Эрхэм залуус аа. Гра удаан хугацааны турш сонирхох болно. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай. Удахгүй бүх зүйл ид шид болно :)
Хүний амьдралын хэв маяг ямар ч байсан эрүүл мэнд нь ийм байдаг. Өнөөдөр бид хүмүүст өвдөж, өвдөхөд нь туслах замаар эрүүл мэндийг хэрхэн бий болгох талаар ярилцах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэл яриа нь урьдчилан сэргийлэх хэлтэрхий тариа тарих тухай биш, харин тоглоомын тухай сэдэв байх болно. Ер нь хүнийг 100 хувь эрүүл байлгаж, бие бялдрын хувьд үргэлж гайхалтай галбиртай байх гайхалтай спорт юм. Та ямар ч асуудалгүйгээр спортоор хичээллэж болно: жишээлбэл, цэцэрлэгт хүрээлэнд та гүйж, гэртээ уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх зөв дасгалуудыг хийж болно. Яагаад биеийн тамирын заалнаас зайлсхийдэг вэ? Зөвхөн энэ талаар олж мэдээд зогсохгүй бүх тамирчдын тав тухтай байх газрыг бий болгохыг хичээцгээе gri биеийн тамирын заал.
Энэ тоглоом нь зөвхөн дамббелл, үсрэх олс, гүйлтийн зам сонирхогчдод төдийгүй дизайнеруудад тохиромжтой. Энд та хүчирхэг спортын талбай байгуулж, спортын хэрэгслийг бие даан зохион байгуулж болно. Та биеийн тамирын заалыг сонгохдоо бэлтгэл хийх бүх зүйлийг бий болгож, зохион байгуулах боломжтой, мөн та өөрийн байршилд байх дасгалжуулагчдыг сонгож, таны ажлыг хариуцах боломжтой. Энэ тоглоом бол өөрийгөө танхимын захирагчаар тодорхойлох маш сайн арга юм гарни аргахүн бүрийг хүлээж авах уур амьсгалыг бий болго. Эрх баригчид тэдний үйлчилгээг харуулаас илүү ашиглахыг хичээж, захиалга худалдаж авах үнээр биш, малгай, хүйтэн өрөө, өдөр тутмын хэрэгцээт хэрэгслээ даатгах болно. Өнөөдрийн зорилго бол өвөрмөц супер биеийн тамирын заал бий болгох явдал бөгөөд энэ нь манай баатруудад маш сайн байх болно. Та хотыг далд өнцгөөс харж эхэлж болно: магадгүй энэ нь агуу газрыг харах боломжтой, эсвэл бүх зүйлийг хатуу ширүүн, гунигтай хэв маягаар дүрсэлсэн ер бусын жижигхэн байшин байх болно. Танд тохирох сонголтыг сонгохын тулд самбарын доод талд байгаа нүдэн дээр товшоод хулганаар дарна уу. Нэг сонголтоор түр зогсоосны дараа та дараагийн зүйл рүү шилжинэ: жишээлбэл, малгай. Та дэлгэцийн араатныг бяцхан грисээр дараалан харж болно.
Та тэдгээрийг таны сэтгэлд ашигтай газар байрлуулж болно. Дараа нь та янз бүрийн дамббелл, гүйлтийн зам сонгож, эцэст нь үйлчлүүлэгчдээс асуу. Та мөн самбар дээрх амьтныг таньж болно. Тамирчдыг биеийн тамирын зааланд байрлуулсны дараа та ашиг цуглуулж эхэлж, олон залуусын хүсэх хамгийн хүчирхэг, ажиллагаатай биеийн тамирын заалыг бий болгож чадна гэж найдаж байна.
Тодорхойлолт: оролцогчид сагсан бөмбөгийн тоглогчийн буудлын ойролцоох танхимд чөлөөтэй хөдөлдөг: шулуун, баруун тал, зүүн тал, урагш хойш, бие биенээсээ зайлсхийхийг хичээдэг. Багшийн дохиогоор та хоёр крокийг хазаж, сагсан бөмбөгийн тоглогчийн байр суурийг эзэлнэ.
Виконаны зөв байр суурьтай хүн ялна.
Жич: Баруун тийшээ зөв зааж байгаа хүмүүс бусад оролцогчдод үнэлгээ өгөх боломжтой.
"Туулай ах, Үнэг ах."
Байгаа газар нь: танхим нь жижиг юм уу, эсвэл ямар нэгэн майданчик байсан байж магадгүй.
Тоглоомын тайлбар: Тоглоомын бүх оролцогчид нэг мөрөнд байх болно. Багш сурагчдын араас дээш гарч, тэдний нэгийг нь ална - энэ бол "үнэг". Дараа нь бүх оролцогчид ("туулайнууд") танхимд тарааж, "Аягыг оруулмагц аяга онгойж, үнэгний сүүл ойрхон байгаа юм шиг үнэг ойрхон байна гэсэн үг" гэж хэлэв.
Эдгээр үгсийн дараа "үнэг" чангаар "Би энд байна!" Гэж хашгирч, тэр даруй гараа өргөж, гараа өргөж, дараа нь "туулай" барина. "Үнэг" барьсан хүн "үнэгний гэр" рүү яв. Бүх оролцогчид дууссаны дараа тэд дахин жагсаж, шинэ "үнэг" сонгогдоно. Гра үргэлжлүүлнэ.
Жич:
- "Үнэг" сонгохдоо нүдээ хавтгайруулж, гараа нуруундаа атгаж сур. Багшийн гараас барьдаг хүн бол "үнэг" юм;
- хүүхэд удирдагч байхыг хүсдэггүй тул амьдрал дээр гараа тавьдаг;
- Хэрэв та эхний үед тагнуулын ажиллагаанд оролцогч байсан бол дараагийн үед та "үнэг" болж чадахгүй ("үнэг" сонгохдоо та амьдралдаа гараа тавьдаг);
- Дэлхий дээр тоглоомын эзэн багш нь "үнэг" бол зөвхөн Швед хүн биш, харин зальтай хүн гэдгийг тайлбарлах ёстой, тиймээс тэр "туулай" -ыг хуурах ёстой - цагийн өмнө өөрийгөө харж, газар сонгохгүй байх ёстой. тоглоомд хамгийн олон оролцогчид байдаг танхимд (та хэний ч төлөө ялж, тэднээс тамга авах боломжтой);
- хэрэв "үнэг" "Би энд байна!" Гэж хашгираагүй эсвэл гараа өргөөгүй (тиймээс тэр харагдахгүй, сонсогдохгүй байсан) - тоглоом буцаж, шинэ "үнэг" сонгогдоно;
- Үнэлгээг хамгийн сайн "үнэг" -д өгдөг - тэр сайн усалдаг; "зальтай үнэг" өөрөө - зальтай; Бүтэн цаг өнгөрөөгүй, хоол идээгүй ч өмнө нь “үнэг”-ийн өмнө сэмхэн гүйж явсан “туулайнууд”.
"Хөнгөн хөлт буга"
Байршил: спортын талбай эсвэл том заал.
Тоглоомын тайлбар: багш дөрвөн удирдагчийг сонгодог - "Амтат хөлт буга" -ын удирдагч "Вовка". "Вовки" нь хоёр бүлэгт хуваагддаг: хоёр "Вовки" нь "зоддог", нөгөө хоёр нь "ард" байдаг. Уншигчийн дохионы дагуу “буга” “чононуудаас” Майданы нөгөө тал руу урсдаг. “Вовки зодоглогчид” Майдан даяар “буга” барьдаг бол “Вовки зодоглогчид” зөвхөн заалны дунд эгнээнд байгаа бугыг барьдаг. Арьсыг гатласны дараа олзлогдсон хэд хэдэн буга хамгаалагдсан бөгөөд үүний дараа өмхий үнэр нь талбай дээр дахин байр сууриа эзэлдэг. Гра үргэлжлүүлнэ.
Жич:
- Майданы хэмжээ, тоглоомд оролцогчдын тооноос хамааран гарц, "чоно" -ын тоо;
- Баригдсан “бугыг” зэрлэг байгалиас цуглуулж, тусгай зориулалтын газар аваачиж болно. "Чоно"-ын шинэ бүлэг сонгогдох үед бүлэг зогсох болно;
- "чоно" -ыг алаагүй эдгээр оролцогчдоос сонгосон;
- Оноо "цаа буга" болон тоглоомын бүх цагийн турш баригдсан "буга"-ын хамгийн том бүлэгт өгдөг.
"Талбай дахь бөмбөгчид"
Байршил: биеийн тамирын заал эсвэл ямар нэгэн зугаа цэнгэлийн талбай.
Тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагдах бөгөөд нэг нь 10 х 10 м-ийн талбайд, нөгөө нь тэдний хооронд зогсоно. Дохионы дагуу эсрэг багийн гишүүд өрсөлдөгчөө бөмбөгөөр цохиж эхэлдэг.
Тайлбар: унасан хайрга лаав дээр суу.
Сонголтууд:
- Богино цагийн дотор бүх өрсөлдөгчөө ялсан баг ялна.
- Сүүлийн нэг цагт хамгийн олон цэрэг алсан баг ялна.
"Жонглёр"
Тодорхойлолт: гартаа жижиг бөмбөгтэй оролцогчдыг бүхэл бүтэн танхимд авч явдаг. Багшийн тушаалын дагуу хүүхдүүд бөмбөг шидэх, барих зааврыг дагаж мөрддөг: нэг гараараа, хоёр гараараа, гараас гар руу шидэж, дараа нь дахин. Ялагч бол Майдан дээр төөрсөн оролцогч (оролцогчид) юм.
Тайлбар: хайрга, бөмбөгийг гаргасны дараа лаав дээр сууж эсвэл "тайзны ард" (танхимын энэ хэсэгт тусгайлан зориулсан) очиж, бөмбөгөөр баруун тийшээ хөдөлнө.
"Швед хөлтэй баг."
Байршил: Спорт заал.
Тоглоомын тайлбар: Хоёр баг волейболын талбай дээр өрсөлдөж, тус бүр өөрийн гэсэн тулаанд оролцдог. Оролцогчид нэг эгнээнд баганад зогсоно. Майданы арьсан тал дээр волейболын талбайн арьсан хэсэгт тус бүр нэг эсвэл хоёр тавцан байдаг бөгөөд суудлын тоо нь багийн зүлэгчдийн тоог илэрхийлдэг. Багийн гишүүн бүр дохио өгөхөд аль бүс рүү шилжих ёстойгоо мэддэг. Оролцогч лангуунд хүрч буцаж эргэх ёстой. Гарааны шугамд түрүүлж байсан баг ялна. Гарааны шугам, түүн дээрх багийн байрлалыг өөрчилж болно. Мөн индэрт оролцогчид дуулах эрхийг авах боломжтой. Үүнээс гадна арьсны үе шатанд арьсны гэмтэл нь бүсийг өөрчилдөг.
"Орон нутагт багийн буухиа уралдаан."
Байр болсон газар: сургуулийн ойролцоох Майдан.
Тоглоомын тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Дараа нь багууд буухиа маршрутын дагуу өнгөрч буй газар нутаг, түүнчлэн даван туулах шаардлагатай гарцуудыг шалгана. Боломжтой бол арьсны үе шатанд туршилт явуулна. Үүний дараа баг сугалаа сугалж, аль нэг баг гараанд гарна. Төгсгөлийн шугамыг үлдсэн хайргаар тэмдэглэнэ. Дараа нь нөгөө баг нь сална. Хоёр багийн үр дүнг секундомероор тэмдэглэж, жишээлбэл, буухиа уралдааны төгсгөлд торгуулийн оноо тэнцдэг.
Буухиа уралдааны гарцууд нь Майдан дээр байгаа спортын хэрэгслийн урам зоригтой холбоотой юм.
Кодын өөрчлөлтийн хооронд баг хурдан хөдөлдөг.
"Буржгар баавгайнууд."
Тэр зохион байгуулсан газар: биеийн тамирын заал эсвэл ямар нэгэн Майдан.
Тодорхойлолт: Оролцогчид хоёр багт хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь бооцоо үүсгэдэг. Обовязкова Умова, оролцогчид гараа зөөлхөн барьж, тоглоом дуусах хүртэл шүлсээ хаяхгүй. Багуудын гомдлыг дунд шугамаар шийдвэрлэдэг. Уншигч эсвэл тусгайлан сонгосон удирдагч "бушки, сушиня, боов, баавгай, буржгар" гэсэн үгсийг хэлдэг. Эдгээр үгсийн арьсан дээр багийн оролцогчид гар дор нэг нэгээр нь мөлхөж, "эргэлдэж" гэм буруутай. Үр дүн нь өнгөт "буржгар" юм. Дараа нь удирдагч өлгүүрийг удирдаж эхлэх бөгөөд тушаалуудыг нэг нэгээр нь хананы хажуугийн тавиур эсвэл ямар нэгэн тэмдэглэгээний доор өгдөг. Эхнийх нь зорилгодоо хүрэхэд баг ялна.
Тэмдэглэл:
- Рахунокыг бүрэн хэмжээгээр гүйцэтгэдэг бөгөөд ингэснээр оролцогч бүр мөнгө олж эхэлдэг
- Хичээлийн явцад ашиглаж болох заавар бол сурагч (эсвэл хоёр сурагч) гараа сунгаж зогсох явдал юм. Та ойртож буй багийн хэн нэгэнд хүрмэгцээ гараа агаарт өргө. Энэ баг илүү сайн ажиллаж байна.
"Үнэг банн"
Тоглолт хийх газар: тоглоомыг сургууль эсвэл орон нутгийн аль ч талбайд зохион байгуулна.
Тоглоомын тайлбар: бүх оролцогчид 2 багт хуваагдаж, дараа нь сугалаа явагдана. Багуудын нэг нь myslivtsy, нөгөө нь үнэг болдог. Уншигчийн дохионы дагуу "үнэгүүд" хачигдаж, хөөцөлдөв. 30-40 секундын дараа тэдний ард "мысливци" урсдаг. "Мислывууд" -ын нууц нь "үнгийг" барьж эсвэл олж, давсалж, гараас нь "Мислывский Будиночка" руу хөтлөх явдал юм. Хүмүүс бүх үнэгийг барих гэж оролдох үед тоглоом дуусна.
Жич:
- "үнэг" багийн гишүүд цээжний дугаар тавьдаг;
- "Myslyvtsi" "Mislyvsky Budinochka" гэж нэрлэгддэг дээр өлгөж, заавал "үнэг" нь нуруугаараа зогсож;
- "Үнэг" багийн гарааны шугам нь "Мислывский Будыночка" -аас 5-10 метрийн зайд байрладаг;
- "Үнэг" хамгаалагдсан: хилийн шугамыг (хашаа гэх мэт) давж, модонд авирч, хуучин сургуулиудад очиж, "мысливцы" -тай хамт явахаа мартуузай, тэд таныг сүйтгэсэн мэт. Эдгээр бүх тохиолдолд булшнууд - "үнэг" нь торгуулийн оноогоор шийтгэгдэж, баригдах ёстой;
- "Мысливцы" нь явахыг хүсэхгүй байгаа тул "үнэг"-тэй тулалдахаас татгалздаг. Аль нь эхлэх шугамд хүрч, дүрэм зөрчсөн үнэгний тоог нэрлэх шаардлагатай;
- Хэрэв "Мисливетс" "Үнэг" -ийг сүйтгэсэн бол би түүнийг гараас нь хөтлөн "Мисливецка Будиночка" руу авчрах хэрэгтэй. Та мөн "үнэг" -ийг өөр "мысливцев" -д дамжуулж, түүнийг өөрөө "яруу найрагч" болгож болно. Үүнтэй адилаар та дүрэм зөрчсөн "үнэг"-ийн дугаарыг шилжүүлж болно;
- тэр баг дийлдэг, учир нь тэд "мисливц"-ийн баг болохоор нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд бүх "үнгийг" барьж чадсан;
- Торгуулийн оноог секунд болгон хувиргаж, үр бүтээлтэй багийн "үнэг"-тэй тэмцэхэд зарцуулсан цаг тутамд тооцдог.
"Мысливци, Вовки, Ялинка."
Тэр зохион байгуулсан газар: биеийн тамирын заал эсвэл ямар нэгэн Майдан.
Тоглоомын тайлбар: нэг буюу хэд хэдэн удирдагчийг сонгосон (майданы хэмжээ, оролцогчдын тооноос хамаарч), тэд танхимын буланд эсвэл майданы ирмэгээс шилжих болно - энэ бол алдаа юм. Бусад оролцогчид бол Вовка юм. Дохиогоор Мисливчууд булангаас гарч гүйж, вокс руу давс нэмэхийг оролддог (бөмбөг эсвэл гараараа). Спимани тоглоомыг хэзээ ч орхидоггүй, харин Ялинка дээр "хувирдаг" - тэр газар дээрээ зогсож, гараа хадаас шиг өргөдөг. Усан онгоцны олс нь бие биенээ хөдөлгөж, гар нийлж, ой мод үүсгэж болно. Давслаж амжаагүй үхэр гүзээлзгэнэ эсвэл ойд агнаж болох бөгөөд аль ч тохиолдолд давсалж болно. Чоно эсвэл олон тооны чоно тоглож, үлдсэнийг нь үлдээж (үнэр нь манантай болдог).
"Руди халим"
Байршил: биеийн тамирын заал эсвэл майданчик.
Тоглоомын тайлбар: багш нэг удирдагчийг сонгодог - "Руди Кит". Вин танхимын төвд зогсож, тоглоомын оролцогчид ("мишя") "муур" -ыг тойрон зогсоод гар нийлдэг. Дараа нь "халим" унтахаас нь өмнө тонгойж, нүдийг нь бэлхүүсээрээ хавчина. "Миша" дараах үгсээр "муур" болж хувирав.
“Буйдангийн төмс өөрөө амьдардаг.
Би зүгээр л эргэхийг хүсч байна.
Axis бууг шалгаж байна - магадгүй баавгай боссон байх!
Эдгээр үгсийн дараа "хулгана" тарааж, "халим" тэднийг барьж авдаг. Нохойнхоо "халим" тул нойрсож буй "хулгана" лаав дээр суугаад "гашуудаж байна". Энэ нь 10-20 секунд үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа "иж бүрдэл" нь баригдаагүй "баавгай!" -аас шинэ "муур" -ыг сонгодог. Дараа нь "хулгана хүлээн ав" тоглоомыг дахин оруулаад энэ нь үргэлжлэх болно. Тоглолт 3-5 удаа явагдана.
Жич:
- "Иж бүрдэл" муу санаатай болох гэж буй "Миша"-г ардаас нь гайхуулахгүйн тулд нүдээ гараараа дарна. "Муур" хуруугаа дэлгэж, "баавгай" руу харахыг зөвшөөрдөг;
- Хэрэв та хоёр "муур" сонгож, гурвыг нэрлэж болно, хэрэв тоглоом том танхимын ойролцоо явагдах юм бол (өмхий үнэр нь нэг нэгээр эргэж ирнэ);
- дэлхий дээр "баавгай" тоглоомын ертөнцийн эзэн суух болно - тэд гадас дээр алхаж болно (өсгий дээрээ, хуссан дээр гэх мэт) эсвэл тэд гасан дээр зогсож болно, ямар ч хүндэтгэх эрхтэй;
- Үнэлгээг олон “баавгай” барьсан “муур”-д, эсвэл хурдан мултарч, “баавгай”-г шууд барьж авсан “муур”-д өгдөг; Учир нь бүтэн цагийн турш баригдаагүй "мишамууд"
"Хамгийн үнэн зөв баг."
Тэр зохион байгуулсан газар: биеийн тамирын заал эсвэл ямар нэгэн Майдан.
Тодорхойлолт: оролцогчид хоёр багт хуваагдана. Дараа нь өмхий үнэр нь хоёр багана болж хувирч, хөл нь зэрэгцээ, гараа мөрөн дээрээ, урд нь зогсох болно. Эхний оролцогч бөмбөгийг гартаа барьдаг. Дохионы дагуу хайрга урагш хөдөлж, аль болох хүчтэйгээр ухрах болно. Үлдсэн хайрга нь бөмбөгийг шүүрэн авч, эхний оролцогчийн өмнө гүйдэг. Ялсан баг бол ахлагч нь гартаа бөмбөг бариад багийнхаа өмнө дахин өшиглөсөн баг юм. Хэрэв баг хожвол нэг оноо өгнө. Үүний дараа бусад ахмадууд сонгогдож, тоглоомын хэв маяг өөрчлөгдөнө: оролцогчид нүдээ аниад (өөрсдөө эсвэл хайрганы өмнө зогсох), бөмбөгтэй хайрга тэлэх газраа сольж, дараа нь тэнд дасгал хийдэг. нэг нэгээр нь зааварчилгаа юм. Дохионы дагуу бусад оролцогчид нүдээ нээж, ахмад руугаа гүйж, ижил дарааллаар зогсоод урдаас баруун тийш давтана.
Тоглоомыг 5-6 удаа давтаж, ахлагчаа шууд солино. Бөмбөгтэй тоглогчид зугтаж байх үед босоорой, дундуур нь бүү ороорой, эс тэгвээс та бусад оролцогчдын нүдэнд өртөх болно.
Хамгийн их оноо авсан баг ялна.
Тэмдэглэл: Бөмбөгийг дамжуулах нь баганад үлдсэн оролцогч болсны дараа л хүчин төгөлдөр болно. Энэ хүн өмнө нь дуут команд эсвэл нууц үг өгөх ёстой: жишээлбэл - "пуужин бэлэн" эсвэл өөр тушаал.
"Сишики"
Байршил: биеийн тамирын заал эсвэл зарим төрлийн спортын талбай.
Тайлбар: бүх оролцогчид буруутгалаа хананд дэлгэнэ. Багш эсвэл удирдагч ямар ч хүнээс ямар нэгэн жижиг зүйлийг (жишээлбэл, түлхүүр) хүсдэг. Дохионы дараа оролцогчид олж авсан объектоо хайж эхэлдэг. Хамгийн түрүүнд мэддэг хүн бол "хамгийн сайн мөрдөгч" юм.
Тэмдэглэл: "Хамгийн сайн мөрдөгч"-ийг хөтлөгчдөд өгч болно.
"Дугуй бүжиг"
Тэр зохион байгуулсан газар: биеийн тамирын заал эсвэл ямар нэгэн Майдан.
Тодорхойлолт: бүх оролцогчид охид, хөвгүүдийг багтаасан бүлэгт хуваагдана. Хамтлагийнхан гар нийлж, бие биенээ санахыг хичээж дугуй бүжиг хийдэг. Дараа нь оролцогчид танхимын эсрэг талын ирмэг рүү (гадна: охид, хөвгүүд) тараж, эгнээнд зогсдог. Дараа нь бүх зүйл уншигчийн тушаалаар дуусч, нүд нь хавтгайрсан байж магадгүй, баруун тийшээ өөр замаар эргүүлээрэй. "Дугуй бүжиг" командын дагуу оролцогчид өөрсдийн бүлэгт нэгдэх ёстой. Ялсан баг нь бусдын төлөө илүү их ашиг олдог баг юм.
Тэмдэглэл: "Дугуй бүжиг"-д оролцогчдыг урамшуулах газар бол чипс оруулах явдал юм.
Энэ тоглоомонд хожсон оролцогч нь оролцогчдыг ялагч, ялагдагч гэж хуваахгүйн тулд бэлэг авдаг. Ale, тиймээс, энэ дэлхий дээр хамгийн түгээмэл навч идэгч нь арьсыг хугалах гэм буруутай юм! Танд хэрэгтэй болно: хайрцагт байгаа бэлэг.
Илтгэгч яриагаа үгээр эхлүүлж, оролцогчид руугаа үргэлжлүүлнэ: Танд зуун карбовант илгээсэн байна, та хүссэн зүйлээ худалдаж аваарай. Хар, цагаан, бүү ав, юу ч битгий хэл! Удирдагч булшнууд руу өдөөн хатгасан байдлаар ярьж эхэлсний дараа...
Та урьж байна хүүхдийн торі коб сургууль. Удирдагч эсвэл ташуурч хүүхдүүдийг циркт очиж, бөмбөгөр дээгүүр нь олсоор алхахыг зөвлөж байна. Угаасаа хүүхдийн циркийг хэн ч мэдэхгүй ч...
Үндэсний их баяр наадмаар хүүхдийн зул сарын баярт зориулсан сайхан цаг. Анхны зочин төрсөн өдрийн хүүд зориулсан онцгой бэлэг санал болгодог - энэ нь шоколадны баарнаас эхлээд танк эсвэл бүхэл бүтэн гараг хүртэл байж болно. Өөр нэг оролцогч...
Цэцэрлэг болон бага сургуулийн сурагчдад тохиромжтой энгийн бөгөөд хөгжилтэй тоглоом. Танд 1.5 метр урт даавуу хэрэгтэй болно, өргөн нь 20...
Оролцогчдын тоо: хүн бүр бэлэн байна. Нэмэлт таашаал авахын тулд та цукерки авч болно. Hid gri: Гравианчуудаас үгсийг нэрлэхийг хүсдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг хэсэг нь "Ялина" гэсэн үг юм. Арьсны зөв үг нь цукерка (эсвэл өөр шинж тэмдэг) юм шиг санагддаг. Дараахыг хэрэглэнэ.
Баг бүрийг бусад багийн шугамтай зэрэгцүүлэн эгнээнд нэмнэ. Арьс гравитаторын зүүн гарт устай аяга, арьс татагчийн баруун гарт хоосон аяга байна. [Нийт санал: 2 Дундаж: 1.5/5]
Баланина Катерина
Биеийн тамирын заал, гудамж, бүлгийн өрөөнд зэвэрсэн тоглоомууд
Рухливи тоглоомуудӨсөн нэмэгдэж буй хүүхдийг сургах, бие бялдрын иж бүрэн хөгжүүлэх хамгийн түгээмэл, үр дүнтэй аргуудын нэг. Хөөх, юу? тоглохХүүхдийн нас, хувь хүний онцлогийг харгалзан асрах ажлыг төлөвлөх нь чухал юм.
Бүлгийн хүүхдүүдэд зориулсан зэвэрсэн тоглоомууд, хоёр аргаар явуулах нь чухал. Цэ урд тал (бүх хүүхдийг хорих бүлэглэлүүд) і бүлэглэл(Газар доорх багийг хоёр ба түүнээс дээш хэсэгт хуваасан бүлэглэлүүд) . Өөр нэг төрлийн байгууллага бол хувь хүн юм. Використ эдгээр тохиолдолд, хэрэв хүүхдүүдийн аль нэг нь виконт хийх боломжгүй бол үүнийг хийх эрхтэй. бүлэгт.
Зорилго Рухоми игри-эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сайжруулах.
1. Рухливи тоглоомуудБиеийн тамирын хичээлд заавал хамрагдах ёстой. Өмхий
дэвшилтийн аргаар үндсэн хөдөлгөөнүүд дэх эрхийн дараа явуулсан
ажил эрхлэлтийн физиологийн болон сэтгэл санааны ач холбогдол. Үүний тулд тэмдэглэгээг сонгоно тоглох,
чи юу гэж бодож байна идэвхтэй үйлдлүүдбүх хүүхдүүд нэгэн зэрэг.
Танхим дахь зэвэрсэн тоглоомууд:
Гра: "Гоймон, үсээ засуул".
Викова бүлэг: бэлтгэл
Зорилго
Завдання:
Эрүүл:
Освитный:
Хүүхдийг гүйхдээ бултах, гадасны дэргэдэх найзтайгаа хамт хөтлөх;
Гарны зохицуулалтыг сайжруулж, орон зайг ухаалаг удирдах;
Өөрийн болон найз нөхдийнхөө үр дүнг шударгаар үнэлэхийн тулд уншина уу
Виховный:
Vikhovuvat хүүхдүүдийн хувь заяа, тоглоомд оролцох.
Тоглоомын үйл ажиллагаа: Хүүхдүүд эрсдэлд орно; Арьсан нь бүсний ар талд өнгөт оёдолтой. Гадасны голд гоймон байна. Шивнэгчийн дохионы ард: "Нэг, хоёр, гурав - барьж ав!"-Хүүхдүүд Майданыг тойрон гүйж байна. Хавх нь дээрэмчдийн араас гүйж, хэн нэгэн рүү утас татахыг оролддог. Шивнэгчийн дохионы ард: "Нэг, хоёр, гурваар швидше бэжи!"Бүгд Колод байх болно. Оёдолчин нь оёдол зарцуулсан хүмүүст гараа өргөж, дараа нь үйл явцыг дуусгахыг зааж, тэднийг урамшуулдаг. Хавх нь шугамыг хүүхдүүдэд эргүүлж, шинэ удирдагчтай тоглоом давтагдана.
Дүрэм: Хоньчин нь сэгсийсэн хэсгийг нь шахахгүйгээр зөвхөн оёдол авах үүрэгтэй.
Хүүхдийн тоогоор үс засалт эзэмших.
Роботын урд:
тоглох
Байгууллага тоглох:
Байршлаа үйрмэг үр тариа тоглох: спортын тоглоомууд, Өндөр эмзэг байдал бүхий тоглоомуудгэм буруутай үйл ажиллагаа явуулж байна спортын Майдан руу,
Арга зүй:
тоглох.
Тоглох - замдаа тоглох
3. Уутны тохиромжтой байдал.
2. Хичээл эхлэхээс өмнө Дундаж сул тоглоомууд. Өдөр тутмын горимд Галзуу тоглоомуудердийн байдлаар зохион байгуулж болно бүлэгт, гэх мэт дэд бүлэг. Энэ нь тоглоомын үйл ажиллагааны мөн чанар, тоглогчдын тоо, тэдний бэлэн байдал, зан үйлийн оюун ухаан болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна.
Бүлгийн өрөөнд зэвэрсэн тоглоомууд:
Гра: "Сансрын нисэгчид".
Викова бүлэг: дунд.
Зорилго: эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сайжруулах
Завдання:
Эрүүл:
Биеийн үр ашгийг дээшлүүлэх.
Освитный:
Ойр дотно байдал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх;
Оператороос өгсөн зааврын дагуу зааврыг уншина уу.
Виховный:
Бид хүүхдүүдийг үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна тоглох
Тоглоомын үйл ажиллагаа: Майданы захад Тихийн цагираг пуужингууд тавигдаж, олон хүнтэй тоглодог, цөөн тооны пуужингууд. Хүүхдүүд гадасны дэргэд зогсоод гар барина. Гадан дээр алх сурталчилгааны текст:
Шведийн пуужингууд бидэн рүү харваж байна
Дэлхий ертөнцийн төлөө.
Би сарлаг явмаар байна
Ингэж нисцгээе!
Ale нэг нууцтай:
Бид хоцорлоо! Газар алга!
Зөвхөн үлдсэн үгсийн дараа хүүхдүүд тарааж, пуужинг эзэлдэг.
Дүрэм
Оролцогчдын тоогоор цагираг эзэмших.
Роботын урд:
Виховател zmіst-ийн язгууртнуудын буруутай тоглох, эдгээр дүрмийг ямар оюун ухаанд, хэдэн хүүхэдтэй хамт хэрэгжүүлэх болно. Шаардлагатай тоног төхөөрөмж, шинж чанаруудыг бэлтгэх, уйлах.
Байгууллага тоглох:
Байршлаа үйрмэг үр тариаГүйцэтгэж буй зорилго, зорилго, эрхэм зорилгод нийцэж болно тоглох: спортын тоглоомууд, Өндөр эмзэг байдал бүхий тоглоомуудгэм буруутай үйл ажиллагаа явуулж байна спортын Майдан руу, Дунд болон бага хэлбэлзэлтэй тоглоомуудявган баазын үеэр явуулсан.
Арга зүй:
1. Твистрийн тайлбар - энэ бол давж гарах хамгийн тод мөч юм. тоглох.
2. Шууд гүйцэтгэсэн Тоглох - замдаа тоглохХүсэлтийг нэн даруй засч, хүүхдүүдийн ойлгоогүй зүйлийг тодруулж, шаардлагатай бол оролцоорой.
3. Уутны тохиромжтой байдал.
3. Хамгийн их өнгө, гүн цэвэр агаарт сул тоглоомууд, алхах цаг ойрхон. Ажилд орсны дараа энгийн алхаж байхдаа зан авирыг устгадаг Галзуу тоглоомууд. Өдрийн турш түүний зузаан, өвдөлт нь ижил биш юм.
Тоглоом сонгохдоо өөрийгөө урьдчилан даатгаарай. Тиймээс, авсны дараа
бодит хэллэг, уран зураг, хэвлэх ажлыг бүрэн гүйцэд явуулахын тулд илүү идэвхтэй
диами. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдээс ноцтой хүндэтгэл үзүүлэхийг шаардсаны дагуу авсны дараа
Шинэ үнэртэй байхыг зөвлөдөггүй тоглох. Хэрэв өдрийн эхний хагаст биеийн тамирын болон хөгжмийн дасгал хийсэн бол үүнийг хийх нь чухал юм тоглохмөн дундын баруун талд сул дорой, мөн тэднийг алхалтын дунд болон төгсгөлд зохион байгуулахаас гадна хүүхдүүдэд бие даан тоглох боломжийг олгоно.
Гудамжинд зэвэрсэн тоглоомууд:
Гра: "Горобци ба халим".
Викова бүлэг: 2 залуу бүлэг.
Зорилго: эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сайжруулах
Завдання:
Эрүүл:
Биеийн үр ашгийг дээшлүүлэх.
Освитный:
Хүүхдүүд бие биенээ барихгүй гүйх, хэнийг барихаас зайлсхийх, хурдан хөдөлж, байр сууриа олохын тулд уншаарай;
Хүүхдүүдээ анхаарал болгоомжтой байж, байрандаа сууж, найз нөхөдтэйгээ бүү хутгалдаарай.
Виховный:
Бид хүүхдүүдийг үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна тоглох, чулуунуудыг тайвшруулж, өөрийгөө өргөн уудам руу чиглүүл.
Тоглоомын үйл ажиллагаа: Хүүхдүүд "горобци"ард түмэнтэйгээ суу "үүр" (дэлхийд зориулагдсан гадас дээр ба асфальт дээр будсан)Майданы нэг талд. Майданы нөгөө талд - "халим". Зөвхөн сарлаг "халим"нойрмоглох, "горобци" "нисэх"зам дээр, "нисэх"газар нутгаас үр тариа, үр тариа хайж байна (Хүүхдүүд тонгойж, өвдөг дээрээ хуруугаа цохиж, хамраа шана). Але тэнхлэг "хаях" "халим", "орилох"болон төлөө гүйх "бөгтөр", гэх мэт "Vіdlіtayut"чиний дээр "үүр". Анхнаасаа үүрэг "муур"Хүүхэд нь гэрлэсэн, дараа нь хүүхдүүд нь явдаг.
Дүрэм: хэн нэгний оронд бүү ав, хэн нэгний байрыг бүү эзэл
Хүүхдийн тоогоор цагираг, маск эзэмших.
Роботын урд:
Виховател zmіst-ийн язгууртнуудын буруутай тоглох, эдгээр дүрмийг ямар оюун ухаанд, хэдэн хүүхэдтэй хамт хэрэгжүүлэх болно. Шаардлагатай тоног төхөөрөмж, шинж чанаруудыг бэлтгэх, уйлах.
Байгууллага тоглох:
Байршлаа үйрмэг үр тариаГүйцэтгэж буй зорилго, зорилго, эрхэм зорилгод нийцэж болно тоглох: спортын тоглоомууд, Өндөр эмзэг байдал бүхий тоглоомуудгэм буруутай үйл ажиллагаа явуулж байна спортын Майдан руу, Дунд болон бага хэлбэлзэлтэй тоглоомуудявган баазын үеэр явуулсан.
Арга зүй:
1. Твистрийн тайлбар - энэ бол давж гарах хамгийн тод мөч юм. тоглох.
2. Шууд гүйцэтгэсэн Тоглох - замдаа тоглохХүсэлтийг нэн даруй засч, хүүхдүүдийн ойлгоогүй зүйлийг тодруулж, шаардлагатай бол оролцоорой.
3. Уутны тохиромжтой байдал.
