U davna vremena ljudi u Rusiji dobro su znali kako je to jesti. Danas je to shvaćanje izgubljeno i jako poremećeno, pa sada previše ljudi ne razumije suštinu pravoslavnog posta, svodeći ga na prostu svjetovnost poput drugih oblika. A ima ljudi koji brkaju pojam posta i posta. U čemu veliku ulogu igraju razne knjige aktualnih autora, koji imaju mješavinu potpuno apsurdnih koncepata. Tako je na znanstvenom skupu “Tradicionalna medicina i prehrana” 1994. god. pročitana je propovijed “Važnost kratkotrajnih postova za ublažavanje prehlade” - očito pogrešno prakticirana. pomodne riječi"Pištaljka". Pokušajmo shvatiti što je post i post.

Medicina ima koncept "tekućeg posta". Ovo je metoda bez lijekova za liječenje određenih bolesti, što je moguće samo uz sudjelovanje stručnjaka. Post s razuzdanom metodom postoji već dugo, uključujući Pitagoru, Sokrata, Hipokrata i Avicenu. Sredinom stoljeća ideju o postu poticali su Paracelsus i F. Goffman. U Rusiji je ideja o oslobađajućem postu počela opadati sredinom 17. stoljeća. Na početku 20. stoljeća. Utemeljitelj toga bio je znanstvenik S.V. Botkin Profesor V.V. Pašutin.

Od 1940-ih. U praksi je uspješno razvijena metoda rozvantage-dijetoterapije profesora Yu.S.Mikolaeva (on je skovao termin RDT). Stoga se ovom i danas popularnom metodom liječe neuropsihijatrijske bolesti, alkoholizam, astma, hipertenzija i bolesti netolerancije na lijekove. Prema riječima samog Yu.S. Mikolaeva, RDT „nije specifična metoda za bilo koju bolest ili skupinu oboljelih. Ova metoda je antihipertenzivna, koja mobilizira kemijske snage u tijelu, pa stoga ima širok raspon indikacija.” U knjizi ovog autora opet se može izbjeći zabuna u poimanju posta i vjerskog posta (dijetalnog posta). Dalje piše: “U Rusiji se u srednjim stoljećima post uvelike prakticirao u samostanima... Sam Sergije Radonješki često je štrajkao glađu. ... Pismo je, očito, kao izraz narodne mudrosti, instinktivno upućivalo da potreba za povremenim čišćenjem tijela pomaže u očuvanju zdravlja.” Nema smisla nagađati kako su u Rusiji prije prihvaćanja kršćanstva s njegovim postom “čuvali zdravlje” i “čistili tijelo”? Osim toga, Mikolajevljev sustav nije u potpunosti znanstvena metoda To je, švedski, naturopatija, koja poziva na okretanje “prirodi”, koja daje prednost prirodnom, koje nije podvrgnuto kemijskoj obradi, zbog čega je uzrok bolesti u “dolasku prirode i kršenju zakona”” To je već daleko od pravoslavne vjere, a još više od pravoslavnog koncepta posta.

Medicinski klinički post javlja se izvana (“vologe”) i apsolutno (“suho”); chastkove (“podopskrba”) nema liturgijsko značenje. Najraširenija i najrazvijenija metoda kontinuiranog ("vologo") posta. “Suhi” post, bez pijenja vode, provodi se rijetko i definiran je terminima. Likuvalny post doseže svoje granice. Dakle, gubitak tjelesne težine ne bi smio biti veći od 20-25%, trajanje posta ne bi smjelo biti dulje od 40 dana, maksimalna dob osoba koje gladuju bit će od 17 do 60 dana. RDT-om se aktiviraju različiti tjelesni sustavi, postupci čišćenja koji se redovito provode osiguravaju eliminaciju toksina. Dolazi do promjena u razmjeni govora, počinju se trošiti “unutarnje rezerve”. Jedan od najvažnijih umova RDT-a je ispravan “izlaz iz gladi”, tj. Suvoro vidnovluvalne grub. Prije nego što se provede RDT, to je kontraindicirano, ovdje je neprihvatljivo baviti se samozadovoljavanjem.

Naime, RDT tehnika je znanstveno utemeljena i provodi se u specijaliziranim klinikama pod nadzorom liječnika. Postoje različite izvorne metode, među kojima su postali najpopularniji sustavi liječenja i posta P. Bragga, G. S. Shatalova i G. P. Malakhova.

Paul S. Breg - američki liječnik (1881.-1970.). Glavna važnost zdravih ljudi je zdrava brza i pravilna prehrana. Upravo smo izdali knjigu "Čudo gladi" i nije imala odjeka. Optimalan za zdravlje osobe, Bragg slijedi dijetu s vegetarijanskom prehranom, čija je osnova povrće i voće, kuhano meso i jaja, ne preporučuje se jesti kupus i konzerviranu hranu - sve što ide uz to. grub barvniki taj konzervans. Zukor se zamjenjuje medom i sokovima ili se potpuno uključuje u prehranu. Za određene bolesti Bragg preporučuje post 24 godine, jednom u tri mjeseca, post 3 dana, jednom po rijeci - 7-10 dana.

S medicinskog gledišta, sustav P. Bragg ima puno kontroverznih trenutaka. Preporuča se da kratki posti ne dovode do unutarnje prehrane tijela i ne mogu izazvati terapeutski učinak, koji je povezan s jednostavnim "popravkom" skolio-intestinalnog trakta. Također postoji nedostatak poštovanja u pružanju čišćenja tijela tijekom posta i ispravnog "izlaska" iz njega. Isti Braggov sustav praktički ne stagnira u našim umovima s ograničenim načinom vježbanja, okružen izborom povrća i toksina dodanih njima.

Iz sustava P. Bragga također možete dobiti neke točke koje ne odgovaraju pravoslavnoj vjeri. U svojim “zapovijedima” i “moralnim smjernicama” oni otkrivaju svjetlucavi pogled koji je iza svog duha stran pravoslavlju. Dakle, oni koji žele očistiti tijelo dužni su: “... poštivati ​​svoje tijelo kao najveću manifestaciju života... posvetiti dane živote i nesebičnu službu svome zdravlju... utišati svoje misli, riječi i osjećaje čistima , miran i prisutan.” Tijekom sata posta, Bragg preporučuje da se udaljite od svih, maknete se od svijeta i nikome ne govorite o svojoj smrtnosti, kako biste “pobjegli od priljeva tuđih negativnih misli”. Sam P. Bragg u uvodniku svoje knjige kaže da se u njoj pojavljuje “kao učitelj, a ne liječnik”. Zatim pokličite "slijedite prirodne zakone života". Priroda ima kult. Marka naglašava potrebu za “njegovanjem pozitivnih misli... Poštujte svoje misli sa stvarnom snagom. Uz pomoć posta možete sebi stvoriti osobu kakva biste željeli biti” (Čudo gladi). To se može pripisati i tehnikama vizualizacije, a samom autoru može se zamjeriti to što izlazi iz okvira znanstveno-popularnog rada o tjelesnom zdravlju i tvrdi da prvi kontrolira znanje čitatelja, namećući im masakre. Pogledaj bolje. Knjiga govori o “životnoj sili”, a turbo glave gladnog čovjeka prepoznaje nastavak ljudskog života. Međutim, u pravoslavlju, uzrok smrti nije kršenje zakona prirode, već grijeh - uništavanje veze između čovjeka i njegovog Stvoritelja. Slažući pojmove djetinjstva, posta i posta, P. Bragg sugerira „veseli post“ Mojsija, Davida i samoga Krista, što se, naravno, čini kao potpuno nerazumijevanje suštine posta kao asketskog podviga. Također znamo da je životna snaga za kršćanina Božanska milost(Dj 17,28), kako ne bi ležali pod vlastima onih koji se sastaju. Kršćanin ne bi trebao žrtvovati zdravlje svoga tijela kultu, zbog čega P. Bragg; Sjećamo se da je tijelo za ježa, a jež za tijelo. Na taj način se može zaključiti da sustav P. Bragga nije nimalo prihvatljiv pravoslavcima.

Drugi autor popularne metode liječenja tijela postom i dijetom je Galina Sergievna Shatalova (r. 1916.), kandidatkinja medicinskih znanosti. Ovdje već postoji fermentacija do "uspavane energije proizvoda". Preporuča se potpuno uključiti meso i mliječne proizvode u prehranu (meso je važno u prehrani za ubrzano ubrzanje kod djece, a mlijeko je postalo zdravo, nakon 3 godine tijelo ga više neće trebati), jesti povrće, začinsko bilje, voće , odabrano prema sezoni. Važno je iskoristiti plodove koji su rasli "u vašoj klimatskoj zoni". Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije utvrdili su da količina proteina koja je potrebna ljudima nije manja od 1 g na 1 kg, inače se počinju događati neželjene promjene u tijelu. Također, G. S. Shatalova preporučuje “žvakati ježa najmanje 50 puta”, “ne miješati uzgojene i stvorene ježeve”, “ne podgrijavati ohlađenog ježa”, ne koristiti tave ili ekspres lonce.

Ako ste više iznenađeni ovim sustavom, ovdje možete prepoznati iste antikršćanske elemente deifikacije prirode koji su prisutni u Braggovim sustavima i svijetu Mikolaeva. Prema riječima G. S. Shatalove, njezin sustav temelji se na „nerazdvojivom jedinstvu ljudi i prirode Zemlje, Svemira u cjelini. Ideja o inteligentnom klipu Prirode postoji već dugo.” Prema samoj Shatalovoj, njezin se sustav temelji na sličnim idejama o zdravlju ljudi (uključujući jogu, qigong) i dokazima "narodnih iscjelitelja" (na primjer, P. Ivanova) itd. daleko od tradicionalne medicine. Bolest je, po mišljenju Šatalove, prekinuta veza između “ljudi i prirode”, a njeno ozdravljenje očito je vezano uz obnovljenu vezu. Post se preporučuje kao sastavni dio određenog (ili zasebnog) obroka. Prvi prioritet u sustavu prirodnog liječenja je postizanje pozitivnog mentalnog stava. Sam sustav otvoreno se deklarira kao “prijelaz na drugačiji način življenja, život u jedinstvu i skladu s prirodom i samim sobom”.

Druga popularna metoda na našim prostorima je metoda odvojenih obroka koju je popularizirao američki liječnik Herbert Shelton (1895.-1985.). Vin je napisao knjigu “Orthotrophy. Osnove odgovarajuću hranu“Svatko ima svoj pogled na problem pravilne prehrane ljudi. Međutim, nakon pažljivog ispitivanja, čini se da je ovaj sustav lažan i da se temelji na nepoznatim procesima jetkanja. Dakle, prenosi se da su proteini zatrovani u kiseloj sredini ljuske, a ugljikohidrati - u sredini, zelje i voće su zatrovani u bilo kojoj sredini i sa svim "ludilom". Nažalost, ove izjave nisu točne! U crijevu se jež, prije svega, miješa pod utjecajem peristaltike, a na drugi način dolazi do prekomjernog trovanja u tankom crijevu, gdje se nalazi središnji dio želuca, u crijevu se pripremaju bjelančevine. odvija prije ovog procesa. Također, treba napomenuti još jednu važnu točku - dakle, ne postoje "mono-proizvodi". Proteini i ugljikohidrati u čistom obliku, kojima se može dodati sol, tikvice i ulje, nastaju iz skladne mješavine raznih riječi. Osobito su Sheltonove tvrdnje nezamislive s medicinskog gledišta. Sustav odvojene prehrane ima dvije mane: psihološku nelagodu (strah od "pogrešne") i prekomjernu proizvodnju enzima (sa sustavnom degeneracijom sustava), tako da u pravom trenutku previše enzima vibrira da otruje proteine ​​ili ugljikohidrate. Ezhi . Ubojstvo u krčmi u tom slučaju može dovesti do još težih posljedica i ugroziti život osobe. Sheltonov sustav razvijen je u modernim državama Sjedinjenih Država, čija je prehrana stanovnika bila bogata mesnim proizvodima, što je dovelo do ozbiljnih problema s trovanjem. Međutim, Rusija ima mnogo manju proizvodnju mesa (oko 62 kg po rijeci naspram 180 kg). Umjesto odvojenih obroka, dovoljno je smanjiti količinu konzumiranih proteina na 100 g po porciji.

Enciklopedija rituala i simbola.
Medicinski i higijenski aspekti prehrane tijekom posta (Meat.ru).
Y.S.Mikolaev, E.I.Nilov, V.G.Cherkasov. Postiti radi zdravlja. – M., 1988.
Likuvalne štrajk glađu. Metodičke preporuke za liječnike (lenmed.spb.ru).
Yu.N.Kudryavtsev, kandidat medicinskih znanosti. Kritička analiza metode P. Bragg (abgym.ru).
P. Bragg. Čudo posta (lib.ru).
“Čudo gladi” kao osmo čudo svijeta (tvplus.dn.ua).
Sveti Ivan Damaščanski. Točnije, izraz pravoslavne vjere. – M., 2002.

“Post ili terapija žvakaćom dijetom (RDT) je vrlo moćna terapijska metoda koja može izliječiti ozbiljne fizičke i psihičke bolesti”, važno je Viši znanstveni stručnjak Nacionalnog instituta za psihijatriju Ministarstva zdravstva Ruske Federacije Valerij Gurvič. - Ale zastosovuvat yogo može uključivati ​​liječnike - liječnike s RDT-om. Samozadovoljavanje nije sigurno."

Jači za skalpel

Koncept žrtvenog posta povezuje se s Paulom Braggom i Herbertom Sheltonom. U Rusiji je ova moda došla iz 70-ih. A Sheltonovi sljedbenici nisu sumnjali da Moskva već dugo ima znanstvenu znanost koju je stvorio doktor medicinskih znanosti, psihijatar Jurij Nikolajev.

“Rusija, kao i prije, prednjači u znanstvenom štrajku glađu”, kaže Valerij Gurvič (znanstvenik i profesor). Po mojim riječima, najbolje škole rade u Moskvi, Sankt Peterburgu, Burjatiji, Rostovu na Donu, Tjumenu.

Nije dovršeno do kraja. Ali nitko ne sumnja da je najvažniji trenutak prelazak na endogenu hranu. Zalihe kuhanih ugljikohidrata – glikogena – idući dan se potroše, a tijelo počinje razgrađivati ​​masnoću. U ovom slučaju, otrovne tvari koje su se taložile u masnom tkivu - konzervansi, likeri, barvniki - napuštaju kuću. Moramo se pripremiti dok ne osjetite glavobolju, umor, slabost i loše raspoloženje. Začepljen nos (primarni mirisi postaju nepodnošljivi), miris acetona u ustima, premazivanje jezika neugodnom tekućinom obavezni su pratioci čišćenja organizma. Da biste promijenili samoodricanje, koristite klistir i tuširanje. Oni koji su dovoljno pametni da prežive krizu bit će vinogradari. Evo, 10. dana dolazi do naglog smanjenja boje. Sjaji u moćnim očima, energija je u punom zamahu. Ljudi lako podnose post jer tijelo ima rezerve masti i bjelančevina. Prije nego što “pojedemo” bolest tkiva - kvržice, priraslice, ožiljke.

Napusti i odjavi se

Najvažnije je pažljivo slijediti pravila za izlazak iz RTD-a.

“Na ovo je potrebno potrošiti onoliko dana koliko ste sami potrošili”, predviđa Valerij Gurvič. “Strmo kuhajte svježe sokove od voća i povrća, zatim dodajte kašu, juhu od povrća i kefir.”

U ovom su trenutku meso, jaja i riba potpuno isključeni. Pod satom RDT, crijeva i crijeva se ne skupljaju, a jetra i crijeva ne vibriraju enzime. Čim pojedete proteinski sok, on će se taložiti u ljusku bez pretjeranog nagrizanja, što će dovesti do uništenja tijela. Potencijalno smrtonosan rezultat.

RDT je ​​bio toliko uspješan da ga je Ministarstvo zdravstva službeno odobrilo kao metodu liječenja mentalnih bolesti, uključujući shizofreniju, epilepsiju i depresiju.

I tjelesne bolesti. Može se koristiti kod hipertenzije i astme, bolesti organa, trovanja i Kulturalni dijabetes, artritis i artroza. Važno je da se tijekom posta stvara dominanta u mozgu koja smanjuje simptome bolesti. Možemo hrabro reći da se tijelo "ponovno uključuje". Nakon što se oporavi od gladi, počinje raditi nesvjestan svoje bolesti. Istina, pošto su ljudi dugo bolesni i važno je, jednokratni post ne djeluje, ali poboljšat će se. Da biste održali učinak, morate ponovno postiti. Od koliko dana i koliko puta po rekatu ovisi lijek.

Ja letim, dragi prijatelji.

Današnji najvažniji članak na ovoj stranici. Dosadno je, ali svejedno boli glava.

Otje, Što je likuvalni štrajk glađu? Za bogate ljude ova izjava može izgledati apsurdno. Većina ljudi koji žive offline divila mi se kad sam okrunjen.

Tko zna puno o bakinim riječima: "Hej, dušo, inače ćeš oslabiti i razboljeti se" ili tako dalje.

Lunački post je dobrovoljna vježba koju treba provoditi prema uobičajenim pravilima kao metodu obnavljanja zdravlja.

Postupak obrednog posta može se podijeliti u tri dijela:

1. Priprema.
2. Apsolutno mrtvilo u životu.
3. Vikhid.

O kakvim "pravilima pjevanja" govorimo?

_______________________

U satu pripreme prije vjerskog posta potrebno je:

Idi na tzv. " “ koji sadrži 80% prirodnog povrća (voće, povrće, grašak, med, začinsko bilje, ); Preporučam termin pripremni period što prije, ali ništa manje, tijekom samog ranog jutarnjeg perioda;

Druga faza pripreme je čišćenje crijeva (klistiri, shankh prakshalyana);

Treće je čišćenje jetre (posebno prije posta);

_______________________

U času mrtvog jutra prije ježeva NE PRIHVAĆAJTE NIŠTA U SREDINI Krema od čiste (idealno destilirane) vode, u nekim slučajevima možete lagano otopiti med. Konzumiranje povrća i voća značajan je izlaz iz posta. Ako jedete nešto proteinsko - meso ili mliječne proizvode - pretrpjet ćete štetu sve do smrti.

_______________________

Vikhid. Ova je faza još individualnija. Ako želite izaći na sokove od citrusa, sve je u redu. Ova metoda je prikladna za ljude koji već duže vrijeme prakticiraju ovaj način života. Nekima ova metoda nije prikladna. Od slavskog posta možete se oporaviti i na kombiniranim sokovima od voća i povrća, kao i na samom povrću, voću i salatama. Možete proklijalu kašu ili proklijalu pravu pšenicu ili heljdu. Ovo je super tema.

_______________________

Likualni post je prirodan način za liječenje i pomlađivanje vašeg tijela. Tu sam otkako život počinje. Stvorenja, ako su bolesna, ne jedu ništa. Više od svega, većina ljudi se ranije bojala. Međutim, mrzim ovu metodu "smijanja". Zaboravljeni princip kliničkog posta inspiriran je teorijom kemijskih lijekova.

Ali nisam malo zaboravio. Krema od tri dijela jednaka je još jednom umu. Potrebno je zaustaviti napadni skup pristupa:

1. Zaštiti se .
2. Jesti prirodne ježeve tijekom cijele zime (kako u našim mislima sačuvati prirodnost povrća i voća tijekom zime).
3. Ovisnost o drogama (uključujući piletinu i alkohol) DOLAZI!
4. Vidmova pogled Popusti(brza hrana, sladić, gazirana voda, hormonalno meso, kruh s kvascem itd.).

Ako se ne zadubite u praksu liturgijskog posta, nego jednostavno slijedite ovih nekoliko točaka, život će vašem tijelu postati mnogo lakši. Vikonannya mnogih umova je temelj

Post je proces napredne fizičke regeneracije, obnove svih stanica, njihovog molekularnog i kemijskog sastava. Nakon posta je naznaka obnove tijela, svojevrsno pomlađivanje.

Još od davnina ljudi su znali za moć čišćenja i zdravstvene dobrobiti svetog posta. Pomlađujući značaj smislenog posta za život često je bio maskiran njegovim vjerskim značenjima.

Važno je da je prije svega Bog kaznio praoce čovječanstva Adama i Evu, koji su branili drvo spoznaje dobra i zla (ograde).

U hinduizmu razne sekte aktivno zagovaraju post kao oblik pročišćenja. Od 64 toma židovskog Talmuda, Megillat Ta'amit, jedan je posvećen ovoj temi i prevodi se kao "Dan gladi".

Traktat jasno objašnjava osobitosti kože tijekom 25 dana na rijeci, za koje su Židovi bili prisiljeni gladovati.
Davno, kada je postojala stvarna prijetnja državi, živi organ Vlady - Veliko vijeće sionskih mudraca treba oživjeti štrajk glađu kako bi se hranilo spasenje od Gospodina. Ovi masovni štrajkovi glađu trajali su mnogo dana sve do danas.

Ortodoksni Židovi još uvijek nazivaju dane tragičnih razdoblja u židovskoj povijesti kao glad, što je dovelo do podjarmljivanja drugih naroda, koji su dali prednost opijanju.

Svi religiozni Židovi poste na najsvetiji dan judaizma, Yom Kippur - dan pročišćenja, koji pada na kraju proljeća, ako ne jedu i ne pjevaju 24 godine. Članovi farizejske stranke krivi su za redoviti post dva dana u tjednu.

U Bibliji, u knjizi “Izlaz”, drugoj knjizi Stari zavjet i židovskom Petoknjižju, radi se o onima koje je Mojsije, prije nego što je odbacio od Boga Deset zapovijedi i Ploče za Izrael, dvojica gladovala na planini Sinaj (Horeb) samo 40 dana i noći, a zatim Bog dostojan Mojsija s poštovanjem.

U kršćanstvu je svima poznata legenda o onima koji su Isusa Krista, poput Mojsija, prije nego što je počeo propovijedati Božju poruku, hodali pustinjom i nisu živjeli 40 dana i noći.

Isus je u svakom pogledu gladovao zakonima judaizma, u mjeri u kojoj su ljudi i vjera bili podložni.

Na samom kraju svog 40-dnevnog posta Isus Krist je rekao: “Ne živi čovjek samo o kruhu, nego o onome s kim govori Gospodin Bog.”

Na ovaj način, potvrdivši sa svojim uz posebno svjedočenje Poput Mojsija, sam Gospodin Bog počinje govoriti gladnima.

Dokaz ozbiljna veza Prije gladi kršćani su postili.

Pravoslavni kršćani obilježavaju bogate dane posta - Veliki post, Petrovu korizmu. Post Uznesenja i Post Otkrivenja. Na ovaj način, pravi kršćanin može postiti do 220 dana po rekatu.

Muslimani se strogo pridržavaju jednomjesečnog posta - ramazana. U ovom mjesecu svi muslimani ne jedu i ne piju svijeću dok sunce ne zađe. Početak i kraj ramazana je sjajan narodni sveci.

Ramazan je toliko ozbiljan da su ljudi koji ga zbog bolesti ili trudnoće ne mogu podnijeti dužni ramazan završiti kasnije kako bi izbjegli borg.

Kako dan prolazi, ne možemo ući do scilikointestinalni trakt- Ne možeš sakriti šamar.

Međutim, nakon zalaska sunca, muslimani žive skromnu pjesmu hrane, kao što su kvas, juha sa začinima, hurme itd.

Prema legendi proroka Muhameda, post pomaže ljudima da se uklone od grijeha, zbog čega je pravi musliman dužan postiti svaka dva dana u tjednu, baš kao i židovski farizeji.

Post je nevidljivi dio Egorovljeve prakse. Za one koji prakticiraju Hatha Yogu, preporuča se post 1 do 3 dana i post do dana (5 do 12 dana) 1 do 4 puta dnevno.

Za mnoge narode post je dijelom bio vjerska, ali i tradicionalna kulturna praksa. Tako su, primjerice, američki Indijanci post smatrali najvažnijom i najpotrebnijom stvari kada se mladić obrati na rat.

Pozovite dječake koji su postali pjevači, dovedeni na vrh planine i lišeni vode četiri dana i noći. Na post se gledalo kao na jačanje volje, čišćenje i žrtvu.

Post kao masovna metoda otklanjanja bolesti i čišćenja organizma postao je popularan krajem 19. stoljeća. isto vrijeme u Americi i Europi.