По-добре е да ядете тази напитка след почивката. Какво можеш да ядеш, като личинка е счупена и носена

Вие играете важна роля в живота ни. За да може таралежът да донесе максимална вреда на нашето здраве, е необходимо с уважение да го поставим пред избора на този препарат.

Въпреки това, в никакъв случай не е възможно напълно да се изключи крехкостта на хранителното отравяне. Сякаш не е неприемливо, все още е възможно да сте с нас и ще готвим, докато се наложи.

Докладвайте за естеството на личинките

Важно е диетата да е правилна в подобна ситуация – друга храна. На гърба ще е необходимо да се неутрализират симптомите и да се детоксикира тялото.

Едно от най-важните хранене е правилната диагноза в подобна ситуация. Първо, необходимо е да се установи самият факт на унищожаването. По различен начин, защото йога може да бъде различна. Умело привидно хранителното отравяне може да бъде разделено на следните основни видове:

Тези, които не са заразни;
Инфекциозно хранително разстройство.

Нека разгледаме изказванията на доклада. Отже, какво е проявление?

Потърсете враждебен раздор в билковата система на тялото чрез проникване на патогенен говор или опасен микроорганизъм.

Как да се справим със сътресенията неинфекциозен характер, може да има майки на цаца от различни видове.

Диаметър на алкохолни напитки;
Vzhivannya на пеещи видове гъби;
Попадане в тялото на shkіdlivih химически речи;
Получаване на замърсени израстъци в средата на човешкото тяло.

Най-честите причини за подобни ситуации са:

Некритична настройка към избора на їжи;
Победа на зашити продукти с чип с цип.

Ако говорим за инфекциозни заболявания, тогава причината се крие в консумацията на болестотворни микроби в организма. В този момент е важно yaknaishvidshe да се обърнете към лекаря.

Правила за хранене за часа на преминаване на неприемливи симптоми

Какво можете да ядете в случай на прекъсване? Vidpovimo trohi pіznіshe. На задната част на главата е необходимо да се покажат признаци на инфекция. Звук на смрад viyavlyayutsya protyazh първо dobi след това, както се случи. Накратко рекапитулирайте техните:

Силно повишаване на телесната температура, тя може да достигне четиридесет градуса при няколко понижения;
Загуба на апетит, безсъние и физическа слабост;
Разки бие на дилианса на корема, сякаш придружен от част от стила, и повръща.

Щом го преодоля, трябваше да се измъкнеш, необходимо е да отдадеш специално уважение на живота на родината си. Това е още по-важно, за да се улесни отстраняването на шкидливите речи от тялото.

Освен това, колкото по-силен е комфортът на родната земя, честото vіdshkodovuє vtrata на волога, е свързано със силно повръщане или носене. Процесът на пиене в такава ситуация не е същият, както винаги.

Трябва да се живее в родината със сухи ковтки, но трябва да се пие често. Връзва се за онези, които бутат голям залп с вода, тогава плужето под вливането на опиянение може да бъде разкъсано;
Можете редовно да работите, за да прекъснете цомата. Вонята може да бъде тривална за една година или да се повтори. Наведнъж е необходимо да се пие вода в напитка не по-малко от 200 милилитра;
Можете да пиете в тази ситуация като чиста вода. За когото са прехвърлени същите медицински препарати. Дупето може да бути регидрон. Vіn е не само сградата, която прави пръски, ейлът и сградата е полезна за придържане към соления и електролитния баланс, който е важна подкрепа за здравия организъм;
Тъй като такъв препарат не е наличен, можете самостоятелно да подготвите атака на веселие. Един литър чиста вода + половин супена лъжица сол + повторете една чаена лъжичка зукру. Ще бъде нормално един за друг, ако само малко повече пропорция на мястото на сол;
Не се препоръчва да се приема през първите дни или два;

Създавам силен дискомфорт.

През целия период постепенно ще ставам по-пълен.

Можете да го направите и друг ден, но ще е по-добре на третия ден.

Be-yak ribna, m'yasna chi млечна їzha tsyomu етап категорично изключен.

Какво можете да ядете при хранително отравяне на възрастен човек

Pererahuemo, yakі продуктите могат да се консумират на друг (или по-скоро на третия) ден след почивката.

Песенни крекери, също пещ за бисквити;
Позволено е да се деаки супи. Зокрема, може да се готви зеленчукова супа, може и супа с ориз;
Riznі зеленчуци, vіdvarenі чи настъргани в пюре;
Три пъти по-късно, на четвъртия или петия ден, ви е позволено да разширите менюто си от рахунокс, например варено писно риби. Неустоим избор в тази ситуация ще бъде песента на рибните котлети;
И вече от петия ден можете да се поглезите със сиропиран гювеч;
От третия ден можете да си позволите елда и варен ориз;
Омлет от задушени яйца може да се яде на петия ден без бой. след третия ден можете да си позволите да пиете като зелен чай и да пиете плодово желе.

Подходящо хранене за дете

Жалко е, за да премахнем суматохата, може би човекът не е пораснал, а детето. Ако не е лесно за един възрастен мъж да поправи следите от това, което е било трапилос, то няма да е лесно и за дете да порасне. Тялото на Адже його е доста по-слабо от тялото на възрастен.

Както се случи, необходимостта да отидете на лекар става още по-силна. Сякаш неписани за дете otruennya, тогава следите могат да бъдат по-богати за по-големите, по-ниски за възрастните.

Тъй като говорим за името на малко дете, ще бъде проблематично да се вземе предвид информацията, необходима за разследването. За това, първо за всичко, е необходимо да израсне в това, тъй като самите признаци на унищожение го доминират.

Необходимо е да осигурим бистра напитка за детето. По този начин ще имате банален vikoristovuvaty vіdpovіdnі lіkarskі zasobi, като regіdron, например.

Необходимо е да имате голям брой роднини, необходимо е да се грижите за тези, които са родени от възрастта на детето и масата на тялото.

Малюков в една съдба, е необходимо да се дадат най-малко 150 - 200 милилитра вода на килограм телесно тегло чрез разтягане на първите три. Известните лекарствени продукти се продават под формата на прахове, тъй като е необходимо да се поправят от водата.

Преди тези складове вече влиза необходимата информация за ефективна помощ на речта.

Необходимо е да пиете вода, докато не повърнете и да я носите.

Сега нека поговорим за това, че ми се препоръчва да живея в такава ситуация. Какво можете да ядете дете след пържене:

Необходимо е да се говори за тези, които имат достатъчно протеини за тях. Самият млечен протеин е особено корозивен според мен, със собствена липотропна активност. Tse поддържа черния дроб в същия организъм;
Броят на мазнините може да надвишава zvichaynu физиологична норма; Всякакви мазнини могат да се пробият само в складовете на готови билки;
Въглехидратите също могат да бъдат намалени в количество. Tse z tim, scho смрад zdatnі zbіlshuvati ферментационни процеси в охлюв;
В света, процесът на likuvannya, диетата е виновна за разширяване, стъпка по стъпка преминавайки в основната диета на детето.

Какви са продуктите на това отмъщение, защо не е безопасно да живеят? Знам сега!

И ние ви разказваме за тези, които могат да отслабнат за един месец и каква работа е необходима за това.

Какво помага на лекарството Turboslim Day and Night за облекчаване на задръстванията? Прочетете рецензиите на нашите читатели. Там ще намерите и инструкции как да изтеглите тази книга.

Подобни продукти са категорично оградени

Нека направим кратък трансфер на продукти, тъй като е ограден в процес на подновяване след почивката. Да предположим, че с часа на ци, стъпка по стъпка, те стават по-малко суворими.

Различни видове бисквити, пресен хляб, например, сладкиши;
Варена чи пушен каубас;
Navaristiy m'yasny бульон;
Намажете котлети m'yaso chi;
Не е позволено да живее като сири плодове и зеленчуци;
Яйца, включително яйца, които не са охладени, също сготвени на хладно;
Твърде кисел или компот от женско биле.

Зразкове меню

През първия ден не остана нищо за ядене.

За още един ден можете да си позволите до 200 мл бульон. Не е нужно да пиете на една глътка, трябва да пиете на 3 дози. На мода е и два крутона и 200 грама пюре от редки зеленчуци.

На следващия, четвърти ден - зеленчукова гювеч, като приготвена без яйца, приготвена на базата на грис. Порция - 200 грама. Плюс до 150 мл пилешки бульон, 100 г рибни котлети, 3-5 крекера, 4-6 парчета бисквитена фурна.

Петият ден е почивният ден от ликуващата диета. През целия ден се препоръчва да се приемат до 400 г пилешки бульон с кюфтета, 250-300 г сирно гювеч или суфле, 250 г сварен ориз и 5-6 крутона.

Какво можете да пиете хранително отравяне:

Ако искаш да пиеш вода, значи е бажано, за да се изчисти, иначе искаш да я свариш;
Минералната вода върви по същия начин, но само в този момент, сякаш е без газ;
На гърба не се препоръчва да се пие такава напитка за здравословна напитка, като зелен чай или напитка от билки. В този час вонята може да се превърне в непоносима амбиция за шлунка. Можете да пиете не по-рано, по-ниски през доброто след почивката;
Това обаче е напитка, вид пидид за организъм в такова състояние. Целият обред на подготовката за реколтата. Ограбване на йога така:

Взимаме един литър вода, една чаена лъжичка прясна реколта;
Можете да ги замените с подрязан розлин в същия obsyaz;
Сварете "ятити отримана сумиш с разтягане от 2-3 вилина;
Дати варете за 15 хлабини и охладете.

Защо е необходимо да отидете на лекар?

Очевидно е, че при най-простите настроения с хранително отравяне, ако няма болка, симптомите на слабост и здраве се възстановяват бързо, можете да обвинявате илюзията, че не можете да отидете на лекар. В други випадки е така.

Протестите са различни. При някои депресии е възможна не само силна болка, но и смърт. Като дупе, можете да донесете такова заболяване, като ботулизъм или салмонелоза.

Ако се открият първите симптоми, е още по-трудно да се установи правилната диагноза. И е твърде богат, за да лежи. Затова е най-добре да се обърнете към лекар якомог по-рано.

Ако искате да знаете, правилната диагноза и компетентната медицинска помощ ще ви помогнат да възстановите здравето си с възможно най-малки разходи.

Разрушаване на Харчов - увреждане на роботизираната билкова система след поглъщане в тялото на некисели или алкохолни напитки. Хранителните продукти, тъй като пренасят бактерии и други микроорганизми, действат като токсини, заразявайки тялото. Какво можете да ядете, когато сте в беда и как можете да потънете в далечината?

Увреждането на чревния ецване може да бъде обвинено, сякаш са свикнали:

Зашити продукти (46% от изпражненията от натъртвания са причинени от зашити продукти от месо чи риби). Освен това виното на виробник е по-малко в 5% от случаите;
Не е преминал през подходяща термична обработка;
Лошо приготвено месо с кръвта на чи риба;
Довге съхранение на месо в хладилник 35% от отпадъците;
Чи не е пресни ферментирали млечни продукти;
сирийски яйца;
Немски зеленчуци и плодове.

Ако видите позата у дома, тогава рискът ще се премести 7 пъти. Бързото хранене е позиция на конкуренция, така че не можете да преминете през всички етапи на закупуване на продукт и правилното му приготвяне.

В случай на нарушаване на каналите, червата се закрепват нормално. Основните признаци на заболяването: повръщане, гадене, унасяне, диария, коремна болка.За да стартирате системата за ецване, трябва да отидете по сложен начин - медицински правилни хранения, което е приемливо за вдъхновение и прочистване на организма.

Правила за хранене

В случай на хранително отравяне, необходимостта от изхвърляне на токсините в тялото е да се почисти вместо маркуча. Както при ликарните, тогава ликарите ще ви харесат, ще поставите капкомер и ще поставите клизма. Ако сте вкъщи, следвайте повръщането, като използвате стария метод на Дидов – изпийте малко вода с калиев перманганат и след това сложете два пръста в устата си. Yakshcho не калиев перманганат, sprobіt rozchin іz sillu аbo сода.

При интоксикация водно-солевият баланс се възстановява в организма и основните растения. Необходимо е да се пие много, дори и не за нищо, тялото на човек е на 60% съставено от вода.

Пийте варто, негазирана и минерална вода, немски черен чай от зукром, зелен чай, заварени билки. Газовете в минералната вода са по-малко склонни да дразнят лигавицата на шлюза. Глюкозата с чая дава на тялото ефекта на детоксикация, премахва токсините, съхранява отпадъците и придава необходимата жизненост на речта, която е необходима за работата на организма.

През първия ден не се препоръчва да се яде по време на почивките, необходимо е да гладувате, да ядете няколко бисквити или пещ за бисквити. Надал можете да въведете пилешко месо, бульон писни с картофи, картофено пюре без маслини, варени зеленчуци (цвекло, моркови) и плодове (ябълков черен дроб). N_yakoї gostroї и мастни їzhi, включително кисело-млечни продукти. Кисело-млечната среда не пръска развитието на бактерии, дразни лигавицата на лигавицата и пръска развитието на диария. Каши на вода, без зехтин.

Приемайте на малки порции, за да не претоварите системата за мариноване. По-добре да се яде често, ale troch.

Дажбата може да има доминиране:

Зеленчукова супа-пюре (тиквички, цвекло);
Супа с локшина върху гърдите;
Задушени ребра и месни котлети;
Каша на вода (ориз, елда, лоза), пюре;
Vіdvarenі или печени зеленчуци (цвекло, моркови);
Zapіkanka, пудинг от диня;
Суха фурна за бисквити (Мария), крекери;
Породи лайка, билки;
Компот от сушени плодове (ябълка, круша);
Просто преварена вода или минерална вода без газ;
банан.

За самочувствието на болните можете да се чудите и да добавите малко храна и да ядете храна, сякаш имате апетит и така стъпка по стъпка да преминете към звездната си диета на хранене.

Препарати за прочистване на червата

Активираната вугилия е пореста реч, направена от органични материали (дървена вугилия), тъй като може да се използва в домашна аптечка за кожа. Zavdyakiy абсорбиращ zdatnosti vugillya, токсините се превръщат в глина и се отделят от тялото.
Дълго време пихну пепел победи победоносно в медицината. Насампериран за болка в шлонка. Пепелта от дъба беше корустрирана заради популярността на кръвта.
Саше Regidron се използва за възстановяване на киселинно-смазния баланс, увреден, след това се използват електролити при повръщане и диария.
Be-like лица на базата на ентеросорбенти. Enterosorbenti - специална реч, като pov'yazuyut, глина, ексфолират токсините и премахват от тялото.
Sorbex - естествен zasіb без химическа обработка, otrimanii от кокосови черупки. Смекта е естествено лекарство, което використира за борба с диарията. Абсорбира наличните бактерии и вируса в тръбата и ги абсорбира.
Нифуроксозитът действа като антимикробно лекарство. Завдяков приема тези алкохолни напитки, се прилага размножаване на микроби, антибактерицидно действие.

При децата

Основната причина за проблеми при децата е да държите ръцете си вцепенени. Бактериите проникват в тялото през устата и започват да се размножават, нарушавайки работата на тялото. Симптоми като при зрели възрастни: болка в корема в областта на храчките, повръщане, преминаване, висока температура.

Трябва да прочистим тялото от токсини, да изгоним повръщането (активирано повръщане). Да даваме на децата повече радин (компоти от сушени плодове, чай от лайка, немски чай). Кожа 10 мин. дайте по една чаена лъжичка последователно глюкоза, след това Regidron.

Можете да приемате суспензия от нифуроксозид с указанията по лъжица 3 пъти на ден на угар. Ако детето не се оправи, лекарят ще предпише антибиотици. Сякаш дете почива на кърмене, тогава по време на часа varto празнува една година и напълнете бебето с преварена вода. Кърмата е по-малко податлива на размножаване на бактерии и микроби. Само децата ще станат по-красиви, можете да продължите да кърмите. В случай на варене на парче, изберете яденето без наличие на мляко и млечни суми.

Предотвратяване

Митя постино подава тази маска на сладост преди хранене и след тоалетна.
Пийте преварена вода, яжте пресни храни или след подходяща термична обработка. Годишнина на децата с прясно приготвен таралеж и нито ден в хладилника.
Когато се къпете в близост до водни пътища, варто помолете детето да затвори устата си, да не получава вода с такива бактерии и за профилактика на къщата да пие активна вода.
Не позволявайте на децата да берат и ядат гъби. Це тежък таралеж за детско тяло.
Не varto vikoristovuvaty продукти, yakі не вдъхват доверие, yakshcho изглежда прекрасно изглежда или специфична миризма на таралеж, е необходимо да го погледнете веднъж.

И така, какво можете да ядете, когато се счупите? При първите симптоми на хронично заболяване можете да изпиете цяла чаша несолен чай с декилком бисквити. Алезовсим не е богат. В края на деня можете да ядете нискомаслен пилешки бульон, картофено пюре, без да добавяте към новото мляко или олио. Освен това можете лесно да свикнете с някаква каша, тъй като е необходимо да го приготвите на вода. Ale not varto їsti bagato. Необходимо е да се вземе предвид дадения стрес за организма. Нека вината стъпка по стъпка се обновяват. Не е необходимо незабавно да промените мнението си.

На следващия ден, след диетата на жертвата, можете да добавите малко парче варено месо с ниско съдържание на мазнини. Zha maє buti дясната. В този ранг можете да добавите общо 1 котлет към овесена каша, приготвена на пара. Положително влияние върху човешкия организъм е кисело и желе.

Трябва да запомните, че яденето след хранително отравяне може да бъде все едно.Трябват ви около 6 пъти за производство, а понякога и повече. Ейл, порциите вино са малки. Болният човек трябва с уважение да се грижи за собствената си деформация. В процеса на обновяване на човешкото тяло е възможно да се намали броят на жертвите.

Можете ли да ядете плодове и зеленчуци по време на почивка? Здравей, це категорично ограден. Под часа на процеса на събуждане на човешкото тяло е необходимо да ги изключите. Необходимо е да се обърнете стъпка по стъпка към собствения си звезден режим и диетата на хранене. За продължителността на деня, от момента на страданието, той е виновен, че изключва диетата си с прием на мазни, смазани, гострой, женско биле и солени таралежи. Ако искате да пиете алкохолни напитки, тогава ще започнете да пиете от тях. Olya и млякото по време на периода на подновяване също трябва да бъдат изключени.

Otruennya zdatne zavdat dosit силен удар в черния дроб на жертвата. Толкова е необходимо в този момент самата болест да бъде подхранвана, докато се осъществява ободряващият процес на нормалните функции на човешкото тяло.

2 продукта, които могат да се използват

Какво можете да ядете след прехвърлено хранително отравяне? В този период е необходимо да се приема по малко от всички разрешени продукти, проте, в първите дни на йога е необходимо да се вземе сериозно. Храненето след хранене може да бъде порционирано, а самите порции са малки. В такъв ранг жертвата може да бъде лекувана след прехвърленото отравяне:

оризова каша или създайте прекрасна напитка с ориз (не забравяйте, че оризът по чудо абсорбира целия пухкав говор, че в човешкото тяло, ако е необходима йога варка, тогава виното на сградата обгръща всички раздразнени чревни туники);
Гръцка каша, vivsyanu (важно, че вонята се приготвя на водата);
малко количество бисквити от пшеница;
нискомаслен пилешки бульон;
варено месо с ниско съдържание на мазнини;
моркови, настъргани на фина решетка;
пюре с ябълки и банани.

3 Какво можете да пиете?

Какво можете да ядете след унищожаването на всичко, но какво можете да пиете след унищожението? Ако прекъсването е банално:

регидрон;
екологично чиста или преварена вода;
минерална вода, която не отмъщава газ;
топли билки във vіdvari (вече е добре в стягащи и обвиващи билки, касис, касис и zvіrobіy);
слабо сварен чай (по-кратко, тъй като чаят ще бъде зелен);
естествени целувки.

По-добре да не е шкидлива, а да навиваш, навпаки, корисна жа. Не забравяйте да supi, когато имате счупена храна, но спете и не си отмъщавайте на мазния бульон.

Мляко.

Пийте йога след унищожаването е категорично оградено. Не е необходимо да се пие кефир и всички млечни продукти.

Fakhіvtsі да не се хареса на йога след прибиране на реколтата, поради различното малциране на сградата и процеса на скитане в червата.

яйца.

Вонята е за завършване с важен продукт, точно поради причината, че не е необходимо да ги ядете.

5 Противопоказания

Още по-важни храни, които ядете, особено когато ядете, е:

тлъсти сортове месо и риби;
всички пушени меса и консерви;
яйца;
гостри, смазани и мазни хранителни продукти;
продукти, приготвени от тесто с мая;
ечемичена каша, ечемик и пшеница;
всички малц;
зеленчуците и плодовете изглеждаха като сираци;
бобови растения, зеле и царевица, защото тези продукти са вирулентно вирувани, но не е толкова добре, когато се внасят, когато са нарушени като цяло.

Какво си струва да се пие, ако е необходимо да се включи в процеса на обновяване на тялото, така че преди тях да легнете: алкохол, сварен чай, кава, както и какао, прясно и консервирани сокове, минерална вода от смесен газ.

6 Медицинско лечение

Въпреки че в момента на интоксикацията, при носенето й, човек не е приемал обичайните лекарства и е претърпял интоксикация самостоятелно, тогава ако тялото трябва да бъде допълнено с всички необходими дефицитни бактерии. За кого жертвата ще трябва да възстанови баланса на силите. В deyakih vipadkah, за достигане, че zakriplennya положителен резултат, човек може стъпка по стъпка да въведе кисело млечни продукти в диетата си. Такива продукти могат да се видят: кефир, всички кисели млека, нискокалорична ryazhenka и deyakі іnshі.

Не забравяйте, че е необходимо да го направите правилно и напълно.

Желание в определени ситуации, което може да бъде малко по-малко. От съображения за самото фахивци е препоръчително да се използват пробиотици, а съвременната фармакология има много от тях. Такива препарати са известни: Acipol, Linex, Subalin и много други. Тъй като е необходимо да се приемат такива препарати, може да се наложи да се дозира този курс до приема, необходимо е всички диети да бъдат предписани в инструкциите преди препаратите. Единствената задача пред кожната толерантност е да изберете правилния и по-подходящ начин. За кого ще е необходима консултация с лекар или фармацевт.

Krim tsikh медикаментозни препарати, fahivtsі препоръчват приемане на deaks dodatkovі zasobi, yakі zdatnі предизвикват значителен растеж на необходимата микрофлора на кората

Zvichainno добре, otruennya е дори неприемлива болест, prote maє deakі положителна страна. В този час, ако човешкото тяло започне да излиза от ступор, тогава болният ще намалее значително.

7 Dodatkovі zapobіzhnі идват и превантивни

В същото време не е възможно да оцелеем във войната, тъй като в първите дни след прехвърлянето на интоксикацията в процеса болният ще има патрони, за да предизвика и обвини фалшивото повръщане. Това проявление е нормално. Въпреки че тялото е претърпяло значителен стрес за цял ден, а сега е просто необходимо да натрупате сила и енергия за още по-нормално функциониране.

За да бъдеш див, е необходимо решително да се опитваш и да не унищожаваш, в противен случай няма да има желания ефект.

Най-честата причина за корупция, както при възрастните, така и при децата е липсата на правила за специална хигиена. Можете да се отървете от такъв неприемлив nasledkіv zavdyakovy dotrimannu profіlaktichnyh zahodіv:

Не забравяйте, че ядете яйца, риба и месо, тъй като те не са били подложени на термична обработка, а не на baga.
Всички зеленчуци и плодове трябва да се измият решително преди присаждането.
В същото време не яжте тези хранителни продукти, срокът на принадлежност отдавна е изтекъл.
Приемайте правилно всички хранителни продукти.
В момента на приготвянето, в процеса, е необходимо получателят да завърши чистотата. Съдовете са виновни само за измиване в гореща вода за помощта на специални miyuchih zabsobіv.
Кухнята не е виновна за домашни същества.
Питейна вода, вода за готвене може да бъде с висока киселина.

Дотримувайки такива прости правила и усърдно спазвайки, човекът е не само за себе си на брега на vіd vіd vіdnnya, но th u sіm'yu.

За да се храните на диета, за да сте здрави, е необходимо да работите промоционални днитази превенция. Tse dopomozhe да се отървете от багатио от неприемливи заболявания, свързани с червата.

Повръщане, диария, силна слабост, като охлюв - всички признаци на хранително отравяне. Обвинявайки го, като правило, след въвеждането на некисели продукти. Ейл, независимо от сериозността на ситуацията, е лесно да се радвате успешно у дома. Честно казано, за вашия ум, dotrimannya всички препоръки за хранене (1) .

Как да се храним, когато са счупени

За да разберете защо е толкова важно да правите корекции в диетата си, достатъчно е да разгледате проблема на „средата“. Под часа на хранително отравяне се нарушават нормалните процеси на виждане на слуз и билкови сокове в торбичката и червата. При когото перисталтиката е засилена, m'azov тонус намалява. Токсините, които се разглеждат като патогенни микроорганизми, дразнят лигавицата. Ale их отрицателна инфузия страда като червата, и th pіdshlunková zaloza, і черния дроб.

Възможно е да се сведе до минимум тяхното въздействие върху тялото, като се вземат песни лекарствени препаратинапример сорбенти диети за хранителни разстройства. Polegayut смрад при включени продукти на хранене, yakі dovgo прекалява, или просто лечение на лигавицата, и dotremni яма режим. Останалото позволява да изчезне една от най-неприемливите следи от замърсяване - вода към тялото (2).

Загални правила на хранене

За 2-3 дни след почивката е необходимо максимално да се разширят червата. Tsіkavo, scho odnі likarі препоръчват povnіstyu vіdmovity в їzhі през първата година преди края на повръщането. Освен това, за да угаждам по-често, но не всички на малки порции, Roblyachi две години ме прекъсват с средство за кожата. Само за да даде сила на тялото.
Специално уважениеНеобходимо е да добавите метода на готвене към таралежа. В идеалния случай може да се вари или приготви на пара. Живей по-добре в рядък или подобен вид. През първите дни е необходимо да добавите зеленчуков или пилешки бульон с галета. При мастни, висококалорични щамове и щамове с голямо количество клетъчна тъкан (зърно) в този период е по-вероятно той да бъде рехабилитиран, за да не се провокира дяволското разстройство на шлунка (3).
Можете да добавите нови билки към вашата диета, след като всички симптоми бъдат облекчени. Головня, стъпка по стъпка. В продължение на дни се показват каши, желе, варени зеленчуци или нискомаслено месо. Защитете, за да свикнете по-бързо с тях за принципите на рационирано хранене. С други думи, месото и рибу е отделено като каша и навпаки. Tse позволяват на тялото да укрепи собствената си сила.

Хранителен режим

Крекери от бял хляб - джерело във въглехидрати.

Vіdvarenі kuryachі shlunki - вонята е добра, за да помогне при диария.

Под формата на сушени плодове - вонята ще запълни липсата на витамини и минерали и ще насити лигавицата на черупката.

Кисел - облекчава диарията и обогатява тялото с кафяви езици.

Смърдливите билки се използват широко в китайската медицина. Розовият трън застоява с отровени гъби, лайка, корен от джинджифил и женско биле - с отровени от други продукти (5).

От какво ще се нуждае тялото след епидемията?

Витамин А. Резултатите от изследването, което е вярно, извършено върху очите, показа, че "тялото страда от салмонелоза". Към това, като добавите храна с йога вместо вашата диета, можете да ускорите обличането.
калций. Вин може да има подобен ефект.
Алфа-липоевата киселина е „антиоксидант, който се намира в броколи, халовичи и спанак и се счита за един от ефективните начини за лечение на хранително отравяне с гъби“ (5).

Какво не можете да ядете след почивка

Преди да се преобличате, по-добре е да го изключите:

Мазнини и гостра їжу - вонята провокира газификация и в резултат на това дискомфортът е, че bіl при луна.
Алкохолна напитка и напитка от кофеин - вонята крещи диария и провокира вода в тялото.
Млечни продукти - без значение каква е вонята от приема на пробиотици, ако прахът е върху тях, все пак е по-добре да се грижите за тях. Просто защото вонята може да провокира разпадането на шлюза (6).

Продължително свещено, їzha при vipadkovyh mіstsyah или по улиците, остарели продукти могат да доведат до неприемливи nasledkіv - боклук. Вонята може да бъде с различна степен на важност. При повишаване на температурата и появата на болни симптоми е необходимо незабавно да се обърнете към лекар.

А осът с леко разстройство може да се управлява без медицинска помощ, користи с претоварени аптеки, бабини рецепти и диета, сякаш включващи продукти, които помагат на тялото бързо да изпадне в неприятности и да се върне към нормалното.

Това са основните правила, които трябва да бъдат подрязани при счупване

Яжте малки порции, но не се чувствайте малко гладни. По-добре е да изберете щамове с консистенция на пюре, за да позволите на червата да растат в пълен режим и да се инжектира благоприятно върху лигавицата на черупката. Без газирани напитки, екзотични плодове, дори сухи и влакнести изпражнения в периода на смут и няколко дни след новото.

Още по-важно е не само да поддържате нормален режим на пиене, но да пиете по-често вода от якомога. Дотогава е задължително да се пие вода със стайна температура. Tse dopomozhe за подобряване на водно-солевия баланс на тялото и по-видимо за изхвърляне на нови токсини.

Не се кълнете в продукти, които изискват газификация, стана много по-добре за вас. Включете млечни продукти, сушени кълнове, зеле, бобови растения и царевица. През първия ден е по-добре да изключите ключа, било то сякаш се храните, забогатявайки със сладък чай от женско биле и бисквити.

Храненето с Дали може да бъде още по-леко и немазно, така че тялото да пие сила за вдъхновение, а не да се преяжда. Осолени, задушени, смазани и мариновани билки са категорично оградени. Пушени продукти, консерви, каубас и риба също трябва да се вземат от диетата. След това Navit, след като сте се върнали към нормалното, е необходимо да следвате тези препоръки поне 3 дни.

1. Лек месен бульон

Лек месен бульон с пресни сортове месо или домашни птици е идеален вариант за пълноценно хранене за час и ден след почивката. Ел бульонът може да бъде лек, практически без никакви добавки. Можете да добавите повече от малко ориз, пшеничен visivkiv, грис, пшеничен шрот. Лекият пилешки бульон е по-скоро протеин, което улеснява свикването и подобрява чревната подвижност за стабилна работа.

2. Каши

Kashi - vryatuju ви в лицето на глада след почивката. Е, вярно е, можете да говорите за каши без акра масло, във вода можете да получите рядка консистенция. Можете да готвите zvichnu vіvsyanka. І по време на замърсяване ще се използва за 100 вида, пречиствайки организма от микроби и токсини. Оризовата каша също почиства тялото, а също така помага за промяна на симптомите на диария. Възможно е също да се приема мана и гръцка каша, така че те да помогнат на охлюва да започне да работи напълно и да подобри определени видове патогенни микроорганизми.

3. Картофено пюре

За да сте сигурни, че сте приготвили охлюв и не изпитвате глад, можете да сготвите картофено пюре във вода. Може да се завърши и с рядка консистенция и без масло. С цялата ситност на напрежението, няма да затрупате робота с охлюв и да не викличете процеса на лутане и гниене. Вярно е, че пюрето е по-добре не през първия ден след почивката.

4. Зелен чай

Зеленият чай със своите кафяви сили за борба с микробите и инфекциите не е по-лош, по-нисък от антибиотиците. Самата напитка се препоръчва да се добави към диетата след почивката, ако враждебният период приключи. Приблизително 2-3 чаши чай на ден ще помогнат за облекчаване на симптомите на интоксикация и пречистване на тялото.

5. Постно месо

Курка, пуешко, телешко, яловичина могат да бъдат включени в ежедневната диета, но е вярно, могат да се консумират с пюре. По този начин организмът става по-податлив на тези преяждане и отнема от месото само положителни резерви от протеин и необходимото попълване на микроелементи. Очевидно месото е най-добре приготвено на пара или варено. Не добавяйте олио и подправки. За да увеличите диетата, можете да готвите кюфтета или кюфтета на пара, месно суфле, супа, без да добавяте зеленчуци, цибули и часник.

6. Жравов сок

Кранът е един от най-популярните ликуващи ягиди. Когато е трудно да свикнеш, това не само е възможно, но е необходимо. Най-простият домашно приготвен сок от кран помага за укрепване на силата, контролира растежа на чревните бактерии и премахва токсините. Bazhano не vikoristovuvat tsukor chi zaminniki при приготвяне на напитка. Естествената киселинност ще ви помогне да се почувствате като нудоти.

7. Морков

Салатата от пюре от моркови е по-кафява с натъртвания. На пръв начин е лесно да се таралежиш, сякаш е твърде трудно да се пренатяга. По друг начин морковите съдържат пектин, който е добър абсорбент и помага за премахване на токсините от тялото и не се ецва прекалено от чревния тракт.

8. Кисели

Бъдете като желе - плодово, yagіdnі chi vіvsyanі - косете вискозна структура, сякаш приятно се влива в работата на червата. Самото желе се използва за насищане на shvidkoy свръх ецване їzhi, pіdtrimtsі микрофлора на чревния тракт. Vіvsyany kisіl maє sche и обгръщащ dia и помага за отстраняване на bіl от черупката от възпалената и раздразнена лигавица.

9. Омлет на пара

Запасете се с протеини и добавете сила на тялото, счо неразположения, помогнете на бъркани яйца, готвене на пара без добавяне на подправки, зеленчуци, масла. Вярно е, по-добре е да приготвите тревата по-рано, ако основните признаци на унищожение вече са отзад, по-скоро омлет - да завършите детелината за мариноване на таралежа. Не добавяйте мляко към бърканите яйца, разбийте добре яйцата и изглеждайте като храна без нищо.

10. Ягидне желе

Желе Ягидне е не само за засищане, но и за освежаване, за увеличаване на скуката и за промяна на нуждата от женско биле, както първия час от първите дни след почивката, така и часа на щадящия режим на новия. Било сезонни или замразени горски плодове и поне зукрю може да се използва за приготвяне на "сочно" желе. Благодарение на наличието на желатинова основа, тревата е добре намокрена и подобрява чревната подвижност.