Ecja për shëndetin është sipërfaqësore. Pse kjo frymë është më e mirë për shëndetin tuaj? Shkatërrimi i sistemit të frymëmarrjes me VVD: një mekanizëm për zhvillim

Rëndësia e polagëve të egër në mënyrën otrimani të transformimit të kosirës së thartë, e cila është e nevojshme për organizmin klitin dhe vitisnennia. gaz dioksid karboni si një produkt jo i konsumueshëm që është zbutur.

Rozuminnya do të thotë frymë thellë pasi funksionet e jogos janë të nevojshme për mirëqenien tonë mendore dhe fizike.

Thellësisht të pamatur, njerëzit kujdesen për diafragmën me grykën e gjoksit, sikur të lejonin zgavrën e gjoksit të zgjerohet dhe të krijojë më shumë hapësirë për legjendat. I mbështjellë me magjinë e një frymëmarrjeje të thellë, duke lëvizur raven mbi trup, duke ndihmuar në përmirësimin e ritmit të zemrës, duke e bërë atë relaksim të duket i qetë.

Gliboke Podikh ju lejon të nxirrni më shpejt toksinat. Afro 70% e toksinave ekskretohen në trup përmes këtij procesi fiziologjik. Toksina kryesore është dioksidi i karbonit, i cili është një produkt natyral i metabolizmit të trupit. Perevagi drejtohej dhe ndihmon thellësisht sistemet në të njëjtën kohë për ta bërë atë më efikas.

Me pak fjalë… fryma më e thellë spriyaet obsesioni optimal me thartirën dhe eliminimin e toksinave.

Jepni energji

Kisen është burimi natyror më thelbësor i nevojshëm për klitinët.

Mund të jetojmë pa jetë deri në 40 ditë dhe me ujë deri në 7 ditë, por mund të vdesim pas shumë marrje fryme.

Nga një këndvështrim thjesht fizik, fryma është jeta.

Përmirësoni sistemin dikal

Një nga problemet kryesore të frymëmarrjes së thellë janë ato që ndihmojnë në lehtësimin e tensionit në diafragmë dhe problemet kryesore të frymëmarrjes, duke ditur shumë probleme afatgjata të frymëmarrjes, si astma dhe bythët. Kjo përkul zgavrën e kraharorit, rrit tensionin e membranave ndër brinjëve në tehet e shpatullave dhe membranave të pasme dhe të ngjashme me trapezin, gjë që lejon një qëndrim më të pambrojtur.

Qetësoni sistemin nervor

Frymëmarrja e thellë aktivizon sistemin nervor parasimpatik, duke na çuar në relaksimin e kampeve. Ai funksionon drejtpërdrejt në përmbysjen ndaj sistemit nervor simpatik, si një stimul për veprim, i shoqëruar me reaksionin "beat abo life".

Ndryshoni sistemin limfatik

Sistemi limfatik depozitohet për shkak të forcës së gravitetit, luhatjes së m'yaza dhe procesit fiziologjik, në mënyrë që trupi të mund të pastrohet. Dieta Glybok mund të luajë një rol të rëndësishëm në mbrojtjen e trupit nga bakteret, viruset dhe kërcënimet e tjera për shëndetin tonë.

Znimaє m'yazova prugu

Nëse vërejmë stresin dhe ndihemi të pakëndshëm, është si zemërimi, fryma bëhet sipërfaqësore dhe pëlhurat m'yazovі nxitojnë. Thellë podikh dopomogaє zvilnitse.

Do të përmirësoj punën e sistemit kardiovaskular

Frymëmarrja e thellë diafragmatike tonifikon, masazhon dhe forcon qarkullimin e gjakut të zemrës, mëlçisë, trurit dhe organeve riprodhuese.

Në një nga pacientët e raportuar, i cili i mbijetoi një ataku kardiak, 100% ishin aq të vegjël sa të kishin një zgjerim të vogël të diafragmës ose të barkut. Një studim tjetër tregoi se pacientët që i mbijetuan një infarkti të miokardit dhe adoptuan një regjim të të drejtave fizike dhe stërvitjes së frymëmarrjes, pas së cilës ata provuan një ulje prej 50% të faktorit të rrezikut për një infarkt të vogël për 5 vitet e ardhshme.

Unë pikturoj sistemin e barit

Përfitimet e më shumë dihati përfshijnë rritjen e qarkullimit të gjakut në traktin bimor, i cili përmirëson sëmundjet e zorrëve dhe redukton inflamacionin, sindromën ngacmuese dhe kapsllëkun e zorrëve. Sa më e thellë të jetë piktura, aq më e mirë është gravurja.

Zhyt veten në gjendjen mendore

Yakіst dihannya ndihmon për të relaksuar mendjen dhe për të rritur zdatnіst vchitisya, zamrediti dhe mësuar përmendësh. Truri ka nevojë për shumë thartirë për të funksionuar, dhe përmirësimi i thartirës ndihmon për të arritur qartësi dhe për t'u ndjerë primar dhe produktiv.

Kjo do të thotë gjithashtu stres, shqetësim, depresion dhe modele negative të të menduarit. Përfitimet e dietës së duhur mund të ndihmojnë për të kapërcyer modelet e sjelljes së varësisë dhe prishjen e sjelljes ushqimore, si dhe aktivizimin e kreativitetit dhe pasionit.

Duke ju lejuar të dukeni të rinj

Kjo është e vërteta universale, që një pamje e lumtur është më e bukur, më pak e stresuar dhe e zemëruar.

Më shumë informacion: një dietë më e mirë përmirëson procesin e plakjes, duke rritur sekretimin e hormoneve antivirale! Stresi i ndryshuar, humor i përmirësuar, nivele të rritura të serotoninës dhe endorfinës.

Vcheni kanë përcaktuar se njerëzve u pëlqen të meditojnë çdo ditë duke shtrirë disa nga fatet e jetës së tyre për telomere (zahisn kovpachki, të cilat janë në fund të kromozomeve). Duket se telomerët e shkurtër janë të lidhur në pjesën e përparme të qelizave antike.

On scho pouring yakscho dihati glibshe

Me një fjalë, ju futeni në gjithçka. Do të sjellë melankolinë, për t'ju ndihmuar të ndiheni më të fuqishëm dhe në mendjen tuaj, të zgjidhni modele negative të mendimit, të cilat nuk ju nevojiten më. Zvіlnennya përballë negativitetit, i cili më parë utrimuєtsya në pіdsvіdomu rіvni, jep një thellësi të re emocionale. Zgjerimi i vetëdijes sonë për mesin, thellimi i frymëmarrjes sonë ka gjithashtu një efekt shpirtëror, duke thelluar praktikën e jogës dhe meditimit, duke krijuar dritën e brendshme dhe duke na çuar drejt lartësive më të mëdha të mençurisë. Përveç kësaj, procesi rrit energjinë seksuale, ngordh virazin krijues, përmirëson pamjen e gjumit dhe ul presionin e gjakut.

Sistemi Wikoristannya

Shumica prej nesh nuk e fitojnë të gjithë sistemin e tyre dikal për funksionin e tyre.

Në fakt, kemi shumë prej nesh fitimtar 33%, vetëm një e treta e kapacitetit total.

Herën tjetër, nëse mrekulloheni me fëmijën e njerëzve të rinj, nëse flini jashtë, jepini respekt atyre, sesi i gjithë trupi po egërson dhe si do të jetë joga. Shpina, barku dhe gjinjtë shemben menjëherë. Të vegjlit tingëllojnë sikur marrin frymë me gjoks dhe bark. Procesi shembet radhazi, si një erë oqeanike, duke rënë dhe duke u rritur.

Lëkura e një personi është unike, me një frymëmarrje të vogël unike që ilustron historinë tonë, ne jemi të njohur në botë dhe siç e pranojmë veten.

Procesi fiziologjik i lëkurës ka një histori, e cila përfshin traumat e lindjes, edukimin në fëmijërinë e hershme, autoritetin e babait, uniformat e shkollës së mesme dhe një kohë të vështirë nga mosha e fëmijës dhe rritja e hershme. Për ndihmën e sistemit, mundeni.

Se jak dihati apo jo?

Shihet se disa njerëzve gjinjtë po vdesin, ndërsa të tjerëve janë gjallë. Ale є tі, e cila është më e egër në pjesën e mesme të tunikës.

Vіdkrivshi se znyavshi obezhennya frymë, ne mund më shumë vіlno se është e lehtë për të kerubatuar trupin.

Të gjitha proceset fiziologjike janë një shtrirje e jetës. Në botën e kësaj, është e mundur të zgjerohet dhe zgjerohet procesi, ne do të marrim më shumë energji dhe do të mbështesim pikat e forta të membranës dykale të kokës së diafragmës, membranave ndër brinjësh, prejardhjes dhe shtypit abdominal.

Tim nuk është më pak, dhjakët nga ne punojnë seriozisht me plehrat e pjesës së sipërme të gjoksit, gjë që krijon tension. Mund të jetë një pjellë në diafragmë, pasi është ngjitur në një mish zemre thellësisht të ulur dhe sikur të tensionohet, shtrydhet edhe jorgani.

Siç mund ta shohim, ndërsa bëhemi jashtëzakonisht të qartë, se, duke rrethuar rrjedhën e frymëmarrjes, ne kalojmë rrjedhën natyrore të erës.

Pasi e kemi vendosur mendjen te fitoret e një frymëmarrjeje të thellë, ne fillojmë të ndërtojmë forcën e jetës. Sapo marrim frymë me energji, fillojmë të jetojmë trupin dhe mendjen tonë, ku na çuan frika dhe dhimbja. Si rezultat, prodhohen toksina dhe modelet shkatërruese të mendimit shndërrohen në dashuri dhe gëzim.

Kerіvnitstvo

Ndërsa merrni frymë në pjesën e sipërme të gjinjve, mund të jeni një mendimtar më i madh, i cili funksionon me kokën tuaj. Ata që nuk marrin frymë në stomak shpesh nuk ndihen të shëndetshëm.

Gliboke barku pa frymë e bën lidhjen tonë me një vullnet dhe forcë të veçantë. Nëse kemi parasysh obsesionin me stomakun, jemi më të lidhur me trupin tonë.

Djathtas: kontrolli diafragmatik

Shtrihuni në vozinë në shpinë me këmbët tuaja të shtrira me duart tuaja dhe trupin tuaj të relaksuar me krahët tuaj të relaksuar. Shikoni dhe dilni nga toka me trupin tuaj, duke vendosur duart tuaja ofenduese në pjesën e poshtme të kofshëve të boshllëkut, poshtë gjoksit.

Filloni të përqendroheni te thithja dhe shikimi dhe kushtojini vëmendje zgavrës së kraharorit gjatë thithjes dhe rënies gjatë shikimit. Duke marrë frymë përmes nisit, jeta ngrihet, dhe duke parë përmes nisit, jeta zbret. Fryma dermale Mіzh mund të jetë një pauzë.

E shihni pranë stomakut?

Nëse jo, provoni të përkulni gjurin, duke përkëdhelur këmbët e tokës. Ato ndihmojnë që frymëmarrja të ulet në pjesën e poshtme të stomakut bosh.

A mund ta shihni rënien në stomak, si mund të merrni frymë? Zbuloni veten, ndërsa merrni frymë, çfarë në mes është një thes, ose një thes me dritë, që zgjerohet me frymën e lëkurës. Tse fryma e thellë diafragmatike.

Meqenëse e keni pasur të vështirë të shihni stomakun që fluturon, mund të provoni: të njihni një libër të rëndësishëm, ose një ari të vogël chogos. Vëri duart mbi të gjallin dhe vër duart mbi bishën. Tani, nëse merrni frymë, shtypni me kujdes objektin vagomik me duart tuaja dhe shkurtojeni atje, nëse merrni frymë, e shihni atë. Mund t'i kërkoni një miku ose një anëtari të kësaj familjeje që të kujdeset për ju ndërsa punoni.

“Jeta është një periudhë mes një frymëmarrjeje dhe ne do të vijmë. Lyudina, gjysmë e vdekur dhe gjysmë e gjallë. Ai që merr frymë saktë, merr kontrollin mbi forcën e thelbit të tij.
Hatha Yoga Pradipika

Ne shohim se është më e shpejtë dihannia sipërfaqësore(njëlloj e barabartë me një normë të shëndetshme, aq larg nga të gjitha në të njëjtën kohë) thekson ankthin, frikën, problemet para gjumit dhe në një perspektivë afatgjatë në një jetë të shkurtër. Në të njëjtën orë, frymëmarrja e thellë lejon, me një pamje shëndetësore, që "jeta ka filluar të digjet":

të rrisë përqendrimin e respektit dhe produktivitetit te roboti,
kujdesuni për qetësinë (dhe tonin) në çdo situatë dhe mbroni veten nga stresi,
të përmirësojë rezultatet në praktikën e të drejtave dinamike dhe të fuqisë së jogës, në fitnes dhe sport,
përmirësimin e imunitetit,
aromë zagostriti, yakscho treba - hedh zjarr,
të shpëtoj nga ftohjet, sëmundjet, manifestimet e ndenjura në sinuset,
dhe shumë më tepër.

Deyakі fahivtsі z Ayurveda * vvazhayut, karrierës dihannia sipërfaqësore në gratë overshkodzhaє një grup i vëllimit të shëndetshëm të gjinjve, krem i ndikimit negativ në zahalom të shëndetshëm.

Do të shikoj vetë jogën, gliboke dihannya corisne tim, sho

harmonizon punën e 5 pranave të ndryshme (llojet e energjisë në trup), veçanërisht prana dhe apani;
zmіtsnyuє Manipura-chakra, sikur është dobësuar. Dhe yakscho dihannya shkoni me "klavikula", sipërfaqësisht, kvole - jashtë, më shumë për gjithçka, thjesht jam i dobët;
ju lejon të ngrini në gjendjen udhëzuese, "punuese", "të qartë" të Anahata-chakra, zemrën shpirtërore;
fitimi i shumë prana në tili - duket si një e keqe e vazhdueshme, pidyom, prania e shumë forcës - fizike dhe mendore, "entuziazëm";
është miqësore të bëhesh i gdhendur dhe i shëndetshëm si një zjarr, i cili është miqësor për meditim;
jep një gjallëri të qetë dhe të vazhdueshme respekti, e cila është kritike si për praktikën e shkujdesur të asanave, aq më tepër për punën efektive në pranayama, dhe tashmë kritike për meditimin. Një mendje e përpiktë nuk mund të meditojë, por mendja e një qenieje njerëzore, si një fllad "në mënyrë të mprehtë", është e shqetësuar dhe e çmendur.
yakscho poddnuvati Povne yogіvske dyhannya z vіzualіzatsієyu pіdyomu rrjedha e energjisë (ndalo në jetë ose ndalo në majë) - efekti do të jetë edhe më i mirë. Në vidikha, energjia rritet, përhapet në të gjithë trupin. Vlen të përfundoni vizualizimin primitiv, por nuk do të funksionojë 100%!

Si mund të mësojë një person për ndihmën e jogës dihati siç duhet dhe thellë, është padyshim i mirë për shëndetin dhe për jogën.

Dhe në çfarë, Vlasne, a ka ndonjë ndryshim midis dihannyamit të thellë dhe të cekët - "jogic" dhe "i shkëlqyer"? Nga një vështrim, siç duket, i një realiteti objektiv, dhe jo një lloj bote joge? Gjithçka është e thjeshtë. Përforcohet që në rrjedhën e "More dihannya yogic" të duhur - nëse një person, i ulur në mënyrë të barabartë, duke marrë frymë siç duhet dhe thellë, shkëmbimi i gazit në këmbë do të përmirësohet jo vetëm ndjeshëm, por 8 herë!

Llogaritja për kë është e vështirë:

Vëllimi i frymëmarrjes dhe frymëmarrjes normale në qetësi bëhet 0,5 litra në ditë.

Si një person (jogi) në frymëmarrje, zona e barkut dhe zgavra e gjoksit zgjerohen posaçërisht, vëllimi në frymëmarrje mund të rritet me 2 litra (rezervë frymëzuese);

Plus, nëse në mënyrë specifike "merrni frymë" pas një frymëmarrjeje të madhe, me ç'rast keni tërhequr në jetën tuaj, atëherë mund të hiqni qafe 1.5 litra shtesë të ajrit "të frymëmarrjes" - "rezervës së frymëmarrjes".

Në këtë renditje, vëllimi i frymëmarrjes normale ose vidiha (jo yogic) duhet të jetë 0,5 litra - 4 herë më pak, përsëri vëllimi më i ulët, i cili pompon jogën: 0,5 + 2 + 1,5 \u003d 4 litra. Çfarë u desh për të sjellë!)

Me këtë, ju duhet të gënjeni, është sipërfaqësore, ale shvidka dihannya ("vetëm duke marrë dhe duke filluar të marr frymë 8 herë më shpesh - boshti i porosisë tuaj është 4 litra!"), Zgіdno me "matematikën" e vështirë të këmbës robotike , nuk jep një shkëmbim kaq të mirë të gazit, si më i thellë, sepse duke pompuar përsëri mushkëritë nuk merrni thartirë të mjaftueshme dhe merrni mjaftueshëm dioksid karboni, kërkohet më shumë për shëndetin. Dhe dihati, mos u hai dhe jo 8 herë, ale pomitno swvidsche dhe kur nuk e shihni thellë - nuk e shihni, hiperventilimi dhe të gjitha efektet її "marrja", duke përfshirë drejtësinë dhe mosbindjen, do të përmirësohen. Dihati është kufitar povіlno dhe robiti dovgі zatrimki - ju, padyshim, mundeni dhe filloni shkëmbimin e gazit kur të keni nevojë - por boshti zі svichaynymi zhittyam një praktikë e tillë nuk shkon kështu: është banale që ju të merreni parasysh nga makina e Zotit. , ajo punë, të promovohet në mënyrë aktive. nuk mundesh. Dhe boshti i dihati "prapa yogis" mund të jetë i panjohur për ata që mungojnë, midis atyre që janë në robot në zyrë - është i shtrembëruar (ju kujtoni se është më i saktë Mbi yogivske - në heshtje, apo jo?).

Otzhe, more povіlne i gliboke dihannya - najfіzіologichnіshe, korisne. tek kush është më mirë.

Gliboke dihannya mendërisht mund të ndahet në 3 faza të barabarta ose më shumë:

Në "bark" - këmbët e poshtme legen;
Vdikh "gjinjtë" - këmbët e sipërme legen;
Merr frymë me "klaviçe", "fyt" - një "frymëmarrje e dyfishtë" sipërfaqësore (trup dija kur është vetë kështu, pse e nuhasim përsëri, thjesht nuk e shohim).

Frymëmarrja më e thellë nga përfshirjet e rrugëve të poshtme të frymëmarrjes së këmbës (frymëmarrja me "stomak", p1.) ju lejon të hiqni nga bllokimi i lehtë dhe të parandaloni riprodhimin e baktereve që shkaktojnë sëmundje. Nën orën e frymëmarrjes së thellë në mes (prapa dritareve të robotëve dhe diafragmave), ka edhe një "masazh" të butë të organeve të stomakut bosh - mëlçisë, kullimit, etj. Injektohen pozitivisht injeksione të ndryshme të drejtpërdrejta në frymëmarrjen e thellë, kremi i mushkërive të organeve të frymëmarrjes, në sistemin nervor qendror me bar, gjakmarrës.

"Epo, është mirë, dihati është i thellë dhe është e drejtë - është e keqe! Ale chi korisno dihati kaq pozë për të zënë? - Mund te pyesesh. Vidpovid - pra, është e saktë. Thjesht mësohu me të, kështu që dihati hap pas hapi, duke shtrirë MISSYATSІV, dhe jo me ditë, përndryshe personi është i papërgatitur - u egërua dyzet vjet me klavikulat e saj, dhe më pas me një raptom, pasi goditi dhe vmіknuv live - i boshtit, "duke rënë poshtë. , otamivsya - gips" ju mund të navit znepritomnіti, ose thjesht perebuvatima në "sp'yanіnnya" të pashprehur kіlkіst prani. Pamjaftueshmëria dhe efektet anësore nuk janë të nevojshme.

Në zotërimin e të drejtave dyhale jogike, ndoshta, më shumë, më të ulëta në asana, vepra është e rëndësishme. Angazhohuni me gjilpëra, duke filluar me 5-10 gjilpëra, hap pas hapi, mund të keni një gjilpërë për një ditë, rrisni trivalitetin e stërvitjes së frymëmarrjes.
Ushtroni rregullisht gjatë ditës. Nëse humbisni 1 ditë, atëherë me siguri nuk do të ketë dash të shkëlqyeshëm. (Sidomos mund të ketë tejmbushje tek femrat, në ditët e para të menstruacioneve dhe kjo është normale). Ale, në përgjithësi, rezultatet vijnë shpejt, sikur të kujdeseni për ditën, përkundrazi, lundroni 2 herë në ditë - në një varkë bosh. Ushtroni rregullisht dhe më shumë, por pa “fanatizëm”, pa stres.
Sobbiti merr frymë thellë të shëndoshë dhe "sfond" - mjafton, sikur vetëm e keni marrë me mend nëse ishte një kohë e ditës (nëse jo natën - nuk do të flemë me djersë!) dhe në çdo situatë, rritja e një degez Ciklet e frymëmarrjes "jogjike të ulëta". Tobto menjëherë, pa vetëdije, vdes thellë dhe me të drejtë duke dashur disa sekonda, ose hvilin. Sapo të ktheheni në rrugë - nuk ka rëndësi. Golovna, se keni krijuar një "pikë referimi" dhe dyhalna e tingullit do të ndryshojë. Tobto, hamendësoni më shpesh për frymën e re Yogike dhe "gërshetoni" të brendshmet e jogës në "pëlhurën" e "pozitës së kilimkomit" të jetës së shkëlqyer.

Përmirësuar hap pas hapi, thellë - me këtë, pasi të keni kaluar fazën e zhvillimit të kallirit, më e rehatshme - frymëmarrja do të bëhet normë për ju. Pra, është e mundur, që ju të mos jeni "në jetë" dyshemeja është në rregull, si në një kilimka gjatë punësimit. Ale zagalom shabllon dihannya ndryshim. Ndoshta, ju nuk do të mposhtni pjesët e sipërme të legenit dhe nuk do të fryni frymën "klavikulare" në 100%. Epo, nuk kërkohet. Dhe nëse jeta juaj e përditshme fillon të "ndizet" me dhimbje stomaku, mbani mend se keni filluar të merrni ndryshime.

Aksi pobachite, pokіlki pokіrnіshim, podkontrolnishim - dhe mendja juaj do të bëhet pozitive, "nervat" tuaja do të bëhen të qetë dhe "mіtsnіshim"! Zavdyaki me sy të thellë "jogic" podikh, bëhet më e lehtë të heqësh qafe shkidlivy zvechka dhe ta bësh atë kafe, ta bësh më të lehtë regjim të shëndetshëm ditë, rrisni produktivitetin për të bërë joga dhe punë. Për më tepër, jeta në përgjithësi është plot me fjalë të ndritshme. Bëhet më e lehtë dhe më e natyrshme të mendosh jo për siogohvilinna, por për të lartën dhe seriozen, duke qenë një plan, kultivimi i filozofisë joge. Mund të hedhësh një televizor të mrekullueshëm dhe të lexosh gazeta, dhe unë jam përsëri si një fëmijë! - Filloni të lexoni libra. Marrëdhënia juaj me të dashurit, miqtë e ngushtë dhe thjesht kolegët do të bëhet më e gjerë dhe më e madhe. Të gjitha "bonuset" e një frymëmarrjeje të thellë dhe mos e teproni, është më shumë, sepse është e pasur me atë që është thënë dhe mund të tingëllojë e pabesueshme, ndaj mos e ndryshoni për mirë. Që në ditën e parë, ju mund të pushtoni veten me një "Dihannyam të ulët Yogic" të thellë dhe më të thellë dhe mund të hiqni rezultatet e para - jo obitsyanki boshe, por një fakt!

Unë qëndroj. Si në një shaka - "një filxhan mіtsnoї kavi nga plaga më lejon të punoj 5 herë më shumë të drejta të papërshtatshme, tingull më i ulët", mos u bëj kaq budalla, të cilit mençuria e jogës i dha forcë për të punuar edhe më shumë budallenj! Praktika e frymëmarrjes totale jogic jep një rritje përkujtimore të pranisë (energjisë). Për të gjithë ata që fillojnë këtë praktikë, meditoni pak mbi rregullat e efikasitetit të energjisë të Yami dhe Niyami - në mënyrë që të mos e prishni këtë energji, por të drejtoheni për të mirën.

* Në Indi, kjo ide ndihet shpesh nga jogët, duke përfshirë Mahendri Pardesh, një specialist në Ayurveda dhe një vikladach i jogës Ashtanga.

Gjumi i jogës ruse është tashmë i disponueshëm në Telegram!
Ejani - https://telegram.me/ru_yoga

Takhіpnoe - tse termіn, si vikoristovuє likar, për të përshkruar sëmundjen e të sëmurëve, sikur të jetë mbi krye të suedezit, veçanërisht sikur të jetë shkaktuar nga një sëmundje në një person të sëmurë me një arsye tjetër mjekësore.

Termi "hiperventilim" tingëllon fitimtar, si sëmundje për të grabitur pjesë dhe frymëmarrje të thella përmes shqetësimit dhe panikut.

Shkak të përshpejtuar atë dihannya sipërfaqësore

Shpesh, më shpejt dihannia mund të jetë për shkak të shumë arsyeve të mundshme mjekësore, duke përfshirë të tilla si:

Rrjedha e gjakut në arterie është legen;

Nestacha thartë (hipoksi);

Infeksioni i rrugëve të tjera dikale në legjeninë tek fëmijët (bronkiolit);

Pneumonia chi be-yaka іnsha іnfektsіya legen;

Tachypnoe kalimtare e porsalindur.

Diagnoza dhe ngazëllimi i një frymëmarrjeje të përshpejtuar dhe sipërfaqësore

Shvidka se dihannia sipërfaqësore nuk është një gjurmë gëzimi në mendjet e shtëpisë. Si rregull, është e rëndësishme që ajo të ketë nevojë për ndihmë urgjente mjekësore.

Nëse një person me astmë ose COPD është i sëmurë, është e nevojshme që ai të marrë inhalatorë, të përshkruar nga mjeku. Nëse është e mundur, një sëmundje mund të shikohet menjëherë nga një mjek, kështu që është e rëndësishme që me këtë simptomë të drejtoheni shpejt në ndihmë.

Është e nevojshme të kërkoni ndihmë për të ndihmuar, sikur sëmundja po vdes me shpejtësi dhe sikur të ishte me dikë tjetër:

Blakitny ose sіruvatiy ngjyra shkіri, nіgtіv, të qarta, buzët ose rajoni navko sytë;

3 inhalim dermal në gji;

Youmu girîng dihati;

Përshpejtoi frymën përpara (nuk kishte më parë).

Doktori ka faj per viskontimin e zemres, kembes, stomakut bosh, koken e atij shi.

Dosledzhennya, yakі likar mund të njohë:

Përqendrimi përcjellës i dioksidit të karbonit në gjakun arterial dhe oksimetria e pulsit;

X-ray e gjoksit;

Analiza globale e gjakut dhe kimia e gjakut;

Skanimi i këmbës (lejon ventilimin dhe perfuzionin e këmbës).

Lіkuvannya ndenjur për shkak të arsyeve që thirri frymën e nxituar. Pochatkova mund t'ju ndihmojë të aktivizoni terapinë me acid, pasi brinjët e tharta të të sëmurit tashmë janë të ulëta.

Porushennya dyhannya

Në frymëmarrje normale, të qetë, njerëzit janë ritmikë (intervalet kohore midis frymëmarrjeve janë të njëjta), në disa troka ato janë më të dukshme, frekuenca e frymëmarrjeve bëhet kolapse dihalike (ciklet e "dukjes së frymëmarrjes") për whilina.

Me aktivitet fizik, frymëmarrja është më e shpeshtë (deri në 25 ose më shumë luhatje dyhale për push), bëhet më sipërfaqësore, kryesisht ritmike.

Çrregullime të ndryshme të frymëmarrjes lejojnë të vlerësohet ashpërsia e gjendjes së pacientit, të përcaktohet prognoza e sëmundjes dhe të gjendet lokalizimi i dhimbjes së veshit në një zonë të caktuar të trurit.

Simptomat e frymëmarrjes së thyer

Frekuenca e frymëmarrjes është e pasaktë: frymëmarrja është ose e përshpejtuar në mënyrë të mbinatyrshme (kur bëhet sipërfaqësore, atëherë mund të jetë edhe frymëmarrje e shkurtër dhe vidihi) ose, përkundrazi, fort urizane (shpesh kur bëhet më e thellë).
I shqetësuar nga ritmi i frymëmarrjes: intervale për orë ndërmjet frymëmarrjeve dhe pamjeve të kohërave të ndryshme, ndonjëherë frymëmarrja mund të zgjasë disa sekonda/minuta dhe më pas të rishfaqet.
Vidsutnіst svіdomosti: nuk shfaqen drejtpërdrejt nga thyerja e frymëmarrjes, por më shumë forma të thyerjes së frymëmarrjes shfaqen në skajin e kampit të varrit të të sëmurëve, i cili ndërpritet nga kampi i panjohur.

Formy

Fryma e Cheyne-Stokes - fryma përbëhet nga ciklet e veta. Në mes të marrjes së frymës prej orëve të shkurtra, fillojnë të shfaqen shenjat e frymëmarrjes sipërfaqësore, më pas amplituda e rritjeve pa frymë rritet, erërat bëhen vdekjeprurëse, arrijnë kulmin dhe më pas zbehen gradualisht deri në gulçim të plotë. Periudhat e frymëmarrjes ndërmjet cikleve të tilla mund të jenë nga 20 sekonda deri në 2-3 herë. Më shpesh, kjo formë e frymëmarrjes së dëmtuar shoqërohet me lezione dypalëshe të kokës së trurit ose me çrregullime të rënda të shkëmbimit të të folurit në trup;
gulçim apneustik - gulçimi karakterizohet nga spazma e muskujve dikal me frymëzim të plotë. Frekuenca e frymëmarrjes mund të jetë normale ose e çrregulluar. Duke marrë frymë thellë, personi për 2-3 sekonda dridhet poshtë, dhe më pas shikon siç duhet. Є një shenjë e dëmtimit të stovbur të trurit (zona e trurit, në yakіy roztashovanі zhittєvo qendër e rëndësishme, zokrema është qendra dyhal);
Dihannia ataktike (dihannia Biota) - karakterizohet me çrregullim të çrregullimit distal. Glybokі vіdhi dovіlno zminyuyutsya sipërfaqësore, є pauza të parregullta z vіdsutnіstyu frymëmarrje. Është gjithashtu një shenjë e dëmtimit të stovbur të trurit, ose më mirë, të pjesës së pasme;
hiperventilimi neurogjenik (qendror) - më shpesh sesa jo frymëmarrje me një frekuencë më të lartë (25-60 luhatje dihalike për whilina). Є një shenjë e dëmtimit të trurit të mesëm (zona e trurit, e shpuar midis trurit të trurit dhe yoga pivkulyami);
dihannya Kussmaul - rіdkіsne se gliboke, galaslive dihannya. Mbi të gjitha, është një shenjë e një prishjeje në shkëmbimin e fjalës në trupin e njeriut, e cila lidhet me humbjen e një zone të caktuar të trurit.

Shkak

Dëmtimi i gostres në hemorragji cerebrale.
Shkëmbimi i dëmtuar i fjalimeve:
- acidoza - acidifikimi i gjakut në rast të sëmundjes së rëndë (insuficiencë e mëlçisë, çrregullim);
- uremia - akumulimi i produkteve të ndarjes së proteinave (sechovin, kreatininë) në rast të mungesës;
- ketoacidoza.
Meningjiti, encefaliti. Ato zhvillohen, për shembull, me sëmundje infektive: herpes, encefalit i lindur nga rriqrat.
Dhuna: për shembull, tymra, shitës me pakicë organike, droga.
Uria Kisneve: shqetësimi i frymëmarrjes zhvillohet si rezultat i urisë së rëndë me acid (për shembull, në goditjen me këmbë në vryatovannyh).
Ënjtje e trurit.
Dëmtim truri.

Mjeku neurolog për të ndihmuar në trajtimin e sëmundjes

Diagnostifikimi

Analiza e plagës dhe historisë së sëmundjes:
- sa kohë më parë u shfaqën shenjat e ndërprerjes së frymëmarrjes (dëmtim i ritmit të atij glibini të frymëmarrjes);
- jak podіya e teproi zhvillimin e tsikh porushen (lëndim në kokë, i helmuar nga droga dhe alkooli);
- si një viniklo viniklo thyerja e frymëmarrjes pas mospërputhjes.
Rishikimi neurologjik.
- Vlerësimi i frekuencës dhe thellësisë së frymëmarrjes.
- Vlerësimi i nivelit të provave.
- Poshuk është një shenjë e dëmtimit të trurit (ulja e tonit të mukozës, anshmëria, reflekset patologjike (gjatë ditës tek njerëzit e shëndetshëm dhe jakët janë më pak të zakonshme me dëmtim të trurit ose palcës kurrizore)).
- Vlerësimi do të bëhet shenja e atij reagimi їхної ndaj dritës:
  - kreshta të gjera, të cilat nuk reagojnë ndaj dritës, të cilat janë tipike për dëmtimin e trurit të mesëm (zona e trurit është shpuar midis stovbur të trurit dhe yogo pivkulami);
  - vuzki (pikat) e syve, të cilat reagojnë dobët ndaj dritës, janë karakteristikë për dëmtimin e trurit (rajon i trurit, në të cilin ka një qendër të rëndësishme për jetën, duke përfshirë qendrën dikale).
Analiza e gjakut: vlerësimi i nivelit të produkteve të zbërthimit të proteinave (sechovin, kreatininë), aciditeti i gjakut.
Gjendja acid-lubrifikante e gjakut: vlerësimi i pranisë së oksigjenimit të gjakut.
Analiza toksikologjike: zbulimi i mavijosjeve në gjak (barna, alkoole, kripëra të metaleve të rëndësishme).
CT (tomografi kompjuterike) dhe MRI (imazheri rezonancë magnetike) e kokës: lejojnë zgjerimin sferik të trurit, për të zbuluar çdo ndryshim patologjik (të fryrë, të përgjakshëm).
Ju gjithashtu mund të konsultoheni me një neurokirurg.

Likuvannya e prishur frymën

Do t'ju duhet një i sëmurë likuvannya, dhe anatomia e një fryme të tillë të dëmtuar nga viniklo.
- Detoksifikimi (lufta kundër çrregullimeve) me çrregullime:
  - preparate që neutralizojnë toksinat (antidot);
  - vitamina (grupe, C);
  - terapi me infuzion (infuzion intravenoz);
  - hemodializa (nirk i mbushur) në uremi (akumulimi i produkteve të zbërthimit të proteinave (sechovin, kreatininë) në mungesë të nirkut);
  - antibiotikë dhe barna antivirale për meningjitin infektiv (meningjet e djegura të trurit).
Lufta kundër një truri të fryrë (ai zhvillohet me sëmundje më të rënda të trurit):
- preparatet sechoginnі;
- preparate hormonale (hormonet steroide).
Preparate për përmirësimin e të ngrënit të trurit (neurotrofike, metabolike).
Transferimi i vet në këmbën e ventilimit të pjesës.

E komplikuar dhe naslіdki

Në vetvete, shkatërrimi i frymëmarrjes nuk është shkaku i disa ndërlikimeve të rëndësishme.
Kisneve uria përmes parregullsisë së frymëmarrjes (kur ritmi i frymëmarrjes prishet, trupi nuk e largon presionin e acidit, kështu që fryma bëhet "joproduktive").

Parandalimi i dështimit të frymëmarrjes

Kryerja e masave parandaluese për dëmtimin e traktit respirator është e pamundur, copëzat nuk janë të transferueshme në ndërlikimet e sëmundjeve të rëndësishme të trurit dhe të gjithë organizmit (trauma kraniocerebrale, trauma, dëmtimi i shkëmbimit të të folurit).

Dzherela

M. Mumentaler - Diagnoza diferenciale në neurologji, 2010

Paul W. Brazis, Joseph C. Messiu, José Biller - Diagnoza aktuale në neurologjinë klinike, 2009

Nikiforov A.S. - Neurologjia klinike, v.2, 2002

Saktë dihannya - dorëzani të shëndetshme

Fiziologjikisht, është më e saktë të marrësh frymë pasi siguron funksionimin normal të legjendave, dhe si rezultat, lëvizjet diafragmatike të diafragmës, si të thuash, u hamendësuan, zemra u bë më e qartë dhe më e lehtë, zemra u aktivizua, gjaku. qarkullimi u aktivizua në organet e stomakut bosh.

Ndonjëherë, është e gabuar për shumë njerëz të marrin frymë gabimisht - shumë shpesh dhe sipërfaqësisht, ndonjëherë pa e ditur për të marrë frymë, duke prishur ritmin e saj dhe duke ulur ajrosjen e këmbës.

Në këtë rang dihannia sipërfaqësore është koka e shkodit dhe ne jemi të shëndoshë, edhe më shumë të sëmurë. Nuk është ekonomike, për atë një orë në ajër, përsëri, nuk ka shumë kohë që të mbetet në legjendë dhe është e keqe të futesh në gjakun e thartë. Pjesë e rëndësishme e detyrimit të legjendave, në rast të të cilit tregohet nga një përsëritje fikse, e cila nuk përditësohet.

Në rast të thithjes sipërfaqësore, është e nevojshme të thithni, të mos tejkaloni 300 ml, edhe në mendjet normale, do të jetë në mes, siç u tregua tashmë, 500 ml.

Por, ndoshta, një kontratë e vogël në frymëmarrje kompensohet nga frekuenca e shtuar e lëkundjeve të egra? Le të marrim dy persona, sikur me një zgjatje të frymëmarrjes, të thithin të njëjtën sasi frymëmarrje çdo herë dhe njëri prej tyre do të marrë frymë 10 frymë, lëkurë me një vëllim prej 600 ml çdo herë, dhe tjetri - 20. frymëmarrje, me vëllim 300 ml. Në këtë renditje, vëllimi më i vogël i frymëmarrjes në atë inshoy është 6 l. Obsyag povіtrya, mënyra e karrierës povitronosnih, tobto. në të ashtuquajturën hapësirë të vdekur (trake, bronke) dhe që nuk merr pjesë në shkëmbimin e gazrave të gjakut, bëhen afërsisht 140 ml. Gjithashtu, me një inhalim të frymëmarrjes prej 300 ml në alveolat legenevy, është përsëri 160 ml, dhe për 20 frymëmarrje bëhet 3,2 litra. Yakshcho obsyag një në ajër është 600 ml, deri në alveola dhe në ditë 460 ml çdo herë, dhe me një shtrirje prej 1 hv - 4,6 litra. Në këtë renditje, është e qartë se është e rrallë, por më thellësisht më efektive, më pak sipërfaqësisht më shpesh.

Sipërfaqja e frymëmarrjes mund të bëhet e dukshme për arsye të ndryshme. Një prej tyre është një mënyrë jetese e ulët, shpesh e mashtruar nga veçoritë e profesionit (ulur në një tavolinë shkrimi, një robot, që do të thotë të qëndrosh në një vend, i hollë), përndryshe - pozicioni është i gabuar (shenja e një orë e parëndësishme është ulur përkulur dhe duke lëvizur shpatullat tuaja përpara). Tse shpesh telefonojnë, veçanërisht në ves i ri, derisa organet e gjoksit të jenë të ngjeshura dhe mungesa e ajrosjes është legen

Suplement me shkaqe të pjesshme të dispepsisë sipërfaqësore - obezitet, ri-vendosje të vazhdueshme të mukusit, zmadhim të mëlçisë, fryrje të zorrëve, si ndërmjetës midis diafragmës dhe një ndryshim në vëllimin e qelizës së gjoksit për një orë në frymëmarrje. .

Sipërfaqja mund të jetë një nga arsyet e furnizimit të pamjaftueshëm të trupit me thartirë. Është e nevojshme të ulni rezistencën natyrale jo specifike të trupit. Pamjaftueshmëria Dihal mund të jetë sëmundja e nënës në lidhje me sëmundjet kronike të këmbës dhe bronkeve, si dhe ulcerat ndër brinjëve, copëzat e sëmundjes për një orë të caktuar, është e mundur të kryhen çrregullime normale të frymëmarrjes.

Tek njerëzit e një moshe të dobët dhe njerëzit e një moshe të brishtë, sipërfaqja e frymëmarrjes mund të shoqërohet me ndryshime në brishtësinë e gjoksit përmes kockëzimit të kërceve brinjë dhe dobësimit të membranave dyhale. І Nevashayuchi mbi ata që po i bashkohen për t'u bashkuar me prieuvoyannya kompensuese (ka një shoqërues të Dikhannya Taji O.), Scho pіdtriyuyuyu në gjakun e Zemshuyuzhuyuyuyiyi znіnіni në Samіy Lieneneviy Tabini Znizhennya ї Alvesti. tejkalimi i kalimit të thartirës nga legjendat në çati dhe rëndimi i thartirës në trup.

Mungesa e thartirës në inde dhe klitina (hipoksi) në disa depresione mund të jetë një dëmtim i vogël në qarkullimin e gjakut dhe strukturën e gjakut. Shkaku i hipoksisë së indeve mund të jetë një ndryshim në numrin e kapilarëve funksionalë, një rritje në atë pjesë të rrjedhës së gjakut kapilar dhe brenda.

Shoqëria në Klіnіtsi ngrihet, sho në njerëzit, jaki për Soul-Sudinnі Zhivovnya-Mi (ІШТОЧНОЙ Хровобую Горсья, Гіретнонічный любобу ТОщоно), Dichalnaya laptop, Scho Schozoilkovosti-profeksioni i parë . ). Zvіdsi bulo zrobleno vysnovok, jo i thartë në trup luan një rol të rëndësishëm në zhvillimin e aterosklerozës. Ky visnovok u konfirmua eksperimentalisht. Doli se sasia e thartirës në indet dhe organet e pacientëve me aterosklerozë ishte dukshëm më e ulët se norma.

Shkіdly vіdbivaєtsya në një tingull të shëndetshëm dihati përmes gojës. Ka një barrë në vetvete për pengimin e çarjeve dyhale të zgavrës së kraharorit, prishjen e ritmit të frymëmarrjes, mungesën e ajrosjes së mushkërive. Vështirësi në kongjestion nazal shoqërohet me procese të ndryshme patologjike në hundë dhe nazofaringë, e cila është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët, duke çuar ndonjëherë në çrregullime serioze të zhvillimit të rozës dhe fizike. Tek fëmijët me rritje adenoidale në nazofaringë, të cilat përkeqësojnë kongjestionin e hundës, vërehet dobësi e rëndë, zymtësira, dhjamosja e reduktuar deri në infeksione dhe nganjëherë zhvillimi mendor është i ndërprerë. Për shkak të pranisë së kongjestionit të hundës tek fëmijët, dyshohet për moszhvillim të kraharorit dhe muskulaturës.

Fiziologjikisht është më korrekte të marrësh frymë në hundë dhe të ruash shëndetin mendor. Duke bërë thirrje për rëndësinë e këtij ushqimi, le t'i hedhim një sy raportit të ri.

Në hundën e zbrazët rregullohet rregullimi i lagështisë dhe i temperaturës së ajrit që hyn në trup. Pra, në mot të ftohtë, temperatura e ajrit të jashtëm në pasazhet e hundës lëviz, temperaturë të lartë ovnishny tokë e mesme ugar në shkallën e її vologostі vіdbuvaє prodhimi më pak i rëndësishëm i nxehtësisë për membranën mukozale rahunok viparovuvannya zі të hundës dhe nazofaringut.

Sa të marrësh frymë është shumë e thatë, pastaj, duke kaluar nëpër nis, është e freskët për rahunkën e pamjes së mëmëdheut nga qelizat e kupës së mukozës dhe pamjaftueshmëritë numerike.

Në hundë të zbrazët, era fryn nga shtëpi të ndryshme, si atmosfera. Në hundë ka pika të veçanta, në të cilat ka një "kapje" graduale të grimcave të tallashit dhe mikrobeve.

Në zbrazjen e hundës, grimcat e mëdha shkurtohen për t'u rritur - me një madhësi mbi 50 mikron. Grimcat me diametër më të vogël (30 deri në 50 µm) depërtojnë në trake, grimcat më të vogla (10-30 µm) arrijnë në bronket e mëdha dhe të mesme, grimcat me diametër 3-10 µm depërtojnë në bronket e tjera (bronkiolat) dhe, nareshti, nadribnishi ( 1 -3 mikron) - arrijnë alveolat. Nga e njëjta gjë, sa më shumë driblojnë grimcat e tallashit, aq më shumë erë e keqe mund të depërtojë në shtegun distal.

Ai pinte, të cilin e pinte pranë bronkeve, ishte i mbuluar me mukozë, që mbulonte sipërfaqen e tij dhe quhej afërsisht një shtrirje e vitit. Mukusi, i cili mbulon sipërfaqen e zbrazjes së hundës dhe tubave bronkial, cenon funksionet e një filtri të thatë, i cili përditësohet vazhdimisht dhe është një pengesë e rëndësishme, e cila mbron trupin nga fluksi i mikrobeve, sharrës dhe gazrave që janë konsumuar. në rrugët e egra.

Veçanërisht e rëndësishme është rëndësia e këtij bar'єr maє për banorët e qyteteve të mëdha, përqendrimi i pluhurave në qiell është i lartë në qiell. Një sasi e madhe e dioksidit të karbonit, monoksidit të karbonit, oksideve të squfurit, si dhe tallash dhe hi (miliona tonë për lumë) shihen në atmosferën e vendit. Nëpër legjenda, me një shtrirje, mund të kalosh në mes një mijë litra çdo ditë tjetër, dhe rrugët dyhalore nuk janë të vogla për ndërtimin e vetëpastrimit, atëherë era e keqe do të bllokohet më shumë me një shtrirje dhjetë ditore.

Në tubat bronkiale të pastruara, mushkëritë nga grimcat e palëve të treta, përveç mukusit trakeobronkial, marrin pjesë në mekanizma të tjerë. Kështu, për shembull, shikimi i grimcave spryaє të njëjtin ruh çdo herë që e shoh për një orë. Ky mekanizëm është veçanërisht intensiv në rast të shikimit të detyruar dhe kollitjes.

Ka rëndësi të madhe për zhvillimin e funksionit pengues antimikrobik të nazofaringit dhe bronkeve të të folurit, të cilat shihen në mukozën e hundës, si dhe antitrupa specifikë në zbrazjen e hundës. Prandaj, te njerëzit e shëndetshëm, trakeja dhe bronket, si rregull, nuk depërtojnë në mikroorganizmat patogjenë. Ato janë një numër i parëndësishëm i mikrobeve, por ata ende e gllënjkanë atje, ju mund të shihni lehtësisht venat e lidhjes së tyre mbytëse - një epitel i shpejtë që varet në sipërfaqen e rrugëve të egra, duke riparuar nga hunda te bronkiolat e tjera.

Në sipërfaqen e lirë të epitelit klitin, të kafshëzuar në lumenin e shtigjeve distale, ka një numër të madh qimesh që rriten vazhdimisht (me shpejtësi) - viy. Të gjitha hardhitë në klitinat epiteliale të shtigjeve dikale janë të lidhura ngushtë një me një. Lëvizjet e koordinimit të tyre dhe me mend fushën, sikur të fryhen nga era. Pavarësisht nga madhësia e vogël, qimet kalimtare mund të lëvizin në pjesë të mëdha me një peshë prej 5-10 mg.

Kur dëmtohet integriteti i epitelit kalimtar, pas lëndimeve ose nga rechovina mjekësore, e cila është konsumuar pa ndërmjetës në rrugët distale, pjesët e palëve të treta dhe bakteret nuk shihen në venat e thella. Në këto zona, qëndrueshmëria e mukozës zvogëlohet ndjeshëm në infeksion, mendja sëmuret. Nga mukusi, që shihen si klitina të ngjashme me keliçin, krijohen priza, të cilat bllokojnë lumenin e bronkeve. Tse mozhe çojnë në proceset e ndezjes në parcelat e legenit jo të ajrosura.

Sëmundja e rrugëve të egra shpesh fajësohet si pasojë e shembjes së mukozës nga shtëpitë e palëve të treta pranë dritareve që thithen. Veçanërisht shkidlivy vpliv në bronke dhe legeni maє tyutyunovy dim. Yogo ka një depo plot me fjalime toksike, gjejmë pak nikotinë. Për më tepër, tyutyunovy dimum derdhet në mënyrë të shkëlqyeshme në organet e sistemit të frymëmarrjes: zbehet mendja duke pastruar rrugët inhalale nga grimcat dhe bakteret e huaja, copëzat që bllokojnë kalimin e mukusit në bronke dhe trake. Pra, në jokurtsivët, rrjedha e mukozës duhet të vendoset në minutën e 1-të, në kurcivë është më pak se 3 mm në minutën e 1-të. Tse shkatërrojnë pamjen e emrave të grimcave dhe mikrobeve të palëve të treta dhe krijojnë mendje për infektimin e mënyrave të egra.

Tyutyunovy dim sum injeksion negativ në makrofagët alveolarë. Vіn prigіchuє їх ruh, zahoplennya se perezvlennya bakteret (pra galmuє fagocitoza). Toksiciteti i tyutyun dimum manifestohet gjithashtu në strukturën e drejtpërdrejtë të makrofagëve, ndryshimet në fuqinë e sekretimit të tyre, pasi jo vetëm që pushon së mbrojturi indin legenev në formën e luhatjeve, por ai vetë fillon të heqë zhvillimin e patologjive. proceset në këmbë. Kjo shpjegon justifikimin e emfizemisë dhe pneumosklerozës në pacientët që pinë duhan për një kohë të gjatë. Pirja intensive e duhanit e ndërlikon ndjeshëm blerjen e tepërt gostrykh i sëmurë organet e frymëmarrjes dhe spryaє їх kalimi në proceset kronike ndezëse.

Për më tepër, tyutyun dime ka fjalim, i cili mund të ngopë zhvillimin e pushit të keq (kancerogjenët). Kjo është arsyeja pse, në kurt, ënjtjet kanceroze në shtigjet distale zhvillohen shumë më shpesh, më të ulëta në kurt.

Ndërprerje psikogjene e frymëmarrjes

Më e rëndësishme është ushqimi i lexuesve të burimit tonë, drejtuar fahivtsit tonë, për t'u hakmarrë për plagët për një frymëmarrje pak të vështirë, të cilëve në fyt, pothuajse u mungon përsëri, gati një dhimbje dhëmbi, një dhimbje në zemër ose në gjoksi, pak shtrëngim në gjoks dhe nxisin frikë në shqetësim në mendje

Në shumicën e rasteve të depresionit, simptomat nuk shoqërohen me sëmundje të këmbës, as me sëmundje të zemrës dhe manifestim të sindromës së hiperventilimit - madje edhe një çrregullim vegjetativ i zgjatur, i cili prek 10 deri në 15% të të gjithë popullsisë së rritur. Sindroma e hiperventilimit është një nga format më të përhapura të distonisë vegjetative (VSD).

Simptomat e sindromës së hiperventilimit shpesh interpretohen si simptoma të astmës, bronkitit, infeksioneve të dispnesë, angina pectoris, strumës, etj., proteus në shumicën e rasteve (më shumë se 95%), erë e keqe që nuk shoqërohet me sëmundje të mushkërive, zemrës, tiroides. sëmundje dhe sëmundje të tjera.

Sindroma e hiperventilimit e lidhur ngushtë me sulmet e panikut dhe çrregullimet e ankthit. Në këta artikuj, ne mund të përpiqemi të shpjegojmë pse merret parasysh thelbi i sindromës së hiperventilimit, çfarë e shkakton atë, çfarë simptomash është dhe si diagnostikohet dhe trajtohet.

Si është rregullimi i frymëmarrjes dhe sa i rëndësishëm është fryma në trupin e njeriut?

Sistemi somatik ndez furçat dhe m'yazi dhe siguron transferimin e njerëzve në ajër të hapur. Sistemi vegjetativ është i gjithë sistemi i jetës, ai përfshin të gjitha organet e brendshme të nevojshme për jetën e një personi (mushkëritë, zemra, jashtëqitja, zorrët, mëlçia, faringu, nirk dhe të tjera).

Ashtu si i gjithë trupi, sistemi nervor i njeriut gjithashtu mund të ndahet mendërisht në dy pjesë: autonom dhe somatik. Pjesa somatike sistemi nervor vіdpovіdaє për ata që konsiderojmë dhe për ata me të cilët mund të kerubinojmë: do të sigurojë koordinimin e ndryshimeve, ndjeshmërinë që vesh pjesën më të madhe të psikikës njerëzore. Pjesa vegjetative e sistemit nervor rregullon proceset e lidhjes, e cila nuk kontrollon komunikimin tonë (për shembull, përfshin shkëmbimin e të folurit dhe organet e brendshme robotike).

Si rregull, një person mund të trajtohet lehtësisht nga roboti i sistemit nervor somatik: mi (mund ta tundim lehtësisht trupin që të shembet) dhe praktikisht nuk mund të trajtohet nga funksionet e sistemit nervor autonom (për shembull, shumica e njerëzve nuk munden trajtohen nga roboti i zemrës, zorrëve dhe organeve të tjera të brendshme).

Dihannya është i vetmi funksion vegjetativ (funksioni i jetës), që i nënshtrohet vullnetit të personit. Nëse një person mundet, për një orë të caktuar, t'i mbajë ato, ose, ndërkohë, ta zgjidhë më shpesh. Mundësia e keruvati dyhannyam të ngjajë me faktin se funksioni dyhal është nën kontroll njëorësh dhe sistemin nervor autonom dhe somatik. Kjo është e veçanta e sistemit dikal që të jetë tepër i ndjeshëm ndaj anës së sistemit nervor somatik dhe psikikës, si dhe faktorëve të ndryshëm (stresi, frika, rikthimi) që injektohen në psikikë.

Rregullimi i procesit të frymëmarrjes bazohet në dy barazi: svіdomu dhe unsvіdomu (automatike). Svіdomy mekhanіzm keruvannya dіhannâєєєєєєєєєєєєє në orën e filmit ose llojeve të tjera të aktivitetit, scho vimagayut mënyrë të veçantë të aktivitetit robotik (për shembull, pid orë gri në instrumentet frymore ose detyre flowed). Sistemi Nesvidoma (automatik) i kontrollit të frymëmarrjes funksionon në depresione të qeta, nëse respekti i personit nuk përqendrohet në frymëmarrje, ai është i zënë me të tjerët, si dhe për një orë gjumë. Prania e një sistemi kontrolli automatik u jep njerëzve mundësinë të kalojnë në lloje të tjera aktiviteti pa rrezikun e mbytjes.

Siç duket, në orën e frymëmarrjes, njeriu sheh gaz dioksid karboni në trup dhe njollos kysen. Në gjak, gazi i dioksidit të karbonit duket si acidi karbonik, i cili krijon aciditetin e gjakut. Aciditeti i gjakut të një personi të shëndetshëm merret në një rreth të ngushtë midis dhomave të punës automatike të sistemit dihalik (pasi dioksidi i karbonit në gjakun e shumë njerëzve është më i zakonshëm, siç është më pak i zakonshëm). Skema e gabuar e frymëmarrjes (e tepruar, ose nga ana tjetër shumë mbi frymëmarrje), është karakteristikë e sindromës së hiperventilimit, që çon në një ndryshim të aciditetit të gjakut. Ndryshimi i aciditetit të gjakut në afidet e frymëmarrjes së gabuar jep një sërë ndryshimesh në shkëmbimin e të folurit në të gjithë organizmin, dhe i njëjti ndryshim në shkëmbimin e të folurit qëndron në bazën e shfaqjes së disa simptomave në sindromën e hiperventilimit. , për shembull, shkoni më poshtë.

Në një gradë të tillë, fryma dhe aftësia e vetme e një personi për të parë shkëmbimin e fjalimeve në trup. Përmes atyre që janë më të rëndësishëm se shumica e njerëzve nuk e dinë pse, duke marrë frymë në shkëmbimin e fjalës dhe si është e nevojshme të "merrni frymë saktë", në mënyrë që pasi të keni derdhur, të jeni miqësor, nëse ndryshoni frymëmarrja (te ata me sindromën e hiperventilimit), ka më pak gjasa të prishë shkëmbimin e të folurit në trup.

Çfarë është sindroma e hiperventilimit?

Sindroma e hiperventilimit (HVP) është një sëmundje, në të cilën, nën ndikimin e zyrtarëve mendorë, prishet programi normal i menaxhimit të sistemit të frymëmarrjes.

Më parë, shqetësimi i frymëmarrjes ishte karakteristik për sindromën e hiperventilimit, e cila u përshkrua në mesin e shekullit të 19-të te ushtarët që merrnin pjesë në veprimet ushtarake (i njëjti GVP quhej "zemra e ushtarit"). Që në fillim të kallirit, kishte shenja të mikroskopisë midis fillimit të sindromës së hiperventilimit me stres të lartë.

Në fillim të shekullit të 20-të, GVP është raportuar kohët e fundit dhe për momentin konsiderohet si një nga format më të përhapura të distonisë vegjetative (VSD, dystonia neurocirkulative). Në pacientët me VVD, simptomat e GVP mund të shoqërohen me simptoma të tjera karakteristike të çrregullimit të sistemit nervor autonom.

Cilat janë shkaqet kryesore të shqetësimit të frymëmarrjes në sindromën e hiperventilimit?

Gjatë shekullit të 20-të, u zbulua se shkaku kryesor i të gjitha simptomave të HSP (të pasme, pothuajse një gjendje kome në fyt, dhimbja në fyt, kollë, pothuajse pamundësi për të thithur, pothuajse një shtrëngim në gjoks, dhimbje në gjoks. dhe në zonën e zemrës është psikologjike). stresi, ankthi, vajtimi dhe depresioni. Siç u emërua më shumë, funksioni i sistemit të frymëmarrjes ndërpritet nga fluksi i sistemit nervor somatik dhe psikikës dhe reagimi ndaj kësaj është nëse ai ndryshon, si në këto sisteme (grada kryesore është stresi dhe ankthi).

Një arsye tjetër për të fajësuar GVP është sëmundja e disa njerëzve për të imituar simptomat e disa sëmundjeve (për shembull, kolla, pershinnia në fyt) dhe fiksimi i panjohur i këtyre simptomave në sjelljen e tyre.

Zhvillimi i HWP në një jetë të rritur mund të kujdeset për sëmundjet dhe të pasmet tek një fëmijë. Ky fakt mund të jetë i vogël, por paralajmërimet sollën ndërtimin e kujtesës së njerëzve (sidomos në njerëz të ndryshëm, ose njerëz me paturpësi artistike në karakter) mіtsno fix deyakі podії (për shembull, duke deklaruar për të afërm të sëmurë, por për sëmundje të sëmurë) në jeta reale, përmes shumë rock.

Në rast të sindromës së hiperventilimit, programi normal i frymëmarrjes (ndryshimi i frekuencës dhe thellësisë së frymëmarrjes) çon në një ndryshim të aciditetit të gjakut dhe në përqendrimin e mineraleve të ndryshme në gjak (kalcium, magnez), dhimbje në rajonin e zemrës, të dukshme. koprracia e m'yazivit, konfuzioni dhe in.

Simptomat dhe shenjat e sindromës së hiperventilimit.

Lloje të ndryshme mosmarrëveshjesh

Sulmet e panikut dhe simptomat e shqetësimit të frymëmarrjes

më goditi fort zemrën
pijshmëria
të dridhura
gomar, helm
ishte ajo pamje e papranueshme në gjysmën e majtë të gjoksit
nudota
zamorochennya
duke parë jorealitetin e dritës navkolike të I fuqishëm
frika nga perëndishmëria
frika e vdekjes
duart pokolyuvannya ose namіnnya nіg chi
shtoni nxehtësinë dhe të ftohtin.

Çrregullimi i ankthit dhe simptomat e frymëmarrjes së çrregulluar

Mosmarrëveshja ankthioze është cestan, simptoma kryesore e një lloj ankthi të fortë të brendshëm. Ndjeni ankthin në një mosmarrëveshje shqetësuese, kumboni, e pavërtetë dhe e lidhur me praninë e një situate të vërtetë të pasigurt. Një shqetësim i fortë i brendshëm me një mosmarrëveshje ankthioze shpesh shoqëron një të pasme që duket të jetë e paqëndrueshme.

postiyne ose fajësojnë periodikisht
ndjej pamundësi për të marrë frymë thellë, ose "pse të mos kalosh përsëri nëpër legjendë"
ndjeheni si vështirësi në frymëmarrje ose shtrëngim në gjoks
Kollë e thatë Nabridlivy, pjesë të zіthannya, sopіnnya, pozihannya.

Mosmarrëveshje emocionale me GVP:

ndjenja e brendshme e frikës dhe tensionit
duket si një katastrofë e pashmangshme
frika nga vdekja
frika nga hapësirat e hapura ose hapësirat e mbyllura, frika nga koprracia e madhe e njerëzve
depresioni

Mosmarrëveshja M'yazovі në GVP:

pak emër ose ndjesi shpimi gjilpërash në gishta ose në këmbë
spazma ose sudomi m'yazіv nіg ta ruk
ndjeni koprracinë e duarve ose m'yaziv rreth shoqërisë
dhimbje në zemër ose në gjoks

Parimet për zhvillimin e simptomave të GWP

Wellness Of Shpesh, unë mund të jem në hije nga Abo jo Tsіlki Usvіdomleny Kalvim, Znevdnnya Skodo, do të bëhem mjaftueshëm i shëndetshëm, i lëvizur nga një minus Hyvoroba (Abo Hvorobi Ridni Chi Druzhv), Conflіktni Situzії në SIM'i Schbotієі Aboki on në Kimshuvati їkhnєdomomo zimshuvati їkhn .

Nën fluksin e një punonjësi stresues mendor, roboti ndryshon në qendër të frymëmarrjes: fryma bëhet më e shpeshtë, më sipërfaqësore, e shqetësuar. Përpjekja për të ndryshuar ritmin dhe intensitetin e frymëmarrjes për të sjellë një ndryshim në mjedisin e brendshëm të trupit dhe zhvillimin e simptomave malinje të GVP. Shfaqja e simptomave m'yazovih të CVD tingëllon më e fortë stresi dhe shqetësimi i sëmundjeve dhe cym bllokohet në mënyrë të egër rreth zhvillimit të sëmundjeve.

Çrregullimet dykale në GVP

Dhimbje në zemër ose në gjoks, lëvizje afatshkurtër e presionit arterial
Nauze periodike, të vjella, intolerancë ndaj produkteve të caktuara, episode kapsllëku ose kalimi, dhimbje në bark, sindromi i zorrës së irrituar
Duke parë jorealitetin e botës navkolyshnike, errësirën, duke parë afërsinë e modestisë
Temperatura trivale rritet deri në 5°С pa shenja të tjera infeksioni.

Sindroma e hiperventilimit dhe sëmundjet: astma, bronkiti kronik

Bazuar në të dhënat aktuale statistikore, afër 80% e pacientëve me astmë bronkiale vuajnë nga HVP. Në këtë situatë, pikënisja për zhvillimin e HWP është vetë astma dhe frika e të sëmurit përpara simptomave të një sëmundjeje. Shfaqja e HVP në afidet e astmës karakterizohet nga sulme të shpeshta të shpinës, një rritje e konsiderueshme e konsumit të barnave nga pacienti, shfaqja e sulmeve atipike (sulmet e shpinës zhvillohen pa kontakt me alergjenin, në një orë të ndryshme) dhe një ndryshim në efektivitetin e trajtimit.

Të gjithë pacientët me astmë janë fajtorë për shenjat e distresit normal të frymëmarrjes gjatë sulmit në periudhën ndërmjet tyre, për të rritur ndërgjegjësimin për sulmin e astmës në sulmin e GVP.

Metodat moderne të diagnostikimit dhe trajtimit të shqetësimit të frymëmarrjes në GWP

Plani minimal i ventilimit në rast të HWP të dyshuar përfshin:

Kampi ka të drejtë në diagnostikimin e GVP-së të rënduar shpesh nga vetë sëmundjet. Disa prej tyre, edhe pse në mënyrë paradoksale, nuk duan të ndihen keq për këtë në asnjë moment, por simptomat, si erë e keqe, nuk janë shenjë e një sëmundjeje të rëndësishme (astma, kanceri, goiter, angina pectoris) dhe ngjajnë me stresin në. sytë e programit për menaxhimin e sistemit të frymëmarrjes. Me pranimin e mjekëve, për ata që u vjen erë e keqe në furnizimin me ujë të nxehtë, pacientë të tillë duhet të punojnë shumë me ata që nuhasin "sëmundje simuluese". Si rregull, pacientë të tillë dinë të përfitojnë nga gjendja e tyre e sëmurë (forca në formën e disa obov'yazkiv, respektoni atë turbota nga ana e të afërmve) dhe është kaq e rëndësishme të ndaheni nga ideja e \u200b "sëmundje e rëndë". Koha për një orë, mirësia e më të sëmurëve ndaj idesë së "sëmundjes së rëndë" - zhvendosja më e madhe në rrugën e çmendurisë efektive të GWP.

Diagnostifikimi i shprehur i GVP

Për të konfirmuar diagnozën e GVP, ai ekzaminim duhet të dërgohet te një neurolog.

Trajtimi i sindromës së hiperventilimit

Ndryshimi i mjedisit të pacientit ndaj sëmundjes së tij

Gjimnastika Dyhal në rast të çrregullimit të jashtëqitjes në rast të GVP

Në orën e goditjeve të forta të të pasmeve, ose nëse shihni përsëri diçka të keqe, rekomandohet ta vendosni në një qese letre ose në një qese plastike: skajet e çantës janë të shtrënguara fort deri në hundë, faqe dhe hundët i thithen hallet dhe vidihae fryhen në thes me khvilin dekilkoh. Dihannya në qese rrit përqendrimin e dioksidit të karbonit në gjak, dhe akoma më shpejt zhvillon simptomat e sulmit GWP.

Për parandalimin e HSP, ose në situata që mund të provokojnë simptomat e HSP, rekomandohet të "merrni frymë në stomak" - sëmundjet preken nga dihati, i cili ul jetën për shpatullat e diafragmës, në këtë rast është faji i buti yak te pakten 2 here per inhalim.

Dihannya mund të jetë e shëndoshë, jo më shumë se 8-10 frymëmarrje për copë. Gjimnastika Dihalna duhet të kryhet në një mjedis të qetë, të qetë, mbi afidet e mendimeve dhe emocioneve pozitive. Trivaliteti është me të drejtë dominut në rritje në rritje.

Trajtimi psikoterapeutik është tepër i dukshëm në GWP. Nën një orë seanca në psikoterapi, një psikoterapist ndihmon pacientët të kuptojnë shkakun e brendshëm të sëmundjes së tyre dhe do të zgjohen.

Në trajtimin e HVP, efektiviteti i barnave nga grupi i antidepresantëve (Amitriptilin, Paroxetine) dhe anksiolitikëve (Alprazolam, Clonazepam) është i madh. Trajtimi mjekësor i GVP kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku neuropatolog. Trivaliteti i gëzimit të bëhet në 2-3 muaj para fatit.

Si rregull, trajtimi mjekësor i GWP është shumë efektiv dhe në kombinim me të drejtat dyhale dhe psikoterapinë garanton trajtimin e pacientëve me GVD në rastet më të rëndësishme.

Tregojuni miqve tuaj për artikullin ose futeni atë në printer

Porushennya dyhannya

Zagalni vіdomostі

Dihannyam quhet vazhdimësia e proceseve fiziologjike, pasi siguron furnizimin e aciditetit në indet dhe organet e një personi. Gjithashtu, në procesin e frymëmarrjes, acidi oksidohet dhe ekskretohet nga trupi në procesin e metabolizmit të dioksidit të karbonit dhe shpesh ujit. Deri në sistemin e organeve, frymëmarrja është e dukshme: zbrazja e hundës, fyti, bronket, legjenia. Dihannia përbëhet nga tre faza:

zvnіshnі dіhannya (zabezpečuє gazoobmіnі mіzh lіzhіvnіshіm sredovіschem);
shkëmbimi i gazit midis gjakut alveolar dhe venoz;
transportimi i gazrave përmes gjakut;
shkëmbimi i gazit midis gjakut arterial dhe indeve;
pëlhurë dihannya.

Dëmtimi i këtyre proceseve mund të shkaktohet nga sëmundja. Dëmtime serioze në sistemin e frymëmarrjes mund të shkaktohen nga sëmundje të tilla:

Shenjat e jashtëzakonshme të frymëmarrjes së dëmtuar lejojnë vlerësimin orientues të ashpërsisë së gjendjes së pacientit, përcaktimin e prognozës së sëmundjes dhe orientimin e lokalizimit të sëmundjes.

Shkaktoni ato simptoma dhe ndërprerje të frymëmarrjes

Simptomat e një fryme të thyer mund të jenë zyrtarë të ndryshëm. Së pari, në çfarë varto kthehet respekt, frekuenca është dihannya. Frymëmarrja e përshpejtuar jashtë botës ose e pahijshme tregon probleme me sistemin. Kaq i rëndësishëm është ritmi i frymëmarrjes. Dëmtimi i ritmit shkaktohet deri në atë pikë sa intervalet timçasovo midis frymëmarrjeve dhe vidikave janë të ndryshme. Kështu që ndonjëherë ju mund të nuhasni për disa sekonda, dhe më pas të rishfaqeni. Vіdsutnіst svіdomosti gjithashtu mund të lidhet me problemet e rrugëve të egra. Mjekët udhëhiqen nga indikacionet e mëposhtme:

Zhurmë e zhurmshme;
apnea (zupinka dihannya);
ritmi i prishur/glibini;
Dihanna Biota;
dihannia Cheyne-Stokes;
dihannya Kussmaul;
i qetë.

Le t'i hedhim një sy zyrtarëve më të rëndësishëm të prishjes së raportit. Ka zhurmë të zhurmshme në të njëjtën kohë me pak zhurmë në ajër. Dëmet shkaktohen nga ndryshimi i kalimit të rrugëve të egra. Mund të shkaktohet nga sëmundje, faktorë irritues, ritmi i thyer dhe thellësia. Zhurmë dihannya vinikaє në vipadkah:

dëmtimi i kanaleve të sipërme dyhale (mbrapa frymëzuese);
i shëndoshë ose i përflakur në rrugët e sipërme distale (stidorosis dihannya);
astma bronkiale (frymë fishkëllimë, mbrapa ekspirative).

Kur fryhet, fryma dëmtohet dhe hiperventilimi shkaktohet nga fryma e thellë. Apnea nënkupton uljen e nivelit të dioksidit të karbonit në gjak, duke prishur ekuilibrin e dioksidit të karbonit dhe aciditetit. Si rezultat, tingëllojnë rrugët e egra, nxitimi bëhet më i vështirë. Në depresion të rëndë, kini kujdes për:

takikardi;
ulje e presionit arterial;
humbje informacioni;
fibrilacion.

Në gjendjen shpirtërore kritike, rrahjet e zemrës janë të mundshme, sepse rrahjet e zemrës janë vdekjeprurëse për trupin. Edhe mjekët e humbin respektin kur shikojnë baltën, atë ritëm të frymëmarrjes. Dëmtimi i Qi mund të shkaktohet nga:

produkte shkëmbimi (skorje, toksina);
uria e thartë;
lëndimet kraniocerebrale;
hemorragji në tru (fyerje);
infeksionet virale.

Dëmtimi i sistemit nervor qendror thërret frymën e Biota-s. Dëmtimi i sistemit nervor shoqërohet me stres, çrregullime, çrregullime të qarkullimit cerebral. Mund të shkaktohet nga encefalomieliti viral (meningjiti tuberkuloz). Për frymën e Biotit është më tipike të vizatohen pauza trivale në frymëmarrje dhe dychal ruhi normale të barabarta pa e prishur ritmin.

Një tepricë e dioksidit të karbonit në gjak dhe një rënie në punën e qendrës dikale çon në frymëmarrjen Cheyne-Stokes. Me këtë formë të gulçimit, ruhi dykal gradualisht bëhet më i shpeshtë dhe thellohet në maksimum, dhe më pas kalojmë në një frymëmarrje më të madhe rrotulluese me një pauzë në seksionin "frymë". Ngjashëm me "hvilov" fryma përsëritet në cikle dhe mund të jetë viklikane dëme të tilla:

enët e spazmës;
goditje në tru;
me gjak në tru;
koma diabetike;
dehje në trup;
ateroskleroza;
astma bronkiale akute (hajde helm).

Tek fëmijët e moshës së re shkollore, lëndime të ngjashme shpesh bllokohen dhe tingëllojnë nga shkëmbinjtë. Gjithashtu ndër arsyet mund të jenë trauma kraniocerebrale dhe dështimi i zemrës.

Forma patologjike e frymëmarrjes me frymëmarrje të rralla ritmike quhet fryma e Kussmaul. Mjekët diagnostikojnë një lloj të ngjashëm sëmundjeje te njerëzit e sëmurë për shkak të dëshmitarëve të thyer. Kjo është e njëjta simptomë që kërkon ujë në trup.

Pamja e shpinës është takipne, që tregon ajrim të pamjaftueshëm të këmbës dhe karakterizohet nga një ritëm i përshpejtuar. Te njerëzit me tension të fortë nervor mund të frikësohet se nëse marrin punë të rënda fizike. Tingëllon shpejt, ose ndoshta është një nga simptomat e sëmundjes.

Festim

Në varësi të natyrës së mosmarrëveshjes, mund të drejtoheni te një vіdpovіdny fahіvtsya. Pjesët e shqetësimit të frymëmarrjes mund të shoqërohen me sëmundje, në rast të shfaqjes së dyshuar të astmës, shkoni te një alergolog. Për dehjen e trupit, një toksikolog do të ndihmojë.

Neurologu do të ndihmojë në vendosjen e ritmit normal të frymëmarrjes pas gjendjeve të shokut dhe stresit të rëndë. Kur transferoni infeksione, mund të ktheheni në një sëmundje infektive. Një traumatolog, një endokrinolog, një okolog, një somnolog mund të ndihmojë për konsultime të përgjithshme në rast të problemeve të lehta mendore. Në rast mosmarrëveshjeje të rënda, është e nevojshme të thërrisni për të ndihmuar shvidka.

Mos përsërisni: shkaqet e vështirësive në frymëmarrje - kardiogjene, legenev, psikogjene dhe të tjera

Dihannya është një akt fiziologjik natyror, i cili zhvillohet në mënyrë të qëndrueshme dhe që është më i madh se ne nuk jep respekt, edhe nëse vetë organizmi rregullon thellësinë dhe shpeshtësinë e luhatjeve të egra në një situatë djerrë. Ndjeheni sikur nuk rrini rrotull, ndoshta, unë e njoh lëkurën. Mund të shfaqet pas një vrapimi të shpejtë, të ngrihet në një majë të lartë të grumbullimit, me një frymëmarrje të fortë, por një organizëm i shëndetshëm mund ta përballojë lehtësisht një të pasme të tillë, duke çuar në normë.

Nëse pjesa e pasme është e shkurtër, nëse ardhja nuk është më serioze se problemet serioze, të lindura papritur në orën e riparimit, atëherë rënia ose frymëmarrja e vështirë, e cila është viniklo, mund të sinjalizojë një patologji serioze, shpeshherë kërkon një mohim. Fatkeqësi Gostra përsëri kur rrugët e egra bllokohen nga një organ i palës së tretë, legeniumi prishet, një sulm astmatik mund të shkatërrojë jetën, qoftë një lloj mosmarrëveshjeje e egër që do ta bëjë atë të ndodhë.

Në procesin e dihannya, kujdesi për indet merr fatin jo vetëm të sistemit dihal, megjithëse roli i tij është, padyshim, i pari. Është e pamundur të zbulosh frymën pa të puna e duhur korniza m'yazovy e gjoksit dhe diafragmave, zemrave dhe enëve të gjakut, trurit. Magazina e gjakut, statusi hormonal, aktiviteti i qendrave nervore të trurit dhe arsyet e jashtme jopersonale - stërvitje sportive, veshje, emocione.

Organizmi rregullohet me sukses sipas përqendrimit të gazrave në gjak dhe inde, duke rritur frekuencën e kolapsit dykal sipas nevojës. Në rast dështimi, jam i thartë, ose nevojat e reja ngrihen më shpesh. Acidoza, e shoqëruar me një sërë sëmundjesh infektive, jashtëqitje, fryrje, provokon frymëmarrje të shpeshta për largimin e gjakut nga dioksidi i tepërt i karbonit dhe normalizimin e magazinës. Këta mekanizma kthehen kundër vetvetes, pa vullnetin tonë, dhe zusil, por në një sërë luhatjesh bëhen patologjike.

Nëse ka ndonjë mosmarrëveshje të egër, atëherë arsyeja për të është e dukshme dhe e pafajshme, që do të thotë se qasja e diferencuar ndaj likuvanit përkeqësohet, që kur të shfaqet, nuk e shihni më, sesa virushiti te mjeku - terapisti. kardiolog, psikoterapist, neurolog.

Shkaqet e asaj fryme rіznovidi prishur

Nëse njerëzit janë të rëndësishëm për t'u çmendur dhe për të mos u rrotulluar përsëri, flisni për gomarin. Tsya karakterizohet nga një akt i bashkangjitur në prani të një patologjie të dukshme, ose pasqyron procesin natyror fiziologjik të përshtatjes me mendjet më të mira që ndryshojnë. Në disa depresione, bëhet e rëndësishme për dihati, por nuk është fajtor për të papranueshmen pothuajse të mos mbërthyer përsëri, sepse hipoksia përdoret nga frekuenca më e madhe e kolapsit dyhal - kur shqetësohet nga tymrat, robotët në aparatet dyhal, një rënie e mprehtë. në ajër.

Pjesa e pasme është frymëzuese dhe ekspirative. Në të parën, frymëmarrja nuk shfaqet kur thith, në tjetrën - në pamje, por lloji është i mundshëm dhe i luhatshëm, nëse është e lehtë për të marrë frymë dhe për të parë.

Zadishka nuk çon në sëmundje shoqëruese, do të bëhet fiziologjike, dhe i gjithë kampi natyror. Shkaqet e shpinës fiziologjike janë:

Ambicia fizike;
Lavdërim, përvojë e fortë emocionale;
Duke ditur në një vend mbytës, i cili ajroset kalbur, në lartësi të madhe.

Fiziologjikisht, frymëmarrja më e shpeshtë ndodh në mënyrë refleksive dhe pasi kalon një orë e shkurtër. Njerëzit me një formë të keqe fizike, të cilët kanë një robot “zyre” të ulur, vuajnë më shpesh nga pjesa e pasme e këmbëve në nivel fizik, ulin ata që vizitojnë rregullisht palestrën, pishinën ose thjesht bëjnë shëtitje të mira. Bota ka një bollëk të zhvillimit fizik të egër të pjesës së pasme të winikaє më shumë.

Të pasmet patologjike mund të hapen ashpër ose në mënyrë të turbullt, të përfundojnë në një qetësi, duke u lehtësuar ndjeshëm me sasinë më të vogël të humusit fizik. Personi mbytet nga bllokimi i papritur i rrugëve të frymëmarrjes në trupin e jashtëm, indeve të fryra të laringut, mushkërive dhe gjendjeve të tjera të rëndësishme. Gjatë frymëmarrjes në këtë depresion, trupi nuk e heq sasinë e nevojshme të thartirës dhe i shtohen të pasmeve dëmtime të tjera të rëndësishme.

Shkaqet kryesore patologjike, përmes të cilave është e rëndësishme të dihet:

Sëmundja e sistemit dikal - shpina e Legenev;
Patologjia e zemrës dhe enës - mbrapa e zemrës;
Prishja e rregullimit nervor të aktit të frymëmarrjes - mbrapa e tipit qendror;
Dëmtimi i magazinës së gazit të gjakut - shpinë hematogjene.

arsyet e zemrës

Sëmundjet e zemrës - një nga arsyet më të zakonshme, përmes së cilës bëhet e rëndësishme të egrasë. Sëmundja e pickimit, e cila nuk ju godet herë pas here në zgavrën e kraharorit, nënkupton shfaqjen e ënjtjes në këmbë, cianozë të shkirit, shvidkoi stupefaction të hollë. Thirrni pacientët, në disa prej tyre, në sfondin e ndryshimeve në zemër, fryma prishet, edhe nëse jeni obstezheni dhe navit merrni përgatitjet e duhura, por pjesa e pasme jo vetëm që mund të ruhet, dhe në disa raste do të ndihmë.

Në rast të patologjisë, zemra nuk rikuperohet më gjatë thithjes, kështu që shpina është frymëzuese. Ajo shoqëron dështimin e zemrës, ju mund të shpëtoni veten nga paqja në її faza të vështira, të ndihmoni natën, nëse shtriheni.

Shkaqet më të përhapura të dështimit të zemrës:

sëmundje ishemike të zemrës;
Aritmia;
Kardiomiopatia dhe distrofia e miokardit;
Wadi - për të sjellë një fëmijë në pjesën e prapme të kokës së tij dhe për të sjellë në periudhën e njerëzve të rinj;
Proceset inflamatore në miokard, perikardit;
Infrakt.

Vështirësitë me dështimin e zemrës në patologjinë kardiake më së shpeshti shkaktohen nga përparimi i dështimit të zemrës, nëse nuk ka sëmundje adekuate kardiake dhe inde, ato vuajnë nga hipoksia, ose ndodh kongjestioni në legenia për shkak të pamjaftueshmërisë së astmës së lehtë (dështimi i lehtë i zemrës).

Dhimbja e shpinës, e cila shpesh shoqërohet me një kollë të thatë dhe të dhimbshme, veçanërisht me patologji të zemrës, fajësohet për plagët e tjera karakteristike, të cilat e bëjnë më të lehtë diagnostikimin - dhimbje në sëmundjet e zemrës, skuqje në mbrëmje, kaltëroshje e lëkurës. në zemër, ndërprerje. Është më e rëndësishme të flini në një pozicion të shtrirë, më shumë pacientë inkurajohen të flenë ndërsa pinë, duke e zëvendësuar një rit të tillë me një rrjedhje gjaku venoz nga fundi në zemër dhe gomar.

simptomat e dështimit të zemrës

Me një sulm të astmës kardiake, e cila shpejt mund të shndërrohet në një ënjtje alveolare të këmbës, sëmundjet në kuptimin e mirëfilltë mbyten - frekuenca e frymëmarrjes është më shumë se 20 për whilina, pamja është blu, venat e qafës së mitrës fryhen, pështymë. bëhet kokëfortë. Nabryak legen do të kërkojë ndihmë të domosdoshme.

Lіkuvannya sertsevaї zadishki shtrihet për arsye të jashtme, të cilat її i thirri. Një pacient i moshuar me insuficiencë kardiake i përshkruhen medikamente sechogen (furosemide, veroshpiron, diacarb), frenuesit ACE (lisinopril, enalapril dhe të tjerë), beta-bllokues dhe antiaritmikë, glikozide të zemrës dhe terapi acide.

Sechoginn (diacarb) tregohet për fëmijët, dhe përgatitjet e grupeve të tjera dozohen në mënyrë të favorshme për shkak të efekteve anësore dhe kundërindikacioneve të mundshme tek një fëmijë. Venat kongjenitale, në disa fëmijë, fillojnë të mbyten që në muajt e parë të jetës, mund të çojnë në korrigjim kirurgjik termik dhe të nxisin transplantin e zemrës.

Shkaqet e dritës

Patologjia e legjenisë është një tjetër arsye, e cila çon në vështirësi në frymëmarrje, me të cilën mund të ketë vështirësi në frymëmarrje, pra me shikim. Patologjia e Legenev me frymëmarrje të dëmtuar - tse:

Sëmundja kronike obstruktive - astma, bronkiti, pneumoskleroza, pneumokonioza, emfizema legjenia;
Pneumo- dhe hidrotoraks;
Puhlini;
Trupat anësore të rrugëve të egra;
Tromboembolizmi në këmbët e arterieve legjenike.

Inflamacionet kronike dhe lezionet sklerotike të parenkimës legjenoze mund të shërojnë edhe sistemin e dëmtuar të frymëmarrjes. Pogreshyut їhnє kurinnya, situatë e ndyrë ekologjike, infeksione të përsëritura të sistemit dikal. Pjesa e pasme e shpinës është e turbullt në rast presionesh fizike, hap pas hapi fryhet natyra e shtyllës, në botë, sikur sëmuret, kalon në një fazë më të madhe të rëndësishme dhe jo të kthyeshme të rrjedhjes.

Me patologji, këmba shkatërrohet nga magazina e gaztë e gjakut, nga mungesa e thartirës, të cilën koka dhe truri nuk na del përpara. Hipoksia e rëndë provokon dëmtimin e shkëmbimit në indin nervor dhe zhvillimin e encefalopatisë.

Sëmundja në astmën bronkiale është mirë të dihet, se si prishet fryma kur sulmohet: bëhet më e rëndësishme të shihet, ka siklet dhe dhimbje në gjoks, aritmia është e mundur, sputum kur kollitet, bëhet kremoz dhe shumë i mjerë, qafa e mitrës. venat fryhen. Pacientët me një gomar të tillë për t'u ulur, duke rrotulluar duart e tyre në gjunjë - kjo sjellje ul venën e kthesës dhe tensionin në zemër, duke e bërë më të lehtë për t'u bërë. Më e rëndësishmja, është e rëndësishme të jesh i qetë dhe të mos sëmuresh kështu gjatë natës ose në fillim të vitit.

Me një atak të rëndë astmatik, sëmundja mbytet, lëkura bëhet cianotike, mund të ndodhë panik dhe çorientim, dhe statusi astmatik mund të shoqërohet me sudoma dhe një butësi të dytë.

Kur sistemi i frymëmarrjes dëmtohet për shkak të patologjisë kronike legjenoze, pamja normale e të sëmurit ndryshon: zgavra e kraharorit bëhet në formë fuçie, zbrazëtirat midis brinjëve rriten, venat e këmbës janë të mëdha dhe të gjera, ashtu si venat periferike të. ngërçet. Zgjerimi i gjysmës së djathtë të zemrës në afidet e proceseve sklerotike në legenia çon në pamjaftueshmëri, dhe vithet ënjten dhe rëndohen, kështu që jo vetëm legjendat nuk mund të përballojnë dispepsi, dhe zemra nuk mund të sigurojë një rrjedhje adekuate gjaku. -gjakderdhja e pjesës venoze të qarkullimit të gjakut të kola e madhe.

Martesat përsërisin të njëjtën gjë në rastet e pneumonisë, pneumotoraksit, hemotoraksit. Kur parenkima legjenike inflamohet, nuk është vetëm e rëndësishme të sëmuresh, por temperatura rritet, ka shenja të dukshme dehjeje dhe kolla shoqërohet me gëlbazë.

Një shkak kryesor serioz i dëmtimit të sistemit të frymëmarrjes konsiderohet të jetë rënia në shtigjet dikale të një trupi të palës së tretë. Tse mozhe buti shmatochok їzhi ose një detaj i vogël i lodrës, si një fëmijë i vogël në ajër për një orë gri. I sëmuri nga një organ i palës së tretë fillon të mbytet, blu, shpejt nxjerr njohuri, është e mundur të kesh një dhëmb të zemrës, sikur për ndihmë nuk do të vish në asnjë moment.

Tromboembolizmi i enëve të gjakut gjithashtu mund të çojë në rritje të shpinës raptovu dhe swidko, kollë. Ajo shpesh fajësohet për personin, pasi vuan nga patologjia e enëve të nigut, zemrës, proceset shkatërruese në nënshkurre. Me tromboembolizëm, kampi mund të bëhet jashtëzakonisht i rëndë me asfiksi në rritje, shkiri blu, puçrra me gëzof dhe rrahje zemre.

Në një pjesë të depresionit, faji i bythës së rëndësishme është alergjia dhe ënjtja e Quincke, e cila shoqërohet edhe me stenozë të lumenit të laringut. Arsyeja mund të jetë një alergjen grub, një pickim boshti, thithja e një skedari roslin, likarsky zasib. Në këto raste, fëmijët dhe të rriturit, nuk është e nevojshme dhënia e ndihmës mjekësore për adoptimin e një reaksioni alergjik, dhe në rast asfiksie mund të përdoret trakeostomia dhe ventilimi i këmbës.

Ngazëllimi i gomarit legjendar mund të diferencohet. Si arsye për të gjithë trupin e palës së tretë, është e nevojshme të tregohet më vigjilent, me një çrregullim alergjik të një fëmije dhe një të rrituri, tregohet futja e antihistamines, hormoneve glukokortikoidale dhe adrenalinës. Në kohë asfiksie kryhet trakeo-apo konikotomi.

Në rast të astmës bronkiale, trajtimi i bugatosupresionit, i cili përfshin beta-adrenomimetikë (salbutamol) në spraj, antikolinergjikë (bromid ipratropium), metilksantinë (eufilin), glukokortikosteroide (triamcinolone, prednisolone).

Proceset e ndezjes akute dhe kronike kërkojnë terapi antibakteriale dhe detoksifikuese, dhe kompresim të legenisë në rast pneumo- ose hidrotoraks, dëmtim të kalimit të pasazheve dykale në puffy - tregues para operacionit (birë e traktit pleural të këmbës, kraharorit zgavër).

Shkaqet cerebrale

Në një sërë çrregullimesh, vështirësitë në frymëmarrje shoqërohen me lezione të trurit, madje edhe aty çahen qendrat më të rëndësishme nervore, të cilat rregullojnë aktivitetin e këmbës, të enëve të gjakut dhe të zemrës. Pjesa e pasme e kësaj është karakteristikë e llapës strukturore të veshit të indit të trurit - trauma, neoplazi, goditje, ënjtje, encefaliti.

Dëmtimi i funksionit dikal në patologjinë e trurit është mjaft i ndryshëm: është i mundur si dyhanja ushkodzhennya, kështu që është më e shpeshtë, pamja. tipe te ndryshme diarre patologjike. Shumë pacientë me patologji të rëndë cerebrale janë në ventilim copë për një kohë të gjatë, sepse ata vetë thjesht nuk mund të marrin frymë.

Është toksike të prodhosh një produkt të jetës së mikrobeve, lihomania të shkaktojë një rritje të hipoksisë dhe acidifikimin e mjedisit të brendshëm të trupit, përmes të cilit manifestohet shpina - sëmundjet shpesh dobësohen. Në këtë mënyrë, trupi nuk do të jetë në gjendje të heqë qafe acidin karbonik të tepërt dhe të mbrojë indet nga thartira.

Si një shkak i pafajshëm i pjesës së pasme cerebrale, mund të atribuohet dëmtimi funksional në aktivitetin e trurit dhe sistemit nervor periferik - mosfunksionim autonom, neurozë, histeri. Në këto gjendje humori, pjesa e pasme është e një karakteri "nervor" dhe nganjëherë nuk është e qartë me sy të pashuar të rritësh jo fahivtsya.

Me distoni vegjetative, çrregullime neurotike, ajo histeri banale e pacientit nuk përkeqësohet, janë pjesët e tjera të ruhit distal, kur mund të bërtasësh, të qash dhe të sillesh sfidues. Një person nën një orë krize mund të betohet se po mbytet, por shenja fizike e asfiksisë nuk është fajtore - ajo nuk është blu, por organet e brendshme vazhdojnë të punojnë si duhet.

Shkatërrimi i frymëmarrjes me neuroza dhe çrregullime të tjera të psikikës dhe sferën emocionale njiheni të sigurt me njëri-tjetrin me qetësi, por ndonjëherë mjekët rrinë me pacientët, tek të cilët një të pasme kaq nervoze bëhet e shpejtë në natyrë, sëmundjet përqendrohen në këtë simptomë, shpesh ulen dhe shpesh vdesin nga stresi ose një shpërthim emocional.

Reanimatorë, terapistë, psikiatër janë të angazhuar në trajtimin e shpinës cerebrale. Në rast të dëmtimit të rëndë të trurit për shkak të pamundësisë së frymëmarrjes së pavarur, pacientit përmirësohet ventilimi i pjesës së këmbës. Në momentin e ënjtjes, atyre u mungon fryma, dhe neurozat dhe format histerike të vështirësisë në frymëmarrje janë fajtore për qetësimin e magjive, qetësuesit dhe neuroleptikët në depresione të rënda.

Shkaqet hematogjene

Shtylla kurrizore hematogjene është për shkak të dëmtimit të përbërjes kimike të gjakut, pasi në të rritet përqendrimi i acidit karbonik dhe zhvillohet acidoza për shkak të qarkullimit të produkteve acidike në shkëmbim. Një mospërputhje e tillë e çrregullimit manifestohet në anemi të venave me variçe, ënjtje të keqe, mungesë të rëndë neurologjike, koma diabetike dhe dehje të rënda.

Me një byth hematogjen, pacienti betohet, i cili shpesh nuk shfaqet më, por kur vetë procesi thithet dhe nuk sheh dëmtime, zemra dhe zemra nuk kanë ndryshime organike të dukshme. Tregoni më në detaje se shkaku i frymëmarrjes së shpeshtë, në të cilën duket qartë se nuk fryn erë, është shkatërrimi i magazinës së gjakut elektrolitik dhe të gaztë.

Trajtimi i anemisë së transmetimit njihet nga preparatet e pështymës, vitaminat, ushqimi racional, transfuzionet e gjakut të shkakut të djersës. Me nirk, kryhet dështimi i mëlçisë, terapia e detoksifikimit, hemodializa, terapia me infuzion.

Shkaqe të tjera të vështirësisë në frymëmarrje

E di mirë, nëse për asnjë arsye të dukshme nuk qetësoheni pa një dhimbje të mprehtë në gjoks dhe shpinë. Shumicën e kohës, ju lykaetsya, duke menduar për një atak në zemër dhe për të rrëmbyer Validol, por arsyeja mund të jetë një tjetër - osteokondroza, hernie e diskut ndër brinjëve, nevralgji ndër brinjëve.

Me nevralgji ndërkostale, pacienti përjeton një dhimbje të fortë në gjysmën e zgavrës së kraharorit, e cila lehtësohet nga këputjet dhe thithja, veçanërisht nëse pacienti mund të bjerë në panik, shpesh sipërfaqësisht. Në rast të osteokondrozës, është e rëndësishme të thithni, dhe post_yyny bil në kurriz, mund të provokoni një shpinë kronike, sikur të jetë e lehtë të përfundoni përballë frymëmarrjes së vështirë në rast të patologjisë kronike të zemrës.

Trajtimi i problemeve me sëmundjet në rast të sëmundjeve të aparatit muskuloskeletor përfshin edukim fizik rekreativ, fizioterapi, masazh, mjekim medikamentoz si trajtim antispazmatik, analgjezik.

Shumë nëna të ardhshme thonë se për një periudhë më të madhe vagiteti, është më e rëndësishme që ato të vdesin. Shenjat Tsya mund të përshtaten plotësisht me normën, moshën e mitrës, rritjen e sho-it dhe të ngrenë diafragmën dhe të ndryshojnë zgjerimin e legenіv, perebudova hormonale dhe formimin e placentës për të marrë më shumë sasi dyhal ruhіv për sigurimin e indeve të të dy organizmat me aciditet.

Megjithatë, në rast vagiteti, duhet vlerësuar seriozisht frymëmarrjen, për të mos humbur, mund të ndodhin patologji serioze natyrale dhe më të shpeshta, të cilat mund të jenë anemia, sindroma tromboembolike, përparimi i insuficiencës kardiake në rast vadi në. një grua etj.

Një nga arsyet më të pasigurta, për shkak të së cilës një grua mund të fillojë të mbytet gjatë orës së vagitetit, përfshihet tromboembolia e arterieve legjenike. Tsey filloi të bëhej një kërcënim për jetën, i shoqëruar nga dridhje të mprehta të shpeshta, sikur të bëhej joefektive dhe joefektive. Asfiksia se vdekja është e mundur pa pasur nevojë për ndihmë të domosdoshme.

Në këtë mënyrë, duke parë shkaqet më të zakonshme të frymëmarrjes së vështirë, bëhet e qartë se kjo simptomë mund të thuhet për mosfunksionimin e jo të gjitha organeve, por sistemeve të trupit, por në një numër rastesh është e rëndësishme të shihet Faktori kryesor patogjen. Pacientët, sikur është e rëndësishme të marrin frymë, kanë nevojë për një retelne obstezhennya, dhe nëse jeni të sëmurë, keni nevojë për një ndihmë të kualifikuar të domosdoshme.

Nëse ka ndonjë lloj rrëshqitjeje, shfaqja e një të pasme do të çojë në një udhëtim te mjeku për të shpjeguar pse, vetë-ekzaltimi në një rrëshqitje të tillë është i papranueshëm dhe mund të çojë në pasoja të rënda. Veçanërisht i denjë është shkatërrimi i frymëmarrjes tek fëmijët, gratë tek gratë dhe sulmet e rrëmbyera të vitheve te njerëzit e çdo moshe.

Në rast të thithjes sipërfaqësore, është e nevojshme të thithni, të mos tejkaloni 300 ml, edhe në mendjet normale, do të jetë në mes, siç u tregua tashmë, 500 ml.

Sipërfaqja e frymëmarrjes mund të bëhet e dukshme për arsye të ndryshme. Një prej tyre është një mënyrë jetese e ulët, shpesh e mashtruar nga veçoritë e profesionit (ulur në një tavolinë shkrimi, një robot, që do të thotë të qëndrosh në një vend, i hollë), përndryshe - pozicioni është i gabuar (shenja e një orë e parëndësishme është ulur përkulur dhe duke lëvizur shpatullat tuaja përpara). Shpesh është e nevojshme të shkaktohet, sidomos te një i ri, derisa organet e gjoksit të jenë të ngjeshura dhe të ketë ajrim të pamjaftueshëm të këmbës.

Fiziologjikisht është më korrekte të marrësh frymë në hundë dhe të ruash shëndetin mendor. Duke bërë thirrje për rëndësinë e këtij ushqimi, le t'i hedhim një sy raportit të ri.

Në hundën e zbrazët rregullohet rregullimi i lagështisë dhe i temperaturës së ajrit që hyn në trup. Pra, në mot të ftohtë, temperatura e erës së jashtme në pasazhet e hundës rritet, në një temperaturë të lartë të mesit të jashtëm në grykë, në shkallën e lagështisë, ka pak a shumë transferim të rëndësishëm nxehtësie nga rachunok i avullimit. të mukozës së hundës dhe membranës së hundës dhe membranës së hundës.

Në hundë të zbrazët, era fryn nga shtëpi të ndryshme, si atmosfera. Në hundë ka pika të veçanta, në të cilat ka një "kapje" graduale të grimcave të tallashit dhe mikrobeve.

Veçanërisht e rëndësishme është rëndësia e këtij bar'єr maє për banorët e qyteteve të mëdha, përqendrimi i pluhurave në qiell është i lartë në qiell. Një sasi e madhe e dioksidit të karbonit, monoksidit të karbonit, oksideve të squfurit, si dhe tallash dhe hi (miliona tonë për lumë) shihen në atmosferën e vendit. Përmes legjendave, me një shtrirje, duhet të kaloni mesatarisht 10-12 mijë litra për herë të dytë, madje edhe sikur rrugët e egra të mos ishin të vogla për vetëpastrim, atëherë era e keqe do të bllokohej më shumë me një shtrirje prej një disa dite.

Sëmundja e rrugëve të egra shpesh fajësohet si pasojë e shembjes së mukozës nga shtëpitë e palëve të treta pranë dritareve që thithen. Veçanërisht shkidlivy vpliv në bronke dhe legeni maє tyutyunovy dim. Yogo ka një depo plot me fjalime toksike, gjejmë pak nikotinë. Për më tepër, tyutyunovy dimum derdhet në mënyrë të shkëlqyeshme në organet e sistemit të frymëmarrjes: zbehet mendja duke pastruar rrugët inhalale nga grimcat dhe bakteret e huaja, copëzat që bllokojnë kalimin e mukusit në bronke dhe trake. Pra, për njerëzit e qetë, që nuk djegin mukozën swidk_st ruhu, bëhen 10-20 mm në 1 min., për ata të qetë, pra djegin më pak se 3 mm në 1 min. Tse shkatërrojnë pamjen e emrave të grimcave dhe mikrobeve të palëve të treta dhe krijojnë mendje për infektimin e mënyrave të egra.

Tyutyunovy dimum absorbohet edhe më fort nga makrofagët alveolarë. Vіn prigіchuє їх ruh, zahoplennya se perezvlennya bakteret (pra galmuє fagocitoza). Toksiciteti i tyutyun dimum manifestohet gjithashtu në strukturën e drejtpërdrejtë të makrofagëve, ndryshimet në fuqinë e sekretimit të tyre, pasi jo vetëm që pushon së mbrojturi indin legenev në formën e luhatjeve, por ai vetë fillon të heqë zhvillimin e patologjive. proceset në këmbë. Kjo shpjegon justifikimin e emfizemisë dhe pneumosklerozës në pacientët që pinë duhan për një kohë të gjatë. Pirja intensive e duhanit përkeqëson ndjeshëm sëmundjen e organeve të frymëmarrjes dhe kalimin e tyre në procesin e ndezjes kronike.

Si t'ju pyesim: si ju duhet të dihati siç duhet? - Vi mayzhe këndoj-këngë vіdpovіste - thellë. Do të gaboni thelbësisht, prandaj qëndroni Kostyantin Pavlovich Buteyko.

Dihannia më e thellë është shkaku i një numri të madh sëmundjesh dhe vdekshmërisë së hershme midis njerëzve. Tsilitel dovіv tse për pranimin e Degës Siberiane të Akademisë së Shkencave të SRSR.

Yake dihannya mund të quhet e thellë? Duket, fryma më e gjerë, nëse mund të rrahim gjoksin ose barkun.

"Nuk mund të jesh! - Nuk mund të marrësh frymë! - A është e mundur që të gjithë njerëzit në Tokë marrin frymë gabimisht? Pas konfirmimit, Kostyantin Pavlovich shtyn të kryejë një eksperiment fyes: të marrësh tridhjetë frymë thellë në tridhjetë sekonda - dhe ti shih dobësi, përgjumje të rrëmbyer, konfuzion të lehtë.

Ekziston një sëmundje fatale e frymëmarrjes së thellë, e cila u zbulua në 1871 nga shkencëtari holandez De Costa, sëmundja u quajt "sindroma e hiperventilimit".

Në vitin 1909, rociologu D. Henderson, duke kryer eksperimente mbi krijesat, zbuloi se kjo është shumë më e keqe për të gjithë organizmat. Shkaku i vdekjes së krijesave të fundit ishte mungesa e dioksidit të karbonit, i cili bëhet shumë i thartë.

K. P. Buteyko është i vetëdijshëm se pasi të keni zotëruar teknikat e jogës, mund të kapërceni 150 nga sëmundjet më të përhapura të sistemit nervor, legjendat, enët, kanal-trakti intestinal, shkëmbim fjalimesh, yakі, mbi mendimin e jogës, pa ndërmjetës duke bërtitur për frymëmarrje të thella.

“Ne kemi vendosur një ligj sakrilegjik: sa më e madhe të jetë dihania, aq më e rëndësishme është sëmundja e njerëzve dhe sa më shpejt të vijë vdekja. Sa më sipërfaqësore të jetë fryma, aq më shumë personi është i shëndetshëm, vitrival dhe dogovichna. Në tsomu vlera mund të jetë acid karbonik. Vaughn të gjitha unë grabis. Sa më shumë në trup, atëherë personi është i shëndetshëm.

Provat e kësaj teorie janë të njëjtat fakte:

Me zhvillimin intrauterin të një fëmije me gjak її, ai është 3-4 herë më pak i thartë, më i ulët pas lindjes;

Qelizat e trurit, zemrës, nirokut kanë nevojë mesatarisht 7% dioksid karboni dhe 2% thartë, hakmerren edhe një herë 230 herë më pak dioksid karboni dhe 10 herë më shumë thartë;

Nëse fëmijët e sapolindur vendoseshin në një qeli të thartë, era e keqe fillonte të verbohej;

Eksperimentet e kryera në sy treguan se nëse i vendosni pranë dhomës së thartë, era e keqe do të ngjitet së bashku për shkak të sklerozës së indit qelizor;

Arinjtë, të vendosur në një dhomë të thartë, vdesin në 10-12 ditë;

Numri i madh i njerëzve jetëgjatë në male shpjegohet me erërat më të vogla të thartirës në ajër;

Prandaj, K. P. Buteyko është i vetëdijshëm se njerëzit e rinj shqetësohen veçanërisht nga ngadalësia e njerëzve të rinj, kjo është tradicionalisht e vështirë që fëmijët të bëhen garanci për shëndetin e tyre. Ndoshta, një rënie e mprehtë e imunitetit dhe një rritje e mprehtë e sëmundjes së fëmijëve të vegjël janë shkaktuar prej saj, por mjekësia moderne rekomandon që sapo një fëmijë t'i jepet liria maksimale në mendje, dhe gjithashtu, të kujdeset për vdekjen e një të thellë. frymë.

Glibok dhe shpesh frymë për të zvogëluar sasinë e dioksidit të karbonit në mushkëri, dhe për këtë arsye, në trup, gjë që çon në lubrifikimin e mjedisit të brendshëm. Si rezultat, shkëmbimi i fjalimeve prishet, gjë që çon në shumë sëmundje:

Reaksione alergjike;

ftohjet;

Depozita kripe;

zhvillimi i puhlin;

Sëmundjet nervore (epilepsi, pagjumësi, migrenë, një rënie e mprehtë e aktivitetit mendor dhe fizik, humbje e kujtesës);

Zgjerimi i venave;

Shkëmbim i yndyrshëm, i dëmtuar i fjalimeve;

Dëmet në sferën shtetërore;

E komplikuar me tenda;

Proceset e ndezjes;

Infektimi viral.

Simptomat e disfagjisë së thellë për K. P. Buteyk janë “konfuzion, dobësi, dhimbje koke, zhurmë në veshë, dridhje nervore, shqetësim. Tse tregojnë se frymëmarrja e thellë është një neveri e tmerrshme. Në leksionet e tij, shëruesi tregon se si sulmet e sëmundjeve të tilla mund të thirren dhe likuidohen përmes frymëmarrjes. Dispozitat kryesore të teorisë së K. P. Buteyk:

1. Trupi i njeriut mbrohet nga një frymë e thellë. Reagimi i parë është spazma e muskujve të lëmuar (bronkeve, enëve të gjakut, zorrëve, pasazheve sich), erë e keqe manifestohet në sulme astmatike, hipertension, kapsllëk. Si rezultat i përkeqësimit të astmës, për shembull, ka një zgjerim të bronkeve dhe një ulje të nivelit të dioksidit të karbonit në gjak, gjë që çon në tronditje, kolaps, vdekje. Një reagim fyes është skleroza e enëve dhe e bronkeve, në mënyrë që muret e enëve të forcohen, në mënyrë që ato të shpëtojnë nga konsumimi i dioksidit të karbonit. Kolesteroli, duke lakuar membranat e klitinës, sudinit, nervave, mbron trupin nga konsumimi i dioksidit të karbonit për frymëmarrje të thellë. Gëlbaza, e cila shihet nga mukozat, është gjithashtu një reagim i thartë ndaj konsumit të dioksidit të karbonit.

2. Organizmi ndërtues do të prodhojë proteina nga elementë të thjeshtë, duke shtuar ujë në dioksid karboni dhe duke argjiluar joga. Personi në posterіgaєtsya e tij vіdraza deri në blіkіv i utvoryutsya vegetarіanstvo natyrore.

3. Spazmat dhe skleroza e enëve dhe bronkeve çojnë në faktin që më pak thartirë hyn në trup. Më vonë, me një frymëmarrje të thellë, ka një uri të thartë se mungesa e dioksidit të karbonit.

4. Vetë lëvizja e dioksidit të karbonit në gjak ju mundëson të kapërceni sëmundjet më të përhapura. Dhe çfarë mund të arrihet nga podikh sipërfaqja e duhur.

Ecja për shëndetin është sipërfaqësore. Pse kjo frymë është më e mirë për shëndetin tuaj? Shkatërrimi i sistemit të frymëmarrjes me VVD: një mekanizëm për zhvillim

Jepni energji

Përmirësoni sistemin dikal

Qetësoni sistemin nervor

Ndryshoni sistemin limfatik

Znimaє m'yazova prugu

Do të përmirësoj punën e sistemit kardiovaskular

Unë pikturoj sistemin e barit

Zhyt veten në gjendjen mendore

Duke ju lejuar të dukeni të rinj

On scho pouring yakscho dihati glibshe

Sistemi Wikoristannya

Se jak dihati apo jo?

Kerіvnitstvo

Djathtas: kontrolli diafragmatik

E shihni pranë stomakut?

Shkak të përshpejtuar atë dihannya sipërfaqësore

Diagnoza dhe ngazëllimi i një frymëmarrjeje të përshpejtuar dhe sipërfaqësore

Porushennya dyhannya

Simptomat e frymëmarrjes së thyer

Formy

Shkak

Diagnostifikimi

Likuvannya e prishur frymën

E komplikuar dhe naslіdki

Parandalimi i dështimit të frymëmarrjes

Saktë dihannya - dorëzani të shëndetshme

Ndërprerje psikogjene e frymëmarrjes

Porushennya dyhannya

Zagalni vіdomostі

Shkaktoni ato simptoma dhe ndërprerje të frymëmarrjes

Festim

Mos përsërisni: shkaqet e vështirësive në frymëmarrje - kardiogjene, legenev, psikogjene dhe të tjera

Shkaqet e asaj fryme rіznovidi prishur

arsyet e zemrës

Shkaqet e dritës

Shkaqet cerebrale

Shkaqet hematogjene

Shkaqe të tjera të vështirësisë në frymëmarrje

Më shumë për temën e artikujve: