Karakteristikat e navchannya lundrues në grupin përgatitor. Veçori e veçantë e organizatës është metoda e mësimdhënies së fëmijëve të arsimit parashkollor. Pishinë dhe objekte shtesë shtesë

Duke rregulluar vіku-n e këndimit të fëmijës, batkіv i pasur do të harrojë ata në kanalin kryesor për të ndrequr këtë energji kolosale. E çmendur, në atmosferën e zënies së majbutnyy, sigurisht që jam i mbushur me shkurret, cilësi të veçantë dhe shëndet të fëmijës, megjithatë kriteret për zgjedhjen e seksionit janë:

• stimulimi i zhvillimit fizik dhe rozë;
• kanella është e shëndetshme;
• i lumtur për të marrë.

Plavannya - opsioni ideal

Një nga të parët në listën e tyre është të notosh. Në radhë të parë, ekziston një kreshtë zmіtsnyu m'yazy dhe i gjithë organizmi zagalom, hodhi një themel të mrekullueshëm për shëndetin. Në një mënyrë tjetër, në fund të fundit, është gjithmonë e zënë me notin, pasi njihet këndshëm për zhvillimin fizik, dhe është të tundosh fëmijën me një karakter të tillë, pasi është drejtësia, lehtësia dhe durimi. Së treti, me qasjen e duhur, procesi mund të sjellë shumë emocione dhe armiqësi. Nëse i vogli juaj nuk bëhet syri i një prej sporteve ujore, në vend që të notojë në mes të ditës dhe në jetën e ligë.

Nëse po, pse do të shkruanit mësime noti?

Duke e lënë lumin të notojë, babi qëndron në fuqinë e ulët - për shembull, është më bukur të rregullosh fëmijët e rinj lundrues, dhe për atë që është e vështirë ta rregullosh, përpiqu të shohësh pulat që notojnë. Babai është fëmijë i qetë, që nuk kanë pranuar ende 7 gurë, për të treguar për specialitetet në fëmijët e rinj lundrues arsimi parashkollor.

Fillimi i hershëm nuk solli ndonjë divident të veçantë. Për fëmijët që luajnë rock dhe deri në 2-3 herë rock, do të ketë shumë kërmilli të larë menjëherë nga baballarët dhe fëmijët, shenja për ngarje. Korroziviteti i larjes nga i madhi në fund, deri te larja nga uji, te flladet dhe në pjesën e prapme të ujit do të jetë i barabartë me korijet nga noti për të gjitha rregullat, me ndihmën e duarve dhe lëvizjet e duhura, dhe vetëm procesi, në rregull në të parën

Seksioni i notit - një nga opsionet më të bukura për të marrë hua për një fëmijë. Lundrues për të sjellë kënaqësi dhe kënaqësi të madhe në organizëm. Nëse dëshironi të jeni të zënë, ju duhet jo më herët se 5 vjet

Në çdo seksion fëminor, trajneri nuk rekomandon namagatisya për një notar fëmijë, por për fëmijën parashkollor është më mirë të njohë stilet. Duke u rikuperuar nga 4-5 raketa, mund të shtriheni në ujë në pozicionin në anën e pasme. Ne nuk do t'ju pyesim për cilësinë fizike të makinës - për shembull, për duart dhe krahët.

Shpjegoni me mirësi nuancat e kokës së fëmijës, të lidhura gjatë procesit të notit:

• fundosja poshtë ujit, lyudin vidikhaє, ale në sipërfaqe për të përzënë vidh;
• mbingarkesë në pozicionin horizontal, vendoset në sipërfaqen e ujit dhe më e lehtë, më e ulët në pozicionin vertikal.

Vіk ideal për flotacion të ri - 6, 7 ose 8 rock_v. Fëmijë të tillë janë edhe mendje të mira, siç i shohin dhe unë nuk do të ndalem së luajturi rol për të arritur një rezultat pozitiv.

Kush është ai jak fajtor që kujdeset për notat e fëmijës?

Tek këshillat dhe truket e para të lundrimit të vogëlushit, ai është gati të ndihmojë dhe vetë babi. Për të gjithë fisnikërinë jo domosdoshmërisht të gjitha stilet dhe nënat e teknologjisë së një marinari profesionist - smut, por fëmija nuk kishte frikë dhe e ndjeu veten në ujë. Epo, ju doni të dini se fëmija juaj jo vetëm që është në gjendje të notojë, por është pak më i sofistikuar në stil dhe teknikë korrekte, më mirë të shkoni në shërbimin e trajnerit të një fëmije, si të notoni.

Shkolla Yaka, por seksioni i notit nuk u përmbys, është më e rëndësishme të ndiqni skemën e miratuar të mësimeve:

1. e drejta për tokë;
2. pikërisht buzë ujit;
3. i zemëruar pranë ujit;
4. më shumë not.

Yakshho ditina viyavlya është e interesuar për ta marrë atë, dhe babai donte të kujdesej për të për sport, ose të vishte këshilla të stileve të reja të notit, më mirë të merrte një punë me një trajner profesionist

Pishinë dhe objekte shtesë shtesë

Ka një rol shumë të rëndësishëm në procesin e të mësuarit për të notuar vendin, për të marrë mësime, dhe më konkretisht - në një pishinë. Në skenën me kalldrëm, pishina nuk është fajtore që është e stërmbushur, të vegjlit duhet të fusin këmbët në fund dhe uji është fajtor për të mos riparuar pjesën e poshtme të gjoksit të tyre. Bazhano, pishina dovzhinu është jo më pak se 6 metra. Në një fëmijë të tillë është e lehtë të shihet e djathta kryesore - kovzannya.

Infektiviteti ka një numër të madh fjalimesh jozyrtare shtesë për not: epshore me jelek, kola me fryrje dhe mëngë, shumë. Të gjitha anekset janë vetëm pak të frikshme dhe një galop për natën. Në mëngët e qeta të ditinit, ka një shenjë të vogël trimati, me kokën vertikalisht mbi ujë, në spirale me një tsom mbi pakhvi. Si rezultat, i vogli nuk mund të shohë lundrimin e trupit të vorbullës, i cili deri në fund të ditës vetë-mbushet mbi ujë. Ndihmësi më i përshtatshëm për procesin është një bord noti. Me ndihmën e fëmijës, fëmija dihet se është rreptësisht paralel me sipërfaqen e ujit, zanurit, duke ekspozuar ujin dhe kovzatin, me këmbët e tij.

E drejtë efektive, si rezultat i një vizite në veshin e ditës

Lëreni fëmijën të shtrihet në ujë afër pozicionit horizontal dhe uleni pa frikë atë duke ekspozuar ujin;

1. "Zirochka". Është e nevojshme të shtriheni në ujë në mënyrë rigoroze horizontalisht dhe të vendosni këmbët dhe krahët në formën e yllit.
2. "Noton". Përkulni këmbët në gjunjë, tërhiqni deri në gjoks dhe kapni duart, shtypni kokën te gjunjët. Fiksoni pozicionin në sipërfaqen e ujit.
3. "Linja e vogël". Nxirrni këmbët nga ana e pishinës dhe ktheni këmbët dhe krahët në sipërfaqen e ujit.

Vetëm pak, një fëmijë, vetëm lexo mbi ujë, dhe vetëm kur mund të shkosh në ujë

Shkoni në kokë të mërzitur para ujit, nëse ka nevojë për kujtesë, për fëmijët, për ndonjë vuha chi nis problematike - për shembull, shtypje timpanike, sinusit otitis chi, kështu që me të drejtë kundërindikoni. Në cich vipadkahs, ata duhet të rrethohen nga e djathta pa e ulur kokën nga uji.

Teknika dikhannya

Një nga aspektet e rëndësishme të notit është sjellja e duhur. Yogo technika polyagaє in një frymëmarrje e shpejtë me gojë dhe një vidih ​​i ri përmes n_s. Zotërimi i llojit të teknologjisë së fëmijës nuk është vetëm i nevojshëm, por edhe shumë i rëndësishëm. Malyuk u bë vitriol, dhe ndoshta nuk duhet të humbisni një orë të parëndësishme lundrimi, duke mos u lodhur, ale dhe dovgo e madhe dhe stribati në tokë.

Si mund ta ndihmoni fëmijën të përshtatet me teknikën e duhur? Për të rregulluar trenuvannya dikhannya rrëshqiti në tokë, për këtë shpesh është e rëndësishme që fëmija të qep për dichannya atë me një tufë duarsh menjëherë. Është gjithashtu e mundur për të drejtën për të vikoristovuvati një pellg ekstravagant uji: thithni dhe shikoni tashmë pranë ujit. Smoderder - vikonuyuchi në të djathtë, jorgan, fëmija nuk e errësoi dikhannya. Postupovo nga pellgu mund të shkoni në pishinë. Pra, boshti i vidikës në ujë kalohet nga foshnja te kafsha.

Lajmi i fundit

Çdo person i ri ka përputhjen e tij me paraqitjen ndaj materialit. Plavannya nuk është një skicë.

Me pak një fëmijë për të mësuar të notojë me elemente shtesë, vikoristovuchi privojnë robotin nig. Çmimi kërkohet për automatizimin e një paruke

Urdhri, me kërkesë të kërkesës, pushtoni rukhs, ofensivë:

1. Furnizim me ujë;
2. një robot me këmbët e tij;
3. një robot me duart e tij, në ideal, lëkurë sipas;
4. dikhannya.

Kozhen rukh varto të sjellë në automatizëm dhe më pas të shkojë në ofensivë. Për një orë mund të shohësh rrënojat e qeta, të ndjekësh erën e keqe, era e keqe është e pandërprerë, e lëmuar dhe rrethina është dobësuar. Dhe boshti është djathtas në tokë, si një rreth i mbështjellë me duar me kthesat e kokës një orëshe tani djathtas, tani majtas, duke qëndruar në njërën hundë me krahët e duarve, ubik e lart, ndihmojnë në koordinimin e duarve.

Nëse shikoni rregullat e duhura, të gjithë baballarët janë fajtorë për vikonuvati rregulli më i rëndësishëm - një vështrim i pandërprerë i fëmijës, i cili është afër ujit. Si rezultat i robotëve spilnye zushil dhe spilo, koleksioni i videove familjare të familjes suaj do të plotësohet me pamje të paharrueshme se si fëmija juaj po noton në det për të gjetur familjen më të mirë në fshatin e gjysheve. Yak pidgotuvati fëmijë për të parë seksionin nga noti, ju mund të përgjoj videon.

Fëmija i arsimit parashkollor është noti më i bukur vivchati në të cilin është prezantuar posaçërisht disa herë. Në kafazet e fëmijëve - në pishina, dhe nëse fëmijëve u lejohet të notojnë në vende natyrore ujore, atëherë në të njëjtën kohë duhet të respektohen rregullat fyese:

Vend vibrues për larjen, sinjalizuesi është fajtor për rikonvertimin e glybinës, tërheqjen e pjesës së poshtme, përmbysjen e saj, kështu që nuk ka nevojë të hakmerret për vrimat.

Rivn Vodi nuk është fajtor për perevischuvati 80 cm, fundi është pafajësisht kam'yanist, perebig - shvidny.

Fundi është i vogël, uji rrjedh, bregu është i thatë dhe i pa penguar.

Zona e futur për larjen e fëmijëve, maє buty përcaktohet nga ngjyrat e qarta të lundrimit, gardianëve, gardheve, etj.

Kamxhiku, kush e di si notojnë fëmijët, përballë struma, do ta bëj mirë, do të ndihmoj fisnikërinë, do të ndihmoj fisnikërinë. Mirë, nëse jeni të zënë me praninë e notit, qoftë me personelin mjekësor apo punonjësit e çerdheve.

6. Larja dhe përgatitja deri në fund të ditës do të udhëhiqeni nga banjat e përgjumura dhe do të organizoheni çdo ditë për një orë apo më shumë për një shëtitje ose për një gjumë të një dite.

Disa fëmijë lejohen të qëndrojnë në ujë 5-10 minuta për larje, temperatura është 20-24 ° C, dhe temperatura e pijeve është 24-28 ° C. Duke kujtuar se fëmijët janë të moshuar dhe të ftohtë (dhe ndoshta ju mund të ndihmoni me akuzat), është e nevojshme të keni një rrugë të sigurt për të dalë nga uji, thjesht qëndroni në këmbë, kështu që fëmijëve u pëlqen të shkëmbejnë rushnikët i denoncoi ata, shyu, kokën dhe mbrapa. , jetoni wuha.

Nëse fëmijët fillojnë të notojnë, ata duhet të mësohen me ta, ata nuk kanë frikë nga vozitja. Fëmijët e moshës parashkollore shpesh kanë frikë nga uji - nevoja për t'i ndihmuar ata të lehtësojnë frikën e tyre, mos kini frikë nga flladi, si ata përdorin duart në fytyrë, me guxim futen në ujë me këmbët e tyre, duke tërhequr këmbët. Iakshho fëmija ka frikë të shkojë vetë në ujë, bilbili merr dorën, ndihmon për të zbutur frikën dhe ndëshkuar Nykra, nëse ndjen frikën, nëse hajduti e shkurton fëmijën me duar, atëherë bilbili i fryn ujin ujit, dhe nuk e vret mendjen momentin.

Fëmijët Navchannya notojnë për të transferuar të drejta të tilla.

Navchit rrëzohet në ujë në mes të ngushticave dhe në pozicionet e të rinjve: i shtrirë në bark, në shpinë, i madh me lodra të vogla mbi ujë dhe pa to. Në të njëjtën kohë, bilbili është fajtor për dhënien e formës fëminore metushnі të gris: rukh, nëse maha e dobët me njërën dorë ("chavnik me rrema"), duke i kapur duart pas shpine ("lodoriz"), duart. të shtrënguar në grushte, duke u drejtuar përpara ("riba"), krustace në këmbë ("krokodili"), shpina zadkuvati ("kancer") і colina e madhe, me zë të lartë ("konyachka"), etj.

Sillni fëmijët në ujë me kokën e tyre. Fëmijët shuajnë, fryjnë ujin me duar, tundin "dërrasat". Pislya tsikh në të djathtë mund të përpiqet të pirnuti, duke u përkulur, uji arriti në nivelin e syve, pastaj - i shtrirë në shpinë. Atëherë është e mundur që proponuvati të varrosni kokën, pritimuyu її me duart tuaja. Është e nevojshme, por, pasi u mërzitën nga kokat e tyre, fëmijët i erdhën në hije. Duke i gozhduar djemtë me një gradë të tillë, është e mundur t'i lejojmë ata të mahniten nga uji midis gishtërinjve të tyre.

Navchati rukham nig lart-poshtë, disa ulen në thupër dhe më pas ulen pranë ujit. Rukhas vikonuyutsya me këmbë të drejtuara. Duke i mësuar fëmijët nga duart e të ulurit, është e mundur të fillohet deri në fillim të atyre që janë ulur, të shtrirë në shpinë ose në bark (në një muskul të vogël). Nëse ke të drejtë ta bësh, duhet të jesh fitimtar. gumovygrashki: kola, jastëkë që fryhen etj.

Navchati rukham duart, vikoristovuchi me një tufë stolash. Fëmijët fillojnë të ecin përgjatë lëkurës me një dorë lëkure, një goditje. Kur duart ishin plot me duar, ato ishin vikonuyutsya në ujë, me një copë goditjeje me këmbët e poshtme (jak "krokodili"). Qia në të djathtë nagaduє not me një stil zvarritjeje, duke privuar pa duar wikidannya paraprakisht.

Lexoni vidihanë buzë ujit. Qiu në të djathtë mund të shihet në një pemë thupër. Nga agimi për të vdekur, hidhni në erë një objekt të lehtë (letër, gjethe, pendë të hollë). Pranë ujit, duke pasur pirnuvshis para pidboriddya, fëmijët do të jenë në gjendje të "hedhin në erë" ujin ("çaj i ftohtë i nxehtë"). Pislya tsikh ka të drejtë

është e mundur që fëmijët të kenë pirnuvshi, robiti vidi në ujë. Është e nevojshme për fisnikërinë, në mënyrë që fëmija i moshës parashkollore të zgjohet për t'u larguar nga uji, duke qëndruar në pushim, duke shtrirë krahët anash. Kështu që është e lehtë të heqësh qafe paratë.

Uji mund të ketë mirënjohje ndaj іgry gjithanshëm.

"Funtain" - fëmijët, të ulur në një vend të vogël, bëjnë një kolonë. Në sinjalin e bilbilit, erërat e qelqta shkelmojnë në ujë, dhe brizoks viclikati yaknaibilshe lagen. Qia gra u mundëson fëmijëve të tingëllojnë me flladin.

"Deti është i stuhishëm" - fëmijët hyjnë në ujë deri në bel, ngrihen një nga një rresht ose në një gurtok. Në shenjën e bilbilit, vrasësi ngre, qan, drejton duart, vrasësi sëmuret më shumë. Për shenjën fyese të bilbilit "viter është i qetë", fëmijët kthehen në një mënyrë kalli.

"Gorobi pranë ujit" - në një mіsci të vogël, fëmijët fillojnë të ecin, të ecin me këmbët e tyre, të enden nga uji.

"Gllënjkë dhe tunel" - qëndroni një nga një, vendosni duart përpara fëmijëve, qëndroni anash, duke imazhuar "udhëtimin". Dy fëmijë, në këmbë vich-na-vich, duke mbajtur duart e tyre, duke imagjinuar një "tunel", duart e djemve po rrotullohen. Pas "trenit" pas "tunelit", djemtë mund të dalin në ujë. Nëse i gjithë “udhëtimi” ka kaluar, fëmijët, të cilët po imagjinonin një tunel, dynden përpara bishtave. Dhe çifti i parë i "trenit" do të ngrejë "tunelin".

Tek fëmija parashkollor, për të çuar rezultatet në fund të ditës, vihet në punë teknologjia e notit e fëmijës. Është e rëndësishme që ju të keni mësuar elementët e teknologjisë, gjilpërën e saktë zagalny, në bazë të mënyrës se si mund të zhvillohet, që të mund të zbuloni se si të lundroni. Përveç një numri të madh të mëngëve të notit, fëmija do të jetë në gjendje t'i përdorë ato dhe ato do të jenë pak më të rehatshme për not.

Vrahoyuchi vіkovі specialitetet e fëmijës 5-6 vjeç, vikonannya dermal drejtë, por orë të shkurtra. Natyra e pushtimit të lëkurës është ndjekur nga një numër i madh mëngësh noti të gjithanshëm. Është e rëndësishme të përmirësohet performanca e fëmijës në shfaqje të qëllimshme, disiplinë dhe efikasitet.

Fëmijët shpejtojnë më shumë, por më pak për të rriturit, por ata më të shpejtë kalojnë më pak orë, dhe kur bota është më e shpejtë, ata përzihen dhe kur shtrihen, shkojnë lart. Ne do të shpjegojmë faktin se një fëmijë ka një ndroje, ajo ka një stomp proteusik të një ndroje. Tingëllon si turpshmëria e një fëmije ndaj burimeve të parëndësishme myazovoy, bezdisje statike një herë. Ai femija eshte me i lehte se bigati, nuk eshte vetem nje gje te qendrosh.

Krahët lundrues të fëmijës janë këtu për ndihmën e grupeve të mëdha muzikore të duarve, nig, tuluba, të cilat janë deri në 5 vjeç për të arritur lajmin e mirë dhe hap pas hapi për të rregulluar robotin dhe grupet e tjera të fëmijëve të dobët. Që është i zënë me not për zhvillimin e gjithanshëm të sistemit të mishit dhe fëmijët janë veçanërisht miqësorë.

Rukhi për një orë not karakterizohet nga amplituda të mëdha, thjeshtësi, dinamizëm, ciklik. Në ciklin e shufrave të notit, sustat dhe dobësimi i grupit të mishit gëlltiten së fundi, duke i derdhur edhe më këndshëm tek fëmija. Ritmi i saktë i muskujve robotikë dhe i organeve dyshale gjithashtu mund të njihet lehtësisht në bazë të sistemit zemër-vaskular.

Shumë lëvizje ritmike gjatë notit, veçanërisht në një fëmijë parashkollor më të madh me brez të legenit të zhvilluar dobët, ka një ndryshim të madh në fund të figurës, për të mos u shpjeguar.

Dytina 6 vjeç është gati të përdorë palosjen për koordinimin e duarve dhe rrjedhën shumë të qetë të zhvillimit.

Lëvizja rreth ujit për një javë për të kthyer nxehtësinë, dhe do të ketë një temperaturë më të lartë të ujit, nën temperaturën më të ulët të ujit. Me një tejkalim të parëndësishëm në ujë, temperatura bie. Ftohja e tepërt є është e papranueshme. Me përdorimin sistematik të notit, sistemi i enëve të fëmijës parashkollor është i prirur shpejt ndaj ndryshimeve të temperaturës dhe temperatura ndryshon në të ftohtë, gjë që është e rëndësishme kur trupi ngurtësohet.

Në 5-6 shkëmbinj të një fëmije, fëmija do ta përdorë mirë fëmijën, megjithatë, fëmija i ri inkurajohet të bëhet i papërgatitur ndaj shfaqjes së rrotave të palosshme përmes përqendrimit të përgjithshëm të galmuvannya. Në lidhjen me cembalet, rrëshqitjet do të plotësojnë fuqinë e sistemeve të zemrës dhe të dikotomisë.

Meta kryesore e notit është stërvitja e fëmijëve në fushën e përmirësimit të shëndetit, stërvitja, në mungesë të stërvitjes fizike të të gjithë fëmijëve, për të studiuar në ditët e para para se të merren me kulturën fizike dhe notin, dhe në çdo rast, është e nevojshme

Për kuptimin e aplikuar të notit, i cili është i domosdoshëm për jetën, është e rëndësishme të jesh në gjendje të jetosh me një fëmijë përpara zhvillimit të rrotave të qeta të notit tek një individ, pasi të marrë kulturën fizike dhe profesionin për një orë të vonë.

Si rezultat, fëmijët do të zotërojnë edhe më mirë mënyrat e ndryshme: tunxh, delfin, kthehu dhe nis.

Preliminarët e zhvilluar me nxënës të vegjël dhe parashkollorë të moshuar, të cilët u fokusuan në një sistem jotradicional të zotërimit njëorësh me metodat e notit të një fëmije, treguan efektivitetin e të gjithë metodës. Tek lëkura malukovі fuqia e mënyrës svіy të notit.

Është më efektive për një grua të re të notojë në fazën e kallirit të jetës.Të notosh në mënyrë josportive, që është më bukur të ecësh me një fëmijë. Ju dini për elementët e të gjitha stileve sportive (sutjena, zvarritje në gjoks dhe kurriz, delfinët) dhe me ato të vogla (sutjena për krahë - këmbët zvarriten; sutjenat e duarve - këmbët e një delfini; delfini në shpinë është i hollë).

Ditina është më e bukur në mënyrën e saj josportive (akomodimi): duart, sutjenat - këmbët, zvarritja. Në të njëjtën kohë, ata janë të lumtur (notari sportiv ka një pjesë të navchannya), e cila do të kthehet në zotërimin e stilit. Në fillim të punësimit, do të jeni të kënaqur me zotërimin e këtyre metodave për elementet dhe koordinimin e përgjithshëm të rukhiv.

Fillimi i notit do të shkojë me të voglën e djathtë tek uji - hidroaerobik: ecja і e madhe deri në bel pranë ujit; ecje, e madhe mbrapa; pіdstribuvannya, stribki; zagalnorozvyayuchі djathtas: prerje për parmakun e anës së llojit të një biçiklete, në të djathtë në varëse dhe іnshikh.

Dytin navchayut vikonuvati drejtë tradicionale: delfin, krokodili dhe іn; për të shpenzuar ruhlivі іgri, іgrovі drejtë, valle rrumbullake, estafet gjithashtu. Navichki, fëmijë i mirë, fundi te shenjtorët sportivë.

Një rol të rëndësishëm në notin navchannia është njohja e fëmijës me sportistët-notarë më të bukur, dhe forma dhe vikhovuє kanë një interes të ri për dashurinë për sportin.

"Fillimi i lundrimit të fëmijëve të vikut parashkollor"

PLANI

1. NOTI I RËNDËSISHËM. KARAKTERISTACHKA ZAGALNA.

2. PROBLEME TË FILLIMIT TË NOTIT TË FËMIJËVE.

3. TEKNIKA E NOTIT. MËNYRAT E NOTIT.

4. E DREJTA PËR TË RINJTË PARASHKOLLORË.

5. E DREJTA PËR RECEPRA TË LARTË.

6. E DREJTA E UJIT PËR TË RINJT DHE TË MOSHURA PARASHKILËT.

7. METODA E THYERJES SË FËMIJËVE

8. TECHNIKA SIGURIA. RREGULLAT E ORGANIZATSIVE TË ZËNË

LITERATURA

Zavantazhiti:

Pamja e përparme:

“Filloni të lundroni fëmijë

arsimi parashkollor "

PLANI

7. METODA E THYERJES SË FËMIJËVE

LITERATURA

1. NOTI I RËNDËSISHËM. KARAKTERISTACHKA ZAGALNA.

Noti është një lloj aktiviteti fizik unik. Karakteristikat specifikeqë derdhet në trupin e fëmijëslidhur me buburrecat aktive në qendrën e ujit. Me gjithë trupin e njerëzve, ata i nënshtrohen nën-rrjedhës: nga njëra anë - fizike në të djathtë, nga ana tjetër - autoritete unike qendra e ujit, në të cilën mund të shihni tsi në të djathtë. Është e pamundur të harrohet, por uji është më pak i rëndësishëm për trupin e njeriut, i cili ruhet 80% nga uji (dhe mendja ruhet 90% nga uji), të gjitha proceset e rëndësishme të jetës po kalojnë përmes ujit, dhe 9 të parat kohët e jetës.në qendrën e ujit.

Dosvid pediatër tregon se sa herët navchannya rrjedh me zhvillimin harmonik të të vegjlit dhe duke injektuar pozitivisht zhvillimin e sistemeve të tyre në trup: duke reduktuar energjinë, qarkullimin e gjakut, ndryshimin e aparatit mbështetës të krahut, është i dobishëm për nervat sistematike.

Një turbo për zhvillimin fizik të një fëmije, i cili është më i rëndësishëm për një zhvillim harmonik, si një regjim racional, konsum më të rregullt, gjumë të mjaftueshëm dhe shpesh të shpenzuar në një ditë të re.

Zhvillimi i hershëm fizik - i gjithë kompleksi është i drejtë, metodat janë të drejta, metodat janë të drejtpërdrejta për zhvillimin fizik të foshnjës në muajt e parë. Bezsumnivno, foshnjat e hershme vërshojnë në polifeninë e zhvillimit fizik të fëmijës.

Zbutja është një lëvizje fizike, baza e së cilës është të bëhet një ndryshim i thjeshtë i njerëzve në ujë në një direktivë të nevojshme. Pid orë not, scho є me ndihmën e masazhit shkiri dhe m'yazіv, fëmija dolaє mbështetje domethënëse vodi, aparati mbështetës i krahut që rrjedh vazhdimisht, tobto. gjimnastikë e mirë.

Para një ore not, njeriu pastron djersën, si pasojë e aktivizimit të mendjes së fëmijës dhe rrjedhjes së gjakut në organet periferike.

Një kamp horizontal për një orë not është një kamp i tërë i lirë i jovagozitetit, i cili aktivizon qarkullimin e gjakut, zhvillon dhe ndryshon sistemin e zemrës dhe të zemrës.

Është më mirë të fillosh notin pas 2-3 muajsh, por jo edhe 3 muajsh, në mënyrë që lëkura e fëmijës të rritet me reflekse natyrore të këndimit, pasi do të shuhet për 3 muaj. Çmimi i reflekseve lundruese, fëmija zavdyaki yakim është mjaft i mirë për të filluar lundrimin.

Baballarët janë fajtorë për inteligjencën, por foshnja është në gjendje të notojë më shumë, për sa kohë që fëmija nuk ka reflekse delikate, në vend të tyre vijnë reflekset statokinetike dhe është praktikisht e pamundur të fillosh të notosh deri në moshën 3-4 ditëshe, nëse konstruktori i fëmijës

Kupannya, notimi, іgri dhe rozvagi në ujë - një nga vetja specie kafe fizikanët kanë të drejtë të nuhasin fëmijët më të shëndetshëm, të ndryshojnë sistemi nervor. Kujt më parë, shartojeni fëmijën në ujë, navchit її noton, në mënyrë që të njihet më pozitivisht procesi i notimit për zhvillimin e të gjithë trupit të fëmijës.

2. PROBLEME TË FILLIMIT TË NOTIT TË FËMIJËVE.

Para fillimit të notit, stafi kryesor është në vijim:- përmirësimi i shëndetit, ngurtësimi i organizmit të njeriut, kapja e ushqimeve me stil; - njohja e rregullave të sigurisë në ujë

Për tu shtrirëdozuvannya ta navantazhennya, metodologjia e ligësisë, si dhe aftësia për të zotëruar materialin fillestar që Naishvidsha të fillojë të notojë për fëmijët nga 10 deri në 13 vjeç. Fillimi i notit të fëmijëve të moshës së re shkollore është më shumë se një orë - përmes zotërimit të plotë të teknologjisë së rrotave dhe atyre të vështira që përfshihen në organizimin për të marrë. . Përveç kësaj, palosja e programeve tani për të lënë mënjanë sasinë e kohës për të marrë për një ditë, banalitetin e lëkurës. Mendje për profesion - është e natyrshme, është vetëm një copë uji, temperatura e ujit, temperatura e ujit, klima dhe moti, kështu që është gjithashtu e drejtë të derdhet në të djathtë të fëmijës dhe të merret mënyra e kryerjes. Në një shkallë të tillë, ndryshimi i programeve - materiali parësor dhe udhëzimet metodike - është fajtor për këshillimin e punonjësve të universitetit të ri, për përgatitjen, për banalitetin e kursit dhe për mendjet për të kryer.

Fillimi i notit të fëmijëve kryhet në formën e fëmijëve në grup për të marrë. Një zë i tillë është efektiv, їm fuqia është një element i zmagannya. Në profesionet në grup, ju do të jeni në gjendje të kryeni punën e fëmijëve me ndihmën e ekipit dhe nuk do të arrini dot sukses. Përveç kësaj, duke qenë i angazhuar në grup, instruktori është fajtor për specialitetin individual të shkencës së lëkurës si specialitet dhe ndihmën e aftësisë së tij për të notuar. Në të njëjtën kohë, teknika e fillimit të notit do të kryhet në bazë të një qasjeje grupore dhe individuale derisa të jetë e qetë, ai do të punojë. Fëmijët, si rregull, mësojnë teknikat e notit sportiv, kështu që, në Perçe, kontigjenti i notarëve të rinj është rezervë për përzgjedhjen e notit sportiv; në një mënyrë tjetër, përpara se të zotëroni metodën e notit të vendosur, do të duhet më shumë se një orë për të mësuar më shumë; në një mënyrë të tretë, fëmijët tërheqin shpejt interesin e tyre për metodat "jo prestigjioze" të notit. Në lidhjen nga cims në programet nga notues, notimi transferohet menjëherë në notues në dy mënyra (të ngjashme me strukturën e shembjeve) në mënyra: zvarritje në gjoks dhe në shpinë. Gjatë gjithë kohës duke lejuar një numër të caktuar të drejtash që nuk lejohen të pyesin. Përgjegjshmëria ka të drejtë jo vetëm të zhvillojë aftësitë motorike, por më tepër të stimulojë aktivitetin dhe interesin për punën e notit, gjë që është e nevojshme. metodikisht robotë me fëmijë

3. TEKNIKA E NOTIT. MËNYRAT E NOTIT.

Priyomi "Vizatoni në pika", "Kërpudha Virіs" drejtohet në fillim të ditës kur objektet rriten dhe fëmijët inkurajohen të ulen në kokë, duke lundruar në sipërfaqen e rrethit ryatuval, kur ata rriten për të përfaqësuar një kërpudha ose zgjatime. në kokën e pikave.
Priyomi "Fryni balonën", "Burst the cooler" u drejtua për një pritje navchannya që u varros pranë ujit. Fëmijët janë fajtorë për të qenë fajtorë, por është e pakëndshme për t'u trajtuar, si legjendat që të kujtojnë dynjakët. Nëse ju perekonati їkh në tërësi, sistemi do të humbasë në ujë për një frymëmarrje të thellë ("cool puffed up") dhe për një vidihu energjike ("cool lusnula").
Priyom "Krokodili"vikoristovusya për të mohuar fenomenin e lundrimit të til dhe zhvillimin e mesit të gjallë. Për metodologjinë e TIOsokinoy drejta për vikonuє kështu: "Gënjeshtra, duke u mbështetur në duart tuaja, shkurtoni kokën mbi ujë dhe duke tërhequr këmbët mbrapa ... Mundohuni të shtriheni me duart tuaja nga fundi dhe sillni duart në fund. , dhe vendosni duart në fund të dyshemesë." Unë do të propozoj versionin më të mirë të listës së të djathtëve. Fëmija duhet t'i kthejë duart përpara, dhe jo deri në stegon, kështu që ju mund të njihni menjëherë mbështetjen nëse doni të ngriheni. Për një orë vizitori ka të drejtë, është e nevojshme të kërkohet dichannya e saktë - cherguvannya short vidih ​​​​dhe vidikhu vidikhu.
Priyom "Strela" vikoristovutsya në mënyrë që të navchit fëmijën shtrihen në glybin e madhe. Pasi i ka varrosur duart pas zbritjes, fëmija është fajtor që është shtrirë në pozicionin e "shigjetës", rrudh duart dhe në këtë pozicion të trokës të shtrihet (vikonayutsya nga veprat e rakhunka).
Priyom "Hyj dhe bark lart"ndihma shtesë ka të ngjarë të shtrihet në anën e pasme të ujit tjetër. I ulur në fund dhe paksa spirale me dollakë, fëmija endet për t'u shtrirë në shpinë, pastaj relaksohet dhe shtrihet i qetë, mos e hidhni kokën prapa dhe mos e shtypni poshtë gjoksit.
Priyom "Privit" vikoristovutsya për kovzannya të reja. Fëmija mund të kishte parë fundosjen buzë ujit, unë, sipas traditës vikoriste, pikërisht nga të tërhequrit, si dhe të shpuar nga rrathët vertikalë (mund të ketë edhe rrathë gri me diametër të ndryshëm). Le të shkojmë në rrathë, fëmija është i thjeshtë, dora e Vikladachev për dorën ("Privit!") Larg për të vizituar në mënyrë të pavarur deri të nesërmen.
Serіya іgrovykh priyomіv navchannya elementare strikami këmbët poshtë. Priyom "Në pus" transferoni shiritat në rrathë me një diametër të konsiderueshëm, në mënyrë që ato të shtrihen në sipërfaqen e ujit. Priyom "Në një pus glybokiy - nga një pus" duke transferuar shirita nga vrimat pranë ujit dhe virinannya nga një rreth nën ujë. Priyom "kalë Osidlay" vikoristovuyutsya për sulmuesit pranë ujit në jastëkë inflatable.
Priyom "Stripper tigër në ring, si të digjen"Shenjat për navchannya supernevym stribkami kokën përpara. Trim instructor, rrathë vertikale, ditina striba në "yak tiger" të ri. Bëhuni një komodinë dhe një unazë hap pas hapi për t'u rritur individualisht për një fëmijë të lëkurës.
Priyom "chovna". Për fëmijët navchannya në mendjen time, një analizë dhe kontroll i qimeve të ujit, unë jam një imazh vicioz, i cili po rrjedh nga bregu në bregdet. Në të djathtë, supervodzhutsya besidoyu: - Yaky choven plistime shvidshe: rіvnomіrno kolaps apo razgoidutsya nga ana në bik? (Kontrolluar nga një tuluba bichnі kolyvannya).
- A do të më duhej që të jem i turpshëm? - Lopat! - Po: a je i drejtpërdrejtë? - Drejtë! (Goditja e kontrolluar me dorë të drejtë dhe madje edhe krok).
- Çka po kërkon o krim rrema? - Motor! - Oskilki choven ynë nuk është i madh, ne kemi nevojë për një motor të vogël. (Pratsyumo vetëm me rafte).
- Si mund ta njihni ndryshe rrugën? - Benzinë! (Po shkruajmë më shumë).

4. E DREJTA PËR TË RINJTË PARASHKOLLORË.

Përpara kohës kur fëmijët e grupmoshës së re do të fillonin notin, baballarëve iu desh të bënin 3-5 shtrirje për të zotëruar përgatitjen me ta, në mënyrë që të ndihmonin fëmijët që të kishin frikë nga hapësira e ujit, të fillonin. në këmbë, ecni përreth, përpiquni të bëheni gati dhe gati për të shkuar. Faji përgatitor i zënë kryhet në formën іgrovіy.

Më thuaj - do të të them. I madh në buzë të bregdetit. Vchitel (tse mozhe buti htos iz batkiv) njëherësh komanda "Më kap!" sepse "Më lër të të shoh, do të të emëroj!" Në vazhdim, mësuesi e mori fëmijën nga uji dhe për të jetuar prej tij, perebuyuyu në numrin e ujit.

Më kujto mua. Të kapur për dore, mësuesi dhe fëmija vrapojnë përgjatë dorës, njëri nga tjetri (uji i fëmijës sipas sasisë), njëri mbi të madhin (uji i fëmijës deri në mes të stegnës). Ne jemi në gjendje të kalojmë në momente.

Hipur - në ujë. Ditina u ul në zonën e barkut të mësueses, shtrëngoi duart pas shiit. Mësuesja pidtrimon fëmijën pranë legenit, mrekullohet me të gjithë dhe thotë: “Do të jem për një vizitë në ujë. Mirë, tsikavo. Vodichka është e dashur, e mirë ", vbigak pranë ujit. Nëse uji i arrin lexuesit anash, ai është deri në 10-12 herë më i madh se uji, në mënyrë që të mjaftojë për fëmijën. Mundësisht kthehuni nga bregu dhe vendoseni fëmijën në fund në anën tjetër (uji deri tek fëmija) dhe vendoseni fëmijën në fund.
nga dora, pas komandës "Hto shvidshe!" vibigak me të në breg. Në të djathtë, përsërisni 3-4 herë. Për një mësim, është e drejtë ta shohësh përsëri, ale ditina ulet në kurrizin e mësuesit. Në një pozicion të tillë, mësuesi mund të notojë në gjoksin e frerit të bregut, dhe më pas ta vendosë fëmijën në fund dhe të dridhet me të në breg. Kështu që fëmija do të vijë në mënyrë të pavarur për të dalë nga rruga.

Bëni një ndjekje pas topit. Vigjilenti hodhi në ujë yaskravo zabarvleniyu m'yachik me një rozrahunkom të tillë, sob vіn duke rënë atje, de ujë ditinі deri në bel. Në komandën "Të ndjekësh topin!" Mësuesja e merr fëmijën për dore dhe menjëherë prej saj shkon drejt topit. Pasi të ketë përsëritur në të djathtë pak zhvillim, mësuesi do ta dërgojë fëmijën në mënyrë të pavarur në top. Më pas mund të ecim buzë ujit me një top në duar, të kthehemi në breg dhe të luajmë topin përpara dhe ta thërrasim fëmijën: “Shko tek unë. Shvidshe. Merrni topin. Smilivy ynë Sergiyko, tashmë i derdhur nga uji, nuk ka frikë nga її. Përpara!

Çfarë dinë ajo. Mësuesi hodhi një lugë në ujë, një gur ose diçka tjetër për t'u mbytur, me një raketë të tillë, por duke rënë në një thellësi jo më shumë se 1 m. Mësuesja përnjëherë nga një fëmijë në ujë, dhe erë e keqe për të rregulluar objektin shukati. Mësuesi do të qeshë fëmijën me fjalë, ale, nëse shakatë e objektit janë të mbushura me ujë, respekt të veçantë duke e mbushur me ujë. Nëse objekti dihet, ofendimi dridhet në breg dhe përsëri e hedh në ujë. Përsëriteni në të djathtë 10 herë. Schob zatsіkaviti ditin, ju mund të pіdrakhovuvati okularët: "Një - zero për Sergiy's corny", "Dy - zero", "Dy - një", etj. Mund, për hir të saktësisë, të shkruani rakhunok në shfaqje.

Kush mendon për ujin më shumë pukhiriv. Ditina qëndron në gjoks buzë ujit. Mësuesja është udhëzuar që të jeni vic-na-vich me fëmijën, madje edhe për ju: " Nova gra"Kushdo që dëshiron të shohë ujin është më i madh se i madhi". Pyes veten se si të kem frikë: Unë thith një pjesë të ujit përmes gojës sime, pastaj e ulem deri në sytë e mi nga uji dhe shpesh e shoh atë. Baçish, jak i rrahën vallet mbi ujë. Zrobi dhe ti te tilla fryme, mbuloje. Pra tani
ulni ekspozimin tuaj ndaj ujit і vidikhai. Mrekullohu me jakun e një bulbashok të madh. Te lumte. Ale kanë lënë më shumë llamba për mua. Mos flini, shihemi të pini ujë herë pas here deri në fund të ditës! Më shumë akoma!"

Trajnimi është gjithashtu shumë i rëndësishëm për zhvillimin e specialiteteve të "dichannya plavtsya" dhe është e nevojshme të përsëritet gjatë mësimit 20-30 herë. Fëmija Nadal është fajtor për vikonuvati një seri të tillë vidihiv 2-3 herë në mësim doti, doket nuk i duken saktë dichatit, që të mos marrin shumë frymë dhe më shpesh shohin ujin.

Qiu në të djathtë mund të përsëritet 30-40 herë në shtëpi, vidikhayuchi povtrya në ujë në legen (banjë). Vazhdoni te programet mësim pas mësimi. Lundrimi mund të privohet nga zhvillimi i kursit djathtas.

5. E DREJTA PËR RECEPRA TË LARTË.

Nëse flisni për gjilpërën e zagalnorozvivalnyh dhe të drejtën e veçantë fizike, atëherë para kërkesës për të thënë, si të nuhasni zhvillimin fizik të zagalnit, dridhjet e tundura, koordinimin e rrotave, forcën dhe këputjen në shpatet, keni nevojë për të mirë. Zagalnorozvyayuchi e drejtë fizike, zmіtsnyuchi mu'yazy tuluba, tundni pozicionin e duhur, zhvilloni forcën e duarve dhe nig, gjë që është edhe më e rëndësishme për notin. Strukturat fizike të veçanta janë të përshtatshme për formën dhe natyrën e mëngëve, të cilat janë afër teknologjisë së lundrimit. Erë e keqe po zhvillohet në mënyrë dërrmuese një grup m'yaz_v, vikonuyut robotin kryesor për një orë not. Flotacioni praktik ka një kompleks të veçantë vulosjeje dhe të drejtash të veçanta. Vera përfshin materialin kryesor, shenjat për të vizituar ujin. Kompleksi Zvvychay për të riparuar me rozë dhe kar e drejtë për të ecur dhe ecur, i madh me qime dhe duar. Pastaj shkoni djathtas për zhvillimin e muzave të tulubit, brezit të shpatullave, krahëve dhe nig - nahili, ulur, rrathët e tulubit dhe legenit, vidzhimannya dhe kështu me radhë. Kompleksi ndizet edhe djathtas, ndaj përfiton nga teknika e notit në tokë, - p.sh., shembet me këmbë dhe duar pranë anës së shtëpisë. Për shkak të natyrës së erërave, era e keqe i afrohet teknologjisë së notit dhe përdorimit të ujit të pijshëm, ndaj kompleksi i lëkurës do të çojë deri në fund me të djathtën. Për shembull, kompleksi i zalnorozvivalny dhe speciale është pikërisht në tokë për një orë për t'u zvarritur mbi kurriz dhe gjoks, në mënyrë që të metodat e transferimit në programet e notit në kampet verore.

Kompleksi 1. (vikonutsya deri në vesh dhe në 5-6 mësimet e para me zvarritje në gjoks dhe në shpinë) .1. 2. Ec, i madh, nahili, ulur. І. n. - ulur, njëra këmbë është e përkulur. Kapeni p'yatën e këmbës me duar dhe rrotullojeni djathtas dhe majtas. Viconati 20 herë me një këmbë të lëkurës. 3. І. fq - ulur, mbështetëse me duar prapa; këmbët janë të drejta, kllapat janë tërhequr. Përdorni këmbët tuaja për të shqyer duart e gërvishtura dhe më pas një jak kur jeni duke notuar. Në të djathtë për t'u dukur me ritëm të shpejtë, si stegna, me një lëkundje të vogël të këmbëve. 4. І. fq - në këmbë, duart lart, duart z'ednani (koka midis duarve). Hipuni në dollapët, shtrihuni lart në kodër; tendosni të gjithë muskujt e duarve, nig dhe tila; pastaj relaksohuni. Përsëriteni raundin 5-6 herë. Tsya drejtë të çojë drejt vikonannya kovzannya dhe vminnya trimati tulub kur stresi lundrues (Fig. 23, a). І. f. - në këmbë, duart janë të përkulura në dollakë, duart deri në shpatulla. Rrethimi i duarve përpara dhe prapa. Merrni një orë, lani atë mbi lëkurë me një dorë lëkurë. Vikonati 20 herë

6. "Mlyn". І. n. - në këmbë, "një dorë ngrihet lart në kodër, іnsha ulet poshtë. Rrotullimi i duarve përpara dhe prapa te gjenerali, dhe pastaj me një ritëm të shpejtë. (mrekullohuni pikërisht para jush), një dorë përpara, іnsha mbrapa në kofshë.në shpinë) .1. shtrirë në gjoks (ose kurriz), krahët e shtrirë përpara.

2. Unë. n. - ngrihuni, këmbët në gjerësinë e shpatullave. Nahilitis përpara (mrekullohuni pikërisht para jush); njëra dorë mbështetet në gju, іnsha tërhiqet përpara. Rukhi me një dorë të fortë, jak në një zvarritje noti.

3. E njëjta në të djathtë nga dora zupinka në tre pozicione: dora përpara, në mes të goditjes, për shembull të goditjes. Për një orë lëkurë zupinka jo më pak se 3 herë duke shtrënguar muskujt e krahut dhe shpatullës.

4. Në të djathtë të kompleksit të 5-të të 1 viconati në ecje dhe ecje. 5. Në të djathtë të kompleksit të 6-të ndodhet 1 visonati në vend-shëtitje. Uzgodzhennya dikhannya me një ruff me njërën dorë, si një zvarritje noti. І. n. - ngrihuni, këmbët në gjerësinë e shpatullave. Nahiliti përpara, njëra dorë mbështetet në gju, dhe - në fund të goditjes, ka një stegna. Kthejeni kokën në anën e dorës së lidhur ngushtë dhe mrekullohuni me të. Zrobiti vidi і rosspochati rukh me dorë me një vidih ​​njëorëshe. Një vikonutsya fyese, nëse dora përfundon goditjen në stegna. Shponi 15-20 herë me dorë

7. Duart rukha. ne zvarritemi anash shtëpisë. І. n. - ngrihuni, këmbët në gjerësinë e shpatullave. Nahiliti përpara, një krah është tërhequr përpara, tjetri prapa. Kthejeni kokën në pjesën e pasme të duarve tuaja dhe mrekullohuni me të. Përzieni me një frymë dhe kapni një goditje me duar me një vidih ​​një orëshe

8. "Rrjeti i fillimit" І.П. - ngrihuni, këmbët në gjerësinë e këmbës. Pas komandës "Për të filluar", përkulni këmbët në kolina, nahilit përpara, ulni duart poshtë. Për komandën "Mars!" Lëvizni krahët përpara-lart, lëvizni këmbët dhe lëvizni brezin lart. Në poloti z'adnati duart mbi kokë, që rregullojnë kokën midis duarve. Uluni në dollapët dhe qëndroni në kampin e përulur. Përsëriteni 5-6 herë

6. E DREJTA E UJIT PËR TË RINJT DHE TË MOSHURA PARASHKILËT.

Tsi kanë të drejtë të vikonuyutsya menjëherë për futjen e elementeve më të thjeshtë të teknologjisë lundruese. Baza e teknologjisë së mirë është pozicionimi i saktë i trupit në ujë dhe sjellja e duhur (me pamjen e ujit). E drejta për zotërimin e ujit, vikonuyutsya shtrihet 5-6 e para për të zënë. Zotërimi i tij, si të angazhoheni në vrapimin në ujë me kokë dhe përhapjen e syve, ndarjen dhe shtrirjen në mënyrë korrekte në sipërfaqe, shikimin e ujit dhe mbulimin në sipërfaqe, mbajtjen e trupit në një pozicion horizontal, gjë që është tipike për. teknika e notit sportiv.

Përgatitësit kanë të drejtë të vikonuyut në një minj portativ, duke qëndruar deri në bel, ose në gjoks pranë ujit: shumica e tyre kanë frikë të kapin dilemën. Sapo të mësoheni me ujin, keni të drejtë të ndizni dhe ndizni nga programet. Gradualisht vikonuyutsya se vyskonalyuyutsya, vetëm në të djathtë në kovzannya që vidikh pranë ujit.

E drejta, si të njohësh iz chilnistyu dhe mbështetjen e ujit. Drejtojini grupit të rrotullohen në heshtje, të cilët janë të zënë duke e ndjerë ujin me një dolon, përballë ujit, me këmbë dhe gomil (që është i nevojshëm për vendosjen e vendgrumbullimeve të kanotazhit), mos kini frikë nga vozitja. 1. 2. Rukh në ujë dhe mbrapa, me thur me grep, dhe pastaj vrapim. 2. Ecja me kthesa dhe vija të drejta

Ndarja dhe shtrirja në sipërfaqen e ujit dhe djathtas ju lejon të shihni trupin e një të padisponueshme, e cila është e varur në pozicion horizontal, e shtrirë në sipërfaqen e ujit, në gjoks dhe në shpinë.

1. "Not". І. n. - qëndroni në gjoks pranë ujit. Zrobiti gliboki vidi і, prіdauchi, shpëlaje ujin me kokë. Pidibgaty në këmbët e tij dhe, pasi ka shtrënguar gjurin me duar, spërkat në sipërfaqe. Në të njëjtën kohë, rregulloni energjinë për 10-15 sekonda, më pas kthejeni i. P.

2. "Meduza". Pasi të keni thyer thithjen, fërkojini ato dhe shtrihuni në ujë. Përkuluni dhe relaksoni krahët dhe këmbët. Nga rruga, deri në fund (Fig. 26, a).

3. Viplivty "noton".Më pas merrni pozicionin e shtrirë në gjoks (krahët dhe këmbët janë drejt). Mendoi porahuvati deri në dhjetë і artikuj deri në fund (26.6 i vogël).

4. Qëndrimi deri në bel buzë ujit, ulurpra, kur zbret në sipërfaqen e ujit; për të përhapur duart ubik. Kthejeni kokën prapa, duke shushuritur ujin pranë ujit dhe këmbët më pak spirale deri në fund. Kryesisht, merrni njërën këmbë me tufë, më pas merrni pozicionin ndërsa jeni shtrirë në shpinë, duke ndihmuar gjithashtu me gërvishtjet e duarve. Sapo këmbët tuaja janë zanyuvatisya, ju duhet të mbyllni duart tuaja në stigmë dhe të shkurtojë dhe til në nivelin prapa ndihmën e goditjeve të vogla me duart tuaja.

5. Vendosni duart anash ose në fund të pishinës dhe shtrihuni në gjoks. Ngjituni në sipërfaqen e ujit dhe lëreni legenin të shkojë pesë, kthejeni brenda dhe uleni në sipërfaqen e ujit. Përsëriteni majën e zhvillimit në të djathtë (Fig. 26, c). Vidihi buzë ujit

Më të qarta zatrimuvati dikhannya në vidihu dhe vikonuvati vidikh pranë ujit є baza për të vënë në skenë një dichannya ritmike përpara orës së notit.

1. "Lëvizur". Rruaj dënesën në ujë të hapur, të turpshëm në momentin që i sheh.

2. І. f. - qëndroni në fund. Nahiliti tulub përpara jush, në mënyrë që goja juaj të jetë e mbështetur në sipërfaqen e ujit dhe të ngjitet së bashku në lobe te kola. Zrobit përmes gojës një frymë thellë, ul ekspozimin ndaj ujit dhe në përgjithësi shiko ujin. Ngrini kokën pa probleme në V. n. Di të marr frymë. Pidnimannya e kokës që rënia e individit pranë ujit, vizatoni atë në një rang të tillë dhe goja e saj duket nga uji për një orë kur vidih ​​mbaron pranë ujit. Tsya ka të drejtë të përsëritet në ritmin e dichannya normale; në të parën e zënë - 10 - 15 herë, në punët fyese - 20 - 30 herë në gjumë (me një kthesë të kokës për një frymëmarrje majtas ose djathtas).

3. І. n. - ngrihuni, këmbët në gjerësinë e shpatullave. Nahilitisya përpara, me duart tuaja të mbështetura kundër kolinit. Koka është në pozicionin e frymëmarrjes, faqja është në ujë. Hape gojën, ktheje në frymë, ktheje, duke e ekspozuar ujin - e sheh. 4 . Spiral me duart tuaja në anën e poshtme, shtrihuni në gjoks dhe merrni një pozicion horizontal. Thithni dhe uleni duke e ekspozuar në ujë. Në të njëjtën kohë, ka 10-15 vidihiv në ujë me një kthesë të kokës në një bik për thithje.

3. Kovzannya. Mundësia në gjoks dhe të pasme me pozicionin e zgjatur të duarve ndihmon për të zotëruar pozicionin e punës së notarit - noton, qëndrimin e zakonshëm të trupit, në vend që të varet maksimalisht përpara nga goditja e lëkurës, që është tregues i notit të mirë. teknikë.1. Kovzannya në gjoks. Ngrihuni në gjoks pranë ujit, nahilitisya kështu, schob pidboriddya theu ujin. Shtrijini duart përpara, duke mbajtur gishtat e mëdhenj. Zrobiti vidih, shtrihuni pa probleme në ujë deri në fytyrat poshtë dhe, me këmbët tuaja duke lëvizur nga fundi ose në anën e pishinës, merrni një pozicion horizontal. Kovzati me këmbë dhe duar të përdredhura në sipërfaqen e ujit.2. Covzannya në anën e pasme. Nga rruga, përsëri në breg, duart vdovzh tuluba. Zrobiti vidih, tundi ato, sisti dhe trochis me këmbët e tyre, shtrihuni në shpinë. Pidnyaty vische jetojnë dhe shtrydh pidboriddya në gjinjtë. Mos u ulni (me kujtesë, por një pozicion i fortë në shpinë do t'ju ndihmojë të goditni lehtë duart me duart e tulubit; brazdat janë poshtë).3. Kovzannya në gjoks me pozicion të kundërt të duarve: duart janë të lidhura përpara, te stegon, një përpara, іnsha te stegna.4. Kovzannya në anën e pasme me pozicionin e kundërt të duarve:duart janë të lidhura përpara, vdovzh tila, një dorë përpara, іnsha te stegna. Kovzannya në gjoks me kthesa më të gjera në shpinë dhe gjoks

7. METODA E THYERJES SË FËMIJËVE

Metodi navchannya - këto janë mënyrat se si mund të përdoren robotët e mësuesit dhe merren parasysh aftësitë e mësuesit dhe si jepet udhëzimi i dhënë - zotërimi i aftësive të lundrimit. Gjatë orëve të para të ditës, flotacioni dominohej nga tre grupe kryesore metodash: verbale, në fakt, dhe praktike. Metodat verbale vikoristovuchi përshkruajnë, sqarojnë, shpjegojnë, flasin, ndihmojnë, japin udhëzime, vlerësime, komandojnë dhe urdhërojnë, pidrakhunok dhe in., Mësuesi të ndihmojë nxënësit të mësojnë rreth ideve, formës E shkurtër, e saktë, imagjinative dhe inteligjente, mësuesi këshillon efektivitetin e metodave të përdorura. Komunikimi emocional me fuqinë e kuptimit të fjalëve, duke ndihmuar gjithashtu dukshmërinë e krerëve dhe godinave të ndërtesës, duke treguar detyrën e mësuesit në të drejtë, edukimin, stimulimin e aktivitetit, eksitimin, interesin. Në lidhje me specifikat e lundrimit, të gjitha shpjegimet e nevojshme, grindjet, vlerësimet duhet të bëhen në pjesët përgatitore dhe përfundimtare të mësimit të tokës. Nëse një grup është afër ujit, vetëm komandat lakonike, pidrakhunok, porositë, skrapet për në heshtje, të cilët janë të zënë për të humbur në mendje dhe ndjeshmëri, dhe duke u rritur nuk janë të sigurt për të ftohur. Përshkrimi vikoristovuєtsya për hapjen e deklaratës në plan të parë për përparimin e ruh. Përshkruani elementin nykharakternіshі yogo pa shpjegim, pse duhet bërë kështu. Është e rëndësishme të përfshiheni në organizimin e igor. Rozmova në formën e furnizimit me energji elektrike dhe formën e furnizimit me energji elektrike dhe llojin e zhvillimit të vetëbesimit dhe veprimtarisë së shkencëtarëve, ndihma shtesë për mësuesit është më e bukur se dija. Ngritja e përshëndetjeve për edukimin e mësimit në mësim kryhet për një vizitë për të qenë një lloj mësuesi.

Analiza dhe negocimi i faljeve, që lejohen në momentin e regjistrimit, janë të drejta, sipas rregullave të ligjit dhe nacionaliteteve për korrigjimin e veprimeve të tyre. Urdhri është më së shpeshti që të jetë metodik, duke theksuar respektin për detajet e momenteve kyçe të rrugës fitimtare, duke zotëruar atë që është e mundur, atëherë viconati ka të drejtë të drejtën. Në mësimet e notit jepen udhëzime metodike për të rritur masën e hirësisë përpara vizitës së lëkurës në të djathtë, para se të kalojë ora. Kërkimet për të sqaruar momentet nga vizitori janë të drejta, për t'u sqaruar për zbatimin e saktë, për të treguar se ata janë fare fajtorë për fituesit. Komanda i është caktuar urdhrit për menaxhimin e grupit dhe procesin e navchannya. Mësimi i notit, jak në tokë dhe në ujë, i zhvilluar nga ekipi vicladach. Urdhrat dhe urdhrat jepeshin me zë, qartë me urdhër.

Nauchni mënyra.Fitorja e metodave të reja të ndihmës shtesë për të gjetur informacione konkrete në lidhje me ndeshjet paraprake të Rusisë, e cila është veçanërisht e rëndësishme në teknologjinë e re sportive. Një rishikim i ruhut paraprakisht të ngadaltë me vizualizim njëorësh të ritmit dhe ritmit të shfaqjes së formës dhe karakterit të krijimit të tij. Renditja e shpjegimeve figurative në vend ndihmon për të ndihmuar inteligjencën e ditës në timon, si të arrish mësimin më të shpejtë dhe më të zgjuar. Veçanërisht i madh është roli i edukimit detar për fëmijët. Mprehtësia është e theksuar fort para trashëgimisë, veçanërisht në nxënës të rinj të shkollës, për të grabitur në formën më efektive të navchannya rucham. Shfaqja ka të drejtë të tregojë teknikat e punës lundruese, fitimtare të shefave, foto dhe filma, gjeste dhe gjeste.

Metoda është e drejtë.E gjithë metoda karakterizohet nga bagatorazimy vikonannya rukh zagalom dhe pjesë të shkallës së madhësisë së lundrimit fizik, pasi rregullohet nga mënyra e ndryshimit të numrit të vykonuvannyh djathtas në shkallën, palosjen, më së shumti. nga tre herë, ritmi

Teknika e lundrimit u krye me anë të elementeve bagatorazovy vikonannya okremikh її, të drejtuara ovolodinnya me metodën e lundrimit zagalom, tobto. Ka dy metoda të rozuchuvannya zasosuvannya - vrozdrіb se si një e tërë. Përpiquni në të djathtë, fitimtar në procesin e fillimit të notimit, për t'u bërë një sistemi metodik, karrierës duke transferuar të fundit të vivchennya okremikh në të djathtë, karrierës shkollore që çon në zotërimin e teknikës së zagalom lundrues.

Mënyra e pjekjes në pjesë.Lejohet zhvillimi i teknikave të lundrimit në pjesë të vogla, ndryshimi i numrit të faljeve, por në të njëjtën kohë afati i zhvillimit dhe ndryshimi i cilësisë. Zotërimi i disa prej elementeve të teknologjisë së zgjerimit të dozës rozë, përmirësimi i aftësive motorike. Baza për metodën e rrënjosjes në pjesë është që të bëhet një sistem pidvidnyh drejtë, pas vivchennya e yakyh vydhtoyu para se të zotëroni metodën e lundrimit me zalom. Në procesin e formimit të kallirit, ka një numër të madh të drejtash për të notuar, pra për të vozitur, si për strukturën e mënyrës së thërrmuar të lundrimit. Në të kaluarën, baza për zhvillimin e pulave është e drejtë të jetë "transferimi pozitiv" i rok navichki, i cili manifestohet në mënyrë më efektive në fazat e kallirit të navchannya.

Shpërndarja e gjerë e ciçit ka të drejtë jo vetëm të zbatojë parimin e aksesueshmërisë në praktikën e navkazit të kallirit, por ta çojë hap pas hapi studiuesin në vikonannya të plotë të ciçit, i cili ndryshoi me një numër të madh faljesh. por lejohet. Razuchuvannya në pjesë në fazat kalli i navchannya lundrues është i motivuar psikologjikisht, disa nga zhvillimi i ruffs më të thjeshta për të sjellë kënaqësi morale, vikhovuy vullnetin e mirë në forcat e tyre, e cila është veçanërisht e rëndësishme në crocs parë.

Metoda e navchannya në tërësi.Nga këtu për të hyrë në not me koordinimin e përgjithshëm të krahëve, si dhe noti për pjesën tjetër të krahëve. opsione të ndryshme dita e tsikh rukhiv. E gjithë metoda është mbërthyer në fazat përfundimtare të zotërimit të teknikës me metodën e pikturës lundruese në pjesë. Krejtësisht, teknika tërësisht e detajuar e notit kryhet pa shlach të gjithë koleksionit të rrotave të notit. Një koleksion i teknikave më të zakonshme të lundrimit mund të gjendet në mendjet e kokave të rënë: noti përgjatë pishinës; projeksioni i gjatësive të shkurtra nga pjesa e përparme e vijës; zvarritje të shkurtra gjithëpërfshirëse nga lëvizjet pas 2-3 goditjeve; not për ndihmën e duarve me një zvarritje dhe vidikhami në ujë me një noton me këmbët tuaja dhe djathtas. Në botën e zotërimit të teknologjisë, ne mund të përdorim notin në të strehuar dhe notin në mendjet e liga, duke kaluar hap pas hapi në not me koordinimin e përgjithshëm të duarve. Metodat Zmagalny dhe іgroviy. Metodat Tsі mund të jenë të pasura me spіlnogo. Erë e keqe është gjerësisht e ndenjur kur kalli është fole, noton, lëviz, dhe dinamizmi për të pushtuar. Duke përdorur rregullin metodik є obov'yazkovo paraprakisht rozuchuvannya rukhiv chi në të djathtë, pasi era e keqe do të bëhet objekt i zmagannya chi gri. Kundër përdorimit të metodave, ekziston një parim bazë: metoda e lojës së 15-të ka një ndryshim të komplotit, ndërsa metoda e lojës së 15-të ka një ndryshim të komplotit.

Metoda Zmagalny.Këto janë shenjat e mëposhtme: 1) arritja e aftësisë për të kapërcyer mobilizimin kufitar të aftësive tuaja: 2) në vend që të tregoni nivelin maksimal të përgatitjes fizike dhe mendore në luftën për këmbëngulje. Gjithë çmimi i visuvah viski vimogi deri te morali i lirë, vikhovannya vikovil, napozhnostі, vetë-zotërimi edhe në punën e parë në pishinë. Metoda zasosuvannya zmagalnya jep një edukim të madh fizik dhe psikik, metodë nіzh zvychayny e përsëritjes bagatorazih.

Metoda Igroviy. Për një karakteristikë të re: 1) efikasiteti i të mbinatyrshmes, që shfaqet brenda kuadrit të rregullave të grisë; 2) opsionalisht, është e lehtë ta heqësh qafe atë dhe është një ngatërresë në lidhjen me mendjet e gri, e cila mund të ndryshojë; 3) ndryshimi i iniciativës dhe pranimi i vetë-zhvillimit në situatat e lojës; 4) një kuptim gjithëpërfshirës i cilësive fizike dhe morale: spritoziteti, efikasiteti, forca, vitaliteti, efikasiteti, si dhe verërat, gjallëria, gëzimi, vullneti para kthimit dhe brenda. ekipi. Gra, jak dhe zmagannya, duke avancuar aftësinë për të marrë not, duke qenë le ta bëjmë siç duhet përzierje me një njeri, ruffs monotone, joshur lundrues. Përveç kësaj, është e nevojshme të mësoni nga mësimet e para të notit me një metodë magjike dhe edukative.

Po kështu, trajneri, pasi ka dhënë ndihmë nga viconanna, ka të drejtë, nëse studenti është mirë. Një situatë e tillë u përcaktua për një orë në të djathtë, nëse ishte e nevojshme të sqaroheshin detajet e teknikës dhe të korrigjohej teksti. Për ata që kujdesen për ndihmën e mësuesit, nëse keni krijuar një mësues, do t'ju duhet ta bëni atë, por nëse keni nevojë për ndihmë, do të keni të drejtën e të drejtës.

Në një rang të tillë, është e rëndësishme, që nga procesi i fillimit-trenuval, duke kaluar nëpër një rivënie të lartë, shanset për të arritur sukses janë sisteme komplekse të tre grupeve të metodave: verbale, praktike, praktike. Në llojin specifik të lëkurës, kriteret për efektivitetin e metodave të zhvillimit, si të bëheni të ndenjur, є; 2) vіku dhe përgatitja e dijetarëve: 3) mendjet për të marrë.

Në një rang të tillë, për vendosjen e drejtorëve nga ne, bulet e vikoristanit janë të përshtatshme dhe të mjaftueshme (në shumicën e rasteve) për metodat e zhvillimit (për shëndetin e tyre), skemën e organizimit dhe metodat për vlerësimin e efektivitetit të tyre.

8. TECHNIKA SIGURIA. RREGULLAT E ORGANIZATSIVE TË ZËNË

Organizimi i punësimitPër notarët pranë fëmijëve, ata mund të kryejnë viggler, pasi e kanë bërë përgatitjen më parë. Era e keqe është fajtore për lundrimin, por ju e dini teknikën e lundrimit dhe teknikën e navchannya. Їm është e nevojshme të opanuvati priyatuvannya mbytet dhe të hyjë për të hequr qafe vipads pakënaqur në ujë. Personeli i shërbimit që është motra mjekësore e kafazit të fëmijës mund të marrë ndihmë për kamxhikët.

Likar i kafazit të një fëmije zdіysnyuє shikoni kampin sanitar;

Banja dhe noti mund të riparohen me fëmijët, me leje për të marrë një mjek, që nga ditët më të hershme të mbërritjes në hipotekën parashkollore, si për mendjen e plotë, dinake, є. Në verë, në pishinën e hapur të kafazit të fëmijës, ju mund të lani plotësisht të gjithë fëmijët, dhe tani mund të filloni të notoni në 3-4, apo edhe 5 vjet. Të gjitha të shtrihen nga stërvitja fizike e fëmijëve dhe kualifikimet e shoferit. Për të mbajtur notarët të zënë me foshnjat, një pishinë copë është më e bukur se vicoristovuvati. Gjerësia dhe gjatësia e pishinës mund të jetë mjaft e madhe, jo më pak se 5X5 m, thellësia është deri në 70-80 cm. Forma e pishinës mund të ndryshojë në mbeturinat nga mendjet e mesme (forma më e mirë është drejt lart ). Bazhano, pishina është një copë ujë, sidomos për smogun e mesëm dhe dimëror të vendit tonë.

Kur fitoni për të larë ujërat natyrore - lumenj të vegjël, liqene, det - ka shumë kohë që të duhet të siguroheni që keni një vend në breg dhe për të larë, notuar fëmijët іgor dhe navchannya. Kur vibron një keqbërje të tillë, natyra e ujërave të atij bregu, fundi, natyra e rrjedhës, vjen në kafazin e fëmijës. Bazhano!

Për të mbajtur të zënë notarët, rekomandohet të vibroni vendin me një fund të shëndetshëm, të fortë dhe jo mulistik. Kalimi nga Glybin i madh në masën më të vogël është fajtor për të qenë i barabartë, i butë, në fund, i cili gradualisht zvogëlohet. Fundi i nevojës është gjithmonë në vend dhe pastrohet nga çdo objekt i jashtëm: gurë, gërvishtje, alga gjithashtu.

Glibin duhet të jetë në gjendje të punojë gjatë gjithë ditëve për t'u zënë. Rikonvertimi Obov'yazkovo, i cili është memec në fund. Për fëmijët 4-7 shkëmbinj, thellësia e ujit nuk është fajtore për mbivarjen 80 cm.

Shpejtësia është e parëndësishme (jo më shumë se 5-7 m / min). I futur për larje dhe not, vendi mund të zbresë gjatë kursit, shumë larg nga vendi ku qarkullojnë tubat. Fëmijët Kupatysya mund të jenë në ujërat e pastra dhe vizionare. Aksesueshmëria sanitare e ujit për larje sigurohet nga shërbimi sanitar dhe epidemiologjik. Nuk ka faj bregu i ujit, por ne jemi të përdredhur, e përdredhim dhe është llucë. Nëse ka një prejardhje natyrore në ujëra, atëherë duhet të bëni një drabinka ose pemë. Rruga për në ujë është fajtore, por shkretëtira nga shkurret dhe pemët. Mirë, nëse në një pemë thupër, është një vend i thatë për të bërë banja të përgjumura dhe igor.

Rrëshqisni vizualisht midis sipërfaqes së ujit, e cila është caktuar për not. Їх poznachayu ose një motoçikletë me noton poliplastike, të lidhur në çekiçët e futur në fund, ose nga shinat me përforcime mbi to. Është akoma më bukur ta pastroni vendin me një parkun prej druri të lehtë. Është e mundur të organizohet dhe "zhabnik", pasi të keni përgatitur posaçërisht një kuti druri nga fundi dhe ta keni siguruar në fund me ujë. Përafërsisht sipërfaqja e kopshtit të perimeve është 8X 16 m, me një total prej 16 m mund të shihet përgjatë vijës bregdetare dhe 8 m - direkt nga bregu në një pjesë shumë të madhe të ujit. Shtojca e misionit për not mund të përdoret për organizimin e OSVOD.

I gjithë inventari, i cili mund të përdoret për malet pranë ujit dhe për not - çamçakëz për fryrje, kola, lodra, dërrasa noti, litar, motos janë shumë të hollë dhe më pas përgatituni për një kohë të gjatë. Numri i dërrasave të notit, kaviljes dhe numri i fëmijëve të mundshëm për lojë në të njëjtin grup detar. Është e nevojshme të keni një fëmijë lëkurë të nënës dhe një kostum higjienik, sende në tualet.

I zënë me not periudhës së verës. Erë e keqe përfshihet në modalitetin e ditës së kafazit të fëmijës dhe futet ora e këndimit. Një ndihmë shtesë për organizimin e ekipit të fëmijës, së shpejti një orë për përgatitjen, shtrihuni tek roboti i endacakëve. V çerdhe Ata do të mund të kalojnë kohë duke notuar me dorë për 11 vjet, ose për të fjetur për 15 vjet, 30 min. Për fëmijët e moshës parashkollore, në ditë të veçanta, lejohet noti, noti 2-3 herë në ditë.

Trivialiteti i të qenit pranë ujit, në varësi të motit, temperaturës së ujit, gjatë kohës së fëmijëve dhe sa herë që duhet për të kaluar, varion nga 3-5 deri në 15-20 minuta. Nëse fëmijët lahen jashtë, atëherë nuk ka nevojë t'i lini të notojnë pranë ujit për 4-8 minuta.

Ndërkohë që ndërprerjet e parëndësishme në ngarkim, gjëja e parëndësishme e fëmijëve që lëvizin nga uji mund të ndryshojnë, dhe pastaj përsëri, hap pas hapi.

Angazhohuni në anën e ujit të tendës, nëse temperatura e ujit pranë ujit është deri në 22-23 °, dhe kur ngroh deri në 25-26 °. Tek djemtë e parë të zënë, ata mund të jenë në nivelin e ujit, jo të mëdhenj -3-4 min. Nadal është trivialiteti i tejkalimit të ujit hap pas hapi.

Kur temperatura e ujit është nën 20-19 °, grupet e njerëzve që kanë ngecur për not nuk duhet të shkojnë, ata duhet të lahen ose lahen me dush. Noti dhe noti mund të lejohen në një mënyrë të tillë, në mënyrë individuale, për shumicën e fëmijëve të magjepsur.

Rrëshqiti në kuptimin, për më shumë temperaturë të lartë Drejtojini fëmijët e moshës parashkollore që të përvetësojnë më bukur promovimin e materialit të ri. Ka pak arsye: shtohet parëndësia e lëvizjes së fëmijëve nga uji; uji i nxehtësisë është më pak se fëmijët zbuzhu - respekti їх bëhet më i fortë, dhe rrënojat janë më pak pikante; për të stimuluar përshtatjen psikologjike të fëmijëve - të njohë erën e keqe që uji mund të bëhet më i mirë dhe me respekt dhe të dëgjojë shpjegimet e fitoreve, dhe t'i përsërisë ato në të djathtë. Ale nuk rrëshqiti e mbytur duke u larë vetëm në ujë të ngrohtë - si rezultat i uljes së efektit për të marrë, mirë gartu.

Fëmijët shkojnë në not në grupe, dhe në një grup ata janë më shumë se 12-15. Një grup duhet të marrë djem të një lloji, për shembull, fëmijët që janë afër 4 vjeç, për shembull, fëmijët 4 vjeç sillen në një grup me fëmijë 5 vjeç, pesë prej tyre janë gati për gjashtë, etj. Djemtë dhe vajzat janë të zënë menjëherë.

Vigjilenca për të kryer punësimin me një grup fëmijësh me dorë. Përpara se Tim, teksa shpëton nga uji, të jetë fajtor për fëmijët pererahuvati ose për të kryer një ndryshim të thirrjes. Ndërsa xhemati është duke punuar me një grup fëmijësh, ata janë duke luajtur në heshtje mbi pemët e thuprës, ata po shikojnë një dado, një infermiere ose një xhep të grupit tjetër. Për një orë e gjysmë në një pemë thupër dhe një vaskë të përgjumur, një fëmijë i lëkurës është fajtor që ka mbajtur një kapak të lehtë në kokë dhe një kapele panama.

Fillimi i notit në shkollën e fëmijës kryhet në formën e huamarrjes. Me një shtrirje të të gjithëve për të marrë respektin kryesor për të ardhur tek zhvillimi fizik i gjithanshëm i fëmijëve, nga lëkura deri në fund të ditës përfundojnë proceset e mëposhtme: organizoni grupin, mësoni me të drejtën e re nga teknologjia e not, mësoni dhe zhvilloni pijen për mirëmbajtjen e ujit

I zënë me riparime për të nisur grupet. Le të shkojmë në një pemë thupër për të mësuar rreth rukhs të reja, të përshtatshme për teknologjinë e re të notit dhe lojës. Uvіyshovshi nga uji, erë e keqe rozuyut mënyrën e notit, trokas, frenojnë zhvillimin e së drejtës. Në fund të ditës së ngarkuar, loja zhvillohet me një karakter drithërues dhe një lundrim të shkëlqyeshëm.

Djemtë shkojnë në breg për sinjalin e kamxhikut. Win pereviryak, i cili të gjithë erdhën nga uji, pererakhovuє. Vyyshovshi nga uji, fëmijët e mirë fshijnë zbardhjen me një peshqir. Është një ditë e freskët, erë e ftohtë, djemtë, kur notojnë, veshin bluzat e tyre ose veshin këmisha të ngrohta me mëngë të gjata, pulovra. Të vegjlit kanë nevojë për ndihmë, fëmijët më të mëdhenj parashkollorë po përpiqen të përballojnë gjithçka në mënyrë të pavarur.

LITERATURA

1. Bulgakova N.Zh. Fëmijët Navchati për të notuar. - M. 1977 pjesa. 8-16

2. Vasil'va V.S. , Nikitinskiy B.M. Fëmijët Navchannya duke notuar. M. 1973 anë. 45-80

3. Levin G. Plavannya për të vegjlit. - M. 1974 st. 65 - 86

4. Makarenko L.T. Lundrues - M.2002 anash. 25 - 56

5. Osokina T.I. Fëmijët Yak navchit lundrues - M. 1985 st. 104 -123

6. Alyamovskaya V.G. Yak vihovuvati, fëmijë i shëndetshëm. Stor. 67-89

7. Timothy A. Osokina T.I. Navchannya lundrues në shkollën M. - 2001 T.L. Bogina ana 45 - 67

8. Shebek V.M. Yrmak N.M. Shishkina V.A. Edukimi fizik i një fëmije parashkollor. Moskë Osvita - 2000 r. 123 - 145

9. Lundrues. Pidruchnik për institutet pedagogjike. M. - 1994 ana. 56-98

10. 10. Butovich N.A. Stërvitja e një notari të ri. - R. - 1992 st. 234 - 243

11. Іnyasevskiy K.A. Nikitskiy B.M. Stërvitje noti. Z. - P. 2000 pjesa. 46 - 98

12. Nabatnikov M.Ya. Lundrues. - M. 1962 anë. 68 - 201

13. Makarenko L.P. Obruntuvannya eksperimentale zasosuvannya shvidkіsnykh drejtë në trenuvannі notarët e rinj. S. - P. - anë. 56 - 86.

14. Bulgakova N.Zh. Vidbir dhe stërvitje e notarëve të rinj. - М: ФіС, 2001.

15. Zhvillimi fizik i fëmijëve. - M: Arsimi, 1968.

Sëmundja e një kampi të lënduar, një defekt fizik dhe një mirëqenie e qëndrueshme sociale, fizike dhe mendore.

V Duke mbetur shkëmbor Rendi i Rusisë ka një rëndësi të madhe për politikën demografike, përmirësimin e kombit, zhvillimin e kulturës fizike dhe sporteve. 4 gjoks 2007 fq. U miratua Ligji Federal Nr. 000 “Për kulturën fizike dhe sportin”. 25 gjoks 2008 fq. amendamenti “Parimi i sigurisë së lëkurës për akses të lirë në kulturën fizike dhe sportet, jak mendjen e nevojshme zhvillimi i shëndetit fizik, intelektual dhe moral të një personi të caktuar, e drejta për t'u angazhuar në kulturë fizike dhe sporte për të gjitha kategoritë e njerëzve të mëdhenj dhe një grup njerëzish.

Zagalnovidomo, notimi i karrierës mund të bëjë një më të mirë të shëndetshëm për të gjithë trupin e fëmijës duke shtyrë fort fillimin. Drejtë sistematike në ujë zhvillojnë në mënyrë harmonike grupet kryesore të mendimeve, trajnojnë zemrën dhe legjendat, ndryshojnë sistemin nervor të njerëzve. Është e rëndësishme të rivlerësohet kuptimi më i shëndetshëm, likuvalne dhe higjienik i notit në jetën e njerëzve dhe veçanërisht të fëmijës. Është kaq fantastike, saqë në Federatën Ndërkombëtare të Notit Amator u krijua një komitet mjekësor për t'u kujdesur për rekomandime të tilla, në mënyrë që unë të zgjeroja mënyrën më të mirë për të marrë notin në mes të popullatës, dhe ne jemi përballë fëmijëve. Krym tsyogo, në mendjen e notit - jeta ka nevojë për diçka të vogël. Është më mirë të fillosh të notosh më bukur në 3-4 shkëmbinj: djali i vogël nuk është i privuar nga fizika gjatë gjithë jetës, por psikologjikisht i gatshëm deri në pikën e të kuptuarit.

Programi ka prezantuar metodën më racionale të kërkimit, material të sistemuar të praktikës praktike, rishikime të veçorive të ndryshme të fëmijëve nga 3 deri në 7 vjeç, metoda shkencore fitimtare, të rekomanduara për zhvillimin e Revista periodike karakteristika të veçanta fëmijët kanë të drejtë dhe nxiten nga miratimi i këngës. Nayskladnіshі kanë të drejtë të shkojnë te elementi dhe vyvchayut okremo, fіrpratsyuvannya për t'u bashkuar në tërësi, në të njëjtën kohë kur roboti kalon teknologjinë për të parë drejtpërdrejt të gjithë.

Programi nxitet bazuar në parimet e njohura pedagogjike. Në skenën e kallirit merret parasysh parimi i aksesueshmërisë dhe merret parasysh parimi i aksesueshmërisë dhe aktivitetit në formën e një interesi në rritje për fëmijët: përpara procesit të fillimit, si dhe deri në një fokus specifik në punësimi i lëkurës. Përvetësohet parimi i individualizimit, mbështeten specialitetet individuale të zhvillimit fizik dhe mendor të lëkurës së fëmijës. Baza e stërvitjes fizike është stërvitja sportive, koncepti i të cilit për ditën e sotme, nga dita, bazohet shkencërisht në konceptin e menaxhimit të potencialit. Jo vipadkovo, navchannya dhe trenuvannya - єdiniy procesi pedagogjik. Do të shikoj qendrën, bazuar në notin sportiv ("Plavannya", 2003 r.).

Autori ka transformuar teknikën klasike të notit në një model modern teknologjik të një mirëqenieje moderne jake me metodat e notit tek fëmijët parashkollorë. Programi i transferimit të njohurive është i drejtë për të ndihmuar fëmijët të mësojnë më shumë për mjedisin ujor dhe të hapin teknologjinë e metodave të reja. Jepet një listë për të gjithë vimogët kryesorë, jepet parimi bazë i metodologjisë, në mënyrë që të mund të formuloni shpejt butonat e navigimit në mënyrën e fëmijës, si dhe të krijoni një plan-program për të notuar për fëmijët. grupet vikovyh, në zhvillim enigmatik dhe të drejtë të veçantë, plan-shënime për të marrë, skenarët janë të shenjtë në ujë

Vikoristannya i është dhënë metodologjisë për të lejuar një numër të madh fëmijësh në DNZ të mbështesin fitilat e notit, nënat kanë një furnizim të mjaftueshëm me rukhiv, të hyjnë në shkollë dhe të jenë aktive, me mendje, të gatshme për syzet e mendjes dhe bazën më të rëndësishme për fillimin e themeli i përditshëm për ditën

"Noti është një mënyrë e rëndësishme e ligësisë fizike dhe për të vazhduar me llojet më të reja të sporteve" - ​​(, "Swimming at school", 1974).

Hyrja

Fëmijët vijnë në kopshtin e një fëmije me stërvitje fizike. Dikush është i fortë, të tjerët janë të dobët, njëri është aktiv, dikush është pasiv. Floatacioni i Navchannya është një proces pedagogjik i palosshëm, veçanërisht i palosshëm për të vegjlit dhe të gjithë fëmijët duhet të notojnë, jo vetëm ata që janë shpirtmirë, të shëndetshëm, por edhe familja e të frikshmeve në google dhe, kur erdhën, nuk u thirrën deri në fillim. Mësuesja është fajtore nëse fëmijët kanë të drejtë, sepse era e keqe nuk ngjiste në jetën e thërrmuar, për t'i ndihmuar fëmijët që ta kenë të vështirë të zbulojnë karakterin dhe ngurtësimin e situatave stresuese.

Shumica dërrmuese e fëmijëve janë të zënë me notarët. “Nëse dua të merrem me situatën, nëse për rekomandimet e disa fëmijëve, fëmijët duhet të jenë të zënë me not (skoliozë), duket se janë të zënë me kundërindikacionet.

Mos filloni një gardh vipravdanësh. Fëmijë të tillë kalojnë shëndetin "të dobët", pasi nuk përdornin mjetet elementare për not, pirnannya dhe dikhannya, dhe kalojnë kohë në zonën e rhizikës në ujërat natyrore. Dhe situata në jetë mund të jetë tragjike.

Cikli i mbarështimit të kallirit për fëmijët mund të formulohet në rangun e mëposhtëm:

1. Vikoristannya e të gjithë faktorëve, si të përfitoni nga shëndeti i fëmijëve, dhe zhvillimi i tyre fizik.

2. Ton i avancuar i jetesës herët vik, duke shpëtuar jetën në ujërat natyrore Zhvillimi i shëndetit të fëmijës po këndon që pa frikë trimatizohet mbi ujë.

3. Vendosni bazën për punësimin e përgjithshëm të notit:

Përvetësoni saktë përgatitjen,

Elementet opanuvati të notit sportiv,

Mësoni 4 metoda sportive të notit: zvarritje mbi gjoks, zvarritje në shpinë, flutur, gjoks.

4. Zhvillimi i veçantisë së fëmijës, i shëndetit.

Plavannya - zinxhiri i palosjes së koordinimit të nivelit të lartë të rukhut. Qindra mesazhe. Fajtor për të qenë të shurdhër dhe të thërrmueshëm për të gjitha shpatet - këmbët, shpatet e kolonive, legenët, furçat, mbeturinat, shpatet e shpatullave. E thërrmojmë atë maє buty të shurdhër dhe të gjithë kreshtën, gjatë gjithë rrugës.

E drejta sistematike në ujë zhvillon në mënyrë harmonike grupet kryesore të muzikës, tonifikon zemrën dhe legjendat, ndryshon sistemin nervor të fëmijës. Fillimi i lundrimit është më i bukur për t'u riparuar në 3-4 shkëmbinj, tek një fëmijë i tërë, psikologjikisht dhe fizikisht i gatshëm para kuptimit të fillimit. Në një fëmijë tsomu vіtsі, ju tashmë mund të keni të drejtën të ndiqni entuziazmin verbal dhe të kuptuarit vibrues të fëmijës, zvikє në formën e navichok gigini (i vetëdashur dhe i shtrirë, nxiton në dush, koristuvatisya)

Në periudhën e kallirit, kokat e kokave kanë shumë frikën e fëmijëve nga uji, dashurinë për ujin, dashurinë për ujin. Rekomandohet që vikoristovuvati të jetë më i drejtë se іgor, i drejtuar në dikaninë e saktë dhe zaprymkoy dikhannya.

Në çdo kohë të ngarkuar, që nga noti, ka shumë hapësirë, pasi fëmijët reagojnë ndaj opsioneve të reja. Me një ngarkesë të madhe, ju mund të ndryshoni koston e artikullit ose furnizimin e artikullit. Fëmija i dobët ecën me obsesion: disponimi, ngurtësia e psikikës, karakteri.

Fiksimi grupi i lartë Përveç materialit softuerik, rekomandohet përfshirja e elementeve të aplikuara të notit deri në fund të ditës. Në pamjen e llojeve të tjera të njerëzve fizikë në të djathtë, fëmija është i madh-mensh për një orë të parëndësishme, ajo u pushtua nga dikotomia. Para varrosjes, është e nevojshme të krijohet një sasi e madhe energjie dhe video), në mënyrë që të krijohet një sasi e madhe energjie dhe një përgjigje. Të gjithë fëmijët kanë të drejtë të përdorin elementet e notit të aplikuar derisa ato të mos jenë të përshtatshme për situata të palosshme në ujë. Nëse fëmija nuk është përgatitur, atëherë disa situata (sëmundje, humbje në ujë, një vaj i rëndësishëm i lagësht, etj.) mund të çojnë në një ndryshim dhe veprime të gabuara.

Kalimi i domosdoshëm në materialin fillestar: dërrasa noti të mëdha dhe të vogla; "kolobashki"; rrathë; macet nga igrashki, topa; girka për katannya dhe vidpochinku; gumovi zgjat.

Çamçakëz zgjat - një nga atributet e kokës në punën trenovale për not. Erërat zhvillojnë m'yazovu masu nig, për të rritur bezdisjen dhe lirshmërinë e këmbës, si dhe profilaktikat në luftën me këmbët e sheshta, për të ndihmuar në zhvillimin e ndjenjës së ujit dhe performancës, erërat nuk janë në proces koordinimi.

Me foshnjat, materiali i bërë me dorë shpesh fiton: rrathët, topat, gumëzhinat dhe igrat që mbyten, gurët, dërrasat e mëdha dhe të vogla të notit - "chavniki". Në pishinë ka shumë para, është sikur do të ngecesh me njerëzit e zënë dhe me shenjtorët e njerëzve.

Temperatura e ujit në pishinë për fëmijët e grupeve të reja është 33-34 gradë për Celsius, për grupet e mesme dhe të rritura të fëmijëve është e mundur të ulet temperatura në 32 gradë, dhe grupi përgatitor mund të notojë në temperatura -30 gradë.

Për rregullat e sjelljes në pishinë, instruktori do t'u tregojë të gjithë fëmijëve pa faj. Vite dhe hapësira boshe nuk lejohen, erë e keqe mund të çojë në trashëgimi të pariparueshme.

Për një fëmijë të vogël dhe të mesëm, ata studiojnë pa okularë lundrues, dhe për të rriturit grupi përgatitor okulare bazhano nene e femijeve lekure.

Kur fëmijët vijnë shpejt, ata thërrasin shpejt në ujë, duan të shohin të propozuarit në të djathtë dhe të luajnë pranë pishinës. Fëmijët me sjelljen e tyre gjatë procesit marrin udhëzimet e mësuesit nga drejtori i grupit të parë. Nëse fëmijët ndjejnë të gjitha mënyrat sportive të notit, era e keqe mund të shkojë në "ujin e madh": një pishinë të madhe, një lumë, det. Me një hap, mund të ketë një bar psikologjik - glibina. Schab është më i lehtë se pak, por fëmijët janë mjaft të rritur: babi është trajner. Përveç kësaj, është e nevojshme që grupet e larta dhe përgatitore t'i çojnë fëmijët në getuvati përpara tranzicionit. Në mënyrë që fëmijët të mos kenë frikë nga glibini, është e mundur të vendosni tsikavi në të djathtë: filetot në anë të pishinës, duke u ngjitur nga ngritësi i "akuaparkut", duke i kthyer ato përpara dhe prapa në grup, duke marrë në fund të gurëve dhe objekteve dhe objekteve. Kur derdhnin më shumë ujë në pishinë më bukur, fëmijët nuk arrinin me këmbët e tyre në fund të pishinës.

Angazhimi në qendrën e kujdesit për fëmijët zhvillohet 1 herë në ditë për fëmijët e moshës më të vogël dhe 2 herë në ditë për fëmijët e moshës së mesme dhe të moshuar. Fëmijët që studiojnë me sukses dhe tregojnë aftësi të mira, mund të studiojnë punë shtesë më shumë se 2 herë në ditë. Stafi i dodatkovym trenuvannyam, notarët e rinj opanovyuyut mrekullisht teknologjinë e notit. Kanë një qëndrim të mrekullueshëm, një rruzare të mirë korse, një erë e keqe, është e lehtë të përballosh problemet fizike.

Diagnostifikimi

Grupet e reja dhe të mesme

Visokiy rіven:

1. Korrigjoni ecjen. Fëmijët pajisen me perimetrin e pishinës pa hapa shtesë.

2. I madh, stribki. Fëmijët veçohen qartë dhe saktë për të treguar të thjeshtën në të djathtë në të madhen dhe stribkun.

3. Ne shohim ujin. Për vikonannya vidikha pranë ujit, fëmijët do të zbresin në ujë, vidikh i turpshëm energіyny ("michuri i madh").

4. Hap pa pushim në rreth. Është e shkëlqyeshme që fëmijët të kalojnë rrethin dhe të ulen në një të re.

5. “Stretçka” me mbështetje që pa mbështetje. Krahët dhe këmbët e fëmijëve janë të drejta, koka është ulur nga uji, shpatullat janë të relaksuara. Për të drejtën për të vizituar me mbështetjen e asaj pa të.

6. “Float” me mbështetje që pa mbështetje. Fëmijët Ugrupovanny ulen në fund, në fund të dikotomisë, derdhjes. Ju mund të visonuvati me një mbështetje, duke shkurtuar parmakun me një dorë.

Rivne e mesme:

1. Korrigjoni ecjen. Fëmijët kalojnë përgjatë perimetrit të pishinës, inodі corystyuchis pіdtrimkoyu (të shkurtuara për parmakun, dërrasën, portën e derës).

2. I madh, stribki. Fëmijët nuk janë shpikur plotësisht dhe nuk shfaqen saktë në vendin e duhur tek të mëdhenjtë dhe flokët (ato bien pranë ujit, nuk luhet koordinimi i rrotave).

3. Duke parë buzë ujit. Kur vikonnі vidikhu në ujë fëmijët nuk janë të mjaftueshëm për të ulur kokën poshtë pranë ujit (sytë dhe nіs mund të bëhen mbi sipërfaqen e ujit, ne shohim një të dobët, "llambë" nuk është e mjaftueshme).

4. Tejkalimi dhe kalimi në rrathë. Fëmijët kalojnë mbi rrathë, por ata nuk marrin shumë rrathë, bëhet magjik për të hequr rrathin.

Shpatullat janë të tendosura, këmbët e fëmijëve nuk janë deri në atë pikë sa të drejtohen deri në gjerësinë e shpatullave. Kur përpiqeni të merrni një kamp pranë ujit, sigurohuni me njërën dorë dhe kërkoni ndihmë nga instruktori.

6. "Float" me mbështetje që pa mbështetje. Fëmijët Ugrupovanny ulen në fund, pastaj "bredhin" nga rruga, pasi ngrihen në këmbë.

Niveli i ulët:

1. Korrigjoni ecjen. Fëmijët kalojnë përgjatë perimetrit të pishinës, pa prerje për mbështetje (parmak, anësor, rrugë).

2. I madh, stribki. Fëmijët nuk pranohen dhe është e gabuar të identifikosh saktë të drejtën e thjeshtë në të madhe dhe flokët (tek fëmijët çdo ditë respekti).

3. Ne shohim ujin. Kur vikonanni vidikhu afër ujit, fëmijët nuk e ulin ujin (duke fryrë në ujë, duke bërë një "vrimë", vidih ​​është i shkurtër, i dobët).

4. Hap pa pushim në rreth. Fëmijët kalojnë mbi rrathë, ose nuk e ulin ujin.

5. "Shigjeta" me mbështetje që pa mbështetje. Krahët, këmbët e fëmijëve janë të përthyer, duke treguar se janë ulur nga uji, shpatullat e tyre janë të stresuara.

7. "Noton". Fëmijët janë shumë të dobët për t'u ulur pranë ujit, kështu që ata nuk grumbullohen nën ujë, ata nuk mund të kapërcejnë reagimin për të thithur.

Grupi i lartë

Visokiy rіven:

1. Vidiha buzë ujit. Vidihi energіynі, trivіl ("bulbashki" është i madh). Zbrituni sapo të flini pa gjumë.

2. "Strelochka" është ajo kovzannya. Varuni me krahë dhe këmbë drejt, me kokën ulur nga uji. Është një orë për të parë kovzannya të turpshme në ujë.

3. "Vint". Në të djathtë, vikonuyut në gjoks, thjesht kthejeni në shpinë, pastaj përsëri në gjoks (kthejeni 180, 360 gradë). Këmbët vikonuyut rukh "krol", krahët janë të drejta. Kur rrokulliset në shpinë, tulubi vendoset në një pozicion të drejtë (barku është në sipërfaqen e ujit, shikoni - lart në kodër).

4. Vykonutsya me një bord lundrues që pa të. Këmbët janë të drejta, duke përkëdhelur me shpejtësi, me amplitudë të madhe ("viruyuchy rrëshqiti").

5. Pllakat "zvarriten mbi gjoks" në bazën e koordinimit 6 - 12 m pa zupinka, në pjesën e pasme të dikotomisë, ose për dikotominë dinjitoze. Këmbët janë të drejta, punoni me shpejtësi në mënyrë alternative, krahët janë të drejtë, punoni sa më shpesh të jetë e mundur, në mënyrë alternative.

Rivne e mesme:

1. Vidiha buzë ujit. Pislya cutaneous vidihu - një pauzë, duke ekspozuar vitrën me duar, duke parë mungesë force.

2. "Strelochka" është ajo kovzannya. Duart nuk drejtohen deri në pikën, këmbët janë në gjerësinë e shpatullave, ose janë të përthyera, shkarpet nuk janë nxjerrë, pantallonat e shkurtra nuk janë nxjerrë, rrëmuja humbet lehtë.

3. "Vint". Kur kthehet në shpinë, legeni zhytet poshtë, koka është në ujë, krahët janë të përkulur, këmbët janë të përkulura.

4. Roboti nig "zvarritet në gjoks". Vykonutsya me një bord lundrues që pa të. Këmbët janë të përkulura në shpatet e gjurit, ruçi i jashtëm është në stegna.

5. "Rrotullimi i gjoksit" në bazë të koordinimit. Një goditje e shkurtër me duart tuaja, një rrotullim me këmbët tuaja. Për vikonannya vidihu, fëmija këmbënguli në pidlog.

Niveli i ulët:

1. Vidiha buzë ujit. Vidikha pranë ujit është e shkurtër, duke zbuluar për të zbritur pranë ujit në një pjesë të vogël, për vidihun e lëkurës ka një pushim të madh në një orë.

2. "Strelochka" është ajo kovzannya. Koka ngrihet mbi ujë, këmbët “zhyten”, shpatullat janë të tendosura, duart janë jashtë ujit.

3. "Gwent". Mos u ktheni në shpinë, sepse kur të ktheheni në shpinë, do ta gjeni veten më fort në shpatet e kulshave, kur të shtypni gjinjtë tuaj (“uleni” pranë ujit).

4. Roboti nig "zvarritet në gjoks". Ndaloni përkuljen, rrëzoni nig për t'u parë me një amplitudë të madhe, e cila duket se është afër zonës vertikale dhe jo shumë e gjatë në orë.

5. “Kroll në gjoks” në bazë të koordinimit. Rukh duart se nig nuk uzgozheni. Për vikonannya vidihu, fëmija këmbënguli në pidlog.

Grupet e ushqimit

Visokiy rіven:

1. Roboti nig "zvarritet në gjoks". Detyrat notuese nga 12 deri në 24 m nga këmbët e drejta ("jashtë stegna") me amplitudë optimale të jakës, gishtat jashtë. Unë jam fajtor që kam shkulur një "rrëshqitje viruyuchy" në ujë.

2. “Kroll në gjoks” në bazë të koordinimit. Duart duhet të aplikohen në të gjithë tabelën, këmbët janë të lëmuara, jashtë rrugës. Dikhannya vikonutsya në anën e dorës, karrierës përfundoi goditjen, pas 2 - 4 cikle rukhiv.

3. Rukhs vikonuyutsya me këmbë të drejta "nga stegna", duke e vendosur tulubin drejt, jeton perebuvaє në sipërfaqen e ujit, duke parë drejtimin e kodrës, duart drejt nga lart me chi pa të.

4. Uzgodzhenist mіzh me duar dhe këmbë. Mbështjellja e krahëve drejt në zonën vertikale (urdhri nga koka, dora nga kofsha). Këmbët e drejta funksionojnë pa ndërprerje, numri i ujit nuk shfaqet, dikhannya është i barabartë.

5. Marrja e një frymëmarrjeje të thellë në Parnanny bëhet 15-20-30 sekonda. Fëmijët notojnë në ujë vidkrytimi ochima në një numër prej 3 - 5 metra. Për një takim dorëzohen 3 - 5 artikuj.

Rivne e mesme:

1. Roboti nig "zvarritet në gjoks". Ka një amplitudë të madhe shembjesh me këmbët tuaja, kur i merrni pranë shpateve të gjurit. Vëllimi i vëllimit është 12 - 24 m.

2. "Zvarritje gjoksi" në bazën e koordinimit. Një goditje e shkurtër me duar, duke goditur këmbët me këmbë, duke e lënë kokën të ngrihet lart, me një pauzë të gjatë (me këmbët tuaja të rënë poshtë, duke u angazhuar në pozicionin e duhur të tulubit).

3. Roboti “zvarritet në shpinë”. Duart mbahen lart në male, duke zbuluar ulur nga uji, shtrydh pidboridya në gjoks, legen e lëshimeve (notar jak bi "ulur" nga uji).

4. "Rrotulloni në shpinë" në bazën e koordinimit. Krahët janë të përkulur dhe krahët janë mbajtur larg nga vertikali. Këmbët nuk janë mjaft efektive. Dikhannya zatrimuatsya, i shihni të turpshëm në komunikimin e përgjithshëm.

5. Regjistrimi dhe dorëzimi i objekteve. Nirkannya me një zatrimka dikhannya të vogël, qëndroni deri në 10 sekonda. Fëmijët nuk shqetësohen për rrafshimin e ujit në masën 1 - 2 metra. Për një vakt, dërgohen 1 - 2 artikuj.

Niveli i ulët:

1. Roboti nig "zvarritet në gjoks". Këmbët tunden për të parë rrëshqitjet e pashpirt, mos prisni në zonën vertikale, lodheni shpejt, shtyni përpara gjithnjë e më shumë, praktikisht "kostu na mіsci".

2. “Kroll në gjoks” në bazë të koordinimit. Rrotullimet e papërshtatshme midis krahëve dhe këmbëve, goditja e një krahu të përkulur largohen shumë nga rruga e tulubit dhe kokës. Ditina plive në fillim të ditës nuk është shumë e madhe (2 - 3 metra). Shcheb zrobiti vdih, hap pas hapi në pidlog.

3. Roboti "zvarritet në shpinë". Këmbët janë të përkulura fort nga uji ("ngasni një biçikletë"), legeni është ulur, koka është nën ujë. Plyve në zatrimtsі dikhannya.

4. "Rrotulloni në shpinë" në bazën e koordinimit. Fat i keq midis duarve dhe këmbëve. Shenja e tilës së majtë është në të djathtë, duke zbuluar para ujit, notarin të ulet pranë ujit.

5. Regjistrimi dhe dorëzimi i objekteve. Nuk do ta riparoj për 10 sekonda. Fëmijët shpërndahen në mënyrë të neveritshme nën ujë, prynayut nga sytë e rrafshuar. Për një vakt mund të ketë shumë gjëra.

Grupi Molodsha

Në ngarkimin e fëmijëve të notit të grupit të rinj fitojnë të gjithë zyrtarët, për sa i përket përmirësimit të shëndetit të fëmijëve, zhvillimit të tyre fizik.

Fillimi i fëmijëve të një grupi tjetër të ri transferohet në zbatimin e ndërtesave sulmuese:

1. Virobiti një kafshë e vogël tek një fëmijë nuk ka frikë nga vozitja.

2. Formuvati i vendos pozitivisht fëmijët që të zënë notarët, t'i marrin me emocione pozitive para se të marrin një orë.

3. Vikhovuvati tek fëmijët në çdo pak për vajzat e vogla të gjiganit: të mësohen dhe të shtrihen në mënyrë të pavarur, navçit për t'u ulur për një dush, zvarriten bukur, ngrihen me një peshqir.

4. Zhvillimi i rregullave për të rejat dhe të rejat:

a) të hyjë në ujë për ndihmën e të rriturve që në mënyrë të pavarur;

b) rritjet vikonuvati të stribki bіlya rim, me pіdtrimkoyu dhe pa të;

c) vdes i madh buzë ujit në mënyra të ndryshme: një nga një, përkundrazi, këmbët chovgayuchi, këmbët razbrizuyuchi ujë, shumë pіdnіmayuchi kolіna, duke plotësuar me duart e tyre, tіkayuchi nga më të vjetrit, nadoganyuchi yogo;

d) vikonuvati i thjeshtë në të djathtë në ecje me një qëndrim të vogël duarsh, kroksa të mëdhenj dhe të vegjël, nahili me pak;

5. Sillni fëmijët të luajnë në ujë, dhe gjithashtu të luajnë në lojë, në ujë.

6. Navchati pirnannyu dhe zatrimtsi dikhannya në ujë.

7. Tani rregullat e sjelljes në ujë.

Grupi i të rinjve ka një navchannya për ta bërë atë për përshëndetjet. Gra - pjesë e zënë, fitoi є vipadkovoy. Diplomon një kamp emocional, ndihmë shtesë për fëmijën për pak kohë, pothuajse me frikë nga uji, e papërshtatshme. Punëdhënësit kryesorë janë forcimi i frikshëm dhe i elementeve të teknologjisë lundruese, forcimi i organizmave. Rozuchuvannya іgor vіdbuvaєtsya hap pas hapi, nga іgori më i thjeshtë në palosjen. Në një moshë shumë të hershme, іgry іgry betohen për të renë. Është kërkuese të thuhet se është lëkura në të djathtë për fëmijët - ka ende një gëzim të madh. Elementet Vikoristannya të gris ju lejojnë të kurseni veten me një shtrirje të zënë. Në mënyrë të këndshme, lundroni shumicën e fëmijëve shpejt dhe shpejt drejt ujit. Lëkura është e zënë duke përfshirë:

Do të hyj në një pjesë (5 khvili) - përgatitësit janë mu në tokë;

Pjesa kryesore (20-25 khvili) është krijimi i një materiali të ri, një robot mbi një navichok të përsosur;

Një pjesë është e përfunduar (3-5 chilins) - lundrues i pavarur, іgri mbi ujin e pijshëm.

Para orës së përgatitjes dhe kryerjes, merrni inicialen për instruktorin vimogi të tilla:

Lexoni fëmijët në dikanën e saktë të asaj yogo zatrimtsі;

Lexoni rregullat e sjelljes në ujë, mos lejoni prishjen e rregullave;

Kur navchanni fëmijët e bishës, unë respektoj pozicionin e duhur të duarve, nig, tuluba, kokë;

Kontrolli i korrektësisë së kampit në dalje dhe kalli i korrjes;

Unë do t'ju ndihmoj të siguroni sigurimin;

Shpjegoni rendin e vikonannya djathtas qartë, pa mes, në mënyrë të kuptueshme;

Duke u shtrirë në shkëmb, shkoni në argëtimin e festivalit, duke u larë me lodra që fryhen. Në kіntsі shkëmb uchbovoy të mbahet në ujë të shenjtë.

E drejtë, si të ngeceni në zënie nga noti me një grup të rinjsh:

1. Ecja:

Ecja në bord në rafte;

Në napiv-afër;

Ndihmë shtesë me shufra kanotazhi / një, dy duar /;

Në të vënë duart nahila tuluba pas shpine.

2. Korrigjo në të mëdha dhe vija:

I madh në bordin e pishinës, i prerë nga parmaku, nga loja, i madh në një mënyrë mjaft të drejtpërdrejtë, pa një pidrim;

Shumë njerëz, duke përdorur gjithashtu duart e tyre;

Kërpudha me pidtrimkoy dhe pa të - "gorobchiki";

Kërpudha me ujë;

Kërpudha "hto vishche", me pidtrimkoyu se pa të.

3. Drejtpërdrejt nga uji dhe nga vrimat pranë ujit:

Mitya duke denoncuar me ujë: "mile serpentine pіnu" - briskati për të ekspozuar, krahët, gjoksin;

Uji derdhet në kokë - "dërrasa";

Program në "Ladushka" me ujë;

- "dërrasat" - flladet janë të dobëta, të forta;

- "birdies vmivayutsya" - ulja e hundës pranë ujit (livoruch - me dorën e djathtë);

Privatizoni falas në ujë në mënyrë të pavarur dhe me viclade.

- "Nizhki i vogël dhe i madh",

- "Ribki po luan",

- "Pini ujë",

- "Khvily në det",

- "Lini një takim tjetër",

- "Chovnik",

- "Sonechko ai bord",

- "Tranget".

Plani për të marrë fëmijët e grupit të ri, metodologjia dhe zbatimi teknologjik

I zënë # 1.

Mbikëqyrësi: lexoni rregullat e sjelljes për fëmijët në pishinë, në ujë të pijshëm, në ujë me ndihmën e instruktorit, në emocionet pozitive për të marrë.

Pikërisht në tokë (1-2 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, shkurtojeni me të dyja duart në parmakë, kini frikë nga instruktori.

2. Mjafton ecja, në çifte, me instruktor, me kënde lojërash, prerje me parmakë (2-3 minuta).

3. Në të djathtë "bordet". Fëmijët mbledhin ujë nga lugina dhe ndezin lojën, pastaj në veten e tyre (1-2 minuta).

4. E drejta “brizki”. Vdaryayut në pjesë të vogla në ujë përmes ujit, ndonjëherë menjëherë (1-2 min).

5. Gra "chavnik" (2-3 herë): ecja goxha e madhe, simulimi i duarve robotike "zvarritje".

6. Larje në vilë me lodra që fryhen.

7. Pamje nga uji.

I zënë # 2.

Zavdannya: vazhdoni të lexoni dhe futuni pa frikë në ujë, mos kini frikë nga flladi, përsëritni rregullat e sjelljes pranë pishinës, vendosni pozitivisht në ujë.

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

2. Ecja një nga një, prerja nga parmaku (1-2 minuta).

3. Ecja në kuti të vogla - "veletnі" (30 sek. - 1 min.).

4. Ecje mjaftueshëm, prerje për lojën dhe mjaftueshëm (1-2 minuta).

5. Në të djathtë "bordet". Fëmijët fryjnë me ujë përpjetë, me pak dritë, mot të ngrohtë - dërrasa të dobëta, dërrasa të forta (1-2 minuta).

6. Gra “chavnik”: ecja, simulimi i duarve robotike “zvarritje”, duke shkuar nga njëra anë në tjetrën (4 herë).

8. Pamje nga uji. Mësuesi do t'i ndihmojë fëmijët të shkojnë në shkollë.

I zënë # 3.

Zabdannya: lexoni fëmijët larg njëri-tjetrit dhe për shkak se do të ketë një buzë në komandë, vazhdoni të hyni pa frikë në ujë, juhvuvati janë të interesuar për ujin, apo jo.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë në mënyrë të pavarur dhe me ndihmën e një instruktori.

2. Ecja në pishinë një nga një dhe veçmas (3-4 minuta).

3. Në të djathtë "bordet". Uji i mbledhur në luginë dhe ujitur duart, shpatullat, kokën, shpinën, ujin e flladit deri në mal (1-2 minuta).

4. Në të djathtë është "umivannya" (5-6 herë).

5. Në të djathtë është "flici i djallit" (1xv.).

6. Gra "Chovnik". Ecja nga bordi në bord me duart robotike "zvarriten", vozistë, jak në kapelë (4 herë).

7. Vila larje me grashki.

8. Pamje nga uji.

I zënë # 4.

Zavdannya: lexoni vikonuvati stribki b_lya në bord, lexoni vyvoryuvati colo pranë ujit, shkurtojeni me duar, vikhovuvati bazhannya zamatisya.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë me ndihmën e një instruktori.

2. Pobudova në bord. Ecja përgjatë perimetrit të pishinës, prerja me një dorë në bord (1-2 minuta).

3. Stribki në dy këmbë, duke qëndruar në dërrasë dhe duke e prerë me të dyja duart (30 sek-1 min).

4. E drejta “round dance”. Duart Trimayuchis, duke ecur mbi një kunj (1-2 min).

5. Në të djathtë "bordet". Qëndroni në colo, fryni kodrën me ujë - përpara (1-2 minuta).

6. Іgri "Chovnik", "Kërkimet e vogla dhe të mëdha": punohet në kërpudhat e mëdha "Ydemo yak veletni" dhe krokat e vogla "Ydemo yak pak cilësi" (4-5 minuta).

7. Larje vilë me lodra që fryhen.

8. Pamje nga uji.

I zënë # 5.

Zavdannya: prodovzhiti vchit dhe pa frikë vikonuvati pikërisht në bord, lexoni fëmijët me guxim zanuryuvatisya pranë ujit, zatrimuvati dikhannya, zhvilloni respekt.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, shikuvannya b_lya anë.

2. Stribki, duke shkurtuar me duar në parmakë, mund të përdorni brisqe (30 sek-1 min.).

3. Gra "Ladushki" me ujë: jepni fllade me ujë (1-2 min).

4. Në "bordet" e duhura - të fortë, të dobët. Viconuvati për ekipin (2xv.)

5. Diplomimi “Pike ta ribki”, instruktor gra njëherësh me fëmijët (4-5 minuta). Fëmijët ("brinjët") zëvendësohen nga një pishinë në mes, përveç kësaj me duart e tyre. "Pike" (roli її me një instruktor visonu) qëndron në fundin e pishinës. Pas sinjalit "Pike plive!" fëmijët “derdhen” anash dhe vrapojnë në ujë derisa të jenë gati, por ndonjëherë munden. Fëmijët nuk janë fajtorë që ngasin më herët anash për një sinjal, nuk janë fajtorë që ngasin një nga një.

6. Vilne larje me bar.

7. Pamje nga uji.

I zënë # 6.

Zabdannya: lexoni shiritat në mbështetëse dhe pa mbështetje, mbyllini në ujë pranë ujit dhe kapini një herë e përgjithmonë në faqe.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

2. Fijet në bord:

Pritini me dy duar në parmakë;

Pritini me një dorë në parmakë;

Viconati zhvesh në dy këmbë pa p_dtrimka;

Furnizimi me ujë (3-4 min.).

3. Në "bordet" e djathtë - të fortë, të dobët (1-2 minuta).

4. Igri “Stuhia në det”, “Moti Garna” (2-3 minuta). Vizatoni duart pranë ujit dhe lëvizni nga njëra anë në tjetrën - "stuhi", goditni ujin, "qetësohuni" dhe "mot i mirë".

5. Në të djathtë është "i ngjeshur" (1-2 minuta).

6. Hidhni pak ushqim të mirë në ujë dhe fryjeni në ujë.

7. Fryni faqet, mbyllni fytyrën me kukulla dhe “kapini” ujin. Përsëriteni shpimin (3-4 herë).

8. Gra "Lokomotivë" (2-3 herë). Fëmijët priten një nga një (për një rrip) dhe pas urdhrit të instruktorit kalojnë përgjatë ujit dhe "udhëtojnë", për komandën e instruktorit "zupinka" - fëmijët janë fajtorë për zupinitisya atë sistem (duart humbin në rrip).

10. Pamje nga uji.

I zënë # 7.

Zavdannya: lexoni shumë "gjarpër", në çifte, prodovzhiti navchannya menjëherë në bord.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

2. Ecja përgjatë perimetrit të pishinës, prerja me një dorë në parmakë:

Ecja është perfekte;

Në dollapët;

Në prani, në napiv-afër (2-3 minuta).

3. Ecja e “gjarpërit” pas instruktorit (2-3 minuta).

4. Stribki-"lepurushë" (30 sek-1 min.).

5. Ecja në çift një nga një përgjatë perimetrit të pishinës (2-3 min).

6. Në të djathtë është "Doschik" - i dobët, i fortë. Vizitorët në tabelë (1-2 min.).

7. Shumë larg. Gra "Catch-up", drejtues - instruktor. Me urdhër të fëmijëve organizohen veçmas, instruktori nazdoganiaє (4-5 min.).

8. Gra "Kryqëzimi". I madh nga bordi në anë me urdhër të instruktorit (2-3 minuta).

9. Pamje nga uji.

I zënë # 8.

Zabdannya: lexoni vikonuvati drejtë me komandë, lexoni fëmijët robiti vidikh në ujë, vikhovuvati smilivist, sipas mendimit të dëgjimit të instruktorit.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

Ecja është perfekte;

Në dollapët;

Në napiv-afër, në frekuentim;

- "plivemo në chavnik", ecje, tulub në nakhila me duar robotike "zvarritje" dhe "brasom" (shihet uji vidgribaєmo) 3-4 min.

3. Të mëdha një nga një përgjatë perimetrit të pishinës (1 min).

4. Vroztich i madh (1 chv.) Me një nxitje të vogël për të rrahur anash me urdhër të instruktorit.

5. Kërpudhat me ujë (1-2 minuta).

6. Korrekt "dërrasat", "stuhi në det" (3-4 min.).

7. Korrekt "umivannya", "mendja në ujë, jak në çaj të nxehtë" - schob bula "dirochka" me ujë (2-3 minuta).

8. Gra “Ribki po luan” (2-3 minuta). Qëndroni me fëmijët në kolo. Me sinjalin e instruktorit "Ribki po luan", fëmijët ecin me dy këmbë. Për sinjalin "Ribki prano" - uluni me qetësi. Është e mundur të lejohet stribki në dy këmbë nga ata që kanë rënë nga uji. Fëmijët janë fajtorë duke dëgjuar me respekt nga instruktori, vizitoni ata në sinjal. Nagaduvati për fëmijë, nuk është e mundur të shtovhati vetëm.

9. Vilne larje me bar.

10. Pamje nga uji.

I zënë # 9.

Menaxhimi: vazhdoni të lexoni fëmijët në mënyrë të pavarur shkoni nga njëra anë në tjetrën, lexoni shiritat, shkurtoni parmakun.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

2. Vikonati duke ecur me komandë nga njëra anë në tjetrën (4-5 herë).

3. E njëjta gjë në të djathtë - e madhe (4-5 herë).

4. Gra "Kryqëzimi" (2-3 minuta). Gravtsi vishikovyuyutsya në një rresht të jetës së pishinës në anën e pasme të një dore të përdredhur një nga një. Për komandën e instruktorit, era e keqe riparohet “për të kaluar në bregun tjetër”. Ngadalësimi i shpejtësisë nga uji do t'i ndihmojë fëmijët me duar vozitëse, duke aplikuar:

"Unë pengohem, vendos duart mbi ujë,

Uji më ndihmon të vibroj rrugën.

Nuk është e mundur të lëvizësh një dhe vetëm me shpejtësi, gishtat e mbyllur.

5. Gra "Sonechko se bordi" me një top në kunj (2-3 minuta). Fëmijët qëndrojnë afër. Në ujë - një top i fryrë. Për komandën e instruktorit, "plankeri" i rregullon fëmijët që të kërcejnë me ujë në top, për komandën - "Sonechko" - ata riparojnë ujin me copa të vogla, qetësues. Slidkuvati, fëmijët nuk e morën topin dhe nuk e hodhën përsipër.

6. Në të djathtë "topa". Pritini nga parmaku, pidstribuvati dhe uluni pranë ujit (1-2 minuta).

7. Vila larje me grashki.

8. Pamje nga uji.

Numri 10 i zënë.

Zavdannya: lexoni fëmijët poshtë, duke denoncuar ujin, fryni faqet, mos kini frikë nga uji.

Pikërisht në tokë (2-3 min).

Pikërisht buzë ujit:

1. Hyni në ujë, merrni atë.

2. Ecja rreth pishinës:

Ecja është perfekte;

Mbi dollapët, me duart në kodër;

Yak chaplya, koloni me zë të lartë;

Ecja për ndihmën e duarve, "plivemo te chavnik" (4-5 minuta).

3. I madh një nga një (30 sek-1 min.).

4. Në të djathtë është "umivannya" (1 min.).

5. Në të djathtë "zogjtë miyut hundët" (1-2 minuta). Uleni "hundën" nga uji dhe kthehuni majtas - djathtas. Slidkuvati, schob do të fryjë pijen, duke rrëshqitur pas kapakut.