1 порция 15 қаламсап
Сипаттама
Өрік сикқыс үшінсусынды керемет түрде ауыстырыңыз, яки, кешіріңіз, біз дүкендерден жиі сатып аламыз. адамдардың терісі varto бұл туралы ойлауға, салауатты дүкен сусындар үшін skilki shkoda әкеледі, тіпті әлі күнге дейін қалыптаспаған денесі бар сусын мен балалар, оларды беруге.
Осы фоторецепт бойынша қыста өрік шырынын дайындау әсіресе жиналмалыларды қамтымайды. Өріктерді жеткілікті түрде таңдап алыңыз және сізде үйде жасалған табиғи өнім, Котрий өте көңілді және қуанышпен қарсы алды.Тек үй санасында дайындалатын өрік шырынының қыртысы бағалы микроэлементтерге бай, сонымен қатар өнім витаминдерге бай.
Біздің сағатта шырын сыққыштың көмегімен жеміс сусынын дайындауға боладыбірақ біз өз жұмысымды орындай алмаймыз. Төмендегі фотосуретте рецепт бейбіт түрде өрік сикін қалай өсіру керек, друшлякпен және құрғақ електен сығып алады. Верте, дайындық сық, спираль бойынша біз дайындады Покроковтың нұсқаулары, zreshtoy, бұдан да жаман емес көріну үшін, төменгі якби сіз шырын сыққыштай жүгірдіңіз.
Отже, біз қысқы өрік сығын жұмысқа кірісеміз. Жетістік!
ингредиенттер
Кроки
Үйде қыста абрикосты сақтау үшін абрикосты таңдау керек.
Дайындалған жемістерді суық суға жақсы қабылдау керек.
Қазірдің өзінде таза өрік, кілегейлі суды шоқ тәрізді етіп, табаға ауыстырып, оларды сумен толтырыңыз жеміс үстінде алты сантиметрдей су болды.
Қазанды орташа отқа қойып, ел қайнап жатса, тексеріп, аздап от жағып, тағы қырық шелпек пісіреміз.
Біз өрік масуды пештен қайнатып, оны соңғы жетістігіне, tse trivatime шпратына дейін қойдық.
Өрік қосылған салқындатылған сумиш друшляк арқылы өткізіледі.
Сикті осылай алып, електен өткізеді (төменірек, жақсырақ).
Мен табақтан массаны аламын, мен оны алуым керек, бізге көбірек қажет.
Друшляк арқылы біз су толтырылған массаны өткіземіз.
Мен де соны білемін, отриман електен өтті. Бізге қажет емес артық заттар қалды.
Отримания жаңа піскен сектерең табаға құйылады.
Біз табаны орташа отқа жылжытамыз. Су қайнатылған болса, от минимумға дейін азаяды.Біз жиі екі жылдай пісіреміз, содан кейін біз қышқыл құмды қосамыз.
Бір жылдай біз қыста өрік шырынын пісіруді жалғастырамыз.
Дайын банкаларды қақпақтармен зарарсыздандыру үшін бір сағатқа қалдырыңызбіз оларды табиғи сусынмен дайындаймыз.
Содан кейін банкалар қазірдің өзінде үгітілген қақпақтармен толтырылып, мойынға бұрылды. Қақпақтар жақсы оралғанын perekonavshis отырып, мейірімділікпен дайындамаларға арналған орын дайындап, оларды жылы орап алады. Қыстың алдында, қанағаттанбай, біз үйдегі өрік шырынын әкелеміз, біз шараптар тек табиғи ингредиенттерден дайындалады деп ойлаймыз және біз оны өзімізге ұнататын боламыз..
Дәмді!
Nasampered, мен абрикостарды батыл түрде жуып, қабығын кетіру үшін терісін жылтыратамын.
Zvichaynno, тіпті оңай өмір sokovitiskach. Онымен сик дайындаңыз - біреу қанағаттандырады. 
Мен аршылған өріктерді шырын сыққышқа қосамын, нәтижесінде пюре тәрізді масаны кесіп тастадым. Вон қалың, оны фотодан көруге болады. 
Ол үшін мен оны сумен сұйылтамын. Уақыт пен контейнерлерді үнемдеу үшін сіз қалың сикті дайындауға болады, ол өмір сүрер алдында сұйылтуды сумен тасымалдайды. Таңдану үшін, бұл сіз үшін жақсы және жақсырақ, егер ол қажет болса, оған көбірек су беріңіз. 
Суретке түсіру? 1: 1 қатынасында майже сумен сұйылтылған өрік пюресі.
Мен раушан шырыны бар кастрюльді үлкен отқа қойып, оны мезгіл-мезгіл араластырып, қайнатуды тексеремін, содан кейін мен зукор қосып, 10 шақты қалампыр пісіремін. Егер мен үй жағдайында өрік шырынын қалай дайындау керектігін сұрасам, мен әрқашан трохи цукра қоямын, сынықтар мен жемістер мия дәмін жасай алады. Кейде мен шырынға қышқылды қосып, қосамын лимон қышқылыабо сік, вычавлений з лимонив. Қайнағаннан кейін соққыны білуге болады немесе ол «ақып кетпеуі» үшін артынан қуып тоқтай аласыз.
Банкалар 150°С температурада 15 квиль үшін пеште зарарсыздандырылады. Kryshki оларға kip'yachu. 
Мен оны ыстық, жақсы зарарсыздандырылған банкалармен толтырып, ниби трохтың ұшы шетінен асып кететін етіп толтырамын, мен оны дереу дайындалған қақпақтармен бұрап, оны аяқтаймын, төңкеріп тастаймын, оны қышқыл шармен бұраймын. жабысқақ пішінді, содан кейін кілеммен және оны жараға дейін толтырыңыз. 
Дәмді өрік шырыны дайын! Мен тек банкаларымды жуамын және үнемдеу үшін Комориге төлеймін.
Үйде өрік шырынын қолмен қалай өсіруге болады:
Мен оны қолмен дайындаймын, дәл солай, өрік алдында қайнату керек кішкене шарап үшін. Мен дайындалған өрікті эмальданған табаға жеткілікті розмаринмен іліп қоямын, жемістер қабығымен жабылуы үшін жануардың үстіне суық су құйып, оны үлкен отқа пешке қойып, аңды кришкомен толтырып, қайнатуды тексеремін, мезгіл-мезгіл кришкаға қарап, абрикостарды батыл түрде шуылдатады. Кәстрөлдегі өрік массасы тым қатты шықса және араластырғыңыз келмесе, мен аздап су қосамын, жемістерді түбіне дейін араластыруға болады.
Мен қайнатқаннан кейін шешім қабылдағанымды білмеймін, бірақ мен өрікті сәл жұмсарғанша қайнатуды жалғастырамын. Әдетте, біз оның бір бөлігінің жемісін сөзбе-сөз 2-3 қалампыр тұтынамыз, ал жасыл желектердің осі 10 түтікке дейін пісіре алады. Мен үшін ең жақсы үйдегілер үшін қыста өрік сығындысын сабақтар мен үш жасыл жемістің қосындысынан пісіргенім жақсы болар еді. Осы уақытта мен мұнда їх 5 хвилин дайындаймын.
Мен өрікті жабық қақпағы бар кастрюльге құйып, жылы температураға жетемін, әйтпесе тексеруге бір сағатым жоқ, содан кейін түні бойы.
Қолыма жеткен соң, сасық иіске қайнаған сумен порциялап, друшлякқа салып, үлкен эмальданған қазанның үстіне қоямын, стаканнан кейін орап алған қолдармен қолдарымды ысқылаймын, оны басамын. Мен ештеңе көрмейінше нүктелер. Мен жоғалтқан қайшыны лақтырмаймын, эмальданған ыдысқа саламын.
Мен пісірілген өрік қосылған кастрюль бос болмайынша, доти процедурасын ұстанамын.
Үйде қыста дайындалған өрік шырынының дәмін ысырап етпеу үшін жүзімнің үстіне салқын су құйып, араластырып, 5 хвилиндей қайнатып, машлякқа қосып, қасықпен ысқылаймын, ал қалдық, нарешті. , тастаймын.
Мен қалың массаға жақсы араластырдым, ол wijsla, және ұнайды және әр түрлі уақытта, мен шырын сыққыштан кейін шырын алдым, оны қажетті консистенцияға дейін сумен сұйылтамын, қайнағанын тексеремін, цукорды сипаймын, қайнатамын қайтадан шамамен 10 hvilin, мен оны стерильденген банкаларға құйып аламын, мен оны vіdmivayu i дейін аяқтаймын - zasіka кезінде.
Жеуге дайын сик с м'якотту әлсіз хош иіс пен бай дәмге ие болуы мүмкін, бұл әсіресе қыстың суық кешінде ұнайды.
Өрік – қара өрік тұқымдасына жататын ағаш. Отандық өрік Қытай, де вин vvazhaetsya және бірден көз алдында жабайы өседі. Ағаш гарнадан да көп, сондықтан олар пивденних орындарының көшелерінде сәндік мақсатта ілулі тұрады. Plіd абрикосы - қызғылт сары немесе сары түсті бір дюпка, жемістің пішіні сортқа жатады. Жемістер кептіруге, кептіруге, пісіруге, джем жасауға және шырынға жақсы келеді. Өрік шырынының күші туралы - біздің бүгінгі раушан гүлі.
Шим қоңыр абрикос
Біріншіден, в өрік сиктіпті цукривке, є декстринге, инулинге және крахмалға, сондай-ақ жасушалық тіндерге және органикалық қышқылдарға бай. Z дәрумендері - каротинге бай өрік шырыны - провитамин А, сонымен қатар P, B1 және PP дәрумендері. Егер каротин болса, онда өрік біздің елде өсетін орташа жемістердің орнына йога бойынша рекордшы болып табылады.
Пайдалы қазбалар қоймасының артында өрік сиктүпнұсқадан айырмашылығы жоқ, бірақ жаңа негізгі микроэлементтер бар - оның құндылығын анықтайтын калий, йод және йод.
Okremu құрмет жүйке және сүйек тінінің, сондай-ақ органның шырышты қабықшаларының қалыпты күйде сөйлеу сияқты А дәрумені қосуға болады. Vіd nego bezposeredno өтірік ағзалардағы белоктардың синтезі, yogo оксиді-көрнекті процестер мен сөйлеу алмасу. А дәрумені щеткаларды және тістерді, жаңа жасушаларды қалыптастыру процесіне қатысады, бұл күйдіру арқылы ескі ағзаның процесін жақсартуға көмектеседі. Таңның атысын сақтау үшін каротин одан да маңызды рөл атқаратыны анық.
Өрік шырынының күші
Дененің жану күйін жақсарту үшін абрикос шырынын алуға болады. Проте кімге жақсы емес. Шырынның минералды және дәрумендік қорларына таң қалу үшін, адамдар жүрек-қан тамырлары саласындағы проблемаларға, ішек жолдарының ауруларына және зайвои вагаға байланысты проблемаларға кінәлі болатынын түсінуге болады.
Крим дененің барлық өмірлік функцияларын жаңартуға көмектеседі, өрік сик қосымша гипо- және авитаминоз кезінде, анемия кезінде, ғимараттың гемопоэз процесіне енгізілгеніне. Пектин басқа интоксикациялар үшін пайдалы, соның ішінде маңызды металдар. zastosovuyut өрік сикжәне онкологияда қосымша көмек ретінде, сондай-ақ вин антиоксиданттық күшке ие болуы мүмкін.
Семіздік проблемалары бар өрік диеталық тағам ретінде қабылданады., сондықтан шарап сөйлеу алмасуды қалыпқа келтіруге көмектеседі және май prosharok өзгерту және отанына жетекші, адам ағзасынан токсиндер мен токсиндерді жоюға көмектеседі. Тұрақты қабылдау кезінде 100 мл болатыны атап өтіледі өрік шырыныжарадан ішекте тұрақты дефекация мен газды қамтамасыз ету қиын емес.
Биік vmіst залы арқылы гемопоэз процесіне өрік шырыны қосылады, сонымен бірге ол бауырдың бірдей мөлшеріне тиімді. Сондықтан төмен гемоглобин және nedokriv'ї өрік сиктұтастай алғанда, ол асқақтауға ғажайып қосымша болуы мүмкін.
Құрамында магний мен фосфор бар өрік шырыны, ми жұмысына қажет, ал магнийдің айтарлықтай мөлшері қысымды тез көтеруге көмектеседі.Гипертония кезінде сыра колбасын жұтып қоюға да болады. өрік шырынытричи тамақтан бір күн бұрын. Cі минералды сөйлеу spriyat polypshennu алмасу rechovina, aktivіzatsiї роботты ою.
Йод қалқанша безінің проблемаларына көмектеседі, жұмысыңыздағы ақаулардың алдын алады.
Zovnіshnyo sik өрік жараларды емдеу үшін, терідегі безеулермен және бөртпелермен күресу үшін zastosovuvat болуы мүмкін..
Өрік шырынын егуге қарсы көрсеткіштер
Үлкен vmіst tsukrіv өрік сік қарсы көрсетілімдері арқылы біз ауырып жатырмыз. қант диабетімен, сондай-ақ қалқанша безінің функциясының төмендеуі үшін. Әдетте, бауырда проблемалар бар - сақтандырғыш гепатитпен ауырады, жағдайда өрік шырыныжақсырақ. Тағы бір ескертпе: егер сіз ауырып қалсаңыз, А дәрумені ағзаны жеңе алмайды.
Шырынды дайындаған кезде өрік түйіршіктерін викорациялау мүмкін емес, өйткені оларда кездесетін гликозид амигдалин ағзаға түскен кезде тіндердің күшті шіріктері болып табылатын циан қышқылына айналады.
Дәмді өрік шырыны үшін халық рецептері
Адамдарға 1-3 бөтелке ауруды апарайық өрік шырыныішектің реакциясына байланысты бір күн. Осылайша Ежелгі Қытайдың емшілері көбейіп кетті, тіпті ауыр аурулардан кейін тіпті ауыр ауруларды аяғынан тік тұрғызады.
Әйелдер мен кішкентай балаларға арналған өрік сик қоңыр як «будивельник» клетин, май тіндері, щеткалар және тістер. Тіпті дені сау нәресте ананың құрсағында жатыр, ал балалар үшін сүйек құрылымының дұрыс дамуы - және қаңқаның дұрыс қалыптасуы одан да маңызды. Добадағы цих випадкив үшін 150 мл ішуге болады. өрік шырыны.
Колит, метеоризм және дисбактериоз сияқты ішек жолдарының проблемалары үшін, абрикос шырыны қаптың қышқылдығын және тұрақты ағызудың сапасын қалыпқа келтіруге көмектеседі.. Реципиент үшін норма - адамның vіd vagiінде жатып, жеткілікті ақшаны шырылдатып, кешке 100 мл ішу. өрік шырыны.
Сехомемлекеттік салада проблемалар туындаған жағдайда өрік сик. Тамақтану арасындағы аралықта азырақ, 100 мл шырын ішіңіз, қабылдау санын бір добаға 6-8 есеге дейін жеткізіңіз.
Өрік шырынының мөлшерлемесі
Ағзада ауру мен проблемалар болған кезде құлдырау, өрік шырынытәулігіне 100 мл-ден 1 литрге дейін ішуге болады. Бастапқыда 2-3 ас қасық қабылдау тиімді болады өрік шырыны yakscho күніне үнемі йога ішеді kіlka razіv. Сонымен қатар, бірінші доза үшін бір уақытта тым көп шырын ішпей, дененің реакциясына қамқорлық жасау маңызды. Өрік шырынын жаңа піскен күйде ішу керек, оны сақтау ұсынылмайды shvidka арқылы тоңазытқышта йога білімі бар навит қуат қалдықтары.
Сикті қалай пісіру керек
Шырынды дайындауға арналған өрікті стақанның көмегімен алу керек, оның ішінде қылшық целлюлоза түрінде оңай кілегейленеді. Mittya сол obsushuvannya plodіv їх sіlnіti vіd vіd nіnnа – kіstyanki кейін шырын сыққыш және vichaviti sіk салып. Сондай-ақ, розимяти шанышқымен немесе тоқыма тоқымамен және дәке арқылы сынауға болады. Увага: процедурамен ант бермеңіз өрік сикоған його м'якоттумен ішуге қабылданады. Сонымен қатар, шырын сыққыш шырын дайындауға арналған көмекшілерге қарағанда жақсырақ болады: өнім бай болады.
Славян отбасына жату үшін өрік ағашы. Yogo batkivshchina є Қытай - онда сіз өріктің жабайы сорттарын өсіре аласыз. Завдяки гарном ескірген көрініс, өрік ағаштары жиі сәндік көрінісі бар үлкен пивденних орындарының көшелеріне отырғызылады. Өрік ағашының жемістері zhovte немесе апельсин zabarvlennya болуы мүмкін бірдей друпы болып табылады. Жемістердің пішіні әртүрлі болуы мүмкін - ол бір сортта жатуы керек. Өрік жемістері әртүрлі мақсаттарда - кептіруге және емдеуге арналған, сонымен қатар олар толығымен дәмді қоңыр джемдерді, джемдерді және сикті дайындау үшін қолданылады. Өрік шырыны және timetsya одан әрі қуаты туралы өзі.
Өрік шырыны қоймасы
Сіздің қоймаңыздағы өрік жемістерімен сіз көптеген зукривтерді, жасушалық тіндердің трохтарын, органикалық қышқылдарды, сондай-ақ крахмал, инсулин және декстринді таба аласыз. Duzhe бай өрік витаминдер - каротин, B1, P, PP және т.б. Өйткені каротиннің орнына өрік алдымен құрғақ жемістер мен ягидтің ортасына біздің еліміздің аумағында өсетіндей отырғызылады. Okrіm vіtaminіv, өрік шырынында mіstya і tsіnі микроэлементтер – калий, йод және зализо.
Өрік шырынында адам ағзасынан токсиндерді, маңызды металдардың тұздарын және шлактарды тиімді кетіретін сөйлеудің тамыры - пектин бар. Кеме лагеріне одан да көп шарап құйылады, ол үшін ғимарат холестеринді «бляшкалар» сияқты естіледі. Сөйлеудің абрикос таниндерінің болуы ішекке оң жағылады және йогамен ән салады. Ал антибиотик органдарына қарсы zavdyaks, абрикос sik ғимараты тиімді бактерияларға қарсы тұру.
Өрік шырынында болатын А дәрумені жүйке және кисталы тіндерді, сондай-ақ шырышты қабықтарды қалыпты жағдайда ұстау үшін қажет. Сондай-ақ, бұл витамин адам ағзасындағы сөйлеу алмасуына, ақуыздардың синтезіне және йодтың тотығу процестеріне қосылады. Сонымен қатар, каротин үнемдеуде одан да маңызды рөл атқарады гарного зору, тістер мен щеткаларды қалыптау кезінде, сондай-ақ ескі ағзаның процесі айтарлықтай әсер ететін жаңа жасушаларды құру процесінде.
Корин_ өрік шырынының күші
Өрік шырынын үнемі пайдалану дененің тіршілігін жақсартуға көмектеседі, сонымен қатар басқа да көптеген қоңыр қуаттарға ие болуы мүмкін. Zavdyaks олардың ғажайып минералды және дәрумендер қоймасына, өрік шырыны, nasampered, адамдарға ұсынымдар, yakі vydchuvayut шырышты-ішек жолдарының проблемалары, жүрек-қан тамырлары жүйесі, сондай-ақ zayva Vaga бойынша зардап шегеді.
Абрикос шырыны дененің барлық өмірлік күштерін қуаттандыруға көмектеседі, ол денсаулықты қан түзетін органдарға оң әсер етеді - анемияға, сондай-ақ авитаминозға және гипотаминозға көмектеседі. Алес бәрінен алыс асқақ күшөрік шырыны. Қараңғыда орын алатын пектин, сирек интоксикациялар сағатында өздігінен қабылданатын полипсенияны сорып тастайды және бұл сикті өлтіретін ғажайып антиоксиданттық күш онкологиялық аурулар кезінде өте қоңыр болады.
Табиғаттан тыс сезімге ие және семіздіктен зардап шегетін адамдарға дәрігерлер абрикос шырынын диеталық тағам ретінде ұсынады. Оң жақта, ол денеден көптеген шлактар мен токсиндерді жоюға көмектеседі, сонымен қатар денедегі сөйлеу алмасу процесін қалыпқа келтіреді. Осының нәтижесінде денеде отанның бүкіл зайвасы пайда болады және майлы прошарок біртіндеп өзгере бастайды. Сонымен қатар, абрикос шырынын тұрақты қабылдау нада оң өсуішектің жұмысы.
Abricot sik vіdomiy dosit жоғары vіstom zalіza, қан жасау үшін zavdyaki тамырлар көбірек қоңыр. zv'yazku z tsієyu sooblivіstyu yogo кезінде жиі толып кету және төмен гемоглобин жағдайында қосымша likuvalny zasіb ретінде тағайындалады. Роботтың миына абрикос шырынын жағыңыз, түнге дейін қашу үшін магний мен фосфорды қолдануға болады. Сонымен қатар, магний korisny және вице-көтерілген кезде - гипертониядан зардап шегетін адамдар үшін бір стақан өрік шырынын қабылдағанға дейін күніне үш рет ұсынылады. Сондай-ақ, өрік шырынымен араласқан сөйлейтін сөздер шөп мүшелерінің жұмысын белсендіруге және сөйлеу алмасуды жақсартуға көмектеседі. Өрік шырынында йод көп, робот қалқанша безінде құрылыс запобигти бе-тәрізді «ақаулар».
Өрік жемістерінің шырынын тек ортасында ғана емес, дәл осылай қабылдауға болады - әсіресе visip vgrіv кезінде, сондай-ақ жараларды емдеу үшін.
Халықтық медицинадағы өрік шырыны
Осы уақытқа дейін дәмді өрік шырынын дайындауға арналған көптеген рецепттер болды. Олардың бірін ежелгі Қытай дәрігерлері белсенді түрде қоздырды - иіс ауруымен ауыратын адамдарға бір-үш бөтелке шырынмен өмір сүруге кеңес берді. Бұл әдіс науқастарға ауыр аурулардан кейін тезірек қалпына келтіруге көмектесті.
Абрикос шырыны - майлы тіндердің, клитиннің, сондай-ақ тістер мен щеткалардың тиімді табиғи «оятарлы сағаты», сондықтан әйелдер мен олардың болашақ сәбилері үшін тамаша қоңыр түсті.
Сонымен бірге проблемаларға кінәлі ішек трактісі- колит, дисбактериоз, метеоризм және басқа да кейбір дәлсіздіктер жағдайында келесі күні шырыштың қышқылдығын қалыпқа келтіруге көмектесетін шамамен жүз миллилитр абрикос шырынын ішіңіз. Yak vіdmіnniy sechogіnniy zasіb sіk абрикосы жүйені іске қосатын көптеген мәселелерді шешуге көмектеседі. Кіммен тұру керек, жаңа піскен абрикос аз.
Дәмді және қоңыр абрикосты дайындау үшін алынбаған жемісті таңдау керек. Їx салыстырмалы түрде құрғақ болуы керек, содан кейін біз түйіршіктерден целлюлоза жасаймыз. Осыдан кейін жемістердің жартысын шырын қорапшасына және вижатиге салыңыз. Сондай-ақ, жемісті толокушкамен немесе үлкен шанышқымен кесуге болады, содан кейін - таза дәке арқылы вичавити. Есіңізде болсын, абрикос шырыны жұмсақтықпен қаныққан боялған - бұл байыпты қабылдаудың ізі емес. Дайын өрік шырынын тоңазытқыштың жанында ұстау ұсынылмайды;
Қарсы көрсеткіш
Өрік шырынында цукривтің көп мөлшері бар, ал цимий йогомен бірге ол қант диабетімен ауыратын адамдарға, сондай-ақ қалқанша безінің қызметі төмендеген адамдарға қарсы. Сондай-ақ, бұл шырынды тыныш депрессияларда қолдану ұсынылады, өйткені сізде бауырмен ауыр проблемалар болуы мүмкін - жалын процестерінен бастап гепатитпен аяқталады. Сондай-ақ uvazі бойынша vartomati, scho мұндай аурулардың болуы үшін ағза А витаминін алмайды.
Өрік жемістерінің шоқтары өз орнында еріту керек - және шырынды сағат бойы дайын ұстау керек. Оң жақта менің сөзімнің сасық иісі гликозид амигдалин деп аталады, өйткені ол адам ағзасына енгенде қауіпті уланға - циан қышқылына айналады.
100% табиғи өрік шырыны - жақсы беделге ие және көптеген жеміс шырындарының бірі. қисық билік. Вин өзінің досына «құдайлар шырыны» деген атқа ие болды.
Шырынды дайындау үшін використ тек қана түлкі және қараңғы ағаштарсыз тегіс барқыт қабығы бар жемістерді кесу үшін пайдаланыңыз. M'yakush buti schіlnym кінәлі, бірақ саусақтың қысымына оңай берілуге болады. Яскравий өрік хош иісі – жоғары сапаның белгісі.
Якби Ви Америка Құрама Штаттарында өмір сүрді, бірақ келесі сорттар өрік шырыны үшін сүйікті болды: гном Сунгольд, Гном Мунгольд, Король Бленхайм, Голдкот және Томкот. Цих жемістерінен бұл өте дәмді шығады даршын сусыны. Цикавияның тағы бір алуан түрі – Aprium – өрік пен қара өріктің өзіне тән «алхоры» әуені бар гибридті.
Өмірлік құндылық
Каротиноидтарға өте бай: бета-каротин, лютеин және зеаксантин. Ол әсіресе шкірттерге бай, сондықтан шырын ішкенде, оны жеміс-жидек үшін білемін деп ойламаңыз.
Табиғи сусынның витаминдік-минералды қоймасы: А және К дәрумендері, рибофлавин (В2), ниацин (В3), аскорбин қышқылы, калий және магний, кальций, тұз және мыс, кобальт, бром, натрий және күкірт іздері. Жасушалар мен пектинге бай, табиғи zukrіv.
Магний ерекше қызығушылық тудырады. Өрік шырынындағы бұл минералдың құндылығы шамамен он есе жоғары, ал басқаларында төмен жеміс шырындары. Магний қан қысымын және мидың түсін қалыпқа келтіреді.
Корин_ билік
- Жүрек-тамыр жүйесі үшін.Кек бета-каротин - қандағы «жаман» холестерин деңгейін төмендететін және бляшкалардың пайда болуына жол бермейтін антиоксидант. Сонымен қатар, өрік шырынынан алынған С дәрумені артерия қабырғаларының серпімділігін жақсартады, қан айналымын жақсартады және қысымды жақсартады. Жүрек денсаулығы үшін мен сізге сіз білмейтін ең жақсы сусын беремін.
- Ғажайып таң үшін.Лютеин мен зеаксантин жемістер мен көкөністерде кездеседі. Є qi каротиноидтар және табиғи өрік шырынында. Сасық нервтерді, қалада шірік, ультракүлгін және бос радикалдардан қорғайды. Көбінесе жаңа өрік шырыны глаукоманы, катарактаны және макулярлы дегенерацияны емдеуде қосымша ретінде тағайындалады. Дәруменнің болуы қоймада мен саған таңның мұңынша сусын беремін.
- Зұлым тұздық үшінкірпі алдында 1 стакан өрік шырынын ішіңіз. Жаңа жұмсақ пектин мен диеталық талшықтың жоғары концентрациясы арқылы қуат береді. Троштың қышқыл дәміне қарамастан, мен ортадағы лужаның ортасын агрессивті шлам шырындарына қарсы ішемін. Метеоризмді, эксултантты колитті өзгертеді, шырыштан тастарды бөлуге себеді.
- Шкириге, шашқа және қылқаламға арналған.Аскорбин қышқылы терінің серпімділігін арттырады, «өрік» минералдары щеткалар мен шашты жұмсартады, теріні қатайтады. Антиоксиданттар ежелгі zapobіgayut және жауынгерлік жолмен иммундық жүйені қалпына келтіру.
- Ұзақ өмір сүру үшін. Колис И.И. Мечников өмірін жалғастыру үшін айран ішкен, бұл ескі нәрсе. Бүгін, өздері тыныш мақсаттар үшін, сіз абрикос sik vicorate болады. Тікелей дәлелді білмей, билікте мен ішемін, жасартады, сену оңай. Мен ось неге. Вчени Пәкістандағы шағын елді мекеннің салауатты мещансивінің өмірі мен өмір сүру лагерінің терминдерін талдады, негізінен дәнді дақылдар мен көкөністер, өрік: жаңа піскен, кептірілген, компоттар мен шырындардағы, десерттер және басқа да шөптер. Нәтижелері сендіреді.
- zahistu vіd қатерлі ісікке арналған.Өрік онкологиялық аурулардың дамуына жол бермейтін ликопенді кек алады. Cіkavo, scho ликопин тезірек жемістер термиялық өңдеу механикалық өңдеуден кейін, сондықтан өрік шырыны мен компот қоймасында органға сатып алынады.
Босаусыздығы бар Застосування
Жүктілік сағатында жаңа өрік шырынын ішіңіз. Денеңізді антиоксиданттармен, минералдармен және витаминдермен қанықтырыңыз, әсіресе нәрестені шарап жасау кезінде маңызды. Жара ауруымен және шламның бұзылуымен күресу үшін, сондай-ақ анемияның алдын алу үшін қолайлы (сол ортаның тасқынынан кек алу).
