Yer üzündə o qədər insan yoxdur ki, həyatında heç olmasa bir dəfə ikibaşlı dağı əzməsin. Ale yak böyümədə, bilirsiniz, dəridən uzaqdır. Meyvələr otuz metr hündürlüyə çatan ağaclarda yetişir. Çox sayda ağac 90 dərəcə ucu altında gövdəyə daxil olur. Bir ağacın kökü yeddi metr hündürlüyə çata bilər və diametri qırx metrə qədər böyüyə bilər. Magistralın radiusu bir metrə yaxınlaşır. Min ilin ortasında həyatın trivallığı. Rusiyada meyvələr Krasnodar yaxınlığında, Kubanda, Rostovda və bu ağacın ata yurdu - Qafqazda və Orta Asiyada böyüyür.
Belə bir dünyanın kimyəvi anbarı bədənə böyük zərər gətirmək üçün məqalədə görünür. Üstəlik, dəyəri bir nüvədən az olmaya bilər, lakin tamamilə bütün anbarlar. Necə yaşaya bilərsən? Bunu statistik məlumatlardan bilirsiniz.
Voloskogo noxud anbarı
Volosky Gorіh shkaralupi, arakəsmələr və nüvələrdən ibarətdir. Bütün anbarlar elm və müvəffəqiyyətlə taclanır xalq təbabəti. Yüksək tutuşda, oblisinnyada, yuxusuzluqda, həmçinin epilyasiya üçün gözəl üzlər ola bilsəniz belə, dölün qabığını çıxarmağa tələsməyin.
Hansı dölün septumunda spektr daha böyükdür. Qoxunun özü sirozlu diabet, zəifləmiş toxunulmazlıq, piylənmə, radikulit, inkişaf etmiş tərləmə, ishal, ateroskleroz, yod çatışmazlığı və hipertoniya ilə əlaqələndirilir.
Nüvələr dəriyə təmiz şəkildə alışır, lakin unutmayın ki, əlavə doza 0,1 kq-dan çox olmaqdan məsul deyil.
Noxudun kimyəvi saxlanması
Voloskoy dağının kimyəvi anbarı nədir? 100 q məhsulun tərkibində: 11,1 q karbohidratlar, düz və bükülmüş şəkildə yeyilir, həmçinin qida lifləri. Zülalın miqdarı 15,2 qramdır və bütün element əvəzolunmaz və əvəzolunmaz amin turşularından ibarətdir. Bu meyvədə ən böyük rіven yağdır (poli doymamış, monodoymamış, yüksək turşular): 65,2 qramdan azdır. Mineralların miqdarı isə belədir: duz - 2910 mq, kalsium - 98 mq, fosfor - 346 mq, maqnezium - 158 mq, sink - 3090 mkq, kalium - 2 mq, natrium - 2 mq. Voloskogo gorіha vitamin saxlama; beta-karoten (A) - 50 mkq, B1 - 0,341 mq, E - 0,7 mq, B6 - 0,537 mq, B3 və ya PP, - 1,1 mq; B2 - 0,15 mq və B9 - 98 mkq. Voloskogo noxudunun yüksək kalorili məzmunu var, bu da 100 qr başına 700 kkal-a yaxındır.
Zeleny volosky gorіkh: anbar
Görünür ki, yetişməmiş dağ yeni anbarda daha çox qeyd edən səlahiyyətlilərə, daha aşağı yetkinliyə malik ola bilər. Birinci yerdə C vitamininin yerində dayanmaq lazımdır. Sağda, yetkinlik nə qədər çox olarsa, bu vitaminin saxlanma müddəti azalır. Gənc döldə həmçinin B, A, E, PP qruplarının vitaminləri, həmçinin yüksək miqdarda turşular - palmitik, linolenik, linoleik, oleik və s. Bədəni cavanlaşdırmaq üçün antioksidantların tətbiqi. K, Mg, P, Fe və Co duzları da bu möhtəşəm effekt üçün heç bir yer tutmur. Yaşıl saçlı dağ viral xəstəliklərin və helmintlərin müalicəsində kömək edir. Ancaq yoqanın bütün üstünlükləri ilə, hər kəsin yemək yeməsi mümkün deyil, çünki çox sayda aşılayıcı nitqdən intiqam almalıdır.
Şkaralup voloskogo noxud: anbar
Voloskogo gorіha shkaralupi anbarı nədir? Tərkibində vitaminlər, alkaloidlər, kumarinlər, steroidlər və fenolkarboksilik turşular var. Zі shkaralupi v_dvari və müxtəlif tinctures hazırlayır, həmçinin qazandı - kosmetik kremlərin anbar tərkib hissəsi, skrablar. Dölün Qia hissəsi də tutma əleyhinə gücə malikdir. Її zastosuvannya yaraları sağaltmaq üçün uyğundur. Spirtli tincture müalicəvi servikal eroziyaya kömək edir və təzə preparatlar tromboz kimi dayana bilər.
Yetkin noxud qabığı, artıq qeyd edildiyi kimi, kosmetik sənaye ilə məşhurdur və müxtəlif kremlər və skrabların hazırlanması üçün tərkib hissəsi kimi xidmət edir. Anbar kosmetik məhsullar vykonuє funksiyaları vydallennya ölü klitin shkіri, virivnjuvannya kolor maskalamaq, priyaє yaralar.
Skaralupi voloskogo noxudunun külü
Tüklü noxud meyvəsinin qabığının qaynadılmasından sonra kül yaranır, çünki o, virazokun əzəməti üçün də effektiv şəkildə qaynadılır. Bu cür terapiyanın nəticəsi müsbət olması üçün külünü götürüb yağ və şərab əlavə edəcəyəm. Həm də bu anbarı başına çəkin ki, tüklərin böyüməsi bərpa olunsun, xalqın zasibi mikroblarla mübarizə aparsın.
Kül təmiz görünüşlü zastosovuetsya zamіst aktivirovannogo vugillya, qida məhsulları və suda radiasiya ilə yaxşı mübarizə aparır.
Qoz arakəsmələri
Yetkin meyvələrin arakəsmələrindən tinctures infuziyaları hazırlayın. Xalq müalicəsinin köməyi ilə bədəndə yod çatışmazlığını doldurmaq, nitq mübadiləsini yaxşılaşdırmaq mümkündür. Onların köməyi ilə siz kiloları atmaq, immunitet sistemini yaxşılaşdırmaq olar sinir sistemi. Arakəsmələrdən alınan tincture öskürək, hipertoniya, bağırsaq selikli qişasının xəstəlikləri üçün yaxşıdır. Həmçinin, onkologiya və qadın xəstəlikləri anti-şiş və zastosovuєtsya dodatkovo kimi tsey zasіb vykoristovuєtsya.
Voloskogo noxud ləpəsi
Məhz, ancaq tüklü noxud meyvəsinin nüvəsi beyinə bənzər ola bilər. Deyakі insanlar vvazhayut, scho tsі məhsulları aktivіzuyut rozum fəaliyyəti. Bu fikir əfv deyil.
anbar tüklü dağlar orqanizm üçün hərislik qarşılıqlıdır. Nüvələrdə çox miqdarda kalium, maqnezium və E vitamini var ki, bu da ürək ətinin işinin normal işləməsini təmin edir və bədənin müxtəlif növlərə, o cümlədən soyuqdəymə və xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır. İki noxud götürmək üçün bir gün kimi obov'yazkovo yaddaşının çoxluğu görünəcək. Və daha çox meyvə varsa, bədən xərçəng xəstəliklərinin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayacaq antioksidantlarla doyurulacaq.
Oliya Voloskogo gorіkha
Chim Korisno Anbar yoqo duzhe zəngin. Bəzilərində minerallar, vitaminlər, o cümlədən yağ turşuları və manqan var. Bədəndəki xolesterolun miqdarını mütəmadi olaraq azaldır, möcüzəvi şəkildə damar lövhələrinin təmizlənməsi, diatez, köhnə yaraların sağalması, gözlərin irinli xəstəlikləri, yağ sisteminin xəstəlikləri, qəbizlikdə durğunluq, qaraciyəri təmizləyir.
Qoz noxudundan dərman preparatlarının hazırlanması
Vzhivannya zəngin biyan məhsulları bədənə köhnəlmiş qabığı gətirmir. Və bir məbləğ yetişdirirsinizsə, baldan, quru ərikdən və tüklü dağlardan yığılan şeylər, onda siz bu məhsuldan nəinki zövq ala bilərsiniz, həm də sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Dəri tərkib hissəsi olan OKREMO-ya baxsanız, belə bir mənzərə yaranır. Curazy heç bir simasız vitamin B qrupu, bir az daha az A və C. Bal həmişə qoyulur qəhvəyi məhsullar, və bütün komponent yalnız bir qədər zəifdir hakimiyyət fırıldaqçıları sobi. Tüklü gorіh burada hansı rolu oynayır? Bu, əvvəllər qeyd edildi.
Otzhe, bezposeredny zagotovannya zasobu üçün enmək edək. Anbar: bal, quru ərik, tüklü noxud. Bığ komponentləri stəkana uyğun olaraq alınmalıdır. Quru ərik və noxud ləpəsi ət dəyirmanlarında yuvarlanır, bal ilə ədviyyat edilir. Çıxışdan əvvəl orada bir şüşə rodin və bir limon əlavə edə bilərsiniz. Ієї sumisha sendviç edə bilərsiniz: ləzzətli, korisno. Ən böyük effekti əldə etmək milli müdafiə, gündə iki dəfədən çox olmayan yoga, gündəlik olaraq bazhano etmək tövsiyə olunur.
Yalnız müntəzəm zastosuvanni deserti ilə robotun ürəyi yaxşılaşır, həmçinin virus xəstəliklərinə yoluxma riski azalır. Hipovitaminozun qarşısının alınması üçün yoqanın tətbiqi də müsbət nəticələr verir.
Əhəmiyyətli dərəcədə, є tsі likі і pevni protipozannya, məsələn, allergiya okremi vidi produktіv, nayavnіst kamenіv nirkah i sichomі mіkhurі, gostra ürək çatışmazlığı, nayavnіst abo hilnіst і to tsukrovy diabeta.
Yetişmiş meyvələrin zeytun yağını apteklərdən almaq olar, ancaq evdə yoga hazırlamaq asan deyil. Bunun üçün bir pivkiloqram meyvə götürüb xvilini sobaya on-on beş qoymaq lazımdır, sonra onu soyudacağam və xırdalayacağam, sonra dəniz duzunun kiçikuya əlavə edəcəyik. Oliya hazırdır.
Meyvələrin arakəsmələrindən yetişdirmə də hazırlanmış zaman yöndəmsizdir: arakəsmələrin şüşəsinin yarısı yarım litr su ilə doldurulur. Bu anbar təxminən on beş dəqiqə qaynadılır, sonra soyudulur və protsidzhuetsya. Gündə və həftədə üç yemək qaşığı qəbul edərək, vücudunuzu yodla doyurursunuz, bu da özünə hörmətdə xatırlamağa dəyər.
Bişirmək spirt tinctures ayaqda arakəsmələr: iyirmi dağdan arakəsmələr beş yüz mililitr qədər boğaz əlavə edir və ikinci günün uzanması ilə dəmlənir. Tincture boğazın yoluxucu xəstəliklərinin müalicəsində, həmçinin revmatizmdə boğulmaların müalicəsində kömək edir.
Tüylü buynuzların implantasiyasından əvvəl Deyakі əks göstərişlər
Tüklü noxudun anbarının zəngin olmasından və əsas tərkib hissələrinin bədənə böyük zərər verdiyindən asılı olmayaraq, bəzi əks göstərişlər var. Tüklü noxud arakəsmələrindən hazırlanan infuziya və infuziyalar neyrodermatit, kəskin qastrit, anjiyoödem, ekzema, həmçinin sedef üçün uyğun deyil.
Kimya anbarı gördüyümüz kimi, bu mümkün deyil müsbət nəticə siz cəhd zaman, bir məbəd etmək üçün yogo kalori məzmunu, zayvі kiloqram off atmaq.
Tüklü gorіhada yaşayış xərclərini götürmək üçün satın almada xəsis olmaq lazım deyil. Aşağı keyfiyyətli meyvə almaq, üfunət iyinin kirpi üçün yararsız görünə biləcəyindən əsər-əlamət yoxdur. Noxudun nəmliyinə diqqət yetirmək vacibdir, sanki ayıq-sayıq baxanda, şərabın təzə olmaması mümkündür. Əgər yaxşı qoxu duyğunuz varsa, o zaman qoxunu izləyə bilərsiniz və məhsulda hansı növ şərabı götürəcəyinizi anlaya biləcəksiniz. Təmiz noxudu qaynatmayın, qoxusu çox bahadır və onları təmizlədikləri və qoxusunun bütün saat ərzində bilinməsi inanılmazdır.
Nasamkinets demək istəyir ki, təbiətimiz sağlamlıq, hətta yaşamaq üçün nə qədər zəngindir təbii məhsullar ağlabatan ölçülərdə pis əhval-ruhiyyəyə girə bilərsiniz. Golovna, gücün və hədiyyələrin səlib yürüşündə and içmək lazım deyil. Ağıl dotrimannya normaları üçün Tilki düzgün yemək insanların nəinki sağlam, həm də gözəl, hətta həyatdan daha gözəl olmaq imkanı var.
Canlı və ləzzətli noxud tükləri - sağlamlığın zənginliyini və qəhvəyi qəlyanaltını, vinaigrette və ya desertlərin və salatların bəzəyidir. Qədim dövrlərdən bəri yoqa ləzzəti və tamahı haqqında əfsanələr yaradılmışdır və bugünkü diyetisyenler yoqa haqqında öz təxminlərini vvazhayutlar. müsbət artım sağlamlıqla bağlı insanlar üçün mövcud olan ən yaxşı məhsullar siyahısına daxil edilmişdir.
Bu gün seçim və qənaətdə sirlər açılır, faktlar səslənir və faktlar incəliklərə bölünür, eləcə də ən yaxşı yollarla qozdan ləzzət alın.
Qoz gorіh haqqında Tsіkavі faktlar
Görünür, hətta Köhnə Babildə də kahinlər beyin robotuna tüklü dağların xeyirxah yeridilməsini təxmin edirdilər - üfunətli qoxu adi insanları їsti їх yeməyə vadar edirdi ki, siz çox ağlabatan olmayasınız. Deyakі doslidniki vvazhayut, scho volosky gorіh bv ən son becərilən şeh və onsuz da zəngin min illik meyvə insanlar kirpi yaşayır.
Sanki orada olmayıb, Qafqazda və dosidə noxud ağacı olduğu kimi müqəddəsdir - orada IV əsrin bir neçə nüsxəsini özünüz görə bilərsiniz. Orta Asiyanın sakinləri isə tüklü noxud ağacının heç vaxt çiçək açmadığına əmindirlər.
Çıxışına qədər noxudun tükləri Yunanıstanla heç nəyi yatırmaz. Rusiyada onları yalnız yunan tacirləri tərəfindən gətirilənlərə çağırırlar. Doğrudan da, bu dağın vətəni Asiyadır.
Korisn_ səlahiyyət
Sağlamlıq üçün tüklü noxud qabığı eninə deyil. Sağlam yağlar, zülallar, sellüloza, vitaminlər və mineralların yüksək qarışığı
Qiymətli dozada alfa-linoleik turşu ALA ilə noxud tükləri. Son hesabat təsdiq etdi ki, tez-tez korik yağ turşusunun müntəzəm qəbulu ürək-damar xəstəlikləri və sümük iliyi xəstəlikləri riskini azaldır. Usogo gündə 0,25 şüşə qoz sizi yağ turşularının gündəlik norması ilə təmin edəcək.
Beləliklə, tüklü noxud idmançıların ən yaxşı dostlarıdır. Qoxu amin turşusu arginin tərəfindən intiqam alır, qan damarlarının genişlənməsini tələb edir, belə bir şəkildə dalğalanır, qanı m'yazivəyə tələsir.
E vitamini noxud saçlarını qorumaq üçün ən təsirli üsuldur: qadınlara gözəlliklərini, saçlarını və dırnaqlarını qorumağa kömək edir və kişiləri prostat xərçəngindən qoruyur.
Çıxışdan əvvəl kimsə beynindən tüklü noxudu pivkulla üfürməsi boş yerə deyil. Alimlər müəyyən etdilər ki, çox sayda bioaktiv nitqin və lesitinin varlığının aydın olması üçün noxudun tükləri yaxşı xatırlayır, sinir gərginliyini bilir və beynin işini aktivləşdirir.
Noxudun qəhvəyi tükləri və tiroid bezi üçün. Yod yerinə yüksək rahunok üçün, müntəzəm vzhivannya tsikh gorіshkіv düşərgəsi möcüzəvi tiroid xəstəliyinin qarşısının alınması. Və xalq healers proponuyut robiti vіdvar іz noxud arakəsmələri, bu xəstəliklərin ucaldılması üçün vasitəçi olmadan vikoristovuvat ola bilər.
Üstəlik, noxudun tükləri bədəni manqan və orta minerallarla təmin edir, onlar köhnə günlərin fəryad etdiyi sərbəst radikallarla fəal mübarizə aparır.
Oliya Voloskogo gorіkha
Öğütülmüş qozdan gorіshkіv vіdzhimayut zəngin ləzzət və ətirli vishukane yağı. Yoqa kulinariya üsulu ilə gürcü və fransız mətbəxini hazırlayarkən fəal şəkildə qalib gəlirlər. Demək olar ki, çəmənlik yeni farblarla doludur.
Olії voloskogo noxudunun qabığı haqqında danışarkən, onun antioksidantlar, E vitamini, orta və manqanla zəngin olduğunu təxmin etmək lazımdır. Vikoristovuyut yoqo və dəri xəstəliklərini sağaltmaq üçün əlavə zovnişniy zasib kimi və alovlu xəstəliklərin qarşısının alınması üçün bir vasitə kimi.
Və hələ də Voloskogo noxudunun yağı kosmetologiyada geniş istifadə edilmişdir - bu, hər hansı bir dəri növü üçün uyğundur, möcüzəvi şəkildə canlandırır və її şovkovisti oğurlayır. Belə bir olya xüsusilə həssas və zəriflərin ağalarına shkіri sataşmaq üçün tövsiyə olunur.
Noxud saçını necə düzgün seçmək və saxlamaq olar
Noxud tükləri shkaralupi kimi satılır, ona görə də təmizlənir. Təmizlənmiş noxud tüklərini alarkən unutmayın ki, tünd qabığı olan noxudlar daha az, yüngül olanlar isə aşağı qiymətlidirlər. Mümkünsə, fikrinizi dəyişin ki, üfunət iyidən isti zeytun iyi gəlməsin. Aydındır ki, təmizlənmiş noxud - məhsulun implantasiyaya hazır olduğu eyni vaxtda, onların qənaətinin protetermi əhəmiyyətli dərəcədə kiçik olacaq, shkaralupidə noxudda aşağı olacaq.
Seçiminizi təmizlənməmiş qabların üzərinə yazmısınızsa, onları seçin, çünki vaqaya diqqət yetirmək sizin üçün daha vacib olacaq, dünyanızın növbəti baxış xəttini aşağı salın. Çatların miqyasında heç bir qüsur yoxdur, alovları açaraq - shkidniklərin olması barədə danışa bilərsiniz.
Qənaətdən danışarkən, çox miqdarda yağ turşuları ilə noxudun tüklərinin düzgün olmayan qənaətlə asanlıqla zipsuvasiya oluna bilməsi vacibdir. Bir qutuda olan armudlar soyuducu və dondurucunun yanında hava keçirməyən qabdan götürülməlidir. Soyulmuş noxudu isə quru, qaranlıq və soyuq yerlərdən 6 aya qədər götürmək olar.
Kulinariyada oxuyan Volosky dağları
Noxudların tükləri - biyanda olduğu kimi, biyan olmayan otlarda olduğu kimi, universal tərkib hissəsi etmək lazımdır. Mən hər hansı bir deserti bəzəmək üçün zərif gorishki dəyişdirirəm, salata rodzinki əlavə edirəm və şirəli protein kokteylini hazırlayıram. Lakin, noxud kimi olanlar haqqında xatırlamalı olan növbəti şey - tse dosit kalorili məhsullar və tövsiyə olunan əlavə normalar, fahivtsy gündə noxudun 20 yarısını vvazhayut.
їzhu gorіhіv ildə Vzhivannya toplama saat sizin cob daha çox almaq. Noxud mineral anbar üçün meyvələr üçün 2,5-3 dəfə zəngindir - kalium, kalsium, maqnezium, fosfor, duz və s. əvəzinə. onlar zülalla zəngindirlər (16-25%). Hər növ dağlar öz vitaminlərini, güzəranını təkcə bir mövsümə deyil, daha zənginliyə saxlayır. Bütün noxudlar vitamin və mikroelementlərin unikal unikal balansına malikdir. Qoxusu parçalar üçün zəruri olan qatlanan zülallarla zəngindir. Bu s aradan qaldırılması üçün zəruri olan nitq, götürmək üçün də lazımdır və onlar ürək xəstəliyi riski dəyişikliklərin müalicəsində müntəzəm implantasiya olunur.
Gorіhi - dadlı o mahnı їzha: їх-a keçərkən tövsiyə etmək. O vaxta qədər urochistih və schoden təhqirlərinə möcüzəvi əlavələrin qoxusu. Bununla belə, noxud yüngül zhzhі səviyyəsində görünmür, yəni yaddaşın izi, təmiz görünüşlü bir insanda spozhivannja їkh uyuşa bilər. Dietoloqlar bir gündən çox olmayan bir gün qəbul etməyi məsləhət görürlər. Dağların tətbiqi ilə iştahın "problemli" hərəkətlərini idarə edə bilərsiniz.
Ən çox yayılmış növlərdən istifadə edirik: tüklü noxud, fındıq, badam, püstə, yerfıstığı. Hamımızı noxud adlandırmaq istəyən botaniklər onlara ancaq fındıq və anakardiya gətirirlər. Gorіhom bir qalın qalın qabıq və ona yetişməmiş özəyi ilə plaid vvazhat mümkündür. Meyvənin ağı yarpaqlı ola bilər, buna görə təmtəraqlı deyilir, lakin hər hansı bir yumşaq və ya digər qabıq olmaqda günahkar deyil. Botanik incəliyindən asılı olmayaraq, bütün meyvələr, sanki mənə noxud deyirdilər, hətta qəhvəyi.
Volosky noxud
Pivnichniy və Pivdenny Amerika və Asiyada böyümədə. Ağaclar 400 ildən 1000 ilə qədər yaşayır və 10-12 ildən sonra meyvə verməyə başlayır, ən böyük gəlir 100-180-çayda vіtsi verin. Şəraitdə əkilmiş bir ağacdan 10 ilə 300 kq meyvə götürə bilərsiniz. Tsієї-nin bütün hissələri zəngin qəhvəyi nitqlərdən qisas almaq üçün böyüdü və zəngin sahələrdə geniş bir zastosuvannya bilirdi. Kalori miqdarına görə Zrіli noxud ən böyük gatunkanın buğda çörəyindən 2 dəfə çoxdur. Aterosklerozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün, bədəndə vitaminlər, kobalt duzları və duzların olmaması halında tövsiyə olunur. Noxudda o olії, yakі zdatnі polyuvati dіyalnіst bağırsaqları çoxdur. Їх vzhivannya priyaє normalіzatsії shlunkovoї ї sekretsії, nezalezhennaya əlavə, azalıb chi artıb. Qoxusu yay adamları və uşaqlar üçün qarğıdalı olur.
Dağların tükləri beyinə faydalı şəkildə tökülən qiymətli bioloji aktiv nitqlər kompleksinin qisasını alır. Voloskogo gorіha zdatnі znyati və güclü sinir gərginliyinin meyvəsi. tələb tüklü dağlar məşğul olan insanlar böyük fiziki güclərə, həmçinin xəstəlik və əməliyyatlara ehtiyac duyacaqlar. Voloskiy Gorіkh bədənə kömək edir, rozmoktuє shіlnі materia. Vіn zmіtsnyuє golovnі orqan - beyin, ürək və qaraciyər, pochuttya, xüsusilə rodzinki və əncir ilə birlikdə vzhity.
Bununla birlikdə, tüklü noxudun transsendental implantasiyası badamcıqların iltihabını və ağızdakı vizipi çağırdı. Tüklü noxudun meyvələrində 65%-ə qədər yağ, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salan yağlı doymamış turşularla zəngin, həmçinin B1, E vitaminləri, karotin var. Bütün güclərinizi götürərək qurumuş görünən tüklü dağı gətirin. Doymamış yağ turşuları ilə birlikdə mineral ehtiyatların (kalium, maqnezium, yod) olması səbəbindən onları işemiya, ürək xəstəliyi və hipertansiyon üçün pis yeməklərin pəhrizinə daxil etmək tövsiyə olunur. Dzhe korisny volosky gorіh at nedokrіv'ї, oskіlki intiqam spolіza ta kobalt. Profilaktik tədbir olaraq tiroid xəstəliyi olan insanlar üçün yoqa tövsiyə olunur.
Vikoristin dərman məqsədləri üçün ləpə kremi tüklü noxudun yarpaqlarının və qızılca tincturesunda istifadə olunur. Pis noxud üçün müxtəlif hazırlıqlar bakterisid, haloprotektiv, qan, antiseptik, yara iyileştirici ola bilər.
Fındıq
Fındığın vətəninin tez-tez necə fərqləndiyi barədə alimlərin fikirləri: Yunanıstan və Suriya, Kiçik Asiya və Qafqaz - digər xəraclar üçün. Fındıq dostluq, ailə xoşbəxtliyi, firavanlıq rəmzidir. Sağlamlıq və zənginlik. Digər noxud ağaclarına baxanda pərdədə fındıq ağacı çiçək açmır. Fındıq - eyni lishchina, yalnız becərilir, yeni daha çox yağda, yeni nazik qabıqda və aşağı dad. Fındıq ləpələrinin tərkibində 60% oli var, olein, stearik və palmitik turşuların qliseridlərindən ibarətdir ki, bu da qanda xolesterinin səviyyəsini yüksəldir, məhkəmə xəstəliklərindən qoruyur və həmçinin orqanizmin böyüməsi üçün son dərəcə zəruridir. Tülkü noxudları da yüksək miqdarda protein (20%), mineral ehtiyatlar: kalium, şoran, kobalt ilə xarakterizə olunur.
xərçəng, eləcə də ürək xəstəliyi və m'yazovoi sistemi qarşı tam profilaktik tədbir: vitamin E ən mühüm xüsusiyyəti bədəndə kanserogen amillərin aradan qaldırılması aradan qaldırılması üçün qabiliyyətidir. Kalsium fırçaları və dişləri əvəz edir, qan üçün, sink - dövlət hormonlarının istehsalı üçün, kalium - sinir və bədxassəli sistemlərin fəaliyyəti üçün vacibdir. Fındıq nitq üçün qida ilə zəngindir, şərabda kalorili məzmuna görə məndə 2-3 dəfə çörək, 8 qat süd, bir də şokolad var.
Pəhriz qəbulunun bir məhsulu olaraq, ürək-damar sisteminin xəstəlikləri və çatışmazlıqları, ön sinusun artması, varikoz damarları, flebit, trofik glans və kapilyar qanaxmalarda aşkar edilir. Yoqa insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər diabet ilə, və karbohidratlar az zavdyaki yogo hətta risk olmadan ciddi pəhriz ilə yeyilə bilər. Bəzi insanlar daxil olan şlakları bədənə (xüsusilə qaraciyərə) udmaq üçün çox danışırlar. Fındıq peyvəndi çürük proseslərin qarşısını alır, orqanizmi təmizləyir və immunitet sistemini gücləndirir.
Miqdal
Badam üçün əsas böyümə sahələri Malata və Orta Asiya, Hindistan, İndoneziya və digər tropik torpaqlardır. Zaman zaman Aralıq dənizində Orta Asiya, Kaliforniya, Pivdenny Afrika, Pvdni Avstraliyada böyüyür. Çiçəkləmə zamanı bütün ağaclar ağdan qalın erisipellərə qədər çiçək papaqları ilə örtülür və aşağı badam qoxusu zəngin bir kilometrə qədər hiss olunur. Digər noxudlar kimi, badam yalnız kirpiyə öyrəşmir, həm də digər sahələrdə, məsələn, parfümeriyada qalib gəlir. Badam ağacı dekorativ olaraq da tanına bilər: çiçəklərin çox yönlü olması, bir qayda olaraq, iki gündən beş günə qədər bu üçün gözünə düşür.
Miqdal möcüzəvi şəkildə qanı təmizləyir, nirk edir, qaraciyərdə və dalaqda tıxaclar açır, daş, arvad əzər. Bir spryaє swidkoy zavoєnnuyu tsgogo məhsul olan zukr ilə noxud yetişdirmək daha yaxşıdır, scho onu aşmaq vacibdir. Bundan əlavə, badam zucrumdan və daha çox bal ilə hazırlanır ki, bu da yoqadan insanların pəhrizində sağlam bir məhsul kimi istifadə etmək potensialını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq. Qədim dövrlərdə isti badam anti-pokhmіlny zasіb kimi qalib gəldi. Migdal yemək üçün lazım olan komponentlərlə olduqca zəngindir. Tse möcüzə poçt işçisi vitaminlər. Vіn maє mіdіchnі vlastіvіstі, z vіroblyаyаy galenіvі hazırlıqlar. Vіn mіstit nebіdnі vіdnі organіzmu bіlok, kaltsіy, zalіzo, fosfor, vіtamіnі B2 і B3 priyatіvі vіnі rhechovina, nezamennі іnіnіnі, іnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіn іnіnіnіnіn іnіnіnіnіn іnіnіnіnіnіn іnіnіnіnіn іnіnіnіnіn іnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіnіvіnіnіnіnі іnіnіnіnњ ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə ə sarıнө k ö ö k k k günün nce ? Biyan badamı daxili orqanları təmizləyir, piyləri yaxşılaşdırır və beynin fəaliyyətini stimullaşdırır, boğazı sakitləşdirir, eyni zamanda astma və bağırsaqlarda qarğıdalılardan. Düzdür, zəif bağırsaq və bağırsaqların tüklərini göz qapağı ilə sürtmək düzgün deyil - şərab içmək vacibdir.
Püstə
Batkivshchyna püstələri - Orta əsrlər və Orta Asiya. Püstə ağacı hündür deyil, ale vitonchene, boz rəngli qabıq və boz-yaşıl yarpaqları ilə. Bir sıra püstələr artıq köhnədir: okremі yogo nümayəndələri üçüncü dövrdə Yer üzündə peyda oldular. Püstə qeyri-müntəzəm çiçək açır, 2-4 il fasilə ilə. Payızda qadınların ağac nümunələri parlaq, penzl meyvələri ilə örtülür. Plіd, sərt qabıqlı bir qövslü bir kіstyankadır, onların zənginləri arasında ya yerləşmirlər, əks halda görünməyən düyünlər görürlər. Meyvələrin qaymağının özündə püstə ağaclarında vicarious qatran var. Yabanı püstə oleorezinlərində 70-75% qatran və 25%-ə qədər efir aromatik yağlar var. Її aromatik toyuqlar üçün dini ayinlər saatını qeyd etdi. Və püstə qatranının çeynəməsinin durmadan artdığı düşüncəsi, ağızdakı yolverilməz qoxu o itiləyən dişləri təmizləyir və aydın olur. Onlar revmatizmi ağırlaşdıran məlhəm və plasterlərin hazırlanmasında qalib gəlir, köhnə viraz və rani oxuyurlar. Müasir əczaçılar püstənin qatranından püstə yalayırlar, sanki tiryəklərə, dəridəki çatlara və yataq yaralarına sevinirlər. Kökün özü beyin və ürək üçün, ürək döyüntüsü, qusma, ürəkbulanma, qaraciyər xəstəlikləri, tıxanmaların təmizlənməsi üçün. Düzəltmək üçün püstə verin, zhovtyanitsі ilə kömək edin.
fıstıq
Birincisi, Braziliya və Peruda böyüyən arachis var və xüsusi iqlimə görə onu bütün ölkələrdə bir anda yetişdirmək praktikdir. Arachis "torpaq dağlar" adı kimi paxlalı bitkilərə yetişdirilməlidir, insanın yerin önündə bərqərar olub görünə biləcəyini aradan qaldırmalıdır. Arachis və qanda xolesterinin səviyyəsini azaldacaq qeyri-ölümcül yağın baş rütbəsi ilə nyogo intiqamından olia. Bir müddət əvvəl sağlam bir uşağın arachis yak hissəsinin müntəzəm yaşaması ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini göstərdi. Həmçinin gorіhi є dzherel ilə bəzədilib, Araxisin yarışa daxil edilməsi potensialın vəziyyətinə xoş bir şəkildə daxil edilir, yaddaş və hörməti azaldacağam, eşitmə həssaslığının həddini artıracağam və güclü visseral və ağır xəstəliklərlə qəhvəyi. Araxis kimi nitq sinir toxumasının, ürəyin, qaraciyərin və prokurorluq orqanlarının və sistemlərinin digər orqanlarının normal fəaliyyəti üçün lazımdır. Arachis və arachis yağının özü səmərəli gummies üçün istifadə olunur. Belə ki, roslinny süd və arachis üst adlanır - shlunk, ikibarmaq bağırsaq və qastrit bədxassəli xəstəliyin deyakivny formaları təvəccöh qeyri-pislik. Arachis obmazhuvannya dünyasında dadlı və ləzzətli olsa da, Sirimdə yaşaya bilər. Suriya araxisi aşındırma proseslərində pis tanınır, çünki shkirka güclü bir alerjendir. Nüvənin qısa saatlıq termal emalı üçün arachis qabıq kimi səslənmək daha asandır, bir az kobud, buna görə də bu, sadəcə bir şüşə deyil, bir qırıntıdır.
Araxisin yağ tərkibi 50%-ə yaxındır, onun 80%-i doymamış yağ turşularına çevrilir. Vzhivannya qan xolesterol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Ağ arachis üçün, orqanizmlərimiz tərəfindən sporadik olaraq qorunub saxlanılacaq orta zirvələrdə olanlara nisbətdə əvəzolunmaz amin turşularının optimal nisbəti üçün xarakterikdir. Bundan əlavə, arachis kalori, fosforla zəngindir. Bilki arachis mineral suları (şərab kalori və fosforla zəngindir), doymuş və doymamış amin turşularını, B1, B2, PP və D vitaminlərini, çoxlu sayda su tərkibli fraksiyaları əvəz edir. Dağın əvəzedici və əvəzolunmaz amin turşularının optimal istehsalının yaradılması, əlbəttə ki, insan orqanizmi tərəfindən yaxşı mənimsənilir.
