Müqəddəsə yaxın olan dünyada insanlar həyatlarının stresindən getdikcə daha çox xəbərdar olurlar. Lavanda, nanə, zəngin іnshih roslin kiməsə kömək edə bilər! Aromaterapiyanın, qızılgüldən naxışlanmış saf efir yağlarının müalicəvi seçilməsinin insanların emosiyalarını çılğıncasına aşılaya biləcəyini başa düşmək zəngindir.
Aromaterapiya ədəbiyyatına uyğun olaraq, limon bir az yumor və bir az rifahı stimullaşdırır, Lavanda əsəbiliyi və yuxusuzluğu aradan qaldırır, Jasmin və Nanə baş ağrısını sakitləşdirir. Varlanırıq, utanırıq, təmizlənirik, həyatımızı bəzəyirik, sağlamlığımızı yaxşılaşdırır və bizi sakitləşdiririk!
Otların ətirindən həzz alın.
Bundan əlavə, otlarla hazırlanmış çayı içə, çimib onun ətirindən ləzzət ala bilərik, aromaterapiya forması kimi çırpa bilərik. Mikoristovuєmo və z sakit küknar, ilk köhnə insanlar kimi bir kürənin ətirli yarpağının arxasında büdrədi və onun ətirindən dadmağa başladı.
Lavanda erkən yunanlar və romalıların kurortlarında sevimli bir böyümə idi və üfunət qoxusu qışın keçdiyi orada yoqa aparırdı. Navit sonra böyüyən xəttin mənasını bildilər ki, xalqı doldurduqları gərginliyə baxmayaraq sakitləşib rahatlaşsınlar.
Bu gün insanlar bir daha dərk etməyə başlayıblar ki, yetişdiricilər onlara ən pis problemlərdən birində kömək edə bilər. müasir insanlar- Stress.
Yasəmən, portağal çiçəkləri və tarla ətirşahları podiumlarda böyüyə bilər. Tsikh roslyn ətirinin gözəlliyi onlara baxmaq üçün hedcinqin yarısını skladє. Zapashnіh şehlərinin ekstraktları ilə hazırlanan Efirnі olії, hamamda, çayda və ya bədəninizi sakitləşdirmək və ya stimullaşdırmaq üçün vikorasiya edə bilərsiniz.
Eyni zamanda, hətta bir çox təzə tatlar. Kiçik gilləri maşınlara, köşklərə asmaq olar, üfunət iyini yağla doldurur, sanki küçəyə nüfuz etməyə kifayət edir.
Sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı bitki çayları
Ən yaxşı təbii sakitləşdirici bitki çayı sakitləşdirici, rahatlaşdıran və müasir, tez-tez narahat olan dünyada böyük əhəmiyyət kəsb edə bilən bitki çayıdır. Otzhe, bu xüsusi bitki çaylarından birini seçin ki, oturun, əllərinizi sıxın və istirahət edin.
Əsas qayda okrop şüşəsinə bir çay qaşığı qurudulmuş otlar və ya 3 xörək qaşığı təzə kəsilmiş otlardan istifadə etməkdir. Otların və ya çiçəklərin yarpaqları üzərinə qaynar qaynadılmış su tökün və 5-dən 10-a qədər tük tökün. (Əksər insanlar üçün 5 tünd kifayətdir. Bir az çox uzun olsa, zərif ətir qoxusu gəlir.) Bu çaylardan çoxlu soyuq da içə bilərsiniz və ya krizhanı çayı da içə bilərsiniz.
Mayte yerində, nə, istəyirəm açıq-aşkar qayda dіє schodo daha çox çay, otların mahnıları müxtəlif hazırlıq və infuziya üsulları ola bilər. Çobanyastığı, cökə və şerbetçiotu 3-dən 4-dən çox tük üçün günahkar deyil. Çay üçün quru otlar hava keçirməyən qablarda saxlanmalı və işığın onlara nüfuz etməsinə imkan verməməlidir.
Çobanyastığı
Roma və Alman papatyalar oxşardır köhnə görünüş. Bu ətirli çayın seçilməsi üçün vicorist yalnız təzə və qurudulmuş çiçəklərdən istifadə olunur. Çay sakitləşdirici və mülayim sakitləşdirici təsirə malikdir ki, bu da bizə daha gec istirahət etməyə və ya gərgin günün növbəti saatında oyanmağa kömək edir, əks halda əlavə qayğı isti gecə yuxusu üçün. Çobanyastığı uşaqların qalib gəlməsi üçün təhlükəsizdir. Tam istirahət üçün gündəlik çobanyastığı vannasında niyə bir fincan çobanyastığı çayı içməyəsən?
Melissa- Melisa likarska
Çerqov otu sakitdir sinir sistemi- Melissa likarska. Çay saatda təravətləndirir, onunla oyanır, bütün sinir sistemini sakitləşdirir və eyni zamanda ürəyi stimullaşdırır. O şirin melisi yarparaq, bir az daha çox, 15 tel qədər dəmləyə bilərsiniz ki, birdən çox limon ətri əlavə edə biləsiniz. İsti və ya soyuq götürün. Bu çay həm də yaxşı yuxu almağa və başınızı sakitləşdirməyə kömək edəcək.
əhəng çayı
Linden çayı yüngül çiçək ətri və xoş biyan ləzzəti ilə Avropa ölkələrində daha məşhurdur. Bir sıra bölgələrdə çiçəklərdən və cökə yarpaqlarından çay butovy zasіb kimi zastosovuєtsya: əsəbilik, narahatlıq, yuxusuzluq, baş ağrısı və bağırsaq pozğunluğu.
Ehtiras çiçəyi, və ya Passiflora
Yüngül sakitləşdirici gücə, sakit əsəbiliyə və narahatlığa malik ola bilər, gecələr yuxuya getməyə kömək edir. Vіn zazvychay vvazhєsya vikoristannya üçün təhlükəsiz, ale yogo qadınlar izlədi.
Pustyrnik- Kardiyaka
İt ədviyyatlı çay sinir sistemini sakitləşdirə bilər. Vіn geniş ürək və ürək döyüntüsü problemləri ilə, ürək zəifliyi üçün vikoristovuєtsya. Ləzzət isti ola bilər, ona görə də ləzzəti yaxşılaşdırmaq üçün limon və bal əlavə edə bilərsiniz. bilirəm qadınlar və qadınlar üçün təhlükəsiz DEYİL.
valerian- Valerian likarski
Bütün sinir sistemini sakitləşdirə bilər və yuxusuzluğun həyəcanlanmasına qalib gələ bilər. Hörmət: Torpaq çayı olanlardan asılı olmayaraq, o valerian güclü sakitləşdirici təsirə malikdir, daha az güclü işləmək üçün zəif olanları ruhlandırın, çünki çox güclü yoga potensialı baş ağrısına və digər simptomlara səbəb ola bilər. Diqqətlə qələbə.
Verbena mavi- Verbena spisopodіbna və Verbena likarska
Mavi verbena, zokrema, günümü sakitləşdirə bilər, yuxusuzluğu aradan qaldıra bilər. Çay dadına görə bir az isti olur, ona görə də bal əlavə edə bilərsiniz.
Müdafiə et!
Bu çayı güclü bir şeyə görə qarət etmək, uzun müddət yaşatmaq və boş vaxtın altında döymək qadağandır.
Qabaqcıl: Otlar qida nəzarət orqanları tərəfindən qiymətləndirilməyib. Bu məhsullar diaqnostika, müalicə, müalicə və ya xəstələnmək qorxusu üçün tanınmır.
Hörmət!!!
Həmişə həkimə, xüsusən də xəstələrə, eləcə də digər insanlara müraciət edin, çünki otlar essensiyaları çağıra və meyvə gətirə bilər!
Sakitləşdirici otların ən böyük siyahısı
Adonis
Hava
Arnika
Tüklü Astragalus
Bagno
Zirinc
Henbane
Bіlozіr bataqlığı
Bilokopitnik
Sibir hogweed
sürüşmək
qara ağcaqayın
ilkin məktub
valerian
Bazilist
Veres
Vodofarb
su bibəri
harmala
qərənfil holland
Dağlı amfibiya
Gravilat mіsky
oman yüksək
Oman
Burkun likarski
Drema bila Datura
zapashny spikelet
ana plata
Dinya
Zhovtyashnik
Zirkovka orta
Zvirobij
Moldova ilan başı
Zyuznik Avropa
Söyüd
Siro-yaşılların ikotnikləri
Kalina
Kirkazon clematis kimi
Qara cohosh daurian
Kozelets əlavələri
İzdihamın kiçik parıltısı
sirr
İlahi tanrı oğlu
Kubenya Jovta
Latatta öd
Laqohilus
Konvaliya
kahı
Limon
Listyanichna süngər
Lunnik
Lunonasinnik daursky
sevgi
xaşxaş
Məryəm idi
Mar qoxulu
Mar qurd əleyhinə
Melissa
Molodilo pokrіvelne
M'yata polova
Nigtiki
Ogirok
Ogіrkova otu
Külbaba
ökseotu bіla
Tam rəngli poliovial
panzeriya
Biyan-girky gecə kölgəsi
Gecə kölgəsi qara
Passiflora
Patrina Orta
məhəccər
Pіvoniya, məktəb
Köməkçi
Böyük Pauline
Pustyrnik
Rauwolfia ilanı
Rhododendron
Çobanyastığı
Rue qoxulu
Salat
Serpuxa tac taxdı
Siyanoz blakitnadır
Çürük
Smolivka əyildi
qulançar
Suşenitsya
tatarnik
Dön
ayıgiləsi
Qara qovaqlar
dırmaşmaq
Khmil
hindiba
Aşağı
Chistets Baykalsky
Bataqlıq Təmizləyicisi
Tülkü təmizləyicisi
Təmiz düz
Şavliya vəhşi
zəfəran
Şolomnik baykalski
Şalomnik zvichayny
odunçu
Sağlam və yaxşı yuxunun əhəmiyyətini qiymətləndirmək həqiqətən çətindir. Əslində, vin hiba scho zəifləyən beynimizi "yenidən məhv edir" və bədəni yeni iş gününə hazırlayın. Ancaq həyatın aşağı tempində, bir günün sağalması üçün kifayət qədər vaxt bilmək daha rahatdır, bu qaçılmaz olaraq ehtiraslı özünə inamın, depressiyaların, xroniki tükənmə və digər qəbuledilməz məqamlar.
Yuxusuzluq müasir insanın ən geniş "yoldaşlarından" biridir, çünki yolda problemləri həll etməyə və pis nəticəyə çatmağa çağırır. sağlam yuxu) zəngin sənaye istehsalının tətbiqi yolu ilə.
Prinsip dії
Ale, məhsullarını tərifləsələr də, ədədi əczaçılıq şirkətləri, sözün əsl mənasında hamısı qəbizlik, zəng çalma, əhval dəyişikliyi və bir çox başqa şeylər kimi mənfi dadları özləri ilə daşıyırdılar. Və niyə daha tez təbii vasitələrin və yuxu normallaşdırmaq üçün qalib sakitləşdirici otlar cəhd deyil? Necə işləməyi bilmirsiniz? Aşağıda oxuyun.
Qurudulmuş otlar, meyvələr və çiçəklər həm müalicə, həm də profilaktik məqsədlər üçün tibbi nəzarət olmadan yatmaq və sinir sistemini sakitləşdirmək üçün istifadə edilə bilər.
Onların anbarlarında mövcud olan bütün lazımi komponentlər qanla hopdurulmuş, sinir sisteminə intensiv və müsbət təsir göstərir, sakitləşdirir, sakitləşdirir və istirahət edir. Nəticədə - yuxusuzluq, stress, nevroz və gərginliyə gedin, turşluq tam obsyazi ilə başlayır, beyinə, hüceyrələrə və insan orqanının orqanlarına gedir.
Yuxu otları olanlardan asılı olmayaraq, həm yetkinlik yaşına görə, həm də kiçik bir insan üçün vikoristan ola bilər, onlarla pis olmaq heç də pis deyil. Unutma ki, be-yak, navit korisna nitqi güc toplaya bilər və bunun nə qədər çox olacağını bilmirsən.
Güclə böyümək kimi, onlar nəyi “ələ keçirirlər”?
Həqiqətən, təbiətdə sakitləşdirə biləcək çoxlu otlar və çiçəklər, çaylar və ekstraktlar var.
Belə biri belə görünməzdən əvvəl:
Bəzən, əl formatında açıq bir effekt əldə etmək lazımdırsa, daha yüksək otlar üzərində əzməyi tövsiyə edə bilərik. Z preparatları, yakі reseptsiz satılır, Persen, Dormіplant, zolaqlar və ya tinctures, Novo-Passit və zəngin іnshoy görünən valeriani və ya it çiləmələrinin aptek versiyasını qəbul etmək icazəlidir. Hörmət edin ki, tam yuxusuzluqla bağlı problemlərin öhdəsindən gəlmirsiniz, əksinə sinir sistemini sakitləşdirir və rahatlaşdırır, sizə sağalmaq imkanı verir.
Unutmayın ki, yuxusuzluq tam bir xəstəlikdir, çünki səlahiyyətli həkimləri və yüksək səviyyəli fahivtsivləri gətirmək üçün bir saat tələb olunur! І zhodna bitki yastığı onların zövqlərini və məsləhətlərini əvəz etmir. Sizə şirin yuxular!
Lyudina zavzhdy pragna hər şeyə yetişir və əsəbi şəkildə zehni stresslə mübarizə aparır. səbəb sinir pozğunluqları ola bilər və sim'їdə qaynaq, işdən narazı, məişət və maddi düşərgəsindən.
Doqquz həyat öz ritmi ilə sürünür, belə bir vəziyyətdə hər kəsdən uzaq, göz qapaqlarının işığına heyran qalacağam. Ale problemi varto deyil başlayın, əks halda mənfi nəticələrə səbəb olacaq. Əsəbləri sakitləşdirən və depressiyanın qarşısını alan şəxsiyyətsiz faydalar var, onlardan ən təhlükəsizi otlardır.
Hansı otlar sinir sistemini sakitləşdirə bilər?
Sakitləşdirici otlar təsirli olur və onların arasında ən populyar olanı alışqanlıq (səs) adlandırırlar:
- çobanyastığı - nada müsbət artım sinir sistemi, scho znimaє m'yazovy bloku haqqında;
- zvіrobіy - fikrimi sakitləşdirməyə icazə verin, bir az narahatlıq və qorxunu aradan qaldırım;
- valerian - əsəbilik və mərsiyə ilə mübarizə aparır;
- poline - isterik hücumlardan və yuxusuzluqdan qurtulmağa kömək edir;
- cökə - melissa znimaє zayva dratіvlivіst-dən sifariş;
- m'yata - znimaє vnіmaє vnіshnu naruzhenіnі, yuxunu normaya çatdırmaq;
- kəklikotu pozuchy - nadaє asan snodіyny və sakitləşdirici təsiri;
- odlu otu - gücü sakitləşdirə bilər, baş ağrılarını və yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edir;
- Goritsvіt - əsəbləri sakitləşdirir, həyat marağını təşviq edir;
- ağac - sinir görməli yerləri ucaltmaq üçün vikorist.
Çay hazırlamaq üçün sakitləşdirici otların siyahısı
Ölkəmizdə sakit atmosfer verən çoxlu vəhşi və mədəni roslinlər var. Qeyri-ənənəvi tibbdə şirəli infuziyalar üçün istifadə edilən ən məşhur otların siyahısına nəzər salaq:
- çobanyastığı likarskası;
- kəklikotu;
- nanə
- jgun-ot;
- dadlı ana otu;
- pişik otu;
- siyanoz qaranlıqdır;
- bataqlıq gövdəsi;
- glіd krov'yano-chervoniy;
- oregano;
- cökə dribnolista.
Bu siyahının ən güclü sianoz, mayzhe kimi 10 dəfə aptek valerian vəzifəsini aşdı. Pustyrnik valeriandan 4 dəfə daha təsirli olur və bunun üçün başqa bir yer verilməlidir. Demək olar ki, bütün albalı çiçəklərinin müəyyən bir qoxusu var, lakin onlar yaxşı çay üçün əvəzedicidirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, güclü sakitləşdirici güclə böyüyən bir çox şey var, onların fraqmentləri müstəqil olaraq, tibbi tövsiyə olmadan qəbul edilə bilməz.
Hamam üçün
Sakitləşdirici otlara əsaslanan vannalar sinir sisteminə xoş bir şəkildə vurulur, stressi aradan qaldırır, sakit və normal yuxu verir. Hamamın dəbdəbəli təsiri:
- valerian rizom (sinir oyanmasını aradan qaldırır, yuxusuzluğu aradan qaldırır);
- məsaməli ot, şerbetçiotu və aclıq (ürək nevrozundan qorunmaq);
- iynəyarpaqlı iynələr və konuslar (knіmayut drіvlivіst);
- celandine və qatırquyruğu (sakitləşin, rahatlayın və gücü yeniləyin);
- yaverin yaşıllığı (şən nevrozlarda müvəffəqiyyətlə zastosovuyut);
- nanə, polinom və cökə (sinirləri sakitləşdirir).
Sakitləşdirici təsiri olan reseptlər
- M'yatny vіdvar. 25 qr 200 ml şüyüd əlavə edin. m'yati, 5 whilin uzanan boil'yatiti. Bir anda 100 ml götürün. Myata mehribanlıqla əsəbləri sakitləşdirir və yaxşı və sakit bir yuxuya səpilir.
- Pis itin çiləməsi. 5 q tökün. 100 ml qaynar suya səpilən it otu. Nastіy uzun müddət qəbul edin, ancaq kiçik hissələrdə gündə 1-2 dəfə. Dany vіdvar hətta kəskin şəkildə qəbuledilməz ola bilər, isti ləzzət verir, sinir sistemini düzgün qaydada qoyur və daha asan yuxuya getməyə kömək edir.
- Ana platadan çıxdı. 10 qr. otlar 50 ml şüyüd tökün. Nəticə, gün ərzində təxminən 100 ml kiçik hissələrdə içmək lazım olan yumşaq aromatik içkidir. Bundan əlavə, belə bir vіdvar ilə yatmazdan əvvəl maskanı götürə bilərsiniz. Ana plata mehribanlıqla əsəbləri sakitləşdirir, yuxuya səpilir, yuxusuzluğu aradan qaldırır.
- Bal ilə çobanyastığı. 10 qr. çobanyastığı və 1 çay qaşığı Stilnikovoy bal 200 ml şüyüd tökün. Kimin iyrəncini qara çay əvəzinə içə bilərsiniz, istər doby.
Sakit otlar seçin
- 2 hissə nanə yarpağı, 2 hissə su şamrok yarpaqları, 1 hissə valerian kökləri və 1 hissə hop konusları. Komponentləri bir-biri ilə qarışdırın, 2 osh qaşığı əlavə edin. sumiş verilir və qaynadılmış su ilə doldurulur. Dati 30 tel üçün dəmləyin, sonra davam edin. Diє bitki mənşəli seçimi, dratіvlivіst hörmət, yuxusuzluq üçün imkan verir.
- Pişik nanə, Baykal shalomnik və valeriana bərabər nisbətdə. 2 osh qaşığı. suşini okropla doldurub 25-30 tünd uzatmaqla dəmləmək lazımdır. P_slya nə prots_dit o içki. Otların seçilməsi zərif sakitləşdirici təsir göstərə bilər, yuxusuzluğu aradan qaldırır.
- 3 hissə valerian kökləri, 3 hissə nanə yarpağı, 4 hissə su şamrok yarpaqları. Bığ tsі komponentləri öz aralarında zmіshati, vіdmirati 2 osh qaşığı. və 400 ml şüyüd tökün. Dati 30 tel üçün dəmləyin, sonra davam edin. Bitki seçimi günə sakitlik gətirə bilər və yuxusuzluq dramatizasiyaya kömək edəcəkdir.
- Valerian köklərini it gicitkəni, şüyüd meyvələri və kəklikotu ilə bərabər nisbətdə qarışdırın. Vіdmirati 2 osh qaşığı. və 400 ml şüyüd tökün. Okolonedirsə, onunla davam etmək lazımdır. Üzlər dramatizasiyanın artmasına və sinir qıcıqlanmasına kömək edir.
- 2 hissə valerian kökü, 3 hissə çobanyastığı və 5 hissə kəklikotu meyvəsi. Qarışdırın, 2 osh qaşığı əlavə edin. və 400 ml şüyüd tökün. 30 iplik və prociditi uzanan Vitrimati. Yuxu pozğunluğuna, artan sinir həyəcanına və drativliyə kömək edir.
Əsəbləri sakitləşdirmək üçün bitki mənşəli preparatlar
Fövqəldünya sayıqlığı və əsəbilik şəklində şadlanma üsulu ilə mövcud farmakologiya sənayesi titrəyir dərman preparatları, sinir sistemini sakitləşdirən Onlardan əvvəl:
Novopasit- sakitləşdirici və iltihab əleyhinə təsir göstərə bilən kombinə edilmiş dərman. Bu anbara daxildir: melіsa, valerian rizomları, ağcaqayın çiçəkləri, şöhrət, passionflower, zvіrobіy, mayaotu və guaifenesin.
Korvalol- Əlçatan və dієviy likarsky zasіb, scho znіmaє spazmları və sakit sinirlər. Nevrozun müxtəlif formaları, yuxusuzluq, şiddətli ürək döyüntüsü, yüksək qan təzyiqi üçün təyin edilir.
Leovitdən Zasіb "Rahatlaşdırıcı otlar"
"Leovit" markası altında "Zaspokiylivі otları" nın səmərəli əkilməsi yalnız sinir sisteminin oyanıqlığını azaldır, həm də daxildir: muskat, valerian, sürüşmə, melissa və keşniş.
Üzlər tablet şəklində mövcuddur və 12 yaşa qədər tövsiyə olunur. Trivality içki kursları 2 gün. Kontrendikasyondan əvvəl fərdi dözümsüzlük, allergiya, hamiləlik və laktasiya dövrü qeyd olunur.
Valerian tabletləri
Valerian dəri çörəyi kimyəvi cəhətdən aktiv nitqlər kompleksindən ibarətdir: efir olii, valepotriatlar, qlikozidlər, alkaloidlər, polisaxaridlər, qatranlar, üzvi turşular və s. Sözlər baş beyinə tökülür, bundan sonra daha güclü ürək döyüntüsü azalır və hakimlər genişlənir.
Valeriana sinir sistemi üçün vacibdir, fəaliyyəti azaldır, yuxunu normallaşdırır. Sabit bir terapevtik effekt əldə etmək üçün dərmanı bir kurs kimi qəbul etmək lazımdır.
Otlar kimi uşaqlara verilə bilər
Mövsümün ortasında ilk ayda valerian və it gicitkəni stendi ilə sakitləşdirici otlar tövsiyə olunur. Pigletlərin və otların şəklindən üfunət qoxusu ayrılır. Birincilər kursda sərxoş olur və təlimatlara uyğun olaraq qəbul edilir və otlar sakit çay kimi dəmlənir. Tövsiyə olunan nisbətlər: ½ tsp valerian və ½ tsp. bir fincan üçün it çiləmə. Ot qırıqları isə xoş qoxu və ləzzətlə iy vermir, onda hazır olanlara qara və ya yaşıl çay əlavə edə bilərsiniz. İçkidə yaxşı çay üçün bir qaşıq bal və ya zükrü əlavə edə bilərsiniz.
Digər tərəfdə dərman bitkiləri, melissa, çobanyastığı və nanə dayanmaq üçün sinirləri sakitləşdirmək üçün vikoristovuyutsya olan. Їx də dəmləmək üçün xüsusi çaydanı əlavə edin.
Bir uşaq hamamı üçün aşağıdakı növ otlar istifadə olunur:
- çobanyastığı;
- bağayarpağı;
- nanə;
- valerian;
- ana otu;
- kəklikotu;
- kalendula.
Kiçik uşaqları çimmək üçün bütün otlar icazə verilir. Yemək üçün: niyə bitki çayı verirsiniz? - Uşağın həkiminə deməyin ən yaxşı yolu.
Hamam prosedurundan dərhal əvvəl çimmək üçün otlar dəmləmək lazımdır. 3-4 st. otlar və ya 1 litr okrop tökün. 40-50 iplik bir uzanma ilə istirahət verin, prociditi və sonra hamama əlavə edin. 10 litr su üçün Tsey obsyag razrakhovaniya. Əgər az miqdarda suya ehtiyacınız varsa, o zaman ağıl nöqtəsinə qədər böyüməniz lazımdır. Tələbsiz nastiy, bankanı qapaq ilə bağlayaraq, gələn günə qədər soyuducuya qoyula bilər.
Sakit küləklərdən uşağın bədənini silmək üçün də istifadə olunur. Bunun üçün servleti yumşaq su dəmləməsində islatmaq və cırılmış döşü islatmaq lazımdır. Sonra bir dəsmal ilə quru silin.
Video: qarnı yuxu üçün otlar ilə yastıq
Yuxunuzu normallaşdırmaq üçün çoxsaylı yollar arasında, ən vacib, qəhvəyi və təhlükəsiz olanlardan biri, depressiyadan m'yako və dbaily vporatisya, mənim, həddindən artıq drama və geri çevrilməyə kömək edən otlar əsasında hazırlanmış bir yastıqdır. Dərinin gücü altında belə bir yastıq tikin. Bu çox vaxt aparmayacaq sadə bir prosesdir. Və kiminsə çaşqın olması üçün videoya heyran olmaq məsləhətdir.
48 İrina21.10.2012 Sakit otlar və soobi.
Bədənimiz bir az "utanırsa" nə işləyir? Həyatımızda hər şey asan deyil. Üstəlik, macəraların öhdəsindən gəlməmək nəinki böyüyür, həm də uşaqlarımızdır. Mən hələ də gənclərdən danışanda heyrətlənirəm. Yuxusuzluq, vəhşi dram, demək olar ki, narahatlıq - bu cür problemlər dəridə tələyə düşür. Çox qeyri-müəyyəndir.
Bizim isə böyüklərin problemləri var. Mən maddi, mən mənəvi. Budinok, robot, sınayın və hamısını əldə edin. Xüsusidirsə, bunu etmək çətindir - burada bizim üçün çətindir. Stressimiz boş yerə keçmək deyil. Qoxusu sağlamlığa bənzəyir. Əsəblərin bütün xəstəlikləri - ce viraz dərimizə məlumdur. Bizə vacib olan yaxınlarımıza kömək etməkdə kömək et.
Aptekə getməyə tələsməyin. Özünüzə kömək etməyə çalışın. Aptekdə ən yaxşısını çətin ki bilirik. "Düzgün" üzlər əlimizin altındadır. Sadəcə hər saat özünüzə kömək etməlisiniz. Aydındır ki, problemlər ciddidirsə, həkim və yaxşı psixoloqun köməyi olmadan edə bilməzsiniz.
Aje əvvəllər belə çox sayda üz, depressant yox idi, lakin depressiya haqqında hiss edənlər az idi. sevindi xalq sirləri, çay içdi və otlar götürdü - insanlar təbiətə zəngin şəkildə yaxın idilər, nədən həzz alacağını bilirdilər.
Hər şey yalnız əsəbilik və timçaların çəkişməsi üzündən boğulubsa, depressiyaya düşə bilməməyiniz hər kəs üçün daha vacibdir.
Sanki insan depressiya stansiyasında dincəlir və biz hələ də otlar dəmləyəcəyik, amma çox yaramaz ola bilərik. Yogo tələb olunur, indi onu tonlayın və həyatda çevirin. Və burada kömək etmək daha yaxşıdır, məsələn, darçın.
Darçın ilə reseptlər haqqında məqalədə əvvəllər yazdım. Burada həkim və psixoloqdan kömək lazımdır. Mən bunu təkrar-təkrar təkrarlayacağam.
Və yakscho є-dan problemlər sadəcə həddən artıq həyəcanlanır, sonra otlar köməyə gələcək, yaklar haqqında sizə aşağıda danışacağam.
- Onları ən yaxşı şəkildə axşam yatmazdan əvvəl bir və ya iki il içmək. Vəziyyət ciddidirsə, gün ərzində otlar içə bilərsiniz.
- Minimum dozalarda içmək daha yaxşıdır.
- Kurslarda belə bir bayram keçirin - 3 gün və bir neçə gün fasilə.
- Uzun müddət tək başına otları döyməyin, tk. orqanizm onları çağırır. Otu dəyişdirməyin ən yaxşı yolu onu kolleksiyalarda saxlamaqdır.
- Bitkilərin əks göstərişlərini hörmətlə təəccübləndirin.
- Allergiya və otlar olmadığına hörmətlə qoyulur.
- Əgər xəsarət almısınızsa, epilepsiya, beynin şişməsi və alkoqolizmdən əziyyət çəkirsinizsə, o zaman yalnız həkimlə peşəkar məsləhətləşmədən sonra otlar qəbul edə bilərsiniz.
Sakitləşdirici otlar. Reseptlər.
Bəs siz necə kömək edə bilərsiniz? Sakitləşdirici otları necə zastosovuvat etmək olar?
Nanə və melissa.
Sadə dillə desək, nanə və ya melissa dəmləmək imkanımız var. Çay kimi dəmləyin və həyatdan həzz alın. M'yako sadədir. Burada əks göstəriş olmadığı üçün limon və bir az bal əlavə edə bilərsiniz.
Bir şüşə okrop ilə 1 çay qaşığı otlar dəmləyin, trohi israr edin və için. Çaydan dərhal əvvəl nanə və ya melisu əlavə edə bilərsiniz. Yalnız alman çayı içmək, əks halda təsir geri dönə bilər.
valerian.
Zəhmət olmasa özünüz dəmləyin, ya da bir az ot əlavə edə bilərsiniz.
Valerian ilə otlardan sumiş.
Valerian kökü, çobanyastığı, şüyüd və kimyonun bir hissəsini götürün. Kolleksiyadan 1 xörək qaşığı, bir şüşə şüyüd dəmləyin. Pіvgodini israr edin. Təvazökarlıq. Gün üçün iki götürün və bu nömrədə hər gecə yarım şüşə var.
Bu resepti də hazırlaya bilərsiniz: 2 hissə valerian kökü, çobanyastığı, limon balzamı, qızılca və 1 hissə nanə yarpağı və hop konusları götürün. Qarışıqdan 1 xörək qaşığı 1 şüşə şüyüd ilə bir termosda dəmləyin, 2:00 israr edin. Gündə 3-4 dəfə yarım şüşə götürün.
Pustyrnik- İlk pomіchnіv biri.
İt gicitkəninin valeriandan 3-4 dəfə güclü olması vacibdir. Vin xoş bir şəkildə mərkəzi sinir sisteminə axır.
Nastiy: 3 xörək qaşığı it səpintisi okropu butulka ilə tökün. 15 tünd tətbiq edin. Təvazökarlıq. Gündən əvvəl beş il ərzində gündə üç dəfə 1 xörək qaşığı içmək.
İt otu ilə sakitləşdirici çay: it otu və St John's wort-dan 2 hissə, odun, nanə və çobanyastığından 1 hissə götürün. 1.5 st. sumishi okropu bir şüşə ilə tökün. Pіvgodini israr edin. Gündə 3-4 gün günortadan əvvəl yarım şüşə içmək.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, itin gicitkəni aşağı təzyiq və artan ürək dərəcəsi ilə döyülə bilməz.
Hop konusları.
2 konus bir şüşə şüyüd dəmləyin. Napolyagati 10 hvilin və bal ilə içmək. Vіdmіnno znіmaє drіvlіvіst, nervovanіst, dopomagaє pri somnenі. Gündə 1 şüşə qəbul etmək kifayətdir.
Yastıq üzünə hop konuslarını da qoya bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl її bіlya düyünləri qoyun. Yaxşı bir nəticə, bir qayda olaraq, sevinmək üçün çürük olan əhəmiyyətsiz bir yuxusuzluq halında nəzərə alınmalıdır.
ana plata dinclik üçün.
3 Art. Anakartın otlarını 0,5 litr okrop ilə bir termosda tökün. 1-2 il israr edin. Təvazökarlıq. їzhi üçün gündə 3 gün pіvgodini yarım şüşə içmək. Əsəbilik, yuxu pozğunluğu ilə kömək edir.
Anakart üçün əks göstəriş: vagіtnіst.
ağac rahatlığımız üçün.
Çox vaxt yogo vicorist, qoruyucu alovlandırmaq üçün nirok, zhovchny mikhura şənliyi üçün istifadə olunur. Ale vin də mehribanlıqla bizə istirahət etməkdə kömək edir. Lazım olan şey üçün 1 osh qaşığı. Ağacın otlarını bir şüşə okrop ilə dəmləyin, pіvgodini, protsіditi dəmləyin. Günortaya qədər gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin.
İvan çayı sağlamlıq üçün mən o qədər sakitəm.
İvan - çay - ecazkar roslina. Vin bizə bütün orqanizm üçün sağlamlıq verir. Və hələ möcüzəvi şəkildə znіmaє baş bіl və sakitləşdirici təsiri verir.
2 xörək qaşığı otlar 0,5 litr şüyüd dəmləyin. Heç bir şey üçün sarın və bir termosda israr edin. Təvazökarlıq. Yeməkdən əvvəl 4-5 dozaya bölünərək içmək.
Yatmadan əvvəl sakitləşdirici otlar seçimi:
1 osh qaşığı götürün. çobanyastığı otları və melisi, yarım xörək qaşığı nanə otları və hop konusları. Otların cəmindən yarım çay qaşığı götürün, hər şeyi bir stəkan şüyüddə dəmləyin. 15 tünd tətbiq edin. Təvazökarlıq. Vipiti yatmazdan 1-2 il əvvəl.
Sakit şirələr.
Yalnız otlar belə bir şey edə bilməz, həm də başqaları üçün şirələr hazırlaya bilərsiniz.
Buryakovy sіk, haqqında artıq blogumda yazdığım - bunlardan biri. Çuğundur suyunun incəlikləri haqqında məqaləmdə oxuya bilərsiniz.
Buryakovy şirəsi 1:1 nisbətində bal ilə qarışdırılır və yeməkdən əvvəl gündə 3-4 dəfə 1 xörək qaşığı içilir.
Kalinivka.
Kiçik, mahnı oxu, kim bilir ki, viburnum belə sakit ola bilər. Çox vaxt soyuqdəymə, avitaminoz ilə qəbul edilir. Daha da yaxşısı, viburnum problemlər halında cansıxıcılıqdan qurtulmağa kömək etdi kanal-bağırsaq traktının. Bir anda hər şey yaxşıdır, amma çox keçmədən, її zastosovula.
Viburnum giləmeyvə götürün, onları bir qaşıq və ya havan ilə doğrayın, şüyüd ilə dəmləyin. Ən yaxşı vikoristovuvati termosu. Gün ərzində süzün və için. Daha çox okremo vіd їdi.
Uşaqlar üçün sakitləşdirici ot.
Aydındır ki, biz uşaqlarımıza xüsusi hörmətlə yanaşmalıyıq. Burada bütün incəlikləri bilmək lazımdır - shchos üçün bütün allergiya üçün ilk yoxdur. Düşünürəm ki, daha ağıllı ürək bizə kömək edəcək.
Çobanyastığı, viburnum, nanə, limon balzamı, İvan çayı, odunlu, maya, çuğundur sik - bütün otlar uşaqlarımız üçün yaxşıdır. Yalnız dozaya diqqət yetirin. Yetkin dozamızı minimum 3 dəfə artırıb uşaqlara vermək lazımdır.
Uşaqları çimmək üçün sakitləşdirici ot.
Çox vaxt uşaqlar həddindən artıq yüklənir. Pediatrların dediyi kimi, hər şeyi təxmin edəcəyəm ki, məndə şübhəsiz, şən insanların böyüməsi. Tanımaq, bilmək mənim üçün lazım idi, amma mənim üçün açıq-aşkar asan deyildi. Bəlkə bir anda iki? bilmirəm. Amma tez-tez mən də otlar dəmləyirdim. Hamam üçün vannaya əlavə olunur.
Cəhənnəm xatirinə bir daha deyirəm: ehtiyatlı olun. Uşağınızı ən yaxşı yalnız siz tanıyırsınız. Burada həddindən artıq olmamaq vacibdir. Bütün zastosovuvati daha ağıllı və daha diqqətlə. Otların kiçik bir konsentrasiyası ilə başlayın. Bir il ərzində hər şeydən bir az edə bilərsiniz.
Bir uşağın reaksiyasına baxın - heç bir allergiya yoxdur. Və bəzi otlar shkirinin qurumasına səbəb ola bilər.
Uşaqlar üçün aşağı, çobanyastığı, limon balzamı, nanə, lavanda, cökə çiçəyi yemək daha yaxşıdır. Qi otları okremo, і sumishi dəmləmək olar. Bütün mənfi cəhətləri aradan qaldırmaq üçün hər şeyi bir bitki ilə dəmləmək daha yaxşıdır. Hər şey yaxşıdırsa, o zaman vikoristovyte otlar.
Ən sadə yol melissa, çobanyastığı və ya nanə ilə hamamdır. 1-2 osh qaşığı dəmləyin. 0,5 litr çiləmə ilə otlar, hər şeyi ilin bir uzantısına qoyun. Təvazökarlıq. Viliti uşağı çimmək üçün hamamda. Təxminən 10-15 dəqiqə bu vanna qəbul edin. Aroma yağları ilə diqqətli olun.
Vagitlər üçün sakitləşdirici ot.
Sözün əsl mənasında, dəri qadın, uşağı yoxlayırmış kimi, hər şeyin nə qədər çətin olduğunu xatırlayır. Və daha tez-tez əsəbilik razdratuvannya gəlir. Tim daha çox odur ki, bu dövrdə dəri qadın çox hörmət, nəvaziş, nəvaziş istəyir, amma onu götürməsən, problemləri günahlandırırsan.
Boşluğa daha hörmətli olmaq lazımdır. Özünüz üçün edə biləcəyiniz ən asan və təhlükəsiz şey it gicitkənini və valerianı dəmləməkdir. Həkiminizlə obov'yazkovo ilə məsləhətləşin. Sənə hər şeyi deyirəm.
Pіdbivaєmo pіdbags. Müxtəlif növ sinir həddindən artıq həyəcanlanma üçün otların əsas tanınması.
Yüngül əsəbiliklə çobanyastığı içmək. Vaping və ishal ilə diqqətli olun.
Yuxu problemləri və yüngül yuxusuzluq ilə melissa və nanə içmək. Bir saatlıq vakansiya üçün Melisanın qayğısına qalın. M'yatu - qaldırılmış vitse ilə.
Sənin nəyin var yuxusuz qalmaq - valerian içmək, lakin dozaya hörmətlə yanaşmaq. Valerianın həddindən artıq dozası ilə qıcıqlandırır!
Sizin düşərgəniz nədir narahatlıq və çirkin ön mühakimə Demək adət olduğu kimi - şerbetçiotu üçün konusları dəmləyin.
At göz yaşları və isteriya it gicitkən kömək edin.
Mən tsієї olanlara bir neçə söz əlavə etmək istəyirəm. Əsəblərinizin səbəblərini düşünün. Niyə hər şey belədir? Qalan nümunəni ailə məlumatlarımızdan sizə çatdırmaq istəyirəm. 70-ci xətti keçən atam utancaq bir yuxu gördü. Heç nə kömək etmədi. Şukati səbəblərə çevrildi, daha əvvəl də bu baş vermədi. Mən bilirdim. Vіn eyni zamanda ayaqları üzərində virazki sevinir. İlk ayaq borik turşusu ilə müalicə olunur, kompreslər əzilir. Bundan əvvəl, onlar daha çox likuvannya stastosovuvali. Və bor turşusu ilə sərxoş olan kimi yuxum normallaşdı.
Sakitləşdirici tabletlər və bitki mənşəli dərmanlar.
Həkimlər tez-tez novopasit qəbul etməyə təşviq olunurlar. Ceroslinny dərmanı. Yoga ilə məşğul oldum. Yaxşı, yaxşı. Otlar ilə qarışmağa ehtiyac yoxdur. Ancaq bir fürsət və bir saat varsa, öz otlarınızı dəmləmək daha yaxşıdır. Burada bir neçə nüans var. Sadəcə özünüz üçün çalışın - sevginiz kimin üçünsə özünüz üçün. Əgər başqası üçünsə, onu sadəcə sevdiklərinizlə paylaşırsınız. Hər şeyə baxıram.
Mən tez-tez zastosovuvat glisin tövsiyə edirəm. Qızlar üçün yoga dərsləri alıram. Tim daha yaxşıdır, qızlarımdan birinin getdiyini, Moskvada yaşadığını, MDU-da oxuduğunu, xaricdə olduğunu vurğuladı. Otlar və nicoli dəmləməsi. Beləliklə, belə bir vəziyyətdə mən qlisin alıb özümlə verirəm. Oyanış və galmuvannya prosesləri - hər şey qaydasındadır. Kimyadan o qədər də xəbərim yoxdur. Fasilələrlə içmək kursları.
Rahatlaşdırıcı vannalar.
Burada ölürəm ... Yaxşı, vəhşi və vəhşi bir qadın üçün nə ola bilər? Aydındır ki, başqa qadınların sevincləri üçün darıxacağam. İndi başqa bir şey haqqında, hamamlar haqqında ... Ola bilsin, üfunət qoxusu bizə effektiv şəkildə istirahət etmək və bərpa etmək və yeni düşərgəyə gəlmək üçün kömək edə bilər.
Əgər yaxınlarınız varsa, onlarla vanna qəbul edin. Hamamda 3 damcı kifayətdir. Şizandra, limon otu, nanə, çay ağacı, rozmarin, portağal və naringi yağlarına pərəstiş edirəm. nə zaman є. 15 dəqiqədən sonra vanna qəbul edin və çox isti olmayın.
Kohani otlarınızı dəmləyib hamama əlavə edə bilərsiniz. Anakartın özü, nanə, melissa, cökə və bir çox başqaları sizə uyğun və uyğundur. Otlar dəmləyin, dəmlənsinlər. Davam et. Mənə hamam ver. Belə vannaları o qədər də uzun sürməyin və temperatur sizin üçün rahat ola bilər. Eyni zamanda, isti deyil.
Materinka, cökə rəngi və it gicitkəni. 1-2 osh qaşığı götürün. cich otları. Hər şeyi bir litr okrop ilə tökün. Bir saat icazə versəniz, 2 ilə qədər dəmlənsin. Hamısını hamama daxil edin. 15 hvilin istirahət, güman edirəm ki, kifayət edəcək. Belə bir kurs keçirmək ən yaxşısıdır. Yadınızdadırsa, sanatoriyada olduğu kimi? 10 - 15 vanna təyin edilir.
İstirahət üçün başqa hamamlar da qəbul edə bilərsiniz.
Sitrus - zeytun hamamı. Rahatlaşacaqsınız və dəriniz tonuna gələcək.
Belə bir vanna üçün 1-dən çox limon lazımdır. Narizati yoqo hissə-hissə, bir ilin spratına isti su tökün. Yenisinə bir qaşıq zeytun yağı əlavə edin. Hamamda hər şey yaxşıdır. 15-20 dəqiqə belə bir istirahət və özünüzü tanımırsınız.
Mən özüm yaradıcı insanam. Oyanma prosesi - hər şey mənə yaxın olduğu üçün ... Mən tez-tez otlar dəmləyirəm, hamamları sevirəm və rahatlayıram.
İstirahət üçün reseptlərinizə görə sizə minnətdar olacağam, necə kömək edirsiniz, sakitləşdirici otları necə qəbul edirsiniz?
Bugünkü ruh hədiyyəm Lara Fabian & Igor Krutiy - Les feuilles mortes . Bildiyimiz kimi, Belçika səhnəsinin ulduzu İqor Krutoy “Fallen Leaves” mahnısı ilə bu yaxınlarda Vikonan İv Montanadan eşidilib.
Mən artıq müxtəlif vikonlardan eşitməyi sevirəm. І zavzhdi v_dkrivaєsh sobі schos yeni. Belə pis bir zərbə. Mən həmişə Larri Fabianın inanılmaz qadınlığına inləyirəm. Andrea Bocelli ilə duetlə necə yatdığını xatırlayırsınız? Vaughn yalnız rozchinyaєtsya tərəfdaş. Özünüzə qulaq asın.
Bütün daxili harmoniya və əmin-amanlıq arzulayıram. Özünüzü depressiyaya salmayın, müdrik olun, mümkün qədər az sağ qalmağa çalışın. Mənfi emosiyalar keçən kimi dərhal hörmətinizi digər müsbət farbi həyata keçirin. Hamıya sağlamlıq və sevinc, o Sevginin istiliyi.
Hansı iş, kimyəvi preparatlarla necə gəldiniz? Varto xalq üsullarından həzz alır. Zasib, təbiətin özü bizə hədiyyələr - külbabi kökündən çay. Məmnunluqdan sevinə bilərsiniz. Kulbaba vryatu sizi zəngin dərdin hüzurunda. Süd qurdlarının ultrasəsi - sirlər haqqında turbota
Bu gün həblər heç kimə zərər vermir. Onların qiymətlərinin daha sürətli böyüməsi, ilk ehtiyac məhsullarını aşağı salması heç kəsi təəccübləndirmir. Buna səbəb rublun çökməsi, ucuz nafta və yüngül böhrandır. Bu yazıda dil tse haqqında deyil, məlum səbəblərə görə ən bahalı həblərin yetkin insanların sinir sisteminin dərman bitkiləri ilə gətirə biləcəyi sakit effekti gətirmədiyi haqqındadır.
Buradan aydın olur ki, həb və infuziya kimi görünməkdən azad edilən sakitləşdirici müalicəvi faydaların əksəriyyəti otların çıxarılması kimi öz aktiv nitqinizdən qisas alır. Birbaşa etiraf üçün Vzhivannya tsikh otlar qorunub saxlanıla bilər və dosed bilik hüququ etiraf edə bilər. Məhz bu səbəbdən, sakit insanların sedativləri bir tabletə lazımi miqdarda nitq qoyur, həddindən artıq dozası pis nəticələnə bilər. Pererahuemo, yetkin bir insanın sinir sistemi üçün sakitləşdirici otlar, həm tablet şəklində, həm də formada satılır. bitki kolleksiyaları.
Yetkin insanların sinir sistemi üçün sakitləşdirici otların siyahısı
- Valerian,- ana plata,
- Pustornik,
- Ehtiras çiçəyi,
- Zvirobiy,
- Melissa,
- Kipr,
Bütün üfunət qoxusu nevrozlar və stresslər zamanı mərkəzi sinir sisteminə tökülən vəhşi sakitləşdirici gün ola bilər. Bu otların təsiri spazmolitik (sakitləşdirici) kateqoriyasına aiddir, onlardan zəngin bir şəkildə damar genişlənməsinin rosacea üçün gərginliyi və nevrozunu bilirlər. Bu otlardan hər hansı birinin nəzarətsiz qəbulundan çəkinin, onların mərkəzi sinir sisteminə daimi axınının qırıqları mənfi nəticələr verə bilər.
Çay üçün qatlanan otlar. Anbarda sakitləşdirici təsiri olan otlar
Sakit çayı özünüz hazırlamaq yalnız o anda mümkündür, çünki otların və infuziyaların dozasını bildiyiniz kimi, təsir silinməz təəssüratlara səbəb olmayacaqdır. Sakit çay üçün qatlanan trov'yano yarpaqlarını çağırın:Cökə çiçəyi,
- çiçək açan çobanyastığı,
- saç,
- ölməz ölməz
- shipshini yarpaqları,
- sunit, moruq, qarağat yarpaqları,
- əzilmiş nanə yarpağı,
ana otu,
- şavliya,
- çəmənlik,
- pagonіv zvіrobyu,
- ana platalar,
- kəklikotu (kəklikotu),
- nadir hallarda - valerian kökü (ən güclü sakitləşdirici diya eyni şərabı verir).
1 çaydanı hazırlamaq üçün, böyümüş otlar və çiçəklərdən (variasiyalardan asılı olaraq) bərabər hissələrdə seçilmiş 4 xörək qaşığı kolleksiya lazımdır, 1 litr okrop tökün və içinə qoyun. isti yer iki il ərzində. Gündə 1 xörək qaşığı trichidə yaşamaq məsləhətdir. Limon chi balı əlavə edə bilərsiniz.
Sakitləşdirici təsiri olan bir neçə bitki ilə infuziyalar
Satışda yalnız bir bitkinin nitqini aktiv şəkildə sakitləşdirə bilən tinctures və tabletlər deyil, həm də sakitləşdirici təsiri olan otların aktiv komponentlərinin cəmi ilə optimal şəkildə birləşdirilən sözdə "qarışıq" var. Bütün qoxular, bir qayda olaraq, damcıların gözündə daxili qəbul edilən spirtli bir tincture. Belə hallarda dozaj tıkanıklıq üçün təlimatlarda göstərilməlidir, lakin lütfən, qidalanmanı dəqiqləşdirin ki, herbalistlər mərkəzi sinir sistemini və onlara həddindən artıq dozanı bərpa edə bilsinlər. Ən təsirli və geniş infuziyalardan aşağıdakıları ayırd etmək olar:FİTOSİD. Anbara daxildir: it gicitkəni, hop, yulaf, melіsa, glyd, keşniş, spirt əsasında burkun. Gərginliyi və əsəbiliyi aradan qaldırır, xüsusilə yatmazdan əvvəl rahatlamağa kömək edir, stupor və narahatlığı aradan qaldırır. O, bir damcı kimi buraxılır, buna görə də görünüş-drajedir.
NOVO-PASİT. Ən "bükülmüş" marka, sakitləşdirici infuziyalar arasında ən populyardır. Əslində, əsəbləri sakitləşdirmək üçün vicoristlərin köhnə saatlarından otların bütün seçimi şəfaçılar tərəfindən qəbul edildi. Anbarda: valeriana, melissa, zvіrobіy, pasiflora, gіd, suplіdya mayaotu, elderberry, guaifenesin. Yetkin bir orqanizm üçün sakitləşdirici otlar bütün miqdar kifayətdir və optimal nəticəyə çatmaq üçün dərinin їх konsentrasiyası nisbətən seçilir. Alkoqol əsasında damcılar kimi buraxılır. Doza həddinin aşılması yuxululuq, halsızlıq, qusma və baş ağrılarına səbəb ola bilər. Təlimatları diqqətlə oxuyun.
YAŞIL. Anbarda - valerian, konvaliya, beladoni və levomentol damcılarının infuziyalarının cəmi. Düzgün dozada yumşaq, rahatlaşdırıcı təsir, sakitləşdirici təsir
SEDARİSTON. Anbarda - zvіrobіy, valerіana, melіsa. Effektivne snodіyne, bunun əsas funksiyalarında - sinir gərginliyini, narahatlığı aradan qaldırır. Həkimlər tərəfindən nevrozların vegetativ təzahürləri üçün təyin edilir.
