Kharchova trapleyaetsya ešte častejšie. S kým trpíme, systém je trávnatý. Aby ste sa dostali z problému, je potrebné venovať jedlu osobitný rešpekt. Ak je známa intoxikácia tela a hlavné príznaky narušenia kúpania, je potrebné premýšľať o strave osoby. Kompetentnejšie usporiadanie však môže mať rovnakú hodnotu, ako aj lekársku korekciu.
Pri poškodení trpia steny potrubia a čriev, takže sa človek vyvíja. Pod úderom sa objaví pečeň. Aby sa obnovilo normálne fungovanie týchto orgánov, je potrebné správne jesť.
Celosvetová organizácia na ochranu zdravia sa neodporúča vykonávať žiadnym spôsobom. Pri otrave jedlom môžete telu len ublížiť. Trivalové hladovanie je menej pravdepodobné, že prekoná zapálené sliznice.
Na zlepšenie systému leptania je potrebné diétu orezať. Chorému sa ukazuje úľava od milosrdného utrpenia.
Keďže sa poruchy príjmu potravy často prejavujú vracaním a hnačkami, na vine je diéta, ktorá sa však skladá z postupujúcich pravidiel:
Jedálniček treba voliť v takom rangu, aby sa vývoj slnka prehodil a spáleniny sa zapálili.
Diéta má pomôcť obnoviť elektrickú rovnováhu.
Diéta je akceptovať regeneráciu sliznice črevnej sliznice.
Jedálniček je potrebné upraviť tak, aby sa telo obohatilo o vitamíny, mikroelementy a živé veci.
Hlavné zásady stravovania pri poruchách príjmu potravy:
Zvýšený obsah bielkovín - 80 g, uhľohydrátov - 200 g, tuku - 85 g.
Berte to podľa potreby pre pokožku 2-2,5 roka. Priemerná časť vaga je uložená 100 g.
Za deň je potrebné vypiť asi 2,5 litra vody. Tse umožniť zavedenie shkіdlі reči do tela a neumožniť rozvoj znevodnennia. Poďme okolo nečinnej vody, môžete piť kaluže minerálnej vody, ale bez plynu, rovnako ako likuvalny infúzie. Pokožka 30 minút v tele môže potrebovať menej ako 80 mg radinínu. Tse umožňujú, aby nedošlo k dehydratácii a nevyvolali zvracanie pozitívne.
Je potrebné variť pre pár, po ktorom by ste mali pyré alebo krútiť.
Nie je možné sa ponáhľať s procesom života v živote, je potrebné znovu žuť drvič kože bez toho, aby ste boli vyzvaní k bezcitným drobnostiam: na telefóne, v knihách, v televízii.
Zhu zahrejte na 18-55 °C.
Soli v strave nie sú vinné buti, sú poškodené črepy orgánov trávneho systému.
Je oplotený žiť v alkohole, črepiny smradu zalievajú pečeň a nirk. Alkohol môže spôsobiť vážne poškodenie robota.
Šetriace menu je potrebné absolvovať do 21 dní a nie menej ako 18 dní. Všetci ležia kvôli závažnosti znečistenia. Môžete prejsť na plán primárneho jedla krok za krokom a každý deň zaviesť menej ako 1 deň.
Čo môžete jesť v prípade narušenia?
V dôsledku prerušenia je ľudské telo už slabé. To nie je chyba jedálneho lístka, ale je tam veľké množstvo sacharidov a tukov. Bylinné systémy jednoducho nemajú silu ich dobyť.
Po ovocí ani stopa, čriepky smradu provokujú k potulovaniu sa v útrobách. Osobitná pozornosť by sa mala venovať proteínovej zložke. Pod hodinou narušenia telo spotrebuje veľa bielkovín, preto je potrebné sa oň starať. Ak je dávka zložená správne, potom by sa zvratky nemali volať do ľudí. Na pravej strane sa môžete dotknúť viac ako len ľahkých nudoti.
Sacharidy z jedálneho lístka nie je nutné vypínať. Môžete si kúpiť aj kompót zo sušeného ovocia. Skladanie uhľohydrátov potrebných na premenu glykogénu v pečeni. Je to nevyhnutné na odstránenie intoxikácie z tela. Vitamíny, ktoré sú obzvlášť potrebné pre ľudí po otrave jedlom: vitamín A, tokoferol, vitamín C, vitamíny skupiny B.
Povolené produkty
Prípustné produkty po odloženom ochorení:
Nízkotučné odrody mäsa: králik, hydina. Z nového kuchára varte rezne a mäsové guľky. Takže m'yaso môže variť.
Nízkotučný vývar na vtáčom mäse.
Nízkotučné odrody ribi.
Slizová polievka na báze pšeničnej trávy, ryže, pohánky.
Pane to mlieko s nízkym obsahom tuku.
Dusená omeleta alebo vajce nie sú v pohode.
Vershkov olej je povolený, ale môžete jesť jogu v malých porciách.
Ovocie kyslé, želé, kompót a mushi.
Sucháre a krekry.
Ovocné šťavy, ktoré treba riediť vodou. Môžete piť nemecký čaj s citrónom, plodovú vodu, vodvar.
Čo nemôžeš jesť, keď si zlomený?
Kharchov otrujnnya vmagaє vіd bohatý produktіv kharchuvannya. Prote zneviryatisya nie varto, črepy podobnú medziľahlú návštevu Timchasov.
Je dôležité upratať produkty z jedálneho lístka, ako by ste spryyat stvrdnuté žuvačky. Tse umožňujú otravu orgánov vo forme dráždivého infúzie kyseliny chlorovodíkovej a enzýmov.
Pod plotom konzumujú mastné, gostri, slané bylinky, produkty, ktoré pomstia kyseliny a éterické oleje. Je nemožné pomstiť sa v ponuke produktov, ako je drsná celulitída. Smrdí navantazhuyut orgány leptania, pomáhajú procesu putovania v črevách, intenzívne krútia brucho.
Zozbierané produkty
V prípade otravy jedlom sú to tieto produkty:
Pikantné, lubrikované, pikantné, marinované, mastné bylinky. Tu môžete vidieť údeniny a rýchle občerstvenie.
Čerstvé ovocie, kyslé bobule, citrusový hrášok.
Strukoviny, kapusta, huby, reďkovka, cibula, cibula.
Zdravá, čerstvá vipichka, čokoláda, koláče, makaróny.
Mastné bujóny, skladacie polievky.
Tučné mäso je taká tučná ryba.
Kovbasi, konzervy, omáčky, nápoje.
Jačmeň, proso, kukurica.
Mitsna kava a čaj.
Splynovaná voda.
Choroba sa dá jesť čo najrôznejšie. Je neprijateľné byť jedinými produktmi dňa. Rovnako ako deti a dospelí, po jedle sa môžete sústrediť na prezentáciu pri jedálnom lístku.
Snidanok. Čaj zo sladkého drievka, biela kaša s olivovým olejom a zukr.
Ďalší snidanok. Banán a kompót so sušeným ovocím.
poludnie. Sušený biely chlieb, malý kúsok vareného kuracieho mäsa, kaluž minerálky bez plynu.
Odpovedzte. Kurací vývar zo sušeného bieleho chleba.
Občerstvenie. Galette rúra, že.
večera. Dusená zelenina a kompót.
Režim časovania
Prvých 7 dní po prepuknutí môžete piť nízkotučné varené mlieko, ako aj kefír a jogurt bez prísad. Mliečne výrobky si odkladajte v malých dávkach, aby ste mamičku nepreťažili a neprovokovali.
Na inom type môžete žiť v kapustnici, polievke so zeleninou a fazuľou. Jedálniček dopĺňajú aj slizové kaše s medom a mliekom.
3. trieda začnite krok za krokom, zaveďte do stravy lubrikované bylinky, vipichka. Polievka je povolená pridať korenie. V tomto čase sa oceľ rozširuje o slad.
Počnúc štvrtým dňom Môžete sa obrátiť na ponuku zvuchny. Pre myseľ, že zmätok bol dôležitý a človek sa pokúsil o sladké drievko, je potrebné venovať viac času návratu k hlavnému prúdu.
Diéta pre deti po otrave jedlom
Diéta pre deti, ktoré trpeli poruchami príjmu potravy, sa musí riadiť rovnakými pravidlami, že diéta je pre dospelého človeka. Ak dieťa nedosiahlo jediný vek a je známy pre prsia alebo kus vigodovuvanni, potom po 5-6 rokoch po prestávke je potrebné proponuyut ryžu vіdvar, a tiež pre nové sumishi. Zároveň počet porcií, ktoré potrebujete, musíte zmeniť o 20%. Môžete ich nahradiť natívnymi a rozchiny na odvodnenie (môžete vyskúšať deti Regidron alebo Glucosolan). V opačnom prípade zavádzajte doplnkové potraviny hladko, počnúc 3 dňami po prestávke. Môžete dať malé zeleninové pyré, grécke alebo ryžové krúpy, slepačí žĺtok, kyslé na báze ovocia. Zagalny obsyag takejto stravy nie je vinný z nadmernej návštevnosti 5-10%. Poďme postupne rozširovať detskú stravu, proponuyuchi m'yasnі fašírky a іn.
Pre staršie deti je jedálny lístok obmieňaný. Je potrebné, aby sa ako prvé dieťa stalo vimogu. Nemôžete zmushuvati jogu їsti.
Od 2 deb deti skúšajú ryžovú kašu uvarenú vo vode. Do stravy môžete pridať zeleninu s rozstrapkanými prísadami, kefír, zemiakovú kašu, jablkovú pečeň. Porcie môžu byť malé, je potrebné jesť dieťa často (asi 8 krát denne).
3 dni po prestávke sa ponuka rozširuje o nasledujúce produkty:
grécke krúpy.
Vіdvarenі vegі.
Nízkotučné mäso.
Nízkotučné ryby.
Pereterte pane.
Kuracie vajce.
Všetky uvedené produkty sú buď mleté alebo pyré. Deťom nie je možné podávať čerstvé ovocie, kapustu, jesetery, strukoviny, makaróny, pšeničný chlieb, cviklu a repu. Fúzy zapáchajú črevá a pomáhajú táboru chorých.
Deti potrebujú yakomoga viac na blafovanie, aby sa telo nedostalo do vody. Treba vyskúšať čistú vodu, kompót so sušeným ovocím, minerálku bez plynu, bylinkový čaj zadarmo. Po zvracaní červami alebo hnačke je dieťa vinné tým, že užilo 100 ml radínu. Pre deti staršieho veku je množstvo do 200 ml. Pite vodu v malých miskách, kože 5-10 brká.
Po týždni, po rozchode, sa deťom rozšíri jedálniček. Vám bujóny, parené rezne, fašírky, ryby, kaše s mliekom, pekáreň, pane, čerstvé ovocie bez šupky, kyslomliečne nápoje. Pod plotom pretekajú cukrárske klíčky, mrazivé výrobky, ktoré telo zle dobýva (fazuľa, kapusta, mastné mäso a iné).
Vzhľadom na to, že ako sa dieťa vracia do normálu, nie je možné vysloviť jeho prírodné produkty. Na šetriacej diéte je potrebné stráviť ešte asi 3 dni. Tse umožňujú rastlinnému systému vrátiť sa do normálu a zotaviť sa. Hlavné produkty, ktoré odzrkadľujú vek dieťaťa, vína sú zaradené do menu plynulo.
O lekárovi: Od roku 2010 do roku 2016 praktický lekár liečebnej nemocnice centrálnej zdravotníckej jednotky č. 21, miesto elektrooceľ. Od roku 2016 sa cvičí v diagnostickom centre č.3.
Je dôležité vedieť, čo môžete a čo nemôžete jesť s intoxikáciou, aby ste ešte viac nepoškodili telo. Podobná odolnosť môže byť spôsobená nízkou hladinou vody, prípadne intoxikáciou, ktorou sa v nich objavili toxíny a baktérie.
Charčovské škody a možné riziká
V prípade intoxikácie je hlavnou ranou žilový systém leptania, najmenej dôležitú úlohu hrá občas jedlo, menej lekárske ošetrenie. Po ukončení detoxikačných manipulácií, odstránení hlavných príznakov, je potrebné starostlivo zvážiť stravu.
Príčiny šikanovania
Narušenie Charchova môže vyvolať zastarané produkty. Negatívna reakcia zo strany tela
- Nemecké ovocie.
- Zle vyprážané mäso chi riba.
- Kyslomliečne výrobky s dobou použiteľnosti, ktorá uplynula.
- Toxické huby a bobule.
- Cukrárske zmesi so zipsovým krémom.
- Produkty, yakі mіstjat khіmіkati.
- Šaláty sa dlho šetrili majonézou alebo dresingom z kyslej smotany.
- Príprava konzervovaných potravín doma.
Rešpekt! Intoxikácia najväčšieho preťaženia hlienu, čo má za následok poškodenie funkcie pečene a pečene. Stravovanie v takýchto podmienkach môže viesť k obnove optimálnej mikroflóry a funkcií bylinného systému.
Príznaky poruchy
Pri intoxikácii sa príznaky začnú objavovať po 30 minútach. Za hodinu zosilnie a po dvoch dňoch sa prevalí. Charčovove problémy môžu byť obrovské, takže okradnúť jogu je ešte nebezpečnejšie.
Pri otrave jedlom sa pozorujú tieto príznaky:
- ostrý postup;
- vіdsutnіst chuť do jedla;
- volajte, kým nezvraciate;
- bolesť v bruchu;
- zamorochennya;
- hnačka;
- Znížený arteriálny tlak.
Pri ťažkej intoxikácii môže človek upadnúť do kómy.
Pri závažnej poruche sa telo zavodňuje, človek sa cíti chorý a slabý. Choroba sa nedá použiť na samotankovanie, aj keď sa podobné zhoršia s komplikáciami, ktoré si vyčítajú po každodennej potrebe pomoci. Správna terapia vám umožní dosiahnuť zlepšenie nasledujúci deň.
Intoxikácia človeka výrazne oslabí, ak to potrebujete, pomôže vám správne sa najesť.
Pravidlá stravovania
V prvých rokoch po rozchode nie je možné úplne prepracovať, je to vyrovnané a dobyté. V takýchto vipadkách je dôležité orezať okraje spevu. Tse umožňujú telu zostať bez povšimnutia, urýchliť jeho inšpiráciu.
Čo môžete jesť
Pri zlomení
V prípade intoxikácie je potrebné doplniť diétu, ktorá smeruje k normalizácii rovnováhy voda-soľ a slizničnej membráne črevného traktu na odľahčenie pľúc.
- V Persh dobu je potrebné piť čo najviac. Tse mozhe buti zvichayna alebo minerálna voda, vodvar іz ryža chi spishini, zelený čaj.
- Nasledujúci deň v strave by mali byť zavedené kmene, ktoré sa ľahko usadia. Najlepsi vyvar alebo tovchena zemiaky. M'yaso, gostrі a kyslé stravi pod plotom.
- Zelenina je v poriadku, keď je varená alebo ošúchaná.
- Vývar pripravte so zeleninou a kašu s vodou, nie s mliekom.
- Stravi je vinný, ale trochs sú vyprážané a nie horúce, ale studené.
- Osoba, ktorá odišla do dôchodku, je povinná jesť v malých porciách, čím sa postupne zvyšuje tlak na ježka.
- V prípade narušenia je potrebný brokový systém. Vezmite zhu 6-7 krát denne.
Po prestávke
Vo svete zbohatnem skôr, ako bude v jedálničku zemiaková kaša, nízkotučný vývar a kaša s ryžou vzácnej konzistencie. Zoznam povolených produktov zahŕňa krutóny a suché pečivo (nie viac ako 1-2 kusy).
Ak sa nenecháte uniesť, skúste si pripraviť kyslé alebo vodvar na báze ľubovníka bodkovaného. Tsim piť s tamanom v "strunách" moci.
Oblečenie môžete urýchliť pomocou domácich postrachov. Pripravte si polievku podobnú pyré so zeleninou alebo parnými rezňami (môžete jesť viac ako 3 dni po prestávke).
Varí sa kastróly a syrové nákypy, sušienky, grécka a ryžová kaša na vode, varená a pečená zelenina a ovocie (nekyslé).
Škrupinu upokojte harmančekovým alebo bylinkovým čajom (môžete pridať trochu medu).
Na 5.-7. deň je možné zaviesť do stravy fermentované mliečne výrobky obohatené o bifidobaktérie, predovšetkým domáce. Normalizuje črevnú mikroflóru.
Čo sa nedá jesť
Po prvé, po intoxikácii by mala strava obsahovať nízke produkty, ktoré môžu viesť k hlienu. Koho zoznam sa pomstiť:
- sirup z ovocia a zeleniny;
- čokoláda a zukerki;
- solené, že mazané ryby;
- kravský bas;
- piť alkohol.
Prenos zozbieraných produktov je skvelý. V období otruennya, ďalej, tam sú pamiatky gostrikh, solené, mazané byliny. Zápach budovy hnije tábor chorých v prípade otravy jedlom, zmierňuje nepohodlie pri odtoku, vyvoláva tvorbu plynu.
Slad je tiež potrebné vypnúť, črepiny smradu stimulujú proces blúdenia v črevách.
Čo môžete piť
V prípade otravy jedlom budete potrebovať nápoj, pomôže vám to zachrániť deň. Diablova časť vlasti sa previnila pobytom v tele po preniknutí kože na toaletu a po záchvate zvratkov. Tse dієviy sposіb iznizhennja іntoksikatsiї i svidno vyvedennja ksіvіnіv, scho nahromadené.
Osoba, ktorá odišla do dôchodku, je povinná piť čistú, prevarenú vodu, prípadne nesplynovanú minerálku. V prípade ťažkostí je dobré pomôcť soliam, keďže môžete prísť do lekárne. Odporúča sa piť cez pokožku štvrť roka v malých miskách, bez náhlenia.
- Soľ si môžete pripraviť vlastnými rukami tak, že v jednom litri prevarenej vody pripravíte malú lyžicu soli.
Poleptanie organizmu v prípade intoxikácie prinášajú aj kvety plodín a harmančeka.
Po prestávke otvorte menu
Stravovanie je dôležitou súčasťou terapie, môže byť správne. Fakhіvtsі odporúčame v prípade zlyhania jesť pre takúto schému:
- 1. deň – pôst a pôst veľkého množstva rodnej zeme (na báze bylín a slaných ruží).
- 2. deň - čerstvý nápoj a tri malé porcie vývaru na deň, zemiaková kaša.
- 3. deň - ryžová kaša vo vode, zeleninový vývar, sušienky.
- 4. deň - kurací vývar, zeleninový kastról (pri príprave vajíčok nešľahajte vajíčka, zeleninu jedzte s krupicou), sušienka, dusené rezne.
- 5. deň - varená ryža, kurací vývar s mäsovými guľkami. Ako dezert si môžete dať sirne soufflé.
Prevencia otravy
Potravinový odpad môžete ušetriť dodržiavaním jednoduchých pravidiel:
- Výber zo šiestich produktov, okrem hotových bylín.
- Vzhivannya vrátane vody.
- Retelny dotrimanya čistota v procese prípravy a šetrenia jedla.
- Výber rôznych dosiek a nožov na obliekanie pri krájaní zeleniny s ovocím, mäsom a ribi.
- Najprv postupujte pred prípravou, dôkladne si umyte ruky bez toho, aby ste zabudli byť roztomilí.
- Produkty, yak_ shvidko psuyutsya, zberіgayte pre podmienky nízkej teploty.
Nepokoje v Charčove môžu byť príliš nebezpečné. V takýchto náladách je dôležité nebyť lajdácky a povinne si osvojiť správny systém stravovania, keďže je to pre telo prijateľné pre švédsku inšpiráciu.
Korisne video
Fumigácia stravy týchto produktov umožní rehabilitáciu organizmu po rozbití. Všetok zápach je dôležitý a pomstí veľa nezvyčajných a shkidlivih prejavov, ktoré môžu pomôcť táboru pacienta s otravou jedlom. Zokrema, také volanie po vzniku plynov, bolesti a kŕčov v potrubí, vyvolávajúce nadsvetovú stimuláciu enzýmov, spôsobujúce blúdenie v črevách.
Polievka môže byť menej beztuková, nemastná, ideálne – vegetariánska. Med by sa mal zavádzať približne od 4. dňa, aby sladké drievko napomáhalo kvasným procesom v črevách. Mlieko nemožno piť hneď po prepuknutí, ako kefír z jogurtu, treba ich podávať od 5. dňa, nie skôr. Plot je hoden a yaєts kedykoľvek sa pozriete - je to ťažký produkt.
Vzdávajte úctu:іsnuyut raznі dumki schodo bananaіv. Odporcovia tohto ovocia pri vyrušení dbajú na to, aby banány neboli varto žiť. zapáchať po lykožrúte. Banány však majú dostatok draslíka (bohaté na jogu sa používajú pri zneužívaní alkoholu), málo ovocných kyselín, keďže pôsobia proti sliznici črevného traktu (u iného čerstvého ovocia), zjemňujú konzistenciu. K tomu їhnє vzhivannya je povolené.
Po prestávke otvorte menu
Prvý deň: hlad a ryasne pittya (bylinné extrakty, soľné lekárne).
Iný deň: do 2 litrov redini, vývar (3-krát denne, po 100 ml), šproty, zemiaková kaša (zemiaky, cuketa, mrkva) do 200 g.
Tretí deň: ryža na vode (250g), zeleninový vývar (300g), krutóny a pečená sušienka, ryasne pittya.
Štvrtý deň: kurací vývar (bez kefy) 200 ml, zeleninový kastról s krupicou (bez vajec) - 250 gramov, parené rybie kotlety alebo mäsové guľky (100 g), domáce krutóny, pečené sušienky.
Pri otrave jedlom môžete jesť len ľahké jedlo, Príčinou kožných ochorení starších ľudí, pomáhajú rôzne spôsoby liečenia.
Najmä diéta umožňuje pacientovi vidieť zhoršenú peristaltiku a vložiť si do úst neprijateľný pohľad na skrat. Dotrimannya k režimu stravovania je zástavou švédskeho oblečenia.
Lekár-terapeut: Azaliya Solntseva ✓ Článok bol revidovaný lekárom
ShKT je sekvencia prázdnych orgánov, zapojených do dlhej trubice, ktorá volá, sa tiahne od úst až po análny otvor.
Medzi hlavné príznaky cirhózy patrí vracanie, hnačka (prenášanie), bolesť pri stolici, horúčka a zimnica.
Väčšina hnilôb uniká von. Tse znamená, že smrad obviňuje zanietene, nešťastne a okolo väčšiny ľudí prechádza bez radosti.
No tak, takáto choroba môže viesť k vážnym komplikáciám. Neduhy cestovania za jedlom znáša v Spojených štátoch necelých 48 miliónov ľudí, 3000 z nich skončí fatálne.
Nášľapné kamene môžu pomôcť zmierniť príznaky otravy jedlom a zabrániť rozvoju dehydratácie (zavodnenia):
- piť veľké množstvo rіdinu, ako sú ovocné šťavy, bujóny, športové nápoje, nealkoholické nápoje a neužívať kofeín na doplnenie rіdinu a elektrolytov;
- popíjanie na suchých prútikoch čistej vody, alebo fajčenie shmatochkі v ľad pre samozrejmosť zvracanie;
- postupné zavádzanie zhі, pochinayuchi z pľúc, ľahko preleptané їzhi, ako je ryža, zemiaky, toast alebo chlieb, plasty, nízkotučné mäso, jablkové pyré a banány;
- vіdmova vіd tuk, sladké drievko, mliečne produkty, kavit a alkohol pred zálievkou.
Deti nie sú vinné a sú najmä nepokojné, črepiny sú cez malý povrch tela slabšie na rozvoj vzplanutia s hnačkou a zvracaním.
Tiež obov'yazkovym pre zabіgannya dehydratácia є vikoristannya perorálny regіratatsіynyh rozchinіv, ako je Natural (Naturalyte), Pedialіt (Pedialyte) a Keralіt (Ceralyte).
www.niddk.nih.gov
Ako jesť pri nosení
Čo môžete jesť, keď ste naštvaní a nesiete to? V prípade narušenia je potrebné zvyknúť si na ľahké jednoduché zhu, najmä v prvých 24 rokoch.
Na prvú hodinu hnačky neexistujú žiadne skratky ani skupina produktov. Prote adekvátne jedenie je nevyhnutné pre prejav vzácnej deformity. Keďže máte dennú chuť do jedla, môžete si vziať len niekoľko hodín denne.
Je povolené variť mäso, ako je yalovichina, kuracie, morčacie a bravčové mäso. Vajcia tiež nie sú stužené. Vyberte si mlieko, pane a jogurt s nízkym obsahom tuku.
Keďže je vaša hnačka dôležitá, je potrebné ju niekoľko dní prijímať v mliečnych výrobkoch.
zhte vipіchku, zroblenu z rafinovaného bieleho borosh. Makaróny virobi, biela ryža a cereálie, ako napríklad pšenica, pšeničná tráva a kukuričné plasty.
Ochutnať môžete aj palacinky a vafle s bielym kancom a kukuričným chlebom. Nepridávajte však med ani sirup.
Nezabúdajte na zeleninu: mrkvu, šampiňóny, cviklu, špargľové končeky, žalude a cuketu. Je potrebné vyčistiť pokožku / kefy a pripraviť. Vhodné sú aj pečené zemiaky.
Pred dezertmi a občerstvením si môžete pochutnať, ľahnúť si: ovocnú želatínu, pečený alebo šerbet.
Čo by malo byť jedinečné
Je dôležité vedieť, čo môžete jesť s hnačkou, je dôležité vedieť, čo je oplotené. Deyakі produkty jedenia môže bliskavichno ponáhľať cez vaše črevá, potenciovať proces leptanie a prekonanie hnačky.
Jedinečný útočný ježko:
- Zhirne. Tu môžete vidieť mazané v oleji a výrobky, ktoré sa podávajú s omáčkou.
- Mlieko, oliya, mrazivý a pane. Za predpokladu, že hnačka nie je spôsobená intoleranciou laktózy, vyskúšajte tieto produkty počas nasledujúcej hodiny nepriateľských útokov. Môžete byť na ne dočasne citliví, bez ohľadu na tých, ktorí ich znášajú láskavo. Jogurtu môžete vyčítať aj vďaka skvelému mixu probiotík (dobrých baktérií).
- Alkohol a kofeín. Pre samozrejmosť nosenia je lepšie pokrčiť vzduchom, ktorý vyvoláva plytvanie domorodcom. Tieto dve slová môžu mať močopudný účinok, čo znamená, že smrad povedie ku dňu.
- Sorbitol a ďalšie kúsky pidsolodjuvach. U bohatých ľudí sa pidsolodjuvachs vyvíjajú podobne ako nosenie výhod. Na hodinu hnačky je lepšie piť tsukrok bez zucru, diétnych nápojov a zukrozaminnikov.
- Produkty, ktoré napomáhajú splyňovaniu. Je potrebné jesť veľa zeleniny a ovocia, chrániť sa pri črevných poruchách, odporúča sa užívať jedinečnú zeleninu, ktorá pomáha odstraňovať plyny, ako je karfiol, kyslá kapusta, brokolica a iné.
- Zipsovani. Majte oči na stopkách kvôli tomu, čo bolo prijaté nesprávne, vrátane jedla, tri alebo tri hodiny to bolo ako chladnička. Obzvlášť častým problémom je sira riba ta m'yaso. Ak máte pochybnosti, radšej prisahajte, aby ste raz za čas nevideli črevné ťažkosti.
Na zachovanie vodnej bilancie je potrebné pestovať v dostatočnom množstve pôvodnej pôdy, čoho indikátorom je veľký počet čistých častí. Ak to nestačí a nie je to ľahké, potom vám to nestačí.
www.medlineplus.gov
www.uptodate.com
Diéta pri črevných poruchách
Jedzte zľahka. Ako vidíte, že máte chuť do jedla, skúste spôsoby, ako ušetriť črevá a črevá. Svetlú, nemastnú pokožku zastrihnite nízkou džínsovinou.
Je dôležité preleptať slimáka tukom, najmä ak je to trápne. Jedinečný tuk їzhi pre ešte väčší nesúlad.
Ktoré produkty sú povolené:
- banány;
- zrná;
- vaječný bielok;
- želé;
- vivsyanka;
- arašidové maslo;
- zemiaky, vrátane zemiakovej kaše;
- krekry;
- toast;
- jablkové pyré.
Diéta pre jedenie jedla BRAT (banán, ryža, jablkové pyré, toast) je zázračný návod.
www.healthline.com
Normalizujte vodnú rovnováhu - čo piť
Čo môžete piť, keď sa zlomíte? Častým javom je hnačka. Preto je potrebné vypiť menej ako 2-3 litre vody každý deň. Ideálne by ste mali vypiť 300 ml pleťovej vody.
Perorálne roztoky na rehydratáciu sú lacné, jednoduché a účinné spôsoby liečby dehydratácie spôsobenej hnačkou.
S výskytom potrebných natívnych prvkov, ktoré boli zbavené tela, sú vinní za obnovu.
Na predaj sú aj predajcovia ako Pedialyte (Pedialyte), Gastrolit (Gastrolyte) a iné podobné roztoky, ktoré potrebujú obsahovať množstvo glukózy, draslíka a sodíka.
Zastosovuyutsya s pacientmi, ako nájsť spôsoby, ako ich vziať do stredu. V inom duchu sa vyhráva vnútorné zavedenie ďalších podobných metód. 
Pozrime sa bližšie na slabý čaj, ktorý dokáže byť silný. Tento efekt možno dosiahnuť pri trieslovinách, ktoré sa dajú nájsť pri skvelom kilkoste v čaji. Môžete piť kakao na vode, ovocný a bobuľový kompót a šťavy.
Naikrashchim є jablková šťava. Ananásové šťavy, paradajkové alebo citrusové šťavy môžu spôsobiť ďalšie dráždenie čriev. V cene nie je ani použitie 50 ml červeného vína na dobu.
Nepite plynové ani studené nápoje. Zápach sa zle vstrekuje do sliznice čreva a vyvoláva tvorbu veľkého množstva plynov. Timchasovo varto sa podáva s pivom, limonádou a kvasom.
Rozchin na registráciu je možné pripraviť doma. Zmiešajte 6 lyžičiek zucru, lyžičku soli a liter čistej prevarenej pitnej vody.
Nalejte do 5 fliaš po 200 ml. Buďte vážnejší pri niekoľkých prejavoch. Príliš veľa cukry môže pomôcť pri hnačke.
Príliš veľa soli môže byť shkidlivim. Aj keď expanzia sveta (pridaním viac ako 1 litra vody) nebude zničená.
www.doctorsis.com
www.cdc.gov
www.rehydrate.org
Chi možno užívať s objavením sa prvých príznakov
U zdravých ľudí sú črevá živé neživými baktériami. Niektoré z nich nie sú ošúchané, prípadne môžu pre organizmus vyvolať poleptanie, no môžu znamenať aj vážnu neprijateľnosť.
V normálnych mysliach sa "zlé" baktérie množia, pretože sú prúdené rovnováhou črevnej flóry. Môže sa to však prudko zmeniť, ak človek dospel, nasaďte bujaré antibiotiká.
Aj keď užívate antibiotikum, môžete spoznať populáciu svojich črevných baktérií a spôsobiť degeneratívne ochorenia a hnačky, ktoré budú trvať desaťročia.
V čase miernej hnačky liečte pokročilú diétu:
- Pite veľa vody, aby ste naplnili vodu, ako keby vaše telo bolo zbavené hnačky. Môžete si objednať čistú vodu, športovú vodu alebo iné potreby na regeneráciu.
- Timchasovo unikátne mliečne výrobky a pšeničné boro (chlieb, cestoviny, pizza), čriepky vášho bylinného systému môžu byť na ne transcendentne citlivé po celé desaťročia. Tiež jedinečné їzhi bohaté na bunkové tkanivo, ako je ovocie, kukurica a visіvki.
- Neodporúča sa skúšať lieky proti hnačke bez uznania lekára, črevá smradu vám môžu prejsť cez črevá a zbaviť sa špinavých mikróbov a toxínov.
Ak máte veľa hnačky, ak máte infekciu C. difficile, nebude vám stačiť jesť. Váš lekár, prosím, prerušte liečbu antibiotikami a predpíše Vám antimikrobiálny liek - metronidazol.
www.health.harvard.edu
Ktoré produkty sú povolené pod hodinou zvracania
Pre samozrejmosť nudoti je chuť do jedla denná. Tse môže viesť k nezdravému odpadu vag. Zvratky môžu skončiť vo vodách, čo je ešte nebezpečnejší tábor.
Potom, rovnako ako u svojho lekára, odhaľte dôvod svojej únavnosti a zvracania, môžete byť požiadaní, aby ste sa tvárili, zmenili zvuky jedla alebo vyskúšali niečo iné.
Ako ťa prinútiť - seď ticho. Raz za čas môžete pomôcť nude.
Aby ste mali istotu, že vaše telo prijíma dostatok vody, vypite 8-10 fliaš denne. Najlepšou voľbou je voda.
Môžete tiež vicorovať ovocné šťavy a nesýtené nápoje. Športové víťazstvá nahrádzajú živé reči, keď telo trávi hodinu zvracaním.
Radšej 6-8 malých porcií, nižšie 3 veľké:
- Ľahko povolené jedlá - krekry, toasty, pečené kura a riba, zemiaky, ryža
- Zha z veľké miesto vlasti. Polievka, želé a in.
- Pre prítomnosť nepríjemnej chuti v ústach si pred ústami vypláchnite ústa sódou, soľou a teplou vodou. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (5 g) sódy, tri štvrtiny čajovej lyžičky (4,5 g) soli a 4 fľaše (1 liter) teplej vody. Po opláchnutí popíjajte.
- Zostaňte v tichej recepcii bez pachov a faktorov, ktoré si myslíte.
Ďalšia pomoc, ak môžete pomôcť:
- Po zvracaní môžete skúsiť rozmarín a tvrdú ľadovú vodu alebo si vypláchnuť ústa vodou. Môžete si tiež vypláchnuť ústa trochou rozchin.
- Urobte si prechádzku na čerstvom vzduchu.
- Pozrite si film alebo televízor, aby ste sa videli uprostred nahoty.
Pre zjavnosť nahoty a zvracania je potrebné zjednotiť niektoré konkrétne produkty.
- Tučný ježko, napіvfabrikati pomsta sil. Pred nimi je vidieť: biely chlieb, vypіchka, šišky, klobásy, ale aj hamburgery, hranolky, hranolky a neliché konzervy.
- So silným zápachom.
- Kava, alkohol a sóda.
- Milé gostri stravi.
Vráťte sa k lekárovi, ako keby sa vo vás objavilo vaše dieťa:
- nezdatnіst priimat vsemidu їzhu chi rіdini;
- vracať viac ako 3 krát denne;
- Nudota nad 48 rokov;
- slabosť;
- zvýšená teplota;
- bolesť v bruchu;
- vidsutnіst sechі viac ako 8 rokov.
Problémy môžu byť s kožným človekom. Je potrebné rozpoznať príznaky a užiť potrebné lieky naraz, aby ste sa zbavili neprijateľných následkov vášho zdravia.
Nemenej dôležité je však vedieť správne jesť počas hodiny choroby a potom aj po nej, aby sa telo vrátilo do normálu.
Chi sa môže jesť s prerušením
V prvom rade, ak rušenie nie je varto їsti zovsіm, ten, koho nemožno prevalcovať.
Korisno po prestávke piť v duchu šelmy, ako matima protizapalnu diyu na slimáka.
Na druhý deň môžete začať jesť, ale v malom množstve. Nie viac ako 1000 kalórií za jednu dobu.
V najbližších dňoch je lepšie získať špeciálnu diétu, ktorá pozostáva hlavne z ľahkých polievok, zeleninových pyré, nízkotučných odrôd ribeye a mäsa.
Produkty, ktoré sa neodporúčajú pri vyrážkach:
- Mlieko. Vyprázdnite črevný trakt a môžu sa vyvinúť príznaky ako hnačka a zvracanie. Yogo zastosuvannya zvyšuje riziko vzniku zápalu pobrušnice.
- To isté platí pre fermentované mliečne výrobky na báze mlieka, napríklad kefír, jogurt.
- vajcia. Zvlášť varené v chlade. Tse produkty dobrodružstva tvora. Pre oslabenú dievku je dôležité ich stráviť.
- Ovocná. Majú kyselinu, ktorá dráždi sliznicu slough.
- Med alebo inak be-yakі іnshі slad rozvibruje proces putovania, ktorý sa negatívne rozleje na dráždivý bylinný trakt.
- Kategoricky oplotené sú cowbass, tučné odrody mäsa, údeniny, vypіchka, kava, kakao, slané a konzervované potraviny, pridávanie korenia a korenia do zmesi.
Vzhivannya tsikh produktіv pogrіrshit tábor obete a zhoršiť príznaky choroby.
Čo môžete jesť, keď to zlomíte a prenesiete:
Ako jeden z príznakov v prípade akútnej hnačky sa potom chorému odporúča použiť tieto produkty, ktoré zmiernia ochorenie:
- Krekry z bieleho chleba.
- Čierny čaj Mitzny.
- Chernytsya a vіdvar vplint z listov divokej čerešne.
- Pečené jablko. Majú veľké množstvo pektínu, ktorý sa blahodarne vstrekuje do tela a kropí nos.
Čo môžete jesť s roztrhaným a zvracaním
V časoch viny z nahoty je pravdepodobnejšie, že tieto zvratky nebudú známe, kým sa zvratky nevyzvú, aby nezakopli.
Ak áno, môžete mať takéto produkty v malých množstvách:
- Kiseli z yagid. Obklopte steny stavidla, upokojte škádlení.
- Ľahké a nemastné polievky. V prípade hustých a sýtych polievok je lepšie piť.
- Ryžový vývar alebo kaša s ryžou na vode.
- Chudé mäso, kohút, dusená ryba.
- Zeleninové pyré.
Nemôžete žiť nič tučné, inak môžete vyvolať nový záchvat nahoty a zvracania.
Čo môžete jesť, keď ste dospelí
Ak akútne príznaky zápalu prešli, môžete začať jesť v malých porciách.
Pred produktmi, yakі možno žiť bez boja v prípade narušenia:
- Ryža, pohánka, krupica, varené vo vode.
- Krekry zo surového chleba a dlhého bochníka. Sucháre sa dajú kúpiť v obchode, ale smrad je spôsobený buti bez akýchkoľvek prísad, ostrých korenín a korenín.
- Piesne šmatki kuracieho a teľacieho mäsa.
- Hlienová polievka. Tse polievka s varenou zeleninou a obilninami. Trohi neskôr môžeme pridať lokšinu.
- Nízkotučné odrody ribi, dusené alebo pečené v rúre. Napríklad vo folklóre.
- Zemiaky v uniformách.
Diéta v prípade narušenia, čo môžete jesť
Os zrazkove menu pre dospelych na prestavku.
Prvý deň:
Nemôžete prestať, iba piť. Soli alebo bylinkové čaje.
Iný deň:
Ryžová kaša na vode na občerstvenie.
Ako občerstvenie jedzte krutóny zo šedého chleba a zeleného čaju.
Na večeru vývar s mrkvou, cibuľou a tenkými lokšinami.
Namiesto polievky môžete použiť zeleninové pyré zo zemiakov, cukety, mrkvy.
Na večer ryžová kaša, varené kuracie filé.
Tretí deň:
Na občerstvenie kastról vyrobený zo sirupu, čaj z krekrov.
Na poludnie banánové pyré, guláš sipshini. Abo zamіst suharikiv pec na sušienky.
Na obed grécka kaša vo vode, rezne s ribi, pečené v rúre.
Večer zemiaková kaša bez mlieka, strúhaná mrkva, bez pridania soli, zucru chi oli.
Štvrtý deň:
Snіdanok sirny puding, kysl.
Ako občerstvenie sušienok alebo pečené bez smotany, jablková pečeň.
Na obed vývar s kurčatami, bez kefiek, alebo zeleninová polievka s ryžou,
kastról so zeleninou z krupice, pivo bez pridania vajec.
Na večer zemiaky v uniforme, parené rezne z teľacieho mäsa.
Piaty deň:
Na boku suflé z krupice abo siru. Galeti chi krutóny s harmančekovým čajom.
Ako občerstvenie, hruška je pečená alebo kisl.
Na obed ryžová a jačmenná kaša. Slepačia polievka s mäsovými guľkami alebo kura s dusenou zeleninou.
Na večernú polievku-pyré zo zeleniny. Napríklad s mrkvou a garbuzou.
Šiesty deň:
Na občerstvenie, sirniki, čierny čaj.
Na poludnie si pripijete z černice, sušičky alebo krutónov.
Na večeru zeleninová polievka s prídavným jačmeňom, teľacím alebo duseným kuracím filé.
Na večer rezne z nízkotučného ribi so zeleninou.
Niekdajší deň:
Na občerstvenie pohánka s strúhanou mrkvou.
Ako občerstvenie na sirnu zapikanku.
Na obed slepačia polievka s lokšinami, šalát z pečeného garmelónu.
Večer zemiaková kaša s varenou morkou.
Čo môžete jesť s narušenými deťmi
Vіd otruєnnya nie je poistená a zrelá, že deti. Ale vo zvyšku neduhu môže prejsť ťažšou formou, črepy detského tela nie sú pripravené na takéto dobrodružstvá a je pravdepodobnejšie, že sa zotavia.
V prvom roku deti nevarto їsti vzagali. Na vіdmіnu vіd vyrastal, nie varto vіdrazu dať veľké množstvo vody, črepy vyvolávajú útoky nahoty a zvratkov. Po zvracaní podajte jednu polievkovú lyžicu vody. Akonáhle bude nasledovať nový záchvat, potom podávajte 1 čajovú lyžičku vody len za rok.
Špeciálne soli pre deti môžete priniesť do lekárne. Takýmito rozchinami treba dieťa oblbovať, kým sa nelepia zvratky a prenášanie.
A až po 6-10 rokoch, po prerušení, je možné množiť yoma bylinkami a harmančekom.
Dobrota detského organizmu je vstreknutá vodou z plodín. Na prípravu jogy musíte vziať 2 čajové lyžičky čerstvej plodiny na liter vody a uvariť šproty z brkov a potom pridať 20 briek.
Môžete pridať až ten suchár a sušený chlieb.
Ak príznaky zmiznú a dieťa cíti hlad, odporúča sa pripraviť ľahkú zeleninovú polievku na vode bez sonyashnikova alebo ornice.
Pri prenášaní do polievky pridajte nastrúhanú mrkvu a varte ju dlhšie. Takže ako je mrkva strávená, môže mať silný účinok, ale ak je mierne varená, bude oslabená a môže vyvolať nový záchvat.
Namiesto varených vajec pripravte omeletu pre pár. Jogo sa varí v sklenenej nádobe a umiestnia ju do vriacej vody. Nie je možné pridávať mlieko s ciomu. Takáto omeleta je užšia ako tie spodné a ľahko sa to preženie.
Pre mliečne výrobky je povolený diétny nízkotučný sirup. Є zvláštny detinský pane.
Z kaše sa uvarí ryža a uvarí sa vo vode. Nie je dobré podávať deťom kašu z perlového jačmeňa, pšenice a prosa, pretože smrad je dôležito preleptaný. Do zeleninovej polievky je možné pridať malé množstvo obilnín.
Zemiaková kaša sa varí na vode bez pridania mlieka. Vershkov maslo alebo mastné omáčky nemožno pridať.
Tučné mäso je s väčšou pravdepodobnosťou vylúčené zo stravy dieťaťa. Zástupca nového kuchára kuracie prsia, alebo varte kuracie mäsové guľky pre pár.
Nerobte deti pikantné, aby ste nevyvolali proces blúdenia v tele. Jogo je lepšie nahradiť sušeným ovocím.
Takáto strava pre deti by sa mala predĺžiť o dva dni po prestávke.
Čo je potrebné jesť po prestávke
Nemožno zabudnúť, že v prípade narušenia naše telo rozpoznáva vážny stres, vnútorné orgány trpia, imunita klesá. Aby ste sa prebudili po chorobách, je potrebné zahrnúť do stravy potravinové výrobky.
V dôsledku toho je narušená črevná mikroflóra, baktérie sú zabité, v dôsledku toho môže byť obviňovaná dysbakterióza.
Aby ste sa zbavili tejto infekcie a obnovili mikroflóru, mali by sa používať tieto produkty:
- Kvas.
- Zmáčanie jabĺk.
- Mliečne výrobky ako kefír, jogurt a kyslé mlieko.
- Kapustnica. Čerstvé nakladané chi.
Є produkty, yakі dopomozhut chrániť telo pred reprodukciou shkіdlivih baktérií a zachrániť corysnі, scho vtsіli nіslya otruєnnya.
- Hodinár je ten qibulya.
- Morské riasy.
- Pšenica visivki.
- Bylinkový čaj s harmančekom, ľubovníkom a ríbezľami.
Vážne, keď sa pečeň rozpadne, hrá úlohu filtra pre naše telo a čistí ho od shkidlivih rečí.
Odporúča sa doplniť aminokyseliny, ktoré nájdete v produktoch:
- Zemiak.
- Lean pane.
- Iný siri.
- Kozie mlieko.
- Ryby napríklad triska, zubáč.
- Sójové bôby.
Pre normálne fungovanie pečene sú tiež potrebné vitamíny A, E, C.
Vitamín A je bohatý na mrkvu, cibulu, jablká, broskyne, kavuni, marhule, petržlen, šťavel, malinové listy, žihľavu, bylinky, tuk rib'yachi, pečeň yalovicha, kaviár, vaječný zhovtok.
Vitamín E sa nachádza v hrachu, v plchoch, arašidoch, kukuričnom oli, v pekárstve a yalovichi, v obilninách a viniči, v strukovinách.
Vitamín C do skladu bylín, ríbezlí a agaru, citrónov a pomarančov, listovej zeleniny ako je jak, špenát, karfiol a šalát.
Tiež výsledkom poruchy môže byť zníženie imunity. Aj keď je telo ušetrené hnedej reči a mikroelementov, ako keby pomáhalo normálne fungovať a udržiavať zdravé funkcie.
V takejto hodnosti, aby sa vilіkuvati otruєnnya, nestačí zastaviť rôzne zdravotné stavy. Správne stravovanie pomôže zmierniť príznaky tohto ochorenia, pomôže vášmu telu obnoviť silu a energiu do ďalšej práce a tiež sa vyhnúť neprijateľnému dedičstvu budúcnosti.
