Хүний зан байдал нь ихэвчлэн түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал, үл үзэгдэх айдас, азгүйтэл, цогцолборууд илэрдэг. Хэрэв хүн дотоод туршлагадаа асуудалд орж чадахгүй бол энэ зан байдал тайван бус хүмүүст амархан хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй болно. Сэтгэлзүйн сөрөг илрэлүүдийн нэг нь уйлах болно.
Хүмүүс яагаад хашгирдаг вэ: гол шалтгаанууд
- Уйлах, сарнайн дээр бүдүүлэг байдал, суперечца нь түүний бодлыг илэрхийлж, түүний зөв байдлыг өөр аргаар авчирч чаддаг хүнд очдог. Хүчирхэг хүмүүс хэтэрхий үндэслэлтэй байдаггүй, харин сэтгэлийн гүнд өөрсдийн буруугаа хүлээн зөвшөөрдөг хүмүүс байдаггүй, гэхдээ Бажаныг ямар нэгэн байдлаар авах нь дээр.
- "Эзний гэрт хэн байгааг" харуулахын тулд түүний эрх мэдлийг хүлээн зөвшөөрөхөд хүрэхийн тулд шинэ эзэн.
- Уур хилэн, хорсол, дүр төрх, уур хилэн болон бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гаргахын тулд хашгирах. Бусдыг золгүй явдалд нь өшөө авсан юм шиг гомдоох (буруугүй хүн шиг суулгах).
- Дуугаа өндөрсгөж, тэр хүмүүстэй ийм яриа өрнүүлсэн мэт бүдүүлэг харьцах нь цөөнгүй. Тэд эх орондоо ярилцсан байх. Магадгүй, бага насны хүмүүс бага зэрэг хүндэтгэлтэй ханддаг байсан бөгөөд нэмэлт уйлах, амьсгал боогдох ороомог, бүдүүлэг байдлын төлөө йогийн дууг өөртөө татдаг байв.
Бахит шиг, буруу амьдралтай хүний баруун талд намайг уйлах шаардлагагүй. Rozumіuchi tse, та, mozhlivo, та үүнтэй төстэй бүдүүлэг байдлыг тэвчихэд хялбар байх болно, йогийг онцгой дүр төрх болгон бүү ав. Аже уйлах нь тухайн хүний дотоод таагүй байдлын илрэл шиг өөр юу ч биш.
Хүмүүс яагаад таны амьдралд хүч чадалгүй учраас уйлахыг ширтэх мэт жиргэж байсан бэ? Үзэл бодолдоо үл нийцэх байдлаас болж гистерик байдалд орох ёстой хүмүүс? Чи маш их гишгэгдсэн тул үл ойлгогдохоор нуугдах шаардлагагүй болсон, гэхдээ та аль хэдийн бажання трощитээ харж байна уу? Заримдаа чи стриматис, zrivaeshsya явахгүй, сандарч, хашгирч, эсвэл зүгээр л бувтнаад, гэхдээ бүр илүү улаан, шалан дээр байгаа тул бүгд ойлгодог: Би надад тохирохгүй байна! Хэрэв таны түрэмгий зан өөртөө, нөхцөл байдалд чиглэж, уур хилэнгээр хурцадвал та өөр рүүгээ түрэмгий хандаж эхэлвэл та маш их гайхдаг. Битгий уурлаарай, би тэдэн дээр биш... Чи мэдэж байна уу? Таны уйлах zavazhivayut Harmonica stosunki хүмүүстэй? Магадгүй таны уйлах шалтгааныг ойлгох цаг нь болсон болов уу?
Эрчим хүчний талаар аль хэдийн маш их бичсэн байдаг: энэ нь юу болохыг мэдэхгүй хүн гэж байдаггүй. Тэгэхээр таны уур хилэн хэнд чиглэгдсэнээс үл хамааран мөн чанар нь адилхан: энерги, чичиргээ нь довкол шиг, усан дээрх гадас шиг өргөжиж байна. Түрэмгийлэл нь уйлж, хэрцгий үйлдлээр илэрхийлэгдэж, түрэмгийлэл нь Мовчанд илэрч, хүмүүст ижил хариу үйлдэл үзүүлэхийг уриалж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Би өөрөө, хэрэв би чимээгүй байсан бол уураа өөр рүүгээ чиглүүлж, өөрийгөө чимээгүй гэж төсөөлж, аль нэг доод талын хариу үйлдэл үзүүлсэн.
Хүн, тэр түрэмгийлэгч, тахиа гэдгийг харуулах. Би тамхи татдаг, таны урвалын тэнхлэг нь тушаал гарч ирсэн мэт:
- хэрэв чи өөрөө ийм тахиа бол исгэлэн утааг амьсгалж, өөрийгөө таслахыг хүсч байна, тэгээд чи ирж, нэгэн зэрэг тамхи татах болно;
- хэрэв та тамхи татдаггүй бол өөр хүнтэй уулзахыг хүсч байна, та дээрэмчин байна;
- хэрэв та тахиатай тэмцэгч бол та тахианы shkoda-ийн тухай ярьж, ажлаа алдаж, дараа нь идэвхгүй тамхи татах болно;
- тамхи татвал өгзөгөө өвлөж дуурь засахаа болих нь их амар амгалан, тэгээд 3 хувилбар бүгд боломжтой, сонголт таных.
I є бүхэл бүтэн унтлагын өрөөнд: so chi іnakshe, ti inhale tsey dim. Хэрэв та өөрөө тэр otochuyuchih оролдлого зогсоохыг хүсэж байгаа бол, дараа нь зөвхөн нэг завсарлага - "утаа" хаях, эсвэл таны эргэн тойронд зөвхөн "курт" байдаг гэж гайхах хэрэггүй. Найгирше, хэрэв тийм бол "куртууд" чамайг өнгөлөн далдлан "тамхиа" чадна. Tse vzhe pitanya іnshe: Вин яагаад чамайг хохирогчоор сонгосон юм бэ?
Эрүүл түрэмгийлэл нь миний аль хэдийн бичсэнчлэн хөгжилд, хүрэхэд чиглэгддэг бөгөөд түрэмгийлэл нь зөвхөн сүйрэлд хүргэдэг.
Хүмүүс хашгирах юм бол өмхий хорхойнууд коханни гэж хашгирав. Хүүхдийн схем pratsyuvala байсан бол: хашгирч, otrimav хүндэтгэх мами чи Тата. Тиймээс, отримав кохання. Хүүхдүүд өсч томроод, дуу чимээ алга болдог. Би зөвхөн нэг л үнэнийг ойлгох хэрэгтэй: чи өөрийгөө өгдөггүй учраас хэн ч чамд коханна өгөхгүй. Хүмүүс таныг албан тушаал руугаа эргүүлэх магадлал багатай. Толин тусгалаа өмхий. Өөртэйгөө ярь, өөрийгөө хайрла, хашгирах хэрэггүй. Таны толин тусгал илүү олон удаа өөр бодит байдлыг тусгадаг.
Гэсэн хэдий ч та уйтгар гунигтай, сэтгэл хангалуун байдлаасаа уйлах хэрэгтэй, гэхдээ нэг зүйлийг бодоорой: хэнийг ч гомдоохгүйн тулд ичимхий. Чулуу, навч шидэх, лийр хагалах... Уран зөгнөлөө гадагшлуулж, сөрөг энергийг гадагшлуулах өөрийн гэсэн байгальд ээлтэй аргыг олоорой. Өөрийгөө үзэн ядахыг зөвшөөр, ухамсарла, тэр мэдрэмжийн бүх хүчийг олж хар, энэ нь хэнд чиглэгдсэн байсан ч мэдэж байгаарай: гэхдээ одоо би үзэн ядаж байна ... Хэрэв би Пауло Коэльогийн "Вероника Виришу үхэх" номноос энэ тухай уншвал ( Би үүнийг санал болгож байна), гэхдээ үүнээс ч илүүтэйгээр би бүх үзэн ядалтаа гаргахыг зөвшөөрч, її манан дээр эрүүл түрэмгийлэл, бий болгох bazhannya ирсэн.
Ойлго: чамд тэр dbati-г хайрлах бахлууд байхгүй, өөртөө krіm. Үүнийг хэн нэгний коход хийх нь хэтэрхий баян бөгөөд хашгирч байгаа хүнтэй тулалдах, хайрлах нь танд амархан байх болно, чи зүгээр л үлээхийг хүсч байна ... Энэ нь харамсалтай - энэ бол хайрыг орлуулагч юм ... Энэ нь танд хэрэгтэй юу?
Бүх зүйлд илүү агуу, та мөн хүмүүс хөдөлгөөнтэй аялгуугаар ярих магадлал өндөр байдаг гэдгийг тэмдэглэсэн. Хүндлэлээс зайлсхийж байгаа бол өөртөө үнэнээ хэлэх өмхий, яаж ийм дуу хоолой гаргах вэ. Үнэхээр өмхий үнэртэй - олон өнгө аяс нь сэтгэлзүйн шинж чанартай асуудлуудыг хардаг. Сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал нь уйлах үед илэрдэг - хүн сэтгэл хөдлөлийн хүчийг дарахыг хичээдэг. Хэрхэн өөрийгөө хянаж, хүмүүс рүү хашгирхаа больж сурах вэ?
Хүмүүс хашгирах үед? Энэ нь ихэвчлэн тэр мөчид харагддаг, хэрэв өмхий үнэр нь андуурч байвал налякани, схвиловані. Уйлах - тусламжийн талаар үл үзэгдэх prohannya, хүн түүний аюулгүй байдалд сэтгэл татагддаггүй гэдгийг дэлхий дахинд сануулдаг. Бүх зүйлд илүү тохиромжтой сэтгэл хөдлөлийн ийм илрэл нь тайван бус хүмүүсийг хүндэтгэх байр сууриа алддаггүй.
Дүрмээр бол хашгирах чимээ нь бага наснаасаа гардаг. Хэрэв ээж нь хүүхэд рүү байнга хашгирч байвал тэр ийм зан үйлийг "сонгодог". Үүний тулд насанд хүрсэн амьдралд түүний сэтгэл хөдлөлөө хянах нь илүү чухал бөгөөд хашгирах чимээ гарах болно. Аавууд нь хүүхэд рүү хашгирч, өмхий үнэртэй хүмүүсийг хамгийн бага хэмжээгээр боомилдог. Гэсэн хэдий ч, нялх хүүхдийг харахад ийм зан үйлийн загвар нь тодорхой, цорын ганц зөв гэж тооцогддог. Аавуудын зан чанарын хуулбарыг ялж, шинэ өгзөг нь хүртэл өмхий.
Орилж хашгираад л асуудлыг шийддэггүй!
Хэрэв хүний сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл нэмэлт уйлахын ард байгаа бол хүмүүс зөвхөн энэ жүжиглэх хүчин зүйлийг ашиглахын тулд танаас татгалзаж чадна. Сэтгэл дундуур байгаа шалтгааныг тодорхойлохгүйгээр аяыг цаг тухайд нь үр дүнд хүргэх. Хибна сонсгол нь дэлхийн онцгой тохиолдол бөгөөд баруун "муугийн үндэс" өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдэж, хүмүүс ойлголтод хүрдэггүй.
Ууртай хашгирах нь автомат хариу үйлдэл үзүүлэх боловч өөрчлөлтийг анзаардаггүй. Хамгийн чухал хүмүүсийн хувьд тэд өөрсдийн сайн сайхны төлөө ажиллахгүй мэт vchinki-ийн талаар боддог. Хэрэв танд сөрөг сэтгэл хөдлөл байхгүй бол түүнд буулт хийх нь илүү хялбар болно.
Цөөн хэдэн хүн загалмайлсан өнгөөр яривал бүр чанга. Дайны хашгираанаар үнэн төрөхгүй, зөрчилдөөн хүчтэй байхаа больсон. Сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хуримтлагдаж байна, нэг нэгээрээ явж ойлгоцгооё.
Ихэнх тохиолдолд уйлах шалтгаан нь дэмий хоосон зүйлд хашгирах явдал юм. Хүн зөвхөн өөрийнхөө ашиг сонирхолд анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд бусдын хэрэгцээг ганхуулахыг огт хүсдэггүй. Хэрэв та проханнигаар өдөөгдсөн бол тэр даруй өөрөөсөө гарч, нэмэлт уйлахын тулд өөрийн хил хязгаарыг дагаж эхэлнэ - сэтгэл хөдлөл ингэж илэрхийлэгддэг.
Мэдрэлийн тогтолцооны тогтворгүй байдлын талаар байнга хашгирах. Otzhe, сэтгэл зүйн болон сэтгэл санааны хувьд эрүүл, би аюул заналхийлж болно. Хэрэв хүн уйлж дуугарах юм бол тэр зөн совингоо дарж, дотоод асуудлаа шийдэхийг хичээдэг.
Хүний хөгжил харагдахгүй байгаа байдалд хүргэж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дахин хөрвүүлэх. Vіn бие даан таны сэтгэл зүйн dovkіllya устгах. Хэрэв хүн бэлтгэл хийж байгаа бол тэр ердийн ярианы ур чадварыг ашиглаж, нэмэлт уйлах бүх асуудлыг шийдэхийн тулд дуудах болно. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл нь таны хувьд ердийн зүйл болж хувирдаг.
Сэтгэл хөдлөлөө харуулъя: өнгөт техник
Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах, харуулахын тулд та асуудлыг ойлгох хэрэгтэй. Та уурлаж, хэрэлдэж байгаагаа мэдээрэй, та сэтгэл хөдлөлөө маш бүдүүлэг харуулдаг. Хашгирах нь хүний чангаар хэлж чаддаггүй зүйлийн өв юм. Сөрөг нь ихэвчлэн хатуу хэлбэрээр хуримтлагдаж, илэрдэг.
Юуны өмнө уйлахыг хар, яагаад таны сэтгэл ханамжгүй байдал таны гарт байгаа талаар бод. Магадгүй, өсөн нэмэгдэж буй аялгууны цаана айдас, гэм зэмгүй байдал өөртөө хашгирч байгаа байх. Заримдаа түрэмгий хариу үйлдэл нь хурцадмал амьдралын хэв маяг, стресстэй холбоотой байдаг. Таны хүсэл тэмүүллийн шалтгааныг ойлгох нь чухал юм.
Өөрийгөө зохицуулах арга техникийг эзэмш - өмхий үнэр нь сүнслэг эв найрамдал, уур хилэнг сэргээхэд тусална. Та йог, дикаль гимнастик, бясалгал хийж болно. Үүнээс багагүй divoyu є technіka podyaky. Гүтгэлгийг хараад ард түмэн рүү хашгирах гэсэн шиг чамд сайн зүйл хийсэн хүмүүсийн тухай бод. Эерэг эерэг байхын тулд болон таны доторх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг "сэрдэг" хүмүүсийн талаар бага зэрэг бодоорой.
Ця техник нь хүний арьс сайн байдагт суурилдаг. Хэрэв та бүх зүйлээс эерэг зүйл сурдаг бол таны бардам зан тийм ч хурдан өсөхгүй байна.
Юуны өмнө өөрийгөө ард түмэн рүү хашгирахыг зөвшөөрч, бэлгийн харьцааны эв найрамдлыг хангахын тулд ёс суртахууны хуулиудыг дагаж мөрдөхийн тулд суспенстивистууд юу байх ёстойг тааварлаарай.
Чухал дүрмийг санаарай: хашгирч байгаа хүмүүсийг дуурайж болохгүй, гэрч рүү бүү хашгир. Үгүй бол та ганцааранг мэдрэхгүй бөгөөд буулт хийхийг хэзээ ч мэдэхгүй. Тайван байж, ухаалаг бай, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, дараа нь саналаа хэл. Сэтгэл зүйн энгийн заль мэхийн тусламжтайгаар хашгирч байгаа хүнийг тайвшруулж болно.
Иог ойлгодог гэдгээ харуул. Иог бүү тогло, уураа бүү харуул. Дараах хэллэгийг тэмдэглэ: "Би чамайг ойлгох болно", "Би чиний сэтгэл хөдлөлийг ойлгох болно". Хэрэв хүн ганхаж байвал та юу хүлээж авахад бэлэн байна, та бага зэрэг тайвширч, бүтээлч Розмовыг барьж чадна.
Шинэ түрэмгийллийн дайралтыг өдөөхгүйн тулд зовлон бэрхшээлээ илүү болгоомжтой илэрхийл. "Би чиний сэтгэл хөдлөлийг ойлголоо, але ...", "Би чамтай хэсэгчлэн тохирч байна, але ..." гэсэн хэллэгүүд танд туслах болно. Тиймээс та өөрийн үзэл бодолд тусалж, зөвлөхдөө нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь харахад тусалж чадна.
Өөрчлөлтөд урам зориг өгөх. Хэнд зориулж дараах үгсийг бичнэ үү: Оролдоод үзье, Хошигноё. Todi svіvrozmovnik vіdchuvateme таны pіdtrimku, магадгүй та nazustrіch шимж.
Амьдралдаа сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байгаа хүмүүсийн талаар ихэвчлэн таамагладаг, хүмүүс хашгирдаггүй! Магадгүй бид өөрсдийгөө бага зэрэг хүндэтгэж, тайвшруулж, нэг дутууг уучилж, бэрхшээлийг үнэлдэг байх хэрэгтэй. Дараа нь бидний амьдралд уйлах, уран сэтгэмжтэй үгс, эерэг сэтгэл хөдлөлүүд багасах болно!
Орчин үеийн хүн зан үйлийн дүрмүүд - хашгирах, бүдүүлэг байх зэргээр үймээн самуунтай байх шаардлагагүй гэдгийг бид яаж мэдэх билээ. Өөрсдийгөө бүх гоо үзэсгэлэнгээрээ гайхшруулж, хүмүүс өөрсдийнхөө блюзийг устгахаар төлөвлөж, хамтрагчийнхаа эр зоригийг итгэж зарцуулдаг хүмүүсийн талаар бараг боддоггүй. Сэтгэл хөдлөлийн урсгалын төлөө - гэхдээ юу ч бүү орхи. Галасливих гэр бүлийн хэрүүл маргааны үндэс нь юу вэ, тэднийг өдөөн хатгахаа хэрхэн зогсоох вэ?
Уйлахад хүргэнэ
Стосункив гарын үсэг зурахад ийм ууртай хариу үйлдэл юуг гэрчлэх вэ? Якшто хараалын үгээр ярьдаг - бидний мэдрэлийн системийн эрүүл бус байдлын талаар. Стримани бус байдал нь бүхэл бүтэн организмын тогтворгүй байдал, аюулгүй байдлын шинж тэмдэг юм. Адже, таны харж байгаагаар сахал нь мэдрэл шиг харагддаг. Хэрэв бид байнга хашгирах юм бол (хэнд нь хамаагүй - бидний хайртай хүмүүс, хүүхдүүд, хамт ажиллагсдынхаа хамаатан садан) бид өтгөний өвчин, зүрхний өвчин, астма, цусны эргэлтийн чихрийн шижин болон бусад боломжгүй өвчнийг өдөөдөг.
Тим дутуу биш, дуугаа өргө - энэ нь зөвхөн байгалийн зөн совин, хүч чадлын дайсанд нотлох баримт юм. Зүүний рикуг хэн мэдэрдэггүй вэ, ямар залхуу батганаас болж тэднийг "араатны хаан" гэж хочилдог байсан бэ? Superechtsі үед хүмүүс хашгирч, өөрийн бодлоо бусдад тулгаж, өрсөлдөгчийнхөө хариу арга хэмжээг өөрсдөө боомилж эхэлдэг. Ийм гагнуурын шалтгаан нь өөрөө үймээн самуунтай тул бусад хүмүүсийн ашиг сонирхлыг хамгаалах чадваргүй мэт орон сууцны ойролцоо байрладаг.
Ale bazhannya "хоолойноос нь авах" бусад маргаан байгаа эсэхийг зааж эхлэх хэрэггүй. Зарим хүмүүс зөвхөн bezporadnost болон дотоод айдастай тулгараад л хашгирдаг - тэд үнэртэхгүй байхаас айдаг. Дүрмээр бол өмхий үнэр нь хэтэрхий хурц бөгөөд ямар нэгэн хог хаягдал руу уурладаг - одоогийн амьдралд тийм биш ч гэсэн бусад хүмүүст сэтгэл хангалуун бус байгаа хүмүүсийн хувьд өндөр лагерьт сэтгэл дундуур байдаг.
Уйлах нь хүний хөгжлийг мөн тодорхойлдог. Шопенгауэр нэгэнтээ: "Хүний барилгын буруутан болох чимээ шуугиан нь түүний оюун ухаантай тэнцэх хэмжээгээр ороогдсон байдаг" гэж хэлсэн нь гайхах зүйл биш юм. Мөн бидний өгзөгний соёлд энэ нь шууд утгаараа хашгирах байдлаар тавигддаг: сургууль, их дээд сургуулиудад, тээврийн хэрэгслийн ойролцоох гудамжинд, дэлгүүр, албан тушаалтнуудын оффис дээр ... Түрэмгийлэл, эелдэг бус байдал нь бидний зан үйлийн хэм хэмжээ юм. өөрсдөө аяндаа хашгирч эхэлдэг.
Хэрэв бид өвчтэй хүмүүсийн зохисгүй зан авирыг дагаж мөрдвөл хурцадмал байдал, түрэмгий хариу урвалын хүч нэмэгддэг. Хэт идэвхтэй амьдралын хэв маяг, олон нийтийн мэдээллийн үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй сөрөг урсгал нь жүжиглэлт, дотоод хурцадмал байдлыг өөртөө шингээдэг.
Би яаж хашгирах вэ?
Кобын хувьд та хэрэлдэж, уурлаж байгаагаа мэдэж байгаарай, танд ямар ч хорсол, асуудалтай нөхцөл байдалд бүү авт. Харагдах байдал нь таны сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах эхний алхам юм.
Сөрөг бус сөрөг байдал нь ихэвчлэн гэм зэмгүй хүмүүст хуримтлагдаж, эргэлддэг, ихэнхдээ zhorstkishoy хэлбэрээр байдаг боловч үүний шалтгаан нь илэрхий байдаг. Тийм учраас ууртай байгаа юм шиг огцом хүчин зүйлд хоромхон зуур хариу үйлдэл үзүүлж сурах хэрэгтэй.
Гайхаж, янз бүрийн гамшгийн тухай мэдээ уншихаа боль, нааш ир. Ци шинэлэг байдал үргэлжлэх болно, хүмүүст усан онгоцны зогсоол хэрэггүй. Бид хогийн тухай уншиж л байвал эрч хүчнийхээ хүчээр энэ сөрөг урсгалыг дэмждэг. Амьдралынхаа сайн сайхан бүхнийг бод.
Хэрэв та тэнхлэг тэнхлэг нь чичиргээнд бэлэн болсныг олж харвал өөрийн эрүүл мэнд, стоунки болон таны хайртай хүмүүсийн эрүүл мэндийн талаар бодоорой. Є zakohanimi хооронд гагнуурын тухай ийм анекдот:
Вин: - Савыг аваад дотогш оруул.
Вон: - Би эвдэрсэн, юу вэ?
Vіn: - Тэгээд одоо vibachennya болон гайхаж асуу, чи дахин vіn болно cіlim...
Энэ нь тус болсонгүй, та нар бүгд өөрөөсөө гарч ирсэн үү? Дараа нь толинд өөрийгөө өршөөгтүн - бусад хүмүүс тэнхлэгийг харласан, хазайсан, бурханлаг дүр төрхийг санахыг хүсч байна уу? Та анар чулууг ийм нүдээр харж чадах уу?
Тиймээс та хашгирах хэрэггүй, харин гистерикийг сонсож, гурван чухал үг хэлэхийг хичээ. Эхний алхамдаа хэлсэн бүх зүйлийг хаяг руугаа бүү ав - халдагч өөрөө уйлах зөв шалтгааныг олж хараагүй бөгөөд өөрийгөө хянах боломжтой гэдгийг санаарай. Бүү өдөөн хатгалгад авт: Гётед хэлсэнчлэн "Ухаантай хүний хоёр гагнуурын дарснаас". Эхлэхийн оронд спиврозмовникийг хөргөхийн тулд нэг цаг өг - Розмов бүгдээрээ бүтээлч биш байх болно. Сонголтын хувьд дуу хураагч дээр бичигдэж байгаа зүйлээ бичээд дараа нь хашгирагчтай хамт сонсоорой (эффект үүсэх үед таны логикийн хувьд инээдтэй эсвэл ичгүүртэй байхыг бүү зөвшөөр).
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та оролцохын тулд трох уусан бол ойр дотны хүмүүстээ өөрсдийгөө ойлгож, сэтгэл хөдлөлийн унталтын шалтгааныг ойлгоход нь тусал - энэ нь боломжтой, та аль болох хурдан гарах хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь бидэнд хэрэгтэй болно. ?
Гуравдугаарт, мартаж болохгүй: Дима гал түймэргүй явахыг бүү зөвшөөр. Та хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийн урсгалаас хаяг руугаа шударга шаардлага тавьж байгааг харж, түүн дээр ажиллаж эхлэх хэрэгтэй - нэг үгээр бол буулт хийх хэрэгтэй. Дуу хураагчаар хурдалж байгаа юм шиг энгийн зүйлийг бүү мартаарай.
Би, Нарешти, энэ сургаалт зүйрлэлийн шуугиантай талыг хэлье.
Нэгэн удаа багш шавь нараасаа асуув:
-Хүмүүс хоол хийвэл өмхий юунд орилдог вэ?
- Тайван зарцуулдаг хүнд, - гэж нэг нь хэлэв.
- Але одоо тантай хамт дарааллыг өөрчлөх өөр хүн шиг хашгирах уу? Чи түүнтэй чимээгүйхэн ярьж болохгүй гэж үү? Яахав хашгирах уу, уурлах уу? -Багшаас асуулаа.
Эрдэмтэд өөрсдийн үзэл бодлыг номлодог боловч тэр үед тэд Багшийг захирдаггүй байв. Зрештой Вин тайлбарлав:
-Хүмүүс нэг, нэгд нь дургүйцэж, хоол хийж байвал сэтгэл нь холддог. Sob хамгаалах tsyu vіdstan би бараг нэг ганцаараа, їm хашгирч байх. Өмхий хүмүүс уурлах тусам илүү чанга хашгирах болно. Хүмүүс zakohuyutsya бол, өмхий үнэр хашгирах хэрэггүй - navpak, энэ нь нам гүм юм шиг санагддаг. Тэдний зүрх сэтгэлийг мэддэг хүн аль хэдийн ойрхон байдаг бөгөөд бид тэдний дунд жижигхэн байдаг. Хэрэв тэд илүү хүчтэй амьсгал боогдох юм бол өмхий үнэр нь бага шивнэх болно. Насамкинец navit tse staє їm шаардлагагүй - өмхий үнэр нь зөвхөн нэг нэгээр нь гайхшруулж, бүгд үггүйгээр ойлгодог.
Тиймээс хэрэв та давхцаж байгаа бол зүрх сэтгэлээ нэг тийш нь бүү зөвшөөр. Та хоёрын хооронд илүү их байх болно, учир нь үг сурталчлах хэрэггүй. Хэрэв чи эргэх замаа мэдэхгүй болтлоо агуу болвол тэр өдөр ирж магадгүй гэсэн хүнд.
