성소에 가까운 세상에서 사람들은 삶의 스트레스를 점점 더 자각하고 있습니다. 라벤더, 박하, 그 풍부한 іnshih roslin은 누군가를 도울 수 있습니다! 많은 사람들이 아로마테라피, 순수한 미묘한 올리브의 치료적 사용, 의기양양한 식물이 사람들의 감정을 미친 듯이 불어넣을 수 있다는 것을 이해하기 시작했습니다.
아로마 테라피의 문헌과 관련하여 레몬은 약간의 유머와 약간의 웰빙을 자극하고, 라벤더는 신경질과 불면증을 완화하고, 자스민과 민트는 두통을 진정시킵니다. 우리는 부자가 되고, 수줍어하고, 청소하고, 삶을 아름답게 하고, 건강을 개선하고, 우리를 진정시킵니다!
스트레스 해소, 불화 해소, 기분 개선을 위해 허브를 사용하세요! 허브 중에서는 신경계와 상호작용하면서 가장 큰 영광으로 부식된다. Vіn은 더 많은 차와 진정제를 추가합니다. 진정시킬 복수 연설 신경계. 그것은 동요, 신경 피로, 수면 문제, 신경 쇠약, 설사 및 덕트 장 손상의 캠프에서 권장됩니다. Vіn은 덕트와 장의 기능을 지원하고 긍정적 인 효과와 이완기를 가질 수 있습니다.
기억력을 향상시키고 두뇌 활동을 자극하며 과잉 행동을 줄입니다. Melisya의 잎은 레몬 맛과 함께 환영합니다. 낮은 맛. 박하의 주입과 갓 익은 잎의 냄새는 신경계를 상쾌하게하고 재생하며 자극합니다. 마음의 주입은 지친 사람들이 긴장을 풀고 힘을 얻는 데 도움이 됩니다. 코인 도어는 매끄러운 표면을 푸는 데에도 사용됩니다. 도관, 만성 스트레스와 스트레스로 인한 shlunkovі 및 장 사법부를 알고 있습니다.
허브의 향을 즐겨보세요.
또한 허브로 만든 차를 마시고 목욕을 하고 그 향을 즐길 수 있으며 아로마 테라피의 한 형태로 거품을 낼 수 있습니다. Mikoristovuєmo와 z 조용한 전나무는 첫 번째 노인처럼 구의 향기로운 잎사귀 뒤에 걸려 그 향기를 음미하기 시작했습니다.
라벤더는 초기 그리스인과 로마인의 온천에서 가장 좋아하는 식물이었고 악취는 겨울이 지나간 그곳에서 요가를 퍼뜨렸습니다. Navit 그때 그들은 늘어가는 선의 의미를 알고 사람들을 가득 채운 스트레스에도 불구하고 마음을 진정시키고 쉴 수 있었습니다.
치료적 vikoristannya의 경우 뿌리는 이러한 성장의 열매가 마치 신경계에 진정 효과를 주는 것처럼 죄책감을 변화시킨다는 것입니다. 신경 장애편두통은 기분이 좋아지고 에칭 속도가 빨라지고 약초 기관이 진정됩니다. 진정 효과를 진정시키고 조절하기 위해 천사 추출물이 첨가되었습니다.
진정제는 발레리안 및 조발레르산의 주요 창고인 이리도이드 및 에테리얼 올리와 결합됩니다. 악취는 중추신경계의 활동을 변화시켜 결과적으로 긴장과 불안을 변화시키고 이완 상태를 불러일으킨다. Tse는 또한 수면의 질을 향상시킵니다. 더 빠르고 차분하고 깊이 있는 것이 좋습니다.
오늘날 사람들은 재배자들이 최악의 문제 중 하나를 해결하는 데 도움을 줄 수 있다는 사실을 다시 깨닫기 시작했습니다. 현대인- 스트레스.
재스민, 오렌지 꽃, 필드 제라늄은 연단에서 자랄 수 있습니다. tsikh roslyn skladє의 그 향기의 아름다움은 그들을 돌보는 울타리의 절반입니다. 에센셜 오일 zapashnye roslin 추출물로 준비되어 목욕, 차 또는 몸을 진정시키거나 자극할 수 있습니다.
허브는 풍부하고 중간 허브입니다. 크산토니드 및 플라보노이드. 가벼운 이완기 효과를 나타냅니다. 배수 추출물에는 항우울 효과가 있을 수 있습니다. 그러나 St. John's wort는 몸을 빛에 민감하게 만들기 때문에 주의하십시오. Vikoristovuyuchi yogo, 당신은 일광욕실에 가는 죄를 지었고 오랫동안 태양에 지치지 않았습니다.
라벤더 꽃을 주입하면 두통이 완화되고 혈압, 이완기 및 진정 효과가 감소합니다. 리날롤이 포함된 Ymovirno, tse pov'yazano, 화학 연설중추신경계를 약화시킨다 치아가 있는 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 리셉션에서 라벤더 향을 들이마신 사람들은 치과용 의자에 앉아 있는 시간 동안 평온했다. 라벤더는 불면증에도 좋다. 베개에 마른 시트를 담가두면 더 쉽게 잠들고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
동시에 신선한 맛도 많이. 작은 점토는 자동차와 부스에 걸 수 있으며 악취는 마치 거리에 침투하기에 충분한 것처럼 기름으로 가득 차 있습니다.
마음을 편안하게 해주는 허브티
허브에 대한 최고의 자연 진정 효과는 진정 효과가 있는 허브 티이며, 이는 현대적이고 종종 불안한 세상에서 매우 중요할 수 있습니다. Otzhe, 이 특별한 허브 차 중 하나를 선택하여 앉아서 손을 잡고 휴식을 취하십시오.
tsієї roslina의 추출물은 신경계와 혈류를 강화합니다. Vіn은 말초 혈류를 개선하여 뇌로의 혈액 공급을 개선하고 기분과 집중력을 향상시킵니다. 카모마일 꽃은 가벼운 이완 및 진정 효과가 있습니다.
알코올 추출물은 배고픔을 진정시킵니다. 특히 심장 박동 장애가 발생하여 신경을 곤두세우게 하는 경우에 좋은 결과를 유도합니다. 의료 당국홍역 - 악취 : magnolol 및 honokiol을 제거하는 두 개의 대변과 함께 사용하는 것이 중요합니다. 연구는 진정, 불안 완화 효과 및 섭취 용이성을 확인했습니다. 목련은 또한 항우울제로 사용되어 에너지와 기분 변화를 줄이는 데 도움이 됩니다.
경험상 okrop 한 병당 말린 허브 1티스푼 또는 갓 손질한 허브 3테이블스푼을 사용하는 것이 좋습니다. 허브나 꽃의 잎에 뜨거운 끓인 물을 붓고 5~10개의 가시를 붓습니다. (대부분의 사람들은 5개의 깃펜으로 충분합니다. 조금 너무 길면 섬세한 향기를 맡을 수 있습니다.) 또한 이러한 차를 많이 차갑게 마시거나 크리자니 차를 마실 수 있습니다.
심장 박동수를 변경하고 혈압을 낮추고 진정시키는 것과 같은 말에 복수합니다. 와인은 양조용 허브로 사용할 수 있습니다. Tse roslina는 식물 요법에서 승리하는 세기의 스트레치입니다. 요가 침목과 차분한 당국의 집에서 가장 큰 것. Hmil pereskodzhaє 신경계 자극 전달, 진정, 진정 및 홍역 기능 감소. 시장에서 바가토 약초, 홉 포함.
이것은 정원에서 재배되는 향기로운 허브이며 예를 들어 불면증에 권장되는 효과적인 진정제입니다. 또한 와인은 스트레스를 효과적으로 증가시키고 폐경기와 관련이 있습니다. 차를 준비하거나 고기와 샐러드에 요가를 추가할 수 있습니다. 인삼의 뿌리는 신체 및 정신 건강 모두에서 볼륨 및 개선에 도움이 됩니다. Vikoristannya 인삼은 Persh Cherga에서 학생, 학생, 압도된 사람들과 같이 뇌졸중 전 스트레스와 rozumovyh zusil에 약한 사람들에게 권장됩니다.
Mayte 그 자리에서, what, want 노골적인 규칙 dіє schodo 더 많은 차, 허브 노래는 준비 및 주입 방법이 다를 수 있습니다. 카모마일, 린든 및 홉은 3-4개 이상의 깃펜에 대해 책임이 없습니다. 차용 마른 허브는 밀폐된 용기에 보관해야 하며 빛이 투과되지 않도록 해야 합니다.
카밀레
로마와 독일 데이지는 비슷합니다. 옛날 모습. 이 향기로운 차를 선택하기 위해 바이코리스트는 신선하고 말린 꽃만 사용합니다. 차에는 진정 효과가 있어 나중에 긴장을 풀거나 바쁜 하루의 다음 시간을 깨우는 데 도움이 됩니다. 추가 관리따뜻한 잠을 위해. 카모마일은 아이들이 이기기에 안전합니다. 완전한 휴식을 위해 매일 카모마일 목욕을 하며 카모마일 차 한 잔을 즐겨보는 것은 어떨까요?
또한 추가적인 정신 활성 효과를 위해 지적 건강을 개선할 것입니다. 성가신 불화로 고통받는 사람들은 Rozum의 opirnist에게 그 힘을 회복시키는 것을 돕습니다. Vіdomiy vіdomiy 그의 귀중한 힘이 있기 전에 우리는 그러나 vіn은 또한 부드럽고 차분한 zasіb처럼 작동합니다. 스트레스가 면역 체계의 기능에 영향을 미치는 사람들에게 권장됩니다. 당신, 당신, 약점 및 신경통의 마음에 Tse dopomogaє.
다량의 마그네슘을 복수하면 신경계의 건강은 어떻습니까? Vasil은 그의 힘을 진정시킬 수 있기 때문에 신경 각성, 우울증, 안절부절, 심지어는 잠 못 이루는 시간에도 승리합니다. T 기분을 개선하고 힘을 추가합니다.
여자 이름- 멜리사 리카르스카
Chergov의 풀은 신경계를 진정시킵니다 - melisa likarska. 시간에 상쾌한 차는 전체 신경계를 진정시키는 동시에 심장을 자극합니다. 그 달콤한 멜리시를 잎사귀로 만들면 최대 15개의 가닥으로 조금 더 양조할 수 있으므로 하나 이상의 레몬 향을 추가할 수 있습니다. 뜨겁게 또는 차갑게 가져 가라. 이 차는 또한 숙면을 취하고 머리를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
비뚤어진 순교자
당신은 진정하고 더 강한 수면, 각성 및 불안 불화를 만들 것입니다. Nasamkinets, 자연적으로 스트레스 상황을 돕고 완화시키는 과도한 스트레스를 자주 발생시킵니다. 악취는 안절부절, 전 세계적으로 각성, 수면 문제 및 수면의 질과 같은 증상을 알고 있습니다. 때때로, 특히 두드러기 증상의 중증도가 높은 시기에는 의사의 처벌에 따라 약물을 복용해야 합니다.
오늘날 우리가 확실히 알고 있는 리브네 스트레스, 질식하는 신경계 질환이 단계적으로 전염병이 됩니다. 좋은 곳 근처에 사는 사람들은 특히 똑똑합니다. 압력, 생활 리듬 및 소음이 신경 긴장과 수면 문제를 유발할 수 있는 경우.
라임 차
린든 차는 가벼운 꽃 향과 기분 좋은 감초 맛으로 유럽 국가에서 더욱 인기가 있습니다. 여러 지역에서 꽃과 린든으로 만든 차는 다음과 같은 경우에 부토비 zasib처럼 zastosovuєtsya를 남깁니다. 긴장, 안절부절, 불면증, 두통 및 장의 혼란.
시계 꽃, 또는 Passiflora
주기적으로 가벼운 과도한 스트레스와 불면증, 그와 관련된 varto vikoristovuvaty korisn_ 허브의 차분한 힘. 스트레스는 암 나무 열매에 인간의 삶에 존재합니다. vin dopomіg vizhiti, mozhlivo, vin은 문명 발전의 요인이기도합니다. 이 시간에, 부정적인 메모 이상을 울리고 싶다면 스트레스도 도처에 있습니다. 우리는 불필요한 로봇의 존재에 의해 지원됩니다. 도브킬라, 중단 없는 러시와 러시, 소음 등 증가하는 신경 긴장은 우리의 문제에 대한 끊임없는 관심인 긴장으로 나타납니다.
약한 진정 효과가 있을 수 있으며, 신경과민과 초조함을 진정시켜 밤에 잠들 수 있도록 도와줍니다. Vіn zazvychay vvazhєsya vikoristannya, 에일 요고에 안전한 여성이 뒤를 이었다.
푸스티르니크- 카디아카
개 향신료가 든 차는 신경계를 진정시킬 수 있습니다. Vіn 널리 vikoristovuєtsya 심장과 심장 박동의 문제와 함께 희미한 심장. 맛은 뜨거울 수 있으므로 맛을 향상시키기 위해 레몬과 꿀을 추가할 수 있습니다. 알아요 그것은 여성과 여성에게 안전하지 않습니다.
누구에게 악취에는 불면증이나 졸음, 수면 문제, 심장 박동 가속화 등이 포함될 수 있습니다. 때때로 우리의 손이 떨리고 설사나 위장의 배와 같은 약초 전염에 대한 편협함을 주입할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 스트레스 요인을 피하거나 불가능하므로 피하는 것이 더 중요합니다. 스트레스에 대한 우리의 반응을 효과적으로 억제하는 진정 효과가 있는 허브의 도움으로 쉰 목소리가 더 쉬워집니다.
Melisa - terpene spoluky, scho mіstyasya in nіy, carophilin 및 citral은 차분한 성격을 부여하고 취하기 쉽게 만듭니다. 쥐오줌풀 줄무늬는 물에서 발견되며 하루에 몇 번 또는 경구 캡슐로 마시기 때문에 관찰하는 것이 좋습니다. 신경 긴장에 rozumovim이 동반되면 추출물이나 스토너를 진동시킬 수 있습니다.
발레리안- 발레리안 리카르스키
전체 신경계를 진정시키고 불면의 기분을 상쾌하게 할 수 있습니다. 존경:흙 차에 관계없이 그 발레리안은 강한 진정 효과가 있습니다. 차가 덜 강하고 약한 사람들에게 영감을 주어 너무 강한 요가 잠재력이 두통 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 조심스럽게 승리하십시오.
불면은 그 자체로 질병이 될 수 있지만 증상 중 하나로 신경 긴장이 높아짐을 동반할 수도 있습니다. 불면으로 고통받는 환자는 특히 당일 캐비아와 균사체 차, 알코올과 zukr을 복용하는 죄를 범하고 있습니다. 휴식, 이완 및 명상 방법뿐만 아니라 매일 올바른 복용량을 정확하게 확인하십시오.
초본 열정 - 신경계에 대한 진정 효과, 알칼로이드의 존재를 통해 만성 불면증을 기뻐하고 잠자기 전에 요가를 마시는 것이 좋습니다. 요고를 차처럼 만들 수 있습니다. 불면증에 권장됩니다. 또한 레몬 밤, tsap root, 홉 콘 및 라벤더 꽃도 있습니다.
버베나 블루- Verbena spisopodіbna 및 Verbena likarska
블루 버베나, 조크레마는 내 하루를 진정시키고 불면증을 완화시킬 수 있습니다. 차는 맛이 약간 뜨거우므로 꿀을 첨가할 수 있습니다.
지키다!
강한 무언가로 이 차를 털고, 오랫동안 그것을 먹고, 허황된 시간 아래 그것을 두들겨 패는 것은 피하는 것입니다.
장기간의 스트레스는 좋은 의미가 아니며 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 자연, 휴식, 적절한 식사 및 차 및 진정 효과와 함께 파란색으로 신체 활동을 통해 cym으로 돌아가는 그 varto shukati 방법.
주요 상담: 약. 꿀. Melissa는 서아시아와 Pivnіchnoi 아프리카 출신이며 이제 피부의 빛을 볼 수 있습니다. 멜리사는 쐐기풀과 비슷하지만 잎에서 기분 좋은 레몬 향이 납니다. Yogo korisnі tsіlyuschi vіlіїvostі vіdі vіdі vzhe tysyachі rokіv.
그리스와 로마의 승전요가 식각의 문제는 오래전부터 진정제로 잘 알려져 있어 중추신경계에 붓는 것이 중요하다. Likuvalna melissa, zavdyaks의 강력한 항균력, zdatna 싸움 다른 유형곰팡이, 박테리아 및 바이러스. Vіn navit은 단순 포진 바이러스와 싸우십시오. Melisa 추출물 또는 її가 포함된 제제는 연마 과정을 크게 가속화할 수 있습니다.
전진:허브는 식품 관리 당국에 의해 평가되지 않았습니다. 이러한 제품은 진단, 치료, 치료 또는 질병에 대한 두려움으로 인정되지 않습니다.
존경!!!
허브는 에센스를 불러일으키고 열매를 맺을 수 있기 때문에 항상 의사, 특히 아픈 사람과 다른 사람들과 상의하십시오!
스트레스를 받거나 긴장이 되면 바르토 차를 마시거나 아름다운 풀의 신선한 잎을 씹을 수 있습니다. Melissa는 불면증, zavdyaky의 기분 전환에 큰 도움이됩니다. 우리는 스트레스와 신경 긴장으로 깨어날 것입니다. 또한 허브는 스트레스나 신경으로 인한 두통의 얼굴이다. 연구에 따르면 의학에서 볼 수 있는 연설은 알츠하이머나 파킨슨병으로 고통받는 사람들의 캠프에 긍정적으로 쏟아지며, 우울증이 스웨덴이나 불규칙한 심장 박동으로 이어질 경우 건강에도 좋습니다.
진정 허브의 가장 큰 목록
아도니스
공기
아르니카
푹신한 황기
바그노
매자나무
사리풀
Bіlozіr 습지
빌로코피트니크
시베리아호그위드
글라이드
블랙 엘더베리
이니셜
발레리안
바실리스트
베레스
보다파르브
물 후추
하말라
카네이션 네덜란드어
하이랜더 양서류
그라빌라트 mіsky
오만 높은
오만
부르쿤 리카르스키
드레마 빌라 데이투라
자파시니 작은 이삭
마더보드
디냐
조브티아시니크
지르키우카 미들
즈비로비
몰다비아 뱀 머리
Zyuznik 유럽
솜틀
Syro-greens의 Icotnik
칼리나
Kirkazon 클레 마티스 같은
블랙 코호시 다우리안
코젤렛 첨가제
붐비는 작은 반짝임
대마초
신성한 대손
쿠베냐 조브타
라타타 담즙
라고힐러스
콘발리야
상추
레몬
리스트야니치나 스펀지
루닉
루노나시닉 다우르스키
사랑
양귀비
메리는
3 월 냄새 나는
3월 구충제
여자 이름
몰로딜로 포크레벨네
미야타 폴로바
닉티키
오기로크
Ogіrkova 잔디
쿨바바
겨우살이 bіla
풀 컬러 폴리오바이알
판제리아
Nightshade 감초
나이트 셰이드 블랙
파시플로라
파트리나 미들
난간
Pіvoniya, scho
돕는 사람
폴린 대왕
푸스티르니크
Rauwolfia 뱀
진달래
카밀레
향수 냄새
샐러드
세르푸카 왕관
청색증은 blakitna입니다
타박상
스몰리브카 처진
아스파라거스
수세니차
타타르니크
회전하다
베어베리
블랙 포플러
살금 살금 기다
크밀
치커리
낮은
치스테츠 바이칼스키
늪 청소부
여우 정수기
퓨어 스트레이트
샤블리야 야생
사프란
숄롬니크 바이칼스키
샬롬니크 즈비차이니
우드럽
멜리사에서 찾을 수 있는 능동 언어는 통통한 세포에서 세포 사멸을 자극하거나 깃털의 성장을 증가시킬 수 있습니다. 멜리사는 천연 항산화제로서 활성산소를 받아 몸을 파괴하며 암에 효과적이며 플라보노이드와 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 동원하여 바이러스로부터 몸을 보호합니다. 약용 멜리시를 곁들인 뜨거운 차 친절한그 포도주는 사람처럼 감기나 독감으로 열을 내리는 데 좋다.
좋은 날.
오늘 우리는 그것에 대해 이야기 할 것입니다, yak 민속 환희신경계는 스트레스에 저항하고, 과감하고, 불면증을 극복하고, 신경을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리의 현재 현실은 정보 계획에 압박을 받고 있습니다. 삶의 매일, 우리는 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 가장 중독성 있는 족부(podia)를 받습니다. 신경이 요동치는 것을 알 수 있듯, 신경계를 진정시키는 약초로 건강의 도움을 받으러 가면서 용어에 익숙해질 필요가 있다
침착한 선택 1번 - 활공 및 발레리안.
창고: 마더보드 노트 - 50g, 발레리안 뿌리 - 25g, 영광의 열매 - 50g, burkun likarsky - 50g, 박하 - 20g.
요리:
1. 재료를 갈아줍니다. 그런 다음 준비된 컬렉션 2 큰술을 가져와 냄비에 0.5 리터의 okropu를 부어야합니다.
2. 뚜껑을 닫고 수건으로 감싼다. Napolyagaєmo 1 년 스트레칭. 보온병을 사용할 수 있습니다.
차분한 차를 준비하는 것은 허용되며, 신경을 진정시켜야 하는 경우에는 하루 전에 반 병씩 드시면 됩니다.
차분한 선택 2번 - 멜리사와 민트
멜리사와 박하: 신경계를 진정시키는 좋은 약초라 할지라도 치료사들은 오랫동안 극화, 긴장, 평화로운 수면을 위해 이 약초를 추천해 왔습니다.
진정 차 준비:
1. 멜리시와 민트 차를 준비하려면 한 번에 50g의 피부 허브와 미노우를 섭취해야합니다.
2. 민트멜리소보고 콜렉션 1큰술을 물 2병과 함께 부어주세요. 약한 불에 올려서 끓여줍시다.
3. 차를 한 숨 쭉 내쉬면서 불에서 내린다. 약간의 양조주를 주면 식사 3 일 전에 반 병을 마실 수 있습니다.
불면증이 있다면 자기 전에 따뜻한 차 한 병을 마신다. Zasinatimete shvidko 및 spatime mіtsno.
존경을 받아!
예를 들어 민트 차 또는 멜리시 차와 같은 허브 중 하나만 사용하여 차분한 차를 준비할 수 있습니다. 화려한 효과는 긍정적이고 긍정적입니다!
Nastіy vіd 불면증 - melіsa
누구의 nastіy가 당신이 불면증에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 
요리:
1. 주입을 준비하려면 3 티스푼의 멜리사를 가지고 잔디에 200ml의 okrop을 붓습니다.
2. Obov'yazkovo는 krishko로 스튜 냄비를 구부리고 2 년 동안 양조하게하십시오 (방울, krishtsi에 정착하기를 주장하는 과정에서와 같이 냄비에 닭고기를 넣고 갈색 efirnі olії의 복수를 위해 악취가납니다) .
자스토수바냐:
Vipivaemo는 낮 동안 Nastya를 소량으로 준비합니다. 스트레스를 받은 후 스트레스가 많은 상황, 불면증, 자루 안의 통증에도 효과적입니다.
신경에 해롭습니다 - 진정 허브 따기
건전한 컬렉션을 준비하기 위해 해당 뿌리에서 선택한 허브 한 스푼을 취합니다.
홉 콘, 발레리안 뿌리, 세인트 존스 워트 풀, 안젤리카 뿌리, 피리야 뿌리.
요리:
1. 우리는 모든 재료를 바꾸고 컬렉션 1 큰술과 요고 딜 200ml를 섭취합니다.
2. 뚜껑을 덮는다 허브 선택얇은 주입이 표면에 나타날 때까지 20회 동안 주입합니다. 솔직해지자.
자스토수바냐:
준비가 된 차분한 분위기더 신경질적인 과흥분과 스트레스가 있다면 한 번에 한 잔씩 마셔야 합니다.
