- அவர்கள் எப்படி சமூக சேவைகளைப் பெறுகிறார்கள்?

- அவர்கள் எப்படி சமூக சேவைகளைப் பெறுகிறார்கள்?
— நேர்மறை உட்செலுத்துதல்நமது வாழ்க்கைக்கான சமூக பாதுகாப்பு
- சமூக பாதுகாப்பு வடிவத்தில் தரிசு நிலத்தின் அறிகுறிகள்
- கருத்தும் புள்ளி விபரமும்
- இணையத்தை எப்படிப் பெறுவது?
- இணைய வைப்புத்தொகையை எவ்வாறு சரிசெய்வது: மேல் குஞ்சு!
- விஸ்னோவோக்

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சமூக வலைப்பின்னல்களில் சிலருக்கு சுயவிவரம் இல்லை என்பது இன்றைய வாழ்க்கை. ட்விட்டர், பேஸ்புக், வகுப்பு தோழர்கள், தொடர்புகள், இன்ஸ்டாகிராம். Іsnuyut மற்றும் மேலும் உயர் கல்வி சமூக சேவைகள் - மருத்துவர்கள், புரோகிராமர்கள், வெப்மாஸ்டர்கள், வழக்கறிஞர்கள், osvіtyan.

சமூக வலைப்பின்னல்களின் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளவர்கள், தங்கள் தோல் நாளுடன் அவற்றை சிறப்பாகவும், சிறப்பாகவும், அழகாகவும் மாற்ற எல்லாவற்றையும் வெட்கப்படுத்துகிறார்கள். தளத்தைப் பார்வையிடும்போது, ​​​​அந்த நபர் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அங்கே செலவிட்டார், பின்னர் அவள் தாராளமாக வாங்கி அதை வாங்கினாள்.

சமூக சேவைகளில் Splkuvatisya மிகவும் எளிமையானது, இது ஒரு எளிய முகமற்றது. அஜே தனது சொந்த பெயரில் மட்டுமல்ல, புனைப்பெயரின் கீழும் பதிவு செய்யலாம், மேலும் ஒரு புகைப்படத்திற்கு பதிலாக, அவதாரம் (படம்) அல்லது வேறொருவரின் புகைப்படத்தை வைக்கலாம். நீங்கள் தகுதியான, சித்தரிக்கும், "பூதம்" எல்லாவற்றையும் எழுதலாம், உங்கள் சொந்த பேச்சுக்கு நீங்கள் அதைப் பெற முடியாது!

சிலர் சமூக ஊடகங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​​​தேவையான தகவல், புத்திசாலித்தனம், சுய-உணர்தல் ஆகியவற்றைப் பெற அவர்கள் இறந்துவிடுகிறார்கள். அவர்கள் உள்ளே வந்து தங்கள் சுயவிவரங்களை மங்கலாக்கலாம், நண்பர்களைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் அவர்களுக்குத் தெரிந்தவர்களை மட்டும் சேர்க்கலாம், விவாதங்களில் பங்கேற்கலாம், நிலைகளைப் படிக்கலாம், செய்திகளைப் படிக்கலாம், புகைப்படங்களைக் கண்டு வியக்கலாம், கேம்களை விளையாடலாம். பைத்தியக்காரத்தனமாக, மக்கள் தங்கள் அறிவைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் இடத்தில், முக்கியமான உணவைக் கவனித்துக்கொள்ள அவர்களுக்கு எங்கே உதவுகிறார்கள் என்று நிறைய விவாதங்கள் உள்ளன. ஏலே, எதுவும் இல்லை, ஒரு வார்த்தை கருத்துகள், எமோடிகான்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் சாதாரணமான முரட்டுத்தனம் பற்றி நிறைய பேச்சு உள்ளது.

- நம் வாழ்வில் சமூகப் பாதுகாப்பின் நேர்மறையான ஊசி

2) துர்நாற்றம் புதிய காலியிடங்களை எளிதில் அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது, நிறைய நிறுவனங்களின் துகள்களை தங்கள் பக்கத்தில் வைக்க, மற்றும் நடைமுறையில் இருப்பதைப் போல நடைமுறைப்படுத்த அதிகாரத்தை ஊக்குவிக்கிறது;

4) துர்நாற்றம் விலைகளை உயர்த்த உதவுகிறது, பயணம் மற்றும் தங்குமிடத்தை சேமிக்கிறது;

6) வகுப்புத் தோழர்கள் அல்லது VKontakte ஒரு வருமான ஆதாரமாக மாறியிருப்பதால், தேவைப்படுபவர்களுக்கு லிகுவன்னியாவிற்கு சில்லறைகளைப் பெற உதவுவதற்காக அவர்கள் துர்நாற்றம் வீசுகிறார்கள்;

7) SOCMERME இன் எங்கள் மணி நேரத்தில் SPI_VOTINGS OF MULOGE ORGANION ORGANIVE இன் நேட் டாப்மென்ட்: சாரதி நண்பர் பாச்சி (Polіtsії), Scho Milіtsії (Polіtsії), Scho Milіtsії (Polііkaily, іkud, is Polіkoily,іl, is the Polіkoy, іle, the Polііkaцly, іku, ஸ்மியோகி.
இந்த தகுதி பட்டியலை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு விற்கலாம். ஆனால் ஒரு பெரிய கழித்தல் உள்ளது - சமூக வலைப்பின்னல்களில் தரிசு பிரச்சினை.

- சமூக பாதுகாப்பு வடிவத்தில் தரிசு நிலத்தின் அறிகுறிகள்

1) சமூக ஊடகங்களில் உங்கள் பக்கம் செல்ல தடையற்ற இயலாமை, மீதமுள்ள செய்திகளைப் பார்க்கவும், புகைப்படம் எடுக்கவும், சில செயல்பாடுகளைக் காட்டவும்;

2) சமூக வலைப்பின்னல்களில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டியவர்களுக்கு குடும்பத்தின் skargi உறுப்பினர்கள், spivmeshkantsiv, spivrobitnikiv;

3) குறிப்பிடத்தக்க நிதி பரிவர்த்தனைகள், இணையம் வழியாக அத்தியாவசியமற்ற கொள்முதல்;

4) தாமதமாக பேச இயலாமை tsya மக்கள்சமூக நடவடிக்கைகளை இணைக்க, கணினி அமர்வில் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்;

5) கொஞ்சம் குழப்பமாக உள்ளது, ஏனெனில் தற்போது உங்கள் சுயவிவரத்தில் உள்நுழைய வழி இல்லை (இந்த மண்டலத்தில் wi-fi உள்ளது, மேலாளராக viskonat என்ற சொல்லை வைத்திருப்பது அவசியம்);

6) கடின உழைப்பால் சம்பாதித்த ஒருவர் அவர்களுக்கு உரிய மரியாதை கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு, அதிக மணிநேரங்களை ஆன்லைனில் செலவழித்தால், கல்வி, வீட்டில், வேலையில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு அடிமையாதல் உலக முன்னேற்றம் காரணமாக இருக்கலாம்;

7) நீங்கள் கம்ப்யூட்டர் மானிட்டர் முன் உட்காரலாம், ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கலாம், ஆனால் புதிதாக எதையும் தவறவிடாதீர்கள்.

- கருத்தும் புள்ளி விபரமும்

1) உலக மக்கள்தொகையில் 1 பில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பல்வேறு சமூக வலைப்பின்னல்களில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளனர்.

3) ஒரு சராசரி நபர் ஒரு நாளைக்கு 130 நிமிடங்கள் சிறந்த திட்டங்களுடன் ஸ்மார்ட்போனின் தோலின் சமூக சேவைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

4) 70% குறுகிய கால ஸ்மார்ட்போன்கள் இன்று சமூக ஊடகங்களின் பக்கத்தை மாற்றுகின்றன.

5) ஸ்மார்ட்போன்களின் உரிமையாளர்களில் 50% ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதைத் திருத்துகிறார்கள்.

6) 5 பதிவு செய்த கோரிஸ்டுவாச்களில் 4 பேர், ஷோரங்கா விழித்த பிறகு முதல் 15 நிமிடங்களை நீட்டி சமூக ஊடகங்களில் தங்கள் கணக்குகளைச் சரிபார்க்கிறார்கள்.

- இணையத்தை எப்படிப் பெறுவது?

உங்களுக்குள் ஒரு தவறை நீங்கள் வெளிப்படுத்தியிருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதை நீங்கள் அங்கீகரித்துள்ளீர்கள். நான் என்னை தீவிர நிலைக்குத் தள்ளுகிறேன் - அளவிலிருந்து நாங்கள் ஐந்து பேர். சரியான முடிவுகளை விட இது சிறப்பாக இருந்திருக்காது, அதைக் குறிப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், சில சமயங்களில் அது குறைவாக இருக்கும்.

Prote zruchnostі, சமூக கொண்டு scho. merezhі, எல்லாவற்றிற்கும் svidshe, அவர்கள் மீண்டும் சுற்றி திரும்ப உங்களை தூண்டுவதற்கு. எல்லாம் புதிதாக தொடங்கும். சமூகத்திற்கு மாற்றப்பட்டதிலிருந்து மனச்சோர்வை எவ்வாறு குறை கூறுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். merezhakh மற்றும் Skoda அணைக்க. Deyakі நீங்கள் வளர உதவும்.

1) சமூகத்தில் ஒரு சிறப்புப் பக்கத்திலிருந்து உங்களைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பெறுங்கள். merezhі.
மேலே விட்டு விடுங்கள். உங்கள் பக்கம் எப்படி ஆச்சரியப்படுவார்கள் என்பது போன்ற எண்ணங்களை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக.

2) உங்கள் அவதாரத்தில் சிறப்பு புகைப்படங்களை வைக்க வேண்டாம்.
அவதார் படத்தை மாற்றவும், அதனால் மதிப்பீடுகளின் அலைச்சலை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டாம். சிறப்பு, குடும்ப புகைப்படங்கள், இணையத்தில் வெளியிடப்படும் சிறியவர்களின் புகைப்படங்கள் varto இல்லை. குறிப்பாக மற்ற நாட்களில் இது பாதுகாப்பானது அல்ல என்று சொல்லலாம்.

தியாக்கின் தாய் அதிர்ச்சியடைந்தார், அவர் தனது குழந்தையின் புகைப்படத்தை தொழிற்சங்கத்திற்கு தலைப்புச் செய்தியாக வைத்தால், டே "குழந்தை இல்லாத" குழந்தைகளுக்கு எதிராக அவசரப்படுத்தினார். குறிப்பாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் சிறியவரின் விமர்சனத்தால் அழைக்கப்பட்டன, அவதூறுடன் பதப்படுத்தப்பட்டன.

நீங்கள் ஒரு ஆல்பத்தில் புகைப்படங்களை எழுதி புகைப்படங்களை வைத்தால், உங்கள் தனியுரிமை பற்றி - நண்பர்களுக்காகவும், இன்னும் அதிகமாக ஒரு சிறிய குழு நண்பர்களுக்காகவும் சொல்லுங்கள். பல புகைப்படங்களை உற்றுப் பார்க்க. வாரயிறுதியில் உங்கள் தோல் புனிதரின் புகைப்படம் எடுத்தல் சமூக வலைப்பின்னலில் இருந்து எங்களுக்கு நிறைய பங்களிப்புகள் தேவை.

இந்த வழியில், "நான் தகுதியானவன்" மதிப்பீடுகளின் எண்ணிக்கை குறையும், உங்கள் ஆன்மீக பொறாமை விதிமுறைக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்.

3) நீங்கள் தகுதியான அனைத்தையும் விரும்புவதை நிறுத்துங்கள்.
"கம்பியின்" அந்த முடிவில், பதிவின் கீழ் உள்ள சிறிய பொத்தானை அழுத்தாதவர்களுக்காக நீங்கள் சித்தரிக்கப்படுவது சாத்தியமில்லை. எங்களின் ஏராளமான பதிவுகள்-பதிவுகள்-புகைப்படங்களின் வெளிச்சத்தில் நம்மை நாமே தூரப்படுத்திக் கொள்கிறோம்.

4) நீங்கள் சமீபத்தில் சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிட்ட எதிலும் "நான் என்னை விரும்புகிறேன்" என்ற பேட்ஜ்களை சரிபார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்.
இந்த அமைப்பை மாற்றவும் - இது உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும், நீங்கள் தருணங்களுக்கு தகுதியானவர்.

5) அந்த நேரத்தில் உங்களுக்குத் தெரிந்த சமூக நடவடிக்கைகளின் எண்ணிக்கையை நீங்களே வடிவமைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பின்புறத்தில் உகந்ததாக - 30 குயில்களுக்கு 2 முறை ஒரு நாள், பின்னர் அதை 1 முறை குறைக்கலாம். எனவே நீங்கள் ஒரு மணிநேரத்தைத் தவறவிடாதீர்கள், அலாரத்தை அமைக்கவும். முதல் zvinkom உடன், உடனடியாக வெளியேறவும்.

6) உங்கள் கணக்கிலிருந்து வெளியேற பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.
சமூகத்தின் பக்கத்தில் ஒரு விபாட்கோவி தாக்குதலிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க டிசே. mezhі அங்கு ஒட்டிக்கொண்டது. உங்கள் கைகளை ஒரே நேரத்தில் கணினியை அடைய விடாதீர்கள். கலவை முறை மிகவும் பொதுவானது.

7) சமூக நடவடிக்கைகள் பற்றிய அரிய விழிப்புணர்வில் ஈடுபடுங்கள்.
kshtalt இல் உங்கள் பக்கத்தில் எழுதப்பட்டிருக்கட்டும்: வரும் ... இந்த நாள். ஏற்கனவே தொடர்பு "உண்ணாவிரதப் போராட்டம்" வரும் நாளில், சமூகத்தில் வாழும் தரிசுகளைப் போன்ற பக்கங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஃப்ளிக்கர், பிரகாசம். செழிப்பான உறக்கநிலைக்குப் பிறகு ஒரு சூனியக்காரி போல மக்கள் சுற்றித் தள்ளப்படுகிறார்கள்.

இங்கே ஒரு முக்கிய இடத்தில் உங்களை எழுதுவதை ஒரு விதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: Odnoklassniki, Vkontakte மற்றும் Facebook ஆகியவை உதவுவது குறைவு. திருப்திக்காக / வகையான நுட்கா / சிக்காடா soc. வேலி வேலி.

8) ஆன்லைன் போன்ற நபர்களைப் பற்றிய சிறப்புத் தகவலை நீங்கள் எழுதியிருந்தால், நீங்கள் வரவில்லை என்றால், 5 வரவுகளுக்கு மேல் சரிபார்க்க வேண்டாம்.
நீங்கள் உட்கார எழுந்திருங்கள். கம்ப்யூட்டரில் உண்மையில் பேசுபவர்கள் யாரும் இல்லை என்று, முடிந்தால் கூட, ஒருமுறை அவதூறாகப் படியுங்கள்.

9) பெரும்பாலும் தொலைபேசியிலிருந்து நண்பர்களுக்கு எஸ்எம்எஸ் எழுதுங்கள், தொடர்புக்கு கீழே.
Naychastishe koristuetsya மின்னணு அஞ்சல் துணை soc. merezh.

10) முடிந்தால், நான் பக்கத்தை மதிப்பாய்வு செய்யும் போது ஒரு மணிநேரத்திற்கு படத்தைப் பிடிக்க உலாவியை இயக்குவது சாத்தியமாகும்.

இந்த விருப்பத்தை ஒரு நாளைக்கு 1 முறை இயக்கவும், அடுத்த ஒரு மணி நேரத்தில், சமூக ஊடகங்கள் பக்கத்தை அனுமதிக்கவும். பிரகாசமான விளக்கப்படங்கள் இல்லாமல் எல்லை இருண்டதாக இருக்கும்.

1) சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டு அதற்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நாங்கள் கப்பல்துறைகளை ஒரு பிரச்சனையாகப் பார்க்கவில்லை, எங்களுக்குத் தெரியாது. அதனால்தான் நிலைமை சிக்கலானதா என்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியமானது - அடிப்படை சிக்கலில் தன்னை அடையாளம் கண்டுகொள்வது. "அப்படியானால், அதனால்" என்று உங்களுக்குள் சொன்னவுடன், வெற்றிக்கான பாதையில் நீங்கள் முதல் பாறையை உருவாக்குவீர்கள்.

2) முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும்.
யோசித்துப் பாருங்கள், இப்போது நீங்களே வெற்றிகரமான சமூக நடவடிக்கைகள். தகவல்களைப் பரிமாறிக்கொள்ள, தகவல்களைப் பகிர, புதிய வெளியீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்ய, திரைப்படங்களை மதிப்பாய்வு செய்ய அல்லது இசையைக் கேட்க? உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3) வெற்றி "நேரடி" தகவல்.
புத்தகங்களைப் படிப்பதற்கான டேப்லெட்டைப் போல, அதில் நீங்கள் கேம்கள் மற்றும் பிற நிரல்களையும் நிறுவியுள்ளீர்கள், அதை ஒரு சிறந்த காகித புத்தகத்துடன் மாற்றவும். நீங்கள் எதையும் படிக்க ஒரு மணிநேரம் எடுக்காதீர்கள், பிறகு நீங்கள் தப்பிக்கலாம் இலக்கிய உலகம் povnіstyu, ovnіshnі podrazniki எதிர்வினை இல்லை.

4) விதிகளை அமைக்கவும்.
சுதந்திரமாக obezhennya செயல்களை உள்ளிடவும். உதாரணமாக, நீங்கள் கலாச்சார இடங்களைப் பார்க்க வரும்போது ஒவ்வொரு மணி நேரமும் தொலைபேசியின் ஒலியைப் பிரதிபலிக்கத் தொடங்குங்கள். zustrіchakh மற்றும் bacchennyah இல், தொலைபேசியையே பிரதிபலிக்கவும், அல்லது இணையத்தை அணுக விரும்பினால் - உங்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் தேவைப்படுபவர்களிடம், ஒரே நேரத்தில் அதை ஒப்படைக்கவும். உங்கள் நிறுவனத்துடன் ஒரு விதியை அமைக்கவும்: அழைப்பு இல்லாமல் முதல் தொலைநிலை ஸ்மார்ட்போன் வைத்திருப்பவர் எல்லாவற்றிற்கும் பணம் செலுத்துகிறார். உங்களுக்கு ஒரு சொல் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் அழைப்பீர்கள்.

உங்கள் மரியாதையை வீணாக்காதீர்கள். என்னை நம்புங்கள், சமூகத் தடைகளைப் பொருட்படுத்தாதீர்கள், எதையும் தவறவிடாதீர்கள். பின்னர், நிஜ வாழ்க்கையில், திரையில் உங்கள் இதயத்தை அழுத்தும் போது, ​​அதை மீண்டும் இழக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.

- விஸ்னோவோக்

நம் காலத்தில், மக்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடத் தொடங்கினர், நிஜ வாழ்க்கையில் குறைவாக. இணையத்தில் உடலுறவு ஆள்மாறான முன்னேற்றங்களைக் கொடுத்தாலும், முதலில் உங்களிடமிருந்து பல கிலோமீட்டர்களுக்கு மேல் இருப்பது போல, மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடியவர்கள் என்றாலும், இதில் ஆச்சரியமான ஒன்றும் இல்லை. இந்த வகையான பிளவு அதன் சொந்த குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, இணையத்தில் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரால் நீங்கள் ஈர்க்கப்பட முடியாது, நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கலாம்.

மேலும், சமூக நடவடிக்கைகளின் உதவிக்கு ஆள்மாறான விபாட்கிவ் ஷக்ரைஸ்த்வா உள்ளன. ஏலே, முக்கிய பிரச்சனை சியோமாவில் இல்லை. தரிசு நிலத்தின் தரையில் உள்ள Deyakі மக்கள் மெய்நிகர் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் உண்மையில் பேசுவதை நிறுத்துகிறார்கள். போதாது. அவர்கள் பதட்டமாகவும் நாடகமாகவும் மாறுகிறார்கள்.

சிலர் தங்களைத் தாங்களே அறிந்து கொள்ளக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மக்களின் வீழ்ச்சியைப் போலவே, அது போடோலாட் її முக்கியம். இந்த கட்டுரையில், சில நடைமுறை மகிழ்ச்சிகள் தூண்டப்பட்டுள்ளன, இது அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்காக உங்கள் நேரத்தை செலவிடவும் உதவும், அவர்கள் உண்மையில் ஓய்வெடுப்பதைப் போல.

தளத்திற்காக பிரத்யேகமாக டிலியாரோயால் தயாரிக்கப்பட்ட பொருள்

அப்போதிருந்து, சீனாவிலும் அமெரிக்காவிலும், கிளினிக்குகள் நிறுவப்பட்டன, அங்கு அவர்கள் அமைதியாக சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளனர், அவர்கள் ஆல்-வேர்ல்ட் ஸ்பைடரின் விளிம்பில் பிடிபட்டனர்.

ஒரு எளிய ஆர்வம் எப்படி நோயியல் முன்கணிப்பாக மாறுகிறது?

சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஃபாலோ - என்ன ஒரு பயங்கரமான "பிசாசு"?

இணைய அடிமைத்தனம், இணையத்தில் ஸ்தம்பிதம் என்று அழைக்கப்படுவது, மருத்துவத்தில் மனநலக் கோளாறாக அதிகாரப்பூர்வமாக கருதப்படவில்லை.

இருப்பினும், இந்த நிகழ்வு 1995 முதல் உயிர்வாழத் தொடங்கியது, அமெரிக்க மனநல மருத்துவர் இவான் கென்னத் கோல்ட்பர்க் ஒரு நபரின் நடத்தையை விவரித்தார், இதற்காக இணையத்தின் முழு ஊடுருவலுக்கும் அச்சுறுத்தல் உள்ளது.

பின்புறத்தில் அது சூடாக இருந்தது, ஆனால் பிரச்சனை வளர்ந்து உலகம் முழுவதும் பரவத் தொடங்கியது.

அனைத்து உலக சிலந்தி வலைக்கு முறையீடு செய்வது நம் காலத்தின் தலை நோய் என்று அழைக்கப்படலாம்

கடைசி ஆலோசனை மையங்கள் உருவாகத் தொடங்கின, மனநல மருத்துவர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் சமூகவியலாளர்கள் இயற்கை உலகில் வளரத் தொடங்கினர்.

2009 ஆம் ஆண்டில், மனநல மருத்துவர்களின் காங்கிரஸில் உள்ள பாத்திரங்கள், சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் இணையத்தில் நீண்டகால நோய்களுடன் கூடிய குறைபாட்டை மதிக்க ஊக்குவிக்கப்பட்டன, ஏனெனில் அதற்கு உற்சாகம் தேவைப்பட்டது.

ஐந்து வகையான கோரிஸ்டுவாச்சுகள் காணப்பட்டன:

1. சுதந்திரமான- கருத்துகள் இல்லை.
2. பலவீனமான தரிசு- மணிநேரத்திற்கு மணிநேரம் அல்லது தேவைக்கேற்ப அவர்களின் தோற்றத்தைப் பதிவு செய்யும் நபர்கள். அவர்கள் சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், இதில் சமூக சேவைகள் ஒரு சிறப்பு பாத்திரத்தை வகிக்கவில்லை.
3. இடைநிலை வகை- நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மெரேஷாவுக்குச் செல்ல, திறக்க, நண்பர்களின் புகைப்படங்களில் ஆச்சரியப்பட அல்லது இரண்டு சொற்றொடர்களைப் பரிமாறிக் கொள்ள "எதையும் பார்க்க முடியாது". ஒரு விதியாக, இந்த கட்டத்தில் நீண்ட காலமாக, ஒரு நபர் அடுத்த படிநிலையில் படிப்படியாக நிறுத்தப்படுவதில்லை.
4. பெரிதும் தரிசு- நடைமுறையில் ஒரு டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட்போனை உங்கள் கைகளில் இருந்து விடாதீர்கள். அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் எண்ணியல் "நண்பர்கள்" மற்றும் அவர்கள் நுழையும் அனைத்து குழுக்களின் அனைத்து செய்திகளையும் அறிந்திருக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.
5. முற்றிலும் தரிசு- ஏற்கனவே உற்சாகம் தேவைப்படும் மக்கள், அந்த துர்நாற்றம் இணையம் இல்லாமல் தங்கள் வாழ்க்கையை காட்டாது.

சமூக வலைப்பின்னல்களில் தரிசு நிலம் சமூகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக மாறியது

பெரும்பாலும், மக்கள் இதனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், நிஜ வாழ்க்கையில் சாதாரண இணைப்புகளை இழந்துள்ளனர்.

இங்கே நீங்கள் எளிதாக ஒரு மணிநேரம் செலவிடலாம், வேடிக்கையாக இருக்கலாம், வேலை செய்யலாம் அல்லது பணம் சம்பாதிக்கலாம்.

ஏன் அதிகமான மக்கள் இந்த பாஸ்தாவை உட்கொள்கிறார்கள், தங்கள் வாழ்க்கையை வாடகைக்கு மாற்றுகிறார்கள்?

சமூக வலைப்பின்னல்களில் கடன் - புள்ளிவிவரங்கள்

லியுடினா, என் வாழ்க்கையை நான் உங்களிடம் ஒப்படைத்ததால், நீங்கள் சமூக சேவைகளில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை நான் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்.

புதியதில் இப்படி ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும் - அதில் என்ன தவறு, நான் போதைக்கு அடிமையானவன் அல்ல, குடிகாரன் அல்ல?

ஆனால் அது மன ஆரோக்கியத்தை அழித்துவிடும், உங்கள் நடத்தையை நீங்கள் மாற்றவில்லை என்றால், உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கும்.

விடியற்காலையில் இருந்து துல்லியமற்ற ஒரு கிரீம், ஒரு மேடு மற்றும் ஒரு கனவு, உண்மையான பேச்சுகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கட்டிடம் அழிக்கப்படுகிறது. மரியாதை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொன்றுக்கு தாவுகிறது, நீண்ட காலத்திற்கு எதற்கும் மேல் இல்லை.

Zgіdno zі statistika, zvichka revіryati vіnіklі accounti vzhe vzhe க்கான pіvroku vіvrі koristuvachіv-drіktivіv. Mayzhe 60% வரவிருக்கும் ஆறு மாதங்களுக்கு இது போன்ற ஒரு நீட்டிப்பு ஆனது.

சமூக வலைதளங்கள் நவீன மருந்தாக மாறியது

பெரிய இடங்களில் உள்ள சிறார்களுக்கு இடைநிலை வகை இணைய ஃபாலோக்கள் வரை கொண்டு வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஒரு நபருக்கு ஒரு பொழுதுபோக்கு இருந்தால், இணைய அடிமையாக மாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன.

அதே நேரத்தில், மெய்நிகர் உண்மையால், நிஜ வாழ்க்கை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகவும், முட்டாள்தனமானதாகவும் மாறும், அந்த துர்நாற்றம் கொள்ளையடிக்கப்படலாம் மற்றும் சுய அழிவுக்கு முயற்சி செய்யலாம்.

இளைஞர்கள் மற்றவர்களின் மனதில் பொய் சொல்கிறார்கள். அது பெரும் அலட்சிய nasledkіv வழிவகுக்கும் என்று பாராட்டு, முக்கியமான மரியாதை.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று பள்ளிகள் இந்த பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதில் மிகவும் மரியாதைக்குரியதாக மாறிவிட்டன. கருத்தரங்குகள் நடத்தப்படுகின்றன, குழந்தைகள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் வீழ்ச்சி பற்றிய ஆராய்ச்சி திட்டங்களில் வேலை செய்கிறார்கள், இணைய வீழ்ச்சியைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள்.

போரடா: உலகளாவிய வலையின் தோற்றத்தை மட்டுமே மிக அழகாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு, அது அவசியமானது மற்றும் கம்பீரமான தகவலின் ஓட்டத்திலிருந்து தேர்வு செய்வது அவசியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவும் புள்ளிவிவரங்கள் - விளையாட்டுகள், வீடியோக்கள் ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கும் புள்ளிவிவரங்கள்.

ஒரு ஆயா போல் கணினியை அடிக்காதே, கப்பல்துறைகள் தங்கள் உரிமைகளை கவனித்துக்கொள்கின்றன; ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒரே நேரத்தில் செலவிடுங்கள், நண்பர்களாகுங்கள், இதனால் முட்டாள்கள் உங்களை நம்பலாம் மற்றும் தண்டிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயமின்றி தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

சமூக வலைப்பின்னல்களில் பசுமையாக - சோதனை

கனேடிய உளவியலாளர் ப்ரெண்ட் கான்ராட்டின் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனையை மாற்றியமைப்பதற்கான ஆலோசனையை நான் உங்களிடம் கேட்க விரும்புகிறேன், இது உங்களுக்கு பேஸ்புக்கைப் பற்றி எவ்வளவு தெரியும், இதற்கிடையில், அது மற்றொரு சமூக ஊடகமாக எப்படி இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு உதவும்.

1. பெரும்பாலும் நான் பேஸ்புக்கில் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுகிறேன், ஆனால் அது திட்டமிடப்பட்டது
2. நான் FB இல் இருப்பவர்களுடன் பேசுவதில்லை
3. நான் FB யில் அதிக நேரம் செலவிடுவதை உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் நினைவில் கொள்கிறார்கள்
4. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாக, நான் பேஸ்புக்கில் "ஹேங் அவுட்" செய்வது திருப்திக்காகவே தவிர, வேலைக்காக அல்ல.
5. நான் வேலியில் கவலைப்படவில்லை, நான் வேலை நேரத்தில் FB உடன் பேசுகிறேன் (இல்லையெனில், வேலையில்)
6. பகலில் ஒரு உடல் பதிவில் தோன்றுவது சாத்தியமற்றது, மேலாளர் ஒரு சிறிய அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்
7. FB இல் உள்ள ப்ரிபன்னியா கம்பீரமான நண்பர்களுக்காக நிறைய வலிமையும் நேரமும் செலவிடப்பட்டது
8. அவர்களில் பெரும்பாலோர் எனது உண்மையான நண்பர்கள் அல்ல
9. நான் ஃபேஸ்புக்கில் அதிக நேரம் செலவிடுவதால் ரோபோவில் (பயிற்சியில்) எனது செயல்திறன் பாதிக்கப்படுகிறது
10. சில காரணங்களால், எனக்கு சிறப்பு அந்தஸ்து இல்லை
11. நான் பல ஆண்டுகளாக விளையாடி வருகிறேன் வெவ்வேறு விளையாட்டுகள் FB இல்
12. எனது இடுகையின் கருத்துகளின் எண்ணிக்கையைக் கூட குழப்புகிறது
13. என்னைப் பேசுவது உண்மையானதை விட மிகவும் பொருத்தமானது
14. FB இல் ஒரு மணி நேர அரட்டை அடிக்க முயலுங்கள் தோல்வியில் முடிந்தது
15. நான் இணையத்தில் இருந்தால் பெரும்பாலான மணிநேரத்தை இந்த நகரத்தில்தான் செலவிடுவேன்
16. எனது அன்றாட காலணிகளை அடிக்கடி FB சரிபார்க்கிறது
17. மெரேஜியில் மீண்டும் வாங்குவதன் மூலம், நான் நண்பர்களைச் சந்திப்பது, சிறிய பொழுதுபோக்குகள், விளையாட்டுகள் போன்றவற்றைச் செய்வது குறைவு.
18. நான் தன்னம்பிக்கை உடையவன், FB இல் உள்ள ஏராளமான நண்பர்களை மதிக்கவில்லை
19. நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், நான் ஆன்லைனில் அரட்டை அடிக்கிறேன்
20. prokinuvshis கொண்டு, நான் என் oblіkovogo பதிவுக்கு செல்கிறேன்
21. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், எனது தோற்றப் பதிவை மதிப்பாய்வு செய்கிறேன்
22. உற்சாகப்படுத்த, நான் பேஸ்புக்கிற்கு செல்கிறேன்
23. FB இல் உட்கார்ந்து, நான் அடிக்கடி தூங்குவேன்
24. என்னை நண்பர்களிடம் கொண்டு செல்லாத ஒன்றை நான் கற்பனை செய்கிறேன்
25. நான் ஒரு பேச்லரேட் ஓட்டுகிறேன், நான் கொள்ளையடிக்கப்பட்டேன், அல்லது எனது நண்பர்கள் என்னை கருத்துகளை இழந்துவிட்டார்கள் என்ற எனது மனநிலை பற்றிய பதிவு.
26. அதிகமான நண்பர்கள் என்னை மிகவும் சங்கடப்படுத்த யாரோ இருக்கிறார்கள்
27. சமூக பாதுகாப்பு இல்லாத ட்சிலி மாதம் என்னால் தாங்க முடியாதது
28. என்னால் யூகிக்க முடியவில்லை, de chuv tsіkavu சொற்றொடர் - மெய்நிகர் ஸ்ப்ளுக்குவன்னி சியில்
29. Sotsmerezhi - நுட்கி சி நெரோப்ஸ்ட்வோவின் முகத்தில் என் முகங்கள்

உங்கள் கருத்துகள் நேர்மறையானவையாக இருப்பதால், உங்களை யதார்த்தமாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஃபாலோ - எப்படி தொலைந்து போவது

ஒரு கறை படிந்த கண்ணாடி ஆண்டு புத்தகத்தின் அளவை தீர்மானித்த பிறகு, ஒரு மணி நேரத்தில் எத்தனை தேவையான மற்றும் பழுப்பு குறிப்புகளை அடைய முடியும் என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

சிக்கலின் வெளிப்படையான தன்மையை அறிந்து, நீங்கள் மேலும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், பின்னர் இருக்கும் விதிகளைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்:

1. தெளிவான நேர பிரேம்களுடன் உங்கள் இணைய இணைப்பைச் சுற்றி வையுங்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, வெள்ளிக்கிழமை மாலை மட்டும் உங்கள் கணக்கிற்குச் செல்லவும்
2. திட்டத்தை சரியாக மடியுங்கள், அதனால் நீங்கள் யோகா விகோனாட்டியைப் பிடித்து வேலை செய்ய வேண்டும், தயங்க வேண்டாம்
3. குறைந்தபட்சம் மெய்நிகர் தொடர்பை உருவாக்கவும் - நண்பர்களின் பட்டியலை அழிக்கவும், நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால் குழுக்களில் இருந்து அகற்றவும்
4. உங்கள் அன்பான உரிமையை கவனித்துக் கொள்ள, புதிய பொழுதுபோக்குகளை அறிய, வெளிநாட்டு மொழியைப் படிக்க
5. கணினி முன் உட்கார வேண்டாம்
6. இன்று விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள்

கணினி என்பது நம் வேலைக்கு உதவும் ஒரு கருவி மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். Odnoklassniki, VKontaktі மற்றும் іn. நான் உன்னை மாற்ற முடியாது, உறவினர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் தலைவிதியை சூடேற்றுகிறேன்.

மெய்நிகர் ரியாலிட்டி உங்களை ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையாகவும், உண்மையான நண்பர்களைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையின் உள்ளுறுப்புகளாகவும் வாழ வைக்க வேண்டாம்.

சமூக நடவடிக்கை - உலகளாவிய zasib splkuvannya. இன்னும் இதுபோன்ற ஆதாரங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் தேக்கநிலைக்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன, இருப்பினும் அவை உலகம் முழுவதும் உள்ள நண்பர்களை அறிய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. பெரும்பாலும் சமூக இணைப்பின் தரிசு வகையாக இருப்பதால், ஒரு நபர் தனது சொந்த பக்கத்தையோ அல்லது தனக்குத் தெரிந்தவர்களின் பக்கத்தையோ பார்க்காமல் ஒரு நாள் வாழ முடியாது.

சமூக வலைப்பின்னல்களின் துணைப்பிரிவுகளுக்கு அருகில் தரிசு நிலம்

சமூக வலைப்பின்னல்களின் இருப்பு, ஆன்லைன் பிளவுகளை தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய மக்களை குழப்புகிறது, உண்மையான நபர்களை அந்த உண்மையான மணிநேரத்தை மறந்துவிடுகிறது. அத்தகைய ஒரு முகாமில் செலவிட, deyakі іndivіdi pochinayut shvidko vytrachati அனைத்து அவர்களின் zaoschadzhennya தகவல் பணம் விநியோகம், மொத்த வெறித்தனம் புள்ளி அடையும். இதற்கிடையில், அத்தகைய நபர்கள், உணராமல், தொடர்ந்து சிதைக்கிறார்கள் மின்னஞ்சல், சமூக திட்டங்களில் பக்கங்கள்.

ஒரு நபர் மெய்நிகர் உரையாடல்களுக்கு ஒரு மணிநேரம் செலவிடுவது மிகவும் முக்கியமானது, இணைய திறன்கள் இல்லாமல் செய்வது அவருக்கு மிகவும் முக்கியமானது. சமூகத் துறையில் சுதந்திரம் என்பது போதைப் பழக்கம் மற்றும் குடிப்பழக்கம் போன்றது. சமூகத் தடைகள் மற்றும் மெய்நிகர் அனுதாபிகளுக்கு இழுக்கிறது - CE, அதன் சொந்த வழியில், ஒரு உளவியல் இயல்புடைய ஒரு நோய், இது திருமணத்தின் மூலம் அந்நியப்பட்ட மக்கள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த உள் வளாகங்களின் மரியாதையை நிரூபிக்கிறது.

வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகள்

நடுத்தர zagalnyh அடையாளம், zalezhnist vіd sots. Merez பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

மீட்டெடுக்கப்பட்ட அனைத்தும் சமூகத்தின் வீழ்ச்சியால் ஒரு நபர் வலுவாக பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நேரடியாகக் கூறுவதற்கான அதிக அறிகுறிகளாகும். இணையத்தில் merezhі, ஒரு உளவியலாளரின் உதவியின்றி நான் யாராக மாறுவேன் என்பதை அறிவேன், அது முக்கியமானதாக இருக்கும். நடவடிக்கையில் ஒத்துழைப்பின் ஆரம்ப கட்டத்தில் சமூக நடவடிக்கைகளுக்கு அவர் இழுப்பதைப் பற்றி அறிந்த ஒரு நபர், நிலைமையை தானே சரிசெய்ய ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது.

காரணம்

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தாவிட்டால், தரிசுக்கு மிகப்பெரிய ஷில் ஒரு தனிநபராக மாறும். சமூக செயல்பாடு. டிம் துர்நாற்றம் வீசுகிறார், ஆனால் மெய்நிகர் நண்பர்களுடனான உரையாடல் மூலம் என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர் அறிந்திருக்கிறார். உதவிக்காக, துர்நாற்றம் ஒரு செயலுக்கு மோசமான படத்தைப் பார்க்கிறது, மாயையான வாழ்க்கையை தாமதப்படுத்துகிறது. சமூகப் பரிமாணத்தில் வீழ்ச்சியை உருவாக்கும் முக்கிய காரணங்களில், நாம் பெயரிடலாம்:

1. தோழர்கள் chi іz sіm'єyu இடையே குறைந்தபட்ச உடலுறவு. சமூக கட்டமைப்புகள் நேரடி தகவல்தொடர்புகளை மாற்றும் திறனை வழங்குகின்றன.
2. otochennyam மீது அதிருப்தி. sіm'ї அல்லது பள்ளிகளில், ரோபோக்களில் சிக்கல்கள் இருந்தால், உங்களைப் பற்றியும் அந்த otochyuchih பற்றிய புரிதலை மாற்றும் சக்தியில் மெய்நிகர் வாழ்க்கை.
3. சமூக வலைப்பின்னல்களில் Podlitkova zalezhnistnost சமூக தழுவலின் சிக்கல்கள் ஒரு நபர் அலட்சியமாக நடந்துகொள்கிறார் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஒரு நடவடிக்கையில் மற்றொரு வாழ்க்கை அவருக்கு சமூகத்தில் சேர உதவுகிறது.
4. சுய-உணர்தல் பார்வை. எனக்கு என்னுடன் தொடர்பு இருப்பதாக எனக்குத் தோன்றுகிறது, நான் சுய வெளிப்பாட்டிற்கு வரவில்லை, நான் ஆர்வமாக உள்ளேன் பல்வேறு வகையானநடவடிக்கைகள்.
5. சமூக கோரிக்கை. சமூக சேவைகளின் உதவியுடன், அத்தகைய நபர்கள் தங்களைத் தாங்களே கோர முடியும்.

வீட்டின் முன்:

நடைமுறையில் நவீனத்துவம் மற்றும் தீவிர இயலாமை ஆகியவற்றின் நோயியல் கொண்ட அனைத்து நபர்களும் உண்மையான நபர்களுடன் உடலுறவின் சமூக நடவடிக்கைகளால் மாற்றப்படுகிறார்கள்.

தரிசு மரபு

சமூகத் துறையில் சுதந்திரம் - மனநல சிறப்புக்கு சேதம், மற்றும் உடல் மாற்றம் ஒரு மரபு. அவர்களுக்கு முன், விடியற்காலையில் இருந்து பிரச்சினைகள் உள்ளன, தலைவலி, பொறித்தல் செயலிழப்பு, ரிட்ஜ் வலி, தூக்கம் சேதம் மற்றும் பல. ஃபாலோவைப் போல, மக்களுக்கு அதிகாரம், சமூகம். merezhna zalezhnistnost புதிய தகவல்களை அகற்றும் வரை உண்ணாவிரதப் பஜனைப் பார்ப்பதில் அதன் சொந்த பாரம்பரியத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், பல்வேறு எண்ணிக்கையிலான புகைப்படப் படங்களை மதிப்பாய்வு செய்கிறார், இது அவமரியாதையின் வளர்ச்சியிலிருந்து உண்மையான தகவல்களை நுகர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, செறிவு அதிகரிப்பு.

ஒரு நபர் மூன்றாம் தரப்பு பேச்சுகளில் கவனம் செலுத்த முடியாது, மூளையின் துண்டுகள் மற்றவர்களின் பிரச்சினைகள் மற்றும் தகவல்களுக்கு திரும்பும். வளர்வோம், ஒரு மணி நேரம் சுற்றித் திரிவதற்கு அதிக நேரம் தேவை, வலையில் குழந்தையை மாற்றி, சமூக வலையில் இணைய வைப்பு உருவானால், குழந்தையின் ஆன்மா தன்னிச்சையாக மெலிவது போல.

தடுப்பு

தடுப்பு முறையிலிருந்து, பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

1. பணத்திற்காக அல்லது தொலைபேசி மூலமாக அதிகம் பேசுங்கள். ஓய்வு நேரத்தில், தெருக்களில் நடக்க, நண்பர்களைப் பார்க்க ஒரு மணி நேரம் ஆகும்.
2. இணையத்தில் கண்டிக்க வரையறுக்கப்பட்ட தொலைபேசி எண்ணை அமைக்கவும். செய்தி மற்றும் உள்வரும் நிரல்களின் வரிகளை post_ynogo மறுபரிசீலனை செய்யும் வரை Tse dopomozhe ங்கள் மணிநேரம் podolat potyag.
3. சமூக வலைப்பின்னலில் கண்டிக்கும் நேரத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் பயன்பாட்டை நிறுவவும். நிரலில் அமைக்கப்பட்ட மணிநேரம் முடிந்ததும், கோரிஸ்டுவாச் தானாகவே தனது பக்கத்திலிருந்து வெளியேறும்.
4. சமூக ஊடகங்களில் இருந்து உங்கள் தோற்றப் பதிவை அகற்றுவதே வெற்றிக்கான முக்கிய வழி. டென்மார்க் ஒரு முழு வாழ்க்கை மற்றும் உண்மையான இணைப்புக்கான வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

Merezheva zalezhnist - shkіdliva zvichka, யாக் தேவை ryatuvannya. இன்னும் உண்மையான பிளவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு - tsіkavіsha மற்றும் rіznomanіtnіsha, அதற்கு முன் அதிக திருப்தி மற்றும் கண்டிப்பு கொண்டு.

மரியாதை!

கட்டுரையில் உள்ள தகவல் இயற்கையில் பிரத்தியேகமாக தகவலாக இருக்கலாம் மற்றும் நிறுத்தத்திற்கு முன் ஒரு அறிவுறுத்தலாக இருக்காது. உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

உண்மையில் பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, "சமூக மெரேஷா" என்ற சொல் அன்றாட சங்கங்களை அழைக்கவில்லை. அந்த இண்டர்நெட் மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் மிகவும் சேர்க்கப்படவில்லை. தேவையான தகவலுக்கு, நாங்கள் நூலகத்திற்குச் சென்று, நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களை, குறிப்பாக, அல்லது தொலைபேசியில் (வீட்டிற்கு, அழைப்பின் மூலம்) தொடர்பு கொண்டோம். மணி நினைவிருக்கிறதா? தரையமைப்பு "நேரடி" என்று காட்டுவது மிகவும் எளிதானது.

இன்று, "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", "Twitter" அல்லது "Instagram" என்ற பெயர்களால் யாரும் அழைக்கப்படுவதில்லை. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஒன்றில் தோல் பதிவுகளை நான் விரும்புகிறேன், அல்லது அவை அனைத்திலும் இருக்கலாம். மற்றும் மணி அச்சு அனைத்து வெவ்வேறு மத்தியில் சமூக வலைப்பின்னல்களில் perebuvannya எண்ணிக்கை. நண்பர்களுடன் அரட்டை அடிப்பதற்காக மட்டுமே நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் செல்ல வேண்டும், நீங்கள் இசையைக் கேட்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் தோழர்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், புகைப்படங்கள் மற்றும் செய்திகளைப் பார்க்கவும் ("செய்தி வரி").

இன்று, உளவியலாளர்கள், குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப் பழக்கத்துடன் சேர்ந்து, சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ள தவறான தன்மையை அடிக்கடி தீர்மானிக்கிறார்கள். உண்மையில், இணையம் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்கள் போன்ற "நன்மைகள்" தோன்றியவுடன், தீமையின் இந்த "நன்மைகளாக" மாறியவர்கள் உடனடியாக தோன்றினர். மேலும், தோல் நாளுடன், டெடல்கள் பெரிதாக மாறத் தொடங்கின. "மெரேஷில் சாப்பிட்டுவிட்டு" மக்களின் ஸ்டைலிக்கு ஏன் அவர்களிடமிருந்து வெளியேற முடியவில்லை?

சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஃபாலோவைக் குறை கூறுவதற்கான காரணங்கள்

முதல் காரணம், சமூகத் தடைகள் மூலம், தரையமைப்புகள் மக்களுக்கு ஏற்றது, நாம் சமூகத் தடைகளின் "விரிவுகளை" விரிவுபடுத்தினால், திருப்தி மையங்கள் நம் மூளையில் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. நேர்மறை மதிப்பீடுகளை ("விருப்பங்கள்") பெறுவது மற்றும் எங்கள் புகைப்படங்களுக்கு கருத்துகளைப் பெறுவது அற்புதமானது. மற்றும் நாம் என்ன robimo, Otrimavshi உணர்ச்சியை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்களா? சரி. நாங்கள் அதை மீண்டும் எடுக்க வேலியில் திரும்புகிறோம். அதனால் நான் வெளியே செல்கிறேன், ஷோ சிம் அதிக மக்கள்சமூக மேரேஜியில் பாராட்டுகள், அவர்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அங்கு செலவிடுகிறார்கள்.

மற்றொரு காரணம் சமூக வலைப்பின்னல்களில் வைக்கப்படும் மனித தகவல்களின் வரவேற்பின் தனித்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. நாம் shvidko மற்றும் giblets எடுத்து. மேலும், தகவல் மிகவும் வித்தியாசமானது மற்றும் வேறுபட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, "VKontakte" தளத்தைப் பார்வையிடும்போது, ​​​​நாம் இசையை இயக்கலாம், அதே நேரத்தில் குறுகிய செய்திகள், சிறிய குறிப்புகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள், கருத்துகள் ஆகியவற்றைப் பார்த்து, நண்பர்களை நினைவூட்ட உதவலாம். அத்தகைய வேகத்திற்கு நம் மூளை விரைவாகத் தழுவி ஒலிக்கத் தொடங்குகிறது. இது இப்போது "கிளாக்கிங்" இன் ஸ்வீடிஷ் மற்றும் எளிமையான செயல்முறையைப் போன்றது.

வைத்திருக்கும் தகவல்களின் பன்முகத்தன்மையைக் குற்றம் சாட்டுவதும் உள்ளது. Tse vіdrіznyaє її vіd іnformatsії u poshukovyh அமைப்புகள். தேடல் அமைப்பு எப்படி இருக்கிறது என்பதை அறிய, எடுத்துக்காட்டாக, கூகிள் அல்லது யாண்டெக்ஸ், குறைந்தபட்சம், எதைத் தேடுவது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். தெளிவான கோரிக்கையை வகுக்க வேண்டியவர்களுக்கு இது அவசியம். மற்றும் tse, பைத்தியக்காரத்தனமாக, zusil என்று ஒரு பாடும் மணி தேவைப்படும். என் வரியில், சமூகப் பரப்பில் உள்ள சிகையை அறிய, இப்படிப்பட்ட ஜூசில் தேவையில்லை - ஒரு வரி செய்தி எழுதினால் போதும். இந்த வழியில், சமூக வலைப்பின்னல்கள் மக்களை ஈர்க்கின்றன, மிக முக்கியமாக, அவர்களின் அணுகல், எளிமை மற்றும் பன்முகத்தன்மை.

மூன்றாவது காரணம் தனக்குள்ளேயே அப்பாவித்தனம், அவர்கள் வளாகங்களால் பாதிக்கப்படுவதால், உதாரணமாக, தங்கள் சொந்த அடையாளத்துடன் "திறமையின்மையின் சிக்கலானது", இல்லையெனில் அவர்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் மரியாதை பெற மாட்டார்கள். சமூக வலைப்பின்னல்களில், நான் யார் என்று சிலருக்குத் தெரியும், எனக்கு கற்பனை வளம் இருந்தால் கூட, நீங்கள் உங்களை ஒரு கோஹன் ஹீரோவாகவோ, ஆடம்பரமாகவோ அல்லது சூப்பர் ஸ்மார்ட் மேதையாகவோ ஆக்கிக் கொள்ளலாம்.

சமூக நடவடிக்கைகளின் வடிவத்தில் ஃபாலோவின் எதிர்மறை விளைவுகள்

உண்மையில், சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்தோம். இப்போது நாம் ஏன், நல்ல நம்பிக்கையுடன், சமூக வலைப்பின்னல்களில் செயலில் ஈடுபட வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று நம்புகிறோம்? இந்த காலகட்டத்தில் டேடல்களில் இதுபோன்ற கூர்மையான சொல் ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது - “வைப்பு”? இந்த காரணத்திற்காக, சமூக வலைப்பின்னல்களில் உள்ள தேய்மானம், மக்களைப் போலவே, அவர்களுக்கு மிகவும் நெருக்கமான எதிர்மறையான நாஸ்லெட்கிவை ஏற்படுத்தியது. அவர்களின் அறிக்கையைப் பார்ப்போம்.

முதலில், அடிக்கடி மற்றும் அடிக்கடி, சமூக வலைப்பின்னல்களில் perebuvannya மரியாதை பற்றாக்குறை நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படும் வழிவகுக்கிறது. Tse என்றால், ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் தனியாக ஏதாவது ஒன்றைக் கட்டியெழுப்புகிறார். சமூக வலைப்பின்னலில் இருந்து தகவல்களைப் பெறும்போது, ​​​​விளக்க, புதிரைத் தீர்க்க - இது சிறிய பகுதிகளில் சிறியது. அதிலுள்ள ஃபாலோக்கள், தரையில் உள்ளவர்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட மணிநேரத்திற்குப் பிறகு, நீண்ட நேரம் பணிகளைச் செய்ய முடியாது என்று, தகவல் எடுக்கும் "பகுதி" ஆட்சிக்கு கிசுகிசுக்கிறார்கள். நாம் அடிக்கடி நம் மரியாதையை ஒருவருக்கொருவர் மாற்ற வேண்டியிருந்தாலும்: நாங்கள் இசையைக் கேட்கிறோம், பின்னர் ஒரு சிறிய கட்டுரையைப் படிக்கிறோம், பின்னர் ஒரு குறிப்பை எழுதுகிறோம். ஒரு வருடத்தில், நீங்கள் விரும்பும் புத்தகத்தைப் படிப்பது முறுக்கிவிடும், இதனால் zvichka க்கு மூளை தொடர்ந்து "குலுக்க" தொடங்குகிறது, வேறு எதையாவது மாற்றுகிறது.

இந்த அர்த்தத்தில் குறிப்பாக பதட்டம் இளைய தலைமுறையினரால் அழைக்கப்படுகிறது, இணையம் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் இருந்து "ஏற வேண்டாம்" ஒரு நடைமுறை zmalka. உங்கள் எண்ணங்கள் மிகவும் பிளாஸ்டிக் மற்றும் எளிதில் ஓட்டத்திற்கு அடிபணிந்துவிடும். எனவே, குழந்தைகளுக்கு வேலி வடிவில் உள்ள தரிசுத்தன்மை மற்றும் குறிப்பாக பாதுகாப்பின்மை, நவீன உலகில் தொலைந்து போவது கடினம்.

மூன்றாவதாக, சமூக நடவடிக்கைகளால் பெரும்பாலும் "தீமை" என்பது பிரேத பரிசோதனை சுயாட்சியின் நோய்க்குறி, அத்துடன் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. மனித மூளையின் சாத்தியக்கூறுகள் நடைமுறையில் வரம்பற்றவை என்று நீங்கள் நினைக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு வலிமையின் பாடல் தேவை. குறைந்தபட்சம், தகவலை செயலாக்க மற்றும் கட்டமைப்பதற்காக. ஒரு நபர் தொடர்ந்து எல்லையில் இருந்தால், மூளைக்கு தகவல் ஓட்டம் இணைக்கப்படலாம். Vіd tsogo மூளை perevantazhuєtsya. இதற்கு, ஒரு நபர் இதைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார், அதனால்தான் அவர் மன அழுத்தத்தில் ஓய்வெடுக்கிறார்.

நான்காவதாக, "நேரடி" தகவல்தொடர்பு வீணடிக்கப்படுவதற்கு சமூக வலைப்பின்னல்களுடன் தீவிரமாக தொடர்புகொள்வது அவசியம். ஒருவேளை, தீங்கு விளைவிக்கும் ஃபாலோவின் எதிர்மறையான விளைவுகளால் இது மிகவும் வெளிப்படையானது. சமூக வலைப்பின்னல்களுடன் தொடர்ந்து ஒத்துழைப்பதால், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடனான எங்கள் கூட்டுறவின் உணர்ச்சிக் களஞ்சியத்தையும் அடிக்கடி வீணாக்குகிறோம். எல்லையில் உள்ள உணர்ச்சிகளில், எனக்கு நேரமில்லை. இசை, கருத்துகள், "விருப்பங்கள்", செய்திகள் மற்றும் குறைவான உதவி சரியாக - dotik நினைவூட்டலில் எழுதப்பட்டது.

மற்றும், nareshti, ஒரு சிட்டிகை, மேலும் naslіdkіv அனைத்து நியமனங்கள் விளைவாக, மக்கள் நுண்ணறிவு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு எடுக்கும். இங்கே, வெளிப்படையாக, "marezhevoy" தகவலின் அம்சங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஒரு நபர் தனியாக எதையாவது கவனம் செலுத்த, மிக முக்கியமான சிக்கலைத் தெரிந்துகொள்ள அல்லது அமைக்கப்பட்டுள்ள பணிகளைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்திக்க செலவழிக்கிறார். யோகா மூளையை திறம்பட பயிற்சி செய்ய முடியாது. Vіn zvikaє தகவல்களின் முடிவில்லாத ஓட்டத்தை பகுப்பாய்வு செய்யாமல் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது எளிது. நிறைய தகவல்கள் வர இருக்கும் போது வெளியே செல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு அது கிடைக்காது மற்றும் ஒரு பைக்கு எதுவும் தெரியாது.

இந்த எதிர்மறை nasledkіv போதுமான உள்ளன, நிலைமை முழு தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு என்று சிறிது வெளிப்படுத்த schob.

எனவே, சமூக வலைப்பின்னல்களில் தேக்கநிலையால் அவதிப்படும் அதிகமான மக்கள் இன்னும் குடிப்பழக்கம் அல்லது குறைந்த பட்சம் நிகோடின் தேக்கநிலையில் இருக்கக்கூடும் என்பதையும், இன்னும் மூடப்படாத நிலையில், மது போதைக்கு நேரான பாதையில் நிற்பதையும் காட்டுவது விரும்பத்தக்கது, ஆனால் போதைப்பொருள் , சமூக சேவைகள் ஒரே நேரத்தில் மட்டுமல்ல வெகுஜன தகவல், மேலும் மது மற்றும் போதைப்பொருள் விற்பனையாளர்களுக்கான வர்த்தக மைடான்சிக் என்ற முறையில், நீண்ட காலமாக நடைமுறையில் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் இருக்கக்கூடிய இணையத்தில் பொருட்களை விற்பனை செய்வதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டு தங்கள் குடியிருப்புகளில் தங்கியிருங்கள். அத்தகைய நபர்கள் மீது அறியப்பட்ட மற்றும் பிரபலமானவர்களில் பெரும்பாலோர் அதே நேரத்தில் இளைஞர்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் அவர்களின் படைப்பாற்றலில் மிகவும் நன்றாக இருந்தனர். என்னில் ஒரு பகுதிவாழ்க்கை, "வெற்றிக்கு" வழிவகுக்கிறது, ஒரே கிளிக்கில் அது உடனடியாக சமூக வலைப்பின்னல்களிலும், வெகுஜன அணுகலிலும் தோன்றும். ஒரு கொடிய ஒலியில் மட்டும் சிக்கிக் கொள்ள நேரிடலாம்.

சமூக நடவடிக்கைகளில் தோல்வியின் "அறிகுறிகள்"

Zahalnovіdomo, அது தேய்மானமாக இருக்கட்டும் - இது ஒரு வகையான வியாதி, யாக் அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சமூக வலைப்பின்னல்களில் தவறிழைப்பது ஒரு தவறு அல்ல. அவளுக்கும் அதே "அறிகுறிகள்" உள்ளன, இருப்பினும், எடுத்துக்காட்டாக, காய்ச்சல் போன்றவை. தந்தையே, நம் நோயை நமக்குள் எப்படி "கண்டறிவது"?

முதல் மற்றும் மிகத் தெளிவான அறிகுறி என்னவென்றால், நீங்கள் சமூகக் கூட்டங்களில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள். நல்ல முறையில், ஒரு வருடம் ஒரு நாளுக்கு அங்கே உட்கார வர்தோ இல்லை. உருவம் மட்டும் தெளிவாகத் தெரிந்தால். நீங்கள் அதிகாலையில் இருந்து மாலை வரை அயராது உழைக்கிறீர்கள் என்றால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு வருடம் முழுவதும் இலவச நேரத்தைப் பெறுவீர்கள், நீங்கள் மெரேஷாவில் செலவிடுகிறீர்கள் - இங்கே சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த அறிகுறி மக்கள் எப்போதும் "வரிசையில்" ("ஆன்லைன்") இருக்க விரும்புபவர்களாலும் தெரிவிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதைப் பார்க்காமல் இருக்கிறீர்கள், அது எல்லையில் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​​​அது இங்கே சிகேவின் விளிம்பில் மாறும்: ஒரு தனித்துவமான புதுமை தோன்றும், உங்கள் புகைப்படத்தில் கருத்து தெரிவித்தால் அல்லது உங்கள் புகைப்படத்தை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால் சாலையில் நண்பர்கள்.

மற்றொரு அறிகுறி உங்கள் தோற்றம் இளஞ்சிவப்பு திரைப்படம் merezhі jartіv மற்றும் virazіv க்கு மிகவும் பொதுவானது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஆபத்தான சிறிய ட்விங்கிள் "SPS" kshtalt, "நன்றி", "முன்னோக்கி" துணை "உடல்நலம்" ஆகியவற்றுக்கான இணைப்பாகச் செயல்படும், மற்றவை ஹாட்-பைட்டிங் சமூக வட்டங்களில் பிரபலமாக உள்ளன.

அறிகுறி எண் மூன்று என்பது ஒரு புகைப்பட ஆல்பம் வளர்ந்துள்ளது. எப்பொழுதாவது நீங்கள் முற்றிலும் அன்றாட வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் உங்களை ஒரு முட்டாளாகப் (“செல்பி”) புகைப்படங்களை வெளியிடுகிறீர்கள் அல்லது உங்கள் உடல், கால்கள், கைகள், நகங்கள், புருவங்கள் ஆகியவற்றின் புகைப்படங்களை வெளியிடுகிறீர்கள் - ஒரு வார்த்தையில், உங்களைச் சுற்றி இருக்கும் அனைத்தும் தேஜ். பதட்டத்திற்குத் தடை.

நான்காவது அறிகுறி, ஒரே சமூக வலைப்பின்னலில் ஒரு நாள் முழுவதும் "உட்கார்ந்து", யாருடனும் பேசுவதில்லை. நினைவில் கொள்ளுங்கள், துர்நாற்றம் ஏன் உருவாக்கப்பட்டது? splkuvannya க்கான.

І, nareshti, ஐந்தாவது அறிகுறி - இணைய இணைப்பு பீதியை ஏற்படுத்துகிறது, கிட்டத்தட்ட தனிமைப்படுத்தல், தன்னிறைவு, உலகின் மேன்மை மற்றும் மனச்சோர்வு நிலை. உண்மையை விரும்புவது, இணையம் முடக்கப்பட்டால் மட்டுமே, சமூக நடவடிக்கைகளுக்கு அணுகல் இல்லை என்றால், நாங்கள் உயிருடன் இருக்கிறோம். அதை மறந்துவிடாமல் இருக்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.

யக்ஷோ இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டை நீங்களே வெளிப்படுத்தியுள்ளீர்கள், இன்னும் அதிகமாக, நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஒரு சக்திவாய்ந்த டீக்கன். இந்த வழியில், varto எதிர்மறையாக fahіvtsіv திரும்பியது.

மருத்துவ அளவுகோல்களைப் பொறுத்தவரை, நமது கிரகத்தின் மக்கள்தொகையில் பெரும்பகுதி பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும், இணைய வைப்பு ஒரு மனநல கோளாறு அல்ல. சமூக சேவைகளில் மோதல் என்பது அப்பாவி தொழில்கள், கவனக்குறைவான பதுக்கல்கள் அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் மன உளைச்சல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பிரச்சனையின் சாராம்சம்

சமூக வலைப்பின்னல்களில் செல்வாக்கு போதைப்பொருள் வருகைக்கு சமமாக இருக்கும் மற்றும் முதல் மாதங்களில் கடன் வாங்கலாம். தன்னிறைவு பெற்றவர்கள், வருந்துதல், எரிச்சல், தங்களுக்குள் மனந்திரும்புதல் போன்றவற்றால் தன்னிறைவுக்கு ஆளாகிறார்கள் அல்லது கடுமையான நரம்புக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலான இணைய வைப்பு சுவரொட்டிகள் ஊடகங்களில் உள்ளன. முதுமையில் உடலில் கடுமையான மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன மற்றும் நடத்தையின் ஒற்றை வரி உருவாகிறது.

சமூக ஊடக போனஸ் பெயர் தெரியாதது. நிஜ வாழ்க்கையில் அடக்கமான, sorom'yazliva, இணையத்தில் ஒரு நபர் ஒரு be-kim இருக்க முடியும். Vіn mozhe, ஒரு குப்பை இல்லாமல், be-yakim koristuvach இணையத்துடன் splkuvatisya உங்களை அனுமதிக்கவும். பல மக்கள் சமூக சேவகர் மீது தங்கள் சுயமரியாதையை ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், தெரியாத நபர்களின் புகைப்படங்களில் கற்பனையான கருத்துக்களை வெளியிடுகிறார்கள், திரைப்படங்கள் மற்றும் புத்தகங்களை கடுமையாக கண்டிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் தன்னை ஒரு வித்தியாசமான சிறப்பு என்று அங்கீகரிக்கத் தொடங்குகிறார் - ஒரு குறிப்பிடத்தக்கவர். ஒவ்வொரு முறையும், ஒரு புதிய நபரின் பஜன் மக்கள் முன் தோன்றுகிறது, அவர்களுடன் வாழ்க்கைக்காக அரட்டையடிக்கிறது, இதனால் அவர்களின் புராண உருவம், இணையத்தில் படைப்புகள் அழிக்கப்படக்கூடாது.

இத்தகைய தேக்க நிலை இணைய அடிமைத்தனம் எனப்படும். மனிதர்களின் ஆன்மாவின் முன் நம்மை தவறாக நடத்துவது, நினைவாற்றலை அழித்து, அறிவுத்திறனை கணிசமாகக் குறைக்கும் நடத்தை இதுவாகும்.

வளரும் போக்கு

உலகளாவிய நெட்வொர்க் உருவாக்கப்பட்டது, இதனால் மக்கள் தங்களுக்குத் தேவையான தகவல்களை விரைவாக எடுத்துச் செல்ல முடியும். இணையத்தில், நீங்கள் ஒரு திரைப்படம் அல்லது புத்தகத்தைப் பார்க்கலாம், ஒரு அரிய காட்சி, இலவச அணுகலுடன் தெரிந்துகொள்வது, மீதமுள்ள செய்திகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் அது இருக்கும் உலகில் ரோபோவுக்குத் தெரிவிப்பது முக்கியம். எனவே சமூக ஊடகங்களை உருவாக்கியவர்கள் நல்ல விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்தனர் - உறவினர்கள், நண்பர்கள், வகுப்பு தோழர்களுடன் அறிமுக தொடர்புகளை நிறுவுதல், அவர்களை விரைவாக தொடர்பு கொள்ளும் திறன். இணையத்தின் உதவியைப் பயன்படுத்துபவர் தேவையான தகவல்களைத் தெரிந்து கொள்ள முடியும் என்று கணிக்கப்பட்டது, அதாவது நேரம் சரியாக இருந்தது. கற்றவர்களின் சிந்தனையில், இணையத்தின் உதவிக்காக, மக்கள் அறிவின் புதிய நிலைக்கு நுழைய முடியும்.

முதல் சோசலிச சேவைகள் உருவாக்கப்பட்ட தருணத்திலிருந்து, ஒரு மணிநேரம் கடந்து செல்லவில்லை, அதாவது 20 ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன, ஆனால் இந்த நாளில் நாம் அதை செய்ய முடியும். புதுமையின் விலை பிரபலத்தை கொண்டு வந்தது மட்டுமல்லாமல், செல்வந்தர்கள் மத்தியில் ஒரு தீவிரமான தவறையும் அழைத்தது. மக்கள் தங்கள் பக்கங்களில் இடுகையிடும்போது, ​​புகைப்படங்களைப் பாருங்கள். முன்னோக்கி சென்று, அவர்களுடன் நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தையும் காட்டுங்கள், உங்கள் நேரத்தை வீணாக்காமல், நெருக்கமான விவரங்களைக் கொண்டு வாருங்கள். சோசலிச பகுதியில் உளவியலாளர்கள் முட்டுக்கட்டை என்று இணையத்திற்கு செல்ல நோயியல் ஏக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இணைய வைப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

1. ஸ்வீடன் - 64%.
2. டென்மார்க் - 54%.
3. நார்வே, சுவிட்சர்லாந்து, பிவ்டென்னா கொரியா – 47%.
4. ஆஸ்திரேலியா - 44%.
5. இஸ்ரேல் - 38%, பிரான்ஸ் - 30%.
6. கிரேட் பிரிட்டன், இத்தாலி - 25%.
7. ஸ்பெயின் - 20%.
8. அர்ஜென்டினா, பிரேசில், ரஷ்யா - 9%.
9. மெக்ஸிகோ, பிவ்டென்னா ஆப்பிரிக்கா - 6%.
10. இந்தியா - 1%.

மேலும், சோசலிசத்தை மேம்படுத்துவதற்காக மக்கள் எவ்வாறு நகரலாம் என்பதைக் காட்டுவதற்காக சமூகக் கல்வி மேற்கொள்ளப்பட்டது. கிட்டத்தட்ட 70% மக்களும் 40% பெண்களும் இணையத்தின் செலவில் வெந்நீரில் செல்ல தயாராக உள்ளனர். 45% ஆண்களும் 50% க்கும் அதிகமான பெண்களும் தனித்தனியாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். 20% ஆண்களும் 25% பெண்களும் 3வது நாளில் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைத் தொடங்கத் தயாராக உள்ளனர். 80 முதல் 90% பேர் இணைய தொலைக்காட்சி மற்றும் வானொலியைப் பயன்படுத்துவார்கள். இத்தகைய புள்ளிவிவரங்கள் ஏமாற்றமளிக்கின்றன.

விடிலென்ன அறிகுறிகள்

• உங்கள் oblіkovy பதிவுக்குச் சென்று செய்திகள் அல்லது செய்திகளைப் பார்க்க வேண்டும் என்ற ஆவல்;
• சமூகப் பாதுகாப்பிற்கான ஒரு மணிநேரம் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக்கொள்கிறது;
• அவர்களின் நிலைகளைப் புதுப்பிக்கவும், அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அறிக்கைகளை எழுதவும், அவர்களின் வாழ்க்கையின் காட்டுத் தோற்றப் புகைப்படங்கள், சாப்பிடும் இடங்கள், செல்ஃபிகள் ஆகியவற்றைப் போடவும் ஊடுருவும் பஜான்யா;
• அனைத்து splkuvannya zvoditsya to listovannya at social networks, znevaga to splkuvannya phone chi லாபம்;
• உங்கள் கணக்கில் உள்ள அனைத்து கேம்களும் 3-5 ஆண்டுகள் தாமதமாகலாம்: நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக rivniv செல்ல விரும்பினால், உங்கள் மதிப்பீடுகளை அதிகரிக்க;
• நீங்கள் இணையத்தைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், வெளி உலகில் மக்கள் கவலைப்படுவதையும், கவலைப்படுவதையும், கிழிந்து போவதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

முக்கிய நிலைகள்

1. சுதந்திரமான. அத்தகைய நபர்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் அரிதாகவே தோன்றுகிறார்கள், அவர்கள் தேவைக்காக இணையத்தை மட்டுமே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் - தொலைபேசி எண், முகவரி, தேவையான தகவல்களை அறிய. உங்கள் பக்கங்களில், உங்களைப் பற்றிய குறைந்தபட்ச தகவலை வைக்கவும், புகைப்படங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தெரிந்திருக்கும்.
2. இடைநிலை வகை. அத்தகைய மக்கள் தங்கள் நாளின் தோற்றத்தையும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறையும் பார்க்கிறார்கள். சிறப்புத் தேவைகள் இல்லாமல் இணையத்தில் செல்ல வேண்டாம், உங்கள் நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்களின் புகைப்படங்களைப் பார்த்து வியந்து போங்கள், நீங்கள் செல்லும்போது "சுற்றவும்", உங்கள் சலிப்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. வைப்புத்தொகை. பரந்த வகை. முதல் முறையாக தோல், மற்றும் இன்னும் அடிக்கடி, தங்கள் பக்கத்தை மாற்ற துர்நாற்றம், பட்டியல், இது viniclo, நீண்ட நேரம் இழுக்க முடியும், வேலை அல்லது வீட்டுப்பாடம் வடிவில் மக்கள் வரை முறுக்கு. மேலும் நீங்கள் ஆர்வத்துடன் உங்களுக்கு எழுதவில்லையென்றால், நீங்கள் தரிசு நிலத்தை ஸ்னேவிர் மற்றும் இறுக்கமான இடத்தில் வீசும் முரண்பாட்டிற்கு நீங்கள் அதைக் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள். உண்மையான ப்ளூஸ் மெய்நிகர்களால் மாற்றப்படுகிறது, நெருங்கிய நபர்கள் நெருக்கமாக இருப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், அவர்கள் தனியாக உணரவில்லை. சில வகையான அஞ்சலிக்காக, சமூக வலைப்பின்னல்கள் மூலம், தோலின் தோல் உதிர்கிறது.

இணைய அடிமைத்தனத்தின் விளைவுகள்

இது மற்றொரு அடிமைத்தனமான நடத்தை போல, சமூக ஊடகங்களில் நிரந்தரமாக உட்கார்ந்திருப்பது உடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

1. நாம் சமூக சீரழிவை ஆரம்பிக்க ஆரம்பித்துள்ளோம். செல்வம் உண்மையாக இருக்க, அது சுயமரியாதை, ஆனால் நீங்கள் மக்களைப் பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நண்பர்களை அறிவது கடினம். சமூக ஊடகங்களில் அந்த வகையான தொடர்பு சரியானது அல்ல, இது மெய்நிகர், மற்றும் பெரும்பாலான விபாட்கிவ் மக்கள் அறியப்படாத இணைய-கோரிஸ்டுவாச்களால் மிகவும் அதிகமாக உள்ளனர். மக்கள், இணையத்தில் ஊர்சுற்றுவது போல, வீட்டில், காற்றில் நகரும்: சிம்கள், ரோபோக்கள், வீட்டில், அபி அவர்களின் மெய்நிகர் பூனைகளுடன் பேசுகிறார்கள். இதுபோன்ற சம்பவங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக பணக்கார நிறுவனங்கள் நீண்ட காலமாக இணைய அணுகலைத் தடுக்கத் தொடங்கியுள்ளன.
2. தாக்குதல் krok - பிரச்சினைகள்அந்த மரியாதையின் செறிவின் நினைவோடு. சமூக வலைப்பின்னல்களில் அற்பமான அறிவைக் கொண்டு, மக்கள் தகவல்களை சிறிய பகுதிகளாக வேகமாகப் பெறுகிறார்கள். கடைசி முயற்சியாக, தகவல் மீதான பெரும் ஆவேசத்தை மூளையால் பராமரிக்க முடியாது. மேலும், மூளையின் சிந்தனையில், முக்கியமில்லாதவர்களை அகற்றுவதற்கு படிப்படியாக தகவல் ஒரு பெரிய ஓட்டம் தொடங்குகிறது. அதிவேகத்தன்மையின் ஒரு நோய்க்குறி உள்ளது, ஒரு நபர் ஒரு நகல் சரியானவுடன் வேலை செய்யத் தொடங்கினால்: எழுதவும், ஆவணங்களைப் பார்க்கவும் மற்றும் இணையத்தில் துப்பவும். மருத்துவர்கள் அதை "மிதக்கும் மரியாதை" என்று அழைக்கிறார்கள். இது குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பாதுகாப்பற்றது.
3. நுண்ணறிவு குறைவது இணையத்திற்கு அடிமையானவர்களின் அம்சங்களில் ஒன்றாகும். சமூக ஊடகங்களில் திரிவாலே பிளவுபட்டு, முட்டாள்தனமான, zdebіlsh, தகவல்களை மறுபரிசீலனை செய்தல், பகுத்தறிவுடன் சிந்தனையின் கட்டமைப்பைக் குறைக்க, பச்சாதாபம் மற்றும் கிட்டத்தட்ட தன்னிச்சையை மேம்படுத்துதல். மக்கள் உண்மையான நபர்களுக்கு எதிராகக் காட்டுகிறார்கள், அவர்கள் அடிக்கடி அவர்களை நோக்கி ஆக்கிரமிப்பைக் காண்கிறார்கள், அது சரியாக இருந்தாலும், யாரும் அவர்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை.
4. நோயியல் என்பது மன அழுத்தம். தகவலின் ஓட்டம் மற்றும் அதிக மின்னழுத்தம் நரம்பு செல்கள் சரிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. லியுடினா தன்னை ஒரு நிலையான மற்றும் நோக்கத்துடன் மன அழுத்தத்தை கொடுக்கிறார். நீங்கள் அதே நேரத்தில் சிக்கல்களைக் காட்டவில்லை என்றால், ஒரு நபர் மருத்துவ மன அழுத்தத்தில் விழலாம்.
5. சமூக ஊடகங்களில் கொரித்துவாச்சியின் நம்பகத்தன்மை மற்றுமொரு கவலை. லிட்கிட்களிடையே சமூக வலைப்பின்னல்களில் வீழ்ந்தவர்களுக்கு ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது அசாதாரணமானது அல்ல. ஒரு உளவாளியின் கண்காணிப்பு கண்ணின் கீழ், ஒரு உளவு வெறி பிடித்தவர் அடிக்கடி ஒரு குழப்பமான வெறி பிடித்தவர், இது ஒரு நபரை மனப் பொறாமையிலிருந்து வேறு வழியில் வெளியே கொண்டு வர முயற்சிக்கிறது. 2016ல் 720 குழந்தைகளின் உயிரை புளூ வேல் அமைப்பால் மட்டுமே பறிக்க முடிந்தது. கூடுதலாக, இணையத்தில் தங்கள் முன் பணம் செலுத்துபவர்களுக்கு உபதேசிக்க நிறைய பதிவர்கள் உள்ளனர், மேலும் இந்த குழந்தைகள் சாதாரணமாக வேலை செய்து மெரேஜில் சிறந்து விளங்குபவர்கள். வெகு காலத்திற்கு முன்பு, குழந்தைகள் மத்தியில், ஏரியலின் குறும்புகளுக்காக கேமரா ஜெல் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு ஃபேஷன். அத்தகைய "lasoschiv" க்குப் பிறகு ஒரு குழந்தை இருக்கும் என்பதைக் காட்ட பயமாக இருக்கிறது. பயன்படுத்தப்பட்டது, நீங்கள் குறுக்கு நாடு உருவாக்கலாம், இது மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது.

likuvannya முறைகள்

1. சமூக சேவைகளில் அடுத்த காலாண்டுகளுக்குச் சென்று அதிக லாபம் பெறப் போகிறோம். உங்கள் சான்றிதழின் அட்டவணையை மடித்து, சமூகப் பாதுகாப்பு தொடர்பான புதிய புள்ளியை உருவாக்கவும். நீங்கள் அஞ்சல், தொலைபேசியில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டுமானால் எனக்கு தெரியப்படுத்தவும்.
2. புதிய காற்றில் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிடுங்கள், புதிய உலகில் உங்கள் மரியாதையை ஒருமுகப்படுத்துங்கள். புதிய வரிகளுக்குப் பதிலாக சிகாவா புத்தகத்தைப் படியுங்கள், அதனால் நீங்கள் உண்மையான சூழ்நிலையிலிருந்து எதையும் நன்றாக நினைக்க முடியாது. உண்மை என்ன, மெய்நிகர் உலகம் என்ன என்பதை ஒரு நபர் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். தீவிரமான தேய்மானம் ஏற்பட்டால், இணையம் ஒரு பழமையான நபரைப் போல ஒரு உளவியலாளரிடம் திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
3. கூடுதலாக, மாநில அளவில் இளைஞர்களிடையே சமூக நடவடிக்கைகளின் வீழ்ச்சியில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதும் முக்கியம். சமூக நடவடிக்கைகளுக்கு வரும் தகவலை மறுஆய்வு மற்றும் pereviryati ஆணை குற்றவாளி. திட்டங்கள் நிறைய உள்ளன ஆரம்ப அடமானங்கள்சமூக நடவடிக்கைகளின் பகுத்தறிவு மற்றும் இணையத்தில் சரியான நடத்தை பற்றிய பல்வேறு கருத்தரங்குகள் ஏற்கனவே ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன. அடிமையாக்கும் நடத்தை மக்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பை அச்சுறுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.
4. வாழ்க்கை முறை மற்றும் தூக்கத்தை சரிசெய்யவும். உங்களைப் பற்றி குறையாக நினைப்பதை நிறுத்துங்கள், யாருக்கும் சிறப்பு தேவையில்லை. உங்களைச் சுற்றி மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்களும் சுயநலமாக உணர்கிறார்கள். லாபம் ஈட்டுவதற்கு ஒருவரின் சொந்த பலத்தை அறிந்து கொள்வது மட்டுமே அவசியம். Іsnuyut சிறப்பு உளவியல் படிப்புகள், yakі dopomagayut சுயமரியாதை மேம்படுத்த மற்றும் ஒழுங்காக suspіlstvі உங்களை கொடுக்க எப்படி கற்று. இது ஒரு பரிதாபம், ஒரு நபர் சிக்கலை அடையாளம் காண விரும்பவில்லை என்றால், மகிழ்ச்சி வெற்றியைத் தராது.
5. முக்கியமான சந்தர்ப்பங்களில், பிளவுபட்ட நபர்கள், ஸ்கிசோஃப்ரினியா, ஆக்கிரமிப்பு போன்ற தீவிர மனநல கோளாறுகள் உருவாகினால், நோயாளிகளுக்கு நிலையான சிகிச்சை தேவைப்படும். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை தனிமைப்படுத்துங்கள், துர்நாற்றம் அவர்களின் சொந்தத்தை மட்டுமல்ல, இனிமையானவர்களையும் காயப்படுத்தும். அவர்கள் அமைதியை பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் மனோ-திருத்த சிகிச்சையை நடத்துகின்றனர்.

விஸ்னோவோக்

Zalezhnіst vіd sotsmerezh - நோய் நவீன மக்கள். வெவ்வேறு சமூக ஊடகங்களில் நடைமுறையில் எல்லா பக்கங்களும், ஆனால் வேறொருவரின் வழிபாட்டு முறையைக் கொள்ளையடிப்பது தோலில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஒரு குழுவிற்கு ஆபத்து தன்னிறைவு உள்ளவர்களால் எடுக்கப்படுகிறது, அதிக உணர்ச்சிவசப்பட்ட, குறைந்த சுயமரியாதையிலிருந்து அலட்சிய இயல்புகள். உண்மையில் splkuvannya வாழ்க்கை மற்றும் சுகாதார ஒரு உண்மையான தேவை.தூரத்தில், யதார்த்தத்தின் முகத்தில், வலிமை பெறுவது குறைவாகவே இருந்தது.

இணைய அடிமைத்தனத்தை நீங்கள் உடனடியாக அடையாளம் காணவில்லை என்றால், ஒரு நபர் கடுமையான மனநல கோளாறுகளை உருவாக்கலாம்.