ที่โลกใกล้กับสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ผู้คนต่างตระหนักถึงความเครียดในชีวิตมากขึ้น ลาเวนเดอร์, สะระแหน่, іnshih roslin ที่อุดมไปด้วยสามารถช่วยใครซักคนได้! มันอุดมไปด้วยจิตใจของใครบางคนที่อโรมาเธอราพี การใช้มะกอกบริสุทธิ์บริสุทธิ์เพื่อการบำบัดรักษา พืชที่น่ายกย่องสามารถแทรกซึมอารมณ์ของผู้คนได้อย่างบ้าคลั่ง
เกี่ยวข้องกับวรรณกรรมของอโรมา, มะนาวช่วยกระตุ้นอารมณ์ขันเล็กน้อยและความเป็นอยู่เล็กน้อย, ลาเวนเดอร์บรรเทาความกังวลใจและนอนไม่หลับ, จัสมินและมิ้นท์สงบอาการปวดหัว. เรารวยขึ้น ขี้อาย ทำความสะอาด ประดับประดาชีวิตของเรา ปรับปรุงสุขภาพของเรา และทำให้เราสงบลง!
ใช้สมุนไพรเพื่อตัวเอง คลายเครียด คลายความบาดหมางและอารมณ์ดีขึ้น! ในบรรดาสมุนไพร เมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับระบบประสาท พวกมันจะกัดกร่อนด้วยความรุ่งโรจน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เพิ่มชาและยากล่อมประสาทมากขึ้น สุนทรพจน์แก้แค้นที่จะสงบ ระบบประสาท. ขอแนะนำในแคมป์ของความปั่นป่วน, อ่อนเพลียทางประสาท, ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ, โรคประสาทอ่อน, ท้องร่วงและการบาดเจ็บของท่อและลำไส้ Vіnสนับสนุนการทำงานของท่อและลำไส้อาจมีผลในเชิงบวกและ diastolic
ช่วยเพิ่มความจำกระตุ้นการทำงานของสมองและลดการสมาธิสั้น ใบของ Melisya ยินดีต้อนรับด้วยน้ำมะนาวและ ความเพลิดเพลินที่ต่ำกว่า. การแช่สะระแหน่รวมถึงกลิ่นของใบที่สุกสดทำให้สดชื่นฟื้นฟูและกระตุ้นระบบประสาท การซึมซาบของจิตใจช่วยให้ผู้ที่เหนื่อยล้าได้ผ่อนคลายและเพิ่มความแข็งแกร่ง ประตูเหรียญยังใช้คลายพื้นผิวเรียบ ท่อ-ลำไส้ซึ่งตระหนักถึงshlunkovіและตุลาการลำไส้เนื่องจากความเครียดและความเครียดเรื้อรัง
เพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมของสมุนไพร
นอกจากนี้ เราสามารถดื่มชาที่ปรุงด้วยสมุนไพร อาบน้ำและเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของมัน เราสามารถตีมันเป็นรูปแบบของอโรมาเทอราพี Mikoristovuєmoและ z เฟอร์ที่เงียบสงบเหมือนคนโบราณคนแรกที่สะดุดหลังใบไม้ที่มีกลิ่นหอมของลูกกลมและเริ่มได้กลิ่นของมัน
ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่นิยมปลูกกันในสปาของชาวกรีกและโรมันในยุคแรก และกลิ่นเหม็นฉุนของโยคะที่นั่น เมื่อฤดูหนาวผ่านพ้นไป จากนั้น Navit ก็รู้ความหมายของสายเลือดที่กำลังเติบโต เพื่อที่พวกเขาจะได้สงบลงและผ่อนคลายแม้จะเต็มไปด้วยความเครียดก็ตาม
สำหรับการรักษา vikoristannya รากคือผลของการเติบโตนี้ราวกับว่าพวกเขาให้ผลสงบเงียบต่อระบบประสาทเปลี่ยนความรู้สึกผิด ความผิดปกติของเส้นประสาทและไมเกรนที่รู้สึกดีขึ้นและเร่งการกัดเซาะทำให้ระบบขับถ่ายสงบลง เพื่อความสงบและควบคุมผลยากล่อมประสาท สารสกัดแองเจลิคจะถูกเพิ่มเข้าไป
พลังงานยากล่อมประสาทรวมกับ iridoid และ ethereal oli ซึ่งเป็นโกดังหลักของกรด valerian และ zovaleric กลิ่นเหม็นเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางและเป็นผลให้เปลี่ยนความตึงเครียดและความวิตกกังวลและเรียกสถานะของการผ่อนคลาย Tse ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ - จะดีกว่าหากมาเร็วขึ้น สงบขึ้น และลึกขึ้น
วันนี้ ผู้คนเริ่มตระหนักอีกครั้งว่าชาวสวนสามารถช่วยพวกเขาด้วยปัญหาที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งได้ คนทันสมัย- ความเครียด.
จัสมิน ดอกส้ม และเจอเรเนียมในทุ่งสามารถเติบโตได้บนแท่น ความงามของกลิ่นหอมของ tsikh roslyn skladєครึ่งหนึ่งของการป้องกันความเสี่ยงที่จะดูแลพวกเขา น้ำมันหอมระเหยด้วยสารสกัดจากซาปาชเนีย โรสลิน คุณสามารถแช่ตัวในอ่าง ดื่มชา หรือสงบสติอารมณ์ หรือกระตุ้นร่างกายของคุณ
สมุนไพรก็อุดมด้วยคนชั้นกลาง แซนโทไนด์และฟลาโวนอยด์ แสดงเอฟเฟกต์ไดแอสโตลิกที่ไม่รุนแรง สารสกัดจากการระบายน้ำอาจมีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ต้องระวังเพราะสาโทเซนต์จอห์นทำให้ร่างกายไวต่อแสง Vikoristovuyuchi yogo คุณมีความผิดในการไปที่ห้องอาบแดดและอย่าเบื่อกับแสงแดดเป็นเวลานาน
การแช่ดอกลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ลดความดันโลหิต คลายตัวและผลกดประสาท Ymovirno, tse pov'yazano กับ linalol, คำพูดทางเคมีที่ทำให้ระบบประสาทส่วนกลางอ่อนแอลง ผลการศึกษาในผู้ป่วยฟันผุพบว่า ผู้ที่สูดดมกลิ่นลาเวนเดอร์ที่แผนกต้อนรับจะสงบในช่วงเวลานั่งบนเก้าอี้ทำฟัน ลาเวนเดอร์ยังดีสำหรับการนอนไม่หลับ คุณสามารถแช่ผ้าปูที่นอนแห้งไว้บนหมอนเพื่อให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นและช่วยให้คุณผ่อนคลาย
ในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่สดใหม่มากมาย ดินเหนียวขนาดเล็กสามารถแขวนไว้ในรถยนต์และในคูหาได้กลิ่นเหม็นเต็มไปด้วยน้ำมันราวกับว่ามันเพียงพอที่จะเจาะเข้าไปในถนน
ชาสมุนไพรผ่อนคลายและผ่อนคลาย
สมุนไพรที่ทำให้สงบตามธรรมชาติได้ดีที่สุดคือชาสมุนไพรซึ่งให้ความสงบ ผ่อนคลาย และอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในโลกสมัยใหม่ที่มักกระสับกระส่าย Otzhe เลือกชาสมุนไพรชนิดพิเศษเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้นั่ง จับมือ และผ่อนคลาย
สารสกัดจากtsієї roslina potentiates ระบบประสาทและการไหลเวียนของเลือด Vіnช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดรอบข้างซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังสมองและช่วยเพิ่มอารมณ์และความเข้มข้น ดอกคาโมไมล์มีผล diastolic และสงบเงียบเล็กน้อย
สารสกัดจากแอลกอฮอล์จะบรรเทาความหิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลลัพธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นในกรณีที่หัวใจเต้นผิดจังหวะทำให้เกิดความกังวลใจ หน่วยงานทางการแพทย์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้กับอุจจาระสองตัวเพื่อกำจัดโรคหัด - กลิ่นเหม็น: แม็กโนลอลและโฮโนกิออล ผลการศึกษายืนยันการสงบสติอารมณ์ ผล anxiolytic และความง่ายในการกลืนกิน แมกโนเลียยังสามารถใช้เป็นยากล่อมประสาท ช่วยประหยัดพลังงานและอารมณ์แปรปรวน
หลักการง่ายๆ คือ ใช้สมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนชาหรือสมุนไพรที่ตัดแต่งใหม่ 3 ช้อนโต๊ะต่อขวดหนึ่งขวด เทน้ำร้อนต้มบนใบสมุนไพรหรือดอกไม้ แล้วเท 5 ถึง 10 ขนนก (5 ปากกาก็เพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่ นานเกินไปหน่อยคุณจะได้กลิ่นหอมอ่อน ๆ ) คุณยังสามารถดื่มชาเย็น ๆ เหล่านี้ได้มากหรือคุณสามารถดื่มชา krizhany
เพื่อล้างแค้น เช่น เปลี่ยนความถี่ของอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต และทำให้สงบลง ไวน์สามารถใช้ได้เป็นสมุนไพรสำหรับการต้มเบียร์ Tse roslina เป็นศตวรรษที่ยืดเยื้อซึ่งชนะใน phytotherapy ที่ใหญ่ที่สุดในบ้านของผู้นอนโยคะและผู้มีอำนาจสงบ Hmil pereskodzhaєส่งผ่านสิ่งเร้าของระบบประสาท, สงบ, สงบและลดการทำงานของโรคหัด ในตลาดє bagato สมุนไพรรวมถึงการกระโดด
นี่คือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมที่ปลูกในสวนและยาระงับประสาทที่มีประสิทธิภาพแนะนำเช่นสำหรับการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ไวน์ยังช่วยเพิ่มความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งสัมพันธ์กับวัยหมดประจำเดือน คุณสามารถเตรียมชาหรือเพิ่มโยคะให้กับเนื้อสัตว์และสลัด รากโสมช่วยในเรื่องปริมาณและช่วยให้ดีขึ้นทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โสม Vikoristannya ได้รับการแนะนำใน Persh Cherga สำหรับผู้ที่อ่อนแอกว่าในการเกิดความเครียดก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมองและ rozumovyh zusil เช่น นักเรียน นักเรียน ผู้คนจำนวนมาก
Mayte ในจุดที่, อะไร, ต้องการ กฎที่โจ่งแจ้ง dіє schodo ชามากขึ้นเพลงของสมุนไพรอาจเป็นวิธีการเตรียมและการแช่ที่แตกต่างกัน ดอกคาโมไมล์ ลินเด็น และฮ็อพไม่ควรถูกตำหนิสำหรับปากกาขนนกมากกว่า 3 ถึง 4 ด้าม สมุนไพรแห้งสำหรับชาควรเก็บไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทและอย่าให้แสงส่องเข้ามา
ดอกคาโมไมล์
ดอกเดซี่ของโรมันและเยอรมันมีความคล้ายคลึงกัน ดูเก่า. สำหรับการเลือกชาที่มีกลิ่นหอมนี้ ผู้ชนะจะใช้เฉพาะดอกไม้สดและแห้งเท่านั้น ชามีผลกดประสาทที่สงบและอ่อนโยนซึ่งช่วยให้เราผ่อนคลายในภายหลังหรือตื่นขึ้นมาในชั่วโมงถัดไปของวันที่วุ่นวายมิฉะนั้น การดูแลเพิ่มเติมเพื่อการนอนหลับอันแสนอบอุ่น ดอกคาโมไมล์ปลอดภัยสำหรับเด็กที่จะชนะ เพื่อการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ทำไมไม่ลองดื่มชาคาโมมายล์สักถ้วยในอ่างคาโมมายล์ทุกวันดูล่ะ?
นอกจากนี้ ฉันจะปรับปรุงสุขภาพทางปัญญาของฉันสำหรับผลทางจิตประสาทเพิ่มเติม บุคคลที่ประสบความบาดหมางที่ก่อปัญหาช่วยฟื้นความแข็งแกร่งให้กับผู้มองการณ์ไกลของ Rozum Vіdomiyvіdomiyเราก่อนที่พลังอันล้ำค่าของเขา แต่ vіnก็ทำงานเหมือนzasіbที่สงบอย่างนุ่มนวล เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน Tse dopomogaєในใจของคุณคุณจุดอ่อนและโรคประสาท
แก้แค้นแมกนีเซียมจำนวนมากสิ่งที่เกี่ยวกับสุขภาพของระบบประสาท วาซิลสามารถทำให้พลังของเขาสงบลงได้ นั่นคือเหตุผลที่เขาได้รับชัยชนะภายใต้ชั่วโมงที่ตื่นขึ้นอย่างประหม่า ซึมเศร้า กระสับกระส่าย หรือแม้แต่นอนไม่หลับ Tse ปรับปรุงอารมณ์และเพิ่มความแข็งแกร่ง
เมลิสสา- เมลิสา ลิการ์สกา
หญ้าของ Chergov ทำให้ระบบประสาทสงบลง - melisa likarska ชาสดชื่นในเวลาตื่นขึ้นพร้อมกับมันซึ่งทำให้ระบบประสาททั้งหมดสงบลงและในขณะเดียวกันก็ช่วยกระตุ้นหัวใจ เมื่อทิ้งเมลิซีหวานๆ นั้น คุณสามารถชงได้อีกเล็กน้อย มากถึง 15 เส้น เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มกลิ่นมะนาวได้มากกว่าหนึ่งกลิ่น จะร้อนหรือเย็น ชานี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายและช่วยให้จิตใจสงบ
มรณสักขีที่คดเคี้ยว
คุณจะสงบลงและทำให้การนอนหลับแข็งแกร่งขึ้น ความตื่นตัวและความวิตกกังวลไม่ลงรอยกัน Nasamkinets dosit มักเกิดความเครียดซึ่งโดยธรรมชาติแล้วช่วยและบรรเทาสถานการณ์ที่ตึงเครียด กลิ่นเหม็นรู้ถึงอาการต่างๆ เช่น กระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวน ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ และคุณภาพการนอนหลับ บางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่มีอาการรุนแรงมากจำเป็นต้องทานยาตามที่แพทย์ทำโทษ
ความเครียดของ Rivne ซึ่งเราทราบแน่ชัดในปัจจุบัน ทำให้หายใจไม่ออกโรคทางระบบประสาททีละขั้นตอนกลายเป็นโรคระบาด ผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้สถานที่ดีๆ จะฉลาดเป็นพิเศษ หากแรงกดดัน จังหวะชีวิต และเสียงต่างๆ ทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทและปัญหาการนอนหลับ
ชามะนาว
ชาลินเดนเป็นที่นิยมมากขึ้นในประเทศแถบยุโรปด้วยกลิ่นหอมของดอกไม้ที่บางเบาและกลิ่นหอมของชะเอม ในหลายภูมิภาคชาจากดอกไม้และต้นไม้ดอกเหลือง zastosovuєtsyaเหมือน butovy zasib ในกรณีของ: หงุดหงิด, กระสับกระส่าย, นอนไม่หลับ, ปวดหัวและความผิดปกติของลำไส้
ดอกเสาวรส, หรือ Passiflora
ในช่วงเวลาของความเครียดมากเกินไปเล็กน้อยและการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับเขา varto vikoristovuvaty korisn_ พลังแห่งความสงบของสมุนไพร ความเครียดมีอยู่ในชีวิตมนุษย์บนซัง เนื่องจากมีเพียง vin dopomіg vizhiti, mozhlivo, vin เท่านั้นที่เป็นปัจจัยในการพัฒนาอารยธรรม ในชั่วโมงนี้ ความเครียดก็มีอยู่ทุกหนทุกแห่งเช่นกัน หากคุณต้องการส่งเสียงให้มากกว่าเสียงเชิงลบ เราได้รับการสนับสนุนจากการปรากฏตัวของหุ่นยนต์ฟุ่มเฟือย dovkilla, เร่งรีบไม่ขาดตอน, เสียงดัง ฯลฯ ความตึงเครียดของเส้นประสาทที่เพิ่มขึ้นนั้นแสดงออกด้วยความประหม่าซึ่งเป็นปัญหาของเราอย่างต่อเนื่อง
อาจมีฤทธิ์กดประสาทอ่อนๆ คลายความกังวล กระสับกระส่าย ช่วยให้คุณหลับในตอนกลางคืน Vіn zazvychay vvazhєsyaปลอดภัยสำหรับ vikoristannya, ale yogo ตามด้วยผู้หญิง.
Pustyrnik- หัวใจ
ชากับเครื่องเทศสุนัขสามารถสงบระบบประสาท vikoristovuєtsyaในวงกว้างสำหรับผู้ที่เป็นลมกับปัญหาของหัวใจและการเต้นของหัวใจ รสอาจร้อนได้ ดังนั้นเพื่อปรับปรุงรสชาติ คุณสามารถเพิ่มมะนาวและน้ำผึ้ง ฉันรู้ ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงและผู้หญิง.
สำหรับผู้ที่มีกลิ่นเหม็นอาจรวมถึงอาการนอนไม่หลับหรือง่วงนอนปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหัวใจเต้นเร็ว บางครั้งมือของเราสั่น เราสามารถปลูกฝังให้ไม่สามารถทนต่อโรคติดต่อทางสมุนไพรได้ เช่น ท้องร่วงหรือท้องเสีย ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญกว่าที่จะหลีกเลี่ยงหรือติดอยู่กับความเครียดเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ สำหรับสมุนไพรที่ช่วยระงับประสาทซึ่งยับยั้งปฏิกิริยาของเราต่อความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ทำให้เสียงแหบง่ายขึ้น
Melisa - terpene spoluky, scho mіstyasya in nіy, และ carophilin และ citral ให้บุคลิกที่สงบและทำให้เมาได้ง่ายขึ้น ขอแนะนำให้ดูที่ valerian streaks เนื่องจากพบได้ในน้ำและดื่มวันละ 2-3 ครั้ง หรือรับประทานแบบแคปซูล หากความตึงเครียดของเส้นประสาทมาพร้อมกับ rozumovim ก็เป็นไปได้ที่จะสกัดสารสกัดหรือสโตเนอร์
Valerian- วาเลเรียน ลิคาร์สกี้
อาจปลอบประโลมทั้งระบบประสาทและชัยชนะสำหรับความเบิกบานใจของการนอนไม่หลับ เคารพ:วาเลอเรี่ยนนั้นมีผลทำให้สงบได้ ไม่ว่าจะเป็นชาประเภทใดก็ตาม เพื่อประโยชน์ในการทำงาน ชาจะแรงน้อยกว่า ให้แรงบันดาลใจแก่ผู้ที่อ่อนแอ เพื่อให้โยคะที่แรงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและอาการอื่นๆ ได้ ชัยชนะด้วยความระมัดระวัง
อาการนอนไม่หลับอาจเป็นโรคในตัวเอง แต่ก็อาจมาพร้อมกับความตึงเครียดทางประสาทที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในอาการ ผู้ป่วยที่นอนไม่หลับมีความผิดในการรับประทานคาเวียร์และชาไมเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางวัน เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์และซูการ์ กรุณาตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับยาในปริมาณที่ถูกต้องในแต่ละวัน เช่นเดียวกับวิธีการผ่อนคลาย การผ่อนคลาย และการทำสมาธิ
ความหลงใหลในสมุนไพร - ผลผ่อนคลายต่อระบบประสาท เป็นไปได้ผ่านการปรากฏตัวของอัลคาลอยด์เพื่อชื่นชมยินดีในการนอนไม่หลับเรื้อรังแนะนำให้ดื่มโยคะก่อนนอน คุณสามารถทำ yogo เหมือนชา ขอแนะนำสำหรับอาการนอนไม่หลับ - เช่น บาล์มมะนาว, รากช้อนชา, ฮอปโคน และดอกลาเวนเดอร์
เวอร์บีน่าบลู- Verbena spisopodіbna และ Verbena likarska
เวอร์บีน่าสีน้ำเงิน, โซเครมา, ทำให้วันของฉันสงบลง, บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ชาร้อนเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส คุณจึงสามารถเติมน้ำผึ้งได้
ปกป้อง!
ถูกกีดกันไม่ให้ขโมยชานี้เพื่อแลกกับบางสิ่งที่แรง ใช้ชีวิตให้ยาวนาน และเอาชนะมันภายใต้ชั่วโมงแห่งความว่างเปล่า
ความเครียดในระยะยาวไม่ได้หมายถึงอะไรที่ดีและส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา ด้วยวิธีวาร์โต ชูกาติ ที่จะกลับไปเล่นซิมส์ผ่านกิจกรรมทางกาย ในสีฟ้ากับธรรมชาติ การผ่อนคลาย การรับประทานอาหารที่เหมาะสม ชา และประโยชน์ของยาระงับประสาท
คำปรึกษาหลัก: ยา. น้ำผึ้ง. Melissa มาจากเอเชียตะวันตกและ Pivnіchnoi แอฟริกา และตอนนี้เราสามารถมองเห็นแสงของผิวหนังได้ เมลิซานั้นคล้ายกับตำแย แต่ใบของมันมีกลิ่นมะนาวที่น่ารื่นรมย์ Yogo korisnіtsіlyuschi vіlіїvostіvіdіvіdі vzhe tysyachі rokіv
ชาวกรีกและโรมันได้รับชัยชนะโยคะกับปัญหาการเป็นพิษซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในฐานะยาระงับประสาทมาเป็นเวลานานเป็นสิ่งสำคัญที่จะเทลงในระบบประสาทส่วนกลาง Likuvalna melissa, zavdyaks ต่อพลังต้านจุลชีพที่แข็งแกร่ง, zdatna ต่อสู้เพื่อ ประเภทต่างๆเชื้อรา แบคทีเรีย และไวรัส Vіn navit fight z ไวรัสเริม สารสกัด Melisa หรือการเตรียมการด้วยїїแทนสามารถเร่งกระบวนการขัดเงาได้อย่างมีนัยสำคัญ
ก้าวหน้า:สมุนไพรยังไม่ได้รับการประเมินโดยหน่วยงานควบคุมอาหาร ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เป็นที่รู้จักสำหรับการวินิจฉัย การรักษา การรักษา หรือความกลัวที่จะป่วย
เคารพ!!!
ปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะคนป่วยและคนอื่น ๆ เพราะสมุนไพรสามารถเรียกสาระสำคัญและนำผลไม้มาสู่ผลได้!
ในช่วงเวลาที่ตึงเครียด หรือถ้าเรารู้สึกเครียด ให้ดื่มชา varto ดื่มชา หรือจะเคี้ยวใบหญ้าสวยสดก็ได้ เมลิสซ่าเป็นตัวช่วยที่ดีในการทำให้ดีอกดีใจของการนอนไม่หลับ zavdyaky เราจะตื่นขึ้นมาด้วยความเครียดและความตึงเครียดทางประสาท นอกจากนี้สมุนไพรยังเป็นใบหน้าของอาการปวดหัวที่เกิดจากความเครียดหรือเส้นประสาท จากการศึกษาพบว่าการกล่าวสุนทรพจน์ซึ่งพบได้ในทางการแพทย์ ส่งผลดีต่อผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์หรือพาร์กินสัน และเพื่อสุขภาพที่ดี หากภาวะซึมเศร้าทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือสวีเดน
รายชื่อสมุนไพรผ่อนคลายที่ใหญ่ที่สุด
อโดนิส
อากาศ
อรนิกา
ปุยตาตุ่ม
บาโญ
Barberry
เฮนเบน
บิโลซีร์มาร์ช
Bilokopitnik
ฮอกวีดไซบีเรีย
Glid
Elderberry สีดำ
อักษรตัวแรก
Valerian
Basilist
Veres
โวโดฟาร์บ
น้ำพริก
ฮาร์มาลา
ดอกคาร์เนชั่นดัตช์
สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำบนภูเขา
Gravilat mіsky
โอมานสูง
โอมาน
Burkun likarsky
ดรีมา บิลา ดาทูรา
zapashny spikelet
เมนบอร์ด
ดินยา
Zhovtyashnik
Zirkovka ตรงกลาง
ซวิโรบิจ
หัวงูมอลโดวา
Zyuznik European
วิลโลว์
Icotnik ของ syro-greens
คาลินา
Kirkazon ไม้เลื้อยจำพวกจางเหมือน
แบล็ก cohosh daurian
สารเติมแต่ง Kozelets
กระพริบตาเล็กน้อยของฝูงชน
กัญชา
ลูกทูนหัวพระเจ้า
Kubenya Zhovta
ลาตัตตา น้ำดี
ลาโกฮิลุส
คอนวาลิยา
ผักกาดหอม
มะนาว
Listyanichna ฟองน้ำ
ลุนนิก
Lunonasinnik daursky
ความรัก
งาดำ
แมรี่เป็น
มาร์เหม็น
มาร์ แอนตี้เวิร์ม
เมลิสสา
Molodilo pokrіvelne
M'yata polova
นิกติกิ
Ogirok
หญ้า Ogіrkova
กุลบาบา
มิสเซิลโทบิลาช
Polyovial สีเต็มรูปแบบ
panzeria
Nightshade ชะเอม-girky
Nightshade สีดำ
Passiflora
Patrina Middle
ราวบันได
Pіvoniya, scho
ผู้ช่วย
พอลลีนมหาราช
Pustyrnik
งูเราวูลฟ์
โรโดเดนดรอน
ดอกคาโมไมล์
กลิ่นเหม็น
สลัด
Serpukha สวมมงกุฎ
ตัวเขียวคือ blakitna
ช้ำ
Smolivka หลบตา
หน่อไม้ฝรั่ง
สุเชนิตสยา
ตาตาร์นิก
เปลี่ยน
แบร์เบอรี่
ต้นป็อปลาร์สีดำ
คืบคลาน
คมิล
ชิกโครี
ต่ำ
ชิสเตตส์ ไบคาลสกี้
น้ำยาทำความสะอาดหนองน้ำ
เครื่องฟอกฟอกซ์
บริสุทธิ์ตรง
Shavliya wild
สีเหลือง
โชลอมนิก ไบคาลสกี้
Shalomnik zvichayny
ดุจดัง
คำพูดที่กระฉับกระเฉงซึ่งสามารถพบได้ในเมลิสสาสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์ - นี่คือวิธีการตั้งโปรแกรมการตายของเซลล์ - ในเซลล์ที่อวบอ้วนหรือเพิ่มการเติบโตของขน เมลิสซ่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ตัวรับอนุมูลอิสระและทำลายร่างกาย มีประสิทธิภาพในการต่อต้านมะเร็งและอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์และวิตามินซี ซึ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ปกป้องร่างกายจากไวรัส ชาร้อนกับยาเมลิซี กรุณาสำหรับไวน์นั้นเป็นสิ่งที่ดีเช่นคนเพื่อลดไข้ด้วยหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
ขอให้เป็นวันที่ดี.
วันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งเหล่านั้นกัน ความปีติยินดีของชาวบ้านระบบประสาทสามารถช่วยต่อต้านความเครียด ทำให้รุนแรง เอาชนะการนอนไม่หลับและทำให้เส้นประสาทสงบลง
ความเป็นจริงในปัจจุบันของเราตึงเครียดในแผนข้อมูล ทุกๆ วันของชีวิต เราได้รับโพเดียที่เสพติดมากที่สุด ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาทด้วยซ้ำ อย่างที่คุณเห็นเส้นประสาทกำลังคำรามจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับคำศัพท์โดยการไปช่วยสุขภาพเพื่อนำสมุนไพรมาทำให้ระบบประสาทสงบลง
ทางเลือกที่สงบหมายเลข 1 - เหินและสืบ
คลังสินค้า: บันทึกย่อของเมนบอร์ด - 50 กรัม, รากวาเลอเรียน - 25 กรัม, ผลไม้แห่งความรุ่งโรจน์ - 50 กรัม, burkun likarsky - 50 กรัม, มิ้นต์ - 20 กรัม
การทำอาหาร:
1. เปลี่ยนส่วนผสม จากนั้นคุณต้องใช้คอลเลกชันที่เตรียมไว้ 2 ช้อนโต๊ะและเท okropu 0.5 ลิตรลงในกระทะ
2. ปิดฝาแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู Napolyagaєmoยืดหนึ่งปี คุณสามารถใช้กระติกน้ำร้อน
การเตรียมชาสงบเป็นที่ยอมรับ หากคุณต้องการสงบสติอารมณ์ ครึ่งแก้วสองแก้วในวันก่อน เพราะคุณจะกิน
ตัวเลือกที่สงบหมายเลข 2 - melissa และ mint
เมลิซ่าและสะระแหน่: แม้แต่สมุนไพรดีๆ ที่ช่วยทำให้ระบบประสาทสงบ หมอรักษาได้แนะนำพวกเขามานานแล้วสำหรับการแสดงละคร ความประหม่า และการนอนหลับอย่างสงบในตอนกลางคืน
การเตรียมชาที่สงบเงียบ:
1. ในการทำชากับเมลิซีและสะระแหน่ คุณต้องใช้สมุนไพรบำรุงผิว 50 กรัมแล้วสับให้ละเอียดในคราวเดียว
2. ใช้คอลเลกชันสะระแหน่ - เมลิโซโวโกหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทด้วยน้ำ 2 ขวด ตั้งไฟเล็กน้อยแล้วปล่อยให้เดือด
3. ต้มชาด้วยลมหายใจหนึ่งลมหายใจแล้วยกออกจากไฟ ให้เบียร์เล็กน้อยและคุณสามารถดื่มได้ - ครึ่งขวดสามวันก่อนอาหาร
หากคุณนอนไม่หลับ ให้ดื่มชาอุ่นๆ สักขวดก่อนเข้านอน Zasinatimete shvidko และ spatime mіtsno
รับความเคารพ!
คุณสามารถเตรียมชาสงบกับผู้ชนะได้เพียงหนึ่งสมุนไพร เช่น ชามินต์หรือชาเมลิซี ผลที่ยอดเยี่ยมจะเป็นบวกและเป็นบวก!
น่ารังเกียจกับการนอนไม่หลับ - melіsa
ความน่ารังเกียจของใครจะช่วยคุณให้พ้นจากการนอนไม่หลับ 
การทำอาหาร:
1. ในการเตรียมเงินทุนให้ใช้เมลิสสาสามช้อนชาเท okrop 200 มล. ลงในหญ้า
2. Obov'yazkovo โค้งกระทะด้วย krishko และปล่อยให้มันต้มเป็นเวลาสองปี (หยดในขณะที่ยืนยันที่จะชำระ krishtsi คุณต้องไก่ในกระทะ เหม็นเพื่อล้างแค้นefirnіolіїสีน้ำตาล) .
ศาสโตสุวรรณยา:
การเตรียม Vipivaemo ของ Nastya ระหว่างวันเป็นส่วนเล็ก ๆ นอกจากนี้ยังใช้ได้ผลในสถานการณ์ที่ตึงเครียด นอนไม่หลับ และปวดในกระสอบ หลังจากทรมานจากความเครียด
แสบประสาท-เก็บสมุนไพรคลายเครียด
สำหรับการเตรียมคอลเลกชันที่มีประโยชน์ เราใช้สมุนไพรที่คัดเลือกแล้วหนึ่งช้อนโต๊ะจากรากนั้น:
ฮอปโคน, รากวาเลอเรียน, หญ้าสาโทเซนต์จอห์น, รากแองเจลิกา, รากพิริยะ
การทำอาหาร:
1. เราเปลี่ยนส่วนผสมทั้งหมดและใช้คอลเลกชัน 1 ช้อนโต๊ะและผักชีฝรั่ง yogo - 200 มล.
2. ปิดฝาไว้ คัดสรรสมุนไพรใส่เป็นเวลา 20 whilins จนกว่าจะมีการแช่บาง ๆ บนพื้นผิว ไปกันเถอะ
ศาสโตสุวรรณยา:
พร้อม อารมณ์สงบคุณต้องดื่มทีละแก้วหากคุณมีความเครียดและตื่นเต้นมากเกินไป
