Импульсивті әрекеттер әртүрлі себептермен туындауы мүмкін:
- жеке тұлғада адекватты реакция болмаған жағдайда эмоционалдық жағдай;
- жеке адамның жабайы эмоционалдық сәйкессіздігі;
- ұйықтау лагері;
- мінез-құлықтың бастапқы формалары;
- мамандықтың психопатиялық аномалиялары.
Біздің импульстік жауаптарымызда жеке тұлғаның іс-әрекеттерді жырлауға дайындығы көрінеді. Конфликті эмоционалдық күйлерде эмоциялар мінез-құлықты реттеудің ұтымды механизмдері және өткізгіш реттеуші функциялар ретінде қарастырылады, импульстік әрекеттің негізгі механизміне айналады.
Кейде, жағдай ушығып бара жатқанда, оны қатты ұрып-соғатын, халық баладан тезірек қорқатын. Мұндай жағдайлардағы вчинків мотивтері дәл емес «импульсивтік мотивтер» деп аталады. Осыған байланысты, экстремалды жағдайларда, ренжітілген әдіспен дий адамдардың мотивтері өртеніп кететінін есте сақтаудың ізі бар. Неліктен адамды күзетеді, оны шапқыншылықтан қалай қорғайды? Йога кезінде мінез-құлық ойластырылған мотивтермен емес, өзін-өзі қорғаудың стереотиптік әрекеттерінде көрінетін жалынды стихиялық, өзін-өзі сақтауға дайын болу арқылы көрінеді.
Көбінесе импульсивті сезімдер «ішкі дискілер» арқылы туындайды - ерекше өзін-өзі бекіту жаттығулары арқылы, басымдылықтардан артықшылығыңызды қамтамасыз етіңіз, жинақталған жағымсыз эмоциялардан арылыңыз.
Nabіlsh GOSTO Impulsnist Stan Abex, күшті психикалық cloumanne, Svіdomosti, Moskos Шешімінің Galmumvans, GIRDDKRKIKOVY ZONS Кирим, RІDKOVYAKSIYAKSIEY Defense үшін MAQOMOTI, RіDKOVYAKSIYUMPAG үшін Desorganization сипатталады Scho өзін таныту болып табылады. . Күндізгі уақытта әсер ету кезінде мақсат пен мотивтерді анықтау - аффектордың түбіне арнайы қондырғы. Мамандықтың ауруханадан кешігіп шығуына байланысты байланыстың әсері, сыни жағдайларәлеуметтік бейімделу тәсілі.
Галлея эффектінің күйі гипердоминантты психикалық процесспен байланысты емес және жеке адамға мінез-құлықтың «төтенше» стереотипін жүктейді (кіру, агрессия, айғайлау, жылау, хаотикалық коллапс, дененің функционалдық-физиологиялық күйінің бұзылуы). Аффекттің басында әрекеттің ең маңызды механизмі бұзылады - мінез-құлық актісін таңдаудағы сергектік, адамның мінез-құлқы күрт өзгереді, өмірлік ұстанымдар деформацияланады, өзара қарым-қатынас орнағанға дейін ғимараттар бұзылады. Бір ретінде svіdomostі pochinaє dominuvati кезінде, сирек құрылған емес, көрініс - «zvuzhennya svіdomosti» деп аталады (ми қызылшаның барлық аймақтарының мырыштау, крем тыныш, ол гипердоминациялы аймақ туындаған).
Әсер күйінде қалыптасатын әрекеттердің мақсаттары нақтыланбайды, мақсат тек қана тура бағытта болады. (Злочин, аффектке бой алдыру, көптеген сәйкессіздіктер мен жанама ниет).
Импульстік реакцияларды белсендіретін жанжал эмоционалдық күйі және стресс. «Стресс» түсінігі (ағылшын тілінен аударғанда – орынсыздық, шиеленіс) әртүрлі экстремалды ағындар (стрессорлар) әсерінен туындаған психикалық күйзелістердің алуан түрлілігімен сипатталады. Осы арқылы адамның психикасын келесі түрде өзгертуге болады:
- рухово-импульсивті белсенділіктің экстремалды белсендіруі,
- терең гальваникалық процестердің дамуы (ступор),
- жалпылау – объектілердің кең аумағындағы белсенділікті кеңейту, мақсаттарды таңдауда дифференциацияны бұзу.
Демобилизациялық күйзеліспен (дистресс) мамандықтың барлық мотивациялық сферасы және бейімделу-мінез-құлық әдеттері деформацияланады, дотальдық бұзылады, қабілеттілік жақсарады. Але, күйзелістің бірқатар тәсілдерімен, ерекшеліктің бейімделу қабілетін жұмылдырады (мұндай әртүрлі күйзелісті австрация деп атайды).
Стресс жағдайындағы адамның мінез-құлқын құқықтық бағалау үшін есте сақтаудың ізі бар, бұл күйзеліс жағдайында адамның дыбысталуы немесе болмауы мүмкін - адам өзінің физикалық және психикалық әрекетін жұмылдыру үшін zdatno шекаралық болуы мүмкін. экстремалды инфузияны ақылға қонымды тәсілдермен бағындыру қабілеттері.
Адамның мінез-құлқы аффект нәтижесінде және күйзеліс жағдайында бейтаныс rіven әкелмейді. Yogo dії schodo usunennya аффективті або стрессор, vybir znaryad деп жолдары ії ії, movnyh zabіv zberіgayut әлеуметтік umovlenіnіst. Аффект пен стресс жағдайында дәлелдемелердің дыбысы толық келіспеушілікті білдірмейді.
Адамның эмоционалдық-еріктік сферасының деформациясы аффект және күйзеліс күйінен өтеді. Қақтығыс психикалық күйлер туралы айырмашылықтардың бірі фрустрация жағдайы (лат. frustratio - marne ochіkuvannya, алдау ochіkuvan арқылы келіспеушілік) - эмоционалды жағымсыз күйзелістер аймағында, толық емес кінәсі салдарынан, өтуге берілген. . Фрустрация жағдайы адам төзгісіз ауыр, тітіркендіргіш психикалық стрессте, фрустратордың дерлік саналы, тынымсыз, шектен тыс агрессивтілігінде көрінеді.
Мінез-құлықтың импульсивтілігі әсіресе психопатиялық ерекшеліктерге және акцентуирленген сипатқа ие адамдарға тән, қоршаған ортаны дұрыс күтпей нақты қажеттіліктерді қанағаттандырусыз гей прагниясы, миттвих компенсаторлық реакциялар жұқа.
Импульсивті бұзақылық - бұл жеке тұлға үшін қақтығыстағы ситуациялық ортадағы жеке адамның психикалық күйлерінің «замиканнясы», олар заңсыз әрекеттер туралы аз хабардар болу үшін іске қосу механизмі ретінде әрекет етеді. Бұл ситуациялық орталардың табиғаты высновкиге осы ерекшелік үшін криминогендік болып табылатындар туралы болуға мүмкіндік береді. Usі іmpulsivnі қатерлі әрекеттері vіdrіznyayutsya zgornutіstyu svіdomih reguliatіynykh komponentіnіh povedіnki. Бұл мінез-құлық актілерінде мінез-құлықтың svіdomo-volovaya реттеуі деформацияланған - svіdome шешім қабылдайды, әдеттегі реакциялармен ауыстырылатын баланың бағдарламалауын отқа түсіреді - типтік жағдайларда тән йома стереотиптік мінез-құлыққа жеке тұлғаның дайындығы. Мотивтер мен мақсаттар эмоционалды стихиялықты жалпылаумен қиылысады - ауыратын эмоционалды жүйкенің басы.
Импульсивті зұлымдық әрекеттерді әртүрлі зорлық-зомбылық ретінде қарастыруға болмайды. Сасық, зұлымдық жасаушылардың ерекше ерекшеліктерімен табиғи адасушылық. І tsya импульсивті зұлымдық мінез-құлықтың стереотипі зұлымдық пен қайта әлеуметтенудің ерекшелігін бағалау үшін маңызды болуы мүмкін. Мінез-құлықтың импульсивтілігін қоршаған ортаның көмегі ретінде қарауға болмайды. Бай темпераменттерде ол ерекшеліктің қауіпсіз емес сапасының жай-күйін сипаттайды, її әлеуметтік өміршеңдігінің азаюында.
Импульсивтілік дегеніміз не
Өмірінде адамның терісі әртүрлі мінезді адамдарды жасайды. Ал оң жақтағы анаң адам баласымен не болды, оның тұрақсыздығына қалай қарсы болды? Ондай адамдар, звондаңыз, ақылды түрде ойыңызды өзгертіңіз, оны тез аяқтаңыз, билікте олардың көңіл-күйін өзгертіңіз.
Кішкене шарап жымиып, ғажайып көңіл-күйге ие болсаңыз жақсы болар еді, сіздің көңіл-күйіңізге тез құйылғандай, агрессия мен наразылық көрінеді. Сол сияқты, бұл адамдар бақытты шешімдерімен қарсы болады. Адамның мұндай мінез-құлқын не түсіндіреді? Психологияда бұл импульсивтілік деп аталады.
Импульсивтілік – салдарын ойламай шешім қабылдау қабілетінде көрінетін адам мінезінің ерекшелігі. Импульсивті адамдар өздерінің мінез-құлқына себеппен емес, эмоциялар мен уақытша қоршаған ортамен байланысты.
Көбінесе мұндай мінез-құлық тек жағымсыз салдарларды тудырады. Мұндай адамдарда жиі байқалатын жолақсыз, жалын, өткірлікпен байланысты. Әйтпесе, меніңше, бір импульсивті podії деп айтуға болады - TSE podії, urahuvannya nasledkіv жоқ zdіysnyuyutsya сияқты, алға ойлау жоқ.
Deyakі адамдар импульсивтілік пен rіshuchіst адасқан, кешірім одан да кең. Prote raznitsa mizh tsimi екі лагерь є тамаша. Rishuchі іndіvіdi мықтап vpevnіnі іn ієmu іnі чи dіії, сондықтан tsya prіvnієnіє і shiryuєєє і нәтиже іїх іаіаlnostі.
Импульсивті адамдар оларға оянады, сондықтан олар жүректен қашады, содан кейін біз іздерді азайтамыз. Мұндай адамдар күшті rozcharovuvatisya vreshti-resht болып табылады, содан кейін иіс vodchuvati kayattya мүмкін, немесе одан да дамыған жағдайды ушықтыру.
Rіznovidi
Тері адамы үшін импульсивтілікті көрсету күшті, бірақ кейбір адамдар үшін бұл өмір нормасына айналады. Әртүрлі адамдар туралы аздап ойлауға импульсивті болыңыз және психологиялық ауру әрекеттері туралы айта аласыз:
- Pіromania - pіdpalіv дейін тартыңыз.
- Клептомания – ұрлық дәрежесіне дейін жұту.
- Харчовтың импульсивтілігі - кірпімен әртүрлі әрекеттесулерде көрінеді.
- Игромания - құмар ойындарға құмар.
Психологиялық күйлердің бір бөлігі ғана, егер адам санасы өз баяндарын жөндей алмаса. Импульсивті шешімдер көбінесе әлсіз өзін-өзі бақылаудың нәтижесі болып табылады. Vіdminnimi күрішмұндай адамдар белсенділік пен вибуховиялық мінезімен көтеріледі.
Лас співрозмовники: мұндай адамдармен розмов жиналмалы және көбінесе олар үнсіз, иістің сынықтары әртүрлі тақырыптар арасында ақылды түрде ауысады. Сұраулы түрде, растауларды тексермеңіз және тривалық сағат сөйлей аласыз, бірақ сіз оларды енді ести алмайсыз.
Импульсивтілікке кінәлі жағдайлар да әсер етеді:
- Мотивацияланған - кейде оны стресстік жағдайлар шақырады, егер жалпы адекватты адамдар айналаға жауапсыз реакция көрсете алса. Терімен traplyalsya алыңыз, және ұрыс үшін айқайлап емес.
- Мотивациясыз - егер болатын адамдарға біртүрлі реакциялар бүкіл халық үшін қалыпты жағдайға айналса. Менде эпизодтық емес және жиі қайталанатын, қандай да бір психологиялық ауруға әкелетін аномальды мінез-құлық бар.
Цей лагері балалардағыдай епті, үлкендерде де солай. Дегенмен, балалар үшін психологтар бірдей диагноз қоймайды, өйткені балаларға өз бетінше шешім қабылдау және олар үшін пайымдау қажет емес. Ал үлкендердің осі – қабылданған мінез-құлық нормаларын көру.
импульсивті мінез-құлықтың көпшілігі pidlіtkіv болжауға болады. Барлығын түсінді: мұндай сыни адамдағы әртүрлі стресстер, әдетте, мінез-құлықтың себебі болып табылады. Бұл сондай-ақ мүмкін және эмоционалды түрде қоздырылған немесе өзгеріс.
Кейде осындай лагерьлер бірте-бірте шақырады, мұның себебі тығырыққа тіреледі және тәуелсіздік көрсетуге тырысады. Ересек адамдарда импульсивті болыңыз және психологиялық оятулар тек сол депрессияда болады, өйткені жағымсыз иіс жиірек көрінеді және адам өзін-өзі ұстай алмайды.
Артықшылықтары мен минустары
Багатиохтағы импульсивті лагерь теріс шақырады. Неліктен «импульсивтілік» сөзі драматизация, кінәсіздік, жалындылық сияқты ұғымдармен ерекшеленеді. Әлбетте, биліктің өкілеттіктері импульстарды қолдауы мүмкін, бірақ лагерьдің өзіндік күшті жақтары болуы мүмкін:
1. Швидке шешімді қабылдады. Rіshuchistyu бар йогадан адаспаңыз, бірақ импульстің оң жағы болады. Мұндай адамдар тез бейімделеді. Жағдайлар тез өзгеріп, шешім қабылдау қажет болған жағдайда, еріксіздің иісін естіңіз.
2. Интуиция. Цей лагері интуицияны да дамытады. Көжен бізден був би радий ана мен интуитивті мінез немесе ана осындай адамды аманаттаған. Түйсік - бұл өмірде бізге көмектесетін мінездің күшті жағы.
3. Эмоция айқын. Uvazі vіdkritіst адамдарға импульсивті болыңыз. Мұндай адамдар өздерінің сезімдерін қабылдамайды. Оны оң қасиет ретінде де қарастыруға болады. Адамның эмоционалдық күйі неғұрлым әдемі болса, соғұрлым оның жиналуы оңайырақ. Импульсивті адам ешқашан адамдардың байланысын аша алмайды.
4. Шыншылдық. Мүмкін, импульстік станциядағы ең маңызды оң сәт. Импульсивтілікке дейін сымбатты адамдар сирек өтірік айтады. Өтірік мінезі байсалды және инабатты адамдарға қарағанда күштірек. Көтерілген эмоциядан шындықты білу маңызды. Бе-яки импульсивті адамға үлкен немқұрайлылық танытқандықтан, оған эмоцияларды қабылдауға және бәрін кінәлауға әлі ерте.
Импульсивті, біз түсінгеніміздей, төмен санаға айналады. Дегенмен, жағымсыз иістің бірқатар белгілері төмен жағымсыз сәттермен байланысты. Олардың алдында сіз кешірім бөліктерін сақтай аласыз. Шведтік шешімдерді қабылдай отырып, адамдар жиі кешірімге әкелетін ойланбаған әрекеттерді ұрлайды.
Импульсивті жағдайдың минусы - адамның көңіл-күйі жиі өзгереді және сіз оның осы сәтте не туралы ойлайтынын және оның шабуылды не үшін түзетуі керек екенін мүлдем түсінбейсіз. Oskіlki kozhen іndivіd pragne order i stаstі, содан кейін эмоционалды адамдар ыңғайсыздықты тудырады.
Це санада көрінеді: мұндай адамдарға романтикалық сезіну оңай - сіз сізді жақсы көресіз және жақсы көресіз немесе қисынсыз түсініксіздіктен ашуланасыз. Сынықтар импульсивті адамның мінез-құлқын жеткізу мүмкін емес, олар үшін оны ұстану одан да қиын.
Мұндай адаммен проте spilkuvannya өз жетістіктерін жасай алады. Бұл шытырманға толы мамандық және сіз әрқашан қанағаттанарлықсыз шешімдерде жетекшілік ететініңізге сенімді бола аласыз. Сондай-ақ, мұндай адамның эмоционалдылығы сіздің көңіл-күйіңізге және болашақ мақсаттарыңыздың жеңісіне әсер ететін көптеген факторларды қалай ұстау керектігін үйренуге көмектеседі.
Жылдың дәл осы сағатында сізге сену қауіпсіз болды: импульсивті адамдар өз пікірлерін жиі өзгертуге жеткілікті ақылды және әрқашан жүздерімен ант береді. Жад obov'yazkovo сүйел импульсивті жеке агрессор рөлінде әрекет етпейді. Сіз эмоционалды агрессивті адаммен жабысып жатқандай, бәрінен де мамандық психикалық невротикалық.
Импульсивтілік жаман немесе жақсы болуы мүмкін. Це стан, қандай мамырдың сарағы оң жағы, және теріс. Импульсивтік ерекшелік өзінің күшті жақтарын жеңуге және роботқа әлсіз күріштерге аз құрмет көрсетуге міндетті.
Посттравматикалық стресстің бұзылуы (PTSD)
Импульсивті мінез-құлықты бақылауда
Психотравманың (PTSD) негізгі салдарының бірі - импульсивті мінез-құлықты бақылауды жоғалту. Адамдар салдары туралы ойланбай, вчинкиден қашады.
Олардың жойқын әрекеттері бақыланбайтын импульстар ағынының нәтижесі болып табылатынын, содан кейін олардың жарылыстарының ұзақ мерзімді нәтижелерінен олардың авторларының зардап шегетінін көру жақсы. Їхнє болашаққа қарауға ғимараттардың көшу negai қанағат үшін pragnennya.
Fahіvtsі z povedіnkovoї ekonomіki бұл құбылысты timchasovim дисконттау деп атады. Сіз мың долларды бір уақытта екі мың доллар алғыңыз келе ме, бірақ өзен үшін ме? 1900 доллар ше, өзен ше? 1500-ден жоғары ма? 1200 ше?
Көңілсіз, қиыршық тас пен қиыршық тасқа дейін тайраңдаған адамдар кейбірімізге қарағанда қолайсыз шарап қаласына басымдық беретіні анық еді.
Сасық иіс - бұл болуы мүмкін нәрсенің көрінісі, болашақтың йогасы күндермен белгіленеді, бірақ тағдырлар емес.
Басқа зерттеулер көрсеткендей, бізде «еліктеу мендігінің» әртүрлі позицияларында дамитын екі бәсекелес жүйе бар: импульсті жүйе, егер сіз негайн жинағыңыз келетін сияқты және импульстар мен виришустарды реттеуші ретінде басқару жүйесі. Тағасы бар адамдарда импульстік жүйе күшті, төменгі дыбыс қалыпты.
Бұл импульсивті әрекеттерді бақылауда проблемалары бар және өзін-өзі бұзушы мінез-құлқы бар терісі бар кез келген адамның назарына аударылуы мүмкін.
Импульстарға еркіндік бере отырып, біз өзімізге робот сияқты әрекет етуге мүмкіндік береміз, ашуымызды босатамыз, балаларға айқайлаймыз, диетамызды бұзамыз. Осылайша, біз импульстарды басқару және бақылау жүйемізді жақсарту жолдарын білуге болатыны анық болады. Зусилді білуден бастап, жаттығу арқылы біз жаңа дыбыстарды оңайырақ шығарамыз, содан кейін сасық иіс біздің өткінші болмысымыздың бір бөлігіне айналады.
Импульсті бақылау жаттығулары
- Сауаттылық лагерін қараңыз және алыс болашақ туралы ойланыңыз. Рик үшін не болады? Сіз әлі де темекі шегіңіз, әлемді ішесіз бе? Жаман шешім қабылдағыңыз келе ме, өзіңізді сенімсіздікке душар еткіңіз келе ме? Сонда біз өзімізді бәрібір өзгерте алмайтындар деп атаймыз ба? Сізге маңызды емес нәрсені білесіз. Егер сіз осындай тыныштықты сезінсеңіз, келесідей ойлауды үйреніңіз: «Мен қандай адам болғым келеді?»
- Жағымсыз шуға назар аударыңыз. Біз іpulsіv үшін күштірек skhilnі, іn vіdvolіkaєmos тұлғасыз vimоg бойынша біз үлкен визуалды астында жатырмыз. Мұндай жағдайларда, біз ақылға қонымсыз таңдаудың ақымақтығын өзіміз білетіндіктен, біз кез келген шешімге әрекет ете аламыз, тек барлық шу күтпеген жерден емес, бірақ дұрыс жолмен ашулану мүмкін болса.
- Мазасыздықты бақылау. Таңдау мәселесі стрессті тудырады. Мен pragnemo yaknaishvidshe қаланы алып, шешім қабылдау сүйемелдеуімен мазасыздық көтеру жылап. Сауаттылықты, интрузивті ойларды бақылауды үйрету, терең тыныссол басқа priyomіv с podannya мазасыздық көмектесе алады ең қысқа таңдау.
- Сиреналардың әнін тыңдамаңыз: Одиссей сияқты, аузыңызды балауызбен тығындағандай жөндеңіз, сонда сіз тыныштала аласыз. Ол сізді импульсивті тонау үшін өзін тыныштандыратынын есте сақтауға тырысыңыз. Йогоны таң даласынан, басыңыздан қараңыз, кіріңіз. Йоганы қоңыр жұбайлармен ауыстырыңыз.
- Күшті болған сайын, өзің жазған сайын көрсет. Сіздің басыңыз ауырмайды. Кешке ақымақ болмайсың. Сіз жіпке айналасыз. Өмірің ұзарады, өмірге риза боласың, үйренісіп кетесің. Мәліметтердегі барлық өзгерістерді ашып, тәжірибеңізді жақсартуға тырысыңыз.
- Zupinіtsya. Бес кредитті тексеріңіз, содан кейін тексеріңіз, chi varto pokat немесе тыныштандырыңыз. Қажет болса, өзіңізге тағы бес қалампыр беріңіз. Мүмкін, тағы бесеу және т.б., «мимивил Мен» менің қауіпті импульстарым емес болғанша.
Vіdomy neyrofіzіolog Rіchard Devіdson, prefrontalnіy korі (tsya облысы, Як E vvazhaєmo, funktsіyu upravlіnnya үшін mozk жылы vіdpovіdaє), Як kontrolyuє migdalepodіbne tіlo ЩО vіdpovіdaє кезінде vivchayuchi lіtnіh адам viyaviv ЩО mozok spokіynih Мен vrіvnovazhenih demonstruє Velika aktivnіst emotsіynі reaktsії stresovih gormonіv үшін кортизола сияқты.
Мигдалеподибне денесі мидың эмоционалдық орталығы болып табылады және кортекс оны бақылауға алған сайын, біз импульсивті эмоциялар ағыны астында әрекет ете бастаймыз. Дэвидсонның perekonaniya, scho адамдар ішкі бейтаныс оқыту процесінде zdatnostі импульстік бақылау с жыныстар nabuvayut. Ақсақал болсақ, даналық осылай дамиды.
Ал мұндай тренингті қалай бірден өткізуге болады? Тікелей құрмет біздің миымыздың қалай дамып жатқанын көрсететінін көрсету жеке міндет.
Тәжірибелердің бір сериясында муппилер музыканы естіп, сонымен бірге саусақтарында жеңіл ырғақты соққылар жасады. Бір мавпам қаланы көрді, ырғақ өзгергенін білдірсең; басқалары otrimuvali дәмді, егер бұл музыканың өзгеруін білдірсе. «Ритмикалық топта» алты түрлі жаттығудан кейін саусақтардың қолдарын реттейтін ми аймағы ұлғайды. «Музыкалық топ» қызығушылық аймағын өзгертпеді, есту қабілетінің арқасында аумақ өсті. Ұмытпаңыз, барлық маустар бірдей басталды: олардың барлығы бір уақытта музыканы естіп, ырғақты соққылар ойнады. Бөлшек сауда тікелей құрметтен төмен болды. Нәтижелерді талдай отырып, Шарон Бегли* былай деп жазады: алыстағы жұмыс жүйке жүйесі.
Сәт сайын, егер біз өз білімімізді өзгертуді таңдасақ және оны ұстансақ, біз оны тікелей мағынада жақындап келе жатқан сәт сияқты таңдаймыз және бұл таңдау біздің материалдық Меніміздің физикалық формасынан инсуацияны алып тастайды. Zoseregenu құрмет біздің мидың даму жолымен анықталады.
Өз құрметіңізді якомусқа аударыңыз оң жақЖәне жарақатқа байланысты sum'yattya шуылына алданбаңыз. Қарыз алу үшін шарап өсіретін қалалардың тізімін жасаңыз, осылайша сіз өзін-өзі қирататын шарап зауыттарын ауыстыру үшін жұмыс істей аласыз.
Мұндай назар құрмет үшін кешірілмейді. Зейін мен қырағылықты үйрету миымызды өзгертеді. Zeredzhenistvo және zdatnistst ауысуларды қамтиды - жаңадан келгендер, сіз қалай үйренуге болады.
Былғары эпизод, егер біз серіктес пен ми його лаэмомен шатастырсақ, мен дәнекерлеуді бастаймын. Біздің шатасуларымыз бен дәнекерлеу арасындағы жүйке байланыстары бірден белсендіріледі және олар қосымша қосылады.
Екінші жағынан, біз терең деммен жұмыс істеуді үйренеміз, егер серіктес бізді шатастырса, онда жанжал мен сабырлы реакция арасындағы байланыстарды белсендіруге болады.
Бұл біз қалаған нәрсеге тәуелсіз екенін есте ұстаған жөн. Ал көп ұзамай, егер бұл робимо болса, қайталау импульсі алға жылжиды. Бұл үшін varto robiti - ең жақсы таңдау.
* Шарон Бегли (Нар. 1956) – белгілі журналист, Ельск университетінің аспиранты, ғылымды танымал етуші, ғылыми-көпшілік кітаптардың авторы. Оның авторы Ричард Дэвидсонмен бірге жазған «Эмоциялар миды қалай емдейді» (Санкт-Петербург: Санкт-Петербург, 2012) кітабы әлемдік бестселлерге айналды.
Импульсивтілік: импульсивті мінез-құлықтың себептері
«Мен оны сатып алғаныма кінәлімін, оны жөндеу мүмкін емес!» «Мен мұны айтқаным соншалықты аяныштымын ...» Сіз білесіз бе? Бұл бүгін біз сезінетін сөздер және біз оларды көбіне өзіміз қозғаймыз. Біз өзіміздің дииімізді, сөздерімізді және флексияларымызды, tobto-ны автоматты түрде реттей және басқара аламыз. эмоцияларымызды ағынмен ағытып, оларға қарсы тұру үшін қандай әлем саламыз? Бұл мақалада сіз мұндай импульсивтілік туралы және оның импульсивті мінез-құлық белгілерін қалай тудыратынын білесіз. Сонымен, импульсивтіліктің деңгейін қалай бағалауға болатынын айтайын.
Импульсивтілік және импульсивті мінез-құлықтың себептері
Импульсивтілік дегеніміз не? Импульсивтілік - бұл баланың ептілігінде және көңіл-күйге жауап беруінде, свидконың ішкі тәжірибесі жағдайында және айналадағы эмоциялар ағыны кезінде ойланбастан көрінетін мінез-құлық және навигациялық әлемнің стихиялылығы. . Кіммен бас белгісі аналитикалық пайымдаудың кешірімі болып табылады, ол үшін өз балаларының мұрасы бағаланбайды, бұл көбінесе импульсивті адамның өз вчинкасына өкінуіне әкеледі.
Импульсивті мінез-құлықтың себептері
Нейро-ғалымдар ПЭТ (позитрон-эмизиандық томография) көмегімен мидың жанындағы ойға импульсты қайталанатын импульске айналдыру жолын көрсетті және бұл адамдар үшін кінәні бақылаудың неліктен маңызды екенін түсіндірді. шарап қаласы немесе ұзақ мерзімді импульс туралы.
Импульсивті мінез-құлықтың себептері қандай? Импульсивтілік немесе импульсивті мінез-құлық нейротрансмиттер дофаминмен тығыз байланысты - сөйлеу, сол шарап өсіру процесінде zadiyanoy.
Doslіdniki Іdіt Шалев Єlskogo unіversitetu туралы Floridskogo unіversitetu Майкл Сулковский түсіндірді scho fіzіologіchnoyu себебін түсіндірді mittєvoї бұл povtoryuvanoї іmpulsivnoї povedіnki Je pomilki retseptorіv vііnіnіnіі povedіnki Je pomilki retseptorіv кезінде lobovoїnіzkііkііі vіnіnіn prevezіmіnіn prevezіmіnіn lobovoїskіzkіmіnіn басшысы. сот ісінің шешімі мен stosuvannya ұйымдастыру процесі. Виконавчи функцияларын қалай жақсартуға болатынын біліңіз.
Басқаша айтқанда, қаланың ең соңғы шараптарынан дәм тату әдісімен, ең өміршең жағдайлар мен ойластырылған шешімдерді қабылдау үшін талдау қажет сияқты, робот миының ядроларында шабыт әні бар. Joshua Bukholts Vanderbivts 2009 жылы Rotsі Көрсеңіз, ilkіv ның импульсивті адамдар мидың рәсімі аймағында, d'тербеліс Садники Марков, Pov'Khnі, мысалы, Rischnya, Scho, Zb_lshiti Risik депрессия. Тобто. Ортаңғы ми аймағындағы белсенді допаминдік рецепторлардың саны неғұрлым аз болса, допаминді синтездейтін нейрондар саны аз болса, соғұрлым дофамин көп көрінеді және сіздің көбірек аяқимпульсивтілік.
Көбінесе импульсивті адамдар йогамен айналыспай-ақ өз мінез-құлқына өкінеді. Көбінесе ол қайталанатын және компульсивті болады, сіз психоактивті сөйлеуге, құмар ойындарға, компульсивті сауда-саттыққа, темекі шегуге және алкогольге тәуелді боласыз.
Импульсивтіліктің белгілері
Екінші жағынан, бірқатар әріптестер (Михалчук, Боуден-Джонс, Вердехо Гарсиа, Кларк, 2011) импульсивтіліктің кейбір негізгі сипаттамаларын атады:
- Жоспарлау мен болжау алдындағы сәтсіздік: импульстердің күшеюінен туындайтын біз «тосын» нәтиже болсын, очікувани және логикалық қорытындыларды бере аламыз.
- Бақылаудың төмен мәні: тағы бір темекі, бір кесек торт, дәл емес түсініктеме... ешбір қытырлақ және өзін-өзі бақылау.
- Мазасыздықтың болмауы: кейінге қалдыру, қанағаттанарлықсыз тапсырмаларды біріктіру. Tіlki poshuk yaskravih және қонақжай эмоциялар.
- Postіyny Poshuk vrazhen novih Мен stanіv ЩО spotvoryuyut zdatnіst priymati vivazhenі alternativnі rіshennya Мен Тим өзі uniknuti postіynih kayattya іmpulsivnih адамдар үшін dokoro sumlіnnya, Duzhe түрлері екенін emotsіy АВО termіnovomu їh otrimannі, PID Яким қалды rozumієtsya skhilnіst dіyati PID vplivom іntensivnih оң, теріс талап.
Импульстар көпіршікті әртүрлі түрлеріжәне бұрынғы уақытта ерекшеленуі мүмкін - теңестіріңіз: z'isti zayviy торт бөлігін және оны сүзіп тастаңыз, чи завдат shkodi chi otochyuchim.
Сыйластықты қалпына келтіру үшін бұл көңіл-күйде басты рөлді эмоционалдық күй атқарады, процестерді қарастырғанда, олар миға енеді, эмоциялардың кінәсін тудырады, бұл шындықты қабылдауды жасырады және тәжірибе оларды алып кет.
Импульсивті мінез-құлық белгілері
Импульсивтілік қалай диагноз қойылады?
Сізге ұқсас эмоционалды күй тән болғандықтан және сіз осы мұрадан зардап шегетіндіктен, бұл деменция, СДВГ немесе Паркинсон ауруы сияқты басқа ауыр бұзылулармен байланысты болуы мүмкін емес сияқты, диагноз қою үшін қажет импульсивті мінез-құлықтың ауырлығы мен түріне жүгіну және тиімді терапиялық тәсілдер (соның ішінде психотроптық аурулар), құралдар мен арнайы сынақтарды ұсыну. Сонымен қатар, сіз CogniFit нейропсихологиялық тестілеуінен өте аласыз, өйткені сіз маманның диагнозын қоюда қосымша көмекші боласыз.
Аударған Энни Форджер
Селма Мерола, Жауме. Импульсивті клиникалық және клиникалық негіздер. Сандық кәсіпқойлар жинағы. Ред. Сан-Хуан де Диос. Барселона (2015).
Шалев, И. және Сулковски, М.Л. (2009). Vіdnosini mіzh әртүрлі аспектілері өзін-өзі реттеу импульсивтілік және компульсивтілік белгілеріне. Тұлға және жеке айырмашылықтар, 47,84-88.
Сіз неге сонша импульсивтісіз? Өзін-өзі реттеу және импульсивтілік белгілері. Тимоти А Пичил Ph.D. Кешіктірмеңіз. Бүгінгі психология, 2009 жылдың 23 маусымында жарияланған
OD және HR салаларында кең тәжірибесі бар негізгі жетістіктер, ұйымдардың адам әлеуетін дамыту бойынша ұйымдық тиімді жобаларды әзірлеу.
Импульстік мінез-құлықпен күресудің бұл әдісін қараңыз
Психологиядағы импульсивтілік urahuvannya мүмкін naslіdkіv жоқ zvnishnі чи vnіshnі podrazniki болуы ма, өздігінен, бақытты реакцияға ұялшақтық ретінде қабылданады. Осы түсініктің аясында импульсивті мінез-құлық туралы айту, егер адам ойланбаған болса, тіпті басқа жолмен өкінуі сирек болмаса да, екінші жағынан, қалыптасқан жағдайды одан да жақсартады. Мінездің ерекшелігін ескере отырып, ол балада да, ересек адамда да эмоционалды тітіркену, шамадан тыс кернеу, эмоционалды шамадан тыс жүктеме, сондай-ақ қандай да бір аурудан кейін пайда болуы мүмкін.
Экстраверттерге мұндай ептілік, екпінділік, ептілік, мінез-құлық жолдастық, күшті жолдастық маңыздырақ. Импульсивтілік тұжырымдамасын рефлексивтілікке қарсы қоюға болады - мәселенің нақты есінен тану және қабылданған шешімдердің дұрыстығына дейін.
Психологияда сол психиатрия, импульсивтілік мінез-құлықтың ауру түрі ретінде де қабылданады, егер адам zdijsnyuє pevnі dії кінәлі болса, podkoryayuchis бейтарап тартса, онда ол көрінбейтін болуы мүмкін. Импульсивті адамдар табиғатта автоматтандырылған сияқты, өзін-өзі бақылауды төмендететін сияқты.
її көретін импульсивті мінез-құлық
Импульсивтілік deakim mittevim sponukane қарсылық қатпарлар арқылы көрінеді, нәтижесінде, ол әрқашан ең ауру сияқты дәлсіздіктерге әкелуі мүмкін, сондықтан жақын қайрау. Сіз ауру импульстік мінез-құлықтың кейбір мысалдарын келтіре аласыз:
- клептомания - ұрлау үшін зиянды тер;
- құмар ойындар - құмар ойындарға патологиялық құштарлық;
- сатып алу импульстары - жиі емес сөздердің келуі, мазасыз сатып алулар;
- пиромания - ізделмейтін отқа тарту;
- импульсивті күйдегі мінез-құлық - бақылаусыз, трансцендентальды сексуалдық белсенділік, ол тек күйден айырумен ғана емес, сонымен қатар вуйеризммен, фетишизммен, шамадан тыс және басқа күшті жақтармен көрінуі мүмкін;
- импульсивті тамақтану тәртібі - компульсивті артық тамақтану, анорексия, булимия.
Vishcheperelіchenі razlady zustrіchayutsya жиі dosit орта жетілген және pіdlіtkіv, і өмір сүру сапасының жалпы төмендеуіне әкеледі. Дегенмен, импульсивтіліктің дамуын сауатты когнитивтік-мінез-құлық психотерапевтік жұмыстың көмегімен үйрену оңай.
Баладағы импульсивті мінез-құлық
Балалардағы импульсивтілік, сондай-ақ балаларда қандай да бір эмоциялар немесе podraznikiv бар-жоғын бірінші спонтанды инфузияға ұқсас ерекше сипат болып табылады. Ғасырлар бойы жеткіліксіз диагностиканың арқасында мінез-құлықты бақылау мектеп жасына дейінгі балаларда жиі байқалатын ерекшеліктерге ұқсас және жас мектеп оқушылары. Баланың барабар дамуымен импульсивтіліктің мұндай түрі оңай түзетіледі, ол өшіріледі, осылайша мінез-құлық ерекшелігі қайтадан айналады.
Егде жастағы адамдарда импульсивтілік жиі эмоционалдық тітіркену, мазасыздық және стресстің мұрасына айналады.
Психологтардың көпшілігі жас балалардың импульсивті мінез-құлқын қалыпты құбылыс ретінде қарастырады, олардың жасына байланысты сынықтары және басқа да төмен объективті факторлар олардың мінез-құлқын жалпы бақылау үшін пайдаланыла алмайды. Орталық жүйке жүйесі өмірдің алғашқы бірнеше жылында белсенді түрде қалыптасады және өздігінен дірілдеген импульстардың көп немесе аз реттелуі бала тек сегіз жасқа дейін басталады. Шындығында, мінез-құлықтың жеткілікті тұрақты реттелуінің болуы - бұл табиғи жас ерекшелігі.
Виявлення
Импульсивтіліктің диагностикасын психолог немесе психотерапевт арнайы психиатрлар мен сынақтардың көмегімен жасайды. Қалдық диагнозды пациент келесі критерийлерге сай болса, қою керек:
- импульсивті мінез-құлық жағымсыз салдарға қарамастан үнемі қайталанады;
- науқас өзінің мінез-құлқын басқара алмайды;
- ауру сөзбе-сөз сарқылмайтын bajannya robiti impulsivny vchinok;
- импульсивті қозғалыстан кейін пациент қанағаттанғанды сезінеді.
Импульсивтілік - бұл пациенттің өмір сүру сапасын жақсарту үшін біздің алдымызда күресу керек тұрақты құбылыс. Импульстік мінез-құлықты шақырған себептерге байланысты, науқастың жеке ерекшеліктері емдеудің жеке әдісі үшін таңдалады.
Соғыс әдістері
Кейінірек дәрі-психотерапевт түзетудің ең жақсы әдісі әрқашан пациенттің жүйке жүйесінің ерекше дамуын қоса, тұлғалық емес факторларды ескере отырып, жеке негізде таңдалады. Бірқатар мінез-құлықтарда импульсивтілікке антидепрессанттар мен нейролептиктердің жинақталуынан дұрыс таңдалған фармакологиялық терапия көмектеседі. Дәрілер депрессия кезінде тағайындалады, егер импульсивтілік мамандықтың қандай да бір психикалық бұзылуының көрінісі болса.
Импульсивті мінез-құлықпен күресу әртүрлі психотерапиялық әдістермен де қолдау табады. Когнитивті-мінез-құлық психотерапиясы барынша кеңдікке ие болды, өйткені ол жеке режимде жүргізілгенде ең тиімді болып табылады;
Баланың импульсивтілігі де өзін-өзі толтыруға жол берілмейді. Ал егер дүниеде баланың өсіп келе жатқан мінез-құлқы өзгеретін болса, үлкендердің басты міндеті - желді және нәтижені дұрыс түзету үшін жаңа ғимаратта қалыптау. Тобто бала ақылды кінәлі, сондықтан барлық її dії ән шырқайды. Жүйені виробиттеу маңызды болған кезде, сіз балаға «дұрыс» мінез-құлық туралы түсіндіргіңіз келеді. Шынында да, есейген баланы дұрыс жолға бағыттап, оның мінез-құлқына жауапкершілікті кезең-кезеңімен өзіне аударады. Варто әкелердің ең үлкен кешірімі - сасықтардың жазаға қарап өзін-өзі ұстауға үйретіп, жақсы баланы «сөйлетуге» тырысуында екенін білдіреді. Бұл стратегия түбегейлі қате және болашақта баланың ауыр психикалық денсаулығының дамуына әкелуі мүмкін.
Мектеп жасына дейінгі балалар мен жас мектеп оқушыларының импульсивтілігін түзету стихиялық түрде өтетін және басқа қатысушылардың қызығушылықтарын жақсартатын ойындарды ойнаудың үлкен маңызы бар. Мінез-құлық белсенділігінің қалыпқа келуін одан әрі қабылдау бастапқы белсенділікке айналады.
Тақырып бойынша коррекциялық педагогикадан материал:
P'yata ішінара балалардың импульстік мінез-құлық қарап
Артықшылықтары:
Алдыңғы көрініс:
ИМПУЛЬСТЫҚ МҰНЫҚ
Мабут, балалардың импульсивті мінез-құлқы, әйел сияқты, әкелердің сол тыртықты тұлғасыз баяндауын шақырады, vihovateliv. Мұндай мінез-құлық балалардың бірінші оянған кезде тонауға бара жатқандай, шектен шыққан ортаның ағыны, күшті дұшпандық, барлық «жақтап», «қарсы» деп шақырмай, дамиды. Бала тез және реактивті және жиі өз әрекеттеріне өкінеді.
Баланың импульсивті мінез-құлқымен біз аздап сөйлеп, бажанняның күшін қанағаттандыру мүмкіндігінен бұрын ыдырайтын боламыз. Әрине, бұл туралы айтатын болсақ, нақты мета белгілеудің қажеті жоқ, ол қол жеткізілген нәтижелерге және импульсивті әрекеттің мұрасына шоғырланбайды. Импульсивті мінез-құлық симптомы қауіпті мінез-құлықтан туындайды. Жылдам реакция беру бірдей жолмен қалады, бірақ po'yazane z obmirkovuvannyam жағдайды және ең dotsilnyh және Primer шешімдер қабылдауға.
Импульсивті мінез-құлқы бар балаға сөгіс беріледі, ең алдымен, неимовирна рухова белсенділігі және менмендік, сыйламаушылық күшейді. Vіn үнемі қолдарымен және аяқтарымен мазасыз қолдарды тонау; орындыққа отыру, бүгу, шақыру; сыртқы ынталандыруға оңай жауап беру; бір жарым сағат бойы шоттарыңызды тексеру, басқа жағдайларда қабылдау маңызды; жиі тамақ сұрамайды; vikonannі zavdan немесе pіd hіgor кезінде құрмет туралы қамқорлық жасау маңызды; жиі бір аяқталмаған кезеңнен екіншісіне ауысады; сіз тыныш, байсалды ойнай алмайсыз, ойынға араласа алмайсыз және басқа балаларды босата алмайсыз; zdіysnyuє қауіпті dії, салдары туралы алаңдамаңыз. Көбінесе импульсивті мінез-құлқы бар бала нұсқауларды соңына дейін естімей, жеңе бастайды, бірақ белгілі бір сағаттан кейін олар пайда болады, олар не істеу керектігін білмейді. Тоди бала не мақсатсыз жалғастырады, не қыңырлықпен шамадан тыс ішеді, бұл ұялшақтықпен бірдей. Kіlka razіv vіkonannya vіn vіn zmіnyuє мета, және deyakyh vpadkakh бұл туралы ұмытып кетуі мүмкін; тапсырманы орындауды жеңілдету үшін жұмысыңызды ұйымдастыруға тырыспаңыз; егер сіз жақсылыққа ие болмасаңыз, сіз көп кешірімге жол бересіз, егер сіз күреспесеңіз және оны түзетпесеңіз.
Импульсивті мінез-құлқы бар бала не істеп жатқанына қарамастан, үнемі Ресейде қалады. Рухының былғары элементі тез және белсенді болуы мүмкін, але загалом бай zayvih, бүйірлік, орынсыз және жағымсыз рухты тудырады. Көбінесе импульсивті мінез-құлқы бар балалар қозғалыстардың кеңістіктік үйлестіруінің жеткіліксіздігінен бұзылады. Бала hіba sho кеңістікке (chіpaє объектілері, kuti бойынша сүрініп, prosіnki) «қойылады». Мұндай балалардың жиі «тірі» бет әлпетіне, шірік көздеріне, сыпырылған тіліне қарамастан, жағымсыз иіс көбінесе жағдайға (сабақ, гри, сплкування) қарсы тұрады және оған қайтадан «айналдырады». Импульсивті мінез-құлық кезіндегі белсенділіктің «желінің» тиімділігі әрқашан өте жоғары және көбінесе жеткілікті түрде тәрбиеленбейді. Шабуылдаушы митты қалай жою керектігі туралы айту мүмкін емес. Баланың өзі не екенін білмейді. Шынайы шарап, мұраны ойламай, арамды қалап, бұл туралы ойламай, өзі де мінбе арқылы, қаптаманың кінәлі бірі арқылы кеңінен шатасады. Мұндай бала жазаға төтеп беруге оңай, зұлымдыққа тырыспаңыз, schohvilini бір-лайнерлермен пісіріп, дереу шыдайды. Бұл баланың серіктестігіндегі ең жақсы бала. Импульсивті мінез-құлқы бар балалар мектепке дейін өте бейімделеді, командаға кіру жағымсыз, оларда бір жастағы қыздарда әртүрлі мәселелер жиі кездеседі. Мұндай балалардың мінез-құлқының дезадаптивтік ерекшеліктері олардың психикасының реттеуші механизмдерінің жеткіліксіз қалыптасқанын көрсетеді және өзін-өзі бақылауға дейін, ең маңызды ақыл ретінде қанағаттанарлық мінез-құлықты орнатуға назар аудару қажет.
Қылмыстың психологиялық негізі импульсивті мінез-құлық аналық және физиологиялық себептер болуы мүмкін. Бұл жағдайда мидың үлкен пивкулының қызылша жағындағы галмикалық бақылаудың әлсіздігімен түсіндірілмейді, басқа сигналдық жүйенің құпиясы - мов. Психологтардың ойына барыңыз, сүзгілеумінез-құлқыңызды білу. А.Р.Лурия жетілген баланың дамуы баланың құрылысына негізделетіні туралы ережелерді келтіре отырып, үлкеннің өсиетін орындау керек. Сонымен бірге, балалар ғажайып қираған үйінділер арасында шынымен де есеңгіреп қалады. Нұсқаулар үшін дия - өз мінез-құлқыңыздың белгісінің көмегімен делдалдық. Бүгін үлкеннің ауызша нұсқауы үшін баланы ұрып-соққандар, ертең ішкі қозғалыстың жоспарын құрастырып, бұйрық бойынша виконат жасай алады. Импульсивті мінез-құлқы бар балалар басқа біреудің қабілетсіздігін көрсетеді. Сол игілікке өмір, жолдас сасық, үлкендер арасындағы нашақорлар қалың бұқараға айқайлап, бір халықтың арасында тербеліп, психологиялық-педагогикалық көмекті қажет етеді.
Балалардың импульсивті мінез-құлқының ізі терезенің иісі мен өзін-өзі бақылау арқылы кезең-кезеңімен көрінеді. Балалар есінен танып, өз айлаларын жасауға, өз төбелестерін өткізуге, мінез-құлқын мойындауға дағдыланған. Егде жастағы мектеп жасына дейінгі балалар мен жас мектеп оқушыларының импульстік мінез-құлқын түзетудің тиімді әдісі гра. Зокрема, ережелері бар ойындар және жалғыздармен тривали ойындары. Импульсивті мінез-құлқы бар балаларға арналған бұл ойындарда өзіңіздің үздіксіз стихияңызды ағынмен өткізу, ойын ережелерін сақтау, басқа бейіттердің мүдделерін қорғау қажет.
Импульсивтілік. Импульстар, күйреуге тарту
Бұзылған импульстік әрекетті қалай қолдауға болатынын көрсетіңіз
Телефон Біз сізге дұрыс қоңырау шалып, көмектесе аламыз!
Импульстар ламати немесе трощит нәрсе
Осылайша, бұл мінез-құлық жиі өзін көрсетеді алкогольдік ұйқынемесе есірткілік интоксикация, содан кейін дәрігерлер токсикалық энцефалопатияға жатады.
Импульстік мінез-құлықты бақылауды реттеу
Импульсивті мінез-құлықты қараңыз
Импульстік мінез-құлықтың әртүрлі түрлерін түсіндіріңіз, мысалы:
Ұйқысыздықты бақылаудағы бұзылулардың негізгі сипаттамалары
Импульсті басқарудың көптеген нұсқалары негізгі мүмкіндіктерді қамтиды:
импульсивті мінез-құлық
АРХИВ «Студенттік ғылыми форум»
Жаңа нұсқа ғылыми жұмыс PDF форматында қол жетімді
Біздің терісімізде импульсивті адамдармен оң жақта анамыз болды. Вчинки їх шок otochyuchih. Егер мұндай адамнан її дию мотивтері туралы сұралса, онда ешқандай негізді себеп жоқ. В ең жақсысына, Vіn, оның өзі де саналы емес, есейген сияқты.
Импульсивтілік дегеніміз не? Маған мақала кімге тапсырылады.
Кездесу
Алдымен импульсивті мінез-құлық және її разновиди туралы rozmov бастайық, мұны жақсырақ түсінейік.
Импульсивтілік - салдарын ойламай, шешімді мадақтау. Импульсивтіліктен зардап шегетін адамдар бұл эмоцияның санасын бұзады.
Импульсивтілік асығыс емес. Түсіну маңызды. Ақылды адам өз ақылындай ойлайды және ол ертеңгі күні не әкелетінін ойлайды.
Импульсивтілікті қараңыз
Импульсивтілік – кемелденген адамның психикалық оянуы. Її pod_lyyat мұндай көріністе:
- бала;
- пидлиткова;
- жетілді.
Балалар өз іс-әрекеттері туралы ойланып, мұраларын талдай алмайды. Сол сасық балаларда өмір сүр. Ал олар үшін шешімді әкелер мақтайды. Сондықтан, жер бетіндегі ең жас сөмкелер арасында импульсивті мінез-құлық тұрақты құбылыс болып табылады. І психологтар йогаға норма ретінде қарайды.
Подлиткова импульсивтілігін өз іс-әрекетіне құрметпен қарау әрекеттері арқылы тудыруы мүмкін. Өсіп келе жатқан ұрпақ сөйлеген сөздерді өткір түрде қабылдайтынын ұмытпаңыз. Мемлекеттің жетілу кезеңіндегі өмір – әлеуметтік күйзеліс. Стресс, шамадан тыс қозу, жүйке жүйесін шамадан тыс қоздыру, өзіне сенімділікті көрсетуге және импульсивті мінез-құлықты қалыптастыруға тырысыңыз.
Импульсивті өсу
Психологияда импульсивтіліктің мақсаты - эмоциялық сезімдердің асқынуымен ойланбастан шешім қабылдау. Ал ересек адам үшін мінез-құлқы ұқсас, ол оны жиі кінәлайтын сияқты, є нормадан тынығу.
Егер адамды импульсивті интригалар тонап кетсе, бұл оның мінез-құлқын басқара алмайтынының анық дәлелі. Және бұл қауіпсіз емес. Мұндай дара лас орамдар сияқты жазықсыз болып саналады. Бірақ бұл ерекше күшті эмоциялардың шашырауы үшін жеткіліксіз, сіз ара жасай аласыз! Бірден күшті перелаку чи, мысалы, төменгі үшін қатты жиналады. Сіздің жақындарыңыздың, достарыңыздың және әріптестеріңіздің арасындағы сияқты, бұл адам сияқты, бұл мінез-құлықты түзетуді есте ұстаған жөн. Егер сіз үй шаруашылығының мүшелері мен достары туралы айтатын болсаңыз, жұмыс істеу оңайырақ, мысалы, үшінші тарап адамдарымен жағдайды төмендетіңіз.
Адамның импульсін қалай тануға болады?
Мінез-құлықтың импульсивтілігін түсіну оңай болатын сияқты. Ale TSE кем сондықтан zdayetsya. Импульсті адамдар туралы нені білу маңызды:
- Мұндай адамдар эмоционалдырақ.
- Импульсивті адамдар шыншыл. Adzhe pіd vplivom emotsіy brehat одан да тегіс. Nikoli vigaduvat жалған ақпарат, егер сіз айтқыңыз келсе.
- Қақтығысқа алдымен бармау үшін сасық иіс шығады. Рас, винятканың випадкаларында бұл солай, бірақ кім үшін адамды «ақ ыстыққа» жеткізу керек.
- Маған бір тақырыпты бөліп көрсету қиын. Tse әуесқойлары перестрибуват z тақырып бойынша сол, тез жіп жіп жұмсайды сасық.
- Сасық иіс - бәрінен бұрын жаратылыстарға деген сүйіспеншілік. Бұл адамдар аянышты, үйсіз ішектерді аңсайды, біздің кіші ағаларымыздың үйлеріне тиындар береді. Мұндай адам жаңа пәтерде үш ішек, екі ит және он бес аквариум балығы болғысы келетін үйсіздерге шабақ әкеле алады.
Мұндай жеке тұлғаның негізгі белгілері - эмоцияның жоғарылауы және белсенділігі. Vіn доғасы оңай vibuhaє, але сондықтан swidko жетеді.
Импульсивтілік арқылы мотивацияланған
Импульсивтілік - дымқыл bazhan, эмоциялар мен көңіл-күй ағыны астында TSE priynyattya шешім. Импульсивті мінез-құлықтың екі түрі бар: мотивацияланған және мотивациясыз.
Біріншісі туралы сөйлесейік. Мотивацияланған импульсивтілік стресстік жағдайлардың ағыны кезінде көрінеді. Мұндай станцияда ең маңызды және ойлы адамдар сағат сайын, импульсивті түрде тәрбиеленеді. І tse є организмге қалыпты реакция. Мұндай импульсивтіліктің қорқынышты ештеңесі жоқ.
Мотивациясыз импульсивтілік
Бірақ импульсивтілік ән айтатындармен бірдей. Әсіресе сол хи іnshoy іndіvіda її postіynom көрінісі кезде. Мұндай өткір қырға оғаш және табиғи емес реакциялар, олар қалыпты жағдайға айналып бара жатқандай және мотивациясыз импульсивтілік.
deyakі psihіchnі іdhilennya туралы Tse vzhe svіdchit.
Rіznovidi
Былайша айтқанда, күйлі ортаны жырлау үшін адамның екпінділігі «көлемнен шығып кетеді». І tse суспілстiде белгiленген нормалардан кейiн келе жатқан тыныс алудың қалыптасуында:
Прагнення зұлым. Людина ашық науаға тоқаштарын жұтып қойды. Сатушы кері бұрылды. Ал жеке адамның «қолы ісіп кетті», санасы бұрылды. Мен шарапты түсінбедім, өзенді ағызып, оны ішек-қарынға салып, оны жайлап түзеткендей болдым. Неге жылаттың? Бұл менің клептомания деп атайтындықтан, оны ұрлау үшін ұрлағанымның дәлелі.
- Және де мұндай опция бар, мысалы, гробтың импульсі. Егер сіз үнемі үйде болсаңыз және адамдар пирог жасаумен айналысса. Ал мен гамандарда тиын-тебені жоқ, сыртта қараңғы жатқандарға қарамай, дүкенге бардым. Мен өз пирогыңды сатып аламын. Сіз оның артынан стендке дейін барсаңыз, тамақтанғыңыз келмейді.
Мәселе, соның салдарынан адамдардың төбеден өтуі қиын. Narazі їх жаппай zakrыvayut, бірақ адамдар қулық білу және заңсыз жолдар болып табылады. Tse igromaniya - құмар ойынға дейін тартыңыз.
Сіз бала кезіңізде өрт сөндірушілермен ойнадыңыз ба? Олар үйдегі шараптардан байлықты, оларды сөндіру әдісімен өсірді ме? Қандай мінез-құлық балаларға қалыпты, бірақ балаға қалыпты емес. Ал қазір сіз бай үйінде адам өсіп, rozpaluє екенін көруге болады. Бірақ үйде емес, Сусидский есіктерінің астында роботтағы дәретхана бөлмесінде достарына барады. Tse мүмкін емес - басқа айтыңыз, ale және є түсіндіру. Мұндай мінез-құлық пиромания деп аталады.
Импульсивтілік - бұл ауру лагері, оны қалпына келтірілген жоғары пункттерден көруге болады.
Импульсивтіліктің қандай жағымды жақтары бар?
Бұл жақсырақ, керемет тағам болар еді. Психикалық рухтарда қандай жақсылық болуы мүмкін? Протенің оң жақтарын өту кезінде білуге болады. Мен импульсивтілік синдромы сияқты төмен қабылдау нәрседе navit:
Вминня тез шешім қабылдайды. Қарапайым жағдайға жедел әрекет етуді қамтамасыз етсеңіз, импульсивті адам ұмытылмас болады. І оның астына жатқызу керек, есінен танып қалғанына бір сағаттан асады, қоңырау жоқ.
Интуиция бұзылған. Бұл таңқаларлық емес, бірақ эмоциялар толқынында шешім қабылдауға, өмірге жақсылық әкелуге жеткілікті ақылды адамдар үшін. Мен оған өмір жолында көмектеспеймін.
Vіdkritіst. Импульсивті адамдар эмоционалды және экспрессивті. Олардың жоспарларында олармен күресу оңайырақ. Өйткені адамның эмоционалдық күйін түсіне алсаңыз, оны білу оңай spilnu mova. Содан кейін сіз осы үшінші шашырауды өтеуге көмектесе аласыз. Қандай импульсивті жолдас көп vdyachny болады үшін. Сасық иістің өзі олардың орамасынан зардап шегеді.
Шындық. Импульсивті адамдар, әдетте, өтірік айтпаңыз. Олар эмоцияларды қайнатады және оятады. Және олардың түкірігімен олар әркімге не ойлайтынын айтады. Нашар це чи жақсы, иісі бұзық емес. Тек адал бол.
Жағымсыз сәттер
Өкінішке орай, ең әдемі кішкентай импульсивтілік - көңіл-күйдің тұрақты өзгеруі. Адамға ұқсайды, мен осындай күріш жасайтын сияқтымын, мен не істерімді білмеймін. Кейде сіз жай ғана ойға түсесіз, содан кейін басқа нәрсе туралы ойлайсыз.
Usіm біз болғымыз келеді және өзіміз үшін жайлылық. Ал тапсырыс мамандық сияқты көрінсе, одан да маңыздырақ. Мұнда қандай жайлылық бар? Сіз ұнтақ бөшкесіндей өмір сүресіз.
Қуанады
Ale сипаттамалары көбірек диагностика є vilіkovnim. Мұндай мінез балалық шағында байқалса, әкелердің кінәсі осында. Бір нәрсе, егер импульсивтілік балада жиі көрінсе, бірақ үнемі емес. Әйтпесе, бүкіл баланың мінез-құлқы осындай оқиғаларға байланысты болса. Tse vіdhilennya vіd norma. Егер сіз өз уақытыңызда кіруге дағдыланбасаңыз, біз жұдырықтай болып пизно боламыз.
Ересек адамда мұндай шекара, импульсивтілік сияқты, сіз фахиветтердің білімін ретке келтіре аласыз. Қосымша психотерапия үшін қуаныңыз. Сіз жеке жұмыс жасай аласыз немесе топтық жұмыс жасай аласыз.
Okremih жылы, әсіресе жиналмалы көңіл-күй, антидепрессанттар мен нейролептиктер шамадан тыс мінез-құлық үшін тағайындалады. Курс психотерапевттің бақылауымен жүргізіледі. Жеңіп алып, дәрі-дәрмектерді тағайындаңыз.
Сіз өзіңізді алдаумен айналыса алмайсыз, бірақ бәрінің өз-өзінен отын жағуына жол бере алмайсыз.
Ауру
Сіздің өткірленген импульсивті адамды қалай тануға болады, біз көбірек айттық. Енді басқа адамның ауруын қалай анықтауға болатыны анық. Сіз руханият туралы айта аласыз толқуларды алға жылжыту:
- Кейде сіз импульсивтілікке, құрметсіздікке және розгалмованистік рухқа жете аласыз.
Импульсивті шабуылдар үнемі пайда болады. Navit їх теріс naslіki адамдарды zaupinyat емес. Vіn rob chergovy «ерлік».
Людина өзін-өзі басқаруға қабілетсіз.
Жеке адам нашар ойластырылған толтыру нүктесіне дейін тартуды біледі.
Осыдан кейін, импульсивті орам сияқты, адам біреудің сыртқы түріне қанағаттанады. Вин өзінің вчинкасына өкінбейді, бірақ одан ләззат алады.
Висновок
Біз статистикамен импульсивтіліктің не екендігі туралы сөйлестік. Tse zdіysnennya vchinkіv pіd vplivom bazhan деп emotsіy, ойланбастан z yogo naslіdkami.
Осыған ұқсас мінез-құлықты біліп, көрдік, онымен күресудің жолдарын сипаттадық, сонымен қатар мінез ерекшелігі ауруға айналса, мойындау ретінде.
Өмірінде адамның терісі әртүрлі мінезді адамдарды жасайды. Ал оң жақтағы анаң адам баласымен не болды, оның тұрақсыздығына қалай қарсы болды? Ондай адамдар, звондаңыз, ақылды түрде ойыңызды өзгертіңіз, оны тез аяқтаңыз, билікте олардың көңіл-күйін өзгертіңіз.
Кішкене шарап жымиып, ғажайып көңіл-күйге ие болсаңыз жақсы болар еді, сіздің көңіл-күйіңізге тез құйылғандай, агрессия мен наразылық көрінеді. Сол сияқты, бұл адамдар бақытты шешімдерімен қарсы болады. Адамның мұндай мінез-құлқын не түсіндіреді? Психологияда бұл импульсивтілік деп аталады.
Импульсивтілік – салдарын ойламай шешім қабылдау қабілетінде көрінетін адам мінезінің ерекшелігі.Импульсивті адамдар өздерінің мінез-құлқына себеппен емес, эмоциялар мен уақытша қоршаған ортамен байланысты.
Көбінесе мұндай мінез-құлық тек жағымсыз салдарларды тудырады. Мұндай адамдарда жиі байқалатын жолақсыз, жалын, өткірлікпен байланысты. Әйтпесе, меніңше, бір импульсивті podії деп айтуға болады - TSE podії, urahuvannya nasledkіv жоқ zdіysnyuyutsya сияқты, алға ойлау жоқ.
Импульсивті адамдар оларға оянады, сондықтан олар жүректен қашады, содан кейін біз іздерді азайтамыз. Мұндай адамдар күшті rozcharovuvatisya vreshti-resht болып табылады, содан кейін иіс vodchuvati kayattya мүмкін, немесе одан да дамыған жағдайды ушықтыру.
Rіznovidi
Тері адамы үшін импульсивтілікті көрсету күшті, бірақ кейбір адамдар үшін бұл өмір нормасына айналады. Әртүрлі адамдар туралы аздап ойлауға импульсивті болыңыз және психологиялық ауру әрекеттері туралы айта аласыз:
- Pіromania - pіdpalіv дейін тартыңыз.
- Клептомания – ұрлық дәрежесіне дейін жұту.
- Харчовтың импульсивтілігі - кірпімен әртүрлі әрекеттесулерде көрінеді.
- Игромания - құмар ойындарға құмар.
Психологиялық күйлердің бір бөлігі ғана, егер адам санасы өз баяндарын жөндей алмаса. Импульсивті шешімдер көбінесе әлсіз өзін-өзі бақылаудың нәтижесі болып табылады. Мұндай адамдардың Vіdmіnnimi күріштері є pіdvіschenі белсенділігі мен vibukhoviy сипаты.
Импульсивтілікке кінәлі жағдайлар да әсер етеді:
- Мотивацияланған - кейде оны стресстік жағдайлар шақырады, егер жалпы адекватты адамдар айналаға жауапсыз реакция көрсете алса. Терімен traplyalsya алыңыз, және ұрыс үшін айқайлап емес.
- Мотивациясыз - егер болатын адамдарға біртүрлі реакциялар бүкіл халық үшін қалыпты жағдайға айналса. Менде эпизодтық емес және жиі қайталанатын, қандай да бір психологиялық ауруға әкелетін аномальды мінез-құлық бар.
Цей лагері балалардағыдай епті, үлкендерде де солай. Дегенмен, балалар үшін психологтар бірдей диагноз қоймайды, өйткені балаларға өз бетінше шешім қабылдау және олар үшін пайымдау қажет емес. Ал үлкендердің осі – қабылданған мінез-құлық нормаларын көру.
Кейде осындай лагерьлер бірте-бірте шақырады, мұның себебі тығырыққа тіреледі және тәуелсіздік көрсетуге тырысады. Ересек адамдарда импульсивті болыңыз және психологиялық оятулар тек сол депрессияда болады, өйткені жағымсыз иіс жиірек көрінеді және адам өзін-өзі ұстай алмайды.
Артықшылықтары мен минустары
Багатиохтағы импульсивті лагерь теріс шақырады. Неліктен «импульсивтілік» сөзі драматизация, кінәсіздік, жалындылық сияқты ұғымдармен ерекшеленеді. Әлбетте, биліктің өкілеттіктері импульстарды қолдауы мүмкін, бірақ лагерьдің өзіндік күшті жақтары болуы мүмкін:
2. Интуиция. Цей лагері интуицияны да дамытады. Көжен бізден був би радий ана мен интуитивті мінез немесе ана осындай адамды аманаттаған. Түйсік - бұл өмірде бізге көмектесетін мінездің күшті жағы.
3. Эмоция айқын. Uvazі vіdkritіst адамдарға импульсивті болыңыз. Мұндай адамдар өздерінің сезімдерін қабылдамайды. Оны оң қасиет ретінде де қарастыруға болады. Адамның эмоционалдық күйі неғұрлым әдемі болса, соғұрлым оның жиналуы оңайырақ. Импульсивті адам ешқашан адамдардың байланысын аша алмайды.
4. Шыншылдық. Мүмкін, импульстік станциядағы ең маңызды оң сәт. Импульсивтілікке дейін сымбатты адамдар сирек өтірік айтады. Өтірік мінезі байсалды және инабатты адамдарға қарағанда күштірек. Көтерілген эмоциядан шындықты білу маңызды. Бе-яки импульсивті адамға үлкен немқұрайлылық танытқандықтан, оған эмоцияларды қабылдауға және бәрін кінәлауға әлі ерте.
Импульсивті жағдайдың минусы - адамның көңіл-күйі жиі өзгереді және сіз оның осы сәтте не туралы ойлайтынын және оның шабуылды не үшін түзетуі керек екенін мүлдем түсінбейсіз. Oskіlki kozhen іndivіd pragne order i stаstі, содан кейін эмоционалды адамдар ыңғайсыздықты тудырады.
Це санада көрінеді: мұндай адамдарға романтикалық сезіну оңай - сіз сізді жақсы көресіз және жақсы көресіз немесе қисынсыз түсініксіздіктен ашуланасыз. Сынықтар импульсивті адамның мінез-құлқын жеткізу мүмкін емес, олар үшін оны ұстану одан да қиын.
Мұндай адаммен проте spilkuvannya өз жетістіктерін жасай алады. Бұл шытырманға толы мамандық және сіз әрқашан қанағаттанарлықсыз шешімдерде жетекшілік ететініңізге сенімді бола аласыз. Сондай-ақ, мұндай адамның эмоционалдылығы сіздің көңіл-күйіңізге және болашақ мақсаттарыңыздың жеңісіне әсер ететін көптеген факторларды қалай ұстау керектігін үйренуге көмектеседі.
Импульсивтілік жаман немесе жақсы болуы мүмкін. Цей лагерінің оң және теріс жақтары болуы мүмкін. Импульсивтік ерекшелік өзінің күшті жақтарын жеңуге және роботқа әлсіз күріштерге аз құрмет көрсетуге міндетті. Авторы: Людмила Мухачова
Қырық жыл бұрын беймәлім мінез-құлық құмарлар сияқты тәуелділік деп атала бастады. Бұл термин қолы бос емес балаларға ән айтудың тым күшті қажеттілігін білдіреді, дүкен дегеніміз не - «Мен шоппингмін!» - қолөнер, йога, робототехника, медитация, байлық (байлыққа тәуелділікке айналады және сол терминде бекітілген - Wealth Addiction - 1980 жылғы кітап). Сіз сондай-ақ Рубик текшесі бар ойынды ұтып ала аласыз, біз 1981 жылғы New York Times газетіндегі мақаланы «ескіруді шақыратын шарап» деп атаймыз. Бірде неврологтар никотинді, опиатты және есірткіге тәуелділіктің басқа түрлерін «дәлелдейтін» нейрондық өлшемдер, мысалы, тәуелді шоколад әуесқойында белсендірілетінін көрсетті - ал әуесқойлардың социологиялық теориясы молшылықтың мүйізіндей төгілді.
Барлығымыз тәуелділіктің құрбаны болдық: электронды поштаға дейін, сол жұмыс, грАшулы құстарАл мен оны фейсбукта жазып қояйын... Сөзбе-сөз ақымақтардың терең құмарлыққа батқанының бәрі нашақорлыққа айналды.
Трендтер жолына бірден-бір елеулі ауысуды ғылым 2013 жылы белгілеп, бұл мінез-құлық қатаң, логикалық терминмен ескірмейтінін айтты. Осы жылдың басында Американдық психиатрлар қауымдастығы психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығының (DSM) алдағы басылымын жариялады.
Электрондық «есірткіге» «тәуелділік» критерийлерінен тыс XXI ғ. мұндай є, zokrema және субъективті rіvnі, oskіlki vіdsutnya vіdnachalne yakіst - уыт.
MIY Skyrotov бойынша Prinyimni, Na'rinka Perevikarka тартпа Vіdchuttya, Scho Nabagato B_SHUTY үлкейту Tisk, Yaky Vіdchuvaє Lyuba Z ICONCHESTIVITIVE RUBLISE, SHO ROOM MITY ҚОЛДАР Abo Virivnyuvati кескіндеме Stinі бойынша, Abo Zыbeti theatuse басқа жағында Diecawise. Үшін vіdchuttami tse zovsі bazhana емес, obov'yazkova diya - дия, ол мазасыздықты басады. ( Raptoma nadіyshov парағы сол баяғы, қолға түспейтін және dovgoochіkuvannogo клиенттің, ол arreshti vyrіshiv бізге бұрылады, немесе мен бес секунд созу мүмкін емес сияқты, басқа бәсекелеске барады?) Сондықтан dії сирек қанағат әкеледі.
Бұл тәуелділік емес, мәжбүрлеу.
Айырмашылығы неде? Бұл жағдайда екі термин синонимдер ретінде жиі пайдаланылады (компульсивті сатып алуды алкогольге тәуелділікке ұқсастық бойынша шопахолик деп атауға болады), бірақ үлкен әсер ету үшін «импульсивті» сипаттарды қосады. Дегенмен, бұл кітап тәуелділікке емес, мәжбүрлеуге арналған, сондықтан маманның санасына қандай сезім салынғанын түсіндірейін.<…>
Daedals көбірек fahivtsiv нашақорлықтар, мәжбүрлеу және импульстарды бақылаудың нашарлауы арасындағы нақты шекараны тамақтану бойынша жұмыс істей бастайды.
І тек жаттығулардан тәртіпке дейін, науқастардың мінез-құлқын дұрыс жіктеу үшін. Є практикалық ынталандыру: егер дәрігер сіздің өміріңізді бұзатын мінез-құлықтың не екенін білмесе: мәжбүрлеу, тәуелділік немесе, шын мәнінде, сіз өзіңізді импульстарыңызбен тоқтата алмасаңыз, онда сіз тиімді толқуды таңдай алмайсыз. . Бірінші адамға көмектесу бағдарламасы басқа адамға арналған терапияға ұқсамайды, бірақ өз тарапынан үшінші адамға жарамайды. «Шығуды дұрыс тану үшін адаммен бірге болу қандай екенін түсіну керек», - деді Потенец.
Нәтижесінде осындай үш бөліктен тұратын жіктеу пайда болды.
Тәуелділік қанағаттанудан басталады, ол құмарлықпен бірге сенімсіздікке дейін барады: тарифтерді жұмыс және ішу.қабылдау , бірақ бұл да қауіпті (бірнеше тиын жұмсауға немесе өзіңізді ақымақ етуге тәуекел етесіз).
Ұйқыңызға мұқият болу керек. Болашақ тыңайтқыш темекімен жұтылады және никотиннің дозасы оны физикалық және ұтымды түрде ынталандыратыны анық. Қадам сайын, алайда, қабылданған сөйлеу, әйтпесе күн тәртібі қанағаттануды тоқтатады, сонымен қатар үлкен дозада ғана емес, жоғары доғада, бұл тәуелділіктің тән белгісі болып табылады. Kurtsі zі тәжірибесі skarzhatsya, бір күнде scho ші қырық үшінші темекі, үшінші сияқты, tiєї уыт бермейді. Бұрын шу шығаратындар, енді өлмейді, zmushyuyuchi нашақорлық дозаны қайта-қайта арттырады, ал құмар ойыншы - ставканы көтереді. «Абайсыздық» тұрақты түрде азайып келе жатқанымен, ол абстиненттік синдромның маңызды психологиялық және көбінесе физиологиялық көріністеріне айналады, мысалы, похмельдік тремтинням, драматизация немесе мұңдылық. Қанағаттану, қоңырау шалу, бас тарту синдромы - тәуелділіктің үш тірегі осі.
Импульсивті мінез-құлық адамның бір сағат бойы ойланбастан, әлгі гей емес шарапшыны қанағаттандыратын жаттығуларда өздігінен тонап кетуі сияқты әрекеттермен сипатталады. Тәуекелдегі эмоционалды қолдауға арналған толқу элементі мынада ( Ал соңғысын басқа урвиштен жұдырықпен ұру керемет!).
Пиромания және клептомания импульсивті мінез-құлықтың классикалық үлгілері болып табылады, олардың сынықтары сол эмоционалдық тәжірибеге қанағаттану талабы бойынша полигає мәні болып табылады.
Өйткені, импульсивтілік есірткіге мінез-құлық тәуелділігінің алғашқы қадамы болуы мүмкін. Мұндай ынталандыру реакцияны тудырады және ынталандырудан реакцияға дейінгі жол когнитивті түрде басталмайды немесе мидың эмоционалдық аймағын шабыттандырмайды, оны өз деңгейінде қабылдайды. Нагал сұранысы мидың ең қарабайыр жүйке орталығынан қызылшаның біріншілік аймағына беріледі ( Мына ғажайып диванды тротуарға тастап кеткендей әкел! Zmikni tіstechko z vіtrini - керемет, шие сияқты!), жоғары ұйымдастырылған когнитивтік функцияларды басқаратын салаларда іс жүзінде жұмыс істемейді ( Оны шайтан ал, диваның не үшін? Сіз оны кез келген жерге қоюыңыз керек және сіз келесіде не жұмсайтыныңызды керемет түрде білесіз!). Диа рефлексті түрде сезіледі.
Тәуелділікке ұқсас, импульсивті мінез-құлық «гедонизммен жұқтырылған», 2013 жылы Халықаралық OCD қорының (IOCDF) атқарушы директоры Джефф Шиманский түсіндірді. pіd h shorіchnykh zborіv: tsim varto. «Мен өтірік айтып, судан құрғадым», «Қуатты күйдіремін, ал топоздың осі отшашумен көтерілді, қанша өртенген машина атылды», «Бәсімді көтеріп, соқтым. куш». Мұның себебі мазасыздықтан құтылу тәжірибесінде емес. Біз серпін әрекет, сынықтар қанағаттану, уыт чи ұсақтау ретінде шарап қаласы үшін rozrakhovuemo болып табылады. Импульстар бізге vystachati калория кекс zamushuyut, ми були келеді ән айту, бір кесе қара кави ішу үшін кафеге барайық. Бізді импульсивті түрде тыныштандыратын теріс мінез-құлыққа ұқсас, біз қабылдаймыз. Импульсивті мінез-құлық импульстарды бақылаумен келіспеушіліктерге әкелуі мүмкін, бұл сіздің күнәларыңыздың тағдырынан қайта-қайта сәттіліктен бас тарту сияқты.
Мәжбүрлі мінез-құлық сезімі, бетке ұстар және импульсивті, - маңызды емес мұрадан құтылу үшін. Сасық иіс уайымнан туады, қуаныш әкелмейді.
Қайталанатын Tsі dії, тыныштықпен қорқынышты ызылдау әдісімен, бұл теріс нәтиже мүмкіндігін шақырады. Аленің өзі, өз табиғаты бойынша, жиі қабылданбайды - қабылдаңыз, қанағаттанбаңыз, әсіресе бет-әлпетсіз қайталаулардан кейін. Бір қарағанда, алаңдаушылық ойды тудырады: « Егер мен біреуді басып алмасам, ол одан да қорқынышты болады«. Шохвилинді қалай бұрмаламауға болады электрондық пошта, Мен жаңа парақ туралы білмеймін, мен келемін сияқты, есімде болуы керек, және мен қоңыраудың шарттарына немесе бастықтың тапсыруына бірден жауап бере алмаймын, немесе беймәлім жай ғана азаптаған шығармын . Егер серіктес осындай сайттарға баратынын білмесеңіз, сіз бұрынғыдай бола алмайсыз, сондықтан шарапты өзгертпейсіз. Гардеробта rozvishuvannya сөйлеу тәртібімен қырағылық нюта сияқты, бүкіл үй хаос тасталады. Егер мен дүкенге бармасам, бұл менің бүгін гарни сөйлей алмайтынымды білдіреді, ал ертең мен қаңғыбасқа айналамын. Егер мен дрибничканы еске алуға құлшыныспен қарауды тоқтатып, жақындарыма үйлерді көбелектен тазартуға көмектесетін болсам, онда менің ең жақсы жарығым ақылды болып көрінуге көмектессе де, өзімді жайбарақат, сөзбе-сөз жалаңаш сезінемін.
Бе-тәрізді мәжбүрлеудің негізінде қорқынышты тудыратын немесе қорқыныш тудыратын нәрсені жеңу қажеттілігі жатыр.
«Адамдарды өзгертетін мазасыздықты жеңілдетуден туындайтын компульсивтілер», - деп түсіндіреді Шиманский, як, перш ниж очолити 2008 жылы. IOCDF, Маклин атындағы психиатриялық медицинадағы обсессивті-компульсивті бұзылулар институтының дәрігері. Йога сөздерінің артында тәуелділік пен олардың тәуекелге тартылуы негізінде «компульсивті мінез-құлық бірегей тәуекелге бағытталған», ол сенімсіздік жағдайында және алаңдаушылықтың төмендеуіне байланысты жақсару тәжірибесінен туады. туралы ойлармен шақырылады. Мен қорқыныш пен мазасыздықты жеңілдету үшін тсе робити жасай аламын. Джерело компульсиялары нейрондық желіде белгілі, олар қауіп-қатерлердің көрінуіне жауапты сияқты. Ця мережа, мидың қызылшаның зоро аймағындағы отримавши, бос сымдағы есіктің қараңғы ашылуынан көрінетін белгісіз туралы ақпарат, жалғыз көріп тұрғандай, айқайлайды: « Небезпека!»
«Неге сонша мазасыз», - деп түсіндірді Шиманский. - Барлығы қауіпсіз емес және сіз, мүмкін, қорқытуыңыз мүмкін екені анық. Мен сөзбе razchavlenі razuminnyam бұл бәріне дайын, Abi қашып қауіп.<…>
Мәжбүрлік тәуелділіктен кейін қайта туады, оны жариялау мазасыздықты өзгертеді және қанағаттануды жоймайды.
Сонымен қатар, обсяг компульсивті әрекеттері тәуелділік уақытында болуы мүмкін үлкен әсерге жету үшін ұлғайтылмауы керек.
Компульсивтілік - бұл мінез-құлықтың себебі, қандай да бір мазасыздықтың эмоционалды ынталандыруы, адамның физикалық тұрғыдан хабардар болуы, деградацияға жақындығы және жағымсыз сезім тудыруы, оның тырысуы, онымен күресуге тырысуы. «Компульсивті әрекет - бұл өзін-өзі алдаудың бір түрі», - деді Джеймс Ханселл. - Vono poklikane жақсы сезінеді немесе ауру тәжірибесін бейтараптайды. Йога үрейге негізделген». Компульсивті мінез-құлық бақылаудағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Бұл өзіндік навигацияның бір түрі: « Қазір бәрі жақсы. Мен поштаны лифтте тексердім - кеңседе тексергеннен кейін он бес секундтан кейін. Яке өзін жақсы сезінеді! Қаласаңыз, оны тексеріңіз, raptom-да жаңа парақ әлдеқашан бар ма?Күшті рухтар иістің тиімді екендігіне тәуелді болады. Өмірде қорқыныш, ақпаратты оқымай-ақ, экраныңызды мәжбүрлеп бұрмалағандай, сізді алып кетесіз, әлсіз болады. Сондықтан сіз тойлауды жалғастырасыз.
Психологиядағы импульсивтілік urahuvannya мүмкін naslіdkіv жоқ zvnishnі чи vnіshnі podrazniki болуы ма, өздігінен, бақытты реакцияға ұялшақтық ретінде қабылданады. Осы түсініктің аясында импульсивті мінез-құлық туралы айту, егер адам ойланбаған болса, тіпті басқа жолмен өкінуі сирек болмаса да, екінші жағынан, қалыптасқан жағдайды одан да жақсартады. Мінездің ерекшелігін ескере отырып, ол балада да, ересек адамда да эмоционалды тітіркену, шамадан тыс кернеу, эмоционалды шамадан тыс жүктеме, сондай-ақ қандай да бір аурудан кейін пайда болуы мүмкін.
Экстраверттерге мұндай ептілік, екпінділік, ептілік, мінез-құлық жолдастық, күшті жолдастық маңыздырақ. Импульсивтілік тұжырымдамасын рефлексивтілікке қарсы қоюға болады - мәселенің нақты есінен тану және қабылданған шешімдердің дұрыстығына дейін.
Психологияда сол психиатрия, импульсивтілік мінез-құлықтың ауру түрі ретінде де қабылданады, егер адам zdijsnyuє pevnі dії кінәлі болса, podkoryayuchis бейтарап тартса, онда ол көрінбейтін болуы мүмкін.Импульсивті адамдар табиғатта автоматтандырылған сияқты, өзін-өзі бақылауды төмендететін сияқты.
її көретін импульсивті мінез-құлық
Импульсивтілік deakim mittevim sponukane қарсылық қатпарлар арқылы көрінеді, нәтижесінде, ол әрқашан ең ауру сияқты дәлсіздіктерге әкелуі мүмкін, сондықтан жақын қайрау. Сіз ауру импульстік мінез-құлықтың кейбір мысалдарын келтіре аласыз:
- клептомания - ұрлау үшін зиянды тер;
- құмар ойындар - құмар ойындарға патологиялық құштарлық;
- сатып алу импульстары - жиі емес сөздердің келуі, мазасыз сатып алулар;
- пиромания - ізделмейтін отқа тарту;
- импульсивті күйдегі мінез-құлық - бақылаусыз, трансцендентальды сексуалдық белсенділік, ол тек күйден айырумен ғана емес, сонымен қатар вуйеризммен, фетишизммен, шамадан тыс және басқа күшті жақтармен көрінуі мүмкін;
- импульсивті тамақтану тәртібі - компульсивті артық тамақтану, анорексия, булимия.
Vishcheperelіchenі razlady zustrіchayutsya жиі dosit орта жетілген және pіdlіtkіv, і өмір сүру сапасының жалпы төмендеуіне әкеледі. Дегенмен, импульсивтіліктің дамуын сауатты когнитивтік-мінез-құлық психотерапевтік жұмыстың көмегімен үйрену оңай.
Баладағы импульсивті мінез-құлық
Балалардағы импульсивтілік, сондай-ақ балаларда қандай да бір эмоциялар немесе podraznikiv бар-жоғын бірінші спонтанды инфузияға ұқсас ерекше сипат болып табылады. Мінез-құлықты бақылаудың жас ұлғаюына байланысты осындай ерекшеліктер мектеп жасына дейінгі балалар мен кішкентай мектеп оқушыларында жиі байқалады. Баланың барабар дамуымен импульсивтіліктің мұндай түрі оңай түзетіледі, ол өшіріледі, осылайша мінез-құлық ерекшелігі қайтадан айналады.
Егде жастағы адамдарда импульсивтілік жиі эмоционалдық тітіркену, мазасыздық және стресстің мұрасына айналады.
Психологтардың көпшілігі жас балалардың импульсивті мінез-құлқын қалыпты құбылыс ретінде қарастырады, олардың жасына байланысты сынықтары және басқа да төмен объективті факторлар олардың мінез-құлқын жалпы бақылау үшін пайдаланыла алмайды. Орталық жүйке жүйесі өмірдің алғашқы бірнеше жылында белсенді түрде қалыптасады және өздігінен дірілдеген импульстардың көп немесе аз реттелуі бала тек сегіз жасқа дейін басталады. Шындығында, мінез-құлықтың жеткілікті тұрақты реттелуінің болуы - бұл табиғи жас ерекшелігі.
Виявлення
Импульсивтіліктің диагностикасын психолог немесе психотерапевт арнайы психиатрлар мен сынақтардың көмегімен жасайды. Қалдық диагнозды пациент келесі критерийлерге сай болса, қою керек:
- импульсивті мінез-құлық жағымсыз салдарға қарамастан үнемі қайталанады;
- науқас өзінің мінез-құлқын басқара алмайды;
- ауру сөзбе-сөз сарқылмайтын bajannya robiti impulsivny vchinok;
- импульсивті қозғалыстан кейін пациент қанағаттанғанды сезінеді.
Импульсивтілік - бұл пациенттің өмір сүру сапасын жақсарту үшін біздің алдымызда күресу керек тұрақты құбылыс. Импульстік мінез-құлықты шақырған себептерге байланысты, науқастың жеке ерекшеліктері емдеудің жеке әдісі үшін таңдалады.
Соғыс әдістері
Кейінірек дәрі-психотерапевт түзетудің ең жақсы әдісі әрқашан пациенттің жүйке жүйесінің ерекше дамуын қоса, тұлғалық емес факторларды ескере отырып, жеке негізде таңдалады. Бірқатар мінез-құлықтарда импульсивтілікке антидепрессанттар мен нейролептиктердің жинақталуынан дұрыс таңдалған фармакологиялық терапия көмектеседі. Дәрілер депрессия кезінде тағайындалады, егер импульсивтілік мамандықтың қандай да бір психикалық бұзылуының көрінісі болса.
Импульсивті мінез-құлықпен күресу әртүрлі психотерапиялық әдістермен де қолдау табады. Когнитивті-мінез-құлық психотерапиясы барынша кеңдікке ие болды, өйткені ол жеке режимде жүргізілгенде ең тиімді болып табылады;
Баланың импульсивтілігі де өзін-өзі толтыруға жол берілмейді. Ал егер дүниеде баланың өсіп келе жатқан мінез-құлқы өзгеретін болса, үлкендердің басты міндеті - желді және нәтижені дұрыс түзету үшін жаңа ғимаратта қалыптау. Тобто бала ақылды кінәлі, сондықтан барлық її dії ән шырқайды. Жүйені виробиттеу маңызды болған кезде, сіз балаға «дұрыс» мінез-құлық туралы түсіндіргіңіз келеді. Шынында да, есейген баланы дұрыс жолға бағыттап, оның мінез-құлқына жауапкершілікті кезең-кезеңімен өзіне аударады. Варто әкелердің ең үлкен кешірімі - сасықтардың жазаға қарап өзін-өзі ұстауға үйретіп, жақсы баланы «сөйлетуге» тырысуында екенін білдіреді. Бұл стратегия түбегейлі қате және болашақта баланың ауыр психикалық денсаулығының дамуына әкелуі мүмкін.
Мектеп жасына дейінгі балалар мен жас мектеп оқушыларының импульсивтілігін түзету стихиялық түрде өтетін және басқа қатысушылардың қызығушылықтарын жақсартатын ойындарды ойнаудың үлкен маңызы бар. Мінез-құлық белсенділігінің қалыпқа келуін одан әрі қабылдау бастапқы белсенділікке айналады.
