dan membekukan irisan daging, seolah-olah mereka menusuk benang tipis. Tse yakіsnі stravi, roti prigotovlenі zі svіzhovpechenih, sayuran petani, dan vіdmіnnogo daging segar, bukan daging beku, yak sering dipotong sebelum dimasak.
Mayones dan saus tomat VS saus penulis
Sebelum burger, saus siap pakai selalu disajikan, karena dibuat berdasarkan bubuk, serta zaitun berlemak dan mayones.
Podkhіd untuk saus, serta persiapan burger, bersumpah, setelah mengenali perubahan besar. Restoran yang menyukai tamu harus selalu mempromosikan saus segar yang dimasak basah. Bukan hanya tekanan pada patty saus tomat – ini hanya persiapan komponen pedas, yang memberi Anda rasa pedas dan memberi reseptor Anda surga rasa gurih dan aroma yang menggugah selera.
Mereka yang makanan cepat saji adalah shkidlivy, kita telah tertipu lebih dari sekali. Ketegasan ini diterima sebagai aksioma dan telah menjadi aturan dari nada kuliner norak McDonald's dan makanan Swedia lainnya. Movlyav, zha ada dan kalori dan kolesterol ada laut. Seperti sebotol hamburger shkodi bagi kita untuk membujuk orang Amerika dengan masalah obesitas. Tampaknya porosnya adalah bachite, orang Amerika makan hamburger itu kentang berminyak, Poros bau busuk dan lemak.
Ale, tapi sungguh, apa itu hamburger yang ceroboh? Mari lihat. Mengapa hamburger dibuat:
Sanggulnya tidak besar;
Cutlet z yalovichini dilumasi tanpa olії - hmm, pada prinsipnya, diet;
Ogirok asin - tidak banyak kalori;
Daun selada - vitamin tanpa kalori;
Kecap, cibula dan bumbu lainnya.
Yah, apa hal yang mengerikan. Sanggul, kata Vee, bukanlah korisna. Jadi, ale karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dan siapa pun yang mengganggu Anda, dua atau tiga roti gulung - satu hamburger sudah cukup.
Berapa banyak kalori yang dapat Anda masukkan ke dalam satu hamburger statistik rata-rata? Hamburger yang enak memiliki kurang dari 255 kalori. Tim hour dobova membutuhkan pria dewasa di kota besar untuk mendekati 2600 kkal. Tobto, seperti satu hamburger, maka untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh, kita perlu makan 10 buah.
Diet seseorang memiliki diet seimbang - lemak tidak boleh lebih dari 20-30 bobot, karbohidrat tidak lebih dari 50%.
Halo, mari kita lihat gudang hamburger:
Lemak - kurang dari 10%
Karbohidrat - hampir 30%
Protein - hampir 12%
Air di hamburger menjadi 45%
Krim ini dalam hamburger - vitamin kelompok B, C PP, serta elemen mikro - garam, seng, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, tembaga, dan mangan.
Yakby tidak memberi tahu Anda bahwa itu adalah hamburger yang buruk, tetapi mereka memberi Anda gudang, lalu Anda akan mengatakan bahwa itu adalah makanan yang sehat, mungkin makanan yang sehat.
Sekarang tentang itu, bagaimana bersiap-siap. Potongan daging disiapkan dengan daging cincang dari yalovichini, tanpa kedelai, pati, dan bahan lainnya, seperti dalam jumlah besar dari cowbass, sosis, dan produk daging mental lainnya. Lumasi irisan daging di atas api tanpa minyak zaitun, yang disukai oleh spesialis kuliner kami, atau lemak kelapa sawit.
Anda dapat memberi tahu saya bahwa makanan beku dan saus tomat yang mengerikan adalah pemenangnya, tetapi itu lucu. Pembekuan tidak menambah kandungan kalori, dan semua elemen mikro dan vitamin dipertahankan dalam tampilan beku dan sering runtuh selama pemrosesan termal. Ale ce y dalam daging segar juga . Sampai-sampai, deep freeze adalah zahist dodatkovy dalam menghadapi spesies mikroba tertentu dan menjadi seperti gidoti.
Tapi kenapa di kanan, padahal faktanya orang Amerika terlalu menderita. Jadi faktanya, masalahnya bukan di fast food, tapi di struktur makan dan gaya hidup.
Tas Moskow membutuhkan 2.600 kalori per hari. Ale tse, terlepas dari kenyataan bahwa anggur itu sepele, ale runtuh. Dan jika Anda berjalan dari rumah ke kantor dengan mobil dan rute Anda - jalan dari pintu ke garasi - 5 jam dan dari tempat parkir ke lift di kantor 5 jam lagi, nah, jika Anda pergi ke McDonald's lebih dari 20 meter, maka jumlah kalori, Anda dapat mengurangi yang diperlukan. Tse dulu. Kalau tidak, hamburger yang enak terlihat seperti camilan kecil, yah, Anda bisa mengganti pelanggarannya, serta melengkapinya dengan salad. Todi ce secara keseluruhan dapat diterima, tetapi bagaimana Anda mendapatkan beberapa Big Mac sekaligus dan 3 kali sehari?
Jadi, yang ingin saya katakan adalah masalahnya bukan pada makanan cepat saji, tetapi pada jumlah makanan yang bisa dihemat. Bahkan jika Anda akan makan lebih dari cokelat, di mata ahli gizi, bahkan lebih, jika Anda melebihi norma 1,5 - 2, maka hasilnya akan sama seperti ketika Anda bertaruh puluhan hamburger.
Bagikan:Para ahli menjelaskan mengapa poligaє melekat pada nebezpeka dari kecenderungan supernatural ke "smіtєvoї" zhi. Penting untuk mengikutinya, agar makan seperti itu tidak menjadi bintang.
Pizza, hamburger, dan hidangan lainnya masakan swedia bisa lebih gurih dan pedas, tapi kita bisa merasakan bau busuk yang tidak aman untuk kesehatan kita. Memasak shvidkogo telah menjadi sangat populer di zaman kita, jika kita terus-menerus dibawa untuk bergegas. Pada jam tertentu, kita bisa membeli makanan enak dan murah, menghemat waktu. Juga, banyak restoran dengan senang hati mengirimkan produk mereka ke rumah dan kantor Anda.
Pertama-tama, sebagian besar waktu di restoran persiapan Swedia adalah untuk membalas dendam terlalu banyak minyak dan lemak. Kolesterol, yang dapat dihindari oleh orang gemuk, adalah salah satu penyebab berkembangnya penyakit jantung, hipertensi, dan aterosklerosis.
Dengan cara yang berbeda, pemetik produk jadi tidak boleh berhemat. Kekuatan kulit yang diperlukan orang, prote terlalu banyak dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan, misalnya tekanan darah yang meningkat. Krіm tsgogo, jumlah garam yang besar untuk nirok dan dapat menyebabkan perkembangan defisiensi nirkov.
Biasanya, untuk kenikmatan yang lebih kuat, pembuat bir “smіtєvoї” menggunakan banyak bahan tambahan dan pengawet. Jumlah pidato adalah shkіdlі untuk kesehatan, dan, zgіdno z deakіh dolіdzhenniy, zbіlshuyut chance razviti cancer zahvoryuvan.
Makanan penutup, yakі proponuyut di restoran makan swedia, bahkan lebih tenang, proteo malting dapat menyebabkan serangkaian masalah dan masalah kesehatan, seperti diabetes mellitus.
Gila, semua orang sibuk dan kita tidak punya cukup waktu, tapi perlu diingat itu makan dengan benar- Kunci Tse untuk zdorov'ya.
