Іz fat mozhna prigotuvati bezlіch Strava. השמנת מלוחה, פסים חמים וחטיפים מלוחים. Jedlo של שומן duzhe korisnі, vono dopomagaє robotі gormonalnoї מערכת normalіzuє רובוט sericite, pechіnki כי nirok. Nezvazhayuchi על יוגו kalorіynіst Visoko, shmatochok קטן ביום zashkodit fіgurі.
Salo domashnє
Vibiraєmo עבור יוגו prigotuvannya shmatochki של ורידים m'yasa. Zberіgaєmo יוגו במקרר, כדי scho at prigotuvannі vikoristovuєtsya chasnik.
Scho neobhіdno:
- Svіzhe שומן החזיר - 0.5 ק"ג.
- שעונים - 2 ציפורן.
- Lavrushka - 1 יחידה.
- חוזק ים - 3 כפות. ל.
- פלפל צ'ורי - 0.5 כפית..
- Kmin - 0.5 כפית..
- קוריאנדר - 0.5 כפית..
תהליך בישול:
- ב שומן חזיר Narіzaєmo shmatochki priblizno 5 10 santimetrіv.
- Natiraєmo sіllyu של הצד העורי.
- Z'єdnuєmo kmin i korіandr, dodaєmo podrіbneny chasnik.
- Otrimanoyu sumіshshyu pokrivaєmo שומן shmatochok עור.
- Skladaєmo בחבילה dodaєmo עלה דפנה. Zalishaєmo 10 Godin.
- Pіslya שעה pribiraєmo 2 dnі במקפיא.
Domashnє fat - חטיף Chudova. יוגו mozhna podavati כדי varenoї kartoplі, בורשט. Yakscho לא znaєte scho prigotuvati іz שומן, Tsey מתכון Buda nayoptimalnіshim.
שׁוּמָן
Stravi іz שומן dosit rіznomanіtnі. שומן חזיר vikoristovuєtsya עבור smazhennya, שמן zamіnyuyuchi Vershkova. שומן Dovgy zberіgaєtsya. Vono מעשי אין לי ריח. עבור יוגו prigotuvannya znadobitsya lishe שומן - 1 ק"ג.
- Vibiraєmo Tovsta כי m'yake שמן.
- Zrіzaєmo shkіru.
- Narіzaєmo על קוביות malenkі.
- אנו מניחים את השמטוצ'קי שלנו בסיר ומניחים אותו על הכיריים על אש בינונית.
- Coley fat pochinaє Stokes zmenshuєmo טמפרטורת mіnіmalnu, zakrivaєmo Krischke.
- Vitoplyuemo עד אותו רגע, כמו פצפוצים ושומן, אחד באחד.
- Protsіdzhuєmo, perelivaєmo בצנצנות zberіgannya כי zalishaєmo ל Povny ostigannya.
יש צורך לשמור שומן חזיר במקום חשוך וקר. Serednіy termіn - pіvroku.
פאטה іz שמן іz ירוק
מתאבן מסורתי וטעים. Pate Mauger למה Chudova zamіnoyu שמן. קשיות משומן טרי קלות להכנה, חוסכות לטווח ארוך. חטיף Taku duzhe פופולרי podavati לבורשט.
רכיבים:
- שומן טרי - 600 גרם.
- Chasnik - 6 ציפורן.
- Sіl - 1 כפית.
- פלפל צ'ורני דריבנוגו פומלה - 1.5 כפית..
- ירוקים להתענגות (krіp, פטרוזיליה, kіnza) - 2 צרורות.
תהליך בישול:
- Іz fat akuratno znіmaєmo shkіrku. Yakscho רוצה її zalishiti, Won Got Booty רזה.
- Narіzaєmo על malenkі shmatochki.
- Chasnik ochischaєmo od shkіrki. Yakscho רוצה gostrіshu חטיף דודה חתך זוג zubchikіv.
- הירוקים retelno promiti כי narіzati.
- Usі іngredієnti skladaєmo בקערה של בלנדר, dodaєmo sіl.
- Podrіbnyuєmo ל odnorіdnoї מאסי.
- Skladaєmo Sklyanov בצנצנת במקרר i zabiraєmo.
Taqiy pate іz fat mozhna namazati on zhitnіy hlіb abo shmatochok svіzhogo pomіdora.
בייקון זוג
קשיות מבייקון מלוחות יכולות להיות מלוחות ויפות. Navіt naytverdіshy shmatochok, הכנות למחנה מתכונים CIM nіzhnim כי m'yakim.
רכיבים:
- המלחה חדשה בסלו - 400 גרם.
- פלפל Melen Chorniy - 2.5 כפיות..
- Chasnik - חצי velikoї ראש.
- Lavrushka - 2 עלים.
בישול:
- Salo narіzaєmo על tonkі smuzhki, Troch daєmo יבש.
- Natiraєmo פלפל podrіbnenim chasnikom.
- אנחנו עושים על עור shmatochku קטן nadrіz i vkladaєmo בעלים Demba.
- Marinuєmo blizko 10-12 Godin, טיפס למקרר.
- שומן Vikladaєmo בדוד כפול. מוכן קרוב ל-1.5 שנים, בדיקת מוכנות הרואה.
Taqiy sposіb prigotuvannya לא Nashita שומן מים, אני OAO כל spetsії zalishatsya על nyoma.
שלוש דרכים zasolyuvannya
Scho prigotuvati іz שומן תוך זמן קצר? Zvіsno, zasoliti Yogo! אז שומן viyde מלוח, korisnim i Dovgy zberіgatimetsya.
הטוב ביותר populyarnі מתכונים zasolyuvannya:
מתכון 1: nayprostіshy sposіb. מרכיבים נחוצים:
- סאלו - 500 גרם.
- Spetsії - לתאבון.
- 3 ציפורן צ'סניקו.
- כוח.
- Sukhiy krіp.
Salo narizaemo על חתיכות קטנות. Natiraєmo sіllyu. בתחתית shirokoї tarіlki visipaєmo spetsії כי obmochuєmo עור Shmatok. Skladaєmo באריזת Sklyanov zalishaєmo שלוש dnі ב mіstsі חם. Pіslya tsogo perekladaєmo במקרר. שומן חזיר צונן מוכן לחיות.
מתכון 2: s chasnikom כי spetsіyami. עבור tsogo מתכון שומן narіzaєmo shmatochki ב 5 עד 10 ס"מ. סכין abo מזלג protikaєmo בעור dіrochki אני בעור klademo shmatochok chasniku. ואז אנחנו משפשפים את השומן קלות עם תבלינים, משפשפים אותו בנחישות. Ukladaєmo shmatochki in kastrulyu. לבשל rozsіl okremo, דודה במים סіl lavrovі היא עוזבת. Nebagato ostuditi, שומן מוצף povnіstyu. Pіslya Povny ostigannya postaviti במקרר. טבח 7 dnіv שמן, Yogo mozhna kushtuvati.
מתכון 3 Sukhiy sposіb. למי זה נחוץ:
- סאלו.
- ציבולבה לושפייקה.
- כוח.
- חסניק.
- תבלינים להתענג עליהם.
Spochatku לבשל rozsіl. Dodaєmo sіl, lushpinnya tsibulі i תבלינים, kip'yatimo blizko 10 hvilin. סאלו rіzhemo על shmatochki serednogo rozmіru כי לבשל ב rozsolі על povіlnomu vognі 2 גודין. Chasnik ochischaєmo כי podrіbnyuєmo. אם shmatochki oholonuli, natiraєmo sіllyu. Potіm chasnikom כי תבלינים. Zagornuvshi ב tkaninu abo מגבת, zalishaєmo 24 Godin i pіslya תוספת pribiraєmo במקרר.
חטיף לשולחן
Jedlo іz שומן יאק gotuyut іz sirogo אז אני іz Solon. מתכונים כאלה לוקחים שלוש שעות והולכים למרקים עשירים ולתוספות. Іngredієnti בתור התחלה:
- שומן סולון של ורידי m'yasnimi.
- פלפל גיר צ'ורי.
- אוטסט 9%.
איך לבשל:
- W fat zchischaєmo sіl, Yakscho Won zalishilasya.
- Rіzhemo דק akuratno skibochkami.
- שמנו שומן חזיר על צלחת הגשה.
- משיכה של 9%.
- פלפל Posipaєmo.
- ייצוג במקפיא אני zalishaєmo priblizno על השעה.
מתאבן מעורר תיאבון מוכן. לפני הזנה יכול להיות posipati svіzhoyu drіbnonarіzanoyu ירוק.
צי מוצר חוםדוסיט פופולרי. Jedlo іz fatuyut ב-bagatoh kraїnah. המלחת יוגו, בישול, מרווה, סמזהט, מעושנת. יש אם כסף האם viglyadі vono vihodit מלוח, יפה כי duzhe apetitnye. יוגו mozhna їsti Schodnya abo podavati לשולחן Svyatkovyy.
דולמה של עלים כבושים. מתכון מתוך תמונה. Chim mozhna urіznomanіtniti dolma? Napriklad, dodavannyam sushenoї m'yati במלית כי כורכום, אם vi zalivaєte מים dolma abo bulyonom. בנוסף vzimku dolma gotuєtsya іz סגור-vlіtku עלים. Tsogo רוק מני לא משם zagotuvati עלי גפןמילואים, מה קרה ל-їh kupuvati. עלי ענבים חורפים כורכום טחון, 1ch.l.
בורש іz קציצות. מרק Zeleny іz Shchavlev i frі.
מרק יאק פריגוטובטי זלני? אני vzhe opisuvala odne של ulyublenih Perche Strava nashoї sіm'ї: מרק ירוק Zi Shchavlev כי yaytsem. Meni zahotіlosya Troch urіznomanіtniti qiu Strava. Tsogo פעם prigotuєmo Zeleny іz מרק קציצות, למעשה אני hoch borschі m'yaso Bulo, ale vono Bulo על kіsttsі. Іngredієnti: Kartoplya ...
Struchkova kvasolya במרינדה. מתכון של התמונה.
Struchkova kvasolya במרינדה. מתכון מתוך תמונה. חציל Mi vzhe marinuvali (sinenkі abo dem'yanki) למתכון דומה. Sogodnі zaymemosya prigotuvannyam lobіo abo struchkovoї kvasolі, אתה יכול לקחת אספרגוס קאיין kvasolyu, ale אנחנו її נעדרים מהמכירה. צ'ים התרמילים הצעירים והתחתונים, מתאבן טים טעים יותר; ואני תרמילים zhorstkіshe starіshі mozhna zgasiti, tobto. zrobiti sortuvannya, "מיון".
פילאף הוא ברברי. מתכון מתוך תמונה. Sour-Solodkiy pl ...
פילאף עם ברבריס. מתכון מתוך תמונה. פילאף חמוץ-סולודקי. מאותה שנה אנו מכינים הרחבה של הפילאף האזרבייג'אני הבסיסי, טובטו. її Chastain, יאק vklyuchaє prigotuvannya rozsipchastogo אורז. Mi vzhe gotuvali Solodkiy pilaf іz іzyumom, יאקי מאוגר יאק אני podavatisya okrema samostіyna אחרים Strava, אני יאק garnіr abo מחסנים Chastina іnhogo לצוף. פילאף של rodzinkami זמן של m'yasom vihodit.
Shashlik іz sericite. תמונה.
שקליק זי סריסיט החזיר. תמונה. לב החזיר היה כבוש במשך 24 שנים ומוכן לפני המנגל. פסולת mozhna gotuvati ב rіznomu וזי לב החזיר עם מאוד vihodit Chudova שקשוקה. רכיבים: מרינדת לב חזיר תגיות: חם, קדוש, קבבים
קציצות Kartoplyanі. מתכון של התמונה.
Pisni kartoplyanі קציצות. מתכון מתוך תמונה. קציצות іz kartoplі. Kartoplyanі המבורגרים - רק מנה אחת Shvidky, Yakim יכול vie poraduvati שלו sіm'yu i vrantsі על snіdanok, vvecherі i, i mozhna zrobiti כריך היא לקחה ממנו על הרובוט. Deyakі їh nazivayut kartoplyanі oladki, INSHI kartoplyanі פנקייק. Gotuyutsya קציצות Shvydko אני לא vimagayut bagato vitrat. Іngredієnti ...
Zapіkanka של סיר ב duhovtsі. מתכון של התמונה.
Zapіkanka של pomіdorami הוא האב ב-duhovtsі. מתכון מתוך תמונה. Yakscho vdome Je chi ve קניתי shmatochok מוצק סיר, זה לא היה chomu prigotuvati zapіkanku іz sire in duhovtsі ?! Іngredієnti: kartoplya, 5 יח'. pomіdori, 4 יח'. ציבוליה, 4 יח'. בשר חזיר, 900 גרם של אב מוצק 200-250 גרם רוזמרין korіandr Kuryachii סיל שומן, פלפל אין תגים עבור ...
Bagato gospodarki dumayut scho טוב שומן שומן mozhna vitopiti tіlki Zi svіzhogo, dobіrnogo, שומן החזיר, לא ale עורית מר יודע, scho s interior, nirkovogo abo pіdshkіrnogo fat svinі mozhna takozh prigotuvati ריחני Garnier. Іz zadovolennyam dіlyusya אחד іz sposobіv יאק vitopiti שומן החזיר במוחות domashnіh.
יאק prigotuvati שומן חזיר במוחות domashnіh.
Otzhe, schob vitopiti smalets על שלנו מתכון ביתיאנחנו צריכים פידשקירני, שומן חזירי נירק קרביים. Pіdіyde גם לחתוך שומן מבשר.
עבור הקלח, אנחנו צריכים לחתוך את השומן לקוביות קטנות. Tse אנחנו עושים עבור zruchnostі כי shvidkostі vitoplyuvannya. לפני שאני narіzkoyu zazvichay Troch pіdmorozhuyu שומן. אז nabagato prostіshe rіzati.
תושבי narіzanogo viyshla שומן דם, neobhіdno Yogo vimochuvati ב holodnіy vodі od 24 עד 72 Godin. שעה אחת vimochuvannya potrіbno mіnyati מים kozhnі 12 גודין.
Coley Bude שמן dosit vimocheny, vіn Naboodah іdealno bіlogo koloru ללא כתמים krov'yanih.
Potіm יש כלים עבור vitoplyuvannya neobhіdno שפכו chistoї Vod (tretinu kіlkostі fat od) i הוסף את המים שלך בשעה 1. Lodges. גראב סודה.
Narіzany שומן החזיר ב perekladaєmo єmnіst іz מים כי sodoyu.
שומן חזיר pochinaє z'yavlyatisya על poverhnі Vod pіslya רותח. ב mіru הופיע Yogo potrіbno עבור הקלה כפית zbirati במיכל okremu.
אתה יכול להרים שומן חזיר עד שיש לך פס זהוב על גרבונים משומנים. Potіm, פצפוצים neobhіdno shumіvkoyu pereklasti ב Drushlyakov i zalishiti їh שם עד ostigannya. סירחון Pokey יהיה חם Zi cracklings לנקז שומן, scho zalishivsya אותם.
הבא Etap prigotuvannya polyagaє למעשה תושבי usunuti nepriєmny vitoplenogo ריח של שומן חזיר. עבור tsogo potrіbno peretopiti יוגו חריץ שוב. Pid שעה מחדש peretoplennya על העור קילוגרם סיים שומן שומן potrіbno הוסף svіzhogo שלך 100 גרם חלב. שומן іz חלב neobhіdno סטוק על Slabko vognі עד זמן כזה, אם חלב pozhovkne אני שוקע לתחתית. Duzhe vazhlivo stezhiti, שוכני שומן חזיר לא prigorіv i vchasno Yogo pomіshuvati.
Yakscho nepriєmny ריח nutroschіv כל אחד zalishivsya אותם תושבים שיורית Yogo pozbutisya בשומן חזיר neobhіdno opustiti דק כמות הרבה pіdsmazhenih hlіbnih kіrok.
שומן Domashnіy, prigotovany עבור מתכון CIM duzhe טוב pіdhodit עבור smazhennya rіznih ovochіv ו Bhagat להתענג אני יאק על תמונה.
חטיף "Salo lushpinnі tsibulі"
Pіkantna ריחני Strava i s Persha hvilin מפואר vsіma חברים vashoї מולדת. Їm mozhna urіznomanіtniti m'yasne asortі על vashomu stolі abo ובכן їsti Yogo okremo іz hlіbom, ovochami צ'י דגנים. חטיף "Salo lushpinnі tsibulі" - tse מעשי domashnіy sposіb prigotuvannya חזיר, Hoch זכה vihodit vtrichі smachnіsha i korisnіsha.
Nezvazhayuchi לאלה scho Solon שמן vvazhaєtsya אוקראינית natsіonalnim המוצר Yogo Visoko tsіnuyut ב Bіlorusії, Polschі, Ugorschinі, Chehії כי bagatoh іnshih kraїnah. ההגדרה של תזונאים לשומן בשעה הייתה אפילו יותר מעורפלת. Іnodі יוגו מחליק ל"רשימה חריפה". זיהומים Vvazhaєtsya, scho ב pomіrnih kіlkostyah vono korisne, oskіlki mіstit deyakі nenasichenі zhirnі חומצות neobhіdnі Zdorov'ya lyudskogo organіzmu. ב rіznih narodіv sklalisya svoї traditsіynі מתכונים zasolyuvannya שומן. אחד מהם - השומן באוגורסקי, של פפריקה כי chasnikom.
Іz גלילי שומן
Nedaremno נראה: כל genіalne פשוט. במיוחד עבור אנשים rosіyskih Yakimov smazhem של Tsibulya kartoplya, zdebіlshogo, Bude smachnіshoyu כי apetitnіshoyu, nіzh zamorskі ekzotichnі Jedlo של produktіv מחסן יקר. אלה sama mozhna skazati i Solon על השומן של chasnikom abo Tsibulya מכרסם. Ale navіt takі, znayomі אותנו של Jedlo של הילדות, mi dopomozhemo urіznomanіtniti i zrobiti המוצרים העיקריים בשסע privablivіshim vashomu domі. על cherzі іz גלילים של שומן, לא SSMSC zmozhut zalishiti אתה bayduzhimi אני עבור shvidkіstyu prigotuvannya כי עבור yakіstyu להתענג.
ממרחי שומן іz בסלובנסקי
ממרחי שומן іz - סוגים zrazok prostoї, ale Duzhe smachnoї sіlskoї kuhnі. שומן מתפשט іz ב slovenski vіdmіnno poєdnuєtsya יאק іz nintendo hlіbom אז אני h domashnіmi pirіzhkami. חטיף Tsya vіdmіnno pіdhodit יאק צלחת povsyakdenne. ו Svyatkovyy stolі ממרח שומן עשה іz במחנה slovenski ulyublenoyu לדמם את האורחים שלך. Tim bіlshe scho tsya חטיף gotuєtsya Shvydko i Duzhe קל. בוא נעשה את זה!
Suha zasolyuvannya שומן
Sposobіv zasolyuvannya שומן dosit bagato. Tse i in rozsolі שומן, שומן ב lushpinnі tsibulі, שומן חזיר במי מלח i bagato іnshih retseptіv. היום אנחנו מכירים אותך מהשיטה היבשה של קציר הפסולת. מתכון פשוט dosit i Duzhe משם pіdhodit עבור חטיפים. Tak Fat mozhna מסים על i Svyatkovyy עדיין, אני іz לקחת אותו לארץ.
רול іz שמן אמריקאי
שומן החזיר vzhe bagato stolіt vikoristovuєtsya ב prigotuvannі rіznih strav, יוגו smazhat, בישול, ייבוש כי zapіkayut. ב poєdnannі של rіznimi іngredієntami vono zmіnyuє svіy relish, dopovnyuє אם יאק Strava i zalishaєtsya מאת Tim ulyublenim אני מתענג על שומן חזיר. Sogodnі אני רוצה אותך zaproponuvati prigotuvati duzhe ציקווה סטרבה, Yak priїhalo לנו іz Turechchini. Tsya Strava pіdkorit אתה svoїm gusto i zdivuє svoїm nezvichaynim viglyadom האורחים שלך. Gotuєmo רול іz שומן של הטברנה הוא האב.
רול іz שמן turetsky
Delіkatnі, malenkі іz גלילים של שומן הוא הסר іndichkoyu delіkates, yaky vie יכול sprobuvati ב sonyachnіy Turechchinі prigotuvati אבו יוגו במוחות domashnіh. Tonkі Shari tsogo Rolls nagaduyut m'yasnu Sharkey abo vsіma ulyubleny Kuryachii רול. בירה עבור rahunok של יינות prosharka שמנוניים, יותר vishukans ואלה מלוחים יוצאים. Іz zadovolennyam אני מייצג vashіy uvazі רול іz שמן turetsky!
סאלו ב tuzlutsі
VChenі הביא scho nezvazhayuchi לאלה שומן Scho - TSE 100% שומן pomіrne יוגו spozhivannya לא tіnlki smachne, ale duzhe korisne. Oskіlki בחומצה malstitsya saltitsya, יאק, הגורל של כולסטרול Obmіnіnіnіn, הוא reaktsіah כי gormonalnі aktivnostіі. TSYA גם חומצה Prisutnya ב Rib'yachomu Zhirі, על Korist Yakogo Chuv עור. Salo Mozhna їsti אם כסף עושה viglyadі - SIRE, Solon, מעושן Smazhenim, ריבה, Tushkovanim. כמו כן.
בייקון מעושן ב aerogrilі
מעושן בייקון duzhe smachne אני htto מעט vіdmovitsya od tsogo chastuvannya. Gotuvati Mozhna Yak על Prirodі, אז אני במוחות Domashnіh ב Aerogrilі. Sposіb מעושן mauger buti אם yaky, provow perevag od, קר יאק, אני garjachechego.
חטיף בשומן של שום בר
SOCA OAO כל Uperedzhenost, Vchenimi לפני זמן רב הביא שו Yea שומן לא tіnlki neshkіdlivim המוצר גנב השני Vazhlivim Lyudin להגנה על בריאות. כל הזכות בעובדה SCHO ב Nyoma Mivstyatsya nezamіnіnіnіnіni іtіni אני קרוטן nedolіk yakih לעתים קרובות רק להיות נמכר hvorob אני nezduzhan. לפני הרכבת, לדמם של Valkladen Tvarinnogo שומן Mozhut בוטי ב Spravzhnomu להתענג. PredstavlyaMo Vash עם חטיף Uvazі של שומן של שום פראי, יאק להפוך את המוצר spriynyattya אני spodobatsya vs עם rodinі.
בייקון, אפוי ב folzі
מתאבן Pekantna של poєdnutsya טוב תפוחי אדמה מבושלים, ירקות גריל, ו Takozh Vikoristovuttsya ב Prigotuvanvannіv Buterbrodіv. בייקון, אפוי ב Folzé Mozhna Prigotuvati שמורת I Zberіgati במקרר עבור Vіdpovіdnogo Vipadku. Napriklad לפני שאתה nespodіvano priyshli gostі, vstigaєte prigotuvati ארוחת ערב abo לך פשוט zahotіlosya perekusiti - dvtaєte shmatok חטיפים narezaєte כי podaєte על בטל. על מה אנחנו יכולים לסלוח? התחייבות כאלה smakota spodobatsya navіt naydosvіdchen החיכה.
חטיף "Ships іz שומן"
Naychastіshe, טאקה Strava פידה יאק על Svyatkovyy בטל, אז יש לי Zvichayny Budney יום. רעיון זה המוח takoї משוגע od apetitnye ריח vashіnі ינסה duzhe vdyachnі עבור nespodіvany כי הפתעה מתואמת. חטיף "ספינות של שומן" gotuttsya duzhe אני פשוט shvydko ו efekt od tako jedlo voіstinu חזק יותר nezabutnіne.
Traditsіyna מלוח ukraїnska Strava - רול іz שומן. כזה היה smakotoyu mozhna baluvati shlunki svoїh blizkih כי rіdnih hoch Schodnya. Vіdkinte ubіk OAO כל mіfi על אותם scho od fat oduzhuyut, Tsey מוצר єdiny ב svіtі, Jiri yakogo povnіstyu rozscheplyuєtsya ב organіzmі Lyudin, od fat nemozhlivo oduzhati, ale їm mohuvatis nasolya. אני מדמיין vashіy uvazі duzhe להתענג על מתכון, Gotuєmo רול іz שומן.
המלחת שומן בצורה חמה
Zvіdki zvіdki הופיע שומן חזיר מלוח בצורה חמה, ככל הנראה, כמה אנשים מייחסים את המתכון הזה למומחים קולינריים סרבים, אחרים פולני, רומני שלישי, ואני מודה כי הגרסה הכי טעימה של החטיף האוקראיני האהוב. בכסף האם razі אם hto לא vigadav sposіb, אופניים Yomou spasibі, יותר tse פלא vihodit כזה התענגות, scho od Demba פשוט nemozhlivo vіdіrvatisya!
כאשר slovі "חטיפים" bagato hto ב Perche Cherga יש uvazі הם חטיפים שמנים. זה גם לא מפתיע, גם עם המוצר הזה אפשר להכין עשרות סוגי חטיפים. ובודה עורית להתענג ב svoєmu. אם מוקדם יותר הם לא הגישו בייקון לשולחן, אז תרים אותו, תתייפח במטבח יהיה שומר. Tіlki vіn Mauger dopovniti relish הוא הטעם של בייקון, מתאבן zrobiti רק Chudovo.
שומן החזיר - מוצר טבעי pohodzhennya scho postachaє energіyu ב organіzm Lyudin i neobhіdnі Yomou vіtamіni. אייל ב pobutі іsnuyut rіznі נקודה Zora schodo yogo רשויות חומותכי protipokazan כדי zastosuvannya.
- בבקשה תקרא:
Deyakі zahoplyuyutsya Yogo kosmetologіchnoyu כי lіkuvalnoyu dієyu, INSHI אנשים - באופן קטגורי vpevnenі scho מוצר zavdaє lishe Skoda Nashomu organіzmu.
שומן החזיר - odnorіdna masa bіlogo abo צבע שמנתמנוכחות של ריח מוזר. Dobuvayut יוגו abo Yakscho roztopiti של שומן קרביים כי pіdshkіrnogo צריך chislі של obrіzkіv. שומן Nutrovy יש ריח אופייני, דרך scho vіn pіddaєtsya obrobtsі okremo od іnshih vidіv.
מוצר מ svoєmu skladі mіstit 99.6% zhirіv ו takozh vіtamіni A, E, D, K במיוחד vіn nasicheny קרוטן כי mіneralami (זרחן kalієm, kaltsієm, natrієm, magnієm, iyusch mіroyu, iyusch mіroyu). Kalorіyna pozhivnіst מוצר Je dosit מקדש: 100 גרם - 896 קק"ל. שומן החזיר poєdnuє kіlka triglіtseridіv חומצות שומן nezamіnnih עבור zmіtsnennya іmunіtetu יאק כזה:
- Lіnoleva;
- סטארית;
- Palmіtіnova;
- Oleїnova.
Perevagoyu יוגו יוגו vvazhaєtsya perevazhannya בחומצה skladі arahіdonovoї. חומצה spriyaє טבעי obmіnnomu תהליך ב organіzmі.
עֶצֶב
Korist החזיר שומן otsіnyuєtsya מחסני יוגו - tvarinnimi fats SSMSC potrіbnі lyudinі עבור normalnoї zhittєdіyalnostі כי garnoї shkіri.
Dієtologami הביא, scho מוצר, obsmazhenі על חימום zhirі, zdatnі zasvoyuvatisya shlunkom נשמר באופן ייחודי במעלה הזרם כי shvidshe porіvnyano של prigotovanimi על. Vіn vtrachaє bіologіchnu tsіnnіst at termіchnoї obrobsі.
Korist החזיר שומן dozvolyaє zastosovuvati pokraschennya Yogo להגנת הבריאות היא התהילה. מסכות כי קרם עבור oblichchya, vigotovlenі על osnovі tsogo המוצר Shvydko vsmoktuyutsya shkіroyu. כאשר יוגו zmіshuvannі של іnshimi lіkuvalnimi OAO כל הרכיבים rechovini vіlno rozscheplyuyutsya, potraplyayuchi vseredine organіzmu. Zasіb לא pereshkodzhaє podihu shkіrnih pokrivіv לא dratuє їh, רק zmivaєtsya - הקלה עבור teploї Vod הוא המתוק.
סקודה
Bіlshіst dієtologіv stverdzhuyut scho סקודה בשומן חזיר polyagaє velikіy kіlkostі כולסטרול, nakopichenomu ב produktі. Zlovzhivannya כולסטרול Mauger sprovokuvati sudin טרשת עורקים. חוץ מזה Got viklyuchati yogo s їzhі.
- בבקשה תקרא:
חסרון נוסף, על מנת להביא לפגיעה בהחדרת השומן הזה, הוא הימצאות שומן חזיר עם רכובינים רעילים, רסיסים בתהליך הכבישה של צחנת חזיר אינם עוברים דרך הכבד, אלא מצטברים במוצר הסופי.
סקודה od vzhivanie החזיר שומן harakterizuyut zboєm obmіnu rechovin. Poyasnyuєtsya tse bezperervnim רעב צנח oskіlki עבור zasvoyuvannya tsogo מוצר organіzm zadіyuє גלוקוז, יאק Got Booty spryamovana על stimulyatsіyu mozkovoї aktivnostі. במילים אחרות, אנשים רוצים לאכול כל הזמן, לא משנה כמה שומן יש להם.
סקודה ספרה Nashomu organіzmu דוב mіkotoksini scho vinikayut ב produktі ב rezultatі מעגל החייםכי rozkladannya gribkіv. Tsі אלמנטים viklikayut otruєnnya Lyudin i עמל prignіchuyuchy efekt על іmunіtet. כאב ראש אייר nebezpeka od vzhivanie שומן החזיר - tse פטרייתי otruta, vіdoma יאק ochratoxin. Otruta viroblyaєtsya באיברים svinі pid שעה zaboї.
דרכים לעצור
Іsnuє bezlіch אני מצפה לעםמעירוי פנימי וחיצוני של שומן חזיר. Nezvazhayuchi על ustalenu נקודה על Zora shkіdlivіst חזיר אני יכול לדעת dієti ב yakih vіn vvazhaєtsya vazhlivim іngredієntom ratsіonu. Naybіlsh vіdoma צריך chislі -.
Priyah Yogo ב їzhu spriyaє zasvoєnnyu zhirorozchinnih (B1, B3, B6, B12). Usі varіanti dієtichnogo harchuvannya scho peredbachayut שומן החזיר, Je korotkostrokovimi.
Vsіm vіdomo scho אדם של oduzhuє לא od samoї חזיר abo її subproduktіv ו od kіlkostі vzhitoї їzhі. חוץ מזה navіt vrahovuє קבילות Dobovo מנת prya השומן החזיר, scho dorіvnyuє 10 גרם ליום. Chastka ב schodennomu ratsіonі אשם stanoviti 30% abo 60-80 גרם ליום, s yakih lishe tretinu predstavlyayut roslinnі. Spіvvіdnoshennya neobhіdnih Nashomu organіzmu polіnenasichenih, nasichenih כי mononenasichenih חומצות prisutnі sama ב חזיר salі.
טים, hto strazhdaє על distrofіyu i mrіє על kіlka dodatkovih kіlogramіv, lіkarі Radya Priya שומן חזיר vnutrіshno Schodnya.
שומן חזיר koristuєtsya populyarnіstyu יאק ב kulіnarії אז אני kosmetologіchnіy בסניף. Bazhayuchim omoloditi shkіru oblichchya כי pozbutisya zmorshok dopomozhut מסכה, דה יאק dodatkovі רכיבים vikoristovuyutsya: קליפת אלון, kvіtkonosi lipis כי Nasinnya פיזר. בעיות של suhostі shkіri zniknut ב- nanesennі sumіshі іz shavlієyu abo מיץ פטרוזיליה.
חשוב vikoristovuvat מוצר חדש של מרץ perverennoy. Otrimati יוגו ב domashnіh Minds zovsіm לא vazhko. Nezvazhayuchi על OAO כל הטיעונים protivnikіv zastosuvannya tsogo המוצר Yogo korist ייחודי perevischuє shkіdlivі vlastivostі.
TSІ STATTІ DOPOMOZHUT YOU SKHUDNІ
תגובתך לכתבה:
