Adzhe kurinnya tse muhim eskirgan - aqliy va jismoniy. Men psixikaning turg'unligidan juda ko'p jingalaklarni bilaman: nervlar ishlamay qolganmi? Sigarka yordam beradi. Zerikarlimi? Agar siz sigaretaning kayfiyatini ko'tarmasangiz, unda siz bo'sh vaqtni o'tkazishga yordam berishingiz kerak.
Jismoniy turg'unlik ko'proq katlanabilen, lekin siz inveterate kurtlarning mavjudligida ham bir butun sifatida ishlashingiz mumkin.
Birinchidan, bag'rikenglikni targ'ib qilish maqsadi bir kun uchun bir necha sigaretdan bir soat davomida bir quti sigaretgacha.
Boshqacha qilib aytganda, sigaretani iste'mol qilishda olib tashlash sindromi zerikish, yo'tal, uyqu buzilishi va keskin sabab bo'ladi.
Tovuqni inson tanasiga quygandan so'ng, inson tanasi tizimining deyarli barcha organlari: aje retseptorlari, nikotinga sezgir (n-xolinergik retseptorlari), markaziy asab tizimidagi aylanish (barcha víddílah), supraorbital burmalar to'qimalarida. (almashinuv tizimi va asabni tartibga solish tizimining bir qismi), simpatik va parasimpatik nerv sistemalarining ganglionlarida (asab hujayralarining bo'laklarida), uyqu glomerulyarlarida (uy osti arteriyasining maxsus retseptorlari), nerv-mushak burmalarida.
Tovuqni yurak-qon tomir tizimiga kiritish
Turli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, faqat bitta vikuren sigareti tomirlarning spazmini keltirib chiqaradi, bu esa AT ning normaning 10% ga oshishi bilan teng bo'lishi mumkin.
Bitta dudlangan sigaret kortikosteroidlarni, adrenalinni, norepinefrinni - yurak faoliyatini rag'batlantiradigan nutqni targ'ib qiladi, bu yurak tezligini tezlashtiradi, bu esa yurakning past hajmini oshiradi.
Sizga qanday etkazib berish kerakligini aytish kerak faqat diyno tanqidiy vaziyatlar masalan, o'tkir qon yo'qotish yoki zarba tufayli yurak faoliyati tushib qolganda. To'g'ri vaqtda, to'g'ridan-to'g'ri sensining hidi yurakda.
Shubhasiz, yurak faoliyatining bunday o'sishi, yurak ritmining fiziologiyasini o'zgartirishga olib keladigan foyda uchun bir xil vaqt sprati patologiyalarni qo'zg'atuvchi omilga aylanadi.
Ushbu patologiyalarning rivojlanish xavfi yurak ishini faollashtirish, shuningdek, yurakni nordon qilish uchun ko'proq kislorod bilan ta'minlashni talab qilishi bilan bog'liq. Biroq, Kurts uchun muhim ahamiyatga ega: sudyalarning ovozi, qon majburiyatini kamaytirish, tomirlardan o'tish va shuning uchun yurakka etkazilgan nordon miqdorini kamaytirish.
Karboksigemoglobin (gemoglobin va karbonat angidrid bilan olingan, nordon va zaharlanishning kuchayishiga toqat qilmaydigan) la'natlar tanasida mavjudligini unutish mumkin emas, bu nordonni o'pkadan yurakka o'tkazish jarayonini bevosita yomonlashtiradi.
Surunkali gipoksiya ongida Vimushene pratsyuvati, yurak erta gipertonik kasallik va angina pektoris, miokard infarkti bilan davolanadi, chunki tovuqlarda bu yanada murakkab, yurak etishmovchiligi.
Kurtlarning tomirlari uchun rivojlanish xarakterlidir, buning uchun sudyalar o'rtada tovushga ega bo'lib, to'qimalarning oziq-ovqatlarini (kuboklarni) yo'q qilish orqali asta-sekin yo'q qilinadi (nekrotik). Astarning pastki oyoq-qo'llarining gangrenasining sababi tovuqlar uchun xosdir.
Organik etchingda sigaretlarni in'ektsiya qilish
Qolgan vaqt davomida Helicobacter pylori bakteriyasi virusli kasallikning rivojlanishi uchun muhim bo'lganidan qat'i nazar, tovuqlarda virus kasalligining chastotasi ishonchli tarzda yuqori, inson populyatsiyasida kamroq, kuymaydi. Bu erda o'ng tomonda nima bor?
Viyavlyaoooooooooooooooooooooo íí íí̈ ínít, zvuzhuyuchi sud, sprichinyaê í̈x spasm í xaltada. Spazmodik hakamlar o'z funktsiyalarining butun dunyosini mag'lub etmaydilar, bundan tashqari, ular to'liq trofizmni, kislorodni ta'minlay olmaydilar va jismoniy immunitetni kuchaytira olmaydilar. Shilliq qavatning to'planishi kamayadi, shilliq sekretsiyaning yo'q qilinishi buziladi.
Surunkali infektsiyalarning rivojlanishi uchun yuvish maqbuldir. Yallig'langanlar, go'yo Helicobacter pylori kasalligi deb ataladigan bo'lsak va makula trofiyasining yomonlashishi shilliq qavatida nuqsonlarning paydo bo'lishiga olib keladi: boshning orqa tomonida gastritni qidiradi, keyin esa aksincha. .
Ichak traktining yuqori kanallari ham tovuqlardan aziyat chekadi. Sigaretaning tutunida bo'lishi mumkin bo'lgan nutq, kanserogenlar, to'qimalarni tozalash va agressiv biologik faol nutqlardir, shuning uchun agregatda shilliq va m'yazovoy to'pning quloq hujayralari chaynaladi.
Bo'sh og'iz shilliq qavatining leykoplakiyasi (pastki labda, yonoqda shilimshiq pustulalar), virazki, kichik, ba'zan ko'zga tashlanmaydigan yaralar ham tez-tez (omillarning o'zlari ta'siri ostida) malign bo'lib, keyin ular saraton kasalligiga qayta tug'iladi.
Nareshti, Kurtzning lazzati to'g'ri lazzatlanishni eslatadi: ular ko'pincha chekishni tashlaganliklarini aytishadi. O'z-o'zidan, ular nafaqat eng oddiy sho'r ta'mlarni - issiq - sho'r, qizilmiya - xo'rozni, balki tovuqning birinchi soatidagi kabi shaxssiz lazzatni ham taniy boshlaydilar.
Bu nikotin va xira ta'm papillalarining ishini hurmat qilishi, ularni kamroq sezgir qilishi bilan bog'liq.
Organi dihannyada tovuq go'shtini in'ektsiya qilish
Nikotin kichik dozalarda (bitta dudlangan sigaret) nafas olish markazini rag'batlantiradi, lekin katta dozalarda (uyqudan keyin 2-3 ta sigaret chekish kabi) u bostiriladi.
Biroq, nikotinning paradoksal tabiatiga, chekishning to'plangan tajribasi tufayli, dikal markazning qo'zg'alishi kuzatilmasligi, shuning uchun odam salbiy ta'sirni bilmasligi, keyin nikotin yo'qolganda nafas olishi ta'sir qiladi. kamayadi, chekishni tashlash.
Tsikavo, "nestacha dihannya" ko'pincha tovuqga murojaat qilish uchun sabab bo'ladi.
Birinchi nikotin va sigaret dimining tarkibiy qismlari yuqori bo'yinbog' yo'llarining surunkali chayqalishini, keyin esa dyhal yo'llarining barcha yo'llarining yonishini chaqiradi: halqumdan tortib to legeneval alveolalargacha.
Bu bronxlarda konjestif ko'rinishlarning paydo bo'lishiga sabab bo'ladi va uning bo'ynidagi hid surunkali bronxitga, bronxo-obstruktiv kasalliklarga, qisman pnevmoniyaga va do'stona omillar mavjudligi uchun bronxoektatik kasalliklarga olib keladi.
Tovuq go'shtini ayol tanasiga kiritish
Ayolning organizmi ma'lum bir gormonal holatga teng yogoning turli xil buzilishlariga ko'proq sezgir. Endokrin tizimi metanikotin nima ekanligini ko'rib chiqsak, tovuqni ayolning tanasiga o'tkazish oson emas.
Siz uni shkiri lagerining orqasida ko'rishingiz mumkin: siruvata, u erta damlama ko'zlari bilan qoplangan, faol tovuqlarning quruq shkirlari odatiy ko'rinadi.
Reproduktiv tizim va tovuqlar o'rtasida bog'liqlik o'rnatildi: tez-tez yonadigan ayollar (turli ma'lumotlarga ko'ra, 1,5-3 baravar tez-tez) homiladorlik va / yoki vinochilik tufayli muammolarga duch kelishadi.
Psixologik ko'rinishda bu raqamda kurtsívdagi vagity muhimroqdir: hatto navit nayzavyatisha tutatqi nikotin bilan "jonli" dan qo'rqib, kelajakdagi farzandining salomatligi uchun notinch.
Nikotin, nutq nuqtasiga qadar, plasenta to'sig'i orqali osonlikcha kirib boradi va plastinkaga vositachi oqimlarisiz, bu kichik fikrli, ko'pincha kasal bolalarning tug'ilishiga olib keladi.
Osteoporoz kabi suyak to'qimasini yupqalash zamonaviy ayollarning ofatidir. Biroq, tovuqlar tez-tez u bilan yopishadi. Men gormonlar, estrogen gormoni bo'yicha nikotin va yonayotgan sigaretaning salbiy in'ektsiyasi rolini qoldirmayman.
Estrogenning o'zi kistlar kollapsini o'zgartirishga yordam beradi, chunki nikotin oqimi ostida kurtlarning rhubarblari kamayadi. Quyidagilar kelajakdagi cho'tkalar bilan bog'liq muammolar uchun qo'llanma bo'lib xizmat qilishi mumkin: 50 yoshning o'rtalarida ayollarning yarmi tishlarini protezlashni talab qiladi, hatto o'rta ayollar kabi, kuymang, raqam yo'q bo'lib qoladi. chorakdan ko'proq.
Tovuq go'shtini inson tanasiga yuborish
Inson tanasini jismoniy sog'lig'iga bir qarash bilan tebranganlarga g'amxo'rlik qilmaslik, odamlar uchun oson emas. reproduktiv tizim kurtsív píddaêtsya to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita hujum tyutyunopalínnya.
Spermatozoidlarning kalsiferli va yak ko'rsatkichi o'lgunga qadar ishlab chiqarish to'g'ridan-to'g'ri.
Va bilvosita in'ektsiya - tomirlarning spazmini ko'rganda - adenoma, so'ngra prostata adenokarsinomasi paydo bo'lishiga olib keladi.
Erkak tovuqlarning nasli zaifroq, boy tajribaga ega surunkali tovuqdan tug'ilgan bola, qoida tariqasida, ular BBR toifasiga kiradi - tez-tez kasal bo'lgan bola.
Oziqlantiruvchining tanasiga tovuq go'shtini in'ektsiya qilish
Qadimgilar, hidning endi bola emasligini bilishadi va ular uchun ko'plab quvonchlar, jumladan, tovuq bor. Organizmning yoshi hali fiziologik va funktsional jihatdan etuk emas - faqat balog'atga etmaganlik davri tugaganidan keyin (taxminan 22-24 yoshgacha) organizmning qoldiq shakllanishi va uning funktsiyalarining etukligi mavjud.
Nikotinning tanaga ta'siri salbiy farq qiladi va uni eng yaxshi deb bilish deyarli mumkin emas. Nerv hujayralarini mashq qilish (nikotinning toksik infuzioni orqali) mnestik funktsiyalarning yomonlashishiga, o'rganish, xotira, eslash, mantiq bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
Tovuq ko'pincha sublingual miyopiya va "tyutyun ambliyopiya" deb ataladigan sabab bo'ladi - surunkali yallig'langan optik asab va tarmoqda ularning rivojlanishining sababi.
Endokrin tizimining ishini buzish turli patologiyalarga olib keladi: ortiqcha tana massasi, akne, yog'li seboreya, hipotiroidizm, nöropsik funktsiyalarning buzilishi.
Tovuq o'sha kemaning yuragini urmoqda, afsonalar va bu infuzionning ko'rinishlaridan biri - uchuvchilarda jismoniy kuch va tebranishning pasayishi, ya'ni olov.
Chekishning inson tanasiga salbiy ta'siri har xil va xilma-xildir, shuning uchun chekishni tashlash zarurati endi shifo yo'li emas, balki xavfsiz hayotdir.
Tananing kompensatsiya qobiliyatini qayta baholamang - bir yoki ikki oy davomida tanani "tovuq go'shti" holatiga aylantirish uchun hid etarli emas. Qanchalik oldin tovuqqa aylansa, organlar va tizimlarda tiklanish jarayoni tezroq boshlanadi va hech bo'lmaganda tovuqlarning sog'lig'ini yaxshilamaslik mumkin.
Chi psixologik trening bo'ladimi, chi iroda kuchi - bu usullar chinakam halokatli nikotin pastasini ishlatish uchun yaxshi bo'ladimi?
TOVUQ IJTIMOIY MUAMMO sifatida
RCGEIOZ davlat muassasasi aholini gigienik sog'liqni saqlash bo'limi boshlig'i
Ussi vadi víd nerobnosti
(buyurtma)
TOVUQ - ijtimoiy muammo Suspylstva, chekish kabi, shuning uchun yoga qismlarini chekish emas. Birinchisi uchun - muammo olov yoqish, ikkinchisi uchun - chekish uchun shubhali infuziondan qochish va bu zvichkoy bilan "yuqtirmaslik" uchun o'z sog'lig'ingizni o'zingiz qutqaring.
Dunyodagi o'n kishining terisida halokatli ovoz paydo bo'ladi va o'n to'qqizinchi tuzilmaning tejamkorligi bilan 500 millionga yaqin odam, agar ular yashasa, nobud bo'lishi mumkin. Ularning yarmidan ko'pi - bolalar va bolalar.
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti sharafiga dunyoda 5,4 million kishi halok bo'lmoqda. 2030 yilgacha bu ko'rsatkich 8 million o'limdan oshishi kutilmoqda, bundan tashqari, tyutyun bilan bog'liq o'limning 80% dan ortig'i rivojlanayotgan mamlakatlarda sodir bo'ladi. 20-asrda Tyutyunov epidemiyasi 100 million odamni o'ldirgan bo'lsa, 21-asrda 1 milliard odam g'alaba qozondi.
Nikotinning kichik dozalarini muntazam ravishda iste'mol qilish qichishishni, chekishga qaramlikni keltirib chiqaradi. Vikuren sigaretining terisi uning umrini 14 ta uzunlikka qisqartiradi.
Faxívtsami o'limga olib keladigan nikotin dozasidan o'ch olish uchun 1-2 quti sigaretani qo'llab-quvvatladi. Kurtsya ryatuê faqat o'sha, scho tsya doza bosqichma-bosqich organizmga kiritiladi va nikotin bir qismi formaldegid neytrallanadi - ko'proq otrut, tyutyuní yilda sho místsya.
3000 ga yaqin kimyoviy nutqlar, qurilish ushkozhuvati jonli matolar tyutyunovy dim omboriga kiradi. Ayniqsa, diqqatga sazovordir: tyutyunovy chivin, kunning sporalari bo'lgan qatron; nikotin; yuqori zaharli ifloslantiruvchi moddalar va gazlar: uglerod oksidi, ammiak, gidrosiyan kislotasi; azot oksidi va boshqalar.
Ko'p o'tmay, Kurinnya 5-7 yil davomida yonmaydigan, niqobning rangini o'zgartirmaydigan, ajinning old ko'rinishini sepmaydigan odamlar bilan hayotning trivalitesini ochikuvanu qiladi. Tovuqning sariq tishlari bor, og'izdan nomaqbul hid, qo'pol ovoz keladi. Sigaret chekadigan odamlarning nutqida tyutyun kabi hid keladi.
Tovuqlarning ko'pchiligi, qoida tariqasida, qo'zg'atuvchi tovuqlar kabi kasallikdan o'lishadi.
Tovuq spreyi atirgul:
· Arterial gipertenziya, ishemik yurak kasalligi (stenokardiya, miyokard infarkti, buzilgan yurak ritmi, tez o'lim), miya qon tomirlari (miya qon ketishi). Ishemik yurak kasalligi tufayli o'limning 30-40% sigaret chekish bilan bog'liq.
· Kintsyvok tomirlarining kasalliklarini yo'q qilish. Kasalliklar bo'lsa, tovuqni qon bilan iste'mol qilganda, nikotin infuzioni ostida spazm (o'tkir jiringlash) kabi qon quyqalari bilan boshqa qonli tomirlarning tiqilib qolishi gangrenaga (to'qimalarning o'limiga) olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlar amputatsiya qilishlari kerak.
· Pnevmosklerozning rivojlanishi, dumba ko'rinishi va yurak etishmovchiligining rivojlanishi bilan kechadigan surunkali bronxit va amfizem. Kurtsda legeniyaning surunkali kasalliklarini rivojlanish xavfi 5-8 baravar yuqori, kurt bo'lmaganlarda kamroq.
· Surunkali gastrit, kanal va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, surunkali kolit.
· Nutq almashinuvini o'zgartiradigan va odamning moslashuvchan qobiliyatini kamaytiradigan ichki sekretsiya (gipofiz, qalqonsimon bez, supraspinatus) ishini yo'q qilish.
· Immunitetning pasayishi.
· Ayollardan bolalarni uy-joy bilan ta'minlashning qisqarishi; odamlarda iktidarsizlik va yo'qlikning rivojlanishi.
· Vaginal patologiyani oqlash xavfini oshirish, wikidniv; homilaning intrauterin o'limi va bola o'limi sindromi holatlari sonining ko'payishi; yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasining massasini pasaytirish, jismoniy va rosum rivojlanishidagi bolalarning ko'rinishi.
· Tovuqlar uchun 30% o'lim lab, halqum, bronx, legeniya, stravohod, shlyuz, salyangoz chuvalchang, ichak, sich michur kabi onkologik kasalliklar tufayli sodir bo'ladi.
Kurtzi nafaqat o'zlari uchun, balki yolg'iz odamlar uchun ham xavfsizlikni qoralaydi. Tyutyunov Dimaning inhalatsiyasi, kuymaslik kerak bo'lgan narsa deyiladi "passiv tovuqlar" .
Sigaret chekuvchilar tomonidan ko'rinadigan tutunga kiradigan tarkibiy qismlar bundan xavfsizroq emas, yakbi odam o'zini chekdi va nikotin va boshqa nutqlarni oldi, ular yoqilgan sigareta ichiga kiradi.
Tyutyunovy Dim, havoda qanday odam aqldan ozgan, qasos:
50 baravar ko'proq kanserogenlar va ammiak,
besh baravar ko'proq uglerod oksidi,
ko'proq smola va nikotin, tovuq go'shtini kamroq iste'mol qilish.
Chekmaydigan oila a'zolarida "passiv tovuq" holatida saraton rivojlanish xavfi chekmaydigan oilalarga qaraganda 3,5 baravar ko'p, bolali oilalarda chaqaloqlar va erta bolalarda kasallik ko'proq.
“Respublika gigiyena, epidemiologiya va sog‘liqni saqlash markazi” davlat muassasasi professor-o‘qituvchilari tomonidan Belarus Milliy Fanlar akademiyasining Sotsiologiya instituti bilan hamkorlikda o‘tkazilgan sotsiologik tadqiqotlar ma’lumotlariga ko‘ra, respublikamizning o‘qimishli aholisining 29,6 foizi. respublika yonadi. Ular orasida: muntazam chekish 19,8%, soatdan keyin - 9,8%. Ilgari chekilgan, lekin tark etgan - 16,9%, hech qachon sinab ko'rmagan - 51,2%.
Ayollarning bir qismi - 49,3%, ayollarning bir qismi - 14,9%. Chastka tinch, "soatma-soat chekadigan" har ikkala guruhda ham taxminan qimmatroq. Chastka tinch, odamlar guruhida 6,6 marta "tez chekadigan" ayollar guruhiga teng.
16-29 yosh guruhida 16-29 yoshda va 36,2% bo'lib (har ikki holatda va muntazam) joylarda tez-tez sokin, deb ko'rsatib o'tmishda tyutyunopalynnya tarqalishini tahlil. Chastka tinch, "chekishni tashlash" barcha yosh guruhlari uchun taxminan bir xil.
Tovuqlar kengligining eng muhim ko'rsatkichlari soatiga ishlamaydiganlar (63,3%), harbiy xizmatchilar, huquqni muhofaza qilish organlaridagi amaliyotchilar (56,2%), sanoat, transport va kundalik hayotda (52,2%). ). Kurtlarning eng kam qismini ishlamaydigan nafaqaxo'rlarning o'rta qismi (11,4%) tashkil qiladi. Chastka tinch, ular o'rta harbiy xizmatchilarga, huquqni muhofaza qilish organlarining spivrobitniklariga (28,1%) va tadbirkorlarga (32,1%) qaraganda ko'proq o't ochgan.
Rozpodyl pokaznikív kurinnya zalezhno yashash mintaqasida shunday ko'rinishi mumkin. Chekuvchilarning eng katta qismi Minskda topilgan (36,2%). Eng kichik qismi Brest va Minsk viloyatlarida (umuman 25,8% va 25,5%). Ko'rinishning namoyon bo'lishi tyutyunopalinnyaning kengayishi bilan birga vaziyatni yaxshilash imkoniyatini ko'rsatadi. Respondentlarning bir qismi "yiqilishgacha" Vitebsk viloyatida (13,1%). Olovli sokinlikning yuqori qismining eng katta qismi Minsk viloyatida qayd etilgan (22,0%).
Respondentlarning yarmi (50,9%) peshin vaqtida chekishni tashlashi mumkin.
Bazhayushchihning bir qismi tutunni ko'proq o'rtaga tashlaydi:
· ayollar (54,0%), o'rta erkaklar (49,8%);
· respondentlar asr guruhi 50 yosh va undan kattalarda (55,7%);
· Vishcho Lanka (62,5%) va O'rta Lanka (64,7%)dagi tosh buyumlar;
· harbiy xizmatchilar, huquqni muhofaza qilish organlari amaliyotchilari (66,7%),
· ishlaydigan pensionerlar (64,3%);
· respondentlar Brest (67,1%) va Gomel viloyatlari (61,1%).
Kun davomida chekiladigan sigaretaning sezilarli darajada tez soni salomatlik holatidan dalolat beradi. Kuniga 1 dan 14 gacha sigaret chekadigan odamlarda saraton xavfi kamroq chekmaydiganlar soni 8 baravar ko'p. Keksa chekuvchilarda (kuniga 15-24 ta sigaret) bu xavf allaqachon 13 barobar, keksa chekuvchilarda (kuniga 25 va undan ko'p sigaret) 25 baravar yuqori.
Chi siz palitrani tashlay olasizmi?
Bu mumkin, mumkin. Tovuqlarning tajribasiga qarab, yurak-qon tomir kasalliklari yoki surunkali bronxitning rivojlanish xavfini o'zgartirsangiz.
Olovni otish uchun, eng muhimi - xohlasangiz ham. O'zingizdan so'rang: "Chi, men olov yoqmoqchimanmi?" Bunday bazhannya ko'rinmaguncha tekshiring.
Tovuq belgilarini yaxshilab tahlil qiling. Doba uchun chekadigan teri sigaretini yozing. Chekishni xohlasangiz, uchrashuvga 2-3 kun bering.
Qolganlari uchun o'zingizni tayyorlang qabul qilingan qaror. Olovni tashlamoqchi bo'lgan barcha sabablarni, shu jumladan yozilganlarni ham yozing. Aytaylik, siz o'sha ichimlikdan lazzatlanishda nozikroq bo'lasiz, sizda yarali yo'tal paydo bo'ladi, zaiflikni nafas olish kasalliklariga o'zgartirasiz.
Bir kunni belgilang, taqvimdagi sanani o'rab oling va birinchi kundan boshlab men tovuqning sanasini o'zgartiraman. Hayotingizning birinchi kunlarida bir-biringizni qo'llab-quvvatlashingiz uchun oilangizning barcha a'zolariga yoki yaqin do'stlariga birdaniga olov yoqishga harakat qiling.
Birinchi kunlarda sigaretangizni almashtiradigan vositalar bilan qasam iching - chaynashni chaynang, tutqichni barmoqlaringizga burang, aks holda siz sigaretsiz qo'llaringiz bilan qaerga borishni bilmaysiz. Chiqib ketish sindromini bostirish uchun nikotinozamin preparatlarini qo'llang. Tanglikni bartaraf qilish uchun vikoristati gevşeme texnikasini sinab ko'ring.
Yonmaganingizdan xursand bo'ling! Esdan chiqarmang: siz bir qancha tiyinlarni tejaysiz. O'zingiz uchun shahar fondi kabi g'alaba qozoning.
Birinchi kunlarda siz skilkini strech sifatida xohlaysiz, lekin shunday bo'lsin sog'lom ovqatlanish. Tanglik va xavotirni (qo'ng'iroq natijalari) bilib, siz bir marta ovqatlanishni xohlaysiz va siz ozgina qo'shimcha kilogramm olishingiz mumkin. Esda tutingki, nayvazhchi birinchi-chotiri tyzhn.
Chekishni bilganingizda tashvishlanishdan xalos bo'lish uchun nikotinozamin preparatlari dorixonalarda retseptisiz sotiladi. Ulardan ba'zilarining o'qlari:
Nikotinli gips tanaga yopishtiriladi, chunki ajoyib gips nikotinning kichik dozalarida tanadagi teri orqali ko'rinadi.
Nikotin xatosi kuchli va tovuqlarni olib kelishga yordam beradi, ammo diakonlar buni qabul qilmasligimni bilishadi.
Nikotinli burun inhaleri nikotinni almashtirishning eng yangi vositalaridan biridir. Koristuvatisya uning yonida, go'yo gips yordam bermadi, chaynash yo'q.
Bir soat ichida chekishni tashlash mantiqiy bo'lishi mumkin.
Agar kasallik hali tarqalmagan bo'lsa, unda kasallik xavfi asta-sekin o'zgaradi va o'n yil o'tgach, siz chekish va zovsym zíyde nanivetsni tashlaganingizdan so'ng.
Chekmasangiz, birovning qo'liga sigaret olmagan bo'lsangiz, tyutyun yashasangiz, ovozingizga e'tibor bering, agar odamlar siz kabi aziz bo'lsa, chekishsa, ularga yordam bering.
O'zingizni boshqa odamlarning tovuqlaridan dimaga bermaslikka harakat qiling.
Yodda tutingki, odamlar, agar kuymasalar, kundalik hayotda o'zlarini yaxshi his qilishadi, chiroyli ko'rinishga ega bo'lishadi, uzoq umr ko'rishadi, hissiy va jismoniy faollikni tejashadi va shubhasiz, muvaffaqiyatga tezroq erishadilar.
Tovuq ko'plab o'limga olib keladigan kasalliklarning rivojlanishining asosiy sabablaridan biridir. JSST statistik ma'lumotlariga ko'ra, dunyo bo'ylab deyarli 6 million odam vaqti-vaqti bilan o'lmoqda. Nebezpeku tovuqni ortiqcha baholash mumkin emas. Vujudga tyutyunovy dim qo'shilsa, nerv impulslarining o'tkazuvchanligi buziladi, chunki ular kattaroq organlar va tizimlarning lageri uchun muhimroqdir. Natijada, tovuqlar boy patologiyalar bilan mog'orlanadi.
Yakí speakovi sigaret tutunida místjatsya
Sigaret tyutyun va qog'ozni varaqlashdan iborat bo'lgan begunoh o'yinchoqdan uzoqdir. ch goríní da 4 mingdan ortiq xavfli kimyoviy nutqlarni ko'rish mumkin. Tovuq soati ostida asosiy shkodi organizmining juda hidi va boshi.
Shu bilan birga, siz tutundan, sigaretdan nafas olasiz:
- smola- Qattiq zarrachalar yig'indisi. Ularning ko'pchiligi kanserogenlar va legeniyada cho'kma;
- mish'yak- Sigaretalar omboridagi eng muhim kimyoviy element. Yurak-qon tomir tizimiga salbiy in'ektsiyani tiklang, bu saraton pufagining rivojlanishini qo'zg'atadi;
- benzol- organik sayohatning toksik kimyoviy qismi. Viklikaê leykemiya va saratonning boshqa shakllari;
- to'la- radioaktiv element. O'rtada tanaga radiatsiya in'ektsiyasini tuzatish;
- formaldegid- toksik kimyoviy nutq. Viklikaê zahvoryuvannya o'pka va yovvoyi yo'llari;
- boshqa nutqlar- shkídlí spoluki, scho tyutyunning dimi bilan nafas olish, qon aylanish tizimi orqali insonning butun tanasidan o'tib, ichki organlarga jiddiy zarar etkazadi.
Tovuq go'shtini inson tanasiga kiritish
Sizning o'pkangiz va yovvoyi yo'llaringiz
Tanadagi tovuqning asosiy muammosi nafas olish tizimiga to'g'ri keladi, tyutyun dimumning parchalari u erda birinchi qora rangga kiradi. Shkidlivy nutqlari distal yo'llarning to'qimalariga ta'sir qiladi, traxeyaning ishini yaxshilaydi. Qatronlar oyoqning alveolalariga joylashadi, bu esa gaz almashinuvi maydonining o'zgarishiga olib keladi. Bronxlarda azot oksidi eshitiladi, bu nafas olishni qiyinlashtiradi. Chadny gazi, ammiak va siyanitli suv toksinlarni yovvoyi yo'llardan olib tashlashni osonlashtiradi. Natijada, barcha nutq nafas oladi va mikroorganizmlar to'qimalarga joylashadi, yulduzlar qonga singib ketadi va butun organizmga tarqalib, kasallikning keng tarqalishini keltirib chiqaradi.
Sizning yuragingiz o'sha qon to'kuvchi hakamdir
Nikotin tomirlarning tovushini bezovta qiladi, bu bir soat ichida kanallarning boshqa kapillyarlarining atrofiyasiga olib keladi. Chadny gazi arteriyalarda to'planib, qon oqimini ko'taradi va gemoglobin bilan bog'lanib, gipoksiya holatini qo'zg'atadi - bo'yalmagan nordon. Adrenalin sekretsiyasini kuchaytirish arterial bosimni oshiradi va yurak urish tezligining oshishiga olib keladi. Shunga o'xshash tovuqlar o'z-o'zini anglash, faoliyat va amaliyotni kamaytirish va tanadagi barcha organlar va tizimlarga ko'rsatma berishdan kam emas. Bundan tashqari, tovuq qonda xolesterinning ko'payishi tufayli xavfli hisoblanadi, bu tromboz, yurak xuruji va qon tomirlari xavfiga olib keladi.
Sog'likka tovuq oqimi: kasallik tovuq orqali qanday rivojlanadi
Qisqichbaqa. Sigaretaga qaramlikning eng salbiy oqibatlari bronxlar, oyoq, traxeya, hiqildoq, stravoxod, sich mikhura va pidshlunkovoy shlyuzning onkologik kasalligidir. Bundan tashqari, nirklar, reproduktiv va gematopoetik tizimlar organlari azoblanadi.
Yurak-qon tomir tizimining kasalliklari. Bu yurakning ishemik kasalligi, Burger kasalligi, periferik tomirlarning shikastlanishi, qon tomirlari, tromboz va boshqalar kabi tovuq go'shti bilan bog'liq.
Oshlama organlarining patologiyasi. Sog'likni buzish uchun tovuq kanal-ichak trakti, halqumning poliplarini, o'n ikki barmoqli ichak va o'n ikki barmoqli ichakning naychalarini, gastrit, gastroduodenit va boshqalarni yo'q qilishga chaqiradi.
Dikal tizim kasalliklari. Chekish bronxial astma, surunkali rinit, sil, surunkali obstruktiv kasallik va bronxitning rivojlanishiga yoki ko'payishiga olib keladi, shuningdek, GRZ va gripp bilan kasallanish darajasini oshiradi.
Bo'sh kompaniyaning kasalligi. Nihoyat, chekish sigaretaning emal uchun yomonligidan kam bo'lmasligi mumkin, balki jiddiy patologiyalar, masalan, nekrotik virulent gingivit, periodontit, shilliq qavatlarning onkologik lezyonlari.
Qo'llab-quvvatlash apparatining shikastlanishi. Sigaret chekish inson skeletiga salbiy ta'sir qiladi. Bu tendon va ligamentda, shuningdek, m'yazovoi to'qimalarida yomon ko'rsatiladi. Tanadagi tovuq oqimi ostida kaltsiyning so'rilishi pasayadi, osteoporoz rivojlanadi, sinish va revmatoid artritning chastotasi rivojlanadi.
Ko'z kasalligi. Nebezpeka kurinnya pogaê í provokuvanní bunday patologiyalar, masalan, makula nasli (shikastlanish sítkívki), nistagmus (g'ayritabiiy ruhi ko'z olma), tyutyunova ambliopíya (ko'zning uyquchanligi), diabetik retinopatiya (ko'z tomirlarining shikastlanishi), sítkívki.
Reproduktiv tizimning kasalliklari. Kurinnya shkídlive va davlat organlari uchun. Ayollarda eng ko'p uchraydigan topilmalar menstrüel disfunktsiya, tug'ilishning pasayishi, anovulyatsiya sikllari va erta menopauzadir. Tovuqning ta'siri ostida sog'lom odamlar kamroq azob chekishadi. Ularda tug'ilishning pasayishi, erektil disfunktsiya, vatanimizdagi spermatozoidlar sonining o'zgarishi, ularning kuchi va zaifligi oshadi.
Boshqa kasalliklar. Tovuqning zararli ta'sirining tanaga ta'siri katta. Krym zaznachenih vysche patologii kurtsy xavfli otrimati tsukroviy diabet II turi, ruhiy tushkunlik, atirgullar skleroz, eshitish halok va boshqa kasalliklar.
Yaku shkoda tovuq zovnishnist uchun o'g'irlash uchun
Shkira. Nima uchun tovuq teringiz uchun xavfli? Surunkali gipoksiya va tomirlarning nurlanishining jiringlashi tovuqning dermisining qon ta'minoti buzilishiga olib keladi, shundan so'ng tirik nutqlar va nordonlik saqlanib qoladi. Shkira shishadi, kulrang ko'rinishga ega bo'ladi, yulduzcha bo'ladi, sust ko'rinadi. Elastiklikning yo'qolishi natijasida mimik morshoklar soni ortadi, tovuqning boshqa salbiy ta'sirini ayblaydi.
Rasm. Ilgari Skoda tovuqi figuraning boshi kabi edi? Va shunga qaramay, sigaretaning vazn yo'qotishiga yordam beradigan narsalar haqidagi keng tarqalgan afsonaga qaramay, tovuqlarning yog 'birikmalari odatdagidek yupqalanadi: yog'lar bel va ko'krak atrofida bosh darajasi bilan qoplangan. Yorganlarda saqlash kamayadi. Qoziq stegon va belning nomutanosibligini ayblash.
Bo'sh kompaniya. Tovuq izlarining aniq halitozisi (xushbo'y nafas) kremi estetik nuqsonlar bilan namoyon bo'ladi: bu tish emaliga aniq. Tovuq shkídlive va bo'sh og'iz shilliq pardasi uchun: u quvnoq zahvoryuvaní va navít vtrat zubív olib keladi. Chekishning yana bir jihati - og'iz bo'shlig'ining kislota-ko'lmak muvozanatining buzilishi. Bu karies, emaldagi yoriqlar va boshqa patologiyalar xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, tovuq yaramas va sog'lom periodontiumdir: ularning yarmidan ko'pi kasal yoki sigaret bilan kasallangan.
Tovuq - tse kuzgi, yak inson tanasiga salbiy ta'sir qiladi (Majestic Shkodi Health rahbari). Tovuq go'shti erta o'limning eng keng tarqalgan sababidir. Tsya shkídliva zvichka ko'proq inson hayotini, anízh avtohalokatlarni oladi.
Tovuq inson tanasiga qanday kiradi?
Sigaret chekadigan odamda uning tizimi va organlari azoblanadi. Markaziy asab tizimi doimo uyg'ongan holatda dam oladi. Oson eritiladi (Tse zadishka orqali gullab-yashnagan katta bilan paydo bo'ladi). Sigaret chekishingiz bilanoq, siz 25-40 daqiqa davomida hakamlarni ovoz chiqarib qo'yasiz. Shunday qilib, tovuqdan keyin siz slyuk sikkani ko'rasiz (slunk bor yoki yo'qligiga qarab). Tsej sík roz'í̈daê stínki shlunk, viraztsí olib scho.
Eng katta shkoda tovuq menejeri:dik yo'llar, miya omurilik tizimi va miya. Teri muammolari haqida xabar bering:
Tovuq qanday qilib yovvoyi yo'llar bilan quyiladi?
Tovuqga qarshi turadigan birinchi narsa organi dihannya. Tyutyun dimumining tarkibiy qismlari yallig'langan nafas yo'llarini chaqiradi, bu esa sil, bronxial astma, bronxit, saraton kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin. (lab, traxeya, til, halqum) va boshqalar. Kurtsívning taxminan 90% yirtqich yo'llar bilan jiddiy muammolarga duch kelishi mumkin.
Shuningdek, tovuqlar o'pka saratoni bilan kasallanish xavfi ostida. Bundan tashqari, qancha ko'p sigaret yutgan bo'lsangiz, yoga bilan shug'ullanish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi. Misol uchun, agar odam kuniga 12 ta sigaret cheksa, demak, oyoq saratoni bilan kasallanish ehtimoli 12 baravar ko'p, bu odamni chekmaslik kabi pasaytiring. 18 ta sigaret - imkoniyat kuniga 18 marta ortadi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chekuvchi 40 yoshli erkakning afsonalari 70 yoshli qariyaning afsonalariga o'xshaydi.
Tovuq yurak-qon tomir tizimiga qanday kiradi?
Bundan tashqari, siz sigaret chekayotganingizda, nordon etkazib berish buziladi, bu esa o'z navbatida yurak va tomirlarni vayron qiladi. Shuningdek, Tyutyunovning Dima komponentlari mengeneni harakatga keltiradi va hakamlar ovozi, zmushyuyuchi yurak m'yaz pratsyuvati shvidshe. (kattaroq ambitsiyalar uchun). Bir marta sigaret cheksangiz, yurak urish tezligi 10 marta tezlashadi. Tse ham yurakning vayron bo'lishiga olib keladi.
Qonda iste'mol qilinadigan nikotin, qon quyqalarini kemalarga purkaydi. Bundan tashqari, qondagi xolesterin miqdorini oshiradi. Sigaret chekadigan odam uchun miyokard infarkti va tez o'limni bartaraf etish xavfi 5 baravar ortadi.
Tovuq bosh miyasiga qanday in'ektsiya qiladi?
Shundan so'ng, nikotin kabi miyaga iste'mol qilinadi (taxminan 7-8 soniyadan keyin chiqariladi) miya tomirlarining jiringlashi bor, bu asab to'qimalariga qon va nordonning shoshilishini kamaytiradi va natijada ular aytadilar: qattiq bosh og'rig'i, xotira yomonlashadi.
Shunday qilib, tovuqda miya tomirlari zaiflashadi va elastikligini yo'qotadi, bu qon aylanishini buzadi va miyada qon ketishiga olib kelishi mumkin. Chekuvchi odamlarda miya saratoni bilan kasallanish ehtimoli ko'proq.
Va endi biz ular haqida bir nechta statistik ma'lumotlarni keltiramiz xuddi tovuq odamning tanasiga quyiladi:
- Kurtlarning 85 foizi kasalliklardan aziyat chekmoqda
- tovuq yurak ishemik kasalligi bilan kasallanish xavfini taxminan 2 barobar oshiradi
- teri 5 - 6 soniya tovuq haydash 1 kishi
- 15 yoshgacha chekishni boshlagan odam, 25 yoshdan keyin chekishni boshlaganligi sababli, oyoq saratoniga qarshi kurashish imkoniyati 5 baravar ko'proq bo'lishi mumkin.
- Kurtlarning sprat davrida bola o'sishisiz uchish imkoniyati mavjud
- Agar ayol homiladorlik soati ostida yonib ketsa, bolaning tirik qolmasligi ehtimoli 20% ga oshadi.
- tovuq qisqa umr ko'rish muddati - 10 - 20 yil
to'xtamoq - kurtsivning eng keng tarqalgan kasalliklari:
- ishemik yurak kasalligi
- ozod
- gangrena
- virazka
- poshkodzhennya yovvoyi yo'llari
- tongni eslash
- surunkali bronxit
Endi siz tovuqning inson tanasiga qanday quyilishini bilasiz.Agar siz chuqur keksalikka yashashni istasangiz, chekishni tashlang!
Hurmat bilan,
Tovuqlar keltirib chiqaradigan bir nechta kasalliklar butun dunyoda 5 millionga yaqin odamning hayotidan o'tadi. O'zlarining sog'lig'iga zarar etkazadigan tovuqlar haqida Evropa tyutyun bilan bo'g'ilib qolgan birinchi kunlardan boshlab Evropadan oldinda.
tyutyunova zalezhnosti priyaê zbílshennyu sog'ligingiz uchun xavfli tovuq rivojlanishi. Tibbiyot galereyasida Fahívtsy oldinda, 21-asrning o'rtalariga qadar tyutyunopalynnya erta o'limning asosiy sabablaridan biriga aylanadi. Tyutyunovy dim salomatlik uchun ulug'vor shkoda olib keldi, odamlarning barcha hayot tizimlariga quydi.
Statistikaga ko'ra, tovuq qancha turadi.
Tyutyunov Dim omboriga qanday kirish mumkin
Asosiy ombor tyutyunu nikotin hisoblanadi. Vin eng kuchli jirkanchga yotadi. Yoga tanaga kichik dozalarda AOK qilinadi va odamning tanasiga bosqichma-bosqich kiritiladi, bu esa o'lik natijaga olib keladi. Nikotin kremi, Tyutyunov Dimning omboriga kiring:
- benzapiren;
- muhim metallarning tuzlari;
- tyutyunovy yogot va pitch;
- radioaktiv elementlardan nutqlar;
- uglerod oksidi.
Sigaretalar sanoat miqyosida yig'ilganda, tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan turli komponentlar qo'shiladi. Dimum nafaqat legeniyaga, balki teriga, bo'sh og'izning shilliq qavatiga va shlangga ham osonlik bilan kiradi.
Yillar davomida tana to'plangan toksinlarni olib tashlashga dosh bera olmaydi va hid tanani buzishni boshlaydi.
Tanaga tyutyun dim in'ektsiya qilish
Gırtlak va traxeya orqali oyoqqa kirib, eng katta muammo nafas olish tizimidagi tovuqni tuzatishdir. Shkidlivy nutqi, traxeyaning eng tez-tez uchraydigan epiteliyasiga joylashib, odatda nordon o'tadi. Oyoqlarda joylashgan qatronlar gaz almashinuvi maydonini sezilarli darajada o'zgartiradi va alveolalarga ozon oksidi tarqalishi nafas olishni yaxshilaydi. Tog' jarayonida o'rnashgan siyanitli suv, ammiak va chadny gaz, shkidlivih nutqlari tanasining normal ko'rinishidan oshib ketadi.
Qon aylanish tizimining oyog'idan kirib, tovuq odamning boshqa organlarida kasallikning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Nikotin sizni uyg'onishi mumkin asab tizimi. Miya tomirlariga kamroq qon kelib, bosh og'rig'ini qo'zg'atadi. Galvanizatsiyaning buzilgan jarayonlari oddiy uyqu bilan to'ldiriladi. Miya qon ketishida qon ketishi tomirlarning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Tovuq hayot uchun xavfsiz emas, arteriyaning ochilishi orqali miyaga qon quyilishi mumkin. Tomirning jiddiy yurak etishmovchiligi tupurik qon oqsilini uglerod oksidi bilan blokirovka qilishni talab qiladi. Qonga ega bo'lgan sud tizimi bosimni siqib chiqaradi, yurakdagi bosimni oshiradi, shuning uchun u kengayadi va ko'proq eskiradi. Rivojlanayotgan tyutyun bilan tovuq naychadagi xlorid kislotaga quyiladi.
Xavfsiz tovuq ham ko'zlar uchun emas. Qo'ng'iroqlar qizarib ketgan, yirtilgan, shishgan ko'rinadi. Ko'zni himoya qiluvchi mikroelementlarning Galmuyuchi almashinuvi, shafaqning zo'ravonligini kamaytirish uchun nikotin. Glaukoma bilan Dzhe shkídlive kurinnya, oskylki dodatkove podvishchennya vnutryshnoochnogo vise shafaq isrof olib kelishi mumkin.
Sog'likka tyutyunopalinnya in'ektsiyasi nigning kuchlanish arteriyasi bilan namoyon bo'ladi. Tajribali kurtsív 20% da, biz endarterítu obliterating va kintsívok yanada amputatsiya uchun ishlab chiqarish.
Smakoví retseptorlari va sleigh burrows haqida Dyuchi, tovuq tyutyunu kariyes chaqiradi, qon ketishini boshlash uchun aniq. Tovuqning notanish hamrohi - chaynash tishlari, og'izdan qabul qilib bo'lmaydigan hid, meniki bilan to'ldirilgan. Mazali ta'mi bo'shashadi, odamlar nordon, sho'r, qizilmiyani farq qilmaydi, uni ko'rishdan zavqlanishni to'xtatadi. Tovuqning ovozi o'zgarib, bu ohangning pokligini iste'mol qiladi.
Tovuqlar keltirib chiqaradigan kasalliklar
Tovuqlar deb ataladigan ko'plab kasallik va kitinning eng xavfli va yomon o'sishi. Saraton shishishi bronxogenetik tizimning organi va hayot uchun muhim bo'lgan boshqa organlar sifatida paydo bo'lishi mumkin. Yovuz yangi tug'ilgan chaqaloqlar sich míkhurí, nirkah da yashirinishi mumkin.
Tovuq reproduktiv funktsiyani buzish uchun xavf omili sifatida ishlaydi. Kurinnya va yogo izlari ayolning reproduktiv funktsiyasini haqoratli daraja bilan ifodalaydi: tyutyunovy dim zbíshuê rizik vagítností vagítností, old soyabon, o'lik bolaning tug'ilishi.
Kuniga yigirmatagacha sigaret chekadigan Vagítni, odamlar kichik vag bilan gaplashmaydilar va bunday bolaning o'limi ehtimoli allaqachon yuqori.
Tyutyunovy dima bachadon rivojlanishidan boshlanadigan bolalarda his-tuyg'ularini nazorat qilish qobiliyati pasayadi, til rivojlanishi buziladi, ular osonlikcha ma'lumotni o'zlashtira olmaydi va o'zlashtira olmaydi, ular uzoq muddatli rivojlana olmaydi. Tyutyunovning Dim tomonidan qo'zg'atilgan DNK molekulalarini o'rganing, muhim metallarning tuzlarini in'ektsiya qilishni tan oling. Davlat klinikalarida ma'lum bo'lgan nuqsonli genlar yangi tug'ilgan chaqaloqlarda neyro-psixik kelishmovchilikni, sog'lomlikning o'zgarishini chaqiradi. Bolalardagi shunga o'xshash anomaliyalar, otalar kabi odamlar, olov kerak bo'lganlar, besh marta tez-tez qayd etiladi, odamlarda pastroq, yong'in chiqmasligi kerak. Inson a'zolarida qon olib boruvchi tomirlarning tovushi iktidarsizlikka olib kelishi mumkin.
Tyutyun dimaning yurak-qon tomir tizimiga jiddiy ta'siri yurakning ishemik kasalligi, qon tomirlari, tromboz, Burger kasalligi va boshqa tomirlardagi boshqa shikastlanishlar bilan namoyon bo'ladi.
Skoda chekish sigaretasi ko'rinishida nafas olish muammolari, bronxial astma bilan doimiy qiyinchiliklar bilan doimiy ravishda o'sib bormoqda. Kurtsí kuchli GRZ i grippga skhilny. Tyutyunovy dimum sil kasalligini, shuningdek, bronxogenetik tizimning boshqa kasalliklarini engish yoki qo'zg'atish uchun etarlicha kuchli.
Tajribali kurtsív yilda, lekin tomirlarning o'rtasida chekishni boshlagan tinch odamlarda, yallig'langan shilliq va o'n ikki ichak rivojlanadi, shilliq qavatida distrofik o'zgarishlar rivojlanadi va yo'g'on ichakda poliplar paydo bo'ladi.
Tovuqni olib keladigan Skoda, m'azovyy mato ustida ishora qilinadi. Tana kaltsiyni an'anaviy tarzda o'zlashtira olmaydi, bu esa sinish chastotasini va osteoporoz, revmatoid artritning rivojlanishini oshiradi.
Buning kremi:
- Tyutyunovy Dimum ko'zning patologiyasini qo'zg'atadi.
- Bo'sh og'izda virusli gingivit, periodontit, saraton rivojlanishi mumkin.
- Tuproqli turlarning odamlari tyutyunu, boy serebrodiyabet II toifa, pushti skleroz, eshitish qobiliyatini yo'qotish, depressiya.
Shkídlívíst passiv tovuq
Tyutyunopalinnya, bu yogo xuddi Kurtning o'ziga tupuradi va yogo keskinlashdi. Passiv tovuq tyutyun smorodina bo'lmagan sog'lig'iga sarmoya kiritadi. Eng ko'p azob chekayotgan kichik bolalar, chekuvchi otalar. Paradoks shundaki, biz passiv tutun bilan nafas olamiz, o'nlab marta ko'proq kanserogen nutq va ammiak, besh baravar ko'proq uglerod oksidi va yana ikkita nikotin va qatronlar, chekish orqali odamning tanasida iste'mol qilinadigan tutunni kamaytiramiz. .
Bir kunni qattiq tutunli joyda chayqalish uchun o'tkazganingizdan so'ng, siz o'nlab sigaret chekish bilan tenglasha olasiz.
Tyutyunov Dimaning inson tanasiga to'g'ridan-to'g'ri kiritilishi ko'z va burunning tirnash xususiyati, bosh og'rig'i, yo'tal, nafas olish muammolari va zerikishda namoyon bo'ladi. Tutunli xonadonlarda yashagan bolalarning yuraklarida muammolar bor. Bunday holda, kichik bolalarda uyqu buzilishi va tuyadi kuzatiladi, robot kanali va ichaklari shikastlanadi. Ikkilamchi dimani vagítnimi tomonidan inhalatsiyasi homilaning o'sishiga olib keladi. Agar kishi 20-kuni va undan ko'p sigaret cheksa, uning jamoadoshlarida saraton kasalligiga chalinish ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Tovuq go'shtini hayotning trivalitesiga kiritish
Kurinnya, hayotning trivalligi chambarchas bog'liq. Dosledzhennya olib keldi, scho trivale kurinnya qisqa umr 10-12 yil. Sokin, kim, pidlytkovu vytsi da chekishni boshlagan, 45 yildan keyin onkologik kasallikning xavfli rivojlanishi, ular besh marta ko'tariladi.
Sigaret chekadigan odamning hayotining ahamiyatsizligida juda ko'p omillar mavjud, jumladan:
- vik, yakomada faol tovuq ta'mirlanmoqda;
- tovuq tajribasi;
- sigaretaning mítsníst kabi.
Visnovok
Tovuq va yoga salbiy in'ektsiya sog'lom odam uchun kelishi tasdiqlanadi: o'limning ko'payishi tyutyunov mahsulotlarining qisqarishi ortishidan dalolat beradi. Uchinchidan kattaroq pastroq, o'tkir yoki surunkali miyokardning sababi tyutyunning turg'unligi hisoblanadi. Kurts ko'pincha angina pektorisi va yurak xurujidan aziyat chekadi.
Visnovok inson tanasiga qadamlar oqimi to'g'risida JSST ma'lumotlariga asoslangan bo'lishi mumkin: kurtlar orasida o'lim darajasi 40-70% ga yuqori, noaniqlarga qaraganda past. Istotna Skoda - ayol tanasi uchun tovuqning boshi. Vikuryuyuchi kundan-kunga, ayolning o'lishi xavfli: o'lim ehtimoli 40 baravar ko'p, chekmaslik kamroq.
Chi shkidly kurinnya, shaxsning terisi o'zi uchun tanlanadi, lekin chi varto sizning sog'lig'ingizni va sezilarli tezlikni riskikuvati. hayot sikli aniq qoniqish uchun. Varto zamislititsya va olovni tashlang.
