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젊음을 보존하기 위해 어떤 일을 합니까? 가정의 마음에 장기적인 운명에 대한 젊음과 코트의 아름다움을 저장하는 방법 여성 코트의 아름다움을 저장하는 방법

위장의 피부를 올바르게 돌보고 오랫동안 개인 정보 보호, 젊음 및 신선함을 저장하는 방법은 무엇입니까? 우리의 옛날 모습우리의 기분, 자의식, 소동 캠프를 몸에 주입합니다. 그리고 이 연결 고리는 더 풍부합니다. 우리가 더 잘 볼수록 더 기분이 좋습니다. 그리고 기분이 좋을수록 신경계에 더 유익하고 털이 많아집니다.

shkiri의 신선함과 젊음을 계속하는 방법.

거울에서의 우리의 부활은 오래 전처럼 우리를 진정시키고 그 몸의 모습의 shkir는 신선함과 탄력, 필요한 정확하고 retelny, 똑똑하고 복잡한 시력을 구했습니다. Vіn은 태양과 서리, 건조한 바람, 거대 도시의 가스 바람 톱질과 같은 비우호적 인 요소가있는 상태에서 변장, 해방, 활력 및 zakhistu의 정화로 구성됩니다.

지켜보다 다른 유형 shkiri 변장, 그것은 zastosovuvat 다른 방법이 필요합니다 화장품. 에일 글로벌 규칙, 건강한 캠프에서 її를 지원하는 데 도움이 되는 dotrimannya

shkiri의 올바른 시력은 변장입니다.

베니어판의 낮은 shkir는 관대하고 포괄적이며, 시력. 규칙적으로 세는 서투른 규칙은 건강하고 젊고 아름다운 모습을 유지하는 데 도움이 됩니다.

규칙 1

Mivaymosya shoranka 그리고 오늘 저녁 저녁에는 메이크업의 형태로 정리됩니다. 에일, 로비모를 올바르게 시작하지 마십시오. 때때로 시간을 제대로 맞추지 못합니다.

어떻게 들어가나요? 수도꼭지에서 나오는 따뜻한 물? 창고 뒤의 물이 딱딱한 분들도 걱정하지 마시고 염소를 복수하세요. 이러한 시술 후 당김과 건조함을 느끼실 수 있습니다. 나는 생명을주는 크림에 치유 기를 바르고 나서야 압니다. 이 절차를 다른 절차로 교체하면 하루 안에 결과를 볼 수 있습니다. 건조함이 바뀌고, 산 균형이 정상화되고, 박테리아가 번식하고 감염이 확장되고, 피부가 더 탄력 있고 타원형이 축소됩니다.

당신이 좋아하는 색상의 아름답고 작은 플라스틱 또는 세라믹 용기(상처의 긍정적인 감정은 좋은 상태에서 볼 수 있는 친근함)와 주방과 바다 소금 및 소다로 구성된 합계가 필요한 사람입니다. 탄산음료가 건조한 피부를 건조시키는 것을 두려워할 필요가 없습니다. 창고에 있는 양은 미미하지만 물을 부드럽게 하는 데 도움이 될 것입니다. 집의 강점은 살균제 zasib과 같고 해양의 강점은 미량 원소로 표피를 풍부하게하는 것입니다.

창고 스미시 : 3 큰술. 부엌 소금 cavomoltsi의 바다 스타일 세부 사항. 반 tsp를 추가하십시오. 어서 해봐요. 모든 것을 철저히 섞어서 뚜껑이있는 항아리에 보관하면 가슴의 스미샤 수분이 사라집니다. 분지에서 나는 2 년을 반복하고 저녁에 물을 붓습니다. vrantsі는 실온에 있고 덜 염소화됩니다. 준비한 분량(반 티스푼)을 한 꼬집 넣어 물가에 부은 다음 문지르지 말고 흐르는 물에 가볍게 헹구어 냅니다. Yakshko shkira는 뚱뚱하고 줄무늬를 추가합니다. 레몬 주스아보 애플 오뚜기.

3일에 한 번 자신의 피부 유형에 적합한 허브로 주입을 준비하므로 훨씬 더 크고 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. Nastіy는 냉장고에 보관하고 저녁에 씻을 물에 제공됩니다. 우리는 면봉으로 땀을 흘리고 주입액에 담그고 닦아냅니다. 주말에 화장을 할 필요가 없다면 쉬고 시술 후 아무것도 바르지 마세요. 그래서 우리는 추가 시간이 필요하지만 5 개의 깃펜 만 더 필요하며 저녁에는 불쾌한 것이 준비됩니다. Ale garna, 봄, 건강한 피부 vartuє tsikh zusil i hour.

허브 주입으로 문지르면 이러한 주입에서 얼음 조각 주입을 대체할 수 있습니다. 큐브는 오늘 구할 수 있지만 급격한 온도 강하를 견디는 것은 쉽지 않습니다. 그러다가 변장을 얼음으로 문지르기 전에 전화를 걸어 정기적으로 일을 하다 보면 진영의 축소를 기억하고, 혈관그녀는 갈색의 연설로 장식되어 있습니다.

규칙 2

섬세한 태도를 사용하고 싶어도 몸의 피부를 문지르듯 얼굴을 문지르지 마십시오. Vikoristovuyte 부드러운 수건 또는 종이 서블릿. 에일, 얼굴의 shkir를 닦지 말고 가벼운 ruhs로 kіlkom을 가볍게 두드려서 shkir의 표면 및 추가 코팅을 위해 많은 물로 데크를 채울 필요가 있습니다.

규칙 3

개인의 피부 타입을 결정하고, 자신의 타입에 맞는 방법과 미용 체크를 해보세요. 건성 피부와 지성 피부를 위한 회춘 크림으로 피지 분비 기능이 파괴되고 피부에 추가적인 문제가 나타납니다.

mivannya를 위한 Zastosuvannya 킥과 메이크업을 제거하기 위한 zasobіv, 기름기 많은 피부로 인정되는, 건조한 것을 보기에 적합하지 않은 파편은 건조를 돕고 chervoninnya를 벗겨낼 수 있습니다.

규칙 4

데이 크림과 나이트 크림을 올바르게 바르십시오. 낮 동안의 shkiri를 보호하기 위해 주로 Days of life와 고발 용 치유 크림이 사용됩니다. Cі 크림은 하루에 8-9 년의 규모에서 발견되므로 데이 크림의 선택은 관련이있을 수 있습니다. Slіd이 요인의 zastosuvannya protyagom lіtnіh, neobhіdno vibirati 크림 legkoї konsistentsії에서 달 동안 그 scho을 vrahovuvati Zakhyst OD ultrafіoletovih promenіv하지 미만 15 시간 월동에서 dotsіlnіshe zastosovuvati gustіshі 내가 zhirnі 로션, 내가하지 vikoristovuvati vrantsі gіdratovanі 크림 SSMSC mozhut viklikati pereoholodzhennya shkіri, 온도가 낮아도. 요가를 문지르지 않고 피부가 늘어나지 않도록 가벼운 손으로 크림을 바르십시오. 15-20개의 퀼 후 화장용 디스크나 서브벳으로 과잉 크림을 닦아냅니다. 나중에 화장을 할 필요가 없어요.

귓볼 부위에 크림을 발라야 한다는 점에 대해서는 잘 모르시는 분들이 많습니다. Ale tsі 2 dodatkovі ruhi는 늦은 주름이 사라지도록 허용하고, 피부의 탄력성과 건조함의 변화를 통해 yakі z'yavlyayutsya z vіkom.

규칙 5

얼굴의 피부 너머를 보는 규칙에 따르면, 포빅을 위한 특별한 크림은 어떤 화장품 시리즈에서나 동일하게 몇 개의 눈 영역에 적용됩니다. Shkіra povik 나는 산 - 웅덩이 균형의 작은 지표로 더 얇고 민감한 눈을 navko, maє zdatnіst pіdvishchenoї dratatsії, utrimuyuyuyuyuchiyuchiychi 하루에 세 번 물에 침투합니다. Nabryaki pіd ochima는 심장 질환, nedosypannya 및 과도한 스트레스의 결과 일뿐만 아니라 부적절하게 zastosovuvannoy 크림의 결과 일 수도 있습니다. 따라서 shkіroyu povіk에 대한 scho zabіr zabіr zasobіv doglyadu는 화장품 tsієї 시리즈 또는 회사에 적합한 지표가 될 수 있습니다. povіk 크림에 알레르기가 없다면 모든 화장품이 pіdіyde라는 것을 의미합니다.

규칙 6

거짓말을 3~5번 안다. 2~3회 하다보면 자동으로 쳐지는게 더 간단하다. 결과는 두 번째 tyzhnі에 나타납니다. 얼굴과 shi의 탄력있는 피부가되고 얼굴의 타원형이 조여지고 주름이 바뀌고 불타는 캠프가 칠해집니다. 시간에 맞춰 거짓말을 하는 것은 아니지만, 당신은 2-3이 되길 원하거나 저녁에 거울 앞에서 자신을 비웃고 vikonati 콤플렉스를 가질 수 있습니다.

규칙 7

І 주당 - SPA-복합체, 모든 절차는 집에서 vikonat의 성공과 효율성으로 가능합니다. Tse 빌리 가죽 저녁 15-20 hvilin, 또는 주말에 1년 반복. 2-3일 후의 결과, 당신뿐만 아니라 가장 중요한 것을 기억하십시오.

규칙 8

Zhivlennya Shkіri 변장 zdіysnyuєtsya뿐만 아니라 zastosuvannyam kremіv도 아닙니다. 천연 제품, 로즈마리 오일, 아로마 오일의 효능 및 효과. 당신은 외모와 흑색의 유형에 대한 마스크에 대한 몇 가지 조리법을 선택할 수 있습니다. zastosovuyuchi 계절과 계절 변화는 shkiri가 될 것입니다.

마스크는 평균적으로 한 번에 총 30-40개의 깃펜을 준비, 적용, 제거하고 하루 중 15-20개의 깃펜을 진정시킵니다. 에일 효과는주는 악취와 같이 외모의 색을 밝게하고 비타민과 갈색 연설로 외모의 피부를 두껍게하고 눈을 부드럽게하고 표면을 깨끗하게하며 퇴색 된 세포를보고 값 비싼 미용 관리를하지 않습니다.

그리고 그 결과는 아름답고 건강한 피부, 당신이 얼마나 멋지게 보이는지에 대한 찬사, 당신의 가니 무드그녀는 자각하고 있습니다.

아름다운 노년 ... 피부 여자가 아닌 세계에 대해 모든 여자가 감히 그 퓨즈를 구하는 것은 아닙니다. 이는 몸으로 자신을 돌보도록 자극합니다. 좋아하는 독자가 변화하도록 영감을주기 위해 편집자는 가장 세련된 독자에 대해 썼습니다. 아름다운 여자들, 야킴은 65세를 훨씬 넘었습니다! 이 여성들의 이름을 지어주세요 vіtsі의 여성언어는 그냥 돌아가지 않습니다.

아름다움을 저장하는 방법

  1. 카르멘 델오레피스, 86세
    노래를 부르는 여성의 사진이 인터넷에서 귀하와 공유되었습니다. 14세에 Carmen은 Vogue에 출연하여 모델로서의 경력을 시작했습니다. Vaughn은 40에 가까울 때 연단을 떠났습니다.

    10년 후 Carmen은 가장 유명한 사진 작가의 카메라 렌즈로 사업을 하고 음료를 마시기 위해 이미지를 근본적으로 바꿨습니다. "나는 불행한 삶을 살았다! 노먼 파킨슨이 은퇴 결혼식 사진을 찍은 올해의 여성을 얼마나 알고 있습니까?

  2. 바바라 월터스, 88세
    Barbara는 미국 텔레비전 방송인의 스타입니다. 이 여성은 Today TV, View 토크쇼, 20/20 News 및 ABC Evening News에서 많은 것을 알고 있습니다. 니나 바바리 88세. 젊음의 비밀을 가진 여성은 자신의 일을 존중합니다. 그녀는 긴장을 풀지 않고 몸과 두뇌를 조화롭게 돌봅니다. 글쎄, 플라스틱! 항의 야크…

  3. 소피아 로렌, 83 록키
    Sophia는 여름에 활동적인 삶의 방식을 가지고 있습니다. 그녀는 광고 캠페인에 참여하고 종종 사교 행사에도 나타납니다.

    노년과의 싸움에서 그녀의 머리 zbroєyu와 함께 여배우는 조화를 존중합니다. "당신은 자신과 조화롭게 살고 큰 빛 속에서 평온하고 소란스럽고 자연 스러움을 돌보고 삶의 기쁨을 잊지 말고 자신을 돌봐야합니다. 정상적으로 먹고 멋지게 차려 입으십시오. 스포츠와 수면은 7~8년, 그 이하도 아닙니다.”

  4. 제인 폰두, 80세
    Vіdoma 여배우, 모델, 작가 및 피트니스 전문가. "모든 것을 시도하십시오"- 그녀에게 영화의 모습이 아니라 삶의 방식.

    오늘날 그녀는 성형 외과 의사뿐만 아니라 추가 건강을 위해 노년과 싸우고 있습니다. “1시간 전에는 돌지 않았을 텐데, 약비를 감을 수 있었고,- 제인 폰다처럼. - 새로운? 20살에 나는 엄청나게 늙었고, 30에는 거의 구식이었고, 지금보다 80살이 되면 나는 젊은이처럼 느껴집니다.

  5. Raquel Welch, 77세
    Raquel은 60년대의 섹스 심벌입니다. 영화 "판타스틱은 더 비싸다"와 "밀리언 rokіv to nashoi eri"에서 그녀의 역할로 유명한 여배우를 기억하는 Bagato. 오늘날 Raquel은 더 이상 바닥 길이의 의상(섹시한 비키니와 레오타드)을 착용하지 않지만 자연스러운 매력과 매력은 신경 쓰지 않습니다.

  6. 수잔 서랜든, 71세
    이 여배우는 이미 40 세 이상으로 대부분의 역할을 수행했습니다. 그녀의 젊음의 주요 비밀로 Susan은 걱정합니다. 제대로 먹다: 건강한 식단은 항상 항산화제가 풍부한 음식으로 채워집니다.

  7. 시고니 위버, 68세
    Vіdoma americanska aktorka zavdjaki svoїs glaring grі bula는 "오스카"상 후보에 세 번이나 지명되었습니다. Sіgurnі є 우리는 성형 수술과 아름다움 주사의 적을 강화할 것이고, 오른손잡이가 덜 자주 오는 것을 신경 쓰지 않으며, 보톡스가 겉보기의 취약성에 부정적으로 의미하는 경우.

  8. 메릴 스트립, 68 록스
    영화 전문가와 영화 평론가는 그들을 현대의 가장 유명한 여배우 중 한 명으로 부릅니다. 그리고 서 있는 것이 정확하고 얇은 변장 그림으로 여주인공을 만들 수 있다고 해도 놀라운 일이 아닙니다. 예를 들어 "작은 스타일이 없는 중요한 tovstimi 소녀"를 가진 젊고 아름다운 여성을 존경할 수 있습니다.

    Meril과 Sigourney Weaver는 플라스틱 vtruchannya의 강력한 반대자입니다. 그 navіscho їy tse는 Dancis Queen과 zmushu의 노래의 아코디언 아래 lizhku에서 68 원 stribaє에서 우리가 노년이없는 사람들을 믿게합니다.

  9. 안나 빈투르, 68세
    E는 패션계의 유일한 아이콘입니다. Anna는 지역 저널리스트이자 1988년부터 American Vogue 잡지의 편집자로 일하고 있습니다. 메릴 스트립이 연기한 바로 그 "프라다의 악마"입니다. 특별한 매력으로 그녀를 강탈하지 않더라도 늙음을 부끄러워하지 않는 Tsya 아가씨. 곧 당신은 zmorshki의 패션을 소개할 것입니다.

  10. 요르단 누르 알 후세인 여왕, 66세
    그녀의 남자가 죽은 후, 그녀는 바쁜 정치 활동가가 되었습니다. 다양한 평화 유지 회의에 참여하는 Nur는 단순히 머리 위를 바라보았습니다. Її shkіra는 "젊은 주사"의 존재를 끌어당기지만 아무도 확실히 모릅니다.

아름다움을 저장하는 방법

소녀들의 콧수염이지만, 미래에는 여성이 아름답고 품위있고 싶어합니다. 우리의 삶의 방식에서 우리는 우리 자신의 오래된 캠프, 약간의 기쁨, 우리의 아름다움을 저장하는 방법이 있어야합니다. 이제 아름다움을 저장하는 주요 방법을 살펴 보겠습니다.

1. 일

태양은 이미 늙어가는 스키니 커버입니다. 덜 구성하고 일광욕실에 가십시오. 전반적으로 다양한 셀프 태닝 크림의 도움으로 garnu zasmagu를 많이 섭취할 수 있습니다. Shkodi는 음소거이며, 악취 파편은 귀 dzhuyuchi 창고가 아닌 ovnishni 공 shkir 만 farbuyut입니다.

2. 수면

분명히 많은 사람들은 정상적인 수면이 최소 8년 때문이라는 것을 알고 있습니다. 어울리지 않으면 최고의 흔적을 볼 수 없습니다. 미완성 일정을 통해 오래된 shkіri, 나는 첫 번째 검은 색으로 자고 vaga와 obsyagi를 추가 할 수도 있습니다.

3. 자

동시에 배고프지 않지만 한 번에 굶어서는 안됩니다. 식단에 더 많이 포함시키십시오. 신선한 야채그 과일. zmorshok을 보여주고 꺼내기 위해 완두콩을 가져 가라. 그러나 많은 수의 악취에서 그들은 vaga를 증가시킬 수 있습니다.

4. 물

물을 마신다. 물 한잔으로 일찍 시작하면 내면의 상태가 향상됩니다. Bazhano는 가스 공급을 물로 대체합니다. 작은 kіlkostakh, 작은 kovtki에서 마시십시오. 물의 몸에서 유산은 혼란, bіl, 지루함을 유발할 수 있습니다. 밤에 술을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 아침에 변장을 하고 나타날 수 있기 때문입니다.

5. 스트레스

스트레스가 파멸적이고 상상할 수 없는 결과를 초래할 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 따라서 스트레스는 오래된 세속 곡선의 원인 중 하나입니다. 소울메이트를 찾습니다. 코한족과 사랑을 나누면 눈에 띄게 젊어 보입니다.

6. 로봇

급여, napolyagannyam batkiv 및 іn이 아닌 열정을 위해 직업을 선택하십시오. 직업을 갖고 있는 사람들은 바위 위에 있는 한 살짜리 실직자들을 보며 젊어 보입니다. 삶의 자기 실현은 점차 당신의 강점과 능력에 추가됩니다.

7. 치킨

알코올 크림은 닭고기처럼 피부에 많이 붓지 않습니다.

8. 스미크

Vіn prodovzhuє 삶, pіdvishuє 기분, 회사의 영혼으로 사람들을 강탈합니다. Okrim tsgogo, smіh maє가 면역 체계에 쏟아졌습니다. 그래서 빈 톤 m'yazi 위장.

9. 재단

vikoristovuvati 파운데이션 크림을 흡수하십시오. 가루로 대체하는 것이 좋으며, 그러한 트릭으로 제거하는 것이 훨씬 좋습니다.

10. 자신을 돌보기

하루에 한 번은 자신을 돌보고 싶습니다. 편안하고 강장제 마사지를 받고 소금 목욕을 할 수 있습니다. 당신의 잔치에서 모든 말도 안되는 소리를 강력하게 dobre good vityaguє. 한 세기 동안 따를 수 있는 진정 크림을 사용할 수 있습니다.

11. 호비

당신이 만들지 않는 호비. 영원히 일을 고려해야하며 많은 사람들이 취미를 가지고 있습니다. 숨이 막힐 것 같고, 긴장을 푸는 데 도움이 되는 것 같고, 나름의 고요함 같은 것입니다. Hobi는 수동적일 수도 있고 능동적일 수도 있습니다. 가죽은 직접 선택하십시오. Naygolovnіshe - 자신을 즐기십시오.

12. 메이크업

노메이크업을 응시하라! Zmorshki podkreyuyut 밝고 빛나는 그늘, 그리고 영원히 당신은 기억의 죄입니다.

13. 대사

나이가 들수록 신진대사와 같은 기능을 덜 수행합니다. 이 기능을 개선하려면 더 많이 접으십시오.

연습을 하고 싶다면 스스로를 부양하고 감정적으로 탈피해야 한다. 감정적 해방을 위해 노력하지 않으면 스트레스를 받게 되고, 신경질적인 시력. 분명히, 당신에게 친숙한 사람들을 쳐다보는 것은 좋은 생각이 아니지만, 당신은 체리에 대한 대안을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 베개, 벽을 치거나 여우와 함께 소리 지르거나 혼자. 그런 옵션이 없습니다.

친애하는 여성 여러분, 자신을 따르십시오!

삶의 더러운 규칙 - zvnіshnіstyu 및 zdorov'yam의 경우 돌보고, 수정하고, 젊음에서 나을 수 있도록 도와야합니다!

사랑해요, 블로그 독자 여러분! 오늘 나는 모든 여성이 아닌 대부분의 여성처럼 음식을 파괴하고 싶습니다. 여성의 젊음을 구하는 식품.

현재 세계는 젊음 숭배를 기피하고 있습니다. 이러한 추세는 패션과 미용 분야뿐만 아니라 의류 제조 분야에서도 스포츠 및 기타 분야와 마찬가지로 발생합니다. 그러한 연설의 진영은 더 많은 사람들의 다이달의 힘이라는 것을 인식할 필요가 있습니다. 오늘날 40-50년 전과 같이 50-60세를 존경할만한 아줌마로 보고 싶어하는 여성은 거의 없습니다. 사회학자들은 40대 이상의 여성과 세대의 회춘을 지적한다. 그들은 30세라는 동년배보다 훨씬 젊어 보인다. 20~30대, 50~60대인 다른 세대의 상황이다. 이 현상은 아직 설명되지 않았지만 오늘날의 할머니는 손에 앉아 있지 말고 적극적으로 연습하고, 가격을 높이고, 인생에서 특별하고, 새로운 것을 배우고, 한마디로 적극적으로 살아야합니다. 그러한 축복은 자연스럽게 건강, 젊음의 보존을 지원할 수 있습니다 쉬키리그 몸. 다른 연령대에서 성장하는 데 무엇이 도움이 될 수 있습니까?

이 기사에서는 절약할 수 있는 현대적인 방식으로 개발을 시도할 수 있습니다. 아름다움과 건강 navіt는 성숙한 vіtsі이 있습니다.

젊음을 구하는 데 도움이 되는 것

젊음을 보존하는 여성의 경우, 나중에, 그리고 privablivosti는 다른 연령대의 신체 호르몬 배경이 주요 역할을 합니다. 최대 40 년의 호르몬이 있고 캠프 shkir, 머리카락, 손톱을 제공하면 여성의 몸을 완전한 obsyaz로 바꾸면 50년 60년 후, 그들 중 많은 수가 진동을 멈춥니다. 불행히도 호르몬 요법은 난소의 기능과 안와상 성장을 회복시키고 여성의 젊음을 되돌릴 수 없습니다. 항의, 현대 미용 산업은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 히알루론산과 보톡스의 등장으로 50대를 넘은 여성들은 이 약을 끊고 또래보다 10년은 젊어보이게 하고 마치 자연의 섭리처럼 늙어보이게 한다. 미용사의 성형 수술도 인기가 있습니다. 서비스 전에 여성들은 안으로 들어가기 시작합니다. 30년 후, 의복 뿐만 아니라 가슴, 옆구리, 이불까지 시술합니다. 에일, 래디컬 방법젊음을 구하는 것은 її timchasovo를 돌릴 수 있으며 작업을 계속해서 반복 할 수 있습니다. Chi є іnshі 옵션, yakі 노년 여성이 젊어 보이고 활동적인 삶의 방식을 이끌 수 있도록 하시겠습니까?

젊음의 비밀

젊음을 구하려면 25 세부터 이미 자신을 시작해야합니다. Tse - 작업의 사본으로 그 결과는 한 번에 볼 수 없지만 바위를 통해 볼 수 있습니다. 조브니시니 표지판노인들은 shkіrі에 개 암 나무 열매를 비난합니다. Pershi zmorshki 외관 - "거위 발"은 이미 25-27세에 볼 수 있습니다. 톰 특별한 존경여성은 마른 곡선에 회춘을 추가해야 합니다.

얼굴을 주시하고 젊음을 구하는 방법

여성의 삶은 개인과 같습니다. 낮고 둔하고 탄력이 있으려면 대리 시력을 얻을뿐만 아니라 졸린 교대, 술취함, 건조한 바람의 비우호적 인 유입으로부터 그것을 돌보는 것이 필요합니다. 오래된 주요 예방 지침에 대한 rozroblyayutsya인 그들을 도울 누군가를 도와주세요. 쉬키리:

  1. 피부 표면에서 과도한 지방을 제거하는 클렌징. 미용 시장에는 안면 성형을 위한 새로운 유형의 클렌징이 있습니다. 예를 들어, 위스키용 진공 청소기 스팟 클리너 가정의 마음. 이것은 부피가 크고 값 비싼 장치가 아니라 손에 쉽게 놓을 수있는 작은 액세서리입니다.
  2. , 이것은 기능하지 않는 표피의 위쪽 공을 의미합니다.
  3. Sontsezahisnі 연설, 그의 창고에있는 scho mayut, scho는 shkіru vіd shkodzhennya drowsy vomіnjuvannyam을 보호합니다.
  4. 자유 라디칼로 작용하는 산화 방지제는 shkiri의 노화 원인 중 하나입니다.
  5. 연설, scho는 shkir의 위쪽 공을 되살리며 yogo의 날개는 더 탄력 있고 탄력적입니다.
  6. 피부의 나이를 들어 올리는 리프팅 시스템.

30세 이상의 어린이를 위한 가정 요법 중에서 다음을 권장합니다.

  • 바오밥 오일
  • 피부를 조여주는 리옹 마스크
  • 크레인 오일 - 노화 방지 폭탄
  • 영원한 젊음을 위한 우유 마스크

육체의 젊음

개인의 젊음내장과 대조됩니다. 그래서 어려보이는 척 하면 여자들은 몸은 돌보지 않고 개인에게만 존경을 표한다. 건강하고 강하고 아름다운 몸을 보존하려면 무엇보다 먼저 육체적 허영심이 필요합니다.

  • 능선에;
  • 유목에;
  • m'yazi에.

다양한 접근 가능한 스포츠 또는 일반 체육 그룹, 피트니스, 댄스 및 관광 분야의 전문가의 도움으로 신체 발달 방법을 선택할 수 있습니다. 물리적 목표가 m'yazyv 및 suglobiv 중 적어도 한 그룹을 지시하는 것이 중요합니다. 진보의 평정과 최적은 낭포 및 m'yazovy 구조의 선탠과 크림으로 신체의 젊음을 지속하도록 보장합니다. 몸을 조이고 톤을 만들기 위해 한 시간도 걸리지 않는 효과적이고 효과적인 방법을 추천합니다.

육체의 젊음수영 및 수중 절차를 포함한 도달 범위. 악취는 몸의 아름다운 안도감을 형성하는 데 좋다.

세 가지 물 절차 varto는 사우나와 같은 의미와 러시아식 한증탕을 의미합니다. 악취는 몸에서 독소와 슬래그를 제거합니다. 이는 신체 세포의 회춘, 혈액형 회복, 혈관 개선, 피부 향연의 정화에 훨씬 더 중요합니다.

몸을 돌볼 동기가 충분하지 않다면 친구들이 외모에 감탄하고 발에 남자가 있다는 것을 잊지 마십시오. 야크

젊음을 유지하는 데 도움이 되는 제품

먹는 것은 여성의 회춘된 몸에서 중요한 역할을 합니다. 식이요법을 선택하는 것은 육체적 욕망의 나이에 따라 식이요법이 정상적인 일을 하는 것을 부정적으로 의미하는 것이 아님을 잊지 말아야 한다 도관. 먹는 다이어트는 신체의 에너지 소비로 보상할 수 있지만 활기찬 연설에서 그것을 과도하게 사용해서는 안됩니다. 식사 중 35년우리는 먹는 형태로 yakіsnym 및 kolkіsnym 창고를 돌볼 수 있습니다 40년 후그녀는 나이가 많다.

성숙한 여성의 몸은 더 적은 칼로리를 필요로 합니다. 이후로, 먹는 식단은 한 세기 동안과 신체 활동에 대한 유죄입니다. 그에 대해 제대로 먹는 법, 살 빼는 법,

영양 학자는 다음을 권장합니다. 45세먹는 식단과 tsukru 및 감초 수염 허브의 장로 vіtsі vіdmovitytsya에서 감초 제품의 양을 변경하십시오. Zukor는 꿀과 과일로 대체할 수 있습니다. 여성 유기체에게 훨씬 더 중요한 꽃병의 다음 어머니는 동일한 미량 원소, 비타민 및 충분한 양의 물입니다. 또한 몸을 정화하는 것을 잊지 마십시오. 게으른 사람들에게 추천합니다. 건강한 젊은 불라는 shkir 일뿐만 아니라 머리카락과 손톱이 있어야합니다. 지난 세기에 여성의 유기체는 호르몬 수치를 변화시킬 가능성이 적지 않으며 낭종의 칼슘도 손상됩니다.

여성의 몸의 젊음을 관장하는 호르몬인 에스트로겐(여성상태호르몬)을 회복시키기 위해 축 요구되는 것:

  • 완두콩(모든 종류);
  • 살구는 신선하고 말린 것처럼 보입니다.
  • 소체비차;
  • Nasinnya lyon (vіdvar의 시야에서 또는 짓 눌린 것).

좋은 제품, 야크 돕다혈액 내 에스트로겐 수치를 높이십시오. 천연 카바.

  • 인삼은 "생명의 뿌리", "불멸의 풀"이며 rozumova chi 신체적 완화, 긴장 증가, 질병 후 재활을 위한 감소된 동맥압의 결과로 힘이 부족할 때 토닝합니다. 인삼 페인트 "Dyalnіst Sudine-Sudinno Systems, Organiv Chervyati, Zokrema, Zagnodniku Zіr 그 소문, Normalizuє Taschant MOSKOV, Znocknnya Ranznika Krasnika, Rangeannnya RAS, Springly DIє on Zornaki Sickness, S. Organivalniov Pill with Dokya
  • Eleutherococcus - 압력을 정상화하고, 활력을 개선하고, 힘을 회복하고, 혈액 내 "불쾌한" 콜레스테롤의 수준을 감소시켜 혈관의 죽상 동맥 경화증의 발병으로 이어지는 천연 항생제로서 항산화 효과가 있을 수 있으며 오래된 과정을 개선할 수 있습니다. .
  • Radiolu rozhevu - 약속 당시 신경계그리고 체력, 발기 부전, 식물 - sudinal dystonia 및 기타 더러운 상태의 풍요 로움뿐만 아니라 사람들은 활력과 신체 지원을 증가시켜야합니다. rhodioli의 특징은 뼈대 고기 조직과 심장 고기에 강하게 튀는 것입니다. 또한, radiol은 clitin의 에너지 활성화를 자극합니다.
  • 성장은 신체의 방어력을 활성화시켜 각종 스트레스와 노년기를 이겨낼 수 있도록 돕습니다. 약초 제제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

이별에서 나는 영원한 젊음의 비약은 아직 포도주가 아니라고 말하고 싶다. Alecia는 늙음을 포기하지 않고 내면의 zmist를 위해 젊어지는 여성의 영혼에 있는 비약입니다. 악취는 부름에 추가될 뿐만 아니라 삶에 대한 낙관적인 태도에 추가되어 우리의 놀라운 현대 세계의 모든 문제에 대한 끊임없는 관심을 보여줍니다.

어떻게 당신의 젊음을 오랫동안 구하고, 당신의 bazhanya 그 기분에만 누워 있습니다.

Vtіm, 오늘의 주제는 당신에게 새로운 것은 아니지만 아마도 당신에게 최고가 될 것입니다. 특정 피부 상태에 따라 독립적으로 선택할 수 있도록 레시피 변경이 아닌, 피부에 가장 중요한 성분의 특성에 대한 정보를 읽으라고 합니다.

오늘 음식을 받습니까? Vidpovіd는 긍정적이고 굶주림은 titka가 아닙니다. 그 유기체가 식사를 하도록 격려하고 노동의 날을 조금 더 격려하는 것이 중요합니다. 더러운 기분, 에너지 부족, 혼란, 모든 종류의 배앓이 및 용납할 수 없는 시력 - 이러한 순위에서 유기체는 먹는 것(비타민)을 상상하고 그것이 가능한 방법인지에 대한 이해를 제공합니다. 그래서 그것은 당신 자신의 피부입니다. 그녀는 오늘 음식을 먹고 있고 살아 있고 똑똑해야합니다. Mi obov'yazkovo priymaєmo їzhu sprat 하루에 한 번이지만 사랑하는 스키리를 위해 잔디 한 개를 원할 경우 종종 준비하는 것을 잊습니다. 그리고 나서 우리는 그것이 어떻게 인상을 찌푸리고, 마르고, 껍질을 벗기고, 색을 바꾸고, 패치로 얼굴을 찡그리거나, 아니면 몸을 떨는지에 대해 경탄합니다. 그러나 같은 방식으로 우리의 shkira는 삶의 필요를 끊습니다.

당신은 Chim Wee를 먹고 있습니까?
천연 제품, 방부제 및 화학 물질, 조각 첨가제없이 모든 것에 더 좋습니다. 시장과 상점에서 자신과 자신을 위해 식품을 선택하십시오. 과일과 채소처럼 때로는 유제품처럼 부유한 도시에 더 가깝고 때로는 집에서 만드는 것과 같으며 자극적이지 않습니다. 모든 것이 절대적으로 신선하고 자연스러우며 풍미 있고 기분 좋은 향긋한 냄새가 날 수 있습니다.

그리고 당신은 당신의 shkir를 전파합니까?
그녀를 위해 어떤 제품을 요리합니까? 자연스러운? 신선한? 방부제와 화학 약품 없이? 저장 및 sumnіvny 창고에 대한 사소한 조건이있는 것처럼 화장대에 젤과 크림이 든 튜브, 병 및 항아리가 있기 때문에 효과는 부정적입니다. 가장 비싼 것의 악취처럼 호스와 몸을 위한 마른 배급량을 유지하십시오. 당신은 빨리, 덜 sprats, 그 lokshina 스웨덴 준비를 먹지 않습니까?

무슨 일이 일어날 수 있는지 아세요? 바위의 파편을 통해, 당신의 shkir는 당신의 굶주림의 모든 바위에 대한 복수를 할 것입니다. 그리고 당신이 하나를 덫에 걸리지 않았다면, 승리한 사람(shkira)은 여전히 ​​당신의 지혜를 기반으로 하기 때문에 당신이 그것을 지원하도록 도울 것입니다. Varto you vodguknutisya, 당신의 터보타에게 사랑을 보여주세요. 당신의 피부는 곧 더 활성화될 것입니다. 제게 기회를 주세요. 그러면 당신은 깨끗하고 신선하고 매끄럽고 탄력 있게 될 것입니다.

당신의 집에 물과 비야키가 있는 것처럼 - 그럼 천연 제품, 당신의 피부는 굶주림의 죄가 없습니다. 나를 알게 독특한 능력제품, 오늘의 yakі 그리고 영원히 당신의 냉장고에 삽니다. 영원한 젊음과 아름다움에 대한 짧은 동반자 목록을 직접 작성하고 식료품점이나 시장에 갈 때 항상 요가를 가지고 가십시오.
- 헤라클레스 (vіvsyanі plastіvtsі);
- 우유;
- 최고 33%;
- 달걀;
- 레몬;
- 꿀;
- roslinnі olії

이 목록에 모든 과일과 채소와 풀과 허브를 추가해야하지만 너무 풍부하여 과용 할 수 없습니다. 나 없이 모든 이름을 알고 있습니다. 그 쓰레기, 그들의 힘에 대해 간단히 이야기합시다.

하루에 shkir (손잡이, 다리, 다리, 무릎)을 얻으면이 장소에서 її를 지불해야하며 작업 비용을 지불해야합니다. 그렇지 않으면 키가 작고 무례하고 견딜 수 없습니다. 그러한 vipadkas에서는 식전주로 shkir 천연 스크럽(창문 상단)을 제공한 다음 천연 올리브 오일을 바르십시오. Navіt 건조하고 거친 shkіra likіv, 그 nіg의 손은 더 낮은 것에 대한 그러한 모욕 후에되었습니다.

그리고 그 시야는? shkiri의 그 부분은 치명타 이후이고 어떤 것으로도 보호되지 않기 때문에 shkiri의 자연 식단에 대한 특별한 존중이 있을 수 있습니다.

당신의 shkir가 신맛을 원한다면 ( 소금에 절인 양배추, 신 우유, 여기에서 신 과일을 볼 수 있습니다), 처지기 시작하고 기름이 되고 모공이 확장되고 요철과 여드름으로 덮여 있습니다. 오랫동안 피부에 지방 단백질 제품(우유, 상판, 올리브, 계란)이 없었던 것처럼 피부는 시들기 시작하고, 껍질이 벗겨지고, 주름지고, 쪼글쪼글해지고 썩습니다. 비타민이 부족하면 생명을 주는 말, 나른한 피부처럼 보였던 피부가 건강해 보이기 시작하고 찡그린 표정을 짓기 시작하여 더욱 견디기 힘듭니다. 아무것도 먹지 않으면 식단에 다양한 과일, 야채, 허브, 로즈마리 올리브가 포함됩니다.

마치 자신을 먹고 있는 것처럼 쉬키르의 생동감을 있는 그대로 촉구하세요. 그러면 당신의 쉬키르가 뚱뚱하다, 건조하다, 민감하다, 늙다, 게으르다라고 불리지 않겠지만 나는 여전히 거기에 있습니다. Tse는 당신의 사랑하는 shkira가 될 것입니다. 나이크라샤. 영원히 건강하고, 깨끗하고, 매끄럽고, 아래를 내려다본.

피부를위한 드레싱과 yakіsne 음식을 얻으려면 비싼 화장품 가게에 가지 마십시오! 식료품 가게, 식품 시장 또는 냉장고로 바로 가십시오. 당신의 shkіri를 위해 좋은 생명을주는 마스크를 만들고, 15-30 년 동안 개인과 shvilin을 착용하고, 자신에 대한 생각에서 긴장을 풀고 자누 라이트하십시오. 따뜻한 목욕을 하려면 오른쪽으로 편히 가십시오.

마스크를 착용하는 방법?
마스크를 적용하는 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 것은 죽의 퍼짐에서 연마되거나 그 shii의 표면에 동일한 공으로 마스크를 위한 sumish입니다. 코 꼭대기에서 크라운까지, 윗입술에서 귓볼까지, 코 뒤쪽에서 크라운까지 필요한만큼 마스크를 적용하십시오. 펜즐릭, 스펀지, 면봉, 원반으로 닦거나 손으로 해도 문제 없이 청소할 수 있습니다. 또 다른 옵션에서는 마스크의 죽 또는 스미시를 멸균 거즈의 정사각형 또는 타원형에 바르고 얼굴이나 shiї의 표면에 더 아름다운 다음 qiu 거즈를 shkir, zrozumilo, 죽에 넣습니다. 가운데. 이 압축을 마시기 전에 독일 차 또는 ogirkiv 컵에 담근 탐폰을 눈에 넣어야 합니다. 집에서 만든 마스크가 얼굴에 묻지 않도록 하십시오. І 팀은 더 이상 bachiv VIN이 아닙니다. 보기는 더 미학적으로 즐겁지 않다고 말할 필요가 있습니다. 그리고 자신에게 화내지 않는다면, 그런 가면을 쓰고 늪에 빠진 욕조에 누워서 그것에 대해 생각하기 시작하십시오. 인생이 얼마나 아름답고 당신에게 좋은지, 당신이 가진 모든 것이 단지 기적입니다. 절대적인 휴식은 마스크를 쓰고 1시간 동안 잠을 자는 것입니다. 이는 장엄한 우울을 가져다줄 것이라는 보장입니다. 15~30분 후 면봉이나 원판으로 마스크를 떼어내고 미지근한 물로 씻어냅니다. 모든 작업은 피부를 쭉 뻗을 수 있는 것처럼 zusil 고유의 가벼운 러시입니다. 부드러운 타월로 적셔 그 슈의 모습을 조심스럽게 말립니다. 천연 이슬 올리브로 shkir를 준비하십시오.

마지막으로 여러분의 아름다운 피부를 위한 최고의 마스크와 라이프 마스크를 보내드리고 싶습니다. 2,000명의 더 아름다운 로마 여성과 그리스 헤타이라가 비슷한 가면을 썼습니다.

헤라클레스 마스크
플라스틱 속에 어떤 창고가 있을지는 장담할 수 없지만 그런 마스크를 쓴 후의 피부는 그저 기적처럼 깨끗해지고, 탄력 있고, 신선하고, 매끄럽고, 검은 반점이 보이고 모공이 넓게 그려집니다. 버진 플라스틱으로 만든 죽으로 화장품을 바르고 지울 수 있습니다. kavomoltsі에서 Razdribnіt vіvsyanі plastіvtsі (우수한 헤라클레스), 그들에게 힘을 더합니다 (플라스틱 병당 1 티스푼). Tsya sumish는 건조한 표정으로 저장하기 위해 오랫동안 그것을 할 수 있습니다. 따뜻한 물(우유, 케피어, 상판, 과일 또는 야채 주스 선호)을 취하고 오트밀(라딘 100g당 오트밀 1큰술)을 부어 10khvilin 동안 끓입니다. 마스크 - 받침대가 준비되었습니다. bazhannya의 경우 레몬 주스 (1 tsp), 꿀 (1-2 tsp), oliya (1 tsp)와 같은 피부 맛에 천연 첨가물을 추가 할 수 있습니다. 얼굴에 미치는 영향은 매끄럽습니다. 당신이 그녀를 사랑한다는 її 팀에 적합하므로 그녀는 당신에게 철저함을 줄 것입니다.

헤라클레스의 마스크를 더 자주 착용하십시오. Pіdgodovuchi 귀하의 lichko, nіkoli는 목을 잊지 마십시오. 연설 전, 증거를 위해: 헤라클레스 가면은 얼굴의 검은 점에 기적적으로 대처합니다.

마스크
게다가 이미 풍요로운 운명을 펼친 미친 리더는 다른 옵션. 단백질을 이길 수 있으며 레몬 (vіdbіlyuє) 또는 오렌지의 pinu іz 주스로 이길 수 있습니다. zhovtok을 가져 와서 "오일을 칠하는"새로운 꿀을 추가 할 수 있습니다. 흰색과 노란색을 동시에 이길 수 있습니다. 강판에 간 야채와 과일을 넣으십시오. 어떤 종류의 우울증이 있으면 피부를 들어 올려 매끄럽게하는 기적적이고 안정적인 효과가 사라집니다. 중요한 점 : 추가 penzlik을 위해 공이있는 계란으로 마스크를 적용해야합니다. 첫 번째 공을 치고 아직 마른 상태에서 다른 공을 확인하면 스프래트입니다. 계란 마스크는 언제든지 다양한 옵션으로 사용할 수 있습니다.

І보기 흉하지만 더 오래되었습니다. 가니가 보였다계란 마스크. 마담 퐁파두르처럼 고골모골로 스킨을 클리어하면 옷을 키우는 데 필요한 계란 노른자가 다 떨어졌다. 시리아 zhovtok은 소금 한 덩어리로 단호하게 흰색으로 문질러졌습니다. shkiri를 기적적으로 보이게하는 오래되고 훨씬 더 효과적인 방법입니다. 목욕이나 목욕 후에 볼을 사용하여 로즈마리에 이것을 바르십시오. 그 트릭을 잊지 마십시오. 에그 마스크는 오랫동안 손질하지 마세요. 10~15가닥이면 충분합니다. 닦아내고 "뷰티 오일"을 바르세요. 효과는 단순히 놀랍습니다! Zmorshki는 매끄럽고 피부는 점과 새틴에 옥사마이트가됩니다.

신 양배추 마스크
Tsya mask є 비밀 zbroєyu 여성에게는 이미 sprat이 있습니다. 신 양배추가 강력한 활력과 활력을 주는 효과가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 신 양배추에서 가면을 키우려면 성스러운 표정의 나른한 모습을 용어로 바꿔야합니다. Alya는 길지 않습니다. 그러한 마스크는 5-10 개의 깃펜 후에 이미 zmivated해야합니다. 이 마스크가 간이나 꼬집음을 조금 불러일으키는 것처럼 그런 상태에서는 머리카락이 적합하지 않습니다.

야채와 과일 마스크
나는 이런 종류의 마스크를 "손에 있는 모든 것"이라고 부릅니다. 사랑하는 피부를 상쾌하게 하고 가꾸기 위해 sik, 예를 들어 계란이나 오트밀로 문지르거나 문지르거나 자랄 수 있으므로 거의 모든 과일과 채소가 적합합니다.

당근은 피부를 마음(바람, 서리)에 비우호적으로 보이게 하고 또한 얼굴의 색을 개선하고 눈을 부드럽게 합니다.
- 오기록이 피부에 기적적으로 부딪혀 눈에 보이고, 피부 밑에 중도 없이 최고의 삶의 연설이 알려져 있다. 오기르카를 닦은 후 피부에 깃펜 20개를 바르고 거즈로 덮는다. 서두를 필요가 없습니다.
- 부드럽고 탄력 있고 신선한 피부를 깨는 토마토;
- dinya는 vydallennya pіgmentnyh plyam, vugrіv ta gusset에 좋습니다.
- 가지와 호박은 치유되고 화상을 입습니다.
- 바나나는 기적적으로 치유하고 주름을 펴며 피부를 부드럽게 합니다.
- 복숭아는 피부를 부드럽고 부드럽게 합니다.
- 레몬은 모공을 더 잘 울리고 피부를 진동시킵니다.
- 사과는 기적적으로 피부를 치유합니다.
- POLUBNIKA는 기적적으로 생기를 불어넣고, 그녀는 shkir를 치유하여 살게 합니다. 그녀에게서 아무것도 보이지 않습니다!

꿀 마스크
고대 이집트와 고대 그리스에서도 꿀은 zastosovuyutsya 및 조랑말과 같은 위생 마스크를 준비하기 위해 사용되었습니다. 미용 목적의 꿀의 가치, 식물성 호르몬 및 생체 활성화 인자 크림은 요가 앞에서 피부 조직으로의 혈류 증가의 힘과 건강을 감소시키고 음식 섭취를 개선합니다. 꿀은 shkiri의 가장 중요한 재료입니다. Vin은 기적적으로 피부를 부드럽게하고 벨벳 같은 촉감을 주지만 roztashovanі 사법부에 가까운 사람들을 보호해야합니다. 모든 비난없이 입술에 꿀을 바르십시오. 꿀은 마스크와 목욕을 위해 삶에 충분하고 진부하고 효과적인 것으로 죽이기에 충분합니다. 꿀 마스크는 천연 꿀에 다른 말(에그워트, 로즈마리 또는 미묘한 올리, 레몬 주스 및 in.) 콧수염 마스크는 wimit의 전면에 적용되거나 피부는 특별한 연설로 청소됩니다. 허니 마스크는 20-25 개의 퀼 형태로 다듬어 냉장고에서 저장할 수 있지만 하루에 두 번 이하의 형태로 꿀을 넣을 수 있습니다. 너무 활동적입니다.

꿀과 함께 당신은 아름답고 진실하게 자랄 수 있습니다 젊음과 아름다움의 효과적인 비약, 이 기적의 zill을 위한 조리법 (클레오파트라가 이 날을 가져갔다)
레몬 주스 100ml
꿀 200g
올리브 오일 50ml
모든 재료를 섞어 한 숟갈씩 정성껏 드십시오.

Vykoristovuyuchi zasib, 당신은 눈에 젊습니다. 얼굴의 색이 밝아지고 눈이 빛나고 피부가 부드러워지고 대화 교환의 에칭도 마찬가지입니다.

당신의 shkіra를 위해 현명하고 사랑스럽고 귀찮은 주인과 함께 복용하는 것을 삼간다면, 당신의 shkіra는 젊음, 탄력 및 아름다움으로 빛나고 당신의 은혜와 은혜를 보여줄 것입니다.

그리고 도둑질하기 쉬운 사람은 도둑질하지 않는 것이 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 당신의 선택이 더 좋습니다.

그러나 하루에 15-20개의 머리카락을 만들고 봄의 아름다움을 바칠 수 있습니다. 풍부하고 풍부한 암석을 통해 피부가 깨끗하고 신선하며 건강하고 아름다운 방 티켓, 이미 풍부하고 풍부한 암석이 당신의 광부와 함께 살고 있지만, 한 시간 동안 존경받는 사람에게 계속 놀랍게 꽃을 피웁니다.

꽃은 얼마나 오래되었는지 모르므로 잊어 버리십시오. 아름다워지고 피부의 젊음부터 깊은 노년까지 즐기세요!