Ten nápoj je lepšie zjesť po prestávke. Čo môžeš zjesť, ako ryšavka je rozbitá a nesená

Hráte dôležitú úlohu v našom živote. Aby nám ježko maximálne ublížil na zdraví, je potrebné ho s úctou postaviť pred výber daného prípravku.

V žiadnom prípade však nie je možné úplne vypnúť krehkosť otravy jedlom. Akoby to nebolo neprijateľné, stále je možné byť s nami a varíme, kým to bude potrebné.

Správa o povahe húseníc

Je dôležité, aby bola strava v podobnej situácii správna - iné jedlo. Na chrbte bude potrebné neutralizovať príznaky a detoxikovať organizmus.

Jednou z najdôležitejších výživ je v podobnej situácii správna diagnóza. Najprv je potrebné zistiť samotný fakt zničenia. Iným spôsobom môže byť joga iná. Otravu jedlom možno šikovne rozdeliť do nasledujúcich hlavných typov:

Tí, ktorí nie sú nákazliví;
Infekčná porucha príjmu potravy.

Pozrime sa na prejavy správy. Otzhe, čo je prejav?

Hľadajte nepriateľské nezhody v bylinnom systéme tela prenikaním patogénnej reči alebo nebezpečných mikroorganizmov.

Ako ísť do nepokoja neinfekčnej povahy, môžu existovať matky šprotov rôznych druhov.

Dia alkoholických nápojov;
Vzhivannya spievajúcich druhov húb;
Dostať sa do tela shkіdlivih chemických prejavov;
Dostať plesňové výrastky do stredu ľudského tela.

Najbežnejšie príčiny takýchto situácií sú:

Nekritické nastavenie pre výber їzhi;
Víťazstvo šitých chi zipsových výrobkov.

Ak hovoríme o infekčných chorobách, potom dôvod spočíva v konzumácii mikróbov spôsobujúcich choroby v tele. V tomto bode je dôležité, aby sa yaknaishvidshe obrátiť na lekára.

Pravidlá stravovania pre hodinu prechodu neprijateľných symptómov

Čo môžete jesť v prípade narušenia? Vidpovimo trohi pіznіshe. Na zadnej strane hlavy je potrebné prejaviť príznaky infekcie. Zvuk smrad viyavlyayutsya protyazh prvý dobi po tom, ako sa to stalo. Stručne rekapitulujte їх:

Silné zvýšenie telesnej teploty, môže dosiahnuť štyridsať stupňov v niekoľkých minimách;
Strata chuti do jedla, nespavosť a fyzická slabosť;
Razki bije v bruchu, akoby ho sprevádzala časť štýlu, a zvracia.

Len čo ste sa z toho dostali, museli ste sa vytrhnúť, je potrebné venovať osobitnú úctu životu svojej vlasti. To je ešte dôležitejšie, aby sa uľahčilo odstránenie shkidlivih prejavov z tela.

Navyše, čím silnejší je komfort rodnej krajiny, častá vіdshkodovuє vtrata vológa, je spojená so silným vracaním alebo prenášaním. Proces pitia v takejto situácii nie je rovnaký, ako vždy.

So suchými kovtkami treba žiť v domovine, ale piť treba často. Viaže sa o tých, čo strčia veľkú salvu vody, vtedy sa dá slimák pod nálevom opojenia roztrhnúť;
Môžete pravidelne pracovať na prerušení tsoma. Ten smrad moze byt trivalne aj rok, alebo opakovat. Naraz je potrebné piť vodu v nápoji nie menej ako 200 mililitrov;
V tejto situácii môžete piť ako čistú vodu. Pre koho boli prevedené rovnaké lekárske prípravky. Butt can buti regidron. Vіn nie je len budova na rozstrek, pivo a budova je prospešné držať sa slanej a elektrolytickej rovnováhy, ktorá je dôležitou podporou pre zdravý organizmus;
Keďže takýto prípravok nie je po ruke, môžete si nezávisle pripraviť útok na veselie. Jeden liter čistej vody + pol polievkovej lyžice soli + opakujte lyžičku zucru. Vzájomne to bude normálne, ak len trochu väčší podiel namiesto soli;
Neodporúča sa užívať prvý deň alebo dva;

Vytváram silné nepohodlie.

Počas celého obdobia sa postupne zasýtim.

Môžete to urobiť v iný deň, ale lepšie by to bolo na tretí deň.

Be-yak ribna, m'yasna chi mliečne їzha tsyomu štádium kategoricky vylúčené.

Čo môžete jesť s otravou jedlom dospelého človeka

Pererahuemo, produkty yakі sa môžu jesť ďalší (alebo skôr tretí) deň po prestávke.

Piesňové krekry, tiež pec na sušienky;
Je dovolené deaki supi. Zokrema, uvaríš zeleninovú polievku, uvaríš aj polievku s ryžou;
Riznі zelenina, vіdvarenі chi rozstrapkané v pyré;
Trikrát neskôr, štvrtý alebo piaty deň, môžete rozšíriť svoje menu o rahunoky, napríklad varené pisnoy ribi. Neodolateľnou voľbou v tejto situácii bude pieseň rybích rezňov;
A už od piateho dňa sa môžete rozmaznávať sirupovým kastrólom;
Od tretieho dňa si môžete dovoliť pohánku a varenú ryžu;
Omeleta z vajec na pare sa môže jesť na piaty deň bez akýchkoľvek bojov. po treťom dni si môžete dovoliť piť ako zelený čaj a piť ovocné želé.

Vhodné stravovanie pre dieťa

Je škoda, aby sme odstránili zmätok, možno nevyrástol človek, ale dieťa. Ak pre dospelého muža nie je ľahké opraviť stopy toho, čo bolo trapilosom, potom nebude ľahké ani pre dieťa vyrastať. Telo Aje joga je skôr slabšie ako telo dospelého.

Ako sa to stalo, potreba ísť k lekárovi je ešte silnejšia. Akoby nepísané pre dieťa otruennya, potom stopy môžu byť bohatšie pre staršie, nižšie pre dospelých.

Keďže hovoríme o mene malého dieťaťa, bude problematické zohľadniť informácie potrebné na vyšetrovanie. K tomu je v prvom rade potrebné dospieť v tom, keďže u neho dominujú samé znaky skazy.

Je potrebné, aby sme dieťaťu zabezpečili čistý nápoj. Týmto spôsobom budete mať banálny vikoristovuvaty vіdpovіdnі lіkarskі zasobi, ako je napríklad regіdron.

Je potrebné mať veľké množstvo príbuzných, je potrebné sa postarať o tých, ktorí sa narodili od veku dieťaťa a hmotnosti tela.

Malyukov v jednom osude je potrebné dať najmenej 150 - 200 mililitrov vody na kilogram tela. Známe liečivá sa predávajú vo forme práškov, keďže je potrebné ich opravovať pri vode.

Pred týmito skladmi už zadajte potrebné informácie pre účinnú pomoc reči.

Je potrebné piť vodu až do zvracania a nosiť ju.

Teraz si povedzme o tom, že sa mi odporúča žiť v takejto situácii. Čo môžete jesť dieťa po jedle:

Je potrebné hovoriť o tých, ktorí majú dostatok bielkovín. Samotná mliečna bielkovina je podľa môjho názoru obzvlášť žieravá s vlastnou lipotropnou aktivitou. Tse podporujú pečeň v tom istom organizme;
Počet tukov môže prekročiť zvichaynu fyziologickú normu; Všetky druhy tukov môžu byť prepichnuté iba v skladoch hotových bylín;
Množstvo uhľohydrátov sa môže tiež znížiť. Tse z tim, scho smrad zdatnі zbіlshuvati kvasne procesy u slimaka;
Vo svete, proces likuvannya, strava je vinná rozširovaním, krok za krokom prechádza do primárnej detskej stravy.

Aké sú produkty tejto pomsty, prečo nie je pre nich bezpečné žiť? Vedz teraz!

A povieme vám o tých, ktorí môžu schudnúť za mesiac a aká práca je na to potrebná.

Čo pomáha lieku Turboslim deň a noc zmierniť preťaženie? Prečítajte si recenzie našich čitateľov, kde nájdete aj návod, ako si túto knihu stiahnuť.

Podobné produkty sú kategoricky oplotené

Urobme krátky prenos produktov, keďže je oplotený v procese obnovy po prestávke. Predpokladajme, že s hodinou qi sa postupne stávajú menej suverénnymi.

Rôzne druhy sušienok, čerstvý chlieb, napríklad pečivo;
Varena chi údená krava;
Navaristiy m'yasny vývar;
Namažte kotlety m'yaso chi;
Nie je dovolené žiť ako siri ovocie a zelenina;
Vajcia, vajcia nevychladené vrátane, tiež varené za studena;
Príliš kyslý alebo kompót zo sladkého drievka.

Zrazkove menu

Prvý deň už nebolo čo jesť.

Na ďalší deň si môžete dovoliť až 200 ml vývaru. Nemusíte piť na jeden dúšok, musíte piť v 3 dávkach. V móde sú aj dva krutóny a 200 gramov vzácneho zeleninového pyré.

Nadchádzajúce, štvrtý deň - zeleninový kastról, ako varený bez vajec, pripravený na báze krupice. Portia - 200 gramov. Plus až 150 ml kuracieho vývaru, 100 g rybích rezňov, 3-5 krekrov, 4-6 kusov sušienok.

Piaty deň je odpočinkový deň diéty jubilantov. Počas celého dňa sa odporúča prijať až 400 g kuracieho vývaru s mäsovými guľkami, 250-300 g syrnoy rajnice alebo suflé, 250 g varenej ryže a 5-6 krutónov.

Čo môžete piť otrava jedlom:

Ak chcete piť vodu, potom je to bazhano, aby sa vyčistila, inak ju chcete variť її;
Minerálna voda ide rovnako, ale iba v tom momente, ako keby bola bez plynu;
Na chrbte sa neodporúča piť taký nápoj na zdravý nápoj, ako je zelený čaj alebo bylinkový nápoj. V túto hodinu sa smrad môže stať neznesiteľnou ctižiadostivosťou pre šibačov. Môžete piť nie skôr, nižšie cez dobré po prestávke;
Je to však nápoj, akýsi pidid pre organizmus v takomto stave. Celý obrad prípravy na úrodu. Okrádanie jogy takto:

Vezmeme jeden liter vody, lyžičku čerstvej plodiny;
Môžete ich nahradiť orezaným roslinom v rovnakom obsyaz;
Varte "yatiti otrimana sumish s úsekom 2-3 kým;
Dati uvaríme na 15 chladov a necháme vychladnúť.

Prečo je potrebné ísť k lekárovi?

Je zrejmé, že v najjednoduchších náladách s otravou jedlom, ak nie je žiadna bolesť, príznaky slabosti a zdravia sa rýchlo obnovia, môžete viniť ilúziu, že nemôžete ísť k lekárovi. V iných vipadkách je to tak і є.

Protesty sú rôzne. Pri niektorých depresiách je možná nielen silná bolesť, ale aj smrť. Ako zadok si môžete priniesť takú chorobu, ako je botulizmus alebo salmonelóza.

Ak sa odhalia prvé príznaky, je ešte ťažšie stanoviť správnu diagnózu. A je príliš bohatý na to, aby si ľahol. Preto je najlepšie obrátiť sa na lekára yakomog skôr.

Ak to chcete vedieť, správna diagnóza a kompetentná lekárska pomoc vám pomôžu obnoviť zdravie s čo najmenšími výdavkami.

Charchovská deštrukcia - poškodenie robotického bylinného systému po požití do tela nekyslých alebo alkoholických nápojov. Potravinové produkty, pretože nesú baktérie a iné mikroorganizmy, pôsobia ako toxíny a infikujú telo. Čo môžete jesť, keď máte problémy a ako sa môžete ponoriť do diaľky?

Môže za to poškodenie črevného leptania, ako keby boli zvyknutí:

Zošívané výrobky (46 % trusu modrín je spôsobených zošívanými výrobkami z mäsa chi ribi). Okrem toho je virobnikovo víno menej v 5 % prípadov;
Neprešiel správnym tepelným spracovaním;
Zle uvarené mäso s krvou chi riba;
Dovge skladovanie mäsa v chladničke 35% odpadu;
Chi nie sú čerstvé fermentované mliečne výrobky;
sýrske vajcia;
Nemecká zelenina a ovocie.

Ak vidíte držanie tela doma, riziko sa posunie 7-krát. Rýchle občerstvenie je pozícia konkurencie, takže nemôžete prejsť všetkými fázami nákupu produktu a jeho správnej prípravy.

V prípade prerušenia potrubia sú črevá normálne prichytené. Hlavné príznaky choroby: zvracanie, nevoľnosť, unášanie, hnačka, bolesť brucha. Ak chcete spustiť systém leptania, musíte ísť komplexným spôsobom - medicínsky správne jedlá, ktorý je prijateľný na inšpiráciu a očistu tela.

Pravidlá stravovania

V prípade otravy jedlom je potreba zbaviť sa toxínov v tele, je vyčistiť namiesto hadice. Rovnako ako v likarni, potom vás likari potešia, dajte kvapkadlo a dajte klystír. Ak ste doma, postupujte podľa zvratkov pomocou starej Didovovej metódy - vypite trochu vody s manganistanom draselným a potom si vložte dva prsty do úst. Yakshcho žiadny manganistan draselný, sprobіt rozchin іz sіllu аbo sóda.

V prípade intoxikácie sa v tele a hlavných rastlinách obnoví rovnováha voda-soľ. Treba veľa piť, aj keď nie nadarmo, telo človeka tvorí zo 60% voda.

Pite varto varenú, nesýtenú a minerálnu vodu, nemecký čierny čaj zo zukromu, zelený čaj, varené bylinky. Plyny v minerálnej vode menej dráždia sliznicu stavidla. Glukóza s čajom dodáva telu detoxikačný účinok, odstraňuje toxíny, ukladá odpad a dodáva potrebnú vitalitu reči, ktorá je potrebná pre prácu tela.

Prvý deň sa neodporúča jesť počas prestávok, je potrebné hladovať, zjesť pár sušienok alebo pec na sušienky. Nadal si môžete dať kuracie mäso, pisni vývar so zemiakmi, zemiaková kaša bez olív, varená zelenina (cvikla, mrkva) a ovocie (jablková pečeň). N_yakoї gostroї a mastné їzhi, vrátane kyslomliečnych výrobkov. Kyslomliečne médium nerozprašuje vývoj baktérií, dráždi sliznicu sliznice a rozprašuje rozvoj hnačky. Kashi na vode, bez olivového oleja.

Berte v malých porciách, aby ste nepreťažili systém morenia. Je lepšie jesť často, ale troch.

Dávka môže mať prevahu:

Zeleninová polievka-pyré (cuketa, červená repa);
Polievka s lokšinami na prsiach;
Dusené rebrá a mäsové kotlety;
Kaša na vode (ryža, pohánka, vinič), pyré;
Vіdvarenі alebo pečená zelenina (cvikla, mrkva);
Zapіkanka, puding vyrobený z vodného melónu;
Suchá pec na sušienky (Maria), sušienky;
Plemená harmančeka, bylinky;
Kompót zo sušeného ovocia (jablko, hruška);
Len prevarená voda alebo minerálna voda bez plynu;
banán.

Pre sebapocit chorých sa môžete čudovať a pridať nejaké jedlo a jesť jedlo, ako keby ste mali chuť do jedla, a tak sa krok za krokom prikloniť k svojej hviezdnej strave.

Prípravky na čistenie čriev

Aktivovaná vugillya je pórovitá reč vyrobená z organických materiálov (drevená vugillya), pretože sa dá použiť v kožnej domácej lekárničke. Zavdyakiy absorpčná zdatnosti vugillya, toxíny sa íl a sú vylučované z tela.
Po dlhú dobu bol pichnu popol víťazne víťazný v medicíne. Nasampered pre bolesť v šunke. Popol z dubu bol korózovaný pre popularitu krvi.
Vrecúško Regidronu sa používa na obnovenie acidobazickej rovnováhy, pri poškodení potom použite elektrolyty pri zvracaní a hnačke.
Be-like tváre na báze enterosorbentov. Enterosorbenti - špeciálna reč, ako pov'yazuyut, hlina, exfoliovať toxíny a odstrániť z tela.
Sorbex - prírodný zasіb bez chemického spracovania, otrimanii z kokosových škrupín. Smekta je prírodný liek, ktorý vikoristi bojuje proti hnačke. Absorbuje prítomné baktérie a vírus do skúmavky a absorbuje ich.
Nifuroxozitída pôsobí ako antimikrobiálne liečivo. Zavdyakov prijíma tieto likéry, rozmnožuje sa mikróby, uplatňuje sa antibakteriálny účinok.

U detí

Hlavnou príčinou problémov u detí je znecitlivenie rúk. Baktérie prenikajú do tela cez ústa a začínajú sa množiť, čím narúšajú prácu tela. Symptómy ako u dospelých: bolesť brucha v oblasti spúta, vracanie, prechod, vysoká teplota.

Potrebujeme očistiť telo od toxínov, vypudiť zvratky (aktivované zvratky). Doprajme deťom viac radín (kompóty zo sušeného ovocia, harmančekový čaj, nemecký čaj). Koža 10 min. dajte lyžičku striedavo glukózu, potom Regidron.

Suspenziu nifuroxozidu je možné užívať podľa návodu po lyžičke 3x denne úhorom. Ak sa dieťa nezlepší, lekár predpíše antibiotiká. Ako keby dieťa odpočívalo na dojčení, potom v čase varto oslávte rok a naplňte dieťa prevarenou vodou. Materské mlieko je menej náchylné na rozmnožovanie baktérií a mikróbov. Len deti budú krajšie, môžete dojčiť aj naďalej. V prípade kusového varenia zvoľte jedenie bez prítomnosti mlieka a mliečnych súm.

Prevencia

Mitya postyno ruky, ktoré rúška sladkosti pred jedlom a po toalete.
Pite prevarenú vodu, jedzte čerstvé potraviny alebo po správnej tepelnej úprave. Výročie detí s čerstvo pripraveným ježkom a ani deň v chladničke.
Pri kúpaní v blízkosti vodných tokov varto požiadajte dieťa, aby zatvorilo ústa, aby nedostalo vodu s takými baktériami, a aby sa zabránilo domu, pilo aktívnu vodu.
Nedovoľte deťom zbierať a jesť huby. Tse ťažký ježko pre detské telo.
Nevarto vikoristovuvaty produkty, yakі nevzbudzujú dôveru, yakshcho vyzerá nádherne vyzerajúce alebo špecifická vôňa ježka, je potrebné sa na to raz pozrieť.

Čo teda môžete jesť, keď sa zlomíte? Pri prvých príznakoch chronického ochorenia môžete vypiť celú šálku nesoleného čaju s dekilkom sušienkami. Alezovsim nie je bohaty. Na konci dňa môžete jesť nízkotučný kurací vývar, zemiakovú kašu, pričom do nového mlieka alebo oleja nepridávate. Navyše na nejakú kašu sa dá ľahko zvyknúť, keďže je potrebné celú ju uvariť na vode. Ale nie varto їsti bagato. Je potrebné počítať s daným stresom organizmu. Nechajte vína, aby sa krok za krokom obnovovali. Nie je potrebné okamžite zmeniť názor.

Nasledujúci deň, po diéte obete, môžete pridať malý kúsok nízkotučného vareného mäsa. Zha maє buti ten pravý. V tomto poradí môžete do kaše pridať celkom 1 rezeň na pare. Pozitívny vplyv na ľudský organizmus má kyslé a želé.

Je potrebné si uvedomiť, že jesť po otrave jedlom môže byť rovnaké. Na výrobu potrebujete asi 6-krát a niekedy aj viac. Ale, porcie vína sú malé. Chorý sa musí s úctou starať o svoju deformáciu. V procese obnovy ľudského tela je možné znížiť počet obetí.

Môžete jesť ovocie a zeleninu počas prestávok? Ahoj, tse kategoricky oplotený. Pod hodinou procesu prebúdzania ľudského tela je potrebné ich vypnúť. Je potrebné prejsť krok za krokom k vlastnému hviezdnemu režimu a diéte stravovania. Počas dňa, od chvíle utrpenia, je vinný tým, že vypne stravu s príjmom mastných, mazaných, gostroy, sladkého drievka a slaných ježkov. Ak chcete piť alkoholické nápoje, potom z nich začnete piť. Olya a mlieko počas obdobia obnovy musia byť tiež vypnuté.

Otruennya zdatne zavdat dosit silnu ranu do pecene obete. Je tak nevyhnutné, aby sa v tom momente vyživovala samotná choroba, zatiaľ čo prebieha oživujúci proces normálnych funkcií ľudského tela.

2 Produkty, ktoré možno použiť

Čo môžete jesť po prenesenej otrave jedlom? Zo všetkých povolených produktov je potrebné v tomto období trochu brať, protežovať, v prvých dňoch jogy treba brať vážne. Jedenie po jedle môže byť porciované a samotné porcie sú malé. V takejto hodnosti môže byť obeť ošetrená po prenesenej otrave:

ryžovú kašu alebo vytvorte úžasný zápar s ryžou (pamätajte, že ryža zázračne absorbuje všetku našuchorenú reč, že v ľudskom tele, ak je jogový zápar nevyhnutný, potom víno z budovy zahalí všetky podráždené črevné tuniky);
grécka kaša, vivsyanu (dôležité, že smrad bol pripravený na vode);
malé množstvo sušienok z pšenice;
nízkotučný kurací vývar;
nízkotučné varené mäso;
mrkva, strúhaná na jemnom rošte;
pyré s jablkami a banánmi.

3 Čo môžete piť?

Čo môžete jesť po zničení všetkého, ale čo môžete piť po zničení? Ak bude prerušenie otrepané:

regidron;
ekologická alebo prevarená voda;
minerálna voda, ktorá nepomstí plyn;
teplé bylinky vo vіdvari (je to už dobré v adstringentných a obalových bylinkách, čiernych ríbezliach, čiernych ríbezliach a zvіrobіy);
slabo uvarený čaj (krátko, pretože čaj bude zelený);
prírodné kissels.

Bolo by lepšie nebyť shkidliva, ale vietor, navpaki, corisna zha. Nezabudnite na supi, keď máte pokazené jedlo, ale spite a nepomstite sa mastnému vývaru.

Mlieko.

Piť jogu po zničení je kategoricky oplotené. Nie je potrebné piť kefír a všetky mliečne výrobky.

Fakhіvtsі nepotešiť yogo pozberu, kvôli rozdielnemu sladovaniu budovy a procesu blúdenia v črevách.

vajcia.

Zápach je potrebné ukončiť dôležitým produktom, a to práve z toho dôvodu, že nie je potrebné ich jesť.

5 Kontraindikácie

Ešte dôležitejšie potraviny sú jedenie, najmä pri jedení, є:

tučné odrody mäsa a ribi;
všetky údeniny a konzervy;
vajcia;
gostrі, lubrikované a mastné potravinové výrobky;
výrobky pripravené z kysnutého cesta;
jačmenná kaša, jačmeň a pšenica;
všetok slad;
zelenina a ovocie vyzerali ako sirota;
strukoviny, kapusta a kukurica, pretože tieto produkty sú virulentne viruvannya, ale nie je to tak dobré, keď sú prinesené, keď sú všeobecne narušené.

Čo sa oplatí piť, ak je potrebné zahrnúť do procesu obnovy tela, tak si pred nimi ľahnite: alkohol, varený čaj, kava, ako aj kakao, čerstvé a konzervované šťavy, minerálna voda zo zmesového plynu.

6 Lekárske ošetrenie

Aj keď v momente intoxikácie, pri prenášaní, človek neužíval obvyklé lieky a utrpel intoxikáciu sám, potom ak je potrebné doplniť telo všetkými potrebnými deficitnými baktériami. Pre koho bude musieť obeť obnoviť rovnováhu síl. Na deyakih vipadkah, za dosiahnutie toho zakriplennya pozitívny výsledok, môže človek krok za krokom zaviesť do svojho jedálnička kyslomliečne výrobky. Takéto produkty možno vidieť: kefír, všetky jogurty, nízkokalorická ryazhenka a deyakі іnshі.

Pamätajte, že je potrebné to urobiť správne a úplne.

Chcenie v určitých situáciách, ktoré môže byť o niečo menej. Z dôvodov samotnej fahivtsi sa odporúča užívať probiotiká a moderná farmakológia ich má veľa. Takéto prípravky sú známe: Acipol, Linex, Subalin a mnoho ďalších. Keďže je potrebné užívať takéto prípravky, môže byť potrebné dávkovať tento kurz na recepciu, je potrebné, aby všetky diéty boli predpísané v pokynoch pred prípravkami. Jedinou úlohou pred znášanlivosťou pokožky je vybrať si ten správny a vhodnejší spôsob. Pre koho bude potrebné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.

Krim tsikh liečivé prípravky, fahivtsі odporúčame užívať deaks dodatkovy zasobi, yakі zdatnі spôsobujú výrazný rast potrebnej kôrovej mikroflóry

Zvichainno dobre, otruennya є aj neprijateľné ochorenie, prote maє deakі pozitívna stránka. V tú hodinu, ak sa ľudské telo začne dostávať zo strnulosti, chorý človek sa výrazne zníži.

7 Dodatkovі zapobіzhnі prísť a preventívne

Zároveň nie je možné prežiť vojnu, pretože v prvých dňoch po prenose intoxikácie v procese bude mať chorá osoba trochs na vyvolanie a obviňovanie falošného zvracania. Tento prejav je normálny. Aj keď telo vydržalo celý deň značný stres a teraz je len potrebné, aby ste nabrali silu a energiu pre ešte normálne fungovanie.

Aby bol divoký, treba sa rozhodne snažiť a neničiť, inak sa nedostaví želaný efekt.

Najčastejšou príčinou korupcie, podobne ako u dospelých, aj u detí, je nedostatok pravidiel špeciálnej hygieny. Môžete sa zbaviť takýchto neprijateľných nasledkіv zavdyakovy dotrimannu profіlaktichnyh zahodіv:

Pamätajte, že jete vajcia, riba a mäso, pretože neboli podrobené tepelnému spracovaniu, nie baga.
Všetku zeleninu a ovocie pred štepením rezolútne vitajte.
Zároveň tieto potravinové výrobky nejedzte, doba príslušnosti už dávno uplynula.
Správne prijímajte všetky potravinové výrobky.
V momente prípravy, v procese, je potrebné, aby príjemca dokončil čistotu. Riad je vinný iba umývanie v horúcej vode za pomoci špeciálneho miyuchih zabsobіv.
Kuchyňa nemá na svedomí domáce tvory.
Pitná voda, voda na varenie môže byť vysoko kyslá.

Dotrimuyuchis také jednoduché pravidlá a usilovne їm po, osoba nie je len pre seba na pobreží vіd vіd vіdnnya, ale th u sіm'yu.

Jesť diétne, byť zdravý, treba pracovať propagačné dniže prevencia. Tse dopomozhe zbaviť bagatioh neprijateľných neduhov, spojených s črevami.

Vracanie, hnačka, silná slabosť, ako napríklad slimák – všetky príznaky otravy jedlom. Obviňovať to, spravidla po zavedení nekyslých produktov. Ale, bez ohľadu na vážnosť situácie, je ľahké úspešne sa radovať doma. Po pravde, pre vašu myseľ dotrimannya všetky odporúčania pre jedenie (1) .

Ako jesť, keď je zlomený

Aby ste pochopili, prečo je také dôležité upraviť si stravu, stačí sa pozrieť na problém „stredu“. Za hodinu otravy jedlom sú normálne procesy videnia hlienu a bylinných štiav narušené v miešku a črevách. U koho je peristaltika posilnená, m'azový tón sa znižuje. Toxíny, ktoré sú považované za patogénne mikroorganizmy, dráždia sliznicu. Ale їх negatívny infúzia trpí ako črevá, a th pіdshlunková zaloza, і pečeň.

Je možné minimalizovať ich vplyv na telo prijímaním skladieb liečivé prípravky napríklad sorbenty diéty pre poruchy príjmu potravy. Polegayut smrad u zapnutých produktov jedenie, yakі dovgo preháňať, alebo len liečiť slyzystoy, a dotremni pit režim. Zvyšok umožňuje zmiznúť jednej z najmenej akceptujúcich stôp znečistenia – vode do tela (2).

Zagalni pravidlá stravovania

2-3 dni po prestávke je potrebné maximálne roztiahnuť črevá. Tsіkavo, scho odnі likarі odporučiť povnіstyu vіdmovity v їzhі v prvom roku pred koncom zvracanie. Okrem toho, aby som potešil častejšie, ale nie všetko v malých porciách, roblyachi ma prerušil dvojročným liekom na kožu. Len aby dodal telu silu.
Špeciálna úcta K ježkovi je potrebné pridať spôsob varenia. Ideálne je variť alebo dusiť. Žiť її lepšie vo vzácnom alebo podobnom vzhľade. V prvých dňoch je potrebné pridať zeleninový alebo slepačí vývar so strúhankou. Pri tukových, kalorických kmeňoch a kmeňoch s veľkým množstvom bunkového tkaniva (obilia) v tomto období ide skôr o rehabilitáciu, aby sa nevyprovokovala diabolská porucha šúľka (3).
Po zmiernení všetkých príznakov môžete do svojho jedálnička pridať nové bylinky. Golovnya, krok za krokom. Dni sú zobrazené kaše, želé, varená zelenina alebo nízkotučné mäso. Prote, aby ste si na ne rýchlejšie zvykli na princípy kŕmenia na prídel. Inými slovami, mäso a ribou є okremo ako kaša a navpaki. Tse umožňujú telu posilniť vlastnú silu.

Výživový režim

Krekry z bieleho chleba - dzherelo v sacharidoch.

Vіdvarenі kuryachі shlunki - smrad je dobrý na pomoc pri hnačke.

Vo forme sušeného ovocia - zápach zaplní nedostatok vitamínov a minerálov a nasýti sliznicu škrupiny.

Kissel - zmierňuje hnačku a obohacuje telo o hnedé jazyky.

Páchnuce bylinky sú široko používané v čínskej medicíne. Rose bodliak stagnuje s otrávenými hubami, harmančekom, koreňom zázvoru a sladkého drievka - s otrávenými inými produktmi (5).

Čo bude telo potrebovať po prepuknutí?

Vitamín A. Výsledky štúdie, ktorá je pravdivá, uskutočnená na očiach, ukázali, že "telo trpí salmonelózou". K tomu pridanie jedla s jogou namiesto diéty, môžete obliekanie urýchliť.
vápnik. Vin môže mať podobný účinok.
Kyselina alfa-lipoová je „antioxidant, ktorý sa nachádza v brokolici, halovichi a špenáte a je považovaný za jeden z účinných spôsobov liečby otravy jedlom hubami“ (5).

Čo nemôžete jesť po prestávke

Pred opätovným obliekaním je lepšie ho vypnúť:

Tuk a gostra їzhu - smrad vyvoláva splyňovanie a v dôsledku toho nepohodlie je, že bіl na lunk.
Alkoholické pitie a pitie bez kofeínu - smrad kričí hnačku a provokuje vodu do tela.
Mliečne výrobky - bez ohľadu na to, aký je zápach z probiotík, ak je na nich prach, je stále lepšie sa o ne starať. Len preto, že smrad môže vyprovokovať poruchu stavidla (6).

Zdĺhavé svätý, їzha na vipadkovyh mіstsyah alebo na uliciach, zatuchnuté produkty môžu priniesť neprijateľné nasledkіv - odpadky. Zápach môže mať rôzny stupeň dôležitosti. Keď teplota stúpa a objavia sa choré príznaky, je potrebné okamžite kontaktovať lekára.

A os s lahkou poruchou sa da zvladnut aj bez lekarskej pomoci, korysty s prepracovanymi lekarnami, babskymi receptami a dietou akoby zaradila produkty, ktore pomahaju telu rychlo sa dostat do problemov a vratit sa do normalu.

Toto sú základné pravidlá, ktoré treba pri porušovaní orezať

Jedzte malé porcie, ale nepociťujte hlad. Je lepšie zvoliť kmene s konzistenciou pyré, aby črevá mohli rásť v plnom režime a priaznivo sa vstrekuje na sliznicu škrupiny. V období nepokojov a pár dní po novom žiadne plynové nápoje, exotické ovocie, dokonca ani suchá a vláknitá stolica.

Ešte dôležitejšie je nielen udržiavať normálny pitný režim, ale piť vodu z yakomogy častejšie. Dovtedy je povinné piť vodu pri izbovej teplote. Tse dopomozhe na zlepšenie rovnováhy voda-soľ v tele a viditeľnejšie na vest z nových toxínov.

Neprisahajte na produkty, ktoré vyžadujú splyňovanie, je to pre vás oveľa lepšie. Zaraďte mliečne výrobky, sušené klíčky, kapustu, strukoviny a kukuricu. Prvý deň je lepšie vypnúť vypínač, ako keby ste jedli, obohacovali sa sladkým čajom zo sladkého drievka a krekry.

Jedenie Dalího môže byť ešte ľahšie a nemastné, takže telo bude piť silu na inšpiráciu a nie preleptanie. Solené, dusené, lubrikované a nakladané bylinky sú kategoricky oplotené. Zo stravy by mali byť prijaté aj údené produkty, konzervácia, kravský vlk a riba. Navit potom, keďže ste sa vrátili do normálu, je potrebné dodržiavať tieto odporúčania aspoň 3 dni.

1. Svetlý mäsový vývar

Ľahký mäsový vývar s čerstvými odrodami mäsa alebo hydiny je ideálnym variantom plnohodnotného jedla na hodinu a deň po prestávke. Ale vývar môže byť ľahký, prakticky bez akýchkoľvek prísad. Môžete pridať viac ako trochu ryže, pšenice visivkiv, krupice, pšeničných krúp. Ľahký kurací vývar - viac ako dzherelo veverička, ako s ktorým je ľahké si zvyknúť a zlepšiť črevnú motilitu pre stabilnú prácu.

2. Kashi

Kashi - vryatuyut vás tvárou v tvár hladu po prestávke. Je pravda, že môžete hovoriť o kaši bez akrov masla, vo vode môžete získať vzácnu konzistenciu. Môžete variť zvichnu vіvsyanka. І v čase znečistenia, bude použitý pre 100 vіdsotkіv, čistenie organizmu od mikróbov a toxínov. Ryžová kaša tiež prečisťuje organizmus, pomáha aj pri zmene príznakov hnačky. Je tiež možné vziať mannu a grécku kašu ako spôsob, ako pomôcť slimákovi začať naplno cvičiť a zlepšovať jogu na typy patogénnych mikroorganizmov.

3. Zemiaková kaša

Aby ste sa uistili, že ste urobili slimáka a necítite hlad, môžete si uvariť zemiakovú kašu vo vode. Môže byť dokončená aj so vzácnou konzistenciou a bez oleja. Pri všetkej námahe nebude možné premôcť robota slimákom a nezničiť proces blúdenia a hniloby. Je pravda, že pyré je lepšie nie v prvý deň po prestávke.

4. Zelený čaj

Zelený čaj so svojimi hnedými schopnosťami bojovať proti mikróbom a infekciám nie je horší, nižší ako antibiotiká. Samotný nápoj sa odporúča pridať do stravy po prestávke, ak sa skončilo nepriateľské obdobie. Približne 2-3 šálky čaju denne pomôžu zmierniť príznaky intoxikácie a prečistiť organizmus.

5. Chudé mäso

Kurka, morka, teľacie mäso, yalovichina môžu byť zahrnuté do každodennej stravy, ale je pravda, že sa dajú jesť s kašou. Organizmus sa tak stáva náchylnejším na tieto preleptania a odoberá si z mäsa len kladné zásoby bielkovín a potrebné doplnenie mikroelementov. Je zrejmé, že mäso je najlepšie dusené alebo varené. Nepridávajte žiadny olej a korenie. Na zvýšenie stravy môžete variť mäsové guľky alebo dusené mäsové guľky, mäsové suflé, polievku bez pridania zeleniny, cibuli a chasniku.

6. Žeriavová šťava

Žeriav je jedným z najobľúbenejších jásavých jagíd. Keď je ťažké si na to zvyknúť, je to nielen možné, ale aj nevyhnutné. Najjednoduchšia domáca šťava z žeriavu pomáha povzbudiť silu, kontrolovať rast črevných baktérií a eliminovať toxíny. Bazhano pri príprave nápoja nevikoristovuvat tsukor chi zaminniki. Prirodzená kyslosť vám pomôže cítiť sa ako nudoti.

7. Mrkva

Šalát z roztlačenej mrkvy je viac hnedý s modrinami. Po prvé, je ľahké ho utiahnuť, ako keby bolo príliš ťažké ho utiahnuť. Iným spôsobom má mrkva pektín, ktorý dobre absorbuje a pomáha odstraňovať toxíny z tela a nie je nadmerne leptaný z črevného traktu.

8. Kiseli

Buďte ako želé - ovocná, yagіdnі chi vіvsyanі - kosiť viskóznu štruktúru, ako by sa príjemne nalievala do práce čreva čreva. Veľmi želé sa používa na nasýtenie shvidkoy preleptané їzhi, pіdtrimtsі mikroflóru črevného traktu. Vіvsyany kisіl maє sche a obaľujúce dia a pomáha odstraňovať bіl zo škrupiny zo zapálenej a podráždenej sliznice.

9. Parná omeleta

Zásobte sa bielkovinami a dodajte telu silu, scho neduhy, pomôžte miešané vajíčka, varenie v pare bez pridania akýchkoľvek korenín, zeleniny, olejov. Je pravda, že je lepšie variť trávu skôr, ak sú hlavné známky zničenia už vzadu, viac omeleta - na dokončenie ďateliny na morenie ježka. Do praženice nepridávajte mlieko, vajíčka dobre rozšľahajte a vyzerajú ako jedlo bez ničoho.

10. Yagidne želé

Yagidne želé má nielen zasýtiť, ale aj osviežiť, zvýšiť nudu a zmeniť potrebu sladkého drievka, ako prvá hodina prvých dní po prestávke a hodina šetriaceho režimu nového. Či už sezónne alebo mrazené bobuľové ovocie a aspoň zucru sa dá použiť na prípravu „šťavnatého“ želé. Vďaka prítomnosti želatínového základu je tráva dobre zmáčaná a zlepšuje črevnú motilitu.