卵のないVіvsyanéオーブン。 ゲストのための卵なしのVіvsyanépechivoレシピ。

2017年4月6日574ビュー

Vіvsyanіplastіvtsіはお粥を作るのに適しているだけでなく、ますますそれらから出てくることができます おいしいvipіchka zokremaオーブン。 tsіystattіの新しいytimetsyaについての軸。

Stravizvіvsyanki全体は当然vvazhayutsya茶色で食事療法です。 そのようなデザートは、ダイエット中の人々が手に入れることができます。 プラスチックにはすべてのビタミンが含まれています、 体に。 静脈が豊富なクリトコビナは、エッチングプロセスに積極的に貢献し、体からスラグを取り除きます。

このかけがえのない製品の苦味については、長い間無期限にrozmirkovuvatすることができますが、おいしいオートミールオーブンの準備のレシピに移りましょう。 実際、それらはあまりにも豊富ですが、ここではごく一部しか表されていません。

リンゴとボロシュナのないVіvsyanépechivo

調理時間

100グラムあたりのカロリー

ワイナリーで炉を完成させず、同じようにカロリーを下げると、ワインはさらに美しくなります。 また、さらに美味しくなることもあります。

調理方法：

残念ながら、蜂蜜は加熱中に無駄になり、奇跡的な香りの軸が失われます。 ズコールは材料リストには載っていませんが、甘草と甘草が入っています。

カロリー量：327 kcal / 100 g

調理方法：

1. 深皿とソーダでよく混ぜます。
2. ズッキーニをマーガリン、zazdalegіdrozm'yakshenimと細かく混ぜます。
3. すべての材料をズクロボマーガリンの塊に加えます。 残りのboroshnyaはsumishです。 すべての製品を比較的かき混ぜます。
4. 静かに準備ができたら、今度はかまどを作る必要があります。 スプーンで誰のためにスピードを上げましょう。 デコの上に置き、オーブンに入れます。 10hvilinデザートの準備ができています。

ウィートグラスをベースにしたVipіchkaはすでに食事療法と見なされていますが、このレシピではカロリー数を最小限に抑えることができます。 新しいものには、boroshna、tsukru、olіїはありません。 オーブンになると、おいしくて美味しくなります。 そのようなお菓子で、良い食事をするために生きることはひどいことではありません。

カロリー量：194 kcal / 100 g

調理方法：

1. バニラで良い卵を打ちます。
2. okremіyєmnostіでオートミール、シナモン、ベリー、ズクロザミンニクを混ぜます。
3. すべての材料を1つずつ組み合わせ、均一な粘稠度が得られるまで混合します。
4. 丸いオーブンを作り、それをシートの上に置き、ベーキングペーパーで置きます。
5. 12分|分|ホイップします。 トロッチに仕える前に、ラサを冷やしてください。

卵のないVivsyanéオーブン

同様のオプションは菜食主義者に非常に適しています。 すべてを正しく焼くと、軽くて多孔質の構造のもろいオーブンになります。

カロリー量：356 kcal / 100 g

調理方法：

1. オートミールを乾いたフライパンで黄金色になるまでコーティングし、次に精製します（グラインダーまたはミートグラインダーでスピードを上げることができます）。
2. バターをサワークリーム、ズクル、シルと混ぜます。 ソーダを追加し、ブレンダーでマサを叩きます。
3. オートミール、次に他の材料を使ってください。 あなたがそれを混ぜるならば、あなたがより厚くてより粘着性のある生地を持っていることをそれを打ち負かしてください。
4. シートをベーキングペーパーで覆い、オーブンの成形を開始します。 手で作業し、小麦粉でzanuruyuchiїх;
5. 彼らはオーブンに180度の温度でオーブンで必要なベーキングを与えました。 チェーンには約10本のホイップが必要です。 お茶の準備ができたデザート！

このオーブンを調理するのにそれほど時間はかからないので、レシピはおやつに理想的で、子供たちはそれに出くわします。 敬意を表して、成分のリストは重要ではありません。 このワインを使用すると、レシピにゴマ、毛羽立ち、ナビットの卵が含まれていても、それを小さくすることができます。 このランクでは、バナナとブドウを混ぜるだけで、悪い方法でそれを取ることもできます。

調理時間：20分

カロリー量：315 kcal / 100 g

調理方法：

1. プラスチックをカボモルトで精製し、ゴマと綿毛と混ぜます。
2. 小さくて浅いボウルにバナナをブレンドします。 新しい卵に追加し、トロッホを混ぜて叩きます。
3. バナナと卵のピューレが発泡性の成分と滑らかになるまでブレンドします。
4. 手を水で濡らし、小さなオーブンを小刻みに動かして、塗装されたデコで振動させます。
5. 黄金のオーブンが出されるまでオーブンでVipіkati。

もちろん、チョコレートは肝臓にカロリーを追加しますが、同時にヨガをより芳香的で食欲をそそるものにします。 特においしいのは、カヴァと一緒にrozsipchastavipіchkaをするm'yakaです。

調理時間：pіvgodini

カロリー量：463 kcal / 100 g

調理方法：

1. zukromから最初のマーガリンを打ちます。 次に、卵を与えて、もう一度叩きます。
2. バニリン、ロジンキ、シナモン、強くてふわふわを混ぜます。 マーガリン、卵、ズクルと一緒に食べましょう。
3. 手で比較的動かしながら、徐々に生地にvivsyankaに入ります。 だからあなた自身とborosnoを追加してください。
4. 生地からバッグをダウンロードし（合計で約12個）、羊皮紙で裏打ちされたシートに置きます。
5. チョコレートを小さな立方体に切り刻み、ヨーゴをスキンバッグに軽く押し込みます。
6. オーブンの温度を180度に設定し、オーブンを15分間沸騰させます。

松エンドウ豆のレシピ

シダーはそれほど強力ではなく、より低いvivsyankaかもしれません。 Prikhilniki健康的なライフスタイルobov'yazkovoはこのレシピを評価します。 ベーカリーはサクサクと香りが出てきます。

調理時間：25分

カロリー量：399 kcal / 100 g

調理方法：

1. cavomoltsiでエンドウ豆とディテールでプラスチックを交換します。
2. 杉オートミールのスミシャボロスノに加えて、強くてバニリン。 混ぜあわせる;
3. zukromから卵を打ちます。 次に、蜂蜜を加えてもう一度叩きます。
4. すべてのコンポーネントを組み合わせて、残りのラインにオリーブオイルを追加します。 しっかりと混ぜると、ドックは均一な一貫性を形成します。
5. Zlipite z tistaバッグ、zavbіlshkiはもうありません クルミエンドウデッキにレイアウトします。
6. 黄金色になるまで170度までの温度で泡だて器で泡立てます。

料理の繊細さ

レシピを選びたいのなら、オーブンで調理するのは簡単ではありません。 しかし、料理ガイドには徹底するための境界線はありません。また、トリックのスプラットを読んでください。

1. 将来の醸造のための材料の選択に特別な配慮を持って行きましょう。 yakіsnі製品のみを購入し、適用性の条件に驚嘆することを忘れないでください。
2. 甘さを増すために、生地に辛味を加え、エンドウ豆、ゴマ、ロジンキ、シナモンを生地に加えます。 そのため、たとえばコンデンスミルクやジャムを茹でたものなど、詰め物を入れてオーブンを焼くことができます。 食べ放題のレシピはたくさんありますが、すべてのニーズを満たす独自のレシピを思いつくことができます。
3. drіbnіのようなVіvsyanіplastіvtsіbuvayut、とても素晴らしい（ヘラクレス）。 デザートでは、それらと他の両方を振動させることができます。 望まない場合は、優れたプラスチックがストーブの周りを駆け巡っていましたが、手でグラインダーまたはミートグラインダーを高速化して材料を追加できます。
4. オーブンの生地から作り、悪臭が加熱されたときに、デッキに1種類のものを注ぐことを保護します。 作品の直径はバザニーのそれの半分です。
5. Obov'yazkovoはシートを羊皮紙で覆うか、紙で油を塗ります。それ以外の場合は、新しいまでオーブンピアを使用します。 また、vikoristovuvatiホイルすることができます。 手の下に表示されなかったとしても、デコ自体に油や脂肪を塗ってみたいと思います。
6. プレートに熱いオーブンを急いで置かないでください。破片はランプには狭すぎて、バラバラになる可能性があります。 vipіchtsiにトロッホの耳を冷ましてください。

これで、それが甘くておいしいひよこ豆であり、調理が簡単であることがわかりました。 レシピに愛と忍耐を与えて、結果を楽しんでください。 おいしい！

Vіvsyanépechivo-vyznanіlasoschiіの子供たちと成長しました。 Vonoは特別なものかもしれませんが、似たような味ではなく、誰もが大好きなヨガです。 それは昨日も今日も現れませんでした。ロシアのロシアのかまどについてのなぞなぞが皇帝の支配の時間に侵入しています。 頭の後ろにはシンプルな新鮮なショートブレッドがあり、小麦粉から焼き、パンの代わりに植えました。 その後、彼らは倉庫にツコールを追加し始め、食べ物（脂肪、オリーブ、卵）を紹介しました。 そのため、新しいレシピが登場しました。 ロシアからのvypіchka、zokrema、vyvsyanoyオーブン、vvazhavsyaサンクトペテルブルクの準備のリーダーとして認識されています。 途中、革の靴を呼んで、ワインの珍味の箱の友達を連れてきてみてください。

オーブンでは、まるでミルクのボトルを追加するかのように、全量の食品を交換できます。 マグネシウム、カリウム、生理食塩水、リン、細胞組織、ビタミン、アミノ酸が豊富な繊維に基づいている場合でも、生計を立て、茶色のスピーチのスペクトルを復讐することは灼熱です。 Vіvsyankuはその心臓のzahvoryuvan血管を予防するためにzastosovuvatiをお勧めします。 Їїvzhivannyanapovnyuє生物は、そのpodnіmaєムードの力によって、そのvivsyankuに、それから選択し、snіdanokでїsti自体を推奨します。 イノシシ、卵、ズクル、油を使わずに、非人称的な方法でオーブンを準備します。 シロップ、蜂蜜、ドライフルーツ、エンドウ豆、リンゴを加えます。 ダイエット、歌、菜食主義者、非甘草。 産卵のレシピはたくさんあるので、ラスナピドベレ店だけでなく、絶対にラスーニャになりましょう。

Vіvsyanépechivo–製品の準備

be-like vivsyanoyオーブンの基本は、vivsyan borosnoまたはplastivtsi（優れたヘラクレスまたはplastivtsi）で構成されています。 スウェーデン料理）。 生地をこねる前に、可塑剤は大きなほうきに鳴り響きます。 このバイコリストには、ミートグラインダーまたはブレンダーを使用します。 それを混ぜ合わせた後、それを1年半の間醸造させて、彼らがプラスチックで水を取り、それを吹き飛ばしたようにします。 そのため、塊は濃厚になり、醸造中に上昇することはありませんが、ストーブ自体は均等に飲まれます。 オリヤチマーガリンをレシピに入れたい場合は、臭いが柔らかくてプラスチックになり、他の材料と簡単に混ざり合うように、かなり前に冷蔵庫から取り出す必要があります。 まれになるまでそれらを再生することはお勧めしません。そうしないと、オーブンがよりしっかりと見えます。
Vіvsyanépechivo-最高のレシピ

レシピ1：ボロシュンのないVіvsyanéオーブン

ストーブの基本は、追加のボロシュンを含まない真っ白なプラスチックでできています。 Gorіhiとnasіnnyaが倉庫に入り、yakіzbіlshuyutは味わうだけでなく、製品の品質も高めます。 白粥が苦手な子供には、正午にこのようなミルクストーブを呼ぶことができ、悪臭に触発される可能性は低いです。 Wihid-約60個。 パーティーが大きい人は、半分にすることができます。

材料：4.5cl。 プラスチブチブ全体、卵2個、マーガリン（200g）またはバターのパック|オイル|、ツクルのボトル、小さじ1。 ソディ、大さじ1 otstuまたは レモン汁（ソーダを消すために）、シナモンのピンチ、バニラ（バニラズクル）のバッグ、それぞれ大さじ3。 podribnenihgorіkhіv（毛深い、ピーナッツ）とsoniashnikovoynasіnnyaを塗りつけてきれいにしました。

調理方法

肉挽き肉やブレンダーの穀物にPlastіvtsіpodrіbniti。

Rozm'yakshitiマーガリン。 まれに吐き出す必要はありません。クリームのコンシステンシーを作ることができます。 ヨーゴをズクル、シナモン、バニラでローストします。

追加|追加| 卵、混ぜる。 新しい成分を導入した後、それを再び混ぜる必要があります。 Vsipatiはあらゆる種類のプラスチックから割ります。 この場所に、新鮮でトリミングされたエンドウ豆を追加します（バザニーの場合は、エンドウ豆がなくてもかまいませんが、エンドウ豆の方が美味しいです）。 ソーダはotstomまたはレモンジュースで消し、追加|追加| 沈黙の中で。 もう一度混ぜて冷蔵庫に入れておき、翌年のプラスチックを膨らませます。

デッキシートをオリーブオイルで覆い、パン屋の紙で吊るし、新しいストーブを置いて、ほとんど助けを借りずにそれらを満たします。 vipіkannіtrohiのマサはubіkを上昇させます。 手を濡らして熱くします。アプリコットのサイズのバッグをダウンロードして、平らにします。 美のトップは、ケシの実、ゴマ、チキンのきしみ、エンドウ豆でトリミングすることができます。

Vipіkatiはおよそpіvgodini（180C）です。 ストーブ、底が焼けているのを監視する必要があります。 オーブンは異なり、パフォーマンスが向上する可能性があります。

レシピ2：蜂蜜入りVіvsyanéオーブン

このレシピのために準備されて、ストーブはさらに低く出てきます、長い間それは柔らかくて古くなりません。 Vykoristovuyutsyazvichaynyvіvsyanіplastіvtsі。 スウェーデンの準備をしたい場合、またはそれがボロスノである場合、あなたはそれを大声で歌うことはありません。 Wihid-25〜30個。

材料：白いプラスチック200g、ボロッシュ200g、脂肪サワークリーム200ml（20-25％）、ズクルとハチミツ、卵1個、小さじ1。 来て。

調理方法

バターをズクルで大まかに挽き、サワークリーム、卵、蜂蜜を加えます。 蜂蜜が固まると、ヨーゴはトロッホをなぞって成長し、ブドウの木は珍しくなりました。

白いプラスチックを肉挽き肉に通すか、ブレンダーで挽きます。 エールは粉っぽくはありませんが、ほんの少しのポクリシチです。 Zmіshatiz|іz| 主な質量。

ボロシュノは尋ね、ソーダを飲み、追加する|追加する| テストまで。 あなたはそれをよく混ぜる必要があります、2つか3つを手放します。 なぜなら masa dosit v'yazka、手はvimіsishではなく、robititseはスプーンに適しています。

生地は準備ができています、それはその成形オーブンを失いました。 マサはスプーンで、追加の菓子クマに、または手で油を塗って生地がくっつかないように使用できます。 オリーブオイルを沸騰させるためのシートを塗ることを忘れないでください、あなたはそれにパン屋の紙のボールを置くことができます。

オーブンの上に、すりおろしたアーモンド、ズクロヴィピスカの穀物、または最も有名なブドウの木を貼り付けることができます。 Vipicati khvilin 15-20（200C）。 赤茶色を焼く準備ができました。

レシピ3：ダイエットVivsyanオーブン

ダイエットをしているなど、甘草を試さずに参加することが重要であることを知っているのは金持ちです。 Tse pechivoはryativnik、tkになることができます。 おいしいだけでなく、カロリーも低いです。 おやつにヨガをする場合、体は茶色の炭水化物の一部を摂取し、夕方まで甘草や何かおいしいものへの渇望はありません。 ツクラ、ボロスナ、脂肪を復讐しないでください。 Usіngredієntipіdіbrіnіvіdpovіdnіstは食事療法の規則に準拠しています。 Wihid-10〜12個。

材料：白いプラスチック100-150g、卵白2個、低脂肪シロップ100g（0％）、大さじ1。 嘘。 はちみつ、シナモンのピンチ、大さじ1.5杯のモル。

調理方法

krupkaのPlastіvtsіpodrіbniti。 プラスチックや他の成分でたんぱく質を殴り砕いたもの。 よく混ぜて、vipecti（180C）で約20クイル。 デッキシートをベーキングペーパーで覆い、バターの薄いボールで磨くことができます|

レシピ4：卵のないVіvsyanéオーブン

その年齢の子供やそれ以上の年齢の大人が卵にアレルギーを持っていることは珍しくありません、そして彼らは食事、またはshukati stravi、または卵を追加せずにvipіchkaで彼ら自身の間で食べなければならないかもしれません。 それらのためのTseyレシピはより古くなります。 それらのnshіはskoristatisyaіotsіniti適切なランク、tkすることができます。 肝臓はより風味豊かになります。

材料：2cl。 白いプラスチック、pivsyanki tsukru、ボロスナのボトル、150gのマーガリン、大さじ2。 サワークリーム、バニラズコール、小さじ0.5。 ソーダ、エンドウ豆、ドライフルーツ。

調理方法

私がパン粉になるまでPlastіvtsіpodrіbniti。 Razm'yakshitiマーガリン、バニリンとツクロビーのきしむ音を添えたrozter yogo、それらにサワークリーム、ワインのプラスチック、ソーダ、ボロシュノを追加します。 bazhannyamの場合は、エンドウ豆、rodzinki、またはその他のドライフルーツを追加します。 それを混ぜ合わせて、冷蔵庫で1年間醸造させます。

アプリコットの小さな袋をダウンロードし、ショートブレッドに押し付けて、ベーキングペーパーで口笛を吹くか、油を塗ってイノシシまたはセモリナ粉をまぶしたデカシートに貼り付けます。 Vipicati Khvilin 25（180С）。 濃い金色に焼く準備ができました。

どのくらいの頻度で、いくつかのおいしいチョゴを噛み、リスクなしにアレルギーを取り除くか、キロを摂取したいと思います。 Tsya stattyarozpovistシンプルでおいしいlassoshchiz vysyanikhplastivtsivを準備する方法。 味蕾を満たせば、体の苦味を取り除けるのもおまけです。

Pechivozvіvsyanikhplastіvtsіvレシピ

そして、なぜ、vlasne、オーツ麦、あなたを眠らせます。 それは単純です-それは低カロリー、ふるい、茶色、そしてさらにもっとそうです。 間違いなく、皮を剥がれたマスターは焼きオーブンのレシピに彼自身の愛情を持っています。 嘘をつく皮膚の基礎にあるエール 古典的なレシピ。 Yogomiとproponuemoあなたの尊敬。

古典的にオーブンで調理するのは簡単です。 新しいものについては、次のものが必要です。

• プラスチック300g;
• ヴェルシュコフオイル100g;
• ボロスノ大さじ2。
• 鶏卵2個;
• ズコール1-2大さじ。 味わいのために;
• bazhanyaの場合は、すりおろした、エンドウ豆、砂糖漬けの果物、トリミングしたワッフル、シナモン、または蜂蜜を入れることができます。

調理方法：

1. ヴェルシュコフのオイルは、やわらかいブチピダリムにすることができます。 そのため、卵とズクルでヨーゴを挽くのが簡単になります。
2. Plastіvtsіは再粉砕することができません-それで焼かれるとサクサクになります。 エールは、必要に応じて、プラスチックをミルに通します。
3. イノシシのオーツ麦を混ぜます。
4. その卵のolіїの合計にborosnoを追加します。 激しく混ぜます。
5. 生地に約20〜30クイルを注入します。 オーツ麦は浸すことができます。
6. 準備ができている間に、オーブンに火をつけます。 180度の温度にはザピカティオーブンが必要です。
7. 醸造用の紙でシートを拭きます。 スプーンでかなり、肝臓を紙の上に置きます。 Vіdstanmіzhビスケットは4〜7cmに近い場合があります。
8. 15-20 khvilin、ストーブの締まりのため休耕。
9. サーブする前にオーブンを冷やしてください。

boroshnなしのオーブン全体のレシピ

より多くの食事と下の鮭を取り除くために、ボロスナの助けを借りずに肝臓のための十分な練り生地。 この材料を簡単にきれいにし、ふわふわの生地またはソーダと交換します。 ソーダは、otstomまたはレモンジュースで消す必要があります。

追加のミルク、ピーナッツオイル、またはそれらの弟の偉大な可塑主義者を思い出すために、デザートのレシピでボロショを置き換えることもできます。 今年の残りの期間、小麦ではなく静脈を食べることは、豊かな勝利を収めました。 Choは、より比較的dbatiproを許可します。

Tsіlasoshchiは、バニラツクルまたはシナモンのピンチを追加するのに適しています。 ですから、草は香ばしいだけでなく、さらに香りがよいでしょう。

オリーブを使わないオーブン全体のレシピ

そして、ピストをトリミングしたり、菜食主義者の食事を求めたりするチームの軸は、勝利の卵とバターのピンチなしでオーブンのレシピをcіkavimします。

製品リスト：

• プラスチック1.5st。;
• お湯100g;
• rozpushuvachpіdloga小さじ;
• ズコール大さじ3。
• stigla梨1個;
• ドライフルーツ、砂糖漬けの果物、エンドウ豆、おいしい。

調理方法：

1. プラスチックに水を注ぎ、膨らませます。
2. M'yakushペアーズは、ブレンダーの助けを借りて3番目以降に追加します。
3. ドライフルーツのディテール。
4. 口ひげ製品が変わります。
5. シートの上に置き、金色になるまで転がします。

卵なしの焼きオーブンのレシピ

本当においしいものが欲しい 茶色のlassoshchiv、でも家で食べられないの？ どんな状況からでも知ることができたとしても、悪くはありません。

交換 鶏卵オーブン全体のレシピでは、マッシュポテトバナナを使用できます。 添加物を使用すると、エンドウ豆やドライフルーツの形で材料がさらに必要になる場合があります。 レシピ通りに焼き上げて、本来の味わいを味わうことができます。 Otzhe、卵のないオーブン全体を準備するには、次のものが必要です。

• プラスチック1本;
• 2本のスティグリバナナ;
• エンドウ豆、ガストのためのnasіnnya。

調理方法：

1. マッシュポテトになってパンを入れるまでフォークでマヤクシュバナナ。 ここでは、vikoristovuvatyplastіvtsіを使用する方が良いので、vymagayutvarіnnyaを使用しないでください。
2. よくかき混ぜます。 エンドウ豆やその他の装飾を追加します。
3. シートの上に置き、180度の温度で20-30羽ペンを焼きます。

最も純粋なローズマリーにバターを入れて卵を交換することもできます。 プラスチックの2つのフラスコのためのオリーブオイルのフラスコの4分の1から。

Vіvsyanépechivoは、より折りたたんで調理するのが好きではなく、自分の姿に従い、麦芽のように振る舞うことができない人のためのtsepechivoです。 その前は、それほど甘くておいしいものではなく、シンプルなもののレシピであり、追加の材料で空想することが可能です。

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レシピ1：卵のないVіvsyanéオーブンz nasinnyam

調理がさらに簡単になり、美味しさの奇跡であり、菜食主義者に適しています。

材料：

調理方法：

1. 穂軸が調理される1年前に、オーブンは冷蔵庫からの十分な油であり、室温でそれを上昇させます。
2. 深いボウルで、小麦粉を求めます| borosno |、追加|追加| 生地、バニラツコール、rozmishatiのrozpushuvach。
3. okremіymіstsіzmіshatvіvsyanіplastіvtsі、sіl、nasіnnyatsukorで。
4. ボロッシュの入ったボウルに、プラスチックの合計を加えてよく混ぜます。
5. m'yaku oliyaをsipuchiy成分の入ったボウルに入れ、生地をこね、ヨーゴをヘアリーピースのローズマリーの入った袋に分けます。
6. 肝臓の形をして、ヨガをはねかけます。
7. デコをパーチメント紙で覆い、新しいストーブに置きます。

Korisnіのために：

• 油がより目立つように、大三分の一にヨーゴをこすります。
• Nasinnyaは、フライパンに軽く塗って、はるか後ろで味わうことができます（sonyashniks、harbuzov、ゴマ、リヨン）。

レシピ2：リンゴと卵のないVіvsyanéオーブン

さらにシンプルで、味わいを低くします。 リンゴに少し酸味を加えます。

材料：

調理方法：

1. スパディックスの1年前にボウルにオーブンを用意し、プラスチックとケフィアを混ぜて醸造する必要があります。 お粥のせいですが、珍しいことではありません。
2. リンゴを注ぎ、乾かし、皮からきれいにし、大三分の一でこすります。 シナモン、ハチミツ、強くて良いミックスを追加します。
3. 白いプラスチックをリンゴと一緒に食べ、均一になるまでよく混ぜます。
5. オーブンを200度に加熱した後、ストーブでシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させます。20〜30クイル。

Korisnіのために：

• はちみつは自然に摂取できますが、生地にははちみつが与えられます。
• 200グラムのボトル1本には90グラムのプラスチックが含まれています。
• ケフィアは、過剰なミルクから家庭の中で育つことができます。

レシピ3：卵とサワークリームのないVіvsyanéオーブン

さらにシンプルでスパイシーではありません。 このオーブンでは、多種多様な材料が存在するため、vibuhが味わいました

材料：

調理方法：

1. ドライアプリコットを細かく切ります。
2. グレートテルツでチョコレートをすりおろします。
3. バナナを軽石にし、皮からはがし、細かく切り、ブレンダーでミルクを入れて均一になるまで混ぜます。
5. ボロスノ用のブレンダーでプラスチックの半分を粉砕します。
6. Z'ednatiіnshaіnshaіvsyanіhplastіvtsіvzrasmelenimboroshnoy。 スライスしたドライアプリコット、トリミングしたエンドウ豆、すりおろしたチョコレート、ココナッツフレーク、強さ、殴られたバナナを加え、均一な濃度になるまでよく混ぜます。
7. デコをパーチメント紙で覆い、新しいストーブの上で手で水で濡らし、平らな形にします。
8. オーブンを200度に加熱した後、ストーブでシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させます。20〜30クイル。

Korisnіのために：

• エンドウ豆をお好みに合わせて摂取できます（クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）。
• 200グラムのボトル1本には90グラムのプラスチックが含まれています。
• 生地はスプーンで成形できるので、肝臓に必要な形を与えます。

レシピ4：boroshnaіzzestのないVіvsyanépechivo

さらにシンプルで香りのよいベーカリー。 緑茶や黒カバと一緒に行くのがいいです。

材料：

調理方法：

1. エンドウ豆をフライパンに軽く塗り、大きなクリクタで冷やして閉じます。
2. 180グラムの白いプラスチックがイノシシのブレンダーで粉砕されます
3. ホウ素をフライス盤でプラスチック全体の残りの部分（90グラム）を食べます。 みじん切りのエンドウ豆、レモンとオレンジの皮、ココアパウダー、強さを加え、すべてを混ぜ合わせます。
4. Razm'yakshene vershkoveバター、オリーブオイル、ズコール、卵をブレンダーでよく殴り、均一な濃度にします。
5. Z'ednati sipka sumishとrіdku、そしてよく混ぜます。
6. デコをパーチメント紙で覆い、新しいストーブの上で手で水で濡らし、平らな形にします。
7. オーブンを200度に加熱した後、ストーブでシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させます。20〜30クイル。

Korisnіのために：

• あなたはボロスノですべてを取ることができます、しかしプラスチックのすべての存在は構造的なもので炉から奪われることができます。
• 200グラムのボトル1本には90グラムのプラスチックが含まれています。
• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。

レシピ5：エンドウ豆とボロスナのないVіvsyanéオーブン

家族全員がお茶で幸せになるのは簡単です。 さらに低く、暗くなると、あなたはあなたの最愛のストーブになります。

材料：

調理方法：

1. エンドウ豆をフライパンに軽く塗り、大きなクリヒトの半分を冷やしてトリミングします。 装飾のために残りの半分を残します。
2. 弱い火で（色を変えずに）フライパンで白いプラスチックを乾かし、冷やしてイノシシのブレンダーで挽く。
3. Razm'yakshene vershkoveバター|オイル|、zhovtok、tsukrovy砂、バニラtsukorをブレンダーで均一な濃度に叩きます。
5. Z'ednati vossyane borosho、トリミングされたエンドウ豆、パン粉、バターと卵の溶き卵を混ぜ合わせます。 殴られた白を追加し、もう一度優しく殴る
6. デコをパーチメント紙で覆い、新しいストーブの上で手で水で濡らし、平らな形にします。
7. 毛むくじゃらのエンドウ豆の半分でストーブの上部を飾ります。

Korisnіのために：

• エンドウ豆は味わうことができます（クルミ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、アーモンドプラスチック）。
• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• 200グラムのボトル1本には90グラムのプラスチックが含まれています。

レシピ6：Vivsyan pechivo-フィットネス（boroshnaとtsukruなし）

茶色の炭水化物のboroshnaとzucruєzherelのないVіvsyanépivo、お粥の代わりの食事療法の軽食。

材料：

調理方法：

1. ブレンダーボウルで、白いプラスチック、白い泡立て器をすすり、イノシシに挽きます。
2. スイカのプルーンと砂糖漬けの果物がフリッターに穴をあけられます。
3. ボウルでは、ビジパティは白いプラスチックでトリミングされ、砂糖漬けのフルーツ、シルト、レモンの皮、ケフィア、蜂蜜、そして良いビミシャティが入ったスライスされたプルーンです。
4. デコをパーチメント紙で覆い、新しいストーブの上で手で水で濡らし、平らな形にします。
5. オーブンを200度に加熱した後、オーブンのシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させ、30クイルします。

Korisnіのために：

• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• 200グラムのボトル1本には90グラムのプラスチックが含まれています。

レシピ7：エンドウ豆とキャラメルのVіvsyanéオーブン

キャラメルとゴリカガーネットを添えたVіvsyanépechivoと、キャビアまたはホットチョコレートのカップに香ばしい風味を加えたもの。

材料：

調理方法：

1. エンドウ豆をフライパンに軽く塗り、大きなクリクタで冷やして閉じます。
2. Zuckerki「アイリスミルキー」を細かく切った。
3. Razm'yakshene vershkovオイル|オイル|、tsukrovypіsok、ブレンダーで茶色のtsukorビート。 圧縮せずに卵を打ちます。
4. シルトを追加|塩| ラックのキックを上手く打ち負かしました。
5. Z'ednati vossyane boroshno、生地の毛羽立ち、プラスチックのプラスチック、トリミングされたエンドウ豆、スライスされたツケルキ、バターと卵の溶き卵を混ぜ合わせます。 追加|追加| リスを殴り、もう一度優しく殴ります。
7. オーブンを200度に加熱した後、ストーブでシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させます。15〜20クイル。

Korisnіのために：

• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• obsyazіの活気のあるzbіlshuєtsya、それで、vіdstanіの1つのタイプのデッキにヨガを置いてください。

レシピ8：マイクロファーネスオーブンにエンドウ豆を入れたVіvsyanéオーブン

エンドウ豆の入ったVіvsyanéオーブンは電子レンジで調理する必要があります。 不幸なことにお茶やキャビに来た友人のために、男子生徒のために、そして迅速な解決策のために、そのようなパン屋を準備することが可能です。

材料：

調理方法：

1. エンドウ豆をフライパンに軽く塗り、大きなクリクタで冷やして閉じます。
3. Razm'yakshene vershkovオイル、zukrovypіsok、バニラtsukor、コニャックをブレンダーで叩きます。 zupinyayuchi zbivati dodatzhovkiの卵ではありません。
4. シルトを追加|塩| ラックのキックを上手く打ち負かしました。
5. Z'ednati vossyane boroshno、pribnenіvіvsyanіplastіvtsі、podribnenіエンドウ豆、殴られたバター-卵sumіshそしてよく混ぜる。 追加|追加| リスを殴り、もう一度優しく殴ります。
6. マイクロファーネスオーブンのプレートの後ろに、パーチメント紙が見えます。 プレートをパーチメント紙で覆い、手を水に浸してストーブの上に置き、平らな形にします。
7. 電子レンジストーブをオーブン付きのプレートに入れ、平均的な締まりのある黄金色の5〜8羽ペンに沸騰させます。

Korisnіのために：

• エンドウ豆は味わうことができます（クルミ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ）。
• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• obsyazіの活気のあるzbіlshuєtsya、それで、vіdstanіの1つのタイプのデッキにヨガを置いてください。
• コニャックはあなたが生地のためにrozpushuvachを止​​めないことを可能にします。
• オーブンが燃えるように、マイクロファーネスで沸騰するプロセスを制御します。

レシピ9：生姜入りVіvsyanépečivo

生姜入りのVіvsyanépečivoは香ばしくておいしいです。 カウイまたはココアのカップを飾るようになります。

材料：

調理方法：

1. 霧の中で、zmishati borosno、生地の綿毛、シナモン、zukrovuパウダー、チョーキングジンジャー。
2. Rozm'yakshene vershkovバター、茶色のzukorは、ブレンダーで糖蜜を打ちます。 圧縮せずに卵を打ちます。
3. シルトを追加|塩| ラックのキックを上手く打ち負かしました。
4. かき混ぜるのをやめないでください、完全なスウェーデン語で、バター-卵のスミッシュ、それ以上の部分にスミッシュのシプカを追加してください。 追加|追加| 白く叩き、均一になるまでもう一度注意深く叩きます。
5. デコをパーチメント紙で覆い、5センチメートルの距離で新しいストーブに手で水で濡らし、平らな形にします。 ストーブの上部はsipatitsukromです。
6. オーブンを200度に加熱した後、オーブンのシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させ、10〜15℃に冷やします。

Korisnіのために：

• 脱穀生姜は、新鮮な根をこすることで置き換えることができます。
• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• obsyazіの活気のあるzbіlshuєtsya、それで、vіdstanіの1つのタイプのデッキにヨガを置いてください。

レシピ10：ベーコンとサーのVіvsyanéオーブン

ベーコンとチーズと香ばしいVіvsyanéオーブン。 最大1杯のカウイチグリーンティーの駐屯地コンパニオンになります。

材料：

調理方法：

1. ベーコンは揚げたshmatochkiで味わい、フライパンでyo​​goで滑らかにします。
2. サーは細かい3分の1でこすられるか、ブレンダーで細かくこすられます。
3. 弱い火で（色を変えずに）フライパンで白いプラスチックを乾かし、冷ましてブレンダーで挽く。
4. ボウルにvisipatyvysipnenіvіvsyanіplastіvtsі、シル、生地の綿毛、赤唐辛子とローズマリーのトップオイルを添えたロゼターをチョークで書きます。 追加|追加| ケフィアと良いミックス。 ダティは10hvilinを主張します。
5. ベーコンを合計に加え、均一な一貫性になるまでよく叩きます。
6. デコをパーチメント紙で覆い、5センチメートルの距離で新しいストーブに手で水で濡らし、平らな形にします。
7. オーブンを200度に加熱した後、ストーブでシートを入れ、黄金色になるまで沸騰させます。15〜20クイル。

Korisnіのために：

• パーチメント紙の代わりに、シリコンキリモクを使用できます。
• obsyazіの活気のあるzbіlshuєtsya、それで、vіdstanіの1つのタイプのデッキにヨガを置いてください。
• テスト用のrozpushuvachはソーダに交換し、otsomで返済することができます。 ソーダを返済し、ケフィアに加えて散らします。

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Vіvsyanésavory-さらにおいしいi 茶色のデザート。 そのような名前のRadyanskylasoshchiは実際に革の店にいました。 自家製バージョンはそれほどおいしいわけではないので、誰もがそれを愛することができます。 vіvsaneオーブンを準備する方法は？ 以下に簡単なものの小枝があります ユニバーサルレシピデザート。 手伝うのは簡単ですが、スマットの場合は、自家製スイーツのためにスウェーデン料理を作りましょう。

vivsyany炉の歴史は100年前から利用可能です。 スコットランドで初めて登場したときは、オーツ麦がより膨張し、小麦がより低くなることが重要です。 ショートブレッドは、まるで1年までにストーブと呼ばれているかのように、前焼きの暖炉で風に吹かれたボロシュナから茹でられました。 倉庫の後ろのその時間のレシピは、今日から大幅に変更されました。 脱穀したオーツ麦に水を混ぜた結果、濃厚な生地を加えてショートケーキを焼き上げました。 時々、さわやかな味わいのためにサワークリームが加えられました。

オーストラリアのニュージーランドの兵士のための第一次光戦争の初めに、彼らは、まるでそれが長くは続かず、多くのエネルギーを与えたかのように、vivsaのために特別な炉を準備しました。 VonoはANZACという名前を取り去りました-軍団の短期的な名前のために。

Korisn_authorityv_vsyanoyオーブン

Vіvsyanborosno、vipіkannyaのためのschovikoristovuєtsya、єzherelom素晴らしいkіlkostі茶色のスピーチ。 B、PP、H、Eなどのグループなどのビタミンが豊富です。これらは、人の健康な神経系、血管系、および正常な機能に推奨されます。 ミネラルが豊富です。

倉庫に入る前に：カルシウム、カリウム、ヨウ素、マグネシウム、その他多数。 Oskіlkivіvsyanеは寒さに富んでおり、ヘモグロビンの成長を促進することができます。

家のことを考えてオーブンで調理するのが一番です。 このvartoは、若い母親、妊娠中の女性、子供、そして腸系の問題に苦しむ人々にも与えられるべきです。 適切な食物繊維の代わりに高いザブディアキは腸を刺激し、ヨガを正しく練習するよう呼びかけます。 Tsepriyaєpozbavlennyubugatiohの問題：zavoi vag、アレルギー反応、素因および他の病気。

すべてのプラスチックを使用したオーブンの材料

オーブンの主な、そしてまた最も重要な成分はオートミールまたはヘラクレスです。 Yakshchoєbajannya、すすり泣きの悪臭を味わい、濃厚な全体に加えました。 Prote、є非人称レシピ、de vicoristovuetsya自体をボロスノの方法で-再溶解したプラスチック。 トロチャを処理するこの方法は、オーブンの一貫性を変えます。

次の材料はtseです 純水。 Є焼きたてのオーブン、勝利のミルクのレシピ、そうすれば、香ばしくて低くなるのは簡単です。 ダイエットデザートを作る予定がない場合は、ツコールが必要になります。

確かに、これでオーブン全体のカロリーが高くなります。 それでは、おいしいペストリーにカロリーを追加し、バターを少し追加しましょう。

生地にヨガを加えると、一貫性が大幅に向上し、オーブンの成形が容易になります。

焼きオーブンの最もおいしいレシピ

私たちはあなたのために特に最高のものを選びました 簡単なレシピオールラウンドなプラスチックでストーブ。 それらの中であなたはまた歌と食事療法のレシピを知っているでしょう。 Spodіvaєmosyaあなたはїхの正当なランクを推定します。

焼きオーブンの古典的なレシピ

焼きオーブンの最も古典的なレシピが最も人気があります。 Tsespravzhnіyは幼稚さを楽しんでいます。

ヨガの準備には、次のものが必要です。

• ヴェルシュコフオイル250グラム;
• zukor2 / 3ボトル;
• ボロスノ1本;
• 卵2個;
• 白いプラスチック350グラム;
• rozpushuvach

調理方法：

中容量のボウルを取り、ズッキーニを表土とよく混ぜる必要があります。 ドットをこする必要があります、ドックは油の色を白に変えません。 ダリは卵を追加し、花輪やミキサーを助けるために叩きます。

Borosnozmіshuyutokremoはふわふわで、次にプラスチックですぐに卵バターの塊で焼けるようになります。 もう一度、それを混ぜ合わせて、寒さの中でそれをきれいにします。 冷蔵庫の生地は1。5〜2年かかります。その後、沸騰し始めます。

新しいウォータークリームに照らして、それらが焼かれる小さなshmatochkiは、小さなショートケーキのように見えます。 まるで一歩一歩冷たい水に手を浸しているかのように、よりジューシーに飲んでください。 べたつかず、均一に焼き上げます。

ショートブレッドは、1枚ずつ小さなvіdstanіのシートに置かれます。 でデザートを飲みます 高温 20hvilinに近い。 オーブンを冷やしてテーブルに出す準備ができました。 自家製ベーカリーは、もろくてとてもおいしいです。 お茶、カビ、ケフィア、その他の飲み物の前にヨーゴを出します。

自家製ピシフのレシピ

自分の姿を追っている人には、次のレシピがいいでしょう。 悪臭は、毎日の卵のために彼らの倉庫で断食しているドリムエツヤの破片に適しています。

はちみつとオリーブのレシピ

オーブンで歌うのは簡単かつ迅速です。 おいしい食事のデザートを作るには、さまざまな種類の食べ物が必要になります。

あなたが必要とする人のために：

• plastіvtsіvivsyanі-1本;
• oliya roslinna6スプーン;
• 蜂蜜3スプーンを加熱します。
• ソーダまたはrozpushuvach;
• podribneniエンドウ豆（レリッシュかどうか）-pivsklyanki。

調理方法：

このようにして、家庭の心の中で歌の準備をしてください。 Plastіvtsіvіvsyanіはブレンダーで親切に挽きます。 はちみつ、オリーブオイル、その他の材料と混ぜます。 生地を厚くして、ショートブレッドを作ることができます。

Dalіvіlіplenіオーブンvіdpravlyatはオーブンのシートにあります。 デザートは高温用に20〜25hvilinで準備されています。 ソーセージを冷やしてから、テーブルに出します。 食餌療法的においしい、出てくることはそれほどおいしい、より古典的ではありません。

バナナ入りVіvsyanéオーブン

底にはフルーティーなデザートが出てきて、ヴィシュカニムが味わえます。 Oskіlkiのレシピには卵とオリヤは含まれていません。草は食事療法と呼ぶことができます。

必要とされるもの：

• バナナ2個;
• プラスチック（ヘラクレス）1.5本;
• シナモン小さじ1;
• ドライフルーツ0.5本。

調理方法：

あらゆる種類のプラスチックからオーブン用の歌を作るには、同じものを作る必要があります。 バナナは皮をむき、トリミングして珍しいお粥になります。 プラスチックはオトリマン枡にすすり、良いものを注入させます。 Rodzinki、プルーン、ドライアプリコット、その他の厳選されたドライフルーツは、ディルでやけどをする必要があります。

さらに、ドライフルーツは均等にスライスされ、合計に追加されます。 彼らはストーブを高温のオーブンで4分の1年以上3回沸騰させます。 オーブンで焼くためのこの食事療法のレシピは、調理するのに十分な時間がない場合、良い時期になります。 より完全な味わいのために、デザートはココナッツフレーク、アーモンドまたはエンドウ豆と一緒にすすります。

たっぷりと食べて歌って、オーブンにいくつのカロリーがありますか？ Ajeは、その豊富さ、ボロスノ、ズコール、その他の添加物がレシピで勝利を収めているため、エネルギー価値が大幅に向上します。

攻撃 自家製レシピ勝利のストーブは勝利のボロスナを転送しません、そしてpidsolodzhuvachの副官のようにtsukrozaminnikです。

深いボウルに、プラスチックのボトルにミルク（0.5ボトル）を注ぎ、春に膨らませます。 彼らはvіvsyankaにzhovtki（2個）だけを加えてよく混ぜるように与えました。

Tsukrozaminnikは水で希釈され、塊を小刻みに動かします。

白は高いスウェーデン性のアーチの上でぐるぐる回されているので、彼らは厚い白い塊を得るでしょう。 かき混ぜるときに塩を少し加えることができるので、プロセスはより豊かになります。 テクスチャを台無しにしないように、真ん中に白いピンを置きましょう。

デコを紙で覆い、スプーンで小さな袋を作ります。 vipіchkaの過程で、悪臭の悪臭は食欲をそそるオーブンに落ち着き、変形します。 デザートは、ローズオーブンで約25 hvilinの間、または血色の良い縞が現れるまで準備されます。 ラソシチにお茶とジュースを添えてください。

卵のないVivsyanéオーブン

あなたは主な幸せなものなしで-卵なしでそのようなおいしいデザートを簡単に準備することができます。

誰のため ユニークな処方箋必要なもの：

• ボロショ小麦パーシーガトゥンカ;
• vіvsyanі1.5ボトルのプラスチック;
• ヴェルシュコフオイル1パック;
• エンドウ豆またはnasіnnya0.5ボトル;
• ソーダまたはrozpushuvach;
• バニリン;
• tsukrovypіsok0.5ボトル。

調理方法：

油は冷蔵庫から遠く離れて、室温で部屋の外に出て柔らかくする必要があります。 深いボウルでは、エンドウ豆、nasіnnya（洗浄済み）、プラスチック、ズコールがかき回されています。 次に、ソーダ、バニリン、ボロスノを追加します。 油を小片に加え、完成した合計を加えます。

すべての材料を濃く混ぜます。 Vіdschipuyuchi小さなshmatochki、小さなバッグを形成し、rozmіromіzバッグはピンポンをしました。 天板にシートを敷き、オーブンで200度まで焙煎して調整します。 ハートビートが現れるまでVip_kayut。

ケフィアのVivsyanéオーブン

これは、栄養オーブンの食事レシピの1つであり、豊かさに値するものであり、さらに悪いものです。 洋郷には新鮮なツコール、卵、オリーブの倉庫があるので、デザートは低カロリーです。 subsolojuvachaの代わりに、天然の蜂蜜で十分です。大さじ2〜3杯で十分です。

調理プロセスはさらに簡単です。 プラスチック（1.5本）に新鮮なケフィア300 gを注ぎ、腐敗させるために浸します。 次のカップで、バニラ、シナモン、ソーダ、ドライフルーツ、または砂糖漬けのフルーツを追加します。 静かにvimishuet。 同じ形のオーブンを外したい場合は、その前でドライフルーツを切る必要があります。

すべてのプラスチックからさらにおいしく焼き上げました

この特定のレシピは子供と大人に適しています。 りんご、ロジンカ、エンドウ豆を使ったおいしいデザートはさらに低く、ビタミンやミネラルがクリーミーに豊富に含まれています。 料理の仕方は？

Razm'yakshene vershkovバターは、白と白のマサが現れるまで、zucrで叩かれます。 殴るのをやめないでください、シナモン、バニラ、卵をolіїに加えてください。 たとえば、otstomで消火したソーダを追加します。 エンドウ豆、リンゴの皮をむき、トリミングし、ロディンキに振りかけると、すべてがメインマスに段階的に追加されます。

Tistoは厚くなるまでよく混ぜる必要があります。 珍しいように見えましたが、プラスチックをもう少し追加することができます。 次に、大さじ1杯で小さな袋を作り、デコの準備に置きます。 オーブンshvidkoを完成させる準備をしています。 表面が赤くなったらすぐにテーブルに持っていくことができます。

焼きオーブンのこの簡単なレシピは、倉庫を変更して、公式の裁判所に変更することができます。 たとえば、リンゴの代わりに梨や柑橘系の果物を振動させたり、棒の代わりに砂糖漬けの果物を愛したりすることができます。 すべてがあなたのvіdに分類されます。 どんな味でも、デザートはさらに香ばしく、可能な限り茶色になります。

Deyakі狡猾なおいしいオーブン

料理、それが熟練とドスヴィドゥの料理人の形でのvimagaєの系統であるかどうか。 おいしいデザートを作ることは、多くの繊細さがなければ不可能です。

1. 生地を代用オートミール生地と混ぜるときのように、風味豊かで低く出てくるのは暖かいです。 悪臭はすでに最小限の処理を経ており、豊かなshvidsは柔らかくなります。
2. あなたに合わないもの 古い外観プラスチック全体で作られたデザートは、ブレンダーに追加できます。 どんな天気でも同じですが、綺麗になります。
3. チョコレートの小片でソーセージを作る予定なので、その前で凍らせます。 白くて熱い乳白色のカイ-vibirに。 準備の残りの段階でチョコレートを追加できます。
4. 非人称を通して 茶色の当局、オーブンでは、sn_danokのように振動させることができます。 これは小さなお粥メーカーとしては最高です。
5. チムシンボールティスタ、ティムビッグrozsipchasimビデオデザート。 かばんやショートブレッドのような形の素晴らしいもののように、おいしいベルは壊れやすく、真ん中は柔らかくなります。
6. スピーチの前に、精霊でオーブンを整えてください、まず第一に、私たちはヴァルトではなく、しっかりするでしょう。 それは、その後、ホロンのように、薄暗い時間で固まります。
7. 既製の草を、温かいものと冷たいものの両方のある種の飲み物と一緒に出します。

ご覧のとおり、ラジアンのラジアン時間の家で、おいしい料理を作るのは不器用です。 Vonoviydenizhnishimіkorisnіshim、店でのnizh、あなたが用語zberіgannyaを使用することを可能にするvicorist、異なる化学添加物の選択でという事実に。

あなたのペニーを汚して、あなたの健康をラインに置くのはどうですか？ 家で料理し、レシピに従ってください-あなたはあなたの家族に満足するでしょう。