Často si berieme produkty z policajných predajní a zisťujeme, že mnohé z našich mačacích nákupov si vieme ľahko pripraviť aj doma. Naozaj, marshmallow nie je skladacia odroda cukroviniek. Yogo sa pripravuje cestom z mútenia bobuľového pyré a vaječných bielkov so zukrom, s medom na samom klase.
Kuchári z Francúzska, ktorí pripravovali marshmallow (v preklade z francúzštiny - "ľahký vietor"), zmenili recept na tradičnú ruskú pastilku a experimentovali s množstvom bielkov. Zavdyaki správne proporcie bielych, marshmallow vyšli ešte svetlejšie a ďalšie.
Dnes sa marshmallow pripravujú nie menej ako zvuk všetkých bielych farieb. Často nalejte čokoládu, popíjajte hrášok a tiež zmeňte farbu pomocou prírodných barvnikov.
Varenie marshmallow je nemotorný a nepríjemný proces. Všetko je jednoduché. Môžete pripraviť neosobné druhy marshmallow: klasické, jablkové, polnočné, slivkové a pod.
Korisn_ power zephyr
Marshmallow sa skladá z ovocného pyré, takže v novom je málo tuku. Z nového sa odstráni pektín, ktorý rozpráši odstránenie solí dôležitých kovov z tela. Marshmallow tiež zlepšuje leptanie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
V sklade marshmallow obsahujú fyziologický roztok, fosfor a vápnik, ako aj vlákninu, ktorá pomáha normálnemu fungovaniu čriev.
Je zrejmé, že nie je varto dusiť sa marshmallow, črepy na novom mieste obsahujú veľké množstvo sacharidov a zucru.
Pri nákupe marshmallow v obchodoch si pozorne prečítajte sklad. Niekedy do nového pridajte chemické dochucovadlá a barvniki, ako zdravotnú záťaž pre telo, napríklad na zmiernenie diatézy u detí.
Tajomstvo varenia marshmallows
Ak chcete variť jablkový marshmallow, potom môžeme zahustiť pyré. Dobre vikoristovuvat pecen antonovka. Takže ísť ako jablko, ako dobrý zapkayutsya.
Zalezhno vіd recept marshmallow zastigaє vіd 1 až 5 rokov pri izbovej teplote. Potim marshmallows treba sušiť (ja viem opäť pri izbovej teplote) bližšie k dokončeniu. Takto sa zakladá tenká žilka.
Ak nahradíte tretina tsukra v recepte melasou alebo glukózovým sirupom, môžete ušetriť marshmallow viac. Pri poklese zostane stredný spodný.
Sob marshmallow upravený do tvaru, masa sa dá dobre vyšľahať, ako nádherný biely krém. Neubližuj hodine, ktorá núti. Výsledok tej bradavice.
Klasika Zephyr
Príprava klasického bieleho marshmallow začína prípravou sirupu so želatínou a zucru. Na špinu na pripravenom marshmallow - rovnomerne rozšľahajte masu, aby ste dosiahli správnu konzistenciu.
Malé tajomstvo: ak ste urobili marshmallow budinku, potom obov'yazkovo podbayte o prítomnosti drevených dosiek, ako keby to bolo potrebné namočiť vodou.
Ingrediencie:
- Želatína 60 g
- Zukor 1 kg
- Kyselina citrónová 1 lyžička
- Sóda 0,5 lyžičky
Spôsob varenia:
- Začnite pripravovať sirup. Na tento visipte tsukor majte malú panvicu a naplňte ju pohárom studenej vody. Panvicu položte na stredný oheň a neustále miešajte, pričom kontrolujte vriacu vodu.
- Želatínu namočte na hodinu, aby ste si pripravili sirup. Jogo zalejeme 100 g vody.
- Odvtedy krvnej vody varte, pridajte trochu želatíny a potom dajte panvicu na oheň. Pokračujte v miešaní, kým sa želatína v sirupe úplne neroztiahne. Keď tak urobíte, nasledujte ho, aby vám nakoniec nebola zima.
- Po uvoľnení želatíny vyšľaháme mixérom na stredne chrumkavý otrimana sumish s natiahnutím 5 pier. Potom urobte malú prestávku a potom znova porazte úsekom 5 prameňov.
- Potom pridajte kyselinu citrónovú, sódu a pokračujte v šľahaní ďalších 10 briek. Nechajte marshmallow masu vylúhovať 20 prameňov.
- Nechajte ho položiť marshmallows na drevené dosky v blízkosti pohľadu na malé okrúhle koláčiky a nechajte ich chytiť. Pripravený marshmallow znіmіt z dosiek za pomoc noža.
Domáci marshmallow
Ingrediencie:
- Vaječný bielok 3 ks
- Zukor 250 g
- Voda 100 g
- Med 1 polievková lyžica. l.
- Želatína 16 g
- Citrón sik 1 polievková lyžica. l.
- Príchute pre bajannyam
- Barvniki za bajannyam
- Tsukrova prášok na bajannyam
- Roslinna Oliya 1/2 lyžičky
Spôsob varenia:
- Želatínu namočíme do studenej vody. V mitzna pine vyšľaháme bielky, pridáme citrónovú šťavu.
- Guláš má zukor, vodu a med. Priveďte do varu a pokračujte vo varení. Sumish môže urobiť svetlý karamel. Odstavíme z ohňa a pred ňu pridáme želatínu a miešame, kým sa úplne neoddelí.
- Pokračujte v šľahaní bielkov, pridajte celý sirup a nechajte ho stekať po stenách misy. Zatvorte 10-15 pier, kým sa sumish nestane jednotným a teplým. V tomto bode môžete pridať arómu a / alebo barvnik.
- Silikónovú formu som dala vymazať neutrálnym oroseným olejom a jemne posypať polevou som použila marshmallow sumish. Nad marshmallow je tiež jemne poprášený práškom.
- Dajte do chladničky aspoň na rok, aby marshmallow narástli a vybledli. Uchovávajte pri izbovej teplote nie dlhšie ako 5 dní.
Všetky bylinky sladkého drievka sa považujú za vysokokalorické a nevhodné na prežitie pod hodinou diéty. Slad deyaki však na hodinové chudnutie nie je viac ako povolený, iným však môžu pomôcť. Yaskravy zadok tohto, ako je sladké drievko, lasoshchi, yak.
Korist marshmallow pre ženy
Bohatí predstavitelia krásneho štátu hodinu vyrastú, aby sami zomreli prostredníctvom tých, ktorí nevedia žiť bez sladu. Vydržať viac ako 2 dni bez zákuskov, tá rúra je pre nich nemožná úloha. Cesta z tejto situácie môže byť marshmallows.
Tie ženy, ktoré vedia, čo sú to hnedé marshmallows, si nechajú sladiť hodinovú diétu. Marshmallow absolútne nepomstí tuk, potravinová hodnota tohto produktu sa nachádza v sacharidoch a malom množstve bielkovín.
Na prípravu marshmallows by sa mali používať rôzne ovocné pyré, zucor, bielkoviny, prírodné občerstvenie. Zvlášť cenené sú marshmallows, rozdrvené s pektínom alebo agar-agarom. Výsledkom takéhoto súboru tovaru je takmer 300 kcal na 100 g vaga.
Rieka agar-agar sa získava z morských rias. Môže existovať dobrá sila gušera, na prípravu marshmallow yogo ho nie je potrebné nazývať bohatým. Tento prejav je bez kalórií, ten marshmallow pre tichých, kto je horší, má na svedomí pomstu za samotný prejav.
Prečo je marshmallow možný s diétou?
Ibištek, rozdrvený na báze agar-agaru alebo pektínu, môže mať niekoľko hnedých vlastností:
- odstrániť soli dôležitých kovov, toxíny, očistiť telo;
- znížiť hladinu cholesterolu;
- zlepšiť imunitu;
- telo je plné vápnika, jódu, fyziologického roztoku, čo je dôležité pre hodinu iracionálneho stravovania;
- normalizácia činnosti čriev.
Zároveň obsah kalórií v jednom marshmallow nepresahuje 150 kcal, čo je úplne prijateľné pre diétu.
Nedávajte na seba pozor, čo si môžete obliecť do marshmallow. 
Jedna polovica marshmallow za deň je maximálne prípustné jesť za hodinu diéty. Ak chcete zadať marshmallows, znamená to, že varto zmení množstvo iných sladov, alebo niektoré zoberie.
Výživa, chi uhladené do marshmallows, lichotanie je väčšinou tiché, kto potrebuje schudnúť. Nie je potrebné sa obávať týchto dievčat, ale je potrebné obov’yazkovo stehy pre množstvo pestovateľských produktov. Okrem toho varto uprednostňuje prírodné slady, bez dochucovadiel, barvníkov a bez čokolády.
Zo všetkých sladových marshmallows možno nazvať jednou z najprijateľnejších možností stravovania pre tých, ktorí chcú znížiť svoju hmotnosť.
Na pultoch bohatých obchodov možno vidieť chutný a živý dezert. Fahіvtsi-dietológovia odhadli melanchóliu a Skoda marshmallow pre telo. Povieme vám o zvláštnostiach lasoshchi, prezradíme vám tajomstvá prípravy na jogu.
V sklade marshmallows sú denné tuky.
Marshmallow je nízkokalorický produkt.
Pre vstup do skladu:
- kyslý pisok;
- iba prírodné občerstvenie;
- melasa je škrobová;
- ovocné pyré;
- suchý vaječný bielok.
Zavdyaki ideálne pre vybraný sklad, obsah kalórií sa blíži k 300 kcal (na 100 g produktu). Najnižšia energetická hodnota pre cukrovinky. Tomu je dovolené žiť v osobách, ako sa s nimi zaobchádza zdravým spôsobomživot a iné diéty. Existuje však nevyslovené pravidlo, že náklady na virib je potrebné priniesť iba v skorú hodinu a prísne od 10 do 12.
Korisn_ prejav, scho vstúpiť do skladu marshmallows:
- zalizo;
- draslík;
- vápnik;
- horčík;
- fosfor.
Vitamínový dezert sa nevypláca, pretože ich tepelné spracovanie je zničené.
Korist pre ženy a ľudí
Prípravok pomáha ženám a mužom preventívne pôsobiť na organizmus a znižovať hladinu cholesterolu.
Zephyr pozitívne zakotvuje robota bylinného systému. tiež:
- zlepšiť praktickosť SHKT;
- pomáha bojovať proti patogénnej mikroflóre;
- zlepšiť mozgovú aktivitu;
- nabíjať energiu a zvyšovať náladu;
- dobrá prevencia vírusov a iných ochorení bylinného systému;
- prijemne vplivaє na hrebeni stitnej zlazy.
Pre ženy je hlavnou vecou hmotnosť tuku. Navit pid hodina propagačné dni môžete polovicu marshmallow.
Dietológovia tvrdia, že je to dôležité pre tých, ktorí dokážu produkt dobre prežiť. Takže víno pomáha nasýtiť telo cennými mikroelementmi a jódom, čo pozitívne ovplyvňuje zdravie žien a detí. Chráni pružnosť vychudnutých kriviek a zabraňuje vzniku strií.
Prostredníctvom veľkej vmіst tsukra, aby ste sa zbavili problémov so zubami, sa odporúča žiť nie viac ako dva kusy marshmallow za deň.
Ako si správne vybrať marshmallow
Je potrebné si pozorne prečítať sklad produktu na etikete. Aby marshmallows dosiahli spokojnosť so svojimi pikantnými vlastnosťami, je potrebné správne vybrať:
- Pri nákupe dávajte pozor na sklad. Vyberte si z najmenšieho množstva konzervantov, grilovačiek a rôznych príchutí.
- V ideálnom prípade, ako krémové pyré, zucru a biele, tam bude viac pektínu alebo agar-agaru.
- Rešpektujte konzistenciu. Tlačiť na marshmallow, ako keby sa víno blížilo pôvodnej forme, znamená, že produkt je pripravený.
- Nevyhovujúce vinohrady často maskujú konzistenciu a farbu rastlinných látok. Preto by ste sa mali trochu kúpať biela marshmallow.
- Prostredníctvom tých, scho lasoschi mayut power shvidko zasikhat na vіdkrytomu povіtrі, výraz patriaci do marshmallow je výrazne obklopený. Po prezretí obalu sa odporúča vybrať ho z uzavretej nádoby.
Môžete schudnúť živými marshmallows
V období predskúšobnej diéty sa diéta lososa nestáva pre telo nepriateľom. Zephyr vám pomôže ľahko vydržať prísny režim. Produkt vivede toxín a trosky. Golovna umova - panstvo sveta. Je potrebné žiť v kolónii.
Hlavný potravinový produkt článku nemôže a ani nepomôže nadsvetovému vagu. Pamätajte, že produkt pomáha doplniť nedostatok potravy a uspokojiť potreby tela, ak existuje silná potreba jesť sladké drievko.
Robimo korisnі lasoschi doma
Podľa navrhovaného receptu viete, prečo by sa mal okrádať diétny marshmallow, čo je pidida pre ľudí s nadpozemským vágom.
Marshmallow - tse non-zvіvnіnі poіtryаnі lasoshі. Ingrediencie:
- proteín - 2 ks;
- agar-agar;
- jablko - 2 ks.
varenie:
- Za pomoci mixéra otočte veveričky na obrubu, napíšte špendlík.
- Ružu a ošúpte jablko. Miesto v duchu shafa. 180 stupňový režim. Zapikat štvrť roka.
- Agar-agar zalejeme vodou.
- Zbiti pečený výrobok. Je lepšie jesť rovnaké pyré. V malých porciách pripravím na bіlu, napíšem omšu.
- Nalejte agar agar. Zmiešajte to. Vezmite špeciálne formuláre a vyplňte otriman masa. Odneste ho na štvrť roka do mrazničky.
Domáce klobásy
Táto variácia prípravy je čo najviac podobná klasickej marshmallow.
Zephyr láska a zrelé, a deti. Ingrediencie:
- zukor - 700 g;
- agar-agar - 8 g;
- voda - 150 ml;
- tsukrova prášok;
- proteín - 1 poznámka;
- vanilín;
- jablko - 4 ks. veľké sú kyslé.
varenie:
- Nakrájajte jablko. Pozri stred. Viklasti na deko a pečenie v rúrach. 180 stupňový režim. Hodina je štvrť roka.
- Vіdokremiti vіd shkirki soft. Umiestnite do blízkosti misky mixéra. Zbiti.
- Nasipati s vanilkovým pyré. Potim tsukor (250 g). Premiešame a necháme vychladnúť.
- Dajte si vodný dúšok agar-agar. Varte. Chopte sa kіlkіst tsukra, ktorá je vynechaná. Variti, kým sa masa nestane viskóznou. Nagaduvatime rozpustený karamel.
- Znížte oheň a roztlačte pyré. Zbiti.
- Okremo poraziť proteín. Zmіshat dva masi. Vložte do cukrárskeho vrecka a vytvarujte kučery. Nalepte práškom. І zbaviť pіdsikhati na výrobu.
- Pripravíme si prírezy, aby sme ich zlepili.
Polunichne
Tento marshmallow má neopísateľnú chuť a vôňu. Ingrediencie:
- agar-agar - 5 g;
- polnoc - 200 g;
- tsukrova prášok;
- voda - 75 g;
- proteín - 1 poznámka;
- vanilín;
- zukor - 300 g.
varenie:
- Nakrájajte bobule. Zasipati tsukrom (100 g). Varte do krištáľovo čistého stavu.
- Vychlaďte v chladničke. Ak bude masa teplá, losos nebude vidieť, že je zohriaty.
- Vіdokremiti 130 g vіd pyré. Prilejeme bielok a vyšľaháme. Masa sa previnil tým, že sa stal štyrikrát väčším a dobre orezával formu. Farba viide je bludo-erysipelas. Príprava trvá štvrť roka.
- Varte tsukor blízko vody a pridajte agar-agar. Neustále miešajte a varte, až kým nebude hustá, viskózna.
- Otrimanu masu nalejte o polnoci. Beat až do srdca ocele.
- Presuňte sa k cukrárskemu medveďovi. Vіdsaditi kučery na liste. Strávte dobu na stole. Na vysušenie lososa ho poprášte tsukrovým práškom a zlepte.
Dezerty sa prebúdzajú s dusným pohľadom. Zephyr je vybavený špeciálnymi prístavbami vo forme. Pastilky sa rozložia a potom sa otvoríme.
Chi budova marshmallow hlava shkodi
Zephyr nie je všetko rovnakej farby. Nevedome na recepcii ochutnať, že podvodníci autority, produkt môže byť kontraindikovaný.
- Netreba zabúdať, že aj keď je to sladké a nízkokalorické, smrad pomstí veľké množstvo kurčiat. S nadsvetovým prežívaním môže byť obezita vyprovokovaná.
- Kontraindikované pre diabetikov. Ale є obzvlášť vidieť lasoshchiv, v niektorých z nich, zucru pridal fruktózu do skladu.
- Pri nákupe venujte pozornosť nákupu. Ak nie je dôvod ohovárať telo nevhodnými barvníkmi, tak si kúpte viac bielych marshmallow. Lasoschi be-yakoy іnshoy kolor mіstya shkіdlі vіmіchnі komponenty.
- Implantácia je kontraindikovaná u osôb s poruchou metabolizmu uhľohydrátov.
Obdobie chudnutia je ťažká a ťažká hodina v živote pokožky, ktorá má normálnu postavu a normálny vag. K diéte je potrebné zaviesť prechladnutie, zvýšiť kalórie z potravín a potom pokračovať v konzumácii energetických nápojov v telocvični. Sakra, nie je to ľahké! Tu sa pije častejšie sladké drievko, no pre tých horších je tu tabu.
V tejto chvíli sa však myšlienky odborníkov rozchádzajú. Čuduj sa tomu, čo sa ty sám snažíš dostať „sladkým drievkom“. Ako torta, vytekajúca s mastnou alebo kyslou smotanou, s veľkým počtom guľôčok a yaskravih ozdôb, cukrovinky, potom je podobný dezert účinne vyliečený pred životom v období chudnutia. Nič, krém na záhyby, ktorý vip, a potravinové alergie, neprinesú takú pikantnosť. Druhý vpravo - slad s maximálnym zmistom prírodné produkty. Napríklad marshmallows a marshmallows v prípade vychudnutia - celá koryne alternatíva šmatka vysokokalorického koláča alebo mastnej pastilky. Marmeládu môžete smelo pridať do celej rady dezertov.
Zephyr
Prečo sú slady také dôležité pre hnedú farbu? Na zadnej strane hlavy som prišiel na to, čo marshmallow pomáha pri chudnutí. Ovocie, často jablká, zemiaková kaša, zukor-pisok, prírodné pochutiny: agar-agar alebo pektín a niekedy želatína. Prirodzená qi, niektoré z nich môžu s väčšou pravdepodobnosťou rásť a iné sú pripravené ako výsledok spracovania syrovínu tvora. Vyberte si svoj dezert, divoko osobitný rešpekt pre výber farieb a komponentov v sklade.
O prírodnom virobnitstvo možno hovoriť o bielej alebo mliečnej chuti do marshmallows, mäkkej, že hodinovej jarnej konzistencii, prijímajúcej vanilku alebo vrchnú arómu. Ostré farby a vône sú pri výbere lepšie ako jedinečné. Za zmienku stojí, že farbníkov je veľké množstvo, nezabúdajte na konzumáciu húseníc, ako aj dochucovadiel, ktoré sa často stávajú príčinou alergických reakcií. Z hľadiska doby použiteľnosti ho možno označiť za bohatú prírodnú zásobáreň tohto produktu. Ak si chcete dezert odložiť, môžete ho dochutiť dlho, teda krém z najdôležitejších konzervantov, napr. kyselina citrónová, skúste sa pomstiť syntetickým stabilizátorom
Môžete si dať marshmallow, ak ste chudý?
Takže úlomky v sklade jogy sú denné tuky a počet kalórií je 300 kcal na 100 g produktu. Ako dezert nie je tento displej príliš veľký. Viac marshmallows pre rahunka bielkovín, ktorý je žiť m'yazovu tkaniva tela, aj keď sklad nie je tak bohatý, ako by to bolo. Je tam veľké množstvo sacharidov, je extrémne tichý, kto potrebuje radikálne metódy na zníženie vag.
Z rovnakého dôvodu je však marshmallow úžasným produktom, ktorý sa odporúča zahrnúť do stravy. Energia Todi, prijatá zo sacharidov, sa drží až do večera. Nezabúdajte však, že počas dňa získate viac kalórií z jedla počas hlavných jedál. Tse skĺzol vrakhovuvati so skladanou stravou, priamou zmenou tukovej hmoty.
Šialené, môžete jesť marshmallow, keď ste chudý. Ale v tsіy, yak і v be-yakіy іnshіy správne, dôležité zahіd. Nemôžete si vziať kilo slaného sladu a spodіvatisya, scho otrimani calorії vytrachayutsya. Vinu na robote, alebo začnite o niečo skôr, choďte po chutnej snidanke. Yakshcho є mozhlivist, korisno robiť ľahké probіzhku.
Pri chudnutí je dobré skúsiť vyhrať marshmallow, komentáre o podobnom experimente sú skôr pochvalné ódy. Ľudia sú šťastní, pretože majú dezert, ak nepomôžu, potom ak sa nestarajú o proces spúšťania vag. Samozrejme, postarajte sa o seba vo svojich rukách a nedovoľte, aby sa celý balík umyl telom naraz. Pre takéto vipadkіv іsnuє trochu prefíkanosť.
Višňovok
Ako bolo povedané, je možné navodiť diétnym režimom proces znižovania vrtochovosti organizmu a navodiť potrebu života v ježkovi. Krym uspokojuje slané potreby, farebné dezerty nasýti telo vitamínmi, najmä marmeládou, prírodnými želé podobnými látkami, ako je agar-agar, pektín, prírodná želatína a ďalšie bohaté prvky.
Ako keby bol zephyr pasený, aby orezal zlatú strednú cestu, potom je to normálne, potom nemôžete pridať žiadny negatívny vplyv na tenkosť pásu a sladu. Navpaki, nabitý časťou energie, ako je jedenie dezertov, vám odoberie ďalšiu silu, aby ste mohli efektívne vypracovať a dokončiť všetky svoje plány. Neváhajte a zásobte sa novými nápadmi, ktoré vám pomôžu s kúskami marmelády na čaj alebo marshmallows na mletý kaviár. Produkty Qi stimulujú mozgovú aktivitu. Je ťažké poznať slanú drogu.
Dnes na portáli o chudnutí „Schudnite bez problémov“ - chamtivosť tej Škoda marshmallow po chudnutí. Aký tvrdý, taký marshmallow, ako a be-jak pikantný ako sladké drievko ježko, shkidlivy. Є y tі, kto si myslí, že výrobok je hnedý, pre tých, ktorí v ňom nemajú žiadny tuk.
V skutočnosti sa marshmallow vyrábajú na báze ovocného pyré, bielkovín a ľahkého jedla - želatíny, pektínu alebo agaru.
A šmrnc - víno je ešte pikantnejšie. Najmä s bobuľami, napríklad čerešňami, malinami, ríbezľami, alebo ovocím, napríklad banánmi. A dokonca aj na chuť vína sa vyberte do hôr a sušeného ovocia. Len takéto sladkosti môžu pôsobiť ešte kalorickejšie. Ak je vaša meta schudnúť, potom môžete lasuvat, ale buďte opatrní.
Korish dezert
Marshmallow na agar-agare pre lásku vegetariánov. Qiu reč je prevzatá z morských rias. Implantácia takýchto sladkostí umožňuje zlepšiť prácu štítnej žľazy, chrániť pokožku a podporovať rozvoj onkologických ochorení. Sklad má veľa selénu a jódu.
Dezert na pektínovej hnedej, črepy umožňujú zlepšiť proces odstraňovania trosiek a toxínov, čím sa zvyšuje imunitná ochrana. V sklade pektín a ovocné pyré - bohaté na bunky, ktoré priaznivo ovplyvňujú peristaltiku čriev.
Sám, nezabudnite, že marshmallows sú s kusovým skladom, shvidshe, shkіdlivy, nizh korisny. Pozorne si prečítajte sklad!
I, samozrejme, štíhlosť prenosu nádherné obezzhennya spozhivannya їzhi. Napríklad, ako sa hovorí, že si môžete dať zákusok, neznamená to, že si môžete vziať celé balenie naraz. Todі lasoschi zavdad shkodi.
Ako si vybrať marshmallow?
Je lepšie kúpať lasicu snehovo bielou farbou a bez barniki.
Marshmallow šedej vіdtinka by nemal byť varený, pre toho, kto, lepšie pre všetko, s prípravou vicor, otset, suché topy, alebo vody.
Skontrolujte čerstvosť produktu. Ako stlačenie na dezert, potom sa masa previní do tvaru klasu.
Chi varto cupuvaty marshmallows s čokoládou Tim, kto schudne? Ak sa povrch čokolády neleskne, potom sa pri príprave vyrábala ymovirno, viborová glazúra na báze tukov a sóje.
Pre tých, ktorí len zriedka dôverujú produktom zakúpeným v obchode, vám stránka môže poskytnúť recept na domáce marshmallows. Takýmto človekom môže byť, kto chce schudnúť, črepy pre kalorický obsah vína, ktoré sa predávajú v obchodoch.
Domáci marshmallow
Otzhe, sklad:
- jablko - 300 gr.
- tsukor - 2 veľké lyžice,
- agar-agar - skilki a zucru,
- - 2 ks.
Pripravte sa takto:
- jablká sú olúpané zo šupiek a zrnité,
- zapikayut,
- ovocné pyré - môžete zaskočiť do mixéra,
- kým do hmoty pridáme cukor a vyšľahané bielka, len do 1,
- v nádobe zmiešame 80 ml čistej vody a lyžicu agar-agaru, prevaríme natiahnutím piatich briek,
- do jablkového sumish pridáme proteín, šľaháme a zároveň zalejeme teplým sirupom,
- ak weide masa, dojedzte jedlo, ktoré nespadne z lyžice, môžete použiť striekačku na varenie,
- vezmite hmotu injekčnou striekačkou a po častiach ju uvidíte na papyrus,
- zber môže stáť blízko doby.
Ako správne dostať marshmallow?
Tim, ktorý možno chudne, opatrne zaraďte do jedálnička marshmallows. Nie viac ako 1 kus denne, do 16:00. Najlepšie - za výhodnú cenu. Ale, šetrite kalorický obsah iných potravín počas dňa, pretože budete podnikať radikálne kroky na zníženie krvného tlaku.
Ozvite sa jemne štebotajú slady, komu záleží na chudnutí, no zároveň sa nechcete obklopiť slanými sladmi. No, náklady na takýto výrobok sú výrazne vyššie, nižšie náklady na tsukerok, pečivo, buchty, pečivo a koláče. Samozrejme, ako si správne vybrať a poznať svet. Alecia je kontraindikovaný produkt, nemožno na to zabudnúť.
https://youtu.be/sbWU9G6CmIE
Škoda Zephyr
Túžba po marshmallow marshmallow na chudnutie je zrejmá v spojení s inými sladmi, pivom a shkoda. Áno, sme chorí s cukrovkou varto vіdmovitysya vіd taký lasoschiv. Bez ohľadu na tých, ktorí si myslia, že cukrovkári si stále môžu dopriať slad, no oficiálne dôkazy o takýchto odporúčaniach neexistujú.
Takže Škoda môže vyrábať marshmallow nie v čistom vzhľade, ale s prísadami: neprirodzené, o ktorých sme písali viac, kokosové vločky, barvníky. Takéto výrobky môžu byť silne alergické.
Dezert shkidlivy môže byť pre tých, ktorí majú choroby spojené s poškodením metabolizmu uhľohydrátov, problémami s opadávaním.
Ostatnym mozes dieta vycikat takymto “solojuvakom”.
Takže nezabudnete na celú diétu na marshmallow. Ale ak k tomu pridáte jednu „zeglinku“: marshmallow denne a tie, nie skin day, tak si uberiete bohato kratšie výsledky, aby ste sa v šetrení sladu nezhoršili.
Článok skreslila a pochválila Križanivskaja Elizaveta Anatolyivna, praktizujúca rodinná lekárka - div.
