Sağlık için yürümek yüzeyseldir. Bu nefes neden sağlığınız için daha iyi? VVD ile solunum sisteminin yok edilmesi: gelişim için bir mekanizma

Klitin organizması ve vitisnennia için gerekli olan otrimany ekşisinin dönüşümünün otrimani yolundaki yabani polagların önemi karbondioksit gazı evcilleştirilmiş, tüketilmeyen bir ürün gibi.

Derin nefes anlamına gelen Rozuminnya, yogo işlevleri zihinsel ve fiziksel sağlığımız için gereklidir.

Son derece pervasız insanlar, sanki göğüs boşluğunun genişlemesine ve efsaneler için daha fazla alan yaratmasına izin veriyormuş gibi göğsün diyaframını okşar. Derin bir nefesin büyüsüyle sarmak, raventi vücudun üzerinde gezdirmek, kalp ritminin iyileşmesine yardımcı olmak, bu gevşemeyi sakinleştirmek.

Gliboke Podikh, toksinleri daha hızlı atmanızı sağlar. Toksinlerin %70'e yakını bu fizyolojik süreçle vücuda atılır. Ana toksin, vücudun metabolizmasının doğal bir ürünü olan karbondioksittir. Perevagi doğru bir şekilde dihat ve derinden sistemlerin aynı anda daha verimli hale gelmesine yardımcı olur.

Özetle… en derin nefes spriyaet ekşilik ve toksinlerin yok edilmesi ile ilgili optimal saplantı.

enerji ver

Kisen, klitinlerin ihtiyaç duyduğu en önemli doğal kaynaktır.

40 güne kadar hayatsız, 7 güne kadar susuz yaşayabiliriz, ancak çok fazla nefes darlığından sonra ölebiliriz.

Tamamen fiziksel bir bakış açısından, nefes hayattır.

Dikal sistemi geliştirin

Derin nefes almanın temel sorunlarından biri, astım ve eşek gibi uzun süreli solunum problemlerinin çoğunu bilerek, diyaframdaki gerilimi ve ana solunum problemlerini gidermeye yardımcı olanlardır. Bu göğüs boşluğunu büker, omuz bıçaklarındaki interkostal zarların gerginliğini arttırır ve daha fazla etkilenmeyen bir duruşa izin veren sırt ve yamuk benzeri zarlar.

Sinir sistemini sakinleştirin

Derin nefes alma parasempatik sinir sistemini harekete geçirerek kampları rahatlatmamıza neden olur. Doğrudan sempatik sinir sisteminin tersine çevrilmesinde, "hayatı yendi" reaksiyonuyla ilişkili bir eylem uyarıcısı olarak işlev görür.

Lenfatik sistemi değiştirin

Lenfatik sistem, yerçekimi kuvveti, m'yaza'nın dalgalanması ve fizyolojik süreç nedeniyle vücudun temizlenebilmesi için biriktirilir. Glybok diyeti vücudu bakterilerden, virüslerden ve sağlığımıza yönelik diğer tehditlerden korumada önemli bir rol oynayabilir.

Znimaє m'yazova prugu

Stresi fark edersek ve rahatsız hissedersek, bu öfke gibidir, nefes yüzeyselleşir ve m'yazovі kumaşları acele eder. Derin podikh dopomogaє zvilnitse.

Kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştireceğim

Diyafragmatik derin nefes sesleri, masaj yapar ve kalp, karaciğer, beyin ve üreme organlarının kan dolaşımını güçlendirir.

Kalp krizinden kurtulan bildirilen hastalardan birinde, %100 diyafram veya karında küçük bir dilatasyona sahip olacak kadar küçüktü. Başka bir çalışma, miyokard enfarktüsünden kurtulan ve bir fiziksel haklar ve solunum eğitimi rejimi benimseyen hastaların, ardından önümüzdeki 5 yıl boyunca minör enfarktüs için risk faktörünü %50 oranında azaltmaya çalıştıklarını gösterdi.

çim sistemini boyadım

Daha fazla dihatinin faydaları arasında, bağırsak hastalığını iyileştiren ve iltihabı, alay sendromunu ve bağırsak kabızlığını azaltan bitkisel sistemde artan kan akışı bulunur. Resim ne kadar derin olursa, gravür o kadar iyi olur.

Kendinizi zihinsel duruma bırakın

Yakіst dihannya, zihni rahatlatmaya ve zdatnіst vchitisya, zamrediti'yi artırmaya ve ezberlemeye yardımcı olur. Beynin çalışması için çok fazla ekşiliğe ihtiyacı vardır ve ekşiliğin iyileştirilmesi netlik elde etmeye ve hazır ve üretken hissetmeye yardımcı olur.

Bu aynı zamanda stres, huzursuzluk, depresyon ve olumsuz düşünce kalıpları anlamına gelir. Doğru beslenmenin faydaları, bağımlılık yapan davranış kalıplarının ve yiyecek davranışlarının bozulmasının üstesinden gelmenin yanı sıra yaratıcılığı ve tutkuyu harekete geçirmeye yardımcı olabilir.

Genç görünmenizi sağlar

Mutlu bir görünümün daha güzel, daha az stresli ve öfkeli olduğu evrensel bir gerçektir.

Daha fazla bilgi: Daha iyi bir diyet yaşlanma sürecini iyileştirir, antiviral hormonların salgılanmasını artırır! Değişen stres, iyileştirilmiş ruh hali, artan serotonin ve endorfin seviyeleri.

Vcheni, insanların hayatlarının bazı kaderlerini telomerler (kromozomların ucunda bulunan zahisn kovpachki) için gererek her gün meditasyon yapmayı sevdiklerini belirlediler. Görünüşe göre kısa telomerler antik hücrelerin ön tarafına bağlı.

Okulda yakscho dihati glibshe döküyor

Tek kelimeyle, her şeye girersiniz. Daha güçlü hissetmenize ve zihninizde artık ihtiyacınız olmayan olumsuz düşünce modellerini toplamanıza yardımcı olmak için melankoli getirecektir. Zvіlnennya, daha önce pіdsvіdomu rіvni'de utrimuєtsya olan olumsuzluk karşısında, yeni bir duygusal derinlik kazandırıyor. Ortadaki farkındalığımızı genişletmek, nefesimizi derinleştirmek aynı zamanda ruhsal bir etkiye sahiptir, yoga ve meditasyon pratiğini derinleştirir, içsel ışığı yaratır ve bizi daha yüksek bilgelik seviyelerine götürür. Ayrıca süreç, cinsel enerjiyi arttırır, yaratıcı virüsleri öldürür, uyku resmini iyileştirir ve tansiyonu düşürür.

Wikoristannya sistemi

Çoğumuz işlevleri için tüm dikal sistemini kazanmayız.

Aslında, çoğumuz muzaffer bir şekilde %33, toplam kapasitenin sadece üçte biri varız.

Bir dahaki sefere, yeni insanların çocuğuna hayran kalırsanız, dışarıda uyursanız, onlara, tüm vücudun nasıl çılgına döndüğüne ve yoganın nasıl olacağına saygı gösterin. Sırt, karın ve göğüsler aynı anda çöker. Minikler göğüsleri ve mideleriyle nefes alıyormuş gibi ses çıkarıyor. Süreç, okyanus rüzgarı gibi ardı ardına çöküyor, düşüyor ve büyüyor.

İnsanın teni eşsizdir, tarihimizi anlatan eşsiz bir küçücük nefesi ile dünyada tanınırız ve kendimizi kabul ettiğimiz gibi.

Cilt fizyolojik sürecinin doğum travması, erken çocukluk eğitimi, babanın otoritesi, lise üniformaları ve bir çocuğun yaşından ve erken büyümesinden itibaren zor zamanları içeren bir geçmişi vardır. Sistemin yardımı için yapabilirsiniz.

Bu yak dihati değil mi?

Bazı insanların göğüslerinin ölmekte olduğu, bazılarının ise hayatta olduğu görülebilir. Ale є tі, tuniğin orta kısmında daha vahşi.

Vіdkrivshi bu znyavshi obezhennya nefesi, vücudu yüceltmenin kolay olduğunu daha fazla anlayabiliriz.

Tüm fizyolojik süreçler yaşamın bir uzantısıdır. Bunun dünyasında, süreci genişletmek ve genişletmek mümkündür, daha fazla enerji alacağız ve diyaframın baş dikal zarının, interkostal, iniş zarlarının ve karın basıncının güçlerini destekleyeceğiz.

Tim daha az değil, bizden gelen deaconlar göğüslerin üst kısmındaki muck ile ciddi şekilde çalışıyor, bu da gerginlik yaratıyor. Derinden hareketsiz bir kalp etine bağlı olduğu için diyaframda bir çöp olabilir ve sanki gerginleşir gibi yorgan da sıkılır.

Gördüğümüz gibi, nefesin akışını çevreleyen, rüzgarın doğal akışını aştığımız çılgınca aşikar hale geldi.

Zihnimizi derin bir nefesin zaferlerine adadıktan sonra, yaşam gücü oluşturmaya başlarız. Enerjiyi soluduğumuz anda, korku ve acının bizi götürdüğü bedenlerimizi ve zihnimizi yaşamaya başlarız. Sonuç olarak, toksinler üretilir ve yıkıcı düşünce modelleri sevgi ve neşeye dönüşür.

Kerіvnitstvo

Göğüslerinizin üst kısmından nefes alırken, kafanızla çalışan daha büyük bir düşünür olabilirsiniz. Midede nefes almayanlar genellikle kendilerini sağlıklı hissetmezler.

Gliboke nefesi kesilen mide, özel bir irade ve güçle bağımızı kuruyor. Mide takıntısını düşünürsek, vücudumuza daha çok bağlanırız.

Sağ: diyafram kontrolü

Bacaklarınız ellerinizle yayılmış ve vücudunuz gevşemiş ve kollarınız gevşemiş halde sırt üstü kürek üzerine yatın. Dikkat edin ve vücudunuzla birlikte topraktan çıkın, rahatsız edici ellerinizi göğsün altındaki boş, troch'un alt uyluklarına koyun.

Nefes almaya ve görmeye odaklanmaya başlayın ve soluma sırasında göğüs boşluğuna ve görme sırasında düşmeye dikkat edin. Nis yoluyla nefes almak, yaşam yükselir ve nis aracılığıyla görmek, yaşam alçalır. Mіzh dermal nefes bir duraklama olabilir.

Midenin yanında görüyor musun?

Değilse, dünyanın ayaklarını okşayarak dizinizi bükmeyi deneyin. Alt boş midede nefesin aşağı inmesine yardımcı olun.

Midedeki damlayı görebiliyor musun, nasıl nefes alabiliyorsun? Nefes alırken, ortada bir çuvalın ya da deri nefesiyle genişleyen bir ışık çuvalının ne olduğunu ortaya çıkarın. Derin diyafram nefesi alın.

Midenin çırpındığını görmekte zorlandığınız için, deneyebilirsiniz: önemli bir kitap ya da küçük bir ayı chogos bilmek. Ellerini canlıların üzerine koy ve ellerini canavarın üzerine koy. Şimdi, nefes alıyorsanız, ellerinizle vagomik nesneye dikkatlice bastırın ve orada düzeltin, nefes alırsanız görürsünüz. Çalışırken bir arkadaşınızdan veya bu ailenin bir üyesinden size göz kulak olmasını isteyebilirsiniz.

“Hayat bir nefes ve geleceğiz arasındaki bir dönemdir. Lyudina, yarı ölü ve yarı canlı. Doğru nefes alan, özünün gücünü kontrol eder.
Hatha Yoga Pradipika

daha hızlı olduğunu görüyoruz yüzeysel dihannia(herkeste enfeksiyon olmadığı sürece sağlıklı bir norma eşittir) kaygıyı, korkuları, yatakta sorunları ve kısa bir yaşamda uzun vadeli bir bakış açısını çağrıştırır. Aynı saatte derin nefes almak, sağlıklı bir bakışla “hayatın yanmaya başladığını” gösterir:

robot üzerindeki saygı ve üretkenlik konsantrasyonunu artırmak,
her durumda sakinliğe (ve tona) özen gösterin ve kendinizi stresten koruyun,
Yoga, fitness ve sporda dinamik ve güç hakları uygulamasında sonuçları iyileştirmek,
bağışıklığı geliştirmek,
zagostriti kokusu, yakscho treba - ateş atmak,
sinüslerde soğuk algınlığı, hastalık, durgun belirtilerden kurtulmak,
ve çok daha fazlası.

Deyakі fahivtsі z Ayurveda * vvazhayut, kadınlarda scho yüzeysel dihannia overshkodzhaє bir dizi sağlıklı göğüs hacmi, sağlıklı zahalom üzerindeki olumsuz etkinin kremi.

Yoganın kendisine bakacağım, gliboke dihannya corisne tim, sho

5 farklı prananın (vücuttaki enerji türleri), özellikle prana ve apani'nin çalışmalarını uyumlu hale getirir;
zmіtsnyuє Manipura-çakra, sanki zayıflamış gibi. Ve yakscho dihannya "klavikula" ile gidiyor, yüzeysel olarak, kvole - dışarı, her şey için daha fazlası, sadece zayıfım;
Anahata-çakranın, ruhsal kalbin yol gösterici, "çalışan", "temiz" durumunu kaldırmanıza izin verir;
tili'de çok fazla prana kazanmak - sürekli bir kötülük, pidyom, çok fazla gücün varlığı gibi görünüyor - fiziksel ve zihinsel, "coşku";
bir ateş gibi kazınmış ve sağlıklı olmak dosttur, bu da meditasyona dosttur;
Hem asanaların kaygısız pratiği için hem de pranayama'da etkili çalışma için kritik olan ve meditasyon için zaten kritik olan sakin ve sürekli bir saygı canlılığı verir. Titiz bir zihin meditasyon yapamaz, ancak bir insanın zihni, bir esinti gibi “sert bir şekilde” huzursuz ve çılgındır.
yakscho poddnuvati Povne yogіvske dyhannya z vіzualіzatsієyu pіdyomu enerji akışı (hayatta durun veya zirveye çıkın) - etki daha da iyi olacak. Vidikha'da enerji yükselir, tüm vücuda yayılır. İlkel görselleştirmeyi bitirmeye değer, ancak %100 çalışmayacak!

Bir kişi yoga dihati'nin yardımıyla nasıl düzgün ve derinden öğrenebilir, sağlık ve yoga için kesinlikle iyidir.

Ve ne, Vlasne, derin ve sığ dihannyam - “yogik” ve “mükemmel” arasında bir fark var mı? Göründüğü gibi, bir tür yogik dünya değil de nesnel bir gerçekliğin görünümünden mi? Her şey basit. Doğru “Daha yogik dihannya” sırasında - bir kişi eşit oturursa, düzgün ve derin nefes alırsa, bacaklardaki gaz değişiminin sadece önemli ölçüde değil, 8 kat artacağı güçlendirilir!

Kimin için garip olduğu hesaplama:

Sakindeki normal nefes ve nefes hacmi günde 0,5 litre olur.

Kişi (yogi) nefeste, karın bölgesinde ve göğüs boşluğunda özel olarak genişlediği için nefesteki hacim 2 litre (inspiratuar rezerv) arttırılabilir;

Ayrıca, özellikle büyük bir nefesten sonra "nefes alırsanız", ki bu durumda hayatınıza çekmişsinizdir, o zaman ek 1,5 litre "solunan" havadan - "ekspirasyon rezervinden" kurtulabilirsiniz.

Bu sırayla, normal nefes veya vidiha (yogik olmayan) hacmi 0,5 litre - 4 kat daha az, yine yoga pompalayan daha düşük hacim: 0,5 + 2 + 1,5 \u003d 4 litre olmalıdır. Ne getirmek için aldı!)

Bununla yalan söylemeniz gerekiyor, yüzeysel, ale shvidka dihannya (“sadece 8 kat daha sık nefes alıp vermeye başlıyor - siparişinizin ekseni 4 litre!”), Zgіdno robotik bacağın zor “matematiği” ile , daha derin gibi iyi bir gaz değişimi vermez, çünkü akciğerlerden tekrar pompalamak yeterli ekşilik alamaz ve yeterli karbondioksiti alamaz, sağlık için daha fazlası gerekir. Ve dihati, 8 kez değil, ale pomitno swvidsche ve derinden görmediğinizde - görmediğinizde, hiperventilasyon ve yargı ve göze batmama dahil tüm “alma” etkileri daha iyi olacaktır. Dihati sınırda povіlno ve robiti dovgі zatrimki - bu mümkün, açıkçası ve ihtiyacınız olduğunda navit gaz değişimi - ale ekseni zі oldukça büyük bir yaşam, böyle bir uygulama böyle gitmez: otochuyuchi ilahi almak için tritesiniz, bu rozmovlyat , aktif olarak teşvik etmek, aktif olarak yapamazsın. Ve "yogilerin arkasındaki" dihati ekseni, ofiste robotta olanlar arasında, orada olmayanlar için yabancı olabilir - çarpıktır (yogivske üzerinde - sessizce, değil mi?).

Otzhe, daha fazla povіlne dihannya - najfіzіologichnіshe, korisne. І kime göre daha iyidir.

Gliboke dihannya zihinsel olarak 3 eşit veya daha fazla aşamaya bölünebilir:

"Karın" da - alt bacaklar efsanesi;
Vdikh "göğüsler" - üst bacaklar efsanesi;
"Köpek kemikleri", "boğaz" ile nefes alın - yüzeysel bir "çifte nefes" (diya vücut böyle olduğunda, neden tekrar kokusunu alıyoruz, sadece görmüyoruz).

Bacağın alt solunum yollarının kapanımlarından daha derin nefes alma (“mide” ile nefes alma, s.1) hafif tıkanıklığı gidermenizi ve hastalığa neden olan bakterilerin üremesini önlemenizi sağlar. Ortada (robotların ve diyaframların pencerelerinin arkasında) derin nefes alma saatinin altında, boş mide organlarının yumuşak bir “masajı” da vardır - karaciğer, drenaj vb. Kan taşıyan çimenli merkezi sinir sistemine, nefes organlarının akciğerlerinin kremi olan derin nefese çeşitli doğrudan enjeksiyonlar pozitif olarak enjekte edilir.

"Eh, bu iyi, dihati derin ve doğru - bu çok kötü! Ale chi korisno dihati meşgul için mi poz veriyor? - Sorabilirsin. Vidpovid - yani, doğru. Sadece adım adım buna alışın, MISSYATSІV'yi gererek ve günler değil, aksi takdirde kişi hazırlıksızdır - köprücük kemikleri ile kırk yıl boyunca çıldırdı ve sonra, raptom ve hayatını vurdu - ve eksen, "düşme, otamivsya - alçı" - vіdchuvatime kabul edilemez etkilerin kütlesi, znepritomnіti'de gezinebilir veya basitçe "sp'yanіnnya" prani'de konuşulamayan perebuvatima yapabilirsiniz. Yetersizlik ve yan etkilere gerek yoktur.

Yogik dyhal haklarında ustalaşmada, belki de daha çok, asanalarda daha düşük, eylem önemlidir. 5-10 tüy ile başlayarak, adım adım sakatatlarla uğraşın, bir gün boyunca bir tüy kalemi alabilir, nefesinizi eğitmenin önemsizliğini artırabilirsiniz.
Gün içinde düzenli olarak egzersiz yapın. 1 günü kaçırırsanız, kesinlikle harika bir çizgi olmayacak. (Özellikle kadınlarda adetin ilk günlerinde taşmalar olabilir ve bu normaldir). Ale, genel olarak, sonuçlar hızlı bir şekilde geliyor, sanki günle ilgileniyormuş gibi, günde 2 kez navit - boş bir teknede. Düzenli ve daha fazla pratik yapın, ancak "fanatizm" olmadan, stres olmadan.
Sobbiti derin nefes alıyor ve "arka plan" - sanki günün bir saati olup olmadığını (gece değilse - ter içinde uyumayacağız!) ve her durumda, bir filizin büyümesini tahmin etmişsiniz gibi yeterli. "düşük yogik" nefes döngüleri. Tobto hemen, bilmeden, derinden ve haklı olarak birkaç saniye ya da hvilin istemekten ölür. Yola geri döner dönmez - önemli değil. Golovna, bir “referans noktası” yarattığınız için sesin dyhalnası değişecektir. Tobto, Yeni Yogik nefesi daha sık düşün ve yogoyu muhteşem yaşam “kilimkom pozunun” “kumaşına” “ör”.

Adım adım yükseltilmiş, derin - bununla, koçanı geliştirme aşamasından geçtikten sonra, daha rahat - nefes almak sizin için norm haline gelecektir. Yani, mümkündür, “hayatta” döşemenin işe yaraması gibi bir kilimkada olduğu gibi iyi olduğunu düşünmezsiniz. Ale zagalom şablon dihannya değişikliği. Muhtemelen efsanenin üst kısımlarını dövmeyecek ve "klavikula" nefesini %100'de saramayacaksınız. Bu gerekli değil. Ve günlük yaşamınızın mide ağrısını “açma” olasılığı daha yüksekse, değişiklikleri almaya başladığınızı unutmayın.

Eksen pobachite, pokіlki pokіrnіshim, podkontrolnishim - ve zihniniz olumlu olacak, "sinirleriniz" sakinleşecek ve "mіtsnіshim" olacak! Zavdyaki derin gözlü "yogik" podikh, shkidlivy zvechka'dan kurtulmak ve kahverengi yapmak, kolaylaştırmak daha kolay hale geliyor sağlıklı rejim gün, yoga yapmak ve çalışmak için verimliliği artırın. Ayrıca genel olarak hayat parlak farblarla doludur. Siogohvilinna hakkında değil, yüksek ve ciddi, bir plan olmak, yogik felsefeyi geliştirmek hakkında düşünmek daha kolay ve daha doğal hale geliyor. Harika bir televizyon atabilir ve gazete okuyabilirsiniz ve ben yine çocuk gibiyim! - Kitap okumaya başlayın. Sevdikleriniz, yakın arkadaşlarınız ve sadece meslektaşlarınızla olan ilişkiniz daha da genişleyecek. Derin bir nefesin tüm “ekstraları” ve aşırıya kaçmayın, dahası, çünkü söylenenler açısından zengin ve kulağa mantıksız gelebilir, bu yüzden onu sonsuza dek değiştirmeyin. Daha ilk gün, kendinizi derin ve daha derin bir “Düşük Yogik Dihannyam” ile meşgul edebilir ve ilk sonuçları ortadan kaldırabilirsiniz - boş obitsyanki değil, gerçek!

kalıyorum. Şakada olduğu gibi - “yaradan bir bardak mіtsnoї kavi, 5 kat daha uygunsuz haklar, daha düşük ses çalışmama izin veriyor”, yoga bilgeliğinin daha fazla aptal çalışmasına güç verdiği böyle bir aptal olmayın! Toplam yogik nefes uygulaması pranide (enerjide) bir hatıra artışı sağlar. Bu pratiğe başlayan herkese, bu enerjiyi mahvetmemek, ama iyiliği için kendinizi düzeltmek için Yami ve Niyami'nin enerji verimliliği kuralları üzerinde biraz meditasyon yapın.

* Hindistan'da bu fikir, Ayurveda uzmanı ve Ashtanga yoga vikladach'ı olan Mahendri Pardesh de dahil olmak üzere yogiler tarafından sıklıkla hissedilir.

Rus yoga uykusu artık Telegram'da!
Gel - https://telegram.me/ru_yoga

Takhіpnoe - vikoristovuє likar gibi, hastanın hastalığını tanımlamak için, yüzeyde olduğu gibi, özellikle başka bir tıbbi nedenle hasta bir insandaki rahatsızlığın neden olduğu gibi.

"Hiperventilasyon" terimi, huzursuzluk ve panik yoluyla parçaları ve derin nefesleri soyan rahatsızlıklar gibi muzaffer geliyor.

Çünkü bu yüzeysel dihannya hızlandırılmış

Çoğu zaman, daha erken dihannia, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok olası tıbbi nedene bağlı olabilir:

Arterdeki kan akışı efsanedir;

Nestacha ekşi (hipoksi);

Çocuklarda legenia'da diğer dikal yolların enfeksiyonu (bronşiolit);

Pnömoni chi be-yaka іnsha іnfektsіya efsanesi;

Geçişli takipno yenidoğan.

Hızlandırılmış ve yüzeysel bir nefesin teşhisi ve sevinmesi

Shvidka, yüzeysel dihannia, evin zihninde bir neşe izi değildir. Kural olarak, acil tıbbi yardıma ihtiyacı olması önemlidir.

Astımlı veya KOAH'lı bir kişi hastaysa, doktor tarafından reçete edilen inhalatörleri alması gerekir. Mümkünse, bir hastalık bir doktor tarafından hemen geriye bakılabilir, bu nedenle bu semptomla hızlı bir şekilde yardıma başvurmak önemlidir.

Hastalık hızla ölüyormuş gibi ve sanki başka biriyleymiş gibi yardım için yardım istemek gerekir:

Blakitny veya sіruvatiy renk shkіri, nіgtіv, berrak, dudaklar veya bölge navko gözleri;

Göğüslerde 3 dermal inhalasyon;

Youmu önemli dihati;

İlerideki nefesi hızlandırdı (daha önce yoktu).

Doktor, kalbin, bacağın, boş midenin, o shi'nin başının vikontatı için suçlanacak.

Dosledzhennya, yakі likar tanıyabilir:

Arteriyel kan ve nabız oksimetresinde takip eden karbondioksit konsantrasyonu;

göğüs röntgeni;

Global kan analizi ve kan kimyası;

Bacağın taranması (bacağın havalandırılmasını ve perfüzyonunu sağlar).

Lіkuvannya, aceleci nefesi çağrıştıran sebeplerden dolayı bayatladı. Pochatkova, hasta kişinin ekşi kaburgaları zaten düşük olduğu için asit tedavisini açmanıza yardımcı olabilir.

Porushennya dyhannya

Normal, sakin solunumda, insanlar ritmiktir (nefesler arasındaki zaman aralıkları aynıdır), bazı troch'larda daha belirgindir, nefes alma sıklığı, whilina için dihalik çökmelere ("nefes görme döngüleri") dönüşür.

Fiziksel aktivite ile solunum daha sıktır (tüy başına 25 veya daha fazla dyhal dalgalanmasına kadar), daha yüzeysel, çoğunlukla ritmik hale gelir.

Farklı solunum bozuklukları, hastanın durumunun ciddiyetini tahmin etmeye, hastalığın prognozunu belirlemeye ve kulak ağrısının beynin belirli bir bölgesinde lokalizasyonunu bulmaya izin verir.

Kırık nefes belirtileri

Nefes alma sıklığı yanlıştır: nefes alma ya aşırı derecede hızlanır (yüzeysel hale geldiğinde, kısa nefesler ve vidihi bile olabilir) ya da tam tersine, güçlü bir şekilde ürizan (genellikle daha derin olduğunda).
Nefes alma ritminden rahatsız: nefesler ve farklı zamanların manzaraları arasındaki saatlik aralıklar, bazen nefes birkaç saniye / dakika oyalanabilir ve sonra tekrar ortaya çıkabilir.
Vidsutnіst svіdomosti: nefes darlığının ortasında görünmez, ancak daha fazla nefes darlığı biçimi, yabancı bir kamp tarafından kesintiye uğrayan zorlu bir hastalık kampının kenarında görünür.

forma

Cheyne-Stokes'un nefesi - nefes kendi döngülerinden oluşur. Kısa saatlik nefes darlığının ortasında, yüzeysel nefes darlığı belirtileri ortaya çıkmaya başlar, daha sonra nefes nefese büyümelerin genliği büyür, kokular ölümcül hale gelir, zirveye ulaşır ve ardından giderek solarak tam nefes darlığına dönüşür. Bu döngüler arasındaki nefes darlığı süreleri 20 saniyeden 2-3 saniyeye kadar olabilir. Çoğu zaman, bu bozulmuş solunum şekli, beynin başının iki taraflı lezyonları veya vücuttaki ciddi konuşma alışverişi bozuklukları ile ilişkilidir;
apnöstik nefes darlığı - nefes darlığı, tam inspirasyon ile dikal kasların spazmı ile karakterizedir. Solunum sıklığı normal veya düzensiz olabilir. Derin bir nefes alan kişi, 2-3 saniye boyunca aşağı iner ve ardından düzgün bir şekilde görür. Є beynin stovburunda bir hasar belirtisi (beynin alanı, yakіy roztashovanі zhittєvo önemli merkezinde, zokrema dyhal merkezidir);
Ataktik dihannia (dihannia Biota) - distal bozukluk bozukluğu ile karakterizedir. Glybokі vіdhi dovіlno zminyuyutsya yüzeysel, є düzensiz duraklamalar z vіdsutnіstyu nefes alır. Aynı zamanda beynin stovburunun veya daha doğrusu arka kısmın yaralanmasının bir işaretidir;
nörojenik (merkezi) hiperventilasyon - daha sık nefes almamaktan daha sık (whiina başına 25-60 dyhalic dalgalanma). Є orta beyinde bir hasar belirtisi (beynin stovburu ile yoga pivkulyami arasında delinmiş beyin bölgesi);
dihannya Kussmaul - bu gliboke, galaslive dihannya. Hepsinden önemlisi, beynin belirli bir bölgesinin yenilgisiyle bağlantılı olan insan vücudundaki konuşma alışverişinde bir bozulma belirtisidir.

Çünkü

Beyin kanamasında Gostre hasarı.
Hasarlı konuşma alışverişi:
- asidoz - şiddetli hastalık durumunda kanın asitlenmesi (nirk veya karaciğer yetmezliği, bozukluk);
- üremi - eksiklik durumunda protein parçalanması ürünlerinin (sechovin, kreatinin) birikmesi;
- ketoasidoz.
Menenjit, ensefalit. Örneğin bulaşıcı hastalıklarla gelişirler: uçuk, kene kaynaklı ensefalit.
Şiddet: örneğin dumanlar, organik perakendeciler, uyuşturucular.
Kisneve açlığı: şiddetli asit açlığının bir sonucu olarak solunum sıkıntısı gelişir (örneğin, vryatovannyh stomping).
Beynin şişmesi.
Beyin hasarı.

Hastalığın tedavisine yardımcı olmak için doktor nörolog

teşhis

Yara izi ve hastalık öyküsü analizi:
- ne kadar zaman önce nefeste bozulma belirtileri ortaya çıktı (nefesin o glibininin ritminde hasar);
- yak podіya, tsikh porushen'in gelişimini abarttı (uyuşturucu ve alkolle zehirlenmiş kafa travması);
- bir viniclo viniklo gibi, tutarsızlıktan sonra nefesin kesilmesi.
Nörolojik inceleme.
- Frekans ve nefes derinliğinin tahmini.
- Kanıt seviyesinin değerlendirilmesi.
- Poshuk, beyin hasarının bir işaretidir (azalmış mukozal ton, çarpıklık, patolojik refleksler (gün boyunca sağlıklı insanlarda ve yaks, beyin veya omurilik hasarı ile daha az görülür).
- Değerlendirme, ışığa verilen їхної tepkisinin işareti olacaktır:
  - orta beyin hasarı için tipik olan ışığa tepki vermeyen geniş sırtlar (beynin alanı, beynin stovburu ile yogo pivkulami arasında delinir);
  - Işığa zayıf tepki veren gözlerin vuzki (noktaları), beyin hasarının (dikal merkez de dahil olmak üzere hayati önem taşıyan bir merkezin bulunduğu beynin bölgesi) özelliğidir.
Kan analizi: protein yıkım ürünleri (sechovin, kreatinin), kan asitliği seviyesinin değerlendirilmesi.
Kanın asit-yağlayıcı durumu: kanın oksijenlenmesinin varlığının değerlendirilmesi.
Toksikolojik analiz: kanda (ilaçlar, alkoller, önemli metallerin tuzları) morarma tespiti.
Başın BT (bilgisayarlı tomografi) ve MRI (manyetik rezonans görüntüleme): herhangi bir patolojik değişikliği (şişmiş, kanlı) ortaya çıkarmak için beyni küresel olarak genişletmeye izin verir.
Ayrıca bir beyin cerrahına danışabilirsiniz.

Likuvannya nefesi mahvetti

Bir likuvannya hastalığına ve böyle bir viniclo-hasarlı nefesin anatomisine ihtiyacınız olacak.
- Bozukluklarla detoksifikasyon (bozukluklarla mücadele):
  - toksinleri nötralize eden müstahzarlar (antidotlar);
  - vitaminler (gruplar, C);
  - infüzyon tedavisi (intravenöz infüzyon);
  - üremide hemodiyaliz (doldurulmuş nirk) (nirk eksikliğinde protein yıkım ürünlerinin (sechovin, kreatinin) birikmesi);
  - bulaşıcı menenjit için antibiyotikler ve antiviral ilaçlar (beynin kavrulmuş meninksleri).
Şişmiş bir beyne karşı mücadele (beynin daha ciddi rahatsızlıkları ile gelişir):
- secoginnі hazırlıkları;
- hormonal müstahzarlar (steroid hormonlar).
Beynin beslenmesini iyileştirmek için hazırlıklar (nörotrofik, metabolik).
Parça havalandırma ayağına kendi transferi.

Karmaşık ve naslіdki

Tek başına, nefesin yok edilmesi bazı önemli komplikasyonların nedeni değildir.
Nefes düzensizliği nedeniyle Kisneve açlığı (nefesin ritmi bozulduğunda, vücut asidin basıncını ortadan kaldırmaz, bu nedenle nefes "verimsiz" hale gelir).

Solunum yetmezliğinin önlenmesi

Solunum yollarına zarar vermek için önleyici tedbirler almak imkansızdır, kırıklar beynin ve tüm organizmanın önemli hastalıklarının komplikasyonlarına (kraniyoserebral travma, travma, konuşma alışverişinde hasar) aktarılamaz.

Cerela

M. Mumentaler - Nörolojide ayırıcı tanı, 2010

Paul W. Brazis, Joseph C. Messiu, José Biller - Klinik nörolojide topikal tanı, 2009

Nikiforov A.Ş. - Klinik nöroloji, v.2, 2002

Doğru dihannya - sağlıklı kefalet

Fizyolojik olarak, efsanelerin normal işleyişini sağladığı için nefes almak daha doğrudur ve bunun sonucunda diyaframın diyafram hareketleri deyim yerindeyse tahmin edilmiştir, kalp daha berrak ve kolay hale gelmiştir, kalp aktive olmuştur, kan aç karnının organlarında dolaşım aktive edildi.

Bazen, birçok insanın yanlış nefes alması yanlıştır - çok sık ve yüzeysel olarak, bazen açıklanamaz bir şekilde nefesi engeller, ritmini bozar ve bacağın havalandırmasını düşürür.

Bu rütbede, yüzeysel dihannia shkodi'nin başıdır ve bizler sağlıklı ve hatta daha fazla hasta insanlarız. Ekonomik değil, havada geçen o bir saat yine efsanelere karışıyor ve ekşi kana bulaşmak çok kötü. Sabit bir tekrar ile gösterilmesi durumunda, güncellenmemiş olan efsanelerin yükümlülüğünün önemli bir kısmı.

Yüzeysel inhalasyon durumunda, normal zihinlerde bile 300 ml'yi geçmemek için nefes almak gerekir, zaten belirtildiği gibi ortada olacaktır, 500 ml.

Ama belki de nefesteki küçük bir kasılma, vahşi salınımların artan sıklığıyla telafi edilir? İki kişi alalım, sanki bir nefes esintisi gibi, her seferinde aynı miktarda nefes alsınlar ve bunlardan biri nefese 10 nefes, her seferinde 600 ml hacimli deri, diğeri - 20 300 ml hacimli nefes alır. Bu sıralamadaki en küçük nefes hacmi 6 l'dir. Obsyag povіtrya, scho povitronosnih yolları, tobto. ölü boşluk (trakea, bronşlar) olarak adlandırılan ve kan gazı alışverişinde yer almayan yaklaşık 140 ml olur. Ayrıca efsane alveollere 300 ml nefes inhalasyonu ile tekrar 160 ml ve 20 nefeste 3,2 litre olur. Havadaki Yakshcho obsyag, alveollere kadar 600 ml ve her seferinde 460 ml ve 1 hv - 4.6 litrelik bir streç ile. Bu sırayla, nadir olduğu, ancak daha derinden daha etkili, daha az yüzeysel olarak daha sık olduğu açıktır.

Nefesin yüzeyi çeşitli nedenlerle belirginleşebilir. Bunlardan biri, genellikle mesleğin özellikleri tarafından aldatılan alçakgönüllü bir yaşam tarzıdır (bir yazı masasında oturmak, bir robot, yani tek bir yerde durmak anlamına gelir, ince), aksi takdirde - pozisyon yanlıştır (işareti). Önemsiz bir saat kambur oturuyor ve omuzlarınızı öne doğru hareket ettiriyor). Sık sık ararlar, özellikle genç yardımcısı, göğüs organları sıkışana ve havalandırma eksikliği efsane olana kadar

Yüzeysel hazımsızlığın kısmi nedenleriyle takviye - obezite, mukusun sürekli yeniden dağıtımı, karaciğerin genişlemesi, bağırsakların şişmesi, diyafram ile göğüs hücresinin hacmindeki bir değişiklik arasında bir aracı olarak nefeste bir saat .

Yüzey, vücudun ekşilikle yetersiz beslenmesinin nedenlerinden biri olabilir. Vücudun spesifik olmayan doğal direncini düşürmek gerekir. Dihal yetmezliği, bacak ve bronşların kronik hastalıkları ile bağlantılı olarak bir annenin hastalığı olabileceği gibi, interkostal ülserler, belirli bir saat boyunca rahatsızlık parçaları olabilir, normal solunum bozukluklarını yürütmek mümkündür.

Kırılgan yaştaki ve kırılgan yaştaki insanlarda, nefesin yüzeyi, kostal kıkırdakların kemikleşmesi ve dyhal zarlarının zayıflaması yoluyla göğsün kırılganlığındaki değişikliklerle ilişkilendirilebilir. І Nevashayuchi, telafi edici prieuvoyannya'ya katılmak için onlara katılanlar hakkında (Dikhannya Taji O.'nun bir arkadaşı var), Samіy Lieneneviy Tabini Znizhennya ї Alvesti'de Zemshuyuzhuyuyuyiyi znіnіni'nin kanında Scho pіdtriyuyuyu. efsanelerden gelen ekşiliğin çatıda üstesinden gelinmesi ve ekşiliği ağırlaştıran vücuda.

Bazı depresyonlarda dokularda ve klitinlerde ekşilik olmaması (hipoksi) kan dolaşımının ve kan yapısının zarar görmesinden kaynaklanabilir. Doku hipoksisinin nedeni, işleyen kılcal damarların sayısındaki bir değişiklik, kılcal kan akışının o kısmındaki ve içindeki bir artış olabilir.

Klіnіtsi'deki toplum ayağa kalkar, insanlarda sho, Soul-Sudinnі Zhivovnya-Mi'ye yaki (ІШТОЧНОЙ Хровобую Горсья, Гіретнонічный любобу ТОщоно) Kilikoprotein'de ilk Kilovyozstilohio'da, Schalnaya proteini içinde Kirovn-wihio'da, Dichalnaya proteini için ilk dizüstü bilgisayar, . ). Zvіdsi bulo zrobleno vysnovok, vücutta ekşi olmayan scho, ateroskleroz gelişiminde önemli bir rol oynar. Bu visnovok deneysel olarak doğrulandı. Aterosklerozlu hastaların doku ve organlarındaki ekşilik miktarının normdan önemli ölçüde düşük olduğu ortaya çıktı.

Ağızdan sağlıklı bir ses dihati üzerinde Shkіdly vіdbivaєtsya. Göğüs boşluğunun dyhal yırtıklarının tıkanması, nefes ritminin bozulması, akciğerlerin havalanmaması için kendi içinde bir yük vardır. Burun ve nazofarenksteki çeşitli patolojik süreçlerle ilişkili, özellikle çocuklarda sık görülen, bazen ciddi burun ve fiziksel gelişim bozukluklarına yol açan burun tıkanıklığında zorluk. Nazofarenkste geniz eti büyümeleri olan ve burun tıkanıklığını şiddetlendiren çocuklarda şiddetli halsizlik, solgunluk, enfeksiyonlara bağlı yağlanmalarda azalma olur ve bazen zihinsel gelişim bozulur. Çocuklarda burun tıkanıklığının varlığından dolayı göğüs ve kas sisteminin az gelişmişliğinden şüphelenilmektedir.

Fizyolojik olarak burundan nefes almak ve ruh sağlığını korumak daha doğrudur. Bu yemeğin önemine değinerek yeni rapora bir göz atalım.

Boş burunda nemin düzenlenmesi ve vücuda giren havanın sıcaklığı düzenlenir. Böylece soğuk havalarda, burun pasajlarındaki dış havanın sıcaklığı hareket eder, Yüksek sıcaklık ovnishny orta zemin nadas її vologostі derecesinde nadas vіdbuvaє rahunok viparovuvannya zі burun ve nazofarenksin mukozal zarı için daha az önemli ısı çıkışı.

Nefes alır almaz çok kuru, daha sonra nis içinden geçerek, mukozanın kadeh hücrelerinden anavatan manzarasının rahunka ve sayısal yetersizlikleri için serin.

Boş burunda, atmosfer gibi farklı evlerden rüzgar esiyor. Burunda, talaş parçacıklarının ve mikropların kademeli olarak "yakalandığı" özel noktalar vardır.

Burun boşalmasında, büyük partiküller büyümek için kesilir - boyutu 50 mikronun üzerindedir. Daha küçük çaplı partiküller (30 ila 50 µm) soluk borusuna nüfuz eder, daha küçük partiküller (10-30 µm) büyük ve orta bronşlara ulaşır, çapı 3-10 µm olan partiküller diğer bronşlara (bronşiyoller) ve nareshti, nadribnishi ( 1-3 mikron) - alveollere ulaşın. Aynı şekilde, talaş partikülleri ne kadar çok damlarsa, uzak yola daha fazla pis koku nüfuz edebilir.

Bronşların yakınında içtiği içtiği, yüzeyini kaplayan ve yaklaşık olarak yılın bir bölümü olarak adlandırılan mukusla kaplıdır. Burun boşaltma ve bronş tüplerinin yüzeyini kaplayan mukus, sürekli güncellenen kuru bir filtrenin işlevlerini ihlal eder ve vücudu mikrop, testere ve tüketilen gazların akışından koruyan önemli bir bariyerdir. vahşi yollarda.

Bu bar'єr maє'nın büyük şehirlerin sakinleri için anlamı özellikle önemlidir, gökyüzündeki toz konsantrasyonu tapınaktan daha yüksektir. Yerin atmosferinde çok miktarda karbondioksit, karbon monoksit, kükürt oksitlerin yanı sıra talaş ve kül (nehir başına milyonlarca ton) görülmektedir. Efsaneler aracılığıyla, bir streç ile, her gün ortasından bin litre geçmelisiniz ve dyhal yolları kendi kendini arındırmak için küçük değildi, o zaman koku on gün boyunca daha fazla tıkanırdı.

Temizlenmiş bronş tüplerinde, trakeobronşiyal mukus hariç üçüncü taraf partiküllerden gelen akciğerler diğer mekanizmalarda yer alır. Yani, örneğin, bir saat boyunca her gördüğümde aynı ruh parçacıklarının görülmesi. Bu mekanizma özellikle zorlanmış görme ve öksürme durumlarında yoğundur.

Burun mukozasında görülen nazofarenks ve konuşma bronşlarının antimikrobiyal bariyer fonksiyonunun yanı sıra burun boşalmasında spesifik antikorların gelişimi için büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle, sağlıklı insanlarda, trakea ve bronşlar, kural olarak, patojenik mikroorganizmalara nüfuz etmez. Bunlar önemsiz sayıda mikrop, ama yine de orada yudumluyorlar, kendi boğucu bağlantılarının damarlarını kolayca görebilirsiniz - vahşi yolların yüzeyinde asılı duran, burundan diğer bronşiyollere kadar tamir eden hızlı bir epitel.

Dyhal yollarının lümeninde hayvanlaşmış klitin epitelinin serbest yüzeyinde, çok sayıda sürekli büyüyen (hızlı) tüy vardır - viy. Dikal yolların epitelyal klitinlerindeki tüm sarmaşıklar bire bir birbirine sıkı sıkıya bağlıdır. Koordinasyonlarının hareketleri ve alanı tahmin edin, sanki rüzgar tarafından şişiriliyorlar. Küçük boyuttan bağımsız olarak, kısacık kıllar 5-10 mg ağırlığında büyük porsiyonlarda hareket edebilir.

Uçucu epitelin bütünlüğü zarar gördüğünde, yaralanmalardan sonra veya distal yollarda aracısız tüketilen tıbbi konuşmalar nedeniyle, derin damarlarda üçüncü taraf parçalar ve bakteriler görülmez. Bu alanlarda, mukoza zarının kalıcılığı keskin bir şekilde enfeksiyona düşer, zihin hastalanır. Kelich benzeri klitinler olarak görülen mukustan bronşların lümenini tıkayan tıkaçlar kurulur. Tse mozhe, havalandırılmayan legen alanlarında ateşleme süreçlerine yol açar.

Vahşi yolların hastalığı, genellikle, solunan pencerelerin yakınındaki üçüncü taraf evlerin mukoza zarının çökmesinin sonucu olarak suçlanır. Özellikle bronşlarda shkidlivy vpliv ve legeni maє tyutyunovy loş. Yogo'nun zehirli konuşmalarla dolu bir deposu var, biraz nikotin bulduk. Ek olarak, tyutyunovy dimum, solunum sisteminin organlarına ürkek bir şekilde tükürür: solunan pasajları üçüncü taraf partiküller ve bakteriler şeklinde temizler, bronşlarda ve trakeada mukus geçişini engelleyen parçalar. Yani kurtsiv olmayanlarda mukozal akım 1. dakikada kurulmalıdır, kurtsivde 1. dakikada 3 mm'den azdır. Üçüncü taraf parçacıkların ve mikropların adlarının görünümünü yok eder ve vahşi yollara bulaşmak için zihinler yaratır.

Tyutyunovy dim sum negatif enjeksiyon alveolar makrofajlar üzerinde. Vіn prignіchuє їх ruh, perezvlennya bakterisi olan zahoplennya (yani galmuє fagositoz). Tyutyun dimum'un toksisitesi, makrofajların doğrudan yapısında, salgılarının gücündeki değişikliklerde de kendini gösterir, çünkü legenev dokusunu dalgalanmalar şeklinde korumayı bırakmaz, aynı zamanda patolojik gelişimini de ortadan kaldırmaya başlar. bacaklarda süreçler. Bu, uzun süre sigara içen hastalarda amfizemi ve pnömosklerozun doğrulanmasını açıklar. Yoğun sigara içmek aşırı alımı önemli ölçüde zorlaştırıyor gostrykh hasta solunum organları ve spryaє їх kronik ateşleyici süreçlere geçiş.

Ek olarak, tyutyun kuruşunun, kötü tüylerin (kanserojenler) gelişimini doyurabilecek bir konuşması vardır. Bu nedenle kurtlarda uzak yollarda kanserli şişlikler çok daha sık gelişir, kurtlarda daha düşüktür.

Nefesin psikojenik bozulması

Daha da önemlisi, bizim fahivtsy'mize hitap eden, biraz zor nefes almak için yara izlerinden intikam almak için boğazında, neredeyse tekrar eksik, neredeyse bir diş ağrısı, kalpte veya içinde bir ağrı olan kaynağımızın okuyucularının yiyecekleridir. göğüs, göğüste biraz sıkışma ve zihinde korkuya neden olur huzursuzluk

Çoğu depresyon vakasında, semptomlar bacak rahatsızlığı veya kalp rahatsızlığı ve є hiperventilasyon sendromunun tezahürü ile ilişkili değildir - hatta tüm yetişkin popülasyonun %10 ila 15'ini etkileyen genişletilmiş bir vejetatif bozukluk. Hiperventilasyon sendromu, vejetatif distoninin (VSD) en yaygın formlarından biridir.

Hiperventilasyon sendromunun semptomları genellikle astım, bronşit, dispne, anjina pektoris, guatr, vb. enfeksiyonları, çoğu durumda proteus (% 95'ten fazla), akciğer, kalp, tiroid hastalıkları ile ilişkili olmayan koku olarak yorumlanır. hastalık ve diğer hastalıklar.

Panik ataklar ve anksiyete bozuklukları ile yakından ilişkili hiperventilasyon sendromu. Bu yazılarda hiperventilasyon sendromunun özünün neden düşünüldüğünü, bu suçluluğun sebeplerinin neler olduğunu, belirti ve bulgularının neler olduğunu, ayrıca teşhis ve tedavinin nasıl yapılabileceğini açıklamaya çalışabiliriz.

Nefesin düzenlenmesi nasıldır ve nefes insan vücudunda ne kadar önemlidir?

Somatik sistem fırçaları ve m'yazileri çalıştırır ve insanların açık havada transferini sağlar. Vejetatif sistem tüm can güvenliği sistemidir, kişinin yaşamı için gerekli tüm iç organları (akciğer, kalp, bağırsak, bağırsak, karaciğer, karaciğer, bağırsak vb.) içerir.

Tüm vücut gibi, insan sinir sistemi de zihinsel olarak iki kısma ayrılabilir: otonom ve somatik. somatik kısım gergin sistem Vіdpovіdaє göz önünde bulundurduğumuz ve birlikte kutlayabileceğimiz kişiler için: değişikliklerin koordinasyonunu, insan ruhunun büyük bölümünü giyen duyarlılığı sağlayacaktır. Sinir sisteminin bitkisel kısmı, iletişimimizi kontrol etmeyen bağlanma süreçlerini düzenler (örneğin, konuşma alışverişini ve robotik iç organları içerir).

Kural olarak, bir kişi somatik sinir sisteminin robotu tarafından kolayca tedavi edilebilir: mi (vücudu çökmek için kolayca sallayabiliriz) ve pratik olarak otonom sinir sisteminin işlevleriyle tedavi edilemez (örneğin, çoğu insan yapamaz). kalbin, bağırsakların ve diğer iç organların robotu tarafından tedavi edilmelidir).

Dihannya, kişinin iradesine tabi olan tek bitkisel işlevdir (yaşamın işlevi). Bir kişi, belirli bir saat boyunca onları tutabilirse veya bu arada daha sık çalışabilirse. Keruvati dyhannyam'ın dyhal fonksiyonunun otonom ve somatik sinir sisteminin bir saatlik kontrolü altında olduğu gerçeğine benzeme olasılığı. Bu, dikal sistemin somatik sinir sistemi ve psişenin yanı sıra psişeye enjekte edilen diğer faktörlere (stres, korku, nüksetme) karşı dil üstü duyarlı soymak için özelliğidir.

Solunum sürecinin düzenlenmesi iki eşitliğe dayanmaktadır: svіdomu ve unsvіdomu (otomatik). Svіdomy mekhanіzm keruvannya dіhannâєєєєєєєєє saat dіyalnostі, scho vymagayut özel mod roti dіyannya (örneğin, rüzgarda aktı аbo göreve göre) vidіv іznіh іznіh hareket eder. Nesvidoma (otomatik) nefes kontrol sistemi sessiz depresyonlarda çalışır, kişinin saygısı nefeste yoğunlaşmazsa, başkalarıyla meşgul olur ve ayrıca bir saatlik uyku için. Otomatik kontrol sisteminin varlığı, insanlara boğulma riski olmadan diğer faaliyet türlerine geçme fırsatı verir.

Görüldüğü gibi, bir nefes saatinde kişi vücuttaki karbondioksit gazını görür ve kysen'i karartır. Kandaki karbondioksit gazı, kanın asitliğini oluşturan karbonik aside benzer. Sağlıklı bir insanın kanının asitliği, dihalik sistemin otomatik çalışmasının odacıkları arasında dar bir daire içinde alınır (çünkü birçok insanın kanında karbondioksit daha yaygın, daha az yaygındır). Yanlış solunum şeması (abartılı veya diğer yandan solunumun üzerinde çok fazla), kan asitliğinde bir değişikliğe yol açan hiperventilasyon sendromunun özelliğidir. Yanlış nefesin yaprak bitlerinde kanın asitliğinin değiştirilmesi, tüm organizmada konuşma alışverişinde bir dizi değişiklik sağlar ve konuşma alışverişindeki aynı değişiklik, hiperventilasyon sendromunda bazı semptomların ortaya çıkmasının temelinde yatar. , örneğin, aşağıya gidin.

Böyle bir rütbede, bir kişinin nefesi ve tek yeteneği, vücuttaki konuşma alışverişini görme yeteneğidir. Nedenini çoğu insandan daha önemli olanlar, konuşma alışverişinde nefes nefese ve “doğru nefes almanın” nasıl gerekli olduğunu, böylece döküldükten sonra arkadaş canlısı olursunuz, eğer değiştirirseniz. nefes (hiperventilasyon sendromu olanlarda), vücuttaki konuşma alışverişini bozma olasılığı daha düşüktür.

Hiperventilasyon sendromu nedir?

Hiperventilasyon sendromu (HVP), zihinsel yetkililerin etkisi altında solunum sistemini yönetmek için normal programın bozulduğu bir hastalıktır.

Eskiden, solunum sıkıntısı, 19. yüzyılın ortalarında askeri harekatlara katılan askerlerde tanımlanan hiperventilasyon sendromunun özelliğiydi (aynı GVP'ye "asker kalbi" adı verildi). Koçanın en başında, yüksek stresli hiperventilasyon sendromunun başlangıcı arasında mikroskopi belirtileri vardı.

20. yüzyılın başında, GVP daha yakın zamanda bildirilmiştir ve şu anda en yaygın vejetatif distoni (VSD, nöro-dolaşım distonisi) formlarından biri olarak kabul edilmektedir. VVD'li hastalarda, GVP semptomları, otonom sinir sistemi bozukluğunun diğer semptomları ile ilişkili olabilir.

Hiperventilasyon sendromunda solunum sıkıntısının başlıca nedenleri nelerdir?

20. yüzyılda, HSP'nin tüm semptomlarının (kalça, boğazda neredeyse koma, boğazda öksürük, öksürük, neredeyse nefes alamama, neredeyse göğüste sıkışma, göğüste ağrı) ana nedeni olduğu bulundu. ve kalp alanında psikolojiktir). stres, kaygı, ağıt ve depresyon. Daha fazla atandığı için, solunum sisteminin işlevi, somatik sinir sisteminin ve psişenin akışıyla kesintiye uğrar ve buna tepki, bu sistemlerde olduğu gibi değişip değişmediğidir (ana sıra stres ve kaygıdır).

GVP'yi suçlamanın bir başka nedeni de, bazı insanların bazı rahatsızlıkların semptomlarını (örneğin, boğazda öksürük, pershinya) taklit etme aptallığı ve bu semptomları davranışlarında alışılmadık bir şekilde sabitlemesidir.

Yetişkin bir yaşamda HWP'nin gelişimi, bir çocukta rahatsızlıklar ve arka taraf için halledilebilir. Bu gerçek küçük olabilir, ancak uyarılar insanların hafızasının inşasını getirdi (özellikle farklı insanlarda veya sanatsal karakter zayıflığı olan kişilerde) gerçek anlamda düzeltmez hayat, bir sürü kayanın içinden.

Hiperventilasyon sendromu durumunda, normal solunum programı (solunum sıklığı ve derinliğindeki değişiklik) kan asitliğinde ve kandaki çeşitli minerallerin (kalsiyum, magnezyum) konsantrasyonunda bir değişikliğe, kalp bölgesinde ağrıya, görünür ağrıya neden olur. m'yaziv'in cimriliği, karışıklığı ve içinde.

Hiperventilasyon sendromunun belirtileri ve belirtileri.

Farklı anlaşmazlık türleri

Panik atak ve solunum sıkıntısı belirtileri

kalbime sert vurdu
içilebilirlik
titreme
eşek, zehir
göğsün sol yarısındaki o kabul edilemez görüntü müydü?
çıplak
zamorochennya
güçlü I'in navkolishny ışığının gerçek dışılığını görmek
tanrı korkusu
ölme korkusu
pokolyuvannya veya namіnnya chi eller
ısı ve soğuk ekleyin.

Anksiyete bozukluğu ve düzensiz solunum semptomları

Kaygılı uyumsuzluk, bir tür güçlü içsel kaygının ana semptomu olan cestandır. Kaygıyı rahatsız edici bir uyumsuzluk içinde hissedin, çınlayın, doğru olmayan ve gerçek bir güvensiz durumun varlığıyla bağlantılı. Kaygılı bir uyumsuzlukla birlikte güçlü bir iç huzursuzluk, genellikle huzursuz görünen bir arka tarafa eşlik eder.

postiyne veya periyodik olarak suçlama
derin nefes almanın imkansızlığını hissetmek veya "neden efsaneyi tekrar yaşamamak"
nefes almada zorluk veya göğüste sıkışma hissi
Nabridlivy kuru öksürük, zіthannya'nın parçaları, sopіnnya, pozihannya.

GVP ile duygusal uyumsuzluk:

iç korku ve gerginlik hissi
kaçınılmaz bir felaket gibi görünüyor
ölüm korkusu
açık alan veya kapalı alan korkusu, insanların büyük hırsı korkusu
depresyon

M'yazovі GVP'de anlaşmazlık:

parmaklarda veya bacaklarda biraz isim veya karıncalanma
spazm veya sudomi m'yazіv ta ruk
şirketin etrafındaki ellerin veya m'yazivlerin cimriliğini hissetmek
kalpte veya göğüste ağrı

GWP semptomlarının gelişimi için ilkeler

Sağlık Sıklıkla, Abo değil Tsіlki Usvіdomleny Kalvim, Znevdnnya Skodo tarafından gölgelenebilirim, Yeterince sağlıklı olacağım, eksi Hyvoroba (Abo Hvorobi Ridni Chi Druzhv), Conflіktni Situzії in SIM'i Abo Schilen Paі on Robotі, Kimshuvati'de їkhnєdomomo zimshuvati їkhn.

Zihinsel stresli bir memurun akışı altında, robot nefesin merkezine dönüşür: nefes daha sık, daha yüzeysel, huzursuz olur. Vücudun iç ortamında bir değişiklik meydana getirmek ve GVP'nin malign semptomlarının gelişmesini sağlamak için nefesin ritmini ve yoğunluğunu değiştirmeye çalışmak. CVD'nin m'yazovih semptomlarının ortaya çıkması, rahatsızlıkların daha güçlü stresi ve huzursuzluğu ve rahatsızlıkların gelişimi etrafında kısır bir şekilde kilitlenir.

GVP'de dikal bozukluklar

Kalpte veya göğüste ağrı, arter basıncının kısa süreli hareketi
Periyodik mide bulantısı, kusma, belirli ürünlere karşı tahammülsüzlük, kabızlık veya kusma nöbetleri, karında ağrı, irritabl bağırsak sendromu
Navkolyshny dünyasının gerçek dışılığını görmek, belirsizlik, iddiasızlığın yakınlığını görmek
Trivale sıcaklığı, başka enfeksiyon belirtileri olmadan 5°С'ye yükselir.

Hiperventilasyon sendromu ve hastalıkları: astım, kronik bronşit

Mevcut istatistiksel verilere dayanarak, bronşiyal astımlı hastaların yaklaşık %80'i HVP'den muzdariptir. Bu durumda, HWP'nin gelişiminin başlangıç noktası, astımın kendisi ve hasta kişinin bir hastalığın semptomlarından önceki korkusudur. HVP'nin astım yaprak bitlerinde ortaya çıkması, sık sık sırt atakları, hastanın ilaç tüketiminde önemli bir artış, atipik atakların ortaya çıkması (sırt saldırıları, alerjenle temas etmeden, farklı bir saatte gelişir) ve tedavinin etkinliğinde bir değişiklik.

Astımlı tüm hastalar, GVP'nin atağında astım atağı konusunda farkındalık yaratmak için aralarındaki dönemde atak sırasında normal solunum sıkıntısı belirtilerinden sorumludur.

GWP'de solunum sıkıntısının modern teşhis ve tedavisi yöntemleri

HWP'den şüphelenilmesi durumunda minimum havalandırma planı şunları içerir:

Kamp, genellikle rahatsızlıkların kendileri tarafından ağırlaştırılan GVP'yi teşhis etmekte haklı. Bazıları, paradoksal olarak, herhangi bir zamanda bu konuda kötü hissetmek istemezler, ancak koku gibi semptomlar önemli bir hastalığın (astım, kanser, guatr, anjina pektoris) belirtisi değildir ve strese benzer. Solunum sistemini yönetmek için programın gözleri. Doktorların kabulünde, sıcak su kaynağında rahatsızlık kokanlarla ilgili olarak, bu tür hastalar "hastalığı simüle eden" kokuşanlar üzerinde çok çalışmalıdır. Kural olarak, bu tür hastalar hastalık durumlarından nasıl yararlanacaklarını bilirler (belirli obov'yazkiv biçimindeki güç, o turbota akrabaların tarafından saygı duyulur) ve fikrinden ayrılmak çok önemlidir. "ağır hastalık". Bir saatlik zaman, "ağır hastalık" fikrine en hasta olanın nezaketi - etkili GWP çılgınlığı yolundaki en büyük değişim.

GWP'nin hızlı teşhisi

GVP tanısını doğrulamak için bu muayene bir nöroloğa götürülmelidir.

Hiperventilasyon sendromunun tedavisi

Hastanın ayarını rahatsızlığına göre değiştirmek

GVP durumunda dışkı bozukluğu durumunda Dyhal jimnastiği

Sırtın şiddetli ataklarının olduğu bir saatin altında veya tekrar kötü bir şey görürseniz, bir kese kağıdı veya plastik torbaya koymanız tavsiye edilir: torbanın kenarları buruna, yanaklara ve yanaklara kadar sıkıca bastırılır. burun, rahatsızlıklar solunur ve bir dekilkoh khvilin ile torbaya vidihae üflenir. Çantadaki Dihannya, kandaki karbondioksit konsantrasyonunu arttırır ve daha da hızlı bir şekilde GWP atağı semptomları geliştirir.

HSP'nin önlenmesi için veya HSP semptomlarını tetikleyebilecek durumlarda, "midede nefes almanız" önerilir - rahatsızlıklar, diyaframın omuzlarının ömrünü azaltan dihati'den etkilenir, bu durumda inhalasyon için en az 2 kez buti yak hatası.

Dihannya aklı başında olabilir, parça başına en fazla 8-10 nefes. Dihalna jimnastiği, pozitif düşünce ve duyguların yaprak bitleri üzerinde sakin, sakin bir ortamda yapılmasından kaynaklanmaktadır. Üçlülük, hakimiyeti kademeli olarak arttırmaktır.

Psikoterapötik tedavi, GWP'de gözle görülür şekilde etkilidir. Psikoterapide bir saatlik seansların altında, bir psikoterapist, hastaların hastalıklarının içsel nedenini anlamalarına yardımcı olur ve uyandırılır.

HVP tedavisinde, antidepresanlar (Amitriptilin, Paroxetine) ve anksiyolitikler (Alprazolam, Clonazepam) grubundan ilaçların etkinliği mükemmeldir. GVP'nin tıbbi tedavisi, bir nöropatolog doktorun gözetiminde gerçekleştirilir. Kaderden 2-3 ay önce sevinmenin trivality.

Kural olarak, GWP'nin tıbbi tedavisi oldukça etkilidir ve dyhal hakları ve psikoterapi ile birlikte, en önemli durumlarda GVD'li hastaların tedavisini garanti eder.

Arkadaşlarınıza makaleyi anlatın veya yazıcıya besleyin

Porushennya dyhannya

Zagalni en çok

Dihannyam, bir kişinin dokularına ve organlarına asitlik sağlanmasını sağladığı için fizyolojik süreçlerin sürekliliği olarak adlandırılır. Ayrıca, solunum sürecinde asit oksitlenir ve karbondioksit ve genellikle su metabolizması sürecinde vücuttan atılır. Organ sistemine kadar solunum görülebilir: burun boşalması, boğaz, bronşlar, legenia. Dihannia üç aşamadan oluşur:

zvnіshnі dіhannya (zabezpečuє gazoobmіnі mіzh lіzhіvnіshіm sredovіschem);
alveolar ve venöz kan arasındaki gaz değişimi;
gazların kan yoluyla taşınması;
arteriyel kan ve dokular arasında gaz değişimi;
kumaş dihannya.

Bu süreçlerin zarar görmesi hastalıktan kaynaklanabilir. Bu tür rahatsızlıklar solunum sisteminde ciddi hasara neden olabilir:

Olağanüstü solunum bozukluğu belirtileri, hastanın durumunun ciddiyetinin değerlendirilmesine, hastalığın prognozunun belirlenmesine ve hastalığın lokalizasyonunda gezinmeye izin verir.

Bu semptomlara ve nefesin bozulmasına neden olur

Kırık bir nefesin belirtileri farklı yetkililer olabilir. İlk olarak, saygıyı neyin değiştireceğine göre, frekans dihannya'dır. Aşırı derecede hızlandırılmış veya yükselen nefes, sistemle ilgili sorunları gösterir. O kadar önemli ki nefes alma ritmi. Ritimdeki hasar, nefesler ve vidikhalar arasındaki timchasovo aralıklarının farklı olduğu noktaya neden olur. Yani bazen birkaç saniye burnunu çekebilir ve sonra yeniden ortaya çıkabilirsin. Vіdsutnіst svіdomosti ayrıca vahşi yolların sorunlarıyla da bağlantılı olabilir. Doktorlar aşağıdaki endikasyonlarla yönlendirilir:

Gürültülü gürültü;
apne (zupinka dihannya);
bozuk ritim/glibini;
Dihanna Biota;
Cheyne-Stokes dihannia;
dihannya Kussmaul;
sessizlik.

Raporun bozulmasının en önemli yetkililerine bir göz atalım. Havada biraz gürültü olduğu gibi aynı zamanda gürültülü gürültü de var. Vahşi yolların geçişindeki değişiklik nedeniyle hasar sorumlu tutuluyor. Rahatsızlıklar, rahatsız edici faktörler, bozuk ritim ve derinlik neden olabilir. Vipadkah'da gürültülü dihannya vinikaє:

üst dyhal kanallarında hasar (inspiratuar sırt);
üst distal yollarda dolgun veya iltihaplı (stidorosis dihannya);
bronşiyal astım (ıslık sesi, ekspiratuar sırt).

Şişkinlik sırasında nefes hasar görür ve derin nefes hiperventilasyona neden olur. Apne, kandaki karbondioksit seviyesinin düşmesi, karbondioksit ve asitlik dengesinin bozulması anlamına gelir. Sonuç olarak, vahşi yollar kulağa hoş geliyor, acele daha da zorlaşıyor. Şiddetli depresyonlarda şunlara dikkat edin:

taşikardi;
arter basıncında azalma;
bilgi israfı;
fibrilasyon.

Kritik ruh hallerinde kalp atışı mümkündür, çünkü kalp atışı vücut için ölümcüldür. Doktorlar ayrıca kile, o nefes alma ritmine bakarken saygılarını kaybederler. Qi hasarına şunlar neden olabilir:

değişim ürünleri (cüruflar, toksinler);
ekşi açlık;
kraniocerebral yaralanmalar;
beyindeki kanamalar (hakaret);
viral enfeksiyonlar.

Merkezi sinir sisteminin zarar görmesi Biota'nın nefesini çağrıştırır. Sinir sistemine verilen hasar, stres, bozukluklar, serebral dolaşım bozuklukları ile ilişkilidir. Viral ensefalomiyelitten (tüberküloz menenjit) kaynaklanabilir. Biot'un nefesi için, ritmi bozmadan nefeste önemsiz duraklamalar ve normal eşit dychal ruhi çizmek daha tipiktir.

Kandaki fazla karbondioksit ve dikal merkezin çalışmasındaki azalma Cheyne-Stokes nefesine yol açar. Bu nefes alma şekliyle, dychalny ruhi giderek daha sık hale gelir ve maksimum seviyeye iner ve ardından "whil" sonunda bir duraklama ile daha büyük bir rotasyonel nefese geçeriz. "Hvilov" a benzer şekilde, nefes döngüler halinde tekrarlanır ve bu tür hasarlar viklikane olabilir:

spazm damarları;
inme;
beyinde kanlı;
diyabetik koma;
vücuda zehirlenme;
ateroskleroz;
akut bronşiyal astım (hadi zehir).

Küçük bir okul çağındaki çocuklarda, benzer yaralanmalar genellikle kayalardan çıkar ve çınlar. Ayrıca nedenler arasında kranyoserebral travma ve kalp yetmezliği olabilir.

Nadir ritmik nefeslerle nefes almanın patolojik biçimine Kussmaul'un nefesi denir. Doktorlar, kırık tanıklar nedeniyle hasta insanlarda benzer bir hastalık teşhis eder. Bu, vücutta su isteyen aynı semptomdur.

Sırtın görünümü taşiplidir, bacağın yetersiz havalandırılmasını gösterir ve hızlandırılmış bir ritim ile karakterize edilir. Şiddetli sinir gerginliği olan kişilerde, ağır fiziksel işler yaparlarsa korkabilirler. Sesi çabucak kesebilir veya belki de hastalık belirtilerinden biri olabilir.

Kutlama

Anlaşmazlığın doğasına bağlı olarak, kişi bir vіdpovіdny fahіvtsya'ya dönebilir. Solunum sıkıntısı parçaları rahatsızlıklarla ilişkilendirilebilir, astımın şüphelenilmesi durumunda bir alerjiste gidin. Vücudun zehirlenmesi için bir toksikolog yardımcı olacaktır.

Nörolog, şok durumlarından ve şiddetli stresten sonra normal solunum ritmini oluşturmaya yardımcı olacaktır. Enfeksiyonları aktarırken, bulaşıcı bir hastalığa dönüşebilirsiniz. Bir travmatolog, bir endokrinolog, bir okkolog, bir somnolog, hafif zihinsel problemlerde genel konsültasyonlar için yardımcı olabilir. Şiddetli anlaşmazlık durumunda, shvidka'ya yardım etmek için seslenmek gerekir.

Tekrar etmeyin: nefes almada zorluk nedenleri - kardiyojenik, legenev, psikojenik ve diğerleri

Dihannya, organizmanın kendisi bir nadas durumunda vahşi dalgalanmaların derinliğini ve sıklığını düzenlemesine rağmen, sürekli gözlemlenen ve çoğumuzun saygı duymadığı doğal bir fizyolojik eylemdir. Etrafta takılmadığını hissediyorum, belki de tenini biliyorum. Hızlı bir koşudan sonra ortaya çıkabilir, güçlü bir hırıltı ile topluluğun en tepesine çıkabilir, ancak sağlıklı bir organizma böyle bir arka tarafla kolayca başa çıkabilir ve normlara yol açar.

Sırt kısa ise, onarım saatinde aniden ortaya çıkan ciddi sorunlardan daha ciddi değilse, o zaman trivale veya viniclo olan keskin bir şekilde zor nefes alma ciddi bir patolojiye işaret edebilir, genellikle bir negaion. Vahşi yollar üçüncü bir taraf tarafından engellendiğinde, efsane bozulduğunda, bir astım krizi hayatı mahvedebilir, yogo uğruna bir tür vahşi anlaşmazlık olsun, bir kerelik sevincin nedeni yine Gostra talihsizliği.

Dihannya sürecinde, rolü açıkça birincisi olmasına rağmen, dokuların bakımı sadece dihal sisteminin kaderini almaz. Nefesi açığa çıkarmak imkansız doğru iş göğüs ve diyaframların m'yazovy çerçevesi, kalpler ve damarlar, beyin. Kan deposu, hormonal durum, beynin sinir merkezlerinin aktivitesi ve kişisel olmayan dış nedenler - spor eğitimi, giyinme, duygular.

Organizma, kandaki ve dokulardaki gazların konsantrasyonuna göre başarılı bir şekilde ayarlanır ve gerektiğinde dychal çöküşlerinin sıklığını arttırır. Başarısızlık durumunda canım sıkılıyor ya da yeni ihtiyaçlar daha sık gündeme geliyor. Bir dizi bulaşıcı hastalık, dışkı, şişkinlik ile birlikte görülen asidoz, kanın aşırı karbondioksitten uzaklaştırılması ve deponun normalleşmesi için sık nefes almayı tetikler. Bu mekanizmalar, irademiz ve zusil olmadan kendi kendilerine açılırlar, ancak bir dizi dalgalanmada patolojik hale gelirler.

Herhangi bir vahşi uyumsuzluk varsa, bunun nedeni açık ve masumdur, bu da likuvann'a farklılaştırılmış yaklaşımın şiddetlendiği anlamına gelir, ortaya çıktığında, doktor - terapiste virüshiti yerine onu bir daha görmezsiniz, kardiyolog, psikoterapist, nörolog.

Bu rіznovidi'nin nedenleri nefesi mahvetti

İnsanlar çıldırmak için önemliyse ve bir daha oyalanmazlarsa, kıçından bahset. Tsya, açık bir patolojinin varlığında ekli bir eylemle işaretlenir veya değişen en iyi zihinlere uyum sağlamanın doğal fizyolojik sürecini yansıtır. Bazı depresyonlarda, dihati için önemli hale gelir, ancak kabul edilemez neredeyse tekrar sıkışmadığı için suçlamak değildir, bu hipoksi, dyhal çöküşlerinin daha yüksek sıklığı tarafından kullanılır - dumanlar, dyhal cihazlarındaki robotlar, keskin bir düşüş tarafından rahatsız edildiğinde Havada.

Arka taraf inspirasyon ve ekspirasyondur. Birincisinde, nefes alırken, diğerinde - görünürde görünmüyor, ancak nefes almak ve görmek kolaysa, tip mümkün ve dalgalanıyor.

Zadishka eşlik eden rahatsızlıklara yol açmaz, fizyolojik ve tüm doğal kampa dönüşür. Fizyolojik sırtların nedenleri:

Fiziksel hırs;
Övgü, güçlü duygusal deneyim;
Yüksek irtifada, çürük bir şekilde havalandırılan boğucu bir yerde bilmek.

Fizyolojik olarak, refleks olarak ve kısa bir saat geçtikten sonra daha sık solunum gerçekleşir. Hareketsiz bir “ofis” robotu olan kötü bir fiziksel şekle sahip insanlar, fiziksel düzeyde ayaklarının arkasından daha sık muzdariptir, spor salonunu, yüzme havuzunu düzenli olarak ziyaret edenleri veya sadece iyi yürüyüşleri yapanları düşürür. Dünya, winika'nın arka tarafında çok sayıda vahşi fiziksel gelişime sahiptir.

Patolojik kalçalar keskin veya çalkantılı bir şekilde açılabilir, sakin bir şekilde sarılabilir, en az fiziksel humus ile önemli ölçüde gevşeyebilir. Dış vücuttaki solunum yollarının ani tıkanmasında, gırtlağın şişmiş dokularında, akciğerlerde ve diğer önemli durumlarda kişi boğulur. Bu depresyonda nefes alırken vücut gerekli miktarda ekşiliği almaz ve kalçalara diğer önemli hasarlar eklenir.

Dihati - tse için önemli olan ana patolojik nedenler:

Dikal sistem hastalığı - efsanev geri döndü;
Kalp ve damar patolojisi - kalp geri;
Solunum eyleminin sinir düzenlemesinin bozulması - merkezi tipte geri;
Kanın gaz deposunda hasar - hematojen geri.

kalp nedenleri

Kalbin rahatsızlıkları - vahşileşmenin önemli hale geldiği en yaygın nedenlerden biri. Göğüs boşluğunda size tekrar tekrar vurmayan sokma hastalığı, bacaklarda şişlik, shkir'in siyanoz, shvidkoi sersemlik inceliği anlamına gelir. Hastaları çağırın, kalpteki değişikliklerin arka planında, kalbi kırık olanlarda, obstezheni ve navit olsanız bile uygun hazırlıkları yapın, ancak arka taraf sadece kurtarılamaz ve bazı durumlarda yardımcı olacaktır. .

Patoloji durumunda, nefes alırken kalp tekrar iyileşmez, bu nedenle sırt inspiratuardır. Kalp yetmezliğine eşlik eder, kendinizi zor aşamalarda huzurdan kurtarabilir, uzanırsanız geceleri yardım edebilirsiniz.

Kalp yetmezliğinin en yaygın nedenleri:

iskemik kalp hastalığı;
aritmi;
Kardiyomiyopati ve miyokardiyal distrofi;
Wadi - bir çocuğun doğumunun arkasına doğum getirmek ve yeni insanlar dönemini yönlendirmek;
Miyokarddaki inflamatuar süreçler, perikardit;
Kalp yetmezliği.

Kardiyak patoloji ile solunum problemleriyle ilgili zorlukların teşhisi, çoğu zaman, yeterli kalp yetmezliğinin bir kısmı veya hiç olmaması ve dokuların hipoksiden muzdarip olması veya miyokardın yetersizliği nedeniyle legenia'da staz olmasıyla birlikte, kalp yetmezliğinin ilerlemesi ile ilişkilidir.

Özellikle kalp patolojisi olmak üzere genellikle kuru, ağrılı bir öksürük ile ilişkili olan sırt ağrısı, teşhis edilmesini kolaylaştıran diğer karakteristik yara izlerine bağlanır - kalp hastalığında ağrı, "akşam" döküntüleri, ciltte mavimsilik kalpte, kesintiler. Yatar pozisyonda uyumak daha önemlidir, daha fazla hasta içerken uyumaya teşvik edilir, böyle bir ayin yerine alttan kalbe venöz kan akışı ve kıçını gösterir.

kalp yetmezliği belirtileri

Hızla bacağın alveolar şişmesine dönüşebilen bir kardiyak astım krizi ile, gerçek duyulardaki rahatsızlıklar boğulur - nefes alma sıklığı, whilina için 20'den fazladır, görünüm mavidir, servikal damarlar şişer, balgam inatçı olur. Nabryak efsanesi vazgeçilmez yardım gerektirecektir.

Lіkuvannya sertsevaї zadishki, її olarak adlandırılan dış nedenlerden dolayı uzanıyor. Kalp yetmezliği olan daha yaşlı bir hastaya sekojen ilaçlar (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitörleri (lisinopril, enalapril ve diğerleri), beta blokerler ve antiaritmikler, kalp glikozitleri ve asit tedavisi verilir.

Sechoginn (diacarb) çocuklar için endikedir ve bir çocukta olası yan etkiler ve kontrendikasyonlar nedeniyle diğer grupların preparatları uygun şekilde dozlanır. Doğuştan gelen damarlar, bazı çocuklarda yaşamın ilk aylarından itibaren boğulmaya başlar, zamanında cerrahi düzeltmeye yol açabilir ve kalp nakline neden olabilir.

Işık nedenleri

Legenia'nın patolojisi, nefes almada zorluğa yol açan başka bir nedendir, bu da inhalasyonda, dolayısıyla görmede zorluk çekmenin mümkün olduğudur. Legenev'in solunum bozukluğu olan patolojisi - tse:

Kronik obstrüktif hastalık - astım, bronşit, pnömoskleroz, pnömokonyoz, amfizem legenia;
Pnömo- ve hidrotoraks;
Puhlini;
Vahşi yolların yan gövdeleri;
Legenian arterlerin bacaklarında tromboembolizm.

Efsanevi parankimin kronik inflamasyonları ve sklerotik lezyonları, hasarlı solunum sistemini bile iyileştirebilir. Pogreshyut їhnє kurinnya, pis ekolojik durum, dikal sistemin tekrarlayan enfeksiyonları. Sırtın arkası fiziksel baskılar durumunda çalkantılı olur, direğin doğası adım adım şişer, dünyada hasta gibi, sızıntının daha önemli ve geri dönüşü olmayan bir aşamasına geçer.

Patoloji ile bacak, başın ve beynin önümüzden geçmediği ekşilik eksikliği nedeniyle kanın gazlı deposu tarafından yok edilir. Şiddetli hipoksi, sinir dokusundaki değişime ve ensefalopati gelişimine zarar verir.

Bronşiyal astım hastalığı, saldırıya uğradığında nefesin nasıl kesildiğini bilmek iyidir: görmek daha önemli hale gelir, göğüste rahatsızlık ve ağrı vardır, aritmi mümkündür, öksürürken balgam, kremsi ve çok sefil hale gelir, servikal damarlar şişer. Oturacak bir kıçı olan hastalar, ellerini dizlerinin üzerinde döndürerek - bu duruş, dönüşün damarını ve kalpteki gerginliği azaltarak, daha kolay hale gelmesini sağlar. En önemlisi, sessiz olmak ve geceleri veya yılın başlarında bu şekilde hastalanmamak önemlidir.

Şiddetli astım atağı ile hastalıklar boğulur, cilt siyanotik hale gelir, panik ve oryantasyon bozukluğu mümkün olabilir ve astımlı duruma sudomalar ve ikinci bir hafiflik eşlik edebilir.

Kronik efsanevi patoloji nedeniyle solunum sistemi hasar gördüğünde, hasta kişinin normal görünümü değişir: göğüs boşluğu fıçı şeklini alır, kaburgalar arasındaki boşluklar artar, kaval damarları tıpkı periferik damarlar gibi geniş ve geniştir. kıvrımlar. Kalbin sağ yarısının legenia'daki sklerotik süreçlerin yaprak bitleri üzerinde genişlemesi, yetersizliğe yol açar ve kalçalar şiş ve ağırlaşır, böylece sadece efsaneler hazımsızlıkla baş edemez ve kalp yeterli kan akışını sağlayamaz. -Büyük kolanın kan dolaşımının venöz kısmının kanlanması.

Pnömoni, pnömotoraks, hemotoraks durumlarında evlilikler aynı şeyi tekrarlar. Lejenik parankim iltihaplandığında, sadece hasta olmak değil, sıcaklık yükselir, belirgin zehirlenme belirtileri vardır ve öksürüğe balgam eşlik eder.

Solunum sistemine verilen ağır darbe hasarının ağır basan ciddi bir nedeni, bir üçüncü şahıs kuruluşunun dikal yollarına düşmek olarak kabul edilir. Tse mozhe buti shmatochok їzhi veya bir saat gri için havada küçük bir çocuk gibi oyuncağın küçük bir detayı. Üçüncü taraf bir vücuttan muzdarip kişi boğulmaya, mavileşmeye, bilgiyi hızla yaymaya başlar, sanki yardım için hiç gelmeyecekmişsiniz gibi kalbin bir dişine sahip olmak mümkündür.

Legenevyh damarlarının tromboembolizmi ayrıca raptovu ve swidko büyüyen sırtlara, öksürüğe yol açabilir. Alt çalılardaki zenci, kalp, yıkıcı süreçlerin damarlarının patolojisinden muzdarip olduğu için genellikle kişi için suçlanır. Tromboembolizm ile kamp, artan asfiksi, mavi shkiri, kabarık sivilce ve kalp atışı ile aşırı derecede şiddetli hale gelebilir.

Depresyonun bir kısmında, önemli eşek hatası, gırtlak lümeninin darlığının da eşlik ettiği Quincke'nin alerjisi ve şişmesidir. Nedeni bir grup alerjeni, bir eksen ısırığı, bir roslin dosyasını solumak olabilir, likarsky zasib. Bu durumlarda, çocuklarda ve yetişkinlerde, alerjik reaksiyonun benimsenmesi için tıbbi yardıma gerek yoktur ve asfiksi durumunda, trakeostomi ve bacağın parça ventilasyonu kullanılabilir.

Efsanevi eşeğin coşkusu ayırt edilebilir. Tüm üçüncü taraf vücudunun nedeni olarak, bir çocuğun ve bir yetişkinin alerjik bir bozukluğu ile daha uyanık olmak gerekir, antihistaminikler, glukokortikoid hormonları ve adrenalinin eklenmesi belirtilir. Asfiksi zamanlarında, bir trakeo veya konikotomi yapılır.

Bronşiyal astım durumunda, spreylerde beta-adrenomimetikler (salbutamol), antikolinerjikler (ipratropium bromür), metilksantinler (eufilin), glukokortikosteroidler (triamsinolon, prednizolon) içeren bugatosupresyon tedavisi.

Antibakteriyel ve detoksifikasyon tedavisi sürecinin misafirperverliği ve kronik iltihabı ve pnömo- veya hidrotoraks durumunda akciğerlerin sıkışması, şişmiş dyhal pasajlarının geçişinde hasar - ameliyattan önce endikasyon (plevral boşalma delinmesi, torakotomi).

serebral nedenler

Bir dizi rahatsızlıkta, solunum güçlüğü beyin lezyonları ile ilişkilidir ve orada bile, bacağın, damarın ve kalbin aktivitesini düzenleyen en önemli sinir merkezleri yırtılır. Bunun arka tarafı, beyin dokusunun yapısal kulak memesinin karakteristiğidir - travma, neoplazm, felç, şişme, ensefalit.

Beyin patolojisinde dichal fonksiyonunda hasar oldukça farklıdır: bir ushkodzhennya dyhannya olarak mümkündür, bu nedenle daha sık görülür, görünüm farklı şekiller patolojik ishal. Şiddetli serebral patolojisi olan birçok hasta uzun süre parça ventilasyondadır, çünkü kendileri ölemezler.

Mikropların yaşamının bir ürününü üretmek toksiktir, lihomania hipokside bir artışa ve vücudun iç ortamının asitlenmesine neden olur, bu da sırtın tezahür ettiği - rahatsızlıklar genellikle zayıflar. Bu sayede vücut fazla karbonik asitten kurtulamayacak ve dokuyu ekşilikten koruyamayacaktır.

Serebral arka tarafın masum bir nedeni olarak, beyne ve periferik sinir sistemine fonksiyonel hasar atfedilebilir - otonom disfonksiyon, nevroz, histeri. Bu ruh hallerinde, arka taraf “gergin” bir karaktere sahiptir ve bazen fahivtsya'yı değil, saf bir gözle ortaya çıkarmak net değildir.

Vejetatif distonide, nevrotik bozukluklarda, hastaya bu banal histeri daha da kötüleşmez, çığlık atabileceğiniz, ağlayabileceğiniz ve meydan okurcasına davranabileceğiniz distal ruhinin diğer kısımlarıdır. Bir saatlik kriz altındaki bir kişi boğulduğuna yemin edebilir, ancak asfiksinin fiziksel belirtisi suçlanmamalıdır - mavi değildir, ancak iç organlar düzgün çalışmaya devam eder.

Nevrozlar ve psişenin diğer bozuklukları ile nefesin yok edilmesi ve duygusal alan birbirinizi güvenle tanıyın sakince, ancak bazen doktorlar, doğası gereği bu kadar gergin bir arka tarafın hızlı hale geldiği, rahatsızlıkların bu semptom üzerinde yoğunlaştığı, genellikle oturur ve genellikle stres veya duygusal bir patlama ile ölürler.

Canlandırıcılar, terapistler, psikiyatristler beyin sırtlarının tedavisi ile uğraşmaktadır. Bağımsız nefes almanın imkansızlığı nedeniyle beyinde ciddi hasar olması durumunda, hastanın bacağının parça havalandırması iyileştirilir. Şişme anında, nefes nefesedirler ve nevroz ve nefes almada histerik zorluk biçimleri, şiddetli depresyonlarda sakinleştirici büyüler, sakinleştiriciler ve nöroleptiklerden suçludur.

hematojen nedenler

Hematojen sırt, karbonik asit konsantrasyonu arttıkça kanın kimyasal bileşimine verilen zarardan kaynaklanır ve asitli ürünlerin alışverişinde dolaşımı nedeniyle asidoz gelişir. Solunum sisteminin bu tür bozukluğu, varis anemisi, kötü huylu şişlik, şiddetli nörolojik yetmezlik, diyabetik koma, şiddetli zehirlenme durumunda kendini gösterir.

Hematojen bir eşek ile hasta, genellikle tekrar ortaya çıkmayan küfür eder, ancak işlemin kendisi solunduğunda ve herhangi bir hasar görmediğinde, kalp ve kalpte belirgin organik değişiklikler olmaz. Sık nefes almanın nedeninin, ki bu durumda rüzgarın olmadığı açıktır, daha ayrıntılı olarak gösterilmesi, elektrolitik ve gazlı kan deposunun tahrip edilmesidir.

Bulaşma anemisinin tedavisi, tükürük preparatları, vitaminler, rasyonel beslenme, nadasa bağlı kan transfüzyonları ile tanınır. Nirk, karaciğer yetmezliği, detoksifikasyon tedavisi, hemodiyaliz, infüzyon tedavisi yapılır.

Solunum zorluğunun diğer nedenleri

Çok iyi biliyorum, belirgin bir sebep olmadan göğsünüzde ve sırtınızda keskin bir ağrı olmadan sakinleşmezseniz. Çoğu zaman, kalp krizi geçirmeyi düşünür ve Validol'ü kaparsınız, ancak nedeni başka olabilir - osteokondroz, interkostal disk fıtığı, interkostal nevralji.

İnterkostal nevralji ile hasta, özellikle hasta panik yapabilirse, genellikle yüzeysel olarak dihati yapabilirse, göğüs boşluğunun yarısında yırtılma ve inhalasyon ile rahatlayan güçlü bir ağrı yaşar. Osteokondroz durumunda, solumak önemlidir ve post_yyny bіl sırtta, kronik kalp patolojisi durumunda zor nefes alma karşısında sarsmak kolaymış gibi, kronik bir sırtı tetikleyebilir.

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları durumunda rahatsızlıklarla ilgili sorunların tedavisi, eğlence amaçlı beden eğitimi, fizyoterapi, masaj, antispazmodik tedavi olarak ilaç tedavisi, analjezikleri içerir.

Pek çok anne adayı, daha büyük bir vajit dönemi için ölmenin onlar için daha önemli olduğunu söylüyor. Tsya işaretleri, normlara, rahmin yaşına, scho büyümesine tam olarak sığabilir ve diyaframı kaldırabilir ve dokuların sağlanması için daha fazla miktarda dyhal ruhіv almak için efsanenin, hormonal perebudova'nın ve plasentanın kalıplanmasının genişlemesini değiştirebilir. her iki organizma da asitlidir.

Bununla birlikte, vajite durumunda, nefes almayı ciddi olarak değerlendirmelisiniz, kaçırmamak için, anemi, tromboembolik sendrom, kadınlarda kalp yetmezliğinin ilerlemesi vb. Gibi doğal ve daha sık ciddi patolojiler mümkün olacaktır.

Bir kadının vagity saatinde boğulmaya başlayabilmesi nedeniyle en güvensiz nedenlerden biri, legen arterlerinin tromboembolizmidir. Tsey, etkisiz ve etkisiz hale gelmiş gibi, keskin sık çırpınmaların eşlik ettiği yaşam için bir tehdit olmaya başladı. Asfiksi, kaçınılmaz yardıma ihtiyaç duymadan ölümün mümkün olduğu.

Bu şekilde, zor nefes almanın en yaygın nedenlerine baktıktan sonra, bu semptomun tüm organların değil, vücut sistemlerinin işlev bozukluğu hakkında söylenebileceği, ancak bazı durumlarda görmek önemlidir. ana patojenik faktör. Hastalar, sanki nefes almak önemliymiş gibi, bir retelne obstezhennya'ya ihtiyaç duyarlar ve hastaysanız, vazgeçilmez bir nitelikli yardıma ihtiyacınız vardır.

Herhangi bir kayma varsa, bir arka tarafın ortaya çıkması, nedenini açıklamak için doktora gitmeye yol açacaktır, böyle bir kaymada kendini yüceltmek kabul edilemez ve ciddi sonuçlara yol açabilir. Özellikle çocuklarda, kadınlarda kadınlarda ve her yaştaki insanda kalçaların şiddetli ataklarında nefesin yok edilmesi değerlidir.

Yüzeysel inhalasyon durumunda, normal zihinlerde bile 300 ml'yi geçmemek için nefes almak gerekir, zaten belirtildiği gibi ortada olacaktır, 500 ml.

Nefesin yüzeyi çeşitli nedenlerle belirginleşebilir. Bunlardan biri, genellikle mesleğin özellikleri tarafından aldatılan alçakgönüllü bir yaşam tarzıdır (bir yazı masasında oturmak, bir robot, yani tek bir yerde durmak anlamına gelir, ince), aksi takdirde - pozisyon yanlıştır (işareti). Önemsiz bir saat kambur oturuyor ve omuzlarınızı öne doğru hareket ettiriyor). Özellikle genç bir insanda, göğüs organları sıkışana ve bacağın yetersiz havalandırılmasına neden olmak genellikle gereklidir.

Fizyolojik olarak burundan nefes almak ve ruh sağlığını korumak daha doğrudur. Bu yemeğin önemine değinerek yeni rapora bir göz atalım.

Boş burunda nemin düzenlenmesi ve vücuda giren havanın sıcaklığı düzenlenir. Bu nedenle, soğuk havalarda, burun pasajlarındaki dış rüzgarın sıcaklığı yükselir, nadasta dış orta yüksek sıcaklıkta, nem derecesinde, mukozal solunum yolundan az çok önemli bir ısı transferi vardır. burun zarı ve burun zarı.

Nefes alır almaz çok kuru, daha sonra nis içinden geçerek, mukozanın kadeh hücrelerinden anavatan manzarasının rahunka ve sayısal yetersizlikleri için serin.

Boş burunda, atmosfer gibi farklı evlerden rüzgar esiyor. Burunda, talaş parçacıklarının ve mikropların kademeli olarak "yakalandığı" özel noktalar vardır.

Bu bar'єr maє'nın büyük şehirlerin sakinleri için anlamı özellikle önemlidir, gökyüzündeki toz konsantrasyonu tapınaktan daha yüksektir. Yerin atmosferinde çok miktarda karbondioksit, karbon monoksit, kükürt oksitlerin yanı sıra talaş ve kül (nehir başına milyonlarca ton) görülmektedir. Efsaneler aracılığıyla, bir streç ile, ikinci kez ortalama 10-12 bin litre geçmelisiniz ve vahşi yollar kendi kendini arındırmak için küçük olmasa bile, o zaman koku bir streç ile daha fazla tıkanırdı. bir kaç gün.

Vahşi yolların hastalığı, genellikle, solunan pencerelerin yakınındaki üçüncü taraf evlerin mukoza zarının çökmesinin sonucu olarak suçlanır. Özellikle bronşlarda shkidlivy vpliv ve legeni maє tyutyunovy loş. Yogo'nun zehirli konuşmalarla dolu bir deposu var, biraz nikotin bulduk. Ek olarak, tyutyunovy dimum, solunum sisteminin organlarına ürkek bir şekilde tükürür: solunan pasajları üçüncü taraf partiküller ve bakteriler şeklinde temizler, bronşlarda ve trakeada mukus geçişini engelleyen parçalar. Yani sessiz insanlar için swidk_st ruhu mukus yakmayanlar 1 dakikada 10-20 mm olur, sessiz olanlar için 1 dakikada 3 mm'den az yanarlar. Üçüncü taraf parçacıkların ve mikropların adlarının görünümünü yok eder ve vahşi yollara bulaşmak için zihinler yaratır.

Tyutyunovy dimum, alveolar makrofajlar tarafından daha da güçlü bir şekilde emilir. Vіn prignіchuє їх ruh, perezvlennya bakterisi olan zahoplennya (yani galmuє fagositoz). Tyutyun dimum'un toksisitesi, makrofajların doğrudan yapısında, salgılarının gücündeki değişikliklerde de kendini gösterir, çünkü legenev dokusunu dalgalanmalar şeklinde korumayı bırakmaz, aynı zamanda patolojik gelişimini de ortadan kaldırmaya başlar. bacaklarda süreçler. Bu, uzun süre sigara içen hastalarda amfizemi ve pnömosklerozun doğrulanmasını açıklar. Yoğun sigara içmek, solunum organlarının hastalıklarını ve kronik ateşleme sürecine geçişlerini önemli ölçüde şiddetlendirir.

Size nasıl sorulur: Nasıl düzgün bir şekilde dihati'ye ihtiyacınız var? - Vi mayzhe şarkı söyleme - derinden. Temelde yanılacaksınız, bu yüzden Kostyantin Pavlovich Buteyko durun.

En derin dihannia, insanlar arasında çok sayıda hastalığın ve erken ölümlerin nedenidir. Tsilitel, SRSR Bilimler Akademisi Sibirya Şubesinin kabulü için uygundur.

Yake dihannya derin olarak adlandırılabilir mi? Göğüs veya karın yenebilirsek, en geniş nefes gibi görünüyor.

"Olamazsın! - Nefes alamıyorsun! - Dünyadaki tüm insanların yanlış nefes alması mümkün mü? Onay üzerine, Kostyantin Pavlovich saldırgan bir deney yapmaya yöneliyor: otuz saniyede otuz derin nefes almak - ve sen zayıflık, kendinden geçmiş uyuşukluk, kolay kafa karışıklığı görmek.

1871'de Hollandalı bilim adamı De Costa tarafından keşfedilen ölümcül bir derin nefes alma hastalığı var, bu hastalığa “hiperventilasyon sendromu” adı verildi.

1909'da, yaratıklar üzerinde deneyler yapan rosiolog D. Henderson, tüm organizmalar için çok daha kötü olduğunu buldu. Son canlıların ölüm nedeni, çok ekşi hale gelen karbondioksit eksikliğiydi.

K. P. Buteyko, yoga tekniklerinde ustalaştıkça sinir sisteminin en yaygın 150 hastalığı, efsaneler, damarlar, kanal-bağırsak yolu, konuşma alışverişi, yakі, yoga düşüncesinde, aracı derin nefeslere bağırmadan.

“Biz kutsal bir yasa koyduk: Dihannia ne kadar büyükse, insanların hastalığı o kadar önemli ve ölüm o kadar erken gelir. Nefes ne kadar yüzeysel olursa, kişi o kadar sağlıklı, vitrival ve dogovichna olur. Tsomu'da değer karbonik asit olabilir. Tüm soyduğum Vaughn. Vücutta daha fazla ne varsa, o zaman kişi sağlıklıdır.

Bu teorinin delilleri de aynı gerçeklerdir:

Bir çocuğun її kanında intrauterin gelişimi ile, doğumdan sonra 3-4 kat daha az ekşidir;

Beyin, kalp, nirok hücreleri ortalama %7 karbondioksit ve %2 ekşiye ihtiyaç duyar, bir kez daha 230 kat daha az karbondioksit ve 10 kat daha fazla ekşinin intikamını alır;

Yeni doğan çocuklar ekşi hücreye konulsa koku körleşmeye başlardı;

Gözler üzerinde yapılan deneyler, onları ekşi oda yakınına koyarsanız, hücresel dokunun sertleşmesi nedeniyle pis kokunun birbirine yapışacağını;

Ekşi bir odaya yerleştirilen ayılar 10-12 gün içinde ölür;

Dağlarda uzun ömürlü insan sayısının çokluğu, havadaki daha küçük ekşi rüzgarlarla açıklanır;

Buna göre, K. P. Buteyko, yeni insanların özellikle yeni insanların yavaşlığından rahatsız olduğunun farkındadır, bu geleneksel olarak çocukların sağlıklarının garantisi haline gelmesi zordur. Muhtemelen, bağışıklıkta keskin bir düşüşe ve küçük çocukların hastalıklarında keskin bir artışa neden olur, ancak modern tıp, bir çocuğa bir kez zihne maksimum özgürlük verilmesini ve ayrıca derin bir ölümün üstesinden gelmesini önerir. nefes.

Glibok ve sıklıkla nefes alarak akciğerlerdeki ve dolayısıyla vücuttaki karbondioksit miktarını azaltmak, bu da iç ortamın yağlanmasına yol açar. Sonuç olarak, konuşma alışverişi bozulur ve bu da birçok hastalığa yol açar:

Alerjik reaksiyonlar;

soğuk algınlığı;

Tuz yatağı;

puhlin'in gelişimi;

Sinir hastalıkları (epilepsi, uykusuzluk, migren, zihinsel ve fiziksel aktivitede keskin bir azalma, hafıza kaybı);

damarların genişlemesi;

Yağlı, hasarlı konuşma alışverişi;

Devlet alanında hasar;

Kanopiler ile karmaşık;

Ateşleme süreçleri;

Viral bulaşma.

K. P. Buteyk için derin disfaji belirtileri “kafa karışıklığı, halsizlik, baş ağrısı, kulaklarda gürültü, sinir titremesi, huzursuzluktur. Derin nefesin korkunç bir tiksinti olduğunu gösterir. Şifacı, derslerinde bu tür hastalıkların saldırılarının nasıl çağrılabileceğini ve nefes yoluyla nasıl ortadan kaldırılabileceğini gösteriyor. K. P. Buteyk teorisinin ana hükümleri:

1. Bir kişinin vücudu derin bir nefesle korunur. İlk reaksiyon, düz kas spazmlarıdır (bronşlar, damarlar, bağırsaklar, sich pasajları), koku astım atakları, hipertansiyon, kabızlık ile kendini gösterir. Örneğin astım alevlenmesinin bir sonucu olarak, bronşlarda bir genişleme ve kandaki karbondioksit seviyesinde bir azalma olur, bu da şoka, çökmeye, ölüme yol açar. Saldırgan bir reaksiyon, damarların ve bronşların sklerozudur, böylece damarların duvarları güçlendirilir, böylece karbondioksit tüketiminden kaçarlar. Kolesterol, klitin, sudin, sinirlerin zarlarını bükerek, vücudu derin nefes almak için karbondioksit tüketmekten korur. Mukoza zarlarından görülen balgam da karbondioksit tüketimine karşı ekşi bir tepkidir.

2. Yapı organizması, basit elementlerden proteinler üretecek, karbondioksite su katacak ve yogayı öldürecektir. Posterіgaєtsya'daki kişi, doğal vegetarіanstvo'yu utvoryutsya'ya kadar blіkіv'e kadar vіdraza.

3. Damarların ve bronşların spazmları ve sklerozu, vücuda daha az ekşi girmesine neden olur. Daha sonra, derin bir nefesle, karbondioksit eksikliği olan ekşi bir açlık var.

4. Kandaki karbondioksit hareketi, en yaygın hastalıkların üstesinden gelmenizi sağlar. Ve ne sağ yüzey podikh tarafından ulaşılabilir.

Sağlık için yürümek yüzeyseldir. Bu nefes neden sağlığınız için daha iyi? VVD ile solunum sisteminin yok edilmesi: gelişim için bir mekanizma

enerji ver

Dikal sistemi geliştirin

Sinir sistemini sakinleştirin

Lenfatik sistemi değiştirin

Znimaє m'yazova prugu

Kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştireceğim

çim sistemini boyadım

Kendinizi zihinsel duruma bırakın

Genç görünmenizi sağlar

Okulda yakscho dihati glibshe döküyor

Wikoristannya sistemi

Bu yak dihati değil mi?

Kerіvnitstvo

Sağ: diyafram kontrolü

Midenin yanında görüyor musun?

Çünkü bu yüzeysel dihannya hızlandırılmış

Hızlandırılmış ve yüzeysel bir nefesin teşhisi ve sevinmesi

Porushennya dyhannya

Kırık nefes belirtileri

forma

Çünkü

teşhis

Likuvannya nefesi mahvetti

Karmaşık ve naslіdki

Solunum yetmezliğinin önlenmesi

Doğru dihannya - sağlıklı kefalet

Nefesin psikojenik bozulması

Porushennya dyhannya

Zagalni en çok

Bu semptomlara ve nefesin bozulmasına neden olur

Kutlama

Tekrar etmeyin: nefes almada zorluk nedenleri - kardiyojenik, legenev, psikojenik ve diğerleri

Bu rіznovidi'nin nedenleri nefesi mahvetti

kalp nedenleri

Işık nedenleri

serebral nedenler

hematojen nedenler

Solunum zorluğunun diğer nedenleri

Makaleler konusu hakkında daha fazlası: