உருளைக்கிழங்கு கொண்ட சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை. சீமை சுரைக்காய் இருந்து அப்பத்தை: உணவு அப்பத்தை எளிய சமையல், சமையல் shvidko மற்றும் சுவையாக

Zmist:

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, தோல் பெண் தனது குடும்பத்திற்காகத் தயாராக இருப்பதைப் போன்ற பல்வேறு ஆர்வங்களைக் கொண்டிருக்கிறார். மேலும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தாலும், புதிய சமையல் தலைசிறந்த படைப்புகளால் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அடிக்கடி மகிழ்விக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இன்னும் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் அப்பத்தை சமைப்பதற்கான செய்முறை இல்லை என்பதால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான மூலிகையுடன் மகிழ்விக்கும் நேரம் இது.

சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிலிருந்து வரும் அப்பத்தை மனித உடலுக்கு சுவையானது மட்டுமல்ல, இனிப்பும் என்று வர்டோ மதிக்கிறார்.

சீமை சுரைக்காய் உள்ள Aje அநாமதேய வைட்டமின்கள் நிரப்பப்பட்டிருக்கிறது: குழுக்கள் A, B, C, H, PP, E. வைட்டமின்கள் கூடுதலாக, சீமை சுரைக்காய் கனிம சேமிப்பு நிறைந்துள்ளது. அவற்றில் உள்ள பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், உப்பு, சோடியம், பாஸ்பரஸ், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும், இரத்த சோகை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் பொருத்தமானது.

அதிசயங்களின் அதிசயத்தை தயாரிப்பதில் இறங்குவோம், அதற்கான சமையல் வகைகள் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன. அவர்களின் பெயர்களை சற்று பார்ப்போம்.

கிளாசிக்கல் பான்கேக் சமையல்

பின்வரும் பொருட்கள் தயாரிப்பதற்கான நிலையான செய்முறை:

• கோழி முட்டை - 1 பிசி .;
• சீமை சுரைக்காய் - 500 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்கு - 200 கிராம்;
• போரோஸ்னோ கோதுமை - 100 கிராம்;
• ரோஸ்லின்னா ஒலியா.

இந்த வரிசையில் பின்வரும் புல்லை தயார் செய்யவும்:

1. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கழுவி, உரிக்கப்பட்டு, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன, அதன் பிறகு நீங்கள் அதை ஒரு கலப்பான் மூலம் சுத்திகரிக்கலாம்.
2. ஒரு முட்டையை அடித்து சேர்க்கவும் | சேர்க்கவும் | பைத்தியம்.
3. Qiu єmnіst vpipati borosno. எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
4. சோதனை இருந்து, scho viyshov, முன் சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் உள்ள ஆலிவ் மீது vipkati அப்பத்தை, இருபுறமும் smearing வரை ரடி.

அத்தகைய அப்பத்தை தயாரிப்பதற்கான மற்றொரு விருப்பம் சிபுல்ஸ், கேரட் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்ப்பது.

செய்முறையைப் பொறுத்து, பின்வரும் பொருட்களை கலக்க வேண்டியது அவசியம்:

• சீமை சுரைக்காய் - 500 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்கு - 500 கிராம்;
• முட்டை - 1 பிசி .;
• கிபுல்யா - 1 பிசி;
• கேரட் - 1 பிசி .;
• போரோஸ்னோ - 4 தேக்கரண்டி;
• சில், மிளகு, மஞ்சள், கீரைகள் - சுவைக்காக;
• ரோஸ்லின்னா ஒலியா.

தயாரிப்பின் படிகள்:

1. சுரைக்காய் தோலுரித்து, நடுவில் மூன்றில் அரைத்து, த்ருஷ்லியாக் மீது தேய்க்கவும், தாய்நாட்டை கண்ணாடி செய்யவும்.
2. உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் சிபுலாவை தோலுரித்து, கரடுமுரடான தட்டி மீது தட்டவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.
3. Vіdzhati சீமை சுரைக்காய் (அது பணக்கார சாறு ரன் அவுட் போல்), tsibulei, கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு zmіshati, borosno, மசாலா, கீரைகள், முட்டைகள் சேர்க்க.
4. முடியும் வரை இருபுறமும் ஆலிவ் மீது அப்பத்தை துலக்கவும்.

புளிப்பு கிரீம் கொண்டு மேஜையில் பரிமாறவும்.

மாற்றாக, நீங்கள் செய்முறையை முடிக்கலாம் சிரிய உருளைக்கிழங்குபிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் முன் ஏற்கனவே சீமை சுரைக்காய், சிபுலி மற்றும் கேரட் சேர்க்கவும். Vіd tsogo அப்பத்தை இன்னும் சுவையாகவும் தாகமாகவும் மாறும்!

இயற்கை தயிர் சாஸ் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொண்ட உருளைக்கிழங்கு-சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை

இந்த செய்முறையானது சிகாவி டிமிற்கானது, மற்றும் சாஸ் மேஜையில் பரிமாறப்படுகிறது, அதற்கு zavdyaki tse їzha விவரிக்க முடியாத சிகாவி சுவையுடன் நிரப்பப்படுகிறது.

மேலும், சமையலுக்கு தேவையான பொருட்கள்:

• சீமை சுரைக்காய் (சிறிய ரோஸ்மேரி) - 2 பிசிக்கள்;
• உருளைக்கிழங்கு (நடுத்தர ரோஸ்மேரி) - 8 பிசிக்கள்;
• புளிப்பு கிரீம் - 3 தேக்கரண்டி;
• இயற்கை தயிர் - 180 மில்லி;
• முட்டை வெள்ளை - 3 பிசிக்கள்;
• பச்சை சிபுலா - 200 கிராம்;
• கிரிப் - 200 கிராம்;
• போரோஸ்னோ - 5 தேக்கரண்டி;
• சுவைக்கு வலிமை;
• ரோஸ்லின்னா ஒலியா.

சாஸ் தயாரிக்க, நீங்கள் இயற்கை தயிர், புளிப்பு கிரீம், பயிர் 80 கிராம், சிபுல் 80 கிராம் கலந்து, வலிமை சேர்க்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிக்கப்பட்ட சாஸ் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

1. உரிக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கை மூன்றில் அரைக்கவும்.
2. பெரிய மூடுபனி மணிக்கு சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, போரோஸ்னோ, முட்டை வெள்ளை, krip, tsibula, சில். அது அரிதாக மாறவில்லை என்பது முக்கியம்.
3. அப்பத்தை உருவாக்கி, தோல் பக்கத்திலிருந்து 2 குயில்களில் ஆலிவ் எண்ணெயில் மூடி வைக்கவும். தயாராக வரை 180 ° 15-20 hvilin வெப்பநிலையில் அடுப்பில் காகிதத்தோல் காகித கொண்டு அசைத்தல், மற்றும் vip ஒரு தாளில் போட என்ன பிறகு. தயாராவதற்கு சுமார் 5-7 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் அரைத்த சிரப்புடன் அப்பத்தை பருகலாம், பின்னர் விகாரத்தின் சுவை காரமானதாகவும் பணக்காரமாகவும் மாறும்.
4. சாஸுடன் ஒரே நேரத்தில் புல்லை மேசைக்கு வழங்க நான் தயாராக இருக்கிறேன்.

சீமை சுரைக்காய் அப்பத்தை மிகவும் இலகுவாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும், இது குடும்ப உணவுக்கு ஏற்றது. பணக்கார ஐயா, உங்கள் குடும்பத்தின் உணவை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள், அவர்களுக்கு காளான்கள், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி, சிபுலா, கேரட் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கொடுங்கள். இந்த ஆண்டு வெளியீடு கூடுதலாக உள்ளது cіkavih மருந்துகள்சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்டு அப்பத்தை.

கிளாசிக் மாறுபாடு

கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறையின்படி நசுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராவா, zvichayn dranikiக்கு மிகவும் குறைவாகவும், பாரம்பரிய சுரைக்காய் பாலுக்கு சுவையாகவும் இருக்கும். புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சாப்பிட்டு, ஒரு மணி நேர இடைவெளியில் ஒரு அதிசய சிற்றுண்டியாக மாறுவது அதிசயம். யோகா தயாரிப்பிற்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• பிவ்கிலோ சுரைக்காய்.
• 500 கிராம் உருளைக்கிழங்கு.
• ஒரு ஜோடி முட்டைகள்.
• வலிமை, அது மசாலா மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் (உயவுக்காக).

காய்கறிகளை கழுவி சுத்தம் செய்து, நன்றாக குப்பையில் தேய்த்து, அதே இடத்தில் சாப்பிட்டு புண்ணியம் பெறுங்கள். ஓட்ரிமான் கஷோபோடிப்னு மசாவில் ஒரு முட்டையைச் சேர்க்கவும், அதை வலிமையுடன் சீசன் செய்யவும். அனைத்து நல்ல vimishuet மற்றும் எண்ணெய் வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு ஸ்பூன் வைத்து. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கொண்டு அப்பத்தை பரப்பவும், இரண்டு பக்கங்களில் இருந்து ரொட்டி sprats ஐந்து இன்னும் மூன்று சில பிரதிநிதித்துவங்கள் ஒரு செய்முறையை. சூடாக இருக்கும் புளிப்பு கிரீம் அல்லது வேறு ஏதேனும் சாஸ் உடன் பரிமாறவும்.

qibulei இலிருந்து விருப்பம்

எளிய மற்றும் பட்ஜெட் கூறுகளின் வில் இருந்து Tsі mlintsі sloblyatsya. மற்றும் செயல்முறை தன்னை குறைந்தபட்ச நேரம் எடுக்கும். இந்த காரணத்திற்காக, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இருந்து அப்பத்தை செய்முறையை singsongly zatsіkavit bagatsyuchih zhіnok, yakі அது ருசியான மற்றும் பணக்கார தின்பண்டங்கள் தயாரித்தல் rankov இன் ஆண்டுவிழா கறை சாத்தியம் நினைக்கவில்லை. இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு தேவை:

• ரிப்சாஸ்டா சிபுலினா.
• நடுத்தர ஸ்குவாஷ்.
• ஒரு ஜோடி உருளைக்கிழங்கு.
• சிரிய முட்டை.
• ஒரு ஜோடி வாட்ச்மேக்கர் வாட்ச்மேக்கர்.
• போரோஸ்னாவின் 3 பெரிய கரண்டி.
• வோக்கோசு ½ கொத்து.
• வலிமை, அது மசாலா மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஒலியா.

களை மற்றும் உரிக்கப்படுகிற காய்கறிகள் கூடுதல் தட்டில் பதப்படுத்தப்பட்டு அவற்றிலிருந்து அதிகப்படியான சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கின்றன. மாசுவில், ஒரு பன்றி, ஒரு முட்டை, புதிய பசுமையுடன் ஒரு ரூபன், ஒரு நல்ல சாஸ்னிக் மற்றும் ஒரு சிபுலாவைச் சேர்க்கவும். எல்லாம் உப்பு, சுவையூட்டிகள் மற்றும் கலவையுடன் உறிஞ்சப்படுகிறது. தயாரிக்கப்பட்ட மாவை, ஒரு சுடப்பட்ட, எண்ணெய் வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது ஒரு கரண்டியால் போடப்படுகிறது. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கொண்டு பஜ்ஜிகளை இருபுறமும் இருந்து குயில்களின் sprats மீது மூடவும். அதன் பிறகு, கொழுப்பைப் போக்க அவற்றை களைந்துவிடும் துண்டுகளில் வைக்கவும். புளிப்பு கிரீம், மயோனைசே அல்லது கசப்பான சாஸுடன் rum'yanі mlintsi ஐ பரிமாறவும்.

கேரட் இருந்து விருப்பம்

சுவையான, அந்த மணம் கொண்ட புல் நடைமுறையில் காய்கறிகளிலிருந்து மட்டுமே மடிக்கப்படுகிறது. இந்த உண்மையைப் பொறுத்தவரை, ஒருவர் பெரியவர்களை மட்டுமல்ல, குழந்தைகளையும் மகிழ்விக்க முடியும். அதே நேரத்தில், உருளைக்கிழங்குடன் கூடிய சீமை சுரைக்காய் பான்கேக்குகளுக்கான செய்முறையை நாங்கள் தருகிறோம் (இன்றைய கட்டுரையின் மணிநேரத்தில் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய இதேபோன்ற மில்லின்ட்களின் புகைப்படத்திலிருந்து) பாடல் உணவு தொகுப்பின் பாடலை மாற்றவும், தயவுசெய்து அதைத் திருப்பவும், chi є உங்களிடம் உள்ளது உங்கள் விரல் நுனியில்:

• புதிய முட்டை.
• பிவ்கிலோ சுரைக்காய்.
• சிறிய சிபுலின்.
• பிவ்கிலோ உருளைக்கிழங்கு.
• நடுத்தர கேரட்.
• போரோஷ்னின் 4 பெரிய கரண்டி.
• சில், மூலிகைகள், மஞ்சள், மிளகு மற்றும் ஆலிவ்.

அந்த உரிக்கப்படும் காய்கறிகளை எடுத்து, அவற்றை ஒரு கூடுதல் grater கொண்டு அரைத்து, ஆழமான முடிவில் பதுங்கி, நீங்கள் பார்க்கும் அதிகப்படியான சாற்றில் பிழியவும். whish இருந்தது வெகுஜன, முட்டை, பன்றி சேர்க்க, கீரைகள், வலிமை மற்றும் பருவத்தில் ஒழுங்கமைக்க. எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, ஒரு கரண்டியால் வேகவைத்த எண்ணெய் தடவிய வாணலியில் வைக்கவும். காய்கறி ஜெல்லியை இருபுறமும் பஞ்சுகளின் மீது பூசவும்.

புளிப்பு கிரீம் கொண்ட விருப்பம்

Tsya ருசியான கோடை புல் singsongly zatsіkavit bagatioh khilnikіv. சரியான உணவு. மற்றும் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்ட அப்பத்தை செய்முறையானது எளிமையானது, இது சமையலில் தவறான புரிதலை உருவாக்குவதை எளிதாக்குகிறது. அத்தகைய மிலிட்களைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• புளிப்பு கிரீம் 1/3 பாட்டில்.
• போரோஸ்னாவின் 3 பெரிய கரண்டி.
• நடுத்தர ஸ்குவாஷ்.
• ஒரு ஜோடி உருளைக்கிழங்கு.

காய்கறிகளைக் கழுவி சுத்தம் செய்து, தட்டி மீது தடவி, நீங்கள் பார்க்கும் சிக்கை லேசாக அசைக்கவும். whish இருந்தது மாசி, வலிமை, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் borosno சேர்க்க. எல்லாம் நன்றாக உள்ளது மற்றும் ஒரு எண்ணெய் வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது ஒரு கரண்டியால் வைத்து. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் கொண்டு அப்பத்தை மூடி வைக்கவும், மேலும் மூன்றின் சில விளக்கங்களுக்கான செய்முறை, இருபுறமும் ஒரு ஸ்ப்ராட் விலின். மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம்-சாஸ்னிக் சாஸுடன் சூடான விக்லியாட் உடன் பரிமாறவும்.

காளான்களுடன் விருப்பம்

ட்ரோச்சாவுக்கான இந்த செய்முறை முந்தையவற்றிலிருந்து வேறுபட்டது. Vіn tsіkaviy tim, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு முன் scho பரிமாற்ற vikoristannya. மிகவும் விசித்திரமானது காய்கறி பால் ஒரு தவிர்க்கமுடியாத சுவை மற்றும் குறைந்த அமைப்பு கொடுக்கிறது. அதற்கு முன், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சீமை சுரைக்காய் ஆகியவற்றிலிருந்து அப்பத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது, மீண்டும் புரட்டவும், இது உங்கள் கையில் உள்ளது:

• 100 கிராம் காளான்கள்.
• ஒரு ஜோடி சுரைக்காய்.
• பிவ்கிலோ உருளைக்கிழங்கு.
• ½ கொத்து மார்ஜோரம்.
• வலிமை, மசாலா மற்றும் ஸ்பிட்னீல் எண்ணெய் (உயவுக்காக).

உருளைக்கிழங்கு தயாரிப்பதில் இருந்து செயல்முறையைத் தொடங்குவது அவசியம். Її miyut, குளிர்ந்த நீர் ஊற்ற மற்றும் shkirtsі மணிக்கு vіdvaryuyut. பூர்வீக நிலத்தை கோபப்படுத்துவோம், வேரைச் சுத்தப்படுத்தி, பெரிய மூன்றில் தடவுவோம். விஷ்லாவாக இருந்த மாசா, நறுக்கிய செவ்வாழை, சில்லு மற்றும் காளான்களுடன் கலக்கப்படுகிறது. பிறகு துருவிய சுரைக்காய் சேர்க்கவும். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, அவர்கள் அதை ஒரு கரண்டியால் எண்ணெய் தடவப்பட்ட வாணலியில் வைத்து, இருபுறமும் இருந்து பஞ்சுகளின் மீது ஸ்மியர் செய்கிறார்கள்.

இரண்டாவது விருப்பம்

கிடங்கில் புதிய முட்டைகள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மேல் மண் உள்ளன. அதற்கு їх, sing-song, tі மதிப்பிடுவதற்கு, hto dotrimuєєєє ї ї ї єї єії ієti. அவற்றின் தயாரிப்புக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கு.
• பிவ்கிலோ சுரைக்காய்.
• 100 கிராம் போரோஷ்ன்.
• அந்த சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஒலியின் வலிமை.

பலவீனமான மற்றும் உரிக்கப்படுகிற காய்கறிகள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, ஒரு கலப்பான் உதவியுடன் ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன. கூழ் மணிக்கு போரோஸ்னோ மற்றும் வலிமை சேர்க்க. அனைத்து தீவிரமாக vimishuet மற்றும் ஒரு எண்ணெய், நன்கு சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு ஸ்பூன் வைத்து. காய்கறி அப்பத்தை பக்கவாட்டில் இருந்து புழுதி துண்டுடன் சேர்த்து தடவவும். புதிய புளிப்பு கிரீம் அவர்களுக்கு பரிமாறவும்.

சீமை சுரைக்காய் - காய்கறிகள் korisnі, kіtkovina மீது bagatі, தண்ணீர் மற்றும் தாதுக்கள். துர்நாற்றத்தில் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் இருக்காது மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு பனி ஆலிவ், ஒரு சிறிய அளவு போரோஸ்னா மற்றும் உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை உணவு மதிப்பின் டியூஸை சேமிக்கும். சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கில் இருந்து உணவு அப்பத்தை சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, ஒரு மணிநேரத்திற்கு காய்கறிகளை சாப்பிடுவது எளிதல்ல.

அத்தகைய உண்ணக்கூடிய ஷார்ட்பிரெட்களை தயாரிப்பது ஒரு எளிய மற்றும் அறிவார்ந்த செயல்முறையாகும், மேலும் அதிக சமையல் குறிப்புகளுக்கான தயாரிப்புகளை உங்கள் நகரம் அல்லது நாட்டின் வீட்டிலிருந்து "பெறலாம்". மேலும், இளம், மென்மையான சீமை சுரைக்காய், அதே போல் காய்கறிகள் போன்றவற்றை சமைக்க முடியும், இது ஏற்கனவே 25-30 செ.மீ.க்கு எட்டியது மற்றும் மெல்லிய தோலை வாங்கியது.

போறடா! இளம் சீமை சுரைக்காய் வயது முதிர்ச்சியால் விழித்தெழுகிறது. அதிகப்படியான தண்ணீரை ஒழுங்கமைக்கவும், குறுங்காடுகளை வளர்க்கவும், அவற்றை ஸ்காலப்ஸ் மூலம் முடிக்கவும், அவற்றைத் தயாரிப்பதற்கு முன், உப்பு மற்றும் சுவைக்க வேண்டியது அவசியம். Potim vodokremitsya sik, காய்கறிகள் promit வேண்டும்.

எளிமையானது சுவையான சமையல்அனைத்து கூறுகளும் முடிந்தவரை அணுகக்கூடிய வகையில் உணவு பான்கேக்குகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, மேலும் சமையல் செயல்முறை உங்களிடமிருந்து 30-40 குயில்களுக்கு மேல் எடுக்காது.

செய்முறை எண் 1. சிபுல்ஸ் இல்லாமல் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்ட உணவு அப்பத்தை.

சமையலுக்கு உன்னதமான செய்முறை எளிமையான பொருட்கள் தேவை:

pivkilo சீமை சுரைக்காய், நீங்கள் 2 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு எடுக்க வேண்டும்;
nadannya strava v'viscosity க்கு உங்களுக்கு 3 முட்டைகள், 5 டீஸ்பூன் தேவை. எல். போரோஸ்னா;
அதனால் அப்பத்தை உயரும், அரை டீஸ்பூன் சோடாவை எடுக்க மறக்காதீர்கள்;
வாட்ச்மேக்கருக்கு கிராம்பு வாசனை கொடு, புதிய கீரைகள்- மிகவும் பொருத்தமானது;
விகோரிஸ்ட் எண்ணெய், சுத்திகரிக்கப்படாத சோனியாஷ்னிகோவா ஒலியாவுடன் ஷார்ட்பிரெட்களை உயவூட்டு. அதனால் ருசியான மற்றும் ஸ்கொப் கார்னா ஸ்கரிங்கா வெளியே வந்தார்.

சிம் ரெசிபிக்கு வைக்கோல் தயாரிப்பது எளிதானது: காய்கறிகளை பெரிய அல்லது நடுத்தர மூன்றில் தட்டி, முன் ஸ்க்ரஃப் எடுத்து. பின்னர் நாங்கள் எல்லாவற்றையும் உப்பு செய்வோம் மற்றும் 5-7 க்விலின் வெட்ட வேண்டாம். சிக், நீங்கள் பார்த்தது, கோபம், பின்னர் நீங்கள் விட்டுச்சென்ற தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள், உறுதியாக கலக்கவும். ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் பயன்படுத்த வேண்டும். சுமார் 3-4 குயில்கள் தயாராகும் வரை உயவூட்டு. அப்பத்தை எழுத்தைச் சேமித்ததால், அவற்றை 1 முறை பக்கத்திலிருந்து பின் பக்கமாகத் திருப்ப வேண்டிய அவசியமில்லை.

செய்முறை எண் 2. இத்தாலிய மூலிகைகள் கொண்ட சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்குடன் உணவு அப்பத்தை

நீங்கள் ஒரு நிலையான செய்முறையில் பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் சிபுலா மற்றும் இத்தாலிய மூலிகைகள் கூறுகளில் சேர்க்கலாம்:

400 கிராம் சீமை சுரைக்காய்க்கு, 200 கிராம் உருளைக்கிழங்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
tsієї மாசிக்கு உங்களுக்கு 1 தலை சிபுல், 1 டீஸ்பூன் தேவை. இத்தாலிய மூலிகைகள் உலர் sumish;
ஒரு தேக்கரண்டி 2 கிராம்பு மற்றும் 1 முட்டை;
150 கிராம் போரோஷ்னுக்கு அருகில், நீங்கள் உணவை எடுத்துக் கொள்ளலாம்;
ட்ரோச் உப்பு, அரை ஸ்பூன் சோடா, மிளகு;
உயவு எண்ணெய்.

கவர் திட்டத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் நீங்கள் சரியான அப்பத்தை பார்ப்பீர்கள்:

1. இது பூர்த்தி செய்யாமல் இளம் சீமை சுரைக்காய்க்கு ஏற்றது, பின்னர் அப்பத்தை குறிப்பாக குறைவாக வெளியே வரும். Їx சுத்தம் செய்து தேய்க்கவும். பின்னர் துண்டாக்கப்பட்ட காய்கறியில் உருளைக்கிழங்கைச் சேர்க்கிறோம், இது நடுத்தர மூன்றில் அரைக்கப்படுகிறது.
2. வாட்ச்மேக்கர் இன்னும் தயவுசெய்து விரிவாக இருக்க வேண்டும் - பத்திரிகை அல்லது grater உலர் பக்க அடிக்க. காய்கறிகளுக்கு யோகாவை சேர்க்கவும். சோடா மற்றும் அனைத்து மசாலா, உப்பு கிரீம் குடிப்போம்.
3. சுமிஷில் வெகு தொலைவில், கோதுமை கொதித்தது, சில வகையான பொருளின் மேலோடு, எனவே நீங்கள் அதை ஒரு சல்லடை வழியாக அனுப்புவீர்கள். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.
4. இப்போது நீங்கள் ஒரு நன்றாக காயம் சிபுலா மற்றும் ஒரு zhovtok சேர்க்க முடியும்.
5. மற்றும் வெள்ளையர்களின் அச்சை ஒரு கலவை கொண்டு அடிக்க வேண்டும், அதனால் நரம்புகள் ஒரு பிஞ்சாக மாறும்.
6. புரதங்களின் கூட்டுத்தொகையை உள்ளிடவும் மற்றும் pіvgodini ஐ நிரப்பவும். சிறிது உப்பு சேர்த்து லூப்ரிகேஷன் வரை தொடரலாம்.
7. ஒரு தடிமனான கீழே ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் தேவையான அப்பத்தை உயவூட்டு, மே மாதம் olії உள்ள 1 செ.மீ. எல். மேற்பரப்பில் ரொசெட் மீது sumishi, தங்க வரை சாத்தியமான அப்பத்தை மற்றும் கிரீஸ் வரையறைகளை வரைய.
8. சமைத்த பிறகு, ஷார்ட்பிரெட்கள் ஒரு காகித சேவையகத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, இதனால் நீங்கள் ஆலிவ் சாப்பிடலாம்.

புளிப்பு கிரீம் அல்லது பிற சிறப்பு சாஸுடன் அத்தகைய அழகை நீங்கள் பரிமாறலாம். டோடாட்கோவோ மிருதுவான கீரைகள் அல்லது நறுக்கிய பச்சை சிபுலாவுடன் அப்பத்தை பருகவும்.

செய்முறை எண் 3. சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பச்சை சிபுல்களுடன் பஜ்ஜி

மாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பச்சை சிபுலியில் இருந்து நீங்கள் உணவு அப்பத்தை சமைக்கலாம். யாருக்கு அவசியம் தாக்குதல் கூறுகளின் தொகுப்பு:

2 நடுத்தர சீமை சுரைக்காய், அவர்களுக்கு முன் 8 உருளைக்கிழங்குக்கு அருகில்;
போரோஸ்னா 5 தேக்கரண்டி, புளிப்பு கிரீம் 3 தேக்கரண்டி;
3 துண்டுகள் அளவு அணில்;
tsibula zelena புதிய தேவை சுமார் 200 கிராம், உங்கள் சுவை இன்னும் yakomu;
100 கிராம் கடின சைர் கடுங்கா;
உப்பு மற்றும் மிளகு, அத்துடன் சமையல் எண்ணெய்.

காய்கறிகள், மற்ற சமையல் போன்ற, ஒரு கூடுதல் grater வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வைத்து. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஸ்டம்புகள் வரை தட்டிவிட்டு, அவை காய்கறிகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன, பின்னர் நாம் அந்த பச்சை சிபுலாவை வேகவைக்கிறோம், நான் அதை கையால் வெட்டினேன். மசாலாப் பொருட்களைப் போட்டு நன்கு கலக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சுடப்பட்ட வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது சுவையூட்டி வைத்து. அவற்றை வியர்வை சிரப்பில் உறிஞ்சி, அடுப்பை 180 டிகிரிக்கு ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு காலாண்டுக்கு அமைக்கவும். பரிமாறும் நேரத்தில், புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும்.

செய்முறை எண் 4. இருந்து பஜ்ஜி சோளம் boroshnoyதா சீமை சுரைக்காய்

குக்குருட்ஜியர்கள் ஸ்குவாஷ்-உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் இன்னும் அழகான முறுக்கு கொடுக்கிறார்கள். அவர்களின் சமையலுக்கு அவசியமாக இருக்கும்:

2 சீமை சுரைக்காய்க்கு 2 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
உணவுக்கு, உங்களுக்கு 1 பாட்டில் புளிப்பு பால் தேவை;
bіla அல்லது சிவப்பு tsibulya (அரை), விதைப்பை மற்றும் சோளப்பன்றி 150 கிராம்;
ட்ரோச் உப்பு, சாஸ்னிக், மிளகு;
உயவூட்டு எல்லாம் ஆலிவ் மீது இருக்கும்.

சமையல் செயல்முறை இதுபோல் தெரிகிறது:

1. சுரைக்காய் தட்டி மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் துருவிய உருளைக்கிழங்கு அதை வைக்கவும். 10 விளின்களுக்குப் பிறகு, தாயகத்தை கோபப்படுத்துங்கள்.
2. மற்றொரு கிண்ணத்தில், பால் மற்றும் முட்டைகள் கலந்து, அந்த சோடா கொதித்தது.
3. Tsibulya மற்றும் chasnik ஒரு okremіy வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது smeared.
4. அனைத்து கூறுகளும் மிளகுடன் கலக்கப்பட்டு சுவையூட்டப்படுகின்றன, பின்னர் சிறிய கேக்குகளில் மடித்து, நடுத்தர வெப்பத்தில் தடவப்படுகின்றன. ஷார்ட்பிரெட்கள் தயாராக இருந்தால், ஒரு குணாதிசயமான ரூஜ் நிறம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பாக்கிட்டைப் போலவே, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிலிருந்து அப்பத்தை தயாரிப்பதற்கு மடிக்கக்கூடியது எதுவுமில்லை, உணவு "பன்" க்கான செய்முறையை நீங்கள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் தேர்ச்சி பெறுவீர்கள். கோடையின் முடிவில், நீங்கள் காரமான பஜ்ஜிக்காக காரமான அப்பத்தை செய்து உங்களுக்குத் தேவையான நாளை உருவாக்கலாம். கருஞ்சிவப்பு மிருதுவான துர்நாற்றம், வாழ்க்கை மதிப்பு, புதிய சுவை மற்றும் தனித்துவமான எளிய சமையல் முறை ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது!

• சீமை சுரைக்காய் - 500 கிராம்;
• உருளைக்கிழங்கு - 500 கிராம்;
• சிபுலினா - 1 துண்டு;
• சாஸ்னிக் - 3-4 கிராம்பு;
• புதிய கீரைகள் பயிர் - 1 நடுத்தர கொத்து;
• வெள்ளை கோதுமை போரோஸ்னோ - 2 தேக்கரண்டி;
• கோழி முட்டை - 1 துண்டு;
• கருப்பு மிளகு சுண்ணாம்பு - உங்கள் சுவைக்கு;
• சில் - ½ தேக்கரண்டி;
• ரோஸ்லின்னா ஒலியா (உயவுக்காக) - 50-60 மிலி.

• தயாரிப்பதற்கான நேரம்: 00:10
• சமையல் நேரம்: 00:15
• சேவைகளின் எண்ணிக்கை: 4
• மடிப்பு: நடுத்தர

சமையல்

Vletka சீமை சுரைக்காய் - எங்கள் மேஜைகளில் ஈடுசெய்ய முடியாத காய்கறிகள். நாங்கள் அவர்களுடன் சமைக்காதது - குண்டு, சாலடுகள் மற்றும் கேவியர், ஊறுகாய், வட்டங்களுடன் உயவூட்டு, அடுப்பில் சுடப்பட்டது. சீமை சுரைக்காய் மற்ற காய்கறிகள் மற்றும் காரமான கீரைகளுடன் சாப்பிட்டால் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். தூரத்தில் உள்ள மிகப்பெரிய விருப்பங்களில் ஒன்று சீமை சுரைக்காய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கொண்ட அப்பத்தை. துர்நாற்றம் கீழே தரையிலிருந்து வெளியேறுகிறது, இது குறைந்த சமையல் தாயின் தலைசிறந்த படைப்புகளுக்கு செல்லத் தகுதியானது.

அப்பத்தை சாஸ்

காய்கறி அப்பத்தை சிறந்த சாஸ் புளிப்பு கிரீம் ஆகும். உங்கள் யூகம் மற்றும் கற்பனையைப் போல வெவ்வேறு கூறுகள் உட்பட யோகாவை நீங்களே சமைக்கலாம். அல்லது புகைப்படத்திலிருந்து செய்முறையை மேற்கோள் காட்டலாம்.

1. 1 பாட்டில் புளிப்பு கிரீம் (20-25% கொழுப்பு உள்ளடக்கம்) எடுத்து, 1/3 தேக்கரண்டி உப்பு, 2-3 கிராம்புகளை வாட்ச்மேக்கருக்கு சேர்க்கவும்.
2. ஒரு சிறிய கொத்து பயிர்கள் மற்றும் வோக்கோசுகளை கழுவி சமமாக வெட்டவும். புளிப்பு கிரீம் கொண்டு நல்ல கலவை கீரைகள், ஒரு குழம்பு படகு மீது ஊற்ற மற்றும் appetizing அப்பத்தை வரை சேவை.

• Sіk, scho z சீமை சுரைக்காய் அவற்றை தேய்த்த பிறகு, அசைக்க வேண்டாம். Youmu є நாள் zastosuvannya. குறிப்பாக அவதிப்படுபவர்களுக்கு, நீங்கள் புதிய பூசணி சாற்றை குடிக்கலாம் நீரிழிவு நோயுடன், உயர் இரத்த அழுத்தம், மலச்சிக்கல், பெருங்குடல் அழற்சி, பித்தப்பை அழற்சி இது கேரட், harbuzov, ஆப்பிள் மற்றும் செலரி சாறு சாப்பிட நல்லது. யோகாவை தூய்மையான தோற்றத்தில், ஸ்ப்ரியா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவது போல. இதை சுவையாக மாற்ற, 1 பாட்டில் ஸ்குவாஷ் சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். இது சுத்தம் செய்யப்படும் லோஷன்கள், மற்றும் தோல்களுக்கான முகமூடிகள் தயாரிப்பதற்கு ஸ்குவாஷ் zastosovuvat சாத்தியமாகும். Vіn zvuzhuє pori, zabіgaє utavlenny vgrіv, zamenshuє zamenshu shkіrnі protsesi.
• ஒரு பிளெண்டரில் ஸ்குவாஷ் கூழ் ஒழுங்கமைக்க யாராவது முயற்சிப்பது நல்லது, ஆனால் அது போல் வேலை செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. இந்த சீசனில் சிக் குடிப்பது மடிப்பாக இருக்கும்.
• நீங்கள் அப்பத்தை உருவாக்கும் போது, ​​காய்கறி வெகுஜன சிக் அனுமதிக்க தொடர்கிறது. உங்கள் கோபத்திற்கு மேலும் போரோஸ்னாவை சேர்க்க வேண்டாம், ஆனால் தாய்நாட்டை கவனமாக கோபப்படுத்துங்கள்.