Tsikave
Šťastný život. 10 jednoduchých radostí, ako sa stať šťastnýmChi bulo, cítiš sa tak dobre, prečo to nezoberieš? Začať je v poriadku: a rodina, kariéra, priatelia a kohanskí ľudia, ale stále to tak nie je. Možno sa nepochopíš. Majte šťastný bigan a kúpte si ho správne, ľudia a zavolajte, povedzme, nemáme hodinu pre tých, ktorí sa chcú ozvať, nadýchnuť sa a premýšľať.
1. Poznajte šťastie na dribnitsa
Naozaj, život je krajší. Zupinіtsya. Hľadajte dlho. Šťastie sa od nás nikdy nedostane ďaleko od jednoduchých rečí. Modrá obloha, ospalé svetlo, detské oči. Je dobré ísť do dihanni (hádajte, aké neprijateľné je dihati, ak máte nemŕtvych). A ešte lepšie, môžete vidieť, zdіysnivshi len ísť.
Ale sme šťastní. 2. Umyte riad. vážne!
Jedlá Mitya sú neprijateľné, kým nezačnete. Keď stojíte pred Miykou, vyhrniete si rukávy a ponoríte si ruky do teplej vody, rozumiete: každý z nich má svoju vlastnú krásu. Pridajte hodinu na tanier kože, viac svіdomlyuyuchiі її, і voda, і či je to nával rúk. Viete, ak sa ponáhľate zobrať tanier na dezert, strávite hodinu ukladaním taniera, neprijateľným pre seba a ani žiť. Tse sumno, dokonca aj dermálna whilina, tá sekunda života je zázrak.
Rovnaký trik sa dá obrátiť s nejakým obov'yazkom: sať byt, hladiť belosť a chodiť so psom, aby sa stal bohato prijatý. A ak také úžasné, ako sa môžete dostať preč, právom sa budete cítiť o niečo šťastnejší.
Môžete nájsť jedlá z chňapky pre trochu šťastia. Fotka z Instagramu @mifbooks 3. Prelomte si mozog
Na hodinu, aby sme si o sebe mysleli ako o ľude, stačí pár khvilinov. Sadnite si na stôl na pidlog. Zatvor oči. Nadýchnite sa a uvidíte prúdenie času. Pri nádychu si povedzte: "Nádych, viem, čo dýcham." Vidiac, povedzte: "Pozerám, viem, čo vidím." Snažte sa na nič nemyslieť.
Supinit potіk svidomosti. Pozrite sa na centimetre pokožky vášho tela. Usmievajte sa. Ak chcete pestovať viac šprotov hlbokých nádychov a pohľadov. Takéto meditačné prepletenia sú jednoduché a ešte divokejšie. Skúste žiť šťastný život.
Mozok obov'yazkovo zhodnotiť daný yoma repochinok! 4. Nejedzte bezmyšlienkovite
Skúste, ak chcete jeden deň jesť svidomo. Toto je taký vtipný príkaz: "Ak máš ježka, mysli len na ježka." Takže os vyhral yakraz o tse. Chápete, že ježko sa pre vás stal nielen prostriedkom na zasýtenie, ale aj hodinou sebauznania, sebapoznania. A aby ste pochopili, čo je pre vás vlastnosťou takéhoto prostredia, skúste „Čokoládovú meditáciu“ z knihy
1. Skúste sa viac smiať, smiať sa, odvracať sa, naučte sa neprenášať pozitívne emócie
Сміх - najlepšie tváre v usіkh bіd. Niekedy môžete vidieť, či ide o vážny a zábavný zvrat na druhom konci sveta. Sebairónia - namáhanie zbroya a zázračný spôsob, ako sa dostať z konfliktných situácií. Hádajte, že deti v bohatých situáciách padajú do kaljuzhu, vidia v pevnosti, tvrdo udierajú, smrad je smiešne, rútia sa a padajú ďalej.
Smіh pomáhajú liečiť fyzickú bolesť, aj keď slzy a ľútosť nad sebou samým len pomáhajú. V samotných pikantných superdomoch je horúco na diaľku, alebo je teplejšie, úctivejšie, pomáha upokojiť situáciu, ktorá je vyprážaná. Podľa štatistík sú Rusko a Ukrajina zaradené medzi najnešťastnejšie krajiny sveta.
Alewi žasne nad virazom masky našich spіvgromadyanov. Ako často sa na uliciach, v blízkosti verejných priestranstiev a dopravných prostriedkov, v oblasti služieb, stretávame s pochmúrnymi, nespokojnými ľuďmi. Prečo tú energiu naberáme na špliechanie negatívnych emócií - tú hrubosť, rešpekt, nespokojné kvílenie - a nezískavame silu pre elementárnu samoľúbosť, smiech namiesto hrubého slova, vznetlivý rešpekt namiesto nespokojnosti mrmlanie.
A výsledok bude úplne opačný. Dobro vždy priťahuje pozitívne a negatívne vedie k negatívnym emóciám. V boji proti hrubosti ľudia radi odzbrojia svojich príbuzných pokojnou a pozitívnou reakciou, a preto vás hovorca nevidí.
Je pre vás ľahké začať sa smiať na verejných miestach a na uliciach, začať robiť veci doma, začať deň smiechom sebe, príbuzným a priateľom. Skúste si na ulici pripomenúť vnútorný smiech a potom krok za krokom prejdite von.
Nezabúdajte na to, aby ste sa naučili, pretože sa stanete zvučným právom. Hádajte pieseň Krykhitka Raccoon - úsmev sa vždy otočí. Šťastní ľudia nezabudnite si pripomenúť komédie. Je to vtipné, nestreamujte emócie, smejte sa vo veľkom. Revať k slzám, pustite sa do seba. Smіh - zázrak dzherelo endorfhіnіv.
2. Šťastní ľudia chodia širokými ťahmi a nepozerajú sa
Hádajte, psychológovia ukázali, že úspešní ľudia môžu urobiť špeciálny krok. Úspech silno sprevádza aj harmónia, vnútorný pokoj a šťastní ľudia. Šťastná osoba sa nehrbí, čuduje sa dopredu a drží hlavu hore, má trochu zdvihnutú hlavu.
Osvietení a žiariví ľudia sa nečudujú svojim nohám, nehrbú a nehrbú, páchnu žasnúť široko a priamo v očiach špióna, toho, koho bohato pripomínajú. Chôdza v širokých krokoch. Snažte sa nekresliť driblingovým pohybom, ale rozširovať skalu, chodiť ľahko, namiesto toho, aby ste sa rozprestierali po zemi, a uvidíte sa iným spôsobom.
Ako sa stať šťastným človekom?
3. Šťastní ľudia sa venujú športu
Láska k sebe a vnútorné šťastie je nemožné bez lásky k vášmu telu. Za účelom stať sa šťastným, je potrebné venovať sa športu. Môžete sa zamestnať profesionálne aj amatérsky ako vo fitness centrách, takže doma môžete robiť fyzické cvičenia, rozcvičku, gymnastiku, jogu.
Ak sa venujete športu, okrem zlepšenia fyzickej formy vám umožní zlepšiť telo v dobrej kondícii, pomôže pridať rešpekt k nášmu telu a veľa druhov, ako je napríklad joga - vám umožní zvýšiť fyzický vývoj od duchovného.
4. Šťastní ľudia vzdávajú veľkú úctu svojmu vnútru
Duchovné praktiky, meditácie, tréningy špeciálneho rastu pomáhajú šťastným ľuďom lepšie poznať samých seba, počúvať vnútorný hlas, rozvíjať intuíciu, milovať sa, chváliť sa, rozvíjať pre seba tú vnútornú rovnováhu a harmóniu. Ako často vo svete dňa a bláznivom rytme života, som uprostred niečoho dobrého, len nie vo svojich vnútorných myšlienkach.
5. Šťastní ľudia sú schopní potešiť dribnitsy
Uvedomil som si, že je veľkým úspechom a dôležitým úspechom dať nám nádych šťastia a radosti. Ale, správnym spôsobom je šťastný človek šťastný a z drіbnitsy pozná pozitívne veci. V živote, štýl krásne - môžete si vychutnať kožu belasú: s hlukom dosky po okne, vôňou jesenného lístia, výmenou slnečnice, šálkou voňavého kaviáru z rany.
Odpusť reč, yakі zavzhdi є. Navіt drіbnі priєmnі podії, yakі vіdbuvayutsya v zhitі kozhії ї ľudia і іn yakі je to bohatý niekto navіt nie zvіtає vavіv, hromada vyklkanya s pozitívnymi ľuďmi
6. Podyaka
Šťastní ľudia môžu byť inteligentní na všetko, čo sa v ich živote deje. Naučte sa z psychológie chápanie „dobrého podvodníka“, kde sa odporúča priniesť kópiu všetkých dobrých vecí, ktoré sa stali a na čo varto upokojiť celý svet.
7. Schob stať sa šťastným, treba sa viac učiť, a nie viac brať
Lyudina, som pripravený dať, dať, dať teplo, energiu, budete šťastní. Čím viac vidíte, tým viac si odnášate natomistu. Už dlho sa ukázalo, že ľudia viac uspokojujú dávanie darčekov. Bachiti, ako keď je niekto šťastný, šťastný, smeje sa a zodpovedá sa ostatným - zázrak, ako dar nezabudnuteľného nepriateľstva. Tse i є šťastie - bachiti očami blízkych ľudí, ktorí sú šťastní.
8. Šťastní ľudia sú pokrokoví, aktívne klikajú na všetko nové
Aby sa človek cítil šťastný, je vinná vývojom a pádom dopredu. Os, prečo sú ľudia spokojní so silou jazvičky všetkému novému, smrad sa nebojí ovládať progresívnu techniku, krákať. moderné technológie, zahopleni yakims hobi, perebuvayut v priebehu všetkých nových produktov
Vyskúšajme neopísateľné blues, zmeňme sféru činnosti, zmeňme kurzy, podporme našu profesionálnu a kreatívnu brilantnosť. Na chodníku je spravidla smrad, láska mandruvati. Tse môže byť ako dlhá cesta, takže sa môžem dostať na najbližšie miesta a dôležité pripomienky. Nie je nič lepšie, nižšia zmena situácie, aby zmizla každodennosť a rutina. Nájdite si na víkend jednoduchú cestu do prírody – zázračnú stať sa šťastným.
9. Šťastní ľudia končia s optimistickými ľuďmi.
Šťastní ľudia sa snažia nájsť jedinečnosť napätia nudných, nudných a nespokojných so životmi ľudí. Uprednostňujú podporu pozitívne založených, veselých, vtipných ľudí. Zreshtoy, podobne príťažlivý, podobne - legendy v roztrieštenosti, temperamentní, energickí, bachači dobrí priatelia bohato kričia na reptanie a nespokojnosť.
Negatívne myšlienky a nespokojnosť so životom nenesú v sebe náboj a stimul pre šťastný život. K tomu, krіm chіmіn іѕ аbі, nebudeme sa pozerať na váš rozhovor. Namagatisya pripinyat negatívne vipleski vіd otochuyuchih - slová, myšlienky, vchinki. Varto tiahne smerom k tsіkavih a nevýrazné rysy, bohato-tvárou kreatívnych ľudí, ako môžu šíriť bohato tsіkavogo, naučiť sa niečo nové, poučiť ich, aby rástli, nie degradovať.
9. Šťastní ľudia môžu počuť a cítiť
Ak je osoba schopná počuť, porozpráva sa so svojím nadriadeným a povie si, aby dostala nové informácie.
10. Šťastní ľudia nestrávia hodinu na prázdnych telefónoch.
Hodina - najdôležitejšie a nesprávne dzherelo. Takže chi varto pošpinený drahocenný život na rozmovi nі o scho, ľútosť nad tými, ktorí sa už zmeniť nedajú, prázdne banality, sebahľadanie a ľútosť nad sebou samým, sumnіvi, ďalej v tom zle? Často hovoríme príliš veľa o všetkých svinstvách, ale hovoríme o šmejdoch. A potom poďme shkoduєmo o tse. Šťastný človek dokáže jasne a jasne formulovať svoje myšlienky, usporiada ich konštruktívnym spôsobom, rozmov, viditeľne ľahký balakanin.
11. Šťastní ľudia si dovolia hodinu
Hádajte, ako v detstve, keď sme boli dusení, hodina a celý svet okolo nás zomrel a prestal spať. Takže, šťastní dospeláci, šepkajú si zaneprázdnení, čo zadusili dušu, aby som sa znova obrátil na tábor "nedbalosti".
12. Šťastní ľudia sa vedia vyrovnať s nešťastiami a ľahko do nich vstúpia.
Šťastný človek, nech je to omyl, vezmi si chybu ako viklik, a buď smolu - ako dosvid, za ktorým sa starí visnovki vyhýbajú. Takíto ľudia sa naučili nehovoriť a neštekať na seba v dôležitých situáciách, ale namiesto toho, snažiť sa spoznať samých seba je pravda, upokojiť sa. Neprišlo to dnes - aby to prišlo zajtra, vedomosti boli odmietnuté, uvidím, hodina - všetko sa dá napraviť. Je menšia šanca stať sa rozumným, inteligentným, naučiť sa nové. Optimizmus sa ľahko vynorí z nepriazne, nezostane zavesený, ale rúti sa dopredu. Takéto budovanie sebarozvoja je dôležitou vlastnosťou, pretože je to možné a potrebné vo vlastnom živote.
Ako sa môžeme stať šťastnými?
13. Šťastní ľudia dávajú prednosť živému vzťahu a môžu byť priateľmi a byť priateľmi s inými ľuďmi
Smrdí sú zahrnuté v hraniciach a dávajú prednosť špeciálnym vodnosinam virtuálne ruže cez sociálne služby. Ten smrad je normálne cítiť bez internetu, počítača, televízora a iných sestričiek, ktoré jedia aj hodinu. Vіlnu khvilina vvazhayut pre lepšie vitráže s maximálnym zášť, bohato čítať.
Šťastní ľudia môžu byť priateľmi, smradi sú komunikatívni a ľahko spoznateľní spilnu mova navіt z neznámymi ľuďmi. Viete, choďte k svojim príbuzným a drahým ľuďom. Ako subtílni psychológovia voňajú ako špión a môžu lietať po vidieku, aby sa poflakovali s blízkym priateľom.
14. Šťastný človek je kohati
Energia kokhannya je najsilnejšia z celého sveta. Šťastný je človek, ktorý miluje seba, odcudzený, prírodu, stvorenia, svoju prácu. Za to, čo by nebral - vyhrať zhromaždenie okradnúť іz spokojnosť. viprominyuє whvili, scho prilákať iných ľudí. K tomu sú ľudia šťastní - zavzhd kokhani.
15. Šťastní ľudia sú obzvlášť nastavení na groše
Spravidla sa šťastný človek dá do centu ešte ľahšie. Nestaráte sa o ne, ale zarábate ich, ale je ľahké sa od nich oddeliť. Vіn otrimu spokojnosť, idlyachis je, podieľať sa na dobrote, pomáha núdznym. Šťastní ľudia sú postavení na bezkorisli vchinki, dobrovoľníckej práci. V skutočnosti to len zriedka kontrolujete, takže vždy vezmem viac.
І odpočinok:
šťastní ľudia myslia pozitívne a naprogramujú si scenár dňa svojej pleti pozitívne. Zápach môže blokovať negatívne myšlienky a začať sa hromadiť ešte skôr, ako to začnete robiť správne. O sile myšlienky, ktorá je základom tohto pozitívneho posolstva, je napísaných množstvo kníh a natočených veľa dokumentárnych filmov.
Všetko začína od bazhannya na najlepších stať sa šťastným. Preteky o uspokojenie, míňanie centov na seba, hromadenie bohatstva, materiálne statky, ako veľa ľudí, ktorí sú múdri ako šťastie, si ani nevedia uvedomiť, že šťastný človek nemá čo spať. Ver tomu, kto chce byť správnym spôsobom šťastný - staň sa ním!
Pod slovom "šťastie" môže byť pokožka človeka sama o sebe, ale jedno sa dá povedať s istotou: šťastie - tse vminnya otrimuvat spokojnosť zo života a vnútorná harmónia. Vnútri sa pre šťastie snaží použiť stred nášho svedka, ale nie s hodnosťou funkcionárov.
Bohužiaľ, väčšina ľudí sa nemôže nazývať šťastnými a in k najlepším považujú pieseň svojho života za tú najjemnejšiu. Nepresnosti sa nepochybne stanú každému. A napriek tomu dôvod na neradostný život kričí v budúcnosti, ale sme šťastní a hneď budem rešpektovať kľúčové momenty, ktorými sa stanem. Chceli by ste vedieť, ako sa stať šťastnou ženou? Tak čítajte ďalej!
Neviem ako byť šťastný
Spôsobiť, že budete nespokojní a vždy viete, šmejdi - vytiahnite ich! Os hlavných nárokov žien na život:
- Nespokojný so silou hovoru.Ženy môžu mať taký koníček - pochybovať o sile obozretnosti. Niekto už na mejkapoch žmolkuje, niektoré sú veľmi tenké. Naytsіkavіshe, že smrady sú vyrobené pre ľudí, nemôžu pomôcť tomu їхної зовніші. Varto vie jeden fakt: ak ste osoba, budete poučení, ale ak nie, pravdepodobne si nebudete pamätať, že máte základy dobrá kvalita inak sa pás zúžil o 2 cm. Čuduj sa zo všetkých strán a budeš vedieť o svojom vlastnom nabrúsenom sivom medveďovi v pokrčených letných šatách zo zabudnutej kolekcie, ktorého miluješ, zbožňuješ a nosíš ho na rukách. S týmto її garni sa priateľky snažia byť rozumné, ako keby boli šťastné za pomoc nádhernej brilantnosti;
- Blízka vzdialenosť. Situácia je rozšírená, však? Cholovik vlashtovuvav čata na svadbu, a potom raptom prestal. Chi nie je pravda. Ak sa chcete stať šťastnou ženou, musíte sa s pekným princom nerozprávať, ale prijať toho, kto je v poriadku. Tak nech to nie je ideálne, ale ten nový má nielen nedostatky, ale aj veľa šťastia! Len čo uvidíte vraha, navštívi vás tucet ochotných ľudí – to, že je menej ľudí, menej žien, už dávno nie je novinkou;
- Sebectvo. Neberte to za slovo, ale zaujímalo by ma, prečo sa tak volá celý tábor. Nie, povedať „sloboda“... Ale, ľudia sa musia cez to preniesť. Pre klas je potrebné pochopiť, že prítomnosť vіdnosinu je včasný prejav. Akoby ste mali spoločníka života, čo tak záruka šťastia? Byť slobodný - tse znamená byť nezávislý a vedieť zhrnúť cez tých, ktorí sa stále niekoho držia. Buďte sebeckí – tse znamená utrpenie v podobe slobody. Najstrašnejším druhom sebadôvery je však existencia vzájomného porozumenia s partnerom. Ľudia sú v poriadku, vypadnite s vami a nikam nechoďte, spite s ním na jednej pohovke, ale ak o tom premýšľate, nájdete ďalšie galaxie. Sebectvo - von ako šťastie, byť známy iba uprostred nášho svіdomostі;
- Vіdsutnіst finansіv. Neprijateľné, ale nie smrteľné, ale špinavé - môžete to napraviť. Rieka Insha, kvôli prosperite buď obetujete svoj voľný čas a cvičíte, alebo si ľahnete ako kogo a samozrejme tancujete pri melódii jogy. Alebo sa môžete jednoducho naučiť žiť skromne - výber je na vás.
A teraz to najhoršie. Poďme na skutočné spôsoby, ako sa stať šťastným!
Vyhodnoťte tie, ktoré môžete
Veta „Nemám v živote nič dobré“ je čistý egoizmus. Pravda, ale nie každý to vie oceniť. Je pravdepodobnejšie, že ľudia spoznajú skutočnú hodnotu všetkého, čo v nich bolo menej ako jedna, ak to utratia. Zistite to z tohto zoznamu radostí, ktoré sú vám známe, no nepamätáte si ich:
- Vyzeráte slušne a s dobrými mravmi;
- Môžete vidieť ostatných;
- si zdravý. Možno, ak má vaše telo „pôsobiť“, ale po veľkom návale ste zdraví;
- Máte rodinu;
- Ak by ti chcel dôverovať len jeden človek, rád by som veril s tebou;
- Máte domáceho tvora, ktorý je rád, že prídete do práce. Pred prejavom, ak nemáte jogu, môžete začať s jogou - polepšite sa, život bude bohatšia zábava;
- Máte toho nad hlavou a spíte v teplej posteli. Neznie to o nič lepšie, ale v taškách nie je nič;
- Môžete byť ako ľudia;
- Máte hobby, z ktorého máte radosť;
- Máte príbuzných, ktorí vás neinšpirujú.
Oceňujte tých, ktorých môžete. Život je nepredvídateľná vec a čo bude zajtra, nikto nepoznáš. Nepomohlo, odhaliť sa na chvíľu, ktorú ste už minuli. Všetko je elementárne: ste na opustenom ostrove, nemáte čo jesť, ale ani dušu. A potom sú ľudia, ktorí žijú v takýchto situáciách!
Nechaj to prejsť
V speváckej triede sú všetci tí, ktorí sa s vami stretli skôr, narodení v deň a niekedy aj v budúcnosti. A napriek tomu vo väčšine vipadkіv tento logický jazyk nemá skutočný základ. Pre ženu nie je zlo minulosti takou detinskosťou, ako keby vládlo neďaleko sto synov od muža. Zupinimisya variant kože okremo.
Vzájomné s otcami
Ako sa zdá, vlasť nemá byť okradnutá a vlasť tezh. AT Zvyšok skál o takomto porozumení sa často môžete cítiť ako nemilované deti. Pleť je tichá, kto je nespokojný so svojou detinskosťou, ale z tých vlastných dôvodov, hoci sa naje, predsa môže počkať do prítomnej hodiny? Dostali ste málo rešpektu? Väčšie na všetko, pridali chodúle, chodúle mohli. Navit, ak to tak nie je, potom sa pozrite na matku, ktorej materinský inštinkt neprekĺzol - vpravo je prázdne. Si baiduzhe, ale trpíš.
Trpíte tým, že vás otcovia finančne nenaštartovali? Bohužiaľ, na to, že väčšina ľudí nie je priemerne prosperujúcich, ale sú skutočne bohatí, dosiahli svoj úspech bez vonkajšej pomoci. V hlavnej časti tichá, ktorým aktívne pomáhali otcovia, sú len dennodenne začiatočníci, ten prospech im môže byť odobratý, nech nie sú hmotní. Dosvid, že vminnya dbati o sebe - jediný, ktorý vám klame pod hodinou vážnych ťažkostí.
Nešťastná kohannya chi hanebná suka
Nie je to varto nie je ďaleko, aby sa predné stosunkiv od človeka niesť z minulosti v budúcnosti. Nefungovalo to pre vás, čo znamená, že váš život už nemá jogu. Prichádzajúci chlapec bude ďalším človekom a ten nový bude mať nedostatky, úlomky života nebudú medzi anjelmi. Je možné, že tento spôsob života neovládate, inak s ním budete nespokojní, akoby vám to bolo vyčítané, ale v každom prípade to, čo sa stalo v minulosti, už nebude. Nedovolíte, ak sa to stalo, k tomu, čo už poznáte.
Yakshcho ste strávili vieru v dobro prostredníctvom zla kohanského ľudu, inak by ste si mali dať čas. Vibudovuvaty nové blues pod prívalom emócií, že obraz na chalanoch nie je najlepším riešením. Aká je cena bolesť srdca potom je to nevyhnutný výstup a neumývajte nádejné úspory. Nerobte z depresie spôsob života a možno sa vžite do situácie z filozofického hľadiska – aj keď všetko, čo nejazdí, nás okráda silnejšími!
Žiť správne
Dokonca sa od mnohých ľudí očakáva, že budú spokojní aj neskôr. Smrad sa postavte za meta a rešpektujte, že môžete byť šťastní až po svojom dosahu. Krátko maľujem, akoby som hľadel.
Budem rád, ak:
- Odnímam vidinu osvetlenia. Diplom nie je zárukou šťastia. Buďme obov'yazkovo poshuk roboti, nezávislý život a nekonečné ťažkosti, s ktorými sa každý drží;
- navštívim rodinný život- nie šťastný na striebornom podnose zo zlata oblyamіvkoy, ale dobrá prax vibudovuvannya vzaєmin іz chelovіkom;
- Ľudia dieťaťa. Deti - veľa šťastia, ale buďte pripravení na nové turbá! Dieťa je pravidelne choré a nie je pravda, že sa jej budete čudovať, svete. Vin - okrema špecialita, a môže byť váš priateľ;
- Dosiahnem dobrú prosperitu.Čím viac halierov, tým viac problémov, ak chcete, viete, že práve financie prekonajú všetky ťažkosti. Vlasny business - tse vidpovіdalnіst. Bohatý muž nie je najväčším darom. Rozprávku "Popelyushka" čítali všetci, ale existuje rozprávka, takže zábava sa skončí. Skutočne, priateľstvo sa stáva referenčným bodom a množstvom myšlienok, o ktorých pravidelne rozprávate o tých, ktorí pred loďou žili skromnejšie;
- Dovediem svoj zdravý stav k dokonalosti. Navit yakscho sa usadíte v telocvični, inak budete držať diétu, nie skutočnosť, že vám prinesie šťastie. Stále si môžete kúpiť plastické operácie alebo nedôsledné konzultácie kozmetičky, ale nemôžete nič zaručiť. Žena, ako sa hodnotí len pohľadom na krásu, cicava ľudí je menej ako sexuálna partnerka. Zvichayno, je potrebné dosiahnuť tiché dievčatá, ako krém krásy, pochváliť sa viac ako ničím.
Naozaj, tajomstvo šťastia spočíva v mysli prijímať uspokojenie tu a teraz. Za hodinu prechádzky si môžete užiť čerstvý vzduch. Môžete si dokonca zachovať chuť, plášť styk s blízkymi ľuďmi. Potrebujete skontrolovať tie, ktoré nemusia prísť? Nasampered, v našich rukách nie je budúcnosť, ale dnešok sám o sebe. Staňte sa šťastnou ženou – je to nielen skutočné, ale aj jednoduché!
praktizujúca psychologička Olena Sultanová
Šťastie - tábor tse, ktorý, ako vieme, je prakticky kožený. Inokedy je šťastie pre pleť iné: niekto má šťastnú rodinu, niekto profesionálnu sebarealizáciu, niekto materiálne bohatstvo.
Buďte šťastný človek a jednoducho a hladko. Skladanie v tom, aby sa stal šťastným, je potrebné vedieť, deyakі múdro dosiahnuť šťastie, o nich je maličkosť nižšia. Ale hlavné je skladanie toho, čo prestalo byť pre ľudí šťastné. Je ľahké zmeniť sa na niekoho iného, či už ide o praktickú knihu, film alebo pesničku: podiel hrdinov na zipse je ako tragédia, čítam bezhodinovú smrť, nešťastný útlm, nerozdelenú lásku. I spіvperzhivati, v takej hodnosti, nazývame to nie pre šťastie, ale pre nešťastie. A väčšina biedy je sama so sebou najviac zmierená. Ten, kto je šťastný, ten, kto nemá cicavcov v najkratšom čase. A v girshome, - kričí nepriateľstvo. Pamätaj si, ako povedala Toska na "Dievčatách": "Šťastná Katko a do očí ti padajú šťastní ľudia."
Ešte jedna ťažkosť na ceste k šťastiu polgaє v našich miltsi, nibi šťastie je dôležité dosiahnuť. Začali sme rozmýšľať nad tým, čo je dobré si zaslúžiť, a tým, čo sa dajú ľahko, je to jedno. Navit viraz є take - "šťastní občania". Často, aby sme sa stali skutočne šťastnými, začíname mať šťastie a predvídame, že toto utrpenie prejdeme na rovnaké miesto. Neveríme v šťastie, ako keby nám išlo po ruke. Vážime si tých, ktorí sú občanmi, získavajú, zarábajú a nikoho z tých, ktorí sa nám ľahko a žiarivo objavili v rukách.
Ako sme šťastní?
Na samom klase nám bolo povedané, že byť šťastný nie je zbytočné, ale jednoduché. Aby sme boli šťastní, potrebujeme iba vnútornú bazhanyu a sme šťastní. Nenúťte šťastného človeka k hanblivosti, ale vnútornú pripravenosť byť šťastný a spokojný s tým, čo môžete. Chantly, každý pozná tábor, ak je všetko stvorené pre šťastie, ale samotné šťastie neexistuje. Aje šťastný - nie rovnaký, ak nie sú žiadne problémy. Ak ste šťastní, život môže mať neprijateľnosť aj zlyhanie. Šťastný človek je však múdry, že nepresnosti a zlyhania môžu byť a akceptujte ich nie ako skok, ale ako trampolínu – aby ste sa mali lepšie.
Obrázok Zvіlniaєmos vіd
Ak má vaša duša živý obraz, v žiadnom prípade nebudete šťastní. Vykonajte tento rituál na jeseň mesiac po západe slnka. Sadnite si na pokojné miesto a hádajte, ku komu najviac vzhliadate. Začnite od samotnej detinskosti. Zapáľme kostolnú sviečku, žasni nad polosvetlom a hádajme osobu, ako som ťa urobil najsilnejším. Jasne ukážte jogový vzhľad v polovičnom svetle sviečky, môžete dať náboj na jogovú fotografiu. Napíšte papier na arkush: „S láskou ti odpúšťam (im'ya) za (môžeš zmeniť svoj obrázok alebo nič nepísať). Úprimne vás žiadam, aby ste ma pokarhali za moje negatívne myšlienky a myšlienky. Som pre teba taká lekcia do života, ako mi môžeš dať! Prijímam ťa tak, ako ťa Boh stvoril! Prajem Vám veľa šťastia! Pustil som obraz dovnútra a voľne kráčam vpred! Nech je to tak!" Teraz žasnite nad polorozmyslenými sviečkami, potom - pri vіchі k svojmu "falošnému príbehu" a zopakujte šepot 3 krát tí, ktorí písali.
Ak chceš plakať - plakať, ak sa chceš smiať - smej sa. Čo je silnejšie ako vaše emócie, myslite na to silnejšie. Akoby ste nič nevideli, znamená to, že ľudia už cvičili, alebo sa boja, že budú vystavení negatívnej energii. Nájdite si čas na dokončenie rituálu. Myšlienky hovoriť s ľuďmi, modliť sa za dobro. Odhaľte, že sa váš virtuálny reproduktor usmieva. Usmejte sa na strážcu. Potom spálime papyrus na popilnichtsі a vyrastieme opitý vo vetre. Opakujte rituál doti, doki si neuvedomuje, že ľudia boli tak veľmi vyhnaní. Lyudina, ako ťa stvárnila, mohla zomrieť. Nevadí, ak máte vipadku, môžete za tento rituál.
Takže ostatných svojich „zločincov“ spracujte sami, ale len raz pracujte s jednou osobou. Nezabar si spomeniete na pozitívne zmeny v živote. V opačnom prípade ste vystavení otochuyuchih, prestaňte sa chváliť odpadkami. A zrazu sa ľudia začnú meniť. Môžete vipprominyuvatimete lásku a harmóniu, a preto, odobrať natomistity tých sami. Ak chcete posilniť účinok rituálu, môžete vyhrať afirmáciu. Neustále ich opakujte: „Odpúšťam láskavosť a lásku. Môj život je viac ako šťastie! Cítim sa krásne a láskavé svetlo! Do môjho života dostanem šťastie a lásku!“
Tajomstvo smiechu
Klamá pozerať sa do zrkadla, prerastať nad seba zusilla a smiať sa na vlastnom odraze. Doslova za pár sekúnd si všimnete, že vaša nálada sa výrazne zlepšila. To nie je ilúzia – toto je vedecké vysvetlenie. Vpravo v tom, že celý váš život sa usmial iba raz, ak ste mali garny nálada. Výsledkom bolo vytvorenie stabilného asociatívneho spojenia v mozgu: garniy nálada je smiech a spojenie funguje na urážlivých stranách. K tomu, ak si trúfate inšpirovať „nasilu“, potom je nevyhnutné zlepšiť si náladu.
Sebaprogramovanie na lásku pred sebou samým
Príčiny bohatých problémov a zlyhaní v živote spočívajú v nedostatočnej láske k sebe. Navyše to nie je láska, ktorá je hististická, ale to, čo sa bežne nazýva sebaláska. Milovať seba samého znamená predovšetkým všetko, rešpektovať svoju výnimočnosť a byť vďačný Bohu za dar života. Takáto láska k sebe sa začína uznaním skutočnosti, že v žiadnom prípade sa v každodenných podmienkach nemožno kritizovať. Kritizovali ste sa za osudy a nič dobré z toho neprišlo. Skúste sa milovať a žasnite nad tým, čo vidíte.
Zníženie negatívu sviečkou
Zapíšte si papiere na arcushový papier pre situácie, ktoré vás najviac zraňujú, rešpektujte svoje šťastie. Zliva, napíš situáciu, vpravo je obrázok, ktorý vyvoláva (môže to byť slovo, zvuk, vôňa alebo malé dieťa). Teraz vezmite sviečku, zapáľte ju a spáľte celý zoznam na pol míle. Keď si nahlas a jasne poviete, spálite negatíva, očistíte svoju faloš, očistíte tých, na ktorých vám záleží: „Spáliť a vedieť“. Je lepšie spáliť papier na kovovom podnose, ale vypil som ho na okno a odniesol som ho pred vetrom. Z tієї khvilini, ako by ste spálili svoje strachy, vytvorili to bіdi, budete mať úrodu budúcnosti.
Prvá lekcia šťastia
Psychické zdravie a charakter dieťaťa sa formujú ešte pred ľuďmi. Vaša nálada na hodinu voľna je v súlade s vaším životom. Od chvíle, keď sa zobudíte až do neskorého večera, skúste myslieť na svoj príjem. Ži pri pohľade na to šťastie, akoby ti chcel dať národ detí. Počas obdobia vagity sa robia iba zmeny k lepšiemu, a to ako fyzicky, tak aj duchovne. Aby ste sa dostali do požadovanej nálady, pred spaním sa snažte rovnomerne a hlboko relaxovať, meditovať a ukázať sa v bazénoch s teplou vodou. Tsyu zdatnіst vіdchuvati šťastie a pokoj ste vinní odovzdať malým v blízkosti priehlbín.
Ako riešiť problémy
Víťazná sila temnoty, môžete ľahko zahnať tieto problémy, ako, obrazne zdanlivo, zatemniť svoje slnko. Pokožka oparu je jedinečná, ako pokožka človeka, preto si vyberte opar, ako si zaslúžite. Pochmúrne povedz, že sa za ním ženieš po modrej oblohe, aby si ukázal svoj pokoj. Zamerajte svoje oči na šero a ukážte, ako je váš problém známy, v tom svete, ako si myslíte, vidíte cez tmu v šere a váš pohľad odhaľuje kúsok čiernej oblohy. Ak to dokážete - je to znamenie, že máte problémy ako virishit a že modré nebo sú pred vami šťastné.
Samoprogramovanie pre nové svetlo
Žasnúť nad vami zo strany, bez zayvih emócií. Často žartujeme o spôsobení našich problémov v minulosti a v dôsledku toho začíname nesprávne chápať dokonalosť odpustenia a využitia príležitosti. Ale, zo súhrnov, neprebudí nič hnedé. Zabazhayte sa zmeniť teraz, teraz. Nechajte všetko, na čom vám záleží. Nenechajte sa zavesiť na zlé myšlienky. Vytvorte si v pamäti pokladnicu garni, žiarivých myšlienok a vykúzlite a obracajte sa k nim častejšie. Vibachte je tichý, kto ti dal shkodi. Najkratšia cesta zahistu z negatívneho nálevu - odpustenie. Najlepší spôsob, ako sa postarať o podvodníkov, je zabudnúť. Len aby ste mohli zmeniť svoj život k lepšiemu.
Zvіlnyaєmos v obraze negatívu
Ukážte cestu, ktorá vás zraňuje, ako bi z boku, aby ste sa potkli v novom nie vlastnoručne špeciálne, A hľadám. Pokúste sa vidieť túto scénu, urobte malé a nepochopiteľné postavy, ktoré sú naliate do kosáka. Rovnako ako vyzdvihnete jasnosť a ostrosť takéhoto špinavého obrazu, znížite pre vás hodnotu darčeka. Obrázok môžete postupne mazať, rozširovať alebo rozmazávať, aby ste sa stali nevinným štvorcom, ktorý nevyvoláva dôležité pocity. Takto postupujte so všetkými vašimi dramami a čoskoro zistíte, že smrad vás prestal obviňovať. Vyčistili ste negatíva svojej minulosti, prestali ste bojovať o nový rešpekt.
Nehovor
Vždy pamätajte, že nemáte právo disponovať s cudzím podielom. Nemôžete nikoho nútiť, aby sa bil, nemôžete diktovať svoju vôľu zrelým ľuďom, ktorí už dávno opustili svoj detský vek. Nič, okrim rozdratuvannya, nekrič. Snažte sa tam nerozprávať s Kim Bi, nebolo to povýšenecké, ale neformálne. Ľudia nemajú radi mentorov. Vy sami by ste mali čítať a čítať - na cudzie omilostenia a omilostenia. Nie bradavice deti s nudné morálky a povchannyami. Existuje len jeden spôsob krútenia - špeciálny zadok. Vždy sa dá hovoriť o špinavosti praxe, o pravdovravnosti a čestnosti, ale ak chcete prísť so zásadami, ako je propagácia, a deti o tom vedia, nemôžete váhať: vaše slovo už nebude brané vážne.
Ako oceniť silu života
Energia kremenného kryštálu viprominyuє. Ak máte kúsok kremeňa, noste jogo na teplom kilometri a opláchnite ho tečúcou vodou. Vezmite kryštál oboma rukami. Vyrovnajte oči a ukážte, že sa kúpete v bielom svetle. Odhaľ svoje vlastné miesto, kde hniezdi tvoj neduh a nasmeruj ho na nový kryštál. Odhaľ svoj vlastný tok svetla, ktoré prúdi v kryštáli a obmýva neduhy sveta svojimi čistými sľubmi. Dajte kryštál pod vankúš na nič.
Buďte vo forme!
Udržujte sa v dobrej fyzickej kondícii. Ak cestujete na Západ a mimo krajiny, skúste viac bigati. Ten, kto nemôže byť veľký, môže len chodiť. Bіgati alebo chodiť najlepšie rané vrantsі, ak je to viac čisté. Na prechádzky je dôležité vybrať si miesto s garnimi kraevidami - ce podnimaє nálady na celý deň, nabíjanie badoristyu a sily pre budúcu prácu. Pri fyzickom tlaku v tele človeka sa rozvibruje hormón endorfín, alebo, ako sa tomu hovorí, hormón šťastia. Takže, veľa beguniv otrimuyut vo forme vlastného vziať na slad, kde najsilnejší, nižšia milovníkov pitia - vo forme pohára. Kenneth Cooper, tvorca amerického aerobiku, napísal: „Uprostred bežcov sa tlačia rôzni ľudia. Є drzý, škandalózne, є ľudia sú hrubí. Bіgun môže byť matkou špinavého charakteru. A potom sú tu tí, ktorých nemôžete vyhrať žiadnym spôsobom. Nikto v žiadnom prípade nemá depresiu.“
Rozbiť rytmus
Monotónnosť a rutina budú zamoktuyut a poškvrniť všetko svetlo a žiaru. Pracovné dni sa jeden po druhom stávajú podobnými. Klamstvá v práci, večery s prácou. Večera, TV, soft. Alarm. Klame do práce ... a tak ďalej. Vihіdnі tezh sa nelíšia. V takom živote nie je šťastie, je to nuda! A ak zlomíte začarovaný prsteň, okamžite sa budete cítiť šťastní. Napríklad namiesto toho by ste mali spravidla prerušiť spánok vo vvtorok okolo 22:30, pozrieť sa na ulicu a prejsť sa pred spaním. Nežiješ sám, ale s mužom, otcami, bratom, sestrou je možné, že tvoja spacia prechádzka sa pretiahne ďaleko za pivnicu. A môžete tiež požiadať o prácu na dva roky a ... ísť do kina! Motivujte oči, samozrejme, Tim, že máte dôležitý obchodný zustrich.
Vibachte - budete šťastní!
Nič tak človeka nezruinuje, ako keby bola pripútaná Staroba obrázok. Os praxe, ako pomôcka vám pomôže získať ťažký traktor. Otočte myšlienky toho dňa, ak ste boli sformovaní, aby ste zažili obraz znova od klasu až do konca. A potom poďme vibrovať klamstvo. Nech sa teda tisíckrát mýli ten, kto ťa sformoval. Ale, možno, vіn dіyav tak pіd vpliv dôležitého okamihu v živote, o ktorom ste nezmeškali požadovaný prejav. V opačnom prípade nevie, ako zo situácie von. Možno, vin deyav hististicky. Abo vzagali nie je taký rozumný a neschopný, ako si si predstavoval. Všetko jedna vibatche joga. Ľudia sú vám obzvlášť blízki a drahí. Vibatch jóga a pripomeňte svojmu srdcu lásku a city.
Vikonannya bazhan
Najlepší spôsob, ako dosiahnuť to, čo chcete, je upevniť sa vo svojich myšlienkach o tých, ktorí tam už sú. Buďte uvoľnení a pokojní, počúvajte svoje srdce, svoju intuíciu, všímajte si náznaky povzbudenia a vo svojej istote uspejete! Todi život predstierať, že je ako zábavné gris, de v dôsledku toho vždy vyhráte. Hovoríte napríklad o tých, ktorí chcú ísť k moru. Len pár sekúnd zapnete televízor a tam vám pustia program o prímorskom letovisku. Všetky dobré znamenia - teraz nestačí, aby sa objavila vaša bajannya.
Axis je ďalší rituál na bazhannya. Napíšte svoju správu na oblúkový papier a vypáľte jogu. Ešte lepšie je napísať bajannya na pole alebo kus dreva a vložiť jogo do pichu alebo bagattya, po zošití dobre horelo. Ak áno, snažte sa o chybu nestarať.
Rôzne stereotypy sprinyattya
Rodinné konflikty sú spôsobené najmä tým, že človek a žena môžu mať odlišné stereotypy spontánnosti a správania a po hodine ospalého života dvaja milenci prestanú myslieť na jedného osamote. Žena sa riadiť zásadou: vo mne je všetko dobré, teraz sa bavme o odpadkoch. Tobto, o dobrom nemôžete hádať, ale z koša to musíte opraviť. Človek by sa mal riadiť zásadou: smeti sú v nás a tak sa bavme o dobre. Tobto o odpadkoch nie je potrebné hovoriť, ale os je dobré varovať. A ak žena prvýkrát spustí promo „o odpadkoch“, osoba žartuje o predmete, takže môžete „udrieť“, „bolesť“. To isté platí pre tento scenár a hrá sa viac rodinných zvarov.
Nevyzerajte ako otec
Nesnažte sa byť zlí na svojich otcov, napríklad smrad nebol ideálny. Aje smrad tezh, ak ste boli deti a vzali z ich rodín negatívny život ich vlastného. Vibachte їх, yakbi smradi boli malé, nedbalé deti, pohladkajte ich myšlienky po hlave a choďte si ďalej. Aký účel - padnúť ako celok len pre vás. Ak ste boli schopní získať negatívny postoj k životu, ak to urobili vaši otcovia, potom vás čakala veľká séria.
Ako sa vysporiadať so stresom
Vo vlhkom stánku môžete vytvoriť živú prírodu. Kúpte veľa krásnych roslínov, postavte malú fontánu a spievajte, situácia sa trochu zmení. Pred vami často prichádzajú priatelia a sudcovia "na vagnik". Ľudia milujú krásu. Spoznajte krásu prostredníctvom. Ak váš svіdomіst bude nalashtovana na tie schob bachiti garne, vy sami si bohato zvyknete a upokojíte sa. Snažte sa nebojovať. Ak sa vás niekto pokúsi vyprovokovať k škandálu, nehovorte mi to, buďte pokojní.
Dnes sa stane zázrak
Myslite na to, že máte šťastie a určite budete ušetrení. Depresia, hnev, úbytok duchovnej sily – všetko vedie k depresii, rovnako ako sa to stáva, keď ste chorí. Aby ste sa skryli, počúvajte veselé melódie, aby ste sa stali šťastnými. Ale v prvom rade sa pokús povzniesť nad svoje problémy, myšlienky stúpajúce na vrchol kopca a žasnúce dole. Stojím pred vami v inej, optimistickej perspektíve. Povedz Shoranke: "Dnes to bude zázrak." Tse prináša šťastie, šťastie. І bez baru s nereagujúcim telefonátom alebo hárkom odoberiete rádiový hovor alebo rýchlo pošlete niekoho, kto zmení váš život k lepšiemu.
Dovoľte si rozkish
O takých šťastných nás nič neokradne, keďže rozkish nie je povolený, ako nám bolo dovolené s rapt. Môžete sa stať šťastným elementárnym spôsobom, keď si kúpite drahý lesklý časopis a módny šál. A cez vikend mozes spat do prveho roka a potom cely den bude pozerat telku a nic nerobit. Mіzh іnhim, nie je to také jednoduché. Na konci dňa chcete upratať, upratať, pripraviť sa na celú hodinu. Nič často nemôže spôsobiť previnilé potešenie, ale inak je len potrebné, aby sa o to postarali! Našťastie je potrebné použiť materiály sami, podrobne pracovať na koži skladu. Potom, ak sa naučíte byť ostražití, budete šťastní! Navyše, čím viac podrobností, budete spokojní.
Choďte na vlastnú päsť
Ako často jednáte s ostatnými, ktorí sa rozhodujú? Robíte šéfa, pretože sa bojíte upadnúť do nemilosti. Poddaj sa otcom, tomu, koho miluješ a nechceš im viac ublížiť. Ľuďom sa to robí, ten, kto smrdí v búdke, je ešte mrcha. A tak – až do nedôslednosti. Zatiaľ si, nareshti, neuvedomuj, že ty sám už nič nevytváraš. Aje, keď si urobil také dôležité rozhodnutie a postavil sa zaň, môžeš sa cítiť šťastnejší. prečo? Je to jednoduché – ak presadíte svojpomocne, ľudia budú vedieť, že máte svoj vlastný nápad. A to znamená, že ste výnimočný. Navyše, ak zmeníte ostatných z toho, že vaše rozhodnutie je jediné správne, budete rešpektovaný, oceňovaný a vypočutý skôr, ako poviete. Skúste s nami nemrmlať a čakať, ale rozprávať sa a vyjadrovať svoje nápady. Zoberiete si veľkú dávku energie a príval sily, najmä keď vaše myšlienky vypadnú z myšlienky veľkosti. A ak nezaspíte, faktor šťastia je rovnaký - budete krútiť emóciami a poviete všetko, čo si myslíte!
Spôsoby, ako byť šťastný
S prokinivshis uranzі, pochnіt úsmev. Len tak, bez dôvodu, máte pocit, že sa cítite hlúpo. Tábor Tsei prejde za šprota hvilinu. Pre matku je potrebné pri každej príležitosti zoznam vecí, ktoré vás môžu potešiť (tіstechko, kniha, len prechádzka). Ja, ak si uvedomíte, že život dal trhlinu, obnovte ticho zo zoznamu.
Hádajte, aká radostná zmena oproti minulosti a povedzte o tom, ako ste šťastní so svojím priateľom. Ako reportér hádajte podrobnosti a rozprávajte sa, rozprávajte sa, kým nebudú hodovať, kým sa neopijete, skončite ako váš reproduktor, keď už je v ťahači zelená. Nič, buď trpezlivý, ak ma potrebuješ pre ticho samotného zariadenia.
Buď šťastný
Niekedy si v nešťastí vyčítame sami seba. Sme chamtiví, chamtiví, chceme len pre seba, prejavujeme bezcitnosť a hysizmus, sami to nevnímame. Bohaté u nás, etické normy sú dané nezvyčajným rozkishshyu, aj život je taký dôležitý a pokožka je živá tak dobre, ako je to možné.
Boh je uprostred kože človeka, žije v koži nás. Buď ako človek, navit sa zapsovana, okrádajúc zlo, vediac čo robiť v hĺbke duše. І spustiť sim program sebazničenia. Zvuky možno vidieť na večierkoch, chorobách, škandáloch, ale výsledok je rovnaký - ten, kto chránil Boha v sebe, nebude šťastný.
Čo nevyhovuje vašej osobe
Vіn mаgaєєєє srobiti yaknaische, аlе zamіst sіv svalennya chuє skargi a zakidi.
Označíte v novom iba záporné čísla, ak nie ste nadradení ostatným.
Vіn prísť domov, a yogo z prahu zastrіchaєte so slovami: "Zrobi tse, a shvidshe."
Keď je vaša pokožka dobrá, vyzeráte ako dieťa, že všetko je zlé, nakreslite nový „look ocka“.
Utraťte trochu peňazí na jogu a - nedajbože - dajte si do zadku.
Nedovolíte, aby sa ľudia vyjadrili, ak sa vás pokúsia kontaktovať.
Neustále pracujete, hádžete sa, „opakujete“.
V spoločnosti jogových priateľov ukážete svoju hlúposť, alebo sa budete správať príliš ostro.
Plánujte a snívajte
Môžete si naplánovať nielen deň voľna, ale na Novú skalu, nech je svätá, jednoducho odíďte. A nech všetko nie je v živote také harmonické, potom si odnesiete to správne uspokojenie vo svojich fantáziách. Ak to bude v budúcnosti sväté, povedzte o nich rovnako, aby sa premenili na teplé a príjemné chvíle, aby sa všetko nevzdialilo. Toto je zvláštnosť ľudskej pamäte: dobre si ju zapamätajte a zabudnite na špinu. Tak sa poponáhľajte s týmto fenomenálnym darčekom – plánujte, snívajte, hádajte! Svojimi spôsobmi prijímania k sebe pritiahnete pozitívne emócie, zožnete ich zo svetla sveta. І він obov'yazkovo otočte ich späť k vám. Nepočúvajte ticho, kto ako sa zdá, vidí realitu. Mrії pomôžte plánovať, overte si to najlepšie, prispôsobte si budúcnosť podľa svojho vkusu.
Vytvárame teplú náladu
Є malé právo na vytvorenie horiacej nálady. Hlavnou úlohou jogy je v nedeľu k obrazu prijímacej miestnosti pre vás. Napríklad, uhádnite v podrobnostiach toho dňa, či ste nazbierali celý zväzok lesných húb. Pamätaj, keď si sa skoro ráno ponáhľal na daču a nemohol si pochopiť: prečo vtáky tak spia, prišiel smrad z hviezd? Chcel si spať... Abo nové noci a vipadkovo sa sklonili na ulici. Nádherné snehové vločky v hojnosti padali z neba, ohňostroje jasne žiarili, hudba tu menie a ty si chcel znova spať... Prečo? Hádajte, čo bolo dobré. Usmievajte sa! Radujte sa zo svojej duchovnej horlivosti a viery vo svetlo budúcnosti.
Často sa chváľte
Psychológovia upozorňujú na takú zvláštnosť nášho života: hodiny neprúdovej sebachvály upadli do zabudnutia a na jej miesto prišlo sebabičovanie, negativizmus v hodnotení vnímaného. Ale neprechádzajte bez stopy. Neustálym pesimistickým odhadovaním seba, svojich blízkych, vlastnej včinky a tých najsmrštejších výsledkov si sami nad sebou hustíte mrákotu. Vlastnými rukami zatvoríte ospalé svetlo. Nie je prekvapujúce, že naraz je toľko zničených ľudí, že človek neverí v seba, vo svoje schopnosti, vo svoju budúcnosť. Ani život nebol komplikovanejší, bol dôležitý v každú hodinu. Pesimizmus, ako psychológovia vvazhayut, je klas depresie, a vedľa vedieť, že existujú jednoduché spôsoby, ako pomôcť dostať sa z lepkavých pavučín, ktoré vám umožňujú posunúť kroky sebaúcty.
Skúste si vziať na osbroєnnya nemotorný priamo pod názvom "Chvályhodné slovo pre seba." Uvoľnite sa, zaujmite čo najpohodlnejšiu pozíciu, zatvorte oči. Poďme si vylepšiť 10 hvilin, hádaj svoj život. Začnite od seba skorý rock, odhadnite svoj kožný úspech, kožné zásluhy, kožou dôkladne vpravo, o ktorej môžete písať. Zistite, či existuje nejaký rešpekt, ktorý zníži vaše pokroky, na kshtalt: „V inštitúte som bol prvý v mojej skupine, ale celkovo tam bolo desať ľudí...“ Dajte priateľovi návrh a nechajte to tak ! Návrat osobitný rešpekt na nohách, akoby bez vašej účasti vzali iný druh. Nezabudnite na polevy, ktoré môžu byť pre niekoho ľahké, ale smrad bol dôležitý. Zvichayno, ak máš právo na sebaútočenie, nebudeš sa hnevať. Niekedy je potrebné opakovať dva až trikrát denne, predvídať všetky nové a nové postoje, ktoré vás charakterizujú z pozitívnej stránky.
Ako sa uchrániť pred stresom
Rozprávaj menej. Movchannya šetrí vnútornú energiu. Obklopte telefónne linky.
Pozrite si bazén. Chcela by som ísť do azylového domu raz za mesiac, ale skôr na krátky čas.
Vaše nohy si budú vyžadovať bdelé oko, nechajte svoje nohy na celú hodinu v teple.
Pri prvej príležitosti sa zasmejte. Ak sa nemôžete usmievať, smejte sa, pri takomto obrade zapnite pіdsvіdomі receptory a telo začne pracovať pre radosť. Prečítajte si vtipnú knihu a žasnite nad starou komédiou.
Je múdre kúpiť si vlastné bohatstvo, ako chcete.
Pri prvej príležitosti si určite ľahnite. Milujte svoje telo a sledujte jogu.
Kúpte si lístky. Smradok prináša do kabínky čerstvú energiu a pomáha odbúrať stres.
Počúvajte svoju obľúbenú hudbu, aby ste sa naladili na harmonické vibrácie.
Podeľte sa
Zapáľte bielu sviečku a posaďte sa na tvár pivdenu. Získajte slovník. Vyrovnajte oči a otočte knihu v rukách tak, aby ste boli v absolútne neznámej polohe. Bez vypľúvania očí stonajte po bokoch, kým si neuvedomíte, že ako keby vás sila rušila, ste na speváckej strane. Nedostatok, ako predtým, so sploštenými očami, prejdite prstom po boku, až kým nebudete chcieť opuchnúť. Vyrovnajte oči. Pozrite sa na slovo, na ktoré ukazuje váš prst. Tse je vaše čarovné slovíčko. Presuňte svoje myšlienky, ak sa potrebujete prispôsobiť situácii. Môže existovať sila zmeniť pole okolo vás a prilákať veľa šťastia.
Vikonuemo bajannya
U mladého muža napíšte svoj bazhannya na oblúk čistého papiera, potom zapálime novú bielu sviečku. V tejto chvíli sa miestnosť neprevinila tým istým kusové osvetlenie. Hvilin ten žasne nad položiarom sviečky a mysli na vikonannya tvojho bajana. Povedzme: „Nechaj ma spať, kým spím túto noc, Božská sila duchovnej lásky a svetla mi dáva moje požehnanie.“ Sústredením myšlienok na bazhanni spáľte kúsok papiera do polovice sviečky. Nechajte sviečky dohorieť.
Charivne slovo
Vymyslite si slovo abo viraz, len tak, aby ste nezvíťazili na joge v pobuti. Tse mozhe buti „enіbenіraba“, „nech je tak“, „vrana“ alebo inak je to pre každú dušu. Začnite s tréningom jogy. Povedz: Chladnička vibruje! Vrana!" a shvidenko jogo sebe. Slovo musíte sprevádzať vhodnými činmi. Účinok bude silnejší, pretože si spomeniete na prácu tých, ktorí svoje kúzlo už dávno povedali. Približne po mesiaci tréningu si môžete vyskúšať slovíčko z jednoduchého diy. Napríklad autobus viklikati. Ak ovládate jednoduchú bazhannyu, môžete prejsť na skladacie. Len nikomu nehovor svoje očarujúce slovo, inak to nepovieš.
Akoby sa u vás doma usadil zmätok: človek je opitý, chodí okolo alebo, nedajbože, odchádza z domu, blúdi k modlitbám. Ako náhrada za jazvu a slzy ženy sa obrátia k svätému slovu, potom sa uľaví svojej duši a odrazu posiela svojmu mužovi blahodarnú energiu, ktorá mu pomáha pochopiť, správať sa ako rad viny, vzlykať buti kokhanim a bazhanim v rodnom dome. Tse oznima zhnimaє zhnіmaє zhnіmaє zhnіmaє zhnіmaє konflіktu, pom'yakshuє yogo yає єє zhіntsі bachiti probnєє nie viac ako nizhnih farba.
zaluchennya bazhany
Upokojte sa, zatvorte oči a dajte o sebe vedieť, že sedíte v tichej a vkusne zariadenej izbe. Máte radosť v duši pri pohľade na to, čo sa stane dobrým. Myšlienky, ako sa ukázať svojim najväčším záujmom. Yakshcho tse bajannya - Byt Nova, potom ukážte, že si od nej vezmete kľúče a vstúpite až po zvyšok. Nechajte svoju fantáziu, aby vám pomohla vybrať mreže, umiestniť nábytok do izieb, usporiadať členov rodiny. Vidíte ten úžas a vidíte, ako vám energia šťastia a šťastia pripomína. Vidíte silu toho vpevnenistu, volajúceho po schopnosti matky, tých, ktorí veria. Sústreďte sa na tieto pocity, zapamätajte si ich. A okamžite, ak uspejete z vašej strany, zopakujte rituál pre návnadu bazhany.
Nerobte si srandu z vína
Pamätajte: náš svet požehnaní je v takom postavení, že ľudia nedostávajú silu zmeniť iného človeka. Dostávame menej sily, aby sme si pomohli. Toto je zákon, nemôžeme ním nič ovplyvniť. Tí, ktorí sa už tvárili, že menia iných ľudí, sa pohádali pre svoj vlastný záver, že by z toho nemalo byť nič. Len meníme seba, sme provokatívne pripútaní k zmene nepokojných. Keď prestanete klamať vína, budete chrániť majestátne množstvo sily a budete bojovať, pretože je ľahké dať tie zmeny, o ktorých sa im v poslednej dobe nesnívalo.
Zasіb vіd znevіry
Máte šťastie vy, ktorí neustále flákate svetlú stránku akejkoľvek situácie. A tu, nech je problém, pre všetko lepšie, úspešne vyhrať. Avšak, aj keď to pre vás nie je také ľahké, vyskúšajte každý zasib tvárou v tvár úzkosti a depresii. Vezmi šprot klinčekov v hodinárstve, polož ich na tanierik a nalej ocet do tanierika, aby zuby hodinára už v novom často zanurenny neboli. Dajte tanierik svojej postele na hodinu spať. Vrantsі chastnik sa javí ako erysipelatózny prostredníctvom negatívnej energie, ako keby víno slablo. Qi hroty budúcich vrantsі kopať a nahradiť nadchádzajúcu noc sviežimi.
Pozrite si svoju bajannyu
Je potrebné vidieť svoju batožinu. Častejšie sa stáva, že niekto na niečo narazí: objavia sa, je naozaj zriedkavé, že niekto má pravú ruku. Bez nich nemôžete brániť. Nechceš, ale chceš to dostať. Môžete vykonať experiment: vo chvíli emocionálneho pidyómu - silnej radosti, šťastia - premýšľajte o bazhany a musí to znieť ako sen. Len pozor, ten kto si myslí, že sila volá. Navyše, be-yakі, navit tі, cez jaka sa potíš budeš si trhať vlasy sám. Buďte opatrní, stmavte a ďalej.
Proste byť šťastný
Vieš zázračne, že nákup módnej šatky ti zlepší náladu a ja poobede rozbijem kino, zdvihnem ho do neba, ale ... nemôžeš byť teraz šťastný priamo pri vnútornej lište. Je ľahké byť šťastným človekom, inak si vytvárate svoje vlastné problémy. My sami si vezmeme svoj podiel, ale nie sme spokojní so svojím životom.
Virte na šťastie, a to príde k vám obov'yazkovo! Viete, prečo to vyzerá ako „pre bláznov, aby sa zmilovali“? Hádajte milovaného hrdinu rozprávky, blázna Ivanušku, ktorý mal všetko, keby ho poslali „tam - neviem kam, prineste ich - neviem čo“. Vpravo, vieme nie v hlúposti, som uhádol tajomstvo toho, kto bol šťastný, rád len tak, bez príčiny. A sprostosť, veriaca, že všetko je zverené vikone.
Zasahovať do nedosiahnuteľného
Stanovte si svoje vlastné ciele, pretože na prvý pohľad môžu byť nedosiahnuteľné. Prote prax ukazuje - väčšia časť toho, čo bolo počaté, je dané v živote. Æ tse neprinášajú rovnaké šťastie. Ak chcete, a hlásiť sa maximálne zusil, tak sa dá vnuknúť nedosiahnuteľná mriya. Je len potrebné prekonať strach z možných ťažkostí, dokonca aj samotné ťažkosti budú úspešné iba pri stretnutí so svetom, a nie s kameňmi budúcnosti.
Buďte spokojní s novým roci
Slová sa valia rovnako ako naše zmysly, smrad prechádza svіdomіst y pіdsvіdomіst а a zapnite „pracovné“ programy. Úhor navyše, ako slová, hýbeme sa, programujeme sa byť zdraví na chorobu, úspech na smolu, radosť na neprijateľnosť. Vytvoriť silu inštalácie, ktorá je hodná všetkých strán vášho života, a vytvoriť si vlastné zdravie, veľa šťastia, garniy nálady naťahujúce váš osud.
