— Хүмүүс одоо тулгамдаж буй асуудлынхаа талаар аав руугаа залгах дуртай. Жишээлбэл, саяхан 50 настай эмэгтэй танай нэвтрүүлэг рүү утасдаж, аавыгаа гурван жилийн дотор ээжээс нь салгасан учраас бүтсэнгүй онцгой амьдралаар амьдрахыг хүссэн. Дайсагнасан хүүхдүүд үнэхээр хэр чухал вэ?
- Мэдээжийн хэрэг, би психоанализын шүтэн бишрэгч биш бол асуудлыг энд, одоо шийдэх болно. Бүх зүйл тийм ч энгийн биш. Бага наснаасаа та дутагдлаа арилгаж, ээж чинь толгойгоо хөлнийх нь доор булсан ч та буруу шалтгааны улмаас мэдрэлийн өвчтэй болсон нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц юм. Зүгээр л хоёр сарын дараа та стафилококкоор гурван өдрийн турш эмнэлэгт хүргэгдсэн бөгөөд тэнд танихгүй хүмүүсийн дунд хаалттай хайрцагт оров. Энэ нь цаашдын сэтгэцийн урвалд нөлөөлсөн сэтгэл зүйн гэмтэл болсон. Би ярихаасаа өмнө Гиршийн тухай нэгэн түүх ярьж байсан. Аав, хүүхдүүдийн тухай лекц уншсан нэг эмэгтэй сонсогчдоос "Тэгэхээр ээж надад тамхи унтраасан" гэж хэлсэн. Тэгээд би эмнэлэгт байгаа хүүхдийн талаар нэг зүйлийг хэлэхэд тэр босоод "Хоёр сар биш, гурван сар байсан, гэхдээ би тэнд долоо хоног байсан, тэр хүүхдүүд цангаж байсныг одоо ч санаж байна" гэж хэлэв. Эцэст нь тэр бүх танхимыг дуусгасан, тэр дундаа би эмэгтэй хүн учраас тусламж хайж байгаагаа мэдэж байсан - цус алдаж эхэлсэн - ээж нь эмч нарт хаалгыг тайлсангүй, эмч нар хүмүүс энэ талаар бодож байсан бололтой. түүн шиг амьдрахад буруугүй. Ард түмэн үнэхээр зуун жилийн өмнө ээжтэйгээ хамт байсан.
Аавууд чамайг дарамталж магадгүй, гэхдээ ийм зүйл болохгүй. Хүүхэд өсөж торниж, түрэмгий, нялх, мэдрэлийн өвчтэй гэх мэтээр өсдөг чинээлэг гэр бүлүүдийг бид мэднэ. Тиймээс өнгөрсөн үеийн үйлдвэрүүдийг хайж, тэдгээрээс өнөөгийн асуудлын үндсийг олохыг хичээ.
Хэрэв та урт хугацааны ажил хийж чадахгүй бол, эсвэл өөрийгөө хангаж чадахгүй, эсвэл хайргүй ажилдаа угаалга хийж чадахгүй бол аавууд энд юу ч хамаагүй. Би илүү ихийг хэлье. Та тэднийг болон бусад хүмүүсийг асуудлыг хүндэлдэг шигээ хүндэлдэг л бол оюун санааны хувьд таван наснаасаа хэтэрч чадахгүй. Нас бие гүйцсэн хойноо хүүхэд шиг аашил. Хүн бүр өөрийнхөө амьдралд хариуцлагатай хандаж, аавтайгаа эвлэрэх хэрэгтэй. Би Ражаг ийм байдлаар хийлгэхийн тулд хөлсөлнө. Хэрэв та тэднийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол та өөрөө хүлээн зөвшөөрөхгүй.
- Хүмүүс ихэвчлэн эрх мэдлийн тусламжтайгаар асуудлаа даван туулахыг хичээдэг сэтгэл засалчдад ханддаг. Та яаж итгэсэн бэ?
- Би ярианы хомсдол, хэт идэвхжилийн синдром гэсэн ADHD хэмээх өвчтэй байсан. Сургуульд байхдаа ч би ямар ч зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, бараг хэрэггүй байсан: би эцсээ хүртэл санал бичиж, математикийн толгойд орж чадахгүй байсан гэх мэт. Олон жилийн туршид энэ нь айдсыг төрүүлэв: хэрвээ би логик дүгнэлтэд нь хүргэж чадахгүй бол яах вэ? Би ялагдагч байхыг хүсээгүй нь лавтай. Нэмэлт сэтгэл судлал болон бусад алхалтын тусламжтайгаар би асуудлыг зарчмын хувьд шийдсэн.
Би ажлын баялаг түүхтэй - Би 14 жил ажиллаж эхэлсэн. Эхний газар нь амьтны хүрээлэн болжээ. Нагац эгч намайг зуны улиралд амтлахыг үнэхээр хүсч байсан, учир нь би давтан хэлье, би таглаагүй байсан. Шар айрагны торх үйлдвэрлэдэг сав баглаа боодол, хамтын ажиллагааны үйлдвэрт очиход би чамд хэлье, гэхдээ тэд намайг тэнд аваагүй. Тэгээд тэнхлэгийг амьтны хүрээлэнд аваачсан. Тэнд би агуу амьтныг өлсөж байсан имж, мэрэгч амьтдыг ажиглаж байсан. Тэнд бид дөрөв ажилладаг байсан: гурван хүү, нэг охин. Хөвгүүдийн нэг нь охиноо үр хөндүүлэхийн тулд мөнгө олохыг оролдсон. Хагалгааны зардал 50 рубль байсан бөгөөд бид 72 рубль төлсөн. Бид нар сохор зоосны төлөө хөзөр тоглож, цалингаа алдсан юм байна. Бид ч гэсэн чип хийж, түүнд хэрэгтэй 50 рублийг өгсөн.
Оюутны үүдэнд тэр хаалга онгойлгов. ХДБ-ын хүүхдүүдэд зориулсан хүүхдийн цэцэрлэгт . Хэзээ нэгэн цагт хорооны гишүүд амьдралын эхний өдрөө л хүүхдүүдээ өгсөн. Чи яаж хашгирсан бэ, Люба ээж ээ! Үхэр охин үе үе босго руу нисч, ямар нэгэн ээжийг дуудаж, "Чи хүүхдээ тэврээд авмаар байна!" Тэгээд тэр доогтойгоор: "Коли маш олон роботууд" гэж хэлэв.
Би жилийн өмнө сэтгэл зүйч болсон бөгөөд тэд намайг еврей хүн учраас ажилд авах гэж яарсангүй. 67-р сургуулиас олон алдартай хүмүүс гарч ирсэн алдартай сургуульд яаж багш байснаа санаж байна. Би-Би-Си суваг түүний тухай олон цагийн турш нэвтрүүлэг явуулж байна. Намайг тэнд очиход РОНО-гийн менежер захирал руу утасдаж, Киев мужийн сургуулиудад еврейчүүдийн квот аль хэдийн дүүрсэн тул намайг хүлээж авах боломжгүй гэж утсаар ярив. Захирал нь еврей хүн учраас над шиг хүмүүсийг хүсээгүй биеийн тамирын зааланд би согтсон. Би 43-р сургуулийн тухай ярьж байна (одоо 1543-р биеийн тамирын заал - TN тэмдэглэл). Сурахаас өмнө хатуу ширүүн нөхцөл байдал, сайн сахилга баттай байсан бөгөөд тэр үед магадгүй зуу зуун төгсөгчид сургуульд орсон. Жишээлбэл, манай ангид нэрт соёл судлаач Сергей Аверинцевын хүү эхэлсэн - нэгдүгээр ангид байсан хүү зургаан хэл, түүний дотор латин хэлийг амжилттай төгссөн. Тэнд хүүхдүүдтэй холбоотой ямар нэгэн онцгой асуудал байгаагүй. Сүүлд нь би Израильд очиж, насанд хүрээгүйчүүдийн хорих төвд үрэн таран хийсэн хоолтой цаг тутам ажиллаж байсан. Израильд би анх гэр бүлийн сэтгэл зүйчээр хичээллэж эхэлсэн. Үүний зэрэгцээ би олон нийтийн хамгийн чухал зөвлөгөөнүүдээс гадна ганцаарчилсан хэлэлцүүлэг хийж байна.
-Таны лекц дээр ч, радиогоор ч хүмүүс үзэн яддаг ажилдаа санаа зовж, мөнгө үрэхээс айдаг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм: бид ажилгүй амьдарч байсан ч чөтгөрийн хямрал үргэлжилж байна. Магадгүй, энэ нь үнэн биш юм хамгийн сайхан цагта юу өөрчлөхийг хүсч байна вэ?
- Бүх зүйл гайхамшигтай байдаг хүмүүсийн хувийн бус байдлын талаар надад итгээрэй. Би үүнийг мэдээж хэлэхгүй. Хүнд хэцүү үед албадлагын хүмүүс зүгээр л стратегийг өөрчилдөг бол амжилттай бизнес эрхлэгчид хүмүүст юу хэрэгтэй байгааг тэр дор нь мэдэрч, түүнд заадаг. Би Бронная дүүрэгт амьдардаг бөгөөд сүүлийн үед үнэтэй рестораны тоо өөрчлөгдсөн гэж хэлж болно. Маш олон хятад хоолны газар, зуушны баар, боломжийн үнээр бургер иддэг газар байсан. Хүмүүс эдийн засгийн тодорхой нөхцөл байдалд дасан зохицдог. Тэгээд би гараа бөөлжихөө больж, үсээ урахыг хүссэн. Та мөнгө олж, хөрөнгө босгож чадсан шигээ ирээдүйд дахин мөнгө олох боломжтой болно. Яг л унадаг дугуйтай адил: нэгэнт унаж сурсан бол насан туршдаа хэрхэн унахаа бүү март.
Таны хэлсэнчлэн хөлсний ажилчдын ихэнх нь хүмүүсийг сандаргаж байна. Үр дүнд нь байнга санаа зовдог хүмүүсийн хувьд бүх зүйлийг арав дахин дахин шалгаж, эрт дуудлага өгч, ажил олгогч руугаа хэзээ ч очдоггүй нь тэд үүнийг хийхгүй удаж байна гэсэн үг юм. Учир нь тэднээс өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муу, шинэ ажил олдохгүй, мөнгөгүй байх вий гэсэн айдас үнэртдэг. Ийм хүмүүс амьдралынхаа туршид айдсаа удирдаж чаддаг.
Хайргүй ажилдаа зовж шаналж буй хүмүүст юу санаа зовдог вэ гэвэл эдгээр нь зарчмын хувьд зовж шаналж байсан хүмүүс юм. Тэдний санаа зовдог зүйлсийн жагсаалт эцэс төгсгөлгүй: тэд хайргүй хүн, найзтайгаа болзох, асуудалд орох, новш, новш гэх мэт хүмүүсийн талаар санаа зовдог. Эрүүл хүмүүс болон мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс яагаад ялгаатай байдаг вэ? Эхлээд хүмүүс сандарч, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, дараа нь бодит амьдралын нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мөн невротикууд өөрсдөө түгшүүрийн мэдрэмжийг бий болгож, үхэл, өвчин эмгэг, салах, мөнгө үрэх гэх мэтээс айж эхэлдэг. Та тэднээс ийм зүйл хүлээхгүй ч ирээдүйд тэднээс айх болно. Мэдээжийн хэрэг, танд робот таалагдахгүй байж магадгүй юм. За тэгвэл өөрчил! Үгүй ээ, энэ бодол нь зовж шаналж буй хүмүүсийн бодолд ордоггүй. Өөр робот бүр ч дор байх болно! Роботууд надад зориулж загалом гаргаж ирээгүй байна! Зовохын тулд илүү их хүч шаардагдана. Надад итгээрэй, энэ нь баруун талд, сэтгэл ханамжийг хэрхэн авчрах, сайн сайхны төлөө хэрхэн төлөх вэ.
- Жишээ нь, хүн эрхээ хайрлаж, өөрийнхөө төлөө, тэр залуугийн төлөө ажилладаг бол эрх баригчид санхүүгийн хувьд яарахгүй байвал яаж нэмэлт цалин авах вэ?
- Энэ бол маш энгийн: дарга дээр ирж, авахыг хүсч буй мөнгөө хэлээрэй. Тэгээд яриагаа дуусгая. Дүрмээр бол хүмүүс яагаад цалингаа нэмэх шаардлагатай байгааг шууд тайлбарлах гэж яарч байна: "Би чамд 20 рубль ажилладаг, би олон хүний өртэй, би моргейжийн зээлтэй ..." гэх мэт. Эдгээр бүх тайлбарууд нь зовлон зүдгүүрийн үндэслэл болж хувирдаг бөгөөд үүний төлөө хэн ч нэг ч төгрөг өгөхгүй. Аймхай байх шаардлагагүй. Даргаасаа асуухад "Чамайг маш их мөнгөтэй гэдгийг би хүндэлдэг" гэж хэлээрэй. Та энэ бүтээлээр дуулахад бэлэн байгаа нь таны буруу, учир нь таны оюун ухаан тохирохгүй, эс бөгөөс хэн ч таны мохоо хөлд итгэхгүй. Миний лекцэнд сууж байсан нэг охин надад үүнийг хийснээрээ цалингаа 30 зуун рублиэр нэмэхийг хүсч байгаагаа хэлсэн бөгөөд үүний үр дүнд тэд түүнд 50 нэмж өгсөн.
-Та “Хүүхдийг хэрхэн аз жаргалтай өсгөх вэ” лекц-зөвлөгөө уншиж байна. Хүн бүр энэ нууцыг мэдэхийг хүсдэг. Энэ хүнд хэцүү үйл явцад юу хамгийн чухал вэ?
-Нууц байхгүй. Хамгийн гол нь хүүхдийг өмхий үнэртэж байгаагаар нь хүлээж авах хэрэгтэй. Тэдний хийхийг хүссэн зүйл нь хання хүмүүсийг бүхэлд нь хүлээн авч байгааг ойлгох явдал байв. Та хүүхэдтэй болсондоо баяртай байгаа бөгөөд тэр таны мэдрэмжийг зөвтгөнө гэж найдаж болохгүй. Хэрэв та хүүхдийг тав авчирсан гэж хайрлаж, хоёрыг авчирсан хүнд хайргүй бол аавынх нь хайрыг олж авах ёстой гэсэн сэтгэлтэй юм шиг санагддаг. Манай ихэнх хүмүүс мөнгө олж болно гэж өргөнөөр боддог. Үгүй ээ, боломжгүй. Хүүхдээ кино-спорт-балын клубт оруулах, англи, франц хэлээр бага зэрэг ярих гээд аль эрт мартсан ч гэсэн маш олон хүмүүс байдаг. эрт өсөлт. Хүүхдийн амыг хамхих шаардлагагүй, харин эвгүй үнэргүй хүүхдүүдийн амыг хумих шаардлагагүй. Энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, яагаад сэтгэл судлаачидтай санаа зовдоггүй юм бэ - та үүнийг өөрийн толгойгоор шийдэх хэрэгтэй болно. Та сэтгэлзүйн асуудлаа шийдэхгүйгээр аз жаргалтай хүүхдүүдийг өсгөж чадна.
Надаас өмнө нэг удаа аав маань 16 настай хар тамхинд донтсон хүүгээ дагуулж ирж уулзуулсан юм. Тэнд хараахан ноцтой хар тамхины хэмжээнд хүрээгүй ч хүмүүс өөгшүүлж эхэлсэн. Би аавыгаа дагуулан зугаалж, өчигдөр орой түүнтэй ярилцахаар шийдлээ. Би асууя: энд ирэхийг чинь хэн төлсөн бэ? Вин: “Аав аа, би сургуулийн сурагч. Одууд сохор зоосны үнэтэй байдаг, нөхөр үү? Тэгээд би ойлгож байна: ээж түүнийг энд гараас нь авчирсан тул ямар ч утгагүй болно. Хэрэв хүмүүс өөрсдөө асуудлаа мэддэггүй бол бүх зүйл сайхан байна. Би хөвгүүдэд түүнтэй хамт ажилладаггүй гэдгээ хэлье: Би тэднээс түүний төлбөрийг төлөхийг хүсэхгүй байна. Би явах болсондоо баяртай байна. Хэдэн сарын дараа ууттай хог хаягдлаас буцаж ирээд өөрөө цуглуулсан! Тэгээд асуудал улам хурцдаж эхлэв. Миний зөвлөгөө өнөөдрийнхөөс хямд байсан нь үнэн. (Инээв.)
- Та Власна Донкаг хэрхэн хүлээж авсан бэ? Та хэзээ нэгэн цагт хамгийн тохиромжтой аав байсан уу?
- Би бичсэн шигээ тэгж бичдэггүй. Мөн би урьд өмнө хэзээ ч ийм хэвийн байгаагүй. (Инээв.) Би яагаад, үсрэх, цацах, цацах гэх мэт буруу зан авир гаргадаг гэдгийг би мэднэ. Зарчмын хувьд, би нэг удаа үл тэвчих хүн байсан: надад бүгд галзуу, сэтгэцийн хувьд хэвийн бус, тэдэнтэй ижил зүйл байдаггүй юм шиг санагддаг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв хүн хэн нэгнийг хүлээж авахгүй бол эхлээд биднийг хүлээж авдаггүй. Хэрэв та ийм асуудалтай тулгарвал хүмүүст анхаарал хандуулах нь өөрчлөгддөг. Би нэг цагийн турш гайхалтай харьцдаг охиндоо хайртай. 25 жил өнгөрөхөд бидний өдрүүд өөрчлөгдсөн (халдвар 30). Би үүнийг байгаагаар нь хүлээж авч эхэлсэн. Нэг зүйл бол тэр үснийхээ өнгийг байнга өөрчилдөг гэдгийг би одоо хүртэл даван туулж чадахгүй байна - чи бас өөр байж магадгүй! Ale аль хэдийн dribnitsi байна. Би охиныхоо тухай бичдэг - тэр өмнө нь Израилийн армид алба хааж байсан, Даша хээрийн тагнуулын ахлах түрүүч юм. Түүнийг арван найман настай байхад нь бид хоорондоо зөрчилдсөн: би түүний юу хийхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байсан. Тэгээд өдөр нь гэртээ сууж, орой нь найзуудтайгаа бага зэрэг ярилцаж, хөгжилдөж байлаа. Би чамд харгис хэрцгий хэлж байгаа юм шиг: нэг бол давах болно, эсвэл ажилдаа орно, ямар ч сонголт байхгүй. Тэгээд охин маань аавынхаа хамрын өмнө далласан ноорогоос татгалзав! Вирушила үйлчилдэг. Би түүн рүү залгаж, хүлээн авагчаас "Шивээ, бөмбөгдөхөө боль, би чам руу буцаж залгах болно" гэсэн аймшигтай дууг сонсоход үнэхээр аймшигтай байсан. Түүнийг Москва руу эргэж, шөнө гудамжаар айдасгүй алхахад би илүү их тангарагласан. Тэндээс шивээс нь бага зэрэг аймшигтай байсан. Нина Донка гэрлэжээ. Тэд удахгүй энд ирнэ гэж найдаж байна.
-Би охиндоо бичдэг. Даша Израилийн армид алба хааж байсан - хээрийн тагнуулын ахлах түрүүч юм
- Сайн зүйл: эрх мэдлийн хамгийн сайн эх сурвалжийг мэддэг хүн байдаг. Хүмүүс заримдаа сэтгэл судлаачдыг сэтгэл татам гэж үздэг юм шиг надад санагддаг. Би чиний төлөө бүх асуудлыг чинь өөр хэн нэгэн шийдэж өгөхийг үнэхээр хүсч байна ...
"Өмнө нь би чамайг хүлээж байсан, харин одоо би чиний амьдралыг хэрхэн өөрчлөх аргыг үнэхээр зааж өгөх болно." Зургаан дүрэм байдаг бөгөөд хүн тэдгээрийг дагаж мөрдвөл тухайн нөхцөл байдалд үзүүлэх сэтгэцийн хариу үйлдэл нь өөрчлөгддөг. Хүүхэд насандаа ямар сэтгэл зүйн гэмтэл авсан нь хамаагүй - хүмүүс өдөр тутмын нөхцөл байдалд өөр байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Дүрмүүд нь дараах байдалтай байна: зөвхөн хүссэн зүйлээ хий; хүсээгүй зүйлээсээ бүү ич; тохиромжгүй зүйлсийн талаар нэн даруй ярих; хэрэв та тэжээхгүй бол гэрчлэхгүй байх; хаяг руугаа хүргэхийн тулд бидэнтэй холбоо барина уу; Та өөрөө өөртөө илт ярьж байна.
-Нэгдүгээр дүрэм нь хамгийн их гомдол ирдэг гэж ойлгож байна? Хүмүүс хүссэн зүйлээ хийхээ больж эхэлбэл юу болохыг ойлгох нь чухал юм. Ядаж дасгал хийхээ болимоор байна.
-Тэгэхээр хүмүүс эхний дүрмийн утгыг хэзээ ч ойлгодоггүй. Тэгээд байнга асуудаг: "Би хүн бүрийг алахыг хүсч байгаа болохоор намайг юу ч буруутгаж болохгүй гэж үү?" Нөхдүүд ээ, хэрэв та хүн бүрийг буудахыг хүсч байвал сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээтэй, танд сэтгэцийн эмч хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь одоо миний епарх биш, би сэтгэл зүйч. Дүрэм бол өөр зүйлийн талаар ярих явдал юм: Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өдөр бүр юу өмсөх, юу гэрлэх, юу гэрлэхээ сонгох асуудалтай тулгарвал та эхлээд өөрийгөө шударгаар тэжээх хэрэгтэй.
Би үүнийг үнэхээр хүсч байна. Энэ нь хэн нэгэнд илүү үзэсгэлэнтэй, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү бүрэн гүйцэд гэх мэт зүйл биш, харин миний хүсч буй зүйл юм. Энгийн өгзөгийг авч үзье. Олон эмэгтэйчүүд жингээ хасахыг хүсч, идэх дуртай байдаг. Сүх шархнаасаа босоод үзэн ядсан овъёосны гурилыг диллээр исгэж - жингээ хасахын тулд юу идэх хэрэгтэйг өөртөө тайлбарлаж, үүнээс ангижрах болно. Тэгэхээр энэ бол анхдагч мазохизм ба хохирогчийг доромжлох явдал юм. Үгүй ээ, хэрэв та Бурханы төлөө усан дээр овъёос идэх дуртай гэсэн бодлоо өөрчилвөл. Гэхдээ миний дүрэм бол насанд хүрсэн хүмүүст хүссэн бүхнээ хийхийг заах явдал юм. Гадаад төрх байдал, аз жаргал, нас нь тодорхой амьдралд амжилтанд хүрэхэд чухал ач холбогдолтой биш юм.
- Энэ юу вэ? Бид яагаад хяналтгүй онцгой амьдралаас ирсэн эмэгтэйчүүдээр ийм баян байдаг вэ? Идэвхтэй амьдралын хэв маягтай сайхан, амжилттай охид, гэхдээ галзуу залуу гэж байдаггүй. Би ярихаасаа өмнө яагаад варто його шукати гэж?
- За, дарааллаар нь явцгаая. Эмэгтэй хүн яагаад хувиа хичээсэн байдаг вэ? Энэ нь зарчмын хувьд хүмүүст дургүй хүмүүст боломжтой юм. Нэг талдаа зуу зууг нь хүсвэл энэ л хэрэгтэй шүү, найз охидууд чинь бүгд гэрлэнэ, тэгэхгүй бол гудамжинд явж байсан жинхэнэ залуу түүнийг гайхшруулж байгаа шиг эргэж харах юм уу муухай царайлна. хөөрхий нөхөр би үхэх гэж байна! Эрэгтэй хүн зөвхөн түүний нүднээс магтаалыг уншиж байж л эмэгтэйд ойртож чадна. Хүмүүс хүүхэд шиг бүгдийг уншдаг. Тиймээс амьдрал бүтэхгүй байгаагийн нэг шалтгаан нь харилцааны асуудал юм. Бүсгүйчүүд хүртэл хүмүүс бидний дотоод баялаг гэрлийг эхлээд үнэлээсэй гэж хүсдэг. Энэ бол "Намайг хэн ч ойлгохгүй, бидэнд нэгээс илүү зүйл хэрэгтэй" цувралын түүх юм! Дүрмээр бол ийм охидууд сургуулиасаа эсвэл бүр бага наснаасаа эхлэн гэрлэх асуудалтай тулгардаг ... Одоогоор найз нөхөдтэй болох нь чухал байдаг эмэгтэйчүүдийн өөр нэг ангилал бол асуудалтай эмэгтэйчүүд юм. Тиймээс, анхны төрсөн өдрөөрөө эмэгтэй хүн амьдрах нь түүний хувьд ямар чухал болохыг, хүүхдээ хөхүүлэхээс залхаж, ажлаасаа салгахын тулд хүмүүс юу хийж чадахыг гайхаж байгаагаа ярина. Мөн хүний хувьд би танд хариу өгөх ёстой тусгай хугацаа өгөх болно. Тиймээс асуудалд тань тусалсан хүний тухай бүү шоглож бай. Эхний удаад тэдэнтэй ганцаараа харьцаж, дараа нь замаасаа зайл.
Хэрэв та илүү гүнзгийрүүлж, психоанализ руу орох юм бол энэ охин бага насандаа аавтайгаа хэцүү харилцаатай байсан эсвэл хүүхэд байхдаа орондоо орсон байхыг үгүйсгэхгүй. Үүний үр дүнд үр дүн нь адилхан: насанд хүрсэн эр хүнтэй зуун настнууд, дэлхийн бүх утгаараа аавтайгаа ижил зуун жилийг давтдаг ... Гэхдээ үүнд маш олон шалтгаан бий. Мөн хийсвэрээр гэрлэх хүсэлтэй эмэгтэйчүүд. Тодорхой залуугийн төлөө биш, гэхдээ зүгээр л түүнтэй гэрлээрэй, учир нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай! Бусад хувь тавилан нь мэдрэлийн өвчтэй эхчүүдтэй холбоотой эсвэл найз нөхөдтэйгөө цагийг хөнөөж болно. Хэрэв та найз нөхөдтэй болохыг хүсч байвал ийм хүмүүстэй холбогдоорой. Галзуу цагийн хар тамхичин шиг эхэндээ хэцүү байх болно, дараа нь орхи. Чамайг хөөж байгаа Людина таны үүрэгт буруугүй. Энэ нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Та нар шиг эрүүл хүмүүс байвал эрүүл байна.
- Эдгээр маш мэдрэлийн эмгэгээс хэрхэн ангижрах талаар тайлбарлахдаа та 37 жилийн дараа тэд хэрхэн гал шидсэн тухай түүхийг ярьдаг. Энэ зөв тохируулга мөн үү?
- Тэгэхээр, тэр ч байтугай ижил хуучирсан байж болно: нэг тохиолдолд - хүн шиг, өөр нэг тохиолдолд - никотин шиг. Нэг хүн эсвэл хоёулаа нэгэн зэрэг өвддөг невротик зуун хөлний хөлөнд өсөлтийн шинж тэмдэг илэрч байна уу? Ихэнхдээ ийм хүмүүс бага наснаасаа эцгийнхээ ферм дутагдаж байгааг мэдэрдэг байв. Аав нь мөнгө олох гэж өөр газар очдог, ээж аав нь хүйтэн хүмүүс байсан тул жишээлбэл, зусланд явуулахад тэд зовж байсан. Тэр үед хүүхэд зовж шаналж буй хүмүүсийн төлөө, санаа зовсон хүмүүсийн төлөөх хүчтэй холбоог бий болгосон. Хүүхэд өсөж томрох тусам хамтрагчтайгаа өөрөө ч мэдэлгүй хошигнож эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг. Энэ юуны тухай болсныг би гайхаж байна. Жишээлбэл, хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнд хайртай бол тэр эмэгтэй нь өөр гэдгийг мэдэрч, тэр эмэгтэй өөрт нь хайртай, түүнийг ижил эрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Zhinki, цохилж архи, Rospovіdati хайрлах, эрэгтэй хүн биш бол, vin Goldenia: Би баглаа, би Politzu Priba'y ... нь Vesaille Zlamav гар дээр Priyomi Bula Zhinka, Yaki Cholovik хамаарна. Тэрээр хэвийн байхдаа түүнд илүү их хайртай байсан гэж дуулж эхлэв. Ийм эмэгтэй дэлгүүрээс цүнхээ үүрч, шөнө хивсээ нямбай онгойлгож буй эртэй тааралдсан тул уйдаж, "Эмэгтэй хүн шиг!"
Нэгдүгээрт, хэрэв та невротик судсанд согтуу байгаа бол юу дээр ажиллах хэрэгтэй вэ гэвэл та хуучирсан зүйлээ мэддэг. Ханна биш, харин хүмүүсийн өмнө хэвтдэг. Толбо. Би 37 жил тамхи татсан боловч эрүүл мэндийн асуудал аль хэдийн эхэлсэн ч надад юу ч тохиолдоогүй. Хэрэв би тамхи татах дургүй, гэхдээ энэ нь хуучирсан никотин гэдгийг ойлговол сарын дараа тамхинаас гарах болно. Тэр цагаас хойш би хэзээ ч тамхи татдаггүй, харанхуй хүмүүсийн дунд өөрийгөө гайхалтайгаар мэдэрсэн.
Ийм нүхнээс гараад ирэхээр муухай санагдана. Та анхны сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй, зөвхөн сайн бодож эхлэх болно - энэ бол ердийн хариу үйлдэл юм. Чи яаж байсан бэ? Энэ бол тэнэг биш гэж шууд хэлж заншаарай. Хэдийгээр та өөрөө ч гэсэн хүний зан төлөвт тохиромжгүй болохыг тэд анхааралтай ажиглав: хувцсаа дуусгахгүйгээр, дуугаа өндөрсгөхгүйгээр, хүрмээ өгөхгүйгээр тэр даруй энэ тухай ярь. Түүгээр ч барахгүй ганцхан удаа: дахиад ийм зүйл тохиолдвол сална гэж хэлсэн. Нөхцөл байдал дахин эхэлсэн үү? Юу ч тайлбарлах шаардлагагүй - шийдвэр гаргаад яв. Нэгэнт л ингэж аашлаад сурчихвал зовлон мэт хүнд татагдахаа болино.
Би үргэлж өөрийнхөөрөө байх ёстой. Буцаж тонгойх, өөрийгөө хэн нэгэнд хүчлэн оруулах гэсэн аливаа оролдлого, үүнд бурхан өршөөх, гоо сайхны мэс засалч дээр очиж гадаад төрхөө өөрчлөх гэх мэт оролдлого бүтэлгүйтэх бөгөөд өөртөө хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй тухай ярих нь бүү хэл бүтэлгүйтэх болно. Хэзээ ч ийм өөр хүмүүсээр дамжуулан хэн ч хайрлагдаж байгаагүй. Чамайг байгаагаар нь хайрлах нь амархан, зөвхөн чиний ээж гэдгийг мэддэг хүнийхээ төлөө. Байгаль хүн бүр өөрийн ханиа олохын тулд хэний оюун ухаанд үүнийг захиалсан байдаг. Кохання бол хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн туршлага бөгөөд үүнээс өөр зүйл биш юм. Мөн зан чанар, нас, гадаад төрх нь энд ямар ч үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Үүнд эргэлзэж буй Тим Жон Ленноны бэлэвсэн эхнэр Йоко Оно, Вуди Аллены одоогийн баг, Пирс Броснан эсвэл Мелани Гриффитийн баг, асар том багийг гайхах болно - жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно. Чи миний бодлыг нулимсгүйгээр харахгүй.
-Юуны өмнө өөрийнхөөрөө байх хэрэгтэй. Хэрэв та хойшоо тонгойх гэж оролдвол бүтэлгүйтэж, өөрийнхөө чадваргүй талаар өөртэйгөө ярьдаг. Хэзээ ч хэн ч ийм их ялгаатай байдгаараа хайрлагдаж байгаагүй
- Та найзууд биш гэж үү?
-Тэгвэл би найз. Тиймээс хайр нь салалт, азгүйтлээр төгссөн, гэхдээ мэдээжийн хэрэг би өөртөө шинэ нөхөрлөлийг бүрэн харуулж чадна. Би эмэгтэй хүнтэй хамт амьдрах эсвэл ганцаараа амьдрах боломжтой газар хүрэх өөр нэг арга бий - энэ нь надад илүү дээр юм, гэх мэт. Тэр ч байтугай өөрийгөө байх нь найз эсвэл хүний мөн чанар биш, харин хүн өөрөөсөө хамааралгүй бол. Энэ нь хүүхэд насандаа бие дааж чадахгүй, эхийнхээ дэмжлэгийг авахыг эцэс төгсгөлгүй хичээдэг үед илэрдэг. Дараа нь хүүхэд өсч, ганцаараа амьдарч чадахгүй: бүх зүйл хатуу, уйтгартай, эвгүй байдаг. Найзууд минь, ийм хүмүүс өөрсдөө ч илүү байж чаддаг. Тиймээс би дахин нэг удаа давтан хэлмээр байна: янханууд, новшнуудыг таны асуудлыг шийдэх арга зам болгон турхирч байх шаардлагагүй. Толгойдоо юу байгааг олж мэдээд эхлээд хамтдаа эсвэл найзууд болоорой.
- Хүмүүс илүү энгийн мэдрэмжтэй байдаг. Тэгээд тавиад, далан насандаа хүүхэдтэй болж, нас чацуу хүнээс салж, хоёр дахин дүү ханьтай нөхөрлөж болно... Одоо ч хүмүүс: сахал нь буурал, хавирга нь хар.
-Тавин нас хүрсэн, залуу бүсгүйтэй найзлах хүсэлтэй хүмүүс хэнийг ч салгадаггүй. Энэ нь эхэндээ дуусаагүй, дуусгавар болсон төслүүд байсан гэсэн үг. Гэр бүлийн аз жаргалын баталгаа нь хүмүүс зүрх судасны эмч, онкологичдод байнга ханддаг гашуун буулт биш, харин тогтвортой сэтгэл зүй юм. Ийм учраас хүн нэг хамтрагчаа насан туршдаа хайрлаж, түүндээ аз жаргалтай байж чаддаг. Хэрэв сэтгэл зүй тогтворгүй бол өнөөдөр хэн нэгнийг хайрлах боломжгүй,
тэгээд маргааш би хийнэ. Залуу насандаа очдог хүмүүстэй бол өөр түүх. Энэ бол нас, боломжгүй байдлын айдас, залуу ханьтайгаа гэрлэхийн тулд залуучуудыг урвуулах гэсэн нэг төрлийн оролдлого юм.
Ярихаасаа өмнө миний асар том багТэр бараг тавин настай байхдаа гурав дахь өдөр нь гэрлэжээ. Навя бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө шийдсэн ч аль нэр дэвшигчийг сонгохыг надтай хамт гайхаж байв. (Инээв.) Элизабет Тэйлор арван нэгэн удаа найзалж байсан алдартай юу? Хэрэв та эцсээ хүртэл тогтмол явахыг хүсч байгаа бол, хэрэв та тэнд байнга очиж үзээгүй бол энэ бүхэн хүмүүсийн тухай, харин статус, насны тухай биш юм.
-Эмэгтэйчүүдтэй ямар цогцолбор байсан бэ?
-Анхны үерхэл сексээр дуусаагүй болохоор би залуучуудыг азгүйтсэн хүндэлдэг байсан. Ингэж мэдрүүлэх байх гэж бодоод, надад ямар нэг юм байна. Найзууд хуруугаараа дэлгэцэн дээр эргэлдэж: "Яагаад, хэн ч юунд ч буруугүй! Ale os надад ийм моод байдаг. Зуун жил өнгөрчээ. Хамгийн хачирхалтай нь одоо би сэтгэл судлаачийн хувьд эмэгтэйчүүдэд хүссэн үедээ секс хийж болно гэдгийг тайлбарлах болно. Хайртай охидууд хоолны төлөө зовдоггүй: яагаад гэрлэлтийн эхний өдөр ойр дотно байхыг хүлээх ёстой вэ, тэд явсны дараа идэж эхлэх үү? Чи хүнийх биш болохоор арав дахь өдрийн дараа чамайг хасна. Але, хэрэв та ийм байдалд байгаа бол та тавиур дээрээ арван удаа оройн хоол идэх болно, баруун талд нь таных, та нэг цаг зарцуулж болно.
"Эхний дуудлагын дараа эрэгтэй нь эргэж залгахгүй болохоор санаа зовж байгаа эмэгтэйчүүд" гэж тэр яриагаа дуусгасангүй. Тийм биш гэж үү?
"Нойрсож буй Шерийн ээж охиндоо "Чи халамжтай, хүчирхэг хүнийг мэдэх хэрэгтэй" гэж хэлснийг та төсөөлж болно. Үүнд Шер: "Ээж ээ, тэр хүн бол би" гэж хариулав. Хохирогчийн сэтгэл зүй юу вэ: "Хэрэв би буцаж залгаагүй бол би үүнийг хүртэх ёсгүй" гэж юу вэ? Та мөн хүмүүст: "Хөгшөөн, бүх зүйл сайхан байсан, над руу залгаарай, алга болохгүй! Надад нэг цаг гарвал би анхаарлаа төвлөрүүлэх болно! Би амьдралын талаархи үзэл бодлоо өөрчилсөн: байлдан дагуулагч, сэтгэгчид гэж байдаггүй. Хүмүүс зүгээр л бие биедээ дуулгавартай байж, хүссэн зүйлийнхээ төлөө ажиллах ёстой. Тэгээд юу болсон нь хамаагүй.
-Та хувьцаанд итгэдэг үү? Магадгүй бүх зүйл дууны ертөнцөд аль хэдийн живсэн байх?
-Үгүй ээ, хүн ямар ч байсан амьдралаа өөрчилж чадна гэдгийг би хүндэлдэг. Гаднаас нь харахад өмхий үнэрийг өөрчилсөн хүмүүс бас амьдралынх нь нэг хэсэг болсон ч өмхий үнэрийн талаар хараахан мэдээгүй байгаа юм. Би энэ сэдэвтэй холбоотой түүхэнд дуртай. Нэг охин өндөр тавыг нь аваад гэртээ харьж, толгойгоо бардамлан барин буцаж унаж, хөлөө хугалжээ. Тэгээд тэр найзынхаа 2 ширхэгийг тайлаад гарч одов, нүдээ худал хуурмаг байдлаар доошлуулж, багахан үнээр хаман олов. Чамд юу илүү сайн болохыг, маргааш танд юу тохиолдохыг хэн ч мэдэхгүй.
Гэр бүл:охин - Дарья (30 настай), сэтгүүлч
Тайвшруулах:Москвагийн сурган хүмүүжүүлэх дээд сургуулийн сэтгэл судлалын факультетийг ("гадаад, гэр бүл, иргэний сэтгэл зүй" мэргэжлээр), Израиль дахь гэр бүлийн зуучлалын үйлчилгээний курс ("гэр бүлийн зуучлагч" мэргэжлээр, гэр бүлийн эрх зүйн чиглэлээр мэргэшсэн) төгссөн.
Карьер:Москвад багш, сургуулийн сэтгэл зүйчээр ажилладаг. Иерусалим хотод - насанд хүрээгүйчүүдийн хорих төвд илгээгдсэн чухал хүүхдүүдтэй хамт, дараа нь гэр бүлийн зуучлагчийн хувьд салах үед найз нөхдийнхөө хооронд хэлэлцээр хийжээ. "Срибный дошч" радио станцын "Томчуудын тухай өсцгөөе" зохиолчийн нэвтрүүлгийн хөтлөгч
Алдартай сэтгэл зүй нь өдөр тутмын гэрлэлтийн загварлаг чиг хандлага болж байна. Михайло Лабковский гэр бүл, хувь хүний сэтгэл судлалын чиглэлээр олон арван шалтгаанаар ажилладаг. Семинар, лекц дээр тэрээр сонсогчдод юу ойлгож байгаагаа тайлбарладаг. Сэтгэл судлаачийн төлөө тэрээр үйлчлүүлэгчдийнхээ дунд маш их эрх мэдэлтэй болдог.
Хүүхэд нас, залуу нас
Михайло Александрович 1961 оны 6-р сарын 17-нд Оросын нийслэлд төрсөн. Хүүгийн эцэг эх еврей диаспора хүртэл амьдарч байсан нь Михаилын намтарт зарим хүндрэл учруулсан. Лабковский бага наснаасаа хэт идэвхжил дутагдлын хамшинж өвчнөөр шаналж байсныг мэддэг байв. Өвчин нь намжаагүй, бараг төрөөгүйн улмаас үүссэн бөгөөд энэ нь аавуудад асуудал үүсгэхээс өөр аргагүй юм.
Яг л тэр хүү хүн биш зангаараа зовж шаналж байсан. Гэртээ байж, анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй байсан нь амьдралын зорилго, үр дүнд хүрэхэд нөлөөлсөн.
Хүчтэй сэтгэл зүйн асуудлууд сэтгэл судлалын өсөлтийг бий болгосон. Би орохоосоо өмнө олон мэргэжлээр туршиж үзсэн нь үнэн. Намтарын анхны ажлын газар бол амьтны хүрээлэн байв. Яг одоо 14 настай оюутан шар айрагны торх үйлдвэрлэдэг үйлдвэрт зочлохоор төлөвлөж байна. Тэд үржүүлгийн зорилгоор тахиа аваагүй ч баяр баясгалантайгаар амьтны хүрээлэнд соно үржүүлжээ. Хүүгийн хувцаснаас өмнө имж болон бусад амьтдыг үзэхээр оржээ.
Гурван жилийн өмнө, аль хэдийн оюутан төрөхөд би гэрийнхээ цэцэрлэгийн хаалгыг нээсэн. Тэнд тэр өөрөө хүүхдүүд, аавуудын хоорондох анхны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг орхисон.
Сургуулиа төгсөөд тэр залуу "Загална, гэр бүл, иргэний сэтгэл зүй" мэргэжлээр диплом авсан. Гэр бүлийн хуулийн хамгийн дээд түвшинд дадлага хийдэг сэтгэлзүйн ухамсрын тос. Их сургуульд суралцах нь сэтгэл судлалыг шинжлэх ухаан болгон нарийвчлан судлах сонирхлыг төрүүлсэн.
Сэтгэл судлал
Лабковскийн сэтгэл судлаачийн карьер сургуульд байхдаа эхэлсэн. Бага ангийн багшаар томилогдсон залуу сэтгэл зүйч болжээ. Лабковский үг хэлэхээс өмнө сургуульд явахдаа явган аялагчдад учирсан хүндрэлтэй тулгарсан гэдгээ дурсав. Залуу еврейг ажилтнуудад ажиллахыг дурамжхан хүлээгээгүй. Зрестой, Михаил Александрович Москвагийн Нишний 1543-р гимназийн багт элсэв. Захирал анхны моргейжийн зээлБи өөрөө еврей хүн, тиймээс миний хоол хүнс миний үндэстний буруу биш байсан.
Михайло Лабковский тус сургуульд багшаар ажиллаж байсан 28 жилийн дараа хүмүүс Израиль руу нэгэн зэрэг очиж, сэтгэлзүйн чиглэлээр дахин нэг алхам хийж, дадлагаа үргэлжлүүлдэг. Иерусалимд тэрээр салах үе шатанд гэрлэсэн хосуудтай ажилладаг зөвлөхтэй суув. Орос улсад ижил төстэй зүйлгүй өвөрмөц мэргэжил нь сэтгэлзүйн зөвлөгөө өгөхөөс гадна хууль эрх зүйн зохицуулалт, хүүхдийн эрхийн талаархи хамгийн дээд түвшний хууль эрх зүйн мэдлэгийг дамжуулдаг.
Нийслэл хотын цагаар чухал мэргэжилтэй робот зөвлөхөөр ажилласан. Дээрээс нь ганцаарчлан зөвлөлдөхийг зөвшөөрөөгүй.
Москва руу буцаж ирээд тэр гэнэт гэр бүлийн сэтгэл зүй, хүүхэд асрах, тусгай боловсролын судалгаанд хамрагдав. Шинжлэх ухааныг сурталчлах, сэтгэл судлалын тухай Rozmov энгийн, утга учиртай арга замаар миний оршин суугчид гол мета-fahivtsa байна.
Лабковскийн төлөөх хамгийн эхний зүйл бол сэтгэл зүйчтэй даатгалын зөвлөгөө өгөхөөс өмнө эмэгтэйчүүд, тэр байтугай найз нөхөд, ээжүүд, өрхийн асран хамгаалагчид хүртэл үнэлэгддэг байв. Үйлчлүүлэгчидтэй хувийн уулзалт хийхээс гадна мэргэжлийн хүн семинар, лекц уншдаг бөгөөд энэ нь онолын уйтгартай зальтай ишлэлүүдээс ялгаатай юм. Сэтгэл зүйч амьдрал, дадлагаас жишээ ашиглан хамгийн асуудалтай нөхцөл байдлыг авч үздэг.
Семинар нь үзэгчидтэй ярилцах хэлбэрээр явагддаг бөгөөд лектор нь чихэнд зориулсан сургалт явуулж, сэтгэл ханамжийг өгдөг.
Лабковский тав тухтай байдалд хүрэх, онцгой бэрхшээлээс зайлсхийх боломжийг олгодог бүх нийтийн дүрмийн жагсаалтыг боловсруулсан. Бусад зүйлсийн дотор энэ жагсаалт нь амжилттай эхнэрийн 6 дүрэм, өмхий тэнхлэгээс хасагдсан:
- Зөвхөн хүссэн зүйлээ өг.
- Аймхай байхыг хүсэхгүй байгаа бол бүү ай.
- Энэ нь тохиромжгүй гэж тэд шууд хэлдэг.
- Хэрэв та хооллохгүй бол гэрчилж чадахгүй.
- Хоол тэжээлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү.
- Хэрэв чи тэнэг юм бол өөртэйгөө битгий ярь.
Шинэ дүрэм, тэдгээрийг өвчтөний амьдрал, хүсэл эрмэлзэлд хэрэглэхэд үндэслэн Лабковскийн аргыг ашигладаг.
2004 оноос хойш Лабковскийн карьер нь хувийн сэтгэл судлаачийн хил хязгаарыг давах зорилготой байв. Фахивец "Эхо Москвы" станцаар нэвтрүүлгээ цацаж эхлэв. Хөтөлбөр нь "Насанд хүрэгчдэд зориулсан насанд хүрэгчдийн тухай" нэртэй бөгөөд хамгийн тулгамдсан жендэр, гэр бүлийн асуудалд чиглэгддэг. Дараа нь төслийг "Срибный Дощ" суваг руу шилжүүлэв.
Михайло Олександрович бол "Соёл" суваг, "Амьдралын дүрэм" нэвтрүүлгийн хамгийн байнгын зочин юм. Тэнд лекц, семинарын нэгэн адил сэтгэл судлаач хүүхдүүд, гэр бүл, өөрийгөө үнэлэх, эцэг эх, хайртай хүмүүстэйгээ амьдрах, гэрлэлтийн талаар хоол тэжээлийн талаар ярьдаг. Үүнээс гадна сэтгэл судлаач Snob портал дээр тогтмол багана бичдэг. Уншигчдын сайн сайхны төлөө эдгээр статистикийг Лабковскийн албан ёсны вэбсайтад нийтэлсэн болно.
Үг хэлэхээсээ өмнө Михайло интернет болон олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлд идэвхтэй оролцдог. Албан ёсны вэбсайт үүсгэх, хуудсуудыг ажиллуулах
Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та хүн төрөлхтний түүхийг харвал моногам дурлал нь ховор тохиолддог гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Оюуны хувьд 1000 сонголттойгоор матриархат, патриарх, анхан шатны нийгэмлэгийн эв найрамдалтай 5 моногам хүн байсан бол одоогийн байдлаар 5 моногам хүн байсан. Олон мянган жилийн турш ажилласан ч хагарсаар байгаа моногам хайр. Дахин нэг удаа хагарал өгч байна.
Яагаад нэг дор ийм их салах болов?
Энэ нь энгийн: гэр бүлийнхэнтэйгээ найзалсан хүмүүс тусдаа байдаг.
Хайр бол нас барахаасаа өмнө зуун хоногийн өмнө хэзээ ч байгаагүй шашны хүчирхэг байгууллага гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдрийн бооцоо нь эхэн үеийн хайр дурлалд үндэслэсэн эдгээр шалгуурт үндэслэн найз нөхөдтэй болсон гэж үздэг: хэмжээ нэмэгдэх, илүү их ноёрхол, гэр бүлийн уртасгах - тийм ч их салалт байхгүй байх байсан. Өмнө нь энэ гэр бүлд хэн ч үүнийг анзааралгүйгээр ижил зүйлийг мэдэрдэггүй байсан бол одоо юуны түрүүнд хүмүүсийг мэдрэмжээр удирддаг.
Энд ирэх мөч алдагдсан. Мөнх амьдралын баталгаа бол тогтвортой сэтгэл зүй юм. Тэгээд тогтвор суурьшилтай хүн цөөхөн байдаг болохоор хагацал их байдаг.
Эмэгтэй хүн гэрлэсэн болохоор тогтворгүй сэтгэл зүйтэй гэсэн үг үү?
Мэдээжийн хэрэг. Цорын ганц ялгаа нь зарим хүмүүс найз нөхөдтэй болдог бол зарим нь найзалдаггүй. Тэгээд л болоо.
Бид хэнийг авч, хэнийг авах ёсгүй вэ?
Бүхэл бүтэн лекцийн хоолны тэнхлэг. Товчхондоо, өөрийнхөөрөө байх нь дээр, хэнтэй ч хэтэрхий эвтэйхэн харьцаж болохгүй. Тэгвэл эмэгтэй хүн гэрлэх магадлал өндөр байдаг.
Тогтвортой сэтгэцтэй байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Тогтвортой сэтгэцтэй энэ нууцлаг хүн ямар харагддаг вэ?
Энэ бол энгийн. Тогтвортой сэтгэцтэй хүний хувьд насан туршдаа тэр хандлага өөрчлөгддөггүй. Өнөөдөр би "хайртай", харин маргааш "хайргүй" байна, учир нь Францад "Би андуурч, урам хугарсан хүнтэй холбогдохыг хүсч байна", мөн "Би түүнд хайртай" гэж доромжилсны дараа энэ бол ярих зүйл биш юм. сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлын тухай.
Жерело зураг: mtv.fi
Баян гэр бүлд хүүхэд төрсний дараа оюун санааны тогтвортой байдлын найдвар байхгүй: амьдралын үндсэн хэв маяг сүйрч, бүх зүйл сүйрч байна. Энэ хугацаанд гэр бүлээ аврах жор юу вэ?
Тэгэхээр үе үе хядлагууд, янз бүрийн зүйл болдог. Ээж нь төрсний дараах сэтгэл гутралтай байдаг бөгөөд аав нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн биш эсвэл өөр насанд хүрсэн зуун настай хүмүүст бэлэн биш байна.
Жор нь ийм байна: хэрвээ та хүмүүст хайртай ч дотоод зөрчилдөөнтэй байгаа бол сэтгэл зүйч рүү явах хэрэгтэй. Хэрэв та хайргүй бол сална.
Гэхдээ арьсны гэр бүлд дүр төрх, бэрхшээлийн ард харагдахгүй байх чухал үе байдаг. Жишээлбэл, хүүхэд төрсний дараа хүүхдийн 100 настнууд хатаж, дараа нь хүүхэд өсч, бүх зүйл дахин байрандаа орсон. Чухал цаг үед хүмүүс яагаад өршөөлгүйгээр уурладаг юм бэ?
Зазвичай ийм зүйл болдоггүй. Өмхий нь бужигнаж байгаатай адил өмхий нь ч бужигнаж байна. Мөн хүүхэд өсч том болсон бөгөөд тэднийг өөрчлөх боломжгүй болсон.
Кохання нэг бол байна, эсвэл юу ч байхгүй. Хүмүүсийн юу хүсч байгааг та мэдрэх болно, эсвэл юу ч мэдрэхгүй. Хэрэв та гэр бүлээ аврах хэрэгтэй, гэхдээ хайр гэхээсээ илүү хэрэгтэй гэдгийг ойлгож байгаа бол хэний төлөө ажиллахыг хүсч байна.
Хэрэв та цочромтгой байдлаас өөр юу ч мэдрэхээ больсон бол зааварчилгаагаа алдах нь утгагүй болно.
Олон хосууд бие биенээ хайрладаг ч тэд хоорондоо зохицож чаддаггүй. "Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд Сугараас" гэж тайлбарлая. Бид нэг зүйлийг дангаар нь ойлгож чадахгүй, учир нь бид янз бүрийн аргаар ойлгомжтой байдаг.
Тийм ээ, бидэнд ялгаа бий. Биологийн хувьд эх хүний хүндлэлээс гадна хосоороо, гэр бүлээрээ амьдрахаар хүмүүс “сонгодог”. Байгаль нь сэтгэлгээний ялгааг баталгаажуулсан.
Хүмүүс ганцхан зүйлийг ойлгохгүй байгаа бол энэ нь эмэгтэй хүн эсвэл эрэгтэй хүний үндэслэлгүй оролдлого биш юм. Энэхүү онцгой идэвх зүтгэл нь үндэслэлгүй юм.
Хэрэв түншүүд тохиролцож чадахгүй бол энэ нь түүний хүн биш, түүний найз биш гэсэн үг юм. Харьцаж чадах хүнээ хошигно.
Тэвчээртэй белорусчуудад зориулсан иж бүрэн радикал арга барил. Ярилцлагадаа та тэвчих шаардлагагүй гэж байнга хэлдэгийг би анзаарсан. Ярьсны дараа нэг удаа тохироод, дараагийн удаад зүгээр л яв. Та яагаад хэтэрхий бага боломж олгодоггүй юм бэ? Рэп хийснээр хүн яаж сайжрах вэ?
Та хэнийг ч уучлах шаардлагагүй гэдгийг би хүндэлдэг. Бид театрт байхгүй. Чамайг удирддаг, хянадаггүй хүмүүсийн талаар ярилцъя. Хэрэв танд хүч байхгүй бол та явах хэрэгтэй. Якшто Влаштова, та ийм хайрыг олж авсандаа баяртай байна.
Хүүхдэд салалт хэрхэн үүсдэг вэ? Үр хүүхдийнхээ төлөө гэр бүлээ аврах гэж байгаа хүмүүс буян хийх ёстой юу?
Үр хүүхдийнхээ төлөө гэр бүлээ аврах шаардлагагүй. Үгүй бол та хүүхдүүдийн асран хамгаалагч болж, тэднийг уйдаахгүйн тулд нэмэлт үүрэг хариуцлага хүлээх болно.
Хүүхдийн хувьд салах нь гэмтэл биш юм. Але Цевичнагийн гэмтэл. Хүүхдүүдийн 50 гаруй хувь нь ингэж амьдардаг. Эцсийн эцэст, тэгшхэн замаар алхах нь бас гэмтэл юм. Хүмүүс үүнийг даван туулж чадна гэж би бодож байна.
Жерело зураг: szupervumen.hu
Аавуудын өгсөн усны саван дээрх эдгээр найруудаас та хүүхдээ яаж аврах вэ? Та үүнийг ичимхийгүйгээр яаж сурах вэ?
Энэ талаар ямар нэгэн онцгой зүйл сурах боломжгүй юм. Хүүхдүүд эцгийнхээ бөгсийг барьж аваад давтана.
Би гарлаа. Хүмүүс нас ахих тусам зан үйлийн буруу хэв маягийг бий болгох магадлал нэмэгдсээр байна. Юун ичимхий юм бэ?
Та сэтгэл зүйчтэй уулзах хэрэгтэй. Өөр арга байхгүй. Дүрмээр бол би ганцаараа бүхэл бүтэн шош боловсорч чадахгүй.
Ээжүүд өөрсдөө хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал яах ёстой вэ? Тэд тусдаа, ганцаараа амьдардаг уу? Тэд яаж аз жаргалтай байж, хүүхдүүдээ баярлуулах вэ?
"Гэр бүлийн багц" болон аз жаргалын оршин тогтнох нь ямар ч холбоогүй юм. Ээж хүн шиг хүүхдээ ганцаараа өсгөвөл аз жаргалтай байж магадгүй. Тэгээд яг үүн шиг. Мөн шивээстэй эсвэл шивээсгүй эхчүүд чухал байдаг нөхцөл байдал. Энэ гэр бүлийн аав, ээжийн механик илрэл бол ярих зүйл биш юм.
Таныг чухал сэдвүүд гайхшруулсан. Манай улсад албан ёсоор ч гэсэн маш олон гэр бүл байдаг ч үнэн хэрэгтээ ажил дээрээ хүүхдүүдээ хүндэлдэггүй. Юун ичимхий юм бэ?
Энэ талаар талийгаач эмч Спок бичжээ: халхавчаас гараад ээж нь хүүхдээ аавынхаа гарт тавиад орондоо бэлдэж эхлэх ёстой. Халуун хэвээр байгаа гэж би бодож байна, гэхдээ арьсанд бага зэрэг дулаан байдаг.
Баруун талд нь хүмүүс хүүхдээ асрах хэрэгтэй: алхах, усанд орох, живх солих, шөнө босох. Аавынхаа хүүхдийг харамлах тусам түүнтэй хамт байгаа хүмүүсийн хэрэгцээг ойлгох болно. Ихэнх эхчүүд ичимхий байж болохгүй, харин хүүхдээ өөр дээрээ авах хэрэгтэй. Үүнээс болж аавууд хүүхдээ том болтол нь таарахгүй. Энэ л асуудал.
Татны найдвартай байдал хаана байна вэ? Гараад ир, ээж та нарыг согтохын тулд үүнийг зохион байгуулах шаардлагатай юу?
Тиймээс шаардлагатай. Учир нь аавууд дүрмээр бол эхийн зөн совингүй байдаг. Аавын зөн совингоо идэвхжүүлэх хэрэгтэй.
Dzherelo зураг: pinterest.com
Одоо өсгөн хүмүүжүүлсэн хүүхдүүдэд аав, ээжийн үүрэг оролцооны тухай супер яриа их гарч байна. Аавууд солигддог юм шиг байна лээ. Яагаад ийм?
Шинээр төрсөн бүх хүүхдэд ээж нь илүү хэрэгтэй. Тэгээд дараа нь гэр бүлд зуун настны загвар өмсөгч, махчин байх мэдрэмж хэрэгтэй. Мөн энэ түүхэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цаашаа явцгаая. Хүүхдүүд, гэр бүл, өдөр тутмын амьдрал, бүх зүйл эмх цэгцтэй байгаа нь бүгд нэг дор цугларсан нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц юм. 10 чулуу сайн, 15 нь сайн. Ямар ч гагнуур, асуудал, секс байхгүй. Хүсэл тэмүүлэл унтарч, түншүүд хэт их хашгирч, бие биенийхээ бэлгийн дур хүслийг танихаа больсон. Энэ нь нормын хувилбар мөн үү?
Мөн бид оюун санааны тогтвортой байдлыг хангахын тулд дахин эргэж байна. Хэрэв та тогтвортой сэтгэхүйтэй бол энэ амьдралын үргэлжлэлийг хүртэх ёстой. Сэтгэцийн хувьд тогтвортой байх нь хасах биш харин давуу тал юм.
Хэрэв таны сонирхол тогтворгүй байвал өдрийн эцэс хүртэл та аажмаар сонирхолгүй болно: та уйдаж, шинэ санаа авахыг хүсдэг.
Сексийн асуудал нь системийн гүн гүнзгий асуудлын нэг илрэл юм. Үнэн хэрэгтээ бид энд итгэлцлийн тухай, хэдэн зуун хоног хэр ойрхон байгаа тухай болон бусад олон зүйлийн талаар ярьж байна.
Мөн сэтгэл зүйч сэтгэл зүйн тогтвортой байдлыг эргүүлэх хэрэгтэй. Бид түүнтэй нэг бус удаа тааралдсан. Тодорхой хэлье, сэтгэл зүйч ямар үүрэгтэй вэ? Бид бага наснаасаа салгагдаагүй хүмүүсийг эргүүлж өгч, "эвдэрсэн" зан үйлийн хэв маягийг засч залруулж чадна гэдгийг би зөв ойлгож байна уу?
Ийм сонсогдож байна. Насанд хүрэгчдийн бүх асуудал бол хүүхдийн асуудлын өв юм. 5-6 нас хүртлээ хүүхдийн сэтгэл зүй тогтдог. Хэрэв асуудал байгаа бол тэдгээрийг засах боломжтой.
Лариса Малахова үг хэлэв
2 дахь долоо хоногт 19.00 цагт Прайм Холл (Минск) -д Михайло Лабковский "Дотоод айдас: амьдрал, бизнест амжилтанд хүрэхэд юу чухал байдаг вэ" олон нийтийн хэлэлцүүлгийг зохион байгуулна. Оролцогчид өөрсдөө яриаг бэхжүүлэх болно! Та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авч, тасалбар худалдаж авах боломжтой
Энэ бол хэчнээн олон ээж, эмээ, тэдний охид, тэдний охидод ээжид нь байдаг цогц ур чадвар, амттанг програмчлах шаардлагатай байгаа нь маш ноцтой асуудал юм. Чи эгдүүтэй гэмтэй, Дагасан буруутай, Дуулгавартай байгаа нь буруутай, Бэлтгэл сурсан нь Чи буруутай. Оюун ухаанд ялзарсан зүйл байхгүй, гэхдээ охин өөр санаатай байдаг: та тодорхой шалгуурыг хангасан тохиолдолд л үнэ цэнэтэй болно.
Энд нойтон өгзөг өгөх нь илүү үр дүнтэй бөгөөд сэтгэл зүйд гэмтэл учруулахгүй: нэг дор амттай шөл хийцгээе. Хамтдаа гэртээ харьцгаая. Хамтдаа үсний засалтаа сонгоцгооё. Бачачи миний ээж шиг ажил хийх гэж хичээж, энэ настыг таслаж байна, миний охин үүнийг сурмаар байна.
Яг үүнтэй адил ээж намайг үнэхээр үзэн яддаг болохоор ойлгох ёстой зүйлээ хэчнээн удаа давтлаа ч тэр охин процессын өмнө бухимдах байх. Гэвч үнэн хэрэгтээ охин өөрт хэрэгтэй бүх зүйлийг эрт орой хэзээ нэгэн цагт сурсан хэвээр байна. Түүнд хэрэгтэй үедээ.
Өөр нэг өршөөл,Гэрлэсэн охидын хувьд ихэвчлэн тохиолддог шиг энэ нь хүмүүст хүнд дарамт болж, эхэд дамждаг дотно харилцаа юм. "Бидэнд ганц л хэрэгцээ байна", "Гайхамшигтай, угаасан ба хамаатан садан", "Хамгийн хорхойг бүү авчир", "Чи хүрэх боломжгүй байж магадгүй." Үүний үр дүнд охин нь эрчүүдийг түрэмгийлэгч, дээрэлхэгч биш, секс бол бүдүүлэг, хогийн зүйл гэсэн сэтгэгдэлтэй өсөж, өвөрмөц юм.
Таны бие дохио өгч эхлэхэд гормонууд гарч эхэлдэг бөгөөд эх, новшийнхтой төстэй хананы хоорондох дотоод үрэлт нь бас гэмтэлтэй байдаг.
Гурав дахь өршөөл, энэ нь нөгөөгөөсөө гайхалтай ялгаатай - 20 орчим жилийн өмнө охид аз жаргалын томъёо нь "гэрлэж, хүүхэдтэй болох" гэж хэлдэг. Түүнээс гадна, хамгийн тохиромжтой нь - 25 хүртэл чулуулаг, эс тэгвээс хэтэрхий оройтсон байх болно. Бодоод үз дээ: бага наснаасаа эхлэн тэд түүнд гэрлэж, ээж болохын тулд юу сурах ёстойг (жагсаалт) хэлж байсан, дараа нь хэд хэдэн үхэлд өртсөн хүмүүс эрчүүд ямаа, секс бол бэлгийн харьцаанд ордог гэсэн бодлыг дамжуулсан. үрж, дахин: гэрлэж, төрүүлээрэй. .
Энэ нь хачирхалтай, гэхдээ ихэнхдээ эхчүүд өөрсдөө охиддоо ийм эелдэг зааварчилгаа өгдөг. Үр дүн нь иймэрхүү зуун настны айдас юм. Өөртөө мөнгө үрэх, мөрөөдөлдөө зарцуулах, охины юу хүсч байгааг мэдэх эрсдэл эрс нэмэгдэж байна.
Дөрөв дэх өршөөл- энэ бол гиперопик юм. Өнөө үед маш муу, ээжүүд охидоо өөрсөддөө уяж, олон саад бэрхшээлийг мэдэрч байгаа нь аймшигтай юм. Битгий зугаал, тэдэнтэй найзалж болохгүй, намайг арьсны өвчин гэж нэрлэ, чи яагаад 3 хоног хоцорлоо гэж санаа зовж байна.
Охидыг ижил эрх чөлөөгүй, шийдвэр гаргах эрхийг нь өгдөггүй тул тэдгээр шийдвэрийг өршөөж болно. Зүгээрдээ! 14-16 насандаа жирийн хүүхэд бүх зүйлийг өөрөө тодорхойлохыг хүсдэг тул (эцсийн эцэст амь нас, эрүүл мэндийн хоол тэжээл) түүнд ийм чадварыг өгөх шаардлагатай байдаг тул салах үйл явц явагддаг.
Охин ээжийнхээ сонгон шалгаруулалтаар илүү өндөр байдаг тул тэрээр Думд өөрийгөө тогтоох болно, учир нь тэр бие даасан бүтээгдэх хүртэл нь мэдэгддэггүй өөр төрлийн түүх бөгөөд бусад хүмүүс түүний төлөө үргэлж саналаа өгөх болно.
уучлаарай- Аавын сөрөг дүр төрхийг бий болгох. Аав нь гэр бүлд байгаа эсэх, ээж нь хүүхдээ түүний оролцоогүйгээр өсгөсөн эсэх нь хамаагүй, аавыг чөтгөр болгон хувиргах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хүүхдэд түүний дутагдал нь эцгийнхээ ургийн цаана байгаа муу зүйл гэж хэлж болохгүй.
Та аавыгаа яаж ч гүтгэж болохгүй. Тэр үнэхээр “ухагч” байсан болохоор яг энэ хүнийг хүүхдийнхээ эцгээр сонгосонд ээж нь өөрийнх нь гавьяаг хүлээн зөвшөөрөх болно. Өршөөл үзүүлж, аавууд нь салсан, эс тэгвээс жирэмслэлтийн хувь заяаг авсан охины хэн болохыг дахин үнэлэх боломжгүй юм. Энд Вон буруугүй нь лавтай.
Шоста уучлаарай- бие махбодийн шийтгэл. Мэдээжийн хэрэг, та хүүхэд бүрийг зодож чадахгүй, гэхдээ охид илүү их цочирддог гэдгийг та мэднэ. Сэтгэл зүйн хувьд охин удахгүй өөрийгөө үнэлэх энгийн байдлаасаа дорд үзэж, дорд үзэгдэх байр сууринд шилжих болно. Хэрэв аавтайгаа адилхан байх нь бие махбодийн хувьд шийтгэлтэй байвал энэ нь таны хамтрагчийн охин түрэмгийлэгчдийг сонгоход хүргэж болзошгүй юм.
Сёома уучлаарай-Дутуу магтсан. Донка өөрийгөө хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн хайртай, хамгийн сайн, хамгийн шилдэг нь гэдгээ байнга мэдэрч, өсөлтийг нь хариуцдаг.
Энэ нь эрүүл, хэвийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бий болгоно. Энэ нь охины сэтгэл ханамж, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх, өөрийгөө хайрлахад туслах болно. Энэ бол аз жаргалтай ирээдүйн шинж тэмдэг юм.
Найман өршөөл- охиддоо хэдэн зуун доллар өгдөг. Хүүхдүүдийн эргэн тойронд гагнуурын ажилд хяналт тавих нь аавын буруу биш, зүгээр л хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Ялангуяа бие биенээ оролцдог ээж, аавын онцгой чанаруудын талаар ярих нь чухал юм. Дитина энэ бачитид буруугүй.
Тэгээд аль хэдийн ийм муу байсан болохоор аавын буруугаас болж, бие биенийхээ сэтгэлд ороогүй, хэрэлдэж, аль хэдийн эвлэрчихсэн, ичмээр юм - хүүхдэд хийх зүйл алга. түүнтэй хамт.
Ес дэх өршөөл- охидын хувьд бэлгийн бойжилтын буруу зам. Энд хоёр туйл бий: холбоо тасрахгүйн тулд бүх зүйлийг зөвшөөрөх, "гулсахгүйн тулд" бүх зүйлийг хамгаалах. Би Гиршад гомдоод байх шиг байна.
Хүн бүрийн хувьд энэ чухал үеийг золиослолгүйгээр даван туулах цорын ганц арга зам бол хатуужил, сайхан сэтгэл юм. Хатуулаг нь зөвшөөрөгдөх хязгаарт, нинжин сэтгэл нь spilkuvann байна. Ялангуяа охидын хувьд их ярьж, сургаж, хоол унд өгч, мэдлэгээ хуваалцах нь чухал. Мөн бид тайван хариу үйлдэл үзүүлж, хүүхдийн эсрэг ялах ёсгүй. Хэрэв та нэг дор ямар нэгэн зүйлийг бүтээхгүй бол ойр дотно харилцаа байхгүй болж, өссөн охин нь: "Би ээждээ хэзээ ч итгэж байгаагүй" гэж хэлэх болно.
Zrestoyu, ostannaya нигүүлсэл- амьдралд хандах хандлага буруу байна. Охидын амьдрал нь тодорхой зүйлийг агуулж болно гэж үргэлж хэлж болохгүй. Өөрчлөх, хүүхэд төрүүлэх, жингээ хасах, тэжээх хэрэггүй гэх мэт.
Охиныг өөрийгөө ухамсарлах, өөрийгөө сонсох, хийх ёстой зүйлээ хийх чадвартай, өөртөө сэтгэл хангалуун байх, бусдын үнэлгээ, том бодлоос ангид байх зэрэгт сургах хэрэгтэй.
Дараа нь тэр аз жаргалтай, үзэсгэлэнтэй, өөртөө хайртай, зуун настай эмэгтэйд бүрэн хань болоход бэлэн болж өсдөг.
Михайло Лабковский
Ведийн хуулиас гадна Баба, Библи Лабковский нар эрчүүдийг биш, харин эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө сонсохын тулд эрэгтэйчүүдийг биш, өөрсдийгөө хамгийн түрүүнд тавьдаг. Юу хийх, яаж амьдрах вэ гэдгийг нэг үгээр оношлоход хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Олон зуун эхнэртээ төөрсөн сая сая эхнэрүүдэд зориулсан хамгийн тохиромжтой стратеги. Киевийн урд талд голын 26 навч байдаг. Edaktsiya KHUCHU.ua ялангуяа Михаил Лабковскийг дагахыг хүссэн.
Михайло, энгийн боловч үнэхээр төвөгтэй хоолоор эхэлцгээе. Сэтгэл судлаачид бие биедээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүл, тэгвэл амьдралын бүх зүйл сайжирна гэж хэлдэг. Таныг мэдэхгүй хүнээс яаж асуух вэ?
Михайло Лабковский.Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж яагаад ийм доогуур байгааг олж мэдье. Та өөртөө итгэлгүй байна, гажигтай зуутын төлөө зүтгэдэг, ажиллахыг хүсэхгүй байгаа хүмүүсийн төлөө ажилладаг, таны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зүйлээс татгалздаг гэх мэт. Хүмүүс бүх зүйлийг зөв эсвэл буруу хийж байна уу гэж асуухаа боль. Залуус аа, өмхий хаясан эмэгтэйчүүдээс асуухаа боль. Эмэгтэйчүүд ээ, та худалдагч руу утасдаж "Би ямар даавуу авах ёстой вэ, яагаад би энэ өнгөнд дуртай вэ?" гэж асуух шаардлагагүй. Ийм нарийн ширийн зүйл нь өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болоход хүргэдэг.
Та дарга нар дээрээ ирээд: "Өө, би бүх зүйлээ зөв олсон, энд надад тийм ч сайн зүйл байхгүй юу? Та ямар нэгэн зүйлийг засах шаардлагагүй гэж үү? Хэрэв хүүхэд хоёр зуун удаа түгшүүртэй байдалд хэт их ачаалал өгч, дараа нь ээж нь түүнд дарамт учруулдаг бол энэ зан нь бага наснаасаа аль хэдийн бий болсон байдаг. Хэрэв танд ийм яриаг ойлгодог хүүхдүүд байгаа бол та тэдэнд зохих ёсоор зөвлөгөө өгч, өөрийгөө өндөр үнэлж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгож чадна.
Хэрэв та ажил хийх эрхгүй бол түүнд мөнгө үрэх хэрэггүй, хийх ёстой хүнийг хай. Бороотой өдөр юу ч битгий хойш тавь, учир нь энэ нь ирж магадгүй юм шиг санагдаж байна.
"Өдөр бүрийг дахиж хэзээ ч өршөөхгүйн тулд амьдар." Илтгэлүүд нь тийм ч төвөгтэй биш болсон, тийм үү?
Аз жаргалын төлөө ирээдүйгээ гайхах хэрэгтэй гэж дасгалжуулагчид хэлдэг. Психоаналистууд бага насны хүүхдийн гэмтлийг судлахдаа баяртай байдаг. Энэ үнэн үү? Хүүхдийн асуудлыг шийдвэрлэхэд нэг цаг зарцуулж, зан үйлийн шинэ хэв маягт суралцах шаардлагатай онцгой амьдралд юу тохирохгүй байна вэ?
М.Л.Та өнгөрсөн үетэйгээ харьцаагүй - бага нас, дүр төрх, үндэслэлгүй зүйл, аавдаа хэлсэн нэхэмжлэл - та асуудлыг шийдэж чадахгүй бөгөөд газар дээр нь зогсож байна. Түүгээр ч барахгүй бяцхан хүүхдийн сэтгэл зүйтэй болно. Хэрэв хүн 40 нас хүрсэн ч зуу хонохыг хүсч байгаа бол энэ мөчид тэр хүүхдээ алдах болно.
Жишээлбэл, аавууд та нарыг хүндэтгэх болно. Амьдралаасаа өмхий үнэртэж, хянаж, шүүмжилж, хүндэтгэлийг хулгайл—Чи ийм хоол хийдэггүй, хүүхдүүдээ тэгж өсгөдөггүй, бүх зүйл яг л ийм байдаг. Мөн та дуугүй амьдарсаар байх болно насанд хүрсэн эмэгтэй. Тиймээс харамсалтай нь та тэдгээрийг зөв газарт нь байрлуулах хэрэгтэй. Энэ процедурыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
Та тэдэнд: "Хүндэт ээж, аав аа, хэрэв бид 2 надад сайнаар нөлөөлөхгүй л бол би та нарт хайртай. Над руу чиглэсэн шүүмжлэл сонсохыг хүсэхгүй байна, хүүхдүүдийнхээ өмнө намайг буруу ажиллаж байна гэдгийг харуулахыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та биднийг ердийн хэдэн зууттай болгохыг хүсч байвал та үүнийг ашиглах хэрэгтэй болно." Үүнийг хийхийн тулд та хүчтэй зан чанартай байх хэрэгтэй бөгөөд тэр даруй үүссэн хүмүүсээс айдас төрүүлэхгүй байх ёстой, тэгээд л зуугаараа дуусдаг. Хэрэв та хүүхэд шиг айдсаа даван туулж чадвал дахин сэтгэл хангалуун бус хүн болно. Хэрэв энэ нь танд хэцүү байвал сэтгэл зүйчтэй ижил зүйлийг хий.
-Өөрийгөө өндөр үнэлдэг болохын тулд яагаад патологийн эгоист болох хэрэгтэй байна вэ?
М.Л.Патологийн эгоист бол өөрийгөө бүрэн ухамсарлахгүй, асуудалд анхаарлаа хандуулсан хүний өвчтэй сэтгэл зүй юм. Хүмүүс эгоизм ба нарциссизм гэсэн хоёр мэдрэлийн эмгэгийн талаар буруу ойлголттой байдаг. Тиймээс нарциссистууд өөртөө итгэлтэй биш, харин нарциссистууд өөртөө огтхон ч сэтгэл хангалуун бус байдаг. Тэгээд бид хоёр үнэхээр өөрсдийгөө хайрладаггүй.
Жирийн нэгэн өдөр тутмын эмэгтэй гадаад төрхөндөө анхаарал тавьж, ажил мэргэжилтэй болж, өөрийгөө хөгжүүлэх цагийг хардаг. Үүнээс болж бид амьдрах хүн олдохгүй байна. Түүнд ямар буруу байгаа юм бэ? Ялангуяа өсөлт яагаад үр дүнгээ өгөхгүй байна вэ?
М.Л.Энэ бол шалтгаан-удамшлын холбоог устгах явдал юм. Эмэгтэй хүн хөгжихийн хэрээр өөрийгөө үнэлэх асуудал үүсгэдэггүй. Хотод өвгөн, Киевт авга ах байдаг бололтой.
Эмэгтэй хүн өөрийгөө халамжилна гэдэг нэг түүх. Тэгээд дангаараа, бие даасан тэнхлэг нь огт өөр. Шалтгаан нь тэр гэрлэхгүй болохоороо адилхан асуудалтай байгаа юм. Өөрийгөө зөвтгөдөг эмэгтэйг хүндлэхийг хүссэн хүн бол өндөр бариултай бизнесмэн эмэгтэй юм. Сантехникчтэй унтсан хүн бүрэн сэтгэл хангалуун байсан, түүнд өндөр баар байхгүй.
Түүнд маш олон асуудал тулгардаг - хүмүүстэй харьцах эрүүл бус харилцаа, дотоод зөрчил, байгалийн бус зан байдал, хог хаягдал. Та өөрийгөө байнга сайжруулж байдаг тул энд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага хэвээр байгаа нь ойлгомжтой. Яагаад ийм хэцүү байдаг вэ - хоол хүнс хэцүү, та үүнийг удаан хугацаанд ойлгох хэрэгтэй. Заримдаа аав, ээжтэйгээ хэцүү тэмцэл нь найз залуугаа даван туулахад хэцүү болгодог. Гэр бүлийн бүх төрлийн нөхцөл байдлыг үргэлж гэр бүлээс гаргаж болно. Маш олон сонголт бий.
-Тэгэхээр асуудал нь амьдралын өдөр тутмын хэмнэлд огт биш, харин толгой, онцгой гэмтэлд байгаа юм уу?
М.Л.Тэгэхээр. Эндээс та дараах асуултыг тавьж болно - нөхцөл байдал маш чухал учраас хүмүүс эргэн тойронд байхгүй, тэгээд би таван удаа гэрлэсэн үү, хэн нь ганцхан удаа гэрлэсэн юм бол гэж бодож байна уу?
- Бүтэлгүйтэл, өвчтэй салсны дараа эмэгтэй хүн хэдэн зуу хүртэл хайхрамжгүй хандвал яах вэ?
М.Л.Апати - энэ бол Бутовын дуулах баазын тухай ярьж байгаа зүйл юм. Сэтгэл зүйн хувьд үүнийг астения гэж нэрлэдэг - эрч хүч буурч, сонирхол, баяр баясгалан алдагдах, амьдралын эрч хүчтэй мэдрэмж, урам зориг дутмаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэрэв хүн олж авах зүйлгүй бол удалгүй сэтгэлийн хямралд орж, антидепрессант руу шилжих шаардлагатай болдог нь харамсалтай. Ханиад хүрсэн, эсвэл гэртээ хэвтэхийн оронд цасанд алхаж, дараа нь эрүүл мэндийн асуудал үнэхээр эхэлдэг гэдгийг олж мэдээрэй. Энд ч мөн адил.
За, хэрэв хүн байнгын хайхрамжгүй байдалд байгаа бол энэ нь сэтгэл зүйч рүү явах шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Яагаад шинэ хайхрамжгүй байдал вэ? Түүний сэтгэл зүй уруу таталтыг даван туулж чадахгүй. Жишээлбэл, амьдрал бүтэхгүй, хүмүүс зовж шаналж эхэлдэг бол энэ сэтгэл хөдлөл нь бүх зүйлийн төв болдог. Дараа нь төв дүр төрх нь төв болж, шударга бус байдал, өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Баян эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь өөрөө өөрийгөө үнэлэх чадвараас болж зовж шаналж байсан хүүхдийн сэтгэлзүйн байдлын үргэлжлэл юм.
Хүндэтгэсэн, та "Би яагаад гэрлээгүй юм бэ?" Гэсэн асуултанд шууд хариулах болно. Учир нь "Хэрвээ би нэгийг нь хассан бол, яагаад намайг надаас холдуулахыг мэдэхгүй байсан бол би ийм мэдрэмж төрж байсан." хүүхдийн торЯагаад гэртээ харьдаг юм бэ, яагаад надад ээж хэрэгтэй юм бэ, яагаад намайг хайрладаг юм бэ? Энэ нь хүний бүхэл бүтэн амьдралыг эргэн харахтай адил бөгөөд бүх зүйл нийлвэл өмхий үнэр гарч ирдэг. Зүгээр л хүмүүс 5 настай байсан, тэгээд л—30. Үүний үр дүнд астения үүсч, юуг өөрчилж чадна гэдэгт итгээрэй, хүнээ олж, түүнээс гар. Энэ бол сэтгэл зүйч рүү шууд хүрэх зам юм.
Хүлээгээрэй, манайхан сэтгэлзүйчид хандаж, ийм асуудлыг өөрсдөө шийдэж болно гэж итгэж эхлээгүй байна.
М.Л.Эмэгтэй хүн өөрийнхөө хүч чадалд юунд итгэдэгийг та мэдэх үү? Одоо ханхүү гарч ирээд бүх асуудлыг шийдэх гэж байна. Мөн алдартай нь ийм алдартай.
Эдгээр жүжигчид үг хэлэхээс өмнө "Урссан Нэртэй Нэгэн" нэртэй нэг кинонд тоглосон. Гол дүр нь хөгжилтэй, өөрчлөгдөх шийдвэрүүдийг хэд хэдэн удаа харсан сүүлчийн мөч. Яагаад ийм нөхцөл байдал үүсдэг вэ?
М.Л.Эмэгтэйчүүд толгойгоо эргэцүүлэн бодох нь маш их байдаг, гэхдээ тэд гол зүйлдээ хүрвэл тэд үсэрч эхэлдэг. Кинон дээрх шиг титэмээс бүү ай, харин зуун зуунаас өөрсдөөсөө зайлсхийцгээе. Тэд тэднээс айж эхлэв.
-Бид хэдэн зуугаараа айхаа болих вэ?
М.Л.Айдсынхаа шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Зүгээр л амархан гэж дуудаарай - чи бага байхдаа аль хэдийн муудсан байсан, тэд чамайг хуурсан. Жишээлбэл, охин түүнийг нүүж байна гэж бодсон шинэ байрЭмээгээсээ мөнгөө алдчихсан, ээж нь амьдралын онцгой хэв маягаар өөр улсад ажиллахаар явсан нь тогтоогджээ. Одоо хүмүүс намайг ахиад ийм зүйл хийх вий гэж айж байна.
Ale бол үл үзэгдэх зулзага юм. Тэдний бодлоор хүмүүс өөр өөр бодолтой байдаг: "Өө, энэ нь надад тохирохгүй байна, тэр надад өөр юм шиг санагдахаас өмнө түүнд юу тохиолдсон бэ?" Товчхондоо дагалдагчдын дунд аллага болж байна.
Зуун зуун зуун настай хүүхнүүдээс яаж холдох, сексээс яаж айх талаар хэлмээр байна уу? Энэ нь инээдтэй мэт боловч бодит байдал дээр бага насны сэтгэл зүйн гэмтэл үнэртдэг. Секс нь зөвхөн хүмүүст зориулагдсан байх болно, гэхдээ би хэнийг ч хайрладаггүй, тиймээс би секс хийж чадахгүй. Тийм ч учраас олон эхнэрүүд "алсын аялалын ахмадууд" -тай харилцахдаа давуу тал олгодог.— өөр газар, улс орон, найз нөхөддөө амьдардаг хүмүүс.
- Яагаад, яагаад найз нөхөдтэй болохыг хүсэхгүй байгаа юм бэ?
М.Л.Зүгээр л өөрөөсөө асуугаарай: "Би яагаад надтай найзлахыг хүсдэггүй хүнтэй таарч байна вэ? Би яагаад цагаа дэмий үрээд байгаа юм бэ?" Энд танд: "Шкода, чи яагаад надтай найзлахыг хүсэхгүй байгаа юм бэ, баяртай, чамд амжилт хүсье" гэж хэлэх нь зөв байх болно.
- Чи юу гэж бодож байна?
М.Л.Энэ мазохист шиг сонсогдож байна. Людина, өөрт нь хайргүй хүнийг хайрлах нь мазохист юм. Тийм учраас би ээжийгээ чамтай хамт байгаасай гэж хүсэж байна, харин чи намайг чамтай хамт байлгахыг хүсэхгүй байгаа ч би чамайг хүсч байна. Чиний сайн тал юу вэ? Юу ч биш.
-Эмэгтэй хүний үйлдэл яагаад хамтрагчдаа гэрлэхгүй байхыг гуйдаг вэ? Тэдэнд ямар буруу байгаа юм бэ?
М.Л.Хэрэв эмэгтэй хүн нөхөртөө татагддаг бол эдгээр нь алдаатай түүхүүд юм. Энд хоёр асуудал байна. Перша - эмэгтэй хүн эцгүүддээ үргэлж хайртай байсан бөгөөд зуун настнууд руу ханддаг байсан нь түүний амьдралын утга учир болсон юм. Ийм эмэгтэй амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ түүнд хэдэн зуун, тэр байтугай ходоод байхгүй. Эрүүл эмэгтэй, эрэгтэй хүний хувьд хамтрагчтайгаа харилцах харилцаа нь амьдралд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ажил, үр хүүхэд, ааваас илүүгүй байдаг.
Эрүүл нөхцөлд эмэгтэй хүн инээж, ууж, нэг дор амьдарч эхлэхийг хүсдэг. Дараа нь тэр хүүхдүүдэд бэлэн байх болно, тэр даруй "Би гэр бүл хүсч байна" гэж хэлэх болно. Тэнхлэг нь ердийн он дараалал юм. Ямар ч үнээр хамаагүй үүнийг бүү хий, гэхдээ амьдралд гэр бүл зохиох хүсэлтэй хүн байгаа эсэхийг баталгаажуулахыг хүс. Ялгааг мэдэр. Хүмүүс түүнийг зүгээр л магнайлах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байх болно.
-Эмэгтэйчүүд эр хүнийг яаж ойлгох вэ? Бидний бодол хүнийхээс эрс ялгаатай байдаг нь үнэн үү?
М.Л.Сэтгэл зүйч хүний хувьд танд ямар мэдрэмж төрж байгааг ойлгох хүн ганц л байдаг гэж би хэлдэг. Чиний болон таны ээжийн ойлголт хэрэггүй. Та хэн нэгний толгойд юу байгааг таах шаардлагагүй, зүгээр л өөрийнхөө тэнэглэлийг өөрөө бодоорой. Энэ бол чам шиг хүмүүсийн зан.
"Ангараг гарагаас ирсэн эрчүүд, Сугараас эмэгтэйчүүд" гэсэн бичвэр дээрх цасан шуургыг уншихыг тэвчихгүй байна. Тэд тухайн хүнийг ойлгохгүй байгаа тул "Би сэтгэл зүй гэж юу байдгийг ойлгох болно, тэгвэл тэр хүнийг танихад илүү хялбар байх болно" гэж бодоод энэ сэдвийг сурахыг хичээдэг.
Энэ бол хохирогчийн зан авир бөгөөд үүнийг тайвшруулж, дагаж мөрдөх зорилготой юм. Явцгаая илүү сайн хүнтаны толгойд байгаа хүмүүсийн талаар боддог.
Хэдэн зуун зуугаар ажиллах шаардлагагүй хүмүүсийн тухай таны хэлсэн үг бол баялгийн загвараас салах явдал юм. Хоёр талдаа тогтвор суурьшилтай ажил биш юмаа гэхэд найз нөхөдтэйгөө аз жаргалтай амьдрахын нууц юу вэ?
М.Л.Нэгдүгээрт, хоёулаа эрүүл, тогтвортой сэтгэцтэй. Энэ нь 30 жилийн дараа гэсэн үг гэр бүлийн амьдралТа эрүүл хүмүүст хайртай учраас нэгийг нь хайрлах болно. Найз хүн чамаас өөрийгөө хайрлаж чадна. Хэрэв та өөрийгөө хайрлахгүй бол зуун доллар чинь үнэ цэнэгүй болно.
Өөрийгөө хайрлахгүй бол хүнийг хайрлаж чадахгүй. Бүх зүйл ийм дарааллаар байна. Үгүй бол нэхэмжлэл нь өөрөөсөө өмнө, тэр байтугай хөршийнхөө өмнө ч эхэлдэг.
Хүн яаж өдөр тутмын амьдралдаа эрүүл саруул сэтгэлгээтэй байх вэ? Энэ нь бага зэрэг утопи сонсогдож магадгүй ч нөхцөл байдал таныг ихэвчлэн инээлгэх болно.
М.Л.Хүний толгойд амьдралыг зохицуул. Ийм агуу сэтгэл зүйч Виктор Франкл байсан бөгөөд дайны үеэр тэрээр хорих лагерьт татагдан оржээ. Энэ газар бүхэлдээ хэнд ч нөлөөлөөгүй, учир нь тэр азтай байсан, тэр ингэж төрсөн. Франкл харсан зүйлээсээ болж баярласандаа биш. Тэр маш хүчтэй сэтгэлгээтэй тул тэд түүнд хор хөнөөл учруулаагүй бөгөөд төвлөрөлөөс чөлөөлөгдсөний дараа тэрээр бүгдэд баяр баясгаланг номлосон хэвээр байна. Амьдралын хатуу сэтгэлгээний жолоодлогын тухай сонсох нь одоо инээдтэй юм.
-Згодна. Эдийн засаг, улс төрийн арга барилаас гадна тэд илүү сандарч, эрүүл мэнд муутай гэж хэлье.
М.Л.Тэгэхээр мэдрэлийн үнэр нь эдийн засгийн асуудлаас шалтгаалахгүй. Миний оюун санаанд эргэлдэж буй эдгээр түгшүүр, айдас дундаас би тайвшрахыг хүсч байна.
- Би яаж толгойгоо "толбоноос" цэвэрлэж, хэдэн зуунд өөрийгөө бэлдэх вэ?
М.Л.Юуны өмнө бид өмхий үнэрээс айхаа больж, өмхий үнэртэж болзошгүй гэсэн хоёр хувилбараар өөрсдийгөө бэлтгэх хэрэгтэй.
Ингэж бодоод үз: “Хэрэв та сайхан сэтгэлтэй байвал бүтэхгүй байж магадгүй. "Өө, би хэнээс ч айдаггүй, олон зуун хүнээс ч айдаггүй."
Өөр нэг зүйл бол хүмүүсээс айхгүй байх, тэдний эргэн тойронд байгалиасаа биеэ авч явах явдал юм. Өөрийгөө асуудалд бүү оруул, эсвэл дайсагнаж, хүмүүсийн үгэнд орохгүй, "эсвэл тэд намайг авлаа" гэх мэтээр бүү зов. Ийм хохирогчдод хэн ч дургүй, тэд ихэвчлэн хаягддаг. Мөн тэнхлэг нь эмэгтэй хүний биед бэхжиж, эрчүүдийг сайн сайхан байлгадаг. Үүнийг зарцуулахаас эмээж, ингэж бүү яв, ингэж баярлаж болохгүй.
Михаил, чи ойлголтын үүднээс бялуу өгдөг үү, гэхдээ тэд яаж хүн болгоны төлөө ажиллах вэ? Та сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай юу?
М.Л.Гайхалтай нь, баяр баясгалангийн тэнхлэг нь "эрүүл, баян, ядуу, өвчтэй байсан нь дээр" гэдэг нь бүх нийтийнх юм, тийм үү? Ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөхөд маш их зардал гардаг, хэрэв та миний лекцэнд ирвэл зуу дахин бага мөнгө төлөх болно, эс тэгвээс асуудлын талаар сонсох боломжоо алдах болно. Є газар доорх байрлалСэтгэл судлал, өмхий үнэр нь үнэхээр түгээмэл бөгөөд өмхий үнэр нь хүн бүрт тохирсон байдаг.
Өдөр бүр би хэдэн арван хуудсыг устгадаг, би Facebook дээр 90 мянга орчим урьдчилсан төлбөрт захиалагчтай байдаг тул би Гарц холбоосПрактик дээр ажиллах нь сайн гэж би хэлж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та өмнөө тавьсан бузар булайг тэвчихгүй, нэгийгээ алдахаас айхгүй явбал энэ нь аз жаргалын бүх нийтийн дүрэм юм.
Өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд сэтгэл зүйчээс асуугаарай. Би өөрөө өөрийнхөө дүрмээр амьдрахыг хичээдэг бөгөөд хүмүүст нэгийг нь ч хэлдэггүй. Мөн миний амьдрал маш сайн, маш их өөрчлөгдсөн. Би аль хэдийн 35 жил ажиллаж байна, эрт оройтсон, гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм. Амьдралынхаа баяр баясгаланг мэдрэхээс өөр өөрийгөө бүрэн эв найртай болсон гэж хэлж чадахгүй.
- Тэгвэл бидэнд нэг нууц хэлээч - бид францчуудын баяр баясгаланг хэрхэн мэдэрч сурах вэ?
М.Л.Бүү буулт хий, хүссэнээрээ амьдрахыг хичээ. Хэрэв та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж үзвэл бүү ай. Нэгийгээ алдахаас бүү ай, мөнгөгүй байхаас бүү ай. Айдас хүмүүсийг устгадаг - өмхий үнэр нь өөрөө амьдралыг сүйтгэдэг.
Амьдралаа хэрхэн өөрчлөх вэ: Лабковскийн сэдэл
Бид яагаад аз жаргалтай байна вэ? дараагийн алхам- Михаил Лабковскийн 5 сургамж таны амьдралыг өөрчлөхөд туслах сэдэл бүхий зургуудтай. Өөрийгөө хамгаалаарай нийгмийн арга хэмжээМөнгө дэмий үрэхгүйн тулд ач холбогдлын талаар өөртөө хэлээрэй.
