Onsuz da çoxdan bir adamın bədəninə toyuq ölümü gətirildi! Eyni zamanda, bu sərxoş ağıllardır, sanki bu shkіdlivіy zvichcinin həqiqətini sübut etməyə çalışırlar, tamamilə neimovіrnі toyuq qəzəbinə gətirməyi təklif edirlər. Dodaqların xəstəliyinə dönmək istəyirəm: yoldaşlar, insanın bədəninə toyuq tüpürmək ölümcüldür! Bu vəziyyətdə, yalan danışın ki, böyük Skoda siqaret tüstüsü yalnız yüngül siqaret çəkənlərə deyil, həm də narahat olanların sağlamlığına verilir. Buna görə burada nəhəng bir yerdə siqaret yandırmaq, insanlara enerji vermək istəyirsinizsə, passiv siqaret çəkənə çevrilmək və səslərin burnundan mənfi infuziyanın bir hissəsini yaymaq istəyirsinizsə, bu anda sıranı dəyişə bilərsiniz. . Tse hər şey, zvіsno, qızartmaq. Və timin ciddi yüksəlişindən, bir shkoda kimi, dəri başı bədənə bir siqaret çəkdi, warto hesabatı.
Bir insanın bədəninə toyuq yeritmək
Toyuq ətinin insan orqanizminə dəmlənməsindən danışarkən ona hörməti vurğulamaq istərdim ki, istər bədənimiz tərəfindən yeyilən kimyəvi nitqlər bizi insan orqan sistemlərinə zərbə vurmağa çağırır. Çox vaxt bu inyeksiya mənfi olur. Eynilə, bir anda belə bir şey demədilər və fərq etmədilər, bu, hər şeyin izsiz getməsi demək deyil. Toyuq vacib şeydir! Siqaret çəkən insanlar bütün masada nəfəs alırlar kimyəvi çıxışlar:
- nikotin;
- butan (alovlandırıcı üçün yerli yaxın);
- oktoik turşusu;
- metanol;
- heksamin;
- çadny qazı;
- kadmium;
- pari barvnikiv (zabarvleny papirs);
- qatran.
Siqaret çəkdiyiniz dəri siqaretindən sonra ağızdakı selik, bronxlar, nəfəs borusu və legeniyaya baxan kimi heyrətlənmək istəyirsinizsə, filtri səpin, yanmırsınız. Ortada itələyənlər toyuqun bədəninin ortasında topladıqlarının cəmi 1%-ni təşkil edir. Motorla idarə olunan bu qatran tökülməsinin yaşı heç yerdə yoxdur. Vіn, parçalara girmək, damda yemək, müştərinin bərabərinə axmaq ehtimalı azdır. Və diqqətsiz siqaretlər yoxdur - zəif, yüngül, ultra nazik. Bütün reklamlar alınmalıdır ki, zəif “zaruçniklər” şeytanın gözünün fəryadından qorxsunlar, od atmasınlar.
Xalqın çağırışına toyuq yeritmək
Pis zviçkanın günahını ən kiçik şeylərdən - insanın zahiri görünüşündən qiymətləndirin. Müasir insanlar böyük rol zovnişnim xərac vermək. Qızlar, oğlanlar, qadınlar, yaşından, sosial statusundan və svetoglyadından asılı olmayaraq insanlar qonaqpərvər və xoş görünmək istəyirlər. Prote be beauty - tse təkcə qavrayışlı olmaq deyil, həm də sağlam olmaq deməkdir! Jodenin gözəllik salonu taleyin hökmü ilə özünü öldürmək üçün toyuq olanları düzəltməyə kömək etmir. Bir sözlə, toyuğun nəticəsi:
- v'yala shkir qeyri-təbii vіdtinku;
- dişlərə və barmaqların uclarına sarı tökülmə;
- tüklü abajur;
- daimi siqaret çəkmə nəticəsində yaranan dodaqların deformasiyası;
- aşkar mim.
Toyuqun yanına yaxınlaşın. Bir metr məsafədə belə, pis bir qoxu hiss edə bilərsiniz. Tyutyunovy dim sum dəriyə, saça gedir. Ağızda heç bir şəkildə dəyişməyən ənbər qoxusu əmələ gəlir. Belə bir insanla yolverilməz şəkildə danışın. Torkatisya, tsіluvati yogo çətin ki, sınansın. Aje bişmiş toyuqlar tez-tez bir növ həssas stosunki olan gənc qızları və oğlanları əridir, bu yaradılış hələ də perspektivdədir.
Bir insanın üzərinə bir toyuq tökdükdən sonra, döşəmə geniş miqyaslıdır ki, ovnіshnistyu problemi üçün daha pis ola bilməz, ancaq sağlamlıq üçün.
Kurinnya və yoga sağlamlıq üzərində leysan
Gəlin baxaq, sağlam insanlar necə toyuq daşıyırlar.
Dyhalna sistemi
Bu gün biz nəfəs alırıq, anbarında qatranlar, ovuşdurulanlar, turşular və digər əlavələr var, insanlar dihannyanın bədəninə bir zərbə vururlar. Danışıq bığları ayaqda yığılır, xətlərin qarşısında bronxlarda, boğazda, traxeyada tıxanır. Ən az pisliyi allergik öskürək adlandırmaq olar - curts katarası. Bu, bir yaradan gecə gec saatlara qədər insana əzab verən viskoz su kremi ilə dərin öskürəkdir. Bir qayda olaraq, öskürək xroniki olur. Belə ki, insanda belə ölümcül səsdən sonra arxa tərəf yaranır. Emfizem, xərçəng kimi problemlər üçün daha böyük perspektivlər var.
Ürək, hakim
Vikuryuyuchi, ac bir qabığın üzərindəki yaradan bir siqaret çəkdi, bir az çaşqın olduğunu görə bilərsiniz. Bu, bəzi çıxışların ayağına qədər istifadə edilə bilən damarların spazmının bir əlamətidir. Ürək və damar üçün oxşar "məşq" boş yerə keçmir. Kurets rizikuє ürək-sudin xəstəliklərinin bütün "prinadlarını" götürür. Ce infarkt, vuruş. Vasitəsiz kurtsya qanqreninin inkişafı damar divarlarının incəlməsi və təyin edilmiş ərazidə spazmodik proseslərlə əlaqələndirilir.
Şlunkovo-bağırsaq traktının
Dəriyə bir siqaret tüstüsü bitki sisteminin selikli qişasına vurulur. Nitq mənim galluma yerləşir. Nəticədə, bir insanın xəstəliyi, qastrit və toyuqlarda xəstəliklər və xəstəliklər riski və onların galusunda patoloji klitinlərin onkoloji degenerasiyası kimi görünən bir xəstəliyin inkişafının artması var.
Pechіnka, poiyno proganyayuchi özünüz vasitəsilə silin, belə ki, əziyyət. Toyuqlarda sirozun Rizik inkişafı insanlarda pis çağırışdan əziyyət çəkmədiyi üçün daha aydın, aşağı olur.
Zubi
Emaəyə xarakterik bir tökmə ən az pisdir, onunla siqaret dima ilə nəfəs alan chanuvals bir-birinə yapışır. Dönmək diş minası və parçalar yapışdırılırdı. Kariyes, periodontit, periodontal xəstəlik - tse xəstəlikləri, insanlar kimi, siqaret çəkmək kimi, mayzhe singlingly susmaq, navit lazımsız boş şirkət üzərində nəzarət deyil.
Bədəndə yığılan talelər silinir, o nəslin sağlam şərabçı nəslini necə qurmaq olar? Ana orqanizmi ağılın adlandırılmasında günahkardır, otruennya və qatranlarla müntəzəm "dağıdıcı" təzyiq altında dayanmaq və hamilə qalmaq, üzümlük, uşaq dünyaya gətirmək üçün problemsiz qurulmaq? Varto onu da xatırlayır ki, kimyəvi nitq DNT-yə, RNT-yə daxil ola bilər. Mövcud dünyada nadir olmaqdan çıxan ağır anadangəlmə patologiyalar, böyük bir gündəlik səsin nəticəsi ola bilər - siqaret-inşu. Üstəlik, gələcək nəslin sağlamlığının qoyulmasına mənfi təsir bir qadın toyuq kimi ola bilər, buna görə də bir insanda bir səsin olması.
Onkologiya
Xərçəng bir xəstəlikdir, müasirliyin doğru bəlasına çevrilmişdir. Sevinc vermək daha çətindir. Onkoloji xəstəliklərin inkişafı təbiətdə hələ də aşkar edilə bilməz. Xərçəngə tutulma riskini şərtləndirən ən mühüm faktorlardan biri də həkimlər toyuq ətini adlandırırlar. İnsanlarda ayaq, nəfəs borusu, dodaq, qırtlaq, süd kanalı, kanal və digər orqanların xərçəngi tez-tez inkişaf edir, çünki onlar tez-tez toyuq tyutyunovykh virobiv tətbiq edirlər. Cütlərin öz uşaqları, ailə üzvləri və xəstə olanlar üçün oxşar risklərə məruz qaldıqları riskləri əhatə edin. Hətta passiv bir toyuq da toyuqun özü kimi onkoloji problem riskini daşıyır.
Sinir sistemi
Lyudina, ölüm üçün əzab çəkdiyindən, stress nöqtəsinə qədər daha incədir. Mlyavist, laqeydlik, güc çatışmazlığı - buna görə də ürəyinizdə bir toyuq ifadə etməyə daha çox qadir olun. Siqaret çəkdikdən sonra bir adam kəskin həyəcan siqnalı, panik atak və ya əhval-ruhiyyənin kəskin pisləşməsini görə bilər. Hər şey hiss olunmazdır. Toyuq - bədənin beyin mərkəzinə nitqin infuziyası nəticəsində yaranan bayatlıq. Partlayan dima ibadət saatı altında, zərbə altında beyin və sinir stovp hüceyrələri istehlak olunur. Belə bir inyeksiyanın nəticələri daha da ümumiləşdirilə bilər.
Hematopoetik sistem
Hematoloqlardan soruşun ki, ağız boşluğunun sürücüsündən gələn işıq nə üçün iy verir? Sağda, bütün kimyəvi nitqlər, bədənimizə içərək, qan anbarına tökülür. Anbarın gövdəsindən tənəffüs yolu ilə "keçdiyi" nitq, dəri qoruyan bir məhsul şəklində uzanmaq üçün daxili prosesləri bilmirik. Kurtsivdə sistemli qan xəstəliyi riskləri, digər insanlarda daha aşağıdır.
İmmun sistemi
İnsan toxunulmazlığı - sirr sona qədər açılmayıb. Bədəndəki stress diya otoimmün xəstəliklərin inkişaf riskini daşıyır (IZSD - diabetes mellitus, otoimmün artrit, onkologiya və s.). Şoraz, siqaret çəkən, insana vurula bilməz, amma o, її toxunulmazlığı doğurmur və inkişaf qulağı vermir. ciddi xəstəlik, vporatisya z yakimi deyil pіd güc anodіnіt іnіtіmіmіmіmіmi həkimlər іvіtovіvnya
Bütün mümkün risk faktorlarını aradan qaldıraraq, toyuqlarla əlaqəli mümkün perspektivlərdə bir dəyişiklik olduğunu əminliklə deyə bilmərik. Birbaşa kiminsə yeni tapıntılarını daim təkzib etməyin vaxtı gəldi və bir insanın bədəni üçün Skoda toyuqunun daha geniş miqyaslı olduğunu düşündük.
Utansanız da, bir az əsəbisinizsə də və ya siqaret çəkmək istəyirsinizsə, böyüyən, dəbli, sərin, bunları düşünün, məsələn, başınıza bəla gələ bilər. Aje bagatioh problemləri və dəhşətli xəstəliklər pis bir səsin yolunu izləməklə aradan qaldırıla bilər.
Ekologiya üçün toyuq anbarı
Sonda diqqətimi o Skoda-ya yönəltmək istəyirəm, elə bil ki, artıq ortalığa siqaret vermək ortadadır. Görünür, toyuqlar təkcə insanlar üçün pis deyil. Məktəb rəhbərinin ölümü daha böyük qlobal miqyasda qurulur.
- Tyutyun məhsulu üçün 5 milyon hektara yaxın meşə sahəsi biçilir.
- Yüz minlərlə milyonlarla kiloqrama qədər palliasiyaya geniş şəkildə rast gəlinir ortasında.
- Tülkülərin təxminən 5-7% -i vikinuty underdogs vasitəsilə yanır. Pobutovі pozhezhі on tsomu ґruntі vіdbuvayutsya 10% daha tez-tez.
- Anlaşılmazlıqlardan və zəhərli smittyamdan qurtulun. Bu cür anlayış kateqoriyasının hazırkı mühitə yeridilməsi əlavə şərh tələb etmir.
- Nedoliki tez-tez ilbizlər arasında quşları, canlıları, tısbağaları tanıyırdı. Bənzər ağıllara malik canlılar ortada qalır və onların orqanizminə ortanın qarışıqlığının axınına müqavimət göstərmək üçün tikintiyə başlamırlar.
- Utilizasiya üçün çox sayda pişik var.
- Siqaret tüstüsü zabrudnyuє atmosferi. Aktiv toyuqların sayının artması zəhərli çıxışlarla birlikdə fermentasiya miqdarının artması ilə birbaşa mütənasibdir.
- Siqaret dumanı böyüyən dünyaya mənfi təsir göstərir. Deyakі sorti roslyn virodzhuyutsya ya vozmіnyuyutsya onlara çıxışlar tüpürmək nasledіdok ilə, scho siqaret tüstüsü və underpalkіv anbar daxil edin.
Chi pis adın həqiqətini bilə bilərsinizmi? Eyni effekti, lakin insan orqanizmi üçün daha az shkidliva gətirmək naminə shkidlivi siqaretlərini əvəz etmək şansı nədir? Tse çətin ki! Toyuq üçün heç bir haqlı artı yoxdur. Chim bi vie həqiqəti söyləməyə çalışmadı, amma tyutyunopalinnya ilə əvəz etdi (vapelərin genişlənməsi, qəlyan vasitəsilə aromatik tyutyun çəkilməsi), mahiyyət dəyişməz qaldı.
Həmin spolukların 4000-dən çox müxtəlif komponentləri tyutyunovy dim anbarına daxil olur. Tyutyun dimumun ən zəhərli maddələri bunlardır: nikotin, dəm qazı (çadny qazı), kanserogen qatranlar, radioaktiv izotoplar, azotlu maddələr, metallar, xüsusilə vacib maddələr (civə, kadmium, nikel, kobalt və s.). Tyutyun dimumun çoxlu hissəcikləri bir-bir kimyəvi reaksiyalara girərək zəhərli gücünü gücləndirir.
Tyutyunovy diminin əsas komponenti nikotindir - dərman, güclü otrut. Vin asanlıqla qana nüfuz edir, ən vacib orqanlarda toplanır və onların funksiyalarının məhvinə səbəb olur. Kəskin nikotin ilə xarakterizə olunur: baş ağrısı, qarışıqlıq, cansıxıcılıq, qusma. Əhəmiyyətli hallarda məlumat və mühakimə dəyəri. Xroniki pozğunluqlar - zəifləmiş yaddaş, praktikada azalma ilə xarakterizə olunan nikotinizm.
Araşdırma nəticəsində aşağıdakı nəticələr əldə edilib:
Qeyd etmək istərdim ki, Rusiyadan dərhal öyrəndilər ki, toyuqlarla mübarizə milli layihə kimi aparılmalıdır. “Rosspojivnaqlyadu”nun rəhbəri, Rusiya Federasiyasının baş dövlət sanitar həkimi Gennadi Onişşenko siqaretin Rusiyanın təhlükəsizliyinə təhdid olmaq məqsədi daşıdığını bildirib. "Cücələrə qarşı mübarizə bizim üçün başqa bir milli layihədir" dedi, "demoqrafik siyasətdən ciddi danışsaq, buna kömək edə bilmərik. Siqaret çəkən çoxlu insanımız var. Sağlam milləti gücləndirmək".
Düzdür, 375 min rus toyuqların yaratdığı xəstəliklərdən ölür. Aje Kurinnya, qırtlaq və ayaq xərçəngi, dörddə üçü - xroniki bronxit səbəbiylə insanların ölümü üçün praktiki olaraq daha ölümcüldür. Ürək-damar və digər xəstəliklərdə ölüm hallarının ən mühüm amilidir.
Statistikaya görə, Rusiya Federasiyasında 63 yaşlı yetkin əhali siqaret çəkir, onlardan 25 yaşını qadınlar təşkil edir.
Məktəbimiz səkkiz və doqquz sinif şagirdləri arasında sorğu keçirmişdir.
Eksperimentdə ümumilikdə 120 nəfər iştirak edib. Siqaret çəkmək müntəzəm, gündəlik - 21 nəfər (18 vіdsotkіv). Tək siqaret çəkmək üçün şirkət üçün - 18 nəfər (15 min), siqaret çəkməmək üçün - 64 nəfər (67 min)! Siqaret çəkməməyi ən çox öyrənənləri sakitləşdirin. İnanmaq istərdim ki, üfunət qoxusu heç vaxt siqaretin dadını hiss etməyəcək.
“Atalarınız hansını çəkir?” sualına uşaqların 43 uşağı “belə”, 57-si “yox”, 10 yaşı “tək ana”, 90-ı “yalnız tato” cavabını verib.
Təəssüf ki, passiv toyuqlarla є 67 pts. Ona görə də bütün məktəblilər nikotin içəcək qədər ağıllıdırlar.
Alimlərin fikrincə, siqaret almaq üçün ən populyar yerlər “Pioner”, “Prestij”, “Lebid” və “Sibirskiy” mağazalarıdır.
Mayzhe Skoda toyuq haqqında hər şeyi bilir - 98 illik təcrübə.
Toyuq necə insan orqanizmidir?
İstilik - toyuqun əsas fiziki agenti - bədənə dağıdıcı təsir göstərən ilk şeydir. Fars qara dilində qaynar dim sum diş minasına tökülür və üzərində mikroskopik çatlar əmələ gəlir - xəstəlik törədən mikrobların qapısı, həyat coşduqdan sonra dişin nitqi daha tez və daha yaxşı çökməyə başlayır, insanları yandırmayın. . Dişlərdə qoxu çökür və üfunət tündləşir, müəyyən bir qoxu görə bilərsiniz.
Dima temperaturu ağız boşluğunun və nazofarenksin selikli qişalarında yüksəlir. Damarların kapilyarları genişlənir, yanağın selikli qişası, çökmə, şəffafdır, xroniki zəhlətökən, sancılır. Bu tyutyunovy dimum reaksiya və kirşə burrows haqqında. Slow görünüşü kömək edir, її tüpürmək, döymək - eyni zamanda ammonyak və sіrkovodnym ilə. Hər şey shlunkovo-bağırsaq traktına aparılır. Bir saat siqaret çəkən, iştahını itirir, borularda ağrı və eyni zamanda ağrı və xəstəlik - qastrit, virazka, xərçəng göstərə bilər.
Tyutyunovy dimumun boş ağzından həm də düz qırtlaq, nəfəs borusu və bronxların selikli qişasına keçir. Tyutyunovy dim bütün uzanır distal yollarının selikli qişasının drapes. Bir insanın ilk siqareti yandırdığı kimi, bir insanın reaksiyasından əsəbiləşmək asandır. İlk dəfə nəfəs almağa çalışdığınız zaman tüstü öskürək ilə çıxır və öskürək post-bənzər vidihinin refleks ritmik təkrarıdır, belə bir orqanizmin köməyi üçün xarici cismi görmək mümkün deyildir. vəhşi şəkildə, bu depressiyada istehlak. Daimi siqaret çəkmə halında, bronxit, oyandıqdan sonra yaranan və boz, brindle-qəhvəyi bəlğəmin ekshalasiyası ilə müşayiət olunan vrant öskürək kimi özünü göstərir. Tyutyunovy dimi zəngin səsinə və üzərinə tökülür - üfunət qoxusu yayılır və səs boğulur, boğulur.
Toyuq əfsanəviliyi asanlaşdırır və mübadilə prosesini asanlaşdırır karbon qazı, Legeninin toxumalarından qanla gətirilən kisen, scho həzmsizlik ilə povitryadan gəlmək, qanın kifayət qədər turş təchizatına səbəb olur. Toyuq axını altında, ağciyər opiri müxtəlif yoluxucu xəstəliklərə, vərəmə qədər əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Legionun şiddəti, spazmların kəskinləşməsinə səbəb olan bronxların prokhіdnіst kimi dəyişir və tyutyunov dimі radioaktiv çıxışların olması, qatranlar şişlərin dəstəmazına səbəb olur. Tyutyunovy iti məzarlıq dirəklərinin divarlarında məskunlaşır. Onun bir hissəsi bəlğəmlə öskürərkən görünür, bir hissəsi isə selikli qişaların toxumasına nüfuz edərək ona tünd rəng verir.
Həmçinin, daxili sekresiya işi pozulur, supra-nineal ifrazatların işi artır, bu da adrenalini göstərir. Adrenalin güclü qan daşıyan hakimlər kimi səslənir, ürək əti yemək üçün uyğun olan qan tələsik bir dəyişiklik var; davamlı hipertoniyaya səbəb ola biləcək qan təzyiqini artırın.
Toyuq damarları ilə elastikliyini itirir, nazik, kövrək, tenditli olur. Kurtz'un taleyi ilə gəminin maariflənməsi daha daedal səslənir.
Daimi spazm qan damarlarıє suttєvim amil viniknennі hipertonik xəstəlik, ateroskleroz və tromboflebit. Nikotinin infuziyası altında beynin hakimləri daha çox köhnəlir, onların maarifləndirici səsləri, elastikliyi dəyişir. Qan daha az sayda sümükdə tapılmalıdır ki, bu da beyin qan dövranının pozulmasına, beyinlərdə qanaxmaya səbəb ola bilər.
Nəbz bir anda təxminən 20 döyüntü ilə daha tez-tez olur ki, bu da ürəyin irəliləyən ambisiyalarla işlədiyini göstərir. Bununla da digər qandaşıyan damarların spazmı səbəbindən ürəyin funksiyası çox əziyyət çəkir, bu da ürəyi canlandırır.
Ürək damarlarının spazmları - toyuq ilə ən çox ağırlaşır. Belə bir spazmın nəticəsi miyokard infarktı ola bilər - yemək məhv edildikdən sonra ürək ətinin nekrozu. Ürək ətinin böyük yurduna ölüm gətirmək. 40-50 yaş arası qadınlarda kişilərin ortasında miokard infarktı zamanı qeyri-dəyişən ölüm 3 dəfə, sakit olanlarda, atəş etməyənlərdə daha aşağıdır.
Nikotin ürək ətinin yağlı degenerasiyasına da tətbiq edilir, ürək dərəcəsini azaldır. Saatdan əvvəlki saata yoga gətirmək üçün toyuq saatının ürəyi daha çox sürətlənir.
Məlum olub ki, toyuq bitki sisteminin bütün hissələrinə shkidlivy vpliv salır, on iki barmaq bağırsağın funksiyasını pozan çörəkçilik kimi şiddətli pozğunluqları püskürür. Tse zbіshuє rizik viniknennya xəstəliyi Crohn və zhovchny mіkhurі da hazırlanmış daş.
Pechia Patoloji daha da geniş yayılmışdır. 60 mindən çox insan ayda bir dəfə, gündə isə təxminən 15 min nəfər sobadan əziyyət çəkir.
Virazkovun xəstəliyi
Virazkov xəstəliyi - kanalın və ya onikibarmaq bağırsağın divarında açıq yara.
Qaraciyər xəstəliyi
Qaraciyər mühüm funksional orqandır. Digər şeylər arasında qaraciyər dərmanların, spirtin və digər toksinlərin zərərsizləşdirilməsinə, onların bədəndən çıxarılmasını təmin etməyə cavabdehdir. Bu, toyuğun qaraciyərin və nitqin keyfiyyətini dəyişdirdiyinə sübutdur.
Kron xəstəliyi
Crohn xəstəliyi - iltihablı bağırsaq xəstəliklərinin seçiminin adı. Tsya xəstəliyi, yak vyklykaє bіl i ishal, bir qayda olaraq, kiçik bağırsaqda özünü büruzə verir, lakin o, bitki mənşəli traktın bəzi yerində də ola bilər.
Bir qayanın sprat üçün, xüsusilə qadınlar arasında, bir boz və ya ağ rəngli bir zhovtyanichny rəng üçün mübarizə üçün fərdi toyuq palto ( "nikotin şəxs"). Dəri quru, ləng və qırışlı olur. Şkirin elastikliyi və yaylılığı artır. Qadınlar üçün xüsusilə dəyərlidir, onların yuxarı dodaqlarında və gözlərinin yaxınlığında tutqun kimi görünən spesifik qırışlar var. Saçlar qaranlıqdır, yumşaqlıqla mübarizə aparmaq üçün, dərinin və başın alt hissəsinin zəifləmiş qan tədarükü vasitəsilə yeyən saçların məhv edilməsinin nəticəsi olan onların vipadansını yaşamaq qeyri-adi deyil.
Adzhe kurinnya tse mühüm bayatlıq - əqli və fiziki. Ekstrasensin durğunluğundan bir çox cırtdanlar bilirəm: əsəblər sıradan çıxıb? Siqarka kömək edir. Darıxdırıcı? Siqareti şadlandırmırsınızsa, o zaman boş vaxtdan keçməyə kömək etməlisiniz.
Fiziki durğunluq daha çox qatlana bilər, ancaq inveterate kurtların varlığında bütövlükdə də işləyə bilərsiniz.
Birincisi, tolerantlığı təşviq etmək məqsədi bir gün ərzində bir neçə siqaretdən bir saatlıq bir qutu siqaretə qədərdir.
Fərqli bir şəkildə, siqaret istifadə edərkən çəkilmə sindromu cansıxıcılıq, öskürək, yuxu pozğunluğu və kəskin şəkildə bağlıdır.
Toyuq əti insan orqanizminə tökdükdən sonra insan orqanizminin demək olar ki, bütün orqanları: nikotinə həssas olan aje reseptorları (n-xolinergik reseptorlar), mərkəzi sinir sistemində çürüyən (bütün її vіddіlah), yuxarıdakı toxumalarda. nural qıvrımlar (mübadilə sisteminin və sinir orqanının tənzimləyici sisteminin bir hissəsi), simpatik və parasimpatik sinir sistemlərinin qanqliyalarında (sinir hüceyrələrinin yığınları), karotid glomerulilərdə (karotid arteriyanın xüsusi reseptorları), sinir-əzələ qıvrımlarında.
Toyuq ətinin ürək-damar sisteminə yeridilməsi
Müxtəlif tədqiqatlar göstərdi ki, yalnız bir vikuren siqareti damarların spazmına səbəb olur, bu, AT-nin normanın 10% artması ilə buna bərabər ola bilər.
Bir hisə verilmiş siqaret kortikosteroidləri, adrenalin, norepinefrin - nitqi təşviq edir, ürək fəaliyyətini stimullaşdırır, ürək dərəcəsini sürətləndirir, ürəyin aşağı həcmini artırır.
Yalnız diyno nə cür çatdırılma lazım olduğunu söyləmək lazımdır kritik vəziyyətlər məsələn, kəskin qan itkisi və ya şok nəticəsində ürək fəaliyyətinin düşməsi halında. Doğru zamanda, birbaşa sensi qoxusu ürəkdə olur.
Şübhəsiz ki, ürəyin fəaliyyətində belə bir artım və daha çox fayda üçün vaxt, ürək ritminin fiziologiyasının dəyişməsinə səbəb olması patologiyaların tətikləyici faktoruna çevrilir.
Bu patologiyaların inkişaf riski, ürəyin işini aktivləşdirmək üçün daha çox oksigenləşmə tələb edəcəyi, ürəyin turş olmasına səbəb olur. Bununla belə, Kurtlar üçün vacibdir: hakimlərin səsi, qan öhdəliyini azaltmaq, damarlardan keçmək və buna görə də ürəyə çatdırılan turşun miqdarını azaltmaq.
Karboksihemoqlobinin (turş və zəhərlənmənin şiddətlənməsinə dözməyən hemoglobin və karbon qazı ilə əldə edilir) qarğıdalıların bədənində olduğunu unutmaq mümkün deyil ki, bu da turşun ağciyərlərdən ürəyə ötürülməsi prosesini birbaşa pisləşdirir.
Xroniki hipoksiya şüurunda Vimushene pratsyuvati, ürək erkən hipertansif xəstəlik və angina pektoris, miokard infarktı ilə müalicə olunur, çünki toyuqlarda daha mürəkkəbdir, ürək çatışmazlığı.
Kurtların damarları üçün, hakimlərin ortada bir səsi olan bir inkişafın olması xarakterikdir və onların qidalarının (kubokların) məhv edilməsi ilə toxumalar tədricən məhv edilir (nekrotik). Astarın alt əzalarının qanqrenasının çox səbəbi toyuqlar üçün xarakterikdir.
Siqaretlərin üzvi aşındırma üzərində vurulması
Qalan vaxtlarda Helicobacter pylori bakteriyasının viroz xəstəliyinin inkişafı üçün vacib olmasından asılı olmayaraq, toyuqlarda virac xəstəliyinin tezliyi etibarlı şəkildə yüksəkdir, insan populyasiyasında daha azdır, yanmaz. Burada sağda nə var?
Viyavlyaєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєєє ії ії іnіt, zvuzhuyuchi məhkəmə, sprichinyaє їх spazm і çuvalda. Spazmodik hakimlər bütün funksiyalarını yerinə yetirmirlər, əlavə olaraq tam trofizm, oksigenləşmə və fiziki toxunulmazlığı gücləndirə bilmirlər. Selikli qişanın yığılması azalır, selikli qişanın sekresiyasının məhv edilməsi məhv edilir.
Xroniki infeksiyaların inkişafı üçün yuyulmaq optimaldır. Və iltihablılar, sanki Helicobacter pylori xəstəliyi adlandırılır və makula kubokunun pisləşməsi selikli qişada qüsurların meydana gəlməsinə səbəb olur: başın arxasında, qastrit axtarır, sonra əksinə. .
Bağırsaq traktının yuxarı kanalları da toyuqlardan əziyyət çəkir. Siqaret tüstüsündə tapıla bilən nitq kanserogenlər, toxuma skrabları və aqressiv bioloji aktiv çıxışlardır ki, məcmuda selikli qişanın və m'yazovoy topun qulaq hüceyrələri çeynənir.
Ağız boşluğunun selikli qişasının leykoplakiyası (aşağı dodaqda, yanaqda tünd püstüllər), virazki, kiçik, bəzən diqqətəlayiq yaralar daha tez-tez (faktorların özlərinin təsiri altında) bədxassəli olur, sonra onlar xərçəngli tüklüyə çevrilir.
Nareşti, Kurtz ləzzəti düzgün ləzzəti xatırladır: onlar tez-tez siqareti buraxdıqlarını söyləyirlər. Təvazökarlıqla onlar nəinki ən sadə ləzzətli ləzzətləri - isti - duzlu, biyan kökünü - hostryni, həm də toyuq ətinin ilk saatı kimi ləzzətli qeyri-şəxsi ləzzətləri də tanımağa başlayırlar.
Bu, nikotin və qaralmanın dad papillalarının işinə hörmətlə yanaşması, onları daha az həssas etməsi ilə əlaqədardır.
Toyuqun orqani dihannyaya vurulması
Nikotin kiçik dozalarda (bir hisə verilmiş siqaret) tənəffüs mərkəzini stimullaşdırır, lakin böyük dozalarda (yatdıqdan sonra 2-3 siqaret çəkmək kimi) yatırılır.
Bununla birlikdə, nikotinin paradoksal təbiətinə, yığılmış siqaret təcrübəsi ilə dikal mərkəzin stimullaşdırılmasının müşahidə edilməməsi, insanın mənfi təsir göstərməməsi, sonra nikotinin məcburi olması təsir göstərir.
Tsikavo, "nestacha dihannya" tez-tez toyuğa müraciət etmək üçün səbəb olur.
İlk nikotin və siqaret qaralmasının tərkib hissəsi yuxarı dikal keçidlərin xroniki zəhlətökənliyini, sonra isə dyhal keçidlərinin bütün yollarının yanmasını tələb edir: qırtlaqdan əfsanəvi alveollara qədər.
Bronxlarda konjestif təzahürlərin yaranmasına səbəb olur və onun xəttindəki üfunət qoxusu xroniki bronxitə, bronxo-obstruktiv xəstəliklərə, qismən pnevmoniyaya və amillərin mövcudluğuna görə bronxoektatik xəstəliklərə səbəb olur.
Toyuq ətinin qadın orqanizminə yeridilməsi
Qadın orqanizmi müəyyən hormonal vəziyyətə bərabər olan müxtəlif yoqo pozğunluqlarına daha həssasdır. Endokrin sistemin meta nikotinin nə olduğuna nəzər salsaq, toyuq ətini qadının bədəninə köçürmək asan deyil.
Siz onu shkіri düşərgəsinin arxasında görə bilərsiniz: siruvata, erkən damcı gözlərlə örtülmüşdür, aktiv toyuqların quru şkiri tipik görünür.
Reproduktiv sistem və toyuqlar arasında əlaqə qurulmuşdur: daha tez-tez yanan qadınlar (müxtəlif hesablamalara görə, 1,5-3 dəfə daha tez-tez) konsepsiya və / və ya şərabçılıqla əlaqədar problemlər yaşayırlar.
Kurtsіvdəki boşluq, psixoloji baxışdan daha vacibdir: hətta navit nayzavyatisha buhurdan da nikotinlə "canlı" qorxaraq gələcək uşağının sağlamlığı üçün təlatümlüdür.
Nikotin, nitq nöqtəsinə qədər, plasental maneədən asanlıqla nüfuz edir və boşqaba vasitəçi axını olmadan, kiçik düşüncəli, tez-tez xəstə uşaqların doğulmasına səbəb olur.
Sümük toxumasının incəlməsi, osteoporoz kimi, müasir qadınların bəlasıdır. Bununla belə, toyuqlar onunla daha tez-tez yapışırlar. Mən hormonlar, estrogen hormonu üzərində nikotinin və yanan siqaret məhsullarının mənfi inyeksiya rolunu tərk etməyəcəyəm.
Estrogen özü kistik kollapsın dəyişdirilməsinə kömək edir, çünki nikotinin axını altında qıvrımların rhubarbı azalır. Fırçalarla bağlı mümkün problemlər üçün aşağıdakılar bələdçi ola bilər: 50 yaşın ortalarında qadınların yarısı protez dişlərə ehtiyac duyacaq, hətta orta qadınlar kimi, yandırmayın, rəqəm artıq olmayacaq. dörddə birindən çoxdur.
Toyuq ətinin insan orqanizminə yeridilməsi
İnsan bədənini fiziki sağlamlığa bir baxışla vibrasiya edənlərə qayğı göstərməyən insanlar üçün asan deyil. Kurtsіv reproduktiv sistemi tutyunopalіnnyanın birbaşa və dolayı hücumudur.
Spermanın kalsiferli və yak göstəricisi ölənə qədər istehsal etmək birbaşadır.
Və dolayı inyeksiya - damarların spazmını görəndə - adenomanın, sonra isə prostatın adenokarsinomasının yaranmasına səbəb olur.
Gənclərin nəsli daha zəifdir, zəngin təcrübə ilə xroniki bir toyuqdan doğulmuş bir uşaq, bir qayda olaraq, BBR kateqoriyasına düşür - tez-tez xəstə olan bir uşaq.
Toyuqun qidalandırıcının gövdəsinə vurulması
Köhnələr bilirlər ki, üfunət qoxusu artıq uşaq deyil və onlara toyuq da daxil olmaqla çoxlu sevinclər var. Orqanizmin yaşı hələ də fizioloji və funksional cəhətdən yetişməmişdir - yalnız yetkinlik dövrü bitdikdən sonra (təxminən 22-24 yaşa qədər) orqanizmin qalıq formalaşması və onun funksiyalarının yetkinləşməsi baş verir.
Nikotinin orqanizmə təsiri mənfi fərqlidir və onu ən yaxşısı kimi görmək praktiki olaraq mümkün deyil. Sinir hüceyrələrinin məşq edilməsi (nikotinin zəhərli infuziyası ilə) mnestik funksiyaların pisləşməsinə, öyrənmə, yaddaş, xatırlama, məntiq problemlərinə səbəb olur.
Toyuq tez-tez dilaltı miyopiya və "tyutyun ambliyopiya" adlanan səbəbə çevrilir - xroniki iltihablı optik sinir və şəbəkədə onların inkişafının səbəbi.
Endokrin sistemin işinin pozulması müxtəlif patologiyalara səbəb olur: həddindən artıq bədən kütləsi, sızanaqlar, yağlı seboreya, hipotiroidizm, nöropsik funksiyaların pozulması.
Toyuq o gəminin ürəyinə soxulur, əfsanələr və bu dəmləmənin təzahürlərindən biri də pilotlarda fiziki gücün, canlılığın azalmasıdır ki, o da atəşdir.
Siqaretin insanın orqanizminə mənfi təsiri müxtəlif və müxtəlifdir, ona görə də siqareti buraxmaq zərurəti artıq şəfa yolu deyil, daha çox təhlükəsiz həyat tərzidir.
Bədənin kompensasiya qabiliyyətini yenidən qiymətləndirməyin - üfunət qoxusu bədəni bir və ya iki aylıq bir uzanma ilə "toyuq" vəziyyətinə çevirmək üçün kifayət deyil. Nə qədər tez toyuğa çevrilirsə, orqan və sistemlərdə bir o qədər tez bərpa prosesi başlayır və ən azı toyuqların sağlamlığını yaxşılaşdırmamaq mümkündür.
İstər psixoloji məşq, istərsə də chi iradəsi olsun - istər həqiqətən ölümcül nikotin pastası istifadə etmək üçün üsullar yaxşıdır.
Toyuq SOSİAL PROBLEM KİMİ
RCGEİOZ Dövlət Müəssisəsinin Əhalinin gigiyenik səhiyyəsi şöbəsinin müdiri
Ussi vadi vіd nerobnosti
(sifariş)
Toyuq - siqaret çəkən üçün olduğu kimi, siqaret çəkməyən bir hissə üçün də davamlılığın sosial problemi. Birincisi üçün - problem atəşə atmaqdır, digəri üçün - tüstülənmənin infuziyasından qaçmaq və bu zvichkoyla "yoluxmamaq", öz sağlamlığınızı özünüz xilas etməkdir.
Ölümcül bir səs dünyada on nəfərin dərisini gəzdirir və on doqquzuncu quruluşun qənaəti ilə 500 milyona yaxın insan, əgər yaşasalar, məhv ola bilər. Sayı yarıdan çoxu - uşaqlar və uşaqlar.
Sağlamlığın Mühafizəsi üzrə Ümumdünya Təşkilatının mükafatına görə dünyada 5,4 milyon insan ölür. 2030-cu ilə qədər bu rəqəmin 8 milyonu ötəcəyi gözlənilir, üstəlik, tyutyunla bağlı ölümlərin 80%-dən çoxu inkişaf edən ölkələrdə baş verəcək. 20-ci əsrdə Tyutyunov epidemiyası 100 milyon insanı öldürdü, 21-ci əsrdə isə 1 milyard insan qalib gəldi.
Kiçik dozalarda nikotinin sistematik şəkildə içilməsi qaşınma, siqaretdən asılılığa səbəb olur. Vikuren siqaretinin qabığı ömrünü 14 dəfə qısaldır.
Fakhіvtsami, öldürücü nikotinin intiqamını almaq üçün 1-2 qutu siqareti dəstəklədi. Kurtsya ryatuє yalnız o, scho tsya doza bədənə addım-addım daxil edilir və nikotinin bir hissəsi formaldehidi neytrallaşdırır - daha çox otrut, tyutyunі ilə sho mіstsya.
3000-ə yaxın kimyəvi çıxışlar, bina ushkozhuvati canlı parçalar tyutyunovy dim anbarına daxil olur. Xüsusilə diqqətəlayiqdir: günün sporları olan tar olan tyutyunovy ağcaqanad; nikotin; yüksək zəhərli çirkləndiricilər və qazlar: karbon monoksit, ammonyak, hidrosiyan turşusu; azot oksidi və s.
Kurinnya tezliklə yanmayan, maskalanmanın rəngini dəyişdirən, qırışların ön görünüşünü səpməyən insanlarla 5-7 il həyatın mənasızlığını açır. Toyuqun sarı dişləri var, ağızdan qəbuledilməz bir qoxu gəlir, kobud səs. Siqaret çəkənlərin nitqində tyutyun iyi gəlir.
Toyuqların çoxu, bir qayda olaraq, təhrikedici toyuqlar kimi xəstəlikdən ölür.
Toyuq spreyi gül:
· Arterial hipertenziya, işemik ürək xəstəliyi (stenokardiya, miyokard infarktı, pozulmuş ürək ritmi, sürətli ölüm), serebral insult (beyində qanaxma). Ürəyin işemik xəstəliyindən ölənlərin 30-40%-i siqaret çəkmə ilə bağlıdır.
· Kіntsіvok damarlarının xəstəliklərini aradan qaldırır. Xəstəliklər zamanı toyuq əti qanla yeyildikdə, nikotin dəmləməsi altında spazm (kəskin vızıltı) kimi digər qandaşıyan damarların qan laxtaları ilə tıxanması qanqrenaya (toxumaların kəskinləşməsi) səbəb ola bilər. Bəzi insanlar amputasiya ilə məşğul olurlar.
· Pnevmosklerozun inkişafı, kalçanın görünüşü və ürək çatışmazlığının inkişafı ilə müşayiət olunan xroniki bronxit və amfizem. Legeniya xroniki xəstəliklərinin inkişaf riski Kurtsda 5-8 dəfə daha yüksəkdir, qeyri-Kurtlarda daha azdır.
· Xroniki qastrit, kanal və duodenal xoralar, xroniki kolit.
· Danışıq mübadiləsini dəyişdirən və insanın uyğunlaşma qabiliyyətini azaldan daxili sekresiya (hipofiz, tiroid bezi, epidermal boşluqlar) işinin pozulması.
· İmmunitetin azalması.
· Qadınlardan olan uşaqların əhaliyə mənzil verilməsinin azalması; insanlarda iktidarsızlığın və yoxluğun inkişafı.
· Vaginallıq patologiyasının təsdiqlənməsi riskinin artırılması, wikidniv; dölün intrauterin ölümü hallarının sayının artması və uşaq ölümü sindromu; yenidoğanın cəsədinin kütləsinin azaldılması, fiziki və rosum inkişafında uşaqların görünüşü.
· Toyuqlar üçün ölümlərin 30% -i dodaq, qırtlaq, bronx, legenia, stravohod, şlüz, ilbiz qurdu, bağırsaq, sich michur xərçəngi kimi onkoloji xəstəliklərə bağlıdır.
Kurtzi təhlükəsizliyi təkcə özlərinə deyil, tənha insanlara da pisləyir. Tyutyunov Dima'nın inhalyasiyası, yandırılmaması lazım olan şey adlanır "passiv toyuqlar" .
Siqaret çəkənlərin gördüyü tüstüyə girən komponentlər bundan daha təhlükəsiz deyil, yakbi şəxs özü siqaret çəkib, yandırılan siqaretə daxil olan nikotin və digər çıxışlar edib.
Tyutyunovy Dim, nə insan havada dəli olur, intiqam:
50 qat daha çox kanserogen və ammonyak,
beş qat daha çox karbon oksidi,
daha çox qatran və nikotin, daha az toyuq qəbulu.
Ailənin siqaret çəkməyən üzvündə “passiv toyuq” olması halında xərçəngin inkişaf riski siqaret çəkməyən ailələrdə bundan 3,5 dəfə, körpələrdə və erkən uşaqlarda isə xəstəliyə yoluxma riski daha çoxdur.
“Respublika Gigiyena, Epidemiologiya və İctimai Səhiyyə Mərkəzi” Dövlət Müəssisəsinin professor-müəllim heyətinin Belarus Milli Elmlər Akademiyasının Sosiologiya İnstitutu ilə birgə apardığı sosioloji tədqiqatın məlumatlarına görə, respublikanın təhsilli əhalisinin 29,6 faizi respublika yanır. Onların arasında: müntəzəm siqaret çəkmə 19,8%, saatdan sonra - 9,8%. Əvvəllər siqaret çəkdi, amma tərk etdi - 16,9%, heç cəhd etmədi - 51,2%.
Qadınların bir hissəsi - 49,3%, qadınların bir hissəsi - 14,9%. Çastka sakitdir, hər iki qrupda "saatdan saat siqaret çəkən" təxminən daha bahalıdır. Çastka sakitdir, insanlar qrupunda 6,6 dəfə "sürətli siqaret çəkən" qadınlarla bərabərdir.
Keçmişdə tyutyunopalіnnya yayılmasının təhlili, yerlərin tez-tez sakit olduğunu, siqaret çəkənlərin (həm halda, həm də müntəzəm olaraq) 16-29 yaş qrupunda olduğunu və 36,2% olduğunu göstərir. Çastka sakitdir, "siqareti atmaq" bütün yaş qrupları üçün təxminən eynidir.
Toyuqların eninin ən mühüm göstəriciləri müvəqqəti işsizlər (63,3%), hərbi qulluqçular, hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları (56,2%), sənaye, nəqliyyat və məişət işçiləri (52,2%) arasındadır. Kurtların ən az hissəsini işləməyən pensiyaçılar (11,4%) təmsil edir. Orta hərbi qulluqçulardan, hüquq-mühafizə orqanlarının spivrobitniklərindən (28,1%) və sahibkarlardan (32,1%) daha çox atəş açan Çastka sakitdir.
Yaşayış bölgəsində Rozpodіl pokaznikіv kurinnya zalezhno belə görünə bilər. Siqaret çəkənlərin ən çox hissəsi Minskdə (36,2%) qeydə alınıb. Ən kiçik hissəsi Brest və Minsk vilayətlərindədir (ümumiyyətlə 25,8% və 25,5%). Görünüşün təzahürləri tyutyunopalinnyanın genişlənməsi ilə birlikdə vəziyyətin yaxşılaşdırılmasının mümkünlüyünü göstərir. Respondentlərin “payızdan düşməyə” nisbətinin bir hissəsi Vitebsk vilayətindədir (13,1%). Sakitliyin yüksək hissəsinin ən böyük hissəsi atəşə tutularaq Minsk vilayətində (22,0%) qeydə alınıb.
Respondentlərin yarısı (50,9%) günorta saatlarında siqareti tərgidə bilər.
Bazhayushchih hissəsi daha orta tüstü atmaq:
· qadınlar (54,0%), orta kişilər (49,8%);
· respondentlər əsr qrupu 50 yaş və yuxarıda (55,7%);
· Vişço Lankada (62,5%) və Orta Lankada (64,7%) daş məmulatları;
· hərbi qulluqçular, hüquq-mühafizə orqanlarının praktiki işçiləri (66,7%),
· işləyən pensiyaçılar (64,3%);
· Brest (67,1%) və Qomel bölgələrində (61,1%) respondentlər.
Gün ərzində çəkilən siqaretlərin əhəmiyyətli dərəcədə sürətli sayı sağlamlıqla müsbət mənada ifadə olunur. Gündə 1-dən 14-ə qədər siqaret çəkən insanlarda xərçəng riski daha az olan siqaret çəkməyənlərin sayı 8 dəfə çoxdur. Yaşlı siqaret çəkənlərdə (gündə 15-24 siqaret) bu risk artıq 13 dəfə, yaşlı siqaret çəkənlərdə (gündə 25 və daha çox siqaret) isə 25 dəfə yüksəkdir.
Chi bir palitra ata bilərsən?
Mümkündür, mümkündür. Toyuqların təcrübəsindən asılı olaraq, ürək-damar xəstəliyi və ya xroniki bronxitin inkişaf riskini dəyişdirsəniz.
Od atmaq üçün, ən çox - istəsən belə. Özünüzdən soruşun: "Ciddi şəkildə yanğın atmaq istəyirəm?" Belə bir bazhannya görünməyənə qədər yoxlayın.
Toyuq işarələrinizi hərtərəfli təhlil edin. Doba üçün çəkdiyiniz dəri siqaretini yazın. Siqaret çəkmək istəyirsinizsə, görüş üçün özünüzə 2-3 gün vaxt verin.
Qalan üçün özünüzü hazırlayın qəbul edilmiş qərar. Od atmaq istədiyiniz bütün səbəbləri, o cümlədən yazılanları yazın. Deyək ki, siz o içkidən dadmaqda daha incə olacaqsınız, yara öskürəyiniz yaranacaq, zəifliyinizi tənəffüs yolu xəstəliklərinə çevirəcəksiniz.
Bir gün təyin edin, təqvimdəki tarixi əhatə edin və ilk gündən toyuğun tarixini dəyişdirəcəyəm. Həyatınızın ilk günlərində bir-birinizə dəstək olmaq üçün ailənizin bütün üzvlərinə və ya yaxın dostlarınıza bir anda atəş açmağa çalışın.
İlk günlərdə siqaretinizi əvəz edəcək bəzi vasitələrlə and için - çeynəyin, sapı barmaqlarınızla bükün, əks halda siqaretsiz əllərinizlə hara gedəcəyinizi bilmirsiniz. Çıxarma sindromunu aradan qaldırmaq üçün nikotinozamin preparatlarından istifadə edin. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün vikoristati istirahət texnikasını sınayın.
Yanmadığınız üçün sevin! Unutma: bir dəstə qəpik qənaət edəcəksən. Özünüz üçün bir şəhər fondu kimi qələbə qazanın.
İlk günlər bir uzanma kimi skilki istəyirsiniz, amma olsun sağlam qida. Gərginlikləri və narahatlığı (zəngin nəticələri) bilərək, bir dəfə yemək yemək istəyirsən və bir az da əlavə kilo ala bilərsən. nayvazhchi ilk-chotiri tyzhn olduğunu unutmayın.
Siqaret çəkməyi bildiyiniz zaman narahatlıqdan xilas olmaq üçün nikotinozamin preparatları reseptsiz apteklərdə satılır. Onlardan bəzilərinin oxları:
Nikotin gipsi bədənə yapışdırılır, çünki nikotinin kiçik dozalarında bədəndə dəri vasitəsilə diqqətəlayiq gips görünür.
Nikotin böcəyi güclüdür və toyuqları gətirməyə kömək edir, lakin diakonlar bunu qəbul etmədiyimi bilirlər.
Nikotinik burun inhalyatoru ən yeni nikotini əvəz edənlərdən biridir. Koristuvatisya onun yanında, sanki gips kömək etmədi, heç bir çeynəmə.
Bir saatdan sonra siqareti buraxın.
Əgər xəstəlik hələ yayılmayıbsa, onda xəstəlik riski tədricən dəyişəcək və on ildən sonra, siqaret və zovsіm zіyde nanivets atdığınız kimi.
Əgər siqaret çəkmirsənsə, kiminsə əlində siqaret çəkmirsənsə, tyutyun yaşayırsansa, səsinə baxırsansa, insanlar sənin kimi əzizsən, siqaret çəkirsə, onlara kömək edin.
Başqa insanların toyuqlarından dimaya təslim olmamağa çalışın.
Unutmayın ki, insanlar yanmasalar, gündəlik həyatda özlərini daha yaxşı hiss edəcəklər, daha yaxşı görünəcəklər, daha uzun yaşayacaqlar, emosiyalarını və fiziki fəaliyyətlərini xilas edəcəklər və açıq şəkildə uğur qazanacaqlar.
Zəngin insanlar üçün gün başlayan və onsuz yaşaya bilməyəcəyi siqaretlər. Daha çox zі shkіlnoї lava bizə aşılayır,
scho kurinnya və yogo sağlam insanlara çox mənfi bir şəkildə töküldü. Ancaq bu sözləri nadir hallarda dinləmək istəyirəm. Və darma! Sistemin bütün orqanları nikotindən əziyyət çəkir.
Toyuqlar bədəni nə qədər pis bilirlər?
Sağlam insanları əldə etmək üçün bir sıçramada toyuq və yoqoya nəzər salaq. Vіrazu varto, şəxsiyyətsiz sistemlərin və orqanların mənfi təsirini təyin edir. Dəriyə xüsusi vipadusu düzəldək.
1. Üzvi qida. Siqaret tüstüsünə bulaşan tar bronxların yaxınlığında yeyilir və spazmı təhrik edir. Bundan əlavə, selikli qişaların hipertrofiyası günahkardır, bunun vasitəsilə bəlğəm yerləşməyə başlayır. Bunun nəticəsində dikal sistemin infeksiyaya qarşı müqaviməti azalır, tənəffüs yoluxucu xəstəliklər daha çox günahlandırılır. Yenə də çürümə məhsullarının diakonları rəvayətlərdə yerləşir ki, həmin orqanın fəaliyyəti pozulur, xroniki xəstəliklər yaranır.
2. Ot sistemi. Beləliklə, onu genişləndirin. Nikotin və qatran stravochid və şlak tərəfindən istehlak edilir. Əgər şirkətlə dincəliriksə, adam utanır, durmadan tüpürən kimi sökükləri görüb döyüşürlər və işə başlayırlar. Tüpün sürətli diyalnistinə binadan nikotin əlavə edin və şirəni içirin. Bunun vasitəsilə iştah azalır, cansıxıcılıq günahlandırılır, qastrit inkişaf edir.
3. Sağlamlığa toyuq axını ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. Zokrema, hakimlərin bəzi danışmaları altında sürətlə addım-addım səslənməyə başlayır. Krovoobіg pogirshuєtsya, ürək pratsyuє geyimi üçün praktikdir. Nəbz tez-tez olur və vitse tez-tez hərəkət edir. Legeninin ürəyində çıxarıla bilən və düzəldilə bilən bir qan laxtası riskini günahlandırın. Tse həyat üçün təhlükəsiz deyil!
4. Robot dayaq-hərəkət aparatının ombası ilə sağlam insanları əldə etmək üçün toyuq və yoqoya bir sıçrayışla baxaq. Sağda, hansı çıxışlarda, siqaretə nə bulaşdı, sümük toxumasına töküldü, roblox її zəif və degenerativ proseslərə zəifdir. Cerizik vasitəsilə böyümə pozulur, fırçaların böyümə prosesi bərpa olunur.
5. Dişlər. Ağızda dim boş olur, onun komponentləri şəffaf dişlərdə yerləşir. Tökmə çökür, sarı rəng çökür. Diş ətləri zəifləyir, dişlər çökür. Qarşıdan gələn kariyes.
6. Karbon qazının mübadiləsi prosesi pozulur, bu proses vasitəsilə oksigenin bütün orqan və toxumalara daxil olması çətinləşir. Nəticədə, bədənin bütün vacib sistemləri normal işləməyə məcburdur və sağlamlıq və yanan düşərgə daha da pisləşir.
7. Nikotin sinir sistemi o beyin. Neyronlar döyüşür, əsəbi və narahat olurlar. Mozkovun fəaliyyəti pozulur: yaddaş zəifləyir, konsentrasiya pozulur.
8. Kurinnya ki, yogo sağlam insanlara vіdbivaєtsya və göz xəttinə tökülür. işıq yalnız aydınlığı istehlak edir.
9. Əzab və dövlət sferası. Libido əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Şkidlivy vpliv insan potensialını da bilir.
10. Nikotin və qatran hormonal fon və mübadilə proseslərinə enjekte edilir.
Siqareti buraxın, sağlamlığınız yaxşıdır, kifayət qədər əhəmiyyət vermədim!
