Lebih baik makan minuman itu setelah istirahat. Apa yang bisa Anda makan, seperti belatung dipecah dan dibawa

Anda memainkan peran penting dalam hidup kami. Agar landak membawa bahaya maksimal bagi kesehatan kita, perlu dengan hormat meletakkannya di depan pilihan persiapan itu.

Namun, tidak mungkin untuk sepenuhnya mematikan kerapuhan keracunan makanan. Seolah-olah itu tidak dapat diterima, masih mungkin untuk bersama kami dan kami akan memasak sampai diperlukan.

Laporkan tentang sifat belatung

Penting bahwa dietnya benar dalam situasi yang sama - makanan lain. Di bagian belakang, perlu untuk menetralisir gejala dan mendetoksifikasi tubuh.

Salah satu nutrisi terpenting adalah diagnosis yang benar dalam situasi serupa. Pertama, perlu untuk menetapkan fakta kehancuran. Dengan cara yang berbeda, menyebabkan yoga bisa berbeda. Tampaknya dengan cerdik, keracunan makanan dapat dibagi menjadi beberapa jenis utama berikut:

• Mereka yang tidak menular;
• Gangguan makan menular.

Mari kita lihat pidato laporan. Otzhe, apa itu manifestasi?

Cari perselisihan yang tidak bersahabat dalam sistem herbal tubuh melalui penetrasi ucapan patogen atau mikroorganisme yang tidak aman.

Bagaimana cara mengatasi gejolak? sifat tidak menular, mungkin ada ibu sprat dari berbagai jenis.

1. Dia minuman beralkohol;
2. Vzhivannya dari spesies jamur bernyanyi;
3. Masuk ke tubuh pidato kimia shkіdlivih;
4. Mendapatkan pertumbuhan busuk ke tengah tubuh manusia.

Alasan paling umum untuk situasi seperti itu adalah:

• Pengaturan tidak kritis untuk pilihan zhi;
• Kemenangan produk ritsleting chi yang dijahit.

Jika kita berbicara tentang penyakit menular, maka alasannya terletak pada konsumsi mikroba penyebab penyakit di dalam tubuh. Pada titik ini penting untuk yaknaishvidshe beralih ke dokter.

Aturan makan untuk jam berlalunya gejala yang tidak dapat diterima

Apa yang bisa Anda makan jika terjadi gangguan? Vidpovimo trohi pіznіshe. Di bagian belakang kepala, perlu untuk menunjukkan tanda-tanda infeksi. Suara bau viyavlyayutsya protyazh dobi pertama setelah itu, seperti yang terjadi. Rekap secara singkat :

1. Kenaikan suhu tubuh yang kuat, bisa mencapai empat puluh derajat dalam beberapa titik terendah;
2. Kehilangan nafsu makan, sulit tidur dan kelemahan fisik;
3. Razki memukul dengan cepat di perut, seolah-olah disertai dengan bagian dari gaya, dan muntah.

Segera setelah Anda mengatasinya, Anda harus keluar, perlu untuk memberikan rasa hormat khusus pada kehidupan tanah air Anda. Ini bahkan lebih penting untuk memfasilitasi penghapusan pidato shkidlivih dari tubuh.

Selain itu, semakin kuat kenyamanan tanah asli, vіdshkodovuє vtrata dari vologist yang sering, dikaitkan dengan muntah atau pengangkutan yang kuat. Proses minum dalam situasi seperti itu tidak sama, seperti biasa.

• Penting untuk tinggal di tanah air dengan kovtka kering, tetapi Anda harus sering minum. Itu terikat tentang mereka yang mendorong banyak air, maka siput di bawah infus keracunan dapat robek;
• Anda dapat secara teratur bekerja untuk menghentikan tsoma. Bau busuk bisa menjadi hal sepele selama setahun, atau berulang. Pada suatu waktu, perlu minum air dalam minuman tidak kurang dari 200 mililiter;
• Anda dapat minum dalam situasi ini seperti air murni. Untuk siapa, persiapan medis yang sama telah ditransfer. Pantat bisa buti regidron. Vіn tidak hanya bangunan untuk membuat percikan, bir dan bangunan bermanfaat untuk menempel pada keseimbangan asin dan elektrolitik, yang merupakan dukungan penting bagi organisme yang sehat;
• Karena persiapan seperti itu tidak tersedia, Anda dapat secara mandiri menyiapkan serangan bergembira. Satu liter air bersih + setengah sendok makan garam + ulangi satu sendok teh zucru. Ini akan menjadi normal untuk satu sama lain, jika hanya sedikit lebih banyak proporsi di tempat garam;
• Tidak dianjurkan untuk meminumnya pada hari pertama atau kedua;

Saya menciptakan ketidaknyamanan yang intens.

Selama seluruh periode, saya secara bertahap akan menjadi lebih kenyang.

Anda dapat melakukannya di hari lain, tetapi akan lebih baik pada hari ketiga.

Be-yak ribna, m'yasna chi milky zha tsyomu tahap kategoris dikecualikan.

Apa yang bisa Anda makan dengan keracunan makanan orang dewasa?

Pererahuemo, produk yakі dapat dimakan pada hari lain (atau lebih tepatnya pada hari ketiga) setelah istirahat.

• Kerupuk lagu, juga oven biskuit;
• Hal ini diperbolehkan untuk deaki supi. Zokrema, Anda bisa memasak sup sayur, Anda juga bisa memasak sup dengan nasi;
• Rizn sayuran, vіdvarenі chi dihaluskan;
• Tiga kali kemudian, pada hari keempat atau kelima, Anda diperbolehkan memperbanyak menu rahunok, misalnya pisnoy ribi yang dimasak. Pilihan yang tak tertahankan dalam situasi ini adalah nyanyian irisan daging ikan;
• Dan sudah sejak hari kelima Anda bisa memanjakan diri dengan casserole manis;
• Dari hari ketiga Anda dapat membiarkan diri Anda soba dan nasi;
• Telur dadar kukus bisa dimakan pada hari kelima tanpa pertengkaran. setelah hari ketiga, Anda bisa membiarkan diri Anda minum seperti teh hijau, dan minum jeli buah.

Makan yang tepat untuk anak

Sangat disayangkan, untuk menghilangkan gejolak, mungkin orangnya belum dewasa, tetapi anak. Jika tidak mudah bagi seorang pria dewasa untuk memperbaiki jejak trapilos, maka tidak akan mudah bagi seorang anak untuk tumbuh dewasa. Tubuh aje yogo agak lebih lemah dari tubuh orang dewasa.

Saat itu terjadi, kebutuhan untuk pergi ke dokter menjadi lebih kuat. Seolah-olah tidak tertulis untuk otruennya seorang anak, maka jejaknya bisa lebih kaya untuk yang lebih tua, lebih rendah untuk orang dewasa.

Ketika kita berbicara tentang nama seorang anak kecil, akan bermasalah untuk mempertimbangkan informasi yang diperlukan untuk penyelidikan. Untuk itu, pertama-tama untuk segalanya, perlu untuk tumbuh di dalamnya, karena tanda-tanda kehancuran mendominasi dirinya.

Penting bagi kita untuk menyediakan minuman yang jernih untuk anak. Dengan cara ini, Anda akan memiliki vikoristovuvaty vіdpovіdnі lіkarskі zasobi yang norak, seperti regіdron, misalnya.

Penting untuk memiliki banyak kerabat, perlu untuk merawat mereka yang lahir sejak usia anak dan massa tubuh.

Malyukov dalam satu nasib perlu memberikan setidaknya 150 - 200 mililiter air per kilogram tubuh. Produk obat yang dikenal dijual dalam bentuk bubuk, karena perlu diperbaiki dengan air.

Sebelum gudang ini sudah memasukkan informasi yang diperlukan untuk bantuan pidato yang efektif.

Penting untuk minum air sampai Anda muntah dan membawanya.

Sekarang mari kita bicara tentang fakta bahwa saya direkomendasikan untuk hidup dalam situasi seperti itu. Apa yang bisa Anda makan anak setelah menggoreng makanan:

1. Penting untuk berbicara tentang mereka yang memiliki cukup protein untuk mereka. Protein susu itu sendiri sangat korosif menurut saya, dengan aktivitas lipotropiknya sendiri. Tse mendukung hati dalam organisme yang sama;
2. Jumlah lemak dapat melebihi norma fisiologis zvichaynu; Semua jenis lemak hanya bisa ditusuk di gudang jamu yang sudah jadi;
3. Karbohidrat juga bisa dikurangi jumlahnya. Tse z tim, scho stink zdatnі zbіlshuvati proses fermentasi di siput;
4. Di dunia, proses likuvannya, pola makan semakin berkembang, selangkah demi selangkah masuk ke dalam pola makan anak utama.

Apa hasil dari balas dendam ini, mengapa tidak aman bagi mereka untuk hidup? Tahu sekarang!

Dan kami memberi tahu Anda tentang mereka yang dapat menurunkan berat badan selama sebulan dan pekerjaan apa yang diperlukan untuk ini.

Apa yang membantu obat Turboslim Siang dan Malam untuk meredakan kemacetan? Baca ulasan pembaca kami. Di sana Anda juga akan menemukan petunjuk tentang cara mengunduh buku ini.

Seperti produk yang dipagari secara kategoris

Mari kita melakukan transfer produk singkat, karena dipagari dalam proses pembaruan setelah istirahat. Mari kita tebak, bahwa dengan jam qi, langkah demi langkah, mereka menjadi kurang suvorim.

• Berbagai jenis biskuit, roti tawar, misalnya kue kering;
• Varena chi asap cowbass;
• kaldu navaristiy m'yasny;
• Lumasi irisan daging m'yaso chi;
• Tidak diperbolehkan hidup sebagai buah siri, dan sayuran;
• Telur, termasuk telur yang tidak dingin, juga dimasak dingin;
• Kompot terlalu asam atau licorice.

menu Zrazkove

Pada hari pertama tidak ada yang tersisa untuk dimakan.

Untuk hari lain, Anda dapat membiarkan diri Anda sendiri hingga 200 ml kaldu. Anda tidak perlu minum dalam satu tegukan, Anda perlu minum dalam 3 dosis. Juga modis untuk memiliki dua crouton dan 200 gram pure sayuran langka.

Pada hari keempat yang akan datang - casserole sayuran, seperti dimasak tanpa telur, disiapkan berdasarkan semolina. Portia - 200 gram. Ditambah kaldu ayam hingga 150 ml, 100 g irisan daging ikan, 3-5 kerupuk, 4-6 buah oven biskuit.

Hari kelima adalah hari istirahat dari diet gembira. Sepanjang hari dianjurkan untuk mengambil hingga 400 g kaldu ayam dengan bakso, 250-300 g casserole atau souffle syrnoy, 250 g nasi rebus dan 5-6 crouton.

Apa yang bisa kamu minum? keracunan makanan:

1. Kalau mau minum air ya bazhano, biar bersih, kalau tidak mau direbus ;
2. Air mineral berjalan dengan cara yang sama, tetapi hanya pada saat itu, seperti keluar tanpa gas;
3. Di belakang tidak dianjurkan untuk minum minuman seperti itu untuk minuman sehat, seperti teh hijau atau minuman herbal. Pada jam ini, bau busuk bisa menjadi ambisi yang tak tertahankan bagi si brengsek. Anda bisa minum tidak lebih awal, lebih rendah melalui yang baik setelah istirahat;
4. Namun, itu adalah minuman, semacam pidida untuk organisme dalam keadaan seperti itu. Seluruh ritus persiapan untuk panen. Merampok yoga seperti ini:

• Kami mengambil satu liter air, satu sendok teh tanaman segar;
• Anda dapat menggantinya dengan roslin yang dipangkas di obsyaz yang sama;
• Rebus "yatiti otrimana sumish dengan merebus 2-3 whilin;
• Dati brew selama 15 dingin dan dingin.

Mengapa perlu ke dokter?

Jelas, dalam suasana hati yang paling sederhana dengan keracunan makanan, jika tidak ada rasa sakit, gejala kelemahan dan kesehatan pulih dengan cepat, Anda bisa menyalahkan ilusi bahwa Anda tidak bisa pergi ke dokter. Di vipadka lain, begitu .

Protesnya berbeda. Dalam beberapa depresi, tidak hanya rasa sakit yang kuat yang mungkin terjadi, tetapi juga kematian. Seperti pantat, Anda bisa membawa penyakit seperti itu, seperti botulisme atau salmonellosis.

Jika gejala pertama terungkap, bahkan lebih sulit untuk menegakkan diagnosis yang benar. Dan itu terlalu kaya untuk berbaring. Karena itu, yang terbaik adalah beralih ke dokter yakomog lebih awal.

Jika Anda ingin tahu, diagnosis yang benar dan bantuan medis yang kompeten akan membantu Anda memulihkan kesehatan Anda dengan biaya seminimal mungkin.

Penghancuran Kharchov - kerusakan pada sistem herbal robot setelah tertelan ke dalam tubuh minuman non-asam atau beralkohol. Produk makanan, karena membawa bakteri dan mikroorganisme lainnya, bertindak seperti racun, menginfeksi tubuh. Apa yang bisa Anda makan ketika Anda dalam kesulitan dan bagaimana Anda bisa tenggelam di kejauhan?

Kerusakan pada etsa usus bisa disalahkan, seolah-olah sudah terbiasa:

• Produk jahitan (46% dari kotoran memar disebabkan oleh produk jahitan daging chi ribi). Selain itu, anggur virobnik kurang dalam 5% kasus;
• Tidak melalui perlakuan panas yang tepat;
• Daging yang dimasak dengan buruk dengan darah chi riba;
• Dovge penyimpanan daging di lemari es 35% dari limbah;
• Chi bukanlah produk susu fermentasi segar;
• telur Suriah;
• sayuran dan buah-buahan Jerman.

Jika melihat postur di rumah, maka resikonya akan berpindah 7 kali lipat. Makanan cepat saji adalah posisi persaingan, jadi Anda tidak bisa melalui semua tahapan membeli produk dan menyiapkannya dengan benar.

Dalam kasus gangguan saluran, usus disematkan secara normal. Tanda-tanda utama penyakit: muntah, mual, melayang, diare, sakit perut. Untuk memulai sistem etsa, Anda harus melalui cara yang rumit - secara medis makanan yang tepat, yang dapat diterima untuk inspirasi dan pembersihan tubuh.

Aturan makan

Pada kasus keracunan makanan, kebutuhan untuk membuang racun dalam tubuh adalah dengan membersihkan bukan selangnya. Seperti pada likarni, maka likari akan menyenangkan Anda, meletakkan penetes dan memberikan enema. Jika Anda di rumah, ikuti muntahnya, menggunakan metode Didov lama - minum air dengan kalium permanganat, lalu masukkan dua jari ke dalam mulut. Yakshcho tidak ada potassium permanganate, sprobt rozchin z sіllu аbo soda.

Dalam kasus keracunan, keseimbangan air-garam dikembalikan ke tubuh dan tanaman utama. Penting untuk minum banyak, bahkan jika tidak sia-sia, tubuh seseorang 60% terdiri dari air.

Minum air rebusan varto, non-karbonasi dan mineral, teh hitam Jerman dari zukrom, teh hijau, herbal yang diseduh. Gas dalam air mineral cenderung tidak mengiritasi selaput lendir pintu air. Glukosa dengan teh memberi tubuh efek detoksifikasi, menghilangkan racun, menyimpan limbah dan memberikan vitalitas bicara yang diperlukan, yang diperlukan untuk kerja tubuh.

Pada hari pertama, tidak disarankan makan saat istirahat, perlu kelaparan, makan beberapa biskuit atau oven biskuit. Nadal Anda bisa memasukkan ayam, kaldu pisni dengan kentang, kentang tumbuk tanpa zaitun, sayuran rebus (bit, wortel) dan buah (hati apel). N_yakoї gostro dan zhi berlemak, termasuk produk susu asam. Media susu asam tidak menyemprotkan perkembangan bakteri, menggoda selaput lendir selaput lendir dan menyemprotkan perkembangan diare. Kashi di atas air, tanpa minyak zaitun.

Ambil dalam porsi kecil agar tidak membanjiri sistem pengawetan. Lebih baik makan sering, ale troch.

Ransum mungkin memiliki dominasi:

• Sup sayur-haluskan (zucchini, bit);
• Sup dengan lokshina di Sandung lamur;
• Iga kukus dan irisan daging;
• Bubur di atas air (nasi, soba, selentingan), haluskan;
• Vіdvarenі atau sayuran panggang (bit, wortel);
• Zapіkanka, puding yang terbuat dari semangka;
• Oven kering biskuit (Maria), kerupuk;
• Trah chamomile, herbal;
• Kompot dari buah-buahan kering (apel, pir);
• Hanya air matang atau air mineral tanpa gas;
• pisang.

Untuk perasaan sendiri dari orang sakit, Anda dapat mengagumi dan menambahkan beberapa makanan dan makan makanan, seolah-olah Anda memiliki nafsu makan dan langkah demi langkah beralih ke diet makan berbintang Anda.

Persiapan pembersihan usus

• Activated vugillya adalah pidato berpori yang terbuat dari bahan organik (vugillya kayu), karena dapat digunakan dalam lemari obat rumah kulit. Zavdyakiy penyerap zdatnosti vugillya, racun menjadi tanah liat dan dikeluarkan dari tubuh.
• Untuk waktu yang lama, pichnu ash menang dalam pengobatan. Nasampered untuk rasa sakit di shlonk. Abu dari pohon ek dikorustrasikan untuk popularitas darah.
• Satu sachet Regidron digunakan untuk memulihkan keseimbangan asam-lub yang rusak, setelah itu gunakan elektrolit jika terjadi muntah dan diare.
• Wajah mirip dengan dasar enterosorben. Enterosorbenti - pidato khusus, seperti pov'yazuyut, tanah liat, pengelupasan racun dan keluarkan dari tubuh.
• Sorbex - zasіb alami tanpa proses kimia, otrimanii dari batok kelapa. Smekta adalah obat alami yang vicorists untuk melawan diare. Menyerap bakteri yang ada, dan virus ke dalam tabung dan menyerapnya.
• Nifuroxositis bertindak sebagai obat antimikroba. Zavdyakov menerima minuman keras ini, reproduksi mikroba, tindakan antibakteri diterapkan.

Pada anak-anak

Penyebab utama masalah pada anak-anak adalah membuat tangan Anda mati rasa. Bakteri menembus tubuh melalui mulut dan mulai berkembang biak, mengganggu kerja tubuh. Gejala seperti pada orang dewasa dewasa: nyeri di perut di daerah dahak, muntah, lewat, suhu tinggi.

Kita perlu membersihkan tubuh dari racun, mengusir muntah (activated vomit). Mari beri anak-anak lebih banyak radin (kompot dari buah-buahan kering, teh chamomile, teh Jerman). Kulit 10 menit. beri satu sendok teh glukosa bergantian, lalu Regidron.

Dimungkinkan untuk mengambil suspensi nifuroxoside dengan instruksi dari sesendok 3 kali sehari dengan cara bera. Jika anak tidak membaik, dokter akan meresepkan antibiotik. Seolah-olah seorang anak sedang beristirahat menyusui, maka pada saat jam varto merayakan satu tahun dan mengisi bayi dengan air matang. ASI kurang rentan terhadap reproduksi bakteri dan mikroba. Hanya anak-anak yang akan menjadi lebih cantik, Anda dapat terus menyusui. Dalam hal pembuatan bir sepotong-sepotong, pilihlah makan tanpa kehadiran susu dan jumlah susu.

Pencegahan

• Tangan Mitya postyno yang berkedok manis sebelum makan dan setelah dari toilet.
• Minum air matang, makan bahan makanan segar, atau setelah perlakuan panas yang tepat. Peringatan anak-anak dengan landak yang baru disiapkan, dan bukan hari di lemari es.
• Saat mandi di dekat saluran air, varto meminta anak untuk menutup mulutnya, tidak mendapatkan air dengan bakteri tersebut, dan untuk pencegahan rumah, minum air aktif.
• Jangan biarkan anak-anak memetik dan memakan jamur. Tse landak yang berat untuk tubuh anak-anak.
• Jangan varto vikoristovuvaty produk, yakі tidak menginspirasi kepercayaan diri, yakshcho terlihat indah mencari atau bau spesifik landak, perlu untuk melihatnya sekali.

Jadi apa yang bisa Anda makan saat berbuka? Dengan gejala pertama penyakit kronis, Anda bisa minum secangkir teh tawar utuh dengan kerupuk dekilkom. Alezovsim tidak kaya. Di penghujung hari, Anda bisa makan kaldu ayam rendah lemak, kentang tumbuk, tanpa menambahkan susu atau minyak baru. Selain itu, Anda dapat dengan mudah membiasakan diri dengan bubur, karena semuanya harus dimasak di atas air. Ale bukan varto sti bagato. Penting untuk memperhitungkan stres yang diberikan pada organisme. Biarkan anggur selangkah demi selangkah memperbarui diri. Tidak perlu segera berubah pikiran.

Keesokan harinya, setelah diet korban, Anda bisa menambahkan sepotong kecil daging rebus rendah lemak. Zha maє buti yang benar. Di peringkat ini, Anda dapat menambahkan total 1 irisan daging ke bubur, dikukus. Pengaruh positif pada organisme manusia adalah asam dan jeli.

Perlu diingat bahwa makan setelah keracunan makanan bisa sama saja. Anda membutuhkan sekitar 6 kali untuk produksi, dan terkadang lebih. Ale, porsi anggurnya kecil. Orang yang sakit perlu dengan hormat merawat cacatnya sendiri. Dalam proses pembaruan tubuh manusia, tidak menutup kemungkinan untuk mengurangi jumlah korban.

Bolehkah makan buah dan sayur saat istirahat? Hai, tse dipagari dengan pasti. Di bawah jam proses kebangkitan tubuh manusia, perlu untuk mematikannya. Penting untuk mengubah langkah demi langkah ke rejimen berbintang Anda sendiri dan diet makan. Sepanjang hari, dari saat penderitaan, dia bersalah karena mematikan dietnya dengan asupan lemak, lubrikasi, gostroy, licorice dan landak asin. Jika Anda ingin meminum minuman beralkohol, maka Anda akan mulai meminumnya. Olya dan susu selama masa perpanjangan juga harus dimatikan.

Otruennya zdatne zavdat dosit pukulan keras ke hati korban. Penyakit itu sendiri perlu dirawat pada saat itu, sementara proses pemulihan fungsi tubuh manusia sedang dihidupkan kembali.

2 Produk yang bisa digunakan

Apa yang bisa Anda makan setelah keracunan makanan yang ditransfer? Penting untuk mengambil sedikit dari semua produk yang diizinkan pada periode ini, prote, pada hari-hari pertama yoga perlu untuk menganggapnya serius. Makan setelah makan bisa diatur porsinya, dan porsinya sendiri kecil. Dalam peringkat seperti itu, korban dapat dirawat setelah keracunan yang ditransfer:

• bubur nasi atau membuat minuman yang luar biasa dengan nasi (ingat bahwa nasi secara ajaib menyerap semua ucapan yang lembut, bahwa dalam tubuh manusia, jika minuman yoga diperlukan, maka anggur bangunan menyelimuti semua tunik usus yang teriritasi);
• bubur Yunani, vivsyanu (penting, bahwa bau busuk disiapkan di atas air);
• sedikit kerupuk dari gandum;
• kaldu ayam rendah lemak;
• daging dimasak rendah lemak;
• wortel, parut di parutan halus;
• haluskan dengan apel dan pisang.

3 Apa yang bisa kamu minum?

Apa yang bisa Anda makan setelah kehancuran segalanya, tetapi apa yang bisa Anda minum setelah kehancuran? Jika gangguan akan menjadi klise:

• regidron;
• air yang ramah lingkungan atau terlalu matang;
• air mineral, yang tidak membalas gas;
• ramuan hangat di vіdvari (sudah bagus dalam ramuan astringen dan pembungkus, blackcurrant, blackcurrant dan zvіrobіy);
• teh yang diseduh dengan lemah (lebih pendek, karena teh akan berwarna hijau);
• ciuman alami.

Akan lebih baik untuk tidak menjadi shkidliva, tetapi angin, navpaki, corisna zha. Ingatlah untuk supi ketika Anda makan berbuka, tetapi tidurlah dan jangan balas dendam pada kaldu berlemak.

• Susu.

Minum yoga setelah kehancuran pasti dipagari. Tidak perlu minum kefir dan semua produk susu.

Fakhіvtsі untuk tidak menyenangkan para yogo pasca panen, karena perbedaan malting bangunan dan proses pengembaraan di usus.

• telur.

Bau busuk harus diakhiri dengan produk penting, karena alasan itu tidak perlu memakannya.

5 Kontraindikasi

Bahkan makanan yang lebih penting adalah makan, terutama saat makan, :

• jenis daging dan ribi yang berlemak;
• semua daging asap dan makanan yang diawetkan;
• telur;
• gostr, produk makanan yang dilumasi dan berlemak;
• produk yang dibuat dari adonan ragi;
• bubur jelai, jelai dan gandum;
• semua malt;
• sayuran dan buah-buahan tampak seperti yatim piatu;
• kacang-kacangan, kubis dan jagung, karena produk-produk ini viruvannya sangat mematikan, tetapi tidak begitu baik ketika dibawa masuk ketika mereka terganggu secara umum.

Apa yang layak diminum, jika perlu dimasukkan dalam proses pembaruan tubuh, jadi sebelum mereka berbaring: alkohol, teh yang diseduh, kava, serta kakao, segar dan jus kalengan, air mineral dari campuran gas.

6 Perawatan medis

Meskipun pada saat mabuk, ketika membawanya, seseorang tidak meminum obat biasa dan menderita keracunan sendiri, maka jika tubuh perlu dilengkapi dengan semua bakteri yang kekurangan yang diperlukan. Untuk siapa korban perlu memulihkan keseimbangan kekuasaan. Di deyakih vipadkah, untuk mencapai zakriplennya itu hasil positif, seseorang dapat selangkah demi selangkah memperkenalkan produk susu asam ke dalam makanannya. Produk-produk tersebut dapat dilihat: kefir, semua yoghurt, ryazhenka rendah kalori, dan deyakі nsh.

Ingatlah bahwa Anda perlu melakukannya dengan benar dan lengkap.

Ingin dalam situasi tertentu, yang bisa sedikit kurang. Untuk alasan fahivtsi itu sendiri, dianjurkan untuk menggunakan probiotik, dan farmakologi modern memiliki banyak dari mereka. Persiapan seperti itu dikenal: Acipol, Linex, Subalin dan banyak lainnya. Karena perlu untuk mengambil persiapan seperti itu, mungkin perlu untuk dosis kursus itu ke resepsi, perlu untuk semua diet yang ditentukan dalam instruksi sebelum persiapan. Satu-satunya tugas sebelum toleransi kulit adalah memilih cara yang tepat dan lebih tepat. Untuk siapa perlu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker.

Sediaan obat krim tsikh, fahivtsі merekomendasikan mengambil deaks dodatkovі zasobi, yakі zdatnі menyebabkan pertumbuhan yang signifikan dari mikroflora kulit yang diperlukan

Zvichainno yah, otruennya bahkan penyakit yang tidak dapat diterima, prote maє deakі sisi positif. Pada jam itu, jika tubuh manusia mulai pingsan, maka orang yang sakit akan berkurang secara signifikan.

7 Dodatkovі zapobіzhnі datang dan pencegahan

Pada saat yang sama, tidak mungkin untuk selamat dari perang, karena pada hari-hari pertama setelah transfer keracunan dalam prosesnya, orang yang sakit akan kesulitan untuk menginduksi dan menyalahkan muntah palsu. Manifestasi ini normal. Meskipun tubuh telah mengalami stres yang signifikan sepanjang hari, dan sekarang Anda hanya perlu mendapatkan kekuatan dan energi untuk fungsi yang lebih normal.

Untuk menjadi liar, perlu untuk mencoba dengan tegas dan tidak menghancurkan, jika tidak, tidak akan ada efek yang diinginkan.

Penyebab paling umum korupsi, seperti pada orang dewasa, demikian juga pada anak-anak adalah kurangnya aturan kebersihan khusus. Anda dapat menyingkirkan nasledkіv zavdyakovy dotrimannu profіlaktichnyh zahodіv yang tidak dapat diterima seperti itu:

1. Ingatlah bahwa Anda makan telur, riba, dan daging, karena tidak diproses secara termal, bukan baga.
2. Hancurkan semua sayuran dan buah-buahan dengan tegas sebelum mencangkok.
3. Pada saat yang sama, jangan makan produk makanan ini, istilah perlengkapan sudah lama berlalu.
4. Ambil semua produk makanan dengan benar.
5. Pada saat persiapan, dalam prosesnya, penerima harus menyelesaikan kebersihan. Piring hanya bersalah mencuci dalam air panas untuk bantuan zabsobіv miyuchih khusus.
6. Dapur tidak bersalah atas makhluk rumah tangga.
7. Air minum, air untuk memasak mungkin tinggi asam.

Dotrimuyuchis aturan yang begitu sederhana dan rajin m mengikuti, orang tersebut tidak hanya untuk dirinya sendiri di pantai vіd vіd vіdnnya, tetapi th u sіm'yu.

Untuk makan makanan, untuk menjadi sehat, perlu untuk bekerja hari promosi pencegahan itu. Tse dopomozhe untuk menyingkirkan bagatioh penyakit yang tidak dapat diterima, berhubungan dengan usus.

Muntah, diare, kelemahan parah, seperti siput - semua tanda keracunan makanan. Menyalahkannya, sebagai suatu peraturan, setelah pengenalan produk non-asam. Ale, terlepas dari keseriusan situasinya, mudah untuk berhasil bersukacita di rumah. Sejujurnya, untuk pikiran Anda, dotrimannya semua rekomendasi untuk makan (1) .

Cara makan saat patah

Untuk memahami mengapa sangat penting untuk melakukan penyesuaian pada diet Anda, cukup dengan melihat masalah "tengah". Di bawah jam keracunan makanan, proses normal melihat lendir dan jus herbal terganggu di kantung dan usus. Pada siapa peristaltik diperkuat, nada m'azovy berkurang. Racun, yang dilihat sebagai mikroorganisme patogen, mengganggu selaput lendir. Ale infus negatif menderita seperti usus, dan th pіdshlunková zaloza, hati.

Dimungkinkan untuk meminimalkan dampaknya pada tubuh dengan mengambil lagu sediaan obat, misalnya, sorben diet untuk gangguan makan. Bau Polegayut pada produk-produk yang diaktifkan dari makan, yakі dovgo berlebihan, atau hanya mengobati selaput lendir, dan rejimen lubang dotremni. Sisanya memungkinkan salah satu jejak polusi yang paling tidak dapat diterima menghilang - air ke tubuh (2).

Aturan makan Zagalni

• Selama 2-3 hari setelah istirahat, perlu untuk memperluas usus secara maksimal. Tsіkavo, scho odnі likarі merekomendasikan povnіstyu vіdmovity di zh pada tahun pertama sebelum akhir muntah. Selain itu, untuk menyenangkan lebih sering, tetapi tidak semuanya dalam porsi kecil, roblyachi yang berusia dua tahun menyela saya dengan obat kulit. Hanya untuk memberi kekuatan pada tubuh.
• Penghormatan khusus Penting untuk menambahkan metode memasak ke landak. Idealnya, bisa direbus atau dikukus. Hidup lebih baik dalam tampilan yang langka atau serupa. Pada hari-hari pertama, perlu menambahkan kaldu sayuran atau ayam dengan remah roti. Dalam kasus strain berlemak, berkalori tinggi dan strain dengan sejumlah besar jaringan seluler (biji-bijian) pada periode ini, kemungkinan besar akan direhabilitasi, agar tidak memprovokasi gangguan iblis pada schlunk (3).
• Anda dapat menambahkan herbal baru ke dalam diet Anda setelah semua gejala hilang. Golovnya, selangkah demi selangkah. Selama berhari-hari, bubur, jeli, sayuran matang atau daging rendah lemak ditampilkan. Prote untuk terbiasa dengan mereka lebih cepat untuk prinsip-prinsip makanan yang dijatah. Dengan kata lain, daging dan ribou okremo seperti bubur dan navpaki. Tse memungkinkan tubuh untuk memperkuat kekuatannya sendiri.

Rezim nutrisi

Kerupuk dari roti putih - dzherelo dalam karbohidrat.

Vіdvarenі kuryachі shlunki - baunya baik untuk membantu diare.

Dalam bentuk buah-buahan kering - bau busuk akan mengisi kekurangan vitamin dan mineral dan menjenuhkan selaput lendir cangkang.

Kissel - meredakan diare dan memperkaya tubuh dengan lidah cokelat.

Herbal bau banyak digunakan dalam pengobatan Cina. Rose thistle mandek dengan jamur beracun, chamomile, akar jahe dan licorice - dengan diracuni oleh produk lain (5).

Apa yang dibutuhkan tubuh setelah wabah?

• vitamin A Hasil penelitian yang benar dilakukan pada mata menunjukkan bahwa "tubuh menderita salmonellosis". Untuk itu, menambahkan makanan dengan yoga alih-alih diet Anda, Anda dapat mempercepat pembalut.
• kalsium. Vin mungkin memiliki efek yang sama.
• Asam alfa-lipoat adalah "antioksidan yang ditemukan dalam brokoli, halovichi dan bayam dan dianggap sebagai salah satu cara efektif dalam mengobati keracunan makanan dengan jamur" (5).

Apa yang tidak boleh kamu makan setelah istirahat?

Sebelum berpakaian ulang, lebih baik mematikannya:

• Lemak dan gostra zhu - bau busuk memicu gasifikasi dan, sebagai akibatnya, ketidaknyamanan adalah bahwa bіl di slunk.
• Minuman beralkohol dan minuman dari kafein - bau busuk meneriakkan diare dan memprovokasi air ke tubuh.
• Produk susu - tidak peduli apa baunya mengonsumsi probiotik, jika ada debu di dalamnya, masih lebih baik untuk merawatnya. Hanya karena bau busuk bisa memicu jebolnya pintu air (6).

Berlarut-larut suci, zha di vipadkovyh mіstsyah atau di jalanan, produk basi dapat membawa ke nasledkіv tidak dapat diterima - sampah. Bau busuk dapat memiliki tingkat kepentingan yang berbeda. Saat suhu naik dan munculnya gejala sakit, perlu segera beralih ke dokter.

Dan axis dengan gangguan ringan dapat ditangani tanpa bantuan medis, corystae dengan apotek yang terlalu banyak bekerja, resep dan diet nenek, seolah-olah termasuk produk yang membantu tubuh cepat mendapat masalah dan kembali normal.

Ini adalah aturan dasar yang perlu dipangkas saat melanggar

Makanlah dalam porsi kecil, tetapi jangan merasa sedikit lapar. Lebih baik memilih galur dengan konsistensi haluskan, untuk memungkinkan usus tumbuh dalam rejimen penuh, dan itu disuntikkan secara menguntungkan ke selaput lendir cangkang. Tidak ada minuman bergas, buah-buahan eksotis, bahkan tinja kering dan berserat dalam periode cuaca buruk dan beberapa hari setelah yang baru.

Bahkan lebih penting tidak hanya untuk mempertahankan pola minum yang normal, tetapi juga lebih sering minum air yakomoga. Sampai saat itu, wajib minum air pada suhu kamar. Tse dopomozhe untuk meningkatkan keseimbangan air-garam tubuh dan lebih terlihat untuk rompi z racun baru.

Jangan bersumpah pada produk yang membutuhkan gasifikasi, itu menjadi jauh lebih baik untuk Anda. Termasuk produk susu, kecambah kering, kubis, kacang polong dan jagung. Pada hari pertama, lebih baik matikan sakelar, baik itu seolah-olah Anda sedang makan, kaya dengan teh manis licorice dan kerupuk.

Makan dali bisa lebih ringan dan tidak berminyak, sehingga tubuh akan minum kekuatan untuk inspirasi, dan tidak terlalu banyak. Herba asin, direbus, dilumasi dan diasamkan secara kategoris dipagari. Produk asap, pengawetan, cowbass dan riba juga harus diambil dari makanan. Navit setelah itu, karena Anda telah kembali normal, perlu mengikuti rekomendasi ini setidaknya selama 3 hari.

.

1. Kaldu daging ringan

Kaldu daging ringan dengan jenis daging atau unggas segar adalah pilihan ideal untuk makanan penuh waktu selama satu jam sehari setelah istirahat. Kaldu bir bisa ringan, praktis tanpa bahan tambahan apa pun. Anda dapat menambahkan lebih dari sedikit nasi, visivkiv gandum, semolina, menir gandum. Kaldu ayam ringan - lebih dari tupai dzherelo, karena mudah digunakan dan meningkatkan motilitas usus untuk pekerjaan yang stabil.

2. Kashi

Kashi - vryatuyut Anda dalam menghadapi kelaparan setelah istirahat. Ya, memang benar, Anda dapat berbicara tentang bubur tanpa satu hektar mentega, dalam air Anda bisa mendapatkan konsistensi yang langka. Anda bisa memasak zvichnu vіvsyanka. pada saat polusi, itu akan digunakan untuk 100 vіdsotkіv, memurnikan organisme dari mikroba dan racun. Bubur nasi juga membersihkan tubuh, dan juga membantu mengubah gejala diare. Dimungkinkan juga untuk mengambil manna dan bubur Yunani, sehingga mereka dapat membantu siput untuk mulai bekerja sepenuhnya dan meningkatkan jenis mikroorganisme patogen tertentu.

3. Kentang tumbuk

Untuk memastikan bahwa Anda telah membuat siput dan tidak merasa lapar, Anda bisa memasak kentang tumbuk dalam air. Itu juga dapat diselesaikan dengan konsistensi yang langka dan tanpa minyak apa pun. Dengan semua ketegangan ketegangan, tidak mungkin untuk membanjiri robot dengan siput dan tidak mengurangi proses pengembaraan dan pembusukan. Benar, pure lebih baik tidak pada hari pertama setelah istirahat.

4. Teh hijau

Teh hijau dengan kekuatan cokelatnya untuk melawan mikroba dan infeksi tidak lebih buruk, lebih rendah dari antibiotik. Minuman yang sangat dianjurkan untuk ditambahkan ke diet setelah istirahat, jika periode permusuhan berakhir. Kurang lebih 2-3 cangkir teh per hari akan membantu meredakan gejala mabuk dan membersihkan tubuh.

5. Daging tanpa lemak

Kurka, turkey, veal, yalovichina bisa dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari, tapi memang benar, mereka bisa dimakan dengan tampilan yang dihaluskan. Dengan cara itu organisme menjadi lebih rentan terhadap penggoresan berlebihan ini dan hanya mengambil dari daging cadangan protein yang positif dan penambahan unsur-unsur mikro yang diperlukan. Jelas, daging paling baik dikukus atau dimasak. Jangan tambahkan minyak dan rempah-rempah. Untuk menambah diet, Anda bisa memasak bakso atau bakso kukus, souffle daging, sup, tanpa menambahkan sayuran hijau, cibules, dan chasnik.

6. Jus bangau

Bangau adalah salah satu yagid gembira yang paling populer. Ketika sulit untuk membiasakan diri, itu tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu. Jus derek rumahan yang paling sederhana membantu memperkuat kekuatan, mengontrol pertumbuhan bakteri usus dan menghilangkan racun. Bazhano jangan vikoristovuvat tsukor chi zaminniki saat menyiapkan minuman. Rasa asam alami akan membantu Anda merasa seperti nudoti.

7. Wortel

Salad dari wortel tumbuk lebih cokelat dengan memar. Pertama-tama, landak itu mudah, seolah-olah terlalu sulit untuk dikencangkan. Dengan cara lain, wortel memiliki pektin, yang merupakan penyerap yang baik dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan tidak terlalu tergores dari saluran usus.

8. Kiseli

Jadilah seperti agar-agar - buah, yagіdnі chi vіvsyanі - memotong struktur kental, seolah-olah mengalir dengan senang hati ke dalam pekerjaan usus usus. Sangat jeli digunakan untuk menjenuhkan mikroflora zhi, pіdtrimtsі zhi, pіdtrimtsі dari saluran usus. Vіvsyany kisl maє sche dan membungkus dia dan membantu menghilangkan bl dari cangkang dari selaput lendir yang meradang dan teriritasi.

9. Telur dadar kukus

Persediaan pada protein dan menambah kekuatan pada tubuh, penyakit scho, membantu orak-arik telur, memasak uap tanpa menambahkan bumbu, sayuran, minyak. Memang benar, lebih baik memasak rumput lebih awal, jika tanda-tanda utama kehancuran sudah ada di belakang, lebih banyak telur dadar - untuk menyelesaikan semanggi untuk mengasinkan landak. Jangan menambahkan susu ke telur orak-arik, kocok telur dengan baik dan terlihat seperti makanan tanpa apa-apa.

10. Yagidne jelly

Yagidne jelly tidak hanya untuk mengenyangkan, tetapi untuk menyegarkan, untuk menambah kebosanan dan untuk mengubah kebutuhan akan licorice, seperti jam pertama hari-hari pertama setelah istirahat, dan jam rezim hemat yang baru. Baik itu beri musiman atau beku dan setidaknya zucru dapat digunakan untuk menyiapkan jeli "berair". Karena adanya dasar agar-agar, rumput dibasahi dengan baik dan meningkatkan motilitas usus.