Тамағыңды өзің қоя бастадың, мені қою неге жиіркенішті, бәрі маған бұрылды ма? Сізбен бірден бірге болуға тырысыңыз. Тіпті солай болса да, сіз өзіңіз иеліктен және түсінуге тырысады кім мұндай мінез-құлық себебін білуге тырысуға болады, және ол жағдайды сонша trapeil және robit visnovki болды неге.
Адамдардың сіздің алдыңызда өздерін жаман жолға қоюының себептері, барлық достарыңыз сізді айналдырды және сіз мұны бай жасай алатыныңызды біледі. Сіз дана болып кеткен шығарсыз, немесе сіз жетілмеген, күшті немесе есікке кірмеген шығарсыз. Мүмкін сіздің адамға мұндай қойылымның себебі сіздің неохайностикаңыз болуы мүмкін.
Өзіңізді құрметтеу үшін, бәлкім, сіз немқұрайлы болып кеткен шығарсыз және сізді ренжіту ұнатпайтын адамдар үшін қолайсыз болып қалды, олар сізбен сөйлеспейді және айналаңызда жағымсыз иіс пайда болды. Бізге тек басымызға, ойымыз бен вчинкамызға ғана емес, пәтерімізде, жұмыс орнымызда және т.б. Сізден бұрын оточючи киіп, лас бола бастағанның имовирнисті керемет - бұл сіздің неохайнистіңіз. Мен сіздің назарыңызға ұсынамын, сіздің алдыңызда бұрылу оңайырақ, мен сіздің бейқамдығыңызды құрметтеуге шақырмаймын. Сізге хабарлау үшін достарыңыз сізге қонақ ретінде келеді және сіздің пәтеріңізді қорғауды ұстанады. Олардың саған деген дұшпандығы қандай?
Өзіңізге құрметпен өшпенділік тудыру үшін пәтеріңіздің, жұмыс орныңыздың және өзіңізге врешти-решттің тазалығына қарсы тұрыңыз. Сіз неохайн адамы сияқтысыз, сіздің алдыңызда адамдар сізден алшақтатылады. Ендеше, пәтер таңдауға көңіл бөлейік. Қолдануға жарамсыз сөздер, көбелектер, сізді өмір сүретін және кінәлау және залға бару үшін керемет қажет сезінетін барлық нәрсе. Сағатпен, экспериментпен өмір сүруден қорықпаңыз, жағдайды және ең маңызды сөздерді жиі өзгертіңіз.
Тіпті ескі сөйлеген сөздер жиі сіздің ойыңызда көптеген негативтерді тудырады және барлық ақшаңызды пәтерде жинаудың қажеті жоқ, бірақ өз уақытыңызда йогамен айналысыңыз. Біздің компанияның мамандары сіздің күш-жігеріңізге қуана көмектеседі. І қысқа уақыт ішінде олар пәтердегі заттарды ретке келтіруге көмектеседі - үй жиһаздарын және сөйлеуді әкеледі. Өз бетімен жайлы өмір сүріп, қалғандарыңның қамқорлығына алатындай етіп өсуді үйрену керек. Бізді алдарыңызда жақсы көріп, құрметтеп, қамқорлық жасаңыз, өйткені сізді жақын және сізге қымбат адамдар бағалайды. Жабылып қалмаңдар, бұзақылықтың шегіне түсіп қалмаңдар, тып-тыныш адамдарды ұстап алыңдар, бұрылып кеткендей, неге сасып қалдыңдар? Сіз өзіңіздің тағамыңыз туралы кең және адал кеңес бере аласыз және өзіңізге жүгіну оңай ысырма гранасіздің жақындарыңыз және сіз білетін адамдар. Егер сіз оның себебін білсеңіз, сіз танып-білу арқылы және достарыңызды жағымсыз түрде ренжіте бастасаңыз, алдауға тырысыңыз. Уақытында емес, тартынбаңыз және басқа біреуге жағдайға көмектесуге тырыспаңыз. Шешетін мәселелер жоқ, бұл оларды шешу үшін қателіктен артық. Тұлға ретінде өзіңізде шабыт алыңыз және сізде бәрі жақсы болады!
Сәлеметсіз бе... Менде мынадай мәселе бар: мен суспілсті, адамдардың арасында бола алмаймын. Бұл маған ыңғайсыздықты, қорқынышты шақырады және мен бәрі мені жақтайды деп қорқамын. Менің ішімде достарым, құрбыларым болған жоқ. Сол мектепте. Менің арқамда бәрі ерекше, өйткені мен балдырған, ғажайып емеспін. Ол психологқа жүгінді, бірақ ол қиын жас екенін және бәрі өтетінін айтты. Мен бұзылмас үшін ештеңені жіберіп алмаңыз.
Маған қарапайым болып көрінетіндерге мән бермеймін. Менің алдымда бәрі менсінбей қойылғанына сенімдімін, олар мені өлтіргісі келмейді. Мен бұл менің негізсіз ойларымнан артық екенін анықтаймын, бірақ мен олармен ештеңе істей алмаймын.
Жаманмын... Өзімді бағалауым плинтустан төмен түсті, комплекстерім көп. Менде тәртіпсіздік бар, бірақ иіс адамдарға ілінбейді және бұл қоғаммен сөйлесу. Көп күндер үйде отырып кітап оқи аламын, фильмдер көремін, кейде сурет сала аламын. Це миттево мені стресстен босатады, мен оны әдетте мектепте, көшеде, адамдар арасында әр сағат сайын алып тастаймын.
Үйренуге болатын нәрсеге көмектесіңіз. Мен енді шыдай алмаймын...
Сайтты қолдау:
Алиса, вик: 15 / 28.02.2016
Ұсыныстар:
Алисо, шынымен жақсы, сен неге ақылдысың, бәрі сенің басыңнан аз, саған жетпейді. Tse сіз өзіңіз және сіз бәрін өзгерте алатыныңызды білдіреді. Қорқыныштарыңызды жеңіңіз. Осы тақырып бойынша мақалаларды, әдебиеттерді Интернеттен іздеңіз. Бұл сайтта қоңыр мақалалар да көп.
Сіздің проблемаларыңыз неліктен сіз өзіңізді қабылдамайтындар арқылы өзіңізді ұнатпайтындығыңызға бай. Осылар туралы ойланыңыз, сіз қаншалықты күштісіз, гарни якости. Олардың тізімін жасап көріңіз, содан кейін бір күні оны қайта оқып, сол жерге қосуға болады. Axis pobachish, жеңілірек болу.
Ал ондай адамдар - оларда бірдей сасық, сіз сияқты, олардың қорқыныштары, білгілері, проблемалары, қуаныштары бірдей. Жақсы адамдарыңызбен баяу сөйлесе бастаңыз және оларда қорқынышты ештеңе жоқ екенін түсініңіз. Уминня сплкуватися - tse yak m'yaz, ол жаттығусыз әлсіз. Ale тренаж її сіздің күш, ол сіздің дене басқа m'yaz сияқты.
Сізде бәрі бар екенін білемін. Мен өзім солай болдым. Головня, өзіңізге және сізді ең жақсы кітаптың кейіпкеріне айналдыратындарға сеніңіз! Сізге сәттілік, сәттілік, кохання, мейірімділік!
Мария, вик: 27 / 28.02.2016 ж
Алиса, сәлем!
Бұл жерде қорқынышты ештеңе жоқ, жай ғана адамдар ыдырап кетуге қажет экстраверт, ал є адамдары интроверт, олар би «разрядталатын» және өз бетімен «күшейтетін» сыбырлап жатқандай, интроверт, ойланыңыз, жіңішке оқыңыз . Шануй интроверттер туралы, олардың сипаттамасында не білетініңізді таң қалдырыңыз! Ол үшін адамның өз ерекшеліктерінің ерекшеліктерінен шығу керек, бірақ оточючихке бағынбау керек. Егер сіз мамандық таңдасаңыз, оны іздеңіз, сонда сіз көбірек кітаптар, мистицизм, фотосуреттер, дыбыстар, мәтіндер жасай аласыз (сіз шығармашылық болуыңыз керек және трансцендентальды шашыраңқылық болмас үшін).
Егер сіз өзіңізге ыңғайлы болсаңыз, бір сағатты өзіңізбен бірге өткізіңіз. Егер сіз шынымен достар қажет екенін білсеңіз, олар сізге ұқсас болса, онда Интернеттен осындай достарды іздеңіз немесе басқа топқа жазылыңыз (әдеби клуб, сурет салу), сонда сіз қызығушылықтар бойынша достар табасыз. Або мектептен тұйық, жолдассыз сыныптас сияқты біреуді сұрап, алдымен оның достығын насихаттауға тырысады. Raptom vin tezh досын әзілдейді, бірақ сіз қорқыныштың бірінші өнімін тонаудан қорқасыз ба?
Сізге сәттілік, ақылды!
Оксана, вик: 28 / 28.02.2016 ж
Сәлем Алисо. Сыншыл, достық, жиі күлу, қоштасу, комплимент айту, спикерді үлкейту қажет адамдармен тіл табысуды жеңілдету үшін. Қолыңызды сынауға жақсы уақыт - баламен серуендеуге бару, мүмкін сіздің іні/қарындасыңыз/жиеніңіз бар шығар ?! Тек балалық Майданға барыңыз, дематус балаларды бақыңыз, ұрыспаңыз, өйткені қыздар сізден 4-6 жас үлкен болады. Жас аналар турботқа және бір адамдыққа тартылады, олар сөйлескісі келеді, бұл туралы сөйлескісі келеді, және сіз керемет конфедерация бола аласыз. Тағы бір нұсқа - әлі де Интернетте сөйлесу. Ащы болсаң, Алисо, сен шабыттанасың, нұрлы боласың, оқытыласың, робот боласың, дүкен, базар, емхана, т.б. ашу керек. ашуға көмектеседі. Ал адамдар мен балалар болса, одан да көп. Сондықтан дүрбелеңнің қажеті жоқ. Колледжге немесе VNZ-ге түсіңіз, өзіңізге тағы бір нәрсені көрсетуге тырысыңыз - сәнқой емес, ойластырылған, бірақ белсенді, өмір беретін, сондықтан алғашқы күндерден бастап достық қарым-қатынас орнатуға болады. Сізге сәттілік!
Ирина, вик: 28 / 28.02.2016 ж
Витания!
Сізбен таныс адамдар сіздің анық интроверт екеніңізді білдіреді. мен тез. Мен бізге Жер халқының төрттен бір бөлігін құрайды. Мүмкін, сізде алғаш рет көріп, бастан өткере бастаған ғасыр бар: сіз әкелердің бақылауынан шығып, тәуелсіз өміріңізді кеңейткіңіз келеді, бірақ шығу маңызды. Менің де өмірімдегі осындай кезең есімде, мен ауылда тұрсам, орманда серуендеуге бір күн кетеді, сол жерде армандаймын. Сондай-ақ, ескі достармен ұйықтайтын ештеңе жоқ, ал ауылда жаңа достардың белгілері жоқ екендігі айтылды. Адамдарға нұсқау беру маңызды болды, бірақ орманда - керемет тыныштық.
Бізді оятпаңыз (себебі сасық - экстраверттер, бұл олардың ұлылығы). Біз шынымен ақылға қонымдымыз, тек біреуді білу бізге ыңғайлырақ, өзімізді жақсы сезіну, сүйікті құқығымызға қамқорлық жасау және адамдармен сөйлеспеу. Содан кейін біз ынталы және жеңіл жүреміз, біз оны жылдар бойы күте аламыз, бұл жиі үлкен жетістікке жетеді.
Достарымыз көп емес (мысалы, мен көптен бері ойладым, менің достарым көп емес, бірақ бірден екі-үш адамның бәрін досым деймін), сосын достығымыз митцна шырқайды, біз өзіміз сияқты достарымызға сенеміз және біз ешкім түсінбейтін сияқты жылдар бойы таєmnitsі туралы сөйлесе аламыз.
Почекай кілка rokіv, ал сіз ән айтасыз, сіздің эрудицияңызды, сол vmіnnya скрипкасын, сіз тіпті дұрыс достықты бағалайтындар үшін және жан-жақты құрметіңізді таратпаңыз.
Павло, вик: 23/03.03.2016
Алдыңғы prohannya Қадам прохання
Кобты қосыңыз
| Көмек туралы айтуды доғар |
| 01.03.2020
Мен өз-өзіме қол жұмсау туралы көптен бері ойлап жүрдім. Аналар сиқыршымен жұтып қояды, олар маған қарамайды. Мектеп күледі. Жан үшін өте өкінішті. |
| 01.03.2020
Жанымды қинайтын vnutrіshіy bіl туралы Hotіv би razpovіsti. Сенс бұған тоймайды. Мен өз-өзіме қол созғым келді. |
| 01.03.2020
Мен саңырау бұрышта тұрмын, өлгім келеді ... |
| Көбірек мағынасыз оқыңыз |
Жігіт менің алдымда шіриді өзін-өзі жоққа шығару
Көптеген адамдар балалық шағында бөлінгендей кешендерден зардап шегеді. Ал кешендердің тағдырларымен олар психикаға терең енетіні сонша, олармен күресу үшін адамдар оларды білуге нұсқау алған тыныштықпен жеңіспен бастайды. Ең бастысы, ұлдар - өзін-өзі талап ететін әйелдер перілері, оларды жақсы көргенді ұнатады. Ханымға таңғалып, ол өз адамы үшін бәрін жасауға дайын, жігіт өзін патша және Құдай сияқты сезіне бастайды. Көбінесе сіз өзіңіз үшін араласпайсыз. Көбінесе мұндай адам өзінің жарының сүйіспеншілігіне қанағаттанады. Ale z сағат vіn әмбебап ғибадаттың вимагати басталады, йога кешенінің сынықтары қайтадан өсе бастайды. Дәл сол адамдар өз әйелдерін тыныштандырып, оларды ажырасумен қорқытуы мүмкін. Ал әйелдер, шын мәнінде, өз жігіттерін жақсы көруді, құлға айналдыруды ұнатады, кез келген нәрсе үшін ішуге дайын, бірақ олар ажырамайды. Ұқсас көңіл-күйде әйел адамды өз қонышына әкелуге тырысқан сайын, ол өзіне көбірек шарап алуға мүмкіндік береді. Нәтижесінде ол мұны айтпады және өспеді, ол оны теріс сипаттайды және өзін ерекше етіп көрсетуге мүмкіндік бермейді. Мұндай жағдайларда, лас міндет - бұл туралы айтпай-ақ, қыздардың өздерін арандату. Адамдарға бірдей еркіндік беру және оларсыз өмір сүре алмайтыныңызды көрсету мүмкін емес. Артқы жағында түсіну оңай, chi є cholovіkovі мұндай кешендерде, чи вин толығымен қалыпты, психикалық тұрақты және адекватты адам. Бұл үшін, оны қауіпсіз ойнау үшін, қоянның балаларына жол бермеуге ант етіңіз. Егер адам ұятсыз қызғаншақ болса, әйеліне үнемі айғайлап, әйелін көрсетіп, төмен түсіріп, шабыттандырса, ол қолын көтерсе, онда бұл махаббат өзі үшін де, басқалар үшін де шарап ойлап тапқан елес қана. Бірақ шын мәнінде, сіз жай ғана кешендеріңізді түзеткіңіз келеді, бірақ сіз оған, жеңген әлсіз және сүйіспеншілікке толы адамның психологиялық мәселелерін шешудің қалыпты әдісін таба алмайсыз, онымен бұрыннан фахивцяға түсу қажет болды. .
Достар ағыны
Өкініштісі, адамдар көбінесе otochyuyuchih, әсіресе достары туралы ойларға уақыттарын ішумен өткізеді. Еркектер қыздың ерекше сұлу емес, ақылды емес екенін және соншалықты алыс екенін, бір сәтте жақсырақ білуге болады дегендей, жас жігіт оған қамқорлық жасап, жан жарына ашулана бастады. Әйелдерге ұқсас мінез-құлық пен тағайындауды қалыпты деп атауға болмайтыны анық. Жүз жылда адекватты, жігіттер мұны он бес жылда жасай алады. Ось тек өткен кезде ғана мұндай мінез-құлық үлгісі бүкіл өмір үшін алынады. Кимонодан жүз доллар жинаған адам бірден достарының «консилиумын» таңдайды, олар кішкентай қыздың бақытсыздығын талқылайды. Оның үстіне, тоқсан бес жылда құрмет тек ең жақсы құрметке аударылады. Көріп отырғаныңыздай, әркімнің өз талғамы бар. Бұл қыздың йога достарына лайық екеніне ешкім кепілдік бермейді. Дәл солай, бұл сияқты, иіс адамды өзгерте бастайды, сіз ақымақ екенсіз және сіз осындай байланыспен бір сәттесіз. Әлбетте, жігіт, достардың байыпты сұрағы сияқты, неліктен сізді таң қалдыру керек, одан да күрделірек. Жігіттердің сөзін естіген олар мұрттарын сындырып, қызға ашулана бастайды, ол достарына жарамсыз сияқты. Қаншалықты абсурд естілсе де, мұндай адам өзінің теріс көзқарасы, агрессиясы мен қорлауы үшін қызды өзгертетіні үшін көмек сұрай бастайды. Бірақ қазіргі деректер оңайлықпен өзгермейтінін бәріміз білеміз. Адамдардың ашуланып, кез келген себеппен ұрыса бастауы осыдан. Сасық иіс қыздарға үнсіз қоңырау шалып, оларды ашық түрде виродка деп атайды, олар өкінбейтін сияқты, ал әйел кимос-бути киген варта емес сияқты. Егер адам достары арқылы сізбен бірдей дәрежеде өзін ұстайтынын көрсеңіз, бұл оның үстінен ойлану керек екенін, адамның сізге қажет екенін, оның жақсы ойы жоқ сияқты екенін білдіреді. Әже қарапайым адамдардостардың ойына тамақ бермейтіндер емес, vіn vzagalі vipadkovіy rozmovі бойына сіңіруге bіk kohanoi бірдей теріс жол бермейді. Ал жас жігіт рұқсат беріп қана қоймай, жақсырақ болса, жастың намысы, жақсылығы елжірей алмайды. Цю халқын адам деп атауға болмайды, тіпті ол сізді жақсы көретін және өзі таңдаған адамды көрсетсе де, енді ол тек йога компаниясына лайық емес адамды бейнелейді.
Тек ажырасу мүмкін емес
Адамдардың әйелдердің есігінен шірік бастауының тағы бір себебі бар - олар тривиальды түрде бөлінбейді. Людина бұдан былай бұл әйелмен бірге болғысы келмейтінін біледі, бірақ онымен сөйлесудің орнына, өзін ашуландыратын және ажырасуды насихаттайтындай әрекет ете бастайды. Цэ да негізгі белгі болып табылады. әлсіз адамөзін дұрыс ұстауға және өз әрекеттері үшін сөгуге болмайды. Navіt yakscho vin, сіз жай ғана қызды аяйтын сияқтысыз, бірақ олай емес. Людина, yakіy nebaiduzhі басқа нәрсе сияқты сезінеді, ешқашан мұндай мінез-құлыққа жол бермеңіз. Әрқашан түсіндіретін сөздерді біліңіз және ұқсас дәрежедегі әйелді кемсітпеңіз және бейнелеңіз. Жігіт үнемі төбелеседі, ашуланады, қоңырау шалып, себебін түсіндіріп бере алмасаңыз, бұл сіз өз құқықтарыңыздан құтылып кетпеу үшін қызды ажырасу туралы шешім қабылдауға тырысқаныңызды білдіреді. және «құрғақ болыңыз».
Біз әйелдердің шын мәнінде ешнәрсеге кінәлі болмаса және адамдар өздерінің жеке бизнесіне дейін осындай дәрежеде әрекет ететін жағдайлар туралы көбірек айттық, бұл әйелдердің мінез-құлқына мүлдем қатысы жоқ. Ale, демек, жігіттің мінез-құлқы мінезі мен кешендері жоқ адамға емес, оның желді мінез-құлқымен ұқсас қоңыраулар мен ысқырықтарда йога тудыратын әйелдің өзіне, жағымсыз және т.б. Сондықтан, ең алдымен, висновкимен жұмыс істемеңіз, сізді қозғалтып жатқандай, бәрібір бұл туралы ойланыңыз. Адамдарға, әсіресе басқа жартыларға мақсаттарыңыз туралы ойлану сізге емес, сізге қажет болуы мүмкін. Бірақ егер олай болмаса, бұл сіздің тапсырысыңыз адамға лайық емес екенін білдіреді, ол үшін жүз сток якнайшвидше көтеру керек.
Адам сияқты, саған арамдық танытқандай, ең жақын қайрағанша жатып, сен өз көзқарасыңды өзгертпеу үшін өз ақылыңды беруге міндеттісің, жала жабу керек. Aje сіздің ерекше dobrobut басым болып табылады.
Егер алдымызға жаман нәрсе қойылса, бізде үш нұсқа бар: оған ақылмен жауап беру, шыдау және бағыну, агрессивті әрекет ету. Мұндай стресстік жағдайларда эмоцияларыңызды басқару оңай емес. Біздің миымыздың сфераларының әндері белсендірілетін жас. Егер ол біздің алдымызда шірік болса, маңызды емес немесе ол қауіп төндірсе, біз дереу алдыңғы қыртысты, амигдаланы (мигдала тәрізді денені), алдыңғы саңылау қыртысын және аралды түзетеміз. Tsі galuzі pov'yazanі z біздің өмір сүру инстинкті, иістің өзі агрессияны көрсете отырып, бізге реакция zmushuyut, бірақ, екінші жағынан, «қауіпсіз емес» сияқты tіkati. Мұндай жағдайларда адам өзінің эмоционалды интеллектін білуді үйренуі керек. Осылайша, біз өзімізді аздап қорқынышқа немесе ашуға батырамыз, өйткені олар бізді тұтастай тұншықтырып жібереді және біз өзімізді басқара аламыз.
5 obіtsyanok, yakі сен кінәлісің собі дат, дұрыс жауап беру үшін жылай бер, сенің алдыңа орынсыз дәрежемен қойғандай.
1. Мен өзімнің кім екенімді және нені жақтайтынымды есте сақтау үшін өзімнің обітянкамды беремін
Егер өзімізді орнату және рұқсат етілген шекараны кесіп өту бізге жаман болса, онда өзімізді бағалауымызға зиян келтіріңіз. Зневага, бейнелі сөздер, қорлау, алдау.
Біз ұқсас жағдайларды ұстанатын болсақ және өзімізге ұқсайтын болсақ, біз өзімізді қорлаған және ұрып-соққан деп есептейміз, бұл өзімізді бағалайтын нәрсеге сәйкес: аздап жақсылық пен ерекше адалдық.
Сізге «сен ештеңе істемейсің» немесе «өзіңе ештеңе көрсетпейсің» деп көрінсе де, жұмыс істеуге кінәлі болсаңыз - мақсатты түрде қала беріңіз.
Бірінші және мысқыл, менің ойымша: басқа адамдардың жүрекке жақын сөздерін қабылдамаңыз. Баяу жақсы әрекет етіңіз және біз қазірдің өзінде құнды нәрселерді есте сақтаңыз. Бағаңызды біліңіз.
Басқалардың сөздері бізге тән емес. Ол үшін өз мекен-жайындағы агрессия болсын, оны қабылдау керек, ішкі қызғаныштарды босқа жібермеу және өзінен шықпау керек.
2. Мен сіздің агрессияны хеджирлеуге менің obіtsyanku obіtsyanku береді
Өзіңіздің суретіңізді көрсетіңіз: сіз алтынды риативне сияқты қанша уақытқа жүзесіз. Vіn ортада «қалқытуға» мүмкіндік береді, мейлі ол қырлы болсын: үйде, жұмыста, содан кейін...
Tse сіздің pіdtrimka сол shodenny күш, Як сізге жолды және жолды ашады ... Бірақ өмірде бір рет ол сізге жақын келеді бір болып табылады.
Шараптың иығының артында, гостре (тізімде, бас, маңызды емес) тасымалданады және сатқындықпен сіздің салт қазықтың тұмсығына бағыттайды, оны тесіп, оны қайтадан шығарып жібереді.
Кімнен кейін сіз батып кете бастағаныңызды еске түсіресіз.
Сіздің басыңыздан мұндай жағдайға жол бермеңіз. Сіз басқаларды жасауға, өзіңізді қорғауға, шекараларды белгілеуге, нені жұмыс істей алатыныңызды және нені істей алмайтыныңызды анықтауға құқығыңыз бар.
Өзіңізге shkodi болуға жол бермеңіз.
3. Мен сөйлеуге менің obіtsyanka vpevneno беремін
Ең алдымен, бастаңыз және кез келген жағдайда тыныштықты сақтау керек. Сіз тек осылай сөйлей аласыз.
Сарайыңызды көрсетіңіз, терезелері бар залды ақтаңыз, желдің нұры үй-жайға енеді. Онда қараңыз және терең тыныс алыңыз. Айтуға немесе басқалардан ұялуға ештеңе жоқ, сізді көрген адамдарыңыз бен қалауыңыз туралы ұмыттыру кінәлі емес.
Сіз мүлдем тыныш екеніңізді көргенде, сөйлесуді бастаңыз. Шабыттану және немқұрайлы болу дегеніміз - алыс жерде болу, сабырлы және сонымен бірге дөрекі сөйлеу, сіз рұқсат ететін және өзіңіз туралы нені білмейтініңізді анық түсіну.
Қорықпай сөйлеңіз, өзіңізді қорғаңыз.
4. Мен өзіме обитянка беремін, мені алдыма қою үшін лас бізді шетте қалдыру үшін
Сенің алдыңа қойылған адам жаман, сағатыңа да, уайымыңа да лайық емес. Ал адамдар дұрыс fahivtsі, «кәсіпқойлар» проблемалардың барлық түрін жасайды. Сасық адамдар өздерінің лас көңіл-күйлерін әркімге жұқтыруға тырысады және құрметтемеушілікпен өзін тыныштыққа қояды, кімнің еңбегі аз.
Көбінесе бізді қинайтындар біздің ең жақын қайрауымызға: әріптестерімізге, туыстарымызға немесе серіктесімізді өмірге әкелуге әкеледі.
Бірақ бұл жерде бір маңызды ережені ұмытпау керек: сіздің алдыңызда тұрған адам жаман, сізді сыйламайды, уайымдамайды, эмоцияларыңызды көрсетпейді. Ал мұндай қысымда күн өткен сайын өмір сүре алмайсыз, бұл сіздің жеке даралығыңызға зиян тигізеді.
Осыны ойлап, бір шешімге келу керек: халқыма анық айтыңыз, мұндай жайттың бізге келуіне, азап шегуіне жол бере алмаймыз. Осылай жалғаса беретінін түсіну үшін оны беріңіз, сонда біз өзімізді жаңадан алшақтатып, өз игілігіміз үшін қашықтықты алуымыз керек.
Бірінші орында болу үшін осы сәтте сіздің эмоционалдық әл-ауқатыңызға Aje.
5. Өзіңізге жараны емдеуге және күшейуге мүмкіндік беріңіз
Мұндай жағдайларда ең үлкен азап - бізге ең жақын адамдарға: серіктесімізге, ағамызға, әкелерімізге бұйрық беру ... Кейде қашықтықты белгілеу жеткіліксіз. Сол бейненің розчаруваннясы асқынып, жанындағы жараны соғу керек.
Өзіңізге бір сағат беріңіз. Сізге өзіңізге бір сағат қажет, жақсы сезіну үшін, жаныңыз туралы бірдеңемен айналысу керек: серуендеу, жазу, бояу, қымбаттау, достарыңызбен бір сағат өткізу.
Vіhu бай сөйлеуде белгілі болуы мүмкін. але ең қысқа жол vilіkuvat сіздің рани, tse адамдармен өзіңізді қайрау, бізді жақсы көру үшін дұрыс жолмен және біздің махаббатымыз үшін еңбегі сіңген сияқты. Міне, өмірімізге қиыншылықтар мен қиыншылықтар әкелетін адамдар сияқты, бәрін жаңадан бастауға мүмкіндік беретін є tі. Тек оларды біл. жарияланды
P.S. Есіңізде болсын, егер сіз өзіңіздің svіdomіstіңізді өзгертсеңіз - біз әлемді бірден өзгертеміз! © econet
Ольга Юрковска әсіресе LISA.RU әйелдер журналы үшін
otochenny є достары мен туыстары, splkuvannya z әкімі есте жоқ өмір бізге тері Майже. Tse mozhe жақын дос, әріптес Чи Навит ана болу. Уытты қарым-қатынасты қалай құруға және шығынсыз бірге жолдан аулақ болуға болады, дейді психолог Ольга Юрковска.
Неліктен адамдар өз жасына сәйкес басқа адамдар әрқашан парасатты, мейірімді және мейірімді бола алатын адамдарға сенуге жетілді?
Адже цэ, ант, супер-сөйлеу мен әрекет, және құтқарушылар және жабайы биология.
Адамдарға тән биологиялық себептерге байланысты бір-біріне агрессия танытуы заңдылық. Табиғат популяцияның кеңірек таралуына байланысты және оған жетудің жалғыз жолы - ішкі түрдегі агрессия.
Бай адамдар үшін негіз жүзге жуық - жек көрушілік пен қорқыныш. Бір аумақтағы екі үшінші тұлға агрессияны бір-бірден мойындай бастауына іс жүзінде кепілдік беріледі. Неліктен біз биология туралы айтып отырмыз.
Көптеген адамдар сіздің алдыңызда мейірімсіз болып көрінетінін елестету мүмкін емес. Агрессиядан, өшпенділіктен, ашкөздіктен, ұялудан, қобалжудан, қорқыныштан мүмкін.
Біздің sspіlstvі stavlenie shu posolilivym mentalіtet znakayuchy түрі «радиандық адамдар». Тыныш, ең күшті және ең аңғалдың алдында тікелей агрессияны көрсетпейтін, бұл әлсіз хидің обовьязково діңгегі болса да, қорқыныштырақ.
Және бұл проблемалардың барлығы сіздің жазғы туыстарыңызбен, қызметтегі жолдастарыңызбен, сізден ең аз билікті тартып алған және «смотрящий синдромы» бар адамдармен.
Мысалы, менде үстел үстінде «Айырмашылық адамдар. Жарық берік болуы мүмкін». Жетпеген жерден айтсам, екі дана ойды оқыдым. Ал бір рет өмір сүру оңайырақ.
Маған бұл адамның қандай екенін және ауа-райын біліңіз. Рұқсат етілген, ақшасын төлемегендер трапило болды. Пишов дош. Чи аман қал, түнде ұйықтама, ашулы монологтар тақтасын оқу туралы ойлайсың ба? Өте сенімді. Барлығы үшін, өзіңізді мүмкіндігінше ыңғайлы ету туралы ойланыңыз. Қолшатыр алыңыз, такси шақырыңыз. Немесе кездесуді басқа күнге ауыстырасыз.
Tse ақылға қонымды pidkhid. Vіn pratsyuє мен stosovno жеткіліксіз адамдар. Демек, є мұндай кейіпкер, і з цтічго vdієsh емес. Йогаға мән бермей, өзіңізді мүмкіндігінше ыңғайлы ету туралы ойланыңыз, мақсатқа жетуге тырысыңыз. Мұндай көзқарас үшін тәжірибелер туындайды: «А, сен мені неге бұлай айыптадың?» Мұны істеді және жасады, бірақ олар алысқа кетті.
Қарапайым адамдар олай сөйлей алмайтынын өз көздеріңізбен көріп отырсыздар. Ал адекватты емес адамдарға, жақсы мағынада, қамқорлық қажет.
Уытты адамдардың белгілері
Біздің бәріміз «дос» бола аламыз, өйткені олар шынымен де жауға ұқсайды. Сасық адамдар ақымақ болып көрінеді, шырылдап, айла-шарғы жасайтын, маңызды мақсаттарға қол жеткізетін жерді бұзатын ... Неліктен олардың «шындықты» осындай атаумен алып жүретініне, сасықтардың жас екеніне таң қалдым.
Жоқ, тіпті егер шындық сұраусыз болып көрінсе де, бұл басқа адамдар арасындағы шекарадағы баға. Tse – тікелей агрессия. Tse yogo сіздің rahunok үшін өзіңізді дәлелдеуге тырысады.
Барлық жағынан құрметпен қараңыз. Натомист сізге ешқандай жақсылық, қуаныш, жылы сөз бермей, сізден қуат пен рухты кім тартып алады? Көбінесе адамның туыстары немесе туыстары құрметтеледі.
Мысалы, жағдай: туысы ауырып қалды және оған қарау керек. Сіз зоб емес, кәсіби бақылаушыға ақы төлеу арқылы көмектесе аласыз, әсіресе сол примхидің төзгісіз табиғатына төзе аласыз.
Бірақ тағы бір бөксе: адам отрядты кемсітеді, оны әкелуге тырысады, car'єra їy жарқырамайтын ақымақ бар деп.
Otzhe, tsey cholovіk - vorog, vіn to you лас қою, vin сөзсіз сені жақсы көру емес, бірақ сіздің rahunok үшін өзін-өзі бекіту қанағаттандыру бастап. Осы адамдардың бірінде жаумен бірге өмір сүру идеясы адам бақыты тұрғысынан ақылға қонымсыз еді.
Анашым, сіз уақытыңызды босқа өткізбейсіз. Анам не vihovuєmo, немесе «елемеу» режимі қосылды және біз қосылымды қабылдаймыз.
Анама түсіндіріп берейін, ондайға шыдамайды. Жаза анық: «Егер сіз маған гидота айтсаңыз, біз сізбен бір ай сөйлеспейміз, мама. Мен саған бір тиын беремін, бірақ сен мені кемсіткендей шыдамаймын. Менің бір өмірім бар, бақытты өмір сүргім келеді». Мами режимді мойындағаннан кейін дюже тез ауысады.
Және өзіңізді бекер атамаңыз. Анам бастыққа гидоти айтқан жоқ. Әке, сіз өзіңізді ұстай аласыз. Вон өзінің керивникінің реакциясынан қорқып тұрғандай, сіздің розташуванняңызды жұмсаудан қорқу үшін кінәлі. Егер сіз батылдығыңызды шайқағыңыз келмесе - бұл тамаша. Мен таң қалдым - үшінші рет максимум. Сіздің өміріңізде бәрі оңайырақ болады: сізбен сөйлесу жақсы - дос болу, жаман - қашықтық.
Адамдарды қалай ашуландырады, сізді ренжіту қандай жаман
Мен стосункиді бір өткір соққымен жыртпайтын раджамын. Tse mozhe сізге орынсыз себеп «себеп». Тек оны аяқтау үшін, мүмкіндігінше осындай адамдарға шыдаңыз. Транслюватиге олардың мекенжайында тоқтаңыз. Kam'yane бетперде, povny іnor сол zhodnoї өзара.
Оларды өзіңіз шақыруды доғарыңыз. Бұл қоңырауларда сіз бірден: «Вибах, телефонның заряды бітеді, маған не қалайтыныңызды тез айтыңыз» деп айту керек. Егер сіз оң жаққа қоңырау шалсаңыз, онда вилина үшін сізге қажет нәрсені айту керек, барлық жаралар мен басқа плиткалар туралы айтпаңыз. Егер сізде адаммен ешқандай байланысыңыз болмаса, қоңырауды қосу керек - және оның сағатыңызды ұрлауына жол бермеңіз.
Багатиох қатты қысылды, кешіріңіз. Бірақ мен бірден айтқым келеді: сіз улы адамдармен қарым-қатынаста болғаныңыз үшін кінәлі емессіз. Сенің өз өмірің, балаларың, өз ақылың, өз денсаулығың бар. Боялған ресурстарды адамдарға ренжітпеңіз, сізге қарсы тұру жағымсыз.
Тұтас шараптар, олар қабылдауды үйренбеген, сараңдық, айырбастауды үйренбеген. Tse їhnіy vlasny vybіr - аз вампирлік және гравитациялық z otochyuchih usі ресурстар.
Naytsіkavіshe, scho ғана бірақ басына мұндай шешім priymaєsh, адамдардың өздері даладан таңды біле бастағаны таң қалдырады.
Балалық және жастық шағымдағы достарыммен осылай болды. Мен бұл аурулардың ауқымын қандай да бір түрде бағаладым және олар туралы ойлауды тоқтаттым - митево болды.
Жаңа ағайындар ма?
Білесіз бе, егер адам өз құқығымен айналысса, өзінің ақыл-ойы, оған тең, бір ойлы адамдар автоматты түрде тартылады. Рас, иіс шығарудың қажеті жоқ деп жиі айтады.
Ересек адам енді ондай ұсақ ананың анасының бет-бейнесі жоқ достарына ие болып, оларға жүздеген жылдар бойы ашулана алмайды.
Әрқашан таңдау үшін оның алдында тұрыңыз - осы сәтте арманыңызды жүзеге асыру, одан бір сағат жұмсау немесе өмірде ештеңеге қол жеткізе алмайтындай бос балаканинаға күш жұмсау.
Мен сізге тыныш көңіл көтеру керек екеніне сенімдімін, бұл сізге жаман. Егер сізде бір сағат бірге болу керек жақсы достарыңыз болса, сізде достық қарым-қатынасыңыз аз болуы мүмкін.
