装いの肌をきちんと世話して、それを長期間保存する方法、プライバシー、若さ、そして新鮮さ？ Aje私たち 古い外観私たちの気分、自己感情、燃えるようなキャンプを体に注入します。 そして、このリンクはより豊富です。見た目が良くなればなるほど、感じも良くなります。 そして、私たちが気分が良くなればなるほど、それが私たちの神経系に示されるほど有益になり、毛むくじゃらになります。

shkiriの鮮度と若さを継続する方法。

鏡での私たちの復活が昔のように私たちを落ち着かせ、その体の外観のshkirが新鮮さと弾力性、必要な正しい、retelny、スマートで複雑な光景を救ったように。 Vіnは、太陽と霜、乾燥した風、大都市のガス風の鋸引きなどの不親切な要因の存在下での変装、解放、活気、ザキストの浄化で構成されています。

を監視します 他の種類 shkiri変装、さまざまな方法でzastosovuvatする必要があります 化粧品。 エールє グローバルルール、健康的なキャンプでїїをサポートするためのいくつかの助けのdotrimannya

shkiriの正しい光景は変装です。

ベニヤの下部shkirには、寛大で包括的な、 正しい光景。 定期的に数えられる不器用なルールの一部は、健康的で若くて美しい外観を維持するのに役立ちます。

ルール1

Mivaymosya shorankaと今夜の夕方、それは化粧の形で片付けられます。 エール、ロビモを正しく開始しないでください。時間が正しくない場合があります。

どうやって入りますか？ 水道水からの温水？ 倉庫の後ろの水が固くて塩素を復讐することを心配しないでください。 そのような処置の後、あなたはきつさや乾燥を感じます、あなたはそれをとても感じることができます。 命を与えるクリームに癒しのカイを塗って初めてわかります。 この手順を別の手順に置き換えると、1日で結果が表示されます。乾燥が変化し、酸のバランスが正常になり、細菌が増殖して感染が拡大し、皮膚がより弾力性になり、楕円形が収縮します。

あなたが愛する色の美しく、小さい、プラスチックまたはセラミックの容器（傷からの肯定的な感情は良い状態で見られるのが友好的です）とキッチンと海塩とソーダで構成される合計が必要な人のために。 ソーダが乾燥肌を乾燥させることを恐れる必要はありません。倉庫での量はわずかですが、水を柔らかくするのに役立ちます。 家の強さは消毒剤のザシブのようなものであり、海洋の強さは表皮を微量元素で豊かにすることです。

倉庫すみし：大さじ3。 キッチンソルト cavomoltsiでの海のスタイルの詳細。 半分のtspを追加します。 来て。 すべてを完全に混ぜ合わせ、ふた付きの瓶に保存して、胸のスミシャの水分補給がなくなるようにします。 盆地では、私は2年間繰り返し、夕方に水を注ぎます。vrantsは室温になり、塩素処理が少なくなります。 準備した合計のピンチ（小さじ半分）を追加し、それを水の近くに広げ、次にそれを洗い流し、それをこすらずに水で簡単にすすぐ。 Yakshko shkiraは太っています、縞のスプラットを追加します レモン汁 aboappleotstu。

3日に1回、お肌のタイプに適したハーブからの注入を準備するので、さらに大きく、より印象的な結果が得られます。 Nastіyは冷蔵庫に保管され、夕方には水で洗われます。 コットンパッドで汗をかき、注入液に浸し、拭き取ります。 週末に化粧をする必要がない場合は、休憩を取り、施術後は何も塗らないでください。 したがって、さらに1時間必要ですが、クイルはあと5つしかなく、夕方には厄介な準備が整います。 エールガルナ、春、健康な肌vartuєtsikhzusili時間。

ハーブの注入でこすることは、これらの注入からの角氷の注入を置き換えることができます。 キューブは今日保存できますが、急激な温度低下に耐えるのは簡単ではありません。 次に、変装を氷でこする前に音を立てて定期的に作業すると、キャンプの縮小を覚えています。 血管彼女は茶色のスピーチで飾られています。

ルール2

デリケートな姿勢をとりたい場合でも、体の皮膚をこすりながら顔をこすらないでください。 Vikoristovuyteソフトタオルまたは紙のサーブレット。 エール、顔のシュキルを拭くのではなく、キルコムを軽いルーで軽くたたく必要があります。シュキルの表面的で追加のコーティングのために、デュークを大量の水で満たします。

ルール3

あなたの個々の肌のタイプを決定し、方法をチェックし、美容的にあなたのタイプをチェックしてください。 乾燥肌や脂性肌への塗布を目的とした若返りクリームは、皮脂沈着物の機能を破壊し、肌にさらなる問題を引き起こします。

Zastosuvannyaはmivannyaをキックし、zasobіvはメイクを落とすために、脂っこい肌で認識され、乾燥を見るのには適していません。破片は乾燥を助け、そのchervoninnyaを剥がすことができます。

ルール4

デイクリームとナイトクリームを正しく塗ってください。 人生の日々と非難のための癒しのクリームは、主に日中のシキリを保護するために使用されます。 Cіクリームは1日8〜9年の規模で見られるので、デイクリームの選択は関連性があります。 Slіdが要因で、S zastosuvannya protyagomlіtnіh、neobhіdnovibiratiクリームlegkoїkonsistentsіїでヶ月間、それらのスコーをvrahovuvati Zakhyst ODultrafіoletovihpromenіvない少ないし、15時間の越冬にdotsіlnіshezastosovuvatigustіshі私zhirnіローション、私ではないvikoristovuvativrantsіgіdratovanіクリームSSMSC mozhut viklikati pereoholodzhennyashkіri、気温が低いのに。 ヨガをこすらずに、肌を伸ばさないように、軽い手でクリームをはねかけます。 15〜20キルした後、化粧ディスクまたはセルヴェットで余分なクリームを吸い取ります。 後でメイクをする必要はありません。

クリームを耳の殻の領域に塗布しなければならないものについては、多くの人が単に知りません。 後期のひだが消えるようにするためのエールtsі2dodatkovіruhi、皮膚の弾力性と乾燥の外観の変化を通してyakіz'yavlyayutsyazvіkom。

ルール5

顔の皮膚の向こう側を見るという規則に従って、povik用の特別なクリームがいくつかの目の領域に適用されます。これはどのシリーズの化粧品でも同じです。 Shkіrapovikinavkoの目はより薄く敏感で、酸と水たまりのバランスの指標が小さく、maєzdatnіstpіdvishchenoїdratatsії、utrimuyuyuyuyuchiyuchiychiは1日3回水に浸透します。 Nabryakipіdochimaは、心臓の病気、nedosypannya、過度のストレスの結果であるだけでなく、不適切なzastosovuvannoyクリームの結果でもある可能性があります。 したがって、shkіroyupovіkのschozabіrzabіrzasobіvdoglyaduは、化粧品のtsієїシリーズまたは企業に何が適しているかを示す指標になります。 povіkのクリームにアレルギーがない場合、それはすべての化粧品がpіdіydeであることを意味します。

ルール6

嘘を3-5回知ってください。 2〜3回自動的に殴られるので、もっとシンプルにするのが正しいです。 結果は2番目の後に表示されます-2つのtyzhn​​：顔とshiの弾力のある肌になり、顔の楕円形が上がり、しわが変わり、灼熱のキャンプが描かれます。 それは壊滅的に時間に嘘をついていませんが、2〜3の正しさを望んでいるビコナティ、または見ているガラスの前で自分自身を笑い、夕方にはビコナティコンプレックスを笑うことができます。

ルール7

І週に数回-SPA-complex、すべての手順は自宅でのvikonatの成功と効率で可能です。 ツェは革の夕方15-20hvilinを借りるか、週末に年を繰り返します。 2〜3日で結果が得られます。あなただけでなく、最も重要なことも覚えておいてください。

ルール8

ZhivlennyaShkіriはzdіysnyuєtsyaを偽装するだけでなく、zastosuvannyamkremіvも偽装しません。 天然物、ローズマリーオイル、アロマオイルの効率と効果。 見た目や黒さのタイプに合わせたマスクのレシピをいくつか手に入れることができます。季節のザストソブユチ休耕地と季節の変化はシキリになります。

マスクは、平均して、準備から一度に合計30〜40のクイルを取り、適用され、除去され、その日の15〜20のクイルを落ち着かせます。 エール効果は、悪臭のように、外観の色を明るくし、ビタミンと茶色のスピーチで外観の皮膚を厚くし、目を滑らかにし、表面をきれいにし、色あせた細胞を見て、高価な美容ケアをしません。

そして、その結果は美しく健康な肌になり、あなたがどれほど素晴らしく見えるか、あなたの ガーニームード彼女は自己認識しています。

美しい老後...肌の女性ではないが、すべての女性がそのヒューズをあえて救うわけではない世界について、それは彼らが自分の体で自分自身の世話をするように刺激します。 お気に入りの読者に変化を促すために、私たちの編集者は最もスタイリッシュな読者について書き、それを無名で見ました 美しい女性、ヤキムは65歳をはるかに超えています！ これらの女性に名前を付ける vіtsіの女性言語はただ向きを変えません。

美しさを保存する方法

1. カルメンデロフィス、86年
   歌う女性の写真がインターネット上であなたと共有されました。 14歳の時、カルメンはヴォーグに出演することでモデルとしてのキャリアをスタートさせました。 ボーンは40歳近くで表彰台を離れました。

   10年後、カルメンはビジネスに転向し、最も有名な写真家のカメラのレンズを飲むために、彼女のイメージを根本的に変えました。 「私は厄介な生活を送ってきました！ ノーマン・パーキンソンが引退結婚式の写真を撮った今年の女性を何人知っていますか？
   
   

2. バーバラ・ウォルターズ、88歳
   バーバラはアメリカのテレビ放送局のスターです。 この女性は、Today TV、The Viewトークショー、20/20ニュース、ABCイブニングニュースから多くのことを知っています。 ニーナバーバリー88年。 若い頃の秘密を持って、女性は自分の仕事を尊重します。彼女はリラックスさせず、体と脳の調子を整えます。 まあ、まあ、プラスチック！ プロテヤク…
   
   
3. ソフィア・ローレン、83ロッキー
   ソフィアは夏に活発な生活を送っています。彼女は広告キャンペーンに参加し、社交イベントにも頻繁に出演しています。

   老後との戦いで彼女の頭zbroєyuで、女優は調和を尊重します： 「あなたは自分自身と調和して素晴らしい光の中で生き、穏やかで乱れのない自然の世話をし、人生の喜びを忘れずに自分の世話をする必要があります-普通に食べ、きれいに着飾って、スポーツと睡眠を7〜8年間、それ以下ではありません。」
   
   

4. ジェーンフォンデュ、80歳
   Vіdomaの女優、モデル、作家、フィットネスの第一人者。 「すべてを試してみてください」-彼女にとっては、映画の姿ではなく、生き方です。

   今日、女性は整形外科医と同様に、追加のフィットネスのために彼女の老後と戦っています。 「私は1時間前には向きを変えていなかったでしょう、ヤクビを巻くことができました、-ジェーンフォンダのように。 - 新しい？ 20歳のとき、私はひどく年をとっていました。30歳のときは、かなり古風で、今日よりも少なく、80歳のときは若い男のように感じます。
   
   

5. ラクエルウェルチ、77歳
   Raquelは60年代のセックスシンボルです。 映画「ファンタスティックはもっと高い」と「ミリオンロキフからナショイエリ」での彼女の役割で有名な女優を覚えているバガト。 今日、ラクエルは床まで届く服（セクシーなビキニとレオタード）を着用していませんが、自然の魅力と魅力を気にしません。
   
   
6. スーザンサランドン、71位
   この女優はすでに40歳以上で、彼女の役割のほとんどを果たしました。 彼女の若者の主な秘密で、スーザンは気にかけます きちんと食べる：健康的な食事には、抗酸化物質が豊富な食品が常に補充されます。
   
   
7. シガニーウィーバー、68歳
   Vіdomaamerikanskaaktorkazavdjakisvoїsglaringgrіbulaは、「オスカー」賞に3回ノミネートされました。 Sіgurnіє私たちは整形手術と美の注射の敵を引き締めます、私たちは右利きがそれほど頻繁に来ないことを気にしません、そしてボトックスが装いのもろさで否定的に示されているなら。
   
   
8. メリル・ストリープ、68ロックス
   映画の専門家や映画評論家は、彼らを現代の最も有名な女優の1人と呼んでいます。 そして、立っていることが正確であり、変装の微妙な絵がヒロインを称えることを可能にするとしても、驚くことではありません。

   メリルは、シガニーウィーバーのように、プラスチック製のvtruchannyaのタイトな敵です。 そのnavіschoїytse、彼の68でさえ、DancisQueenとzmushuの歌のアコーディオンの下でlizhkuでstribaєを獲得しました。
   
   

9. アンナ・ヴィントゥール、68歳
   Eはファッションの世界のアイコンにすぎません。 アンナは地元のジャーナリストであり、1988年以来、AmericanVogue誌の編集者です。 メリル・ストリープが演じたのとまったく同じ「プラダの悪魔」です。 特別な魅力で彼女を奪わなくても、老後を恥じないTsyaの女性。 それに驚いて、すぐにzmorshkiのファッションを紹介します。
   
   
10. ジョーダンヌールアルフセインの女王、66歳
    男性の死後、彼女は忙しい政治活動家になりました。 さまざまな平和維持会議に参加して、ヌルは単に頭上に見えた。 Їїshkіraは「若々しい注射」の存在を引き出しますが、誰も確かに知りません。
    
    

美しさを保存する方法

女の子の口ひげですが、将来的には、女性は美しく優雅になりたいと思っています。 私たち自身の生き方では、私たち自身の古いキャンプ、少しの喜び、私たちの美しさを救う方法があるはずです。 それでは、美しさを保存する主な方法を見てみましょう。

1.太陽

太陽はすでにスキニーカバーを老化させています。 メイクを減らして、サンルームに行きます。 全体として、あなたは様々なセルフタンニングクリームの助けを借りてたくさんのガルヌザスマグを取ることができます。 Shkodiは無言で、悪臭を放つ破片はovnishniボールshkirのみであり、ear-dzhuyuchi倉庫ではありません。

2.睡眠

明らかに、多くの人々は通常の睡眠が少なくとも8年によるものであることを知っています。 たむろしないと、最高のトレースが表示されません。 未完のスケジュールで古いshkіri、私は最初の黒で眠ります、そしてあなたはまたvagaとobsyagiを加えることができます。

3. Zha

同時に、空腹にならないでください、しかし一度にあなたは自分自身を飢えさせてはいけません。 あなたの食事療法にもっと含めるようにしてください 新鮮な野菜その果実。 zmorshokを見せて引き抜くために、豆を取ります、しかし、悪臭の数が多いと、彼らはバガを増やすことができます。

4.水

水を飲む。 コップ一杯の水の早い段階から始めてください、あなたはあなたの内なる状態を改善するでしょう。 Bazhanoはガス処刑を水に置き換えます。 小さなkіlkostakh、小さなkovtkiで飲みます。 水域での流産は、混乱、退屈を引き起こす可能性があります。 夜に飲み物を飲むことはお勧めできません。朝は変装して現れる可能性があるからです。

5.ストレス

ストレスが破滅的で想像を絶する結果につながる可能性があることは誰もが知っています。 したがって、ストレスは古い世俗的な曲線の理由の1つです。 ソウルメイトを見つけましょう。 こうはんの人に恋をすると、かなり若く見えます。

6.ロボット

給与、napolyagannyam batkiv、およびіnではなく、gustoの仕事を選択してください。 練習をしていると、人々は岩のスプラットの上で失業中の1歳の子供を若く見えます。 人生の自己実現は徐々にあなたの強みと能力を追加します。

7.チキン

何も、アルコールのクリームは、鶏のように皮膚にそれほど多くを注ぎません。

8.スミック

prodovzhuєの人生、pіdvishuєの気分で、会社の魂で人々を奪います。 Okrim tsgogo、smіhmaєが免疫系に注がれました。 だから、vintonem'yaziの装い。

9.財団

vikoristovuvatiファンデーションクリームを吸収します。 それをパウダーに置き換えるのが良いです、そしてそのようなトリックでそれを取り除くのはさらに良いです。

10.自分の面倒を見る

一日一回お世話になりたいです。 あなたはリラックスして強壮なマッサージに行くことができます、塩浴をします。 あなたのごちそうからのすべてのナンセンスを強くdobre良いvityaguє。 あなたは一世紀の間続くことができるなだめるようなクリームを使うことができます。

11.ホビ

あなたが作らないホビ。 いつまでも仕事を考慮する必要があり、多くの人が趣味を持っています。 窒息しているようで、リラックスするのに役立つようで、それ自体が落ち着きのようです。 ホビはパッシブとアクティブの両方が可能です。 革はあなた自身を選んでください。 Naygolovnіshe-あなたが自分自身を見ていることを楽しんでください。

12.メイク

何も化粧を見つめないでください！ Zmorshki podkrelyuyut明るくキラリと光る色合い、そして永遠にあなたは記憶の罪を犯しています。

13.代謝

年をとるほど、新陳代謝などの機能を実践することが少なくなります。 この機能を改善するには、さらに折りたたんでみてください。

あなたが練習したいのなら、あなたは自分自身を後押しし、感情的に退院する必要があります。 感情的な解放に取り組まないと、ストレスにつながります。 神経視。 明らかに、あなたに精通している人々を見つめるのは良い考えではありませんが、桜への別のルートを見つけることができます。 たとえば、枕や壁を叩いたり、キツネで叫んだり、一人で叫んだりします。 そのようなオプションはありません。

親愛なる女性、あなた自身に従ってください！

人生のスマットルール-そのzvnіshnіstyuとzdorov'yamのために、注意を払い、それらを修正し、そしてあなた自身が若者から元気になるのを助ける必要があります！

私はあなたを愛しています、私のブログの読者！ 今日は、すべての女性ではなく、ほとんどの女性のように、食べ物を破壊したいと思います。 女性の若者を救うための食べ物。

現在の世界は若者のカルトを回避しています。 このようなトレンドは、ファッションや美容の分野だけでなく、スポーツやその他の分野と同様に、衣料品の製造の分野でも見られます。 そのようなスピーチのキャンプは、より多くの人々のDaedalsの力であることを認識する必要があります。 今日では、40〜50年前のように、50〜60歳を立派な婦人として見たいと思う女性はほとんどいません。 社会学者は、40歳以上の女性や人々の世代の若返りを指摘しています。彼らは30歳と同じ年齢よりも低く、豊かに若く見えます。 これは、20-30、50-60である他の世代の状況です。 この現象はまだ説明されていませんが、今日の祖母は手をつないで座るべき​​ではありませんが、積極的に練習し、価格を上げ、人生で特別であり、新しいことを学び、一言で言えば積極的に生きるべきです。 そのような祝福は自然に健康、若者の保護をサポートすることができます shkiriその体。 さまざまな年齢層で、あなたが成長するのを助けることができるものは何ですか？

この記事では、節約できる最新の方法で開発を試みることができます 美しさと健康 navіtは成熟したvіtsіを持っています。

若者を救うのに役立つもの

若さ、後期、およびprivablivostiの保護における女性にとって、さまざまな年齢の体のホルモン的背景が果たす主な役割。 ホルモンが40年まである場合、キャンプシュキール、髪の毛、爪を与える場合は、女性の体を完全なオブザズに変えてください。 50年と60年後、それらの多くは振動を停止します。 残念ながら、ホルモン療法では、卵巣の機能と眼窩上成長を回復させ、女性の若さを変えることはできません。 保護された現代の美容業界は驚異的な働きをすることができます。 ヒアルロン酸とボトックスの出現により、50のマイルストーンを超えた女性は、これらの薬を止め、自然の秩序で年をとったように、仲間より10歳若く見えます。 美容師の形成外科も人気があります。 礼拝の前に、女性たちは入り始めます 30年後、衣服だけでなく、胸、側面、キルトの操作も行います。 エール、過激 方法若者を救うことはїїtimchasovoを変えることができ、操作は何度も繰り返すことができます。 Chiєіnshіオプション、yakі に 老齢 女性が若く見え、アクティブな生き方をすることを許可しますか？

若者の秘密

若さを救うためには、25年からすでに自分自身に取り組み始める必要があります。 Tse-作品のコピー。その結果はすぐには見えませんが、岩を通して見ることができます。 Zovnishniの兆候老人はshkіrіの穂軸を非難します。 Pershizmorshkiの外観-「ガチョウの足」はすでに25〜27歳で見られます。 トム 特別な敬意女性は細い曲線に若返りを加える必要があります。

若者を救うために、顔を監視する方法

女性の生活については、個人のようです。 それが低く、鈍く、弾力があるように、代位の光景を勝ち取るだけでなく、眠いシフト、酩酊、乾燥した風の不親切な流入からそれを世話する必要があります。 古いの主な予防指令のためのrozroblyayutsyaである誰かを助けるために誰かを助けてください。 shkiri:

1. 皮膚表面から余分な脂肪を取り除くクレンジング。 美容市場では、フェイスリフト用の新しいタイプのクレンジングがあります。 たとえば、ウイスキー用の掃除機スポットクリーナー 国内の心の中で。 これはかさばる高価なデバイスではありませんが、手に簡単に配置できる小さなアタッチメントです。
2. 、これは機能していない表皮の上部ボールを意味します。
3. Sontsezahisnіのスピーチ、彼の倉庫でのscho mayut、schoはshkіruvіdshkodzhennya眠気のあるvomіnjuvannyamを保護します。
4. フリーラジカルとして作用する抗酸化物質は、shkiriの時代の理由の1つです。
5. スピーチ、shkirの上部のボールを復活させるためのscho、yogoの翼はより弾力性があり弾力性があります。
6. 肌の年齢を上げるリフティングシステム。

30歳以上の子供のための家庭薬の中で、私はお勧めします：

• バオバブオイル
• 肌を引き締めるためのリヨンからのマスク
• クレーンオイル-アンチエイジ爆弾
• 永遠の青春のためのミルクマスク

体の若さ

個人の若さ内臓とは対照的です。 ですから、若く見えるふりをすると、女性は体の世話をするのではなく、個人だけに敬意を払います。 健康で強くて美しい体を維持するためには、まず第一に、肉体的な虚栄心が必要です。

• 尾根に;
• 流木に;
• m'yaziについて。

さまざまなアクセス可能なスポーツの専門家、または一般的な身体トレーニンググループ、フィットネス、ダンス、観光の専門家の助けを借りて、身体の進歩の方法を選択できます。 物理的な目的がm'yazyvとsuglobivの少なくとも1つのグループに向けられていることが重要です。 進歩の平等性と最適性は、日焼けと嚢胞性およびミャゾビ構造のクリームで体の若々しさの継続を保証します。 ボディを引き締めて調子を整えるには、効果があり、1時間もかからないこちらをお勧めします。

体の若さ水泳や水の手順を含むリーチ。 悪臭は体の美しいレリーフを形成するのに適しています。

3つの水の手順vartoは、サウナとロシアのスチームバスのような意味です。 悪臭は体から毒素やスラグを取り除きます。これは、体の細胞の若返り、血液型の回復、血管の改善、皮膚の浄化にとってさらに重要です。

あなたの体の世話をするのに十分な動機がない場合は、あなたの友人がその外観と彼の足元にいる男性に驚嘆することを忘れないでください。 ヤク

若さを保つのに役立つ製品

食べることは、女性の若返りの体に重要な役割を果たします。 肉体的欲求の年齢に応じて、食事の食事を選択することは、食事が通常の仕事を否定的に意味する罪を犯していないことを忘れないようにする必要があります ダクト-腸管。 食事の食事は体のエネルギー消費によって補うことができますが、活発なスピーチではそれをやり過ぎてはいけません。 で食べる 35年私たちは食べるという形でyakіsnymとkolkіsnymの倉庫の世話をすることができます 40年後彼女は年上です。

成熟した女性の体が多いほど、必要なカロリーは少なくなります。 今後、食事療法は、1世紀の間、身体活動のために摂取することで有罪となります。 それらについて、きちんと食べる方法、体重を減らす方法、私は書いた

食餌療法学者は後に推薦します 45年食事療法、およびツクルと甘草のひげのハーブの長老のvіtsіvіdmovitytsyaで甘草製品の量を変更します。 ズコールは蜂蜜や果物に置き換えることができます。 花瓶の次の母親は、女性の有機体にとってさらに重要であり、同じセットの微量元素、ビタミン、および十分な量の水です。 また、体をクレンジングすることを忘れないでください、私は怠惰な人々にそれをお勧めします。 健康な若いブラは、shkirであるだけでなく、髪と爪を持っていた必要があります。 前世紀では、女性の有機体がホルモンのレベルを変える可能性が低くなることはなく、嚢胞からのカルシウムも損なわれます。

女性の体の若さを担っているホルモンエストロゲン（女性ホルモン）を回復させるために、軸 必要なもの:

• 豆（すべての種類）;
• アプリコットは新鮮で乾燥しているように見えます。
• Sochevitsa;
• Nasinnyaリヨン（vіdvarまたは押しつぶされたものを見て）。

良い製品、ヤク ヘルプ血中のエストロゲンのレベルを上げる、є天然カバ。

• 高麗人参は「生命の根」、「不死の草」であり、ロズモバ・チーの身体的寛解、緊張の増加、病気後のリハビリのための動脈圧の低下の結果として力が不足しているときに調子を整えます。 高麗人参のペイント「DyalnіstSudine-SudinnoSystems、Organiv Chervyati、Zokrema、ZagnodnikuZіrthat噂、NormalizuєTaschant MOSKOV、Znocknnya Ranznika Krasnika、Rangeannnya RAS、SpringlyDIєontheSorrynki Sickness、SpringlyDIєontheSorrynki Sickness、PositivelyPillwithDyalnі
• Eleutherococcus-圧力を正常化し、活力を改善し、強度を回復し、血中の「悪玉」コレステロールのレベルを低下させます。これにより、血管のアテローム性動脈硬化症が発症します。これは、天然の抗生物質として、抗酸化作用があり、古いプロセスを改善する可能性があります。 。
• Radiolurozhevu-予約時 神経系体力、インポテンス、栄養性ジストニア、その他の不潔な状態の豊かさ、そして人々は活力と体へのサポートを高める必要があります。 ロディオリの特徴は、心臓の肉だけでなく、骨格の肉組織にも強く飛び散ることです。 さらに、radiolはクリチンのエネルギー活性化を刺激します。
• 成長は体の防御力を活性化し、さまざまなストレスや昔に対処するのに役立ちます。 ハーブの準備をする前に医師に相談することを忘れないでください。

別れを告げると、永遠の青春の秘薬はまだワインではありません。 アレシアは、老後を諦めず、内なるzmistのために若くなる女性の魂の秘薬です。 悪臭は呼びかけに加えられるだけでなく、人生に対する楽観的な態度にも加わり、私たちの素晴らしい現代世界のすべての問題に絶えず関心を示しています。

どのようにあなたはあなたの若者を長い間救うでしょう、あなたのbazhanyaだけに横になりますその気分。

Vtіm、今日のトピックはあなたにとって新しいものではないでしょうが、多分それはあなたにとって最高になるでしょう。 特定の肌の状態に合わせて個別に選択できるように、レシピの返信ではなく、肌にとって最も重要なコンポーネントの性質に関する情報を読むように言っています。

今日は食べ物を受け入れますか？ Vidpovіdはポジティブであり、空腹はチトカではありません。 その生物が食べることを奨励し、もう少し労働日数を奨励することが重要です。 不潔な気分、力の欠如、混乱、あらゆる種類の疝痛、そして容認できない視力-そのようなランクでは、生物は（ビタミン）を食べさせ、それが可能な方法であるかどうかの理解を私たちに与えます。 だからそれはあなた自身の肌です、彼女は今日食べ物を食べています、彼女は生きています、彼女は賢くなければなりません。 Mi obov'yazkovopriymaєmoїzhuスプラットは1日1回ですが、愛するスキリのために1つの草が必要な場合は、準備を忘れることがよくあります。 そして、眉をひそめたり、乾いたり、はがれたり、色を変えたり、パッチでしかめっ面したり、震えたりする様子に驚かされます。 しかし、それは同じ方法です。私たちのシキラはそのニーズを人生にぶら下げています。

チムウィーを食べていますか？
天然物、防腐剤や化学薬品、添加物なしで、すべてに適しています。市場や店で、自分自身と自分のための食品を確実に選択します。 果物や野菜のように、乳製品のように豊かな街のようになることもあれば、自家製のようになり、より頭がおかしくなることもあります。すべてが完全に新鮮で、自然で、風味があり、心地よい香りがします。

そして、あなたはあなたのshkirを何を広めますか？
彼女のためにどんな製品を作っていますか？ ナチュラル？ 新鮮？ 防腐剤や化学薬品なし？ 化粧台にジェルやクリームが入ったチューブ、ボトル、ジャーがあるので、節約と合計の倉庫の些細な条件があるかのように、効果はマイナスになります。 最も高価な悪臭のように、あなたのホースと体のための保存された乾燥した配給量。 ほら、あなたはスプラットよりも速く食べない、そのロクシナスウェーデンの準備？

何が起こるか知っていますか？ 岩のスプラットを通して、あなたのshkirはあなたの空腹のすべての岩のためにあなたに復讐します。 そして、もしあなたがそれを罠にかけていなければ、勝ったもの（shkira）があなたの知恵によってまだ支えられている方が良いです、私はあなたがそれを支えるのを手伝います。 Varto you vodguknutisya、あなたのターボタに愛を示してください、あなたの肌はすぐにもっと活発になります、私に機会を与えてください、そしてあなたは清潔で、新鮮で、滑らかで弾力があります。

あなたの家のように水とbe-yakiがあります-そして 天然物、そしてあなたの肌は飢餓の罪を犯していません。 私を知ってください ユニークな力 produktіv、yakіzshogodnіshny日私はあなたの冷蔵庫に住んでいます。 あなたの永遠の若さと美しさの仲間の短いリストをあなた自身のために書き留めてください、そしてあなたが食料品店または市場に行くならば、常にあなたと一緒にヨガをしてください：
-ヘラクレス（vіvsyanіplastіvtsі）;
- ミルク;
-トップ33％;
- 卵;
- レモン;
- 蜂蜜;
--roslinnіolії

このリストには、すべての果物と野菜、および草とハーブを追加する必要がありますが、それらは非常に豊富なので、やり過ぎてはいけません。あなたは私なしですべての名前を知っています。 スマットについて、彼らの力について簡単に話しましょう。

あなたがその日にあなたのshkirを稼ぐならば（ハンドル、足、好み、膝）、あなたはこれらの場所でїїを支払わなければなりません、あなたは短髪で失礼で耐えられなくなるのであなたは支払わなければなりません。 そのようなvipadkasでは、食前酒として、shkirの天然スクラブ（敷居の上部）を提供し、次に天然オリーブオイルで泡立てます。 乾燥していて荒っぽいshkіralikіvでさえ、そのnіgの手は下の人へのそのような侮辱の後になりました。

そして、そのしやはどうですか？ シキリのその部分は、批判後のものであり、何によっても保護されていないため、ここでは、シキリの自然な食事に特別な敬意を払う必要があるかもしれません。

あなたのshkirが何か酸っぱいものを望んでいるなら（ ザワークラウト、サワーミルク、ここでサワーフルーツを見ることができます）、それは垂れ始め、油性になり、その毛穴を広げ、でこぼこやにきびで覆われています。 長い間お肌の食事と同じように、脂肪タンパク質製品（ミルク、トップス、オリーブ、卵）がなかったので、それはしおれ、皮をむき、しわになり、しわが寄り、腐り始めます。 ビタミンが不足していると、その生命を与えるスピーチは、肌が鈍いように見え、健康的な顔をして眉をひそめ、さらに耐え難いものになり始めます。 何も食べない場合は、さまざまな果物、野菜、ハーブ、ローズマリーオリーブが食事に含まれています。

まるで自分で食べているかのように、shkirの活気をそのまま促してください。そうすれば、shkirは太く、乾燥していて、敏感で、古くて、鈍いとは呼ばれませんが、私はまだそこにいます。 ツェはあなたの最愛のシキラになります。 ナイクラシャ。 いつまでも健康的で、清潔で、滑らかで、見下ろした低さ。

あなたがあなたの肌のためのドレッシングとヤクネの食べ物を手に入れたいのなら、高価な化粧品の店に行かないでください！ 食料品店、食品市場、または冷蔵庫に直行します。 あなたのshkіriのための良い命を与えるマスクを作り、あなたの個人的なshvilinを15-30の間身に着け、あなた自身のコハナ、あなたのユニークな美しさ、biїїのように救って増殖するべき人々について考えてリラックスしてザヌリットしてください。 右側でゆっくりと温かいお風呂に入ります。

マスクのつけ方は？
マスクを適用する方法は2つあります。 最初のものはお粥の広がりで磨かれるか、またはそのshiiの表面に等しいボールでマスクのためにsumishします。 必要に応じて、鼻の上部から頭頂部まで、上唇から耳たぶまで、鼻の後ろから頭頂部まで、このようなマスクを適用します。 ペンズリク、スポンジ、綿棒、ディスク、または手でブラシをかけることができます。すべて同じように、問題なくクリーニングできます。 別のオプションでは、マスクのお粥またはお粥を、マスクまたはシエの表面でより美しい正方形または楕円形の滅菌ガーゼに塗ってから、中央のshkir、zrozumilo、お粥にqiuガーゼを置きます。 この湿布を飲む前に、あなたはあなたの目にタンポンを置き、ドイツのお茶または一杯のogirkivに浸す必要があります。 あなたの顔に自家製のマスクを見ないようにしてください。 ІtimはもはやbachivVINではありません。 ビューは、より美的に満足できるものではないと言う必要があります。 そして、あなたが自分自身に腹を立てないのなら、沼沢地の風呂でそのようなマスクを持って横になり、それらについて考え始めてください。人生はどれほど美しいか、そしてそれはあなたにとって良いことです、そしてあなたが持っているものはすべて奇跡です。 絶対的なリラクゼーションとは、1時間のマスクの下での短い睡眠です。これは、壮大な憂鬱をもたらすことを保証します。 15〜30分後、綿棒またはディスクでマスクを取り外し、温水で洗います。 肌を伸ばすことができるように、すべてが軽いラッシュ、ユニークなズシルで動作します。 そのしゅうの装いを丁寧に乾かし、柔らかいタオルで濡らします。 天然の結露したオリーブでshkirを準備します。

最後に、あなたの美しい肌に最適なマスクとライフマスクをお送りしたいと思います。 さらに2,000人の美しいローマの女性とギリシャのヘタイラが同様のマスクを着用していました。

ヘラクレスマスク
プラスチックにどのような倉庫があるのか​​は定かではありませんが、そのようなマスクの後の肌は奇跡的で、清潔で弾力があり、新鮮で滑らかな黒い斑点が見え、毛穴が広く描かれています。 バージンプラスチック製のお粥で、化粧品の着脱ができます。 kavomoltsіでRazdribnіtvіvsyanіplastіvtsі（優れたヘラクレス）、それらに強さを追加します（プラスチックのボトルあたり小さじ1杯）。 Tsya sumishは、ドライな外観で保存するために長い間それを行うことができます。 温水（できれば牛乳、ケフィア、トップス、果物または野菜ジュース）を取り、オートミール（100gのラジンあたり大さじ1のオートミール）を注ぎ、10khvilinで醸造します。 マスク-ベースの準備ができました。 バザニヤの場合は、レモンジュース（1 tsp）、ハチミツ（1-2 tsp）、オリヤ（1 tsp）など、肌の味に合わせて天然添加物を加えると、見た目への影響が大きくなります。 あなたが彼女を愛している、あなたが彼女のティムに合うように、あなたのshkіriの味にふけってください、彼女はあなたに彼女の徹底を与えます。

ヘラクレスのマスクをより頻繁に着用する。 Pіdgodovuchiあなたのlichko、nіkoliは首を忘れないでください。 スピーチの前に、証明のために：ヘラクレスマスクは奇跡的に彼らの顔の黒い点に対処します。

マスク
さらに、すでに豊富な運命を伸ばしているクレイジーリーダー 他のオプション。 あなたはタンパク質を打ち負かすことができます、レモン（vіdbіlyuє）またはオレンジのpinuіzジュースでそれを打ちます。 あなたはzhovtokを取り、「油を塗る」新しい蜂蜜に加えることができます。 あなたは同時に白と黄色を打ち負かすことができます。 すりおろした野菜や果物を追加します。 何らかのうつ病がある場合は、皮膚を持ち上げて滑らかにするという奇跡的で安定した効果を取り除くことができます。 重要なポイント：追加のペンズリクのためにボール付きの卵でマスクを適用する必要があります。 最初のボールを打ち、それがまだ乾いている間に別のボールをチェックすると、それはスプラットです。 エッグマスクは、さまざまなオプションでいつでも使用できます。

Іもう1つ見苦しいが、さらに古い ガーニーは見えた卵マスク。 ポンパドゥール夫人のように、Gogol-Mogolで皮をきれいにした場合、衣服を育てるのに必要な卵黄が不足しています。 シリアのzhovtokは、ほんの少しの塩で断固として白にこすりつけられました。これは、shkiriを奇跡的に見せる、古くてさらに効果的な方法です。 お風呂やお風呂の後にローズマリーにボールを使ってこれを置きます。そのトリックを忘れないでください。 卵マスクを長時間トリミングしないでください。10〜15ストランドで十分です。その後、「美容オイル」を拭いて塗布します。 効果は素晴らしかったです！ Zmorshkiは滑らかになり、肌はドットとサテンの外観でオキサマイトになります。

酢キャベツのマスク
Tsyaマスクє秘密のzbroєyu女性はすでにスプラットを持っています。 酸っぱいキャベツが強烈な若返りと若返り効果をもたらす可能性があることを知っている人はほとんどいません。 酢キャベツからマスクを育てるには、一言で言えば聖人のような見た目のだらしない装いを変える必要があります。 アリアは長くはありません、そのようなマスクは5-10クイルの後にすでにzmivatedされる必要があります。 このマスクが小さな肝臓やピンチを呼び起こすように、そのような状態ではあなたの髪は適していません。

野菜や果物のマスク
私はこの種のマスクを「手元にあるものすべて」と呼んでいます。 愛する肌をリフレッシュして育てるには、ほとんどすべての果物と野菜が適しています。sikや卵やオートミールなどでこすったり、こすったり、成長させたりすることができます。

にんじんは、肌を心（風、霜）にやさしく見せ、顔の色を改善し、目を滑らかにします。
-オギロックは奇跡的に皮膚を叩き、それは目に見え、そして最高の人生のスピーチは皮膚の下に中間点がなくても知られています。 オギルカをきれいにした後、顔に20羽ペンの皮をつけ、ガーゼのボールで覆います。 急ぐ必要はありません。
-柔らかく弾力性のあるフレッシュで肌を壊すトマト。
--dinyaはvydallennyapіgmentnyhplyam、vugrіvtagussetに適しています。
-ナスとズッキーニは癒されて燃えます。
-バナナは奇跡的に癒し、しわを滑らかにし、肌を柔らかくします。
-桃は肌を滑らかにし、柔らかくします。
-レモンは毛穴の響きが良く、肌を振動させます。
-リンゴは奇跡的に肌を癒します。
--POLUBNIKAは奇跡的に活気づき、生きるためにshkirを癒します。 彼女からは何も見えません！

蜂蜜入りマスク
古代エジプトと古代ギリシャでさえ、蜂蜜はzastosovuyutsyaやポニーのような衛生的なマスクの準備に勝利しました。 植物ホルモンと生物活性化因子のクリームである美容目的の蜂蜜の価値は、皮膚組織への血流の増加の力と健康を減らし、食物摂取を改善するのを助けるためにヨガの前にあります。 蜂蜜はshkiriの最も重要な成分です。 ヴィンは奇跡的に肌の調子を整え、ビロードのようなタッチを与えるのを助けますが、それでコートを腐敗しそうな人を保護する必要があります。 すべて非難せずに、あなたの唇に蜂蜜を塗ってください。 はちみつは、マスクやお風呂のために、角質で効果的なものでそれらを殺すために、人生のために十分です。 ハニーマスクは、他のスピーチ（eggwort、rosemary、または 空気のようなolii、レモンジュースとing。）口ひげマスクがコートの前面に適用されるか、皮膚が特別なスピーチできれいにされます。 ハチミツマスクは20〜25羽ペンの形に整えて冷蔵庫から保存できますが、ハチミツは1日2回まで入れることができます。 あまりにもアクティブなdiya。

はちみつを使えば、美しく真に成長することができます 若さと美しさの効果的なエリクサー、この奇跡的なジルのレシピ（クレオパトラはこの日かかりました）
100mlレモンジュース
はちみつ200g
50mlのオリーブオイル
すべての材料を混ぜて、心からの小さじ1杯を取ります。

Vykoristovuyuchi zasib、あなたは目に若いです：顔の色が明るくなり、目が輝き、肌が滑らかになり、そのスピーチの交換のエッチングも同様になります。

あなたがあなたのshkіraのために賢く、愛情深くそして厄介なマスターと投薬するのを控えるならば、あなたのshkіraはあなたにあなたの優雅さと優雅さを示して、若さ、弾力性と美しさで輝きます。

そして、奪いやすい人は、奪わないのはそれほど簡単ではありません。 あなたの選択はあなたにとってより良いです。

それでも、1日あたり15〜20本の髪を作り、春の美しさを捧げることができます-豊かで豊かな岩を通して、あなたの肌はきれいで、新鮮で、健康で、美しいようになります 部屋のチケット、すでに豊かで、豊かな岩があり、あなたの鉱山労働者と一緒に住んでいますが、1時間ずっと丁重に見守られてきたその人に、見事に咲き続けています。

花は何歳かわからないので忘れてください。 美しくなり、お肌の若さを老後までお楽しみください！