حلويات كوريسني بدون شكودي بالأرقام. طاجن هاربوزوف السفلي. ما هي قواعد تحضير حلويات فطيرة الجبن؟

لا معنى للحديث مرة أخرى عن حزن الوجبة الصحية ، وحموضة الشعير والتسوكروف. الزكور هو الكربوهيدرات من أهم كلمة. يتغلب الجسم على الرائحة الكريهة بسهولة ، فمن السهل تناول الطعام بجانب السرير وتحويله إلى دهون. لا يصل الكائن الحي إلى استعادة الطاقة.

قشرة حلويات الدايت

لا يتسبب Solodoschi في حسن الحظ فحسب ، بل يتسبب أيضًا في مشاكل صحية أخرى. يمكن أن تؤدي زيادة مستوى السكر في الدم إلى مشاكل في إنتاج الأنسولين في الجسم ، ونتيجة لذلك ، الإصابة بمرض السكري في الدم.

هل تريد أن تعرف من هو أفضل متسلق جبال لطهي الخضار بطريقة صحية؟ غالبًا ما نأكل مشروبًا: بيتزا ، غداء بارد ، مقبلات مع الأصدقاء. محورها ضروري أكثر للتحول إلى صوت صحي واتخاذ طريق لإزالة السموم ، لمساعدتنا على أن نكون بصحة جيدة وسهل. تفضل بالنباتيين ، مع كمية صغيرة من الكوليسترول وخطب غنية بنية اللون ومفعمة بالحيوية. "يمكن أن تكون فكرة تحضير zazdalegіd عبارة عن kvassole مع زينة معجزة من الفطر: ستكون مثالية لدورة أخرى ، ولكن أيضًا مثل قنفذ واحد ، مثل العشب."

ماذا أقول عن هؤلاء ، مثل سكودا ، تخمر أسناننا. يمكنك التحدث عن سكودا من الحلويات المختلفة لفترة طويلة.

البيرة ، اجعل نفسك سعيدا مع الحلوى. هذا الكآبة مختلفة تمامًا من حيث الكربوهيدرات و sumnivnoy. يمكن أن تكون هذه المرأة رأس شكودي.

الزكور ضروري للدماغ الآلي. تا ال مزاج النارهناك حاجة إلى الرائحة الكريهة. بدون مزاج القيادة صورة صحيةالحياة مهمة بشكل لا يوصف.

لتحضير اليوجا ، سيتعين عليك طهي 400 جرام من الكفاس في قدر الضغط بالماء والكراث وزوج من الجزر. يمكنك أيضًا تقليب البورلوتي المعبأ: لفهم في وعاء زجاجي واغسلهم جيدًا تحت الماء.

في قشر الأوكريمي والجزر والكراث. الآن اخفق الفاصوليا والجزر والشيبولا بقوة ، أضف إكليل الجبل ، رشة ملح ، بيضة عضوية وفتات الخبز ، حسب الضرورة ، لا تأخذ المبلغ العملي. حضري رغيف اللحم وضعي اليوجو في قدر ذات أغطية. نظف السطح بزيت الزيتون واخبزيه أمام الفرن الساخن على حرارة 180 درجة لحوالي 45 ضفيرة. قدميها دافئة ، وكذلك مع الفطر المعجزة ، ملطخ بالزيتون ، شاسنيك ، البقدونس الطازج والنبيذ.

من الأذكى كل يوم أن تدلل نفسك بالحلويات الغذائية. Popri zagalnі zapevnennya ، ليس أسطورة. كطريقة لتقليص عدد من القواعد الخرقاء وتقليم الأفراح السفلية ، يمكنك بسهولة تحضير نقانق مختلفة ، بنية اللون للجسم.

ما هي الحلويات الغذائية المعدة من؟

من الواضح أن هناك حلويات لا تحتوي على بدائل الزاكرو واليوغا. يتم إعطاء نكهة عرق السوس لمثل هذه السالمون في مستودعاتهم

يمكنك التمرير بأي زاوية يمكنك تقليم رغيف اللحم بالثلاجة أو الفريزر ، مقطوعًا بالأسياخ. تسيا الاعشاب لتجعل النباتيين سعداء وهادئين الذين يعانون من عدم تحمل منتجات الألبان والغلوتين. مثلي ، تحب الوجبة بأكملها ، وإلا فأنت جشع ، مثلي ، فالمحور حلوى رائعة ، أحضر واحدة جيدة ، وأحضر وجبة خفيفة ، بسبب الطاقة وتكاثر الفاكهة. إذا انتهيت من طهي اليوجا ، فسيكون النبيذ مشابهًا لكعكة الكاكاو ، أو فطيرة تقليدية ، ولكن - مفاجأة - لا توجد شوكولاتة olії chi.

تيم ، في غضون ساعة ، يُسكب في وعاء 300 جرام من بورشن الكستناء والدخن مع نصف وشاح دريزيف ، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الساخن ومسحوق القرفة والصميش من ملعقة خشبية. أضف 300 مل من الماء ، و 30 مل من الأرز أو زيت الزيتون البكر الممتاز وملاعق كبيرة من شراب القيقب. تخلط جيدا حتى تختفي shmatkiv. في هذه المرحلة ، أضف الكمثرى إلى مكعبات ، كما لو تم نقلها بعيدًا ، لتتقلب. يُسكب السميش في قالب مربع لصنع الكوب ، ويُغلف بورق لفنجان ، ويُطهى على حرارة 180 درجة لـ 40 جدلاً.

فواكه طازجة
التوت
بازيلاء

تحضير Zaporuka الناجح للحلويات - tse منتجات طبيعية.

كلما قل الطبق الذي يتم تقديمه بالمعالجة الحرارية ، كلما قل جماله. بالنسبة للحلويات الغذائية ، من المقبول خبزها أو تبريدها في الثلاجة. Speka v_dpadaє إلى حقيقة أن زيت skip'yachene لا يسمى منتج بني ، ولكن محتوى السعرات الحرارية في المعبد.

دع يوجو يبرد ، ولف الكعكة وقطّعها إلى مربعات. قدمي اليوجو مع مربى البرتقال. يمكنك التوصية بممارسة اليوجا لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم التسامح ، وللأصدقاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا. هل أنت مستعد لتناول نظام غذائي صحي في الخريف؟

أحب الحلوى بابي فرانسيس؟ نتيجة عفو في المطبخ. مرت المائة عام منذ ذلك الحين يوم ممطرإذا كان باقي الديكتاتور الأرجنتيني خوان مانويل دي روساس قد توصل بذكاء إلى ما سيصبح أحد أشهر الشعير في هذا البلد ، وكذلك في Pivdenniy America.

ما هي المنتجات المستخدمة في تحضير الشعير منخفض السعرات الحرارية؟

ناسام من الفواكة وياجد. يوجد في مستودعي الفركتوز الذي يعطينا الشعير. محتوى السعرات الحرارية في معظم الفواكه ليس مرتفعًا. يزرع Vignatki العنب والموز والأفوكادو.

Vykoristovuvaty їx ، يمكنك تحضير الحلويات ، ولكن ليس في كثير من الأحيان بكميات صغيرة. يمكن أن تصبح أساسًا للحلويات بدون الكوسة وخضروات عرق السوس ، مثل البطيخ.

كانت المرأة تحضر "ليتشادا" ، وتشرب الحليب والزوكرا ، وتحضيرات الكراميل ، إذا طرقت الباب. Vіn pidіyshov وتحويل pіch lishe todi ، إذا تحولت "lekhada" إلى كريم اللون البني: born dulce de leh ، والتي تعني في الإسبانية "فطيرة الحليب".

إنه رائع ويمنحك سباقًا سريعًا ، وهو مثالي لتناول وجبة خفيفة. البيرة أيضًا من محبي الطعام المطبوخ في المنزل مع المذاق الصحيح ، - توضح الدكتورة ستيفانيا روجيري ، أخصائية التغذية والمساهمة في مركز الأكل التابع للعلوم والبحوث القوية من أجل البحث. حول السعرات الحرارية: لا يمكنك التغلب على kіlkoh ، ما يقرب من 350 لكل 100 جرام ، - قل روجيري ، - لكن القطع في ملعقة صغيرة ، فكر في 35 سعرة حرارية دفعة واحدة. إذا لم تكن متزوجًا أكثر من أزواج ، مرة أو مرتين يوميًا ، فستتمتع أيضًا بساعة جيدة مع أخصائي تغذية.

عنصر شائع جدًا في الحلويات منخفضة السعرات الحرارية - الجبن قليل الدسم. يستخدم الحليب ومنتجات الألبان المخمرة للأكل الصحي: الكفير ، ريازينكا ، سنيجوك. البيرة ، من الضروري النظر في محتوى الدهون في المنتجات التي تم اختيارها. من الناحية المثالية ، اختر 1-1.5٪.

عند تحضير الحلويات لا تنس البازلاء والفواكه المجففة. بالطبع ، تضيف المنتجات الغذائية سعرات حرارية ، لكن الحلويات ليس لديها الكثير لتجنيبها. ثم لحاء gorіhіv ، nasіnnya ، الفواكه المجففة كبيرة وليست مستعرضة.

بوريفنياني بالعسل أو المشروبات ، على سبيل المثال ، يمكن أن يحتوي النبيذ على سعرات حرارية أكثر ، - يشرح روجيري. نسمت البيرة ، كأنها اختلطت ببعض المنتجات الصناعية ، كالوجبات الخفيفة ، وألواح تشي المنتشر ، فهذا يعني أن الرائحة الكريهة لا تنتقم من الكمية الكبيرة من الدهون المهدرجة ، والأكثر خطورة على الجسم. يبدو أقصر ، حلوى ، مثل هذا الحب للبابا فرانسيس ، هل يجب أن نذهب؟

من حيث المبدأ ، لذلك ، بالنسبة للثقة بالنفس ، فهي صحية وتؤدي إلى سباقات سريعة. على سبيل المثال ، هذه فكرة معجزة لوجبات خفيفة للأطفال بعد الظهر. مع نفس الفئات من الناس ، التي لا ينصح بالحلوى الأرجنتينية ، حتى أولئك الذين يعانون من مشاكل في الأوعية الدموية أو يعانون من أمراض القلب ، لا يبدو أنهم يتحدثون عن مرض السكري. لتقرر ، تفضل.

تستحق الجبال بشكل خاص ، على الرغم من أن الطبيعة نفسها هي التي وضعت أكثر من غيرها في مكان الخطابات البنية في بلادنا. Їhnya meta - تطور حياة جديدة ، لكن جسمك يمكن أن يجلب الكآبة.

يكمل البلاستيك النباتي والعسل قائمة المنتجات لتحضير الحلويات الغذائية.

من قسم "الحلويات" ، أنت تعرف:

وصفات حلوى لتذوق
محتوى السعرات الحرارية في الحلويات بدون زكرو
وصفات حلويات بسيطة تناسبك
وصفات للحلويات البنية بالفواكه والفواكه والعسل
الياك مجرد تزيين جميل للحلويات

الحلويات منخفضة السعرات الحرارية - أسطورة تسي. من الممكن حقًا أن تدلل نفسك بدون صحة سيئة. І معدة ذاتيا lasoshchi kudi أفضل للمصنع. يحتوي Adzhe في الحلويات المشتراة على دهون معدلة وراثيًا وزوكرو ومواد حافظة والكثير من الكلام.

ضع الحليب بالقرب من المقلاة يُضاف tsukor والفانيليا والبيكربونات والمرمر ويُغلى المزيج على الحرارة المناسبة. استعد لـ zmіshuvannya 1 أو 2 البالغ من العمر عامين: إذا كان لديك لون كراميل وتبدو صلبة ، ضع الكرات على طبق: كما لو كانت باردة ، ستصبح مثل zucerka الناعم.

يمكنك تخيل يوجو للحصول على صقيع غني. مصنع تشي الصوت abo superchlivi i ، otzhe ، يصرخون superchki chi priymayutsya على الاحترام. بعد كل شيء ، دعونا نفهم الأمر بشكل صحيح! وكان لديك أزمة هيستيرية. جيد ، اهدأ! اقرأ من المادة الرئيسية ، لا تقدم طلبًا لمن يذهبون إلى اللحوم العضوية والعشبية لمدة 48 عامًا. هذا يجب أن يقودنا إلى نقطتين. العيش في حياة صحية هو مفهوم واسع بشكل رائع ، ولا يُقال على الإطلاق إن الأشخاص الأصحاء لجسدي يتمتعون أيضًا بصحة جيدة لأشخاص آخرين: لدينا جميعًا احتياجات خاصة.

إنها فرحة صغيرة: لقد دللتم نفسك بعرق السوس ، وليس للعمل من أجل أمسيتك. دع اللاسوشي يتم تعميده باستقبال їzhi. ومن الواضح أن تناول الحلويات منخفضة السعرات الحرارية ليس جيدًا بعد.

عندما تسمع عن الحلوى البنية بدون الكوسة ، تقف النساء أمام عينيك ، وترغب في إنقاص الوزن ، كما تريد تقليل نظامك الغذائي البائس. Ale krіm zhіnok ، سلاسل مطاردة turbovannyh ، є الأطفال ، مثل عرق السوس والدهون شكودلي عبر القرون ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء البطيئة ، والأمراض مع مرض السكري، yakі tezh تريد لذيذ ، البيرة

ما سبب الإصابة بسرطان الأمعاء في هذه الحالة؟ Bazhano ، حتى تتمكن من استشارة طبيبك ، لفهم إلى أين تذهب ، لمعرفة أكبر قدر ممكن ، أنه لا توجد حاجة للمساعدة ، يمكنك أن تعطيك فقط أهم المقترحات ، ولكن لا تخطر في بالك : فهم الأهم بالنسبة لك. وبدأت في الاتصال. في رأيي ، كان لدي الكثير من الاحترام للحفاظ على الفواكه والخضروات ، وهامش عدد كبير من tsukrіv toshcho. لم يقال علياء ما هو نفس الشيء بالنسبة لك!

تعلم الطرق الرئيسية ، ارمي نفسك في السوبر وصفات بسيطةمجموعات المكونات من أنواع وأنواع الطهاة ، وستعمل بحيث يكون لديك في غضون ساعة قصيرة عدد من الوصفات الملتوية للمتابعة. المنطق وراء ذلك بسيط: ستذهب إلى المحمية ، إذا كان لديك جوع جشع ، فسيكون عقلك مليئًا بالحوافز للسوبر ماركت ويوجهك إلى الأطعمة الغنية ، والأكل في الصوديوم والدهون والذكري ومحتوى منخفض من الأنسجة الخلوية. لذلك من أجل الدماغ ، تلك التي تحتاجها في الوقت الحالي.

فئات الأشخاص الذين يعانون بسبب استحالة تذوق الكعك والكوسة ، جرعات باجاتو ، لذلك ، على وصفة الحلويات البنية ، والتي لا يمكنك مساعدتها فقط قبول لذيذ، عليك تقوية الجسم ، والبدء في الشرب.

المنتجات الملونة

الحلويات البنية - انظر أعشاب عرق السوس ، التي تساعد على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وتجديد إمدادات الفيتامينات والكلام البني.

Ale ، إذا ذهبت إلى هناك ، ثم بعد ذلك ، أنت ، الأفضل لكل شيء ، قم بعمل القائمة التي قمت بإعدادها. Zvichayno ، يمكنك إضافة فحم الكوك ، والبيرة ، ويبدو أقصر ، حاول التوسط في عقلك! Marno namagatisya perekonat لنا ، scho لليوم والشهر والنهر والحياة بدون خط chi tsukerok ، ستتوقف عن الرغبة. لأنه ليس صحيحا. لا تقبل Abo obov'yazkovo بذلك. ماذا تفعل؟ انت تغش! أو بالأحرى ، سنجرب وصفة بديلة لـ "القنفذ غير الصحي" المحبوب. شاهد الطائر في المرة الثانية ، ولكن ماذا عنك قبل اليوم؟

هل رأيت حليب من الخير؟ وتذكر: كل ما لطخته ، يمكنك بسهولة حرقه في الفرن ، مع رشه بزيت الزيتون. حسنًا ، لن تكون tse هي نفسها ، لكن انتقل إلى عدم الوقوع في مشكلة! رؤوس الناس لها إجراءات استباقية كبيرة ، ولكن في نفس الوقت: شظايا zha صحية ، لذلك لا تؤذيك تلقائيًا بالدهن ، navpaki! حسنًا ، هذا ليس صحيحًا. يؤسفني أن أحبطك ، لكن ليس صحيحًا أن إدخال الأشخاص الأصحاء سيهدر طاقتك بشكل كبير - إنه قابل للطي من المحفزات الهرمونية والتمثيل الغذائي ، والعجز الكافي في السعرات الحرارية والتوازن بين المغذيات الكبيرة.

ما نوع المنتجات التي يمكنك الحصول عليها من lasoshchiv من السلطات المماثلة؟

الفاكهة

إنها مجرد قاعدة للفيتامينات والمعادن ذات اللون البني وأحماض الفاكهة والبكتين والخلايا ، بنية اللون في الجسم.

يمكنك أن تعيش بأمان المنتجات التالية:

تفاح. Їx للتوصية بالعيش للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القناة المعويةوالقلب والأوعية الدموية مرتفعة بسبب الكوليسترول.
إجاص. الإدخال المنتظم في النظام الغذائي يقلل من أعراض التهاب البروستاتا ، ويساعد على تعزيز المناعة ، والقضاء على حصوات الفوسفات ؛
زلفي. كوريسني في حالة الإمساك وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ، في حالة أمراض الكبد.
المشمش والخوخ. مساعدة في فقر الدم ، وتخفيف عدم انتظام ضربات القلب ، وتخفيف التوتر بعد ؛
فينوغرادف. ربما zastosovuvatisya ، مثل sechoginny و zhovchoginny zasib.

يمكن أن تستمر القائمة إلى أجل غير مسمى.

ومع ذلك ، فمن الصحيح أن المزيد من المنتجات ، التي يمكن العثور عليها في نظام غذائي صحي ، قد تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية ، والبطاطس المقلية ، والمخابز ، والشعير ، والمنتجات المطبوخة مسبقًا. تعني Tse أنك ستكون راضيًا عن التزاماتك حتى ، yak ، ymovirno ، أم ذات السعرات الحرارية المنخفضة. من الواضح ، أنه من الصحيح أنه سيكون لديك جسم ، مثل جسم أفضل وأكثر صحة ، بحيث يمكنك تحسين أدائك الرياضي ، على سبيل المثال ، عامل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إضاعة الوقت!

كونك نباتيًا وكونك نباتيًا لن يجعلك بصحة جيدة تلقائيًا. السبب أبسط: معظم الأطعمة غير الصحية في ساعة كاملة يمكن أن تكون نباتية أو نباتية. لأن الزكور ليس للمخلوقات السيئة. شظايا دهون ، مثل رائحة نائب نائب الرئيس ، في مصنوعات نباتية منتجات المخبزє من أكبر الدهون في العالم. على اليمين ، ليس فيما تراه ، مثل اللحوم والأسماك والجبن وفول الصويا ، تكون النقطة أقل بالنسبة لهؤلاء ، مثل الشكل الذي تراه. لا تنس تناول الحمص ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية طهي التوفو من أجل الذوق ، وتحتاج إلى طهي السيتان ، وما إلى ذلك. هذا مستحيل!

سيدي المحترم

يحتوي مركز الحليب هذا على كمية كبيرة من الكالسيوم ، وهو أمر ضروري لتطور الجهاز الكيسي للأطفال ولعمل الجهاز القلبي الوعائي للكائن البالغ. يحتوي الميثيونين الغني الجديد على أحماض أمينية تكسر الكوليسترول "الضار" في الدم ، وفيتامينات المجموعة ب ، وحمض الفوليك ، وأنواع أخرى من الكلام البني المجهول.

قطعا! البيرة ، أنت مذنب بالعمل أكثر وفريدة من نوعها ، كن نوعًا ما من السعر للمنتجات النهائية ، لا تخدعك بخداعك ، لإدخال "لا نفط" في عمان باللون الأخضر ، لأنه ، كما نعلم ، هناك القليل الدهون على الزيت ، فكلما كان الثراء أكثر صحة ، فنحن نتخلص من الزيت! إذا نظرت إلى merezh ، فستعرف مقالات مجهولة المصدر حول هؤلاء ، وكيفية تنظيم تناولك للخضروات بشكل صحيح ، وزراعة اليوجا ، ولن تواجه أي مشاكل. قولي "كذا" لشوربة العدس وبدون صقيع ، بدون كولسترول ، ولكن غني بالذكريات والإضافات!

عيد الميلاد مقدس - إنها ساعة ، إذا أردنا تدليل أنفسنا مع الأشخاص الذين نحبهم. І فرن rіzdvyané جزء منينهاية الجلد مساء الكريسماس ، وكذلك للأغنياء منا ومن لا ينفصل هؤلاء الصحابة خلال النهار. يتم الترويج لشعير الشعير في المتاجر ، وهو غني بالمواد الحافظة ، وقطع الأوتار والروائح ، والصقر الأبيض والدهون غير الصحية ، ومسببات الحساسية القوية ، مثل الغلوتين وفول الصويا ، ولا يمكننا الحديث عن مثل هذه الخطابات. تعطل هذه الإبداعات اللغوية المصنّعة بدقة من الكلام وظائف الجسم البشري ، لأن الرائحة الكريهة لا توجد في الطبيعة بهذا الشكل ، ولم يطور الناس بناء حياتهم.

لا يوجد حتى الآن البيورينات في العالم - المنتجات والخطابات التي تشير إلى مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي. لا يوجد مثل هذا الجدول الغذائي ، الذي لن يشرب فيه السيد ، مثل كريم من العشب أو مكوّن نكش.

عسل

الخامس الطب الشعبيعسل zastosovuєtsya كمطهر ، مدر للبول ، دواء يعزز المناعة و protizapalny zasib. الفوز والتشجيع والبهجة وخفض مستوى الدهون الثلاثية في الجسم وتجديد شبابها.

شوكولاتة

تطبيع تكون الدم - لا يسمح للصفائح بالالتصاق ، أي قبل تجلط الدم ، استقرار ضغط الدم ، يحسن التوتر ، لا غنى عنه لتخفيف التوتر.

الحبوب - شوفان زكريما

وصفات للحلويات من الفيششة المسددة - ولا تحزر بزواج الشهر - المنتجات البنييمكن أن يرضي المذاق الأكثر دقة ، ويخلق على المدى الطويل المزاج vіdminny، إرضاء نفسك هذا otochyuchih.

وصفات لافضل الحلويات

واحدة من الحلويات التي يعشقها الأطفال والكبار فرن إنفسيان. للحصول على مساعدة جديدة ، سوف يتحسنون. مجموعة المتاجر التي يقدمها المخبز غنية بالخيارات ، لكن الأجمل والأكثر مالحًا هم أولئك الذين يشربون بشكل مستقل.

Vіvsyané pechivo

المكونات الضرورية:

هرقل - trchs أصغر من الزجاجة ؛
الكفير - ل stilki Obsyagy ؛
عسل نادر - 2 ملاعق كبيرة.
رودنكي.
قرفة؛
لحقيبة من الفانيليا.

يُسكب هرقل بالكفير وينقع في 40-60 جدلاً ، حتى ينتفخ بالعالم الكافي. بدون حذر ، من المستحيل إيقاف عملية التورم - إذا فاتتك ساعة ، يبدأ البلاستيك بالجنون. تمتلئ Rodzinki بالشبت ، بحيث يصبح التوت طريًا.

إذا كان البلاستيك يحتوى على فقاعات ، قم بخلطه مع مكونات أخرى. الزخرفة مغطاة برق ، مفرومة بشكل كثيف ، مما يجعلها رقيقًا رقيقًا ، وتنتشر بكثافة بملعقة. سوط على روحك ، ترتفع إلى 180 درجة مئوية بالقرب من الربيع.

كب كيك الشوكولاتة

مافن الشوكولاتة - حلوى لذيذة وبنية ، بحيث يتم طهي اليوغا بشكل صحيح.

مكونات احتساء كعكة الشوكولاتة:

borosno - زجاجة واحدة ؛
بيض - قطعتان
مسحوق الكاكاو - 3 ملاعق كبيرة ؛
مارجرين - 100 جم ؛
عسل - 2 ملاعق كبيرة ؛
حليب - ربع زجاجة ؛
شعر مشذب من البازلاء - zhmenya ؛
rozpushuvach - ملعقة كبيرة.

يرش المارجرين على قطعة خبز. تناول اليوجا مع الكاكاو والحليب والعسل وسخنيها على النار مع التحريك. بمجرد أن يغلي Sumish ، يعرفون من النار. Vіdlivayut 4 ملاعق مائدة في okremu єmnіst ، وفي ريشتا - بعد الوصول - أضف المكونات المتبقية. يوضع rozmіshuyut في شكل سيليكون ويوضع vipіkati في الفرن. سوط لمدة 20 نفسًا | دقائق | عند درجة حرارة 180-200 درجة مئوية.

جاهز للفيمايوت من الفرن ، صب كريمة الشوكولاتة ، اتركه يبرد وضعه في الثلاجة - هناك سوف تتسرب الكعكة وسيتم التقاط الجليد. يتم إزالة ثلاثة أشكال قبل التقديم على الطاولة.

بارفيه المشمش

مكونات:

zhovki vіd 2 بيض ؛
زكور بني - 100 جم ؛
حليب - 2/3 زجاجات ؛
مشمش - 10 قطع ؛
قمم 20٪ ، 150 جم ؛
الخوخ - 2 قطعة.

يتم خلط هريس الفاكهة في الخلاطات مع الصقر ، الزوفتكا ، والحليب. إذا تم تكثيف كل شيء وفقًا لقوام المربى ، اتركه يبرد وأضف الخوخ والقمم المخفوقة. ضعي خلف القوالب وضعيها في الفريزر بالثلاجة.

تنهار التفاح

تأكد من التحضير:

قرفة - ملعقة صغيرة.
تفاح - 3 قطع ؛
Rodzinki - 3 ملاعق كبيرة ؛
عسل - 2 ملاعق صغيرة.
المكرر Sonyashnikova Oliya ؛
بلاستيك خارق - 7-8 ملاعق كبيرة.

افرك التفاح ، املأ الرودينكي بالشبت ، حتى يصبح النبيذ طريًا. دعونا نخلطها بإضافة القرفة. انشر المهروس خلف القوالب المدهونة بزيت الزيتون. يخلط العسل من الهرقل ويضاف إليه الزيتون. هريس التفاح Sumishyu pokryvayut. يغلي عند درجة حرارة 190 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

فرحة الطفل

لا تدع الطفل يتذوق مع شوكولاتة زوكركاس والآيس كريم - زهورستوكو.

zukerki

لتحضير كوسة الشوكولاتة باليد ، عليك أن تأخذ:

كاكاو - 6 ملاعق كبيرة ؛
تسكور - ملعقتان كبيرتان ؛
ليمون - قطعة واحدة ؛
جفن، البازلاء المشعر، والبازلاء ، والبندق ، والبازلاء - دفعة واحدة ، أو للاختيار - للحصاد ؛
زيت فيرشكوف - 100 جم ؛
ماء - 150 مل ؛
بلسم أو كونياك - ملعقتان كبيرتان.

ينقع قشر الليمون في الكحول. غوروهي توفشوت ، كريم أرز. على سبيل المثال ، نوع واحد من الجبال ، ثم جزء منه قابل للتفتت قليلاً ، وجزء من "عصا المكنسة الكبيرة" غارق. وشرعوا في تحضير كريمة الشوكولاتة: اخلطي الصقور مع الكاكاو ، وصبيها بالماء ، واتركيها تغلي على النار ، ثم اسلقيها على النار الصحيحة ، حتى يتلاشى السميش.

تعرف من النار ، أضف الفتات عصير ليمون، ويقلب الزبدة في السميش. يُضاف القليل من الزجاج ، ويُمزج المزيج مع البطاطس المهروسة. يشكلون كعكات صغيرة من عجينة الشوكولاتة ، ويوضع قدر كبير على الجلد ويصب فوق التزجيج. قبض عليه من الثلاجة - وليس في الفريزر.

يستحيل إنهاء نقل الحلويات البنية بدون وصفة لتحضير الفريزر.

آيس كريم فيرشكوف بالفانيليا