Rəqəmlər üçün shkodi olmadan Korisnі desertləri. Aşağı harbuzov güveç. Cheesecake desertlərinin hazırlanması qaydaları hansılardır?

Sağlam bir yeməyin həzinliyi, səməni və tsukrіv-in turşluğu haqqında bir daha danışmağın mənası yoxdur. Zukor ən mənalı sözün karbohidratıdır. Qoxu bədən tərəfindən asanlıqla fəth edilir, çarpayıda yemək və yağa çevrilmək asandır. Orqanizm enerjinin bərpasına çatmır.

Pəhriz desertlərinin qabığı

Solodoschi yalnız yaxşı bir tale deyil, həm də digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Qan şəkərinin səviyyəsinin artması bədəndə insulin istehsalı ilə bağlı problemlərə və nəticədə qan şəkərinin inkişafına səbəb ola bilər.

Tərəvəzləri sağlam şəkildə bişirmək üçün hansı alpinistin ən yaxşı olduğunu bilmək istəyirsiniz? Biz tez-tez içki yeyirik: pizza, soyuq nahar, dostlarla aperitiflər. Sağlam bir səsə çevrilmək və detoksifikasiyaya gedən yol tutmaq üçün daha da zəruri olan oxu, sağlam və asan olmağımıza kömək edir. Az miqdarda xolesterin və zəngin, qəhvəyi, canlı nitqlərlə vegetarianlar üçün davam edin. "Bir zazdalegіd hazırlamaq ideyası göbələklərin möcüzəvi qarnirləri ilə kvassole ola bilər: başqa bir kurs üçün ideal olacaq, həm də ot kimi tək bir kirpi kimi."

Skoda kimi dişlərimizi səməniləşdirənlər haqqında başqa nə demək olar. Uzun müddət müxtəlif desertlərin Skoda haqqında danışa bilərsiniz.

Ale, desertlə özünü sevindir. Həmin melanxolik karbohidratlar və sumnivnoy baxımından tamamilə fərqlidir. Belə bir qadın shkodi rəhbəri ola bilər.

Zukor robot beyin üçün lazımdır; Bunun üçün atəş əhval-ruhiyyəsi iy lazımdır. Rəhbərlik etmək əhval-ruhiyyəsi olmadan sağlam görüntü həyat ifadə edilməz dərəcədə vacibdir.

Yoqa hazırlamaq üçün siz su, pırasa və bir neçə yerkökü ilə təzyiqli ocakda 400 qram kvas bişirməlisiniz. Qablaşdırılmış borlotti də vikorasiya edə bilərsiniz: onları bir şüşə bankaya sarın və suyun altında yaxşıca yuyun.

Bir okremіy kastruli, yerkökü və pırasa cibula. İndi lobya, yerkökü və cibulanı güclü bir şəkildə döyün, rozmarin, bir tire duz, üzvi yumurta və çörək qırıntıları əlavə edin, lazım olduqda praktiki məbləği götürməyin. Ətli çörək hazırlayın və üstü ilə bir qazana yoqo qoyun. Səthi zeytun yağı ilə təmizləyin və 180 dərəcə qızdırılmış sobanın qabağında təxminən 45 tel bişirin. Zeytun, çasnik, təzə cəfəri və şərabla bulaşmış möcüzəvi göbələklərlə olduğu kimi isti şəkildə xidmət edin.

Pəhrizli desertlərlə özünüzü əyləndirmək hər gün daha ağıllıdır. Popri zagalnі zapevnennya, mif deyil. Bir sıra yöndəmsiz qaydaları kəsmək və aşağı sevincləri kəsmək üçün bədən üçün qəhvəyi rəngli müxtəlif kolbasaları asanlıqla hazırlaya bilərsiniz.

Pəhrizli desertlər nədən hazırlanır?

Aydındır ki, zucru və yoga əvəzediciləri olmayan desertlər var. Belə qızılbalıqlara anbarda biyan ləzzəti verilir

İstənilən bucaqda sürüşdürə bilərsiniz, ətli çörəkləri soyuducuda və ya dondurucuda kəsə, şişlərlə kəsə bilərsiniz. Tsya alaq süd məhsulları və qlütenə qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkən vegetarianları xoşbəxt etmək və sakitləşdirmək üçün. Mənim kimi bütün yeməyi sevirsən, yoxsa acgözsən, mənim kimi ox gözəl desertdir, yaxşısını gətir, meyvələrin enerjisi və kürü tökdüyünə görə qəlyanaltı gətir. Yoga bişirməyi bitirsəniz, şərab kakao tortuna bənzəyəcək və ya shvidshe, klassik pasta, lakin - sürpriz - olії chi şokolad yoxdur.

Tim, bir saatdan sonra bir qaba 300 qram darı şabalıdı boroshn yarısını drizhzhiv, üç yemək qaşığı isti kakao tozu, darçın tozu və taxta qaşıqdan sumiş tökün. 300 ml su, 30 ml düyü və ya sızma zeytun yağı və chotiri qaşıqları ağcaqayın siropu əlavə edin. Yaxşı qarışdırın ki, shmatkiv yox olsun. Bu mərhələdə armudları kublar şəklində əlavə edin, sanki götürülmüşdür, üyütmək üçün. Sumişi stəkan üçün dördbucaqlı qəlibə tökün, stəkan üçün kağızla örtün və 40 tel üçün 180 dərəcədə bişirin.

təzə meyvələr
giləmeyvə
noxud

Zaporuka desertlərinin uğurlu hazırlanması - tse təbii məhsullar.

Yemək istilik emalından nə qədər az xidmət edirsə, bir o qədər gözəldir. Pəhrizli desertlər üçün soyuducuda bişirmək və ya sərinləmək məqbuldur. Speka v_dpadaє ki, skip'yachene yağı qəhvəyi məhsul deyil, məbədin kalorili məzmunu adlanır.

Yoqonun soyumasına icazə verin, tortu bükün və Yoqonu kvadratlara kəsin. Portağal mürəbbəsi ilə yoqoya xidmət edin. Çölyak xəstəliyindən və ya dözümsüzlükdən əziyyət çəkənlərə və vegan və ya vegan pəhrizinə riayət edən dostlara yoga tövsiyə edə bilərsiniz. Payızda sağlam pəhriz yeməyə hazırsınızmı?

Papi Francis desertini sevirsən? Mətbəxdə əfv nəticəsi. O vaxtdan ikinci yüz il keçdi qış günü Argentinalı diktator Juan Manuel de Rosas qalan ağılla bu ölkədə, eləcə də Pivdenniy Amerikada ən məşhur səməni biri olacaq nə ilə gəldi varsa.

Aşağı kalorili səməni hazırlamaq üçün hansı məhsullardan istifadə olunur?

Nəsəmlənmiş, meyvələrdən və yağdan. Anbarımda bizə səməni verən fruktoza var. Əksər meyvələrin kalori miqdarı yüksək deyil. Vignatki üzüm, banan və avokado yetişdirir.

Vykoristovuvaty їx, desertlər hazırlayaraq, edə bilərsiniz, lakin tez-tez kiçik miqdarda deyil. Zucru və biyan tərəvəzləri olmayan desertlər üçün əsas ola bilər, məsələn, qarpız.

Qadın “leçada” hazırlayır, süd və zukra içir, qapını döysə karamelləşməyə hazırlıq görürdü. Vіn pidіyshov və pіch lishe todi ilə çevrilir, əgər "lekhada" kremə çevrilirsə qəhvəyi rəng: dulce de leh doğuldu, bu ispan dilində "südlü pasta" deməkdir.

Bu, əladır və qəlyanaltı üçün ideal olan sprint verir. Ale həm də düzgün dadı olan evdə bişirilən yeməkləri sevir, - diyetoloq və tədqiqat naminə Güclü Elm və Tədqiqat Yemək Mərkəzinə töhfə verən Dr. Stefaniya Ruggieri izah edir. Kalori haqqında: 100 qrama 350-yə yaxın kіlkoh döyə bilməzsiniz, - deyir Rugeri, - amma qırıntılar bir çay qaşığı içərisindədir, bir anda 35 kalori düşünün. Gündə bir və ya iki dəfədən çox cütlüklə evlənsəniz, dietoloqla yaxşı bir saat keçirəcəksiniz.

Aşağı kalorili desertlərdə çox məşhur tərkib hissəsi - az yağlı pendir. Sağlam yemək üçün süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları istifadə olunur: kefir, ryazhenka, snizhok. Ale, seçilən məhsulların yağ tərkibini nəzərə almaq lazımdır. İdeal olaraq, 1-1,5% seçin.

Şirniyyatlar hazırlayarkən noxud və quru meyvələri unutma. Əlbəttə ki, qida məhsulları kalori əlavə edir, lakin desertlərdə çox az şey var. Sonra gorіhіv, nasіnnya, qurudulmuş meyvələrin qabığı böyük və eninə deyil.

Bal və ya pivə ilə Porivnyanni, məsələn, şərablar eyni kaloridən daha çox ola bilər, - Rugeri izah edir. Ale nasampered, sanki qəlyanaltılar kimi bəzi sənaye məhsulları ilə qarışdırılıb, çi yayılan barlar, o deməkdir ki, üfunət qoxusu bədən üçün ən təhlükəli olan hidrogenləşdirilmiş yağların böyük miqdarda qisasını almır. Daha qısa görünür, desert, Papa Fransisk üçün belə bir sevgi, getməliyik?

Prinsipcə, özünə güvənən sağlamdır və sprintlər verir. Məsələn, bu, uşaqlar üçün günortadan sonra qəlyanaltılar üçün möcüzə ideyasıdır. Argentinalı desertin tövsiyə edilmədiyi eyni kateqoriyalı insanlarla, hətta qan damarlarında problemi olan və ya ürək xəstəliyindən əziyyət çəkənlər də diabetdən danışmırlar. Qərar vermək üçün davam edin.

Ölkəmizdə qəhvəyi nitqlərin yerinə ən çox təbiət özü qoysa da, dağlar xüsusilə layiqdir. Їhnya meta - yeni bir həyatın inkişafı, ancaq vücudunuz melankoliya gətirə bilər.

Vegetarian plastikləri və bal pəhriz desertlərinin hazırlanması üçün məhsulların siyahısını tamamlayır.

"Desertlər" bölməsindən bilirsiniz:

dad üçün desert reseptləri
zucru olmayan desertlərin kalori miqdarı
uyğun sadə desertlər üçün reseptlər
meyvə, meyvə və bal ilə qəhvəyi desertlər üçün reseptlər
desertləri gözəl bəzəyəcək

Aşağı kalorili desertlər - tse mifi. Sağlamlığınızı pisləşdirmədən özünüzü əzizləmək həqiqətən mümkündür. I özü hazırladığım lasoshchi kudi fabrik üçün daha yaxşıdır. Satın alınan desertlərdə adzhe transgenik yağlar, zucru, konservantlar və çoxlu nitq ehtiva edir.

Südü tavaya yaxın qoyun; tsukor, vanil, bikarbonat və marmur əlavə edin və düzgün odda bir qaynadək gətirin. 1 və ya 2 iki yaşlı zmіshuvannya üçün hazırlayın: bir karamel rənginiz varsa və sərt görünsəniz, trochları bir boşqaba qoyun: sanki soyuduqca, yumşaq zucerka kimi olacaqsınız.

Zəngin dondurma üçün yoqo ilə qalib gələ bilərsiniz. Səs qi bitki abo superchlivi i, otzhe, hörmət etmək superchki chi priymayutsya qışqırmaq. Axı gəlin düzgün başa düşək! Və siz isterik böhran keçirdiniz. Yaxşı, sakit ol! Əsas materialdan oxuyun, 48 ildir üzvi və otlu ətə enənlər üçün müraciət etməyin. Bu, bizi iki nöqtəyə gətirməlidir. Sağlam həyatda yaşamaq çox geniş anlayışdır və mənim bədənim üçün sağlam olanların başqa insanlar üçün də sağlam olduğu qətiyyən deyilmir: hamımızın xüsusi ehtiyacları var.

Bu kiçik bir sevincdir: siz axşamınız üçün işləmək üçün deyil, özünüzü biyan kökü ilə şımartdınız. Lazoşçi їzhi qəbulu ilə vəftiz olunsun. Və açıq-aydın, aşağı kalorili desertlərdə sərxoş olmaq hələ də yaxşı deyil.

Zucru olmadan qəhvəyi desert haqqında eşidəndə, qadınlar gözünüzün önündə dayanır, arıqlamaq istəyir, məsələn, bədbəxt grub pəhrizinizi azaltmaq istəyirsiniz. Ale krіm zhіnok, turbovannyh telləri təqib edən, є uşaqlar, əsrlər boyu biyan və yağlı shkіdli kimi, bağırsaq xəstəliklərindən, xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar diabet ilə, yakі tezh dadlı istəyirəm, ale

Bu halda bağırsaq xərçənginin yaranmasının səbəbi nədir? Bazhano, həkiminizlə məsləhətləşə biləsiniz, hara getdiyinizi başa düşəsiniz, mümkün qədər çox biləsiniz, kömək etməyə ehtiyac olmadığını, sizə yalnız ən vacib təklifləri verə biləcəyinizi, ancaq ağlınıza gəlməyin. : sizin üçün daha vacib anlayın. və zəng etməyə başladı. Fikrimcə, meyvə-tərəvəzin qorunmasına və çoxlu sayda tsukrіv toshcho saçağına böyük hörmətim var idi. Alya deyilmir ki, sizin üçün nə eynidir!

Əsas üsulları öyrənin, özünüzü super atın sadə reseptlər Aşpazların növləri və növlərinin tərkib birləşmələri və siz elə işləyəcəksiniz ki, qısa bir saat ərzində davam etmək üçün bir sıra bükülmüş reseptlərə sahib olacaqsınız. Bunun arxasında duran məntiq sadədir: ehtiyata gedəcəksiniz, acgözlük hiss edirsinizsə, beyniniz supermarketə həvəslə dolu olacaq və sizi yüksək qidalara, natriumlu, yağlı və zukrili və aşağı məzmunlu qidalara yönəldəcək. hüceyrə toxumasından. Bunun üçün beyin üçün, bu anda ehtiyacınız olanlar.

Tortlar və balqabaq ilə səməni almağın mümkünsüzlüyündən əziyyət çəkən insanların kateqoriyaları, bunun üçün baqato dozası, qəhvəyi desertlər üçün reseptdə, onların köməyi ilə nəinki özünüzü əyləndirə bilərsiniz. ləzzətli qəbul edir, Ale və orqanizmi vitaminləşdirin, içməyə başlayın.

Rəngli məhsullar

Qəhvəyi desertlər - bədəndə metabolik prosesləri normallaşdırmağa, vitamin tədarükünü və qəhvəyi danışmağa kömək edən biyan otlarına baxın.

Ale, ora gedirsen, senden sonra, sen her sheye gore daha yaxsi oldugun siyahini et. Zvichayno, tse siz kola əlavə edin, ale, daha qısa görünən, beyninizi vasitəçilik etməyə çalışın! Marno namagatisya bizi perekonat, scho üçün gün, ay, çay, chi line tsukerok olmadan həyat, siz istəyən dayandırmaq. Çünki doğru deyil. Abo belə obov'yazkovo deyil qəbul. Nə edirsiniz? Siz aldadırsınız! Daha doğrusu, sevimli "sağlam kirpi" üçün alternativ bir resept sınayacağıq. İkinci dəfə quşa baxın, bəs gündən əvvəl necəsiniz?

Yaxşılığın süd buxovunu gördünüzmü? Və unutmayın: ləkələdiyiniz hər şeyi sobada asanlıqla yandıra bilərsiniz, zeytun yağı ilə səpilirsiniz. Yaxşı, tse eyni olmayacaq, amma problemə düşməmək üçün navit! İnsanların başlarında böyük önəm var, amma eyni zamanda: zha qəlpələri sağlamdır, ona görə də sizi avtomatik olaraq yağla incitməyin, navpaki! Yaxşı, bu doğru deyil. Sizi məyus etdiyim üçün üzr istəyirəm, amma sağlam insanların tətbiqi enerjinizi əhəmiyyətli dərəcədə sərf edəcəyi doğru deyil - bu, hormonal və metabolik stimullardan, adekvat, kalorili çatışmazlıqdan və makronutrientlər arasında balansdan qatlana bilər.

Bənzər orqanlardan lasoshchiv-ə hansı məhsullar əldə edə bilərsiniz?

meyvələr

Bu, sadəcə qəhvəyi vitaminlər və minerallar, meyvə turşuları və pektin və hüceyrələr, bədənimiz üçün qəhvəyi bir qaydadır.

Aşağıdakı məhsulları təhlükəsiz yaşaya bilərsiniz:

Alma. Їx problemi olan insanlara yaşamağı tövsiyə etmək kanal-bağırsaq traktının, ürək və damar, xolesterol ilə yüksəldilmiş;
Armud. Pəhrizə müntəzəm olaraq daxil olmaq prostatitin simptomlarını azaldır, toxunulmazlığı artırmağa kömək edir, fosfat daşlarını məhv edir;
Zlivi. Korisnі qəbizlik, ateroskleroz, hipertoniya, qaraciyər xəstəlikləri zamanı;
Ərik və şaftalı. Anemiya ilə kömək edin, aritmi aradan qaldırın, stressdən sonra rahatlayın;
Vinoqradiv. Bəlkə zastosovuvatisya, sechoginny və zhovchoginny zasib kimi.

Siyahını qeyri-müəyyən müddətə davam etdirmək olar.

Düzdür, sağlam qidalanmada tapıla bilən daha çox məhsulda daha az kalori, daha az kartof, çörək, səməni və əvvəlcədən bişirilmiş məhsullar ola bilər. Tse o deməkdir ki, siz öz öhdəliklərinizdən belə razı qalacaqsınız, yak, ymovirno, aşağı kalorili ana. Aydındır ki, daha yaxşı, daha sağlam bədən kimi bir bədənə sahib olacağınız doğrudur, atletik performansınızı artıra bilərsiniz, məsələn, vaxt itkisinə səbəb ola biləcək bir amil!

Vegetarian olmaq və vegetarian olmaq sizi avtomatik olaraq sağlam etməyəcək. Səbəb daha da sadədir: bir saat ərzində ən zərərli qidaların əksəriyyəti veganlar və ya veganlar ola bilər. Çünki zukor daha pis məxluqlar üçün deyil. Mən vegan sənətkarlıqda vikorist qoxusu kimi yağ parçaları alıram çörək məhsullarıє dünyanın ən böyük yağlarından biridir. Sağda, gördüyünüz şeydə deyil, ət və balıq, pendir və soya kimi, gördüyünüz forma kimi olanlar üçün nöqtə daha aşağıdır. Noxud götürməyi unutmayın, ləzzət üçün tofu bişirməyi bilməlisiniz, seitan bişirməlisiniz və s. Bu mümkün deyil!

Cənab

Bu süd konsentratında uşaqların kist sisteminin inkişafı və böyüklər orqanizminin ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün lazım olan çox miqdarda kalsium var. Yeni zəngin metioninin tərkibində qanda "pis" xolesterolu parçalayan amin turşuları, B qrupu vitaminləri, fol turşusu və digər anonim qəhvəyi nitq var.

Mütləq! Ale, daha çox və unikal işləməkdə günahkarsan, hazır məhsul üçün bir növ qiymət ol, səni aldatmaqla sizi aldatmayın, Omana yaşıl rənglə “yağsız” daxil edin, çünki bildiyimiz kimi, daha azdır. yağ üzərində yağ ki, daha zəngin daha sağlamdır, biz pochnemo i pochnemo! Əgər merezhі-yə baxsanız, onlar haqqında anonim məqalələr biləcəksiniz, tərəvəz yeməyinizi necə düzgün təşkil etmək, yoga becərmək və probleminiz olmayacaq. Mərci şorbasına və şaxtasız, xolesterinsiz, lakin zükr və qatqılarla zəngin olan şorbaya “belə” deyin!

Milad müqəddəsdir - sevdiyimiz insanlarla özümüzü əzizləmək istəyiriksə, bu bir saatdır. І rіzdvyané soba є mənim bir parçam Dərinin sonu Milad axşamı, həm də zənginlərimiz üçün və gündüzlər ayrı olmayanlar üçün. Mağazalarda təklif olunan ale səməni, konservantlarla zəngindir, ət parçaları və ətirlər, ağ zucr və qeyri-sağlam yağlar, güclü allergenlər, məsələn, özü və soya paxlası və bu cür çıxışlar haqqında danışa bilmərik. Bu incə işlənmiş hissə-hissə nitq yaradıcılığı insan orqanizminin funksiyalarını pozur, çünki üfunət qoxusu təbiətdə bu formada yoxdur və insanlar öz həyat binalarını inkişaf etdirməyiblər.

Dünyada hələ də purinlər yoxdur - kas-iskelet aparatında problemləri göstərən məhsullar, çıxışlar. Cənabın sərxoş olmasın, məsələn, qaymaqlı ot və ya grub tərkib hissəsi kimi belə bir pəhriz masası yoxdur.

bal

V xalq təbabəti bal zastosovuєtsya antiseptik, sidikqovucu, immunitet və protizapalny zasib artırır narkotik. Qazanmaq, həvəsləndirmək, sevindirmək, bədəndəki trigliseridlərin səviyyəsini aşağı salmaq və cavanlaşdırmaq.

şokolad

Hematopoezin normallaşdırılması - trombositlərin yapışmasına imkan vermir, yəni trombozu qabaqlayır, təzyiqi sabitləşdirir, tonusu yaxşılaşdırır, stressi aradan qaldırmaq üçün əvəzolunmazdır.

Taxıllar - zokrema yulafları

Ödənilmiş vişşedən desertlər üçün reseptlər - və ayın evliliyi ilə təxmin edilmir - qəhvəyi məhsullarən incə ləzzəti təmin edə bilər, uzun müddət yarada bilər vidminny əhval, özünüzü ki, otochyuchih edin.

Ən yaxşı desertlər üçün reseptlər

Uşaqların və böyüklərin pərəstiş etdiyi desertlərdən biri invsyan soba. Yenisinin köməyi üçün onlar yaxşılaşacaqlar. Çörəkçinin təklif etdiyi mağazalar çeşidi zəngin variantlardadır, lakin ən gözəl və ləzzətli olanlar müstəqil şəkildə içənlər olacaq.

Vіvsyané pechivo

Lazımi maddələr:

hercules - bir şüşədən daha kiçik trochs;
kefir - obsyagy stilki üçün;
nadir bal - 2 yemək qaşığı;
rodinki;
darçın;
bir çanta vanil üçün.

Hercules kefir ilə tökülür və kifayət qədər bir dünya ilə şişənə qədər 40 - 60 iplik içinə batırılır. Ehtiyat olmadan, şişkinlik prosesini dayandırmaq mümkün deyil - bir saat qaçırsanız, plastiklər dəli olmağa başlayır. Rodzinki şüyüd ilə doldurulur ki, giləmeyvə yumşaq olsun.

Əgər plastiklər köpüklənirsə, onları digər inqrediyentlərlə qarışdırın. Deko perqamentlə örtülür, qalın şəkildə düzülür, tüklü qısa çörəklər hazırlanır, bir qaşıq ilə qalın şəkildə yayılır. Ruhlara çırpın, bahara yaxın 180ºС-ə qalxın.

şokoladlı keks

Şokoladlı muffin є ləzzətli və qəhvəyi desert, yoga düzgün bişirilir.

Şokoladlı tortu yudumlamaq üçün inqrediyentlər:

borosno - 1 şüşə;
yumurta - 2 ədəd;
kakao tozu - 3 yemək qaşığı;
marqarin - 100 q;
bal - 2 yemək qaşığı;
süd - bir şüşənin dörddə biri;
noxudların kəsilmiş tükləri - zhmenya;
rozpushuvach - bir kaşığı.

Üzərinə marqarin səpin. Kakao, süd, bal ilə yoga yeyin və qarışdıraraq atəşə qoyun. Sumiş qaynayan kimi oddan bilirlər. Vіdlivayut 4 yemək qaşığı okremu єmnіst və reshtada - çatdıqdan sonra - kənarda qalan maddələr əlavə edin. Usі rozmіshuyut, silikon formasına dökülür və vipіkati sobaya qoyulur. 20 nəfəs|dəqiqə| üçün qamçılayın 180-200ºС temperaturda.

Sobadan hazır viymayut, şokoladlı buzlanma tökün, troşun soyumasına icazə verin və soyuducuya qoyun - orada tort sızacaq və buzlanma tutulacaq. Masaya xidmət etməzdən əvvəl üç forma çıxarılır.

Ərikli parfe

Tərkibi:

zhovki 2 yumurta;
qəhvəyi zukor - 100 q;
süd - 2/3 şüşə;
ərik - 10 ədəd;
üstlər 20%, 150 q;
şaftalı - 2 əd.

Meyvə püresi zucr, zhovtka, süd ilə qarışdırıcılarda qarışdırılır. Hər şey mürəbbənin tutarlılığına qədər qalınlaşdırılıbsa, sərinləyin, şaftalı və döyülmüş zirvələri əlavə edin. Formaların arxasına düzün və soyuducunun dondurucuya qoyun.

alma xırdalanır

Hazırladığınızdan əmin olun:

darçın - bir çay qaşığı;
alma - 3 ədəd;
rodzinki - 3 yemək qaşığı;
bal - 2 çay qaşığı;
zərif Sonyashnikova Oliya;
Herculean plastik - 7-8 yemək qaşığı.

Almaları ovuşdurun, rodinkini şüyüdlə doldurun ki, şərab yumşaq olsun. Darçın əlavə edərək qarışdıraq. Püresi zeytun yağı ilə bulaşmış qəliblərin arxasına yayın. Herkuldan balı qarışdırın, zeytun troxları əlavə edin. Sumishyu pokrыvayut alma püresi. 190 C temperaturda təxminən 20 dəqiqə qaynar.

Uşaq sevinci

Uşağın şokoladlı zucerkas və dondurma - zhorstoko ilə dadlı olmasına imkan verməyin.

zukerki

Əl ilə şokoladlı balqabaq hazırlamaq üçün sizə lazımdır:

kakao - 6 yemək qaşığı;
tsukor - 2 yemək qaşığı;
limon - 1 ədəd;
göz qapağı, tüklü noxud, sidr noxud, fındıq, meşə noxudları - hamısı bir anda və ya seçim üçün - məhsul üçün;
Vershkov yağı - 100 q;
su - 150 ml;
balzam və ya konyak - 2 yemək qaşığı.

Limon qabığı spirtdə isladılır. Qorіhi tovçut, krim sidr. Məsələn, 1 növ dağ, sonra onun bir hissəsi bir qədər çılpaq olur, "böyük süpürgə" nin bir hissəsi basılır. Şokoladlı buzlanmanın hazırlanmasına davam etdilər: balqabağı kakao ilə qarışdırın, su ilə tökün, odda bir qaynadək gətirin və düzgün odda qaynatın ki, sumiş solsun.

Oddan bilin, qırıntıları əlavə edin limon şirəsi, və sumişə kərə yağı sürün. Bir neçə qlazur əlavə edin, summish qabığı və kartof püresi ilə qarışdırın. Şokoladlı xəmirdən tortlar düzəldirlər, dəriyə böyük bir qazan qoyurlar və şirənin üzərinə tökürlər. Soyuducunun yanında tutun - dondurucuda deyil.

Dondurucu hazırlamaq üçün resept olmadan qəhvəyi desertlərin köçürülməsini başa çatdırmaq mümkün deyil.

Vanil ilə Vershkove dondurması