கட்டாயம், அடிமையாதல் அல்லது உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்கள்: உங்களுக்கு வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு உள்ளது. தூண்டுதலான நடத்தையை நாம் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்

தூண்டுதல் செயல்கள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

1. ஒரு நபருக்கு போதுமான பதில் இல்லாத நிலையில் உணர்ச்சி நிலைமை;
2. தனிநபரின் காட்டு உணர்ச்சி முரண்பாடு;
3. தூக்க முகாம்;
4. நடத்தையின் முதன்மை வடிவங்கள்;
5. சிறப்பு மனநோய் முரண்பாடுகள்.

எங்கள் உந்துவிசை பதில்களில், செயல்களைப் பாடுவதற்கு தனிநபரின் தயார்நிலை வெளிப்படுகிறது. மோதல் உணர்ச்சி நிலைகளில், உணர்ச்சிகள் நடத்தை மற்றும் கடத்தும் ஒழுங்குமுறை செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான பகுத்தறிவு வழிமுறைகளாகக் கருதப்படுகின்றன, அவை உந்துவிசை நடவடிக்கையின் முக்கிய பொறிமுறையாக மாற்றப்படுகின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமை உயரும் போது, ​​அது வெறித்தனமாக இருந்தது, மக்கள் இன்னும் விரைவாக குழந்தையை பயமுறுத்தினர். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் vchinkіv இன் நோக்கங்கள் துல்லியமாக "தூண்டுதல் நோக்கங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இது சம்பந்தமாக, தீவிர சூழ்நிலைகளில், DIY நபர்களின் நோக்கங்கள் ஒரு ராப்-உருவாக்கப்பட்ட முறையுடன் எரிக்கப்படுகின்றன என்ற நினைவகத்தின் தடயம் உள்ளது. ஒரு நபர் ஏன் பாதுகாக்கப்படுகிறார், அது எப்படி ராப்ட் தாக்குதலுக்கு எதிராக பாதுகாக்கப்படுகிறது? யோகாவின் காலங்களில், நடத்தை சிந்தனை நோக்கங்களால் அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சியற்ற தன்னிச்சை, தன்னிறைவுக்கான தயார்நிலை ஆகியவற்றால் காட்டப்படுகிறது, இது ஒரே மாதிரியான தற்காப்பு செயல்களால் வெளிப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், மனக்கிளர்ச்சி உணர்வுகள் "உள் இயக்கங்கள்" மூலம் இயக்கப்படுகின்றன - சிறப்பு சுய உறுதிப்பாட்டின் மூலம், அதிகப்படியானவற்றை விட உங்கள் மேன்மையை பாதுகாக்கவும், குவிந்துள்ள எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விடுங்கள்.

Nabіlsh GOSTO இம்பல்ஸ்னிஸ்ட் ஸ்டான் அபெக்ஸ், ஒரு வலுவான மன க்ளூமன்னே, Scho வகைப்படுத்தப்படும் Svіdomosti, மோஸ்கோஸ் தீர்வு Galmumvans, GIRDDKRKIKIKOVY மண்டலங்கள், IVYDKSIO டெக்சியோவ் டெக்சியோவ் டெக்சியோவின் கிரிம் ஆஃப் தி சல்யூஷன் ஆகியவற்றின் ஒழுங்கின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார். . பகலில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நோக்கம் மற்றும் நோக்கங்களைக் கண்டறிதல் - பாதிக்கப்பட்டவரின் விளிம்பில் ஒரு சிறப்பு நிறுவல். மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியே வர வேண்டிய சிறப்புத் தாமதம் காரணமாக இணைப்பின் விளைவு, நெருக்கடியான சூழ்நிலைகள்சமூக தழுவல் வழி.

கேலி விளைவின் நிலை ஒரு மிகைப்படுத்தப்பட்ட மன செயல்முறையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை மற்றும் ஒரு தனிநபருக்கு ஒரு "அவசர" ஒரே மாதிரியான நடத்தையை விதிக்கிறது (உள்ளம், ஆக்கிரமிப்பு, அலறல், அழுகை, குழப்பமான சரிவு, உடலின் செயல்பாட்டு-உடலியல் நிலையின் அழிவு). பாதிப்பின் தொடக்கத்தில், செயல்பாட்டின் மிக முக்கியமான வழிமுறை அழிக்கப்படுகிறது - ஒரு நடத்தை செயலைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் துடிப்பு, நபரின் நடத்தை கூர்மையாக மாறுகிறது, வாழ்க்கை நிலைகள் சிதைக்கப்படுகின்றன, பரஸ்பர உறவுகளை நிறுவுவதற்கு முன்பு கட்டிடங்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. svіdomostі pochinaє dominuvati இல் ஒன்று, எப்போதாவது உருவாக்கப்படவில்லை, வெளிப்படுகிறது - "zvuzhennya svіdomosti" என்று அழைக்கப்படுகிறது (மூளையின் தட்டம்மையின் அனைத்து மண்டலங்களின் கால்வனேற்றம், க்ரீம் அமைதியாக இருக்கிறது, இது ஹைபர்டாமினேட்டிங் மண்டலத்தால் ஏற்படுகிறது).

விளைவின் நிலையில் உருவாகும் செயல்களின் நோக்கங்கள் குறிப்பிடப்படவில்லை, நோக்கம் இன்னும் நேரடியானது. (Zlochin, ஒரு பாதிப்பிற்கு அடிபணிவது, நிறைய முரண்பாடுகள் மற்றும் ஒரு மறைமுக நோக்கம்).

மோதல் உணர்ச்சி நிலை, இது தூண்டுதல் எதிர்வினைகள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை செயல்படுத்துகிறது. "அழுத்தம்" (ஆங்கில அழுத்தத்திலிருந்து - ஒரு துணை, பதற்றம்) என்ற கருத்து பல்வேறு தீவிர உட்செலுத்துதல்களால் (அழுத்தங்கள்) ஏற்படும் பலவிதமான மன அழுத்த நிலைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மூலம், ஒரு நபரின் ஆன்மாவை பின்வரும் வடிவத்தில் மாற்றியமைக்க முடியும்:

1. ருகோவோ-தூண்டுதல் நடவடிக்கையின் தீவிர செயல்படுத்தல்,
2. ஆழமான கால்வனிக் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி (மயக்கம்),
3. பொதுமைப்படுத்தல் - பரந்த அளவிலான பொருள்களின் மீது செயல்பாடு விரிவாக்கம், இலக்குகளின் தேர்வில் வேறுபாட்டை சீர்குலைத்தல்.

தளர்ச்சி மன அழுத்தம் (துன்பம்), சிறப்பு மற்றும் தகவமைப்பு-நடத்தை பழக்கவழக்கங்களின் முழு உந்துதல் கோளமும் சிதைக்கப்படுகிறது, டோட்டாலிட்டி சேதமடைகிறது மற்றும் திறன் மேம்படுத்தப்படுகிறது. ஆலே, மன அழுத்தத்தின் பல வழிகளில், சிறப்புத் தன்மையின் தகவமைப்புத் திறனைத் திரட்டுகிறது (அத்தகைய பலவிதமான அழுத்தங்கள் ஆஸ்ட்ரெஸ் எனப்படும்).

மன அழுத்த நிலையில் உள்ள ஒரு நபரின் நடத்தையின் சட்டப்பூர்வ மதிப்பீட்டிற்கு, நினைவகத்தின் சுவடு உள்ளது, மன அழுத்த நிலையில், நபர் ஒலிக்கலாம் அல்லது ஒலிக்காமல் இருக்கலாம் - ஒரு நபர் தனது உடல் மற்றும் மனதை அணிதிரட்ட zdatno எல்லைக்கோடு இருக்க முடியும். நியாயமான வழிகளில் தீவிர உட்செலுத்தலை அடக்குவதற்கான திறன்கள்.

ஒரு பாதிப்பின் விளைவாக மனித நடத்தை, மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால், ஒரு அறிமுகமில்லாத rіven வழிவகுக்கும். Yogo dії schodo usunennya effector ABO ஸ்ட்ரெசர், vybir znaryad என்று வழிகள் ії ії, movnyh zabіv zberіgayut சமூக umovlenіnіst. பாதிப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால் ஆதாரங்களின் ஒலி மொத்த முரண்பாட்டைக் குறிக்காது.

ஒரு நபரின் உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளத்தில் சிதைப்பது பாதிப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தின் நிலையால் அனுபவிக்கப்படுகிறது. மோதல் மன நிலைகள் பற்றிய வேறுபாடுகளில் ஒன்று விரக்தியின் நிலை (Lat. frustratio - marne ochіkuvannya, வஞ்சகம் மூலம் கருத்து வேறுபாடு) - உணர்ச்சி ரீதியாக எதிர்மறையான அழுத்தங்களின் பிராந்தியத்தில், முழுமையற்ற தன்மையின் குற்ற உணர்வு காரணமாக, மாற்றத்திற்கு கொடுக்கப்பட்டது. . விரக்தியின் நிலை, தாங்கமுடியாத கடுமையான, எரிச்சலூட்டும் மன அழுத்தத்தில், ஒரு விரக்தியாளரின் கிட்டத்தட்ட நனவான, இடைவிடாத, தீவிர ஆக்கிரமிப்புத்தன்மையில் வெளிப்படுகிறது.

நடத்தையின் மனக்கிளர்ச்சியானது குறிப்பாக மனநோய் தனித்தன்மைகள் மற்றும் உச்சரிப்பு தன்மை கொண்டவர்கள், சுற்றுச்சூழலின் சரியான கவனிப்பு இல்லாமல் உண்மையான தேவைகளுடன் ஓரினச்சேர்க்கையாளர் அல்லாத திருப்தியின் யாக் பிராக்னியா, மிட்விஹ் ஈடுசெய்யும் எதிர்வினைகளின் மெல்லிய தன்மை.

மனக்கிளர்ச்சியான குறும்பு - "ஜாமிகன்னியா" இந்த தனிநபருக்கு முரண்படும் சூழ்நிலை சூழலில் தனிநபரின் மன நிலைகள், தவறான செயல்களைப் பற்றிய சிறிய விழிப்புணர்வுக்கான தூண்டுதல் பொறிமுறையாக செயல்படுவது போல. இந்த சூழ்நிலை சூழல்களின் தன்மை vysnovki இந்த குறிப்பிட்ட தன்மைக்கு கிரிமினோஜெனிக் என்று இருக்க அனுமதிக்கிறது. Usі іmpulsivnі வீரியம் மிக்க செயல்கள் vіdrіznyayutsya zgornutіstyu svіdomih reguliatіynykh komponentіnіh povedіnki. இந்த நடத்தைச் செயல்களில், நடத்தையின் svіdomo-volovaya ஒழுங்குமுறை சிதைக்கப்படுகிறது - svіdome ஒரு முடிவை எடுக்கிறது, வழக்கமான எதிர்வினைகளால் மாற்றப்படும் குழந்தையின் நிரலாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது - பொதுவான சூழ்நிலைகளில் பண்பு யோமா ஒரே மாதிரியான நடத்தைக்கு தனிநபரின் தயார்நிலை. நோக்கங்கள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் உணர்ச்சி தன்னிச்சையின் பொதுமைப்படுத்தல்களுடன் வெட்டுகின்றன - ஒரு உணர்ச்சி நரம்பின் தலை வலிக்கிறது.

மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட தீய செயல்களை பலவிதமான வன்முறை தீமைகளாகப் பார்க்க முடியாது. துர்நாற்றம், ரிங் அவுட், மனக்கிளர்ச்சி தீமை செய்பவர்களின் சிறப்பு அம்சங்களுடன் இயற்கையாகவே மாயை. மனக்கிளர்ச்சியான தீங்கான நடத்தையின் ஸ்டீரியோடைப், தீங்கிழைக்கும் மற்றும் சமூகமயமாக்கலின் தனித்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு முக்கியமானதாக இருக்கலாம். நடத்தையின் மனக்கிளர்ச்சி சூழ்நிலையின் உதவியின் உதவியைப் போல பாதுகாப்பின்றி பார்க்க முடியாது. பணக்கார குணாதிசயங்களில், இது suspіlno பாதுகாப்பற்ற சிறப்புத் தரத்தின் நிலையை வகைப்படுத்துகிறது, її ஓரளவு குறைக்கப்பட்ட சமூக நம்பகத்தன்மையில்.

மனக்கிளர்ச்சி என்றால் என்ன

அவரது வாழ்க்கையில், ஒரு நபரின் தோல் வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களுடன் மக்களை உருவாக்குகிறது. ஒரு மனிதனுடன் வலதுபுறத்தில் உங்கள் அம்மாவுக்கு என்ன நடந்தது, அவளுடைய சீரற்ற தன்மையை அவள் எப்படி எதிர்த்தாள்? அத்தகையவர்கள், ரிங் அவுட் செய்யுங்கள், உங்கள் மனதை புத்திசாலித்தனமாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், விரைவாக முடிக்கவும், அதிகாரத்தில் இருக்கும் மனநிலையை மாற்றவும்.

நீங்கள் கொஞ்சம் மதுவைச் சிரித்துவிட்டு, உங்கள் மனநிலையில் உற்சாகமாக ஊற்றுவது போலவும், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துவது போலவும் ஒரு அற்புதமான மனநிலையுடன் இருந்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும். அதேபோல், இவர்கள் தங்கள் பேரின்ப முடிவுகளால் எதிர்க்கிறார்கள். ஒரு நபரின் இத்தகைய நடத்தை என்ன விளக்குகிறது? உளவியலில், இது மனக்கிளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது மனித குணத்தின் தனித்தன்மையாகும், இது விளைவுகளைச் சிந்திக்காமல் ஒரு முடிவை எடுக்கும் திறனில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் தங்கள் நடத்தையை காரணத்தால் அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தற்காலிக சூழல்களால் கவலைப்படுகிறார்கள்.

பெரும்பாலும் இத்தகைய நடத்தை எதிர்மறையான விளைவுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. இது ஸ்ட்ரீக் அல்லாத, சுறுசுறுப்பு மற்றும் கூர்மை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலும் அத்தகைய மக்களில் காணப்படுகிறது. முன்னோக்கி சிந்தனை இல்லாமல், urahuvannya nasledkіv இல்லாமல் zdіysnyuyutsya போன்ற - tse podії - இல்லையெனில், அது தெரிகிறது, உந்துவிசை podії என்று சொல்ல முடியும்.

Deyakі மக்கள் மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் rіshuchіst தவறான, மன்னிப்பு இன்னும் பரந்த உள்ளது. Prote raznitsa mizh tsimi இரண்டு முகாம்கள் є பெரிய. Rishuchі іndіvіdi உறுதியாக vpevnіnі IN ієmu іnі chi dіії, எனவே tsya prіvnієnіє і shiryyuєєє єє і іа.

மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர்கள் அவர்களிடம் எழுந்திருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் இதயத்திலிருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் நாம் தடயங்களை மங்கச் செய்கிறோம். அத்தகைய மக்கள் சக்தி வாய்ந்த rozcharovuvatisya vreshti-ரேஷ்ட், அதன் பிறகு துர்நாற்றம் vodchuvati kayattya முடியும், அல்லது இன்னும் வளர்ந்த நிலைமையை மோசமாக்கும்.

ரிஸ்னோவிடி

ஒரு தோல் நபருக்கு, மனக்கிளர்ச்சியைக் காட்ட இது சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் சில நபர்களுக்கு இது வாழ்க்கையின் விதிமுறையாக மாறும். வெவ்வேறு நபர்களைப் பற்றி கொஞ்சம் சிந்திக்க மனக்கிளர்ச்சியுடன் மாறுங்கள், மேலும் உளவியல் நோயின் செயல்களைப் பற்றியும் சொல்லலாம்:

• Pіromania - pіdpalіv வரை இழுக்கவும்.
• க்ளெப்டோமேனியா - திருடும் அளவுக்குப் பருகுதல்.
• கார்ச்சோவின் மனக்கிளர்ச்சி - முள்ளம்பன்றியுடன் வெவ்வேறு தொடர்புகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
• இக்ரோமேனியா - சூதாட்டத்திற்கு ஷில்னிஸ்ட்.

மனித மனம் அதன் சொந்த பஜனைகளை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், உளவியல் நிலைகளின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. ஆவேசமான முடிவுகள் பெரும்பாலும் பலவீனமான சுயக்கட்டுப்பாட்டின் விளைவாகும். Vіdminnimi அரிசிஅத்தகைய மக்கள் செயல்பாடு மற்றும் விபுகோவி தன்மையால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

Tse இழிவான spіvrozmovniki: அத்தகைய நபர்களுடன் ரோஸ்மோவ் மடிக்கக்கூடியது மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்களால் ஊமையாக இருக்கும், துர்நாற்றத்தின் துகள்கள் வெவ்வேறு தலைப்புகளுக்கு இடையில் புத்திசாலித்தனமாக மாறுகின்றன. விசாரிப்பதற்காக, உறுதிப்படுத்தல்களைச் சரிபார்க்க வேண்டாம் மற்றும் ஒரு சிறிய மணிநேரம் பேசலாம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை இனி கேட்க முடியாது.

தூண்டுதலும் குற்றம் சொல்ல வேண்டிய சூழ்நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• உந்துதல் - சில நேரங்களில் இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக போதுமான மக்கள் சுற்றுப்புறங்களுக்கு பதிலளிக்காத எதிர்வினையைக் காட்ட முடியும். தோலுடன் traplyalsya எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சண்டைக்காக அழாதீர்கள்.
• ஊக்கமில்லாமல் - இருக்கப் போகிறவர்களுக்கு அந்த விசித்திரமான எதிர்வினைகள் என்றால், ஒட்டுமொத்த மக்களுக்கும் வழக்கமாகிவிடும். எனக்கு எபிசோடிக் இல்லாத ஒரு முரண்பாடான நடத்தை உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி மீண்டும் நிகழ்கிறது, இது ஒருவித உளவியல் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

Tsei முகாம் குழந்தைகளைப் போலவே சுறுசுறுப்பானது, எனவே அது பெரியவர்களிடமும் உள்ளது. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு, உளவியலாளர்கள் ஒரே மாதிரியான நோயறிதலைச் செய்ய மாட்டார்கள், ஏனென்றால் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கவும், அவர்களுக்காக தீர்ப்பை எடுக்கவும் முடியாது. மேலும் வளர்ந்தவர்களின் அச்சு நடத்தையின் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

மனக்கிளர்ச்சி மிகுந்த நடத்தையை pidlіtkіv இல் கணிக்க முடியும். முழு விஷயமும் புரிந்து கொள்ளப்பட்டது: இதுபோன்ற ஒரு முக்கியமான நபரின் வெவ்வேறு அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் முதன்மையற்ற நடத்தைக்கு காரணமாகும். இது சாத்தியமானது மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக தூண்டப்பட்டது, அல்லது ஒரு மாற்றம்.

சில நேரங்களில் இதேபோன்ற முகாம்கள் துண்டு துண்டாக அழைக்கின்றன, இதற்குக் காரணம் சிக்கிக்கொண்டது மற்றும் சுதந்திரத்தை காட்ட முயற்சிக்கிறது. துர்நாற்றம் அடிக்கடி வெளிப்படுவதால் முதிர்ந்த பெரியவர்களிடமும் உளவியல் விழிப்புணர்வுடனும் மட்டுமே மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகுங்கள், மேலும் அந்த நபர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

பகடியோவில் உள்ள மனக்கிளர்ச்சி முகாம் எதிர்மறையாக அழைக்கிறது. ஏன் "தூண்டுதல்" என்ற வார்த்தை நாடகமாக்கல், அப்பாவித்தனம், தீவிரம் போன்ற கருத்துக்களால் வேறுபடுத்தப்படுகிறது. வெளிப்படையாக, அதிகாரத்தின் சக்திகள் தூண்டுதல்களை ஆதரிக்க முடியும், ஆனால் முகாமுக்கு அதன் சொந்த பலம் இருக்கலாம்:

1. ஷ்விட்கே முடிவை ஏற்றுக்கொண்டார். rіshuchistyu கொண்டு தவறான யோகா செல்ல வேண்டாம், ஆனால் உந்துவிசை நேர்மறையான பக்க மாறும். அத்தகைய நபர்கள் விரைவாக மாற்றியமைக்க முடியும். சூழ்நிலைகள் விரைவாக மாறினால், அவற்றைப் பின்பற்றி முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், தவிர்க்க முடியாத துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

2. உள்ளுணர்வு. Tsei முகாம் உள்ளுணர்வையும் வளர்க்கிறது. எங்களிடமிருந்து கோஜென் புவ் பை ரேடி அம்மா மற்றும் உள்ளுணர்வு பாத்திரம் அல்லது தாய் அத்தகைய நபரை நம்பி ஒப்படைத்தார். உள்ளுணர்வு என்பது வாழ்க்கையில் நமக்கு உதவும் பாத்திரத்தின் வலுவான பக்கமாகும்.

3. உணர்ச்சி தெளிவாக உள்ளது. uvazі vіdkritіst மக்கள் மீது தூண்டுதலாக மாறுங்கள். அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இது ஒரு நேர்மறையான அம்சமாகவும் பார்க்க முடியும். ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக மடிகிறது. ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர் ஒருபோதும் மக்களின் இணைப்பை வெளிப்படுத்த முடியாது.

4. உண்மைத்தன்மை. ஒருவேளை, உந்துவிசை நிலையத்தில் மிக முக்கியமான நேர்மறையான தருணம். உணர்ச்சிவசப்படும் அளவுக்கு மெலிந்தவர்கள் பொய் சொல்வது அரிது. அமைதியான மற்றும் மரியாதைக்குரிய குணம் கொண்டவர்களை விட பொய்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. உயர்ந்த உணர்ச்சியிலிருந்து உண்மையை அறிவது முக்கியம். ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொய்யான பெரும் அலட்சியத்தைக் காட்டிய Be-yaky, அவர் உணர்ச்சிகளை எடுத்து எல்லாவற்றையும் குற்றம் சாட்டுவது மிக விரைவில்.

நாம் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, மனக்கிளர்ச்சி தாழ்வு மனப்பான்மை கொண்டது. இருப்பினும், துர்நாற்றத்தின் பல அறிகுறிகள் குறைந்த எதிர்மறை தருணங்களுடன் தொடர்புடையவை. அவர்களுக்கு முன், நீங்கள் மன்னிப்பின் பகுதிகளை சேமிக்க முடியும். ஸ்வீடிஷ் முடிவுகளை ஏற்றுக்கொள்வது, மக்கள் சிந்தனையற்ற செயல்களைக் கொள்ளையடிக்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் மன்னிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மனக்கிளர்ச்சி நிலையின் மைனஸ் என்னவென்றால், தனிநபரின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, மேலும் இந்த நேரத்தில் அவர் எதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார், அவர் ஏன் தாக்குதலை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை. Oskіlki kozhen Ėndivіd pragne order i stаstі, பின்னர் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மக்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றனர்.

Tse மனதில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: அத்தகைய நபர்களைப் பற்றி காதல் உணர்வது எளிது - நீங்கள் உங்களை நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் வணங்குகிறீர்கள், அல்லது பகுத்தறிவற்ற புரிந்துகொள்ள முடியாததன் மூலம் நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள். ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபரின் நடத்தையை துண்டுகளால் தெரிவிப்பது சாத்தியமில்லை, அதைப் பின்பற்றுவது அவர்களுக்கு இன்னும் சிக்கலானது.

அத்தகைய ஒரு நபர் தனது சொந்த முன்னேற்றங்கள் செய்ய முடியும் prote spilkuvannya. இது ஒரு சாகச சிறப்பு, மற்றும் திருப்தியற்ற முடிவுகளில் நீங்கள் எப்போதும் முன்னணியில் இருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். மேலும், அத்தகைய நபரின் உணர்ச்சி உங்கள் மனநிலையிலும், உங்கள் இலக்குகளின் எதிர்கால வெற்றியிலும் ஊடுருவக்கூடிய பல காரணிகளை எவ்வாறு பிடிப்பது என்பதை அறிய உதவும்.

ஆண்டின் அந்த நேரத்தில், உங்களை நம்புவது பாதுகாப்பானது: மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் தங்கள் மனதை அடிக்கடி மாற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு புத்திசாலிகள் மற்றும் எப்போதும் தங்கள் முகங்களால் சத்தியம் செய்கிறார்கள். வார்ட் obov'yazkovo நினைவக மனக்கிளர்ச்சி தனிநபர் ஆக்கிரமிப்பாளரின் பாத்திரத்தில் செயல்படவில்லை. நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆக்ரோஷமான நபருடன் ஒட்டிக்கொள்வது போல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறப்பு மனரீதியாக நரம்பியல்.

தூண்டுதல் கெட்டதாகவோ அல்லது நல்லதாகவோ இருக்கலாம். Tse stan, என்ன ஒரு மே யாக் நேர்மறை பக்கம், மற்றும் எதிர்மறை. ஆவேசமான தனித்தன்மை அதன் பலத்தை வெல்வதற்கும் அதன் பலவீனமான அரிசிகளுக்கு மேல் ரோபோவுக்கு கொஞ்சம் மரியாதை கொடுப்பதற்கும் கடமைப்பட்டுள்ளது.

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)

மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை கட்டுப்பாட்டில்

சைக்கோட்ராமாவின் (PTSD) முக்கிய விளைவுகளில் ஒன்று, ஒருவரின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை மீதான கட்டுப்பாட்டை இழப்பதாகும். மக்கள் விச்சிங்கியிலிருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள், விளைவுகளைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுவதில்லை.

அவர்களின் அழிவுகரமான செயல்கள் கட்டுப்பாடற்ற தூண்டுதல்களின் வருகையின் விளைவாக இருப்பதைப் பார்ப்பது நல்லது, பின்னர் அவர்களின் வெடிப்புகளின் நீண்டகால விளைவுகளால் அவற்றின் ஆசிரியர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எதிர்காலத்தைப் பார்க்க கட்டிடங்களின் மாற்றத்தின் நெகை மனநிறைவுக்கு Їхнє pragnennya.

Fahіvtsі z povedіnkovoї ekonomіki இந்த நிகழ்வை timchasovim தள்ளுபடி என்று அழைத்தார். நீங்கள் நேரடியாக ஆயிரம் டாலர்களை ஒரே நேரத்தில் இரண்டாயிரம் டாலர்களை எடுக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் நதிக்கு? எப்படி 1900 டாலர்கள், எப்படி ஒரு நதி பற்றி? அபோ 1500? 1200 பற்றி என்ன?

பழுதடைந்த, சரளை மற்றும் வளைந்திருக்கும் அளவுக்கு மோசமானவர்கள், எங்களில் சிலரை விட குறைவான பணக்காரர்களாக, சாதகமற்ற மது நகரத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தது.

துர்நாற்றம் என்பது நடக்கக்கூடிய ஏதோவொன்றின் வெளிப்பாடாகும், எதிர்கால யோகா நாட்களால் குறிக்கப்படுகிறது, ஆனால் விதிகளால் அல்ல.

மேலும் ஆய்வுகள் எங்களிடம் இரண்டு போட்டி அமைப்புகள் உள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன, அவை எங்கள் "மிமிக் செல்ஃப்" இன் வெவ்வேறு நிலைகளில் செயல்படுகின்றன: ஒரு உந்துவிசை அமைப்பு, நீங்கள் நெகெய்னைக் குவிக்க விரும்பினால், மற்றும் தூண்டுதல்கள் மற்றும் virishuє (svіdomo அல்ல), இது vibirshchim ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு அமைப்பு. . ஃபாலோஸ் உள்ளவர்களில், மனக்கிளர்ச்சி அமைப்பு வலுவானது, குறைந்த ஒலி சாதாரணமானது.

மனக்கிளர்ச்சியான செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் உள்ள எவருக்கும் அவையே கவனத்திற்குக் கொண்டு வரப்படலாம், மேலும் இது நடைமுறையில் தன்னைத்தானே அழித்துக்கொள்ளும் நடத்தை கொண்ட ஒரு தோல் நபர்.

தூண்டுதல்களுக்கு சுதந்திரம் கொடுப்பதன் மூலம், நாம் ஒரு ரோபோவைப் போல செயல்பட அனுமதிக்கிறோம், நம் கோபத்தை விடுவிக்கிறோம், குழந்தைகளைக் கத்துகிறோம், எங்கள் உணவை அழிக்கிறோம். இந்த வழியில், உந்துவிசைகள் மீதான கட்டுப்பாடு மற்றும் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளை நாம் அறிந்து கொள்ளலாம் என்பது தெளிவாகிறது. ஜூசில் பற்றிய அறிவில் தொடங்கி, பயிற்சியின் மூலம் நாம் புதிய ஒலிகளை மிக எளிதாக உருவாக்குகிறோம், பின்னர் துர்நாற்றம் நமது விரைவான சுயத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி

• விழிப்புணர்வு முகாமைப் பார்த்து தொலைதூர எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள். ரிக்கு என்னவாக இருக்கும்? நீங்கள் இன்னும் புகைபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா, உலகத்தை குடிக்கிறீர்களா? நீங்கள் தவறான முடிவுகளை எடுக்க விரும்புகிறீர்களா, பாதுகாப்பின்மையால் உங்களைத் தூண்டிக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? பின்னர், எப்படியும் மாற முடியாதவர்களுக்காக நம்மை அழைப்போமா? நீங்கள் கவலைப்படாதது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் அத்தகைய அமைதியை உணர்ந்தால், இப்படி சிந்திக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: "நான் எப்படிப்பட்ட நபராக இருக்க விரும்புகிறேன்?"
• விரும்பத்தகாத சத்தத்தை கவனியுங்கள். நாம் ஒரு பெரிய வைஸ் கீழ் இருக்கிறோம் ஆள்மாறான விமோக் மீது vіdvolіkaєmos உள்ள, іpulsіv செய்ய வலுவான skhilnі இருக்கிறோம். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நியாயமற்ற தேர்வுக்கான முட்டாள்தனத்தை நாம் அறிந்திருப்பதால், எல்லா சத்தமும் வெளியே வராத வரை, எந்த முடிவுகளிலும் செயல்படலாம், ஆனால் சரியான வழியில் கோபமாக இருக்க முடிந்தால்.
• கவலையை கட்டுப்படுத்தவும். தேர்வு பிரச்சனை மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. நான் ப்ராக்னேமோ யக்னைஷ்வித்ஷே நகரத்தை எடுத்துச் செல்கிறேன், பதட்டத்தை எழுப்ப அழுதேன், இது ஒரு முடிவை ஏற்றுக்கொள்வதுடன் இருக்கும். விழிப்புணர்வு பயிற்சி, ஊடுருவும் எண்ணங்கள் மீதான கட்டுப்பாடு, ஆழமான மூச்சுமற்ற priyomіv கள் podannya பதட்டம் உதவ முடியும் குறுகிய தேர்வு.
• சைரன்களின் பாடலைக் கேட்காதீர்கள்: ஒடிஸியஸைப் போல பழுதுபார்க்கவும், மெழுகால் உங்கள் வாயை அடைப்பது போலவும், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க முடியும். மனக்கிளர்ச்சியைக் கொள்ளையடிக்க அது தன்னை அமைதிப்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கவும். யோகோவை விடியற்காலையில் இருந்து பார்க்கவும், உங்கள் தலையில் இருந்து உள்ளே திரும்பவும். யோகாவை பழுப்பு நிற வாழ்க்கைத் துணைகளுடன் மாற்றவும்.
• நீங்கள் வலுவாக மாறும்போது, ​​நீங்களே எழுதும்போது காட்டுங்கள். உங்களுக்கு தலைவலி இல்லை. மாலையில் நீங்கள் முட்டாள்களாக இருக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் ஒரு சரமாக மாறுவீர்கள். நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வீர்கள், வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள், மேலும் பழக்கமாகி விடுவீர்கள். விவரங்களில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் நடைமுறையை மேம்படுத்தவும் முயற்சிக்கவும்.
• Zupinіtsya. ஐந்து வரவுகளைச் சரிபார்த்து, பின்னர் சரிபார்க்கவும், சி வார்டோ போகட் அல்லது அமைதியாக இருங்கள். தேவைக்கேற்ப இன்னும் ஐந்து குயில்களை நீங்களே கொடுங்கள். ஒருவேளை, இன்னும் ஐந்து, மற்றும் பல, "mimovile I" என்னுடைய பாதுகாப்பற்ற தூண்டுதல்கள் அல்ல.

Vіdomy neyrofіzіolog Rіchard Devіdson, vivchayuchi lіtnіh மக்கள் viyaviv scho mozok spokіynih நான் vrіvnovazhenih demonstruє Velika aktivnіst prefrontalnіy korі மணிக்கு (tsya பிராந்தியம், யாக் மின் vvazhaєmo, vіdpovіdaє உள்ள mozk க்கான funktsіyu upravlіnnya), யாக் kontrolyuє migdalepodіbne tіlo scho vіdpovіdaє emotsіynі reaktsії stresovih கார்டிசோல் போன்ற gormonіv உள்ளது.

migdalepodibne உடல் மூளையின் உணர்ச்சி மையமாகும், மேலும் புறணி அதன் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதால், நாம் மனக்கிளர்ச்சி உணர்ச்சிகளின் வருகையின் கீழ் செயல்படத் தொடங்குகிறோம். டேவிட்சனின் perekonaniya, scho மக்கள் nabuvayut zdatnostі உள் அறிமுகமில்லாத பயிற்சி செயல்பாட்டில் பாறைகள் உந்துவிசை கட்டுப்பாடு. நாம் பெரியவர்களாக மாறினால் ஞானம் இப்படித்தான் வளரும்.

அத்தகைய பயிற்சியை உடனடியாக எவ்வாறு நடத்துவது? நேரடியான மரியாதை நமது மூளை எவ்வாறு உருவாகிறது என்பதைக் காட்டுவது ஒரு தனிமனிதப் பணியாகும்.

சோதனைகளின் ஒரு தொடரில், மப்பிகள் இசையைக் கேட்டன, அதே நேரத்தில் தங்கள் விரல்களில் லேசான தாள பக்கவாதம் செய்தன. ஒரு மவ்பம் நகரத்தைப் பார்த்தது, நீங்கள் தாளத்தில் மாற்றத்தைக் குறிக்கிறீர்கள் என்றால்; மற்றவை ஒற்றிமுவலி ருசி, இசையில் மாற்றம் என்று பொருள். "தாளக் குழுவில்" ஆறு வகையான பயிற்சிக்குப் பிறகு, விரல்களின் கைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் பகுதி அதிகரித்தது. "இசைக் குழு" அதன் ஆர்வத்தின் பகுதியை மாற்றவில்லை, செவிப்புலன் காரணமாக பகுதி வளர்ந்தது. எல்லா மாக்களும் ஒரே மாதிரியாகத் தொடங்கின என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்: அவர்கள் அனைவரும் ஒரே நேரத்தில் இசையைக் கேட்டனர் மற்றும் தாள துடிப்புகளை வாசித்தனர். நேரடி மரியாதையை விட சில்லறை விற்பனை குறைவாக இருந்தது. முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, ஷரோன் பெக்லி* எழுதுகிறார்: தொலைதூர வேலை நரம்பு மண்டலம்.

நொடிக்கு நொடி, நாம் நமது அறிவில் மாற்றத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒட்டிக்கொண்டால், அது ஒரு நேரடி அர்த்தத்தில் நெருங்கி வரும் தருணமாக இருப்பதைப் போல நாம் தேர்வு செய்கிறோம், மேலும் இந்தத் தேர்வு நமது பொருள் சுயத்தின் இயற்பியல் வடிவத்திலிருந்து உள்ளுணர்வை அகற்றும். Zoseregenu மரியாதை நமது மூளையின் வளர்ச்சியின் வழி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் மரியாதையை யாகோமஸில் செலுத்துங்கள் வலது பக்கம்மற்றும் காயத்துடன் தொடர்புடைய சும்'யத்யா என்று சத்தம் போடாதீர்கள். கடன் வாங்க, மது வளரும் நகரங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும், இதன் மூலம் சுயமாக அழித்துக் கொள்ளும் ஒயின் ஆலைகளை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் வேலை செய்யலாம்.

மரியாதைக்காக இந்த வகையான கவனம் மன்னிக்கப்படாது. செறிவு மற்றும் விழிப்புணர்வு பயிற்சி நமது மூளையை மாற்றுகிறது. Zeredzhenistvo மற்றும் zdatnistst ஆகியவை மாற்றங்களை உள்ளடக்குகின்றன - புதியவர்கள், நீங்கள் எவ்வாறு கற்றுக்கொள்ளலாம்.

லெதர் எபிசோட், பார்ட்னர் மற்றும் மை யோகோ லேமோவால் நாம் குழப்பமடைந்தால், நான் வெல்டிங் செய்யத் தொடங்குவேன். எங்கள் குழப்பங்கள் மற்றும் வெல்டிங் இடையே உள்ள நரம்பு இணைப்புகள் ஒரே நேரத்தில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை கூடுதலாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

மறுபுறம், நாம் ஆழமாக உள்ளிழுக்க வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்கிறோம், ஒரு பங்குதாரர் நம்மை குழப்பினால், மோதல் மற்றும் அமைதியான எதிர்வினைக்கு இடையேயான இணைப்புகளை செயல்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

நாம் விரும்புவதைப் பொறுத்து அது சுயாதீனமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது மட்டுமே அவசியம். விரைவில், அது ரோபிமோ என்றால், மீண்டும் மீண்டும் வேகம் முன்னோக்கி நகர்கிறது. அதற்கு வர்டோ ரோபிடி சிறந்த தேர்வாகும்.

* ஷரோன் பெக்லி (நர். 1956) - பிரபல பத்திரிகையாளர், யெல்ஸ்க் பல்கலைக்கழகத்தின் பட்டதாரி மாணவர், அறிவியலை பிரபலப்படுத்துபவர், பிரபலமான அறிவியல் புத்தகங்களை எழுதியவர். ரிச்சர்ட் டேவிட்சனுடன் அவரது இணை ஆசிரியரால் எழுதப்பட்ட "எமோஷன்ஸ் ட்ரீட் தி மூளை" (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 2012) என்ற புத்தகம் உலகில் அதிகம் விற்பனையானது.

மனக்கிளர்ச்சி: மனக்கிளர்ச்சி நடத்தைக்கான காரணங்கள்

"அதை வாங்குவதில் நான் குற்றவாளி, அதை சரிசெய்வது சாத்தியமில்லை!" "நான் மிகவும் பரிதாபமாக இருக்கிறேன், அதைச் சொன்னது ..." உங்களுக்குத் தெரியுமா? இவை இன்று நாம் உணரும் வார்த்தைகள் மற்றும் பெரும்பாலான நேரங்களில் அவற்றை நாமே நகர்த்துகிறோம். நாம் தானாகவே நமது டை, வார்த்தைகள் மற்றும் ஊடுருவல்களை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம். நம் உணர்ச்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யவும், அவற்றை எதிர்த்துப் போராடவும், எதிர்க்கவும் எந்த வகையான உலகத்தை உருவாக்குகிறோம்? இந்த கட்டுரையில், அத்தகைய மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் அது எவ்வாறு தூண்டுதலான நடத்தைக்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, மனக்கிளர்ச்சியின் அளவை நீங்கள் எவ்வாறு மதிப்பிடலாம் என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.

மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி நடத்தைக்கான காரணங்கள்

மனக்கிளர்ச்சி என்றால் என்ன? மனக்கிளர்ச்சி என்பது நடத்தையின் தனித்தன்மை மற்றும் நவ்கோலிஷ்னோகோ உலகின் தன்னிச்சையானது, இது குழந்தையின் சுறுசுறுப்பு மற்றும் மனநிலைக்கான பதில், ஸ்விட்கோவின் உள் அனுபவத்தின் நிலைமை மற்றும் சிந்தனையின்றி சுற்றியுள்ள உணர்ச்சிகளின் வருகையில் வெளிப்படுகிறது. . யாருடன் தலை அடையாளம் என்பது ஒரு பகுப்பாய்வு தீர்ப்பின் மன்னிப்பு, அதற்காக ஒருவரின் சொந்த குழந்தைகளின் மரபு மதிப்பீடு செய்யப்படவில்லை, இது பெரும்பாலும் ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர் தனது சொந்த விச்சிங்காவில் மனந்திரும்புவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மனக்கிளர்ச்சி நடத்தைக்கான காரணங்கள்

PET (பாசிட்ரான்-எமிசியன் டோமோகிராபி) உதவிக்கான நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் ஒரு வழியைக் காட்டினர், மூளைக்கு அருகில் உள்ள ஒரு சிந்தனைக்கு ஒரு உந்துவிசையை எவ்வாறு அனுப்புவது, மீண்டும் மீண்டும் தூண்டுதலாக மாற்றுவது, மேலும் இந்த மக்கள் பழியைக் கட்டுப்படுத்துவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை விளக்கினர். மது நகரம் அல்லது நீண்ட கால உந்துதல்.

ஆவேசமான நடத்தைக்கான காரணங்கள் என்ன? மனக்கிளர்ச்சி அல்லது தூண்டுதல் நடத்தை நரம்பியக்கடத்தியான டோபமைனுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது - பேச்சு, அந்த மதுவை வளர்க்கும் செயல்பாட்டில் zadiyanoy.

Floridskogo மைக்கேல் Sulkovsky unіversitetu இன் mittєvoї என்று povtoryuvanoї іmpulsivnoї povedіnki ஜே pomilki retseptorіv lobovoї chastki அண்ட் தி சேம், prefrontalnoї தட்டம்மை தலைமை scho fіzіologіchnoyu காரணம் விளக்கினார் என்று Єlskogo unіversitetu இன் Doslіdniki Іdіt Shalev mozk scho vinikayut zdіysnennі CIM vіddіlom தலை mozk மணிக்கு. நீதிமன்ற வழக்கின் முடிவு மற்றும் ஸ்டோசுவன்னியாவை ஒழுங்கமைக்கும் செயல்முறை. vikonavchi செயல்பாடுகளை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நகரத்தின் மிக சமீபத்திய ஒயின்களை ருசிக்கும் முறையுடன், ரோபோ மூளைக் கருக்களில் ஒரு உத்வேகம் உள்ளது, இது மிகவும் சாத்தியமான சூழ்நிலைகளையும் சிந்தனை முடிவுகளையும் பகுப்பாய்வுக்கு ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். Joshua Bukholts Vanderbivts in 2009 Rotsі நீங்கள் பார்க்கும் போது, ​​ilkіv's ipulsive people in the area of ​​the brain, the d'oscillation of the Sadniki Markov, Pov'Khnі, போன்ற Rischnya, Scho, Zb_lshionti Risik Depressionti. டோப்டோ. நடுத்தர மூளையின் பகுதியில் செயலில் உள்ள டோபமைன் ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால், டோபமைனை ஒருங்கிணைக்கும் நியூரான்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதால், டோபமைன் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. மேலும் அடிதூண்டுதல்.

பெரும்பாலும், மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் யோகாவை எடுத்துக் கொள்ளாமல் தங்கள் நடத்தைக்காக வருந்துகிறார்கள். மனநோய் பேச்சுகள், சூதாட்டம், கட்டாய ஷாப்பிங், புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் போன்றவற்றுக்கு நீங்கள் அடிமையாகி இருப்பது போல், அடிக்கடி இது மீண்டும் மீண்டும் நிர்பந்திக்கப்படுகிறது.

தூண்டுதலின் அறிகுறிகள்

மறுபுறம், பல சகாக்கள் (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) மனக்கிளர்ச்சியின் சில முக்கிய பண்புகளை பெயரிட்டனர்:

• திட்டமிடல் மற்றும் முன்னறிவிப்புக்கு முன் தோல்வி: தூண்டுதல்களின் எழுச்சியால் கட்டவிழ்த்து விடப்பட்டால், நாம் ஒரு "ஆச்சரியம்" முடிவாக இருந்தாலும் சரி, தர்க்கரீதியான முடிவுகளை எடுக்கலாம்.
• கட்டுப்பாட்டிற்கு குறைந்த மதிப்பு: மேலும் ஒரு சிகரெட், ஒரு துண்டு கேக், ஒரு துல்லியமற்ற கருத்து... ஆடம்பரமும் சுயக்கட்டுப்பாடும் இல்லை.
• அக்கறையின்மை: தள்ளிப்போடுதல், திருப்தியற்ற பணிகளை இணைத்தல். Tіlki poshuk yaskravih மற்றும் விருந்தோம்பல் உணர்ச்சிகள்.
• Postіyny Poshuk vrazhen novih நான் தேவைப்படும் termіnovomu їh otrimannі, PID Yakim rozumієtsya skhilnіst dіyati PID vplivom іntensivnih பாசிடிவ் emotsіy ABO எதிர்மறை என்று stanіv scho spotvoryuyut zdatnіst priymati vivazhenі alternativnі rіshennya நான் டிம் தன்னை uniknuti postіynih kayattya என்று dokoro sumlіnnya, іmpulsivnih மக்கள் duzhe வகையான.

தூண்டுதல்கள் கொப்பளிக்கின்றன பல்வேறு வகையானமற்றும் கடந்த காலத்தில் வேறுபடலாம் - சமன்: z'isti zayviy கேக் துண்டு மற்றும் அதை ஸ்கூட், நொறுக்கு சி zavdat shkodi நீங்களே otochuyachim.

மரியாதையை மீட்டெடுக்க, இந்த மனநிலையில் முக்கிய பங்கு உணர்ச்சி நிலையால் செய்யப்படுகிறது, செயல்முறைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​அவை மூளையில் வீசப்படுகின்றன, உணர்ச்சிகளின் பழியைத் தூண்டுகின்றன, இது யதார்த்தத்தின் உணர்வை மறைக்கிறது, மேலும் நடைமுறையில் இல்லை. அவற்றை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையின் அறிகுறிகள்

மனக்கிளர்ச்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நீங்கள் ஒரு குணாதிசயமான இதேபோன்ற உணர்ச்சி நிலையைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் இந்த மரபுவழியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள், டிமென்ஷியா, ADHD அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற பிற தீவிரக் கோளாறுகளால் ஏற்படக்கூடியவற்றைப் பற்றியதாகத் தெரியவில்லை, நோயறிதலுக்கு தீவிரத்தன்மைக்கு திரும்புவது அவசியம் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை வகை மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை முன்மொழிதல் (சைக்கோட்ரோபிக் நோய்கள் உட்பட), கருவிகள் மற்றும் சிறப்பு சோதனைகள். கூடுதலாக, நீங்கள் காக்னிஃபிட் நரம்பியல் பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறலாம், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு நிபுணரால் நோயறிதலைச் செய்வதில் கூடுதல் உதவியாக இருப்பீர்கள்.

அன்னி ஃபாரீனர் மொழிபெயர்த்தார்

செல்மா மெரோலா, ஜௌம். அடிப்படைகள் teóricas y clinica del Comportament impulsive. டிஜிட்டல் ப்ரொஃபெஷனலிடாட் சேகரிப்பு. எட். சான் ஜுவான் டி டியோஸ். பார்சிலோனா (2015).

ஷலேவ், ஐ., & சுல்கோவ்ஸ்கி, எம்.எல். (2009) Vіdnosini mіzh வெவ்வேறு அம்சங்களை சுய-கட்டுப்பாட்டுத் தூண்டுதல் மற்றும் கட்டாயத்தின் அறிகுறிகளுக்கு. ஆளுமை மற்றும் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள், 47,84-88.

நீங்கள் ஏன் மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கிறீர்கள்? சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் தூண்டுதலின் அறிகுறிகள். திமோதி A Pychyl Ph.D. தாமதிக்காதே. சைக்காலஜி டுடே, ஜூன் 23, 2009 அன்று வெளியிடப்பட்டது

OD & HR பகுதிகளில் பரந்த பின்னணி கொண்ட முக்கிய சாதனைகள், நிறுவனங்களால் மனித ஆற்றலை மேம்படுத்துவதற்கான நிறுவன பயனுள்ள திட்டங்களின் வளர்ச்சி.

உந்துவிசை நடத்தையை எதிர்த்துப் போராட அந்த முறையைப் பார்க்கவும்

உளவியலில் மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு தன்னிச்சையான, ஆனந்தமான எதிர்வினைக்கு கூச்சமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, அது urahuvannya சாத்தியமான naslіdkіv இல்லாமல் zvnishnі chi vnіshnі podrazniki ஆக இருந்தாலும் சரி. இந்த புரிதலின் கட்டமைப்பிற்குள், மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை பற்றி பேசுவதற்கு, ஒரு நபர் சிந்தனையற்றவராக இருந்தால், வேறு வழியில் மனந்திரும்புவது அசாதாரணமாக இல்லாவிட்டாலும், மறுபுறம், வளர்ந்த சூழ்நிலையை இன்னும் மேம்படுத்துகிறது. கதாபாத்திரத்தின் தனித்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு குழந்தையிலும், வளர்ந்த நபரிடமும், அதிகரித்த உணர்ச்சி எரிச்சல், அதிக மின்னழுத்தம், உணர்ச்சி மிகுந்த உடல் உழைப்பு மற்றும் சில வகையான நோய்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.

இத்தகைய சுறுசுறுப்பு, தூண்டுதல், சுறுசுறுப்பு, நடத்தை தோழமை, அதிகார தோழமை ஆகியவை புறம்போக்குகளுக்கு மிகவும் முக்கியம். மனக்கிளர்ச்சியின் கருத்தை பிரதிபலிப்புடன் முரண்படலாம் - சிக்கலின் உண்மையான மயக்கம் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளின் சரியான தன்மைக்கு ஸ்கில்னோஸ்டி.

உளவியலில், அந்த மனநோய், மனக்கிளர்ச்சியும் ஒரு தவறான நடத்தை வடிவமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு நபர் zdijsnyuє pevnі dії, podkoryayuchis கண்மூடித்தனமாக இழுத்தல் போன்றவற்றில் குற்றவாளியாக இருந்தால், அது கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கலாம். வெளியே வர, மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் சுயக்கட்டுப்பாடு குறைந்துவிடுவார்கள், யாக்ஷி டிஷ் அதிக தானியங்கி தன்மையை அணிவார்கள்.

її பார்க்கும் தூண்டுதலான நடத்தை

மனக்கிளர்ச்சியானது deakim mittevim sponukane எதிர்ப்பின் மடிப்புகள் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, இது எப்போதும் மிகவும் மோசமானது போன்ற துல்லியமின்மைகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நெருக்கமான கூர்மைப்படுத்துதல். நோயுற்ற உந்துவிசை நடத்தையின் சில எடுத்துக்காட்டுகளை நீங்கள் வைக்கலாம்:

• கிளெப்டோமேனியா - திருடுவதற்கு ஆரோக்கியமற்ற வியர்வை;
• சூதாட்டம் - சூதாட்டத்திற்கான நோயியல் பசி;
• கொள்முதல் தூண்டுதல்கள் - அசாதாரண பேச்சுகள், அமைதியற்ற கொள்முதல்;
• பைரோமேனியா - தேட முடியாத தீக்கு இழுக்கிறது;
• மனக்கிளர்ச்சியான நிலை நடத்தை - கட்டுப்பாடற்ற, ஆழ்நிலை பாலியல் செயல்பாடு, இது மாநில இழப்பில் மட்டுமல்ல, வோயூரிசம், ஃபெடிஷிசம், உற்சாகம் மற்றும் பிற பலங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது;
• மனக்கிளர்ச்சி உணவு பழக்கம் - கட்டாய அதிகப்படியான உணவு, பசியின்மை, புலிமியா.

Vishcheperelіchenі raslady zustrіchayutsya பெரும்பாலும் நடுத்தர வளர்ந்த மற்றும் pіdlіtkіv dosit, மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தில் மொத்த குறைவு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், மனக்கிளர்ச்சியின் வளர்ச்சியை திறமையான அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் கற்றுக்கொள்வது எளிது.

ஒரு குழந்தையின் மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை

குழந்தைகளில் மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரமாகும், இது எந்த உணர்ச்சிகள் அல்லது podraznikiv உள்ளதா என்ற முதல் தன்னிச்சையான உட்செலுத்தலுக்கு குழந்தைகளில் ஒத்திருக்கிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக வளர்ச்சியடையாத நிலையில், நடத்தை கட்டுப்பாடு என்பது பாலர் குழந்தைகளில் அடிக்கடி காணப்படும் தனித்தன்மைகள் மற்றும் இளம் பள்ளி மாணவர்கள். குழந்தையின் போதுமான வளர்ச்சியுடன், இத்தகைய மனக்கிளர்ச்சி எளிதில் சரி செய்யப்படுகிறது, அது அணைக்கப்படுகிறது, இதனால் நடத்தையின் தனித்தன்மை மீண்டும் மாறும்.

ஒரு வயதான நபரில், மனக்கிளர்ச்சி பெரும்பாலும் உணர்ச்சி எரிச்சல், அமைதியின்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தின் பாரம்பரியமாக மாறும்.

பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் இளம் குழந்தைகளின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையை ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகப் பார்க்கிறார்கள், வயது மற்றும் குறைவான பிற புறநிலை காரணிகளுடன் அவர்களின் நடத்தையின் ஒட்டுமொத்த கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த பயன்படுத்த முடியாது. மைய நரம்பு மண்டலம் வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளில் தீவிரமாக உருவாகிறது, மேலும் தன்னிச்சையாக அதிர்வுறும் தூண்டுதல்களின் அதிக அல்லது குறைவான கட்டுப்பாடு, குழந்தை எட்டு ஆண்டுகள் வரை மட்டுமே தொடங்குகிறது. உண்மையில், நடத்தைக்கு மிகவும் வழக்கமான ஒழுங்குமுறை இருப்பது வெறுமனே ஒரு இயற்கையான வயது-பழைய அம்சமாகும்.

வியவ்லென்யா

மனக்கிளர்ச்சிக்கான நோயறிதல் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் மூலம் சிறப்பு மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் சோதனைகளின் உதவிக்காக செய்யப்படுகிறது. நோயாளி பின்வரும் அளவுகோல்களை சந்தித்தால் எஞ்சிய நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும்:

• எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது;
• நோயாளி தனது நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியாது;
• நோய் என்பது தீராத பஜன்னியா ரோபிடி இம்பல்சிவ்னி விசினோக்;
• மனக்கிளர்ச்சி இயக்கத்திற்குப் பிறகு, நோயாளி திருப்தி அடைகிறார்.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு நிலையானது, இதன் மூலம் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நமக்கு முன்னால் போராடுவது அவசியம். உந்துவிசை நடத்தையை அழைத்த காரணங்களைப் பொறுத்து, நோயுற்ற நபரின் சிறப்பு அம்சங்கள் தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

சண்டையின் முறைகள்

பின்னர், மருந்து-உளவியல் நிபுணரைத் திருத்துவதற்கான சிறந்த முறை எப்போதும் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் கண்டிப்பாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, நோயாளியின் நரம்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிட்ட வளர்ச்சி உட்பட தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பார்க்கிறது. பல நடத்தைகளில், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் நியூரோலெப்டிக்ஸ் குவிப்பிலிருந்து நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தியல் சிகிச்சை மூலம் மனக்கிளர்ச்சி உதவுகிறது. மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒருவித சிறப்பு மனநலக் கோளாறின் வெளிப்பாடாக இருந்தால், மனச்சோர்வுகளில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையுடன் போராடுவது பல்வேறு உளவியல் சிகிச்சை முறைகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையானது மிகவும் பரந்த அளவைப் பெற்றுள்ளது, ஏனெனில் இது தனிப்பட்ட முறையில் மேற்கொள்ளப்படும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;

ஒரு குழந்தையின் குழந்தையின் மனக்கிளர்ச்சியும் சுய எரிபொருளை அனுமதிக்க முடியாது. உலகில் ஒரு குழந்தையின் வளர்ந்து வரும் நடத்தை மாறினால், வளர்ந்தவர்களின் முக்கிய பணி ஒரு புதிய கட்டிடத்தில் காற்றையும் விளைவுகளையும் சரியாக சரிசெய்வது. டோப்டோ குழந்தை நுண்ணறிவு குற்றவாளி, அதனால் அனைத்து її dії பாடல்கள் ஏற்படுத்தும். கணினியை வைரோபிட் செய்வது முக்கியம் என்றால், "சரியான" நடத்தை பற்றி குழந்தைக்கு புரிய வைக்க வேண்டும். உண்மையில், வளர்ந்த குழந்தை சரியான திசையில் செல்கிறது, அவள் படிப்படியாக அவளது நடத்தைக்கான பொறுப்பை அவளுக்கு மாற்றுகிறாள். துர்நாற்றம் ஒரு நல்ல குழந்தையை "பேச" முயற்சிக்கிறது, தண்டனையைப் பார்ப்பதில் அவர்களுக்கு சுயக்கட்டுப்பாடு கற்பித்ததன் மூலம் தந்தையின் மிகப்பெரிய மன்னிப்பு என்று வர்தோ குறிக்கிறது. இந்த மூலோபாயம் அடிப்படையில் தவறானது மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு தீவிர மன ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

பாலர் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பள்ளி மாணவர்களின் மனக்கிளர்ச்சியின் திருத்தம் விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது தன்னிச்சையாக ஸ்ட்ரீம் செய்து மற்ற பங்கேற்பாளர்களின் நலன்களை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் நடத்தை செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதை ஏற்றுக்கொள்வது ஆரம்ப நடவடிக்கையாக மாறும்.

தலைப்பில் திருத்தம் கற்பித்தலில் இருந்து பொருள்:

ப'யாதா குழந்தைகளின் உந்துவிசை நடத்தையை ஓரளவு பார்க்கிறார்

Zavantage:

முன் காட்சி:

உந்துவிசை நடத்தை

மபுட், ஒரு பெண்ணைப் போலவே குழந்தைகளின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை, தந்தையின் அந்த வடுவின் ஆள்மாறான கதையை அழைக்கிறது, விஹோவடெலிவ். மூர்க்கத்தனமான சுற்றுப்புறங்களின் வருகையின் கீழ், வலுவான விரோதம், "அதற்காக" மற்றும் "எதிராக" அனைத்தையும் அழைக்காமல், முதல் விழிப்பு அழைப்பிற்காக கொள்ளையடிக்கப் போவது போன்ற ஒரு நடத்தை குழந்தைகளின் vchinkivs-ல் இருந்து உருவாகிறது. குழந்தை விரைவான மற்றும் எதிர்வினை மற்றும் அடிக்கடி தனது சொந்த செயல்களுக்காக வருந்துகிறது.

ஒரு குழந்தையின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையால், பஜான்யாவின் சக்தியை திருப்திப்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு முன்பாக நாம் நொறுங்குவோம், கொஞ்சம் பேசுவோம். இயற்கையாகவே, இது வரும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட மெட்டாவை அமைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது அடையப்பட்ட முடிவுகள் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி செயல்களின் மரபு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தாது. ஆபத்தான நடத்தையிலிருந்து அறிகுறி தூண்டுதல் நடத்தை வளர்கிறது. விரைவான எதிர்வினை மாற்றும் அதே வழியில் இருங்கள், ஆனால் po'yazane z obmirkovuvannyam நிலைமை மற்றும் மிகவும் dotsilnyh மற்றும் முதன்மையான முடிவுகளை ஏற்கவும்.

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை கொண்ட ஒரு குழந்தை கண்டிக்கப்படுகிறது, முதலில் எல்லாவற்றிற்கும், neimovirna rukhova செயல்பாடு மற்றும் அதிகரித்த ஏற்ற இறக்கம், அவமரியாதை. Vіn தொடர்ந்து கைகளாலும் கால்களாலும் அமைதியற்ற கைகளை கொள்ளையடிக்கிறது; நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, நெளி, அழைப்பு; வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்க எளிதானது; மற்ற சூழ்நிலைகளில் உங்கள் பில்களை ஒன்றரை மணிநேரம் சரிபார்ப்பது முக்கியம்; அடிக்கடி உணவு கேட்க வேண்டாம்; விகோனன்னி ஜாவ்டான் அல்லது பிட் ஹிகோர் போது உங்கள் மரியாதையை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்; பெரும்பாலும் ஒரு முடிக்கப்படாத நிலையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு நகர்த்தவும்; நீங்கள் அமைதியாக, அமைதியாக விளையாட முடியாது, விளையாட்டில் ஈடுபட முடியாது மற்றும் மற்ற குழந்தைகளை பிஸியாக வைத்திருக்க முடியாது; zdіysnyuє பாதுகாப்பற்ற dії, விளைவுகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை கொண்ட ஒரு குழந்தை நாளை வெல்லத் தொடங்குகிறது, இறுதிவரை அறிவுறுத்தல்களைக் கேட்கவில்லை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட மணிநேரத்திற்குப் பிறகு அவர்கள் தோன்றும், அவர்கள் என்ன வேலை செய்ய வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. டோடி குழந்தை எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் தொடர்கிறது, அல்லது பிடிவாதமாக அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம், இது பயமுறுத்துவது போன்றது. Kіlka razіv vіkonannya vіn vіn zmіnyuє மெட்டா, மற்றும் deyakyh vpadkakh அதை மறந்துவிடலாம்; பணியை எளிதாக முடிப்பதற்காக உங்கள் வேலையை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்; நீங்கள் ஆதரவைப் பெறவில்லை என்றால், நீங்கள் நிறைய மன்னிப்புகளை அனுமதிக்கிறீர்கள், நீங்கள் சண்டையிடவில்லை மற்றும் அதை சரிசெய்யவில்லை என்றால்.

ஒரு மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை கொண்ட ஒரு குழந்தை, அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் தொடர்ந்து ரஷ்யாவுடன் இருக்கிறார். ருஹுவின் தோல் உறுப்பு சுறுசுறுப்பாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும், அலே ஜாகலோம் அதிகமாக மடிந்து, பக்கவாட்டில், பொருத்தமற்றது மற்றும் அருவருப்பான ருஹிவைத் தூண்டும். அடிக்கடி, மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை கொண்ட குழந்தைகள் இயக்கங்களின் போதுமான தெளிவான இடஞ்சார்ந்த ஒருங்கிணைப்பால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார்கள். குழந்தை hіba sho விண்வெளியுடன் "பொருந்தும்" (chіpaє பொருள்கள், kuti மீது தடுமாறும், prosіnki). அத்தகைய குழந்தைகள் பெரும்பாலும் "நேரடி" மைம், அழுகிய கண்கள், துடைத்த மொழி ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், துர்நாற்றம் பெரும்பாலும் நிலைமையை எதிர்க்கிறது (பாடம், கிரி, ஸ்ப்ல்குவன்னியா), மீண்டும் அதில் "திரும்புகிறது". மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையின் போது செயல்பாட்டின் "தென்றலின்" செயல்திறன் எப்போதும் மிக அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் ஓய்வெடுக்காது. தாக்கும் மிட்டை எவ்வாறு கொல்வது என்பது பற்றி பேசுவதும் சாத்தியமில்லை. குழந்தைக்கே என்னவென்று தெரியவில்லை. சின்னி வின், மரபைப் பற்றிச் சிந்திக்காமல், அசுத்தத்தை விரும்பாமல், அதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், அவனே மேடை வழியாகப் பரவலாகக் குழம்பிப்போவான், பொதிகையின் குற்றவாளி. அத்தகைய ஒரு குழந்தை தண்டனையை தாங்க எளிதானது, தீய முயற்சி செய்யாதே, schohvilini ஒரு லைனர்களுடன் சமைக்கவும் உடனடியாக போடவும். குழந்தையின் கூட்டாண்மையில் இது சிறந்த குழந்தை. மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை கொண்ட குழந்தைகள் பள்ளிக்கு முன் மிகவும் பொருந்தக்கூடியவர்கள், அணியில் நுழைவது மோசமானது, ஒரு வயது குழந்தைகளில் அவர்களுக்கு பெரும்பாலும் வெவ்வேறு பிரச்சினைகள் உள்ளன. அத்தகைய குழந்தைகளின் நடத்தையின் தவறான அம்சங்கள், அவர்கள் ஆன்மாவின் ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளை போதுமான அளவு உருவாக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் சுய கட்டுப்பாட்டிற்கு முன், ஒரு திருப்தியான நடத்தையை நிறுவுவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான மனது.

குற்றவியல் உளவியல் அடிப்படையில் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை தாய் மற்றும் உடலியல் காரணங்களாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், மூளையின் பெரிய pivkul இன் தட்டம்மையின் பக்கத்திலுள்ள கால்மிக் கட்டுப்பாட்டின் பலவீனத்தால் இது விளக்கப்படவில்லை, மற்றொரு சமிக்ஞை அமைப்பின் ரகசியம் - mov. உளவியலாளர்களின் சிந்தனைக்குச் செல்லுங்கள், வடிகட்டுதல் ஜாசிப்உங்கள் நடத்தை அறிந்து. ஏ.ஆர்.லூரியா, ஒரு முதிர்ந்த குழந்தையின் வளர்ச்சியானது, ஒரு குழந்தையைக் கட்டியெழுப்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு வயது வந்தவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதற்கான விதிகளை வகுத்துள்ளது. அதே சமயம், அதிசய இடிபாடுகளுக்கு மத்தியில் குழந்தைகள் உண்மையிலேயே அடித்துச் செல்லப்படுகிறார்கள். அறிவுறுத்தல்களுக்கான தியா - உங்கள் சொந்த நடத்தையின் அடையாளத்தின் உதவியுடன் இடைநிலை. இன்று ஒரு பெரியவரின் வாய்மொழி அறிவுறுத்தலுக்காக ஒரு குழந்தையை வினோனேட் செய்பவர்கள், நாளை உத்தரவின் பேரில் விகோனேட் செய்யலாம், உள் இயக்கத்தின் திட்டங்களை வகுக்கலாம். மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை கொண்ட குழந்தைகள் வேறொருவரில் திறமையின்மையைக் காட்டுகிறார்கள். இதற்காக, நல்லது, வாழ்க்கை, தோழர்கள் துர்நாற்றம் பெரியவர்களிடையே நாசீசிஸ்டுகளை அழைக்கிறார்கள், அதே மக்களிடையே அலைந்து திரிகிறார்கள் மற்றும் உளவியல் மற்றும் கல்வி உதவி தேவை.

குழந்தைகளின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையின் பின்தொடர்தல், ஜன்னல் டிரஸ்ஸிங் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றின் துர்நாற்றம் மூலம் படிப்படியாகக் காணப்படுகிறது. குழந்தைகள் மயக்கமடைந்து தங்கள் சொந்த தந்திரங்களை அவதூறாகப் பேசுவது, அவர்களின் சண்டைகளை ஸ்ட்ரீமிங் செய்வது, அவர்களின் நடத்தையை ஒப்புக்கொள்வது போன்றவற்றைப் பழக்கப்படுத்துகிறார்கள். பழைய பாலர் மற்றும் இளம் பள்ளி மாணவர்களின் உந்துவிசை நடத்தையை சரிசெய்ய ஒரு சிறந்த வழி gra. Zokrema, விதிகள் கொண்ட விளையாட்டுகள் மற்றும் ஒற்றையர்களுடன் அற்ப விளையாட்டுகள். மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட குழந்தைகளுக்கான இந்த விளையாட்டுகளில், உங்கள் சொந்த தடையற்ற தன்னிச்சையை ஸ்ட்ரீம் செய்வது, விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது, மற்ற கல்லறைகளின் நலன்களைப் பாதுகாப்பது அவசியம்.

தூண்டுதல். தூண்டுதல்கள், அழிவுக்கு இழுக்கிறது

சீர்குலைந்த உந்துவிசை நடத்தையை நீங்கள் எவ்வாறு ஆதரிக்கலாம் என்பதைக் காட்டுங்கள்

ஃபோன் நாங்கள் உங்களை சரியாக அழைத்து உங்களுக்கு உதவ முடியும்!

இம்பல்ஸ் லாமதி அல்லது ட்ரோஷ்சிட் ஏதாவது

எனவே, இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது மது தூக்கம்அல்லது போதைப்பொருள் போதை, பின்னர் மருத்துவர்கள் நச்சு என்செபலோபதி என தகுதி பெறுகின்றனர்.

உந்துவிசை நடத்தை கட்டுப்பாட்டின் சரிசெய்தல்

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையைப் பார்க்கவும்

பல்வேறு வகையான உந்துவிசை நடத்தைகளை விளக்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக:

தூக்கமின்மையைக் கட்டுப்படுத்தும் கோளாறுகளின் முக்கிய பண்புகள்

உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டுக்கான பல விருப்பங்கள் முக்கிய திறன்களை உள்ளடக்கியது:

விரோதமான விளைவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மீண்டும் மீண்டும் தூண்டுதல் நடத்தை;

சிக்கலான நடத்தையை கட்டுப்படுத்தும் திறன்;

அல்லாத pereborny bajannya chi முகாம் "உந்துதல்" தூண்டுதல் நடத்தை சி போன்ற சூழ்நிலைகளில் பங்கு;

இந்த நேரத்தில் நான் மிகவும் திருப்தியான ஒரு நபரின் உந்துவிசை நடத்தையை காட்டுவேன்.

மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை

காப்பகம் "மாணவர் அறிவியல் மன்றம்"

புதிய பதிப்பு அறிவியல் வேலை PDF வடிவத்தில் கிடைக்கும்

எங்கள் தோலுக்கு வலதுபுறத்தில் ஒரு தாய் இருந்தது, மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட மக்களுடன். Vchinki їх அதிர்ச்சி otochyuchih. அத்தகைய நபரிடம் її diy இன் நோக்கங்களைப் பற்றி கேட்டால், சரியான காரணம் இல்லை. IN சிறந்த, Vіn தெரிகிறது, அவர் தன்னை உணரவில்லை என்று, அவர் வளர்ந்துவிட்டார்.

மனக்கிளர்ச்சி என்றால் என்ன? எனக்கு ஒரு கட்டுரை ஒதுக்கப்படும்.

நியமனம்

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை மற்றும் її raznovidi பற்றி முதலில் rozmovu தொடங்குவோம், இதை அந்த பெண்ணுக்கு புரிய வைப்போம்.

மனக்கிளர்ச்சி - பின்விளைவுகளைப் பற்றி யோசிக்காமல் எடுத்த முடிவைப் புகழ்தல். தூண்டுதலால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், அந்த உணர்ச்சியின் மனதைக் கெடுக்கிறார்கள்.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது அவசரம் அல்ல. புரிந்து கொள்வது முக்கியம். ஒரு புத்திசாலி நபர் தனது சொந்த மனதைப் போலவே சிந்திப்பார், மேலும் அவர் அந்த நாளில் என்ன கொண்டு வருவார் என்று அவர் நினைப்பார்.

மனக்கிளர்ச்சியைக் காண்க

தூண்டுதல் என்பது ஒரு முதிர்ந்த நபரின் மன எழுச்சி. அத்தகைய தோற்றத்தில் Її pod_lyayat:

• குழந்தை;
• பிட்லிட்கோவா;
• முதிர்ச்சியடைந்தது.

குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த செயல்களைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது மற்றும் அவர்களின் பாரம்பரியத்தை பகுப்பாய்வு செய்ய முடியாது. அந்த துர்நாற்றம் வீசும் குழந்தைகளில், வாழுங்கள். மேலும் அவற்றுக்கான தீர்வு பித்ருக்களால் போற்றப்படுகிறது. எனவே, பூமியின் இளைய பேக்மேன்களிடையே, மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை ஒரு வழக்கமான நிகழ்வாகும். உளவியலாளர்கள் யோகாவை ஒரு விதிமுறையாக பார்க்கிறார்கள்.

Podlitkova மனக்கிளர்ச்சி ஒருவரின் சொந்த செயல்களுக்கு மரியாதை செலுத்தும் முயற்சிகளால் தூண்டப்படலாம். ஒரு வளர்ந்து வரும் தலைமுறை பேச்சுகள் கூர்மைப்படுத்தப்பட்ட வடிவத்தில் நிறைய பேச்சுகளை எடுக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மாநில முதிர்வு காலத்தில் வாழ்க்கை - சமூக அழுத்தம். மன அழுத்தம், மிகைப்படுத்துதல், நரம்பு மண்டலத்தை மிகைப்படுத்துதல், தன்னம்பிக்கையைக் காட்ட முயற்சிக்கவும் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையை உருவாக்கவும்.

மனக்கிளர்ச்சி வளர்ச்சி

உளவியலில், மனக்கிளர்ச்சியின் நோக்கம், உணர்ச்சிகளின் எழுச்சியுடன், சிந்தனையின்றி முடிவெடுப்பதாகும். மேலும் ஒரு வளர்ந்த நபருக்கு, நடத்தை ஒத்ததாக இருக்கிறது, அவள் அடிக்கடி குற்றம் சாட்டுவது போல, є விதிமுறையிலிருந்து ஓய்வு.

ஒரு நபர் மனக்கிளர்ச்சி சூழ்ச்சிகளால் கொள்ளையடிக்கப்பட்டால், அவளுடைய நடத்தையை அவளால் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்பதற்கு இது தெளிவான சான்றாகும். மேலும் இது பாதுகாப்பானது அல்ல. அத்தகைய ஒரு நபர் அசுத்தமான முறுக்குகளைப் போல அப்பாவியாகக் கருதப்படுகிறார். ஆனால் குறிப்பாக வலுவான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவதற்கு இது போதாது, நீங்கள் ஒரு பந்தயம் கட்டலாம்! எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வலுவான பெரேலாகு சி ஒரு தாழ்வான ஒன்றிற்காக கடுமையாக சேகரிக்கிறது. உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களைப் போலவே, இது ஒரு நபரைப் போன்றது, இந்த நடத்தையை சரிசெய்ய நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நீங்கள் வீட்டு உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், வேலை செய்வது எளிது, மூன்றாம் தரப்பு நபர்களுடன் நிலைமையைக் குறைக்கவும்.

ஒரு நபரின் தூண்டுதலை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

நடத்தையின் மனக்கிளர்ச்சி, புரிந்து கொள்ள எளிதாக இருக்கும் என்று தோன்றுகிறது. அலே டிசே குறைவாக எனவே zdayetsya. தூண்டுதல் நபர்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன:

1. இந்த வகை மக்கள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள்.
2. மனக்கிளர்ச்சி உள்ளவர்கள் உண்மையுள்ளவர்கள். Adzhe pіd vplivom emotsіy brehat இன்னும் சீராக. பொய்யான தகவலை நிகோலி விகாடுவதாக வேண்டுமானால் கூறலாம்.
3. முதலில் மோதலுக்குப் போகக் கூடாது என்ற துர்நாற்றம். இது உண்மைதான், வின்யட்காவின் விபாட்காக்களில், அது அப்படித்தான், ஆனால் யாருக்காக நீங்கள் ஒரு நபரை "வெள்ளை வெப்பத்திற்கு" கொண்டு வர வேண்டும்.
4. ஒரு தலைப்பை முன்னிலைப்படுத்துவது எனக்கு கடினமாக உள்ளது. Tse அமெச்சூர்கள் perestribuvat z தலைப்பில் அந்த, துர்நாற்றம் விரைவில் நூல் நூல் செலவிட.
5. துர்நாற்றம் என்பது உயிரினங்களுக்கு அன்பு என்று தெளிவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக. இந்த மக்கள் பரிதாபகரமானவர்கள், வீடற்ற தைரியத்திற்காக ஏங்குகிறார்கள், எங்கள் சிறிய சகோதரர்களுக்காக வெளியூர்களுக்கு சில்லறைகளை நன்கொடையாக வழங்குகிறார்கள். அத்தகைய நபர் வீடற்றவர்களுக்கு ஒரு கத்தரி கொண்டு வர முடியும், புதிய ஒரு குடியிருப்பில் மூன்று தைரியம், இரண்டு நாய்கள் மற்றும் பதினைந்து மீன் மீன் மீன் வேண்டும்.

அத்தகைய நபரின் முக்கிய அம்சங்கள் அதிகரித்த உணர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு. Vіn ஆர்க் எளிதாக vibuhaє, அலே அதனால் swidko அடையும்.

தூண்டுதலால் தூண்டப்பட்டது

மனக்கிளர்ச்சி - ஈரமான பஜான், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனநிலையின் வருகையின் கீழ் tse priynyattya முடிவு. இரண்டு வகையான தூண்டுதல் நடத்தைகள் உள்ளன: உந்துதல் மற்றும் ஊக்கமில்லாதது.

முதல் பற்றி பேசலாம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் வருகையின் கீழ் உந்துதல் தூண்டுதல் வெளிப்படுகிறது. அத்தகைய ஒரு நிலையத்தில், மிக முக்கியமான மற்றும் சிந்தனைமிக்க மக்கள், மணிநேரம், மனக்கிளர்ச்சியுடன் வளர்க்கப்படுகிறார்கள். І tse є உடலுக்கு இயல்பான எதிர்வினை. அத்தகைய மனக்கிளர்ச்சியில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை.

ஊக்கமில்லாத தூண்டுதல்

ஆனால் பாடுபவர்களைப் போலவே உந்துவிசையும் இருக்கும். குறிப்பாக போது її postіynom வெளிப்பாடு என்று chi іnshoy іndіvіda. அத்தகைய கூர்மையான விளிம்பிற்கு விசித்திரமான மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான எதிர்வினைகள், அவை வழக்கமாகி வருவது போல், மற்றும் தூண்டப்படாத மனக்கிளர்ச்சி.

deyakі psihіchnі іdhilennya பற்றி Tse vzhe svіdchit.

ரிஸ்னோவிடி

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு நபரின் மனக்கிளர்ச்சி, கம்பீரமான சூழலைப் பாடுவதற்கு, "அளவுக்கு செல்கிறது". suspіlstі இல் நிறுவப்பட்ட நெறிமுறைகளின் பின்னணியில் வரவிருக்கும் சுவாசங்களின் உருவாக்கம் பற்றி І tse wiggle:

பிரக்னென்யா வில்லத்தனம். லியுடினா ஒரு திறந்த தட்டில் தனது பஜ்ஜிகளை பருகினாள். விற்பனையாளர் திரும்பிப் பார்த்தார். மேலும் தனி நபரின் "கைகள் வீங்கியிருந்தன", மனம் திரும்பியது. ஆற்றில் துள்ளிக் குதித்து, குடலில் திணித்து, மெள்ள மெள்ள நிமிர்த்துவது போல, மது எனக்கே புரியவில்லை. ஏன் அரைத்தாய்? நான் அதை க்ளெப்டோமேனியா என்று அழைப்பதால், அதைத் திருடுவதற்காக நான் ஒரு இழுவைத் திருடினேன் என்பதற்கு இது சான்று.

இதனால், மலைப்பாதை வழியாக மக்கள் செல்வதில் சிரமம் ஏற்பட்டுள்ளது. Narazі їх பெருமளவில் zakryvayut, ஆனால் மக்கள் அறிய தந்திரமான மற்றும் சட்டவிரோத வழிகள். Tse igromaniya - சூதாட்டம் іgor வரை இழுக்க.

நீங்கள் சிறுவயதில் தீயணைப்பு வீரர்களுடன் விளையாடினீர்களா? அவர்கள் வீட்டில் உள்ள ஒயின்களில் இருந்து அவற்றை அணைக்கும் முறையிலிருந்து செல்வத்தை வளர்த்தார்களா? எந்த நடத்தை குழந்தைகளுக்கு இயல்பானது, ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு இயல்பானது அல்ல. இப்போது நீங்கள் ஒரு நபர் வளர்ந்து பணக்கார வீட்டில் rozpaluє என்று பார்க்க முடியும். ஆனால் வீட்டில் இல்லை, ஆனால் சுசிட்ஸ்கி கதவுகளின் கீழ், ரோபோவில் கழிப்பறை அறையில் நண்பர்களைப் பார்க்கிறார். Tse சாத்தியமற்றது - மற்றொரு சொல்ல, ale மற்றும் є விளக்கம். இத்தகைய நடத்தை பைரோமேனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

• இன்னும், ஒரு க்ரப்பின் தூண்டுதல் போன்ற ஒரு விருப்பம் உள்ளது. நீங்கள் எப்போதும் வீட்டில் இருந்தால், மக்கள் பை தயாரிப்பதில் மும்முரமாக இருந்தனர். வெளியில் இருட்டாக இருக்கும் காமாந்தர்களிடம் சில்லறை இல்லாதவர்களைக் கவனிக்காமல் கடைக்குச் சென்றேன். நான் உங்கள் சொந்த பை வாங்குகிறேன். நீங்கள் சாவடிக்கு அவரைப் பின்தொடரும் வரை, நீங்கள் சாப்பிட விரும்பவில்லை.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட முகாம், புனர்வாழ்வளிக்கப்பட்ட உயர் துணைப் புள்ளிகளில் இருந்து பார்க்க முடியும்.

மனக்கிளர்ச்சியின் நேர்மறையான அம்சங்கள் யாவை?

இது சிறந்த, அற்புதமான உணவாக இருந்திருக்கும். அமானுஷ்ய ஆவிகளில் என்ன நன்மை இருக்க முடியும்? ப்ரோட் பாசிட்டிவ் பக்கங்களை கடந்து செல்வதில் தெரிந்து கொள்ளலாம். மனக்கிளர்ச்சியின் நோய்க்குறி போன்ற குறைந்த-பெறும் விஷயத்தில் நான் நாவிட்:

விரைவில் ஒரு முடிவை எடுங்கள். ஒரு எளிய சூழ்நிலைக்கு நீங்கள் உடனடி பதிலை வழங்கினால், மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர் மறக்க முடியாதவராக மாறுவார். நான் அதை கீழே தூங்க கொண்டு வர, மயக்கம் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேலாக, அழைப்பு இல்லை.

உள்ளுணர்வு உடைந்துவிட்டது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஆனால் உணர்ச்சிகளின் எழுச்சியின் கீழ் முடிவெடுக்கும் அளவுக்கு புத்திசாலிகள், வாழ்க்கையில் நன்மையைக் கொண்டுவருகிறார்கள். வாழ்க்கைப் பாதையில் நான் அவருக்கு உதவ மாட்டேன்.

வித்கிருதவாதி. மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் அதிக உணர்ச்சி மற்றும் வெளிப்பாடாக இருப்பார்கள். அவர்களின் திட்டங்களில் அவர்களைச் சமாளிப்பது எளிது. ஒருவரின் உணர்ச்சி நிலையை உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், அவரை அறிந்து கொள்வது எளிது ஸ்பில்னு மோவா. பின்னர் அந்த மூன்றாவது ஸ்பிளாஷைத் திருப்பிச் செலுத்துவதற்கு நீங்கள் உதவலாம். என்ன உந்துவிசை தோழன் இன்னும் vdyachny இருக்கும். அவற்றின் முறுக்குகளால் துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

உண்மைத்தன்மை. ஒரு விதியாக, மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் பொய் சொல்ல வேண்டாம். அவர்கள் கொதித்து உணர்ச்சிகளை அழிக்கிறார்கள். அவர்கள் துப்பிய கீழ், அவர்கள் என்ன நினைக்க வேண்டும் என்று அனைவருக்கும் சொல்கிறார்கள். மோசமாக tse chi நல்லது, துர்நாற்றம் குறும்பு இல்லை. நேர்மையாக இருங்கள்.

எதிர்மறை தருணங்கள்

இது ஒரு பரிதாபம், மிக அழகான சிறிய மனக்கிளர்ச்சி - மனநிலையின் நிரந்தர மாற்றம். ஒரு நபரைப் போல் தெரிகிறது, நான் அத்தகைய அரிசி தயாரிப்பது போல், எதைப் பார்ப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு சிந்தனையில் விழுகிறீர்கள், பிறகு வேறு எதையாவது பற்றி யோசிப்பீர்கள்.

உசிம் ஆக நாம் நாமே ஆறுதல் அடைய விரும்புகிறோம். ஒழுங்கு ஒரு சிறப்பு போல் தோன்றினால், அது இன்னும் முக்கியமானது. இங்கே என்ன சுகம்? நீங்கள் ஒரு தூள் கேக்கில் வாழ்கிறீர்கள்.

Tse மகிழ்ச்சியடைக

Ale விளக்கங்கள் மேலும் கண்டறியும் є vilіkovnim. குழந்தை பருவத்தில் அத்தகைய நடத்தை குறிப்பிடப்பட்டிருந்தால், தந்தையின் தவறு இங்கே உள்ளது. ஒரு விஷயம், ஒரு குழந்தையில் மனக்கிளர்ச்சி அடிக்கடி வெளிப்பட்டால், ஆனால் வழக்கமாக இல்லை. மற்றும் இல்லையெனில், முழு குழந்தையின் நடத்தை போன்ற நிகழ்வுகள் இருக்க போகிறது என்றால். Tse vіdhilennya vіd நார்மா. உங்கள் சொந்த நேரத்தில் வருவதற்கு நீங்கள் பழகவில்லை என்றால், நாங்கள் உங்கள் கைமுட்டிகளை அசைத்து பிஸ்னோவாக இருப்போம்.

ஒரு வளர்ந்த மனிதனில், அத்தகைய எல்லை, மனக்கிளர்ச்சி போன்றது, நீங்கள் ஃபஹிவெட்களின் அறிவை ஒழுங்கமைக்க முடியும். கூடுதல் உளவியல் சிகிச்சைக்காக மகிழ்ச்சியுங்கள். நீங்கள் தனித்தனியாக செய்யலாம் அல்லது குழுப்பணி செய்யலாம்.

okremih இல், குறிப்பாக மடிக்கக்கூடிய மனநிலைகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் நியூரோலெப்டிக்ஸ் ஆகியவை அதிகப்படியான நடத்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பாடநெறி ஒரு மனநல மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்படுகிறது. வெற்றி மற்றும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும்.

நீங்கள் சுய-மாயையில் ஈடுபட முடியாது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் சுய-எரிபொருளில் செல்ல அனுமதிக்க முடியாது.

உடல் நலமின்மை

உங்கள் கூர்மையில் ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபரை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது, நாங்கள் மேலும் கூறினோம். அந்த நபரின் நோயை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பது இப்போது தெளிவாகிறது. நீங்கள் ஆன்மீகத்தைப் பற்றி பேசலாம் எழுச்சிகளை முன்னேற்றும்:

மனக்கிளர்ச்சி தாக்குதல்கள் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. Navit їх எதிர்மறை naslіki மக்கள் zaupinyat இல்லை. Vіn ராப் செர்கோவி "சாதனை".

Lyudina வெறுமனே நடத்தை சுய கட்டுப்பாடு திறன் இல்லை.

தவறான எண்ணத்தை நிரப்பும் நிலைக்கு இழுக்கப்படுவதை தனிநபர் அறிந்திருக்கிறார்.

அதன் பிறகு, ஒரு மனக்கிளர்ச்சி முறுக்கு போல, நபர் ஒருவரின் தோற்றத்தில் திருப்தி அடைகிறார். வின் தன் விச்சிங்காவை நினைத்து வருந்தவில்லை, ஆனால் அதை அனுபவிக்கிறார்.

• சில நேரங்களில் நீங்கள் மனக்கிளர்ச்சி, மரியாதை முரண்பாடு மற்றும் ruhova rozgalmovanist வரை பெற முடியும்.

விஸ்னோவோக்

மனக்கிளர்ச்சி என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி புள்ளிவிவரங்களுடன் பேசினோம். Tse zdіysnennya vchinkіv pіd vplivom bazhan என்று emotsіy, தயக்கமின்றி z யோகோ naslіdkami.

இதேபோன்ற நடத்தையை நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம், பார்த்தோம், அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிகளை விவரித்தோம், மேலும் அந்த கதாபாத்திரத்தின் தனித்தன்மை நோயாக மாற்றப்பட்டால் ஒரு அங்கீகாரமாக.

அவரது வாழ்க்கையில், ஒரு நபரின் தோல் வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களுடன் மக்களை உருவாக்குகிறது. ஒரு மனிதனுடன் வலதுபுறத்தில் உங்கள் அம்மாவுக்கு என்ன நடந்தது, அவளுடைய சீரற்ற தன்மையை அவள் எப்படி எதிர்த்தாள்? அத்தகையவர்கள், ரிங் அவுட் செய்யுங்கள், உங்கள் மனதை புத்திசாலித்தனமாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், விரைவாக முடிக்கவும், அதிகாரத்தில் இருக்கும் மனநிலையை மாற்றவும்.

நீங்கள் கொஞ்சம் மதுவைச் சிரித்துவிட்டு, உங்கள் மனநிலையில் உற்சாகமாக ஊற்றுவது போலவும், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துவது போலவும் ஒரு அற்புதமான மனநிலையுடன் இருந்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும். அதேபோல், இவர்கள் தங்கள் பேரின்ப முடிவுகளால் எதிர்க்கிறார்கள். ஒரு நபரின் இத்தகைய நடத்தை என்ன விளக்குகிறது? உளவியலில், இது மனக்கிளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது மனித குணத்தின் தனித்தன்மையாகும், இது விளைவுகளைச் சிந்திக்காமல் ஒரு முடிவை எடுக்கும் திறனில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் தங்கள் நடத்தையை காரணத்தால் அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தற்காலிக சூழல்களால் கவலைப்படுகிறார்கள்.

பெரும்பாலும் இத்தகைய நடத்தை எதிர்மறையான விளைவுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. இது ஸ்ட்ரீக் அல்லாத, சுறுசுறுப்பு மற்றும் கூர்மை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலும் அத்தகைய மக்களில் காணப்படுகிறது. முன்னோக்கி சிந்தனை இல்லாமல், urahuvannya nasledkіv இல்லாமல் zdіysnyuyutsya போன்ற - tse podії - இல்லையெனில், அது தெரிகிறது, உந்துவிசை podії என்று சொல்ல முடியும்.

Deyakі மக்கள் மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் rіshuchіst தவறான, மன்னிப்பு இன்னும் பரந்த உள்ளது. Prote raznitsa mizh tsimi இரண்டு முகாம்கள் є பெரிய. Rishuchі іndіvіdi உறுதியாக vpevnіnі IN ієmu іnі chi dіії, எனவே tsya prіvnієnіє і shiryyuєєє єє і іа.

மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர்கள் அவர்களிடம் எழுந்திருக்கிறார்கள், அதனால் அவர்கள் இதயத்திலிருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் நாம் தடயங்களை மங்கச் செய்கிறோம். அத்தகைய மக்கள் சக்தி வாய்ந்த rozcharovuvatisya vreshti-ரேஷ்ட், அதன் பிறகு துர்நாற்றம் vodchuvati kayattya முடியும், அல்லது இன்னும் வளர்ந்த நிலைமையை மோசமாக்கும்.

ரிஸ்னோவிடி

ஒரு தோல் நபருக்கு, மனக்கிளர்ச்சியைக் காட்ட இது சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் சில நபர்களுக்கு இது வாழ்க்கையின் விதிமுறையாக மாறும். வெவ்வேறு நபர்களைப் பற்றி கொஞ்சம் சிந்திக்க மனக்கிளர்ச்சியுடன் மாறுங்கள், மேலும் உளவியல் நோயின் செயல்களைப் பற்றியும் சொல்லலாம்:

• Pіromania - pіdpalіv வரை இழுக்கவும்.
• க்ளெப்டோமேனியா - திருடும் அளவுக்குப் பருகுதல்.
• கார்ச்சோவின் மனக்கிளர்ச்சி - முள்ளம்பன்றியுடன் வெவ்வேறு தொடர்புகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
• இக்ரோமேனியா - சூதாட்டத்திற்கு ஷில்னிஸ்ட்.

மனித மனம் அதன் சொந்த பஜனைகளை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், உளவியல் நிலைகளின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. ஆவேசமான முடிவுகள் பெரும்பாலும் பலவீனமான சுயக்கட்டுப்பாட்டின் விளைவாகும். அத்தகைய மக்கள் Vіdmіnnimi அரிசிகள் є pіdvіschenі செயல்பாடு மற்றும் vibukhoviy தன்மை.

Tse இழிவான spіvrozmovniki: அத்தகைய நபர்களுடன் ரோஸ்மோவ் மடிக்கக்கூடியது மற்றும் பெரும்பாலும் அவர்களால் ஊமையாக இருக்கும், துர்நாற்றத்தின் துகள்கள் வெவ்வேறு தலைப்புகளுக்கு இடையில் புத்திசாலித்தனமாக மாறுகின்றன. விசாரிப்பதற்காக, உறுதிப்படுத்தல்களைச் சரிபார்க்க வேண்டாம் மற்றும் ஒரு சிறிய மணிநேரம் பேசலாம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை இனி கேட்க முடியாது.

தூண்டுதலும் குற்றம் சொல்ல வேண்டிய சூழ்நிலைகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• உந்துதல் - சில நேரங்களில் இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக போதுமான மக்கள் சுற்றுப்புறங்களுக்கு பதிலளிக்காத எதிர்வினையைக் காட்ட முடியும். தோலுடன் traplyalsya எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சண்டைக்காக அழாதீர்கள்.
• ஊக்கமில்லாமல் - இருக்கப் போகிறவர்களுக்கு அந்த விசித்திரமான எதிர்வினைகள் என்றால், ஒட்டுமொத்த மக்களுக்கும் வழக்கமாகிவிடும். எனக்கு எபிசோடிக் இல்லாத ஒரு முரண்பாடான நடத்தை உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி மீண்டும் நிகழ்கிறது, இது ஒருவித உளவியல் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

Tsei முகாம் குழந்தைகளைப் போலவே சுறுசுறுப்பானது, எனவே அது பெரியவர்களிடமும் உள்ளது. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு, உளவியலாளர்கள் ஒரே மாதிரியான நோயறிதலைச் செய்ய மாட்டார்கள், ஏனென்றால் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்கவும், அவர்களுக்காக தீர்ப்பை எடுக்கவும் முடியாது. மேலும் வளர்ந்தவர்களின் அச்சு நடத்தையின் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

மனக்கிளர்ச்சி மிகுந்த நடத்தையை pidlіtkіv இல் கணிக்க முடியும். முழு விஷயமும் புரிந்து கொள்ளப்பட்டது: இதுபோன்ற ஒரு முக்கியமான நபரின் வெவ்வேறு அழுத்தங்கள் பெரும்பாலும் முதன்மையற்ற நடத்தைக்கு காரணமாகும். இது சாத்தியமானது மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக தூண்டப்பட்டது, அல்லது ஒரு மாற்றம்.

சில நேரங்களில் இதேபோன்ற முகாம்கள் துண்டு துண்டாக அழைக்கின்றன, இதற்குக் காரணம் சிக்கிக்கொண்டது மற்றும் சுதந்திரத்தை காட்ட முயற்சிக்கிறது. துர்நாற்றம் அடிக்கடி வெளிப்படுவதால் முதிர்ந்த பெரியவர்களிடமும் உளவியல் விழிப்புணர்வுடனும் மட்டுமே மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகுங்கள், மேலும் அந்த நபர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

பகடியோவில் உள்ள மனக்கிளர்ச்சி முகாம் எதிர்மறையாக அழைக்கிறது. ஏன் "தூண்டுதல்" என்ற வார்த்தை நாடகமாக்கல், அப்பாவித்தனம், தீவிரம் போன்ற கருத்துக்களால் வேறுபடுத்தப்படுகிறது. வெளிப்படையாக, அதிகாரத்தின் சக்திகள் தூண்டுதல்களை ஆதரிக்க முடியும், ஆனால் முகாமுக்கு அதன் சொந்த பலம் இருக்கலாம்:

1. ஷ்விட்கே முடிவை ஏற்றுக்கொண்டார். rіshuchistyu கொண்டு தவறான யோகா செல்ல வேண்டாம், ஆனால் உந்துவிசை நேர்மறையான பக்க மாறும். அத்தகைய நபர்கள் விரைவாக மாற்றியமைக்க முடியும். சூழ்நிலைகள் விரைவாக மாறினால், அவற்றைப் பின்பற்றி முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், தவிர்க்க முடியாத துர்நாற்றம் வீசுகிறது.

2. உள்ளுணர்வு. Tsei முகாம் உள்ளுணர்வையும் வளர்க்கிறது. எங்களிடமிருந்து கோஜென் புவ் பை ரேடி அம்மா மற்றும் உள்ளுணர்வு பாத்திரம் அல்லது தாய் அத்தகைய நபரை நம்பி ஒப்படைத்தார். உள்ளுணர்வு என்பது வாழ்க்கையில் நமக்கு உதவும் பாத்திரத்தின் வலுவான பக்கமாகும்.

3. உணர்ச்சி தெளிவாக உள்ளது. uvazі vіdkritіst மக்கள் மீது தூண்டுதலாக மாறுங்கள். அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் உணர்வுகளை எடுத்துக்கொள்வதில்லை. இது ஒரு நேர்மறையான அம்சமாகவும் பார்க்க முடியும். ஒரு நபரின் உணர்ச்சி நிலை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக மடிகிறது. ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபர் ஒருபோதும் மக்களின் இணைப்பை வெளிப்படுத்த முடியாது.

4. உண்மைத்தன்மை. ஒருவேளை, உந்துவிசை நிலையத்தில் மிக முக்கியமான நேர்மறையான தருணம். உணர்ச்சிவசப்படும் அளவுக்கு மெலிந்தவர்கள் பொய் சொல்வது அரிது. அமைதியான மற்றும் மரியாதைக்குரிய குணம் கொண்டவர்களை விட பொய்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. உயர்ந்த உணர்ச்சியிலிருந்து உண்மையை அறிவது முக்கியம். ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொய்யான பெரும் அலட்சியத்தைக் காட்டிய Be-yaky, அவர் உணர்ச்சிகளை எடுத்து எல்லாவற்றையும் குற்றம் சாட்டுவது மிக விரைவில்.

நாம் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, மனக்கிளர்ச்சி தாழ்வு மனப்பான்மை கொண்டது. இருப்பினும், துர்நாற்றத்தின் பல அறிகுறிகள் குறைந்த எதிர்மறை தருணங்களுடன் தொடர்புடையவை. அவர்களுக்கு முன், நீங்கள் மன்னிப்பின் பகுதிகளை சேமிக்க முடியும். ஸ்வீடிஷ் முடிவுகளை ஏற்றுக்கொள்வது, மக்கள் சிந்தனையற்ற செயல்களைக் கொள்ளையடிக்கிறார்கள், இது பெரும்பாலும் மன்னிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மனக்கிளர்ச்சி நிலையின் மைனஸ் என்னவென்றால், தனிநபரின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, மேலும் இந்த நேரத்தில் அவர் எதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார், அவர் ஏன் தாக்குதலை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை. Oskіlki kozhen Ėndivіd pragne order i stаstі, பின்னர் உணர்ச்சிவசப்பட்ட மக்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றனர்.

Tse மனதில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: அத்தகைய நபர்களைப் பற்றி காதல் உணர்வது எளிது - நீங்கள் உங்களை நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் வணங்குகிறீர்கள், அல்லது பகுத்தறிவற்ற புரிந்துகொள்ள முடியாததன் மூலம் நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள். ஒரு மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட நபரின் நடத்தையை துண்டுகளால் தெரிவிப்பது சாத்தியமில்லை, அதைப் பின்பற்றுவது அவர்களுக்கு இன்னும் சிக்கலானது.

அத்தகைய ஒரு நபர் தனது சொந்த முன்னேற்றங்கள் செய்ய முடியும் prote spilkuvannya. இது ஒரு சாகச சிறப்பு, மற்றும் திருப்தியற்ற முடிவுகளில் நீங்கள் எப்போதும் முன்னணியில் இருப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். மேலும், அத்தகைய நபரின் உணர்ச்சி உங்கள் மனநிலையிலும், உங்கள் இலக்குகளின் எதிர்கால வெற்றியிலும் ஊடுருவக்கூடிய பல காரணிகளை எவ்வாறு பிடிப்பது என்பதை அறிய உதவும்.

ஆண்டின் அந்த நேரத்தில், உங்களை நம்புவது பாதுகாப்பானது: மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் தங்கள் மனதை அடிக்கடி மாற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு புத்திசாலிகள் மற்றும் எப்போதும் தங்கள் முகங்களால் சத்தியம் செய்கிறார்கள். வார்டோ obov'yazkovo நினைவாற்றல், மனக்கிளர்ச்சி கொண்ட தனிநபர் பாத்திரத்தை வகிக்கவில்லை. நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக ஆக்ரோஷமான நபருடன் ஒட்டிக்கொள்வது போல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிறப்பு மனரீதியாக நரம்பியல்.

தூண்டுதல் கெட்டதாகவோ அல்லது நல்லதாகவோ இருக்கலாம். Tsey முகாம் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஆவேசமான தனித்தன்மை அதன் பலத்தை வெல்வதற்கும் அதன் பலவீனமான அரிசிகளுக்கு மேல் ரோபோவுக்கு கொஞ்சம் மரியாதை கொடுப்பதற்கும் கடமைப்பட்டுள்ளது. ஆசிரியர்: லியுட்மிலா முகச்சோவா

நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஃபாலோஸ் போன்ற அடிமைத்தனம் என்று அழைக்கப்படத் தொடங்கியது. இந்த சொல் பிஸியாக இருக்கும் குழந்தைகளைப் பாடுவதற்கான அதிகப்படியான வலுவான தேவையைக் குறிக்கிறது, ஷாப்பிங் என்றால் என்ன - "நான் ஒரு கடைக்காரன்!" - கைவினைப்பொருட்கள், யோகா, ரோபாட்டிக்ஸ், தியானம், செல்வம் (செல்வத்திற்கு அடிமையாகி, அதே வார்த்தையில் திடப்படுத்தப்படுவதால் - செல்வ அடிமைத்தனம் - 1980 புத்தகம்). ரூபிக்ஸ் கியூப் மூலம் நீங்கள் ஒரு விளையாட்டிலும் வெற்றி பெறலாம், 1981 ஆம் ஆண்டுக்கான நியூயார்க் டைம்ஸ் கட்டுரையை "குறைந்த தன்மையை வெளிப்படுத்தும் ஒயின்" என்று அழைப்போம். ஒருமுறை, நிகோடின், ஓபியேட் மற்றும் பிற வகையான போதைப் பழக்கத்திற்கு "நிரூபிக்கும்" நியூரான் நடவடிக்கைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அடிமையான சாக்லேட் காதலரில் - மற்றும் அமெச்சூர் சமமான சமூகவியல் கோட்பாடு ஏராளமான கொம்பு போல ஊற்றப்படுகிறது.

நாங்கள் அனைவரும் போதைக்கு ஆளானோம்: மின்னஞ்சலுக்கு முன், அந்த வேலை, grகோபமான பறவைகள்நான் அதை ஃபேஸ்புக்கில் எழுதுவேன். உண்மையில், உடல்நிலை சரியில்லாதவர்கள் ஆழ்ந்த மோகத்திற்குச் செல்வது அனைத்தும் ஒரு போதையாகிவிட்டது.

போக்குகளின் பாதையில் ஒரே தீவிரமான மாற்றம் 2013 இல் அறிவியலால் அமைக்கப்பட்டது, இந்த நடத்தை கண்டிப்பான, தர்க்கரீதியான சொற்களில் பழையதாக இல்லை என்று கூறுகிறது. இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில், அமெரிக்க மனநல மருத்துவர்கள் சங்கம் மனநலக் கோளாறுகளின் (டிஎஸ்எம்) நோயறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேட்டின் வரவிருக்கும் பதிப்பை வெளியிட்டது.

மின்னணு "போதைக்கு" XXI நூற்றாண்டுக்கு "அடிமையாதல்" என்ற அளவுகோலுக்கு அப்பால். அத்தகைய є, zokrema மற்றும் அகநிலை rіvnі, oskіlki vіdsutnya vіdnachalne yakіst - மால்ட்.

MIY Skyrotov மீது Prinyimni, Na'rinka Perevikarka டிராயர் Vіdchuttya, Scho Nabagato B_SHUTY பெரிதாக்கு Tisk, Yaky Vіdchuvaє Lyuba Z ICONCHESTIVITIVE RUBLISE, SHO ரூம் MITY HANDS Abo Virivnyuatti பக்கம் ZHO ROOM MITY HANDS Abo Virivnyuatti பக்கம் சாய்ந்து. vіdchuttami Tse zovsі க்கு bazhana அல்ல, ஆனால் obov'yazkova தியா - தியா, இது பதட்டத்தை நீக்குகிறது. ( Raptoma nadіyshov தாள் அதே, மழுப்பலான மற்றும் dovgoochіkuvannogo வாடிக்கையாளர், இது arreshti vyrіshiv எங்களுக்கு திரும்ப, அல்லது வேறு ஒரு போட்டியாளர் செல்ல, நான் ஐந்து விநாடிகள் நீட்டிக்க முடியவில்லை போல்?) அதனால் அரிதாகவே திருப்தி தருகிறது.

இவை கட்டாயம், போதை அல்ல.

என்ன வித்தியாசம்? இந்த வழக்கில், இரண்டு சொற்கள் பெரும்பாலும் ஒத்த சொற்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஆல்கஹால் போதைக்கு ஒப்புமை மூலம் கட்டாய ஷாப்பிங்கை ஷாப்பிங் என்று அழைக்கலாம்), ஆனால் அதிக விளைவுக்காக "தூண்டுதல்" பண்புகளைச் சேர்ப்பது. இருப்பினும், இந்த புத்தகம் கட்டாயங்களுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, போதைக்கு அல்ல, எனவே நிபுணரின் மனதில் என்ன வகையான உணர்வு வைக்கப்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறேன்.<…>

அடிமைகள், நிர்ப்பந்தங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களின் பலவீனமான கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தெளிவான வரையறையின் ஊட்டச்சத்தின் மீது டேடல்கள் அதிக ஃபஹிவ்சிவ் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன.

நோயாளிகளின் நடத்தையை சரியாக வகைப்படுத்த, உடற்பயிற்சியிலிருந்து ஒழுங்கு வரை மட்டுமல்ல. Є வது நடைமுறை தூண்டுதல்: உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்கும் நடத்தை என்னவென்று மருத்துவருக்குத் தெரியாவிட்டால்: நிர்ப்பந்தங்கள், அடிமையாதல் அல்லது, உண்மையில், உங்கள் தூண்டுதல்களால் உங்களைத் தடுக்க முடியாது, பின்னர் நீங்கள் பயனுள்ள உற்சாகத்தை தேர்வு செய்ய முடியாது. . முதல் நபருக்கு உதவுவதற்கான திட்டம் மற்றொருவருக்கு சிகிச்சையைப் போன்றது அல்ல, ஆனால், அவரது சொந்த பங்கிற்கு, மூன்றாவது பொருத்தமானது அல்ல. "உற்சாகத்தை சரியாக அடையாளம் காண, ஒரு நபருடன் இருப்பது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்" என்று பொட்னெட்ஸ் கூறினார்.

இதன் விளைவாக மூன்று பகுதி வகைப்பாடு இருந்தது.

அடிமைத்தனம் திருப்தியில் இருந்து தொடங்குகிறது, இது பாதுகாப்பின்மை நிலைக்கு பசியுடன் செல்கிறது: விகிதங்களை வேலை செய்து குடிக்கவும்.வரவேற்பு , ஆனால் இது ஆபத்தானது (நீங்கள் ஒரு சில காசுகளை செலவழிக்க அல்லது உங்களை ஒரு முட்டாள் ஆக்கிக்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது).

உங்கள் தூக்கத்தில் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். எதிர்கால தரிசு ஒரு சிகரெட்டால் உள்ளிழுக்கப்படுகிறது மற்றும் நிகோடின் அளவு அதை உடல் ரீதியாகவும் பகுத்தறிவு ரீதியாகவும் தூண்டுகிறது என்பது வெளிப்படையானது. எவ்வாறாயினும், படிப்படியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பேச்சு, இல்லையெனில் நாளின் வரிசை திருப்தியைக் கொண்டுவருவதை நிறுத்துகிறது, மேலும், ஒரு பெரிய டோஸில் மட்டுமல்ல, அதிக வில், இது போதைக்கு ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும். Kurtsі zі அனுபவம் skarzhatsya, ஒரு நாளில் scho வது நாற்பத்தி மூன்றாவது சிகரெட், மூன்றாவது போன்ற, tiєї மால்ட் கொடுக்க முடியாது. ஒரு buzz கொண்டு பயன்படுத்தப்படும் அந்த, இனி இறக்க, zmushyuyuchi போதை பழக்கம் மீண்டும் மீண்டும் டோஸ் அதிகரிக்க, மற்றும் சூதாடி - பங்குகளை உயர்த்த. "பொறுப்பற்ற தன்மை" படிப்படியாக குறைந்து வருகிறது என்றாலும், அது திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறியின் முக்கியமான உளவியல் மற்றும் பெரும்பாலும் உடலியல் வெளிப்பாடுகளாக மாறும், எடுத்துக்காட்டாக, ஹேங்கொவர் ட்ரெம்டின்னியம், நாடகமாக்கல் அல்லது இருள். திருப்தி, ரிங்கிங், ராஜினாமா நோய்க்குறி - அடிமைத்தனத்தின் மூன்று தூண்களின் அச்சு.

ஓரினச்சேர்க்கையாளர் அல்லாத ஒயின் வளர்ப்பவரின் திருப்திக்காக ஒரு மணிநேரம் கூட யோசிக்காமல், ஒரு நபர் தன்னிச்சையாக கொள்ளையடிப்பது போன்ற செயல்களால் தூண்டுதல் நடத்தை வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஆபத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவுக்கான உற்சாகத்தின் ஒரு கூறு இங்கே ( மற்ற உர்விஷிலிருந்து கடைசியாக குத்துவது அருமை!).

பைரோமேனியா மற்றும் க்ளெப்டோமேனியா ஆகியவை மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தைக்கு சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள், அவற்றின் துண்டுகள் அந்த உணர்ச்சி அனுபவத்தில் திருப்தியின் வேண்டுகோளின் பேரில் பலதார மணத்தின் சாராம்சமாகும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனக்கிளர்ச்சி போதைப்பொருளுக்கு நடத்தை அடிமையாவதற்கு முதல் படியாக மாறும். அத்தகைய தூண்டுதல் ஒரு எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் தூண்டுதலிலிருந்து எதிர்வினைக்கான பாதை அறிவாற்றலால் தொடங்காது, அல்லது மூளையின் உணர்ச்சிப் பகுதியை ஊக்குவிக்காது, அதை உங்கள் சொந்த மட்டத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாகல் தேவை மூளையின் மிகவும் பழமையான நரம்பு மையத்திலிருந்து தட்டம்மையின் முதன்மை மண்டலத்திற்கு பரவுகிறது ( அந்த அதிசய மஞ்சத்தில் கொண்டு வாருங்கள், நீங்கள் அதை நடைபாதைகளில் விட்டுவிட்டீர்கள்! Zmikni tіstechko z vіtrini - ஒரு செர்ரி போன்ற அற்புதம்!), மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை நிர்வகிக்கும் பகுதிகளில் நடைமுறையில் ஆக்கிரமிக்கப்படவில்லை ( பிசாசு அதை எடுத்துக்கொள்கிறது, உங்கள் படுக்கை எதற்கு? நீங்கள் அதை எங்கும் வைக்க வேண்டும், அடுத்து நீங்கள் என்ன செலவழிப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் அதிசயமாக அறிவீர்கள்!) தியா அனிச்சையாக உணர்கிறாள்.

2013 இல் சர்வதேச OCD அறக்கட்டளையின் (IOCDF) நிர்வாக இயக்குநரான ஜெஃப் சிமான்ஸ்கி விளக்கியபடி, போதைப்பொருளைப் போலவே, மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையும் "ஹோடோனிசத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது". pіd h shorіchnykh zborіv: tsim varto. “நான் கிடக்கிறேன், தண்ணீரிலிருந்து வறண்டு கிடக்கிறேன்”, “நான் சக்தியை எரிப்பேன், மேலும் யாகின் அச்சை பட்டாசுகளால் உயர்த்தப்பட்டது, எத்தனை எரிந்த கார்கள் சுடப்பட்டன”, “நான் பந்தயம் எழுப்பி அடித்தேன். குஷ்." இதற்குக் காரணம், கவலையிலிருந்து விடுபடும் நடைமுறையில் இல்லை. நாம் தூண்டுதல்கள் செயல்பட, துண்டுகள் திருப்தி, மால்ட் சி வெட்டுதல் என மது நகரம் rozrakhovuemo உள்ளன. இம்பல்ஸ் எங்களுக்கு vystachati கலோரி கப்கேக் zamushuyut, mi buli வேண்டும் பாடுவது, ஒரு கப் கறுப்புக் காவி குடிக்கச் சிற்றுண்டிச்சாலைக்குப் போவோம். தரிசு நடத்தையைப் போலவே, மனக்கிளர்ச்சியுடன் நம்மை அமைதிப்படுத்துகிறோம், நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம். உங்கள் பாவங்களின் தலைவிதியிலிருந்து உங்கள் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை மீண்டும் மீண்டும் கைவிடுவது போல, மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை தூண்டுதல்களின் மீதான கட்டுப்பாட்டுடன் முரண்படலாம்.

தரிசு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியின் முகத்தில் கட்டாய நடத்தை உணர்வு, - முக்கியமற்ற பாரம்பரியத்தை அகற்றுவதற்காக. துர்நாற்றம் கவலையில் பிறந்தது மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை.

Tsі dії, இது மீண்டும் மீண்டும், அமைதியான முறையில் பயத்தை ஹம்மிங் செய்யும் முறையுடன், எதிர்மறையான முடிவுக்கான சாத்தியத்தை அழைக்கிறது. ஆலே, தனது சொந்த இயல்பால், பெரும்பாலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவர் - ஏற்றுக்கொள், திருப்தியைத் தராதே, குறிப்பாக முகமற்ற மறுபடியும் மறுபடியும் பிறகு. தோன்றியபடியே, பதட்டம் சிந்தனையில் ஊடுருவுகிறது: " நான் யாரையாவது நசுக்கவில்லை என்றால், அது பயங்கரமாகிவிடும்". ஷோக்விலினை எப்படி சிதைக்கக்கூடாது மின்னஞ்சல், புதிய தாளைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, நான் வருவேன் என்று நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அழைப்பின் விதிமுறைகளுக்கு அல்லது முதலாளியின் ஒப்புதலுக்கு என்னால் உடனடியாக பதிலளிக்க முடியாது, அல்லது தெரியாததால் வேதனைப்பட்டிருக்கலாம். . ஒரு பங்குதாரர் அத்தகைய தளங்களுக்குச் செல்கிறாரா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க முடியாது, எனவே உங்கள் மதுவை மாற்ற வேண்டாம். அலமாரியில் ரோஸ்விஷுவன்யா உரைகளின் வரிசையில் விழிப்புடன் இருப்பது போல், முழு வீடும் குழப்பத்தில் தள்ளப்படுகிறது. நான் ஷாப்பிங் போகவில்லை என்றால், இன்று என்னால் ஒரு கர்னி பேச்சை வாங்க முடியாது, நாளை நான் ஒரு அலைபாய் ஆகிவிடுவேன் என்று அர்த்தம். நான் ஒரு ட்ரிப்னிச்சாவின் நினைவை ஆர்வத்துடன் கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, அந்துப்பூச்சியிலிருந்து வீடுகளை சுத்தம் செய்ய என் அன்புக்குரியவர்களுக்கு உதவுவேன், நான் புத்திசாலியாக நடிக்க எனக்கு சிறந்த ஒளி உதவியிருந்தாலும், நான் மகிழ்ச்சியாக, உண்மையில் நிர்வாணமாக உணர்கிறேன்.

இருத்தல் போன்ற நிர்ப்பந்தங்களின் அடிப்படையில், bіl அல்லது பயத்தை ஏற்படுத்தும் ஒன்றைக் கடக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

"பதட்டத்தின் நிவாரணத்தால் ஏற்படும் நிர்பந்தமானவை, மக்களை மாற்றுகின்றன," - 2008 இல் ஷிமான்ஸ்கி, யாக், பெர்ஷ் நிஷ் ஓகோலிட்டி விளக்கினார். IOCDF, மனநல மருத்துவத்தில் மேக்லீன் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் அப்செஸிவ்-கம்பல்சிவ் டிசார்டர்ஸ் டாக்டர். யோகா வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால், அடிமையாதல் மற்றும் ஆபத்தை நோக்கி இழுக்கும் அடிப்படையில், "நிர்பந்தமான நடத்தை தனித்துவமான அபாயத்தை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது", இது பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பதட்டம் குறைவதன் காரணமாக சிறந்து விளங்கும் பயிற்சியால் பிறக்கிறது. அது பற்றிய எண்ணங்களால் அழைக்கப்படுகிறது. பயம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க, நான் tse robiti செய்யலாம். Dzherelo நிர்ப்பந்தங்கள் நியூரான் நெட்வொர்க்கில் அறியப்படுகின்றன, அவை அச்சுறுத்தல்களின் வெளிப்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும். Tsya merezha, மூளையின் தட்டம்மை மண்டலத்தில் உள்ள ஒட்ரிமாவ்ஷி, தெரியாததைப் பற்றிய தகவல்கள், காலியான கம்பியில் கதவு இருண்ட திறப்பில் காணப்படுகின்றன, நீங்கள் தனியாகப் பார்க்கும்போது, ​​​​கத்தவும்: " நெபெஸ்பேகா!»

"ஏன் இவ்வளவு கவலை," ஷிமான்ஸ்கி விளக்கினார். - எல்லோரும் பாதுகாப்பாக இல்லை என்பது தெளிவாகிறது, ஒருவேளை நீங்கள் அச்சுறுத்தலாம். நான் உண்மையில் razchavlenі razuminnyam என்று எல்லாம் தயாராக, அபி ரன் அச்சுறுத்தல்.<…>

கட்டாயம் அடிமைத்தனத்தின் பின்னணியில் மீண்டும் பிறக்கிறது, அதை இடுகையிடுவதன் மூலம் கவலையை மாற்றிவிடும், திருப்தியை எடுத்துக்கொள்ளாது.

கூடுதலாக, அடிமையாக்கும் நேரங்களைப் போலவே, ஒரு மகத்தான விளைவை அடைய obsyag கட்டாய நடவடிக்கைகள் அதிகரிக்கப்படக்கூடாது.

நிர்ப்பந்தம் என்பது நடத்தைக்கான காரணம், ஒருவித அமைதியின்மையின் உணர்ச்சித் தூண்டுதல், ஒருவர் உடல் ரீதியாக அறிந்தவர், கிட்டத்தட்ட சீரழிந்து, ஒரு மோசமான உணர்வைத் தூண்டுகிறார், ஒருவர் முயற்சி செய்கிறார், ஒருவர் அதனுடன் போராட முயற்சிக்கிறார். ஜேம்ஸ் ஹான்சல் கூறினார்: "கட்டாய நடவடிக்கை என்பது சுய-மாயையின் ஒரு வடிவம். - Vono poklikane நன்றாக உணர்கிறேன் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட அனுபவத்தை நடுநிலையாக்குகிறது. யோகா கவலையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. கட்டாய நடத்தை வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இது ஒரு வகையான சுய வழிசெலுத்தல்: " இப்போது எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நான் மின்னஞ்சலில் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்த்தேன் - நான் அதை அலுவலகத்தில் சரிபார்த்த பதினைந்து வினாடிகளுக்குப் பிறகு. யாகே நன்றாக உணர்கிறேன்! நீங்கள் விரும்பினால், அதைப் பார்க்கவும், ஏற்கனவே ஒரு புதிய தாள் ராப்டமில் உள்ளதா?கட்டாய ஆவிகள் துர்நாற்றம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற உண்மையைப் பொறுத்தது. வாழ்க்கையில் பயம், தகவலைப் படிக்காமல், நீங்கள் வலுக்கட்டாயமாக உங்கள் திரையை சிதைப்பது போல், பலவீனமாக எடுத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து கொண்டாடுங்கள்.

உளவியலில் மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு தன்னிச்சையான, ஆனந்தமான எதிர்வினைக்கு கூச்சமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, அது urahuvannya சாத்தியமான naslіdkіv இல்லாமல் zvnishnі chi vnіshnі podrazniki ஆக இருந்தாலும் சரி. இந்த புரிதலின் கட்டமைப்பிற்குள், மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை பற்றி பேசுவதற்கு, ஒரு நபர் சிந்தனையற்றவராக இருந்தால், வேறு வழியில் மனந்திரும்புவது அசாதாரணமாக இல்லாவிட்டாலும், மறுபுறம், வளர்ந்த சூழ்நிலையை இன்னும் மேம்படுத்துகிறது. கதாபாத்திரத்தின் தனித்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு குழந்தையிலும், வளர்ந்த நபரிடமும், அதிகரித்த உணர்ச்சி எரிச்சல், அதிக மின்னழுத்தம், உணர்ச்சி மிகுந்த உடல் உழைப்பு மற்றும் சில வகையான நோய்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.

இத்தகைய சுறுசுறுப்பு, தூண்டுதல், சுறுசுறுப்பு, நடத்தை தோழமை, அதிகார தோழமை ஆகியவை புறம்போக்குகளுக்கு மிகவும் முக்கியம். மனக்கிளர்ச்சியின் கருத்தை பிரதிபலிப்புடன் முரண்படலாம் - சிக்கலின் உண்மையான மயக்கம் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட முடிவுகளின் சரியான தன்மைக்கு ஸ்கில்னோஸ்டி.

உளவியலில், அந்த மனநோய், மனக்கிளர்ச்சியும் ஒரு தவறான நடத்தை வடிவமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு நபர் zdijsnyuє pevnі dії, podkoryayuchis கண்மூடித்தனமாக இழுத்தல் போன்றவற்றில் குற்றவாளியாக இருந்தால், அது கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கலாம்.வெளியே வர, மனக்கிளர்ச்சி கொண்டவர்கள் சுயக்கட்டுப்பாடு குறைந்துவிடுவார்கள், யாக்ஷி டிஷ் அதிக தானியங்கி தன்மையை அணிவார்கள்.

її பார்க்கும் தூண்டுதலான நடத்தை

மனக்கிளர்ச்சியானது deakim mittevim sponukane எதிர்ப்பின் மடிப்புகள் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, இது எப்போதும் மிகவும் மோசமானது போன்ற துல்லியமின்மைகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நெருக்கமான கூர்மைப்படுத்துதல். நோயுற்ற உந்துவிசை நடத்தையின் சில எடுத்துக்காட்டுகளை நீங்கள் வைக்கலாம்:

• கிளெப்டோமேனியா - திருடுவதற்கு ஆரோக்கியமற்ற வியர்வை;
• சூதாட்டம் - சூதாட்டத்திற்கான நோயியல் பசி;
• கொள்முதல் தூண்டுதல்கள் - அசாதாரண பேச்சுகள், அமைதியற்ற கொள்முதல்;
• பைரோமேனியா - தேட முடியாத தீக்கு இழுக்கிறது;
• மனக்கிளர்ச்சியான நிலை நடத்தை - கட்டுப்பாடற்ற, ஆழ்நிலை பாலியல் செயல்பாடு, இது மாநில இழப்பில் மட்டுமல்ல, வோயூரிசம், ஃபெடிஷிசம், உற்சாகம் மற்றும் பிற பலங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது;
• மனக்கிளர்ச்சி உணவு பழக்கம் - கட்டாய அதிகப்படியான உணவு, பசியின்மை, புலிமியா.

Vishcheperelіchenі raslady zustrіchayutsya பெரும்பாலும் நடுத்தர வளர்ந்த மற்றும் pіdlіtkіv dosit, மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தில் மொத்த குறைவு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், மனக்கிளர்ச்சியின் வளர்ச்சியை திறமையான அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையின் உதவியுடன் கற்றுக்கொள்வது எளிது.

ஒரு குழந்தையின் மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை

குழந்தைகளில் மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பாத்திரமாகும், இது எந்த உணர்ச்சிகள் அல்லது podraznikiv உள்ளதா என்ற முதல் தன்னிச்சையான உட்செலுத்தலுக்கு குழந்தைகளில் ஒத்திருக்கிறது. நடத்தைக் கட்டுப்பாட்டின் வயது முதிர்ந்த குறைபாடு காரணமாக, பாலர் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பள்ளி குழந்தைகளில் இதே போன்ற அம்சங்கள் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. குழந்தையின் போதுமான வளர்ச்சியுடன், இத்தகைய மனக்கிளர்ச்சி எளிதில் சரி செய்யப்படுகிறது, அது அணைக்கப்படுகிறது, இதனால் நடத்தையின் தனித்தன்மை மீண்டும் மாறும்.
ஒரு வயதான நபரில், மனக்கிளர்ச்சி பெரும்பாலும் உணர்ச்சி எரிச்சல், அமைதியின்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தின் பாரம்பரியமாக மாறும்.

பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் இளம் குழந்தைகளின் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையை ஒரு சாதாரண நிகழ்வாகப் பார்க்கிறார்கள், வயது மற்றும் குறைவான பிற புறநிலை காரணிகளுடன் அவர்களின் நடத்தையின் ஒட்டுமொத்த கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த பயன்படுத்த முடியாது. மைய நரம்பு மண்டலம் வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளில் தீவிரமாக உருவாகிறது, மேலும் தன்னிச்சையாக அதிர்வுறும் தூண்டுதல்களின் அதிக அல்லது குறைவான கட்டுப்பாடு, குழந்தை எட்டு ஆண்டுகள் வரை மட்டுமே தொடங்குகிறது. உண்மையில், நடத்தைக்கு மிகவும் வழக்கமான ஒழுங்குமுறை இருப்பது வெறுமனே ஒரு இயற்கையான வயது-பழைய அம்சமாகும்.

வியவ்லென்யா

மனக்கிளர்ச்சிக்கான நோயறிதல் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் மூலம் சிறப்பு மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் சோதனைகளின் உதவிக்காக செய்யப்படுகிறது. நோயாளி பின்வரும் அளவுகோல்களை சந்தித்தால் எஞ்சிய நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும்:

• எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது;
• நோயாளி தனது நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியாது;
• நோய் என்பது தீராத பஜன்னியா ரோபிடி இம்பல்சிவ்னி விசினோக்;
• மனக்கிளர்ச்சி இயக்கத்திற்குப் பிறகு, நோயாளி திருப்தி அடைகிறார்.

மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒரு நிலையானது, இதன் மூலம் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நமக்கு முன்னால் போராடுவது அவசியம். உந்துவிசை நடத்தையை அழைத்த காரணங்களைப் பொறுத்து, நோயுற்ற நபரின் சிறப்பு அம்சங்கள் தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

சண்டையின் முறைகள்

பின்னர், மருந்து-உளவியல் நிபுணரைத் திருத்துவதற்கான சிறந்த முறை எப்போதும் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் கண்டிப்பாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, நோயாளியின் நரம்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிட்ட வளர்ச்சி உட்பட தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பார்க்கிறது. பல நடத்தைகளில், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் நியூரோலெப்டிக்ஸ் குவிப்பிலிருந்து நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தியல் சிகிச்சை மூலம் மனக்கிளர்ச்சி உதவுகிறது. மனக்கிளர்ச்சி என்பது ஒருவித சிறப்பு மனநலக் கோளாறின் வெளிப்பாடாக இருந்தால், மனச்சோர்வுகளில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையுடன் போராடுவது பல்வேறு உளவியல் சிகிச்சை முறைகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையானது மிகவும் பரந்த அளவைப் பெற்றுள்ளது, ஏனெனில் இது தனிப்பட்ட முறையில் மேற்கொள்ளப்படும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;

ஒரு குழந்தையின் குழந்தையின் மனக்கிளர்ச்சியும் சுய எரிபொருளை அனுமதிக்க முடியாது. உலகில் ஒரு குழந்தையின் வளர்ந்து வரும் நடத்தை மாறினால், வளர்ந்தவர்களின் முக்கிய பணி ஒரு புதிய கட்டிடத்தில் காற்றையும் விளைவுகளையும் சரியாக சரிசெய்வது. டோப்டோ குழந்தை நுண்ணறிவு குற்றவாளி, அதனால் அனைத்து її dії பாடல்கள் ஏற்படுத்தும். கணினியை வைரோபிட் செய்வது முக்கியம் என்றால், "சரியான" நடத்தை பற்றி குழந்தைக்கு புரிய வைக்க வேண்டும். உண்மையில், வளர்ந்த குழந்தை சரியான திசையில் செல்கிறது, அவள் படிப்படியாக அவளது நடத்தைக்கான பொறுப்பை அவளுக்கு மாற்றுகிறாள். துர்நாற்றம் ஒரு நல்ல குழந்தையை "பேச" முயற்சிக்கிறது, தண்டனையைப் பார்ப்பதில் அவர்களுக்கு சுயக்கட்டுப்பாடு கற்பித்ததன் மூலம் தந்தையின் மிகப்பெரிய மன்னிப்பு என்று வர்தோ குறிக்கிறது. இந்த மூலோபாயம் அடிப்படையில் தவறானது மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு தீவிர மன ஆரோக்கியத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

பாலர் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பள்ளி மாணவர்களின் மனக்கிளர்ச்சியின் திருத்தம் விளையாட்டுகளை விளையாடுவதற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது தன்னிச்சையாக ஸ்ட்ரீம் செய்து மற்ற பங்கேற்பாளர்களின் நலன்களை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் நடத்தை செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதை ஏற்றுக்கொள்வது ஆரம்ப நடவடிக்கையாக மாறும்.