אילו ויטמינים יש באגוזי מלך? כל מה שאתה צריך לדעת על אפונה שעירה

Vzhivannya ב їzhu gorіhіv לקחת את הקלח שלך יותר משעת הקטיף. אפונה עשירה פי 2.5-3 לפירות למחסן מינרלים - במקום אשלגן, סידן, מגנזיום, זרחן, מלח ועוד. הם עשירים בחלבון (16-25%). כל מיני הרים מצילים את הויטמינים ואת חיי הכוח שלהם מבלי לבזבז יותר מעונה אחת, אלא יותר עשיר. לכל האפונה איזון ייחודי של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. הצחנה עשירה בחלבונים מתקפלים, הנחוצים לבדים. כמו כן, הררי הדיבור נחוצים להסרת מחלות, והם מושתלים באופן קבוע בטיפול בשינויים בסיכון למחלות לב.

Gorіhi - מלוח כי השיר їzha: їх להמליץ ​​בעת המעבר אליו. עד אז, סירחון של תוספות מופלאות על עלבונות האורוכיסטיה והשודן. עם זאת, האפונה לא נראים עד הקטגוריה של אור zhzhі, כלומר זכר לזיכרון, כי spozhivannja їkh באדם בעל מראה טהור יכול להיות קהה. דיאטולוגים ממליצים לקחת יום לא יותר מיום אחד. בעזרת הכנסת הרים ניתן לשלוט בתנועות ה"בעייתיות" של התיאבון.

בואו נסתכל על הסוגים הפופולריים ביותר: אפונה שעירה, אגוזי לוז, שקדים, פיסטוקים, בוטנים רציתי לקרוא לכל האפונה, בוטנאים מביאים להם רק אגוזי לוז וקשיו. Gorіhom אפשר vvazhat משובץ עם קליפה עבה אחת קשה וליבה, אשר לא גדלה אליו. הלבן של הפרי יכול להיות עלים, אז הקטיפה נקראת, אבל זה לא אשם להיות שום קליפה רכה או אחרת. בלי קשר לרזון הבוטני, כל הפירות, כאילו קראו לי אפונה, אפילו חומים.

אפונה וולוסקי

בצמיחה ב Pivnichniy ו Pivdenny אמריקה ואסיה. עצים חיים בין 400 ל-1000 שנים, ומתחילים לשאת פרי תוך 10-12 שנים, ההכנסה הגדולה ביותרלתת ב-100-180-river vіtsi. מעץ אחד, שקע בתנאים, אתה יכול לאסוף 10 עד 300 ק"ג של פירות. כל החלקים של tsієї גדלו לנקום נאומים חומים עשירים ידע zastosuvannya רחב בתחומים עשירים. אפונת Zrіli לתכולת הקלוריות עולה פי 2 על לחם החיטה של ​​הגטונקה הגדולה ביותר. מומלץ למניעה וטיפול בטרשת עורקים, במקרה של מחסור בוויטמינים, מלחי קובלט ומלחים בגוף. באפונה, יש הרבה מעיים olії, yakі zdatnі polyuvati dіyalnіst. Їх vzhivannya priyaє normalіzatsії shlunkovoї ї sekretsії, nezalezhennaya בנוסף, צ'י מופחת גדל. הסירחון נדוש לאנשים ולילדים בקיץ.

שערות ההרים נוקמות קומפלקס של נאומים פעילים ביולוגית יקרי ערך, אשר נשפכים בצורה מועילה למוח. פרי Voloskogo gorіha zdatnі znyati ומתח עצבי חזק. הם ידרשו הרים שעירים ואנשים שעסוקים בהרפתקאות פיזיות כה גדולות, כמו גם במחלות ובניתוחים. Voloskiy Gorіkh עוזר לגוף, rozmoktuє shіlnі materia. Vіn zmіtsnyuє golovnі איבר - מוח, לב וכבד, pochuttya, במיוחד vzhity יחד עם rodzinki ותאנים.

עם זאת, ההשתלה הטרנסצנדנטלית של האפונה השעירה קראה לאותה דלקת של השקדים והראייה בפה. פירות האפונה השעירה מכילים עד 65% שומן, עשירים בחומצות שומניות לא רוויות, המורידות את רמת הכולסטרול בדם, וכן ויטמינים B1, E, קרוטן. הביאו את ההר השעיר למראה המיובש, וקחו את כל הכוחות שלכם. באמצעות נוכחות של משאבים מינרליים (אשלגן, מגנזיום, יוד) יחד עם חומצות שומניות לא רוויות, מומלץ לכלול אותם בתזונה של אכילה חולה לאיסכמיה, עם מחלות לב ויתר לחץ דם. Dzhe korisny volosky gorіh ב-nedokrіv'ї, oskіlki נקמה spolіza טה קובלט. כאמצעי מניעה, יוגה מומלצת לאנשים עם מחלת בלוטת התריס.

קרם גרעינים למטרות רפואיות של ויקוריסט משמש בתמיסות של עלים וחצבת של אפונה שעירה. תכשירים שונים לאפונים מרושעים יכולים להיות קוטלי חיידקים, מגינים על הילה, עמוד השדרה, חיטוי, ריפוי פצעים.

אֱגוֹזֵי לוּז

מחשבותיהם של החוקרים על האופן שבו ארץ המולדת של אגוזי הלוז מתפצלת לעתים קרובות: יוון וסוריה, אסיה הקטנה והקווקז - למחווה אחרת. אגוז לוז הוא סמל של חברות, אושר משפחתי, שגשוג. בריאות ועושר. בנוף של עצי אפונה אחרים, עץ הלוז אינו פורח על הווילון. אגוז לוז - אותה לישצ'ינה, רק מעובדת, בשומן חדש יותר, בקליפה דקה חדשה יותר טעם נמוך יותר. גרעיני אגוזי לוז מכילים 60% של oli, המורכב מגליצרידים של חומצות אולאית, סטארית ופלמיטית, שיכולים להעלות את רמת הכולסטרול בדם, להגן מפני מחלות בתי המשפט, וגם הכרחיים ביותר לגדילת הגוף. אפונת שועל מאופיינת גם בתכולה גבוהה של חלבון (20%), משאבים מינרליים: אשלגן, מלוחים, קובלט.

התכונה החשובה ביותר של ויטמין E היא היכולת להתגבר על סילוק גורמים מסרטנים בגוף: אמצעי מניעה ממצה נגד סרטן, כמו גם מחלות לב ומערכת m'yazovoi. סידן מחליף מברשות ושיניים, חיוני לדם, אבץ - לייצור הורמוני המדינה, אשלגן - לפעילות מערכות העצבים והממאירות. אגוזי לוז עשירים באוכל לדיבור, לתכולת הקלוריות ביין, יש לי 2-3 פעמים לחם, 8 פעמים חלב, וגם שוקולד.

כתוצר של בליעה תזונתית, ויקורי נמצא במחלות של מערכת הלב וכלי הדם ובמחסורים, עלייה בסינוס הקדמי, עם דליות, פלביטיס, עיטרה טרופית ודימומים נימיים. יוגה יכולה להילקח על ידי אנשים עם סוכרת, וצריכת פחמימות נמוכה של יוגה יכולה להילקח אפילו עם דיאטה קפדנית ללא סיכון. יש אנשים שיש להם דיבור רב כדי לספוג את הסיגים המוכנסים לגוף (במיוחד לכבד). השתלת אגוזי לוז מונעת תהליכי רקוב, מנקה את הגוף ומחזקת את המערכת החיסונית.

מגדל

אזורי הגידול העיקריים של השקד הם מלאטה ואסיה התיכונה, הודו, אינדונזיה ואדמות טרופיות אחרות. מעת לעת, הוא גדל בים התיכון עד מרכז אסיה, קליפורניה, פיוודני אפריקה, בפוודני אוסטרליה. בזמן הפריחה כל העצים מכוסים כובעי פרחים מלבנים עד עבותים, וריח השקדים התחתון מורגש לאורך קילומטר עשיר. כמו אפונה אחרת, שקדים לא רק מתרגלים לקיפודים, אלא גם מנצחים בתחומים אחרים, למשל, בישום. עץ השקד יכול להיות גם מזוהה דקורטיבית: הרבגוניות של פרחים ליפול למראה שלושה, ככלל, מיומיים עד חמישה ימים.

מגדל מנקה בנס את הדם, נרק, פותחת חסימות בכבד ובטחול, מועך את האבן, את האישה. עדיף לגדל אפונה עם zukr, שהוא spryaє swidkoy zavoєnnuyu tsgogo מוצר, scho חשוב להגזים. בנוסף, שקדים עשויים מקישוא, ולעתים קרובות יותר עם דבש, מה שיגדיל משמעותית את הפוטנציאל להשתמש ביוגה כמוצר בריא בתזונה של אנשים. והשקד החם בימי קדם היה מנצח כמו אנטי-pokhmіlny zasіb. מגדל עשירה להפליא ברכיבים הדרושים לאכילה. Tse עובד דואר נס של ויטמינים כי. Vіn mає mіdіchnі vlastіvіstі, z vіroblyаyаy galenіvі הכנות. Vіn mіstit nebіdnі vіdnі organіzmu bіlok, calcіy, zalіzo, זרחן, vіtamіnі B2 і B3 priyatіvі obmenu rehovina, nezamennі іnіnіnі іnіnіnі іnіnіnі і podtrimki іnіnіnі і podtrimki іnіkіѕ שיער בריא. שקד ליקוריץ מנקה את האיברים הפנימיים, משפר את השומן וממריץ את פעילות המוח, מרגיע את הגרון, במקביל מהפרקים באסתמה ובמעיים. זה נכון, זה לא נכון לדחוף את השערות של המעי והמעיים עם עפעף - חשוב לשתות את היין.

פיסטוקים

פיסטוקים Batkivshchyna - ימי הביניים ומרכז אסיה. עץ הפיסטוק אינו גבוה, ale vitonchene, עם קליפה בצבע אפור ועלים אפרפר-ירוקים. מספר פיסטוקים כבר ישנים: נציגי okremі יוגו הופיעו על כדור הארץ בתקופה השלישית. פורח פיסטוק בצורה לא סדירה, עם הפסקה 2-4 שנים. בסתיו, דגימות של עצים של נשים מכוסות בפירות בהירים, שנקטפו ב- penzl. Plіd היא kistyanka עם קשת של קליפה קשה, בין העשירים שבהם עכשיו הם לא מתיישבים, אחרת הם רואים גושים בלתי נראים. לקרם הפירות עצמם יש שרף חילופי בעצי פיסטוק. אולאורזינים של פיסטוק בר מכילים 70-75% שרף ועד 25% שמנים ארומטיים אתריים. Її חגג את שעת הטקסים הדתיים לתרנגולות ארומטיות. והמחשבה שלעיסת שרף הפיסטוק כל הזמן גדלה, הריח הבלתי מקובל בפה, מנקה את השיניים המחדדות, וזה ברור. הם מנצחים בהכנת משחות ופלסטרים, המחמירים שיגרון, שרים וירז ורני ישנים. רוקחים מודרניים יורקים ליקוקי פיסטוק מתוך השרף, הם שמחים על אופיקה, סדקים על העור ופצעי שינה. השורש עצמו מיועד למוח וללב, עם פעימות לב, הקאות, בחילות, מחלות כבד, לניקוי חסימות. תן פיסטוקים לתקן, עזרה עם zhovtyanitsі.

בֹּטֶן

בעבר, בוטנים נראו בברזיל ובפרו, וזה מעשי לגדל אותם בכל המדינות עם אקלים לוהט. בוטנים שוכבים לקטניות, כאילו קוראים "אפונת אדמה", לוקחים את מה שמתבסס ונראה מתחת לאדמה. בוטנים ואוליה מהמקום החדש לקחת את דרגת הראש של שומנים לא חיוניים, כאילו כדי להפחית את רמת הכולסטרול בדם. מחקרים אחרונים הראו כי תחזוקה קבועה של בוטנים כחלק מתזונה בריאה יכולה להפחית משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. אז gorіhi є garnim dzherelom, scho spryaє rostannyu ו novlennyu kіtin. הכללת בוטנים בתזונה משפיעה בצורה נעימה על עוצמת המדינה, משפרת את הזיכרון והכבוד, מעלה את סף הרגישות השמיעתית, קוריזה במקרה של מחלה קשה ומחלה קשה. דיבור, כמו בוטנים עשירים, הכרחי לתפקוד תקין של רקמת עצב, לב, כבד ואיברים אחרים של משרד התובע ומערכותיו. הבוטנים עצמם וחמאת בוטנים נחשבים יעילים zhovchogennyh zabiv. מה שנקרא חלב ורדים ועליונים עם בוטנים - זלזול zasіb בצורות תאווה של מחלת virazkovo של המעי, מעיים שתים עשרה אצבעות ודלקת קיבה. ניתן לשתול בוטנים בז'ו סירים, אבל נתענג על יינות לאחר אובסמה שלווה. בוטנים סוריים מסומנים בצורה גרועה בתהליכי כבישה, כמו עור - אלרגן חזק. לאחר עיבוד תרמי קצר מועד של גרעין הבוטנים, קל יותר להתרחב לתוך העור, עשיר בגס, הממריץ את הפיצול לא רק של חלבונים, אלא גם של עמילן.

תכולת השומן בבוטנים קרובה ל-50%, ב-80% שלו היא הופכת לחומצות שומן לא חיוניות. השתלה מפחיתה משמעותית את רמת הכולסטרול בדם. עבור חלבונים, בוטנים מאופיינים ביחס אופטימלי בין חומצות אמינו חיוניות לאפונה קטנה יותר, מה שמבטיח ספיגה גדולה יותר בגופנו. בנוסף, בוטנים עשירים באשלגן ובזרחן. חלבונים של בוטנים ננקמים על ידי דיבור מינרלי (עשיר באשלגן וזרחן), חומצות אמינו עשירות ולא חיוניות, ויטמינים B1, B2, PP ו-D, כמות גדולה של חלק מלא במים, המעיד על מכלול ה-high- תכולת מים וחריטת יתר. Zavdyaki אופטימלי spіvvіdnosnju zaminnyh ו-nezamennyh חומצות אמינו של אפונה נרכשים היטב על ידי גוף האדם.

הִיסטוֹרִיָה

טיול לכפר אפונת אגוזלכבד את פרס ואת סך השטחים שלה (שטחה של איראן המודרנית). אני רוצה ידע ארכיאולוגי אפונת אגוזבולים מוכרים גם באזורים שונים עד להרי ההימלאיה ורחוק בדרך לאזורים הכפריים מפרס לטורקיה, איטליה ולשוויץ.

הכי עדכני חפירות ארכיאולוגיות, חשף דה בולו אפונה שעירה- השרשראות של תנורי שנידר ליד עיראק פיבניצ'ני (8000 לפני הספירה).

בפרס העתיקה, רק בני משפחות המלוכה יכלו להיות אפונת אגוזי מלךלכך הם הובאו להרי הצאר.

מסופוטמיה (שטחה של עיראק של היום) נכתבה על ידי הומואים אפונת אגוז, Yakі נכנס לגנים התלויים המפורסמים של בבל 2000 שנה לפנינו. מכתבי עדויות ראשונים על אפונת אגוז- כל לוחות החימר עם כתובות לאותה שעה. בשנת 1795, לפני זמננו, יצר חמורבי, המלך ה-6 של השושלת הראשונה של בבל, מערכת חוקים, הנקראת קוד חמורבי. חוק הצ'י נחקק על אבן בזלת וקובץ מאחורי הנושאים. חידה על אפונת אגוזזה נחשף באחת החטיבות של הקוד.

בספר שירת שלמה ו', יא של הברית הישנה יש את אותה חידה לגבי אפונה "הלכתי לגן האפונה להתפעל מהירוק של העמק. אפונת אגוז, רוצה sverdzhuyut, שו, יותר לכל דבר, להיתלות על uvazi אמיגדלі עצי שקד.

המיתולוגיה היוונית היא כל כך זוכרת את עצמה בערך אפונת אגוז, ובסיפור עצמו על קריה, בתו של המלך הלקוני, מת האל דיוניסוס ביאק. אם קאריה מת, דיוניסוס הפך את її לעץ. אפונת אגוז. האלה ארטמידה הביאה את המסר הזה לאב קריה, והיא ציוותה על מקדש ההתעוררויות לחידה עליה. עמודי המקדש היו ויקוננים בדמות נשים צעירות, ולכן העמודים החלו להיקרא קריאטדים.

העצים הראשונים שמעובדים אפונת אגוזמיוחס ליוונים עתיקים. אפונת אגוזי מלך, יקי גדל ביוון, היו קטנים, ובמקום olії בהם, האות לא משמעותית. אם היוונים היו גדולים אפונהפרסיב, הסירחונים החלו לשפר את צמיחתם וגיוון.

הפילוסוף היווני הקדום תיאופרסטוס, מייסד הבוטניקה (370 - 288 לפנה"ס) אפונה שעירהבספרו על גידול, דה וין קורא לזה אפונת אפרסק. ביוון אפונה שעירהנקרא צ'י רויאל פרסי.

היוונים הקדמונים מנצחים אפונה שעירהלא רק בג'ו, אלא גם כמו פרצופים ופארבה לשיער, קליפה ובד.

אמרו הרומאים בעצמם אפונה שעירהבמשך מאה שנים היוונים התאהבו ביוגה. בחורבות פומפיי, במקדש האלה איזיס, התגלה שלם, לא מפוצל אפונה. הצחנה הייתה על השולחן במקביל למחרת, אם הר הגעש וזוב החל להתפרץ.

שֵׁם

דרך השם אפשר לתפור את הסיפור אפונת אגוז. ליד יוון העתיקה אגוז מלך אפונההם קראו לפרסית על צאר ושתו יין, עדיף לכל דבר, ליוון מפרס.

תורתו הרומית של מתן שמות וארו (1 לפני הספירה). אפונהאגוזי מלך, אתה יכול לגדל visnovok, אז, shvidshe לכל דבר, לפני הרומאים אפונה שעירהשהתקבל מיוון.

שם לטיני אפונת אגוז- Juglans regia. ניתן לתרגם את השם הלטיני יאק בלוט מלכותי של יופיטר(יופיטר הוא האל העליון במיתולוגיה הרומית).

ציקבו כשמו כן הוא אפונה שעירהב ארצות שונות. בין העמים שנכללו לפני האימפריה הרומית אפונה שעירהרק התחיל להתקשר אפונה, בלטינית nux: איטלקית - noce, רומנית - nuc, צרפתית - noix , ספרדית - נוגל, פורטוגזית - nogueira. בפריפריה של האימפריה ובין הסוסידים אפונה שעירהשם אוטרימאב אֲפוּנָהזרים צ'י "שעיר" אפונה»: צ'כית - vlašskýořech, פולנית - orzech wloski, אוקראינית - שיער הרים, גרמנית - וולנוס, דנית - valnød, שוודית - valnöt, נורווגית - valnøtt, הולנדית - walnoot , אנגלית - אגוז. בימי קדם, עמי ה-skhidno-romantic mov או הרומאים נקראו Volokhi. לעמים עשירים אפונה שעירה buv inozemnim אפונהמה קרה לשמות. ציקבו, מה אפונה שעירהנקרא ואנגלית אפונה, רסיסים, למשל, מארה"ב אפונההובא מאנגליה.

לרוסיה אפונה שעירהאחרי שאכלתי מיוון, הכוכבים נתנו לי שם. Tsіkavo, מהי עצם המילה אגוז מלךאנחנו לא מתרגלים למהלכי השעה שלנו ואנחנו נזדקן. זהו אות לנו לגבי אלה שלמילה עשוי להיות שורש עתיק בשפה הרוסית. אבותינו כיבדו את תושבי האימפריה הביזנטית עם היוונים, ואיתם היו קשרי תרבות ומסחר הדוקים. האימפריה הביזנטית נפלה ב-1453, אז אנחנו יכולים לכבד את זה אפונת אגוזי מלך vinicles מרוסיה לתחתית.

אפונה וולוסקינחשו את השקפת המוח האנושי באפגניסטן אפונה שעירהשם charmarghz , מה זה אומר "מוח chotiri" їhnoy שלי.

Tsіkavі שם אפונת אגוז

אפונה וולוסקיהם קראו ליוון העתיקה - בלוט האלים. אפונת אגוזמיוחס לכוח כאפרודיזיאק ונקרא גרגירי קוקאניה. אז יאק אפונה שעירהלאחר שניחש את המוח, זה היה חשוב אפונת אגוזי מלךלחדד את המוח. איוון מיצ'ורין, ביולוג רוסי בשם אפונה שעירה- לחם העתיד.

פוּלקלוֹר

רומאים קשורים אפונה שעירהעם ג'ונו, הפמליה של יופיטר, אלת הפלומה הרומית, אשתו של האימהות ההיא. ייסדתי את מסורת הזריקה אֱגוזי מלךלהיקרא ולהיקרא כסמל לפוריות.

לכפרים הצרפתיים הייתה מסורת להרים קטן אפונה שעירהאל קרן stelovoy במטבח כסמל לשגשוג. אפונה וולוסקיגם מסמל dovgolittya. וצעירים deakі כיבדו את זה אפונה שעירההשתמש בעוצמת הצליל, ונסו לשים עלה מהעץ אפונת אגוזעל התחרה הקטנה של הילדה, כיאה להם.

סדרה של viruvannyami osnuvali משעשעים ו-zaboboni קודר מהדחף של העץ אפונת אגוז. במאה ה-17 באיטליה, ליד העיר בנוונטו, צמח עץ גדול אפונת אגוז, יאקה היה מכובד על ידי הערפל, dezbiryutsya vіdmi Zgіdno z אגדה, הבישוף העניש את עץ vykopati בבת אחת מן השורשים, אשר נשבר, אחרת העץ גדל באותו מקום.

עוד אגדה בפתח, שעץ נטוע על חוסר מזל אפונת אגוזקרוב מדי לבית הספר, tse יכול להיות הגורם למחלות ולהרס של יצורים ביתיים. Navit mandrіvniki קדימה לא לקטוף עץ אפונת אגוזעל nіchlіg, oskіlki vono יכול לקרוא מחלה. Zaboboni otochuvali וצל של עץ אפונת אגוז. כתיבה פליניוס, מהו צלו של עץ אפונת אגוזמקהה את המוח.

עוד זבובון אחד נראה שאי אפשר לשתול שום דבר בסדר עם עץ אפונת אגוז, רסיסים ישר אחראים לשתילות אחרות.

באמצע המאה, היה חשוב שייווצרו רסיסים אפונת אגוזנחשו את צורת המוח, עזרו לי להתמוגג, האם ישנן מחלות הקשורות לראש המוח הזה, כולל כאבי ראש. ובהמשך, למשל, המאה ה-14, היה חשוב ש אפונה שעירה, נבפאקי, קורא את חשבון הראש.

בּוֹטָנִיקָה

אפונה וולוסקישייכים למשפחת האפונה, סוג אפונה.

העצים גדלים מהר ומגיעים ל-18-30 מטר של כתרים. עצים יכולים ליצור כתר גדול וגזע מסיבי עם יתד גדול של הגזע עד 3 מטרים, וגם מידע על העץ אפונת אגוז, מספר stovburіv יאקי הגיע 5 ו 7 מטרים. עֵץ אפונת אגוזכבדים ארוכים, є דגימות, yakі לחיות עד 2000 שנים.

יש kvitnі כי עץ צמחים אפונת אגוזפריחה, על עץ העור יש פרחים אנושיים ונקביים. ניסור עצמי של עץ. לחיתוך צולב אופטימלי, מונחים ספרטים של עצים. אפונת אגוז.

זבובוני על מי שמסדר עם עצים הרים שעירים אין צורך לשתול שום דבר - לא בלי תמיכה. שורשי עץ אפונת אגוזביישן לראות חומרים רעילים באדמה, שיכולים להיות תקועים על שקעים של צמיחה, נרקב קרוב לעץ אפונת אגוז. גננים אינם ממליצים לשתול עגבניות, רודודנדרונים ואזליאות בשטחים של 25 מטר לעץ אפונת אגוז.

עֵץ אפונת אגוזלעתים קרובות פראי ויחד עם זאת אפשר להתפרע שועלי אפונההחרא הזה. בלי קשר לטיפוח המגוון, אפונהגם שועלים לוקחים את זה.

אפונה וולוסקימקופל לשלושה חלקים מחולקים באופן מובהק. אלה שהם mi їmo, הליבה של האפונה, לא בשבילנו. אפונת אגוז. לגרעין שני חלקים.

שקראלופה, כפי שהיא מכונה אנדוקארפ (פנימי פלידניק) - גם היא מצווה ומקופלת משני חצאים של קשר חזק בינו לבין עצמו. קרום דק לא יציב מכסה שני חלקים של גרעין האפונה באמצע הקליפה.

המעטפת החיצונית של האפונה, כפי שהיא מכונה pericarp (pericarp), מכסה את הקונכייה בעור ירוק רך ובשרני, שכן היא מגינה. אפונה שעירה. מעטפת ירוקה בוסר - їstіvna, יתר על כן, כל התקופה יש סולם ו אפונהלא מוצק ו tezh їstіvnі, חם ואולי חמוץ להתענג.

לפני מיכון אפונת אגוזנקטף ביד. העצים התנערו, והם גם הכו מוט ארוך כדי להכות את האפונה לאדמה, שם אפשר להרים אותם בקלות. בימינו מכוניות מיוחדות מרעידות את העץ, באותה שעה מכוניות אחרות עוטות אפונהמשאבות ואקום של כדור הארץ ויקוריסט.

עֶצֶב

משעות עברו אפונה שעירה Vykoristovuyut כמו ליקרסקי zasib. רופא נהדר אביסנה ממליץ אפונה שעירהלארוחה יוצאת דופן, הטעימות הזו.

להר וולסקי יש מחסן עשיר של ויטמינים ומינרלים: B1, B2, B3, B5, B6, חומצה פולית, מלח, מגנזיום, אשלגן, אבץ. אפונה וולוסקיויטמין E לנקמה - אלפא, בטא, דלתא וגמא-טוקופרול, רובליאטים אפונה שעירה vignatkovo עשיר בנוגדי חמצון. חומצה אסקורבית בנומה פי 50 יותר, נמוכה יותר בפירות הדר.

ויסקה סמכויות דומותמצלצל בשפע אפונהאגרטל אור zavdyaki יוגו וחיים מופלאים של כוח. שמן יוגו שמח על הפצעים.

חומצות שומן ג'רלו אומגה 3

ניתן למצוא חומצות שומן אומגה 3 במספר רב של צמחים, וחשובות אף יותר לבריאותנו.

אפונה וולוסקי- dzherelo חומצות שומן אומגה 3, סוג מיוחד של חומצה, כמו הגוף שלנו לא רוטט. מכיל חומצות שומן אומגה 3 אפונה שעירהיותר מוצר בעל ערך, המסייע לשיפור ההגנה על מערכת הלב וכלי הדם, שיפור הפעילות המוחית, שליטה בלחץ הדם. אפונת אגוזי מלךנקמה של נוגדי חמצון, yakі pіdtrimuyut іmunnu מערכת і עשוי deyakі protirakі כוח.

Vzhivannya הרים שעיריםיכול להפוך לתפקיד חשוב בהתפתחות מערכת הלב וכלי הדם. אפונה וולוסקי- חשוב dzherelo שומנים חד בלתי רוויים, yakі nizzhuyut rіven כולסטרול וסיכון zmenshuyut למחלות לב. בנוסף לחומצות השומן אומגה 3, הוא גם מוזרק בצורה נעימה למערכת הלב וכלי הדם. חומצות אומגה 3 עוזרות לשיפור קצב הלב, מונעות חסימה של כלי הדם ומפחיתים את רמת הכולסטרול הטוב לרע.

מחקרים מספריים הראו שחיים הרים שעיריםמפחית את רמת הכולסטרול בדם, מגביר את גמישות הכלים, שינויים במפרקי הכלים, ולכן למניעת מחלות לב וכלי דם, קרדיולוגים ממליצים לקחת ביס. הרים שעירים 4 פעמים ביום.

ז'ה לרוזומה

אפונה וולוסקימימי קדם, מזמן, נשבעים עם עיטור למוח, ולא רק למי אפונה שעירהנחשו את המוח, איך הם קיבלו את זה קודם, אבל לזה אפונת אגוזי מלךחומצות שומן אומגה 3, שפשוט נחוצות לתפקוד תקין של תאי המוח.

מחקרים במדינות שונות הראו קשר בין דיכאון שהולך ומתגבר לבין ירידה בהפחתת מוצרי חומצות שומן אומגה 3. זיהום מתפתח בין רמות נמוכות של חומצות שומן אומגה 3 בילדים לבין תסמונת היפראקטיביות. במהלך המחקר נמצא כי ילדים בעלי תכולה נמוכה של חומצות שומן אומגה 3 נוטים יותר להיפראקטיביות, לעיתים קרובות יש להם בעיות בלמידה והתנהגות, הם חוששים ממצבי רוח, בעיות בשינה.

Dzherelo melatonina

מלטונין הוא הורמון המורט על ידי גוף האצטרובל של המוח, הלוקח חלק ומווסת את השינה, וכן נוגד חמצון אנטי דלקתי. מלטונין הרים שעיריםבצורה ביולוגית זמינה, זה אפונת אגוזי מלךיהיה קיפוד ערב אידיאלי לשינה שלווה חמה. מלטונין עוזר לשפר את השינה לאנשים שמתאמנים בלילה, הוא עוזר לאנשים לשפר את הביוריתמוסים, שמשנים אזורי זמן עם משמרות. לתמיכה במלטונין שווה, מומלץ לכל מי שגילו מעל 40 שנים לחיות אפונת אגוזי מלך- dzherelo melatonin, רסיסים של ההורמון, אשר מורטטים על ידי גוף האדם, מתקצרים.

חומצה ילאגבה

אפונת אגוזי מלךנקמה של חומצת אלגאווה, שכן היא חוסמת מסלולים מטבוליים, מה שעלול להוביל לסרטן. חומצת Elagava לא רק מגינה על תאים בריאים מהרס על ידי רדיקלים חופשיים, אלא היא עוזרת להפחית תאים שעלולים להיות לא בריאים ומסייעת בריפוי תאים סרטניים.

ויקוריסטניה

אפונה וולוסקיבמטבחי העולם

שף-טבחים של הבגאטיה קראג'ין רוצים לחיות אפונה שעירהבמנות שונות, סלטים, מרקים, רטבים וקינוחים מדהימים.

בקלאווה או בקלאווה הוא הקינוח הנפוץ ביותר. יְרָקוֹת אפונת אגוזי מלךאתה יכול לאכול את זה, אייל מסריח חמוץ, ואז זה מרכיב נפלא לריבות וריבות. האיטלקים יצרו ליקר נוצ'ינו מירוק הרים שעירים. מתכון קח את הקלח שלך ממודנה, דה נזריל אפונת אגוזי מלך zbirayutsya ביום הקדוש של היום הקדוש לכבוד הקדוש 24 תולעים. אפונת אגוזי מלךלשבור אותו ולהתעקש על מתיחה למשך חודשיים.

עֵץ אפונת אגוזקשה במיוחד, שמתאים להפליא להכנת רהיטים, לוחות קיר, כלי נגינה.

ממנו הם מכינים כלים, כפות, מיכלים למים. Navіt vzuttya virіzali מעץ אפונת אגוז. תחת שעת האור הראשון של המלחמה, העץ השחור קשה אפונת אגוזמנצח עבור מדחפי מטוסים.

שקראלופקי אפונת אגוזכל כך נרחב zastosovuvalis. הספר של המלך לואי ה-11 vicoristovav מחומם כוסות זכוכית אפונת אגוזעבור השוק, לזה, לאחר כיבד, כי דרך כזו להקל על המכות. כדי שהלחם לא יידבק, ריסקו האופים את הקליפה אפונת אגוזהם פיזרו את יסוד התנורים על האבקה.

אבקה משקראלופי הרים שעירים zastosovuetsya כפולנית בתעשיית התעופה, כמו גם כמרכיב של אבקה לאדם. אבקת ניצחון של נאס"א הרים שעיריםכחומר בידוד תרמי עבור חרוט האף של הרקטה.

מאז ימי קדם, אנשים זכרו שכל החלקים אפונת אגוזאתה יכול vikoristovuvati עבור ערבוב צבעים. יצרני רהיטים ויקוריסטים את החיפוי המשובח ביותר הרים שעירים(פריקרפ) לריהוט עשיר ועמוק בצבע. הנשים הבינו איך להכין פרב משלהן והחלו להכין פרב לשיער. אפונת אגוז. במשך זמן רב, אורגים ארוגים ברבניק חום עשיר ממיץ אפונת אגוז, ו zhovty barvnik מ קונכיות ירוקות ovnіshnіh אֲפוּנָה.

Oliya Voloskogo gorіkha

חמאה אפונת אגוזמוערך אפילו יותר בגלל הקלילות וההתענגות העדינה. חמאה אפונת אגוזבגט על גמא-טוקופרול (צורה של ויטמין E). לכן, מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון, גמא-טוקופרול מגן על השמן, כך שהוא לא נשרף במרירות.

חמאה אפונת אגוזשירת את המטרה המשותפת של החיים. המצרים הקדמונים כבשו שמן זית לחניטת מומיות. שם, עצים עשירים דה בולו אפונה שעירה, vikoristovuvali oliyu להארת תושבי מנורות הזית. במאה ה-19, בצרפת יש אולייה אפונת אגוזנכבש בכנסייה כמו שמן קדוש.

אמנים אירופאים אהבו את אולייה המנצחת אפונת אגוזכבסיס לערבוב פיגמנטים שונים. הרבה אימפרסיוניסטים צרפתים נתנו את הניצחון לאולי. אפונת אגוזלשמנים אחרים, רסיסים ללא יד הפכו אותם לברק. כדרך להראות ניתוח כימי, הציורים של מונה, פיקאסו וסזאן נכתבו בעזרת olії. אפונת אגוז. והציור המפורסם של ליאונרדו דה וינצ'י "גברת עם ארמין" כתוב על קרש עץ. אפונת אגוז.

שימור הרים שעירים

טָרִי אפונת אגוזי מלךלהגיע לאמונה. אפונת אגוזי מלך בסולםשמירה טובה למשך 8 חודשים.

מְזוּכָּך אפונת אגוזי מלךיש צורך לשמור אותו במקרר, כדי שהסירחון לא ישרף. לחיסכון שבטי, נוקה אפונת אגוזי מלךלשים אותו בשקית ולהוציא אותו מהמקפיא.

בעת הקנייה הרים שעירים בסולםכבוד לבעלי חיים, צ'י אין ריח חם. לנער את ההר. אם אתה רוצה לדחות, זה אומר זקן ויבש.

שערות תוססות ומלוחות של אפונה - אוהבות עושר בריאות וחטיף חום, מרכיב של ויניגרט או קישוט של קינוחים וסלטים. מאז ימי קדם, אגדות נעשו על התענגות יוגה ותאוות בצע, והדיאטנים של היום vvazhayut הניחוש ob'vyazhat שלהם על יוגה עלייה חיוביתבנושא בריאות, הוא נכלל ברשימות המוצרים הטובים ביותר הזמינים לאנשים.

היום הסודות מתגלים, העובדות מושמעות, והעובדות מחולקות לפי דקויות בבחירה ובחיסכון, וכן בדרכים הטובות ביותרליהנות מהאגוזי מלך.

עובדות Tsіkavі על אגוז gorіh

נראה שאפילו בבבל העתיקה הכוהנים ניחשו על הזרקה מיטיבה של הרים שעירים על רובוט המוח - צחנת פשוטי העם їsti їх, schob אתה לא הפך הגיוני מדי. Deyakі sledniki vvazhayut, scho voloskiy gorіh bv הטל המתורבת האחרון וכבר אלף שנים עשירות של אנשים פירות חיים בקיפוד.

כאילו לא היה שם, בקווקז ובדוסי עץ האפונים מתבייש כמו קדוש - שם אתה בעצמך יכול לראות כמה עותקים של המאה על פני המאה ה-4. ותושבי אסיה התיכונה משוכנעים שעץ האפונה השעיר לעולם אינו פורח.

עד הנאום, שערות האפונה לא עושות שום דבר מנומנם עם יוון. ברוסיה הם נקראים כך רק למי שיובאו על ידי סוחרים יווניים. ואכן, מולדתו של ההר הזה היא אסיה.

קוריסן_ סמכות

קליפת האפונה השעירה לבריאות אינה רוחבית. תערובת גבוהה של שומנים בריאים, חלבון, תאית, ויטמינים ומינרלים

שערות אפונה עם מינון יקר של חומצה אלפא-לינולאית ALA. דוח שנערך לאחרונה אישר שלעתים קרובות מתן קבוע של חומצת שומן קוריק מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ולמחלות מח עצם. Usogo 0.25 בקבוקי אגוזי מלך ליום יספקו לכם נורמה יומית של חומצות שומן.

אז אפונה שעירה היא החברים הכי טובים של ספורטאים. הסירחון של חומצת האמינו ארגינין נמלט, הקורא להרחבת כלי דם נושאי דם, מתגבר בדרך זו, מזרז את הדם ל-m'yazyv.

ויטמין E הוא הדרך היעילה ביותר להגן על שיער אפונה: הוא עוזר לנשים לשמר את היופי, השיער והציפורניים שלהן, ומגן על גברים מפני סרטן הערמונית.

לפני הנאום, לא בכדי מישהו נושף את האפונה השעירה מהמוח עם פיבקול. המדענים קבעו שעבור הבהירות של נוכחותם של מספר רב של נאומים ביו-אקטיביים ולציטין, שערות אפונה מייצרות זיכרון טוב, מכירים את המתח העצבי ומפעילות את עבודת המוח.

שערות חומות של אפונה ולבלוטת התריס. עבור rahunok גבוה במקום יוד, רגיל vzhivannya tsikh gorіshkіv מחנה מניעה מופלאה של מחלת בלוטת התריס. ומרפאים עממיים proponuyut robiti vіdvar іz מחיצות אפונה, אשר יכול להיות vikoristovuvat ללא מתווך להתעלות של מחלות אלה.

לסיום הכול, שערות האפונה מספקות לגוף מנגן ומידו - מינרלים, שנלחמים באופן פעיל ברדיקלים חופשיים, שהימים ההם זועקים להם.

Oliya Voloskogo gorіkha

מן האגוז הטחון gorіshkіv vіdzhimayut vishukane שמן עם תענוג וארומה עשירים. עם השיטה הקולינרית של יוגה, הם מנצחים באופן פעיל בעת הכנת המטבח הגיאורגי והצרפתי. אפשר לומר שהדשא מלא בפארבים חדשים.

אם כבר מדברים על הקליפה של אפונת olії voloskogo, צריך לנחש שהיא עשירה בנוגדי חמצון, ויטמין E, בינוני ומנגן. Vikoristovuyut יוגו וכתוספת zovnishniy zasib לריפוי מחלת העור, וכתרופה למניעת מחלות ראוותניות.

ובכל זאת השמן של אפונה Voloskogo נמצא בשימוש נרחב בקוסמטיקה - הוא מתאים לכל סוג של עור, להחיות בנס ולשדוד את її shovkovisty. אולייה כזו מומלצת במיוחד לאדוני הרגישים והחינניים עד כדי התגרות בשקירי.

איך לבחור נכון ולחסוך שיער אפונה

שערות אפונה נמכרות כמו שקראלופי, אז הן מתנקות. קניית שערות נקיות של אפונה, זכרו שאפונה עם עור כהה מוערך פחות, נמוך יותר עם בהיר. אם אפשר, שנה את דעתך, כדי שהסירחון לא יריח כמו זיתים לוהטים. ברור, אפונה מנוקה - באותו זמן שהמוצר מוכן להשתלה, טווח ההגנה של החיסכון שלהם יהיה קטן יותר באופן משמעותי, נמוך יותר באפונה ב-shkaralupi.

אם שרבטת את הבחירה שלך על סירים לא נקיים, בחר אותם, כי יהיה לך יותר חשוב לטפל בווגה, הוריד את קו הראייה הבא של עולמך. אין תקלות בקנה מידה של סדקים, לאחר פתיחת הלהבות - אתה יכול לדבר על נוכחות שקידניקים.

אם כבר מדברים על חיסכון, זה משמעותי כי באמצעות כמות גבוהה של חומצות שומן, שערות אפונה, עם חיסכון לא תקין, יכול להיות בקלות zipsuvatsya. אגסים בקופסה יש לקחת מכלי אטום ליד המקרר והמקפיא. ואפונה קלופה אפשר לקחת ממקומות יבשים, חשוכים וקרים עד 6 חודשים.

הרי וולוסקי שרים בקולינריה

שערות האפונה - יש צורך להכין מרכיב אוניברסלי, שהוא שילוח כמו בליקריץ, כך בעשבי תיבול שאינם ליקריץ. אני מחליפה את הגורישקי העדין כדי לייפות כל קינוח, מוסיפה רודזינקי לסלט ומכינה שייק חלבון עסיסי. עם זאת, הדבר הבא לזכור על מי, להיות כמו אפונה - tse dosit מוצרי קלוריות, ונורמות נוספות המומלצות, fahivtsy vvazhayut 20 חצאי אפונה ליום.

אין הרבה אנשים עלי אדמות שלפחות פעם אחת בחיים לא מעכו הר דו-שיער. אייל יאק בצמיחה, אתה יודע, רחוק מהעור. הפירות מבשילים על עצים המגיעים לגובה של שלושים מטרים. מספר רב של עצים נכנסים לגזע מתחת לקצה של 90 מעלות. שורש עץ יכול להגיע לגובה של שבעה מטרים ולגדול בקוטר של עד ארבעים מטרים. רדיוס תא המטען הופך קרוב למטר. טריווליות החיים באמצע אלף שנים. ברוסיה, הפירות גדלים ליד קרסנודר, בקובאן, ברוסטוב, ומולדת העץ הזה - בקווקז ובמרכז אסיה.

המחסן הכימי של עולם כזה נראה במאמר, כדי לגרום נזק רב לגוף. יתר על כן, הערך עשוי להיות לא פחות מליבה אחת, אבל לחלוטין כל המחסנים. איך אפשר לחיות? אתה יודע על זה מהסטטיסטיקה.

מחסן אפונה Voloskogo

Volosky Gorіh מורכב משקראלופי, מחיצות וליבות. כל המחסנים מוכתרים בהצלחה במדע ו רפואה עממית. אל תמהר להסיר את הקליפה של העובר, גם אם אתה יכול להיות פרצופים יפים בלחצים המורם, oblisinnya, חוסר שינה, וגם לאפילציה.

במחיצה של איזה עובר, הספקטרום גדול אף יותר. הסירחון עצמו zastosovuetsya ב סוכרת במחזור הדם, חסינות מוחלשת, השמנת יתר, סיאטיקה, הזעה מתקדמת, שלשול, טרשת עורקים, מחסור ביוד ויתר לחץ דם

הגרעינים מתרגלים לעור בצורה נקייה, אך אל תשכחו שהמנה הנוספת אינה אחראית להפוך ליותר מ-0.1 ק"ג.

אחסון כימי של אפונה

מהו המחסן הכימי של הר וולוסקוי? 100 גרם מהמוצר מכילים: 11.1 גרם פחמימות, המוספים לפשוט ומקופל, וכן סיבי מזון. כמות החלבון היא 15.2 גרם, וכל היסוד מורכב מחומצות אמינו חיוניות ואינן ניתנות להחלפה. ה-Riven הגדול ביותר בפרי זה הוא שומן (רב בלתי רווי, חד בלתי רוויות, חומצות גבוהות): פחות מ-65.2 גרם. וכמות המינרלים היא כדלקמן: מלח - 2910 מק"ג, סידן - 98 מ"ג, זרחן - 346 מ"ג, מגנזיום - 158 מ"ג, אבץ - 3090 מק"ג, אשלגן - 2 מ"ג, נתרן - 2 מ"ג. אחסון ויטמין של Voloskogo gorіha; בטא-קרוטן (A) - 50 מק"ג, B1 - 0.341 מ"ג, E - 0.7 מ"ג, B6 - 0.537 מ"ג, B3, או PP, - 1.1 מ"ג; B2 - 0.15 מ"ג ו-B9 - 98 מק"ג. לאפון Voloskogo יש תכולת קלוריות גבוהה, שהיא קרובה ל-700 קק"ל ל-100 גרם.

Zeleny volosky gorіkh: מחסן

נראה שלהר הבוסרי עשוי להיות מספר רב יותר של סמכויות חוגגות, בשלות נמוכה יותר מאשר במחסן חדש. על המקום הראשון לעמוד במקום ויטמין C. מימין, בעובדה שככל שטווח הבשלות גדול יותר, זמן האחסון של ויטמין זה הופך נמוך יותר. לעובר הצעיר יש גם ויטמינים מקבוצות B, A, E, PP וכן כמויות גבוהות של חומצות - פלמיטית, לינולנית, לינולאית, אולאית ואחרות. יישום של נוגדי חמצון להצערת הגוף. המלחים של K, Mg, P, Fe ו-Co גם לא תופסים מקום לאפקט הנפלא הזה. ההר ירוק השיער מסייע בטיפול במחלות ויראליות והלמינתים. אבל עם כל הפלוסים של היוגה, זה בלתי אפשרי לאף אחד לאכול, בשביל זה צריך לנקום במספר רב של נאומי שיזוף.

Shkaralup voloskogo pea: מחסן

מהו המחסן של voloskogo gorіha shkaralupi? הוא מכיל ויטמינים, אלקלואידים, קומרינים, סטרואידים וחומצות פנול-קרבוקסיליות. Zі shkaralupi להכין v_dvari ותמיסות שונות, כמו גם זכה - מרכיב מחסן של קרמים קוסמטיים, scrubs. לחלק הצ'יה של העובר יש גם כוח נגד התקפים. Її zastosuvannya מתאים לריפוי פצעים. תמיסת אלכוהול מסייעת בשחיקת צוואר הרחם מרפאת, ותכשירים טריים יכולים להפסיק כפקקת.

קליפת אפונה בוגרת, כאמור, פופולרית בתעשיית הקוסמטיקה ומשמשת מרכיב להכנת קרמים ושפשופים שונים. מַחסָן מוצרי קוסמטיקה vykonuє פונקציות vydallennya מת clitin shkіri, virivnjuvannya color תחפושת, priyaє פצעים.

אפר של אפונת skaralupi voloskogo

לאחר הכוויה של קליפת פרי האפונה השעירה, מתבסס אפר, שכן הוא גם נצרב ביעילות לפאר הוויראזוק. כדי שהתוצאה של טיפול מסוג זה תהיה חיובית, אני אקח את האפר ואוסיף שמן ויין. וגם להחיל את המחסן הזה על הראש, כך שצמיחת השיער תשוחזר, כך שהזסיב של האנשים יילחם בחיידקים.

האפר במראה נקי zastosovuetsya zamіst aktivirovannogo vugillya, התמודדות טובה עם הקרינה במוצרי מזון ומים.

מחיצות אגוז

ממחיצות הפרי הבוגר מכינים חליטות של תמיסות. בעזרת תרופות עממיות, ניתן למלא את חוסר היוד בגוף, לשפר את חילופי הדיבור. בעזרתם תוכלו לזרוק את משקל הקילוגרמים, לשפר את המערכת החיסונית מערכת עצבים. הטינקטורה מהמחיצות טובה לשיעול, יתר לחץ דם, מחלות של רירית המעי. כמו כן, tsey zasіb vykoristovuєtsya כמו אנטי גידול ו zastosovuєtsya dodatkovo באונקולוגיה ומחלות נשים.

גרעיני אפונה של וולוסקוגו

כלומר, אבל גרעין הפרי של האפונה השעירה עשוי להיות דומה למוח. Deyakі אנשים vvazhayut, scho tsі מוצרים aktivіzuyut rozum של פעילות. מחשבה זו אינה סליחה.

מחסן ההרים השעירים הוא נטל כזה עבור האורגניזם של הדדיות. בגרעינים ישנה כמות גדולה של אשלגן, מגנזיום וויטמין E, המבטיחים תפקוד תקין של עבודת בשר הלב ומקדם את עמידות הגוף לסוגים שונים, לרבות הצטננות ומחלות. שפע של זיכרון של obov'yazkovo יופיע, כמו יום להרים שתי אפונה. ואם יהיו יותר פירות, אז הגוף יהיה רווי בנוגדי חמצון, שימלאו תפקיד חשוב במניעת מחלות סרטניות.

Oliya Voloskogo gorіkha

Chim Korisno Warehouse יוגו דוזה עשיר. בחלקם יש מינרלים, ויטמינים, כולל חומצות שומן ומנגן. הוא מפחית באופן קבוע את כמות הכולסטרול בגוף, מתמודד באורח פלא עם ניקוי רובדי כלי הדם, דיאתזה, ריפוי של פצעים ישנים, מחלה מוגלתית בעיניים, מחלה של מערכת החלב, קיפאון בעצירות, מנקה את הכבד.

הכנת תכשירים רפואיים מאפונת אגוז

מוצרי שוש עשירים Vzhivannya אינם מביאים לקרום מעופש בגוף. ואם אתה מגדל סכום, מה שנצבר מדבש, משמשים מיובשים והרים שעירים, אז אתה לא יכול רק ליהנות מהמוצר הזה, אלא גם לשפר את הבריאות שלך.

אם מסתכלים על מרכיב העור OKREMO, מצטיירת תמונה כזו. ל-Curazy אין ויטמינים חסרי פנים מקבוצה B, קצת פחות A ו-C. לדבש תמיד סובלים מוצרים חומים, וכל הרכיב רק מעט חלש יותר נוכלי סמכותסובי. איזה תפקיד ממלא כאן gorіh שעיר? זה כבר הוזכר קודם לכן.

אוצה, בוא נרד אל ה-bezposeredny zagotovannya zasobu. מחסן: דבש, משמשים מיובשים, אפונה שעירה. רכיבי שפם צריכים להילקח לפי הזכוכית. משמשים מיובשים וגרעיני אפונה מגלגלים על מטחנות בשר, מתובלים בדבש. לפני הנאום, שם אתה יכול להוסיף בקבוק רודינים ולימון אחד. Ієї sumisha אתה יכול להכין כריכים: מלוחים, korisno. כדי לקבל את ההשפעה הגדולה מכולם הגנה לאומית, מומלץ לקחת יוגה לא יותר מפעמיים ביום, bazhano על בסיס יומי.

רק עם קינוח zastosuvanni רגיל הלב של הרובוט משתפר, וגם הסיכון לחלות במחלות ויראליות יורד. היישום של יוגה למניעת hypovitaminosis יש גם תוצאות חיוביות.
באופן משמעותי, є tsі likі і pevni protipozannya, למשל, אלרגיה okremi vidi produktіv, nayavnіst kamenіv nirkah i sichomі mіkhurі, gostra אי ספיקת לב, nayavnіst аbо сhilnіst і ל tsukrovy diabet.

שמן זית של פירות בוגרים אפשר לקנות בבתי מרקחת, אבל יוגה לא קל להכין בבית. בשביל זה, יש צורך לקחת פיבקילוגרם של פירות ולהכניס חווילין לתנור למשך עשר או חמש עשרה, ואז לקרר אותו ולטחון אותו, ואז להוסיף אותו לקינצ'יק של מלח ים. אולייה מוכנה.

גם גידול ממחיצות הפרי מגושם בהכנה: חצי מבקבוק המחיצות מלא בחצי ליטר מים. מחסן זה מבושל במשך כחמש עשרה דקות, ואז הוא מתקרר ו protsidzhuetsya. נטילת שלוש כפות ביום ובשבוע, אתה מרווה את גופך ביוד, שכדאי לזכור בהערכה העצמית.

בישול תמיסות אלכוהולמחיצות על כף הרגל: מחיצות מעשרים הרים מסתכמות בחמש מאות מיליליטר של גרונות ומחדירות מתיחה של היום השני. הטינקטורה מסייעת בטיפול במחלות זיהומיות של הגרון, וכן בטיפול בחנק בראומטיזם.

Deyakі התוויות לפני השתלת קרניים שעירות

ללא קשר לאלה שהמחסן של האפונה השעירה עשיר, ובמרכיבים העיקריים מביאים נזק רב לגוף, בכל זאת, יש כמה אינדיקציות נגד. חליטות וחליטות, המוכנות ממחיצות האפונה השעירה, אינן מתאימות לנוירודרמטיטיס, דלקת קיבה חריפה, אנגיואדמה, אקזמה וגם פסוריאזיס.

מחסן כימי כפי שאנו רואים אותו, זה בלתי אפשרי תוצאה חיוביתכאשר אתה מנסה, לזרוק את zayvі קילוגרמים, לתוכן קלוריות יוגו לעשות מקדש.

כדי לקחת את יוקר המחיה ב-gorіha השעיר, לא צריך להיות קמצן ברכישה. בקניית פירות באיכות נמוכה, אין זכר לעובדה שהסירחון יכול להיראות לא מתאים לקיפוד. חשוב לשים לב לתכולת הלחות של האפונה, כאילו מסתכלים בדריכות, ייתכן שהיין אינו טרי. אם יש לכם חוש ריח טוב, אז תוכלו לעקוב אחרי הריח ותוכלו להבין איזה סוג יין להרים במוצר. ואל תרתיח את האפונה הטהורה, הסירחון יקר מאוד, וזה לא ייאמן שניקו אותם והסירחון היה ידוע כל השעה.

Nasamkinets רוצה לומר, כמה עשיר הטבע שלנו עשה לבריאות, אפילו לחיות מוצרים טבעייםבגדלים סבירים, אתה יכול להיכנס למצב רוח רע. גולובנה, אתה לא צריך להישבע במסע הצלב של הכוח והמתנות. Tilki עבור המוח dotrimannya נורמות אכילה נכונהלאנשים יש הזדמנות להיות לא רק בריאים, אלא גם יפים, ואפילו יותר יפים לחיים.